أسخن يوم مع نهاية فصل الصيف.. ممنوع الخروج لهذه الفئات
تاريخ النشر: 19th, September 2024 GMT
منذ ساعات أطلقت الهيئة العامة للأرصاد الجوية تحذيرا من أسخن يوم مع نهاية فصل الصيف، وقبل أيام قليلة من بداية فصل الخريف، حيث تصل درجات الحرارة إلى ذروتها، ما يجعل الكثيرين يبحثون عن طرق للتعامل مع هذه الموجة الحارة.
وسيكون يوم الجمعة المقبل هو الأشد حرارة على معظم الأنحاء، بحسب الهيئة العامة للأرصاد الجوية، فكيف يمكن التعامل مع ذروة درجات الحرارة، وما هي الفئات الممنوعة من الخروج؟.
بحسب "Better health channel" هناك عدة أمور يجب تجنبها خلال الموجة الحارة وذروة درجات الحرارة، والتي يستعرضها «الوطن» في السطور التالية:
لا تعتمد على المروحة كجهاز تبريد أساسي، تعمل المراوح على خلق تدفق الهواء وإحساس زائف بالراحة، لكنها لا تعمل على خفض درجة حرارة الجسم أو منع الأمراض المرتبطة بالحرارة. عليك بتغطية النوافذ بالستائر أو الظلال. لا تترك أبدًا الأشخاص أو الحيوانات الأليفة داخل سيارة مغلقة في يوم ساخن. خذ حمامًا باردًا بشكل مستمر. ارتدِ ملابس فضفاضة، وخفيفة الوزن، وذات ألوان فاتحة. استخدم الفرن بشكل أقل للمساعدة في خفض درجة الحرارة في منزلك. إذا كنت بالخارج، ابحث عن الظل. اشرب كميات كبيرة من السوائل للبقاء رطبًا. تجنب الأنشطة التي تتطلب مجهودا عاليا أو العمل في الهواء الطلق أثناء حرارة منتصف النهار. احذر من تقلصات الحرارة، والإجهاد الحراري، وضربة الشمس.وبحسب «مايو كلينيك» هناك فئات ممنوعة من الخروج نهائيا خلال ذروة درجات الحرارة وهي:
كبار السن الأطفال الرضع والأطفال الصغار الأشخاص الذين يعانون من حالات مرضية سابقة أو مزمنة، مثل مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وأمراض الجهاز التنفسي، والربو، والسمنة الحيوانات الأليفةالمصدر: الوطن
كلمات دلالية: الحرارة درجات الحرارة الطقس الموجة الحارة درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
صقيع وكتل هوائية أوروبية.. الأرصاد تحذر من طقس أول أيام الشتاء
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة على المحافظات.
وقالت منار غانم خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، إن البلاد ستتأثر بالكتل الهوائية الباردة القادمة من أوروبا على مدار أيام الأسبوع من فصل الشتاء.
وأوضحت أن أول أيام فصل الشتاء ستشهد فرصا لسقوط الأمطار على السواحل الشمالية، ولن غير مؤثرة على أنشطة الحياة اليومية.
ولفتت أن هناك انخفاض في قيم درجات الحرارة خاصة في فترات الليل، وستصل لـ5 درجات على بعض المحافظات.
ونوهت بأن درجات الحرارة قد تصل البرودة إلى حد الصقيع على المزروعات في وسط سيناء والوادي الجديد شمال الصعيد.
وأشارت إلى أن اليوم يسود طقس شتوي مائل للبرودة خلال فترة النهار في معظم محافظات الجمهورية، بينما يسود طقس مائل للدفء في محافظات جنوب الصعيد وجنوب سينا، أما خلال فترة الليل يسود طقس شديد البرودة في معظم محافظات الجمهورية خاصة في فترات الليل المتأخر وساعات الصباح الباكر.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف