خالد النمر يوجه تعليمات مهمة لقياس الضغط بشكل صحيح
تاريخ النشر: 12th, February 2025 GMT
أميرة خالد
وضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، مجموعة من الإرشادات المهمة لضمان قياس دقيق لضغط الدم.
وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: تعليمات مهمة عند قياس الضغط:
١.الجلوس على كرسي مع ارتياح الظهر عليه.
٢.العضد مكشوف والذراع مستند على طاولة.
٣.تكون مثانة الجهاز فوق مفصل المرفق ٣ سم
٤.
٥.الساقين متوازيتين والقدمين مستويتين على الأرض.
وقياس ضغط الدم يعد أحد الفحوصات التي تُجرى بانتظام كل 2 – 5 سنوات وخاصة عند بلوغ 18 عامًا، ويؤدي الإهمال في قياس الضغط إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية .
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الضغط خالد النمر قياس الضغط
إقرأ أيضاً:
الشباب والرياضة تواصل متابعة المنشآت الرياضية لقياس مؤشرات الأداء ومعرفة مدى الكفاءة والفاعلية
تواصل وزارة الشباب والرياضة، متابعة الهيئات الرياضية والشبابية، من خلال الإدارة المركزية للرقابة والمعايير، لكافة الهيئات التابعة للوزارة، وما تضمها من اتحادات رياضية ونوعية وأندية ومراكز شباب،فى ضوء توجيهات القيادة السياسية بضبط المنظومة الرياضية وحوكمتها، من خلال القيام بأعمال التفتيش المالي والإداري، والوقوف على أوجه القصور ومقارنة الأداء الفعلي بالأداء المخطط لوضع تصور للتطوير ومؤشرات لقياس الأداء، ومعرفة مدى الكفاءة والفاعلية.
وذكرت الوزارة - في بيان مساء اليوم /الإثنين/- أن المتابعة تأتى تنفيذاً لتوجيهات الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، وبإشراف دينا بيومى رئيس الإدارة المركزية للرقابة والمعايير، حيث قامت اللجنة بمتابعة (نادي الزهور ومركز شباب التجمع الأول بمحافظة القاهرة)، للتأكد من تطبيق الخطة الاستثمارية ومعايير الرقابة ، وفحص جميع السجلات المالية والإدارية، وبحث أى معوقات ووضع الحلول اللازمة لها فى ضوء الإمكانيات المتاحة.
ويأتي ذلك انطلاقاً من الإيمان بأهمية الرياضة كأداة لبناء الإنسان والمجتمع، من خلال تطبيق أعلى معايير الحوكمة في جميع المؤسسات الرياضية، بما يضمن الاستخدام الأمثل للموارد، وتحقيق أقصى استفادة ممكنة من الإمكانات المتاحة، وتعزيز الشفافية والنزاهة في جميع التعاملات.
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025