9 خلطات تقضي على قشرة الشعر تمامًا.. «كلها طبيعية»
تاريخ النشر: 12th, September 2024 GMT
يمكن أن تؤدي زيادة الرطوبة في الهواء إلى تفاقم قشرة الرأس، مما يؤدي إلى حكة في فروة الرأس وتقشرها والتي يصعب على الكثيرين التحكم فيها، في حين أن هناك عددًا لا يحصى من العلاجات المتاحة دون وصفة طبية، فإن العديد من الأشخاص يفضلون العلاجات الطبيعية لفعاليتها وأقل آثارها الجانبية، إذ يمكن أن توفر العلاجات المنزلية راحة وتهدئة وتساعد في مكافحة القشرة بمكونات قد تكون متوفرة لديك بالفعل في المنزل.
ويقدم «الوطن» في السطور التالية، العديد من العلاجات المنزلية الفعالة لمساعدتك على معالجة القشرة والحفاظ على صحة فروة رأسك، وفقًا للموقع الهندي boldsky.
عصير الليمون هو مكون طبيعي قوي يمكن أن يساعد في تقليل القشرة بسبب طبيعته الحمضية، والتي توازن درجة الحموضة في فروة الرأس وتساعد على التخلص من الزيوت الزائدة.
من ناحية أخرى، يتمتع زيت جوز الهند بخصائص مرطبة تمنع الجفاف.
لاستخدام هذا العلاج، قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
قم بتدليك الخليط في فروة رأسك، واتركه لمدة 30 دقيقة تقريبًا، ثم اشطفه بشامبو خفيف.
لا يساعد هذا المزيج على تقليل القشرة فحسب، بل يترك شعرك ناعمًا وسهل التصفيف.
جل الصباريشتهر الصبار بخصائصه المهدئة والعلاجية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لعلاج قشرة الرأس. تساعد خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للفطريات على تخفيف الحكة وتقليل التقشر.
لاستخدام الصبار لعلاج قشرة الرأس، استخرجي جل الصبار الطازج من الورقة وضعيه مباشرة على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا قبل شطفه بالماء الفاتر.
الاستخدام المنتظم للصبار يمكن أن يساعد في استعادة الرطوبة لفروة الرأس ومنع القشرة.
خل التفاح مكون متعدد الاستخدامات ذو خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، فهو يساعد على تحقيق التوازن بين مستويات الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس ويقلل من نمو الخميرة، والتي غالبا ما تكون عاملا مساهما في قشرة الرأس.
لاستخدام خل التفاح، قم بتخفيفه بكمية مساوية من الماء وضعه على فروة رأسك باستخدام كرة قطنية.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
يمكن استخدام هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
صودا الخبزصودا الخبز هي مقشر طبيعي يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة من فروة الرأس، كما أن لديها خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في تقليل القشرة.
لاستخدام صودا الخبز، اصنعي معجونًا عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كمية صغيرة من الماء.
ضعي العجينة على فروة رأسك الرطبة ودلكيها بلطف بحركات دائرية.
اتركيه لبضع دقائق قبل شطفه جيداً بالماء.
تجنب الإفراط في استخدام هذا العلاج، لأن صودا الخبز يمكن أن تسبب الجفاف.
يحتوي الزبادي على خصائص بروبيوتيك يمكن أن تساعد في الحفاظ على بيئة صحية لفروة الرأس، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي، لذا يشكلون علاجًا فعالاً لقشرة الرأس.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي العادي مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم ضعي الخليط على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بشامبو خفيف.
يساعد هذا العلاج على تغذية فروة الرأس وتقليل التقشر.
زيت شجرة الشايزيت شجرة الشاي هو علاج طبيعي فعال آخر لقشرة الرأس بسبب خصائصه المضادة للفطريات والمطهرة، فهو يساعد على القضاء على الخميرة المسببة للقشرة ويهدئ فروة الرأس.
اخلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وقم بتدليكه في فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بشامبو خفيف.
ينبغي استخدام هذا العلاج باعتدال، لأن زيت شجرة الشاي قوي ويمكن أن يسبب تهيجًا إذا تم استخدامه بشكل زائد.
بذور الحلبةبذور الحلبة لها خصائص مضادة للفطريات ومرطبة يمكن أن تساعد في تقليل قشرة الرأس.
قومي بنقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل، وفي الصباح، اطحني البذور المنقوعة للحصول على عجينة ثم ضعيها على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
الاستخدام المنتظم لمعجون بذور الحلبة يمكن أن يساعد في تخفيف القشرة وتحسين الصحة العامة لفروة رأسك.
اللبن الرائب، مثل الزبادي، غني بالبروبيوتيك الذي يدعم فروة الرأس الصحية، فعند دمجه مع عصير الليمون، فإنه يخلق علاجًا قويًا لقشرة الرأس.
امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الرائب مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم ضعي الخليط على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء.
يساعد هذا العلاج على تقليل التقشر والحفاظ على ترطيب فروة الرأس.
زيت الزيتون والثومزيت الزيتون مرطب طبيعي، في حين أن الثوم له خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في مكافحة قشرة الرأس، قم بهرس عدد قليل من فصوص الثوم واخلطها مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
قومي بتدفئة الخليط قليلاً ثم قومي بتدليكه في فروة رأسك.
اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل غسل شعرك بشامبو لطيف.
يساعد هذا المزيج على معالجة القشرة بينما يغذي فروة الرأس، خاصة إن إضافة هذه العلاجات إلى روتين العناية بالشعر الخاص بك يمكن أن يوفر الراحة من القشرة ويعزز صحة فروة الرأس بشكل عام، مما يضمن لك الاستمتاع.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: قشرة الشعر القشرة یمکن أن تساعد فی یمکن أن یساعد فی زیت شجرة الشای ملعقة کبیرة من زیت جوز الهند على فروة رأسک عصیر اللیمون زیت الزیتون بذور الحلبة صودا الخبز هذا العلاج قشرة الرأس فروة الرأس یساعد هذا فی فروة
إقرأ أيضاً:
يساعد على النوم ويرطب الجسم.. أبرز الفوائد الصحية للخس
عدّدت دراسات حديثة الفوائد الصحية لتناول الخضراوات الورقية، ومن بينها الخس لأنّها مخزن أملاح وحديد وفيتامينات، ورغم أهمية وجوده على المائدة، لكن البعض يجهل فوائده. ونستعرض خلال التقرير الحالي فوائد الخس، وفقًا للدكتور رامي رمزي، استشاري التغذية العلاجية.
خسارة الوزن1- من المعروف أنّ الخس له خصائص تساعد على خسارة الوزن، وقد يكون من أكثر الخضروات الورقية المعروفة بذلك، لأنّه منخفض السعرات الحرارية وليس به أي مواد أو عناصر دهنية، ويمكن تناوله في أي وقت أو بجوار أي وجبة، وبه خصائص تعزز الشعور بالشبع.
الحفاظ على صحة العظام2- يحتوي الخس على فيتامين K الذي يحافظ على صحة العظام، ويساعد على نمو العظام ويقلل من خطر الإصابة بالشروخ والكسور، ويتشابه في خصائص فوائد الحليب لتقوية العظام.
3- يحتوي الخس على خصائص تمكنه من المساعدة على تطهير الجسم وتصفية الكبد، ويمكن لمستخلص الخس «مادة البوليفينول» ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، منع تسمم الكبد الناتج عن بعض الأدوية.
يساعد على النوم4- الخس به خصائص مهدئة ومسكنة، لأنه يحتوي على اللاكتوسين وهي مركبات تساعد على النوم كما به نسبة من اللاكتوزين، ويساعد على التخلص من الأرق لاحتوائه على «مادة البوليفينول».
5- يحتوي الخس على نسبة عالية من الماء، تصل لـ95% ويضيف للجسم ترطيب زائد، ويعوض الخس الجسم بوظائف مختلفة، ويساعد على منع الجفاف.
“الهوية والجنسية”: مهلة تصحيح أوضاع المخالفين تشمل المتواجدين داخل الدولة فقط