الوطن:
2025-01-23@05:41:05 GMT

مشكلة ظهور البثور خلال فصل الصيف.. إليك 11 نصيحة لتجنبها

تاريخ النشر: 7th, July 2024 GMT

مشكلة ظهور البثور خلال فصل الصيف.. إليك 11 نصيحة لتجنبها

مشكلات كثيرة تظهر على البشرة خلال فصل الصيف وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة، ما يعوق الحفاظ على نضارتها ولمعانها ونعومتها، ومن هذه المشكلات ظهور البثور، ولأن مثل هذه المشكلة يعد أمرًا مزعجًا بالنسبة لكثيرين، لا سيما النساء، فزاد السؤال عن كيفية تجنب ظهور البثور على البشرة.

ظهور البثور خلال فصل الصيف

ويمكن الحفاظ على نعومة البشرة ورونقها وحمايتها من ظهور البثور المزعجة خلال فصل الصيف وفي ظل ارتفاع درجات الحرارة من خلال اتباع مجموعة من النصائح قدمتها الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، ومنها:

11 نصيحة لتجنب ظهور البثور تنظيف البشرة مرتين يوميًا باستخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك.

من المهم ترطيب البشرة، لكن يجب اختيار مرطب خال من الزيوت لمنع انسداد المسام. استخدام كريم واق من الشمس بدرجة 30 على الأقل مع عامل حماية من الشمس (SPF) واسع النطاق. إذا لاحظت أن واقي الشمس يسبب تهيجًا لبشرتك، فابحث عن واقي شمسي بتركيبة فيزيائية بدلًا من تركيبة كيميائية. احرص على البقاء في الظل قدر الإمكان خلال ساعات الذروة من أشعة الشمس. تجنب وضع المكياج الثقيل، واختر مكياجًا خاليًا من الزيوت.

استخدم منظفًا لطيفًا للجسم، وقم بترطيبه بمرطب يحتوي على مكونات مهدئة مثل الجلسرين. احرص على شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على ترطيب بشرتك من الداخل. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات، وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والسكر. احصل على قسط كاف من النوم ليلًا؛ إذ يساعد ذلك على تجديد خلايا البشرة. حاول تقليل التوتر؛ إذ يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: ظهور البثور فصل الصيف نعومة البشرة ترطيب البشرة خلال فصل الصیف ظهور البثور

إقرأ أيضاً:

لون عام 2025.. نصيحة خبراء الديكور لخلق أجواء مبهجة

عشاق الديكور الداخلي مهووسون بلون العام الجديد من Dulux لعام 2025 ، وهو لون قد يساعد على الشعور بالسعادة.

ووفق "دايلي ميل"، أعلنت Dulux عن "True Joy" كلون العام، ويتميز اللون الأصفر النابض بالحياة بطابع يبدو مليئاً بوحي أشعة الشمس بكل السمات المميزة للمساعدة على الشعور بالنشاط والحافز في جميع أنحاء المنزل.

ويعد هذا اللون الأكثر أناقة هذا العام، ويُعتبر وفق مختصي الديكور، مثالياً للجدران والأسقف والتفاصيل الإبداعية مثل الأشرطة والخطوط وتقسيم الألوان، ويمكنه أن يضفي على الديكور الداخلي لمسة من التجديد دون إهدار المال.

ويبتعد اللون عن درجات البيج والأبيض الكلاسيكية، وهو أحدث صيحات الديكور الداخلي.

وقال ماريان شيلينجفورد، المديرة الإبداعية لشركة دولوكس في المملكة المتحدة وأيرلندا: "نحن نحب القوة التي يتمتع بها اللون الأصفر لإسعادنا، وإضافة الضوء والإيجابية إلى الغرفة، ولكننا نكافح أحياناً في كيفية استخدامه في المزيج الصحيح مع الألوان الأخرى وبالكمية المناسبة". 

وأضافت: "هذا اللون الأصفر الأكثر بهجة على الإطلاق، وهو مثالي للجدران المميزة والأسقف والتفاصيل، ويمكن استخدامه جنباً إلى جنب مع الألوان المحايدة الموجودة في منزلك، بحيث يمكنك بسهولة تجربة اللون الرائج بطريقة سهلة".

