صحيفة صدى:
2025-03-16@03:41:00 GMT

خالد النمر يوجه تعليمات مهمة لقياس الضغط بشكل صحيح

تاريخ النشر: 12th, February 2025 GMT

خالد النمر يوجه تعليمات مهمة لقياس الضغط بشكل صحيح

أميرة خالد

وضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، مجموعة من الإرشادات المهمة لضمان قياس دقيق لضغط الدم.

وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس: تعليمات مهمة عند قياس الضغط:

١.الجلوس على كرسي مع ارتياح الظهر عليه.
٢.العضد مكشوف والذراع مستند على طاولة.
٣.تكون مثانة الجهاز فوق مفصل المرفق ٣ سم
٤.

الصمت وعدم الحركة
٥.الساقين متوازيتين والقدمين مستويتين على الأرض.

وقياس ضغط الدم يعد أحد الفحوصات التي تُجرى بانتظام كل 2 – 5 سنوات وخاصة عند بلوغ 18 عامًا، ويؤدي الإهمال في قياس الضغط إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية .

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الضغط خالد النمر قياس الضغط

إقرأ أيضاً:

طبيبة توضح الأشياء المسموحة والممنوعة للحامل

أميرة خالد

أوضحت استشارية النساء والولادة الدكتورة مها النمر، الأشياء المسموحة والممنوعة للحامل.

وقالت الدكتورة مها النمر، أن ️الأكل: كله مسموح ماعدا: النيء، والأجبان غير المبسترة، كما أن التجميل مسموح كله ماعدا: البوتوكس والريتنول والهيدركوينون، درجات الحرارة المرتفعة(الساونا)

وأشارت إلى أن الرياضة مسموح كلها: ماعدا العنيفة والغوص، والنوم: مسموح كل الأوضاع ماعدا النوم على البطن ممنوع بعد ١٢ أسبوع، والنوم على الظهر لا ينصح به بعد ٣٢ أسبوع، فيما المسكنات: البنادول مسموح طوال الحمل، والبروفين ومشتقاته مسموح من ١٢-٣٢ أسبوع.

 

مقالات مشابهة

  • النمر: لا دليل علمياً على فعالية مُكمل غذائي يزعم إذابة الجلطات وخفض الضغط
  • اليوم.. انطلاق عيادة متنقلة لقياس الضغط والسكر العشوائي أمام مستشفى إسنا
  • النمر: أفضل سائل يزيد من الرطوبة ويحتاجه الجسم هو الماء.. فيديو
  • النمر: منظمة الصحة العالمية أوصت بعدم استخدام المحليات الصناعية لتجنب السكري
  • مخرج أشغال شقة جدا يوجه رسالة للجمهور بعد عرض الحلقة الأخيرة
  • رفع الضغط المنخفض بسرعة.. 4 مشروبات تنقذك
  • طبيبة توضح الأشياء المسموحة والممنوعة للحامل
  • كامل الوزير لمصابي حادث قطار الإسماعيلية: تعليمات من الرئيس بتقديم الرعاية الفائقة
  • الضرائب تصدر تعليمات بشأن الإيصال الإلكتروني.. تفاصيل
  • خالد النمر يحذر من ممارسة الرياضة بعد الإفطار مباشرة دون ترطيب الجسم