كيف تعتني بتقويم الأسنان بشكل صحيح؟
تاريخ النشر: 29th, October 2024 GMT
تقويم الأسنان أو تقويم الأسنان هو أحد الإجراءات الأكثر شيوعًا بين المراهقين في الوقت الحاضر، يعاني معظم الأطفال من سوء اصطفاف الأسنان بشكل طبيعي وهم واعون جدًا ويشعرون بالحرج من ذلك.
تقويم الأسنان هو العلاج الأكثر أمانًا وغير الجراحي للحصول على ابتسامة جميلة وصدقنا أنها أصبحت رائجة الآن ومع ذلك، فهي تتطلب رعاية خاصة ومناسبة لأنها تصحح بنية أسنانك.
ويتطلع الأطفال إلى الحصول على تقويم الأسنان لأنهم يرون جميع أصدقائهم يرتدونها، الابتسامة المعدنية موجودة ولكنها في نفس الوقت تسبب الإزعاج أيضًا.
على الرغم من أن أنظمة تقويم الأسنان أصبحت الآن متطورة جدًا ومتفوقة ومريحة، إلا أنها لا تزال غير مريحة في البداية ويمكن أن تؤدي إلى الكسر وسوء نظافة الفم والتقرحات إذا لم يتم الاعتناء بها جيدًا.
يعد الحفاظ على نظافة الفم الجيدة أمرًا بالغ الأهمية أثناء علاج تقويم الأسنان استخدم فرشاة الأسنان 5 مرات على الأقل يوميًا، واستخدم خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا، واستخدم غسول الفم لمنع حدوث مضاعفات في الأسنان.
اختيارات الطعام مهمة: اختر الفواكه اللينة والخضروات واللحوم الخالية من الدهون وتجنب الأطعمة الصلبة أو المقرمشة مثل الفشار والمكسرات. وبما أن الرعاية المناسبة تضمن ابتسامة صحية وجميلة، فإليك 5 نصائح رئيسية لمريض التقويم:
تناول الطعام مع الأقواستجنب تناول أي شيء صلب أو لزج مثل هذه الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى تفكك الأربطة أو كسر الأقواس مما يتسبب في تأخير علاجك قم بتقطيع الطعام إلى قطع صغيرة قبل مضغه، وامضغه ببطء وحذر.
تجنب قضم الأطعمة الصلبة أو الفواكه مثل التفاح والكمثرى والجوافة وما إلى ذلك لا يزال بإمكانك تناول الفواكه المفضلة لديك ولكن قم بتقطيعها إلى قطع صغيرة بالسكين أولًا ومضغها ببطء.
تجنب الحلويات والشوكولاتة والكعك والمعجنات والبرجر والبيتزا وقصب السكر والتوفي واللفائف والكاتشوري والسمبوسة وأصناف التندوري والوجبات السريعة بشكل عام.
نظافة الفم مع الأقواسفرشاة على الأقل مرتين في اليوم. اشطفه بغسول الفم الذي أوصى به طبيب تقويم الأسنان. لا تستخدم المسواك أو الدبابيس لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأقواس أو الأسنان، استخدم فرشاة تقويم الأسنان لا تضع أبدًا قلمًا أو قلم رصاص أو إصبعًا أو إبهامًا في فمك. لا تعض أظافرك.
المشاركة في الألعاب الرياضيةيمكنك اللعب والمشاركة في الأنشطة الرياضية الخارجية فقط أثناء ارتداء معدات الرأس الواقية (الخوذة) والحارس الرياضي
حالة الطوارئ للأقواسفي حال وجدت أن الدعامة أو الشريط قد انفك، أبلغ الطبيب فورًا وحدد موعدًا. يرجى توخي الدقة في مواعيدك، فمن المهم جدًا أن يتم العلاج على فترات متساوية للحصول على أفضل النتائج وأسرعها.
استشر طبيب تقويم الأسنان الخاص بك للحصول على النصائح والإرشادات الشخصية من خلال إعطاء الأولوية لنظافة الفم، ستحقق نتائج مثالية من علاج تقويم الأسنان.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تقویم الأسنان
إقرأ أيضاً:
أعراض سرطان اللسان
قال مركز أبحاث السرطان الألماني إن سرطان اللسان هو ورم خبيث ينشأ في خلايا اللسان، مشيرا إلى أن السرطان الذي يصيب الثلثين الأماميين من اللسان، يعد أكثر شيوعا من السرطان الذي يصيب الثلث الخلفي من اللسان.
وأوضح المركز أن الأسباب المؤدية إلى سرطان اللسان تتمثل في التدخين وشرب الخمر، كما أن فيروسات الورم الحليمي البشري تلعب دورا مهما في الإصابة بسرطان اللسان.
وتشمل عوامل الخطورة أيضا الإفراط في تناول اللحوم والأطعمة المقلية وإهمال نظافة الفم، بالإضافة إلى التقدم في العمر.
أعراض سرطان اللسانوتتمثل أعراض الإصابة بسرطان الفم في:
تغير لون اللسان إلى اللون الأبيض صعوبات المضغ والبلع التورمات في اللسان التقرحات في اللسان النزيف في الفم فقدان الإحساس في الفم انبعاث راحة كريهة من الفم فقدان الشهية فقدان الوزن غير المبرر التعب المستمر وتراجع القدرة على بذل المجهودوينبغي استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض للخضوع للعلاج في الوقت المناسب، والذي يشمل الاستئصال الجراحي للورم والعلاج الكيماوي والعلاج الإشعاعي، بالإضافة إلى إعادة بناء اللسان.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها