بوابة الفجر:
2025-03-31@08:06:59 GMT

روتين العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الصيف

تاريخ النشر: 28th, August 2024 GMT

روتين العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الصيف،تتعرض البشرة الجافة للعديد من التحديات خلال فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض للشمس.

 لذلك، من الضروري اتباع روتين خاص للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من العوامل الخارجية. 

فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية خطوات روتين يومي بسيط يمكن اتباعه للعناية بالبشرة الجافة في الصيف.

روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيفروتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف

### 1. **التنظيف**
ابدئي يومك بتنظيف البشرة باستخدام غسول لطيف وخالٍ من العطور والمواد الكيميائية القاسية. 

يفضل استخدام غسول كريمي يساعد على الحفاظ على الزيوت الطبيعية للبشرة، ويمنع جفافها. احرصي على عدم غسل وجهك بالماء الساخن لأنه يزيد من جفاف البشرة، واستبدليه بالماء الفاتر.

### 2. **التونر**
استخدمي تونر خالٍ من الكحول لضبط درجة حموضة البشرة وإنعاشها. التونر يمكن أن يساعد في تهدئة البشرة وتحضيرها لامتصاص المنتجات الأخرى. 

روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف

### 3. **الترطيب**
الترطيب خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة الجافة، وخاصة خلال فصل الصيف. استخدمي مرطب غني بمكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك، الجلسرين، أو زبدة الشيا. تأكدي من اختيار مرطب خفيف القوام ليمتصه الجلد بسهولة، دون أن يترك شعورًا بالثقل على البشرة.

### 4. **الحماية من الشمس**
لا يمكن التغاضي عن أهمية استخدام واقي الشمس، خاصة في فصل الصيف. اختاري واقيًا من الشمس بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، ويفضل أن يكون مخصصًا للبشرة الجافة ليمنحك حماية من الأشعة الضارة دون تجفيف بشرتك.

### 5. **شرب الماء**
البشرة الجميلة تبدأ من الداخل، تأكدي من شرب كميات كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب جسمك وبشرتك من الداخل.

روتين العناية بالبشرة الجافة خلال فصل الصيف

 يمكنك أيضًا تناول أطعمة غنية بالماء مثل البطيخ والخيار لتساعد في تعزيز رطوبة البشرة.

### 6. **تقشير البشرة**
التقشير مهم لإزالة الخلايا الميتة وتجنب انسداد المسام، اختاري مقشرًا لطيفًا مناسبًا للبشرة الجافة، واستخدميه مرة أو مرتين في الأسبوع.

 احرصي على عدم الإفراط في التقشير لأنه قد يؤدي إلى تهيج البشرة.

### 7. **الأقنعة المرطبة**
استخدمي الأقنعة المرطبة مرة إلى مرتين في الأسبوع لتعزيز ترطيب البشرة.

 اختاري الأقنعة التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل، الأفوكادو، أو زيت جوز الهند، والتي تساعد على تجديد البشرة ومنحها نعومة ونضارة.

### 8. **التغذية الجيدة**
تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في صحة البشرة مثل فيتامين C وفيتامين E والأحماض الدهنية أوميغا-3. 

هذه العناصر تساعد على حماية البشرة من الجفاف وتعزز مرونتها.

روتين العناية بالبشرة الحساسة خلال فصل الصيف

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: البشرة الجافة روتين البشرة الجافة البشره البشرة الجافة

إقرأ أيضاً:

لهيب الصيف يمتد.. ربيع مشتعل يمهد الطريق للفصل الأطول والأشد

بغداد اليوم - بغداد

توقّع المتنبئ الجوي صادق عطية، اليوم الجمعة (28 آذار 2025)، أن يشهد العراق والمنطقة صيفًا طويلًا وأشد حرارة من المعتاد، في ظل مؤشرات مبكرة لتطرف درجات الحرارة العالمية.

وأوضح عطية، في إيضاح تابعته "بغداد اليوم"، أن "فصل الصيف هذا العام سيكون الأطول والأشد حرارة مقارنة بالسنوات السابقة"، مرجعًا ذلك إلى "ارتفاع درجات الحرارة في فصل الربيع الحالي، والتي تجاوزت معدلاتها الطبيعية، ومن المتوقع أن تستمر كذلك خلال الشهرين المقبلين".

وأشار إلى أن "خرائط التنبؤات طويلة المدى ترسم مسارًا واضحًا لتطرف درجات الحرارة عالميًا، وهو ما يُبقي الحرارة أعلى من معدلاتها حتى شهر تشرين الأول/ نوفمبر 2025".

مقالات مشابهة

  • وزير الكهرباء: عدم العودة مرة أخرى لتخفيف الأحمال خلال شهور الصيف.. استمرار العمل في إدخال التكنولوجيا الحديثة وحوكمة منظومة العدادات وتحسين الخدمة المقدمة للمواطنين
  • طريقة تحضير ماسك الأرز لتفتيح البشرة قبل عيد الفطر
  • طبيب جلدية: دعوا البشرة تتنفس وكفوا عن إرهاقها بالكريمات!
  • قبل العيد.. ماسكات طبيعية مذهلة لعلاج مشاكل البشرة
  • صحة البشرة والصوم
  • المطوع: صيام الصيف أعظم أجرًا من صيام الشتاء.. فيديو
  • الصناعة تدعو رجال الأعمال لضخ استثمارات بالموانئ الجافة والمناطق اللوجستية
  • وزارة النقل تدعو للاستثمار في الموانئ الجافة والمناطق اللوجستية
  • وزير الكهرباء العراقي يخفف من تهويل ما سيحدث في الصيف: لدينا خططاً كثيرة
  • لهيب الصيف يمتد.. ربيع مشتعل يمهد الطريق للفصل الأطول والأشد