مقالات مشابهة

  • بوابة الوفدقبل ۷ ساعة
  • طرق علاج تجاعيد البشرة بمكونات طبيعية
  • ظهور التجاعيد مع تقدم العمر هو أمر طبيعي يحدث بسبب انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يؤدي إلى فقدان مرونته. ومع ذلك، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تأخير ظهور التجاعيد وتحسين صحة البشرة. إليك أبرز هذه العلاجات: طرق علاج تجاعيد البشرة1. زيت الزيتون:يُعتبر زيت الزيتون من أفضل الزيوت الطبيعية التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات مثل فيتامين E والبوليفينولات، هذه المركبات تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تساهم في ظهور التجاعيد. يمكن تدليك زيت الزيتون على البشرة مساءً للحصول على أفضل النتائج.2. الألوفيرا:يحتوي جل الألوفيرا...
  • صدى البلدقبل ۸ ساعة
  • يشبه نزلات البرد.. وباء خطير يفتك بـ 120 شخصا في المغرب| إليك الأعراض الفارقة
  • أعلن المغرب ، مؤخرا، تحول الحصبة لوباء قاتـ.ل حيث تسببت فى 25 ألف إصابة ووفاة 120 شخصا خلال عام تقريبا .انتشرت الحصبة فى المغرب فى نهاية سنة 2023 وزادت فى الأِشهر الأخيرة من 2024 بعد أن استمرت فترة تزيد عن العام بقليل، وبعد إعلان المغرب رسميا تحول هذا المرض لوباء قاتل، نرصد لكم فى هذا التقرير أهم الأعراض.وفقا لما ذكره موقع “nhs” تعد الحصبة مرضا معديا ينتشر بسهولة شديدة وقد يسبب مشاكل خطيرة لبعض الأشخاص ويعد الحصول على لقاح MMR أفضل طريقة للوقاية منه.أعراض وباء المغرب تبدأ الحصبة عادة بأعراض تشبه...
  • بوابة الوفدقبل ۸ ساعة
  • عادات تسبب ظهور حب الشباب وطرق الوقاية منها
  • حب الشباب من أكثر مشكلات البشرة شيوعًا، خاصة بين الشباب، ورغم أن العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية تلعب دورًا كبيرًا في ظهوره، إلا أن بعض العادات اليومية يمكن أن تُساهم في تفاقم المشكلة. عادات تسبب ظهور حب الشباب وطرق الوقاية منها 1. لمس الوجه باستمرار:لمس الوجه بيدين غير نظيفتين ينقل البكتيريا والزيوت إلى البشرة، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور.2. استخدام مستحضرات تجميل غير مناسبة:المكياج الثقيل أو المنتجات التي تحتوي على زيوت يمكن أن تسد المسام، مما يزيد من احتمالية ظهور حب الشباب. يُفضل استخدام منتجات خالية من الزيوت ومناسبة لنوع البشرة.3....
  • وکالة بغداد الیومقبل ۱۷ ساعة
  • علميا.. مضادات الأكسدة ربما تؤخر ظهور الشعر الأبيض
  • بغداد اليوم -  متابعةيعد شيب الشعر في كثير من الأحيان علامة على الشيخوخة، ولكن تقريرا نشره موقع Live Science طرح تساؤلًا حول إمكانية تأخير ظهوره أو استرجاع لون الشعر الأصلي.وذكر التقرير أنه في حين تشير دراسة صغيرة، أجريت عام 2021، إلى أن هذا ربما يكون ممكنًا في سيناريوهات محددة للغاية وقصيرة المدى، فإن الإجابة المدوية من خبراء الأمراض الجلدية المتخصصين في دراسة فروة الرأس والشعر هي أنه على الأرجح احتمال غير ممكن أو على الأقل لا يحدث بشكل دائم.وأكد مارتن بيكارد، أستاذ مشارك في الطب السلوكي في مركز روبرت بتلر كولومبيا للشيخوخة...
  • صحیفة صدىقبل ۲۳ ساعة
  • ظهور سارة الودعاني بالزي الحساوي برفقة والدتها لأول مرة .. فيديو
  • خاص تألقت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي سارة الودعاني بالزي الحساوي، خلال افتتاح شاي تيا بالشرقية برفقة والدتها . وشاركت الودعاني عبر حسابها الرسمي على سناب شات مقطع فيديو وهي برفقة والدتها لأول مرة خلال الافتتاح .” وظهر شقيق الودعاني أيضًا في المقطع وهو يعبر عن دهشته من ظهور والدته قائلاً:” طلعتي أمي .. أمي أغار عليها من أبيها وأمها”، لترد والدتها : ” أمي أخاف عليكي من الهوا”. ولقى المقطع تفاعلاً واسعًا من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي، حيث علّقت أحدهم قائلة:” بعيدًا عن كل شيء أحب والدتهم فيها قبول...
  • بتجردقبل ۲ یوم
  • نصيحة مهمة من سوسن بدر للسيدات
  • متابعة بتجــرد: تواجدت النجمة سوسن بدر في حفل Joy Awards بنسخته الخامسة في المملكة العربية السعودية ولفتت الأنظار بجمالها الطبيعي على السجادة الخزامية.وعلى هامس الحفل عبرت النجمة المصرية عن سعادتها بتواجدها في “جوي اوورد”، وقالت: “أنا اتي للرياض كثير وبحبها جداً، وهي مدينة مهمة في العالم”.ووجهت نصيحة للسيدات وقالت: “لكل إمرأة بقولها خلي بالك من نفسك وخليكي سعيدة، وريحي بالك دي أهم حاجة”.واختارت فستاناً محتشماً وأنيقاً باللون الزهري الباهت حمل توقيع المصمم بيتر عبد الكريم وجاء بتصميم طويل وبقماش شفاف مطرز بالكامل بحبيبات اللؤلؤ بأحجام متنوعة، وجاء الشك على كامل...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • خالد الغندور يوجه نصيحة لمجلس الزمالك بشأن موقف زيزو
  • وجه الإعلامي خالد الغندور، رسالة خاصة لمجلس إدارة نادي الزمالك تعليقًا على الأحداث الحالية وعدم الوصول إلى اتفاق نهائي مع أحمد مصطفى زيزو لاعب الفريق، لتجديد تعاقده. وتابع الغندور خلال برنامجه ستاد المحور: للأسف مجالس إدارات الأندية وخاصًة الشعبية تعمل حساب لصفحات مواقع التواصل الاجتماعي لأنها تكون رأي عام. وأضاف:بالتالي في حالة لم يوافق مجلس إدارة نادي الزمالك على شروط زيزو قد يتحمل نقد لاذع من الجماهير المحبة لـ أحمد مصطفى زيزو. وواصل: على مجلس إدارة نادي الزمالك أن يخرج أمام الجماهير ويكشف عن عرضه لزيزو وموقف اللاعب من العرض...
  • موقع ۲۴قبل ۲ یوم
  • لون عام 2025.. نصيحة خبراء الديكور لخلق أجواء مبهجة
  • عشاق الديكور الداخلي مهووسون بلون العام الجديد من Dulux لعام 2025 ، وهو لون قد يساعد على الشعور بالسعادة. ووفق دايلي ميل، أعلنت Dulux عن True Joy كلون العام، ويتميز اللون الأصفر النابض بالحياة بطابع يبدو مليئاً بوحي أشعة الشمس بكل السمات المميزة للمساعدة على الشعور بالنشاط والحافز في جميع أنحاء المنزل.ويعد هذا اللون الأكثر أناقة هذا العام، ويُعتبر وفق مختصي الديكور، مثالياً للجدران والأسقف والتفاصيل الإبداعية مثل الأشرطة والخطوط وتقسيم الألوان، ويمكنه أن يضفي على الديكور الداخلي لمسة من التجديد دون إهدار المال. ويبتعد اللون عن...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • وزير السياحة والآثار: زيادة تحفيز الطيران لـ الأقصر وأسوان في الصيف
  • نوه شريف فتحي وزير السياحة والآثار، إلى أن برنامج تحفيز الطيران الذي تقدمه الوزارة والذي حقق زيادة في نسبة امتلاء الطيران العارض، مشيراً إلى أن الوزارة ستقوم بزيادة نسب تحفيز الطيران القادم لمحافظتي الأقصر وأسوان خلال موسم الصيف المقبل وذلك لجذب مزيد من الحركة السياحية الوافدة إليهما في ذلك الوقت، بجانب العمل على تقليل رسوم الهبوط بالمطارات.وأضاف أن الوزارة تقوم حالياً بالعمل على إطلاق حملات ترويجية تستهدف الترويج لمنتج سياحة المؤتمرات، لافتاً إلى ما يتم من تجهيزات للترويج للتجلي الأعظم بسانت كاترين، ومثمناً على ما يتم من تطوير بمطار سانت...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • لتبسيط مهامك وتسهيل عملك.. إليك أفضل أدوات الذكاء الاصطناعي
  • ثورة هائلة يمكن أن يساعدك بها الذكاء الاصطناعي  في مختلف مجالات العمل، ولعل من أهمها إمكانية القيام بتنظيم سير العمل بكفاءة، فمن خلال استخدامك لبعض تقنيات التعلم الآلي ومعالجة اللغة الطبيعية، يمكن لتقنيات الذكاء الاصطناعي القيام بأتمتة العديد من المهام الروتينية والتي تستغرق وقتًا طويلاً. وذلك مثل: القيام بكتابة التقارير، وإمكانية الرد على رسائل البريد الإلكتروني، وترتيب المواعيد وتحسين التوازن بين كلا من العمل والحياة الشخصية. وإليك بعض من أدوات ذكاء اصطناعي التي تساعدك في تنظيم عملك  وفقا لموقع tomsguide :1- أداة NotebookLM:NotebookLM تعد عبارة عن أداة ذكاء اصطناعي جديدة من جوجل...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار