تجنب التسمم الغذائي يمكن أن يتم من خلال اتباع بعض الإجراءات الوقائية المهمة، ومن بين هذه الإجراءات: بحسب رصد “اهتمامنا”:

غسل الأيدي والأدوات المستخدمة في إعداد الطعام بشكل جيد والتأكد من نظافتها قبل البدء في العمل.
تجنب تناول الأطعمة الفاسدة أو التي تبدو غير طبيعية.
تجنب تناول اللحوم والأسماك والدواجن غير المطهوة بشكل جيد أو التي لم تنضج بشكل كامل.


تجنب تخزين الأطعمة في درجات حرارة غير مناسبة، والتأكد من تخزين الأطعمة الطازجة والمطهوة في درجات حرارة منخفضة لمنع نمو الجراثيم.

تجنب التقطيع والتحضير للأطعمة على نفس السطح أو باستخدام نفس الأدوات المستخدمة في التعامل مع اللحوم الخام والدواجن.

تجنب تناول الأطعمة في المطاعم والأماكن العامة التي لا تتبع معايير النظافة والسلامة الغذائية.

تجنب ترك الأطعمة المطهية في درجات حرارة الغرفة لفترات طويلة، وتبريد الأطعمة المطهية بشكل سريع في الثلاجة أو الفريزر.
التأكد من شراء الأطعمة من مصادر موثوقة والتحقق من فترة صلاحيتها وظروف تخزينها.
تجنب التسمم الغذائي يعتمد على الحفاظ على النظافة والسلامة الغذائية، ويمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع الإجراءات الوقائية المناسبة.

المصدر – موقع “اهتمامنا“

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

صور| انطلاق "امش 30" في الأحساء لتعزيز الصحة الوقائية

برعاية صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن طلال بن بدر محافظ الأحساء، دشّن وكيل المحافظة معاذ بن إبراهيم الجعفري مساء السبت بممشى أمانة الأحساء، مبادرة "امشِ 30" في نسختها الخامسة، بحضور مدير فرع وزارة الصحة بالمحافظة إبراهيم بن محمد الحجي، وعدد من المسؤولين بالمحافظة، تزامنًا مع إطلاق وزارة الصحة الحملة بمناطق ومحافظات المملكة، وفي إطار الجهود المستمرة لتحقيق مستهدفات رؤية المملكة 2030 في تعزيز الصحة العامة ونمط الحياة الصحي.
وتهدف المبادرة إلى تعزيز الصحة الوقائية ورفْع مستوى الوعي بأهمية النشاط البدني وتحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسُّكري وتحسين الصحة النفسية من خلال تقليل التوتر وتعزيز جودة الحياة وتسهم في تحفيز المجتمع على تبني أنماط حياة أكثر نشاطًا؛ للسعي في بناء مجتمع أكثر حيوية وصحة واستدامة، ورفْع متوسط العمْر المتوقَّع إلى 80 عامًا.

تُعد الفعالية نموذجًا تحوليًّا يعكس انتقال المنظومة الصحية من التركيز على العلاج إلى الوقاية، كما تسهم بشكل مباشر في رفع جودة الحياة#اليومhttps://t.co/1ViizPP6vI pic.twitter.com/McEux2Fof4— صحيفة اليوم (@alyaum) April 26, 2025مبادرة "امشِ 30"وأشاد وكيل محافظة الأحساء بتفاعل الجهات الحكومية والأندية الرياضية وأفراد المجتمع، منوهًا بأهمية استمرار ممارسة رياضة المشي كعادة يومية لما لها من فوائد صحية كبيرة على المدى القريب والبعيد، مشيرًا إلى أن المبادرة تُجسد التزام المملكة بتحسين جودة الحياة وتعزيز الصحة العامة.
أخبار متعلقة بينهما 26 دفعة.. باسل العسيري على خطى أبيه كرقيب أول لكلية الملك فهد البحريةأمطار وصواعق رعدية.. إنذار أصفر بشأن حالة الطقس في حفر الباطنوتأتي هذه المبادرة الطموحة لترسيخ رياضة المشي اليومي بين أفراد المجتمع، وحث المواطنين والمقيمين على ممارسة المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.

مقالات مشابهة

  • أطعمة شائعة تضر بالكبد بشكل خفي.. احذروا تأثيرها المدمّر!
  • أسباب وطرق الوقاية من التسمم الغذائي
  • السوداني يؤكد أهمية تبسيط الإجراءات الإدارية التي تعترض مشاريع الاستثمار
  • 9 خطوات لتجنب حرائق التكييفات داخل العقارات السكنية.. تعرف عليها
  • ارتفاع حالات التسمم الغذائي في الصيف.. كيف نحمي أنفسنا؟
  • صور| انطلاق "امش 30" في الأحساء لتعزيز الصحة الوقائية
  • الحصيني: الكويت تسجل أعلى درجة حرارة عالميًا مع بداية موجات الحر
  • تجنبًا لهبوط مفاجئ.. تناول هذه الأطعمة قبل ممارسة الرياضة
  • هل يمكن للفول السوداني علاج حساسية الفول السوداني؟
  • الحرارة حول معدلاتها وأجواء ربيعية معتدلة بشكل عام