الوطن:
2024-12-23@23:28:46 GMT

مشكلة ظهور البثور خلال فصل الصيف.. إليك 11 نصيحة لتجنبها

تاريخ النشر: 7th, July 2024 GMT

مشكلة ظهور البثور خلال فصل الصيف.. إليك 11 نصيحة لتجنبها

مشكلات كثيرة تظهر على البشرة خلال فصل الصيف وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة، ما يعوق الحفاظ على نضارتها ولمعانها ونعومتها، ومن هذه المشكلات ظهور البثور، ولأن مثل هذه المشكلة يعد أمرًا مزعجًا بالنسبة لكثيرين، لا سيما النساء، فزاد السؤال عن كيفية تجنب ظهور البثور على البشرة.

ظهور البثور خلال فصل الصيف

ويمكن الحفاظ على نعومة البشرة ورونقها وحمايتها من ظهور البثور المزعجة خلال فصل الصيف وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة من خلال اتباع مجموعة من النصائح قدمتها الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، ومنها:

11 نصيحة لتجنب ظهور البثور تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك.

من المهم ترطيب البشرة، لكن يجب اختيار مرطب خال من الزيوت لمنع انسداد المسام. استخدام كريم واق من الشمس بدرجة 30 على الأقل مع عامل حماية من الشمس (SPF) واسع النطاق. إذا لاحظت أن واقي الشمس يسبب تهيجًا لبشرتك، فابحث عن واقي شمسي بتركيبة فيزيائية بدلًا من تركيبة كيميائية. احرص على البقاء في الظل قدر الإمكان خلال ساعات الذروة من أشعة الشمس. تجنب وضع المكياج الثقيل، واختر مكياجًا خاليًا من الزيوت.

استخدم منظفًا لطيفًا للجسم، وقم بترطيبه بمرطب يحتوي على مكونات مهدئة مثل الجلسرين. احرص على شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكر. احصل على قسط كاف من النوم ليلًا؛ إذ يساعد ذلك على تجديد خلايا البشرة. حاول تقليل التوتر؛ إذ يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: ظهور البثور فصل الصيف نعومة البشرة ترطيب البشرة خلال فصل الصیف ظهور البثور

إقرأ أيضاً:

مصدر كردي: وزيرة المالية ستناقش في مجلس الوزراء غداً مشكلة رواتب موظفي كردستان

بغداد اليوم -  


مقالات مشابهة

  • بوابة الوفدقبل ۲۲ دقیقة
  • تفاصيل الفيديو المتداول عن كهربا ويوجه نصيحة للاعب
  • أكد الإعلامي أمير هشام، أنه فوجئ بتداول فيديو لـ محمود عبدالمنعم كهربا لاعب النادي الأهلي، وهو في حالة شجار مع بعض الأشخاص.وقال عبر برنامجه بلس 90 الذي يبث على قناة النهار الفضائية: بالتأكيد الشكل غير جيد، ولا أحب رؤية اللاعبين في هذه المواقف، خصوصًا عندما يكون الأمر متعلق باللاعبين المصريين.وأضاف: علمت أن الواقعة بالفعل حدثت، ومنذ فترة طويلة، وكانت في (حفل زفاف) وليس فى ملهى ليلي، وحصل مشادة بين كهربا وأحد الأشخاص، والفيديو المتداول صحيح.وأكمل: رسالتي لـ كهربا.. (لماذا تضع نفسك في هذه المواقف؟)، ربنا أنعم عليك بالموهبة والتعاطف الجماهيري...
  • بوابة الوفدقبل ۳۴ دقیقة
  • خالد الغندور يوجه نصيحة لـ إمام عاشور: حافظ على النعمة التي تعيش فيها
  • وجه الإعلامي خالد الغندور، نصيحة لـ إمام عاشور لاعب النادي الأهلي بعد احتفاله بهدفه في مرمى شباب بلوزداد في مباراة الأمس، وخلع قميص الأهلي ورميه أرضًا.وقال الغندور خلال برنامجه ستاد المحور: كما نصحت كهربا، نصيحتي لـ إمام عاشور انت في نعمة كبيرة ويجب عليك أن تستغلها أفضل استغلال خلال الفترة المقبلة.وتابع: ركز في الملعب، كان هناك لاعيبن كبار كانوا في نعمة الأهلي وزالت، ورحل من الاهلي نجوم كبيرة مثل عبدالله السعيد ورمضان صبحي وغيرهم من النجوم.واختتم: انت لاعب تمتلك مقومات كبيرة ومميز فنيًا وعليك استغلال ذلك وتقدير النعمة التي تعيش...
  • وکالة بغداد الیومقبل ۳ ساعة
  • مصدر كردي: وزيرة المالية ستناقش في مجلس الوزراء غداً مشكلة رواتب موظفي كردستان
  • بغداد اليوم -  
  • موقع ۲۴قبل ۵ ساعة
  • العناية بالبشرة "خط الدفاع الأول" للوقاية من مشاكل صحية خطيرة
  • الجلد هو أكبر عضو في الجسم على الإطلاق، وتشير الأدلة إلى وجود صلة قوية بشكل مدهش بين الحفاظ على صحة الجلد وتجنب الحالات المرتبطة بالعمر، مثل: السكري وأمراض القلب والخرف. وبحسب نيو ساينتست، لفهم السبب نحتاج إلى فحص بنية الجلد. يتكون الجلد من 3 طبقات: البشرة الخارجية المقاومة للماء والتي تتجدد باستمرار، والأدمة الموجودة تحتها، المليئة بألياف الكولاجين والإيلاستين. يلي ذلك الطبقة السفلى من الجلد، وهي تتكون من الدهون والنسيج الضام ومليئة بالتجاويف التي تساعد في حماية بقية الجسم من الصدمة. الجلد والتهابات الجسم ويحفّز تلف هذه الطبقات...
  • صدى البلدقبل ۵ ساعة
  • لمرضى الجيوب الأنفية في الشتاء.. 20 نصيحة للتغلب على الحساسية
  • أعراض الجيوب الأنفي يواجه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الجيوب الأنفية تحديات إضافية بسبب التغيرات في الطقس، مما يزيد من تفاقم الأعراض المرتبطة بحساسية الأنف والتهاب الجيوب الأنفية. انخفاض درجات الحرارة، الهواء الجاف، والعوامل البيئية الأخرى قد تؤدي إلى تفاقم هذه الحالة، ما يجعل التنفس أمرًا صعبًا. لكن لا داعي للقلق، حيث توجد العديد من النصائح التي يمكن أن تساعد مرضى الجيوب الأنفية في الشتاء للتعامل مع الأعراض والتمتع بحياة أكثر راحة، وفقا لما نشره موقع هيلثي .أعراض التهاب الجيوب الأنفية أعراض التهاب الجيوب الأنفية تختلف حسب نوع الالتهاب (حاد، تحت...
  • صحیفة الیومقبل ۶ ساعة
  • عند الغروب.. ظهور "بقع شمسية" في سماء الحدود الشمالية
  • ظهر اليوم في سماء مدينة عرعر بمنطقة الحدود الشمالية بقع شمسية على قرص الشمس، وشوهدت قبل غروب الشمس بدقائق. وتعد البقع الشمسية أو الكلف الشمسي Sunspot مناطق في سطح الشمس ذات نشاط مغناطيسي عالٍ؛ مما يعيق الحمل الحراري ومن ثم يجعلها أقل حرارة مما حولها فتبدو أقل سطوعًا.العواصف الشمسيةوقال نادي الفلك والفضاء إن للبقع الشمسية دورة كل 11 سنة تختلف أعدادها وتختفي تمامًا أحيانًا، ورُصدت هذه البقع الشمسية اليوم وهي مرتبطة عادة بحدوث العواصف الشمسية.أخبار متعلقة إلكترونيًا وبسهولة.. 8 خطوات لإصدار رخصة القيادة عبر منصة أبشرمستشفى دلّه النخيل يفوز بجائزة أفضل...
  • الجزیرةقبل ۸ ساعة
  • فوائد لا تعرفينها لحمض الأزيلايك.. هكذا تستخدمينه على بشرتك
  • يتمتع حمض الأزيلايك (Azelaic Acid) بفوائد جمّة لصحة وجمال البشرة، إذ يسهم في التخلص من شوائب البشرة مثل البثور والرؤوس السوداء، كما يساعد في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والوردية. مجلة ستايل بوك أوضحت أن حمض الأزيلايك يستخدم في المجالين التجميلي والطبي، إذ يدخل ضمن مكونات مستحضرات العناية بالبشرة ليجدد شباب البشرة ويمنحها ملمسا ناعما من خلال تقشير الطبقة العليا من الجلد. ومع الاستخدام المنتظم على المدى الطويل، تختفي أيضا علامات البثور والتغيرات الطارئة على لون الجلد. ومن حيث المبدأ، تعد المنتجات التجميلية المحتوية على حمض الأزيلايك مناسبة...
  • الجزیرةقبل ۱۱ ساعة
  • أبرز 10 نجوم تنتهي عقودهم الصيف المقبل
  • مع اقتراب كل فترة انتقالات -سواء كانت صيفية أو شتوية- تنشط حركة الأندية الساعية إلى تعزيز صفوفها في كل الخطوط، لكن الأنظار تتركز أكثر على أولئك اللاعبين الذين تقترب عقودهم من نهايتها. وتفصلنا الآن أيام قليلة على فتح نافذة الانتقالات الشتوية لعام 2025، وفيها سيترقب عشاق كرة القدم مصير العديد من النجوم الذين ينشطون في الملاعب الأوروبية، وتنتهي عقودهم في نهاية موسم 2024-2025.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2لاعبون في الليغا انهارت قيمتهم السوقية في 2024list 2 of 2سلسلة سلبية لبرشلونة بعد الخسارة من أتلتيكو مدريدend of list...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • 7 أمراض تسببها القطط للإنسان؟.. نصائح لتجنبها
  • تعتبر القطط من الحيوانات الأليفة، والتي يرغب البعض في اقتنائها داخل المنازل، خصوصا أنها مع وجود الاطفال، لا تسبب لهم الأذى.أمراض تسببها القطط للإنسان وبالرغم من أن القطط من الحيوانات الاليفة، إلا أنها قد تسبب بعض الأمراض للإنسان، وفقا لما نشر في موقع “cdc”, ومن أبرز الأمراض التي يمكن أن تسببها القطط للإنسان ما يلي:احذر تناولها بدون استشارة الطبيب .. مكملات غذائية تزيد من نسبة الإصابة بالسرطانكيف تحمي نفسك وأسرتك في الأجواء الشتوية الباردة؟.. 5 نصائح فعالةـ داء المقوسات (Toxoplasmosis):وتسبب فيها طفيل Toxoplasma gondii الذي ينتقل عن طريق براز القطط المصابة.الأعراض:...
  • CNN Arabicقبل ۲ یوم
  • هل أنت من عشّاق جبن البارميزان؟ إليك هذه البشرى السارّة
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل من أنت من عشّاق جبن البارميزان؟ إذًا.. إليك هذه البشرى السارّة!أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـمكتبة الطب الوطنية في أمريكا أن البارميزان، وهي جبنة إيطالية المنشأ وسهلة الهضم، تعتبر مصدرًا مثاليًا للعناصر الغذائية الأساسية، لا سيما عندما يتعلّق الأمر بصحة العظام. وبفضل خصائصها الغذائية، يُنصح بتناولها من قبل جميع الفئات العُمرية.

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار