2024-06-28@01:28:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 232
«خلال فصل الصیف»:
تُعد زيادة الوزن من المشكلات التي تقابل العديد خلال فصل الصيف، وعادةً ما يكون السبب وراء ذلك بعض الممارسات الخاطئة التي يعتاد الكثير على فعلها يوميًا، إذ يحاول البعض الحصول على جسد مثالي ممشوق، وخالٍ من الدهون الزائدة، ما يجعلهم يبحثون عن العادات الصحية والغذائية التي تمكنهم من تحقيق هدفهم بشكل سريع، لذا خلال السطور التالية تستعرض «الوطن» نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف. نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف يقول الدكتور شادي عبدالعال، خبير التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن سبب زيادة الوزن، خاصةً في فصل الصيف، يرجع لعدة أسباب قد تكون غير ملحوظة بالنسبة للبعض، وتمثل في الأكل ليلًا أو حتى أمام التليفزيون أو تناول وجبات صغيرت بسعرات عالية، لذا يجب اتباع النصائح التالية حتى يتجنب الأشخاص زيادة الوزن في...
جذبت الألعاب المائيه آلاف السياح من المصريين والأجانب علي الشواطئ تزامنا مع إرتفاع درجة الحرارة منذ بدء موسم الصيف الجاري حيث حرصت الفنادق السياحية علي جذب السياح، من خلال لعبة الفلاي بورد علي حمامات السباحة، ولاقي ذلك قبول واعجاب السياح الذين تفاعلوا وحرصوا علي التقاط الصور التذكارية ونشرها على السوشيال ميديا.وكشف علاء عاقل رئيس لجنة تسيير غرفة المنشآت الفندقية، أن فنادق الغردقة تقدم عروض وألعاب مائية لجذب السياح ويلقي ذلك قبول واعجاب السياح الأجانب الذين حرصوا علي التفاعل والتقاط الصور التذكارية ونشرها على السوشيال ميديا مما يساهم في تنشيط السياحة والترويج السياحي لمدينة الغردقة.وأشار محمد وفا مدير فندق سياحي بالغردقة، أن الفنادق قدمت عروض الرجل الطائر بالفلاي بورد تزامنا مع إرتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف بهدف الترفيه و إدخال...
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح الحفاظ على ترطيب الجسم أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحتك، فيمكن أن يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس والحرارة المرتفعة إلى فقدان السوائل من الجسم بسرعة، مما يسبب الجفاف ومشاكل صحية أخرى، ومن خلال اتخاذ بعض الخطوات البسيطة والفعّالة، يمكنك ضمان بقاء جسمك رطب ومنتعش طوال فصل الصيف، وفيما يلي نقدم لك نصائح عملية تساعدك على البقاء رطبًا وصحيًا حتى في أشد أيام الصيف حرارة. ترطيب الجسمنصائح للحفاظ على ترطيب الجسم في الصيف1. شرب الماء بانتظام: احرص على شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم. حاول شرب 8 أكواب على الأقل يوميًا، وزيادة الكمية إذا كنت تمارس الرياضة أو تقضي وقتًا طويلًا في الخارج. 2. تناول الأطعمة الغنية بالماء: تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على...
أصدرت إدارة الإرشاد الزراعي بوزارة البيئة والمياه والزراعة، اليوم الأربعاء، ثلاثة تنبيهات بشأن زراعة النخيل والطماطم.وأضافت الإدارة، عبر منصة (إكس)، أن تجنب حدوث أضرار لثمار النخيل وخروج مادة رغوية بيضاء بسبب ارتفاع درجات الحرارة؛ يقتضي تغطية عذوق النخيل خلال فصل الصيف.وأكملت الإدارة في شأن زراعي آخر، أن التسميد المتوازن يلبي احتياجات نباتات الطماطم من العناصر الغذائية التي تحتاجها، ويمنع ظهور أعراض نقص هذه العناصر عليها ومنها عنصر الحديد.
خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أوضحت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن البلاد تشهد ارتفاعًا في درجات الحرارة خلال الفترة الحالية، وهو أمر متوقع في فصل الصيف بالتزامن مع ارتفاع نسبة الرطوبة. من المتوقع أن تزداد الحرارة خلال الأشهر الثلاثة القادمة.التوقعات الجوية والتأثيرات المتوقعة- ارتفاع درجات الحرارة: درجات الحرارة في القاهرة الكبرى قد تصل إلى ما بين 38 و39 درجة مئوية خلال الأيام القادمة، مع احتمالية للارتفاع بفعل نسب الرطوبة والتأثيرات الموسمية لمنخفض الهند. نصائح الوقاية 1. تجنب التعرض المباشر للشمس: ينصح بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات النهار الحارة. 2. استخدام غطاء للرأس: يجب ارتداء غطاء للرأس يحمي من أشعة الشمس الضارة. 3. اختيار الملابس الفاتحة: ارتداء ملابس بيضاء أو فاتحة...
قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن فصل الصيف من الفصول التى يتعرض فيها الكبار والصغار لبعض الأمراض نتيجة لارتفاع درجة الحرارة، مشيرا الى أنه مع ارتفاع الحرارة ينتشر فيروس الهربس وهو أحد الفيروسات التنفسية التي تصيب الأطفال والبالغين ولكن الصغار بشكل أكبر نظرا لضعف مناعتهم. فيروس الهربس وضربات الشمس وأوضح عبدالغفار في تصريحات لـ«الوطن»، أن بعض الأشخاص يتعرضون للإصابة بفيروس الهربس من حين لآخر، مشيرا إلى أن مثل هؤلاء المرضى قد لا يحتاجون الأدوية ولكن يريدون تخفيف الآلام البسيطة عن طريق استخدام المخدر الموضعي والمطهرات. وأشار إلى أن الطفل قد يصاب بضربة شمس نتيجة للتعرض لأشعتها لفترة طويلة، وقد يتطور الأمر إلى الحروق، لافتا إلى أن بعض الصغار يصابون بالتسمم الغذائي بسبب ارتفاع درجة الحرارة التي...
يعد تورم الوجه في الصباح من المشاكل الشائعة في فصل الصيف، وذلك بسبب السهر أولا، وعدم أخذ قسط كاف من النوم ثانيا. فكيف تتغلبين على هذه المشكلة بحلول منزلية بسيطة؟ عدم أخذ قسط كاف من النوم يعد من أبرز أسباب تورم الوجه في الصباح (بيكسلز) غمر الوجه بالماء المثلج أوضحت مجلة "ستايل بوك" أنه يمكن للمرأة مواجهة تورم الوجه في الصباح من خلال بعض التدابير البسيطة مثل غمر الوجه في وعاء مملوء بالماء المثلج لبضع ثوان؛ حيث يؤدي هذا إلى انقباض الأوعية الدموية وانخفاض التورم. غمر الوجه في وعاء مملوء بالماء المثلج لبضع ثوان يؤدي لانقباض الأوعية الدموية وانخفاض التورم (غيتي) تدليك الوجه وأضافت المجلة المعنية بالموضة والجمال أنه يمكن أيضا تدليك الوجه بواسطة أسطوانة الوجه المصنوعة من حجر اليشم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثبتت دراسة إسبانية حديثة، أهمية اختيار توقيت ممارسة الرياضة خلال فصل الصيف، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر بالدم، لتجنب الإصابة بحالات الجفاف والإغماء نتيجة التعرق الشديد والمجهود المضاعف التي تبذله الكلى للحفاظ على صحة الجسم، فقام علماء بجامعة غرناطة في إسبانيا بالبحث والتحليل باستخدام بيانات من 186 شخصًا يعانون من زيادة الوزن، حيث كان متوسط أعمارهم حوالي 47 عامًا.وبفضل استخدام جهاز مراقبة الجلوكوز المستمر ومقياس تسارع لتتبع الحركة، تبين أن المشاركين الذين مارسوا أكثر من 50% من تمارينهم المعتدلة إلى القوية بين الساعة 6 مساءً ومنتصف الليل، شهدوا انخفاضًا كبيرًا في مستويات الجلوكوز بالدم على مدار اليوم، بالمقارنة مع الأشخاص الذين كانوا غير نشطين.وتعتبر هذه الدراسة استكمالًا للأبحاث التي تظهر أن توقيت...
قال رئيس مجلس الوزراء المصري الدكتور مصطفى مدبولي إن الأزمة التي يشهدها قطاع الكهرباء في مصر ناتجة عن عدم توفر الغاز الطبيعي بالكميات الاعتيادية لتشغيل محطات توليد الكهرباء، حيث حدث نقص في توريد الغاز لمدة 12 ساعة متصلة؛ ما أثر على المعدل الطبيعي لتوليد الكهرباء؛ وهو ما اضطر الحكومة إلى زيادة فترة انقطاع التيار الكهربائي؛ تخفيفا للأحمال على الشبكة الوطنية، لاسيما في ضوء تعرض مصر لموجة حارة غير مسبوقة. وأضاف مدبولي خلال مؤتمر صحفي عقده اليوم، بمقر مجلس الوزراء المصري، بالعاصمة الإدارية الجديدة أن الحكومة المصرية بحاجة إلى مليار دولار؛ من أجل تجاوز أزمة انقطاع الكهرباء خلال فصل الصيف. أخبار ذات صلة الزمالك يعلن عدم خوض مباراة القمة أمام الأهلي الكشف عن آثار تعود لعصور مختلفة في مصر...
تحدث الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، عن أزمة تخفيف الأحمال الكهربائية خلال مؤتمر صحفي عقده اليوم الثلاثاء، معربًا عن تفهمه لمعاناة المواطنين نتيجة انقطاع الكهرباء. وأوضح أن هذا الوضع يمثل تحديًا كبيرًا حتى للمسؤولين.معاناة المواطنينوأكد مدبولي أن الكهرباء أصبحت جزءًا أساسيًا من حياة المواطنين، مشيرًا إلى أن الحكومة تتلقى شكاوى واستغاثات من المواطنين، خاصة أولئك الذين يعانون من ظروف صحية أو إنسانية معينة، وكذلك الطلاب الذين يخوضون امتحانات الثانوية العامة. دور مصر الإقليميوأوضح رئيس الوزراء أن مصر تعمل كمركز إقليمي لاستيراد الغاز من دول الجوار وتسييله في محطات التسييل ثم تصديره لباقي دول العالم خلال فصل الشتاء، مشيرًا إلى أنه خلال الصيف توقفت مصر تمامًا عن تصدير الغاز وأصبحت تستورد لتلبية الاحتياجات الداخلية. التحديات والحلول وأكد مدبولي أن الحكومة تدرك...
تعد الإصابة بفيروس الهربس من الأمراض الشائعة بين الأطفال خلال فترات الطقس الحار وارتفاع درجات الحرارة، وقد حذرت وزارة الصحة والسكان من هذا المرض، الذي ينتقل عن طريق العدوى والتنفس، ويتسبب في ظهور تقرحات صغيرة على الجلد بالإضافة إلى أعراض مثل الوخز والحكة والحرقة، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها «CDC». نصائح الوزارة للتعامل مع فيروس الهربس1. تجنب التقبيل ومشاركة الأدوات: للحد من انتقال العدوى بين الأطفال. 2. استخدام مضادات الفيروسات: التي تعمل على مكافحة العدوى وتقليل خطر الإصابة.العلاج الطبيعي للهربس1. كمادات ماء بنشا الذرة: - المكونات: ماء، نشا الذرة. - الطريقة: تطبيق الخليط على المنطقة المتضررة واتركه حتى يجف.2. زيت النعناع: - المكونات: زيت النعناع، ماء مقطر. - الطريقة: وضع ثلاث قطرات من الزيت على المنطقة المصابة لتخفيف الحكة.3....
تعاني الكثير من السيدات من التأثيرات الضارة للكلور على البشرة خلال فصل الصيف، الذي من الممكن أن يتسبب في جفاف البشرة وتصبغها، لذا تبحث الكثير منهن عن طرق لحماية البشرة من كلور المسابح.حماية البشرة من كلور المسابحوتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء مجموعة طرق لـ حماية البشرة من كلور المسابح في فصل الصيف، خلال السطور التالية.طرق حماية البشرة من كلور المسابح خلال فصل الصيفكيفية حماية البشرة من كلور المسابح1- الاستحمام قبل وبعد السباحة:- ينبغي الاستحمام بسرعة بعد السباحة لمنع امتصاص البشرة للكلور الموجود بالماء، خاصة في حالة إذا كانت بشرتكِ جافة، فإنها تمتص الماء المكلور بسرعة وهو ما يسبب المزيد من الضرر.- تأكدي من أن جسدك وبشرتك نظيفة تماماً من العطور والعرق والصابون ومستحضرات التجميل، لأنها من الممكن أن تتفاعل مع...
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن فصل الصيف بدأ فلكيًا الخميس الماضي وسيستمر لمدة ثلاثة أشهر. وأشارت إلى أن من أبرز التغيرات الجوية في فصل الصيف هو امتداد منخفض الهند الموسمي، المصحوب بكتل هوائية شديدة الحرارة، مما يؤدي إلى زيادة نسب الرطوبة خلال الأسبوع الحالي.ارتفاع درجات الحرارة ونسب الرطوبةوأوضحت الدكتورة منار خلال مداخلة هاتفية في برنامج «8 الصبح» مع الإعلامية داليا أشرف، أن هناك ارتفاعًا في درجات الحرارة بمعدل درجتين إلى ثلاث درجات عن المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام. وحذرت من ارتفاع كبير في نسب الرطوبة، حيث من المتوقع أن تصل إلى 80% في القاهرة الكبرى و90% في المناطق السياحية المطلة على البحر المتوسط.توقعات الطقس خلال الأسبوعتوقعت الدكتورة منار أن تصل درجات الحرارة العظمى...
تشهد اليوم الجمعة معابد الكرنك بمدينة الأقصر تزامنًا مع بداية التوقيت الصيفي تعامد الشمس على المقاصير والغرف المقدسة لعدد من معابد الكرنك الشهيرة والباقية منذ آلاف السنين والشاهدة على تفوق وبراعة قدماء المصريين فى تطويع علومة الفلكية فى خدمة أغراضه وفلسفته الدينية.ومن معابد الكرنك التى مازالت تحتفظ بهذه الظاهرة معبدى رمسيس الثالث ومعبد بتاح والتي تنير الشمس مقاصيرها المقدسة وقت الظهيرة بزاوية عمودية.وقد كانت تقام الاحتفالات الدينية خلال هذا اليوم ويحرص العديد من السياح من شتى الجنسيات على حضور هذا الحدث الذي تسوق له الجمعية المصرية للتنمية السياحية والأثرية بالأقصر منذ عام 2014 برئاسة أيمن أبوزيد وبات هذا الحدث الفلكى الفريد من الأحداث البارزة والهامة خلال وقت الصيف الذي تقل فيه الحركة السياحية.وأكد أيمن أبوزيد، رئيس الجمعية المصرية للتنمية السياحية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق سجلت الهند ما لا يقل عن 110 وفيات وأكثر من 40 ألف إصابة بضربات الشمس خلال الفترة بين أول مارس الماضي و18 يونيو الجاري، وسط موجة حر شديدة وطويلة تشهدها البلاد حاليًا.وقال مسئول بوزارة الصحة الهندية - وفقًا لشبكة (إنديا تي في) الهندية أمس الخميس إن مناطق بشمال غربي البلاد وشرقها شهدت ضعف العدد المعتاد لأيام الحر، ما أدى إلى وفاة وإصابة العديد نتيجة ضربات الشمس.ووجه مؤسسات الدولة بإعطاء الأولوية لرعاية المرضى المتضررين من ارتفاع الحرارة، كما تعمل المستشفيات بمدينة دلهي على زيادة عدد الأسرة للتعامل مع الأزمة.وكانت درجات الحرارة شمالي الهند قد ارتفعت إلى نحو 50 درجة مئوية خلال إحدى أطول موجات الحر التي تم تسجيلها في البلاد، والتي أدت أيضًا لنفوق الطيور، بينما...
كتب- محمد أبو بكر: قالت منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن أعلى درجات الحرارة تسجل في فصل الربيع، وليس في فصل الصيف، ولذلك على الجميع عدم القلق من الارتفاع في درجات الحرارة. وأوضحت "غانم"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، تقديم الإعلامي أحمد دياب وعبيدة أمير، أن ذروة الارتفاع في درجات الحرارة خلال الموجة الأخيرة كانت أيام الجمعة والسبت قبل العيد. وأكدت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن البلاد خلال فترة العيد كانت تشهد أجواء ليست مرتفعة الحرارة، ولكن نسبة الرطوبة ارتفعت ووصلت في بعض المناطق لـ 90%. ولفتت إلى أن البلاد تسجل اليوم 38 درجة وأن الارتفاعات في درجات الحرارة ستكون أعلى من المعدلات الطبيعية من...
سجلت الهند ما لا يقل عن 110 وفيات وأكثر من 40 ألف إصابة بضربات الشمس خلال الفترة بين أول مارس الماضي و18 يونيو الجاري، وسط موجة حر شديدة وطويلة تشهدها البلاد حاليًا.وقال مسئول بوزارة الصحة الهندية وفقًا لشبكة (إنديا تي في) الهندية اليوم الخميس إن مناطق بشمال غربي البلاد وشرقها شهدت ضعف العدد المعتاد لأيام الحر، ما أدى إلى وفاة وإصابة العديد نتيجة ضربات الشمس.ووجه مؤسسات الدولة بإعطاء الأولوية لرعاية المرضى المتضررين من ارتفاع الحرارة، كما تعمل المستشفيات بمدينة دلهي على زيادة عدد الأسرة للتعامل مع الأزمة.وكانت درجات الحرارة شمالي الهند قد ارتفعت إلى نحو 50 درجة مئوية خلال إحدى أطول موجات الحر التي تم تسجيلها في البلاد، والتي أدت أيضًا لنفوق الطيور، بينما شهدت المستشفيات تدفقًا للمرضى المتضررين من...
كتب- محمد أبو بكر: قالت منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن أعلى درجات الحرارة تسجل في فصل الربيع، وليس في فصل الصيف، ولذلك على الجميع عدم القلق من الارتفاع في درجات الحرارة. وأوضحت "غانم"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، تقديم الإعلامي أحمد دياب وعبيدة أمير، أن ذروة الارتفاع في درجات الحرارة خلال الموجة الأخيرة كانت أيام الجمعة والسبت قبل العيد. وأكدت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن البلاد خلال فترة العيد كانت تشهد أجواء ليست مرتفعة الحرارة، ولكن نسبة الرطوبة ارتفعت ووصلت في بعض المناطق لـ 90%. ولفتت إلى أن البلاد تسجل اليوم 38 درجة وأن الارتفاعات في درجات الحرارة ستكون أعلى من المعدلات الطبيعية من...
كشف خبير الأرصاد الجوية، الدكتور خالد الزعاق، سبب إطلاق اسم "رمض الأرض" عندما تبلغ درجة حرارة الأرض ذروتها خلال فصل الصيف. وقال «الزعاق»، بفقرته المذاعة على قناة «العربية»، إن الصيف يعني وصول درجات الحرارة الأجواء إلى أعلى معدلاتها، ودرجة حرارة الأرض تصل إلى غايتها بما يسمى "رمض الأرض". وأضاف أن رمضان سمى بهذا الاسم نسبة لـ"رمض الأرض" وهو شدة حرارة الأرض. وأوضح خبير الأرصاد الجوية، أن الصيف يعني هبوب رياح السموم الحارة، ما جعل البادية يهجرون الصحراء ويأتون حول موارد المياه. لماذا يطلق اسم "رمض الأرض" عندما تبلغ درجة حرارة الأرض ذروتها خلال فصل الصيف؟ التفاصيل في "تقويم" مع #خالد_الزعاق #نشرة_الرابعة #السعودية@dralzaaq pic.twitter.com/bmWPGtxnor— العربية برامج (@AlArabiya_shows) June 20, 2024
كشفت هيئة الأرصاد الجوية المصرية، أن منخفض الهند الموسمي يضرب مصر خلال الأيام الجارية مع حلول فصل الصيف رسميا. إقرأ المزيد مصر على موعد مع "الحرارة الملعونة" ويتمركز هذا المنخفض في جنوب آسيا ويمتد إلى شبه الجزيرة العربية وآسيا الصغرى وشرق البحر المتوسط، وقبل وصول الكتل الهوائية إلى جمهورية مصر العربية، فإنها تمر عبر البحر المتوسط وتحمل معها المزيد من الرطوبة، مما يزيد من الإحساس بالحرارة الشديدة.وأوضحت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عبر صفحتها بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أن الإحساس بارتفاع الحرارة يكون أكثر في فصل الصيف بسبب زيادة نسب الرطوبة، نتيجة تأثر المنطقة بمنخفض الهند الموسمي.وبدأ اليوم الخميس 20 يونيو، فصل الصيف فلكيًا لعام 2024 في مصر ونصف الكرة الشمالي. ويتميز فصل الصيف بطول ساعات النهار وقصر ساعات...
مع انطلاق فصل الصيف، بدأ المصريون يشعرون بارتفاع درجات الحرارة وشدة أشعة الشمس خلال الفترة الحالية. بداية فصل الصيف وعن بداية فصل الصيف، أكد الدكتور أشرف تادرس، أستاذ الفلك بالمعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزياقية، أن الانقلاب الصيفي يحدث اليوم 20 يونيو، حيث يميل النصف الشمالي للكرة الأرضية نحو الشمس بأقصى درجة (23.5 درجة).وتكون الأرض قد وصلت إلى ذروة مسافتها بُعدا عن الشمس في النصف الأول من المدار، وعند هذه النقطة ينقلب مسار حركة الأرض إلى النصف الثاني من المدار (وهو سبب تسميتها بنقطة الانقلاب)وتكون أشعة الشمس عمودية على مدار السرطان عند خط عرض 23.5 درجة شمالًا ويعتبر هذا اليوم هو ذروة فصل الصيف فلكيًّا في نصف الكرة الشمالي حيث يبلغ النهار ذروته فيكون أطول نهار في السنة (نحو 14 ساعة)، كما يبلغ...
تشهد دول مجلس التعاون الخليجي طقسًا حارًا متقلبًا مصحوبًا بغبار وأتربة وأمطار، تزامنًا مع قدوم فصل الصيف الذي يبدأ رسميًا غدًا 21 يونيو. وتعمل الكويت على تخفيف الأحمال الكهربائية وقطع الكهرباء بسبب ارتفاع درجات الحرارة، حيث تسجل الكويت سنويًا أعلى درجات حرارة في العالم. نرصد في السطور التالية حالة الطقس في دول الخليج مع استقبال فصل الصيف. السعودية: موجة حارة وأمطارتوقع المركز الوطني للأرصاد في المملكة العربية السعودية طقسًا حارًا مع نشاط في الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار، مما يحد من مدى الرؤية الأفقية. وأشار المركز إلى وجود فرص لهطول أمطار رعدية في مناطق جازان، عسير، الباحة، مكة المكرمة، والمدينة المنورة. الكويت: طقس حارأشارت هيئة الأرصاد في الكويت إلى أن البلاد تشهد موجة حارة مع رياح شمالية غربية نشطة، ومن المتوقع أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يشهد طقس الإسكندرية اليوم الخميس 20 يونيو، ارتفاعًا في درجة الحرارة والتي وصلت إلى 29 درجة، مع توقعات باستمرار ارتفاعها خلال ساعات الظهيرة، حتى تصل إلى 33 درجة، وسجلت نسبة الرطوبة 66 %، وسرعة رياح 13 كم/ ساعة.وأعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عبر حسابها الرسمي على موقع فيس بوك، بداية فصل الصيف فلكياً اليوم، حيث يشهد نصف الكرة الشمالي أطول نهار وأقصر ليل خلال العام إيذاناً ببدأ فصل الصيف والذي يستمر قرابة الثلاثة أشهر حيث تتعامد الشمس على مدار السرطان.وأكملت موضحة أن سمات فصل الصيف ارتفاع درجات الحرارة وارتفاع نسب الرطوبة على الرغم من أن درجات الحرارة تسجل أعلى معدل لها في فصل الربيع عن فصل الصيف ويرجع ذلك لتأثرنا في فصل الربيع بكتل هوائية...
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل حالة الطقس اليوم الخميس، مشيرة إلى أن البلاد تشهد خلال الفترة الأخيرة حالة من التقلبات الجوية. الأرصاد: غدًا بداية فصل الصيف (شاهد) تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة بالإمارات اليوم الخميس ذروة الارتفاع في درجات الحرارة خلال الموجة الأخيرة كانت أيام الجمعة والسبت وأوضحت غانم خلال مداخلة هاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، تقديم الإعلاميين أحمد دياب وعبيدة أمير، أن ذروة الارتفاع في درجات الحرارة خلال الموجة الأخيرة كانت أيام الجمعة والسبت قبل العيد.وأكدت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن البلاد خلال فترة العيد كانت تشهد أجواء ليست مرتفعة الحرارة، ولكن نسبة الرطوبة ارتفعت ووصلت في بعض المناطق لـ90%. البلاد تسجل اليوم 38 درجة ولفتت إلى أن...
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أننا شهدنا موجة حارة خلال الفترة الماضية، وكانت ذروة الارتفاع في درجات الحرارة خلال الموجة الأخيرة كانت أيام الجمعة والسبت قبل العيد؛ نتيجة تأثرنا بمنخفض الهند الموسمي. الأرصاد: غدا الخميس البداية الفلكية لفصل الصيف نصائح للمواطنين.. الأرصاد تكشف تفاصيل طقس ثالث أيام العيد (فيديو) وأضافت "غانم"، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " صباح البلد" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، اليوم الخميس، أننا نشهد ارتفاع طفيف في درجات الحرارة اعتبارًا من اليوم بنحو 3-4 درجات، وتصل العظمى على القاهرة الكبرى لـ 38 درجة، ولكن المواطن يشعر بها أعلى من ذلك، موضحة أن هناك تأثير لمنخفض جوي في طبقات الجو العليا ولن نشعر بارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ، لتصل لـ 39-40 درجة مئوية...
كتب- محمد أبو بكر: شهدت مصر، أحداثًا سياسية واجتماعية واقتصادية، خلال الساعات الثمانية الماضية. ويرصد "مصراوي"، أبرز الأحداث التي شهدتها مختلف أنحاء الجمهورية خلال الساعات الماضية من مساء أمس الأربعاء، على النحو التالي: "الهجرة": العثور على الكثير من الحجاج المفقودين بالسعودية أكد السفير عمرو عباس، مساعد وزير الهجرة لشؤون الجاليات، أن الحجاج المصريين بخير، مشيرًا إلى وجود توجيهات مستمرة من الرئيس السيسي بمتابعة البعثة المصرية للحجاج، وتلبية طلباتهم. لمزيد من التفاصيل.. اضغط هنا ارتفاع جديد في الحرارة.. حالة طقس أول أيام فصل الصيف كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة غدا الخميس الموافق 20 يونيو أول أيام فصل الصيف، والأحوال الجوية المتوقعة. لمزيد من التفاصيل.. اضغط هنا...
تزامنًا مع بداية فصل الصيف فلكيًّا، تشهد البلاد ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة بدءًا من يوم الخميس. وفقًا للهيئة العامة للأرصاد الجوية، ستشمل هذه الزيادة شمال البلاد وحتى القاهرة الكبرى، حيث يتوقع أن تتراوح بين درجتين إلى ثلاث درجات مئوية. الارتفاع في درجة الحرارة يأتي كتأكيد على بداية موسم الصيف الحقيقي، حيث تتسم هذه الفترة عادةً بارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدلات الرطوبة، مما يجعل التحذيرات الصادرة عن الهيئة ضرورية لاتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب تأثيرات الحرارة العالية. من المتوقع أن يشمل هذا الارتفاع مناطق واسعة تمتد من السواحل الشمالية وحتى المناطق الداخلية، مع تسجيل زيادات ملحوظة في المدن الكبرى مثل القاهرة. تُشير الهيئة إلى أهمية اتباع الإرشادات الصحية وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة خلال ساعات الذروة. كما يُنصح السكان بالحرص...
فصل الصيف يعد من الموضوعات التي تشغل الرأي العام المصري خلال الفترة الحالية بالتزامن مع الإعلان الرسمي من قبل هيئة الأرصاد الجوية بشأن موعد بداية الصيف 2024. فصل الصيف 2024وتساءل الرأي العام المصري عن فصل الصيف 2024 وذلك لمعرفة أبرز المعلومات عن ذلك الفصل وكذلك موعد بدايته فضلا عن أبرز الظواهر الجوية والمناخية التي تسيطر عليه. موعد بداية فصل الصيف 2024وعن موعد بداية فصل الصيف 2024، أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إلى أنّ غدا الخميس 20 يونيو سيكون البداية الفلكية لفصل الصيف، بتعامد الشمس على مدار السرطان، والذي يستمر نحو 3 أشهر.كما أعلن المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية موعد بداية فصل الصيف رسميا وسيكون غدا الخميس 20 يونيو 2024 في تمام الساعة 11:52 مساء بالتوقيت المحلي...
كتب- محمد عبدالناصر: قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن غدا الخميس يشهد البداية الفعلية لفصل الصيف بتعامد الشمس على مدار السرطان، والذي يستمر لـ 3 أشهر. وأضافت غانم، في تصريحات تلفزيونية، أن درجات الحرارة خلال الفترة الحالية حول المعدلات الطبيعية لها في مثل هذا الوقت من العام، بسبب استمرار الكتل الهوائية الشمالية القادمة من البحر المتوسط، حيث تتأثر البلاد بامتداد منخفض الهند الموسمي والذي يؤدي إلى اعتدال قيم درجات الحرارة مع تحملها كميات كبيرة من بخار المياه، لذلك ترتفع نسب الرطوبة. وتابعت: "نسب الرطوبة تزداد بشكل كبير خلال فترة النهار، والتي تتجاوز 85% وأحيانا 90% في الأماكن الساحلية، بينما تصل إلى 80% في القاهرة الكبرى، وهذا ما يجعل الطقس نهارا شديد الحرارة برغم حدوث...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن طقس أول أيام الصيف، والذي سيبدأ غدا، متوقعة استقرار درجات الحرارة مع ارتفاعات طفيفة على بعض المناطق، إذ ترتفع درجة الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى والوجه البحري إلى 38 درجة بدلا من 37 درجة مئوية اليوم، وترتفع على جنوب سيناء إلى 42 درجة بدلا من 40 درجة تشهدها المنطقة اليوم. وتشهد البلاد غدا طقسا شديد الحرارة خلال النهار على القاهرة الكبرى والوجه البحري، يكون حارا على السواحل الشمالية، أما خلال الليل فيكون الطقس مائلا للحرارة على معظم الأنحاء، حارا على جنوب سيناء وجنوب الصعيد، كما يتوقع أن تنشط حركة الرياح على مناطق من جنوب سيناء وشمال الصعيد خلال فترات متقطعة. درجات الحرارة الخميس وتأتي درجات الحرارة غدا الخميس أول أيام فصل الصيف كالتالي: - القاهرة...
كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن موعد بداية فصل الصيف 2024 في مصر، بعدما شهدت البلاد عدد من الموجات شديدة الحرارة خلال فصل الربيع.درجات الحرارة في فصل الصيفوقالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية، إن درجات الحرارة مازالت تتراوح حول المعدلات الطبيعية لها في مثل هذا الوقت من العام.موعد بداية فصل الصيف 2024وأكدت على استمرار حركة الكتل الهوائية الشمالية القادمة من البحر المتوسط، إذ إن البلاد تتأثر بامتداد منخفض الهند الموسمي الذي يغطي مساحات كبيرة للغاية من شبه الجزيرة العربية ومناطق من أسيا كما يمر على البحر المتوسط، وبالتالي يؤدي إلى اعتدال قيم درجات الحرارة مع تحملها...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن درجات الحرارة ما زالت تتراوح حول المعدلات الطبيعية لها في مثل هذا الوقت من العام، مؤكدة استمرار حركة الكتل الهوائية الشمالية القادمة من البحر المتوسط، إذ إن البلاد تتأثر بامتداد منخفض الهند الموسمي الذي يغطي مساحات كبيرة للغاية من شبه الجزيرة العربية ومناطق من آسيا كما يمر على البحر المتوسط، وبالتالي يؤدي إلى اعتدال قيم درجات الحرارة مع تحملها كميات كبيرة من بخار المياه، لذلك ترتفع نسب الرطوبة. الأرصاد: نتأثر بمنخفض الهند الموسمي.. والعظمى على القاهرة 37 الأرصاد تزف بشرى سارة بشأن حالة الطقس في مصر نسب الرطوبة تزداد بشكل كبير خلال فترة النهاروأضافت «غانم»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر» تقديم الإعلاميين محمد...
عقد اللواء محمد صلاح رئيس مدينة سفاجا، اليوم الجمعة، اجتماعاً مطولاً مع مسؤلي إدارة الصحة والطب البيطري والزراعة والبيئة والنظافة، لمناقشة كيفية مجابهة الأمراض الصيفية والناقلات لها.وقال "صلاح" بأن رئاسة مدينة سفاجا تواصل بالتنسيق مع الإدارات والجهات المعنية، جهودها في مكافحة الأمراض المتوطنة والترصد الحشري ومكافحة ناقلات ومسببات الأمراض الصيفية.كما شدد اللواء محمد صلاح رئيس المدينة علي مسؤلي الإدارات المعنية بضرورة تكثيف أعمال الترصد الحشري والمكافحة المتكاملة لناقلات ومسببات الأمراض ومكافحة الحشرات الطائرة واليرقات الناقلة للأمراض باستخدام مختلف الطرق المتاحة من أجهزة الضباب ومواتير الرش والرشاشات الظهرية، بالإضافة إلى مكافحة القوارض ومكافحة الحشرات الزاحفة باستخدام المبيدات المخصصة للمكافحة.وأضاف رئيس سفاجا بأن المدينة لا تدخر جهداً في سبيل الحفاظ على صحة وسلامة المواطنين، موجهاً إدارة البيئة بتكثيف أعمال النظافة ورفع تراكمات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تظهر الكثير من الأعراض لدى الأشخاص مثل آلام الظهر والركبة والكتف والإجهاد والالتواء والكسور، خلال فصل الصيف وللوقاية من إصابات العظام، لابد من ممارسة أي نشاط رياضي والحرص علي ارتداء الأحذية والملابس المريحة، والراحة للتعافي من أي نوع من الإصابات التي تجعل من الصعب عليك القيام بأي عمل يومي ، وفقا لما نشره موقع onlymyhealthنصائح لتجنب إصابات العظام خلال فصل الصيفللاستمتاع في فصل الصيف دون عناء أو إصابات يجب عليك الاحماء قبل أي نشاط والتهدئة بعد ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي متوازن لكل العناصر الغذائية الحيوية، وتمارين التمدد قبل ممارسة أي رياضة أو نشاط".ويسبب الجفاف تشنجات العضلات، والدوخة، وزيادة ضربات القلب، والتعب، والإغماء، لذا اشرب ما لا يقل عن 12 كوبًا من الماء يوميًا، واحصل...
كشفت الاستايلست نهى زهران، نوعي الأقمشة المناسبة لفصل الصيف لمواجهة ارتفاع درجات الحرارة في ظل الموجة الحارة التي تتعرض لها البلاد للتخفيف من شدتها. «زهران»: علينا اختيار ملابس مصنوعة من أقمشة تخفف احساسنا بالحر وتابعت «زهران»، خلال استضافتها ببرنامج «السفيرة عزيزة»، مع الإعلاميتين جاسمين طه زكي ورضوى حسن، والمُذاع عبر شاشة «dmc»، أن الأقمشة لها دور بارز للتخفيف من حدة ارتفاع الحرارة، مٌوصية باستخدام الأقمشة الطبيعية أو التي تحتوي على نسبة كبيرة من الخيوط الطبيعية، مثل الأقطان، والكتان، والحرير، حتى نتحمل موجات الحر المتتالية. ملمس الأقمشة أفضل طريقة للتعرف على نوعية القماش وأوضحت أنه يمكن التعرف على الأقمشة سواء مصنوعة من القطن أم لا من خلال ملمسها، ونسبة الأقطان داخلها. أما المقاسات فقالت: «أثناء الاختيار يُمكن معرفة المقاسات المُناسبة...
اضرار أشعة الشمس علي البشرة، في فصل الصيف تتزايد درجات الحرارة وتشتد شدة أشعة الشمس، مما يجعل التعرض لها أكثر انتشارًا وتكرارًا. ورغم أن أشعة الشمس تحمل فوائد عديدة، إلا أن التعرض المفرط لها قد يسبب أضرارًا كبيرة على البشرة. تتضمن هذه الأضرار حروق الشمس، وتلف الحمض النووي، وجفاف البشرة، وتفاقم البقع الداكنة، وظهور التجاعيد، وزيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. يعتبر فهم هذه الأضرار وتحذير الناس منها وتوعيتهم بأهمية الوقاية أمرًا حيويًا للحفاظ على صحة البشرة خلال فصل الصيف. فيما يلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية بعضًا من الأضرار التي تلحق بالبشرة نتيجة تعرضها لأشعة الشمس في فصل الصيف، وتقدم نصائح للوقاية والحماية من هذه الأضرار، بهدف المساهمة في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها طوال فصل الصيف.اضرار أشعة الشمس علي البشرةفي فصل...
فصل الصيف هو من أصعب ما يكون على سياراتنا، وخصوصاً بنقطة استهلاك الوقود للسيارة. في هذا المقال تجد 7 نصائح لتوفير استهلاك الوقود. ضغط الإطارات الصحيح الإطارات هي الجزء الوحيد من السيارة الذي يلامس الطريق. وبالتالي إذا كان ضغط الإطار منخفض يتسبب ذلك في زيادة عرضه وبالتالي زيادة المساحة الملامسة للطريق، مما يترتب عليه تزايد الإحتكاك والمقاومة، والذي بدوره يزيد من استهلاك السيارة للوقود. ولذلك يفضل دائماً أن تتأكد من أن ضغط الإطارات دائماً مطابق للضغط الموصى به من المصنع، والذي يمكنك قراءته على قائم السيارة. مما يساهم في توفير استهلاك الوقود للسيارة. الاهتمام بجدول الصيانات يمكنك إعتبار محرك سيارتك كعداء رياضي، فحتى يؤدي العداء بالشكل المتوقع منه، يجب تهيئة جميع الظروف لمساعدته على ذلك، بداية من المياه الباردة والمرطبات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الحفاظ على جمال البشرة وعدم تعرضها للجفاف هو أبرز ما يبحث عنه المواطنين خلال فصل الصيف ، وخاصة المرأة لذا نقدم اليكم بعض النصائح. 1.تغيير نظام العناية بالبشرة خلال فصل الصيفمن الضروري بتغيير نظامك في العناية بالبشرة خلال فصل الصيف، للحفاظ علي البشرة من آثار الحرارة والرطوبة الضارة ،ويمكن أن تتسبب درجات الحرارة المرتفعة والتعرض لأشعة الشمس في أن تصبح البشرة أكثر تحسساً وجفافا، إذا كانت بشرتك دهنية، قد تظهر العيوب عليها بشكل أكبر خلال أشهر الصيف. 2. إستخدام منتجات الحماية من الشمس SPFيجب إستخدام منتجات الحماية من الشمس على بشرة وجهك كل يوم، وخاصة خلال فترة الصيف.ط، فسوف يعمل على ترطيب بشرتك بالإضافة إلى حمايتها من أشعة الشمس الفوق البنفسجية المضرة الطويلة والقصيرة المدى، ويجب أن...
تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الأسمرار خلال فصل الصيف، بسبب التعرض لأشعة الشمس الحارقه، لذا تبحث الكثير منهن عن وصفات طبيعية للحماية من الأسمرار وتوحيد لون البشرة.وصفات طبيعية لتوحيد لون البشرةوصفات طبيعية للعناية بالبشرة خلال فصل الصيفماسك الخيار والعسلالمكونات:- خيار مبشورة.- ملعقة كبيرة من العسل.الطريقة:- اخلطي المكونات جيداً وضعي المزيج على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد.ماسك الطماطم والزباديالمكونات:- طماطم مبشورة.- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.الطريقة:- امزجي المكونات وضعي الماسك على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي بالماء البارد.وصفات طبيعية لحماية بشرتك من الأسمرارماسك الشوفان والعسلالمكونات:- ملعقتان كبيرتان من الشوفان المطحون.- ملعقة كبيرة من العسل.- ملعقة صغيرة من الحليب.الطريقة:- اخلطي المكونات جيداً ودلكي البشرة به لمدة 5 دقائق ثم اشطفي بالماء الدافئ.ماسك الصبار والأفوكادو لتهدئة البشرةالمكونات:-...
جرثومة المعدة من الأمراض التي تصيب الكثيرين في المراحل العمرية المختلفة، فهي بكتيريا دقيقة للغاية تأثيرها على جدار المعدة مؤلم، وما لا يعرفه العديد من الناس أن لديها الكثير من الأعراض المرضية، كما أن هناك علامة شائعة تزداد في فصل الصيف مع درجات الحرارة المرتفعة. أعراض جرثومة المعدة الجرثومة تبدأ باختراق جدار المعدة ومن ثم إفرازها للأمونيا، وقيامها بتقليل أحماض المعدة وبالتالي تؤثر على الأمعاء والبطن، وهو ما أوضحته الدكتورة هايدي فايز، أخصائي طب الباطنة والأمعاء، إذ أكدت أن الجرثومة تسبب قرحة هضمية، إضافة إلى الكثير من الأعراض، وهي: الشعور بالغثيان. القَيء. التقلصات الشديدة. ألم في الأمعاء. تقلصات الجهاز الهضمي. الانتفاخ الشديد. فقدان الوزن غير المقصود. شحوب الوجه. التعرق الشديد. علامة في فصل الصيف تدل على جرثومة المعدة وأوضحت «فايز»،...
نصحت الإدارة العامة للمرور، اليوم الأحد، بالتأكد من خلو المركبات من خلو المركبة من 6 مواد وأغراض خلال فصل الصيف.وذكرت الإدارة، عبر منصة (إكس)، أن تلك المواد قابلة للتفاعل مع الحرارة، وتشمل: «العبوات المضغوطة، العطور، أسطوانات الغاز».واستكملت الإدارة العامة للمرور، أن تلك المواد تشمل أيضا، البطاريات وبنوك الطاقة، والأجهزة المحمولة والهواتف والولاعات.خلال فصل الصيف .. تأكد من خلو المركبة من المواد القابلة للتفاعل مع الحرارة.#المرور_السعودي#الوقاية_أمان pic.twitter.com/y0Wwh03xhI— المرور السعودي (@eMoroor) June 9, 2024
اكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، على أهمية فيتامين C في الحفاظ على الصحة ومكافحة الأمراض. واوضح بدران أن الفيتامينات المأخوذة من بعض الأطعمة تلعب دورًا حيويًا في مواجهة المشاكل الصحية خلال هذا الفصل. فيتامين C: الدفاع عن صحة القلب ومقاومة الحساسياتيعد فيتامين C أحد أهم الفيتامينات التي يجب الحصول عليها، خاصة بالنسبة لمرضى الحساسية الصدرية، حيث تشير الدراسات إلى أن نقص الفيتامين C يزيد من خطر الإصابة بمرض الربو بنسبة تصل إلى 12%. يقلل الفيتامين C من ضيق الشعب الهوائية الناجم عن المجهود في مرضى الربو، كما يمنع انطلاق مادة الهيستامين الضارة ويزيد من قدرة الجسم على التخلص منها.دور فيتامين C كمضاد للأكسدة ودعم للمناعةبالإضافة إلى دوره في مقاومة الحساسيات، يعتبر فيتامين C مضادًا فعالًا للأكسدة، حيث يحمي...
ينصح أطباء العيون والمتخصصون بضرورة ارتداء النظارات الشمسية خلال فصل الصيف، من أجل وقاية الجلد حول العينين من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وكذلك النظر وصحة العيون، وفق ما ذكرت تقارير طبية. وقالت التقارير إن النظارات الشمسية والكريمات الواقية من تأثير أشعة الشمس، لهما نفس الدرجة من الأهمية الوقائية خلال فصل الصيف، مشيرة إلى أن الأشعة فوق البنفسجية الزائدة تقوم بتسريع التغيرات المرتبطة بالتقدم بالعمر في أنسجة العين، والتي تعتبر من عوامل مخاطر الإصابة بعدد من أمراض العين، كما أنها تزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد حول العينين. النظارات الشمسية يجب أن يكون لها فلتر مناسب، وبالتالي فينبغي شراؤها من متاجر البصريات فقط، وتجنب شرائها من الأماكن الأخرى غير المتخصصة ببيع أو تصنيع النظارات الواقية، نظراً لأنها تكون داكنة ولكن بدون...
كتب- محمد عبدالناصر: كشف الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، توقعات الأرصاد بشأن حالة الطقس ودرجات الحرارة، خلال الأيام المقبلة. وقال الدكتور محمود القياتي، خلال لقائه عبر فضائية "صدي البلد"، إن النصف الثاني من فصل الربيع يكون أقرب من حيث الصفات والسمات وارتفاع درجات الحرارة بالنسبة لفصل الصيف، مشيرا إلى أن البلاد خلال هذه الأيام تشهد موجة شديدة الحرارة مستمرة منذ بداية الأسبوع وحتي نهايته، بمستوى أعلي من المعدل الطبيعي. وأضاف محمود القياتي أن العظمي على القاهرة الكبري تتراوح ما بين الـ 38 إلى 40 درجة مئوية خلال ساعات النهار، و45 درجة على محافظات جنوب الصعيد، لافتا إلى أن فصل الصيف بدأ خلال شهر يونيو من الناحية المناخية، فمن الوارد أن نشهد أجواء صيفية بشكل كبير، سواء...
كشف الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، توقعات الأرصاد بشأن حالة الطقس ودرجات الحرارة، خلال الأيام المقبلة.درجات الحرارةوقال االقياتي، خلال لقاء خاص ببرنامج “صباح البلد” المذاع عبر فضائية “صدي البلد”، إن النصف الثاني من فصل الربيع يكون أقرب من حيث الصفات والسمات وارتفاع درجات الحرارة بالنسبة لفصل الصيف، مشيرا إلى أن البلاد خلال هذه الأيام تشهد موجة شديدة الحرارة مستمرة منذ بداية الأسبوع وحتى نهايته، بمستوى أعلى من المعدل الطبيعي.وأضاف القياتي أن العظمي على القاهرة الكبري تتراوح ما بين الـ 38 إلى 40 درجة مئوية خلال ساعات النهار، و45 درجة على محافظات جنوب الصعيد، لافتا إلى أن فصل الصيف بدأ خلال شهر يونيو من الناحية المناخية، فمن الوارد أن نشهد أجواء صيفية بشكل كبير، سواء ارتفاع درجات...
قال معتز جمال، صانع المحتوى المتخصص في التجميل، إن العناية بالبشرة خلال فصل الصيف أمرًا هامًا للكثير من الناس، حيث يحتاج الجلد إلى رعاية خاصة للتعامل مع تحديات هذا الموسم الحار. وفي هذا السياق، قدم صانع محتوى التجميل معتز جمال، نصائح للعناية بالبشرة خلال فصل الصيف. جدير بالذكر أن معتز جمال يعد صانع محتوى معروف بخبرته الواسعة في مجال الجمال والعناية بالبشرة، حيث يستخدم منصات التواصل الاجتماعي لنشر محتوى ذو جودة عالية يهدف إلى تثقيف المتابعين حول أفضل الطرق للعناية بالبشرة واستخدام المنتجات الصحيحة. في خطوته الأخيرة لتقديم المساعدة خلال فصل الصيف، يقدم معتز جمال، مجموعة من النصائح القيمة للعناية بالبشرة في ظروف الحرارة العالية وأشعة الشمس القوية، والتي جاءت كالآتي: 1. استخدام واقي الشمس: أهمية استخدام واقي الشمس ذو...
ترتفع قيم درجات الحرارة بشكل كبير مع اقتراب فصل الصيف؛ نتيجة عدد من العوامل المؤثرة، أهمها المنخفضات الجوية التي تؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة بقيم تصل إلى 50 درجة مئوية، والتي تضرب البلاد خلال أيام من بداية فصل الصيف. منخفض الهند الموسمي أوضحت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن منخفض الهند الموسمي، يحمل كتلًا هوائية شديدة الحرارة تصل معها إلى 45 درجة وقد ترتفع إلى 50 درجة مئوية، ثم تمر تلك الكتل على البحر المتوسط فتحمل كميات كبيرة من بخار المياه ثم تبدأ في فقدان حرارتها، لتأخذ قيم درجات الحرارة في الانخفاض، ولكن ارتفاع نسب الرطوبة فيها يجعلنا نشعر بدرجات حرارة مرتفعة. مرتفع العروض الوسطى وأوضحت «غانم» في تصريح لـ«الوطن»، أنه بالإضافة إلى منخفض الهند الموسمي،...
الجديد برس: مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، من المهم تناول الأطعمة التي تُساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على صحته ونشاطه. إليك بعض أهم الأطعمة التي ينصح بتناولها خلال فصل الصيف: 1. الفواكه: – البطيخ: غني بالماء والفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين سي والبوتاسيوم، يُساعد على ترطيب الجسم وتنشيطه. – الفراولة: غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين سي، تُساعد على تقوية جهاز المناعة وحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. – التوت: غني بالألياف الغذائية وفيتامين ج، يُساعد على تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. – الموز: غني بالبوتاسيوم، يُساعد على تنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. 2. الخضروات: – الخيار: غني بالماء، يُساعد على ترطيب الجسم وتخفيف الشعور بالعطش. – الطماطم: غنية بالليكوبين، وهو مضاد للأكسدة يُساعد على حماية البشرة...
أكد الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة تشهد ارتفاعات ملحوظة على مدار هذا الأسبوع، ومن المتوقع أن تسجل العظمى على القاهرة الكبرى 37 درجة مئوية خلال فترة النهار. شديد الحرارة ومعتدل ليلًا.. الأرصاد تكشف عن حالة الطقس غدًا الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس خلال أسبوع وقال “القياتي”خلال تصريحاته عبر فضائية “المحور”، اليوم السبت، إن درجات الحرارة قد تصل لـ 42 درجة مئوية على جنوب الصعيد، لافتًا إلى أن درجات الحرارة ستبدأ في الارتفاع بشكل تدريجي على مدار الأيام المقبلة لتسجل 38 و40 درجة مئوية وتكون الذروة نهاية الأسبوع. وأشار إلى أنه يوجد فرص لسقوط الأمطار على مدار الـ 72 ساعة القادمة في جميع أنحاء الجمهورية. وواصل “القياتي” أن البلاد تتأثر بوجود امتداد لمرتفع جوي...
أ ش أ:كشف الدكتور اشرف تادرس أستاذ الفلك بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عن أبرز الأحداث والظواهر الفلكية خلال شهر يونيو المقبل، والتي يمكن رصدها ومشاهدتها بالعين المجردة السليمة في حالة صفاء الجو وخلو السماء من السحب والغبار وبخار الماء، ومنها بدء فصل الصيف وظهور قمر الفراولة واقترانات للكواكب والنجوم. وأشار "تادرس" إلى أن أولى تلك الظواهر ستبدأ يوم الإثنين المقبل، وفيها يقترن القمر مع كوكب المريخ (الكوكب الأحمر) في الصباح الباكر قبل شروق الشمس في ذلك اليوم، ويتراءى بالعين المجردة السليمة في السماء الشرقية، حيث سيشرقان بغضون الـ 3:25 صباحا تقريبا إلى أن يختفي المشهد في شدة ضوء الشفق الصباحي جراء شروق الشمس. وأوضح أنه في 6 يونيو، سيظهر القمر الجديد (محاق ذو الحجة)، ولن يكون القمر مرئيا في...
الأرصاد الجوية: درجات الحرارة أعلى من معدلاتها العامة صيف 2024 مع دخول فصل الصيف فلكيًا في العشرين من حزيران/يونيو، والممتد حتى الاعتدال الخريفي في الثاني والعشرين من أيلول/سبتمبر، يتساءل الأردنيون عن التوقعات الموسمية لدرجات الحرارة خلال أشهر الصيف القادمة. اقرأ أيضاً : حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة في الأردن الجمعة أفادت إدارة الأرصاد الجوية بأن تكون درجات الحرارة أعلى من معدلاتها العامة، في أغلب مناطق المملكة، خلال أشهر الصيف، حزيران، تموز، آب. وأضافت، في إفادة صحفية مقتضبة، أن فصل الصيف سيكون حارًا وجافًا مع ساعات طويلة من ضوء النهار، مما يتطلب اتخاذ احتياطات للحماية من الشمس، خصوصًا خلال ساعات الذروة. ويشار إلى أن فصل الصيف وفقا لعلم الأرصاد الجوية يبدأ كل عام في بداية شهر حزيران / يونيو، وينتهي مع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة، إن جوائز الدولة التشجيعية في عامها 66 وهي وسام على صدر جميع المثقفين والأدباء والفنانين ولا مثيل لها في مصر والوطن العربي.وأوضحت خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج في المساء مع قصواء، تقديم الإعلامية قصواء الخلالي، المذاع على فضائية سي بي سي، أنه تم اعتماد قائمة أسماء الحاصلين على جوائز الدولة التشجيعية، وذلك باجتماع المجلس الأعلى للثقافة الـ70، المُخصص للتصويت على منح جوائز الدولة، وذلك بحضور الدكتور هشام عزمي أمين عام المجلس الأعلى للثقافة، وأعضاء المجلس.وقدمت وزيرة الثقافة التهنئة للحاصلين على جوائز الدولة المصرية، ووصفتها بتلك الجائزة العريقة والتي تعد مبعث فخر واعتزاز لمن يشرف بالحصول عليها، كما وجهت الشكر لكل القائمين على هذا الحدث، وخروجه بالشكل اللائق بوزارة الثقافة.ونوهت...
قالت الدكتورة نيفين الكيلاني وزيرة الثقافة، إن جوائز الدولة التشجيعية في عامها 66 وهي وسام على صدر جميع المثقفين والأدباء والفنانين، ولا مثيل لها في مصر والوطن العربي. وأوضحت نيفين الكيلاني، خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج في «المساء مع قصواء»، تقديم الإعلامية قصواء الخلالي، المذاع على فضائية «سي بي سي»، أنه تم اعتماد قائمة أسماء الحاصلين على جوائز الدولة التشجيعية، باجتماع المجلس الأعلى للثقافة الـ70، المخصص للتصويت على منح جوائز الدولة، وذلك بحضور الدكتور هشام عزمي أمين عام المجلس الأعلى للثقافة، وأعضاء المجلس. حجب جائزتين فقط في مجال الفنون وقدمت وزيرة الثقافة التهنئة للحاصلين على جوائز الدولة المصرية، ووصفتها بتلك الجائزة العريقة والتي تعد مبعث فخر واعتزاز لمن يشرف بالحصول عليها، كما وجهت الشكر لكل القائمين على هذا الحدث، وخروجه بالشكل...
أكدت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أننا نشهد اليوم استمرار للأجواء الحارة خلال فترة النهار على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية الشرقية، أجواء شديد الحرارة في المحافظات الجنوبية، معتدلة ليلًا على كافة الأنحاء. أمطار رعدية وانخفاض حرارة.. الأرصاد تعلن طقس 6 أيام حتى الأحد الأرصاد: السبت القادم أول أيام الصيف على مناطق المملكة وأضافت "غانم"، خلال حوارها مع مراسلة فضائية "صدى البلد"، اليوم الثلاثاء، أننا اعتبارًا من الغد نتأثر بامتداد منخفض جوي بطبقات الجو العليا يعمل على حجب جزء من أشعة الشمس وانخفاض درجات الحرارة بنحو 3-4 درجات بمعظم محافظات شمال البلاد، ومتوقع أن تصل درجة الحرارة العظمى لـ 32-33 درجة، وتكون الأجواء ربيعية تمامًا بمعظم المحافظات وخاصة الشمالية، مع استمرار نشاط الرياح.وتابعت عضو المركز...
يمانيون – منوعات يشتهر الشمام ضمن فاكهة فصل الصيف، بسبب تأثيره المنعش على الجسم. ويُعتبر من الفاكهة الغنيّة بالعديد من الفوائد الصحيّة ومصدراً غنياً بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن الأساسية. كما يساعد الشمام على زيادة ترطيب الجسم وإمداده بمستويات جيّدة من الماء، بحسب الموقع الإلكتروني الرسمي لـ”مكتبة الطب الوطنية” في الولايات المتحدة الأميركية. ووفق الموقع الإلكتروني الرسمي لـ “HealthySD” في الولايات المتحدة، فإنّ الشمام يساعد على تقليل الالتهابات في الجسم. تتضمن فاكهة الشمام العناصر الغذائية الآتية: البوتاسيوم: يساعد على تنظيم وظيفة الأعصاب، ونقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، مع التخلّص من النفايات، بحسب موقع “مكتبة الطب الوطنية” في الولايات المتحدة. ويعمل الشمام أيضاً على مكافحة ارتفاع ضغط الدم، وفقاً لـ”جمعية القلب الأميركية”. الألياف: أوضحت المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، عبر...
أعلن المهندس حمدي عبدالعزيز، المتحدث باسم وزارة البترول، أن الوزارة قررت وقف تصدير الغاز خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع معدل الاستهلاك المحلي. زيادة استهلاك الكهرباءفي مداخلة هاتفية ببرنامج "على مسئوليتي"، الذي يقدمه الإعلامي أحمد موسى عبر فضائية "صدى البلد"، أوضح عبدالعزيز أن هناك زيادة ملحوظة في استهلاك الكهرباء خلال فصل الصيف، مما يتطلب توفير كميات أكبر من الغاز لتلبية الطلب المحلي. تنسيق بين الوزاراتوأشار عبدالعزيز إلى وجود تنسيق مستمر بين وزارتي البترول والكهرباء لضمان توفير الوقود اللازم لمحطات الكهرباء، موضحًا أن قطاع الكهرباء يستهلك نحو 60% من إنتاج الغاز المحلي.
موعد فصل الصيف 2024.. يتساءل المصريون عن موعد بداية فصل الصيف 2024، وذلك بسبب الموجة الحارة، التي شهدتها البلاد في الأيام الماضية، علمًا بإننا ما زالنا في فصل الربيع.بداية فصل الصيف 2024وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص بداية فصل الصيف 2024 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.موعد بداية فصل الصيف 2024موعد بداية فصل الصيف 2024 في مصرأعلن معمل أبحاث الشمس والفضاء بالمعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، عن موعد بداية فصل الصيف 2024 في مصر، والذي يوافق الخميس 20 يونيو، حيث يبدأ الانقلاب الصيفى فى 11:52 مساءً بالتوقيت المحلى لمحافظة القاهرة.موعد فصل الصيف 2024الانقلاب الصيفيوأوضح بيان المعهد القومى للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، أن بعد يوم 20 يونيو، تنقلب حركة الشمس ظاهريا في...
#سواليف قام فريق قسم التنبؤات الجوية في مركز “طقس العرب” خلال الأيام الماضية بإطلاق #توقعات #الطقس بعيدة المدى، والخاصة بفصل #الصيف لهذا العام 2024م في المملكة الأردنية الهاشمية، والتي تشير إلى احتمالية تأثر المملكة خلال بعض أشهر الصيف بحالات من عدم الاستقرار الجوي التي قد تجلب بعض الأمطار في مناطق متفرقة من المملكة، وأرجع #المتنبئون الجويون في طقس العرب الأسباب إلى : تقدم الفاصل المداري في أشهر تموز و آب وفرص لبعض #الأمطار على فترات متباعدة وتشير ذات التوقعات الموسمية بعيدة المدى، إلى احتمالية تدفق رطوبة مدارية نحو المملكة خلال أشهر تموز و آب نتيجة تقدم الفاصل المداري أكثر وامتداه الجزيرة العربية مما قد يؤدي في بعض الفترات حدوث اضطرابات على الحالة الجوية. تشكل سحب ركامية على فترات...
كتب- عمرو صالح:كشف الدكتور محمد منتسب غالب الطبيب البيطري، عن أفضل الطرق لتربية الدواجن في المنزل خلال فصل الصيف وحمايتها من النفور أو تعرض حياتها للخطر. وقال "غالب"، لمصراوي، إنه يفضل تربية أنواع الدواجن البلدية داخل البيوت وذلك نظرًا لقوة مناعتها التي تمنحها تحمل درجات الحرارة المرتفعة في أغلب الأوقات في فصل الصيف خاصة فترات الموجة الحارة التي تتعرض فيها الطيور للنفور والهلاك.وتابع: هناك شروط يجب توافرها لتربية الدواجن في المنزل وهي وجود مكان جيد التهوية بشرط ألا يكون مكشوف لأشعة الشمس ويستوعب كثافة عددية إضافة إلى شراء كتاكيت من مصدر موثوق يضمن عدم إصابتها بأي مرض (ويفضل في فترات الصيف حيث تتطلب الكتاكيت الرعاية تحت درجات حرارة 33 درجة). النظافة العامة والإعتناء الجيد بالحظيرة وتنظيفها بصفة يومية ورش أرضيتها...
خلال موجات الحر والشمس الحارقة في فصل الصيف، يحاول البعض معرفة الأطعمة والمشروبات التي تساعده على تبريد جسمه، لمواجهة الطقس الحار الذي يسبب له مشكلات العصبية والقيء، وخلال السطور التالية، نستعرض مجموعة من البذور تساعدك على تبريد جسمك خلال فصل الصيف، وفقًا لما نشر في موقع «kwqc» البريطاني. توجد بعض المشروبات التي من الممكن أنّ تساعد في تبريد الجسم في النظام الغذائي وتحمي من ضربة الشمس، لكنها ليست باردة كما يعتقد البعض. عشبة الريحان ويقول الدكتور شادي عبد العال خبير التغذية العلاجية لـ«الوطن»، إنّ عشبة الريحان يمكن تناولها لخفض درجة حرارة الجسم وتبريد المعدة، ويكون من السهل تناولها عن طريق إضافتها لبعض العصائر المخفوقة خاصةً في الصباح. الحلبة من الأعشاب الغنية بالكثير من الخصائص الطبية كما أنها جيدة للأكل خلال فصل الصيف،...
كتب- حسن مرسي: كشف الدكتور محمود شاهين، مدير عام إدارة التنبؤات والإنذار المبكر بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنه من المنتظر حدوث تغيير إيجابي في الأحوال الجوية اعتبارًا من اليوم الجمعة، حيث تنكسر حدة الموجة الحارة الحالية بتأثير دخول كتلة هوائية مختلفة المنشأ. وأضاف شاهين خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج "نظرة" على قناة صدى البلد، أن الكتل الهوائية التي تعرضت لها البلاد في الأيام القليلة الماضية كانت قادمة من شبه الجزيرة العربية ومن شرق ليبيا، مما أدى لاستمرار الموجه الحارة. وأوضح شاهين أن فصل الصيف يختلف عن الربيع من حيث طبيعة الطقس السائدة، إذ يميل الجو خلال الربيع للبرودة النسبية واعتدال درجات الحرارة، بخلاف ما يشهده فصل الصيف من ارتفاع واضح في درجات الحرارة وزيادة نسبة الرطوبة،...
مع ارتفاع درجات الحرار في فصل الصيف يصبح الاعتماد على أجهزة التكييف مما يؤدي إلى ارتفاع ملحوظ في فواتير الكهرباء ويمكن اتلاع بعض الخطوات للتخفيف من تلك التكاليف.ووفقاً لقناة الإخبارية فإنه يمكن اتباع بعض الإجراءات البسيطة والفعالة التي تساعد في تحسين كفاءة المكيف وتقليل استهلاك الطاقة، ومنها الصيانة الدورية وتنظيف المكيفات بانتظام يمنع تراكم الأتربة على الفلاتر والمراوح ويساعد في الحفاظ على الكفاءة ويقلل من الجهد الذي يبذله الجهاز ويخفف استهلاك الكهرباء.وأيضًا إحكام إغلاق الأبواب والنوافذ اثناء تشغيل المكيف يمنع تسريب الهواء البارد ويقلل من عبء العمل على الجهاز.بالإضافة إلى ضبط درجة حرارة مكيف عند مستوى معين ومنع دخول أشعة الشمس باستخدام الستائر العاتمة أو العازلة للحرارة يوفر تبريداً كافياً للمنزل دون زيادة استهلاك الكهرباء.فواتير الكهرباء تشهد ارتفاعا ملحوظا مع...
حذر تقرير نشره موقع ستار هيلث المعني بالصحة العامة من عادة تناول المياه الباردة جداً والمثلجة خلال الأيام الصيفية الحارة، مشيراً إلى أن هذه العادة غير سليمة ولا صحية على الإطلاق. وأوضح التقرير أن الأفضل هو تناول المياه معتدلة الحرارة خلال أيام الصيف لتجنب المشكلات الصحية المحتملة.وأوضح التقرير أن شرب المياه شديدة البرودة مع الطقس الحار يمكن أن يؤدي إلى مشكلات في معدل ضربات القلب، حيث يمكن أن تخفضها بشكل غير طبيعي. كما يمكن أن يعزز تناول المياه المثلجة من زيادة سمك المخاط في الأنف، مما يسبب مشكلات في الأنف والحلق والفم والجهاز التنفسي بشكل عام.وأكد الأطباء أن شرب المياه المثلجة بكميات كبيرة خلال فصل الصيف يمكن أن يسبب أضراراً نتيجة اختلاف درجة حرارة الماء عن درجة حرارة الجو. ومن بين...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- حشرات القراد عبارة عن طفيليات مصاصة للدماء، قادرة على نشر الأمراض القاتلة، وقد أصبحت شائعة بشكل متزايد. إليك ما تحتاج إلى معرفته عنها. القراد 101حشرات القراد من فصيلة العنكبوتيات، ولديها صلة قريبة جدًا بالعث وصلة أبعد بالعناكب. هناك أكثر من 800 نوع من القراد حول العالم، منها 84 تم توثيقها في الولايات المتحدة. ومع ذلك، فإن حفنة قليلة فقط منها تلدغ وتنقل الأمراض إلى البشر. وأكثرها شيوعًا هي حشرات القراد ذات الأرجل السوداء (المعروفة أيضًا باسم قراد الغزلان، التي تتغذى على الكثير من الحيوانات إلى جانب الغزلان)، وحشرات قراد الكلاب الأمريكية، وحشرات قراد الكلاب البنية.بعدما تفقس بيضة حشرة القراد، تمر بثلاث مراحل حياة هي: اليرقة، والحورية، والبالغة. تتغذى حشرات القراد، الذكور والإناث، على الدم من...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يشتهر تناول فاكهة الشمام في فصل الصيف، بسبب تأثيرها المنعش على الجسم. وتُعتبر من الفاكهة الغنيّة بالعديد من الفوائد الصحيّة.ما أبرزها؟تُعتبر فاكهة الشمام مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن الأساسية، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا. كما تُساعد على زيادة ترطيب الجسم وإمداده بمستويات جيّدة من الماء.
عقد المهندس عامر كمال أبو حلاوه، رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالشرقية، اجتماعا موسعا مع رؤساء القطاعات بالشركة ومديرى عموم الأفرع، لمتابعة سير العمل بكافة الفروع، ومناقشة جهود تقديم خدمات المياه خصوصا للمناطق الساخنة خلال فصل الصيف، نظرا لكثره الإستهلاك، بالاضافة الى خطط التطهير والتسليك اللازمة لغرف ومطابق وشبكات الصرف الصحي ضمن الإجراءات التي إتخذتها الشركة، إستعدادا لإستقبال عيد الأضحى المبارك. ووجه عامر خلال الاجتماع، سرعة حل شكاوى المواطنين، والاستمرار فى المرور الميداني على المحطات الخاصة بالشركة لمتابعة سير العمل داخل المحطات من أجل التطوير الدائم والوصول لمستوى الجودة الأفضل فنيا وإداريا، ورفع كفاءة المحطات، وتوفير قطع الغيار اللازمة فى إتمام عملية التشغيل والاهتمام بالمظهر اللائق بكل محطة والاطمئنان على سير العمل.وخلال الاجتماع،تم مناقشة الجهود المبذولة للحد من التعدي على...
تعتبر البشرة الدهنية حساسة للعديد من التحديات خلال فصل الصيف، مما يتطلب اهتمامًا خاصًا للحفاظ على صحتها ونضارتها. في هذا التقرير، سنقدم نصائح فعّالة لترطيب البشرة الدهنية وحمايتها من التأثيرات الضارة:أهمية الترطيب المستمر تحتاج البشرة الدهنية إلى الترطيب بشكل دائم لمنع جفافها وظهور البثور، بالرغم من إفرازاتها الدهنية الطبيعية. يساعد الترطيب في إعادة توازن الغشاء المائي الدهني ومنع تجاعيد الجلد المبكرة. العناية بالبشرة من الداخل والخارج - شرب الماء: يجب شرب لتر ونصف من الماء يوميًا لترطيب الجسم، مما ينعكس على نضارة البشرة.- غسل الوجه بانتظام: استخدام ماء مناسب وغسول خاص للبشرة الدهنية لإزالة الزيوت الزائدة دون تجفيف البشرة.- استخدام التونر: لغلق المسام وتقليل إفرازات الدهون، مما يساعد في منع تكوّن حب الشباب.- اختيار كريمات خفيفة: تكون تركيبات دهنية ومائية، مثل الغشاء الحامي...
تحديد موعد إجازة عيد الأضحى لعام 2024: هل سيكون هذا العيد خلال فصل الصيف؟.. في الوقت الحالي، يثير البحث عن عدد أيام إجازة عيد الأضحى لعام 2024 اهتمام الكثيرين، إذ يسعون إلى التخطيط المسبق لقضاء هذه الفترة بشكل مميز ومفيد. يهدف الناس إلى ترتيب خطط استجمامية متنوعة، خصوصًا للهروب من ارتفاع درجات الحرارة في المناطق الداخلية والاستمتاع بجو منعش على شواطئ المدن الساحلية. بالنظر إلى الأجواء الدافئة والمناظر الطبيعية الخلابة التي توفرها المدن الساحلية، يعدّ قضاء إجازة العيد في إحداها فرصة لا تُضاهى للاسترخاء والاستمتاع بأجواء عائلية أو تجارب ترفيهية ممتعة.إجازة عيد الأضحى 2024تحديد موعد إجازة عيد الأضحى لعام 2024: هل سيكون هذا العيد خلال فصل الصيف؟في التقرير التالي نوضح عدد أيام إجازة عيد الأضحى 2024 وكذلك العطلات التي يحصل عليها...
قال الدكتور عبد اللطيف المر أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة بجامعة الزقازيق، إنّ الأمراض المعدية تنتشر على الغالب في فصل الصيف بشكل أكبر، فهناك أمراض تنتشر في الصيف وأخرى في الشتاء بطبعها، مثل الانفلونزا التي تنتشر في الشتاء.الأمراض في الصيفوأشار المر، خلال حواره ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المُذاع على القناة الأولى، اليوم السبت، إلى أن مرض الإسهال من أكثر الأمراض خطورة وانتشارا في جميع أنحاء العالم وخاصة خلال فصل الصيف، إذ يصيب ملياري حالة سنويا أي ربع سكان العالم منهم 1.5 مليون شخص يتعرضون للموت". موعد مباراة الأهلي والترجي في دوري أبطال إفريقيا والقنوات الناقلة استكمال رصف محور كليوباترا الرابط بين برج العرب الجديدة والساحل الشمالي وأضاف أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة بجامعة الزقازيق: أن أكثر الأمراض المعدية تنتشر...
مع حلول فصل الصيف، تزداد حرارة الشمس، وتُصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف وفقدان النضارة، ولكن هناك خلطات طبيعية للبشرة للحفاظ عليها بمفعول رائع وقدرة عالية لمنح البشرة انتعاشة فورية وإضفاء إشراقة. استمرار الموجة شديدة الحرارة.. والعظمى بالقاهرة 39 سعر الذهب بمحال الصاغة صباح اليوم السبت نصائح مهمة للعناية بالبشرة في الصيفشرب الماء: رطّبي جسمكِ من الداخل بشرب كميات كافية من الماء، لا تقل عن 8 أكواب يوميا.الوقاية من الشمس: استخدمي واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 أو أكثر على جميع المناطق المكشوفة من بشرتكِ قبل 20 دقيقة من التعرض للشمس، وعاودي وضعه كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق.تنظيف البشرة: نظفي بشرتكِ مرتين يوميا باستخدام غسول لطيف مناسب لنوع بشرتكِ.ترطيب البشرة: رطّبي بشرتكِ بانتظام باستخدام مرطب مناسب لنوع...
الرياض كشف المتحدث باسم المركز الوطني للأرصاد حسين القحطاني ، عن المناطق التي ستشهد طقس شديد الحرارة خلال فصل الصيف . وقال القحطاني خلال مداخلته مع قناة «الإخبارية» : ” إن المؤشرات الأولية تشير إلى طقس شديد الحرارة على المناطق الشرقية والوسطى في صيف هذا العام ” . وتابع : “دائماً ما يكون فصل الصيف حار ، ولكن وشدة الحرار عادة ما تكون على المناطق الشرقية والوسطى ، حيث سجلت هذه المناطق درجات حرارة قياسية خلال الأعوام الماضية منها الدمام التي لامست الـ 50 درجة في فصل صيف العام الماضي . واختتم حديقه بأن المناطق الشرقية تعد الأكثر سخونة في فصل الصيف على المملكة ، كما أن المناطق الشمالية أكثر برودة في فصل الشتاء . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/05/ssstwitter.com_1715959349828.mp4
تعد النظارة الشمسية قطعة إكسسوار لا غنى عنها خلال فصل الصيف؛ فهي لا تضفي لمسة أناقة وجاذبية على المظهر فحسب، بل توفر أيضاً حماية للعين من الأشعة الضارة. وأوضحت جمعية "الرؤية الجيدة" الألمانية أن النظارة الشمسية السليمة تعمل كدرع حماية للعين، وتحميها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي يمكن أن تسبب التهابات مؤلمة وترفع خطر الإصابة بإعتام عدسة العين على المدى الطويل.يمكن حماية العين من خلال ارتداء نظارة شمسية مناسبة تحتوي عدساتها على فلتر للأشعة فوق البنفسجية يصل طولها الموجي إلى 400 نانومتر، ويمكن الاستدلال على النظارات التي توفر هذه الحماية من خلال العلامة UV400. من المهم أيضاً أن تحتوي النظارة على علامة CE، التي تضمن تلبية النظارة لمعايير الاتحاد الأوروبي ذات الصلة.أكدت الجمعية على أهمية اختيار نظارة تشتمل على...
قالت استشارية طب الأسرة، ريم العقيل، إن المصابين بالأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض القلب يعتبرون أكثر عرضة لارتفاع درجة الحرارة والإجهاد خلال فصل الصيف.وأوضحت العقيلن في مداخلة مع "FM العربية" أن الجسم البشري يمكنه التكيف مع درجات الحرارة المعتادة التي تتراوح بين 36 و 37 درجة مئوية، ولكن عندما يتعرض لدرجات حرارة أعلى من ذلك، يبدأ الجسم في التعرق لتبريد درجة حرارته. ولكن عند زيادة درجة الحرارة بشكل مفرط أو لفترات طويلة، يمكن أن يتعرض الشخص لضربات الشمس أو الإجهاد الحراري. وأكدت العقيل على أهمية اتخاذ التدابير الوقائية خلال فصل الصيف، مثل البقاء في الأماكن المظللة، وشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب، وتجنب النشاط البدني الشاق خلال ساعات النهار الحارة. وختمت العقيل حديثها بالتأكيد على...
التعرض المُفرط لأشعة الشمس قد يُسبب أضرارًا جسيمة للبشرة، بما في ذلك حروق الشمس، وشيخوخة الجلد المبكرة والالتهابات، وسرطان الجلد؛ لذا وتزامنًا مع بداية فصل الصيف، نستعرض في السطور التالية بعض النصائح للحفاظ على البشرة من أشعة الشمس والحفاظ على نضارتها وترطيبها. 5 طرق للحفاظ علي البشرة من أشعة الشمس 1- استخدام واقي الشمس: وبحسب توضيح الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، فإن استخدام واقي الشمس بانتظام يعد من أهم النصائح لـ الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس خلال فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، كما يجب التأكد من اختيار واقي شمس بعامل حماية من الشمس (SPF) 30 على الأقل، واسع الطيف، ومُقاوم للماء، ويجب وضع واقي الشمس على جميع المناطق المكشوفة من البشرة قبل 15 دقيقة من...
#سواليف نشرت مديرية #الأمن_العام وضمن حملتها “صيف آمن” مجموعة من #الإجراءات_الوقائية الواجب اتباعها مع دخول #فصل_الصيف، وما يتخلله من ارتفاع في #درجات_الحرارة، والذي قد ينتج عنه وقوع بعض أنواع الحوادث. وركزت الحملة على بعض الحوادث والسلوكيات الخاطئة التي من الممكن تجنبها مثل حرائق الغابات والأشجار في المناطق الحرجية، وحوادث الغرق نتيجة السباحة العشوائية، وبعض الحوادث الخاصة بالأطفال مثل تركهم داخل المركبات، إضافة إلى لدغات الأفاعي والحشرات والزواحف والتسمم الغذائي. وأهابت مديرية الأمن العام بالمواطنين اتباع ما يلي: مقالات ذات صلة قرار حكومي بشأن الموظفين الحكوميين 2024/05/16 *الحذر عند عملية إشعال النار وإطفائها اثناء التنزه وعدم ترك مصادر الاشتعال بأيدي الأطفال . *عدم تسلّق الأشجار والمقاطع الصخرية والاقتراب من الآبار المهجورة *اختيار المكان المناسب والآمن اثناء الرحلات التنزهية، والابتعاد عن المناطق...
زنقة 20. الرباط أعلن وزير النقل واللوجستيك، محمد عبد الجليل، أنه بمناسبة موسم الصيف قامت الوزارة بالترخيص ل 52 شركة للطيران ستؤمن 2060 رحلة أسبوعية منتظمة تربط المغرب ب 135 مطارا دوليا في 52 بلد، أي بارتفاع قدره 15 في المائة مقارنة بموسم الصيف السابق. وأفاد السيد عبد الجليل، في معرض جوابه أمس الثلاثاء، خلال جلسة الأسئلة الشفهية، على سؤال شفهي قدم به فريق الاتحاد العام للشغالين بالمغرب، أنه سيتم إعطاء الانطلاقة لمشاريع تهم تطوير مطارات مراكش وأكادير وطنجة وتطوان بقيمة تناهز 5 مليارات درهم، وذلك أجل مواكبة التطور الذي تشهده حركة المسافرين بالمطارات الوطنية. وأشار الوزير إلى أنه منذ التوقيع على اتفاقية السماء المفتوحة عام 2006 مع الاتحاد الأوربي، شهدت الاجواء المغربية تطورا ملحوظا مكن من تحسين الربط الدولي...
طرق العناية بالبشرة.. تبحث الكثير من السيدات عن طرق طبيعية للعناية بالبشرة، والحصول على مظهر مشرق وصحي، خاصًة خلال فصل الصيف الذي يصاحبه ارتفاعا في درجات الحرارة.طرق العناية بالبشرةوتقدم «الأسبوع» للمتابعين والزوار طرق طبيعية للعناية بالبشرة، خلال فصل الصيف، وذلك وفقًا للخدمة الشاملة التي يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــــا.نصائح للعناية بالبشرةطرق العناية بالبشرة1- التقشير المنتظم- يساعد التقشير بانتظام باستخدام المقشرات الطبيعية المليئة بالفيتامينات، على تنظيف بشرتك من الشوائب التي تسد المسام، كما يساعد أيضًا على تجديد بشرتك وتنشيطها. وهذه الخطوة مهمة لإزالة القذورات الزائدة، والدهون، والشوائب على الجلد، كما إنها طريقة سهلة للحصول على بشرة أكثر نعومة ومرونة.2- واقي الشمس لبشرة صحية- يعتبر حماية بشرتك باستخدام واقي الشمس يوميًا أمرًا ضروريًا، حيث ينتج جسمك الجذور الحرة استجابة...
مكيف السيارة.. يلجأ غالبية الأشخاص بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة إلى تشغيل مكيف السيارة، إلا أن هناك ثمة تحذيرات من أضرار جانبية قد يسببها استخدام مكيف السيارة ما لم يتم تجنب بعض الممارسات الخاطئة المرتبطة بطريقة الاستخدام، خاصة في ظل انتشار وباء كورونا، وما قد ينجم عن ذلك من انتقال الفيروس.أضرار استخدام مكيف السيارةومع التغييرات التي يشعر بها جسم الإنسان عند الانتقال من المناخ الحار إلى البارد قد يؤدي ذلك للإصابة بأمراض الصيف كنزلات البرد وغيرها من الأعراض التي تشبه الانفلونزا.وبحسب استشاري الأمراض الصدرية بالقاهرة الدكتور عصام مغازي، فإن الارتفاع الكبير في درجات الحرارة خلال السنوات الأخيرة بصورة غير مسبوقة جعل من الصعب جدًا التجول بالسيارة من دون مكيف، وللمكيف أضرار عديدة غير أنه بيئة خصبة لتكاثر الفطريات والبكتريا، وعند...
زنقة 20. الرباط مع قرب عملية عودة مغاربة المهجر “عملية مرحبا 2024″، يتخوف أفراد الجالية المغربية بالدول الأوربية، من رفع شركات الملاحة لأسعار الرحلات بين الموانئ المغربية و الأوربية. وتستغل شركات الملاحة البحرية الاقباب الكبير لمغاربة أوربا على زارة بلدهم، لرفع أسعار تذاكر العبور البحري، بين موانئ إيطاليا، فرنسا وإسبانيا، والتي تشهد إكتظاظاً خانقاً. ومقارنة مع أسعار العبور عبر مينائي سبتة ومليلية المناسبة، فإن شركات الملاحة التي تربط الموانئ المغربية تعتمد تسعيرات خيالية، تتجاوز 6000 درهم، لسيارة سياحية وشخصين بالغين بينما لا يتجاوز سعر نفس التذكرة 2000 درهم عبر مينائي مليلية و سبتة. وزارة النقل المغربية الوصية على القطاع، لازالت في سبات ولم تقدم على إتخاذ أي مبادرة تجاه أفراد الجالية من المغاربة، مقارنة مع مينائي سبتة ومليلية.
مع دخول فصل الصيف تتعرض البشرة إلى عوامل خارجية نتيجة التعرض المباشر لاشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة والتي تؤثر سلبيًا على البشرة وتعمل على إجهادها، وبالتالي تبحث العديد من الفتيات عن الطرق الفعالة لضمان بشرة صحية خلال فصل الصيف. فلكيًا.. محاق ذي القعدة يُزين سماء مصر الليلة تعرف على سعر الذهب بمحلات الصاغة صباح اليوم ولضمان بشرة صحية خلال فصل الصيف، يجب اتباع العديد من الطرق الفعالة كالاتي:استخدمي عامل حماية من الشمس مناسب لنوع بشرتك.يجب استخدام واقي الشمس الملون واسع الطيف والمقاوم للماء فهو الأمثل أثناء الجلوس على الشاطيء.استخدمي كريم أساس خاليا من حمض الساليسيليك للمساعدة في التخلص من الزيوت أو حب الشباب.اعتمدّي على منتجات بتركيبات خفيفة الوزن ولا تسبب انسدادا للمسام.تأكدي من أن مكياجك خفيف وقابل للتنفس...
ماء الورد هو تونر رائع ويمكنك استخدامه كل يوم، وأفضل ما في ماء الورد هو أنه يمكن استخدامه على البشرة الدهنية، أو البشرة الجافة، أو أنواع البشرة المختلطة، دون أي آثار ضارة.ولماء الورد فوائد أخرى عديدة للوجه، وقد أثبت استخدامه منذ آلاف السنين ذلك، للحصول على هذه الفوائد، ينبغي للمرء فقط استخدام ماء الورد الخالي من السموم. ضعي الشوفان على وجهك لهذا السبب| مفاجأة سارة للبنات| تعرفي على أفضل روتين ليلي للعناية بالبشرة وتجميل الوجه أسباب استخدام ماء الورد في الصيف: 1. يعزز الترطيب: يمكنك تجديد الرطوبة في بشرتك في الصيف باستخدام ماء الورد، وهو مرطب طبيعي.ويمكن للمركبات الطبيعية الموجودة في ماء الورد، مثل زيت الورد، أن تساعد على تهدئة البشرة الجافة وتهدئة التهيج، كما أنه يساعد على ربط...
أعلن اللواء عبد الحميد عصمت رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظات القناة، اليوم السبت، زيادة ضغط كميات مياه الشرب المنتجة من المحطات في أوقات الذروة خلال فصل الصيف لتصل إلى آخر الخطوط الممتدة في جميع الشبكات بسبب زيادة الاستهلاك، بمحافظات إقليم القناة " السويس، والإسماعيلية، وبورسعيد"، وذلك تيسيرا على المواطنين والاستمرار في تقديم خدمات أفضل ومتميزة.وقال اللواء عبد الحميد عصمت، إنه تم الأخذ في الاعتبار أوقات الذروة وارتفاع معدلات استهلاك مياه الشرب، وتم وضع خطة ومراجعة المناطق الساخنة التي تشهد استهلاك للمياه بكميات كبيرة في محافظات " السويس، والإسماعيلية، وبورسعيد"، مع عمل التطهير اللازم لجميع الشبكات وخطوط الصرف الصحي الرئيسية والفرعية، وخاصة المناطق الساخنة، حتى تستوعب أي زيادة متوقعة، مع المتابعة المستمرة علي مدار الساعة لفرق الطوارئ...
أعلن اللواء عبد الحميد عصمت رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظات القناة، اليوم السبت، علي زيادة ضغط كميات مياه الشرب المنتجة من المحطات في أوقات الذروة خلال فصل الصيف لتصل إلى آخر الخطوط الممتدة في جميع الشبكات بسبب زيادة الاستهلاك، بمحافظات إقليم القناة " السويس، والإسماعيلية، وبورسعيد"، وذلك تيسيرا على المواطنين والاستمرار في تقديم خدمات أفضل ومتميزة.وقال اللواء عبد الحميد عصمت، أنه تم الأخذ في الاعتبار أوقات الذروة وارتفاع معدلات استهلاك مياه الشرب، وتم وضع خطة ومراجعة المناطق الساخنة التي تشهد استهلاك للمياه بكميات كبيرة في محافظات " السويس، والإسماعيلية، وبورسعيد"، مع عمل التطهير اللازم لجميع الشبكات وخطوط الصرف الصحي الرئيسية والفرعية، وخاصة المناطق الساخنة، حتى تستوعب أي زيادة متوقعة، مع المتابعة المستمرة علي مدار الساعة لفرق...
أهمية العناية بالبشرة في فصل الصيف ونصائح للحفاظ عليه، في فصل الصيف، تتعرض البشرة لتحديات متعددة نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس القوية، والرطوبة العالية، والتلوث. لذلك، تصبح العناية بالبشرة أمرًا حيويًا للحفاظ على صحتها وجمالها. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية العناية بالبشرة في فصل الصيف ونقدم بعض النصائح الفعّالة للحفاظ عليها:أهمية العناية بالبشرة في فصل الصيف 1. **حماية من أشعة الشمس**: تعتبر أشعة الشمس القوية أحد أبرز التحديات التي تواجه البشرة في الصيف، فتسبب تلفًا جلديًا وتسريع عملية الشيخوخة. لذلك، يجب استخدام واقي الشمس بشكل يومي وبنسبة حماية عالية (SPF 30 على الأقل) وإعادة وضعه كل بضع ساعات، وخاصة بعد السباحة أو التعرق الشديد.2. **الترطيب الجيد**: يفقد الجلد الرطوبة بسرعة خلال فصل الصيف بسبب الحرارة والرطوبة، مما يؤدي إلى...
حماية إطارات السيارة في فصل الصيف.. تزامنا مع بداية فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة، يهتم الكثير من مالكي السيارة بمعرفة كيفية حماية سياراتهم من التأثر بالأجواء الحارة وخاصةً إطار السيارة.تعد الإطارات من أكثر القطع بالسيارة المعرضة للضرر في فصل الصيف شديد الحرارة، وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في المنطقة العربية، لذلك يجب اتباع عدة نصائح للحفاظ على إطارات السيارة في فصل الصيف.كيف تحمي إطارات السيارة خلال فصل الصيفكيفية الحفاظ على إطار السيارة في فصل الصيفيجب اتباع عدة نصائح لحماية إطار السيارة عن تعرضه للأجواء الحارة الشديدة في فصل الصيف، وهي كالآتي:1-تجنب ركن السيارة تحت أشعة الشمسيسبب تأثر إطار السيارة بأشعة الشمس حدوث تشقق للإطارات وتقلل من مرونتها على الطرقات، مما يسبب زيادة خطر الانفجار.2- عدم تجاوز الحمولة القصوى للسيارةيزداد الضغط...
الرياض أكد خبير الأرصاد الجوية الدكتور خالد الزعاق أننا سنعيش خلال هذه الأيام أجواء الفصول الأربعة ، موضحاً أن هذا هذا هو المعتاد خلال موسم الكنة . وقال الزعاق خلال حديثه مع قناة «العربية»: ” لا يبدأ الحر أو البرد بشكل مفاجئ ، وإنما يبدأ كل فصل منهما بالعديد من التقلبات الجوية فالبرد يبدأ بتقلبات جوية خفيفة عكس فصل الصيف ” . وتابع : لا تستقر الأجواء إلا مع دخول مربعانية القيظ والتي تبدأ في 3 يونيو ، وحينها نشاهد الثريا خلال الأجواء الليلية . وأضاف أن خلال موسم الكنة نلاحظ بارتفاع درجة الحرارة خلال وقت الظهيرة ، وبالتالي يكون هذا الموسم بداية الحصاد السنوي على مناطق جنوب المملكة . واختتم حديثه : ” لن يأتي الحر اللاهب إلا بعد...
فصل الصيف يأتي محملًا بالأجواء الحارة والشمس الساطعة، مما قد يجعل بعض الناس يترددون عن ممارسة الرياضة خلال هذه الفترة. ومع ذلك، تظل الرياضة ضرورية للحفاظ على الصحة واللياقة البدنية، وقد تكون حتى أكثر أهمية خلال فصل الصيف. إليك بعض الأسباب التي تبرز أهمية ممارسة الرياضة في هذا الفصل وخلال الأجواء الحارة:1. التحكم في الوزن: خلال فصل الصيف، يكون الجو دافئًا ومشمسًا، مما يجعل الجسم يفقد المزيد من السوائل ويزيد من فقدان الوزن. من خلال ممارسة الرياضة، يمكن التحكم في الوزن ومنع الزيادة غير المرغوب فيها. 2. تحسين اللياقة البدنية: الرياضة تساعد في تحسين اللياقة البدنية وزيادة قوة العضلات والمرونة، مما يساعد على تحمل الأجواء الحارة بشكل أفضل والقيام بالأنشطة اليومية دون تعب.3. تعزيز الصحة القلبية: الأجواء الحارة قد تزيد...
يعتبر الحفاظ على السوائل في الجسم من الأمور المهمة جدا، وخاصة خلال فترات الصيف، نظرا لارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير ما يستدعي الحفاظ على السوائل بكمياتها الطبيعية من اجل الحافظ هلى صحة الجسم وحيويته، وتفادي مخاطر الجفاف.وتقدم بوابة الفجر بعض النصائح من اجل الحفاظ على السوائل في الجسم خلال فصل الصيف في السطور التالية:1. شرب الكمية الكافية من الماءيجب أن تشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم، نحو 8 أكواب يوميًا على الأقل. تجنب الانتظار حتى تشعر بالعطش، فإذا شعرت بالعطش فقد تكون قد فقدت بالفعل كميات كبيرة من السوائل.2. تجنب الكافيين والكحوليمكن أن يؤدي تناول الكافيين والكحول إلى فقدان السوائل من الجسم، لذا يُفضل تجنبهما أو تقليل استهلاكهما خلال فترات الحر.3. تناول الأطعمة الغنية بالماءتناول الفواكه والخضروات الطازجة التي...
خلال فصل الصيف، يمكن أن تتعرض اليدان للتلوث والأشعة فوق البنفسجية والجفاف، مما يؤدي إلى اسمرارها وتهيجها. إليك بعض النصائح لحماية اليدين من الاسمرار خلال فصل الصيف، بحسب ما نشره موقع هيلثي. غدا.. محاكمة عاطل متهم بإنهاء حياة عامل في الحوامدية مذكرة داخلية في الخارجية الأمريكية: إسرائيل ربما تنتهك القانون الدولي في غزة 1. استخدم واقي الشمس: قبل الخروج في الشمس، ضع واقي شمس على اليدين بشكل سخي. اختر واقي شمس بعامل حماية شمسية عالي (SPF) ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية A وB. أعيدي وضعه بانتظام خلال النهار وخاصة بعد الغسل أو التعرق.2. استخدم القفازات: عند القيام بالأنشطة الخارجية التي تعرض يديك للتلوث أو الجروح المحتملة، ارتدي قفازات للحماية. ستساعد القفازات في تقليل التعرض للعوامل الضارة والحفاظ على...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة خليك واضح وعندك رؤية... 6 خطوات لإثبات نفسك في مكان العمل يحلم أغلب الأشخاص بتحقيق النجاح فى العمل، وإثبات الزاد، فإذ كنت من ضمن هؤلاء إليك ست خطوات لإثبات نفسك في أي مكان عمل وتحقيق النجاح. خطوات لنوم أعمق وأفضل حتى في أيام الموجة الحارة قد نعاني من الأرق والتوتر في فصل الصيف مما يؤثر على جودة النوم، وبالرغم من رغبتنا الشديدة في النوم، إلا اننا نظل مستيقظين لساعات حتى ندخل النوم العميق. 5 نصائح للعناية بالشعر الدهنى خلال فصل الصيف يحتاج الشعر في فصل...
يحتاج الشعر في فصل الصيف لعناية أكثر من فصل الشتاء، ذلك بسبب الحر الشديد وتراكم الدهون والعرق على فورة الرأس، فما الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر، وبالأخص الشعر الدهني. نصائح فعالة للعناية بالشعر الدهني في الصيفإليك خمس نصائح للعناية بالشعر الدهني خلال فصل الصيف، وفقا لما جاء في موقع “هيلثي”، وتشمل ما يلي :غسل الشعر بانتظام: قم بغسل شعرك بشكل منتظم للتحكم في الدهون الزائدة. استخدم شامبو مناسب للشعر الدهني واعمل على تدليك فروة الرأس بلطف للتخلص من الزيوت الزائدة والأوساخ.تجنب استخدام المكيف على فروة الرأس: عند استخدام المكيف، قم بتجنب وضعه على فروة الرأس. ركز على تطبيقه على طول الشعر ونهاياته لترطيبها وتغذيتها دون زيادة الدهون على فروة الرأس.تجنب المنتجات الزيتية وثقيلة: احرص على تجنب استخدام المنتجات الزيتية والثقيلة، مثل الزيوت...
أعلن اللواء أشرف الداودى، محافظ قنا، تطبيق المواعيد الصيفية لفتح وغلق المحال العامة، بدءاً من اليوم الجمعة الموافق 26 أبريل 2024، وذلك طبقا للمادة السادسة من قرار اللواء هشام آمنة، وزير التنمية المحلية، رئيس اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة رقم 456 لسنة 2020، الخاص بتنظيم مواعيد فتح وغلق المحال التجارية والمطاعم والمقاهي والمراكز التجارية "المولات" والورش والأعمال الحرفية، بالتزامن مع تطبيق التوقيت الصيفي.وأضاف محافظ قنا، أن المواعيد الصيفية تتضمن فتح المحال والمولات التجارية يومياً من الساعة 7 صباحا حتي الساعة 11 مساء، على أن يتم زيادة التوقيت أيام الخميس والجمعة وفى الإجازات والأعياد الرسمية لتغلق الساعة 12 منتصف الليل، وتكون مواعيد فتح المطاعم والمقاهي. قنا تعلن حالة الطوارئ وغلق الطرق السريعة لحين استقرار الأحوال الجوية لمواجهة الطقس السيئ...
اعلن اللواء أشرف الداودي محافظ قنا، تطبيق المواعيد الصيفية لفتح وغلق المحال العامة، بدءا من اليوم الجمعة الموافق 26 أبريل 2024، وذلك طبقا للمادة السادسة من قرار اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، رئيس اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة رقم 456 لسنة 2020، الخاص بتنظيم مواعيد فتح وغلق المحال التجارية والمطاعم والمقاهي والمراكز التجارية "مولات" والورش والأعمال الحرفية، بالتزامن مع تطبيق التوقيت الصيفي.وأضاف الداودي، أن المواعيد الصيفية تتضمن فتح المحال والمولات التجارية يوميا من الساعة 7 صباحا حتي الساعة 11 مساء، على أن يتم زيادة التوقيت أيام الخميس والجمعة وفى الإجازات والأعياد الرسمية لتغلق الساعة 12 منتصف الليل، وتكون مواعيد فتح المطاعم والمقاهي بما في ذلك الموجودة بـ "المولات" التجارية يوميا من الساعة 5 صباحا وتغلق الساعة 1 صباحا، مع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اعلن اللواء أشرف الداودي محافظ قنا، تطبيق المواعيد الصيفية لفتح وغلق المحال العامة، بدءا من اليوم الجمعة الموافق 26 أبريل 2024، وذلك طبقا للمادة السادسة من قرار اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية ، رئيس اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة رقم 456 لسنة 2020 ، الخاص بتنظيم مواعيد فتح وغلق المحال التجارية والمطاعم والمقاهي والمراكز التجارية "مولات" والورش والأعمال الحرفية، بالتزامن مع تطبيق التوقيت الصيفي.واضاف الداودي ، أن المواعيد الصيفية تتضمن فتح المحال والمولات التجارية يوميا من الساعة 7 صباحا حتي الساعة 11 مساء، على أن يتم زيادة التوقيت أيام الخميس والجمعة وفى الإجازات والأعياد الرسمية لتغلق الساعة 12 منتصف الليل، وتكون مواعيد فتح المطاعم والمقاهي بما في ذلك الموجودة بـ "المولات" التجارية يوميا...
أعلن اللواء أشرف الداودي محافظ قنا، تطبيق المواعيد الصيفية لفتح وغلق المحال العامة، بدءا من اليوم الجمعة الموافق 26 أبريل 2024، وذلك طبقا للمادة السادسة من قرار اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية، رئيس اللجنة العليا لتراخيص المحال العامة رقم 456 لسنة 2020، الخاص بتنظيم مواعيد فتح وغلق المحال التجارية والمطاعم والمقاهي والمراكز التجارية "مولات" والورش والأعمال الحرفية، بالتزامن مع تطبيق التوقيت الصيفي.وأضاف الداودي، أن المواعيد الصيفية تتضمن فتح المحال والمولات التجارية يوميا من الساعة 7 صباحا حتي الساعة 11 مساء، على أن يتم زيادة التوقيت أيام الخميس والجمعة وفى الإجازات والأعياد الرسمية لتغلق الساعة 12 منتصف الليل، وتكون مواعيد فتح المطاعم والمقاهي بما في ذلك الموجودة بـ "المولات" التجارية يوميا من الساعة 5 صباحا وتغلق الساعة 1 صباحا، مع...
مع ارتفاع درجات الحرارة، وكثرة الخروج من المنزل خاصة السيدات العاملات، لابد من احتواء حقائبهن على أشياء ضرورية لا تخلو منها، لمٌواجهة التقلبات الجوية، إذ تُعد الحقيبة جزءا أساسيا في يوم السيدة العاملة حال خروجها من المنزل. أشياء ضرورية في حقيبة اليد عند خروج السيدة من المنزل خلال فصل الصيف، لابد أن تتأكد من أن حقيبتها تحتوي على العديد من الأشياء الضرورية التي لا يمكن الاستغناء عنها، وفق ما نشره موقع «cuddlynest» التي يعد من أبرزها زجاجة المياه، إذ يجب أن تضعها السيدة في حقيبتها بشكل مستمر خلال فصل الصيف، لأن شرب الماء مهم للحفاظ على ترطيب الجسد خلال ارتفاع درجات الحرارة. ومن الأشياء الضرورية أيضًا داخل الحقيبة، خلال فصل الصيف هي المناديل سواء الجافة أو المبللة، التي تحتاج إليها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تستعد مصر لبدء تطبيق التوقيت الصيفي 2024، يوم الجمعة المقبلة 26 أبريل، وذلك بتقديم الساعة 60 دقيقة، بحيث تكون الساعة القانونية في مصر، هي الساعة بحسب التوقيت المتبع مقدمة بمقدار 60 دقيقة كاملة، لتكون الساعة بدلًا من الثانية عشرة منتصف الليل إلى الواحدة صباحًا.ما زال يتم العمل الآن بالتوقيت الشتوي، الذي بدأ تطبيقه منذ منتصف ليل يوم 27 أكتوبر 2023، حيث جرى تأخير الساعة بمقدار 60 دقيقة، ويستمر العمل به نحو 6 أشهر.جاء عودة إقرار العمل بـ "التوقيت الصيفي" في مصر بعد 7 سنوات من إلغائه، وذلك تنفيذا للقانون رقم 24 لسنة 2023، في شأن تقرير التوقيت الصيفي.ونص القانون على التالي: اعتبارا من الجمعة الأخيرة من شهر أبريل حتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر...
سعر الدولار أمام الجنيه بالبنوك اليوم الخميس