زيت العرقسوس هو أحد الزيوت الطبيعية التي تُستخدم منذ القدم في الطب التقليدي لأغراض متنوعة، بما في ذلك العناية بالبشرة وبفضل خصائصه الفريدة، يمكن أن يوفر زيت العرقسوس فوائد متعددة للبشرة، مما يجعله إضافة قيمة لروتين العناية بالجمال، وفيما يلي نستعرض لك فوائد زيت العرقسوس للبشرة وكيفية الاستفادة منه للحصول على بشرة صحية ومشرقة.

 

زيت العرقسوسفوائد زيت العرقسوس للبشرة

1. تفتيح البشرة:

  يحتوي زيت العرقسوس على مركبات تُعرف بالجلابيدين، التي تساعد في تقليل إنتاج الميلانين، مما يمكن أن يساهم في تفتيح البشرة وتقليل البقع الداكنة والتصبغات.

 

2. مضاد للالتهابات:

 يمتلك زيت العرقسوس خصائص مضادة للالتهابات، مما يجعله فعالًا في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار والتورم، وهو مفيد خاصةً للأشخاص الذين يعانون من حالات جلدية مثل الأكزيما أو التهاب الجلد.

 

3. ترطيب البشرة:

يعمل زيت العرقسوس على ترطيب البشرة بعمق، مما يساعد في الحفاظ على نعومتها ومرونتها. هو مفيد بشكل خاص للبشرة الجافة أو الحساسة.

 

4. مكافحة التجاعيد:

بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، يساعد زيت العرقسوس في محاربة الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة المبكرة، مما يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

 

5. علاج حب الشباب:

يحتوي زيت العرقسوس على خصائص مضادة للبكتيريا التي قد تساعد في علاج حب الشباب وتقليل الالتهابات المرتبطة به.

 

طرق استخدام زيت العرقسوس للبشرة

- كمرطب:

ضعي بضع قطرات من زيت العرقسوس على البشرة النظيفة قبل النوم، وقومي بتدليكها برفق للحصول على ترطيب عميق.

- كعلاج للبقع الداكنة:

امزجي زيت العرقسوس مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند وادهني المزيج على المناطق الداكنة لتفتيحها.

- كعلاج لحب الشباب:

استخدمي زيت العرقسوس موضعيًا على المناطق المتضررة لعلاج حب الشباب وتقليل الالتهاب.

 

زيت العرقسوس يعتبر إضافة قيمة لروتين العناية بالبشرة بفضل فوائده المتعددة، بما في ذلك تفتيح البشرة، ترطيبها، ومحاربة التجاعيد. باستخدامه بانتظام وبطرق صحيحة، يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا وشبابًا.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: زيت العرقسوس

إقرأ أيضاً:

ما هو أفضل وقت لتناول مكملات العناية بالبشرة؟

إذا كنت تتناولين مكملات غذائية لتحسين صحة بشرتك أو تخططين للبدء، فلا يكفي فقط اختيار الأنواع الصحيحة، بل يجب أيضًا الانتباه إلى متى تتناولينها، فقد أكد الدكتور "أنكور سارين"، اختصاصي الأمراض الجلدية الشهير، أن توقيت تناول المكملات له تأثير مباشر على فعاليتها.

إليكِ دليلًا لأفضل الأوقات لتناول أشهر مكملات العناية بالبشرة:

الجلوتاثيون.. صباحًا على معدة فارغة

هذا المضاد القوي للأكسدة يُفضّل تناوله صباحًا قبل الإفطار، يساعد في مقاومة الإجهاد التأكسدي الذي يُسرّع من شيخوخة الجلد، ويمنح البشرة إشراقًا طبيعيًا.

الحديد.. بعد الطعام مع فيتامين سي

الحديد يعزز تدفق الدم الصحي ويمنع بهتان البشرة. أفضل امتصاص له يكون بعد الطعام، خاصة عند تناوله مع مصدر غني بفيتامين C مثل عصير البرتقال.

الكولاجين.. صباحًا أو بعد التمرين

للحصول على أفضل نتائج في تعزيز مرونة البشرة وتقليل التجاعيد، يُنصح بتناول مكملات الكولاجين على معدة فارغة صباحًا أو مباشرة بعد التمرين.

أوميغا 3.. مع وجبة تحتوي على دهون صحية

تقلل أوميغا 3 الالتهاب وتُبقي البشرة رطبة.. احرصي على تناولها مع وجبة تتضمن دهونًا مفيدة مثل المكسرات أو الأفوكادو لتعزيز الامتصاص.

فيتامين سي.. مع وجبة الإفطار

يحمي البشرة من الأضرار البيئية ويساعد في إنتاج الكولاجين تناوله صباحًا مع الإفطار يعزز امتصاصه وفعاليته طوال اليوم.

البروبيوتيك.. صباحًا على معدة فارغة

تفيد صحة الأمعاء وتُحسّن مظهر البشرة، خصوصًا في حالات مثل حب الشباب أفضل وقت لتناولها هو صباحًا قبل تناول أي طعام.

نصيحة

مزج هذه المكملات بطريقة ذكية وتناولها في الوقت المناسب يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في نتائج روتينك للعناية بالبشرة.

مقالات مشابهة

  • 7 فوائد صحية لتناول البطيخ
  • خلال أسبوع الفرح.. نصائح لبشرة مشرقة وقوام متناسق
  • ما هو أفضل وقت لتناول مكملات العناية بالبشرة؟
  • مناقشة برامج التأهيل التي تنفذها اللجنة الوطنية للمرأة
  • البروكلي: مضاد طبيعي للجلطات و6 فوائد صحية مذهلة
  • دراسة واعدة: خفض ضغط الدم يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بالخرف
  • فوائد صحية غير متوقعة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأسود؟
  • بينها تعزيز صحة القلب.. 6 فوائد صحية لبذور الكزبرة
  • قبل الحر .. طرق علاج تصبغات البشرة في الصيف
  • 10 فوائد صحية مذهلة للشاي الأزرق