2025-03-11@16:57:25 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1016
«القلق على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
علق عماد الدين حسين رئيس تحرير جريدة الشروق، على رسائل الرئيس عبد الفتاح السيسي في كلمته في احتفالية عيد الشرطة.الرئيس السيسي: تعزيز البنية التحتية كان ضروريا لمواجهة التحديات الاقتصادية| فيديوالرئيس السيسي: تصفير الفارق بين طلبنا وإنفاقنا للدولار هدف استراتيجي للدولةوقال عماد الدين حسين في مداخلة هاتفية على قناة " المحور :" الرئيس السيسي وجه رسائل للمصريين وأكد على ضروروة عدم الخوف أو القلق".وتابع عماد الدين حسين :" الرئيس السيسي وجه التحية والتقدير لشهداء الشرطة والجيش الذين ضحوا بأرواحهم لحفظ الامن والاستقرار ".واكمل عماد الدين حسين :" الرئيس السيسي وجه رسائل تؤكد على ضروروة ان يكون المصريين يد واحدة لمواجهة الاضطرابات في المنطقة ".ولفت عما الدين الحسين :" الاستعراض العسكري الذي قدمه طلاب أكاديمية الشرطة كان مبهر للغاية ".
في زمن أصبحت فيه الهواتف المحمولة جزءا مهما ورئيسيا في حياتنا، نتيجة الاستخدام المفرط لها على مدار اليوم، ظهرت مجموعة من الاضطرابات والمتلازمات النفسية الجديدة المرتبطة بهذا الإفراط، بعضها بلغ مستويات تصنَّف ضمن الهوس الحسي والنفسي. وفي ظاهرة حديثة لفتت انتباه الخبراء والباحثين خلال العقد الأخير، أُضيف اضطراب جديد إلى قائمة هذه الاضطرابات المرتبطة بالهواتف الذكية، وذلك فيما بات يُعرف بـ"متلازمة الاهتزاز الوهمي". متلازمة "الاهتزاز الوهمي" تشير دراسات علمية متخصصة إلى أن 9 من كل 10 مستخدمين للهواتف الذكية حول العالم يعانون مما يُعرف بـ"متلازمة الاهتزاز الوهمي"، وهي حالة يعتقد فيها الشخص بشكل خاطئ أن هاتفه يهتز في جيبه أو أثناء حمله. وفيما يتعلق بهذه الظاهرة غير المألوفة، يوضح الدكتور روبرت روزنبرجر، الفيلسوف والأستاذ المساعد في معهد جورجيا للتكنولوجيا، أن...
اندلعت عدة حرائق متفرقة في مدينة طرابلس مساء اليوم، ما تسبب في سحب دخانية كثيفة غطت سماء المدينة، وفقًا لمندوبة "لبنان24". وفي التفاصيل، أشعل مجهولون على دراجة نارية النيران في إطارات مطاطية قرب الأشجار على طريق الميناء - بيروت، ما أدى إلى احتراق عدد من الأشجار المجاورة. كما تم إضرام النار في إطارات قديمة أمام جامع الرسالة في القبة بهدف استخراج النحاس، مما أدى إلى تصاعد كميات كبيرة من الدخان الأسود. وسارعت فرق الدفاع المدني والمتطوعون إلى المواقع المتضررة، حيث تمكنوا من السيطرة على النيران قبل امتدادها إلى المناطق المجاورة، ونفذوا عمليات تبريد لمنع تجدّد الحرائق. وأثارت هذه الحوادث استياء واسعًا بين الأهالي، الذين دعوا إلى تشديد الرقابة لمنع تكرار هذه الأفعال التخريبية التي تهدد السلامة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد مدينة لوس أنجلوس الأمريكية حرائق غابات مدمرة منذ 7 يناير 2025، تسببت في خسائر بشرية ومادية كبيرة، ومن المتوقع أن تكون من بين أكثر الكوارث الطبيعية تكلفة في تاريخ الولايات المتحدة.ودمرت حرائق الغابات في لوس أنجلوس نحو 38،000 فدان من الأراضي، أي ما يعادل حوالي 2.5 ضعف حجم جزيرة مانهاتن في نيويورك، وأتت على أكثر من 10،000 مبنى.من المتوقع أن يستغرق إعادة بناء هذه المباني أكثر من 10 سنوات، وستترك هذه الحرائق تأثيرًا طويل الأمد على الاقتصاد الأمريكي يمتد لعقود.بدايه انتشار الحرائقانتشرت النيران بسرعة مذهلة بينما كان سكان حي باسيفيك باليساديس غرب لوس أنجلوس يراقبون الدخان يتصاعد من التلال المجاورة لمنازلهم صباح يوم 7 يناير. في البداية، كانت المساحة المحترقة نحو 10 أفدنة، ولكن...
أكد الرئيس عبدالفتاح السيسي، أن حدثت أحداث كثيرة خلال الأشهر الماضية وتطورات على حدود مصر المختلفة كان سببًا في قلق البعض، قائلًا: "القلق ده طبيعي.. القلق ده مشروع، لأننا خايفين على بلدنا". وأشار خلال كلمته خلال الاحتفال بالذكرى الـ73 لعيد الشرطة، المُذاع عبر شاشة "إكسترا نيوز"، إلى أن الهدف من الإعداد والاصطفاف والتجهيز هو الرأي العام المصري والمفكرين والمثقفين والإعلاميين لكي يشعروا بالإطمئنان على ما تبذله مصر من جهود، متابعًا: "مصر دولة لا تعتدي ولا تتآمر على أي دولة، أحنا بنبي ونعمر، وفي ناس الغل والحقد صعب جدًا في قلوبها مش قادرين يشوفوا حاجة جميلة عايزين يهدموا ويخربوا كل شيء".
أصبحت الصحة النفسية قضية محورية في المجتمعات الحديثة، مع تزايد الضغوط اليومية وتعقيدات الحياة. جائحة كورونا سلطت الضوء على أهمية هذا الجانب من الصحة، إذ ساهمت في ارتفاع معدلات القلق والاكتئاب بشكل ملحوظ نتيجة العزلة الاجتماعية، وعدم اليقين الاقتصادي، والتغيرات الكبيرة في نمط الحياة.الضغوط اليومية وأثرها على الصحة النفسيةالضغوط اليومية، مثل ضغوط العمل، المسؤوليات الأسرية، وعدم التوازن بين الحياة المهنية والشخصية، تؤثر بشكل كبير على الحالة النفسية، إذا تُركت هذه الضغوط دون إدارة فعّالة، فإنها قد تؤدي إلى مشكلات خطيرة مثل:- القلق المزمن.- الاكتئاب.- اضطرابات النوم.- مشكلات صحية جسدية مرتبطة بالضغوط، مثل ارتفاع ضغط الدم. الصحة النفسية بعد الجائحة: كيف نعالج آثار العزلة والإجهاد المستمر؟ الصحة: تشكيل مجموعات لمواجهة أي تحديات تتعلق بالصحة النفسية للأطفال والمراهقين ازدياد الوعي بأهمية الصحة...
قالت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة إن الدوار قد يرجع إلى أسباب نفسية أيضاً، حيث إنه يحدث في إطار الأمراض النفسية. يمكن أن يظهر الدوار كأحد الأعراض المصاحبة للاضطرابات النفسية التالية:- اضطرابات القلق مثل اضطراب القلق العام واضطراب الهلع والرهاب- الاكتئاب- اضطراب ما بعد الصدمة- الاضطرابات الذهانية مثل الفصاموأوضحت الجمعية أن المصابين بالدوار النفسي يشعرون كما لو كانوا يمشون على السحاب أو على قطعة من القطن أو يتمايلون أو يترنحون، مشيرة إلى أن الإحساس بالدوران (كما لو كل شيء يدور في دوامة) ليس من السمات المميزة للدوار النفسي. كما أن الغثيان والقيء نادران في حالة الإصابة بالدوار النفسي. الشكل الأكثر شيوعاً ويتمثل الشكل الأكثر شيوعاً للدوار النفسي فيما يسمى بالدوار الترنحي الرهابي، والذي غالباً ما يحدث في...
#سواليف حذر مكتب #الأرصاد_الجوية_البريطاني من أن #ظاهرة_الاحتباس_الحراري العالمي تخرج عن نطاق السيطرة بسرعة. وكشف أن الأرض أصبحت “خارج المسار” للحد من #الاحترار_العالمي إلى نطاق 1.5 درجة مئوية، وهو الهدف الذي حددته الهيئة الحكومية الدولية المعنية بتغير المناخ (IPCC) في اتفاقية باريس. وأوضح الخبراء أن عام 2024 شهد أسرع ارتفاع سنوي في تركيزات ثاني أكسيد الكربون (CO2) منذ بدء التسجيل في عام 1958، وفقا للقياسات التي أجريت في ماونا لوا، هاواي. مقالات ذات صلة موجات الدماغ تمكن العلماء من قراءة نوايا الإنسان! 2025/01/20 كما أظهرت بيانات الأقمار الصناعية “ارتفاعا كبيرا جدا” في ثاني أكسيد الكربون على مستوى العالم، وذلك بسبب الظروف الحارة والجافة المنتشرة على نطاق واسع، والتي ترتبط جزئيا بظاهرة النينيو (حدث مناخي طبيعي يحدث في المحيط الهادئ...
يعد القلق والتوتر هما من أكثر المشاعر التي تؤثر على الإنسان في حياته اليومية، وقد يكونان نتيجة لمواقف حياتية ضاغطة أو خوف من المستقبل أو حتى نتيجة التفكير الزائد، وفي الإسلام يعتبر الدعاء هو وسيلة قوية للتخلص من هذه المشاعر السلبية، حيث يربط الإنسان بربه، ويمنحه الطمأنينة والسكينة، وسنتناول في هذه السطور مجموعة من الأدعية التي تساعد في التخلص من القلق والتوتر، مدعومة بالآيات القرآنية والأحاديث النبوية.دعاء يذهب الخوف والقلقإن الخوف والقلق والوسواس قد تسيطر على الإنسان في مواقف مختلفة، مما يجعله يعيش في حالة من الاضطراب، وللتخلص من هذه المشاعر، يمكن للإنسان أن يردد دعاء يذهب الخوف والقلق والوسواس الذي ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم: "اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والجبن والبخل، وغلبة...
ثمن خلف الزناتي، نقيب المعلمين، قرار الدولة بإطلاق حوار مجتمعى حول مشروع "شهادة البكالوريا المصرية"، مشيدًا بقرارات الوزير محمد عبد اللطيف التي أحدثت فارقًا منذ بداية العام الدراسى الحالي، والتطور الملموس فى العملية التعليمية والذى أسفر على إيجاد حلول سريعة لأزمتين ظلت على مدى عقود طويلة، وهما حل مشكلات كثافة الفصول والعجز فى أعداد المعلمين، وهو ما انعكس ايجابيًا على انتظام الطلاب فى المدارس. وقال "الزناتي"، خلال اجتماعه مع وزير التعليم اليوم في جلسات الحوار الوطني لمناقشة نظام البكالوريا المصرية المقترح، إن نجاح جهود الوزارة يعد إنجازًا يعكس التزام الدولة بتحقيق بيئة تعليمية ملائمة مما يتيح للطلاب التفاعل بشكل أفضل مع المعلمين والاستفادة القصوى من العملية التعليمية.وأكد نقيب المعلمين، على اتفاق نقابة المعلمين على فلسفة مشروع "البكالوريا المصرية" ورؤيته وأهدافه، والضرورة...
لغة الجسد..عندما تتحدث الحركات بصمت هل يمكن للجسد أن يكشف أسرار النفس؟تفاصيل…لغة الجسد: عندما تتحدث الحركات. إقرأ أيضًا..إذا كنت تعاني من تلك الأعراض فأنت مصاب بالكرونوفوبياحركات لا إرادية تفضح ما بداخلك تعرف على أسرار لغة الجسد تُعتبر الحركات اللاإرادية وتعابير الجسد نافذة على الحالة النفسية للإنسان. ورغم أن لغة الجسد ليست معيارًا ثابتًا أو عالميًا، إلا أنها تحمل دلالات مهمة قد تساعد على فهم ما يدور في أعماق الشخص. لكن، كيف يمكن تفسير هذه الحركات وما علاقتها بالحالة النفسية حركات غير واعية... إشارات خفية. لغة الجسد ليست مجرد إشارات عشوائيةلأن لغة الجسد قد تحمل معاني تتجاوز الكلمات فمثلًا: ✓صعوبة التواصل البصري: قد تشير إلى مشكلات مثل الرهاب الاجتماعي أو التوحد أو اضطراب ثنائي القطب. ✓ التململ المستمر: قد يظهر في اضطرابات القلق أو نقص الانتباه مع فرط...
لا يعني الشعور بالقلق دائماً أن الشخص يعاني من حالة صحية عقلية، يشعر العديد من الأشخاص بالقلق أحياناً من وقت لآخر. ولكن عندما يصبح القلق متكرراً، أو غير متناسب مع الموقف، أو يستمر بعد انتهاء الموقف، فقد يكون ذلك علامة على اضطراب القلق. وبحسب "مديكال نيوز توداي"، القلق عاطفة شائعة، ويمكن أن يسبب أعراضاً جسدية، مثل الارتعاش والتعرق. إنه شعور بالخوف أو التوتر، يحدث كاستجابة لتهديدات حقيقية أو متصورة. أعراض القلق أهم الأعراض: ارتفاع معدل ضربات القلب، وسرعة التنفس، والتهيج، والتوتر العضلي، وصعوبة التركيز، وصعوبة النوم أو البقاء نائماً. وإذا كان الشخص يعاني من قلق شديد، فقد يعاني من نوبة هلع، ما يسبب شعوراً شديداً بالخوف أو الذعر يصل إلى ذروته قبل أن يهدأ. أنواع القلق: اضطراب القلق...
أكد الدكتور خالد أمين، الأمين العام المساعد بنقابة الأطباء، أن قانون المسئولية الطبية أثار القلق بين صفوف الأطباء أحد الأسباب في هجرة الأطباء المصريين للعمل خارج مصر، مشيرا إلى أن التخدير والعناية المركزة وجراحات القلب أبرز التخصصات التي تشهد استقالات من الأطباء.وقال خالد أمين، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “حديث القاهرة”، عبر فضائية “القاهرة والناس”، أن هناك 12 طلب يومي للأطباء للاستقالة للاتجاه للعمل الحر أو السفر للخارج، موضحًا أن هذه الاستقالات تكون بسبب ضعف الأجور، مشددًا على أن هناك الكثير من الأطباء يتقدمون باستقلات للاتجاه للعمل الحر أو السفر للخارج.وتابع الأمين العام المساعد بنقابة الأطباء، أنه بعد خروج المسودة الأولى لقانون المسؤولية الطبية وهو ما زاد من خروج الأطباء للعمل خارج مصر وأيضًا يعملون في المستشفيات القطاع الخاص، مؤكدًا أنه...
في اليوم التالي لسقوط بشار الأسد، سارع الجيش الإسرائيلي إلى تدمير الكثير من مستودعات الأسلحة في سوريا، بالإضافة إلى احتلال مرتفعات جديدة في جبل الشيخ قرب دمشق، مما يعبّر عن قلق بالغ ويثير التساؤلات. تدريجيا بدأت، تتضح أسباب القلق الإسرائيلي، حيث نشرت صحيفة جيروزاليم بوست بعد مرور شهر كامل على فرار الأسد من سوريا تقريرا نقلت فيه مضامين تقدير موقف صادر عن لجنة فحص ميزانية الأمن وبناء القوة (ناغل)، حيث حذر التقرير من التحالف السوري التركي. ونبه إلى أنه قد يتطور إلى تهديد يفوق خطر إيران، كما أوصت اللجنة بالاستعداد لمواجهة مباشرة مع تركيا، واعتبرت أن الأخيرة لديها "طموحات استعادة نفوذها العثماني". وفي سياق متصل، أفادت صحيفة يسرائيل هيوم أن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو سيعقد اجتماعا طارئا مع المجلس...
تفسير حلم الامتحان وعدم القدرة على الإجابة، الأحلام تشكل نافذة غامضة تطل على العقل الباطن، تعكس في كثير من الأحيان مخاوفنا، طموحاتنا، وصراعاتنا الداخلية. ومن بين الأحلام الأكثر شيوعًا حلم الامتحان، خاصة عندما يتكرر مشهد عدم القدرة على حل الأسئلة أو الشعور بالثقل أثناء الكتابة. هذا الحلم يترك الكثيرين في حالة من القلق والتساؤل عن معناه وما يحمله من رسائل نفسية.تفسير حلم الامتحان وعدم القدرة على الإجابة في هذا المقال، سنستعرض تفسير حلم الامتحان المتكرر وعدم القدرة على الإجابة، ونستكشف ما قد يخبرنا به عن حياتك النفسية والعاطفية، وكيفية التعامل مع هذه الأحلام المتكررة،،وفقًا لما جاء في موقع wikihow.تفسير حلم الامتحان للمتزوجةحلم الامتحان للمتزوجة يرمز في الغالب إلى التحديات والضغوط التي تواجهها في حياتها اليومية، سواء كانت في حياتها الزوجية أو...
تسبب العدوان على غزة بشيوع أجواء من القلق والاضطهاد السياسي في أوساط فلسطينيي 48، بجانب الصدمة التي أحدثتها الكارثة الإنسانية في القطاع، إذ يعيش أقارب العديد منهم هناك، فضلا عن الخوف من انتقام المستوطنين اليهود، بزعم أنهم جزء مما حدث في السابع من تشرين الأول/ أكتوبر. ونقلت مراسلة موقع "زمن إسرائيل" العبري، تاني غولدشتاين، عن العديد من فلسطينيي48، أنهم "حتى السابع من أكتوبر، كان بإمكاننا أن نقول ونكتب ما نفكر فيه، ولكن منذ ذلك الحين، تعرّض العديد منا للاستجواب والاعتقال والطرد من وظائفنا بسبب تعاطفنا مع أشقائنا في غزة، بتنا نخاف من التحدث والكتابة، لا نستطيع التعبير عن قلقنا على أقاربنا في منشورات على مواقع التواصل الاجتماعي، وهذا يسبب القلق والصعوبة". وأضاف في تقرير ترجمته "عربي21" أنه: "في...
كشفت دراسة بريطانية جديدة كيف يمكن للعلاج بالموسيقى أن يقلل بشكل فعال من الضيق ويحسن الرفاهية للأشخاص المصابين بالخرف المتقدم في البيئات المؤسسية التي تقدم رعاية لهذه الحالات. ويعمل العلاج بالموسيقى من خلال الاستفادة من الذكريات والقدرات المحفوظة، وخاصة من خلال الأغاني من فترة شباب الشخص (10-30 سنة)، ما يوفر وسيلة للتواصل عندما تتدهور القدرات اللفظية في الخرف المتقدم. وبحسب "ستادي فايندز"، على عكس الاستماع غير الرسمي للموسيقى، يمكن للعلاج بالموسيقى المنظم الذي يقدمه متخصصون مدربون أن يوفر راحة فورية من الضيق والقلق، مع تحسين الحالة المزاجية والمشاركة، من دون الآثار الجانبية للأدوية التقليدية. تجارب موسيقية يتضمن العلاج بالموسيقى جلسات منظمة حيث ينخرط المعالجون في تجارب موسيقية ذات مغزى. وقد تشمل الجلسة النموذجية غناء الأغاني المألوفة، أو العزف...
في ظل الذاكرة الجماعية لتأثير جائحة كورونا ظهر فيروس جديد HMPV (فيروس الالتهاب التنفسي البشري من النوع "HMPV") هو فيروس تنفسي يُعد من الفيروسات الموسمية التي تؤثر عادة على الجهاز التنفسي العلوي والسفلي، رغم أنه موجود منذ عام 2001، فإن التقارير الحديثة عن زيادة انتشاره في بعض المناطق، مثل الصين، قد أثارت القلق. تعرف على أعراض فيروس ماربورج.. عقب وفاة 8 حالات فى تنزانيا فيروس تنفسي انتشر وأثار الهلع.. الصين: يتراجع وليس بجديد الصحة العالمية تشتبه بتسبب فيروس ماربوغ بثماني وفيات في تنزانيا الإنفلونزا ونزلات البرد و"فيروس hMPV" الجديد: كيف تميز بينهما؟ ورغم أن HMPV يُعتبر من الفيروسات التي تسبّب حالات مرضية تتراوح بين الخفيفة والشديدة، بما في ذلك التهابات الجهاز التنفسي مثل الزكام والإنفلونزا، إلا...
قام المعالج النفسي ألكسندر كودرياشوف بتسمية أفضل 5 قواعد للحفاظ على النفسية، وأشار الخبير إلى أن إحدى هذه القواعد على وجه الخصوص هي النظافة الليلية والنوم الكافي، وأنت بحاجة إلى ست إلى ثماني ساعات من النوم، ومن الأفضل الذهاب إلى السرير قبل منتصف الليل لضمان تخليق الهرمونات المهمة التي تعمل على استعادة الجهاز العصبي. ويعتبر الأخصائي أن التنظيم السليم للعمل هو قاعدة مهمة أخرى للحفاظ على نفسية صحية، وشدد الطبيب على ضرورة تجنب تعدد المهام، حيث يجب القيام بأي عمل بشكل متسلسل. بالإضافة إلى ذلك، للحفاظ على صحة نفسية جيدة، من المهم الحصول على الراحة المناسبة - وهذا يتطلب الخروج من بيئتك الروتينية واكتساب تجارب جديدة، ونصح الطبيب بقضاء المزيد من الوقت في الطبيعة، لأنها لا تمنح مشاعر ممتعة من التفكير فيها...
جنيف "أ ف ب": تثير عودة دونالد ترامب بعد بضعة أيام إلى البيت الأبيض مخاوف كبيرة في أوساط الأمم المتحدة والوكالات التابعة لها التي تخشى أن يهزّ الرئيس الأمريكي الجديد أركان منظومة متهالكة أصلا.وخلال الولاية الرئاسية الأولى لترامب (2017-2021)، خفّضت الولايات المتحدة مساهماتها المالية في عمليات الأمم المتحدة ووكالاتها وانسحبت من مجلس حقوق الإنسان ومن منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو) ومن اتفاق باريس حول المناخ وباشرت إجراءات الانسحاب من منظمة الصحة العالمية.وقد اتُّخذت التدابير الأكثر شدّة وقتذاك، لكن هذه المرّة من المرتقب أن تسير الأمور بوتيرة أسرع، وفق عدّة خبراء.واعتبر ريتشارد غوان من مجموعة "International Crisis Group" أن ترامب "سيتخلّى على الأرجح عن الاتفاقات والوكالات الأممية بلا حرج كبير".ويتوقّع خبراء كثيرون تخفيضا شديدا في الاشتراكات المالية للأمم المتحدة...
تعرض الكاتب الصحفي محمد عبدالمنعم، والد الفنان تامر عبدالمنعم، لوعكة صحية مفاجئة نقل على إثرها إلى المستشفى، حيث تدهورت حالته بشكل كبير في البداية، ومع مرور الوقت، تحسنت حالته تدريجيًا، وتم نقله من غرفة العناية المركزة إلى غرفة عادية، وقد أعلن تامر عن هذه الأزمة الصحية عبر حسابه الشخصي على مواقع التواصل الاجتماعي، داعياً محبيه إلى الدعاء لوالده.تحسن صحة والد تامر عبدالمنعم بعد تعرضه لوعكة صحية حادةفي تصريحات خاصة لـ «بوابة الوفد» أكد المستشار الإعلامي للفنان تامر عبدالمنعم، أن الحالة الصحية لوالد الفنان، الكاتب الصحفي محمد عبدالمنعم، قد شهدت تحسناً ملحوظاً بعد تعرضه لوعكة صحية شديدة، حيث تم نقله فجر اليوم إلى مستشفى بمنطقة الزمالك، وبعد فترة من تلقيه العلاج في غرفة العناية المركزة، تم نقله إلى غرفة عادية بعد...
انتشرت مقاطع فيديو تتحدث عن محاولات بعض الأشخاص الحصول على أفضل نوم ممكن أن يحصل عليه الإنسان ونشر الناشطون تجاربهم ووسائلهم تحت موضوع "سليبماكسينغ" (Sleepmaxxing) الذي أصبح من أعلى الموضوعات تفاعلا (ترند). شاركت إيميلي لافينيا مع صحيفة إندبندنت تجربتها مع هذا الترند وبعض آراء خبراء الصحة. هوس النوم المثالي وأصبح الحصول على النوم المثالي هوسا عند بعض مستخدمي مواقع التواصل، واستخدام الناشطون مجموعة من الإستراتيجيات والأدوات والتقنيات بطريقة مبالغة فيها لتحسين نوعية ومدة النوم. ويوضح الدكتور هاري غاريت الباحث في شؤون النوم من المملكة المتحدة هذا الترند الذي يصل حتى الهوس في الحصول على نوم مثالي، فيقول: "الترند يهدف إلى الكشف عن الممارسات التي يمكن أن يفعلها الشخص لتحسين نوعية النوم، أي التركيز على نوعية وعدد ساعات نوم الفرد، لتحسين...
تثير عودة دونالد ترامب بعد بضعة أيام إلى البيت الأبيض مخاوف كبيرة في أوساط الأمم المتحدة والوكالات التابعة لها التي تخشى أن يهزّ الرئيس الأمريكي الجديد أركان منظومة متهالكة أصلا. وخلال الولاية الرئاسية الأولى لترامب (2017-2021)، خفّضت الولايات المتحدة مساهماتها المالية في عمليات الأمم المتحدة ووكالاتها، وانسحبت من مجلس حقوق الإنسان، ومن منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونسكو)، ومن اتفاق باريس حول المناخ، وباشرت إجراءات الانسحاب من منظمة الصحة العالمية. وقد اتُّخذت التدابير الأكثر شدّة وقتذاك، لكن هذه المرّة من المرتقب أن تسير الأمور بوتيرة أسرع، وفق عدّة خبراء. واعتبر ريتشارد غوان من مجموعة "International Crisis Group" أن ترامب "سيتخلّى على الأرجح عن الاتفاقات والوكالات الأممية بلا حرج كبير". ويتوقّع خبراء كثيرون تخفيضا...
أميرة خالد كشفت أخصائية الطب النفسي، الدكتورة ولاء وهبة، عن العلاقة بين القلق والإصابة بمرض السكري . وأشارت إلى أن القلق الذي قد يساهم في الإصابة بمرض السكري هو نوع خاص يتميز باستمراره وشدته، ويختلف تمامًا عن القلق الطبيعي الذي قد يمر به الإنسان. وقالت “وهبة” خلال مداخلة هاتفية على برنامج العربية أف أم: القلق زاد انتشاره بالفترة الأخيرة، وله تأثير كبير وداخل كل شخص يوجد ما يدعى بالخوف وله وظيفة جيدة ويساعد الناس على البقاء. وأضافت: القلق هو وجود مستوى مرتفع من الخوف والرغبة وشدة الأرتياح والتحفز الشديد ويكون متعلق بكل الأحداث اليومية الكبير منها والصغير لذا الشخص يكون دائما عنده رد فعل داخلي من أي شئ . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/s-9_78GCnqvUQYSb.mp4
علاج القلق يعتمد علاج الشخص المصاب بالقلق على طبيعة حالة القلق التي يعاني منها وتفضيله لطرق العلاج. وفي كثير من الأحيان، سيجمع العلاج بين طرق مختلفة من العلاج النفسي والأدوية. وقد يرتبط الشعور بالقلق أثناء علاج أحد اضطرابات القلق لدى بعض الأشخاص بعدة عوامل منها الاعتماد على الكحول، والاكتئاب، والأمراض النفسية الأخرى، لذا يجب عدم التفكير في العلاج، حتى يقوم المريض بالتحكم في الحالات الطبية الأخرى التي قد تكون سبباً في إصابته بالقلق. وينبغي أن تكون الخطوة الأولى التي يقوم بها الشخص هي إدراك الأعراض المتزايدة الخاصة بمشاعر القلق واتخاذ خطوات للتحكم فيها دون مساعدة طبية. ومع ذلك، إذا لم يساعد الأمر في التخفيف من تأثير أعراض القلق، أو إذا كانت الأعراض ظهرت بصورة مفاجئة أو شديدة، فيجب البحث عن...
الاقتصاد نيوز _ متابعة سجلت عملة "بتكوين" الرقمية، اليوم الخميس، أكبر مكاسبها في العام الجديد، بعدما أحيت أرقام التضخم الأميركية المطمئنة، الرهانات على المزيد من تخفيضات أسعار الفائدة من قبل بنك الاحتياطي الفيدرالي، وهو ما دعم الأسواق العالمية. وتم تداول العملة المشفرة عند 100420 دولاراً اعتباراً من الساعة 8:08 صباحاً اليوم في سنغافورة، بعد ارتفاع بنسبة تزيد عن 3% في الجلسة السابقة لصدور أرقام مكتب إحصاءات العمل. وسجلت رموز مثل "إيثريوم" و"إكس آر بي" ارتفاعات أكثر حدة. وأعاد التقرير الذي يشير إلى هدوء أسعار المستهلك الأساسية إشعال الرهانات على خفض آخر لسعر الفائدة من قبل بنك الاحتياطي الفيدرالي بحلول تموز/ يوليو المقبل، مما عزز الأسهم والسندات. وتتحول الأنظار إلى السياسة المتوقعة في أعقاب تنصيب الرئيس المنتخب دونالد ترامب في 20...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فى نوفمبر ٢٠٢٤، تولت جماعة هيئة تحرير الشام المتمردة وحلفاؤها السيطرة على دمشق والمؤسسات الحكومية السورية. وقد أثار هذا التحول الزلزالى تساؤلات حول مستقبل الحكم فى الدولة التى مزقتها الحرب. وعلى الرغم من خطاب هيئة تحرير الشام "المغلف بلغة دبلوماسية" تجاه العلويين والمسيحيين والدروز والأكراد وغيرهم من الأقليات فى سوريا، فإن الإجراءات على الأرض والتصريحات الصادرة عن القيادة تشير إلى نهج أكثر تحديدًا ومركزية للحكم.وقد حدد زعيم هيئة تحرير الشام أحمد الشرع رؤية المجموعة فى مقابلة أجريت معه فى ديسمبر ٢٠٢٤ مع قناة العربية الإخبارية. وبينما أكد على الشمولية للجميع، ألمحت تعليقاته إلى تفضيل النظام الرئاسى على النظام البرلماني، وهو خيار ستتم دراسته ضمن المفاوضات الدستورية بعد استقرار الأمر. وقد أثار هذا الافتراض، إلى جانب...
وسط مشاعر متباينة، وقبل أيام قليلة من وصول الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب إلى البيت الأبيض، نشرت صحيفة CNN الأمريكية استطلاع للرأي، كشفت فيه أن خصوم الولايات المتحدة أكثر ترحيبًا بعودة ترامب من حلفائها. استطلاع في 24 دولة أظهر الاستطلاع الذي أجراه المجلس الأوروبي للعلاقات الخارجية في 24 دولة، أن الكثير من الناس حول العالم يرحبون بولاية جديدة لترامب، اعتقادًا منهم أنه قادر على جلب السلام للصراعات العالمية وتهدئة حدة الحروب قلق شديد في أوروبا كشفت نتيجة الاستطلاعات عن قلق شديد في أوروبا وكوريا الجنوبية، بسبب شعور السكان بالقلق، من أن يساهم الرئيس الأمريكي المنتخب، في إضعاف «الغرب الجيوسياسي»، ووفقًا للاستطلاع، فإن أدنى مستوى من التفاؤل بشأن تأثير رئاسة ترامب على الأمن الداخلي سجلته كوريا الجنوبية، حيث شعر 67% من...
يرتبط الذهاب إلى السرير كل ليلة للخلود إلى النوم بمشاعر الراحة والاسترخاء في ذهن الكثيرين، باعتباره أكثر الأماكن أمانًا، وبخلاف ذلك تبعث فكرة النوم مشاعر الخوف والقلق لدى البعض ممن يعانون من رهاب النوم أو ما يعرف بالسمنوفوبيا، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.. فما أسباب فوبيا النوم؟ وهل يوجد علاج له؟. أسباب رهاب النوم يُعرف رهاب النوم باسم قلق النوم أو السمنوفوبيا، وهي حالة نفسية تصيب بعض الأشخاص في جميع أنحاء العالم وتؤثر بالسلب على جودة حياتهم ونشاطهم اليومي، وفق ما أكدته الدكتورة ريهام عبد الرحمن، أخصائية الصحة النفسية، ما يؤدي إلى الكثير من المشكلات الصحية الخطيرة على صحة الجسم نظرًا لأهمية النوم لصحة الدماغ ومختلف أجهزة الجسم. أضافت إخصائية الصحة النفسية خلال حديثها لـ«الوطن»، أن رهاب...
تفسير حلم تساقط الشعر، تعتبر الأحلام مرآةً لعالمنا الداخلي، فهي تعكس مشاعرنا وأفكارنا وأحيانًا حتى المخاوف التي نواجهها في حياتنا اليومية، من بين الأحلام الشائعة التي تثير القلق والتساؤل بين الكثيرين هي أحلام تساقط الشعر. قد يراود الكثير من الأشخاص حلم تساقط الشعر بطرق مختلفة، سواء كان بشكل جزئي أو كلي، وقد يكون في حالات معينة مرتبطًا بمشاعر نفسية عميقة كالتوتر أو القلق.تفسير حلم تساقط الشعر: بين القلق العاطفي والخوف من الشيخوخة تساقط الشعر لكن ما الذي قد يعنيه تساقط الشعر في الأحلام؟ وهل يحمل تفسيرًا واحدًا أم أنه يختلف باختلاف التفاصيل والمواقف في الحياة الشخصية؟ في هذا المقال، سنتناول دلالات حلم تساقط الشعر من منظور نفسي وفلكي، مع تسليط الضوء على تفسيراته المتنوعة التي قد تكشف عن أعمق المخاوف والتوترات التي...
أثار المدافع البرازيلي رينان لودي، القلق داخل أروقة الهلال السعودي، بعد الإصابة التي تعرض لها في مباراة العروبة الماضية.وكان الفحوصات الطبية قد أظهرت تعرض لودي لكدمة على مستوى الركبة، ما وضع الجهاز الفني بقيادة البرتغالي جورجي جيسوس، في موقف صعب لعدم تحديد موقف اللاعب حتى الأن.ومن المتوقع أن يعتمد جيسوس على متعب الحربي، في ظل إصابة المخضرم ياسر الشهراني.موعد مباراة الهلال والفتح..يستعد فريق الهلال، لملاقاة الفتح يوم الخميس المقبل والموافق 16 يناير، في إطار الجولة الخامسة عشرة من بطولة الدوري السعودي.ويواجه فريق الهلال، نظيره الفتح على استاد المملكة أرينا، يوم الخميس المقبل، في تمام الساعة الـ6:05 مساءً بتوقيت المملكة.ويحتل فريق الهلال، المركز الأول بجدول ترتيب الدوري السعودي للمحترفين برصيد 37 نقطة بينما يتواجد الفتح بالمركز الـ18 ومعه 6 نقاط.
تشهد أروقة نادي الزمالك حالة من القلق خلال الساعات الأخيرة بشأن مستقبل لاعب الفريق عبد الله السعيد. يأتي هذا القلق نتيجة لتلقي اللاعب عروضًا خارجية للرحيل، خاصةً مع اقتراب انتهاء عقده مع النادي بنهاية الموسم الحالي.تصريحات الإعلامي أمير هشام:أكد الإعلامي أمير هشام في تصريحات تلفزيونية وجود حالة قلق شديدة داخل نادي الزمالك بشأن إمكانية رحيل عبد الله السعيد. وأشار هشام إلى أن اللاعب يُظهر احترافية كبيرة في تعامله مع الوضع الحالي، على الرغم من عدم حصوله على مستحقاته المالية المتأخرة، بالإضافة إلى انتهاء عقده مع النادي بنهاية الموسم الجاري.أسباب القلق وعروض من ليبيا:أوضح هشام أن هناك تخوفًا داخل الزمالك من رحيل السعيد في ظل الأزمة المالية التي يمر بها النادي. كما كشف عن وجود اهتمام من أندية ليبية بالتعاقد مع اللاعب، حيث تم...
عندما أطاحت الفصائل الإسلامية نظام بشار الأسد، ابتهج الكثيرون من سكان قرية خربة المعزة الريفية بنهاية نصف قرن من القمع، على رغم أنهم ينتمون إلى الطائفة العلوية التي ينتمي إليها الرئيس المخلوع. الفشل في حماية مجتمعات مثل العلويين قد يؤدي إلى تفاقم الإحباط وكتب عمر عبد الباقي في صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية، أن حماسة سكان هذه القرية، قد حل محلها الخوف. وعمد رجال ملثمون إلى ترويع القرية، وضربوا الناس، ونهبوا المنازل، واستخدموا شتائم معادية للعلويين، وظل بعض أفراد المجتمع في عداد المفقودين لأيام بعد الهجمات، ويخشى أن يكونوا قد لقوا حتفهم في أعمال انتقامية. التطمينات لا تكفي..العلويون في حمص يخشون الاعتقالات والانتقام - موقع 24يسيطر القلق في مدينة حمص ثالث أكبر مدن سوريا، على الطائفة...
موسم الامتحانات قد يكون مرهقًا، لكن إدارة التوتر أمر ضروري للصحة العقلية، من أجل تحقيق نتائج جيدة، وفي حين أن بعض الضغوط مفيدة، إلا أن الكثير منها قد يضر بصحتك العقلية وإنتاجيتك ورفاهتك العامة، ومن المهم فهم وإدارة ضغوط الامتحانات للحفاظ على التوازن خلال هذه الأوقات.تظهر أعراض الإجهاد بطرق مختلفة لدى كل شخص، وتشمل الأعراض الأكثر عمومية صعوبات النوم ، والتهيج، وقلة التركيز، والتعب، وحتى الصداع أو عدم الراحة في المعدة. وبالنسبة لبعض الأشخاص، قد يكون القلق والشك في قدرات الشخص سببًا في تطور الإجهاد، ومن المهم معرفة علامات الإجهاد قبل تطورها إلى الإرهاق.دراسة تكشف تأثير النظام الغذائي على اضطرابات الدماغ المرتبطة بالعمر؟كيف تحمى أطفالك من مخاطر إدمان ألعاب الفيديو؟استراتيجيات لإدارة ضغوط الامتحاناتالتخطيط وتحديد الأولويات:تقسيم مادة الدراسة إلى أجزاء أصغر...
أثار اكتشاف مرض الحمى القلاعية في قطيع من الجاموس بولاية براندنبورغ في ألمانيا حالة من القلق بعد 35 عامًا من غيابه. نتيجة لهذا الاكتشاف، تم اتخاذ تدابير صارمة في العاصمة برلين، حيث تم إغلاق حدائق الحيوان، حدائق الحيوانات البرية، والمزارع التعليمية للأطفال.على الصعيد الدولي، فرضت وزارة الزراعة في كوريا الجنوبية حظرًا على استيراد جميع أنواع لحوم الخنزير من ألمانيا، بعد أن وردت تقارير عن حالات إصابة بالحمى القلاعية. كما قامت هولندا بوقف استيراد العجول المخصصة لللحوم من ألمانيا كإجراء احترازي.وفي خطوة احترازية أخرى، تم إعدام الحيوانات ذات الحوافر المزدوجة في المناطق القريبة من بؤر الإصابة للحد من انتشار المرض. هذا وتُعد هذه هي المرة الأولى التي يتم فيها اكتشاف المرض في ألمانيا منذ ثلاثة عقود ونصف.وتسبب اكتشاف مرض الحمى القلاعية...
يعاني عدد كبير من الأفراد من زيادة حدة القلق والتوتر خاصة مع زيادة ضغوطات العمل، مما يكون له تأثير سلبي على أسلوب تفكيرهم وأدائهم في حياتهم العملية وعلاقاته الأسرية، لذلك نرصد خلال السطور التالية أهم النصائح للتخلص من القلق والتوتر وضغط العمل وفقًا لما جاء في موقع "هيلث لاين" Healthline. الاسترخاء والنوم الجيد يعتبر النوم الجيد واسترخاء الجسم من أهم العوامل التي تساعد على تقليل حدة القلق والتوتر، فيجب على الفرد الحفاظ على النوم مدة كافية تصل إلى 8 إلى 9 ساعات نوم متواصل، حيث أن راحة العقل أثناء النوم يفيد في تعزيز القدرات العقلية ويجعل الفرد في قمة تركيزه ونشاطه، مما سيعظم من إمكانياته لإداء مهامه بكل كفاءة.الابتعاد عن الأفكار السلبيةيجب على الفرد الابتعاد عن الأفكار السلبية وعدم التفكير في المشكلات...
متابعة بتجــرد: أثار غياب النجم محمد منير عن تكريمه من وزارة الثقافة في دار الأوبرا، وإنتقال وزير الثقافة إليه في بيته لتكريمه هناك، علامات استفهام حول تطورات الحالة الصحية لمنير.وكشف أحد المقربين من منير تلك التطورات مؤكداً أن حالته الصحية غير مستقرة حاليًا، مما يتطلب متابعة طبية مستمرة وزيارات دورية الى المستشفى. وكان طبيبه المعالج قد كشف أن برودة الطقس تشكل خطرًا كبيرًا عليه، إذ قد تؤدي الى مضاعفات صحية مثل الإصابة بالتهاب رئوي أو نزلات برد حادة، ما يستدعي توخي الحذر.وكان محمد منير قد نشرعبر صفحاته الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي صورة تجمعه بوزير الثقافة أثناء تسليمه الجائزة في منزله. وعلق على الصورة قائلًا: “تشرفت اليوم بزيارة الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير ثقافة مصر، في منزلي. كم أنا فخور...
الشعور بالقلق والخوف أثناء فترة الامتحانات أمر طبيعي من الطلاب، ولكنها قد تصبح مشكلة كبيرة خاصة لو سيطرت على طفلك بشكل كبير، فقد يعاني البعض من أعراض مرضية لهذا القلق تتمثل فيه انخفاض الهمة والتفكير الدائم عدم القدرة على بذل المجهود، عدم القدرة على المذاكرة والاستذكار، فضلا عن اضطراب مستويات الأكل بشكل مفرط مع التعرق واضطراب ضربات القلب وغيرها،هذا ما أكده تقرير نشر في موقع talk to angel. وأوضح التقرير أن القلق من الامتحانات عندما يصيب الطالب يسبب له حالة من التقلب فى المزاجي والتوتر والخوف، وقد يصيبك أيضًا بمشكلات في الإدراك والتركيز والتذكر. فيما يلى.. وسائل نفسية للتخلص من القلق والتوتر خلال فترة الامتحانات: وتابع التقرير أن هناك الكثير من الحيل النفسية التى تجنبك هذا التوتر وتحسن من نفسيتك...
في ظل تقلبات سوق العمل الحديث، أصبح فقدان الوظائف، أو ما يُعرف بـ"التكرار الوظيفي"، جزءًا من الواقع. وفقًا لمقال نشر في مجلة فوربس، يعاني العديد من الموظفين من تأثيرات نفسية سلبية بسبب هذا التحدي، مما يدفعهم إلى مواجهة مشاعر عدم الكفاءة والقلق المستمر بشأن المستقبل. ومع ذلك، يظهر أن التعامل مع هذه الأزمات بمرونة وإستراتيجية يمكن أن يفتح أبوابا جديدة للنمو المهني، كما تم تسليط الضوء على هذا الموضوع في سلسلة حلقات "فنتك ديسكشنز" التي قدمتها نادية إدواردز-داشتي، مديرة تنفيذية متخصصة في التوظيف.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 23 تغييرات رئيسية في قطاع التكنولوجيا المالية لعام 2024list 2 of 25 خطوات لتحويل إدارة المخاطر إلى ميزة تنافسيةend of list قبول "المسارات المهنية غير الخطية" وتُظهر تجربة ميغان دانفورد...
القلق ليس ضارًا فحسب، بل خطير أيضًا على صحتك وأكد علماء بريطانيون أن التوتر يسبب تلف القلب والآن يتعين على العلماء فقط معرفة كيف يمكن للناس أن يعيشوا بدون ضغوط على الإطلاق. طلب عاجل من تامر أمين لنقيب الممثلين أشرف زكي: ربنا ما يجعل حد مزنوق (ما القصة؟) أضرار القلق على القلبلسنوات عديدة، ارتبط القلق الزائد والقلق والتعب هذه المكونات الرئيسية للتوتر بالنوبات القلبية وغيرها من اضطرابات القلب لقد ربطوها على المستوى التافه، لأنه لم يكن هناك دليل علمي جدي على هذا الارتباط. وأظهر علماء من جامعة كوليدج لندن أن الأشخاص الذين يتعرضون للضغط يصابون بمرض الشريان التاجي . وشملت الدراسة 514 رجلاً وامرأة بمتوسط عمر 62 عامًا ولم يكن لدى أي من المشاركين في التجربة أي علامات لأمراض القلب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق القلق والإجهاد من الحالات الشائعة التي يمر بها الإنسان، وقد يكون لها تأثيرات ملحوظة على الصحة الجسدية والنفسية، بما في ذلك الجهاز المناعي، ويمتلك القلق تأثيرًا مزدوجًا على الجهاز المناعي، حيث يمكن أن يحفزه على المدى القصير، لكنه قد يضعفه بشكل كبير عند استمراره لفترة طويلة، يساعد اتباع استراتيجيات إدارة القلق، مثل التمارين الرياضية، التأمل، والتدوين، في حماية الجهاز المناعي وتعزيز الصحة العامة. وتوضح “البوابة نيوز” كيف يمكن للقلق أن يؤثر على استجابة الجسم المناعية؟ وهل يمكن إدارة هذه التأثيرات بطرق فعالة؟ وفقا لموقع healthlin: كيف يؤثر القلق على الجهاز المناعي؟1. التأثير الإيجابي قصير الأمد:عند تعرض الجسم للإجهاد الحاد، يتم تحفيز الجهاز المناعي بشكل مؤقت، حيث:• زيادة النشاط المناعي: تتحرك خلايا مناعية متخصصة عبر الدم إلى الأماكن...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ، بعض الاطعمه التى تساعد على تهدئة الأعصاب.أطعمة تهدئ الأعصاب ما يلي:-· سمك السلمون: يحتوي على عدة عناصر غذائية تدعم صحة الدماغ مثل فيتامين د والأحماض الدهنية أوميغا3، التي لها دور في تنظيم النواقل العصبية مثل الدوبامين التي لها دور في في التهدئة والاسترخاء.· الكركم: يحتوي على مادة الكركومين التي تُحافظ على صحة الدماغ وتمنع الأمراض المتعلقة بالقلق كما تُعزز هذه المادة الأحماض الدهنية اوميغا3 الموجودة في الدماغ مساعدة الجسم في انتاج المزيد منها وبأكثر كفاءة.· الشوكولاته الداكنة: تساعد إضافة الشوكولاته الداكنة إلى النظام الغذائي على التخلص من القلق وذلك لاحتوائها على مضادات الاكسدة التي تحسن من وظائف الدماغ عن طريق زيادة تدفق الدم إلى الدماغ...
الثورة نت/.. انخفضت أسعار الغاز الطبيعي في أوروبا لليوم الثاني على التوالي مع انحسار المخاوف من نقص الإمدادات على المدى القصير. وأفادت وكالة “بلومبرج نيوز” الأمريكية، اليوم الثلاثاء، بأن أسعار العقود الآجلة القياسية تراجعت أمس بنسبة خمسة في المائة تقريبًا على خلفية موجة البرد الشديد التي تتعرض لها أغلب مناطق أوروبا. وأشارت إلى ارتفاع الأسعار إلى أعلى مستوياتها منذ 14 شهرًا في تعاملات الأسبوع الماضي بعد توقف ضخ الغاز الروسي عبر خطوط الأنابيب التي تمر بأراضي أوكرانيا مع بداية العام الحالي. وتراجع سعر العقود القياسية تسليم الشهر المقبل بنسبة اثنين في المائة إلى 46.3 يورو لكل ميجاوات. ويتوقع بنك أوف أمريكا استمرار بقاء أسعار الغاز في أوروبا أقل من المستويات المرتفعة التي سجلتها في الفترة الماضية حتى نهاية العام...
الاقتصاد نيوز _ متابعة مع انحسار المخاوف من نقص إمدادات الغاز الطبيعي على المدى القصير، شهدت أسعار العقود الآجلة في أوروبا تراجعا لليوم الثاني على التوالي، حيث يتجه اهتمام السوق الآن نحو أوضاع التخزين في الصيف المقبل. وذكرت وكالة "بلومبرغ نيوز" أن أسعار العقود الآجلة القياسية تراجعت الثلاثاء بعد تراجعها أمس بنسبة 5 بالمئة تقريبا على خلفية موجة البرد الشديد التي تتعرض لها أغلب مناطق أوروبا، مشيرة إلى ارتفاع الأسعار إلى أعلى مستوياتها منذ 14 شهرا في تعاملات الأسبوع الماضي بعد توقف ضخ الغاز الروسي عبر خطوط الأنابيب التي تمر بأراضي أوكرانيا مع بداية العام الحالي. وقال وارين بترسون ومإيوا مانثي المحللان في مؤسسة آي.إن.جي غروب للخدمات المالية إن الضجيج الذي أحاط بتوقف ضخ الغاز الروسي عبر أوكرانيا هدأ والمضاربون...
أعادت المواقف السياسية المرتبطة بالتغيير الحاصل في سوريا بعد سقوط نظام بشار الأسد، تأكيد ثوابت غربية وأمريكية عن النفاق المتبع مع قضايا عربية، منها التحرر من الاستبداد والاحتلال معا. الرسائل التي حملها زوار دمشق من باريس وبرلين والاتحاد الأوروبي، تحمل شروط ما يجب أن يكون ولا يكون لإقامة علاقة "سليمة" مع سوريا ما بعد الأسد، من منطلق خوف هذه الدول على العلاقة التي تحكم نظام الحكم الجديد مع الشعب السوري، وربط مسألة رفع العقوبات عن سوريا بهذه الشروط، بما يفضح تذكير الشعوب بسياسة الابتزاز الغربي للشعوب، لأن أسباب فرض العقوبات ارتبطت بجرائم النظام السابق وسلوكه، ونظريا من المفترض أن تزول مع زوال النظام، لكن ما اتُخذ من مواقف غربية يؤكد جملة مفضوحة من السياسة الغربية والأمريكية حيال مسألة حقوق الإنسان...
هل شعرت يومًا بأن قلبك ينبض بسرعة غير مألوفة؟ هذا الشعور قد يثير لديك الخوف والتساؤل: هل هناك مشكلة صحية خطيرة؟ هل أحتاج إلى زيارة طبيب؟ وكيف أتعامل مع هذا الأمر؟في هذا المقال، نناقش أسباب تسارع دقات القلب وكيفية التصرف بطريقة صحيحة بناءً على شرح الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، من خلال منشور له عبر صفحتة الشخصية بمواقع التواصل الإجتماعي فيس بوك.ما هو تسارع دقات القلب؟جمال شعبان تسارع دقات القلب: الأسباب والحلول لتجنب القلق والخطرتسارع دقات القلب هو حالة يزيد فيها معدل ضربات القلب عن المعدل الطبيعي، الذي يتراوح بين 60 و100 نبضة في الدقيقة. قد يكون هذا التسارع طبيعيًا عند بذل مجهود بدني أو بسبب مشاعر قوية مثل الخوف أو الفرح، ولكنه قد يكون أحيانًا علامة على وجود...
في الأسبوع الأخير من ديسمبر/كانون الأول الماضي نشرت دائرة الإحصاء المركزي الإسرائيلية تقريرا عن الوضع السكاني في الدولة العبرية وكان مفاجئا في بعض جوانبه. ورغم الإعلان الاحتفالي عن تجاوز عدد السكان في إسرائيل حاجز الـ10 ملايين، فإن الخبر السيئ من وجهة نظرهم، كان يتعلق بالهجرة السلبية عام 2024 التي بلغت 82700 إسرائيلي، ويعتبر غير مسبوق والأسوأ من ذلك أنه يؤكد استمرار الهجرة السلبية على الأقل في العامين الأخيرين. وحسب ما نشرت صحيفة "يديعوت أحرونوت" في سبتمبر/أيلول الماضي، فإن مزيدا من الإسرائيليين يختارون في السنوات الأخيرة مغادرة إسرائيل وبدء حياة جديدة في الخارج. وكتبت أن ما لا يقل عن 55 ألفا و300 إسرائيلي آثروا البقاء خارج إسرائيل في عام 2023 أي أنهم غادروا مناطق إقامتهم في عام 2022 ولم يعودوا إليها،...
أفادت قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل أن اشتباكات عنيفة اندلعت بين الفصائل الفلسطينية وقوات الاحتلال الإسرائيلي داخل مخيم العين في نابلس بالضفة الغربية.تأتي هذه المواجهات ضمن التصعيد المستمر في الأراضي الفلسطينية المحتلة، حيث تسعى الفصائل للدفاع عن أراضيها وسط استمرار الممارسات الإسرائيلية التصعيدية.الأمم المتحدة تدين الاعتداءات على المنشآت الصحية في غزةصرّحت الأمم المتحدة أن الهجمات الإسرائيلية على المنشآت الصحية في قطاع غزة تمثل كارثة حقوقية مستمرة. وأوضح مفوض الأمم المتحدة لحقوق الإنسان، فولكر تورك، أن استمرار مقتل عشرات الآلاف من الفلسطينيين، إلى جانب عمليات التشريد الواسعة، يثير قلقًا عميقًا حول الامتثال للقانون الدولي.وأضاف تورك أن الهجمات الإسرائيلية على المستشفيات تشمل:غارات جوية مدمّرة.اقتحامات برية تستهدف المنشآت الطبية.احتجاز المرضى والموظفين الصحيين.وأكد أن استهداف المنشآت الصحية عمدًا يُعد جريمة حرب وفق القانون الدولي.مجلس...
تحدثت تقارير عن انتشار سريع لفيروس جديد يشبه الإنفلونزا، الأمر الذي أثار حالة من الهلع في العديد من بلدان العالم، خاصة مع عدم توافر علاج له حتى الآن، في حين كثرت التساؤلات حول ما الذي يجعل هذا الفيروس مختلفا عن غيره من الأمراض الموسمية، إضافة إلى مدى خطورته وكيفية مواجهته. وتقدم «الأسبوع» لقرائها في السطور التالية كلَّ ما يخص الأعراض الاعراض المشابهة للإنفلونزا، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــا. فيروس جديد أعراضه تشبه الأنفلونزا ما هي أعراض هذا الفيروس 1-ارتفاع درجة الحرارة: حمى شديدة ومفاجئة. 2-السعال:عادة جاف ومستمر. 3-الإرهاق: شعور بالتعب والإعياء العام. 4-آلام الجسم: خصوصًا في العضلات والمفاصل. 5-التهاب الحلق: شعور بالألم أو الحكة في الحلق. 6-ضيق...
#سواليف أعلنت وسائل الإعلام الصينية عن ارتفاع ملحوظ في #حالات_الإصابة بفيروس #المتابنومافيروس (HMPV)، خاصة بين الأطفال دون سن 14 عامًا في المناطق الشمالية من البلاد، وفقًا لما أوردته وكالة “رويترز” الأسبوع الماضي. #الأعراض و #المضاعفات:فيروس HMPV يسبب أعراضًا تشمل #السعال، #الحمى، انسداد الأنف، #التهاب_الحلق، الأزيز، وضيق التنفس. كما قد يؤدي إلى #مضاعفات خطيرة مثل #التهاب_الشعب_الهوائية والالتهاب الرئوي، خاصة بين الأطفال الصغار وكبار السن. وتشير الإحصائيات إلى أن الفيروس مسؤول عن نحو 12% من أمراض الجهاز التنفسي لدى الأطفال. الوقاية والتعافي:تنصح مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية (CDC) بغسل اليدين بانتظام، تجنب لمس الوجه، وتجنب الاتصال بالمصابين. وعلى الرغم من أن معظم الحالات تكون خفيفة وتستمر لأيام قليلة، إلا أن بعض الحالات قد تتطلب وقتًا أطول للتعافي. تجدر الإشارة إلى أنه...
أكد نادي الهلال السعودي أمس الجمعة غياب لاعب الفريق البرتغالي جواو كانسيلو عن تدريبات الفريق بسبب إصابته بمرض الأنفلونزا، مما يضع مشاركته في مباراة الكلاسيكو ضد اتحاد جدة في ربع نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين محل شك. كانسيلو يهاجم منتقدي الدوري السعودي وكان الهلال قد أشار عبر حسابه الرسمي على "إكس" إلى أن كانسيلو غاب عن التدريبات ليوم الجمعة بسبب المرض، مما يثير القلق بشأن جاهزيته للقاء المهم الذي سيجمع الفريقين يوم الثلاثاء المقبل على ملعب المملكة أرينا.يعد كانسيلو لاعبًا محوريًا في تشكيل الهلال هذا الموسم، حيث يقدم أداءً مميزًا، محققًا 8 تمريرات حاسمة في 9 مباريات في مختلف البطولات، على الرغم من تسجيله هدفًا واحدًا في دوري أبطال آسيا. إصابة كانسيلو تثير القلق في الهلال قبل الكلاسيكو...
تواجه بريطانيا في الآونة الأخيرة أزمة غير مسبوقة من غزو الفئران التي اجتاحت العديد من المدن، ما أثار حالة من الذعر بين المواطنين، حيث تعتبر مدينة غلاسكو من أبرز المناطق التي شهدت انتشارا واسعا لهذه الآفات. ورصدت التقارير أن أكثر من 100 شخص تم علاجهم من لدغات الفئران في المستشفيات، مع زيادة كبيرة في حالات الإصابة بالأمراض المنقولة بواسطة الفئران. وتشكل الفئران تهديدا كبيرا على الصحة العامة، إذ أنها حاملة للعديد من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تنتقل بسهولة إلى الإنسان، مثل: السالمونيلا: التي تسبب التسمم الغذائي، وتنتقل عبر ملامسة فضلات الفئران أو تناول طعام ملوث. الطاعون: الذي ينتقل من خلال البراغيث التي تحملها الفئران، وهو مرض قاتل يتسبب في أعراض شديدة...
مفرط في الخوف والقلق المبالغ فيه..تعرف على أنواع القلق وطريقة التعامل معهم…الخوف والقلق ما هي أسبابهما وأنواعهما، وكيفية التعامل معهما. إقرأ أيضًا..تعاني من فوبيا معينة؟...اليك طريقة علاج كل أنواع الفوبيادائم الخلط بين الخوف والقلق؟ تعرف على الفرق بينهم تعرف على الفرق بين الخوف والقلق الفرق بينهما هو ان الخوف استجابة عاطفية وشعورية لتهديد حقيقي وفوري، كأن يُوجه سلاح نحو الشخص. أما القلق، فهو شعور بالخوف من أحداث أو تهديدات مستقبلية غير آنية، كالشعور بعدم الراحة أثناء السير في شارع مظلم دون وجود تهديد واضح. تعرف اسباب حدوث الخوف والقلق رغم اختلاف الأسباب، يرتبط الخوف والقلق غالبًا ببعضهما، فقد يؤدي أحدهما إلى الآخر. أسباب الخوف والقلق منها: 1. العوامل البيئية: تؤدي الضغوطات اليومية في العمل، الدراسة، العلاقات الاجتماعية، أو الصدمات كفقدان شخص مقرب إلى زيادة مستويات القلق والخوف. و...
قال محسن أبو رمضان، المحلل السياسي، إنه من الواضح أن هناك توجهًا لدى الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، والذي بدأ في حملته الانتخابية واستمر بعد فوزه، نحو ضرورة وقف الحروب، مضيفًا أن ترامب كان يرى أن الحروب استنزفت الخزينة الأمريكية وأدخلت البلاد في صراعات بلا جدوى، ووعد الناخبين في الولايات المتحدة، وخاصة العرب والمسلمين، بوقف إطلاق النار في غزة.وأشار أبو رمضان، خلال مداخلة ببرنامج "مطروح للنقاش"، وتقدمه الإعلامية مارينا المصري، على قناة "القاهرة الإخبارية"، إلى وجود تصريحات معاكسة لتوجهات ترامب السابقة، مثل تهديده لحركة حماس بأنه إذا لم يتم الإفراج عن المحتجزين الإسرائيليين لدى المقاومة، سيكون لذلك "عواقب سلبية" على الإجراءات الأمريكية، لافتًا إلى تصريحات أخرى تشجع إسرائيل على توسيع عدوانها، حيث وصف ذلك بأن المسافة بين إسرائيل ومناطقها المستهدفة محدودة...
أطلق الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات تطبيق "تليفوني" لتنظيم تسجيل الهواتف المحمولة المستوردة من الخارج وضمان سداد الرسوم والضرائب المقررة إلكترونيًا.ومع هذه الخطوة، بدأ يشعر العديد من المواطنين بمزيج من الحيرة والقلق حول كيفية تطبيق هذه الرسوم وما إذا كانت ستؤثر على الهواتف التي دخلت بالفعل إلى مصر أو تلك التي ستدخل في المستقبل.الأسئلة الأكثر تداولًا حول رسوم الهواتف المحمولة المستوردةيتساءل العديد من المواطنين إذا كانت الضريبة ستُفرض على الهواتف التي تم إدخالها إلى مصر بالفعل أو تلك التي ستدخل بعد تطبيق القرار. كما يطرح البعض سؤالًا مهمًا حول ما إذا كانت الرسوم ستُفرض فقط على التجار أم تشمل أيضًا الهواتف الشخصية للأفراد.هل سيتم فرض ضريبة على الهاتف الشخصي؟في تصريحات سابقة، أوضح شريف الكيلاني، نائب وزير المالية للسياسات الضريبية، أن المواطنين الذين...
يمانيون../ لا يقتصر تأثير القلق على الحالة النفسية فقط، بل يمتد ليؤثر على الصحة الجسدية بشكل كبير، حيث يظهر في عدة أعراض جسدية ونفسوجسدية قد تعكس اضطرابات نفسية أعمق. الأعراض الجسدية للقلق: سرعة ضربات القلب. التعرّق المفرط. الصداع. آلام في المعدة أو البطن. الدوار. الإسهال المتكرر وكثرة التبوّل. ضيق التنفس. تشنّج العضلات والشعور بالشدّ العضلي. رعشة الجسم. الأرق وجفاف الفم. الغثيان والتنميل أو الوخز في الأطراف. الأعراض النفسية للقلق: الشعور بالرهبة أو الانهيار الوشيك. عدم الراحة في أي موقف أو مكان. صعوبة التركيز. الحاجة للعزلة والابتعاد عن التجمعات. كيفية التخفيف من أعراض القلق: اتباع نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة وممارسة الرياضة بانتظام. تقليل تناول السكريات والكافيين. ممارسة اليوغا وتمارين الاسترخاء. الحصول على قسط كافٍ من النوم الهادئ. الإقلاع عن...
أفادت تقارير إعلامية بأن العاصمة السورية دمشق تشهد انتشارا واسعا لدولارات مزورة بتقنية عالية تجعلها مطابقة للعملة الأصلية بنسبة تصل إلى 95 بالمئة، ما يثير قلق التجار والسكان وشركات الصرافة. ولم تصدر السلطات السورية أي تعليق رسمي بشأن الظاهرة التي تؤرق حركة الأسواق في العاصمة دمشق، التي شهدت تداولا واسعا للدولار بعد سقوط النظام الذي كان يعاقب بالسجن 7 سنوات كل من يتعامل بهذه العملات. وبحسب حديث ميساء الدالاتي مع موفد "عربي21"، فإن أهالي دمشق استعاضوا عن كلمة دولار خلال أحاديثهم اليومية بالعديد من الكلمات التي من شأنها أن تلقي بظلال التكتم على معاملاتهم اليومية. واستخدم السوريون كلمات مثل "النعناع" و"الأخضر" و"شو إسمو" من أجل الإشارة إلى الدولار خلال أحاديثهم أو معاملاتهم التجارية بين بعضهم...
أعلن وزير الصحة والحماية الاجتماعية، أمين التهراوي، عن تسجيل 107 حالات وفاة نتيجة مضاعفات مرض الحصبة في المغرب منذ أكتوبر 2023 حتى اليوم، وهو ما يعادل نسبة 0.55%. وأضاف الوزير في تصريحاته بمجلس النواب، أن عدد الإصابات التراكمي بالمرض بلغ 19,515 حالة على الصعيد الوطني، بمعدل 52.2 حالة لكل 100,000 نسمة. ولفت الوزير إلى أن أكثر من نصف الوفيات كانت في صفوف الأطفال دون سن 12 سنة، وهو ما يبرز أهمية التلقيح كآلية أساسية للوقاية من هذا المرض. الوضع الوبائي الراهن في المغرب وصفه الوزير بـ”الحرج”، مشيرًا إلى أن تراجع معدلات التلقيح بعد جائحة كوفيد-19 ساهم في عودة تفشي المرض. وأكد على أن التلقيح هو الحل الوحيد لمكافحة الحصبة بشكل نهائي. وكشفت وزارة الصحة عن خطة متكاملة لمواجهة الحصبة، تشمل...
الولايات المتحدة – حذر مسؤولو الصحة من أن فيروس إنفلونزا الطيور H5N1، الذي تم تسجيله لدى حالة شديدة من المرض في الولايات المتحدة، قد تحور ليلتصق بخلايا مجرى الهواء العلوي لدى البشر. واكتشفت الحالة هذا الشهر في رجل من لويزيانا تم نقله إلى المستشفى، وهي أول حالة “شديدة” لإنفلونزا الطيور في الولايات المتحدة وسط انتشار سريع للفيروس في الأبقار هذا العام. وفي كندا، تم إدخال مراهق “سليم” إلى وحدة العناية المركزة بعد إصابته بنفس السلالة في أكتوبر الماضي وتشير الأدلة إلى أن المريض الجديد في الولايات المتحدة، مثل الحالة الكندية، قد أصيب بالفيروس مباشرة من الطيور في فناء منزله الخلفي، وليس من الأبقار المصابة. وأظهرت الفحوصات أن الحالتين تتضمنان نسخة متحورة من H5N1 تساعد الفيروس على الارتباط بخلايا الجهاز التنفسي...
أثارت تقارير صادرة عن المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها جدلا واسعا بعدما كشفت نتائج تحليلا جينيا أشار إلى أن فيروس إنفلونزا الطيور تحور داخل مريض من ولاية لويزيانا والذي أصيب بأول حالة إصابة خطيرة بالمرض في البلاد.ويعتقد العلماء أن المتحورات قد تسمح للفيروس بالارتباط بشكل أفضل بالمستقبلات في الشعب الهوائية العليا لدى البشر، وهو أمر يقولون إنه مثير للقلق ولكنه ليس مفزعا.وشبه مايكل أوسترهولم، الباحث في الأمراض المعدية بجامعة مينيسوتا، هذا التفاعل الملزم بالقفل والمفتاح.وأوضح أنه لدخول خلية، يحتاج الفيروس إلى مفتاح يفتح القفل، وهذا الاكتشاف يعني أن الفيروس قد يتغير ليصبح لديه مفتاح قد ينجح في فتح القفل.وقال أوسترهولم: "هل هذا مؤشر على أننا قد نكون أقرب إلى رؤية فيروس ينتقل بسهولة بين البشر؟: لا، في الوقت...
28 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: بعد سنوات من حكم الأسد الذي فرض سيطرته على سوريا، يجد العلويون أنفسهم في موقع حساس، لا سيما مع تصاعد القلق داخل الطائفة حول ما إذا كانوا سيُحاسبون على أفعال النظام السابق. الخوف من “الانتقامات” واتهامات التحمل الجماعي لما جرى خلال حكم بشار الأسد أصبح سمة بارزة في أوساطهم، حيث يشعر الكثيرون أنهم قد يصبحون كبش فداء، رغم معاناتهم الطويلة من النظام نفسه. القلق لا يتوقف عند حدود التحليلات السياسية، بل يتجسد في تحركات شعبية ملموسة، حيث شهدت بعض المناطق السورية تظاهرات حاشدة من العلويين في أعقاب أحداث أظهرت تصرفات عنف ضد معالمهم الطائفية، بما في ذلك مقطع فيديو مزعوم يظهر اعتداء على مقام للطائفة في حلب. هذا الحادث أدى إلى احتجاجات واسعة في العديد...
لأن الحدث السوري ذكّرنا بأشواق الربيع العربي وعثراته، فإننا نتمنى له أن يكون أفضل حظًا؛ لأن التجربة علمتنا أن شتاءنا العربي ليس مأمون العاقبة. ولأنه كان مفاجئًا ومدويًا وجاءنا من حيث لا نحتسب، فإنه استصحب سيلًا من الأسئلة داخل سوريا وخارجها. وهي ليست مقصورة على ملابسات الحدث وخلفياته، لكنها انصبت ربما بدرجة أكبر على خيارات الحاضر، وطموحات المستقبل. لذلك ليس مستغربًا أن يتراجع الخوف، الذي كان عنوانًا للماضي، ليحل محله القلق ويصبح أحد عناوين المستقبل القريب على الأقل. *** منذ وقع الزلزال وأدهشتنا المفاجأة، تداعت أمامنا قائمة طويلة من الأسئلة حول خلفيات القيادة السورية الجديدة وأهدافها. ولذلك دعوت إلى الاكتفاء بالرصد والمتابعة مع تجنب التسرع في إصدار الأحكام قبل أن يتبدد الغموض الذي أحاط بعملية إسقاط نظام بشار الأسد. ولأنني...
ترددت أنباء صحفية، تفيد بوجود حالة من القلق في برشلونة بسبب راتب انسو فاتى المرتفع ” 14 مليون يورو ” ، الذي قد يحول دون رحيله في الفترة المقبلة، لرفض الأندية التي تهتم بالتوقيع معه تكبد الكثير على الصعيد الاقتصادي.ويأمل البارسا في رحيله بسبب خروجه من حسابات مدرب الفريق الكتالونى، ولكن ذلك يحتاج لتخفيض راتبه فضلًا عن التأكد من تعافيه التام من الإصابات حتى يتمكن النادي الكتالوني من بيعه، بعد مشاركته في سبع مباريات هذا الموسم، لـ 158 دقيقة.تصريحات سيميونىاكد الارجنتيني دييجو سيميوني المدير الفني لفريق اتلتيكو مدريد الاسباني ان النجم الاسباني لامين يامال لاعب برشلونة لاعب استثنائي و قادر على احداث الفارق في اي وقت لكن برشلونة ليس فريق النجم الواحد .ويغيب النجم لامين يامال عن تشكيلة برشلونة في...
نشرت صحيفة "الغارديان" البريطانية، تقريرا، لمراسلة العلوم، نيكولا ديفيس، قالت فيه: "يتم تسويق حُقن إنقاص الوزن بقوة للمستهلكين البريطانيين، خلال العروض الترويجية غير القانونية في كثير من الأحيان، في ممارسة وصفها الخبراء بأنها صناعة الغرب المتوحش لبيع العقارات". وبحسب التقرير الذي ترجمته "عربي21": "أثارت السوق المزدهرة للحقن مثل ويغوفي ومونجارو، معركة أسعار بين الصيدليات عبر الإنترنت، حتى أن سلاسل المتاجر الرئيسية تستفيد من الطلب المتزايد". وأوضح أنه في الشهر الماضي، كشفت شركة الأدوية "نوفو نورديسك" أن المبيعات العالمية لويغوفي بلغت 1.94 مليار جنيه إسترليني في الربع الثالث من العام، بزيادة 48 في المئة عن الربع السابق، وتجاوزت التوقعات. ومع ذلك، أظهرت مراجعة "الغارديان" للتقارير الصادرة عن الهيئة الرقابية التي تنظم الإعلانات الطبية في المملكة المتحدة أن: "العديد...
موسكو "وكالات": أعلنت وزارة الدفاع الروسية، في بيان الجمعة، أن منظومات الدفاع الجوي اعترضت ودمرت 13 طائرة مسيرة أوكرانية خلال الليل فوق أراضي عدة مناطق.وقال البيان: "خلال الليلة الماضية، دمرت أنظمة الدفاع خمس طائرات مسيرة فوق أراضي منطقة بريانسك، وثلاث فوق أراضي منطقة كورسك، واثنتان فوق كل من أراضي منطقتي بيلجورود وتولا وواحدة فوق أراضي منطقة أستراخان"، بحسب ما ذكرته وكالة سبوتنيك الروسية للأنباء.ويتعذر التحقق من هذه البيانات من مصدر مستقل.ويأتي الهجوم الأوكراني بعد موجة كبيرة من الهجمات الروسية الأربعاء أسفرت عن انقطاع الكهرباء عن عدة مناطق في أوكرانيا، حسبما أعلن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي.مسيرات أوكرانية تهاجم غروزنيأعلن رئيس هيئة الطيران المدني الروسية الجمعة أن مدينة غروزني كانت تتعرض لهجمات بطائرات مسيّرة أطلقتها أوكرانيا، أثناء محاولة هبوط طائرة عائدة للخطوط...
نددت الأمم المتحدة بالتصعيد بين إسرائيل واليمن، وأعربت عن قلقها إزاء الضربات الجوية الإسرائيلية على مطار صنعاء الدولي وموانئ على البحر الأحمر ومحطات كهرباء.وقال المتحدث باسم الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، إن "الضربات الجوية الإسرائيلية اليوم على مطار صنعاء الدولي وموانئ البحر الأحمر ومحطات الكهرباء في اليمن مثيرة للقلق بشكل خاص"، وعبّر عن مخاوفه من احتمالات حدوث مزيد من التصعيد في المنطقة.وقالت إسرائيل إنها قصفت أهدافا مرتبطة بميليشيا الحوثيين المتحالفة مع إيران في اليمن يوم الخميس، بما في ذلك مطار صنعاء الدولي. وأفادت وسائل إعلام تابعة للحوثيين بأن 6 أشخاص على الأقل قتلوا.وكان جيش الاحتلال الإسرائيلي أعلن عبر منصة "إكس" أن طائرات مقاتلة نفذت ضربات على أهداف عسكرية تابعة للحوثيين على الساحل الغربي والداخل اليمني قبل فترة وجيزة.وأضاف أن...
ظهر الممثل الأميركي توم هانكس في أحد البرامج وقد بدت عليه أعراض ارتعاش اليدين ما أثار القلق بشأن صحته. وظهر توم هانكس في إعلان ترويجي لبرنامج ستر داي لايف Saturday Night Live والمقرر عرض الحلقة الخاصة به في عطلة نهاية الأسبوع يوم السبت المقبل وكان بجانبه نجوما أصغر سنا منه مثل سكارليت جوهانسون وإيما ستون ما زاد من حالة القلق بشأن وضعه الصحي. ولاحظ المعجبون في إحدى فقرات البرنامج يدي هانكس وهي ترتعش بشكل واضح في بعض الأحيان، وفق ما ذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية. وعلى الرغم من أن الحائز على جائزة الأوسكار البالغ من العمر 68 عاما كان غالبا ما يضع يديه متشابكتين معا أو في جيوبه، إلا أنهما كانتا ترتعشان عندما كان يمسك بأكواب الكوكتيل والهدايا. ولاحظ معجبون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور سهيل دياب، أستاذ العلوم السياسية، إن إسرائيل تعيش حالة من القلق المتزايد بسبب التهديدات اليمنية، التي تصاعدت خلال الأيام الماضية، لافتًا إلى أن وسائل الإعلام الإسرائيلية تناولت هذه المخاوف بتركيز شديد، خاصة مع استهداف تل أبيب والمناطق المحيطة بها بصواريخ ومسيرات يمنية.وأضاف دياب، خلال مداخلة على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن هذا القلق انعكس على نقاش طويل داخل المؤسسة الإسرائيلية، حيث انقسمت الآراء بين الجانب الأمني والعسكري والسياسي، وناقشوا احتمالين: الرد المباشر على اليمن أو استهداف إيران باعتبارها "الرأس المدبر" وفق المفاهيم الإسرائيلية.وأوضح أن الرد الإسرائيلي على اليمن جاء في إطار إعادة تشكيل خريطة المنطقة، ولكنه أثار تساؤلات حول كيفية التعامل مع التصعيد اليمني المستمر، قائلا: "اليمن يصعّد من مرحلة إلى أخرى، وقد وصلت...
قال الدكتور سهيل دياب، أستاذ العلوم السياسية، إن إسرائيل تعيش حالة من القلق المتزايد بسبب التهديدات اليمنية، التي تصاعدت خلال الأيام الماضية، لافتًا إلى أن وسائل الإعلام الإسرائيلية تناولت هذه المخاوف بتركيز شديد، خاصة مع استهداف تل أبيب والمناطق المحيطة بها بصواريخ ومسيرات يمنية.غارات إسرائيلية قوية على مواقع هامة في اليمن || تفاصيلإسرائيل تدرس شن هجوم واسع في اليمن .. تفاصيلوأضاف دياب، خلال مداخلة على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن هذا القلق انعكس على نقاش طويل داخل المؤسسة الإسرائيلية، حيث انقسمت الآراء بين الجانب الأمني والعسكري والسياسي، وناقشوا احتمالين: الرد المباشر على اليمن أو استهداف إيران باعتبارها "الرأس المدبر" وفق المفاهيم الإسرائيلية.وأوضح أن الرد الإسرائيلي على اليمن جاء في إطار إعادة تشكيل خريطة المنطقة، ولكنه أثار تساؤلات حول كيفية التعامل مع...
26 ديسمبر، 2024 بغداد/المسلة: في ظل الظروف الحالية التي يعيشها العراق، يظل الحذر هو السمة الغالبة في تعامل بغداد مع التهديدات المحتملة من القيادة السورية الجديدة. ورغم التصريحات الرسمية التي تؤكد على عدم التدخل في شؤون سوريا الداخلية، إلا أن هناك قلقًا حقيقيًا من أن هذه التهديدات قد تتصاعد بشكل غير متوقع. وهو ما يجعل المسؤولين العراقيين يتعاملون بحذر شديد مع هذا الملف في وقت تشهد فيه المنطقة تغيرات جوهرية قد تنعكس على الأمن الإقليمي بشكل عام. الحديث عن “التهديدات السورية” يأتي في إطار التجارب المريرة التي عاشها العراق خلال السنوات الماضية من جراء الإرهاب والتدخلات الإقليمية، حيث ظل الإرهاب أداة تستخدمها العديد من القوى في المنطقة لتحقيق أهدافها. إن هذا السياق المعقد يضيف بعدًا آخر لفهم الخطاب السوري...
المناطق_متابعاتحذّر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من تأثير الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي على صحة المراهقين النفسية.وأوضح الدكتور النمر أن قضاء أكثر من ثلاث ساعات يومياً على منصات التواصل يجعل المراهقين أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب بنسبة تصل إلى 60%.أخبار قد تهمك استشاري: الذكاء الاصطناعي سلاح ذو حدين في الطب والرعاية الصحية.. وأثبت تفوقه في عدد من المجالات 25 ديسمبر 2024 - 1:04 مساءً قصور القلب أبرزها.. 5 أسباب لـ تورم القدمين 18 ديسمبر 2024 - 11:10 صباحًاوأشار النمر إلى أهمية تقليل الوقت الذي يقضيه المراهقون على الأجهزة الذكية إلى ساعتين يومياً كحد أقصى، مع تشجيعهم على ممارسة الرياضة التي يحبونها وتنمية مهاراتهم الشخصية والاجتماعية كبدائل مفيدة.تأتي هذه التحذيرات في ظل تزايد الدراسات التي تربط بين الاستخدام...
حالة من القلق والتوتر يشعر بها الطلاب كلما اقتربوا من فترة الامتحانات، ويحاول أولياء الأمور توفير جو هادئ لأولادهم بعيدا عن هذا التوتر، وهو ما أكد عليه الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، مقدما مجموعة من النصائح، قائلا إنّ الفترة الحالية تشهد امتحانات منتصف الفصل الدراسي، موضحا أن بعض الطلاب يغلب عليهم مشاعر القلق والتوتر والخوف خلال هذه الفترة، بالتالي يجب على أولياء الأمور مراعاة الضغط النفسي للأبناء والاهتمام بالجانب النفسي طوال الوقت والحوار معهم والتواجد الدائم بجانبهم. الضغط النفسي للطلاب يؤثر على التحصيل الدراسي وأضافت «هندي»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، المُذاع على فضائية «إكسترا نيوز»، أنّ الضغط النفسي والعنف الجسدي من الأب تحديدا يؤثر على القدرات الذهنية والتحصيل الدراسي للأبناء، مشددا على ضرورة الامتناع عن وصف...
يتمتع مواليد العذراء بشخصية عملية وعقلانية، ويميلون إلى التخطيط الدقيق، وهم أشخاص مخلصون وملتزمون يقدرون العلاقات العاطفية والمهنية ويبذلون قصارى جهدهم لإنجاحها، كما يمتلكون قدرة كبيرة على التفكير النقدي وتحليل المواقف، ومتواضعون فرغم مهاراتهم الكبيرة، إلا أنهم لا يميلون للتفاخر، ويحبون مساعدة الآخرين، يسعون دائما لدعم من حولهم بخبراتهم أو نصائحهم، ومن صفاتهم السلبية النقد الشديد، وأحيانا يصبحون أكثر تركيزا على التفاصيل مما قد يزعج الآخرين، ويميلون إلى التفكير الزائد في المستقبل واحتمالات الفشل ويصعب إرضائهم بسبب توقعاتهم العالية من أنفسهم ومن الآخرين. توقعات حظك اليوم برج العذراء 25 ديسمبر وتأتي توقعات حظك اليوم لمواليد برج العذراء الأربعاء الموافق 25 ديسمبر، على الأصعدة المهنية والعاطفية والصحية، وفق موقع الأبراج كما يلي: حظك اليوم برج العذراء على الصعيد المهني قد تواجه بعض...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أثناء فترة الامتحانات التي تتسم بسيطرة القلق والضغط على الطلاب، هناك الكثير من النصائح النفسية المفيدة التي تجعلك أكثر قدرة على تفادي تلك المشاعر السلبية، والتركيز على أهداف ايجابية سليمة من حيث الدراسة والتركيز أثناء المذاكرة أو المراجعة. فترة الامتحانات ووفقا لتقرير نشر في موقع strategic psychology فهناك الكثير من النصائح يمكنها أن تحفز صحة الطالب النفسية، وتجعله أكثر قدرة على تفادي العقبات والمشاكل السلبية التي تتعلق بالخوق والقلق العام والترقب عند مراجعة المواد والامتحانات.نصائح وإرشادات هامة ومفيدة أثناء فترة الامتحانات:حدد موادك الدراسية ومهامك المطلوبة منك بشكل سليم صحي، ومرتب ومنظم، علي مدار اليوم . لا بد من الهدوء النفسي والبعد عن أي تأثيرات سلبية تزيد هرمون الشعور بالتوتر أو القلق فتتأثر قدراتك المخية بذلك .خصص لنفسك وقتا...
مع سقوط نظام الأسد في سوريا، ارتفعت وتيرة شعارات القلق العربي والغربي على سوريا، على أسوار كلا الطرفين، وخارجهما استعر ضخ إعلامي ونشاط دبلوماسي دؤوب لاستقطاب واحتواء المنجز السوري بالتحرر من الطاغية السوري. التركيز على الهوية الدينية لمن حرر المدن السورية ووصل إلى دمشق (هيئة تحرير الشام) غلب عليه طابع الحذر والتحذير من المستقبل الذي ينتظر البلاد المنهكة من عقود الاستبداد والظلم الذي كشفته مقابر وزنازين النظام البائد، ومشاهد حطام المدن وأريافها، ومعطيات السنوات الـ14 من عمر مقارعة السوريين لنظام دموي انتهت بهروب النظام وانهيار بنيته الأمنية والعسكرية. شكّل تعدد الرسائل الموجهة لسوريا وقادتها الجدد للمرحلة الانتقالية، أساسا لجس نبض المشرفين على هندسة وصياغة المستقبل السوري، وبنيان الدولة وهويتها، وترتبت مع هذه الرسائل والإشارات العربية والغربية على رأسها الولايات...
آخر تحديث: 23 دجنبر 2024 - 2:14 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- ذكر المكتب الإعلامي للسوداني في بيان ،الاثنين، أن الأخير أجرى مباحثات هاتفية مع رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، تناولت العلاقات الثنائية بين البلدين، وسبل تعزيزها في مختلف المجالات، في إطار الشراكات المنتجة التي تدعم برامج التنمية والمصالح المشتركة، إضافة إلى البحث في تطورات الأوضاع في المنطقة.وشهد الاتصال استعراض الجهود العربية لدعم الاستقرار في سوريا، والتأكيد على ما سبق للعراق أن قدمه في ورقة العمل في اجتماع العقبة بهذا الشأن.وأشار السوداني إلى ضرورة توحيد مسارات العمل العربي والتنسيق المشترك، ودعم الشعب السوري في هذه المرحلة الدقيقة.وأكد وقوف العراق إلى جانب جهود التهدئة والاستقرار، وأهمية بذل المزيد من الجهود لإغاثة سكان غزّة، ووقف العدوان على...
يشير تقرير صادر عن الجمعية الأميركية لعلم النفس إلى أن واحدا من كل 3 أشخاص يعاني من التوتر الشديد يوميا، بينما يرى 3 من كل 4 أن هذا التوتر يؤثر سلبا على صحتهم الجسدية والعقلية. ويعاني نصفهم تقريبا من اضطرابات النوم، مما ينعكس بشكل سلبي على حياتهم الشخصية والمهنية. وهذه النتائج تتماشى مع ما يحدث بالجسم أثناء حالات التوتر والغضب، حيث تتولد تفاعلات عنيفة ومؤذية تؤثر على الصحة. ولكن، ماذا يحدث عندما تقرر أن تهدأ وتسترخي وتتحرر من مخاوفك؟ المفاجأة تكمن في أن الجسم والعقل يستجيبان فورا بمجموعة من التأثيرات الإيجابية، وذلك بفضل تطبيق تقنيات الاسترخاء. كيف يسترخي الجسد؟ في كتابه "فن الاسترخاء" يروي طبيب القلب الشهير هربرت بنسون تجربة ملهمة لامرأة كانت تعاني من فرط التوتر، ولديها تاريخ عائلي...
آخر تحديث: 21 دجنبر 2024 - 9:28 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- أعلن رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، مباشرة البعثة الدبلوماسية العراقية مهامها في العاصمة السورية دمشق، فيما عبر عن حالة قلق من تطورات الأوضاع في سوريا لوجود تنظيمات مسلحة وعناصر داعش الإرهابي المتمثلة في جبهة تحرير الشام .وقال السوداني في لقاء متلفز، “نريد أن يترك القرار للشعب السوري بأن يحدد خياراته”، مؤكدا “قلقون من تطورات الأوضاع في سوريا لوجود تنظيمات مسلحة وعناصر داعش الإرهابي المتمثلة في جبهة تحرير الشام”، مبينا: “نرصد تحركات لداعش وبدأنا بعمليات مشتركة مع الأردن والتحالف الدولي”.وتابع، “حريصون على وحدة وسلامة الأراضي السورية واحترام إرادة الشعب السوري”، مؤكدا “مستعدون لدعم عملية سياسية شاملة في سوريا بدون التدخل”.ولفت إلى أنه “لا نريد لتركيا التدخل في الشأن السوري”،...
حذرت وكالة ناسا مؤخرًا من مرور كويكب ضخم قرب الأرض في ليلة عيد الميلاد، حيث سيمر الكويكب الذي يحمل الرقم 2024 XN1 بسرعة هائلة تصل إلى 14,743 ميلًا في الساعة، ما يثير القلق حول تأثيراته المحتملة إذا اصطدم بالأرض. ورغم أن العلماء يطمئنون بأن الاصطدام ليس وشيكًا، إلا أن الكويكب الذي سيقترب من الأرض في 24 ديسمبر يمكن أن يكون مسببًا لدمار هائل إذا ما اصطدم بالأرض في يوم آخر.الاقتراب المرعبالاقتراب المرعب..وكالة ناسا تحذر كويكب ضخم يمر بقرب الأرض في ليلة عيد الميلادالكويكب يقترب على مسافة 4.48 مليون ميليتوقع أن يمر الكويكب 2024 XN1 على مسافة 4.48 مليون ميل من الأرض، وهي مسافة تعادل نحو 18 مرة أبعد من القمر، وبالتالي لا توجد أي فرصة حقيقية لاصطدامه بكوكبنا. ومع ذلك، يظل...
المهدي أشركي أفادت مصادر محلية من دوار تكانة عن وفاة غامضة لإحدى التلميذات داخل المؤسسة الإعدادية الكواسم. هذه الحادثة المثيرة للقلق تسببت في حالة من الهلع والصدمة بين سكان المنطقة، حيث تركزت الأحاديث حول أسباب الوفاة وظروفها الغامضة. تم العثور على التلميذة، التي لم يتم الكشف عن اسمها بعد، في حالة غير طبيعية داخل أحد الفصول الدراسية. تم استدعاء الإسعاف على الفور، لكن محاولات إنقاذها لم تنجح، مما أدى إلى إعلان وفاتها. وعبر العديد من أولياء الأمور والطلبة عن مخاوفهم من سلامة أبنائهم في المؤسسة. حيث تساءل البعض عن الإجراءات المتبعة في المدارس لضمان سلامة التلاميذ، خاصةً في ظل الظروف الغامضة التي تحيط بهذه الحادثة. تجري السلطات المحلية تحقيقات لمعرفة ملابسات الحادثة، حيث تم استدعاء الشهود وجمع الأدلة اللازمة...
تنظم جامعة الفيوم حفل افتتاح مركز خدمة الطلبة ذوى الإعاقة، وذلك يوم الأحد القادم، والذى يقام فى العاشرة صباحًا بقاعة الاحتفالات الكبرى مبنى إدارة الجامعة.يقام الحفل تحت رعاية الدكتور ياسر مجدى حتاتة رئيس جامعة الفيوم والدكتور عاصم العيسوى نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة.يذكر أن المركز ممول من الوكالة الامريكية للتنمية بالتعاون مع وزارة التعليم العالى والبحث العلمى.القلق من الامتحاناتوفى وقت سابق شهد الدكتور طارق محمد عبد الوهاب عميد كلية الآداب، الندوة التي نظمتها وحدة الإرشاد الأكاديمي بالتعاون مع وحدة ضمان الجودة، حول كيفية التغلب على قلق الامتحانات. بحضور الدكتور أحمد أبو ريه وكيل الكليه لشؤون الدراسات العليا والبحوث، والدكتورة أمل يوسف مدير وحدة ضمان الجودة، والدكتورة نجوان أحمد عاصم مدير وحدة الأرشاد الأكاديمي، وعدد من السادة أعضاء هيئة...
أبدى الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش، قلقه بشأن بشأن الغارات الإسرائيلية على اليمن وإطلاق صواريخ باليستية من الحوثيين على إسرائيل. وقال المتحدث باسم الأمم المتحدة إن الأمين العام يتابع بقلق بالغ التقارير الواردة بشأن شن غارات جوية إسرائيلية في وقت سابق اليوم على موانئ الحديدة والصليف ورأس عيسى والمناطق المحيطة بها في الحديدة ومحطات كهرباء في صنعاء في اليمن. وفي بيان صحفي قال المتحدث الأممي ستيفان دوجاريك إن الأمين العام أنطونيو غوتيريش يشعر بقلق بالغ إزاء الإطلاق المتزامن لصواريخ باليستية من قبل الحوثيين باتجاه إسرائيل والتي ضربت وألحقت أضرارا جسيمة في إحدى المدارس وسط إسرائيل. وتشير التقارير الأولية - كما ورد في البيان - إلى سقوط ضحايا مدنيين، من بينهم تسعة قتلى وثلاثة جرحى، بالإضافة...
أيها #العرب ، لماذا القلق من #ثورة_سوريا ؟ الدكتور #أحمد_الشناق اتركو السوريين يبنو دولتهم بأولويات وطنهم : تحقيق الأمن والاستقرار لسوريا وإعادة ملايين المهجرين . مقالات ذات صلة العربية في عيدها! 2024/12/18 تحقيق وحدة سوريا بكافة مناطقها وسيادة الدولة على كامل الأرض السورية إعادة بناء جيش وطني سوري ، واستكمال حل وتفكيك كافة الفصائل توفير ظروف معيشيه للمواطن وتوفير الخدمات في ظل أوضاع إقتصادية تركها النظام المخلوع اشبه ما تكون بركام بيوت السوريين المدمرة . إعادة بناء سياسي بتعددية حقيقية تكون قادرة على صياغة حياة سياسية جديدة في سوريا وضع دستور جديد يحدد شكل الحكم والعلاقة بين السلطات أيها العرب اتركو الشعب السوري يقرر متى تكون انتخابات في سوريا موحدة ، وبتعددية سياسية ومهجرين عائدون إلى وطنهم ، وسوريا مستقرة...
أعلنت إدارة الطيران الاتحادية بالولايات المتحدة، ارتفاع وقائع تسليط أشعة ليزر على طائرات في ولاية نيوجيرسي، منذ بدء الناس في الإبلاغ عن مشاهدة طائرات مُسيّرة، موضحة أن البلاغات عن مثل هذه الحوادث ارتفعت بنسبة 269% في النصف الأول من ديسمبر الحالي، إذ بلغت 59 واقعة مقارنة بثمانية في نفس الفترة من العام الماضي، بحسب ما جاء في وكالة الأنباء العالمية «رويترز». لماذا يهدد الليزر سماء أمريكا؟ ويُعد توجيه الليزر نحو طائرة مشكلة كبيرة في ما يتعلق بالسلامة، ويصنف على أنه انتهاك للقانون الاتحادي، كما أوضحت وكالات أمريكية أنَّ الارتفاع في مشاهدات الطائرات المُسيَّرة لا يُشكل مخاطر على الأمن القومي، ويبدو أنها في الغالب طائرات مُسيَّرة للهواة. وفي هذا الشأن، قالت الوكالات الفيدرالية الأمريكية، إنّ المُسيّرات التي شُوهدت في شمال شرق الولايات المتحدة...
هناك مجموعة من العادات الخاطئة التي نقوم بممارستها يومياً وتسبب الإسراع بظهور علامات الشيخوخة، ولذلك لابد من تجنبها.لذا قدم الدكتور عبد الكريم غازى خبير التغذية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الاجتماعى فيسبوك ،بعض العلامات التى تساعد على ظهور علامات الشيخوخة.1- القلق والتوتر :يؤثر القلق والتوتر على كثير من العمليات الفيزيائية والكيميائية الخاصة بإنتاج الطاقة بالجسم ، فينتج عن ذلك كسلًا وشعورا دائما بالإرهاق والتعب ، ولا يتمكن من ممارسة مختلف الأنشطة والمهام التي يقوم بها الأخرون في نفس عمره.ولهذا يجب الابتعاد عما يسبب الشعور بالقلق، وأخذ قسط من الراحة يومياً بعيداً عن أجواء العمل والضغوطات.2- الميل إلى العزلة :تتسبب العزلة في التراجع الفكري، حيث أن العلاقات الاجتماعية تساعد في تجديد وظائف الدماغ، أما الشخص الذي يميل إلى الجلوس بمفرده ولا...
"ماذا عن تكرار جائحه كورونا مجددًا" متحور XEC يثير القلق عالميًا…انتشار متحور كورونا الجديد "XEC" يثير القلق عالميًا حيث أعلنت منظمة الصحة العالمية عن ظهور متحور جديد من فيروس كورونا يُعرف بـ "XEC" وهو نسخة هجينة مشتقة من متحورات أوميكرون وقد تم تسجيل أول حالة إصابة به في ألمانيا خلال يونيو 2024. كل ما تريد معرفته عن أعراض متحور XEC وطريقة علاجه كما يتميز هذا المتحور بسرعة انتشاره، حيث انتقل إلى 29 دولة، منها الولايات المتحدة، بريطانيا، والدنمارك وتكون خصائص متحور XEC وأعراضه كما يلي حيث يكون المتحور "XEC" بمعدل نمو أعلى مقارنة بمتحورات أخرى على سبيل المثال في ألمانيا، يشكل المتحور 13% من الإصابات الجديدة كما تأتي الأعراض المرتبطة به كالآتي:•الحمى.•السعال.•التهاب الحلق.•فقدان حاستي الشم أو التذوق.•آلام في الجسم.•فقدان الشهية.بالإضافة إلى احتواء...
سماع صوت ضربات القلب أثناء الاستلقاء في السرير من الأمور التي تثير قلق الكثيرون ظنًا منهم أنها علامة تنذر بالإصابة بأحد الأمراض ولكن أوضح أحد الخبراء أن ذلك لا يدعو للقلق في معظم الحالات، لكنه أحيانا قد يستدعي زيارة الطبيب.ويوضح الدكتور أنتوني يون، الجراح المعتمد والمتخصص في جراحة التجميل، أن سماع ضربات القلب أثناء الاستلقاء على أحد الجانبين أمر شائع، خاصة إذا كنت في غرفة هادئة للغاية، ومع ذلك، قد يشير تكرار سماع هذا الصوت إلى حالة تُعرف بـ"الطنين النابض"، والتي قد تحتاج إلى تقييم طبي للكشف عن أسبابها.وقال الدكتور يون: "إذا كنت أحيانا تستلقي على أحد الجانبين وتسمع صوت ضربات قلبك، فغالبا ما يكون ذلك بسبب الشرايين السباتية (carotid artery) التي تكون قريبة من الوسادة، ولكن إذا كنت تسمع...
يعد القلق من المستقبل من أبرز المشاكل التي تواجه الشباب حاليا والأسرة المصرية في العصر الحديث، وتؤثر بشكل كبير على تفكيرهم.طرق فعالة للسيطرة على قلق الشباب من المستقبل وقال الدكتور عبد الفتاح درويش أستاذ علم النفس ووكيل كلية الآداب السابق بجامعة المنوفية، إن هذا القلق ينشأ نتيجة العديد من الأسباب التي تتراوح بين ضغوط الحياة الاقتصادية والاجتماعية إلى التحديات الشخصية والتعليمية، وهو ما سنتطرق إليه في السطور التاليه..ضرره أخطر من نفعه .. تناول الباراسيتامول المتكرر يسبب مشاكل غير متوقعةلماذا تشعر بالدوخة بعد تناول الطعام ؟.. لن تتوقع الأسبابأولًا : يعاني الشباب من ضغوط مالية كبيرة بسبب ارتفاع تكاليف المعيشة وصعوبة الحصول على فرص عمل مستقرة توفر دخلاً كافياً. كما يُضاف إلى ذلك التنافس الشديد في سوق العمل، ما يجعلهم يشعرون بعدم...
آخر تحديث: 17 دجنبر 2024 - 1:45 مكركوك/ شبكة أخبار العراق- عقد رئيس هيئة الحشد الشعبي فالح الفياض، اليوم الثلاثاء (17 كانون الأول 2024)، اجتماعا امنيا في مقر قيادة عمليات كركوك لمناقشة سبل استقرار المحافظة.وذكر إعلام الحشد في بيان : أن “رئيس هيئة الحشد الشعبي وصل برفقة وفد مرافق له الى قيادة عمليات كركوك المشتركة، وعقد اجتماعا امنيا مع قائد عمليات كركوك اللواء صالح حرز ناصر ومعاون قائد العمليات لشؤون الحشد نبيل عيسى البشيري وقائد عمليات الشمال وشرق دجلة ونائبه”.وتطرق الاجتماع حسب البيان، إلى اخر التطورات الأمنية والاطلاع على جهوزية القطعات العسكرية في محافظة كركوك، كما تمت مناقشة سبل تعزيز إجراءات حفظ الأمن والاستقرار في المحافظة.
الولايات المتحدة – تحدثت الدكتورة أوما نايدو، أستاذة الطب بجامعة هارفارد، عن تأثير النظام الغذائي على صحتنا العقلية. وفي حديثها لخبراء بودكاست العلوم والتغذية التابع لـ Zoe، أكدت نايدو أن التغذية السليمة مع بعض العادات اليومية البسيطة مثل التنفس العميق والتمارين الرياضية، قد تساعد الأشخاص المعرضين للقلق على تحسين صحتهم النفسية. وقدمت نايدو تقنية بسيطة تسمى “SAW” (استبدال وإضافة ومشي)، التي تتضمن 3 خطوات يمكن أن تساعد في تحسين صحة الأمعاء والمزاج معا. وأوضحت مدى أهمية تغيير بعض العادات الغذائية، مثل استبدال الأطعمة غير الصحية بأخرى مفيدة. فعلى سبيل المثال، بدلا من تناول الآيس كريم بشكل منتظم، يمكن استبداله بمزيج من الفاكهة المجمدة التي توفر طعما لذيذا دون إضافة سكريات مفرطة. وأكدت نايدو أن إضافة مجموعة متنوعة من الخضروات الملونة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت الدكتورة أوما نايدو أستاذة الطب بجامعة هارفارد عن الدور الكبير للنظام الغذائي في تحسين الصحة العقلية من خلال التغذية والعادات اليومية، وذلك خلال مشاركتها في بودكاست العلوم والتغذية التابع لـ Zoe وفقا لما نشرته مجلة ميرور. وكانت قد أكدت أن التغذية السليمة إلى جانب بعض العادات اليومية البسيطة مثل التنفس العميق وممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تساعد الأشخاص المعرضين للقلق في تحسين صحتهم النفسية.وقدمت نايدو تقنية سهلة أطلقت عليها اسم SAW وهي (اختصار لـ: استبدال، إضافة، مشي) والتي تتضمن ثلاث خطوات رئيسية لتعزيز صحة الأمعاء والمزاج في آن واحد.والتي تتمثل في الاستبدال: وهي استبدال الأطعمة غير الصحية بخيارات أفضل.على سبيل المثال يمكن استبدال تناول الآيس كريم بمزيج من الفاكهة المجمدة والتي توفر طعماً لذيذاً دون...
آخر تحديث: 17 دجنبر 2024 - 10:05 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- شدد رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني، مساء امس الاثنين، على أهمية أنْ تلعب دول أوروبا دوراً إيجابياً في مساعدة السوريين لإعادة بناء نظامهم.جاء ذلك في اتصال هاتفي تلقاه السوداني الذي هنَّأ خلال الاتصال، كوستا، بمناسبة تسنمه رئاسة المجلس، كما جرى بحث علاقات العراق مع دول المجلس الأوروبي، وأهمية تعزيز التعاون على مختلف الصعد والمجالات، فضلاً عن مناقشة تطورات الأوضاع في المنطقة وفقا لبيان.وأكد رئيس مجلس الوزراء حرص الحكومة على إدامة العلاقات مع المجلس الأوروبي، بما ينسجم مع توجّه العراق نحو بناء علاقات تكاملية مع الدول الصديقة تقوم على أساس التعاون والمصالح المشتركة.وبشأن مستجدات الأحداث في سوريا، أكد السوداني أهمية أنْ تلعب دول أوروبا دوراً إيجابياً في مساعدة السوريين...
اختتمت كلية الآثار بجامعة الفيوم، فعاليات البرنامج التدريبي “مبادئ اللغة المصرية القديمة واستخدام البرامج الحديثة المرتبطة بها”، والذى نظمته وحدة الخدمة العامة بكلية الآثار بالتعاون مع قسم الأثار المصرية، ضمن فاعليات دعم وتطوير الفاعلية التعليمية بالكلية، وذلك تحت رعاية الدكتور ياسر مجدي حتاته رئيس جامعة الفيوم، والدكتور عاصم العيسوي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وإشراف الدكتور محمد كمال عميد كلية الآثار، والدكتورة أسماء محمد اسماعيل وكيل الكلية لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والذى أنعقد لمدة يومين متتاليين وذلك بمعمل التوثيق الإلكترونى بالكلية. استهدف البرنامج تدريب طلاب مرحلة البكالوريوس بكلية الآثار، بهدف تنمية مهاراتهم وتأهليهم بما يتماشى مع متطلبات الفترة الراهنة والتى تستحوذ على اهتمام القيادة السياسية لاسيما فيما يتعلق بالتحول الرقمي في جميع المجالات. حاضر فى البرنامج التدريبى الدكتور محمد...
تسببت جائحة كورونا (COVID-19) في تغيير جذري على جميع مستويات الحياة، ولم يكن الجانب النفسي استثناءً، ومع ظهور موجات جديدة للفيروس، وانتشار متغيرات أكثر خطورة، تعمقت الآثار النفسية للجائحة، لتصبح واحدة من أبرز التحديات التي تواجه الأفراد والمجتمعات. أثرت هذه الأزمة الصحية على الصحة النفسية بشكل مباشر وغير مباشر، حيث فرضت ظروفًا غير مسبوقة من العزلة، القلق، وفقدان الأحبة، إلى جانب تأثيراتها الاقتصادية والاجتماعية. التحديات التي تواجه لقاحات كورونا الجديدة المخاطر الاقتصادية والصحية لجائحة كورونا الجديدة 1. القلق والخوف من المرض- مع ظهور متغيرات جديدة أكثر قدرة على الانتشار والمقاومة للقاحات، ازدادت مخاوف الأفراد من الإصابة بالعدوى أو نقلها لأحبائهم. - تصاعد القلق المرتبط بالمتابعة المستمرة للأخبار والإحصائيات المتعلقة بعدد الإصابات والوفيات، مما زاد من التوتر النفسي لدى العديد. 2....
قال الدكتور محمد شوقي العناني، وكيل لجنة الشئون الدستورية والتشريعية بمجلس الشيوخ، إن الإقبال على الانتخابات الرئاسية الأخيرة لم يكن متوقعًا من قبل أي احد، حيث تجاوز الحضور 60% لأول مرة، وهذا سببه شعور الشعب بالخطر الشديد، خاصة مع الحرب في غزة، مشيرًا إلى أن الشعب المصري صاحب حضارة وتاريخه ضارب في أعماق التاريخ إلى ما لا نهاية. كاتب: إسرائيل تحقق حلمها بنزع أنياب سوريا والقضاء على كل مصادر السلاحإبراهيم عيسى: تركيا وإيران تتنازعان للسيطرة على الحكم في سورياوأضاف"العناني"، خلال حواره مع الإعلامي نشأت الديهي، ببرنامج "بالورقة والقلم"، المذاع على قناة "ten"، مساء الإثنين، أن الأوضاع الحالية في المنطقة تخلق نوعًا من القلق المرتبط بالحرص لدى الشعب المصري، وهذا يستدعي مزيجًا من الجهد، من أجل التأكيد على هذه المعاني. ولفت إلى أن...
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية