زيت الأفوكادو.. مفتاحك لبشرة صحية ونضرة
تاريخ النشر: 18th, September 2024 GMT
زيت الأفوكادو هو أحد الزيوت الطبيعية التي تحظى بشعبية متزايدة في مجال العناية بالبشرة، وذلك بفضل فوائده العديدة والمغذية. يحتوي زيت الأفوكادو على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز صحة البشرة وتجعلها تبدو أكثر شباباً وحيوية، وخلال السطور التالية نقدم لك الفوائد الرئيسية لزيت الأفوكادو للبشرة وكيفية الاستفادة منه في روتين العناية بالبشرة.
1. ترطيب عميق:
- زيت الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية الأساسية مثل الأوميغا-3، التي تساعد في ترطيب البشرة بعمق. يساعد هذا الترطيب في منع الجفاف والتقشر، ويجعل البشرة ناعمة ومرنة.
2. تعزيز إنتاج الكولاجين:
- يحتوي زيت الأفوكادو على فيتامين E، الذي يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة البشرة وشبابها. يساعد هذا الفيتامين في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
3. مكافحة الأضرار البيئية:
- يحتوي زيت الأفوكادو أيضاً على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من الأضرار الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس والتلوث. يساعد ذلك في حماية البشرة من التقدم في العمر المبكر.
4. تهدئة البشرة:
- بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يساعد زيت الأفوكادو في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الالتهابات. يمكن أن يكون مفيداً للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل حب الشباب أو الأكزيما.
5. تحسين ملمس البشرة:
- يعزز زيت الأفوكادو تجديد خلايا البشرة ويعزز نعومتها ومرونتها. يمكن أن يساعد في تحسين ملمس البشرة وإعطائها مظهراً أكثر إشراقاً.
6. تفتيح البقع الداكنة:
- يحتوي زيت الأفوكادو على فيتامين A، الذي يساعد في تفتيح البقع الداكنة وتحسين توحد لون البشرة.
كيفية استخدام زيت الأفوكادو للبشرة
- مرطب:
يمكن استخدامه كمرطب يومي، سواءً على الوجه أو الجسم، للحصول على ترطيب عميق.
- قناع:
يمكن خلط زيت الأفوكادو مع مكونات طبيعية أخرى مثل العسل أو الزبادي لتكوين قناع للوجه.
- مزيل مكياج:
يمكن استخدامه لإزالة المكياج بلطف مع الاستفادة من خصائصه المرطبة.
زيت الأفوكادو هو إضافة قيمة لأي روتين للعناية بالبشرة، بفضل خصائصه المغذية والمرطبة التي تساعد في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: زيت الأفوكادو زيت الأفوكادو لترطيب البشرة
إقرأ أيضاً:
وزير الاتصالات: مصر رائدة في تكنولوجيا المعلومات وستظل بفضل جهود أبناء القطاع
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أكد الدكتور عمرو طلعت، وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، أن صناعة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات ترتكز على القدرات البشرية والخبرات التي يضمها قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات والتي تعد المحرك الأساسى لاستمراره متصدرًا النمو بين قطاعات الدولة على مدار السنوات الست الماضية، مشيرًا إلى أن التطورات التي شهدها القطاع جاءت نتيجة لخبرات وكفاءات العاملين به، حيث ارتفعت مساهمة القطاع في الناتج المحلي الإجمالي من 3.2 % منذ 6 سنوات إلى 5.8% في العام المالي المنقصي.
جاء ذلك خلال كلمة الدكتور عمرو طلعت أثناء مشاركته في ملتقى شركاء أعمال tech heritage - IBM واحتفالية الشركة بمناسبة مرور 70 عامًا على تأسيسها في مصر والتي عقدت فعالياتها في منطقة الصوت والضوء بأهرامات الجيزة، بحضور الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، والمهندسة غادة لبيب، نائب وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات للتطوير المؤسسي، والمهندس رأفت هندي، نائب وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات لتطوير البنية التحتية التكنولوجية والتحول الرقمي.
كما حضر المهندس بكر البيومي، نائب وزير الاِتصالات وتكنولوجيا المعلومات للتخطيط البحثى التكنولوجي، والمهندس أحمد الظاهر، الرئيس التنفيذي لهيئة تنمية صناعة تكنولوجيا المعلومات "إيتيدا"، والمهندس محمد نصر العضو المنتدب والرئيس التنفيذي للشركة المصرية للاتصالات، والدكتورة هدى بركة، مستشار وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات لتنمية المهارات التكنولوجية، والدكتور أحمد خطاب، مدير المعهد القومي للاتصالات، وسعد توما، مدير عام شركةIBM بالشرق الأوسط وإفريقيا، و جوناه سميث، نائب الرئيس لشركة IBM لاستراتيجية وبرامج الحوكمة البيئية والاجتماعية، ومروة عباس، المدير العام لشركة IBM مصر.
وفي مستهل كلمته وجه الدكتور عمرو طلعت التهنئة لشركة IBM بمناسبة الاحتفال بمرور 70 عاما على تأسيسها في مصر، مؤكدًا أن قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات المصري له تاريخ عريق ومستقبل واعد، مشيرًا إلى أن تاريخ القطاع يعود إلى نحو 170 عامًا في عام 1854 مع إنشاء الشركة المصرية للاتصالات تحت مسمى آنذاك "الشركة الشرقية للتلغراف" وإنشاء أول خط تلغراف.
وأوضح، أنه تلا ذلك تأسيس البريد المصري عام 1865 كما تأسس الاتحاد الدولي للاتصالات في ذات العام والذي انضمت له مصر بعد سنوات قليلة لتكون من ضمن أول 20 دولة تنضم لعضوية الاتحاد؛ كما تم إنشاء أول خط تليفون فى مصر عام 1881 بعد 5 أعوام فقط من تسجيل براءة اختراع التليفون، منوهًا أن القطاع تبلور وتطور على مستوى العالم بأكمله في منتصف القرن الماضي مع بدء إتاحة الحواسب تجاريا وتوالي الاختراعات.
وأوضح الدكتور عمرو طلعت أن ترتيب مصر في سرعة الإنترنت الثابت على مستوى إفريقيا قفز من المركز الأربعين قبل 6 سنوات إلى المركز الأول منذ عامين وحتى الآن، كما صعد تصنيف مصر أيضًا في مؤشر البنك الدولي لجاهزية الحكومة للتحول الرقمي من الفئة "ج" إلى الفئة "أ"، مضيفًا أن مصر جاءت ضمن أعلى 12 دولة في مجال الأمن السيبراني.
ولفت الدكتور عمرو طلعت إلى نمو صناعة التعهيد في مصر حيث زاد عدد العاملين بهذه الصناعة الذين يصدرون خدمات رقمية لمختلف دول العالم من 90 ألف متخصص إلى أكثر من 140 الف متخصص خلال عامين، كما توسعت مجالات صناعة التعهيد لتغطى مجالات متنوعة بدءا من مراكز الاتصال التي بدأت منذ 25 عامًا إلى خدمات البرمجيات ثم الخدمات الأكثر قيمة مثل تصميم الدوائر الالكترونية وأشباه الموصلات والبرمجيات المدمجة في السيارات وغيرها من المجالات عالية القيمة، وكذا نمت صادرات مصر في التعهيد خلال عام واحد بنسبة 54%؛ لافتًا إلى أنه خلال السنوات الماضية تم جذب 5 شركات عالمية لتصنيع أجهزة المحمول والحاسبات اللوحية في مصر بقيمة مضافة تزيد عن 40%.
وأضاف الدكتور عمرو طلعت، أنه تم تطبيق النسخة الأولى من الاستراتيجية الوطنية للذكاء الاصطناعي خلال السنوات الثلاثة الماضية، موضحًا دور مركز الابتكار التطبيقي في بناء منظومات الذكاء الاصطناعي في مختلف القطاعات ومنها الرعاية الصحية والزراعة والبيئة وإدارة الموارد المائية، مشيرًا إلى تقدم ترتيب مصر 49 مركزًا في مؤشر جاهزية الحكومة للذكاء الاصطناعي.
وأشار إلى أنه تم إطلاق مشروع مراكز ابداع مصر الرقمية في 2019 بهدف تهيئة بيئة محفزة للفكر الابتكارى وزيادة عدد مراكز الإبداع من 3 مراكز منذ 6 سنوات إلى مركز للإبداع وحاضنة تكنولوجية بكل محافظة، حيث إنه تم حتى الآن إنشاء 23 مركزا في مختلف المحافظات، مؤكدًا أن مصر بدأت رائدة في قطاع الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات وستظل دوما في الريادة بفضل جهود أبناء القطاع.
سفيرا فرنسا وايطاليا في بكركي