2024-12-22@19:26:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 175
«بشکل صحیح»:
افتتح فضيلة الإمام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر، صباح اليوم الأحد، معهد «محمد عطيتو النموذجي لغات» في منطقة ساحة «آل الطيب» بمدينة القرنة بمحافظة الأقصر، وذلك بحضور الدكتور محمد عبد الرحمن الضويني، وكيل الأزهر، والشيخ أيمن عبد الغني، رئيس قطاع المعاهد الأزهرية، ولفيف من قيادات الأزهر ومحافظة الأقصر. مراسم افتتاح المعهد وحرص شيخ الأزهر على حضور مراسم افتتاح المعهد، ومشاركة التلاميذ والأهالي فرحتهم، وحرص على الحديث مع الأهالي والطلاب، والتقاط الصور التذكارية معهم، مطالبًا الطلاب بالجِدِّ والاجتهاد حتى يكونوا قادرين على حمل رسالة الأزهر الرائدة، وتكوين جيلٍ من الشباب يفهم الإسلام فهمًا صحيحًا واعيًا، ويواكب لغة العصر وتحدياته وقضاياه الثقافية والاجتماعية والدينية والفكرية. مساحة المعهد ويقع معهد «محمد عطيتو الأزهري» على مساحة (1078) مترًا مربعًا؛ حيث يتكوَّن من (43)...
تحدثت طبيبة القلب أولغا بوكيريا عن الأطعمة الدهنية التي تعمل على تحسين حالة الجهاز القلبي الوعائي، وقالت إن أحد الأخطاء التي يرتكبها الكثير من الناس عند محاولتهم تجنب مشاكل القلب هو "تقليل الدهون" في نظامهم الغذائي، وتجنب الأطعمة الدهنية. وشددت على ضرورة تواجد الدهون في النظام الغذائي باعتبارها أحد العناصر الكبيرة الضرورية للحفاظ على الصحة، وإن التخلي عن الدهون عند التحول إلى التغذية السليمة هو أحد الأخطاء الأكثر شيوعًا. وتعتبر الدهون عنصرا أساسيا في النظام الغذائي وهي ضرورية للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ وغيرها من الوظائف الحيوية للجسم، وقالت طبيبة القلب الشهيرة في مدونتها: "إنها تشارك في تجديد الخلايا، ودعم وظائف المخ، وتعزيز امتصاص الفيتامينات مثل A وD وE وK". أوضحت أولغا بوكيريا أن الأطعمة الدهنية المختارة بشكل صحيح تساعد في المقام الأول على تقوية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في بعض الأحيان، ليس لدينا أي فكرة عن كيفية اتباع الممارسات الجيدة لمستحضرات التجميل.فإن الهدف من هذه الوثيقة هو تجنب المشاكل المتعلقة باستخدام هذه المنتجات، بسبب حقيقة أنه تم تحديد بعض الاستخدامات والممارسات السيئة لمنتجات مستحضرات التجميل والتي قد تشكل خطرا على الصحة العامة.إن العديد من المشاكل المتعلقة بمستحضرات التجميل تأتي من سوء الاستخدام من قبل المستهلكين. وعلى الرغم من أنها ليست كثيرة، يمكن تجنبها باتباع التوصيات التالية:1. قراءة ملصق المنتج قبل استخدامه للتعرف على مكوناته مع استشارة المتخصصين عن تعليمات الاستخدام والاهتمام بجميع التحذيرات والاحتياطات الموضحة عليها.2. استخدام المنتج للغرض الذي تم تصنيعه من أجله وعدم استخدامه لغرض غير مخصص لها من قبل الشركة المصنعة. على سبيل المثال، يجب ألا نستخدم كريم اليد لمحاولة...
شدد الحائزان على جائزة نوبل الفيزياء جيفري هينتون والكيمياء ديميس هاسابيس، اللذان فازا عن اكتشافاتهما المرتبطة بالذكاء الاصطناعي، على ضرورة تنظيم هذه التكنولوجيا بشكل صحيح.وقال البريطاني ديميس هاسابيس، الذي كوفئ لكشفه أسرار البروتينات بالاعتماد على الذكاء الاصطناعي، في مؤتمر صحافي في ستوكهولم عاصمة السويد، "من المهم أن يتم وضع قوانين بشكل جيّد".وأضاف أنّ "هذه المسألة هي الأصعب في الوقت الراهن لأن الذكاء الاصطناعي تكنولوجيا تتغيّر بسرعة".واعتبر أنّ هذا الموضوع مرتبط بالمجتمع.وقال "يتعلق الأمر بمعرفة الغرض الذي نريد استخدام هذه الأنظمة من أجله، وكيف نريد نشرها والتأكد من أن البشرية جمعاء تستفيد منها"، مع ضمان عدم قيام الجهات الفاعلة بإعادة استخدام هذه الأدوات لأغراض ضارة.ودقّ البريطاني الكندي جيفري هينتون مرات عدة ناقوس الخطر بشأن هذه الثورة التكنولوجية.ودعا هاسابيس إلى قوانين "سريعة...
قال الأطباء إن الأطعمة الدهنية الصحيحة تعمل على تحسين حالة الجهاز الوعائي وتحمي من تطور الأمراض المرتبطة بتراكم الكوليسترول، وذكر خبراء روس أن تناول الأطعمة الدهنية يمكن أن يحقق فوائد صحية هائلة، بشرط أن يتم اختيارها بشكل صحيح على وجه الخصوص، هذه المنتجات هي مصادر للأحماض الدهنية أوميجا 3 غير المشبعة. تعمل أوميجا 3 في ثلاثة اتجاهات في وقت واحد، فهي تساعد على تطبيع ضغط الدم، وخفض نسبة الكوليسترول، ومنع تطور تصلب الشرايين وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الأحماض الدهنية فعالة في الحد من حالات الالتهابات. ومن أفضل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من هذه الدهون، حسب رأيهم، الرنجة، ويؤكد الأطباء أنه نظرًا لمجموع خصائصه المفيدة، فإن الرنجة يمكن أن تحل محل الأسماك الحمراء الأكثر تكلفة. بالإضافة إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية، تحتوي...
دائما ما يقدم الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات العديد من النصائح للعملاء في مصر تجنبا لأي مشكلة مستقبلية يقعون فيها، كان من أهمها ما أوضحه الجهاز عبر حسابه على الإنترنت، تفيد بكيفية شراء خط للتليفون المحمول بطريقة صحيحة، وتجنبا لأن يكون الخط ملكا لشخص آخر بعد شرائه من جهة غير موثوقة. وخلال السطور التالية، تستعرض «الوطن»، الطريقة الصحيحة لشراء خط محمول جديد، حسبما أفاد الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات عبر الإنترنت: - عليك التوجه إلى أقرب فرع من فروع شركات المحمول من أجل تقديم أصل بطاقة الرقم القومي الساري الخاص بك للموظف. - لكل خط محمول نموذج يتعاقد عليه العميل ويكون معتمدا من قبل الجهاز. - عليك التأكد من احتفاظك بنسخة موقعة منك ومن موظف الفرع ومختومة بختم فرع الشركة لكل خط...
أكدت وسام الخولي، أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على أهمية فهم النصوص الدينية وتفسيرها بدقة وعناية، لافتة إلى أن حديث النبي صلى الله عليه وسلم «لن يفلح قوم ولو أمرهم امرأة» يحتاج إلى توضيح دقيق وفهم صحيح. وأضافت «الخولي»، خلال لقاء مع الإعلامية سالي سالم بحلقة برنامج «حواء»، المذاع على قناة «الناس»، أن الحديث صحيح، ولكن يجب أن نتناول معناه في سياقه، مشيرة إلى أن هذا الحديث قيل في ظروف تاريخية محددة تتعلق بأهل فارس. وأوضحت أمينة الفتوى بدار الإفتاء المصرية أن ابنة الملك بعد وفاة ملكهم تولت الحكم، ولكن هذا الحكم لا يمكن تعميمه على كل النساء أو جميع المناصب، مضيفة أن هناك العديد من النماذج الناجحة للنساء في القيادة. وأشارت إلى أن العبرة تكمن في السبب، فلا...
تقويم الأسنان أو تقويم الأسنان هو أحد الإجراءات الأكثر شيوعًا بين المراهقين في الوقت الحاضر، يعاني معظم الأطفال من سوء اصطفاف الأسنان بشكل طبيعي وهم واعون جدًا ويشعرون بالحرج من ذلك. تقويم الأسنان هو العلاج الأكثر أمانًا وغير الجراحي للحصول على ابتسامة جميلة وصدقنا أنها أصبحت رائجة الآن ومع ذلك، فهي تتطلب رعاية خاصة ومناسبة لأنها تصحح بنية أسنانك.ويتطلع الأطفال إلى الحصول على تقويم الأسنان لأنهم يرون جميع أصدقائهم يرتدونها، الابتسامة المعدنية موجودة ولكنها في نفس الوقت تسبب الإزعاج أيضًا. على الرغم من أن أنظمة تقويم الأسنان أصبحت الآن متطورة جدًا ومتفوقة ومريحة، إلا أنها لا تزال غير مريحة في البداية ويمكن أن تؤدي إلى الكسر وسوء نظافة الفم والتقرحات إذا لم يتم الاعتناء بها جيدًا.يعد الحفاظ على نظافة الفم الجيدة أمرًا...
بقلم: كمال فتاح حيدر .. ربما شاهدتم فيلم الخيال العلمي (لوسي Lucy) الذي أنتجته هوليود عام 2014 وتدور احداثه حول الاستعانة بمادة كيميائية تؤدي إلى تحفيز (لوسي) على استخدام طاقاتها الدماغية. .تعتمد فكرة الفيلم على معلومة خاطئة تقول: ان الإنسان يستخدم 10% من دماغه فقط. وهذا غير صحيح. فقد أظهرت فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي أن معظم الأنشطة البسيطة تتطلب تشغيل طاقة الدماغ كلها تقريبا. .الكتاب الذي بين أيدينا من تأليف الطبيب الأمريكي (دانيال أمين) من إصدارات عام 2016. يقع في 187 صفحة، بعنوان: (Change Your Brain, Change Your Life). أي (غيّر عقلك – غيّر حياتك). .يقول دانيال: إن عقلك هو أداة روحك. وهو جوهرك كإنسان. لا يمكنك أن تكون الشخص الذي تريد أن تكونه حقاً ما لم يعمل عقلك...
يعتبر الليمون من أكثر المكونات الغذائية المفيدة في الشتاء فهو بالإضافة إلى فيتامين C، مصدر لمضادات الأكسدة، وله تأثيرات مضادة للفيروسات والبكتيريا، وبالاشتراك مع العسل يعالج السعال بشكل فعال، وكثير من الناس يضعون الليمون في الشاي الساخن، لكن هذا خطأ. استهلاك الليمون وفقًا للقواعدقدمت إيلينا بافلوفا، أخصائية التغذية في المركز الصحي فيفيندي، نصائح حول كيفية استهلاك الليمون بشكل صحيح، وحذرت من وضع الليمون في الشاي الساخن. والليمون حساس لدرجة الحرارة وإذا تجاوزت 80 درجة، يتم تدمير فيتامين C لذلك، يجب إضافة الليمون إلى الشاي الدافئ، وليس الساخن. بالإضافة إلى ذلك، بحسب المختص، يجب عدم تخزين الليمون لفترة طويلة بعد تقطيعه، لأن فيتامين C يتفاعل مع الضوء والأكسجين، وإذا تركت ليمونة مقطعة إلى شرائح على المائدة لفترة طويلة، فإنها تفقد قيمتها الفيتامينية. الاستهلاك المتكرر للليمون قد يؤدي إلى...
يعتبر تنظيف سماعات AirPods من الأمور الأساسية التي يجب على المستخدمين الاهتمام بها لضمان صحة الأذن والحفاظ على جودة الصوت وأداء الجهاز بشكل عام.بحسب “phonearena” قد تتسبب السماعات المتسخة في مشاكل مثل تراكم شمع الأذن، عدوى الأذن، وانخفاض جودة الصوت، وأحيانًا تعطل الجهاز نفسه.من المعروف أن السماعات المتسخة قد تؤدي إلى مشاكل صحية مزعجة مثل التهابات الأذن وتراكم شمع الأذن، إلى جانب التأثير السلبي على أداء السماعات وجودة الصوت، لهذا السبب، من الضروري الحفاظ على نظافة AirPods بشكل منتظم لضمان تجربة صوتية مثالية وطول عمر الجهاز.كيفية تنظيف AirPods بشكل صحيح تقدم Apple بعض النصائح المفيدة حول كيفية تنظيف AirPods بطريقة آمنة. أحد الحلول هو شراء مجموعة تنظيف Belkin AirPods التي تحتوي على الأدوات اللازمة لتنظيف السماعات، وتتميز هذه الأدوات بأنها قابلة...
فوائد زيت جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه بشكل صحيح، يعد زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تكتسب شعبية كبيرة في العناية بالبشرة بفضل خصائصه المرطبة والمغذية. يحتوي هذا الزيت على أحماض دهنية وفيتامينات تساعد على تحسين صحة البشرة وجعلها ناعمة ومرنة. كما يُستخدم في العديد من الوصفات التجميلية والمنتجات الخاصة بالبشرة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على فوائد زيت جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه بأمان.فوائد زيت جوز الهند للبشرةأ. ترطيب البشرة بعمقزيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية، مثل حمض اللوريك، الذي يساعد على حبس الرطوبة في الجلد، مما يجعله مرطبًا مثاليًا للبشرة الجافة.فوائد زيت جوز الهند للبشرة وكيفية استخدامه بشكل صحيح عند استخدامه بانتظام، يعمل زيت جوز الهند على تنعيم البشرة وجعلها أكثر مرونة.ب. تهدئة التهابات البشرة وتهيجهايتميز زيت جوز الهند...
تقشير البشرة هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، حيث يساهم في إزالة الخلايا الميتة المتراكمة على سطح الجلد ويكشف عن بشرة أكثر نعومة وإشراقًا. تتنوع طرق التقشير ما بين التقشير الكيميائي والتقشير الميكانيكي، ولكل نوع فوائده واستخداماته الخاصة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على فوائد تقشير البشرة، أنواعه المختلفة، وكيفية القيام به بطريقة صحيحة تناسب نوع بشرتك.تقشير البشرة: فوائده وأنواعه وكيفية القيام به بشكل صحيحفوائد تقشير البشرة1. إزالة الخلايا الميتة:التقشير يساعد في التخلص من الخلايا الميتة التي قد تتراكم على سطح الجلد، مما يعزز تجدد الخلايا ويكشف عن بشرة جديدة وصحية.2. تحسين ملمس البشرة:يعمل التقشير على تحسين ملمس البشرة وجعلها أكثر نعومة، كما يساعد في تقليل مظهر المسام الواسعة والخطوط الدقيقة.3. تعزيز امتصاص منتجات العناية بالبشرة:عند إزالة الطبقة الخارجية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عبرت الفنانة يسرا، عضو اللجنة الاستشارية العليا لمهرجان الجونة السينمائي، عن سعادتها الكبيرة بالتواجد في المؤتمر الصحفي الذي كشف تفاصيل الدورة السابعة من المهرجان، مؤكدة أنها تعتبر هذه الدورة الأقرب إلى قلبها، حيث شاركت منذ انطلاق المهرجان. وأكدت على عن دعمها للشعبين اللبناني والفلسطيني، متمنية أن تعبر السينما في هذه الدورة عن تجارب الحياة المليئة بالأفراح والأوجاع، لافتة أن الفن هو اللغة الوحيدة التي يمكن أن تقربنا من العالم، ويمكنها تغيير الواقع إذا استخدمناه بشكل صحيح.ومن المقرر أن تستمر الدورة السابعة في تقديم جائزة نجمة الجونة الخضراء، المخصصة للأفلام التي تعالج القضايا البيئية، في إطار برنامجها الخاص.
لقد اكتسب المشي السريع الاهتمام مؤخرًا ليصبح تمرينًا شائعًا للحفاظ على لياقتك البدنية وصحتك، إنه بالطبع أمر سهل القيام به، وله تأثيرات مؤكدة على الجسم، كما أنه في متناول الأشخاص من جميع الأعمار. ولكن هل يشكل أي تهديد لركبتنا أم يمكن أن يكون مصدر قلق لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الركبة، مثل التهاب المفاصل أو الإصابات السابقة؟ هل يمكن للمشي السريع أن يؤذي ركبتيك؟ هل يؤدي إلى تفاقم المشاكل القائمة؟ إليك الإجابة على أسئلتك مثل كيفية تأثير هذا النوع من التمارين على مفاصل الركبة وكيفية المشي بشكل صحيح لحمايتها."المشي السريع له فوائد، حتى بالنسبة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل. فهو يعزز تزييت المفاصل، ويعزز قوة العضلات حول الركبتين، ويمكن أن يحسن الحركة. ومع ذلك، يجب على الأفراد المصابين بالتهاب المفاصل أن...
فوجئ عملاء "فودافون مصر"، صباح اليوم الاثنين، بعدم قدرتهم على إجراء مكالمات هاتفية، أو إرسال رسائل، بالإضافة إلى استلام رسائل صوتية من قبل الشركة تفيد بنفاد رصيدهم الخاص، ما جعلهم يتجهون إلى منصات التواصل الاجتماعي غاضبين للشكوى ومعرفة الأسباب الحقيقية جراء ما حدث. وسادت حالة من الغضب الشديد بين عملاء شركة فودافون، على منصات التواصل الاجتماعي عقب مفاجأتهم بضياع رصيدهم بدون أي أسباب، على الرغم من أن البعض قام بشحن باقته حديثاً أو بشراء كروت شحن. وتوقع الكثير أن عطلاً تقنياً كبيراً أو هجوماً سيبرانياً ضرب شبكة فودافون، تسبب في نفاد الباقات وضياع الأرصدة، وسماع الرسالة المزعجة "عفواً لقد نفد رصيدكم". وبعد تفاقم المشكلة، قام العديد من العملاء بالاتصال بخدمة عملاء الشركة، للاطلاع على أسباب المشكلة، ومعرفة مصير الأرصدة التي ضاعت...
أوصت الجمعية الألمانية لارتفاع ضغط الدم بالجلوس والشعور بالهدوء والراحة لبضع دقائق قبل قياس ضغط الدم، وذلك لقياسه بشكل صحيح. وأضافت الجمعية أنه لا يجوز شرب القهوة أو تدخين السجائر قبل إجراء القياس، مع مراعاة قياس ضغط الدم في الوقت نفسه من اليوم، نظرا لأن التقلبات المعتادة في ضغط الدم على مدار اليوم يمكن أن تؤدي إلى ظهور قيم قياس خاطئة. على مستوى ارتفاع القلب وللحصول على نتائج قياس صحيحة، ينبغي أيضا أن يكون سوار جهاز قياس ضغط الدم على مستوى ارتفاع القلب. وفي حالة إجراء القياس من العضد ينبغي تمديد الذارع باسترخاء على الطاولة، أما عند إجراء القياس من المعصم فإنه ينبغي الاستناد بالكوع على الطاولة لكي يصبح جهاز قياس ضغط الدم في مستوى ارتفاع القلب. وعند قياس ضغط الدم...
قتل جنديان إسرائيليان وأصيب 7 آخرون، بتحطم مروحية تابعة لسلاح الجو جنوبي قطاع غزة، وهو ما وصفته إسرائيل بأنه حادث عادي، داعية في ذات الوقت لفتح تحقيق بأسباب سقوطها. “ووفقا لتحقيق أولي أجرته القوات الجوية الإسرائيلية، اتجهت طائرة “بلاك هوك يو إتش 60″ من السرب 123 إلى رفح جنوبي قطاع غزة، تحمل فريقا طبيا لإجلاء جندي أصيب بجروح خطيرة خلال القتال في المنطقة، وأثناء مرحلة الهبوط الأخيرة داخل معسكر للجيش الإسرائيلي اصطدمت المروحية بالأرض بدلا من الهبوط بشكل صحيح”. وأمر قائد سلاح الجو، تومر بار، “بإجراء تحقيق لتحديد سبب اصطدام المروحية بالأرض في المعسكر، بدلا من هبوطها بشكل صحيح”. هذا وتستخدم مروحيات “بلاك هوك”، المعروفة في سلاح الجو الإسرائيلي باسم “يانشوف” أو “البومة” باللغة العبرية، في مهام النقل الروتينية وإنزال...
كشفت وسائل إعلام إسرائيلية عن مقتل جنديين إسرائيليين وإصابة آخرين في تحطم مروحية تابعة لسلاح الجو الإسرائيلي في جنوب قطاع غزة الليلة الماضية، بحسب ما جاء في «القاهرة الإخبارية» تفاصيل سقوط المروحية ووفقا لما جاء في صحيفة «تايمز أوف إسرائيل» جرى تحقيق أولى من جانب سلاح الجو الإسرائيلي، الذي أوضح أنه توجهت طائرة بلاك هوك UH-60 من السرب 123 إلى رفح الفلسطينية مع فريق طبي من الوحدة 669 في حوالي الساعة 11:30 مساءً لإجلاء مهندس مصاب بجروح خطيرة أثناء القتال في المنطقة. وخلال المرحلة الأخيرة من الهبوط داخل معسكر لجيش الاحتلال الإسرائيلي في رفح الفلسطينية، اصطدمت المروحية بالأرض بدلاً من ملامستها بشكل صحيح. الأضرار الناجمة عن سقوط الطائرة ووفقًا للتحقيق، أسفر الحادث عن مقتل جنديين ونقل 8 آخرين إلى المستشفيات؛ 4...
كتب- حسن مرسي: أكدت الدكتورة هبة عوف، أستاذ التفسير بجامعة الأزهر الشريف، أن الزواج ليس فرضًا في جميع الأحوال، بل هو يندرج تحت الأحكام الخمسة التي قد تكون واجبة، مكروهة، مندوبة، أو مستحبة حسب حالة الشخص. وأوضحت أستاذ التفسير بجامعة الأزهر الشريف، فى تصريحات لها، أن الزواج قد يكون فرضًا إذا كان الشخص يفتقر إلى القدرة الجسدية، ولكن الأمر يختلف بناءً على الظروف الفردية. فيما يتعلق بالإنجاب، شددت الدكتورة هبة عوف، على أن القول بعدم الإنجاب بشكل عام ليس صحيحًا، حيث أن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل في توازن المجتمع، مشيرة إلى أن هناك حالات خاصة يجب أخذها في الاعتبار، على سبيل المثال، إذا كانت هناك مصلحة خاصة أو ضرر محدق بالزوجة، مثل حالة صحية قد تؤدي إلى مخاطر كبيرة...
كشفت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إيكاترينا كاشوخ، أن البطاطس يمكن أن تحسن صحة القلب والأوعية الدموية، لكن عليك أن تأكلها بحكمة. وذكرت الدكتورة قشوح أن تناول البطاطس الصغيرة والطازجة يقوي القلب والأوعية الدموية، مشيرة في تعليق لمجلة "لايف" إلى أن "بعض الدراسات تظهر أن الأشخاص الذين يتناولون البطاطس بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية". وبحسب الطبيبة، فإن هذا التأثير يرجع إلى احتواء البطاطس على البوتاسيوم، وهو عنصر نادر يساعد في تنظيم ضغط الدم بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على فيتامين C، وهو مفيد للغاية لجهاز المناعة وتحديداً للأوعية الدموية، بالإضافة إلى ذلك، تعتبر البطاطس مصدرًا للأحماض الفينولية التي لها خصائص مضادة للالتهابات، وهو أمر مهم للوقاية من أمراض القلب والدماغ. وفي الوقت نفسه، أكد الطبيب أن إساءة استخدام هذا المنتج...
قال رئيس جهاز المخابرات الخارجية البريطاني (إم.آي6) ريتشارد مور إنه يعتقد أن إيران لا تزال تعتزم الثأر لمقتل رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية، الذي وقع في طهران في أواخر يوليو (تموز)، والذي تحمل طهران مسؤوليته لإسرائيل. وعندما سُئل مور، خلال فعالية لصحيفة فاينانشال تايمز، اليوم السبت، عما إذا كانت إيران سترد على اغتيال هنية، قال "أظن أنهم سيحاولون، ولن نكون قادرين على التخلي عن حذرنا تجاه نوع النشاط، الذي ربما يحاول الإيرانيون" القيام به في هذا الصدد.وقال مدير مشروع إيران في مجموعة الأزمات الدولية علي واعظ في وقت سابق، إنه "إذا تمكنت إسرائيل من الإفلات من العقاب بعد قتل حلفاء إيران في وسط طهران، فلن يكون هناك ملاذ آمن للقيادة الإيرانية في أي مكان. إن إشارة...
تسجيل قراءة عداد الكهرباء من الأمور المهمة لحساب الاستهلاك ومعرفة قيمة الكيلو وات، وبالتالي حسابه وفقا للشرائح المحددة، ودفع الفواتير في وقتها حتى لا تتراكم ويتعرض الشخص للغرامات. مواعيد تسجيل قراءة عداد الكهرباء وأوضحت الشركة القابضة للكهرباء، أن مواعيد تسجيل قراءة عداد الكهرباء تختلف من مشترك لآخر حسب دورة الكشف الشهرية، لافتة إلى أنه يجب أن تكون منتظمة بحيث لا تتعدى الثلاثين يوما، فعلى سبيل المثال: (تبليغ القراءة في حالة عدم مرور الكشاف يوم 5 يناير 2020 يجب تبليغ القراءة في الشهر التالي يوم 5 فبراير 2020). طرق تسجيل قراءة عداد الكهرباء يقوم موظف الكهرباء والمعروف بـ«الكشاف» بالمرور على المنازل بصفة دورية لتسجيل قراءة عداد الكهرباء، وفي حالة عدم مروره أو عدم تواجد سكان الشقة أثناء مروره، يوجد العديد من...
كيفية تخزين الحمصية بشكل صحيح للحفاظ على جودتها وطعمها، **الحمصية** هي واحدة من الحلويات الشهيرة التي تُعدّ في مناسبات خاصة مثل المولد النبوي الشريف، وتُعرف بمذاقها الحلو وقوامها المقرمش. للحفاظ على جودتها وطعمها الطازج، من الضروري اتباع خطوات التخزين الصحيحة. فيما يلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية دليل شامل حول كيفية تخزين الحمصية لضمان استمرار طعمها ونكهتها الرائعة.طريقة تحضير الحمصية **1. تبريد الحمصية:**قبل بدء عملية التخزين، تأكد من أن الحمصية قد بردت تمامًا بعد تحضيرها.كيفية تخزين الحمصية بشكل صحيح للحفاظ على جودتها وطعمها يُفضل تركها في درجة حرارة الغرفة حتى تبرد تمامًا. تخزين الحمصية وهي دافئة قد يؤدي إلى تكوين الرطوبة داخل العبوة، مما قد يضر بجودتها. **2. اختيار وعاء التخزين:**استخدم وعاء محكم الإغلاق لضمان حفظ الحمصية طازجة ومقرمشة. يمكنك استخدام حاويات بلاستيكية محكمة، أكياس تخزين قابلة...
قالت الإعلامية منى المراغي إنه يقام لأول مرة في مصر رالي السيارات الكهربائية في مهرجان العلمين الجديدة، وذلك في نسخته الثانية، حيث شارك فيه 43 فريقا طلابيا من 28 جامعة مصرية، لافتة إلى أنها فعالية أو رياضة تجذب أنظار الشباب والأطفال بشكل كبير للغاية. وهنأت «المراغي»، خلال تقديمها برنامج «الحياة في العلمين»، المذاع على قناة «on»، جامعة حلوان لحصولها على المركز الأول في مسابقة رالي السيارات الكهربائية، قائلة: «المسابقة من ضمن الأنشطة التي أشعرت زوار العلمين بتفاعل كبير وبهجة عظيمة». وأشارت إلى أنه من ضمن الفعاليات الموجودة، وتشد أنظار الأسرة المصرية بشكل كبير، مهرجان «نبتة» للأطفال، والذي تم التنويه له منذ بداية انطلاق فعاليات مهرجان العلمين، حيث يهتم بالطفل. ولفتت إلى أن مهرجان «نبتة» للأطفال سمي بهذا الاسم نظرا...
يقول العلماء إن الاستهلاك السليم للدهون يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وضرر الأطعمة الدهنية على الجسم هو خرافة؛ فالدهون المختارة بشكل صحيح تعمل على تحسين الأوعية الدموية وإبطاء الشيخوخة. جاء ذلك في منشور Ufa Speaks نقلاً عن إحدى أحدث الدراسات، وخلص مؤلفوها إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي غني بالدهون الصحية (المكسرات وزيت الزيتون) يمنع بشكل فعال تطور تصلب الشرايين، وهو مرض الأوعية الدموية المرتبط بأمراض القلب والدماغ. وعلى وجه الخصوص، وجد أنه لدى الأشخاص الذين التزموا بهذا النظام الغذائي لمدة خمس سنوات، انخفض خطر الإصابة بتصلب الشرايين بنسبة الثلث تقريبًا (28 بالمائة). وإن الاستهلاك الإضافي لزيت الزيتون عالي الجودة يزيد من التأثيرات المفيدة، مما يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 10 بالمائة. يلاحظ العلماء أن المكون الرئيسي للدهون الصحية هو أحماض أوميجا...
كشفت خبيرة التغذية أولغا إيليتشيفا، أوقات الوجبات لها تأثير كبير على عمليات ترسب الدهون ووزن الشخص. قالت خبيرة التغذية إيليتشيفا في مقابلة مع موقع Lenta.ru أنه لإنقاص الوزن عليك تناول وجبة الإفطار والعشاء بشكل صحيح، وشددت الخبيرة على أن وجبة الإفطار يجب أن تكون دسمة، بينما يجب أن تكون وجبة العشاء خفيفة قدر الإمكان. ويمكن أن يكون توقيت الوجبات حاسماً لتخزين الدهون ويؤثر على فعالية فقدان الوزن، وأكدت الأخصائية أن تنظيم الجهاز الهضمي والأعضاء الأخرى المسؤولة عن امتصاص الطعام واستقلابه والكبد والبنكرياس والأنسجة الدهنية يعتمد عليه. وأضافت إلييتشيفا أن الباحثين تمكنوا من إثبات أنه عند تناول وجبات إفطار ثقيلة، ينفق الجسم سعرات حرارية أكثر مرتين ونصف على هضم الطعام مقارنة عندما تكون وجبات العشاء أكثر كثافة. وأشارت الأخصائية إلى أنه بعد الوجبات الصباحية الغنية، يكون...
أكد توفيق السيد، الحكم الدولي السابق، أن قرار إلغاء هدف البنك الأهلي صحيح.وقال توفيق السيد في تصريحات لبرنامج بوكس تو بوكس الذي يذاع على قناة etc ويقدمه الإعلامي محمد شبانة: "قرار إلغاء هدف البنك الأهلي صحيح، لأن التسلل موجود، ويُحسب لحكم تقنية الفيديو عمرو الشناوي احتساب هذا القرار".وتابع: "عمرو الشناوي حكم فيديو مميز للغاية، وقدم بطولة كأس عالم للناشئين بشكل جيد جدًا، وبشكل عام طاقم تحكيم مباراة الأهلي والبنك الأهلي بقيادة أمين عمر أدار المباراة بشكل رائع جدًا، وتشعر أن اللاعبين لديهم قناعة كبيرة بقرارات أمين عمر".وواصل: "أمين عمر اعطى درسًا في مباراة الأهلي والبنك الأهلي، بسبب قراراته الحاسمة ووجوده في الأماكن الذي كان يجب أن يتواجد فيها بالملعب وهو ما ساعده في اتخاذ القرارات بشكل صحيح".
كتب- حسن مرسي:قالت الدكتورة ندى بهاء، استشاري التغذية العلاجية، إنه يوجد 3 هرمونات مسئولة عن النمو لدى الأطفال، وهي هرمونات النمو والغدة والبلوغ، مؤكدة أهمية النوم العميق مبكرًا. وأضافت استشاري التغذية العلاجية، اليوم الثلاثاء، خلال لقاء ببرنامج "السفيرة عزيزة"، المُذاع عبر قناة dmc، أن 80% من هرمون النمو يُفرز خلال فترة النوم، والتغذية السليمة تؤثر على النمو لدى الأطفال بشكل كبير للغاية، إضافة إلى النوع، فالولد يكون أطول من البنت، لافتة إلى أن الرياضة لها تأثير إيجابي على نمو الشخص وزيادة طوله. وأوضحت، أن الجلوس بشكل صحيح، بحيث يكون الظهر مفرودًا، فضلا عن اللعب خارج المنزل لمد الجسم بفيتامين D من العادات التي تساعد على نمو وزيادة طول الأطفال بصورة صحيحة. وأشارت، إلى أن هناك بعض الأنظمة الغذائية التي تؤثر...
كتب - أحمد جمعة: طالبت هيئة الدواء المصرية، المواطنين، بضرورة التوقف عن تخزين الأدوية. وقالت الهيئة في منشور توعوي: "تعرف إن شراء الأدوية بكميات أكثر من الاحتياج المناسب للعلاج وتخزينها بشكل غير صحيح قد يؤذي صحتك ويؤدي إلى نقصها". وأشارت إلى أن هذه المخاطر المحتملة ترجع إلى: • شراء كميات زائدة عن الحاجة • التخزين غير الصحيح • التخزين لفترة طويلة وأوضحت الهيئة أن تخزين الأدوية في المنزل بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى تلف الأدوية نتيجة لاختلاف ظروف التخزين، والخطر على الصحة، زيادة تكلفة الأدوية عليك، بجانب تضرر المرضى المحتاجين للدواء. ونصحت الهيئة بشراء ما يحتاجه المريض فقط من الأدوية وما يكفيه لفترة زمنية محددة حسب العلاج المطلوب، وتخزين الأدوية بشكل صحيح كما موضح على ملصق الدواء والتخلص من...
قياس ضغط الدم بشكل صحيح يعتبر أمرًا حيويًا لفهم ومراقبة صحة قلبك. إليك بعض النصائح المهمة لضمان الحصول على قراءات دقيقة وموثوقة: لماذا القراءات المتعددة مهمة؟ضغط الدم ليس قيمة ثابتة، بل يتأثر بعوامل متعددة مثل التوتر، ومستوى النشاط البدني، وتناول الكافيين والأطعمة المالحة. لذا، قياس قراءة واحدة لا يمكن أن يعكس الصورة الكاملة. يجب أن تُؤخذ قراءات متعددة على مدار اليوم وعلى مدى أيام مختلفة للحصول على فهم أفضل وأكثر دقة لمستوى ضغط الدم لديك. أفضل وقت لقياس ضغط الدميُوصى بقياس ضغط الدم في نفس الوقت يوميًا، مثلًا مرتين في الصباح ومرتين بعد الظهر. هذا يضمن استقرار الظروف ويساعد على تحديد أي تقلبات في ضغط الدم على مدار اليوم. كيفية قياس ضغط الدم بشكل صحيح1. استثمر في جهاز دقيق ومعتمد:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق علقت جنة عليوة، لاعبة المنتخب الوطني للدراجات، على الحادث الذي تعرضت له على يد اللاعبة شهد سعيد، والذي كان محل استياء كبير من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، إنها لم تتذكر من الواقعة غير "الوقعة فقط"، إذ كان لديها امتحانات في توقيت المسابقة، ولم تدرك أن لديها امتحانات بسبب فقدان في الذاكرة نتيجة إسقاطها بشكل متعمد من اللاعبة شهد سعيد.وأضافت جنة عليوة، خلال حوارها على فضائية «إكسترا نيوز»، أن اللاعبة شهد كانت تتبعها بشكل كبير وكان هدفها الأول والأخير أن تلحق هزيمة بها، وذلك يرجع لعدة دوافع هو أنه كان هناك " مشاحنة قبلها عشان كنا كسبانين السبقين اليوم اللي قبله ودي كانت المرة الأولى ليهم يخسروا السبقين دول"، موضحة أن الجميع شاهد الواقعة ومن يرى...
علقت جنة عليوة، لاعبة المنتخب الوطني للدراجات، على الحادث الذي تعرضت له على يد اللاعبة شهد سعيد، والذي كان محل استياء كبير من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، إنها لم تتذكر من الواقعة غير "الوقعة فقط"، إذ كان لديها امتحانات في توقيت المسابقة، ولم تدرك أن لديها امتحانات بسبب فقدان في الذاكرة نتيجة إسقاطها بشكل متعمد من اللاعبة شهد سعيد. محمد الشرقاوي: أين الوزارة واللجنة الأوليمبية من واقعة "جنة عليوة وشهد سعيد"؟ جنة عليوة تكشف تفاصيل صادمة عن واقعة الاصطدام بها من شهد سعيد اللاعبة شهد كانت تتبعني بشكل كبيروأضافت عليوة، خلال حوارها على شاشة «إكسترا نيوز»، أن اللاعبة شهد كانت تتبعها بشكل كبير وكان هدفها الأول والأخير أن تلحق هزيمة بها، وذلك يرجع لعدة دوافع هو أنه كان...
أوضح المستشار القانوني محمد الوهيبي، طريقة تقديم المساعدة بشكل صحيح على الطريق.وأضاف الوهيبي، بمداخلة لبرنامج «ستوديو الصباح» المذاع عبر أثير «العربية إف إم»، أن الإشكالية أن يكون طالب المساعدة بحالة غير طبيعية أو يحمل سلاحا أو لديه مواد مخدرة أو ممنوعات أو كان مطلوبا جنائيا.وأردف، أن تقديم المساعدة بشكل صحيح يتطلب التواصل مع الجهة المختصة حال وجود مشاجرة على الطريق؛ لأن التدخل قد يعرض الإنسان للخطر والمسائلة الجنائية؛ لأنه حال التفرقة بين متشاجرين قد يؤدي ذلك إلى دفع شخص وسقوطه على الأرض وإصابته ووفاته، ومن ثم يصبح المتدخل شريكا في الواقعة. وأكمل، أنه في حالة الحاجة إلى اتصال معين يلتزم مقدم المساعدة بأن يتولى هو بنفسه التواصل لضمان الوضوح وطلب الرقم بشكل صحيح؛ والتأكد من أن التواصل لأمر نظامي مع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور شائع الزنداني، وزير الخارجية وشؤون المغتربين اليمني، إن الأزمة اليمنية قائمة بذاتها ورغم استغلال الميلشيات الحوثية موضوع غزة في منح أنفسهم الدعاية لنصرة القضية الفلسطينية، علما بأن الشعب اليمني بكامله مع فلسطين وهي تعتبر القضية المركزية والأولى، ولكن لا يوجد ربط بين الأزمة اليمنية والأشقاء في غزة.وأضاف «الزنداني»، خلال لقاء خاص ببرنامج «عن قرب»، وتقدمه الإعلامية أمل الحناوي، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»، «الأزمة في اليمن لها أسبابها المتعددة، والأطراف الدولية أو الإقليمية لا تقرأ الأزمة اليمنية وتعطيها تقييمها الصحيح، مشكلة الأزمة اليمنية ليس لها بعد وطني، ولكن مرتبطة بأبعاد إقليمية».وتابع: «ميليشيات الحوثي لا تبحث عن شراكة سياسية أو وطنية أو في السلطة أو الثروة، ولكن تريد أن تحكم لنظرية الحق الإلهي، بأن...
قال الدكتور شائع الزنداني، وزير الخارجية وشؤون المغربين اليمني، إن الأزمة اليمنية قائمة بذاتها ورغم استغلال الميلشيات الحوثية موضوع غزة في منح أنفسهم الدعاية لنصرة القضية الفلسطينية، علما بأن الشعب اليمني بكامله مع فلسطين وهي تعتبر القضية المركزية والأولى، ولكن لا يوجد ربط بين الأزمة اليمنية والأشقاء في غزة. الأزمة في اليمن لها أسبابها المتعددة وأضاف «الزنداني»، خلال لقاء خاص ببرنامج «عن قرب»، مع الإعلامية أمل الحناوي، المذاع على قناة «القاهرة الإخبارية»: «الأزمة في اليمن لها أسبابها المتعددة، والأطراف الدولية أو الإقليمية لا تقرأ الأزمة اليمنية وتعطيها تقييمها الصحيح، مشكلة الأزمة اليمنية ليس لها بعد وطني، ولكن مرتبطة بأبعاد إقليمية». ميليشيات الحوثي لا تبحث عن شراكة سياسية وتابع: «ميليشيات الحوثي لا تبحث عن شراكة سياسية أو وطنية أو في السلطة...
المناطق_متابعاتانتشر نظام الصيام المتقطع مؤخرًا، كنظام غذائي لإنقاص الوزن، محاكاة لصيام رمضان نظرًا لفوائد الصيام للجسم، ليس فقط في إنقاص الوزن ولكن أيضًا للصحة العامة.الصيام المتقطعأخبار قد تهمك السيسي يتابع أزمة الكهرباء: انتهاؤها تماما بأقرب وقت 25 يونيو 2024 - 1:08 مساءً وزير الدفاع الصيني يستقبل وزير الدفاع ويعقدان جلسة مباحثات رسمية 25 يونيو 2024 - 1:01 مساءًيتشابه الصيام المتقطع مع صيام رمضان، ولكنه يختلف عنه في إمكانية شرب الماء والمشروبات غير المحلاة أثناء ساعات الصيام، مما يساعد على تقليل الجلوكوز الداخل للجسم كما تقل مستويات الأنسولين، ويبدأ الجسم في استخدام مخازن الجلوكوز في إنتاج الطاقة، وبذلك يتحول الجسم لمحرقة دهون.طرق تنفيذ الصيام المتقطعوفي هذا الصدد، يتحدث دكتور. معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، عن أسس التغذية العلاجية، وطرق تطبيق...
أبدى رونالد كومان المدير الفني لمنتخب هولندا وجهة نظره اتجاه هدف لاعبه تشافي سيمونز وأوضح أنه صحيح وليس من موقف تسلل.كومان: هدف تشافي سيمونز صحيح وليس تسللوانتهت المواجهة التي جمعت بين منتخب هولندا ضد نظيره فرنسا بالتعادل السلبي دون أهداف في المباراة التي جمعتهما في الجولة الثانية من دور المجموعات في بطولة يورو 2024 المقامة في ألمانيا.وصرح المدير الفني الهولندي خلال المؤتمر الصحفي قائلا: "لقد دافعنا بشكل جيد، على الرغم من أنه في النهاية حصلوا على فرص أفضل".وأعرب: "نقطة واحدة جيدة، لقد رأيت أن فرنسا وافقت عليها أيضا في النهاية، وفي الحقيقة هذه النتيجة كانت أقصى ما يمكن الحصول عليه".وأوضح أنه إذا كان قام بالتغيير بشكل هجومي أكثر، فكان من الممكن أن يتخلى عن مساحة أكبر، معربا ان يكن جاهز...
تجميد اللحوم هو طريقة فعالة لإطالة مدة صلاحيتها والحفاظ على جودتها، مما يسهم في ضمان توفر مصدر مستدام للبروتين في الطعام. سنلقي نظرة على كيفية تجميد اللحوم بشكل صحيح ومدة صلاحيتها وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية.إرشادات عامة لتجميد اللحوم1. التعبئة والتغليف: يجب استخدام حاويات محكمة الإغلاق أو أكياس مفرغة من الهواء أو أغلفة الفريزر الشديدة التحمل لتجنب فساد اللحوم والحفاظ على جودتها. 2. وضع العلامات: من الأفضل وضع ملصق على اللحوم المجمدة يحمل تاريخ التجميد، وهذا يساعد في تتبع مدة بقائها في الثلاجة ويضمن استخدام الأقدم أولًا.3. درجة الحرارة: يجب أن تبقى درجة حرارة الفريزر عند -18 درجة مئوية أو أقل للحفاظ على اللحوم بشكل مثالي.مدة صلاحية اللحوم المجمدةتعتمد مدة صلاحية اللحوم المجمدة على نوع اللحم وكيفية تغليفها وتخزينها. إليك...
بدأ طلاب الصف الثالث الثانوي التوافد على لجان الامتحانات، لأداء امتحانات الثانوية العامة 2024 في المواد غير المضافة للمجموع، حيث يؤدي 745 ألفا و86 طالبًا امتحان الاقتصاد والإحصاء 2024 في 1981 لجنة، منهم 38 طالبا بمستشفى سرطان الأطفال، و255 طالبا مكفوفا، و3306 طلاب دمج تعليمي، و1646 طالبا بمدارس المتفوقين في العلوم والتكنولوجيا. امتحان الاقتصاد والإحصاء ويبدأ امتحان الاقتصاد والإحصاء 2024 للثانوية العامة الساعة التاسعة من صباح اليوم ويستمر لمدة ساعة ونصف الساعة، لينتهي في العاشرة والنصف، في اليوم الثاني من الامتحانات ضمن المواد غير المضافة للمجموع. كتابة البيانات بشكل صحيح وشددت وزارة التربية والتعليم، على الطلاب ضرورة كتابة البيانات الخاصة بهم بشكل صحيح وتظليل رقم الجلوس، والكتابة بالقلم الجاف، مؤكدة أنه لن يعتد بالإجابة خارج الورقة المخصصة. الخروج من اللجنة...
أصدرت دار الإفتاء المصرية مجموعة من النصائح للحجاج، بشأن طواف الوداع والإحرام، موضحة الأحكام والسنن التي ينبغي مراعاتها لضمان أداء المناسك بشكل صحيح. أوضحت الإفتاء، عبر «فيسبوك» أنّ هذه النصائح تأتي في إطار حرص الدار على توجيه الحجاج والمساعدة في أداء المناسك بشكل صحيح، وفقًا للشريعة الإسلامية. وتستعرض «الوطن» في السطور التالية أهم نصائح دار الإفتاء المصرية للحجاج، والتي جاءت كالتالي: طواف الوداع 1- توديع البيت الحرام: - طواف الوداع هو آخر ما يفعله الحاج قبيل سفره من مكة بعد انتهاء المناسك. - يعد هذا الطواف بمنزلة توديع للبيت الحرام، لذا ينصح الحجاج بالاجتهاد في الدعاء قدر استطاعتهم، كما أن طواف الوداع سنة، وليس واجبًا. 2- السفر بعد الطواف: - إذا أراد الحاج السفر بعد طواف الوداع مباشرة، يمكنه السفر ولا...
أكد الرئيس الفرنسي ايمانويل ماكرون، أن الشعب الفرنسي قادر على الاختيار بشكل صحيح في الانتخابات المبكرة التي ستجرى في فرنسا خلال الفترة المقبلة، وذلك حسبما جاء في نبأ عاجل لقناة القاهرة الإخبارية. وأعلن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون مساء اليوم الأحد حل الجمعية الوطنية في البلاد (البرلمان) وتنظيم انتخابات جديدة، ستجرى الجولة الأولى منها في 30 يونيو الجاري.وأكد ماكرون أن قرار حل البرلمان الفرنسي جاء بعد نتائج الانتخابات الأوروبية، وقال: "نتائج انتخابات الاتحاد الأوروبي ليست جيدة للأحزاب التي تدافع عن أوروبا، ولا تصب في مصلحة حكومتي".
هناك بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى فصل التكييف فجأة وتوقفه عن العمل تمامًا، ما يؤدي إلى رفع درجة حرارة المكان، وبالتالي يشعر البعض بالحر الشديد، لذا يجب الانتباه جيدًا للحفاظ على عمل المكيف بحسب موقع «hitachi»، الخاص بالتكنولوجيا وسلسلة الأجهزة المنزلية الحديثة. تسرب الغاز المبرد بالتكييف من أهم الأسباب التي تؤدي إلى فصل التكييف فجأة، هو تسرب الغاز المبرد بالمكيف، ما يؤدي إلى توقف الجهاز من الداخل عن التبريد، وفي هذه الحالة يفضل التواصل مع فني متخصص لإصلاح العطل. تشغيل التكييف دون فصله ومن العادات الخاطئة التي تؤدي إلى توقف التكييف عن عمله بشكل صحيح، زيادة الأحمال عليه، أي تشغيله لفترة طويلة جدًا دون فصله للراحة، وتعد هذه العادة خطيرة لأنها قد تؤدي إلى تلف التكييف، وتوقفه عن العمل،...
ليبيا – قال المحلل السياسي كامل المرعاش إن “فقدان فتحي المريمي، الشخصية الهادئة والإعلامي المخضرم يعد خسارة حقيقية للبرلمان ورئيسه، وسيكون لغيابه تأثير كبير على إيصال وتوضيح مواقف البرلمان، وعلى وجه الخصوص رئيسه الذي يجسد واقعيًا سياسات ومواقف البرلمان”. المرعاش أوضح في تصريحات خاصة لموقع “إرم نيوز” أن المتضرر الأساسي من فقدان المرحوم المريمي، هو المستشار عقيلة صالح، الذي سيجد صعوبة كبيرة في تعويض هذه الشخصية الإعلامية، في وقت يحتاج فيه البرلمان للتواصل مع الإعلام وإيصال قراراته ومواقفه السياسية على مستويين الداخل والخارج. ونوه المرعاش إلى أن البرلمان لا يعمل بشكل صحيح، فأكثر من نصف أعضائه منقطعون عن الجلسات ولا يشاركون في أعماله، وتحول إلى منصة سياسية تحاول أن يكون لها دور في مستقبل ليبيا. وبين أن الواقع أن البرلمان...
عندما يتعلق الأمر بتشخيص ارتفاع ضغط الدم، فإننا عادة نفكر في البالغين في الثلاثينيات أو الأربعينيات من العمر الذين تم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم ومع ذلك، نادرًا ما نعتبر أن الأطفال والمراهقين قد يصابون أيضًا بارتفاع ضغط الدم.ومع تغير نمط حياة الأطفال، تتزايد حالات السمنة ينشغل العديد من الأطفال بدراساتهم لدرجة أنه ليس لديهم أي وقت لممارسة النشاط البدني كل هذا يؤدي إلى إصابة المزيد والمزيد من الأطفال بارتفاع ضغط الدم.ارتفاع ضغط الدميُقال إن الطفل الذي يبلغ من العمر 13 عامًا أو أكثر يعاني من ارتفاع ضغط الدم إذا كان ضغط دمه أعلى من 130/80 بشكل مستمر. عند الأطفال الأصغر سنًا، تختلف هذه العتبة حسب العمر والجنس والطول ليس من الصعب جدًا قياس ضغط الدم لدى الأطفال، ولكن نظرًا لأن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أيام معدودة تفصلنا عن انطلاق امتحانات الثانوية العامة 2024، التي من المقرر بدايتها يوم 10 يونيو المقبل، وتبدأ بامتحانات المواد غير المضافة للمجموع، ثم يحصل الطلاب على إجازة عيد الأضحى من يوم 13 يونيو حتى 21 من نفس الشهر، ثم تنطلق امتحانات المواد الأساسية يوم 22 يونيو وتستمر حتى 20 يوليو القادم.مواعيد امتحانات الثانوية العامةوحددت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، مواعيد امتحانات المواد الدراسية الأساسية لطلاب الثانوية العامة، على النحو الآتي: يوم السبت 22 يونيو امتحان مادة اللغة العربية، والثلاثاء 25 يونيو اللغة الأجنبية الثانية، والسبت 29 يونيو الفيزياء للشعبة العلمية والتاريخ للشعبة الأدبية، والثلاثاء 2 يوليو 2024 اللغة الأجنبية الأولى، والسبت 6 يوليو الكيمياء والجغرافيا.ووفقًا لجدول الامتحانات، يؤدي طلاب الثانوية العامة يوم الأربعاء 10...
وجبة الإفطار هي ميزان اليوم، ويجب أن تكون متوازنة، وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لتعزيز المناعة، وهي الوجبة التي تحدد مسار اليوم لأن تناول طعام غير صحي قد يسبب بعض المشكلات للجسم، ونستعرض خلال السطور التالية أفكار لوجبات صحية يفضل تناولها خلال وجبة الإفطار، وفقًا لما نشر في موقع «Fitness». الدمج بين الأطعمة الصحية البيض المسلوق والزبادي اليوناني اختياران بسيطان وبهما عناصر مغذية، ووجبة خفيفة على معدة فارغة بالإضافة إلي عنصر البروتين الضروري لنمو العضلات بشكل صحي، ومادة الكولين التي تعزز نشاط المخ وتساعد على التركيز خاصة في الساعات الأولى من الصباح، يحتوي الزبادي اليوناني على سعرات حرارية أقل من العديد من مصادر البروتين الأخرى. الشوفان والبطاطا الشوفان يحتوي على عناصر عديدة منها ألياف قابلة للذوبان تسمى «بيتا...
كشف الدكتور تامر شوقي، الخبير التربوي، عن أن أسئلة الاختيار من متعدد هى أرقى وأهم أنماط الأسئلة الموضوعية، حيث أنها تقيس نواتج تعلم مرتفعة المستوى.وأضاف الخبير التربوي، خلال منشور له عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك":" هذا هو الأمر الذى دفع وزارة التربية والتعليم إلى الاستعانة بها بحيث تشكل ٨٥ % على الأقل من درجات امتحانات كل مادة في الثانوية العامة، مقابل ١٥ % للاسئلة المقالية".واستكمل الدكتور تامر شوقي،: فيما يلي بعض الاستراتيجيات التي تمكن الطالب من الإجابة عليها يشكل صحيح:1- قراءة أسئلة الاختيار من متعدد بشكل جيد وعميق ودون تسرع أو استعجال.2- محاولة توزيع وقت الامتحان على الأسئلة المختلفة(مثلا في الامتحانات التى تشمل ٤٦ سؤالا مثل مواد الشعب الأدبية والعملية يكون متوسط زمن الإجابة على كل...
انتقد نونو إيسبيريتو سانتو، مدرب نادي نوتينجهام فورست الطريقة التي دافع بها فريقه أمام تشيلسي يوم أمس السبت بالدوري الإنجليزي الممتاز.نوتينجهام فورست خسر ضد تشيلسي 3-2 على أرضه وأمام جماهيره.وقال سانتو في تصريحات لشبكة سكاي سبورتس: "لقد سمحنا لتشيلسي بالدخول مع دفاع سيء، ولم نكن في المواقع الصحيحة. العمل الجاد الذي قام به لاعبونا كان يجب أن يحصل على أهداف أخرى".وأضاف المدرب البرتغالي: "أعتقد أنه كانت لدينا فرص للفوز بالمباراة، لقد سيطرنا على المباراة لكننا سمحنا لهم بالدخول. كان يجب أن ننهي المباراة".وأوضح سانتو: "كانت هناك لحظات قدمنا فيها أداءً جيدًا حقًا ولكن في نفس الوقت تكررت الكثير من الأشياء. نحن لا ندير المباراة بشكل جيد عندما نمتلك الأفضلية".أردف سانتو في تصريحاته: "سنستعد للمباراة ضد بيرنلي بالطريقة التي نفعلها دائمًا،...
أوصت وزارة الصحة، اليوم الثلاثاء، بتسع إرشادات لتقليل ومنع نوبات الربو والحياة بصورة طبيعية.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن الربو لا يمكن الشفاء منه نهائيا ولكن يمكن التحكم فيه من خلال استهداف الوصول للوزن الصحي، والحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام، وحمل بخاخ الربو الإسعافي، وتجنب مهيجات الربو، وزيادة الطبيب بانتظام.كذلك نصحت وزارة الصحة، بالتأكد من استخدام البخاخات الموصوفة بشكل صحيح والتعرف على أعراض نوبات الربو مبكرا وكيفية التعامل معها، والتوقف عن التدخين وتجنب التعرض للتدخين السلبي، ومعرفة الخطة العلاجية الموصوفة للمريض بشكل صحيح.وتابعت، أن الربو هو أحد الأمراض المزمنة الأكثر شيوعا بين الأطفال يصيب الممرات الهوائية للرئتين مسببا، ويؤدي إلى تضييق ومنع تدفق الهواء إلى الشعب الهوائية، ونوبات متكررة من صعوبة وضيق في التنفس، والسعال الذي يعد من أحد...
انتقدت النائبة سحر طلعت مصطفى، عضو مجلس النواب، استمرار التوسع في الاقتراض الخارجي، وفي نفس الوقت عدم استغلالها الاستغلال الأمثل، وهو ما يتسبب في زيادة الأعباء السنوية.جاء ذلك خلال الجلسة العامة لمجلس النواب، برئاسة المستشار الدكتور حنفي جبالي، بالعاصمة الإدارية الجديدة، أثناء مناقشة التقرير العام للجنة الخطة والموازنة بشأن حساب ختامي الموازنة العامة للدولة، وحسـاب ختامي موازنة الخـزانـة العـامة، والحسابات الختامية لموازنات الهيئات العامة الاقتصادية، وحساب ختامي موازنة الهيئة القـومية للإنتـاج الحربي، عن السنة المالية 2022 / 2023.واستشهدت النائبة، بقرض وزارة الطيران في 2013 من بنك الاستثمار الأوروبي لتطوير الملاحة الجوية والرادار، إلا أنه لم يتم استخدام غير 8% من هذا القرض حتى 2022.وأشارت سحر طلعت مصطفى، إلى أن الغريب في الأمر، أنه على الرغم من عدم استغلاله، يتم كل...
أعرب الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون، في مقابلة مع صحيفة La Tribune، عن اعتقاده بضرورة مواصلة الحوار مع روسيا. فرنسا تدين الهجوم على قافلة للصليب الأحمر في السودان المفوضية الأوروبية توافق على طلب فرنسا صرف 7.5 مليار يورو وقال ماكرون: "نحن نتصرف بشكل صحيح عندما نترك الباب مفتوحا للمفاوضات مع روسيا، في حالة العكس سنتخلى عن النظام الدولي، وبالتالي السلام والأمن".وفي الوقت نفسه، أعلن ماكرون استمرار سياسة "الغموض الاستراتيجي" تجاه روسيا.ويرى الرئيس الفرنسي، أن قدرات ومدى الصواريخ الباليستية الروسية يعرض الدول الأوروبية للخطر.وأضاف ماكرون: "في أوكرانيا، أمن الأوروبيين على المحك، لأنها تقع على بعد 1.5 ألف كيلومتر من حدودنا. وإذا انتصرت روسيا، فلن يكون هناك أمن في اللحظة التالية سواء في رومانيا أو في بولندا أو في ليتوانيا أو في فرنسا....
ومع ذلك، يحذر الشيف بن إبريل، من أن درجة حرارة الثلاجة يمكن أن تنخفض بشكل كبير عند فتحها طوال اليوم، مما يعني أن الأطعمة لن يتم تخزينها في درجة الحرارة الموصى بها من 0 إلى 5 درجات مئوية، مما قد يقلل من مدة صلاحيتها.وفي هذا الإطار، قال دين هاربر، وهو طاهٍ خاص مقيم في لندن، إن الأشخاص الذين قاموا بتخزين الأرز بشكل غير صحيح، على سبيل المثال، يمكن أن يصابوا بعدوى سيئة في المعدة بعد أيام.وتابع: “إذا لم يتم تخزينها بشكل صحيح، يمكن أن تصبح الوجبات المطهية مسبقا أرضا خصبة للبكتيريا – وعادة ما يصبح طعم الطعام وملمسه قديما”.الحرة
في حين أن بعض الأشخاص يحبون غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر أو حتى يوميا، فهل يجب أن يشعروا بالقلق بشأن احتمال تساقط الشعر المبكر؟ الخبراء يجيبون عن هذا السؤال بتقرير في لوفيغارو. عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، فهناك بعض الخرافات. وواحد منها أن كثرة غسل الشعر بالشامبو تسبب تساقط الشعر. إذ اتفقتا كارولين بوفاليني، مصففة الشعر، ودينيس جيلويت، مديرة اختبار الرعاية في قسم المنتجات الاحترافية في لوريال، بالإجماع على "لا!". وفقا للخبراء، يمكن تفسير تساقط الشعر بالإجهاد أو الحمل أو الدورة الشهرية أو حتى نمط الحياة. ولحسن الحظ، لن يتسبب أي شامبو يتم شراؤه من متجر معروف في حدوث الصلع المبكر. عادات سيئة في تصفيف الشعر من ناحية أخرى، بعض تسريحات الشعر تعزز هذا التساقط المبكر للشعر. هذا هو حال...
أكد المصور السوري خليل غازي الوقاف، على وجود الكثير من إعدادات الكاميرا، والتي تتطلب من المصور بعض الممارسة لفهمها بشكل صحيح، خاصةً للمبتدئين، قائلا: "حتى المصورون المتقدمون لن يفعلوا دائمًا كل شيء على أكمل وجه، ولكن الأمر يستحق أن تتعلم كيفية ضبط إعدادات الكاميرا بشكل صحيح".وأشار خليل الوقاف، إلى أهمية التدرب على أوضاع الكاميرا بخلاف الوضع التلقائي الكامل، مردفا: "لن تتعلم أي شيء إذا كانت الكاميرا الخاصة بك تتخذ جميع القرارات نيابة عنك، قد يكون الأمر مربكا في البداية، ولكن ركز على فتحة الكاميرا، وسرعة مصراع الكاميرا، وISO سوف تعطيك بداية جيدة، هذه هي الإعدادات الثلاثة الأكثر أهمية في كل التصوير الفوتوغرافي".وتابع المصور: "بصرف النظر عن الفتحة وسرعة الغالق وiSO تعرف على كيفية التركيز بشكل صحيح من خلال التدرب على...
ذكرت فضائية “ القاهرة الإخبارية” في نبأ عاجل لها أن مصدرا مصريا مسؤولا قال إن بعض التقارير الإعلامية تتناول الدور المصري فى الحرب على غزة بشكل غير صحيح، وهو الأمر الذي ترفضه مصر بشكل قاطع. إدخال 162 شاحنة مساعدات إلى غزة من شمال سيناء رئيس فلسطين يؤكد لنظيره الفنلندي ضرورة الإسراع في وقف إطلاق النار بغزة انتشال جثامين 392 شهيدًا من مقبرة مجمع "ناصر" الطبي وآثار تعذيب على بعضهاوفي سياق آخر، أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة، اليوم الخميس، أن الاحتلال الإسرائيلي ارتكب 5 مجازر في القطاع راح ضحيتها 43 شهيدا و64 مصابا خلال الـ24 ساعة الماضية.وأضافت الوزارة في بيان أنه بموجب هذا التحديث ترتفع حصيلة الحرب الإسرائيلية على القطاع منذ السابع من أكتوبر الماضي إلى 34305 شهداء، غالبيتهم من...
يكون الأمر محبطًا لكثير من السيدات، عندما يبدأ البصل في الفساد بعد شرائه حديثًا، وربما يكون سبب ذلك تخزينه في مكان خاطئ بمطبخك، ما يجعل بعض ربات البيوت يبحثن عن الطريقة الصحيحة لتخزينه، من أجل الحفاظ عليه طازجا أطول فترة ممكنة. ولا ينبغي تخزين البصل في المطبخ على الإطلاق، لأنّ درجة الحرارة الباردة ستحول النشا الموجود داخله إلى سكر بمعدل أسرع بكثير، بحسب صحيفة «Express» البريطانية. كيف يمكن الحفاظ على البصل طازجا لمدة 3 أشهر؟ ميريسا خبيرة الطبخ كشفت للصحيفة، أنّ البيئة الرطبة للثلاجة تؤدي أيضًا إلى أن يصبح البصل طريًا وتؤدي إلى تعفنه قبل وقته: «على الرغم من أنه يمكن تخزين البصل الكامل في الثلاجة، إلا أنه لا ينصح بذلك لأنّ البصل الخام الكامل يمتص الرطوبة بسرعة ويمكن أن...
أكدت الدكتورة يسرا هلال، استشاري الصحة النفسية، أنه لا بد للأب والأم أن يعلم كل منهما دور الآخر تجاه الأبناء، مشيرة إلى أنه لو توفيت الأم فإن ذلك يلقي مسئوليات كبيرة على الأب للتعامل مع أبنائه.وقالت يسرا هلال، خلال لقاء لها ببرنامج "8 الصبح"، عبر فضائية "دي أم سي"، إنه لا يمكن للأب أو الأم إجبار أبنائهم على القيام بأي شيء، مؤكدة أنه لا بد أن يكون هناك لغة حوار وتفاهم بين الآباء والأبناء.وأضافت استشاري الصحة النفسية، أنه لا بد للآباء من إعطاء أبنائهم مساحة حرية للتعبير عن الرأي، وإعطائهم المميزات والعيوب لتلك الآراء.
يظهر الشعير، المعروف بفوائده الغذائية والصحية، كمصدر متعدد الاستخدامات يمكن تناوله في أوقات مختلفة، إذ يعزز تناوله في أوقات معينة من استفادة أقصى مقدار من فوائده. تعرف علي أسعار الطيور والأسماك بأسواق محافظة البحيرة اليوم فوائد تناول الشعيروفقًا لموقع "Onlymyhealth"، يعتبر الشعير جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، ويشير البحث الذي شمل أكثر من 360 ألف شخص إلى أن المتناولين لأعلى كميات من الحبوب الكاملة، مثل الشعير، كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 17٪ من الأمراض مثل السرطان والسكري مقارنة بالذين يتناولون كميات أقل من الحبوب الكاملة. يمكن دمج الشعير في وجبات الطعام بطرق متعددة للاستفادة من فوائده الصحية. على سبيل المثال، يمكن تضمينه في وجبة الإفطار مع العصائر لتوفير طاقة مستدامة وعناصر غذائية أساسية لبدء عملية التمثيل الغذائي. وفي وجبة...
اكتشف طبيب أسنان الطرق المدهشة التي يمكن أن يؤثر بها تنظيف الفم بشكل غير صحيح على صحتك العامة - بدءًا من صعوبة التنفس وحتى تسمم الدم، ويمكن أن تحدث أمراض خطيرة مثل السكتات الدماغية وأمراض القلب والخرف بسبب نقص العناية بالأسنان. تحدثت المعالج إيرينا أندريفا خصيصًا لـ MedicForum حول العلاقة بين صحة الأسنان وأمراض القلب والأوعية الدموية. ولقد تعلمنا منذ الولادة أن الحفاظ على أسناننا ولثتنا في حالة جيدة أمر مهم لصحة الفم ومع ذلك، فإن الكثير من الناس لن يكونوا على دراية بالمشاكل الصحية الأكثر خطورة التي يمكن أن تنجم عن عدم الحفاظ على نظافة الفم المناسبة. وأحد الأسباب الرئيسية التي تجعلنا نعتني بنظافة الفم هو وجود ملايين البكتيريا التي تعيش في أفواهنا في حين أن معظمها لا يشكل تهديدًا خطيرًا لصحتنا،...
خلال أيام شهر رمضان المبارك يقبل الكثير من الأشخاص على شراء المكسرات بأنواعها المختلفة لتعدد استخدامها وكذلك تناولها، لكن بمرور الوقت قد تتبقى بعض الكميات منها، لذا تحرص بعض ربات البيوت على تخزينها لحين استخدامها مرة أخرى على مدار أيام العام، وعادة ما تهتم العديد من السيدات بمعرفة أفضل طرق لحفظ وتخزين المكسرات في المنزل. كيفية تخزين المكسرات قدم موقع «truly good foods» العالمي، مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها عند الرغبة في تخزين المكسرات لفترة طويلة داخل المنزل، ومن بينها: وضعها داخل الثلاجة أو الفريزر يجب تخزين المكسرات داخل الثلاجة أو الفريزر بدلاً من تخزينها في درجة حرارة الغرفة، لأنها تحتوي على كميات عالية من الدهون غير المشبعة- وهو نوع رقيق من الزيوت- ما يجعلها عرضة للتعفن بشكل كبير،...
يستعد مطار دبي الدولي، أكبر مطار في العالم من حيث حركة المسافرين الدوليين، لاستقبال ما يقدر بنحو 3.6 مليون مسافر خلال الفترة من 2 إبريل وحتى 15 إبريل، مع حلول عيد الفطر المبارك الذي يستمر لمدة أسبوع، وتزامناً مع عطلة عيد الفطر المبارك وعطلة الربيع.ومن المتوقع أن يتجاوز متوسط حركة المرور اليومي خلال هذه الفترة عتبة الـ 258 ألف مسافر، مع تحديد يوم السبت الموافق 13 إبريل كأكثر الأيام ازدحامًا، حيث من المتوقع أن يصل إجمالي عدد الضيوف المسافرين في ذلك اليوم إلى 292 ألف مسافر.واستعدادًا لموسم الذروة المزدحم، كشفت مطارات دبي عن استعداد مطار دبي الدولي DXB لمواجهة التحديات المتوقعة خلال فترة العطلة. تم التركيز على توفير تجربة سفر سلسة لجميع الضيوف من خلال التعاون الوثيق مع شركات...
نشر موقع "صدى البلد" مجموعة متنوعة من أخبار السيارات خلال الساعات الماضية، بجانب تقارير جديدة عن أسعار ومواصفات السيارات بالسوق المصري، وأخرى عالمية، نستعرض أبرزها فيما يلي:جيلي GX3 Pro موديل 2024 تباع بدون أوفر برايسينتشر داخل سوق السيارات المصري باقة متنوعة من طرازات السيارات الجديدة موديل 2024 ، وتواجده تلك السيارات بعدما تراجعت أسعار الأوفر برايس التي كان يتم وضعها علي السيارات ، بالإضافة الي تلبية رغبة المواطنين في الحصول علي إصدارات جديدة تمتلك مميزات تكنلوجية متطورة .مواصفات هيونداي i30 موديل 2025 الفيس ليفتأعلنت شركة هيونداي الكورية عن طرازها الجديد هيونداي i30 موديل 2025 الفيس ليفت ، وتنتمي i30 لفئة السيارات السيدان ، وتظهر بتصميم ، عصري وأنيق .أرخص سيارة عائلية جديدة من تويوتا تباع بهذا السعرأسعار السيارات الجديدة موديل...
فتحة السقف بالسيارات يتم استخدامها في التهوية ، وذلك بدلا من فتح نوافذ السيارة التي يتسبب فتحها بملء مقصورة السيارة بالأتربة نتيجة خروج عادم السيارات ، ولكن إذا تم استخدام فتحة السقف من أجل التهوية يكون أفضل بسبب اختلاف الضغط بين الهواء المتدفق داخل السيارة وخارجها، وذلك يحدث عند دخل الهواء النقي إلى السيارة وخروج الهواء الداخلي الملوث عبر فتحة السقف.إرشادات للتعامل مع فتحة سقف السيارة بشكل صحيح تراجعت 550 ألف جنيه .. أسعار سيارات أوبل 2024 بالسوق المصري سيارات 2024 جديدة تراجعت أسعارها بمصر - إرشادات للتعامل مع فتحة سقف السيارة بشكل صحيح :إرشادات للتعامل مع فتحة سقف السيارة بشكل صحيح 1- أغلاق فتحة السقف في حالة عدم استخدامها :ترك فتحة السقف دون اغلاق بشكل غير صحيح خطر...
كشفت نادين حمامة، ابنة شقيق فاتن حمامة، تفاصيل حياة سيدة الشاشة العربية، قائلة إنّ بيتها كان كبيرا وواسعا، فهي كانت مُحبة للبساطة، حيث كان لكل غرفة طرازها الخاص، فهناك الطراز الإنجليزي، والقاعدة العربي والمشربية، والطابع الكلاسيكي أيضا. تفاصيل حياة فاتن حمامة وأكدت حمامة، خلال لقائها مع الإعلامية هاجر جميل ببرنامج «عاش هنا»، المُذاع على راديو «شعبي إف إم»، الحلقة 15، أنّها كانت تحب التجمعات العائلية، سواء في المناسبات العائلية كأعياد الميلاد، أو المناسبات العامة كعزومات رمضان، مواصلة: «كنا نتجمع في بيت جدتي وبتبقى قاعدة معانا، وكانت بتيجي باللبس الطبيعي البسيط، وفاتن حمامة فعلًا هي كاريزما أبلة حكمت». ابنة شقيقها: كانت تحب الأدب وأن يسير كل شيء بشكل صحيح وتابعت أنها كانت تحب الأدب وأن يسير كل شيء بشكل صحيح،...
قال رئيس الصين شي جين بينغ إن بكين تخطط وتنفذ إجراءات لتعميق إصلاح شامل وتنشئة بيئة أعمال ذات طابع دولي قائمة على القانون وتوفير مساحة تنمية أوسع للشركات الدولية منها الأمريكية. وحث شي الولايات المتحدة على العمل مع الصين في الاتجاه نفسه ووضع تصور استراتيجي صحيح، والتعامل بشكل صحيح مع المسائل الحساسة من أجل الحفاظ على الزخم اللازم لاستقرار العلاقات الثنائية بدلا من اتخاذها اتجاها هبوطيا. إقرأ المزيد واشنطن: بكين تستطيع حرمان الأمريكيين من الماء والكهرباء وجاء تصريح الرئيس الصيني خلال لقائه في بكين يوم الأربعاء، ممثلين من الأوساط التجارية والإستراتيجية والأكاديمية الأمريكية، وكان من بين الحاضرين رئيس مجلس إدارة اللجنة الوطنية للعلاقات الأمريكية - الصينية إيفان غرينبيرغ، ورئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لمجموعة "بلاكستون" ستيفن شوارزمان، والرئيس والمدير التنفيذي لشركة "كوالكوم"...
كشف الدكتور محمد غريب، الأستاذ بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، تفاصيل أول خسوف جزئي للقمر تشهده الكرة الأرضية اليوم خلال عام 2024.وقال الدكتور محمد غريب خلال استضافته مع الإعلاميتين فاتن عبد المعبود وعبيدة أمير مقدمتي برنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، اليوم الإثنين، إن الخسوف الشبه ظلي لا يُرى بالعين المجردة لكنه يُرى من خلال التلسكوبات ويظهر فيه القمر باهتا ولا يوجد اختفاء لجزء من القمر.ولفت الأستاذ بالمعهد القومي للبحوث الفلكية، إلى أن سبب ظاهرة الخسوف يعود عندما تكون الأرض بين القمر والشمس، موضحا أن الأرض تعمل على حجب أشعة الشمس بحيث لا تصل إلى القمر ليظهر باهتا.وأضاف غريب، أن الأرض عندما تدور حول الشمس تعمل مخروط ظل وعلى جانبيه منطقة شبه ظل، وعندما يدخل جزء من القمر داخل...
”لأداء الصرخة بشكل غير صحيح”.... الحوثيون يعتقلون عاقل حارة
قالت الفنانة سولاف فواخرجي، إنه لا يوجد رأي ندمت عليه، لكنها في أوقات شعرت بخذلان من أشخاص وأصدقاء وضعت ثقتها فيهم، وتبنتهم فكرياً، ولكنها تعلمت، وهو ما جعلها أقوى. سولاف فواخرجي: لا أتذكر أني غيرت وجهة نظري حول فكرة أضافت في حوار ببرنامج «ع المسرح» مع الإعلامية منى عبد الوهاب، والمُذاع على قناة «الحياة»: «لا أتذكر ولو مرة أني تبنيت رأيا أو وجهة نظر وغيرتها بعد قناعة، وهذا يتعلق بالأفكار، أما وجهات النظر حول الأشخاص فربما تتغير». سولاف فواخرجي: قناعاتي الفكرية لم تتغير وأوضحت: «كل قناعاتي الفكرية تقريباً ظلت كما هي.. كما تربيت، وآرائي مثلما بُنيت بشكل صحيح في الصغر، وأنا والأفكار في حالة تصالح وانسجام معها لأنها بنيت بشكل صحيح أما الأشخاص فليس دائما خياراتنا صحيحة وليس اللوم...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي بندر الراشد أنه إذا صحة الأخبار بابتعاد الأمير خالد بن فهد عن المشهد الرياضي، يعني ذلك أن النصر يسير في الاتجاه الخاطئ. وأشار الراشد أنه يجب على فريق كبير مثل النصر، عدم التأثر بغياب الرئيس التنفيذي للنادي و مسلي آل معمر، مؤكدًا أنه نادي مؤسسي، وهو واحد من أندية صندوق الاستثمارات العامة، مؤكدًا أنه لا بجب أن يتوقف الفريق عن مسيرته بغياب أحد الأشخاص. وتابع أن مسيري نادي النصر فشلوا في إدارة الأزمة، مؤكدًا أنه كان من الخطأ تبرير غياب آل معمر وكان يجب كبح غضب الجمهور، وهذا لم يحدث. وكانت مصادر قد أكدت رغبة الأمير خالد بن فهد وإدارة آل معمر في ترك المشهد النصراوي، وترك مساحة لمجلس إدارة جديد، وذلك بعد انتقادات لاذعة...
يعتبر السمع من أهم حواس الإنسان، إذ يلعب دورًا حيويًا في تواصلنا مع العالم من حولنا. إذا كنت ترغب في الاستمتاع بجودة حياة ممتازة والاستماع إلى الأصوات الجميلة من حولك بوضوح، فإن العناية بالسمع بشكل صحيح لها أهمية بالغة. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح والإرشادات التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على سمعك بصحة جيدة:1. الحماية من الضوضاء العالية: تعرض الأصوات العالية والضوضاء المفرطة لفترات طويلة قد تؤدي إلى تلف الأذن الداخلية وتقليل قدرتها على السمع. استخدم سماعات الأذن الواقية عند التعرض للضوضاء المرتفعة مثل الحفلات الموسيقية أو الأماكن الصاخبة. 2. تجنب إدخال الأشياء إلى الأذن: تجنب إدخال الأدوات الصغيرة مثل قطع القطن أو الأشياء الحادة إلى الأذن، حيث يمكن أن تتسبب في إلحاق الضرر بطبلة الأذن أو القناة...
يتساءل عدد كبير من مشتركي شركات توزيع الكهرباء على مستوى جميع المحافظات عن كيفية قراءة فاتورة الكهرباء عن شهر مارس الجاري 2024 لمطابقة الاستهلاك المدون بالإيصال بما هو مقروء بالعداد الخاص بهم على الطبيعة للتأكد من مدى صحة قيمة المبالغ المطلوبة منهم لسداد الفاتورة. معرفة التفاصيل الكاملة للاستهلاك الشهري لفاتورة إبريل 2023 وتستعرض «الوطن» الطريقة الصحيحة لقراءة إيصال الكهرباء: 00 خانة رسوم النظافة - طبقا للقانون رقم 10 لسنة 2005 يتحمل المستهلك قيمة جمع القمامة من منزله بمبلغ يتراوح ما بين 3 جنيهات وحتى 10 جنيهات حسب الشريحة المستهلكة. 00 خانة حاليا - تحمل آخر قراءة لعداد الكهرباء عند إصدار الفاتورة. 00 خانة سابقة - تحمل القراءة الخاصة باستهلاك الشهر السابق. 00 خانة الاستهلاك - توضح عدد الكيلو وات ساعة،...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي طارق التويجري أن القوة المالية بإمكانها صناعة فريق قادر على الحصول على بطولة ولكن لن تستمر في حال لم يبنَ بشكل صحيح. وقال التويجري:إذا كان لديك قوة مالية قد تصنع فريقًا وتحصل على بطولة في سنة واحدة لكن لن يستمر إذا لم يُبنى بشكل صحيح”. وأضاف”إذا تم بناء منظومة ممتازة أصبح الكيان كله ناجح ولن يتأثر بخروج أي شخص سواء لاعب أو إداري وإضافة أي شخص له سينجح ،وهذا الوضع موجود في نادي الهلال فقط “. طارق التويجري:إذا كان لديك قوة مالية قد تصنع فريقًا وتحصل على بطولة في سنة واحدة لكن لن يستمر إذا لم يُبنى بشكل صحيح#برا_18 | #SSC pic.twitter.com/OIFxpcXAfj — SSC (@ssc_sports) March 12, 2024
علق الألماني يورجن كلوب مدرب ليفربول على وضع الريدز في جدول ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز عقب التعادل مع مانشستر سيتي.وقال كلوب في تصريحات أبرزها الموقع الرسمي لليفربول: "آرسنال يعيش حالة مذهلة، في آخر 5 أو 6 مباريات شاهدتها لهم".وتابع كلوب: "لقد لعبوا تقريبا بنفس التشكيل وإن غاب جابرييل مارتينيلي يلعب لياندرو تروسارد، وهذا أمر جيد أيضًا".وأضاف: "يجب علينا فقط أن نقاتل لنكون هناك (في الصدارة)".وعن محمد صلاح ومشاركته الأخيرة أمام مانشستر سيتي، صرح: "أعتقد أنه قدم أول تمريرة إلى دياز ليضعه أمام المرمى.. هذه هي الجودة التي يمتلكها لكن لم نتمكن من استغلال مو بشكل صحيح".وتابع: "سوبوسلاي قاتل من أجل نفسه كان متشوقا للعب ويريد التواجد في الملعب بشدة".وواصل: "أود أن أرى التعليقات عندما اكتشفوا التشكيل وأن كوناتي لا يستطيع...
أصبح تناول مكملات الفيتامينات شائعًا بشكل متزايد، حيث يتطلع الكثير من الأشخاص إلى تصحيح الاختلالات أو تحسين صحتهم بشكل عام. على سبيل المثال، خلال أشهر الخريف والشتاء، عندما يكون التعرض لأشعة الشمس محدودًا، قد يكون تناول مكملات فيتامين د مفيدًا بالإضافة إلى ذلك، قد يحتاج كبار السن والنباتيون إلى مكملات فيتامين ب 12 للحفاظ على المستويات المثالية. ومع ذلك، فقد تبين أن الكثير منا قد يتناول الفيتامينات بشكل غير صحيح، ووفقا لخبراء التغذية، فإن الوقت هو الجوهر في تحقيق أقصى قدر من فوائد هذه المكملات الغذائية، وبدلًا من تناولها جميعًا مرة واحدة، من الأفضل توزيعها على مدار اليوم. ويتناول العديد من الأشخاص جميع مكملاتهم الغذائية في الصباح أو في المساء في وقت واحد، ولكن هناك بعضها يمكن تناولها في الوقت الأمثل خلال اليوم،...
صلاة التراويح هي الصلاة التي تتم تأديتها بعد صلاة العشاء في شهر رمضان المبارك، وهي نوع من قيام الليل يستمر وقتها حتى الفجر، ولذلك تسمى أيضًا صلاة القيام في رمضان، وبدأ المسلمون بتأدية صلاة التراويح في رمضان في آخر عهد النبي صلّى الله عليه وسلّم، حيث صلاها بالمسلمين ثلاثة أيام متتاليات، وفي اليوم الرابع لم يخرج إلى الناس حتى صلاة الفجر خشية أن تفرض عليهم ويعتبرونها فرضًا شرعيًا. ما عدد ركعات صلاة التراويح؟اختلفت المذاهب واختلف أهل العلم في عدد ركعات صلاة التراويح، وكان النبي صلّى الله عليه وسلّم يصلي التراويح 11 ركعة، وروت عائشة رضي الله عنها: "ما كانَ -صلى الله عليه وسلّم- يَزِيدُ في رَمَضانَ ولا في غيرِهِ على إحْدى عَشْرَةَ رَكْعَةً". وروي عنه صلى الله عليه وسلّم أنه...
هنأ شوقي علام مفتي الديار المصرية، الرئيس عبدالفتاح السيسي والشعب المصري والأمة العربية والإسلامية، بمناسبة حلول شهر رمضان، داعيا أن يعاد علينا جميعا بالخير واليمن والبركات.وأضاف شوقي علام مفتي الديار المصرية، في حوار مع الإعلامي حمدي رزق، مقدم برنامج اسأل المفتي، المذاع عبر قناة صدى البلد، مساء اليوم الإثنين، أن العالم يمر بتغيرات كثيرة تتطلب من الإنسان الوقوف والنظر لنفسه وإعادة النظر في الأمور.وتابع شوقي علام مفتي الديار المصرية، أن الدين يحتاج أن يفسر للعالمين بشكل صحيح.
أكد الداعية مصطفى حسني في أولى حلقات برنامج "بصير"، أن الإنسان يملك عيون في وجه لمشاهدة الأمور، ويملك عيون أخرى في قلبه لإدراك حقائق الأشياء. مصطفى حسني في احتفالية «ويبقى الأثر»: مصر وصية الأنبياء والعلماء بعد تصدره مؤشر جوجل.. نشاطات مصطفى حسني الدينية والخيرية بصير القلبوقال خلال برنامجه "بصير"، إن البصير يدرك حقائق الأشياء على وجه اليقين، ويفرح بما ينفعه ولا يؤذيه لأنه يرى الحقيقة، ويعطي كل شيء وزنه الحقيقي.وأوضح أن كل من هو بصير يحزن على ما يستحق الحزن بقدر صحيح، وكلمة البصير هي من أسماء الله الحسنى، وهو الذي يرى الأعمال ويعلم الأحوال.وأشار إلى أن عين من هو بصير يرى بشكل صحيح وفي الغالب سيقوم بالتصرف الصحيح، أما من يعيش الشتات سيتصرف بشكل خاطئ، مؤكدًا أن الله تعالى...
تُشكّل المواسم والمناسبات -وفي مقدمتها شهر رمضان المبارك- فرصة لإلقاء نظرة على خزائن المطبخ، لتحديد ما يجب استبعاده من محتويات قديمة وتالفة، وإفساح المجال لتوفير ما يلزم من "أطعمة أساسية يجب أن تكون موجودة دائما في مطبخك، لتحضير وجبة مغذية بسرعة؛ عندما لا يكون لديك الوقت أو الطاقة لإعداد وجبات فاخرة كل ليلة"، كما تقول أخصائية التغذية، لويز بيل. عناصر يجب استبعادها من خزانة مطبخك عندما تقررين جرد محتويات خزائن مطبخك، ينصح الخبراء بالتخلص من العناصر التالية:اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4الأطعمة الحريفة تؤثر على الصحة بهذه الطريقةlist 2 of 4“متلازمة الأرز المقلي”.. هل يمكن أن تؤدي إلى الوفاة؟list 3 of 45 فئات أطعمة تستنزف عمرك.. كيف تقلل من تأثيرها الضار؟list 4 of 4البيض مع قهوة من...
روسيا – يعاني بعض الناس من ما يسمى بنوبات الهلع عند تعرضهم لضغوطات نفسية أو جسدية أحيانا، فما هي الطرق السليمة للتعامل مع تلك النوبات، وما هي وسائل الوقاية منها؟ وحول الموضوع قال الطبيب النفسي يفغيني بوزدنياكوف خلال أحد البرامج الطبية على قناة “روسيا” التلفزيونية:”نوبات الهلع هي حالات مرتبطة بإجهاد الجهاز العصبي ونقص الحديد في الجسم، وترتبط هذه الحالات باضطرابات نظم القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، إذ يقوم الجهاز العصبي في الجسم بتحفيز القلب ورفع معدلات الضغط”. وأضاف:”يصاحب هذه النوبات عادة شعور بالخوف وسرعة في ضربات القلب، وصعوبة بالتنفس، وبرودة في الأطراف، وتشنجات، واضرابات في الجهاز الهضمي.. عند الإصابة بنوبة الهلع يلجأ البعض لفتح الشبابيك أحيانا لاستنشاق الهواء النقي، لكن الهواء يحتوي على نسب عالية من الأوكسجين الذي يحفز...
قدمت وزارة الصحة والسكان، الطريقة الصحيحة لاستخدام قطرات الأذن والخطوات التي يجب أن تتبع لذلك. تأثير التغذية السليمة على الصحة العقلية والعواطف: ربط حيوي لهذا السبب..محافظ الدقهلية يجتمع بوكلاء وزارات الصحة والري والتعليم بديوان المحافظة استخدام قطرات الأذن بشكل صحيحوأفادت الصحة عبر منشور توعوي نشرته على الصفحة الرسمية للوزارة على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، بأن الخطوات الصحيحة لاستخدام قطرات الأذن تأتي على النحو التالي: تنظيف قناة الأذن بمسحها بمنديل جاف. الحرص على إبقاء الأذن متجهة إلى الأعلي.سحب شمعة الأذن برفق إلى الخلف والأعلى وباتجاه الخلف والأسفل (في حالة الأطفال). وضع قطرتين أو 3 قطرات داخل قناة الأذن. تحريك صيوان الأذن للتأكد من دخول القطرات في الأذن.وضع قطرتين أو 3 قطرات أخرى. الضغط على زنمة الأذن بضع مرات.الحرص على إبقاء الأذن متجهة إلى الأعلى...
باقتراب حلول شهر رمضان المبارك، تصبح تفريزات رمضان من الخضروات واللحوم ضرورية، ومن بين الخضروات التي تُخزن بشكل رئيسي تأتي الطماطم. يعتبر تخزين الطماطم في الفريزر أمرًا ضروريًا، خاصةً مع الحاجة المتزايدة إليها في تحضير الوجبات اليومية. طريقة تخزين الطماطم لرمضان:1. قم بإزالة العنق الأخضر من الطماطم واغسلها جيدًا بمزيج من الماء والخل لضمان نظافتها.2. قطع الطماطم إلى أرباع لتسهيل الخطوة التالية.3. ضع كمية الطماطم في وعاء على النار على درجة حرارة متوسطة حتى تبدأ في الغليان.4. ازيل الطماطم من النار ودعها تبرد قليلًا، ثم قم بفرمها في الخلاط أو باستخدام الهاند بلندر.5. صفي كمية الطماطم وأعيد وضعها على النار، ثم أضف ملعقة من السكر لتحسين النكهة. نصائح تخزين الطماطم لرمضان:- تفضل تخزين الطماطم الطرية الحمراء للحصول على لون جيد.-...
أشاد ربيع ياسين، نجم النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق بالأداء الذي يقدمه مارسيل كولر، المدير الفني للأحمر مع الفريق.ربيع ياسين: كولر نجح بامتياز مع الأهليوقال ربيع ياسين في تصريحات عبر برنامج الريمونتادا على قناة المحور: "أداء الأهلي مع كولر؟ الاختيار مهم جدًا بالنسبة للاعب المصري ونضجه وفنياته وشخصيته".وأضاف: "اللاعب المصري موهوب، لكن على المدرب أن يعمل معه بشكل صحيح، وأن يجهزه بشكل صحيح فنيًا وبدنيًا ونفسيًا وذهنيًا".وتابع: "اللاعب المحترف يجب أن يكون منضبطًا، ولكن اللاعب المصري يشغل فكره بأمور خارجية كثيرة، لذا يحتاج الوقت والتوجيه والجهد من المدرب". عاجل.. عضو الزمالك يكشف للمرة الأولى تفاصيل غريبة في ملف رحيل إمام عاشور عاجل.. جوميز يُفجر غضب نجم الزمالك قبل مواجهة أبوسليم وأتم ربيع ياسين تصريحاته قائلًا: "الأهلي منظومة كاملة ومتكاملة، ولديه...
إبراء- وليد الحسني انطلقت أمس في قاعة الأمجاد التابعة لمكتب محافظ شمال الشرقية، ورشة عمل مكثفة حول قانون العمل العماني الجديد، وذلك بالتعاون بين المديرية العامة للعمل في محافظة شمال الشرقية والاتحاد العام لعمال السلطنة. وتستمر الورشة لمدة ثلاثة أيام، من الأحد إلى الثلاثاء المقبل، وتستهدف الباحثين والباحثات القانونيين في المديرية، والمفتشين والمفتشات العمل في المديرية ودائرة العمل بالمضيبي. وتهدف الورشة إلى تحسين خدماتهم وتوضيح تفاصيل قانون العمل العماني الجديد، وتعزيز فهمهم لتطبيقه بشكل صحيح وفعَّال. ورحب المدير العام للعمل بشمال الشرقية، المهندس إسحاق بن جمعة الخروصي، بالمدرب وجميع الحضور، وأشار إلى أهمية هذه الورشة لجميع العاملين بقانون العمل العماني. وشهدت الورشة العديد من المناقشات والأسئلة من قبل المشاركين، حيث أكد محبوب بن محمد الرحيلي عضو مجلس إدارة الاتحاد...
ماجد محمد أكد الناقد الرياضي حمد الصويلحي أن عناصر المنتخبين السعودي والقطري متقاربة إلى حد كبير، وذلك على الجانب الفني. وأشار الصويلحي أن المشكلة كانت في توظيف تلك العناصر، مؤكدًا أن مدرب المنتخب السعودي مانشيني، لم يستطع فعل ذلك، فلم يجد الطريقة المناسبة لتوظيفهم. وعلى صعيد متصل توج المنتخب القطري بطلًا لآسيا، محافظًا بذلك غنى اللقب، لنسختين متتاليتين، حيث حقق اللقب بين جمهوره وعلى أرضه. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/02/WhatsApp-Video-2024-02-11-at-10.00.05-AM.mp4
تعتبر ليلة الإسراء والمعراج من المناسبات الدينية المهمة لدى المسلمين، حيث ينتظرها الكثيرين لـ التقرب فيها من الله من خلال الدعاء وفعل الكثير من الأعمال الصالحة، وذلك لأن ذُكر أن هذه الليلة، التي تم محو فيها أحزان النبي محمد صلى الله عليه وسلم، بعد عام الحزن. موعد ليلة الإسراء والمعراج 2024وتبدأ ليلة الإسراء والمعراج 2024 هذا العام يوم 27 رجب 1445 هجريا، الموافق 8 فبراير 2024 المقبل وفقا للتقويم الميلادي.ويستطيع المسلمين فعل الكثير الأعمال الصالحة في ليلة الاسراء والمعراج 2024، من أجل التقرب من الله سبحانه وتعالى، ومن بينها..- الأعمال الصالحة في ليلة الاسراء والمعراج 2024.. الصيام- الأعمال الصالحة في ليلة الاسراء والمعراج 2024.. قراءة القراءن- الأعمال الصالحة في ليلة الاسراء والمعراج 2024.. اطعام المساكين- الأعمال الصالحة في ليلة الاسراء...
يتساءل العديد من المواطنين عن الشروط الواجب توافرها في عقد بيع السيارة، وذلك لضمان الحقوق بين المتعاملين وعدم التعرض للنصب، وهي كالآتي: - ذكر اليوم والتاريخ وساعة البيع والتوقيع من البائع والمشتري لضمان عدم حدوث مخالفة قانونية باسم البائع بعد تاريخ تسليم السيارة للمشتري.- التوقيع لكلا الطرفين باسمهما والرقم القومي ومحل السكن كما هو بالبطاقة.- ذكر بيانات السيارة كاملة من ماركة، موديل، رقم الشاسيه vin، الموتور اللون بلد الصنع سنة الصنع عدد الكيلومترات- يجب ذكر المبلغ الإجمالي في عقد بيع سيارة، وإذا ما سيتم الدفع على دفعات أو أي طريقة دفع غير فورية يتم ذكر ما تم دفعه والمدة المتفق عليها لسداد باقي المبلغ.- ذكر بيانات الرخصة من رقمها وعنوانها وجهة صدورها.- إقرار بإسقاط ملكية البائع وإلحاقها بالمشتري.- إقرار بأن الطرفين...
تواجه شركة تسلا دعوى قضائية من 25 مقاطعة في ولاية كاليفورنيا الأمريكية تتهمها فيها بسوء التعامل مع النفايات الخطرة في منشآتها بجميع أنحاء الولاية، وفقاً لشكوى مقدمة إلى المحكمة العليا في مقاطعة سان جواكين.وتم رفع الدعوى القضائية، التي تسعى إلى فرض عقوبات مدنية وإصدار أمر قضائي لإجبار تسلا على التعامل مع النفايات بشكل صحيح، بعد أشهر من فشل المفاوضات. وذكرت التقارير أن العقوبات المدنية قد تصل إلى 70 ألف دولار لكل انتهاك يومياً.واتهمت لوس أنجليس وسان فرانسيسكو ومقاطعات أخرى تسلا بالتخلص بشكل غير صحيح من المواد التالفة في محطات النقل أو مدافن النفايات غير المسموح لها بقبول النفايات الخطرة.مواد خطيرة على البيئةوكما جاء في الشكوى، تشمل مواد النفايات: زيوت التشحيم، وسوائل الفرامل، وبطاريات الرصاص الحمضية، والهباء الجوي، ومضادات التجمد، وسوائل...
تواجه شركة تسلا، التابعة لرجل الأعمال الأمريكي إيلون ماسك، دعاوى قضائية أمريكية، بتهمة سوء التعامل مع النفايات الخطرة في منشآتها بجميع أنحاء الولايات الموجودة فيها. كاش باك 80%.. الحكومة تدرس آليات تصدير العقار بالدولار| فيديو الحوار الوطني يدعو الكيانات والأفراد لإرسال تصوراتهم لمواجهة التحديات الاقتصادية أقيمت الدعوى القضائية، التي تسعى لفرض عقوبات مدنية وإصدار أمر قضائي؛ لإجبار تسلا على التعامل مع النفايات بشكل صحيح، بعد أشهر من فشل المفاوضات.70 ألف دولار يوميا عقوبات مدنيةأكدت التقارير، أن العقوبات المدنية قد تصل إلى 70 ألف دولار لكل انتهاك يوميًا.وقد اتهمت لوس أنجيليس وسان فرانسيسكو ومقاطعات أخرى تسلا بالتخلص بشكل غير صحيح من المواد التالفة في محطات النقل أو مدافن النفايات غير المسموح لها بقبول النفايات الخطرة.وورد في الشكوى، أن مواد...
التقى الدكتور شوقي علام – مفتي الجمهورية، رئيس الأمانة العامة لدُور وهيئات الإفتاء في العالم- بالسيد هنج ﺳﻮي ﻛﻴﺖ -ﻧﺎﺋﺐ رئيس وزراء ﺳﻨﻐﺎﻓﻮرة- لبحث تعزيز التعاون الديني والإفتائي، وذلك في إطار زيارته الرسمية إلى سنغافورة التي بدأت قبل يومين. مفتي الجمهورية: الاحتفال بالمناسبات الدينية الموسمية أمر جائز لا حرج فيه المفتي: الاحتفال بالاسراء والمعراج والنصف من شعبان بدعة حسنة (فيديو) وأكد مفتي الجمهورية خلال اللقاء أهمية الدور الكبير الذي يقع على عاتق القادة الدينيين في مواجهة التحديات التي تواجهنا في عصرنا الحديث والتغلب عليها، مشيدًا باندماج المسلمين في دولة سنغافورة، والذي يعد نموذجًا يُحتذى به لباقي المجتمعات المسلمة في العالم.وأضاف المفتي أن نشر التعاليم الدينية بشكل صحيح والقيم الدينية المشتركة هو المفتاح الحقيقي لنشر السلام والاستقرار في العالم، مشيرًا إلى...
تعتبر زراعة الأشجار من الأشياء التي تساعد على التوازن البيئي، وفي الوقت ذاته تستخدم لتزيين الشوارع وزيادة نسبة الأوكسجين على سطح الأرض، بالإضافة إلى ثمارها التي تستخدم في الطعام وصناعة الدواء في بعض الأحيان. خطوات زراعة الشجرة وقال المهندس زكي الحلواني، إن الكثير من المواطنين يسعون لزراعة الأشجار سواء للزينة بأشكالها المختلفة في الشوارع وأمام المنازل، أو المثمرة للاستفادة منها غذائيا ويتسائلون عن طريقة زرع الشجرة دون أن تتعرض للتلف أو الضرر. ويستعرض «الوطن» 10 خطوات لزراعة الأشجار وعدم تلفها طبقا لما قاله «الحلواني»: 1- تزرع الشجرة في أوقات محددة وأفضلها شهر فبراير مارس. 2- يفضل أن تكون التربة رملية ذات مسامات متفتحة. 3- عمل حفرة وتكون كبيرة حتى تتهيأ الشجرة لمد الجذور خلال عملية النمو. 4- نزع الحجارة والمواد...
تواجه شركة تسلا دعوى قضائية من 25 مقاطعة في كاليفورنيا تتهمها فيها بسوء التعامل مع النفايات الخطرة في المنشآت في جميع أنحاء الولاية، وفقًا لشكوى مقدمة إلى المحكمة العليا في مقاطعة سان جواكين. تم رفع الدعوى القضائية، التي تسعى إلى فرض عقوبات مدنية وإصدار أمر قضائي لإجبار تسلا على التعامل مع النفايات بشكل صحيح، بعد أشهر من فشل المفاوضات. وذكرت رويترز أن العقوبات المدنية قد تصل إلى 70 ألف دولار لكل انتهاك يوميًا.واتهمت لوس أنجلوس وسان فرانسيسكو ومقاطعات أخرى تيسلا بوضع العلامات والتخلص بشكل غير صحيح من المواد في محطات النقل أو مدافن النفايات "غير المسموح لها بقبول النفايات الخطرة". وتشمل مواد النفايات "زيوت التشحيم، وسوائل الفرامل، وبطاريات الرصاص الحمضية، والهباء الجوي، ومضادات التجمد، وسوائل التنظيف، والبروبان، والطلاء، والأسيتون، وغاز...
أفاد جون كيربي، منسق الاتصالات الاستراتيجية في مجلس الأمن القومي الأمريكي، اليوم الأربعاء، بأن صفقة تبادل الأسرى بين إسرائيل وحركة حماس، تسير بشكل صحيح وإيجابي.وحسب سبوتنيك، نقلت هيئة البث الإسرائيلية، مساء اليوم الأربعاء، أن "المحادثات مثمرة وتسير في الاتجاه الصحيح"، مضيفا أنه كان هناك تقدم جيد بشأن تبادل الرهائن بين إسرائيل وحماس"، وأن "اعتبار المحادثات مستمرة هو أمر إيجابي في حد ذاته".وفي سياق متصل، كشفت صحيفة "جيروزاليم بوست" الإسرائيلية، عن "مناورة و خطة سرية" لرئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو، تهدف إلى إنشاء حكومة عسكرية في غزة، وقيام دولة فلسطينية مستقبلية.
أكدت سفيرة مؤسسة "حياة كريمة" الكاتبة سماح أبو بكر عزت، الدور المهم الذي تلعبه التكنولوجيا في الحياة، وعلى الأطفال بشكل خاص، داعية الأمهات والآباء لتعليمهم كيفية استخدمها بالشكل الصحيح .وقالت الكاتبة - في تصريح لوكالة أنباء الشرق الأوسط اليوم /الثلاثاء/ - "يستطيع الطفل الاستفادة من التكنولوجيا إذا تعامل معاها بشكل صحيح، وعلينا تقديم التوعية لهم للاستفادة منها بأكبر قدر ممكن؛ فالتكنولوجيا لها ما لها وما عليها".وأعربت عن سعادتها لوجود إصدارات جديدة لها في معرض القاهرة الدولي هذا العام منها (المزرعة الصينية)، التي تتناول حرب أكتوبر، بشكل بسيط لأن الكتابة للأطفال عن حرب أكتوبر مهمة وضرورية، بالإضافة إلى قصة "أهل كرم"، التي تعتبر الجزء الثاني من قصة "حياة وكريمة"، والتي تبرز قيمة التطوع والشهداء، وقيمة سيناء، التي تمكننا من استردادها بالجهد...
أكد وزير الأوقاف الدكتور محمد مختار جمعة، أن سلسلة "رؤية" التي تم إطلاقها بالتعاون مع وزارة الثقافة ممثلة في الهيئة العامة للكتاب، تعالج قضايا الفكر الديني بشكل معاصر مع مراعاة مستجدات العصر الجديد.وأضاف جمعة، في ندوة "الخطاب الديني في مصر"، أن هذه السلسة ستظل علامة مضيئة في تاريخ الكتب، فهي لم تقتصر على القضايا الدينية فقط ولكن تناقش القضايا الدنيوية المتنوعة، مشيرا إلى أن مصالح الأوطان من صحيح مقاصد الأديان وأنه تم تخصيص خطبة غداً الجمعة للدفاع عن الأوطان لأن لكل منا له دورا لا بد أن يؤديه.وأشار وزير الأوقاف إلى أن سلسلة (رؤية) هي ورؤية المترجمة، ورؤية للنشء، والتي صدر منها حتى تاريخه أكثر من مائتي إصدار في مختلف فنون وجوانب الفكر الديني الرشيد علميًا ودعويًا وثقافيًا، وصارت إصداراتها...
الأرق من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون ليلًا وأحيانًا في ساعات النهار، وذلك بسبب اتباع أسلوب حياة غير صحيح والذي قد يتمثل في تناول وجبات دسمة في قبل النوم، إلى جانب مشاهدة الأفلام التي تحفز الدماغ. الشاعر منصور العذبه يستعد لإطلاق ديوانه الجديد أسباب الأرقويتأثر الأرق ليلاً بالنشاط الزائد في تمارين الجمباز؛ لذا من الأفضل القيام بها في الصباح وبعد الظهر وليس في الليل.كما لا داعي لأخذ حمام ساخن قبل النوم، فهو لا يساعد على الاسترخاء كما يدعي البعض بل على العكس، لذلك فإن الحمام الدافئ أكثر فائدة، مع درجة حرارة لا تزيد عن 35-38. * ج.كما لا ينصح بالدخول في جدالات ليلاً مع الوالدين أو الأبناء أو الزوج أو الزوجة وكذلك مع الأصدقاء والمعارف عبر الهاتف،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يُعد إشراك أو تقوية عضلات جذع الإنسان أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق أي هدف تسعى إليه في مجال اللياقة البدنية. ويقول جاهكين واشنطن، مدرب القوة ومالك نادي Harlem Kettlebell نيويورك، إنّ الجذع القوي يمنحك القدرة كي تصبح أقوى بدنيًا، أو أن تصبح عداءً أفضل، أو تمارس الرياضة بشكل أكثر فعالية.ويعود تدريب عضلات الجذع أيضًا بفوائد خارج صالة الألعاب الرياضية، حيث يعمل على تحسين الاستقرار، وتقليل مخاطر الإصابات المستقبلية المرتبطة بالسقوط.سواء كنت من المواظبين على ارتياد صالة الألعاب الرياضية، أو تتطلّع إلى استعادة لياقتك البدنية، فإنّ تنشيط عضلات الجذع أمر مهم لجميع التمارين تقريبًا. ولكن ماذا يعني هذا؟ يقوم خبراء اللياقة البدنية بتوضيح العضلات التي يجب استخدامها، وكيفية معرفة ما إذا كنت تقوم بها بشكلٍ صحيح،...
كشف عالم البيئة والطبيب البروفيسور أناتولي سكالني، أن الأشخاص الذين نادرًا ما يتبولون هم أكثر عرضة للإصابة بتحصي البول. ونصح البروفيسور سكالني بشرب الماء بشكل صحيح للحماية من حصوات الكلى - أولاً وقبل كل شيء، يجب أن يكون شرب كمية كافية من الماء كافياً، مشددًا على أن تناول كميات قليلة من الماء لا يسمح بإنتاج كمية البول اللازمة لطرد الأملاح التي يؤدي تراكمها إلى تكوين الحصوات. وإذا شرب الإنسان قليلاً، فإنه يفرز القليل من البول، وهذا عامل قوي في تكوين الحصى في الكلى والمسالك البولية، وكلما زاد تركيز الأملاح في البول، كلما كان ترسبها أسهل. ولفت الخبير الانتباه إلى حقيقة أن العلماء قد درسوا مرارا وتكرارا وتيرة التبول فيما يتعلق بخطر حصوات الكلى، وقد وجد أنه عندما يقل إدرار البول عن لتر واحد في...
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26