9 خلطات تقضي على قشرة الشعر تمامًا.. «كلها طبيعية»
تاريخ النشر: 12th, September 2024 GMT
يمكن أن تؤدي زيادة الرطوبة في الهواء إلى تفاقم قشرة الرأس، مما يؤدي إلى حكة في فروة الرأس وتقشرها والتي يصعب على الكثيرين التحكم فيها، في حين أن هناك عددًا لا يحصى من العلاجات المتاحة دون وصفة طبية، فإن العديد من الأشخاص يفضلون العلاجات الطبيعية لفعاليتها وأقل آثارها الجانبية، إذ يمكن أن توفر العلاجات المنزلية راحة وتهدئة وتساعد في مكافحة القشرة بمكونات قد تكون متوفرة لديك بالفعل في المنزل.
ويقدم «الوطن» في السطور التالية، العديد من العلاجات المنزلية الفعالة لمساعدتك على معالجة القشرة والحفاظ على صحة فروة رأسك، وفقًا للموقع الهندي boldsky.
عصير الليمون هو مكون طبيعي قوي يمكن أن يساعد في تقليل القشرة بسبب طبيعته الحمضية، والتي توازن درجة الحموضة في فروة الرأس وتساعد على التخلص من الزيوت الزائدة.
من ناحية أخرى، يتمتع زيت جوز الهند بخصائص مرطبة تمنع الجفاف.
لاستخدام هذا العلاج، قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
قم بتدليك الخليط في فروة رأسك، واتركه لمدة 30 دقيقة تقريبًا، ثم اشطفه بشامبو خفيف.
لا يساعد هذا المزيج على تقليل القشرة فحسب، بل يترك شعرك ناعمًا وسهل التصفيف.
جل الصباريشتهر الصبار بخصائصه المهدئة والعلاجية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لعلاج قشرة الرأس. تساعد خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للفطريات على تخفيف الحكة وتقليل التقشر.
لاستخدام الصبار لعلاج قشرة الرأس، استخرجي جل الصبار الطازج من الورقة وضعيه مباشرة على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا قبل شطفه بالماء الفاتر.
الاستخدام المنتظم للصبار يمكن أن يساعد في استعادة الرطوبة لفروة الرأس ومنع القشرة.
خل التفاح مكون متعدد الاستخدامات ذو خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، فهو يساعد على تحقيق التوازن بين مستويات الرقم الهيدروجيني لفروة الرأس ويقلل من نمو الخميرة، والتي غالبا ما تكون عاملا مساهما في قشرة الرأس.
لاستخدام خل التفاح، قم بتخفيفه بكمية مساوية من الماء وضعه على فروة رأسك باستخدام كرة قطنية.
اتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
يمكن استخدام هذا العلاج عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
صودا الخبزصودا الخبز هي مقشر طبيعي يمكن أن يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة والزيوت الزائدة من فروة الرأس، كما أن لديها خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في تقليل القشرة.
لاستخدام صودا الخبز، اصنعي معجونًا عن طريق خلط ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع كمية صغيرة من الماء.
ضعي العجينة على فروة رأسك الرطبة ودلكيها بلطف بحركات دائرية.
اتركيه لبضع دقائق قبل شطفه جيداً بالماء.
تجنب الإفراط في استخدام هذا العلاج، لأن صودا الخبز يمكن أن تسبب الجفاف.
يحتوي الزبادي على خصائص بروبيوتيك يمكن أن تساعد في الحفاظ على بيئة صحية لفروة الرأس، بينما يعمل العسل كمرطب طبيعي، لذا يشكلون علاجًا فعالاً لقشرة الرأس.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي العادي مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم ضعي الخليط على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بشامبو خفيف.
يساعد هذا العلاج على تغذية فروة الرأس وتقليل التقشر.
زيت شجرة الشايزيت شجرة الشاي هو علاج طبيعي فعال آخر لقشرة الرأس بسبب خصائصه المضادة للفطريات والمطهرة، فهو يساعد على القضاء على الخميرة المسببة للقشرة ويهدئ فروة الرأس.
اخلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع زيت ناقل، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، وقم بتدليكه في فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بشامبو خفيف.
ينبغي استخدام هذا العلاج باعتدال، لأن زيت شجرة الشاي قوي ويمكن أن يسبب تهيجًا إذا تم استخدامه بشكل زائد.
بذور الحلبةبذور الحلبة لها خصائص مضادة للفطريات ومرطبة يمكن أن تساعد في تقليل قشرة الرأس.
قومي بنقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في الماء طوال الليل، وفي الصباح، اطحني البذور المنقوعة للحصول على عجينة ثم ضعيها على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
الاستخدام المنتظم لمعجون بذور الحلبة يمكن أن يساعد في تخفيف القشرة وتحسين الصحة العامة لفروة رأسك.
اللبن الرائب، مثل الزبادي، غني بالبروبيوتيك الذي يدعم فروة الرأس الصحية، فعند دمجه مع عصير الليمون، فإنه يخلق علاجًا قويًا لقشرة الرأس.
امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن الرائب مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم ضعي الخليط على فروة رأسك.
اتركيه لمدة 30 دقيقة قبل شطفه بالماء.
يساعد هذا العلاج على تقليل التقشر والحفاظ على ترطيب فروة الرأس.
زيت الزيتون والثومزيت الزيتون مرطب طبيعي، في حين أن الثوم له خصائص مضادة للفطريات يمكن أن تساعد في مكافحة قشرة الرأس، قم بهرس عدد قليل من فصوص الثوم واخلطها مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
قومي بتدفئة الخليط قليلاً ثم قومي بتدليكه في فروة رأسك.
اتركيه لمدة 20-30 دقيقة قبل غسل شعرك بشامبو لطيف.
يساعد هذا المزيج على معالجة القشرة بينما يغذي فروة الرأس، خاصة إن إضافة هذه العلاجات إلى روتين العناية بالشعر الخاص بك يمكن أن يوفر الراحة من القشرة ويعزز صحة فروة الرأس بشكل عام، مما يضمن لك الاستمتاع.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: قشرة الشعر القشرة یمکن أن تساعد فی یمکن أن یساعد فی زیت شجرة الشای ملعقة کبیرة من زیت جوز الهند على فروة رأسک عصیر اللیمون زیت الزیتون بذور الحلبة صودا الخبز هذا العلاج قشرة الرأس فروة الرأس یساعد هذا فی فروة
إقرأ أيضاً:
تساقط الشعر بعد الولادة: الأسباب والحلول
أميرة خالد
تعاني العديد من الأمهات الجدد من مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة، وهي ظاهرة طبيعية تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي يمر بها الجسم خلال تلك المرحلة.
ورغم أن هذا التساقط قد يكون مقلقًا للبعض، فإنه مؤقت، وعادة ما يعود الشعر إلى طبيعته خلال 6 إلى 12 شهرًا بعد الولادة.
ووفقًا للخبراء، فإن السبب الرئيسي وراء تساقط الشعر بعد الولادة هو انخفاض مستويات هرمون الإستروجين بعد أن كانت مرتفعة خلال الحمل، مما يؤدي إلى دخول نسبة كبيرة من الشعر في مرحلة التساقط دفعة واحدة.
وهناك عوامل أخرى قد تزيد من حدة المشكلة، منها:الإجهاد الجسدي والعاطفي الذي تتعرض له الأم أثناء الولادة، ونقص التغذية، خاصة لدى الأمهات المرضعات، حيث يمنح الجسم الأولوية لتغذية الطفل، والعوامل الوراثية، فبعض النساء أكثر عرضة لتغيرات كبيرة في كثافة الشعر، واضطرابات الغدة الدرقية، والتي قد تسبب خللًا في دورة نمو الشعر.
وعادةً ما يبدأ تساقط الشعر بعد نحو ثلاثة أشهر من الولادة، ويتزامن ذلك مع عودة مستويات الهرمونات إلى طبيعتها، وتختلف مدة استمرار التساقط من امرأة لأخرى، لكنه غالبًا ما ينتهي خلال عام واحد مع استقرار الجسم.
ورغم أن تساقط الشعر بعد الولادة يعد مرحلة طبيعية، إلا أن هناك بعض الخطوات التي قد تساعد في تقليل حدته ودعم صحة الشعر، ومنها:اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية، مثل الحديد والزنك، واستخدام شامبو وبلسم لطيفين لتقليل التقصف وتعزيز صحة الشعر.
وكذلك تدليك فروة الرأس بزيوت طبيعية، مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرجان، لتحفيز الدورة الدموية، وتجنب التصفيف المفرط واستخدام أدوات التصفيف الحرارية، لأن الشعر يكون أكثر حساسية في هذه الفترة.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية