فوائد الزيوت الطبيعية للبشرة خلال فصل الصيف
تاريخ النشر: 14th, July 2024 GMT
تعد الزيوت الطبيعية كنزاً ثميناً للعناية بالبشرة، خاصة في فصل الصيف، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تغذي البشرة وترطبها وتحافظ على حيويتها
تلعب الزيوت الطبيعية دوراً حيوياً في العناية بالبشرة، حيث تساعد في ترطيبها، حمايتها من الشمس، وتهدئتها بعد التعرض للعوامل البيئية القاسية.
. تعرف عليها
أهم الزيوت الطبيعية المفيدة للبشرة في فصل الصيف:
زيت الجوجوبا: خفيف الوزن، سريع الامتصاص، يناسب جميع أنواع البشرة، يرطب ويغذي البشرة، ويحارب علامات الشيخوخة.
زيت الورد: غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، يقاوم التجاعيد ويحسن مرونة البشرة، يضفي عليها النضارة والإشراق.
زيت بذور العنب: غني بفيتامين E، يرطب ويغذي البشرة، يحميها من أضرار أشعة الشمس، يقاوم التجاعيد ويحسن ملمس البشرة.
زيت الأرغان: غني بفيتامين A و E، يرطب ويغذي البشرة، يحارب التجاعيد ويحسن مرونة البشرة، يعالج تشققات البشرة.
زيت اللوز الحلو: غني بفيتامين E، يرطب ويلين البشرة، يهدئ الحكة والالتهابات، يناسب البشرة الحساسة.
زيت اللافندر: بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، يعمل على تهدئة البشرة المتحسسة بعد التعرض للشمس، ويساعد في تقليل الالتهابات والحساسية.
زيت الزيتون: غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات، يساعد على ترطيب البشرة وتقويتها، كما يحميها من الجفاف والتشققات.
زيت جوز الهند: مهدئ ومرطب رائع للبشرة، يحتوي على أحماض دهنية تساعد في حمايتها من الأضرار الناتجة عن الشمس وتجفيف الجلد.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الزيوت الطبيعية فصل الصيف البشرة الشمس مضادات الأكسدة المعادن الزیوت الطبیعیة غنی بفیتامین
إقرأ أيضاً:
فيديو| نصيحة رمضانية.. استشارية لـ"اليوم": ترطيب البشرة مفتاح النضارة
أكدت الأستاذ المساعد بكلية الطب في جامعة الملك فيصل واستشارية طب الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، د. هبة يوسف العجيل، في حديثها لـ "اليوم"، على أهمية اتباع إجراءات السلامة أثناء الطهي خلال شهر رمضان، حيث يزداد التعرض للحروق نتيجة كثرة إعداد الأطعمة المتنوعة، خاصة تلك التي تحتاج إلى درجات حرارة عالية في القلي أو الشواء.
وأوضحت أن الوعي بمخاطر الحروق وطرق التعامل الصحيحة معها يمكن أن يقلل من شدة الإصابة ويسرع عملية الشفاء.ممارسات خاطئة
أخبار متعلقة "الفوانيس الرمضانية".. فعالية ثقافية وترفيهية تجسد روح الشهر الكريمأمير المدينة المنورة يشارك أئمة المسجد النبوي إفطارهمأشارت د. العجيل إلى أن بعض الممارسات الشائعة والخاطئة في علاج الحروق، مثل وضع معجون الأسنان عليها، قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة بدلاً من علاجها.
وأوضحت أن معجون الأسنان يحتوي على مواد قد تسبب تهيج الجلد المصاب وتزيد من خطر الالتهابات، مشددة على أهمية استخدام الكريمات الطبية المتخصصة مثل "ميبو"، التي تحتوي على مواد تساعد في تهدئة الجلد وتحفيز التئامه.مضادات موضعية
كما أوصت بعدم فقع الفقاعات الناتجة عن الحروق، لأن ذلك قد يؤدي إلى تعريض الجلد للعدوى، ونصحت بتركها لتشفى بشكل طبيعي مع العناية بها باستخدام مضادات حيوية موضعية عند الحاجة.
ومع نهاية أيام شهر رمضان واقتراب عيد الفطر المبارك، تزداد الإجراءات التجميلية التي تلجأ إليها السيدات للحفاظ على نضارة البشرة واستعادة حيويتها بعد الصيام، مثل تنظيف البشرة العميق، والتقشير الكيميائي، وحقن الفيلر والبوتوكس.
وشددت د. العجيل على ضرورة اختيار طبيب مؤهل ومتخصص في هذه الإجراءات لضمان نتائج آمنة وفعالة، مشيرة إلى أن مثل هذه العلاجات يفضل إجراؤها قبل العيد بفترة كافية لا تقل عن يومين أو أكثر، لتجنب أي آثار جانبية غير مرغوبة، مثل الاحمرار أو التورم.
مواد ضارة
فيما يتعلق بالعناية بالشعر، نصحت د. العجيل بتجنب صبغات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، مثل الأمونيا، خاصة لمن يعانون من حساسية الجلد أو لديهم تاريخ من التفاعل التحسسي مع الصبغات.
كما أكدت أهمية إجراء اختبار حساسية للصبغة على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامها لضمان عدم حدوث تهيج أو رد فعل تحسسي.
أما فيما يخص العناية بالأظافر، فقد دعت إلى توخي الحذر عند إجراء المانيكير والباديكير في الصالونات، وأوصت بالتأكد من نظافة الأدوات وتعقيمها، بالإضافة إلى استخدام أدوات شخصية كلما أمكن ذلك، تجنبًا لانتقال العدوى الفطرية أو البكتيرية.ترطيب خارجي
أكدت د. العجيل على أن شرب الماء خلال رمضان أمر ضروري لصحة الجسم، لكنه ليس العامل الوحيد لترطيب البشرة، حيث تحتاج البشرة إلى الترطيب الخارجي باستخدام الكريمات المناسبة التي تحتوي على مواد مرطبة، للحفاظ على نضارتها وحمايتها من الجفاف، خاصة في ظل الصيام الذي قد يؤدي إلى نقص السوائل في الجسم.
كما أوصت بتناول الأطعمة الغنية بالماء والفيتامينات، مثل الفواكه والخضروات، لدعم صحة البشرة من الداخل والخارج.
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة