2025-01-08@20:32:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 874
«القلق على»:
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، بعض الاطعمه التى تساعد على تهدئة الأعصاب.أطعمة تهدئ الأعصاب ما يلي:-· سمك السلمون: يحتوي على عدة عناصر غذائية تدعم صحة الدماغ مثل فيتامين د والأحماض الدهنية أوميغا3، التي لها دور في تنظيم النواقل العصبية مثل الدوبامين التي لها دور في في التهدئة والاسترخاء.· الكركم: يحتوي على مادة الكركومين التي تُحافظ على صحة الدماغ وتمنع الأمراض المتعلقة بالقلق كما تُعزز هذه المادة الأحماض الدهنية اوميغا3 الموجودة في الدماغ مساعدة الجسم في انتاج المزيد منها وبأكثر كفاءة.· الشوكولاته الداكنة: تساعد إضافة الشوكولاته الداكنة إلى النظام الغذائي على التخلص من القلق وذلك لاحتوائها على مضادات الاكسدة التي تحسن من وظائف الدماغ عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الدماغ...
الثورة نت/.. انخفضت أسعار الغاز الطبيعي في أوروبا لليوم الثاني على التوالي مع انحسار المخاوف من نقص الإمدادات على المدى القصير. وأفادت وكالة “بلومبرج نيوز” الأمريكية، اليوم الثلاثاء، بأن أسعار العقود الآجلة القياسية تراجعت أمس بنسبة خمسة في المائة تقريبًا على خلفية موجة البرد الشديد التي تتعرض لها أغلب مناطق أوروبا. وأشارت إلى ارتفاع الأسعار إلى أعلى مستوياتها منذ 14 شهرًا في تعاملات الأسبوع الماضي بعد توقف ضخ الغاز الروسي عبر خطوط الأنابيب التي تمر بأراضي أوكرانيا مع بداية العام الحالي. وتراجع سعر العقود القياسية تسليم الشهر المقبل بنسبة اثنين في المائة إلى 46.3 يورو لكل ميجاوات. ويتوقع بنك أوف أمريكا استمرار بقاء أسعار الغاز في أوروبا أقل من المستويات المرتفعة التي سجلتها في الفترة الماضية حتى نهاية العام...
الاقتصاد نيوز _ متابعة مع انحسار المخاوف من نقص إمدادات الغاز الطبيعي على المدى القصير، شهدت أسعار العقود الآجلة في أوروبا تراجعا لليوم الثاني على التوالي، حيث يتجه اهتمام السوق الآن نحو أوضاع التخزين في الصيف المقبل. وذكرت وكالة "بلومبرغ نيوز" أن أسعار العقود الآجلة القياسية تراجعت الثلاثاء بعد تراجعها أمس بنسبة 5 بالمئة تقريبا على خلفية موجة البرد الشديد التي تتعرض لها أغلب مناطق أوروبا، مشيرة إلى ارتفاع الأسعار إلى أعلى مستوياتها منذ 14 شهرا في تعاملات الأسبوع الماضي بعد توقف ضخ الغاز الروسي عبر خطوط الأنابيب التي تمر بأراضي أوكرانيا مع بداية العام الحالي. وقال وارين بترسون ومإيوا مانثي المحللان في مؤسسة آي.إن.جي غروب للخدمات المالية إن الضجيج الذي أحاط بتوقف ضخ الغاز الروسي عبر أوكرانيا هدأ والمضاربون...
أعادت المواقف السياسية المرتبطة بالتغيير الحاصل في سوريا بعد سقوط نظام بشار الأسد، تأكيد ثوابت غربية وأمريكية عن النفاق المتبع مع قضايا عربية، منها التحرر من الاستبداد والاحتلال معا. الرسائل التي حملها زوار دمشق من باريس وبرلين والاتحاد الأوروبي، تحمل شروط ما يجب أن يكون ولا يكون لإقامة علاقة "سليمة" مع سوريا ما بعد الأسد، من منطلق خوف هذه الدول على العلاقة التي تحكم نظام الحكم الجديد مع الشعب السوري، وربط مسألة رفع العقوبات عن سوريا بهذه الشروط، بما يفضح تذكير الشعوب بسياسة الابتزاز الغربي للشعوب، لأن أسباب فرض العقوبات ارتبطت بجرائم النظام السابق وسلوكه، ونظريا من المفترض أن تزول مع زوال النظام، لكن ما اتُخذ من مواقف غربية يؤكد جملة مفضوحة من السياسة الغربية والأمريكية حيال مسألة حقوق الإنسان...
هل شعرت يومًا بأن قلبك ينبض بسرعة غير مألوفة؟ هذا الشعور قد يثير لديك الخوف والتساؤل: هل هناك مشكلة صحية خطيرة؟ هل أحتاج إلى زيارة طبيب؟ وكيف أتعامل مع هذا الأمر؟في هذا المقال، نناقش أسباب تسارع دقات القلب وكيفية التصرف بطريقة صحيحة بناءً على شرح الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، من خلال منشور له عبر صفحتة الشخصية بمواقع التواصل الإجتماعي فيس بوك.ما هو تسارع دقات القلب؟جمال شعبان تسارع دقات القلب: الأسباب والحلول لتجنب القلق والخطرتسارع دقات القلب هو حالة يزيد فيها معدل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي، الذي يتراوح بين 60 و100 نبضة في الدقيقة. قد يكون هذا التسارع طبيعيًا عند بذل مجهود بدني أو بسبب مشاعر قوية مثل الخوف أو الفرح، ولكنه قد يكون أحيانًا علامة على وجود...
في الأسبوع الأخير من ديسمبر/كانون الأول الماضي نشرت دائرة الإحصاء المركزي الإسرائيلية تقريرا عن الوضع السكاني في الدولة العبرية وكان مفاجئا في بعض جوانبه. ورغم الإعلان الاحتفالي عن تجاوز عدد السكان في إسرائيل حاجز الـ10 ملايين، فإن الخبر السيئ من وجهة نظرهم، كان يتعلق بالهجرة السلبية عام 2024 التي بلغت 82700 إسرائيلي، ويعتبر غير مسبوق والأسوأ من ذلك أنه يؤكد استمرار الهجرة السلبية على الأقل في العامين الأخيرين. وحسب ما نشرت صحيفة "يديعوت أحرونوت" في سبتمبر/أيلول الماضي، فإن مزيدا من الإسرائيليين يختارون في السنوات الأخيرة مغادرة إسرائيل وبدء حياة جديدة في الخارج. وكتبت أن ما لا يقل عن 55 ألفا و300 إسرائيلي آثروا البقاء خارج إسرائيل في عام 2023 أي أنهم غادروا مناطق إقامتهم في عام 2022 ولم يعودوا إليها،...
أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل أن اشتباكات عنيفة اندلعت بين الفصائل الفلسطينية وقوات الاحتلال الإسرائيلي داخل مخيم العين في نابلس بالضفة الغربية.تأتي هذه المواجهات ضمن التصعيد المستمر في الأراضي الفلسطينية المحتلة، حيث تسعى الفصائل للدفاع عن أراضيها وسط استمرار الممارسات الإسرائيلية التصعيدية.الأمم المتحدة تدين الاعتداءات على المنشآت الصحية في غزةصرّحت الأمم المتحدة أن الهجمات الإسرائيلية على المنشآت الصحية في قطاع غزة تمثل كارثة حقوقية مستمرة. وأوضح مفوض الأمم المتحدة لحقوق الإنسان، فولكر تورك، أن استمرار مقتل عشرات الآلاف من الفلسطينيين، إلى جانب عمليات التشريد الواسعة، يثير قلقًا عميقًا حول الامتثال للقانون الدولي.وأضاف تورك أن الهجمات الإسرائيلية على المستشفيات تشمل:غارات جوية مدمّرة.اقتحامات برية تستهدف المنشآت الطبية.احتجاز المرضى والموظفين الصحيين.وأكد أن استهداف المنشآت الصحية عمدًا يُعد جريمة حرب وفق القانون الدولي.مجلس...
تحدثت تقارير عن انتشار سريع لفيروس جديد يشبه الإنفلونزا، الأمر الذي أثار حالة من الهلع في العديد من بلدان العالم، خاصة مع عدم توافر علاج له حتى الآن، في حين كثرت التساؤلات حول ما الذي يجعل هذا الفيروس مختلفا عن غيره من الأمراض الموسمية، إضافة إلى مدى خطورته وكيفية مواجهته. وتقدم «الأسبوع» لقرائها في السطور التالية كلَّ ما يخص الأعراض الاعراض المشابهة للإنفلونزا، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــا. فيروس جديد أعراضه تشبه الأنفلونزا ما هي أعراض هذا الفيروس 1-ارتفاع درجة الحرارة: حمى شديدة ومفاجئة. 2-السعال:عادة جاف ومستمر. 3-الإرهاق: شعور بالتعب والإعياء العام. 4-آلام الجسم: خصوصًا في العضلات والمفاصل. 5-التهاب الحلق: شعور بالألم أو الحكة في الحلق. 6-ضيق...
#سواليف أعلنت وسائل الإعلام الصينية عن ارتفاع ملحوظ في #حالات_الإصابة بفيروس #المتابنومافيروس (HMPV)، خاصة بين الأطفال دون سن 14 عامًا في المناطق الشمالية من البلاد، وفقًا لما أوردته وكالة “رويترز” الأسبوع الماضي. #الأعراض و #المضاعفات:فيروس HMPV يسبب أعراضًا تشمل #السعال، #الحمى، انسداد الأنف، #التهاب_الحلق، الأزيز، وضيق التنفس. كما قد يؤدي إلى #مضاعفات خطيرة مثل #التهاب_الشعب_الهوائية والالتهاب الرئوي، خاصة بين الأطفال الصغار وكبار السن. وتشير الإحصائيات إلى أن الفيروس مسؤول عن نحو 12% من أمراض الجهاز التنفسي لدى الأطفال. الوقاية والتعافي:تنصح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية (CDC) بغسل اليدين بانتظام، تجنب لمس الوجه، وتجنب الاتصال بالمصابين. وعلى الرغم من أن معظم الحالات تكون خفيفة وتستمر لأيام قليلة، إلا أن بعض الحالات قد تتطلب وقتًا أطول للتعافي. تجدر الإشارة إلى أنه...
أكد نادي الهلال السعودي أمس الجمعة غياب لاعب الفريق البرتغالي جواو كانسيلو عن تدريبات الفريق بسبب إصابته بمرض الأنفلونزا، مما يضع مشاركته في مباراة الكلاسيكو ضد اتحاد جدة في ربع نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين محل شك. كانسيلو يهاجم منتقدي الدوري السعودي وكان الهلال قد أشار عبر حسابه الرسمي على "إكس" إلى أن كانسيلو غاب عن التدريبات ليوم الجمعة بسبب المرض، مما يثير القلق بشأن جاهزيته للقاء المهم الذي سيجمع الفريقين يوم الثلاثاء المقبل على ملعب المملكة أرينا.يعد كانسيلو لاعبًا محوريًا في تشكيل الهلال هذا الموسم، حيث يقدم أداءً مميزًا، محققًا 8 تمريرات حاسمة في 9 مباريات في مختلف البطولات، على الرغم من تسجيله هدفًا واحدًا في دوري أبطال آسيا. إصابة كانسيلو تثير القلق في الهلال قبل الكلاسيكو...
تواجه بريطانيا في الآونة الأخيرة أزمة غير مسبوقة من غزو الفئران التي اجتاحت العديد من المدن، ما أثار حالة من الذعر بين المواطنين، حيث تعتبر مدينة غلاسكو من أبرز المناطق التي شهدت انتشارا واسعا لهذه الآفات. ورصدت التقارير أن أكثر من 100 شخص تم علاجهم من لدغات الفئران في المستشفيات، مع زيادة كبيرة في حالات الإصابة بالأمراض المنقولة بواسطة الفئران. وتشكل الفئران تهديدا كبيرا على الصحة العامة، إذ أنها حاملة للعديد من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تنتقل بسهولة إلى الإنسان، مثل: السالمونيلا: التي تسبب التسمم الغذائي، وتنتقل عبر ملامسة فضلات الفئران أو تناول طعام ملوث. الطاعون: الذي ينتقل من خلال البراغيث التي تحملها الفئران، وهو مرض قاتل يتسبب في أعراض شديدة...
مفرط في الخوف والقلق المبالغ فيه..تعرف على أنواع القلق وطريقة التعامل معهم…الخوف والقلق ما هي أسبابهما وأنواعهما، وكيفية التعامل معهما. إقرأ أيضًا..تعاني من فوبيا معينة؟...اليك طريقة علاج كل أنواع الفوبيادائم الخلط بين الخوف والقلق؟ تعرف على الفرق بينهم تعرف على الفرق بين الخوف والقلق الفرق بينهما هو ان الخوف استجابة عاطفية وشعورية لتهديد حقيقي وفوري، كأن يُوجه سلاح نحو الشخص. أما القلق، فهو شعور بالخوف من أحداث أو تهديدات مستقبلية غير آنية، كالشعور بعدم الراحة أثناء السير في شارع مظلم دون وجود تهديد واضح. تعرف اسباب حدوث الخوف والقلق رغم اختلاف الأسباب، يرتبط الخوف والقلق غالبًا ببعضهما، فقد يؤدي أحدهما إلى الآخر. أسباب الخوف والقلق منها: 1. العوامل البيئية: تؤدي الضغوطات اليومية في العمل، الدراسة، العلاقات الاجتماعية، أو الصدمات كفقدان شخص مقرب إلى زيادة مستويات القلق والخوف. و...
قال محسن أبو رمضان، المحلل السياسي، إنه من الواضح أن هناك توجهًا لدى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، والذي بدأ في حملته الانتخابية واستمر بعد فوزه، نحو ضرورة وقف الحروب، مضيفًا أن ترامب كان يرى أن الحروب استنزفت الخزينة الأمريكية وأدخلت البلاد في صراعات بلا جدوى، ووعد الناخبين في الولايات المتحدة، وخاصة العرب والمسلمين، بوقف إطلاق النار في غزة.وأشار أبو رمضان، خلال مداخلة ببرنامج "مطروح للنقاش"، وتقدمه الإعلامية مارينا المصري، على قناة "القاهرة الإخبارية"، إلى وجود تصريحات معاكسة لتوجهات ترامب السابقة، مثل تهديده لحركة حماس بأنه إذا لم يتم الإفراج عن المحتجزين الإسرائيليين لدى المقاومة، سيكون لذلك "عواقب سلبية" على الإجراءات الأمريكية، لافتًا إلى تصريحات أخرى تشجع إسرائيل على توسيع عدوانها، حيث وصف ذلك بأن المسافة بين إسرائيل ومناطقها المستهدفة محدودة...
أطلق الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات تطبيق "تليفوني" لتنظيم تسجيل الهواتف المحمولة المستوردة من الخارج وضمان سداد الرسوم والضرائب المقررة إلكترونيًا.ومع هذه الخطوة، بدأ يشعر العديد من المواطنين بمزيج من الحيرة والقلق حول كيفية تطبيق هذه الرسوم وما إذا كانت ستؤثر على الهواتف التي دخلت بالفعل إلى مصر أو تلك التي ستدخل في المستقبل.الأسئلة الأكثر تداولًا حول رسوم الهواتف المحمولة المستوردةيتساءل العديد من المواطنين إذا كانت الضريبة ستُفرض على الهواتف التي تم إدخالها إلى مصر بالفعل أو تلك التي ستدخل بعد تطبيق القرار. كما يطرح البعض سؤالًا مهمًا حول ما إذا كانت الرسوم ستُفرض فقط على التجار أم تشمل أيضًا الهواتف الشخصية للأفراد.هل سيتم فرض ضريبة على الهاتف الشخصي؟في تصريحات سابقة، أوضح شريف الكيلاني، نائب وزير المالية للسياسات الضريبية، أن المواطنين الذين...
يمانيون../ لا يقتصر تأثير القلق على الحالة النفسية فقط، بل يمتد ليؤثر على الصحة الجسدية بشكل كبير، حيث يظهر في عدة أعراض جسدية ونفسوجسدية قد تعكس اضطرابات نفسية أعمق. الأعراض الجسدية للقلق: سرعة ضربات القلب. التعرّق المفرط. الصداع. آلام في المعدة أو البطن. الدوار. الإسهال المتكرر وكثرة التبوّل. ضيق التنفس. تشنّج العضلات والشعور بالشدّ العضلي. رعشة الجسم. الأرق وجفاف الفم. الغثيان والتنميل أو الوخز في الأطراف. الأعراض النفسية للقلق: الشعور بالرهبة أو الانهيار الوشيك. عدم الراحة في أي موقف أو مكان. صعوبة التركيز. الحاجة للعزلة والابتعاد عن التجمعات. كيفية التخفيف من أعراض القلق: اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة وممارسة الرياضة بانتظام. تقليل تناول السكريات والكافيين. ممارسة اليوغا وتمارين الاسترخاء. الحصول على قسط كافٍ من النوم الهادئ. الإقلاع عن...
أفادت تقارير إعلامية بأن العاصمة السورية دمشق تشهد انتشارا واسعا لدولارات مزورة بتقنية عالية تجعلها مطابقة للعملة الأصلية بنسبة تصل إلى 95 بالمئة، ما يثير قلق التجار والسكان وشركات الصرافة. ولم تصدر السلطات السورية أي تعليق رسمي بشأن الظاهرة التي تؤرق حركة الأسواق في العاصمة دمشق، التي شهدت تداولا واسعا للدولار بعد سقوط النظام الذي كان يعاقب بالسجن 7 سنوات كل من يتعامل بهذه العملات. وبحسب حديث ميساء الدالاتي مع موفد "عربي21"، فإن أهالي دمشق استعاضوا عن كلمة دولار خلال أحاديثهم اليومية بالعديد من الكلمات التي من شأنها أن تلقي بظلال التكتم على معاملاتهم اليومية. واستخدم السوريون كلمات مثل "النعناع" و"الأخضر" و"شو إسمو" من أجل الإشارة إلى الدولار خلال أحاديثهم أو معاملاتهم التجارية بين بعضهم...
أعلن وزير الصحة والحماية الاجتماعية، أمين التهراوي، عن تسجيل 107 حالات وفاة نتيجة مضاعفات مرض الحصبة في المغرب منذ أكتوبر 2023 حتى اليوم، وهو ما يعادل نسبة 0.55%. وأضاف الوزير في تصريحاته بمجلس النواب، أن عدد الإصابات التراكمي بالمرض بلغ 19,515 حالة على الصعيد الوطني، بمعدل 52.2 حالة لكل 100,000 نسمة. ولفت الوزير إلى أن أكثر من نصف الوفيات كانت في صفوف الأطفال دون سن 12 سنة، وهو ما يبرز أهمية التلقيح كآلية أساسية للوقاية من هذا المرض. الوضع الوبائي الراهن في المغرب وصفه الوزير بـ”الحرج”، مشيرًا إلى أن تراجع معدلات التلقيح بعد جائحة كوفيد-19 ساهم في عودة تفشي المرض. وأكد على أن التلقيح هو الحل الوحيد لمكافحة الحصبة بشكل نهائي. وكشفت وزارة الصحة عن خطة متكاملة لمواجهة الحصبة، تشمل...
الولايات المتحدة – حذر مسؤولو الصحة من أن فيروس إنفلونزا الطيور H5N1، الذي تم تسجيله لدى حالة شديدة من المرض في الولايات المتحدة، قد تحور ليلتصق بخلايا مجرى الهواء العلوي لدى البشر. واكتشفت الحالة هذا الشهر في رجل من لويزيانا تم نقله إلى المستشفى، وهي أول حالة “شديدة” لإنفلونزا الطيور في الولايات المتحدة وسط انتشار سريع للفيروس في الأبقار هذا العام. وفي كندا، تم إدخال مراهق “سليم” إلى وحدة العناية المركزة بعد إصابته بنفس السلالة في أكتوبر الماضي وتشير الأدلة إلى أن المريض الجديد في الولايات المتحدة، مثل الحالة الكندية، قد أصيب بالفيروس مباشرة من الطيور في فناء منزله الخلفي، وليس من الأبقار المصابة. وأظهرت الفحوصات أن الحالتين تتضمنان نسخة متحورة من H5N1 تساعد الفيروس على الارتباط بخلايا الجهاز التنفسي...
أثارت تقارير صادرة عن المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها جدلا واسعا بعدما كشفت نتائج تحليلا جينيا أشار إلى أن فيروس إنفلونزا الطيور تحور داخل مريض من ولاية لويزيانا والذي أصيب بأول حالة إصابة خطيرة بالمرض في البلاد.ويعتقد العلماء أن المتحورات قد تسمح للفيروس بالارتباط بشكل أفضل بالمستقبلات في الشعب الهوائية العليا لدى البشر، وهو أمر يقولون إنه مثير للقلق ولكنه ليس مفزعا.وشبه مايكل أوسترهولم، الباحث في الأمراض المعدية بجامعة مينيسوتا، هذا التفاعل الملزم بالقفل والمفتاح.وأوضح أنه لدخول خلية، يحتاج الفيروس إلى مفتاح يفتح القفل، وهذا الاكتشاف يعني أن الفيروس قد يتغير ليصبح لديه مفتاح قد ينجح في فتح القفل.وقال أوسترهولم: "هل هذا مؤشر على أننا قد نكون أقرب إلى رؤية فيروس ينتقل بسهولة بين البشر؟: لا، في الوقت...
28 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: بعد سنوات من حكم الأسد الذي فرض سيطرته على سوريا، يجد العلويون أنفسهم في موقع حساس، لا سيما مع تصاعد القلق داخل الطائفة حول ما إذا كانوا سيُحاسبون على أفعال النظام السابق. الخوف من “الانتقامات” واتهامات التحمل الجماعي لما جرى خلال حكم بشار الأسد أصبح سمة بارزة في أوساطهم، حيث يشعر الكثيرون أنهم قد يصبحون كبش فداء، رغم معاناتهم الطويلة من النظام نفسه. القلق لا يتوقف عند حدود التحليلات السياسية، بل يتجسد في تحركات شعبية ملموسة، حيث شهدت بعض المناطق السورية تظاهرات حاشدة من العلويين في أعقاب أحداث أظهرت تصرفات عنف ضد معالمهم الطائفية، بما في ذلك مقطع فيديو مزعوم يظهر اعتداء على مقام للطائفة في حلب. هذا الحادث أدى إلى احتجاجات واسعة في العديد...
لأن الحدث السوري ذكّرنا بأشواق الربيع العربي وعثراته، فإننا نتمنى له أن يكون أفضل حظًا؛ لأن التجربة علمتنا أن شتاءنا العربي ليس مأمون العاقبة. ولأنه كان مفاجئًا ومدويًا وجاءنا من حيث لا نحتسب، فإنه استصحب سيلًا من الأسئلة داخل سوريا وخارجها. وهي ليست مقصورة على ملابسات الحدث وخلفياته، لكنها انصبت ربما بدرجة أكبر على خيارات الحاضر، وطموحات المستقبل. لذلك ليس مستغربًا أن يتراجع الخوف، الذي كان عنوانًا للماضي، ليحل محله القلق ويصبح أحد عناوين المستقبل القريب على الأقل. *** منذ وقع الزلزال وأدهشتنا المفاجأة، تداعت أمامنا قائمة طويلة من الأسئلة حول خلفيات القيادة السورية الجديدة وأهدافها. ولذلك دعوت إلى الاكتفاء بالرصد والمتابعة مع تجنب التسرع في إصدار الأحكام قبل أن يتبدد الغموض الذي أحاط بعملية إسقاط نظام بشار الأسد. ولأنني...
ترددت أنباء صحفية، تفيد بوجود حالة من القلق في برشلونة بسبب راتب انسو فاتى المرتفع ” 14 مليون يورو ” ، الذي قد يحول دون رحيله في الفترة المقبلة، لرفض الأندية التي تهتم بالتوقيع معه تكبد الكثير على الصعيد الاقتصادي.ويأمل البارسا في رحيله بسبب خروجه من حسابات مدرب الفريق الكتالونى، ولكن ذلك يحتاج لتخفيض راتبه فضلًا عن التأكد من تعافيه التام من الإصابات حتى يتمكن النادي الكتالوني من بيعه، بعد مشاركته في سبع مباريات هذا الموسم، لـ 158 دقيقة.تصريحات سيميونىاكد الارجنتيني دييجو سيميوني المدير الفني لفريق اتلتيكو مدريد الاسباني ان النجم الاسباني لامين يامال لاعب برشلونة لاعب استثنائي و قادر على احداث الفارق في اي وقت لكن برشلونة ليس فريق النجم الواحد .ويغيب النجم لامين يامال عن تشكيلة برشلونة في...
نشرت صحيفة "الغارديان" البريطانية، تقريرا، لمراسلة العلوم، نيكولا ديفيس، قالت فيه: "يتم تسويق حُقن إنقاص الوزن بقوة للمستهلكين البريطانيين، خلال العروض الترويجية غير القانونية في كثير من الأحيان، في ممارسة وصفها الخبراء بأنها صناعة الغرب المتوحش لبيع العقارات". وبحسب التقرير الذي ترجمته "عربي21": "أثارت السوق المزدهرة للحقن مثل ويغوفي ومونجارو، معركة أسعار بين الصيدليات عبر الإنترنت، حتى أن سلاسل المتاجر الرئيسية تستفيد من الطلب المتزايد". وأوضح أنه في الشهر الماضي، كشفت شركة الأدوية "نوفو نورديسك" أن المبيعات العالمية لويغوفي بلغت 1.94 مليار جنيه إسترليني في الربع الثالث من العام، بزيادة 48 في المئة عن الربع السابق، وتجاوزت التوقعات. ومع ذلك، أظهرت مراجعة "الغارديان" للتقارير الصادرة عن الهيئة الرقابية التي تنظم الإعلانات الطبية في المملكة المتحدة أن: "العديد...
موسكو "وكالات": أعلنت وزارة الدفاع الروسية، في بيان الجمعة، أن منظومات الدفاع الجوي اعترضت ودمرت 13 طائرة مسيرة أوكرانية خلال الليل فوق أراضي عدة مناطق.وقال البيان: "خلال الليلة الماضية، دمرت أنظمة الدفاع خمس طائرات مسيرة فوق أراضي منطقة بريانسك، وثلاث فوق أراضي منطقة كورسك، واثنتان فوق كل من أراضي منطقتي بيلجورود وتولا وواحدة فوق أراضي منطقة أستراخان"، بحسب ما ذكرته وكالة سبوتنيك الروسية للأنباء.ويتعذر التحقق من هذه البيانات من مصدر مستقل.ويأتي الهجوم الأوكراني بعد موجة كبيرة من الهجمات الروسية الأربعاء أسفرت عن انقطاع الكهرباء عن عدة مناطق في أوكرانيا، حسبما أعلن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي.مسيرات أوكرانية تهاجم غروزنيأعلن رئيس هيئة الطيران المدني الروسية الجمعة أن مدينة غروزني كانت تتعرض لهجمات بطائرات مسيّرة أطلقتها أوكرانيا، أثناء محاولة هبوط طائرة عائدة للخطوط...
نددت الأمم المتحدة بالتصعيد بين إسرائيل واليمن، وأعربت عن قلقها إزاء الضربات الجوية الإسرائيلية على مطار صنعاء الدولي وموانئ على البحر الأحمر ومحطات كهرباء.وقال المتحدث باسم الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، إن "الضربات الجوية الإسرائيلية اليوم على مطار صنعاء الدولي وموانئ البحر الأحمر ومحطات الكهرباء في اليمن مثيرة للقلق بشكل خاص"، وعبّر عن مخاوفه من احتمالات حدوث مزيد من التصعيد في المنطقة.وقالت إسرائيل إنها قصفت أهدافا مرتبطة بميليشيا الحوثيين المتحالفة مع إيران في اليمن يوم الخميس، بما في ذلك مطار صنعاء الدولي. وأفادت وسائل إعلام تابعة للحوثيين بأن 6 أشخاص على الأقل قتلوا.وكان جيش الاحتلال الإسرائيلي أعلن عبر منصة "إكس" أن طائرات مقاتلة نفذت ضربات على أهداف عسكرية تابعة للحوثيين على الساحل الغربي والداخل اليمني قبل فترة وجيزة.وأضاف أن...
ظهر الممثل الأميركي توم هانكس في أحد البرامج وقد بدت عليه أعراض ارتعاش اليدين ما أثار القلق بشأن صحته. وظهر توم هانكس في إعلان ترويجي لبرنامج ستر داي لايف Saturday Night Live والمقرر عرض الحلقة الخاصة به في عطلة نهاية الأسبوع يوم السبت المقبل وكان بجانبه نجوما أصغر سنا منه مثل سكارليت جوهانسون وإيما ستون ما زاد من حالة القلق بشأن وضعه الصحي. ولاحظ المعجبون في إحدى فقرات البرنامج يدي هانكس وهي ترتعش بشكل واضح في بعض الأحيان، وفق ما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية. وعلى الرغم من أن الحائز على جائزة الأوسكار البالغ من العمر 68 عاما كان غالبا ما يضع يديه متشابكتين معا أو في جيوبه، إلا أنهما كانتا ترتعشان عندما كان يمسك بأكواب الكوكتيل والهدايا. ولاحظ معجبون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور سهيل دياب، أستاذ العلوم السياسية، إن إسرائيل تعيش حالة من القلق المتزايد بسبب التهديدات اليمنية، التي تصاعدت خلال الأيام الماضية، لافتًا إلى أن وسائل الإعلام الإسرائيلية تناولت هذه المخاوف بتركيز شديد، خاصة مع استهداف تل أبيب والمناطق المحيطة بها بصواريخ ومسيرات يمنية.وأضاف دياب، خلال مداخلة على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن هذا القلق انعكس على نقاش طويل داخل المؤسسة الإسرائيلية، حيث انقسمت الآراء بين الجانب الأمني والعسكري والسياسي، وناقشوا احتمالين: الرد المباشر على اليمن أو استهداف إيران باعتبارها "الرأس المدبر" وفق المفاهيم الإسرائيلية.وأوضح أن الرد الإسرائيلي على اليمن جاء في إطار إعادة تشكيل خريطة المنطقة، ولكنه أثار تساؤلات حول كيفية التعامل مع التصعيد اليمني المستمر، قائلا: "اليمن يصعّد من مرحلة إلى أخرى، وقد وصلت...
قال الدكتور سهيل دياب، أستاذ العلوم السياسية، إن إسرائيل تعيش حالة من القلق المتزايد بسبب التهديدات اليمنية، التي تصاعدت خلال الأيام الماضية، لافتًا إلى أن وسائل الإعلام الإسرائيلية تناولت هذه المخاوف بتركيز شديد، خاصة مع استهداف تل أبيب والمناطق المحيطة بها بصواريخ ومسيرات يمنية.غارات إسرائيلية قوية على مواقع هامة في اليمن || تفاصيلإسرائيل تدرس شن هجوم واسع في اليمن .. تفاصيلوأضاف دياب، خلال مداخلة على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن هذا القلق انعكس على نقاش طويل داخل المؤسسة الإسرائيلية، حيث انقسمت الآراء بين الجانب الأمني والعسكري والسياسي، وناقشوا احتمالين: الرد المباشر على اليمن أو استهداف إيران باعتبارها "الرأس المدبر" وفق المفاهيم الإسرائيلية.وأوضح أن الرد الإسرائيلي على اليمن جاء في إطار إعادة تشكيل خريطة المنطقة، ولكنه أثار تساؤلات حول كيفية التعامل مع...
26 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: في ظل الظروف الحالية التي يعيشها العراق، يظل الحذر هو السمة الغالبة في تعامل بغداد مع التهديدات المحتملة من القيادة السورية الجديدة. ورغم التصريحات الرسمية التي تؤكد على عدم التدخل في شؤون سوريا الداخلية، إلا أن هناك قلقًا حقيقيًا من أن هذه التهديدات قد تتصاعد بشكل غير متوقع. وهو ما يجعل المسؤولين العراقيين يتعاملون بحذر شديد مع هذا الملف في وقت تشهد فيه المنطقة تغيرات جوهرية قد تنعكس على الأمن الإقليمي بشكل عام. الحديث عن “التهديدات السورية” يأتي في إطار التجارب المريرة التي عاشها العراق خلال السنوات الماضية من جراء الإرهاب والتدخلات الإقليمية، حيث ظل الإرهاب أداة تستخدمها العديد من القوى في المنطقة لتحقيق أهدافها. إن هذا السياق المعقد يضيف بعدًا آخر لفهم الخطاب السوري...
المناطق_متابعاتحذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من تأثير الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي على صحة المراهقين النفسية.وأوضح الدكتور النمر أن قضاء أكثر من ثلاث ساعات يومياً على منصات التواصل يجعل المراهقين أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب بنسبة تصل إلى 60%.أخبار قد تهمك استشاري: الذكاء الاصطناعي سلاح ذو حدين في الطب والرعاية الصحية.. وأثبت تفوقه في عدد من المجالات 25 ديسمبر 2024 - 1:04 مساءً قصور القلب أبرزها.. 5 أسباب لـ تورم القدمين 18 ديسمبر 2024 - 11:10 صباحًاوأشار النمر إلى أهمية تقليل الوقت الذي يقضيه المراهقون على الأجهزة الذكية إلى ساعتين يومياً كحد أقصى، مع تشجيعهم على ممارسة الرياضة التي يحبونها وتنمية مهاراتهم الشخصية والاجتماعية كبدائل مفيدة.تأتي هذه التحذيرات في ظل تزايد الدراسات التي تربط بين الاستخدام...
حالة من القلق والتوتر يشعر بها الطلاب كلما اقتربوا من فترة الامتحانات، ويحاول أولياء الأمور توفير جو هادئ لأولادهم بعيدا عن هذا التوتر، وهو ما أكد عليه الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، مقدما مجموعة من النصائح، قائلا إنّ الفترة الحالية تشهد امتحانات منتصف الفصل الدراسي، موضحا أن بعض الطلاب يغلب عليهم مشاعر القلق والتوتر والخوف خلال هذه الفترة، بالتالي يجب على أولياء الأمور مراعاة الضغط النفسي للأبناء والاهتمام بالجانب النفسي طوال الوقت والحوار معهم والتواجد الدائم بجانبهم. الضغط النفسي للطلاب يؤثر على التحصيل الدراسي وأضافت «هندي»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المُذاع على فضائية «إكسترا نيوز»، أنّ الضغط النفسي والعنف الجسدي من الأب تحديدا يؤثر على القدرات الذهنية والتحصيل الدراسي للأبناء، مشددا على ضرورة الامتناع عن وصف...
يتمتع مواليد العذراء بشخصية عملية وعقلانية، ويميلون إلى التخطيط الدقيق، وهم أشخاص مخلصون وملتزمون يقدرون العلاقات العاطفية والمهنية ويبذلون قصارى جهدهم لإنجاحها، كما يمتلكون قدرة كبيرة على التفكير النقدي وتحليل المواقف، ومتواضعون فرغم مهاراتهم الكبيرة، إلا أنهم لا يميلون للتفاخر، ويحبون مساعدة الآخرين، يسعون دائما لدعم من حولهم بخبراتهم أو نصائحهم، ومن صفاتهم السلبية النقد الشديد، وأحيانا يصبحون أكثر تركيزا على التفاصيل مما قد يزعج الآخرين، ويميلون إلى التفكير الزائد في المستقبل واحتمالات الفشل ويصعب إرضائهم بسبب توقعاتهم العالية من أنفسهم ومن الآخرين. توقعات حظك اليوم برج العذراء 25 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء الأربعاء الموافق 25 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني قد تواجه بعض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثناء فترة الامتحانات التي تتسم بسيطرة القلق والضغط على الطلاب، هناك الكثير من النصائح النفسية المفيدة التي تجعلك أكثر قدرة على تفادي تلك المشاعر السلبية، والتركيز على أهداف ايجابية سليمة من حيث الدراسة والتركيز أثناء المذاكرة أو المراجعة. فترة الامتحانات ووفقا لتقرير نشر في موقع strategic psychology فهناك الكثير من النصائح يمكنها أن تحفز صحة الطالب النفسية، وتجعله أكثر قدرة على تفادي العقبات والمشاكل السلبية التي تتعلق بالخوق والقلق العام والترقب عند مراجعة المواد والامتحانات.نصائح وإرشادات هامة ومفيدة أثناء فترة الامتحانات:حدد موادك الدراسية ومهامك المطلوبة منك بشكل سليم صحي، ومرتب ومنظم، علي مدار اليوم . لا بد من الهدوء النفسي والبعد عن أي تأثيرات سلبية تزيد هرمون الشعور بالتوتر أو القلق فتتأثر قدراتك المخية بذلك .خصص لنفسك وقتا...
مع سقوط نظام الأسد في سوريا، ارتفعت وتيرة شعارات القلق العربي والغربي على سوريا، على أسوار كلا الطرفين، وخارجهما استعر ضخ إعلامي ونشاط دبلوماسي دؤوب لاستقطاب واحتواء المنجز السوري بالتحرر من الطاغية السوري. التركيز على الهوية الدينية لمن حرر المدن السورية ووصل إلى دمشق (هيئة تحرير الشام) غلب عليه طابع الحذر والتحذير من المستقبل الذي ينتظر البلاد المنهكة من عقود الاستبداد والظلم الذي كشفته مقابر وزنازين النظام البائد، ومشاهد حطام المدن وأريافها، ومعطيات السنوات الـ14 من عمر مقارعة السوريين لنظام دموي انتهت بهروب النظام وانهيار بنيته الأمنية والعسكرية. شكّل تعدد الرسائل الموجهة لسوريا وقادتها الجدد للمرحلة الانتقالية، أساسا لجس نبض المشرفين على هندسة وصياغة المستقبل السوري، وبنيان الدولة وهويتها، وترتبت مع هذه الرسائل والإشارات العربية والغربية على رأسها الولايات...
آخر تحديث: 23 دجنبر 2024 - 2:14 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- ذكر المكتب الإعلامي للسوداني في بيان ،الاثنين، أن الأخير أجرى مباحثات هاتفية مع رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، تناولت العلاقات الثنائية بين البلدين، وسبل تعزيزها في مختلف المجالات، في إطار الشراكات المنتجة التي تدعم برامج التنمية والمصالح المشتركة، إضافة إلى البحث في تطورات الأوضاع في المنطقة.وشهد الاتصال استعراض الجهود العربية لدعم الاستقرار في سوريا، والتأكيد على ما سبق للعراق أن قدمه في ورقة العمل في اجتماع العقبة بهذا الشأن.وأشار السوداني إلى ضرورة توحيد مسارات العمل العربي والتنسيق المشترك، ودعم الشعب السوري في هذه المرحلة الدقيقة.وأكد وقوف العراق إلى جانب جهود التهدئة والاستقرار، وأهمية بذل المزيد من الجهود لإغاثة سكان غزّة، ووقف العدوان على...
يشير تقرير صادر عن الجمعية الأميركية لعلم النفس إلى أن واحدا من كل 3 أشخاص يعاني من التوتر الشديد يوميا، بينما يرى 3 من كل 4 أن هذا التوتر يؤثر سلبا على صحتهم الجسدية والعقلية. ويعاني نصفهم تقريبا من اضطرابات النوم، مما ينعكس بشكل سلبي على حياتهم الشخصية والمهنية. وهذه النتائج تتماشى مع ما يحدث بالجسم أثناء حالات التوتر والغضب، حيث تتولد تفاعلات عنيفة ومؤذية تؤثر على الصحة. ولكن، ماذا يحدث عندما تقرر أن تهدأ وتسترخي وتتحرر من مخاوفك؟ المفاجأة تكمن في أن الجسم والعقل يستجيبان فورا بمجموعة من التأثيرات الإيجابية، وذلك بفضل تطبيق تقنيات الاسترخاء. كيف يسترخي الجسد؟ في كتابه "فن الاسترخاء" يروي طبيب القلب الشهير هربرت بنسون تجربة ملهمة لامرأة كانت تعاني من فرط التوتر، ولديها تاريخ عائلي...
آخر تحديث: 21 دجنبر 2024 - 9:28 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أعلن رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، مباشرة البعثة الدبلوماسية العراقية مهامها في العاصمة السورية دمشق، فيما عبر عن حالة قلق من تطورات الأوضاع في سوريا لوجود تنظيمات مسلحة وعناصر داعش الإرهابي المتمثلة في جبهة تحرير الشام .وقال السوداني في لقاء متلفز، “نريد أن يترك القرار للشعب السوري بأن يحدد خياراته”، مؤكدا “قلقون من تطورات الأوضاع في سوريا لوجود تنظيمات مسلحة وعناصر داعش الإرهابي المتمثلة في جبهة تحرير الشام”، مبينا: “نرصد تحركات لداعش وبدأنا بعمليات مشتركة مع الأردن والتحالف الدولي”.وتابع، “حريصون على وحدة وسلامة الأراضي السورية واحترام إرادة الشعب السوري”، مؤكدا “مستعدون لدعم عملية سياسية شاملة في سوريا بدون التدخل”.ولفت إلى أنه “لا نريد لتركيا التدخل في الشأن السوري”،...
حذرت وكالة ناسا مؤخرًا من مرور كويكب ضخم قرب الأرض في ليلة عيد الميلاد، حيث سيمر الكويكب الذي يحمل الرقم 2024 XN1 بسرعة هائلة تصل إلى 14,743 ميلًا في الساعة، ما يثير القلق حول تأثيراته المحتملة إذا اصطدم بالأرض. ورغم أن العلماء يطمئنون بأن الاصطدام ليس وشيكًا، إلا أن الكويكب الذي سيقترب من الأرض في 24 ديسمبر يمكن أن يكون مسببًا لدمار هائل إذا ما اصطدم بالأرض في يوم آخر.الاقتراب المرعبالاقتراب المرعب..وكالة ناسا تحذر كويكب ضخم يمر بقرب الأرض في ليلة عيد الميلادالكويكب يقترب على مسافة 4.48 مليون ميليتوقع أن يمر الكويكب 2024 XN1 على مسافة 4.48 مليون ميل من الأرض، وهي مسافة تعادل نحو 18 مرة أبعد من القمر، وبالتالي لا توجد أي فرصة حقيقية لاصطدامه بكوكبنا. ومع ذلك، يظل...
المهدي أشركي أفادت مصادر محلية من دوار تكانة عن وفاة غامضة لإحدى التلميذات داخل المؤسسة الإعدادية الكواسم. هذه الحادثة المثيرة للقلق تسببت في حالة من الهلع والصدمة بين سكان المنطقة، حيث تركزت الأحاديث حول أسباب الوفاة وظروفها الغامضة. تم العثور على التلميذة، التي لم يتم الكشف عن اسمها بعد، في حالة غير طبيعية داخل أحد الفصول الدراسية. تم استدعاء الإسعاف على الفور، لكن محاولات إنقاذها لم تنجح، مما أدى إلى إعلان وفاتها. وعبر العديد من أولياء الأمور والطلبة عن مخاوفهم من سلامة أبنائهم في المؤسسة. حيث تساءل البعض عن الإجراءات المتبعة في المدارس لضمان سلامة التلاميذ، خاصةً في ظل الظروف الغامضة التي تحيط بهذه الحادثة. تجري السلطات المحلية تحقيقات لمعرفة ملابسات الحادثة، حيث تم استدعاء الشهود وجمع الأدلة اللازمة...
تنظم جامعة الفيوم حفل افتتاح مركز خدمة الطلبة ذوى الإعاقة، وذلك يوم الأحد القادم، والذى يقام فى العاشرة صباحًا بقاعة الاحتفالات الكبرى مبنى إدارة الجامعة.يقام الحفل تحت رعاية الدكتور ياسر مجدى حتاتة رئيس جامعة الفيوم والدكتور عاصم العيسوى نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.يذكر أن المركز ممول من الوكالة الامريكية للتنمية بالتعاون مع وزارة التعليم العالى والبحث العلمى.القلق من الامتحاناتوفى وقت سابق شهد الدكتور طارق محمد عبد الوهاب عميد كلية الآداب، الندوة التي نظمتها وحدة الإرشاد الأكاديمي بالتعاون مع وحدة ضمان الجودة، حول كيفية التغلب على قلق الامتحانات. بحضور الدكتور أحمد أبو ريه وكيل الكليه لشؤون الدراسات العليا والبحوث، والدكتورة أمل يوسف مدير وحدة ضمان الجودة، والدكتورة نجوان أحمد عاصم مدير وحدة الأرشاد الأكاديمي، وعدد من السادة أعضاء هيئة...
أبدى الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، قلقه بشأن بشأن الغارات الإسرائيلية على اليمن وإطلاق صواريخ باليستية من الحوثيين على إسرائيل. وقال المتحدث باسم الأمم المتحدة إن الأمين العام يتابع بقلق بالغ التقارير الواردة بشأن شن غارات جوية إسرائيلية في وقت سابق اليوم على موانئ الحديدة والصليف ورأس عيسى والمناطق المحيطة بها في الحديدة ومحطات كهرباء في صنعاء في اليمن. وفي بيان صحفي قال المتحدث الأممي ستيفان دوجاريك إن الأمين العام أنطونيو غوتيريش يشعر بقلق بالغ إزاء الإطلاق المتزامن لصواريخ باليستية من قبل الحوثيين باتجاه إسرائيل والتي ضربت وألحقت أضرارا جسيمة في إحدى المدارس وسط إسرائيل. وتشير التقارير الأولية - كما ورد في البيان - إلى سقوط ضحايا مدنيين، من بينهم تسعة قتلى وثلاثة جرحى، بالإضافة...
أيها #العرب ، لماذا القلق من #ثورة_سوريا ؟ الدكتور #أحمد_الشناق اتركو السوريين يبنو دولتهم بأولويات وطنهم : تحقيق الأمن والاستقرار لسوريا وإعادة ملايين المهجرين . مقالات ذات صلة العربية في عيدها! 2024/12/18 تحقيق وحدة سوريا بكافة مناطقها وسيادة الدولة على كامل الأرض السورية إعادة بناء جيش وطني سوري ، واستكمال حل وتفكيك كافة الفصائل توفير ظروف معيشيه للمواطن وتوفير الخدمات في ظل أوضاع إقتصادية تركها النظام المخلوع اشبه ما تكون بركام بيوت السوريين المدمرة . إعادة بناء سياسي بتعددية حقيقية تكون قادرة على صياغة حياة سياسية جديدة في سوريا وضع دستور جديد يحدد شكل الحكم والعلاقة بين السلطات أيها العرب اتركو الشعب السوري يقرر متى تكون انتخابات في سوريا موحدة ، وبتعددية سياسية ومهجرين عائدون إلى وطنهم ، وسوريا مستقرة...
أعلنت إدارة الطيران الاتحادية بالولايات المتحدة، ارتفاع وقائع تسليط أشعة ليزر على طائرات في ولاية نيوجيرسي، منذ بدء الناس في الإبلاغ عن مشاهدة طائرات مُسيّرة، موضحة أن البلاغات عن مثل هذه الحوادث ارتفعت بنسبة 269% في النصف الأول من ديسمبر الحالي، إذ بلغت 59 واقعة مقارنة بثمانية في نفس الفترة من العام الماضي، بحسب ما جاء في وكالة الأنباء العالمية «رويترز». لماذا يهدد الليزر سماء أمريكا؟ ويُعد توجيه الليزر نحو طائرة مشكلة كبيرة في ما يتعلق بالسلامة، ويصنف على أنه انتهاك للقانون الاتحادي، كما أوضحت وكالات أمريكية أنَّ الارتفاع في مشاهدات الطائرات المُسيَّرة لا يُشكل مخاطر على الأمن القومي، ويبدو أنها في الغالب طائرات مُسيَّرة للهواة. وفي هذا الشأن، قالت الوكالات الفيدرالية الأمريكية، إنّ المُسيّرات التي شُوهدت في شمال شرق الولايات المتحدة...
هناك مجموعة من العادات الخاطئة التي نقوم بممارستها يومياً وتسبب الإسراع بظهور علامات الشيخوخة، ولذلك لابد من تجنبها.لذا قدم الدكتور عبد الكريم غازى خبير التغذية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك ،بعض العلامات التى تساعد على ظهور علامات الشيخوخة.1- القلق والتوتر :يؤثر القلق والتوتر على كثير من العمليات الفيزيائية والكيميائية الخاصة بإنتاج الطاقة بالجسم ، فينتج عن ذلك كسلًا وشعورا دائما بالإرهاق والتعب ، ولا يتمكن من ممارسة مختلف الأنشطة والمهام التي يقوم بها الأخرون في نفس عمره.ولهذا يجب الابتعاد عما يسبب الشعور بالقلق، وأخذ قسط من الراحة يومياً بعيداً عن أجواء العمل والضغوطات.2- الميل إلى العزلة :تتسبب العزلة في التراجع الفكري، حيث أن العلاقات الاجتماعية تساعد في تجديد وظائف الدماغ، أما الشخص الذي يميل إلى الجلوس بمفرده ولا...
"ماذا عن تكرار جائحه كورونا مجددًا" متحور XEC يثير القلق عالميًا…انتشار متحور كورونا الجديد "XEC" يثير القلق عالميًا حيث أعلنت منظمة الصحة العالمية عن ظهور متحور جديد من فيروس كورونا يُعرف بـ "XEC" وهو نسخة هجينة مشتقة من متحورات أوميكرون وقد تم تسجيل أول حالة إصابة به في ألمانيا خلال يونيو 2024. كل ما تريد معرفته عن أعراض متحور XEC وطريقة علاجه كما يتميز هذا المتحور بسرعة انتشاره، حيث انتقل إلى 29 دولة، منها الولايات المتحدة، بريطانيا، والدنمارك وتكون خصائص متحور XEC وأعراضه كما يلي حيث يكون المتحور "XEC" بمعدل نمو أعلى مقارنة بمتحورات أخرى على سبيل المثال في ألمانيا، يشكل المتحور 13% من الإصابات الجديدة كما تأتي الأعراض المرتبطة به كالآتي:•الحمى.•السعال.•التهاب الحلق.•فقدان حاستي الشم أو التذوق.•آلام في الجسم.•فقدان الشهية.بالإضافة إلى احتواء...
سماع صوت ضربات القلب أثناء الاستلقاء في السرير من الأمور التي تثير قلق الكثيرون ظنًا منهم أنها علامة تنذر بالإصابة بأحد الأمراض ولكن أوضح أحد الخبراء أن ذلك لا يدعو للقلق في معظم الحالات، لكنه أحيانا قد يستدعي زيارة الطبيب.ويوضح الدكتور أنتوني يون، الجراح المعتمد والمتخصص في جراحة التجميل، أن سماع ضربات القلب أثناء الاستلقاء على أحد الجانبين أمر شائع، خاصة إذا كنت في غرفة هادئة للغاية، ومع ذلك، قد يشير تكرار سماع هذا الصوت إلى حالة تُعرف بـ"الطنين النابض"، والتي قد تحتاج إلى تقييم طبي للكشف عن أسبابها.وقال الدكتور يون: "إذا كنت أحيانا تستلقي على أحد الجانبين وتسمع صوت ضربات قلبك، فغالبا ما يكون ذلك بسبب الشرايين السباتية (carotid artery) التي تكون قريبة من الوسادة، ولكن إذا كنت تسمع...
يعد القلق من المستقبل من أبرز المشاكل التي تواجه الشباب حاليا والأسرة المصرية في العصر الحديث، وتؤثر بشكل كبير على تفكيرهم.طرق فعالة للسيطرة على قلق الشباب من المستقبل وقال الدكتور عبد الفتاح درويش أستاذ علم النفس ووكيل كلية الآداب السابق بجامعة المنوفية، إن هذا القلق ينشأ نتيجة العديد من الأسباب التي تتراوح بين ضغوط الحياة الاقتصادية والاجتماعية إلى التحديات الشخصية والتعليمية، وهو ما سنتطرق إليه في السطور التاليه..ضرره أخطر من نفعه .. تناول الباراسيتامول المتكرر يسبب مشاكل غير متوقعةلماذا تشعر بالدوخة بعد تناول الطعام ؟.. لن تتوقع الأسبابأولًا : يعاني الشباب من ضغوط مالية كبيرة بسبب ارتفاع تكاليف المعيشة وصعوبة الحصول على فرص عمل مستقرة توفر دخلاً كافياً. كما يُضاف إلى ذلك التنافس الشديد في سوق العمل، ما يجعلهم يشعرون بعدم...
آخر تحديث: 17 دجنبر 2024 - 1:45 مكركوك/ شبكة أخبار العراق- عقد رئيس هيئة الحشد الشعبي فالح الفياض، اليوم الثلاثاء (17 كانون الأول 2024)، اجتماعا امنيا في مقر قيادة عمليات كركوك لمناقشة سبل استقرار المحافظة.وذكر إعلام الحشد في بيان : أن “رئيس هيئة الحشد الشعبي وصل برفقة وفد مرافق له الى قيادة عمليات كركوك المشتركة، وعقد اجتماعا امنيا مع قائد عمليات كركوك اللواء صالح حرز ناصر ومعاون قائد العمليات لشؤون الحشد نبيل عيسى البشيري وقائد عمليات الشمال وشرق دجلة ونائبه”.وتطرق الاجتماع حسب البيان، إلى اخر التطورات الأمنية والاطلاع على جهوزية القطعات العسكرية في محافظة كركوك، كما تمت مناقشة سبل تعزيز إجراءات حفظ الأمن والاستقرار في المحافظة.
الولايات المتحدة – تحدثت الدكتورة أوما نايدو، أستاذة الطب بجامعة هارفارد، عن تأثير النظام الغذائي على صحتنا العقلية. وفي حديثها لخبراء بودكاست العلوم والتغذية التابع لـ Zoe، أكدت نايدو أن التغذية السليمة مع بعض العادات اليومية البسيطة مثل التنفس العميق والتمارين الرياضية، قد تساعد الأشخاص المعرضين للقلق على تحسين صحتهم النفسية. وقدمت نايدو تقنية بسيطة تسمى “SAW” (استبدال وإضافة ومشي)، التي تتضمن 3 خطوات يمكن أن تساعد في تحسين صحة الأمعاء والمزاج معا. وأوضحت مدى أهمية تغيير بعض العادات الغذائية، مثل استبدال الأطعمة غير الصحية بأخرى مفيدة. فعلى سبيل المثال، بدلا من تناول الآيس كريم بشكل منتظم، يمكن استبداله بمزيج من الفاكهة المجمدة التي توفر طعما لذيذا دون إضافة سكريات مفرطة. وأكدت نايدو أن إضافة مجموعة متنوعة من الخضروات الملونة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة أوما نايدو أستاذة الطب بجامعة هارفارد عن الدور الكبير للنظام الغذائي في تحسين الصحة العقلية من خلال التغذية والعادات اليومية، وذلك خلال مشاركتها في بودكاست العلوم والتغذية التابع لـ Zoe وفقا لما نشرته مجلة ميرور. وكانت قد أكدت أن التغذية السليمة إلى جانب بعض العادات اليومية البسيطة مثل التنفس العميق وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تساعد الأشخاص المعرضين للقلق في تحسين صحتهم النفسية.وقدمت نايدو تقنية سهلة أطلقت عليها اسم SAW وهي (اختصار لـ: استبدال، إضافة، مشي) والتي تتضمن ثلاث خطوات رئيسية لتعزيز صحة الأمعاء والمزاج في آن واحد.والتي تتمثل في الاستبدال: وهي استبدال الأطعمة غير الصحية بخيارات أفضل.على سبيل المثال يمكن استبدال تناول الآيس كريم بمزيج من الفاكهة المجمدة والتي توفر طعماً لذيذاً دون...
آخر تحديث: 17 دجنبر 2024 - 10:05 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- شدد رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، مساء امس الاثنين، على أهمية أنْ تلعب دول أوروبا دوراً إيجابياً في مساعدة السوريين لإعادة بناء نظامهم.جاء ذلك في اتصال هاتفي تلقاه السوداني الذي هنَّأ خلال الاتصال، كوستا، بمناسبة تسنمه رئاسة المجلس، كما جرى بحث علاقات العراق مع دول المجلس الأوروبي، وأهمية تعزيز التعاون على مختلف الصعد والمجالات، فضلاً عن مناقشة تطورات الأوضاع في المنطقة وفقا لبيان.وأكد رئيس مجلس الوزراء حرص الحكومة على إدامة العلاقات مع المجلس الأوروبي، بما ينسجم مع توجّه العراق نحو بناء علاقات تكاملية مع الدول الصديقة تقوم على أساس التعاون والمصالح المشتركة.وبشأن مستجدات الأحداث في سوريا، أكد السوداني أهمية أنْ تلعب دول أوروبا دوراً إيجابياً في مساعدة السوريين...
اختتمت كلية الآثار بجامعة الفيوم، فعاليات البرنامج التدريبي “مبادئ اللغة المصرية القديمة واستخدام البرامج الحديثة المرتبطة بها”، والذى نظمته وحدة الخدمة العامة بكلية الآثار بالتعاون مع قسم الأثار المصرية، ضمن فاعليات دعم وتطوير الفاعلية التعليمية بالكلية، وذلك تحت رعاية الدكتور ياسر مجدي حتاته رئيس جامعة الفيوم، والدكتور عاصم العيسوي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وإشراف الدكتور محمد كمال عميد كلية الآثار، والدكتورة أسماء محمد اسماعيل وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والذى أنعقد لمدة يومين متتاليين وذلك بمعمل التوثيق الإلكترونى بالكلية. استهدف البرنامج تدريب طلاب مرحلة البكالوريوس بكلية الآثار، بهدف تنمية مهاراتهم وتأهليهم بما يتماشى مع متطلبات الفترة الراهنة والتى تستحوذ على اهتمام القيادة السياسية لاسيما فيما يتعلق بالتحول الرقمي في جميع المجالات. حاضر فى البرنامج التدريبى الدكتور محمد...
تسببت جائحة كورونا (COVID-19) في تغيير جذري على جميع مستويات الحياة، ولم يكن الجانب النفسي استثناءً، ومع ظهور موجات جديدة للفيروس، وانتشار متغيرات أكثر خطورة، تعمقت الآثار النفسية للجائحة، لتصبح واحدة من أبرز التحديات التي تواجه الأفراد والمجتمعات. أثرت هذه الأزمة الصحية على الصحة النفسية بشكل مباشر وغير مباشر، حيث فرضت ظروفًا غير مسبوقة من العزلة، القلق، وفقدان الأحبة، إلى جانب تأثيراتها الاقتصادية والاجتماعية. التحديات التي تواجه لقاحات كورونا الجديدة المخاطر الاقتصادية والصحية لجائحة كورونا الجديدة 1. القلق والخوف من المرض- مع ظهور متغيرات جديدة أكثر قدرة على الانتشار والمقاومة للقاحات، ازدادت مخاوف الأفراد من الإصابة بالعدوى أو نقلها لأحبائهم. - تصاعد القلق المرتبط بالمتابعة المستمرة للأخبار والإحصائيات المتعلقة بعدد الإصابات والوفيات، مما زاد من التوتر النفسي لدى العديد. 2....
قال الدكتور محمد شوقي العناني، وكيل لجنة الشئون الدستورية والتشريعية بمجلس الشيوخ، إن الإقبال على الانتخابات الرئاسية الأخيرة لم يكن متوقعًا من قبل أي احد، حيث تجاوز الحضور 60% لأول مرة، وهذا سببه شعور الشعب بالخطر الشديد، خاصة مع الحرب في غزة، مشيرًا إلى أن الشعب المصري صاحب حضارة وتاريخه ضارب في أعماق التاريخ إلى ما لا نهاية. كاتب: إسرائيل تحقق حلمها بنزع أنياب سوريا والقضاء على كل مصادر السلاحإبراهيم عيسى: تركيا وإيران تتنازعان للسيطرة على الحكم في سورياوأضاف"العناني"، خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي، ببرنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على قناة "ten"، مساء الإثنين، أن الأوضاع الحالية في المنطقة تخلق نوعًا من القلق المرتبط بالحرص لدى الشعب المصري، وهذا يستدعي مزيجًا من الجهد، من أجل التأكيد على هذه المعاني. ولفت إلى أن...
كشف الباحثون الذين يدرسون علم التخفيف من التوتر عن اكتشاف علمي قد يؤدي إلى تطوير حبة دواء توفر نفس فوائد اليوجا. فقد توصل العلماء في معهد سالك للدراسات البيولوجية في كاليفورنيا إلى اكتشاف جديد يتعلق بمسار في الدماغ يساعد على تقليل القلق بشكل فوري.وفي الدراسة التي أُجريت على الفئران ونُشرت في مجلة “ناتشورال”، اكتشف العلماء مسارًا يربط بين التنفس الطوعي وتنظيم المشاعر.ووجدوا أن المسار العصبي الذي ينظم التنفس الطوعي، الذي نقوم به عندما نتحكم في تنفسنا، يساعد عقولنا على الهدوء عندما نبطئ تنفسنا.في ممارسات مثل اليوجا والتأمل، يعتبر التنفس جزءًا أساسيًا من الوصول إلى حالة استرخاء. وعلى الرغم من أن الأمر كان معروفًا منذ فترة طويلة أن إبطاء التنفس عند الشعور بالتوتر أو القلق يساعد في تنظيم الحالة العاطفية، إلا...
كشف اللواء سمير فرج، الخبير الاستراتيجي، أن الشعب المصري من حقه أن يقلق بشأن تطور الأوضاع في المنطقة وخاصة في سوريا، معقبًا: «دورنا أن نطمئن جميع المصريين على بلادهم».بعد أحداث سوريا .. سمير فرج: الرئيس السيسي وجه رسائل مطمئنة للشعب المصريسمير فرج: تدمير الجيش السوري واحتلال جبل الشيخ أهم مكتسب لإسرائيلوأضاف فرج خلال لقائه مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج «على مسئوليتي» المذاع عبر قناة صدى البلد، أن مناطق الصراع في العالم خلال عام 2024، تتمثل في 3 مناطق، الصين مع تايوان، وروسيا مع أوكرانيا، وفلسطين ولبنان وسوريا وإيران مع إسرائيل.وتابع اللواء سمير فرج: الصين لا تريد الدخول في حرب، وتتعامل بذكاء شديد من أمركيا، وحربها مع تايوان هي معركة مستقبلية قادمة لا محالة.أوضح فرج، أن مصر هي الدولة الوحيدة التي...
سواء كنت في المقهى أو النادي أو في مباراة كرة قدم، هناك عادة جديدة في استخدام الهواتف الذكية أصبحت شائعة بشكل متزايد، وهي حمل هاتفين ذكيين في نفس الوقت. وجود هاتفين قد يكون علامة على الخوف من تفويت الفرصة ويقوم "مستخدمو الهواتف الذكية المزدوجة" بالتبديل باستمرار بين الإثنين، أو حتى استخدامهما في نفس الوقت، واحد في كل يد. وعلى الرغم من أن هذا النمط من الاستخدام يساعد في فصل العمل عن المتعة، فإن حمل هاتفين قد يكشف الكثير عن شخصيتك، بحسب علماء النفس. يعتقد ديفيد شيفيلد، أستاذ علم النفس في جامعة ديربي، أن امتلاك هاتفين قد يكون مرتبطاً بالقلق أو حتى العصابية. ويوضح: "إذا كنت أكثر عصبية، فقد تستخدم هاتفك أكثر، وقد تكون أكثر قلقاً بشأن...
مثلي لا يرى مبررا للقلق من الوضع السوري على مصر، لكن القوم قلقون! في الأسبوع الماضي كتبت أنه لا داع القلق، ويبدو أن هذا كان باعثا لمزيد من القلق بدلا من أن يبعث على الاطمئنان! فعلى غير العادة عقد الجنرال لقاء مع ثمانية من أذرعه الإعلامية مساء، وهو لا يميل للعمل في هذا الوقت المتأخر، فحتى ليلة القدر يحتفل بها صباحا، خلافا لطبيعتها (ليلة القدر) أو مع تقاليد الدولة المصرية. بيد أن لقاء الثمانية كان والناس نيام، وهو يهوى أن يبدأ عمله صباحا لدوام واحد كأي موظف حكومي، ولا تثريب عليه، فالليل لباسا والنهار معاشا! ولا نعرف لماذا "ثمانية فقط"، منهم مقدمو برامج، ورؤساء تحرير، وأعضاء في الهيئات الإعلامية بدون رؤسائها، فليس لقاء مع كل مقدمي البرامج،...
جاكرتا-رويترز قال مسؤول إندونيسي اليوم الاثنين إن عدة حالات إصابة بحمى الخنازير الأفريقية تم رصدها في 32 من إجمالي 38 إقليما في إندونيسيا محذرا من مخاطر تفشٍ أكبر للمرض الذي أدى إلى نفوق آلاف الخنازير في البلاد هذا العام. وحث ساهات بانجابين المسؤول بوكالة الحجر الصحي في إندونيسيا المسؤولين في الأقاليم المتضررة على تعزيز الوعي وإبلاغ السلطات عن أي حالات جديدة. ولا تشكل حمى الخنازير الأفريقية خطرا على البشر لكنها قاتلة للخنازير، ويمكن أن تسبب خسائر فادحة للمزارعين. وقال بانجابين في اجتماع أسبوعي للحكومة تم بثه مباشرة "نوفر أراضي محددة لدفن الجيف ومحارق أيضا للتخلص منها"، وحث المجتمعات على تجنب التخلص من الخنازير المصابة أو النافقة في الأنهار. ولم يقدم بانجابين تقديرا لعدد الخنازير التي نفقت بسبب المرض في إندونيسيا...
كشف الدكتور أيمن عبد العزيز، المنسق التنفيذي لمشروع "مودة"، عن توجيه الرئيس عبد الفتاح السيسي لوزارة التضامن الاجتماعي بالتصدي لظاهرة الطلاق المتزايدة في المجتمع المصري، وذلك خلال المؤتمر السادس للشباب بجامعة القاهرة.وأوضح عبد العزيز، خلال مداخلته ببرنامج "الخلاصة" على قناة "المحور"، أن الوزارة اعتمدت على بيانات الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء لدراسة حجم الظاهرة، حيث أظهرت إحصائيات عام 2017 تسجيل 198 ألف حالة طلاق سنويًا، بمعدل يومي بلغ 542 حالة.وأشار إلى أن المشكلة الأكثر خطورة تتمثل في ارتفاع نسب الطلاق خلال الثلاث سنوات الأولى من الزواج، ما يعكس تحديات كبيرة تواجه استقرار العلاقات الزوجية وتتطلب تدخلًا عاجلًا.وأكد عبد العزيز أن مشروع "مودة" يسعى للحد من هذه الظاهرة من خلال برامج تدريبية وتوعوية موجهة للشباب المقبلين على الزواج، بهدف بناء أسس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رصدت صحيفة "فاينانشيال تايمز" البريطانية، في عددها الصادر اليوم /الأحد/، تزايد القلق في الولايات المتحدة حيال مشاهدات متعددة وغامضة لأجسام جوية، قيل إنها قد تكون طائرات بدون طيار "درونز"، على طول الساحل الشرقي للبلاد وبالتحديد في ولاية نيوجيرسي.وذكرت الصحيفة ـ في سياق تقرير ـ أن هذه المشاهدات التي تجلت عدة مرات بعد غروب الشمس أثارت قلق وغضب واسع النطاق في الولايات المتحدة إزاء استجابة الحكومة الفيدرالية لهذه الظاهرة.وقالت إن السلطات في نيوجيرسي أصدرت منذ الشهر الماضي تقارير عن طائرات بدون طيار تتناثر في سماء الليل، وأحيانًا في مجموعات وبدون أي غرض واضح، فوق الولاية الأكثر كثافة سكانية في البلاد، كما تم الإبلاغ عن مشاهدات مماثلة في ماريلاند وفيرجينيا، والتي تشمل ضواحي واشنطن.وأفاد مسؤولون من مكتب...
في خطوة أثارت قلقًا داخل إسرائيل، باتت سلطات الهجرة الأسترالية تطالب السياح الإسرائيليين الراغبين في دخول البلاد بملء استبيان شامل حول خدمتهم العسكرية. ووفقًا لتقارير إعلامية إسرائيلية، فإن هذا الإجراء الجديد أثار مخاوف من التشدد في الموقف الأسترالي تجاه الإسرائيليين. اعلانويشمل الاستبيان سلسلة من الأسئلة الدقيقة، منها: "هل سبق لك أن شاركت في الإبادة الجماعية أو الجرائم ضد الإنسانية أو جرائم الحرب في غزة؟". وفي حال كانت الإجابة بنعم، يُطلب من مقدم الطلب ذكر أسماء القادة الذين أصدروا هذه الأوامر.ولا تقتصر الأسئلة على ذلك، بل تمتد لتشمل ما إذا كان مقدم الطلب قد شهد مثل هذه الجرائم، إضافة إلى استفسارات حول مشاركته في اعتقال مدنيين خلال نزاعات مسلحة. ويُلزم النموذج المتقدمين بتقديم تفاصيل وافية حول خدمتهم العسكرية.هذا الإجراء أدى مؤخرًا...
أثار رصد مجموعة من الطائرات المسيرة المجهولة في منطقة نيويورك ونيوجيرسي، قلق السكان والسياسيين المحليين والوطنيين ودفع السلطات إلى إجراء تحقيقات. ورصدت هذه المسيرات فوق مواقع حساسة.وقال أحد أعضاء مجلس الشيوخ الأميركي إن المسيرات الغامضة، التي رصدت ايضا في أجزاء أخرى من منطقة وسط الأطلسي، يجب أن "يتم إسقاطها إذا لزم الأمر"، رغم أنه لا يزال غير واضح من يملكها.وقال عضو الكونجرس الأميركي ريتشارد بلومنتال من ولاية كونيتيكت إن "علينا القيام بتحليل استخباراتي عاجل وإخراجها من السماء، خاصة إذا كانت تحلق فوق المطارات أو القواعد العسكرية". وأضاف أن هناك مخاوف من أن المسيرات قد تشارك الأجواء مع الطائرات التجارية.ردا على هذه المطالب، قال جون كيربي المتحدث باسم الأمن القومي الأميركي إن مراجعة التقارير عن رصد مسيرات أظهرت أن العديد منها...
شمسان بوست / خاص: أكد خبير الأرصاد الجوية جميل الحاج عدم وجود أي تأثيرات متوقعة على اليمن نتيجة الإعصار “شيدو”، الذي ضرب شمال مدغشقر.وأوضح الحاج في منشور على صفحته بموقع “فيسبوك” أن الإعصار وصل شمال مدغشقر كـ”سوبر إعصار” من الفئة الرابعة، مصحوبًا برياح بلغت سرعتها 125 عقدة في الساعة. وأضاف أن الإعصار تراجع لاحقًا إلى الفئة الثالثة، مع انخفاض سرعة الرياح إلى 115 عقدة في الساعة، وهو يتحرك الآن باتجاه دول شرق أفريقيا. وشدد الحاج على أن الإعصار لا يشكل أي تهديد لليمن.
يعد الزعرور من أكثر الأعشاب المغمورة فى العالم العربي فلايعرفها الكثير من الأشخاص بالرغم من شكلها الجذاب ومذاقها الشهي وهو أحد أنواع التوت البري.ووفقا لما جاء فى موقع “ netmeds” نعرض لكم أهم فوائد الزعرور الصحية.طريقة عمل شوربة الدجاج بالشعير .. اعرف أهميتها للصحةعلاقة غريبة بين الكراوية والتخسيس .. وفوائد مذهلة للنساءللستات والرجال.. معلومات هامة عن عرق النسا أبرزها الأعراض والعلاجإزاي تخلص من الجوع الشديد وتظبط السكر؟.. إليك 10 أطعمة مفيدةتخلص من الكرش نهائيا بهذه التمارين السهلة والسريعةبيزيد في الشتا.. كيف تمنع التهاب الحلق؟خصائص مضادة للالتهاباتتحتوي ثمار الزعرور على خصائص مضادة للالتهابات يمكنها تحسين الالتهابات الخفيفة إلى المزمنة وقد ارتبط الالتهاب المزمن بالإصابة بعدد كبير من الأمراض، بما في ذلك مرض السكري من النوع 2، وأمراض الصدر والربو ، وبعض...
يتعرض الكثير من الأشخاص لاضطرابات القلق والتوتر، كأبرز المشاكل النفسية التي قد تلازم الإنسان لفترات طويلة، نتيجة عدة عوامل منها ضغوط العمل وقلة النوم والإجهاد، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، ويمكن أن يساعد تعديل النظام الغذائي على تحسين الحالة المزاجية ومواجهة نوبات القلق، لذا نستعرض 7 أطعمة تساعد على التخلص من القلق والتوتر بسهولة. 7 أطعمة تساعد على التخلص من القلق والتوتر تؤثر بعض أنواع الأطعمة على الحالة النفسية للإنسان، وفق ما قالته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية لـ«الوطن»، وباعتبار القلق والتوتر من المشاعر السلبية التي يتعرض لها الكثير من الناس يوميًا، فيمكن إضافة 7 أطعمة لنظامك الغذائي تخلصك من مشاعر القلق والتوتر، وهي كالتالي: الأسماك الدهنية تحتوي الأسماك الدهنية مثل التونة والسردين والسلمون على...
أعرب الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش عن قلقه البالغ بشأن الانتهاكات الأخيرة المكثفة لسيادة سوريا وسلامتها الإقليمية، وبشكل خاص مئات الغارات الجوية الإسرائيلية على عدة مواقع في سوريا. وشدد في بيان مساء أمس، على الحاجة العاجلة لتهدئة العنف على جميع الجبهات بأنحاء سوريا، مؤكدًا أن اتفاق عام 1974 لفض الاشتباك بين القوات السورية والقوات الإسرائيلية في الجولان ما زال نافذًا، مدينًا كل الأعمال التي تتناقض مع الاتفاق.أخبار متعلقة مجلس الأمن الدولي يعقد جلسة طارئة بشأن سوريا.. غدًااجتماع طارئ.. مجلس الأمن يبحث الأوضاع في سوريا اليوم الاثنينمنظمة التعاون الإسلامي تدين تصاعد العدوان الإسرائيلي على سوريا .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الأوضاع مضطربة في سوريا...
إنجلترا – حذر فريق من الأطباء بشدة من مخاطر السجائر الإلكترونية بعد أن تعرض مراهق في الـ16 من عمره لرد فعل تحسسي شديد، كاد يودي بحياته. وعانى إيوان فيشر من التهاب رئوي تحسسي حاد، ما أدى إلى تقيؤه سائلا أخضر وفشل في التنفس، قبل نقله إلى وحدة العناية المركزة في مستشفى كوينز الطبي في نوتنغهام. وتعرف هذه الحالة باسم التهاب الرئة التحسسي المفرط، حيث تتعرض الرئتان لالتهاب شديد في الحويصلات الهوائية والممرات التنفسية. وقد اضطر الأطباء إلى وضع فيشر على أجهزة الإنعاش بعد أن أصبح غير قادر على التنفس بشكل طبيعي. ويأتي هذا التحذير في وقت تتزايد فيه حالات نقل الأطفال والمراهقين إلى المستشفيات بسبب استخدام السجائر الإلكترونية، حيث أظهرت إحصائيات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية زيادة بنسبة 733% في...
جمدت نشاطى فى «الحوار» ولم أقدم استقالتى من أجل تفعيل التوصيات«الدعم العيني» مازال سندًا لبعض الفئات التى تتحصل عليهالتحول إلى «الدعم النقدي» يلزمه عدة شروط وآليات للتنفيذمر أكثر من عامين ونصف العام تقريبًا على إنطلاق الحوار الوطنى الذى دعا إليه الرئيس عبد الفتاح السيسى فى حفل إفطار الأسرة المصرية، كخطوة مهمة فى مسيرة بناء مصر الحديثة، إيمانًا من القيادة السياسية بأهمية الحوار والتشاركية فى صنع القرار، والمساهمة فى تعزيز التماسك الوطنى وبناء مستقبل واعد للأجيال القادمة، تحت راية «مساحة مشتركة - الطريق إلى الجمهورية الجديدة» تجمع كافة الأطياف والقوى المختلفة وممثلى الحكومة والأحزاب والمجتمع المدنى وممثلى الشعب على مائدة واحدة للتناقش والتحاور فيما بينهما فى عملية ديمقراطية هامة تسعى للوصول إلى حلول توافقية تعزز الوحدة الوطنية والتقدم المجتمعي.استهدف الحوار بناء...
بغداد اليوم - متابعة حذر فريق من الأطباء بشدة من مخاطر السجائر الإلكترونية بعد أن تعرض مراهق في الـ16 من عمره لرد فعل تحسسي شديد، كاد يودي بحياته.وعانى إيوان فيشر من التهاب رئوي تحسسي حاد، ما أدى إلى تقيؤه سائلا أخضر وفشل في التنفس، قبل نقله إلى وحدة العناية المركزة في مستشفى كوينز الطبي في نوتنغهام.وتعرف هذه الحالة باسم التهاب الرئة التحسسي المفرط، حيث تتعرض الرئتان لالتهاب شديد في الحويصلات الهوائية والممرات التنفسية. وقد اضطر الأطباء إلى وضع فيشر على أجهزة الإنعاش بعد أن أصبح غير قادر على التنفس بشكل طبيعي.ويأتي هذا التحذير في وقت تتزايد فيه حالات نقل الأطفال والمراهقين إلى المستشفيات بسبب استخدام السجائر الإلكترونية، حيث أظهرت إحصائيات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية زيادة بنسبة 733% في حالات دخول...
يعرف علميًا مصطلح الخوف من المستقبل بـ "كرونوفوبيا" وهو حالة من القلق والرعب غير العقلانيين المرتبطين بالمستقبل أو مرور الوقت بسرعة. من هم الأكثر عرضه بالإصابة بالكرونوفوبيا حيث يعاني الكثير من الأشخاص من هذه الحالة، إلا أن الفئات الأكثر عرضة لها هم كبار السن نتيجة تقدمهم في العمر ونزلاء السجون بسبب ظروفهم التي تفقدهم الإحساس بالوقت والواقع كما تتعدد أسباب هذا الخوف وتختلف من شخص لآخر، فمنها ما يرتبط بأحداث مؤلمة أو مرهقة قد مر بها الفرد مثل: فقدان الوظيفة، وفاة شخص عزيز، الطلاق، خسارة مالية، أو فشل دراسي أو عملي.بالإضافة إلى ذلك، قد يكون للخوف جذور وراثية في بعض الحالات. الخوف من المستقبل هذه هي اسباب الكرونوفوبيا وتبدأ أعراض الخوف من المستقبل كرونوفوبيا بمسببات بسيطة مثل: التفكير في عبارات كـ "الوقت لا يُعوض" أو...
حالة كبيرة من الاستياء سادت بين الكثير من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي حيث واجه الآلاف من مستخدمي "فيسبوك" و"واتساب" و"إنستغرام"، المملوكة لشركة ميتا، في بلدان حول العالم، مشكلات مؤقتة، مساء يوم الأربعاء، في استخدام التطبيقات، وليس ذلك فحسب بل تفاجئ أيضا مستخدمي السوشيال ميديا بتعطل تطبيق ChatGPT التابع لشركة OpenAI.تعطل ChatGPT أعلنت شركة OpenAI أنها تواجه عطلًا أدى إلى عدم توفر برنامج الدردشة الشهير التابع لها ChatGPT، ووفقًا لموقع موقع Downdetector لرصد انقطاعات الإنترنت والبرامج الإلكترونية، تأثر أكثر من 19 ألفًا 403 مستخدمين بانقطاع الخدمة حتى الآن.وأعلنت شركة OpenAI عن حدوث عطل تقني واسع النطاق أدى إلى توقف خدماتها الرئيسية، موضحة أن العطل شمل منصة ChatGPT للذكاء الاصطناعي، ونموذج Sora لتوليد مقاطع الفيديو، بالإضافة إلى واجهة برمجة التطبيقات API.ويؤثر هذا العطل...
آخر تحديث: 12 دجنبر 2024 - 10:35 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- شدد رئيس الوزراء محمد شياع السوداني، مساء أمس الأربعاء، خلال مكالمة هاتفية مع ولي العهد السعودي محمد بن سلمان، بضرورة التنسيق العربي لتعزيز الحوار بين الأطراف السورية.وذكر بيان لمكتبه الإعلامي ، أن “السوداني تلقى اتصالاً هاتفياً من ولي عهد المملكة العربية السعودية محمد بن سلمان بن عبد العزيز آل سعود”.وأضاف أن “الاتصال بحث في تطورات الأحداث على الساحة السورية، وتداعياتها على المنطقة، حيث تم التأكيد من الجانبين على ضرورة التنسيق العربي المشترك، والعمل على تعزيز الحوار بين جميع الأطراف السورية، وضمان أمن وسيادة سوريا ووحدة أراضيها”.وأشار إلى أن “الاتصال بحث في العلاقات الثنائية بين البلدين وسبل تنميتها وتطويرها في مختلف المجالات، بما يحقق المصالح المشتركة للشعبين الشقيقين”.وقدَّم السوداني “تهانيه...
في ظل انتشار الهواتف الذكية وثقافة التواصل الاجتماعي الافتراضي، أقدمت امرأة صينية على تحدٍ مختلف، بعدما تنافست مع آخرين في مسابقة للامتناع عن استخدام الهاتف المحمول لمدة 8 ساعات دون أن تظهر عليها أي علامة من علامات القلق، وهو ما كان سببًا لأن تفوز بجائزة قدرها 10 آلاف يوان صيني، ما يعادل 1400 دولار أمريكي، فكيف حدث ذلك؟ وضع شروط صارمة على المتسابقين المسابقة التي فازت بها المرأة الصينية أقيمت في مركز للتسوق في بلدية تشونجتشينج، في 29 نوفمبر الماضي، إذ اختير 10 متسابقين، من بين 100، لدعوتهم إلى المركز التجاري للمشاركة في المسابقة، التي تطلبت منهم قضاء 8 ساعات على سرير جديد مخصص، وفقًا لما ذكرته صحيفة جريدة جنوب الصين الصباحية «scmp». وتطلبت المسابقة من المتسابقين العشرة، تسليم هواتفهم المحمولة قبل المسابقة،...
شهدت الأيام الأخيرة عدوانا إسرائيليا واسع النطاق على سوريا، حيث وجه جيش الاحتلال الإسرائيلي ضربات عنيفة أدت إلى تدمير القدرات الاستراتيجية للجيش السوري بشكل كامل تقريبا، حسب وسائل إعلام عبرية. وصف الكاتب الإسرائيلي يوآف ليمور في صحيفة "إسرائيل اليوم" العبرية الهجوم الإسرائيلي على سوريا بأنه الأكبر من نوعه منذ حرب عام 1967، حيث أعاد الجيش السوري إلى “نقطة الصفر”. وأشار الكاتب في مقاله إلى أن العملية شملت تدمير جميع القدرات العسكرية الأساسية للجيش السوري، بما في ذلك الطائرات المقاتلة، والدبابات، وأنظمة الدفاع الجوي، ومصانع إنتاج الأسلحة، والبنى التحتية الاستراتيجية. وأوضح ليمور أن انهيار حكم الرئيس السوري المخلوع بشار الأسد في بداية الأسبوع كان المحرك الرئيسي لهذا التصعيد، حيث خشيت دولة الاحتلال من "سقوط الأسلحة المتطورة في...
كثيرًا ما نشعر أن الحياة أصبحت أصعب، أو وجود المخاوف في شأن المستقبل وتوتر مستمر من صعوبات الحياة، لكن حان الوقت للتوقف عن التوتر من خلال طرق لتهدئة نفسك والتخلص من مشاعر القلق والسيطرة عليها من خلال إعادتك إلى الواقع.اقرأ ايضاًنصائح لمساعدة طلاب التوجيهي على التخلص من التوتر والقلقطرق لتهدئة نفسك عندما تصبح الحياة متعبةالمشي يساعد على تصفية ذهنكخذ يوم إجازة من عملك وافعل فيه كل ما تريدكن أكثر كرمًا وانفق مما تحب فهذا سيشعرك بالراحةاجلس في مكان مزدحم ولا تتكلم مع أحدثقف نفسك لمعرفة كيف تتعامل المشاكل التي حولكقم بتحضير قائمة بشكل يومي ليومك من الليلة السابقةاكثب على الأقل 10 نقاط من نقاط القوة لديكقم بإعادة عمل هواياتك القديمةاحصل على قسط من النوم من 7-9 ساعات ليلاً وإذا لم...
نقلت صحيفة واشنطن بوست عن مسؤول أميركي قوله إن البنتاغون يشارك وكالات الاستخبارات في تقييم الفصائل المسلحة في سوريا، وتحديد الشركاء المحتملين المتوافقين مع المصالح الأمنية للولايات المتحدة وحلفائها. وأشار المصدر إلى أن واشنطن تعمل على تحديد كمية الأسلحة التي تمكنت روسيا من أخذها معها عندما انسحبت قواتها بعد تقدم هيئة تحرير الشام. كما أوضحت الصحيفة أن الإدارة الأميركية تخشى وقوع ما تبقى من أسلحة روسية بيد جهات قد تستخدمها ضد القوات الأميركية. هيئة تحرير الشام وفي السياق، قال وزير شؤون مجلس الوزراء البريطاني بات مكفادن إن بلاده قد تدرس رفع الحظر عن هيئة تحرير الشام، التي تقود تحالفا من الفصائل المسلحة، ساعد في الإطاحة بالرئيس بشار الأسد. وردا على سؤال عما إذا كانت الحكومة البريطانية ستنظر في رفع الحظر...
تتباين مشاعر اللاجئين السوريين بين القلق من المستقبل والأمل في ما هو قائم، وهم يعيشون في مخيم للاجئين في العراق منذ 12 عامًا.استعادة السلام والاستقرار.. الأحزاب السياسية تشيد ببيان الخارجية ودعوة القاهرة لإعادة الإعمار في سورياهولندا تجمد طلبات اللجوء للسوريين مؤقتاوفي تقرير تليفزيوني بعنوان "النازحون السوريون بين القلق والأمل.. حالة حيرة في ظل الظروف الراهنة"، الذي عرضته قناة "القاهرة الإخبارية"، تم تسليط الضوء على مخاوف السوريين بشأن مصيرهم في حال قرروا العودة إلى وطنهم، في وقتٍ يشعرون فيه بالاستقرار ويعتادون على حياتهم في المخيم، حيث بنوا هناك حياتهم اليومية.تتوقف عودة السوريين إلى وطنهم على ما ستسفر عنه الأحداث القادمة، فقلوبهم ما زالت مرتبطة بسوريا، ورغم انتظارهم لنبأ يعيد إليهم الأمل، فإن الغموض يحيط بمستقبلهم، ولم يتمكنوا بعد من اتخاذ قرار...
نجد الكثير من الناس للأسف يكثر التفكير في كل شيء، ويرسم المخططات والمخيلات لأي أمر يريد أن يفعله، ويبالغ في سيناريوهات قد لا تحدث؛ وقد تجعله يعيش في دوامة من القلق والتوتر النفسي . وهناك من يقلق لعدم إنجاز المهام المطلوبة كما هي.. أو يشعر بالقلق تجاه أسرته أو عمله! ومنهم من يجتاحه القلق دون سبب واضح . وقد يتحول هذا القلق لوساوس تلازم الإنسان وتضعف قوته البدنية والنفسية. وليست كل الأمور تستحق التفكير والاهتمام والتركيز لأن بعضها لا تعدو كونها أموراً عارضةً تمر سريعا ولا تستحق كل هذا العناء . لذلك يتوجب علينا ترتيب أفكارنا، ومحاولة فهمها وتنظيمها حتى نكون على بينة.! ولا مانع من التفكير بصوت عال مع شخص نثق به وبحكمته. كما أن تقليص المهام...
عرضت قناة «القاهرة الإخبارية»، تقريرا تليفزيونيا بعنوان: «النازحون السوريون بين القلق والأمل.. حالة حيرة في ظل الظروف الراهنة». وأشار التقرير إلى أن مشاعر اللاجئين السوريين تختلط بين القلق من المستقبل والأمل فيما هو قائم، وهم يعيشون منذ 12 عاما في مخيم للاجئين بالعراق. قلق وخوف السوريين بشأن مصيرهم وسلط التقرير الضوء على قلق وخوف السوريين بشأن مصيرهم، إذا قرروا العودة إلى وطنهم، في ظل استقرارهم وتعودهم على الحياة في هذا المخيم، خاصة أنهم أقاموا حياة كاملة هناك. وشدد على أن عودة السوريين إلى بلدهم أصبحت مرهونة بما ستؤول إليه الأحداث، وأن قلوبهم ما زالت متعلقة بسوريا، موضحا أنه «رغم انتظارهم لنبأ يثلج صدورهم، فإن الغموض لا يزال يحيط بمستقبلهم، ولم يحسموا بعد قرارهم بشأن العودة التي يأملون أن تكون...
قال الكاتب الصحفي محمد مصطفى أبوشامة، إن سوريا تفتح صفحة جديدة لا أحد يعرف ملامحها حتى الآن، والجميع في حالة ترقب لما سيحدث جراء التغيرات المفاجئة وخروج الرئيس السوري بشار الأسد من البلد بهذه الطريقة، مشيرا إلى أن وتيرة الأحداث سريعة ومتلاحقة، إذ إنه بداية الأحداث كانت منذ 11 يوما فقط. النظام السوري يواجه مأزق الانقسامات الداخلية وأضافت «أبو شامة»، خلال مداخلة هاتفية عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن النظام السوري منذ ثورات الربيع العربي عام 2011 يواجه مأزق الانقسامات الداخلية والحدود التي شهدت حالة من الارتباك الشديد بالداخل السوري، ما أدى إلى وجود أكثر من قوى خارجية تمارس أو تشارك السيادة على الدولة السورية على مدار 13 عاما. دول المنطقة في حالة ترقب وتابع «أبوشامة»: «كل دول المنطقة في حالة ترقب...
قال الدكتور أنور قرقاش المستشار الدبلوماسي لرئيس دولة الإمارات العربية المتحدة، إن مبعث القلق الرئيسي في سوريا هو التطرف والإرهاب. وأضاف قرقاش: "الأدوار الدفاعية والعسكرية ينبغي ألا تكون تحت سيطرة الجماعات المسلحة، يجب عدم السماح للأطراف غير الحكومية باستغلال الفراغ السياسي". وأكد على أن الأحداث الجارية في سوريا مؤشر على الفشل السياسي، مشيرا إلى أن آخر 24 ساعة أظهرت أن المنطقة لا تزال تمر بأوقات عصيبة ومتوترة. وتابع: "علينا أن ننتظر ونرى ما سيحدث في سوريا بعد ذلك، الحل هو دولة يمكن الوثوق بها". ولفت المستشار الدبلوماسي لرئيس دولة الإمارات العربية المتحدة إلى أن مصدر الخوف الرئيسي هو سلامة أراضي سوريا التي لا تزال تحت التهديد. وقال قرقاش إن "تفكير الردع الإيراني تحطم بسبب الأحداث في غزة ولبنان وسوريا، لكن...
مع اقتراب موعد الانتخابات العامة المبكرة في ألمانيا، يزداد القلق في الشارع الألماني حول إمكانية حدوث تلاعب مدعوم بالذكاء الاصطناعي، فقد أظهر استطلاع أجرته شركة «مايكرو سوفت» لقياس مؤشرات الرأي، وأن هناك أكثر من ثلثي الألمان يخشون من تأثير الهجمات السيبرانية وحملات التضليل الرقمية على نتائج الانتخابات. رصدت قناة «القاهرة الإخبارية» تقريرًا بعنوان «تخوفات ألمانية من تأثير الذكاء الاصطناعي على الانتخابات العامة»، توضح فيه أن القلق في الشارع الألماني يزداد، وأكثر من ثلثي الألمان يخشون من تأثير الهجمات السيبرانية وحملات التضليل الرقمية على نتائج الانتخابات. 68% من المشاركين في الاستطلاع عبروا عن قلقهم وأوضح التقرير، إن هناك 68% من المشاركين في الاستطلاع من مختلف الانتماءات الحزبية عبروا عن قلقهم من هذا الخطر، والمخاوف تتصاعد بشكل خاص بين أنصار حزب الخضر،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اقتراب موعد الانتخابات العامة المبكرة في ألمانيا بعد أقل من ثلاثة أشهر، يزداد القلق في الشارع الألماني، حول إمكانية حدوث تلاعب مدعوم بالذكاء الاصطناعي، فقد أظهر استطلاع أجرته شركة «مايكرو سوفت» لقياس مؤشرات الرأي، وأن هناك أكثر من ثلثي الألمان يخشون من تأثير الهجمات السيبرانية وحملات التضليل الرقمية على نتائج الانتخابات.رصدت قناة «القاهرة الإخبارية» تقريرًا بعنوان «تخوفات ألمانية من تأثير الذكاء الاصطناعي على الانتخابات العامة»، توضح فيه أن القلق في الشارع الألماني يزداد، وأكثر من ثلثي الألمان يخشون من تأثير الهجمات السيبرانية وحملات التضليل الرقمية على نتائج الانتخابات.وقال التقرير، إن هناك 68% من المشاركين في الاستطلاع من مختلف الانتماءات الحزبية عبروا عن قلقهم من هذا الخطر، والمخاوف تتصاعد بشكل خاص بين أنصار حزب الخضر،...
تتجه الأنظار خلال الساعات المقبلة نحو «أورلاندو ستاديوم» الذي يستضيف مباراة الأهلي وأورلاندو بيراتس الجنوب إفريقي، لحساب الجولة الثانية من منافسات المجموعة الثالثة لبطولة دوري أبطال أفريقيا، ويأمل خلالها الأحمر في تفادي السقوط بجنوب إفريقيا بالبطولة القارية والعودة بنقاط المباراة الثلاث. وهناك حالة من القلق داخل النادي الأهلي بسبب مواجهة أورلاندو، الذي يعتمد على نفس سلاح مواطنه صن داونز، من أجل إسقاط المارد الأحمر في عقر داره وتحقيق الفوز، وهو خوض اللقاء عند تمام الساعة الثالثة مساء في ظل ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة بجنوب أفريقيا، ما قد يعيق الشياطين الحمر مثلما حدث في لقاءات سابقة أمام ممثلي جنوب إفريقيا، وأبرزها صن داونز. قلق في الأهلي قبل ساعات من مواجهة أورلاندو بدوري أبطال أفريقيا كما يزداد القلق داخل بعثة الأهلي قبل ساعات من...
في ظل التطورات المتسارعة في سوريا، يزداد القلق بين سكان العاصمة دمشق من اتساع نطاق الصراع، هذا القلق يتزايد بسبب الدعم الذي تتلقاه الجماعات الإرهابية من بعض الدول، بينما تظل مؤسسات الدولة السورية ملتزمة بمواجهة الإرهاب. ووفقا لتقرير عرضته قناة «إكسترا نيوز»، فإن التصعيد مستمر في ظل تمسك الدولة السورية بمحاربة الإرهاب وتحرير الأراضي السورية، واستمرار الدول الداعمة لهذه التنظيمات في توفير الغطاء السياسي. وقال أحد المواطنين: إن هناك احتمال أن تتحول المعارك من صراع بين الجيش السوري والجماعات الإرهابية إلى اشتباكات على مستوى الدول داخل سوريا. بينما أكد آخر، أنهم لم يتوقعوا حدوث ذلك، متابعا: لدينا أمل في أن تستقر الأمور وتعود كما كانت، بل وأفضل ورغم القلق، يبقى اليقين بأن الدولة السورية ستبقى وستحقق النصر في حربها على...
ديسمبر 5, 2024آخر تحديث: ديسمبر 5, 2024 المستقلة/- تستمر النقاشات حول تأثير الكحول على الصحة النفسية في إثارة الجدل، حيث يُشير البروفيسور ديفيد نات من كلية لندن الإمبراطورية إلى أن بعض المشروبات الكحولية، مثل الويسكي والشمبانيا، قد تزيد من القلق وتؤدي إلى مشاكل نفسية على المدى الطويل. وفقًا له، يتسبب الكحول في عمليات معقدة في الدماغ، لا تقتصر على تأثيره المباشر على المزاج، بل تشمل أيضًا عمليات تكيف عصبي قد تستمر بعد زوال تأثير الكحول نفسه. كيف تؤثر المشروبات الغازية على الدماغ؟ تتمتع المشروبات الكحولية الغازية، مثل الشمبانيا، بقدرة على الوصول إلى الدم بسرعة أكبر من المشروبات غير الغازية، ما يؤدي إلى حالة الثمالة بشكل أسرع. وعندما يتعرض الدماغ لهذا التغيير المفاجئ، يدخل في عملية “التكيف العصبي”، وهي عملية تحاول...
يعاني بعض الأشخاص من نوبات القلق أو ما يُعرف بنوبات الهلع، وهي حالة يُصاب فيها الإنسان بالخوف الشديد بشكل مفاجئ، وتمتد من 10 دقائق حتى النصف ساعة، ويعاني خلالها المصاب من بعض الأعراض مثل ضيق التنفس وتسارع ضربات القلب والتعرق والشعور بالاختناق، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بنوبات القلق، أوضحتها الدكتورة ريهام عبد الرحمن، أخصائية الصحة النفسية، أبرزها التعرض للضغط والتوتر في العمل أو حدوث المشكلات العائلية، وقد تكون الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السكر والقلب وراء الإصابة بنوبات القلق، كما يؤدي تناول بعض أنواع الأدوية إلى الإصابة بنوبات القلق. وأشارت أخصائية الصحة النفسية خلال حديثها لـ«الوطن»، إلى 6 طرق مفيدة تساعد على التخلص من نوبات القلق. ممارسة تمارين التأمل والتنفس تساعد...
ديسمبر 4, 2024آخر تحديث: ديسمبر 4, 2024 المستقلة/-دقت السلطات الصحية الأوروبية ناقوس الخطر بعد رصد فيروس شلل الأطفال في مياه الصرف الصحي في ألمانيا، بولندا، وإسبانيا، خلال الخريف الجاري. ورغم عدم تسجيل أي إصابات فعلية بالمرض في هذه الدول إلا أن اكتشاف الفيروس في مدن مثل وارسو، برشلونة، ميونيخ، بون، كولونيا، وهامبورغ أثار قلق الخبراء، الذين طالبوا بتعزيز برامج التطعيم ومراقبة انتشار الأمراض. أمر يجب التعامل معه بجدية تم إعلان أوروبا خالية من شلل الأطفال منذ عام 2002، إلا أن وجود المرض المصابين بالفيروس في بلدان أخرى يشكل خطراً مستمراً بانتقال العدوى إلى القارة وانتشارها بين الأشخاص الذين لم يتلقوا اللقاح. ويصيب المرض بشكل رئيسي الأطفال دون سن الخامسة، حيث لا تظهر أعراض على معظم المصابين، لكن في الحالات الشديدة...
دقت السلطات الصحية الأوروبية ناقوس الخطر بعد رصد فيروس شلل الأطفال في مياه الصرف الصحي في ألمانيا، بولندا، وإسبانيا، خلال الخريف الجاري. اعلانورغم عدم تسجيل أي إصابات فعلية بالمرض في هذه الدول إلا أن اكتشاف الفيروس في مدن مثل وارسو، برشلونة، ميونيخ، بون، كولونيا، وهامبورغ أثار قلق الخبراء، الذين طالبوا بتعزيز برامج التطعيم ومراقبة انتشار الأمراض.أمر يجب التعامل معه بجديةتم إعلان أوروبا خالية من شلل الأطفال منذ عام 2002، إلا أن وجود المرض المصابين بالفيروس في بلدان أخرى يشكل خطراً مستمراً بانتقال العدوى إلى القارة وانتشارها بين الأشخاص الذين لم يتلقوا اللقاح.ويصيب المرض بشكل رئيسي الأطفال دون سن الخامسة، حيث لا تظهر أعراض على معظم المصابين، لكن في الحالات الشديدة قد يهاجم الفيروس الجهاز العصبي مسبباً الشلل خلال ساعات. وتقدر...
سجلت جزر الكناري الإسبانية رقماً قياسياً جديداً في أعداد المهاجرين الواصلين عبر قوارب غير آمنة من غرب إفريقيا، حيث أعلنت وزارة الداخلية الإسبانية وصول 41,425 مهاجراً بين 1 يناير و30 نوفمبر 2024، متجاوزةً الرقم القياسي المسجل العام الماضي البالغ 39,910 مهاجرين. اعلانويأتي هذا الارتفاع للعام الثاني على التوالي، مما يعكس التحديات المستمرة التي تواجهها إسبانيا وأوروبا في التعامل مع موجات الهجرة غير النظامية. وتقع جزر الكناري قبالة الساحل الشمالي الغربي لإفريقيا، وتُعد بوابة رئيسية للمهاجرين الباحثين عن فرص أفضل في أوروبا. ويصل أغلب المهاجرين على متن قوارب مكتظة ومكشوفة، مما يشكل ضغطاً هائلاً على قدرات الجزر لاستيعاب هذا التدفق المتزايد.إسبانيا تخطط لتسوية أوضاع نحو 300,000 مهاجر غير شرعي سنويًا.ووفقاً لوكالة الحدود الأوروبية "فرونتكس"، تمثل مالي والسنغال والمغرب الجنسيات الأكثر وصولاً...
أكدت وزارة الخارجية الأمريكية، أن مقتل عدد من عمال الإغاثة في خان يونس في غارة إسرائيلية يثير القلق، وفق نبأ عاجل أفادت به قناة «القاهرة الإخبارية». وتابعت الخارجية: «نبذل كل جهد ممكن لإنهاء الحرب في غزة، وبدء محادثات دبلوماسية بشأن مرحلة ما بعد الحرب». وقُتل اثنان من العاملين في مجال الإغاثة في غارات إسرائيلية على غزة، السبت الماضي، وبررت إسرائيل أنّها قتلت مسلحا شارك في هجوم السابع من أكتوبر من العام الماضي على إسرائيل، مشيرة إلى أنه كان يعمل لدى مؤسسة خيرية مقرها الولايات المتحدة. عمليات جيش الاحتلال في مدينة غزة واستُشهد عدد من الفلسطينيين وأصيب آخرون، اليوم الثلاثاء، في قصف لجيش الاحتلال الإسرائيلي على مدينة غزة. وأفادت وكالة الأنباء الفلسطينية «وفا»، بأن طائرات الاحتلال استهدفت منزلًا لعائلة الخور قرب...
تكثر الضغوط النفسية على الأفراد ويكثر معها القلق و التوتر ويصبحان أكثر حدِّة، حيثُ يؤثران على المزاج السائد، ويتحكمان أيضا بمدى الانتاجية الخاصة بالأفراد، حيث أن تراجع الأداء يتعلق بقوة التوتر و القلق، واللذين هما من جانبها ينتجان عن الضغوط، فهي عملية متصلة ببعضها، و تظهر كردود أفعال متتابعة لدى الفرد. إن عملية التشافي، لا تقتصر فقط على الشفاء من الأمراض الجسدية التي يصاب بها الفرد، و من ثم يتلقى العلاج، بل تمتد ليشمل الشفاء النفسي والعاطفي وهي عملية نفسية يحتاج إليها كل فرد ليستعيد توازنه النفسي، ويعيد ترتيب نفسه بشكل سليم، دون أن تترك الضغوط في ذاته أية تراكمات. وتبدأ رحلة التشافي من الوعي الذاتي، عندما ندرك مشاعرنا واحتياجاتنا، وكيف يمكننا اتخاذ خطوات فعّالة نحو تحسين حالتنا...
قال ينس لايركه السكرتير الصحفي لمكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية، إن الوضع في شمال غرب سوريا مثير للقلق، ونوه بأن المكتب يراقب الوضع هناك عن كثب. وأضاف: "في الواقع، الوضع في شمال غرب سوريا مثير للقلق ونحن نراقب عن كثب هذا الوضع المضطرب".وأشار إلى أنه وفقا للمعطيات الميدانية المحدثة للمنظمة التي تم نشرها مساء 1 ديسمبر، أصبح وصول المساعدات الإنسانية وحركة المدنيين في حلب أكثر صعوبة بسبب تدهور الوضع.وكانت مجموعات مسلحة على رأسها "هيئة تحرير الشام" (جبهة النصرة)، شنت الأربعاء الماضي هجوما واسع النطاق في حلب شمال سوريا، وفرضت سيطرتها على عدد من أحياء المدينة الرئيسية.في المقابل تصدت قوات الجيش السوري للهجوم، وأكدت أن عملياتها ضد الجماعات المسلحة قائمة بكل نجاح وسيتم قريبا الانتقال إلى الهجوم المعاكس لاستعادة جميع المناطق...
أعرب الهولندي آرني سلوت، المدير الفني لفريق ليفربول، عن سعادته الكبيرة بعد الفوز على مانشستر سيتي بهدفين دون رد، في اللقاء الذي أقيم اليوم الأحد على ملعب آنفيلد ضمن الجولة الـ13 من الدوري الإنجليزي الممتاز، ليعزز فريقه صدارته بفارق نقاط مريح.وفي تصريحاته لشبكة "بي بي سي"، قال سلوت: "كان أسبوعًا جيدًا بالنسبة لنا، لكن علينا أن نحافظ على تركيزنا وألا نبالغ في الحماس".وأضاف: "داروين نونيز قدم أداءً رائعًا وكان له تأثير واضح على مجريات المباراة، وهذا يعكس قوة الفريق ككل، حيث يمتلك ليفربول العديد من اللاعبين القادرين على تغيير نتائج المباريات".وعلق سلوت على لحظات القلق خلال المباراة قائلاً: "أمام فريق بجودة مانشستر سيتي، القلق أمر طبيعي، لكن ما أدهشني هو أننا لم نكتفِ بالاعتماد على الهجمات المرتدة، بل أظهرنا تنوعًا...
بغداد والبصرة.. إصابة طفلتين وامرأة بحريق ورصاصة ومصرع امرأة بصعقة كهربائية