يسبب تلف الخلايا والسرطان.. أعراض نقص الأكسجين في الدم
تاريخ النشر: 8th, January 2025 GMT
يعنى نقص الأكسجين في الدم أن أنسجة الجسم لن تتلقى الأكسجين الذي تحتاجه للعمل بشكل صحيح، خاصة أنه يلعب دورا شديد الأهمية فى الدورية الدموية التى بدونها لن تعمل الأجهزة بشكل جيد.
وتكمن أهمية معرفة أعراض نقص الأكسجين في الدم فى أنه يسبب مضاعفات خطيرة وأمراضا عديدة، كما يمكن أن تسبب تلف الخلايا والسرطان وقد تكون مهددة للحياة إذا تُركت دون علاج.
ووفقا لما جاء فى tuasaude يُعد المخ والجهاز العصبي من أكثر أجزاء الجسم التى تتأثر بشكل كبير بـ نقص الأكسجين في الدم، حيث يمكن أن تموت خلايا المخ في غضون 5 دقائق تقريبًا بسبب نقص الأكسجين، لذلك إذا لاحظت أعراض نقص الأكسجين في الدم، فيجب عليك طلب العناية الطبية العاجلة.
أعراض نقص الأكسجين في الدم
ونعرض فى هذه السطور أشهر أعراض نقص الأكسجين في الدم للتمكن من اكتشافها مبكرا ، وهي:
ضيق في التنفس
تنفس سريع
خفقان القلب
العصبية والانفعال الزائد
دوخة غير مبررة
التعرق المفرط
ارتباك عقلي وعدم اتزان
النعاس بدون سبب
إغماء
غيبوبة
الزرقة حيث تبدأ أطراف الأصابع أو الشفاه في التحول إلى اللون الأزرق أو الأرجواني)
لتحديد نقص الأكسجين، سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي وطلب إرسال رسائل نصية، مثل قياس التأكسج النبضي أو اختبار غازات الدم وسيساعد هذا في تحديد تركيز الأكسجين الحالي المتداول في الدم.
أسرع طريقة لقياس مستويات التشبع هي من خلال مقياس الأكسجين النبضي، وهو جهاز صغير يتم تثبيته على أطراف الأصابع ويحتوي على مستشعر ضوء يكتشف كمية جزيئات الأكسجين التي تدور في الدم.
بشكل عام، يكون لدى الأشخاص الأصحاء مستويات تشبع الأكسجين أعلى من 95%. يمكن أن تنخفض هذه القيمة إلى حوالي 93% عند الإصابة بنزلة برد أو إنفلونزا، وهي نتيجة متوقعة ولا تثير القلق، ومع ذلك عندما يُلاحظ أن مستويات الأكسجين أقل من 90%، فقد يكون ذلك علامة على مرض خطير.
يمكن علاج نقص الأكسجين فى الدم بطرق عديدة أهمها التواجد فى الأماكن المفتوحة والهواء الطلق خاصة المساحات الخضراء وعدم المكوث طويلا في الأماكن المزدحمة ، ممارسة تمارين التنفس بشكل صحيح والقراءة عنها للتمكن من معرفة مختلف أنواعها وتطبيق المناسب منها بشكل صحيح.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نقص الأكسجين أعراض نقص الأكسجين المزيد
إقرأ أيضاً:
هل صحيح أن الشامبو غير مفيد؟
تزعم حركة "لا شامبو" أن استخدام منتجات تنظيف الشعر تجعله أقل صحة. وتتبنى هذه الحركة فكرة أن الشعر يمكنه غسل نفسه وأن الشامبو ما هو إلا خدعة لكسب الأموال.
ولهذه الحركة عدة صفحات على الإنترنت يتشارك فيها الأشخاص أفكارهم حول الطريقة المثالية لتنظيف الشعر دون اللجوء لاستخدام الشامبو.
ولكن هل هذا صحيح؟ شكّك نيل هارفي رئيس معهد علماء الشعر في المملكة المتحدة في الفكرة التي تدعيها حركة "لا شامبو"، يقول هارفي لصحيفة غارديان البريطانية: "إن فروة الرأس، بعشرات الآلاف من بصيلات الشعر والغدد الدهنية، تحتاج إلى نفس القدر من الاهتمام (إن لم يكن أكثر) من مناطق أخرى من الجسم".
لماذا يزعم البعض أن الشعر يبدو أكثر لمعانا بعد بضعة أسابيع من التوقف عن استخدام الشامبو؟
يقول هارفي: "إذا كان شخص ما يستخدم شامبو قويا ثم توقف عن استخدامه، فإن الزيوت الطبيعية من الغدد الدهنية في فروة الرأس ستغطي الشعر بشكل أكبر. نريد بعضا من ذلك، فهو يحمي الشعر ويمنحه لمعانا، ولكن بمرور الوقت، سوف تتراكم الزيوت وتصبح مزعجة".
هل جميع أنواع الشامبو آمنة للشعر؟تشمل الشامبوهات القوية والتي يمكن أن تكون غير آمنة للشعر تلك التي تحتوي على نسب عالية من بعض المكونات مثل كبريتات لوريل الصوديوم أو كلوريد الصوديوم أو العطور.
إعلانيقول هارفي: "يمكن أن تسبب تهيجا، في حين أن تلك التي تحتوي على تركيزات أعلى من المكونات الطبيعية مثل الزيوت الأساسية تكون أكثر لطفا".
كم مرة عليّ أن أغسل شعري؟عندما يتعلق الأمر بعدد المرات التي يجب أن ترغى فيها الشامبو على شعرك، فإن ذلك يعتمد على نوع فروة الرأس وملمس الشعر والتفضيلات الشخصية.
يقول هارفي: "بالنسبة لبعض الناس، قد يؤدي الغسيل المتكرر المفرط إلى تلف الشعر وفروة الرأس الجافة والحكة".
ويضيف "بالنسبة للآخرين، عدم غسل الشعر بشكل كافٍ يمكن أن يجعل الشعر يبدو دهنيا وبلا حياة، ويجعل ميكروبيوم فروة الرأس غير صحي، وميكروبيوم فروة الرأس هو النظام البيئي للبكتيريا التي تحمي فروة الرأس والشعر".
رسالة غير مرئية.. 5 أبراج أكثر عرضة للتفكير المفرط.. كيف يغير مسار حياتهم