2024-11-23@14:01:59 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1953
«على الشخص»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كتب - أحمد جمعة: نشرت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح المهمة للوقاية من التأثير السلبي للأشعة، خاصة في ظل حاجة الكثير من المرضى لإجراء أشعة بمختلف أنواعها، وتخوف البعض من الإقدام على تلك الخطوة وبشكل خاص لـ"الرنين المغناطيسي". وقالت الهيئة في منشور توعوي، إن الأشعة التشخيصية هي طريقة تشخيصية غير جراحية توفر للأطباء صورًا للهياكل الداخلية للجسم؛ مما يسمح لهم بتقييم حالة المريض وتحديد أفضل مسار للعلاج. وتشمل أنواع الأشعة التشخيصية الأكثر انتشارًا: * التصوير بالرنين المغناطيسي * الأشعة المقطعية * الموجات فوق الصوتية * الأشعة السينية الرقمية * الفحص الشعاعي الدوري للثدي وأشارت إلى أن هناك عدة أعراض جانبية للأشعة، منها أعراض مباشرة تتمثل في إمكانية حدوث تورم بالجلد، وأعراض بالمعدة والأمعاء. وبالإضافة لذلك فهناك أعراضا غير مباشرة،...
الاستخدام المفرط للفيتامينات ومكملات الفيتامينات يمكن أن يكون خطراً على الصحة، إذ وجدت دراسة أن بعض الأمريكيين يتناولون جرعات كبيرة من فيتامين د، مما يعرضهم لخطر الإصابة بحصوات الكلى وحتى السرطان.وجد باحثون من الولايات المتحدة أن البالغين في هذا البلد يتناولون جرعات أعلى بكثير من مكملات فيتامين د عما أوصى به الخبراء وعلى الرغم من أن الفيتامينات مفيدة للصحة، إلا أن تجاوز جرعاتها له عواقب سلبية، ويسمح فيتامين د للجسم باستخدام الكالسيوم لدعم صحة العظام، والمدخول اليومي الموصى به لمعظم البالغين هو 600 وحدة دولية (وحدات دولية) ومع ذلك، وجدت دراسة جديدة أن بعض الأشخاص يتجاوزون هذه التوصية بشكل كبير، وإن المستويات الزائدة من الكالسيوم في الجسم تعرضك لخطر الكسور والسقوط وحصوات الكلى وبعض أنواع الأورام.وعلى وجه التحديد، وجد الخبراء...
السومرية نيوز – محليسُلطت الأضواء مجددا في العراق على مجموعة دينية غامضة ظهرت قبل عدة سنوات واختفت لفترة، تعرف باسم "جماعة القربان" بالتزامن مع إعلان القوات الأمنية شن حملة أمنية واسعة لملاحقة أفرادها الذين يقدمون على الانتحار طواعية "تقربا" للإمام علي بن أبي طالب رابع الخلفاء الراشدين. وأعلن جهاز الأمن الوطني العراقي مؤخرا، اعتقال 39 عضوا من المجموعة خلال حملة أمنية شملت 4 محافظات في وسط وجنوب البلاد. وقال بيان صادر عن الجهاز إن عناصره تمكنوا من اعتقال 4 متهمين بالانتماء للحركة الدينية "المنحرفة" في محافظة واسط و35 آخرين في محافظات الديوانية والبصرة والمثنى. وأضاف البيان أن عملية إلقاء القبض جرت بعد ورود معلومات استخبارية تفيد بتواجد المتهمين داخل خيمة صغيرة بالقرب من المواكب أثناء زيارة العاشر من محرم الحرام...
عندما يكذب الشخص، غالبًا ما يجد صعوبة في الحفاظ على الاتساق في قصصه وتفاصيلهيمكن أن يكون اكتشاف الكذاب أمرًا صعبًا للغاية، خاصة إذا كان الشخص يجد صعوبة في الثقة بالآخرين. وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، إذا سئم الشخص من التشكيك المستمر في صدق أحدهم، فإن هناك حلا مناسبا باستخدام 10 طرق مثبتة يدعمها علماء النفس للمساعدة في معرفة متى يكذب شخص ما، وهي كما يلي: 1- تفاصيل غير متناسقة عندما يكذب الشخص، غالبًا ما يجد صعوبة في الحفاظ على الاتساق في قصصه وتفاصيله. ومع تكرار الأسئلة، يمكن أن يصاب بالارتباك ويبدأ في سرد معلومات مغلوطة ومتضاربة. 2- تغييرات في طبقة الصوت عندما يكذب شخص ما، يمكن أن تتغير نبرة صوته بسبب شعوره بالتوتر أو القلق. يمكن أن تكون تغييرات صغيرة، لكنها ربما تُظهر أن...
تحدث سيد رياض، وكيل اللاعبين، والمتورط في انتحال صفة اسم نادي تليفونات بني سويف، من أجل خوض مباراة ودية أمام فريق كاظمة الكويتي، خلال معسكر الأخير بالإسكندرية استعدادًا للموسم الجديد، عن كواليس ما حدث."أغلق الهاتف في وجهه".. حوار ناري بين إبراهيم فايق والمتورط في الاحتيال على نادي كاظمة الكويتيوقال سيد رياض في تصريحات عبر برنامج الكورة مع فايق على MBC MASR 2: "أنا عندي شركة تسويق رياضي اسمها الرياض ومعايا تصريح، وبعمل مباريات تسويقية ودية منذ 10 سنين". خالد متولي: جوميز يجهز لاعبي الزمالك للموسم المقبل..ومباراة بروكسي كانت مهمة سامح يوسف: عودة "فتوح" مهمة..والزمالك يحتاج لتدعيمات قبل السوبر الأفريقي وتابع: " الشركة الخاصة بي كانت راعية لأندية سكر الحوميدية، والبطل الأولمبي وعدة أندية كثيرة جدا".وأضاف: "مع نهاية كل عام من...
البعض قد يلجأ لممارسة الرياضة أو اليوجا أو التأمل، ولكن يظل البعض غير قادر على التخلص من القلق أو تحقيق راحة البال.يلجأ البعض إلى ممارسة التمارين الرياضية باستمرار أو ممارسة اليوجا أو التأمل واليقظة الذهنية، ولكن يظل البعض غير قادر على التخلص من القلق أو تحقيق راحة البال.وبحسب ما نشرته Times of India، فإن هناك عدد من العادات الشائعة التي يجب التوقف عنها بشكل فوري لاستعادة الشعور بالسلام النفسي، كما يلي:1- زيادة العبء الرقميإن قضاء وقت طويل على الأجهزة الرقمية، واستهلاك الأخبار السلبية أو وسائل التواصل الاجتماعي دون فترات راحة يمكن أن يطغى على العقل ويجهده.2- القمع العاطفييمكن أن يؤدي قمع المشاعر عمدًا بدلاً من معالجتها إلى الضغط النفسي والإرهاق العاطفي في نهاية المطاف.3- إسعاد الآخرينإن السعي المستمر للحصول على الاستحسان أو محاولة إرضاء...
الوطن| رصد ضبط مركز شرطة رأس إعبيدة، شخص قام بالنصب والاحتيال على مواطن، قام بشراء مركبة منه ولم يُسدد ثمنها. ويذكر أنه إستجابةً لشكوى مواطن للمركز ضد شخص قام بشراء مركبة آلية من منه بمبلغ 16 ألف دينار وحرر به صك بالقيمة وقام بسداد نصف المبلغ بعد فترة 8 آلاف دينار وطالت المدة ولم يقم بالسداد، أصدر رئيس المركز تعليماته بالبحث وضبط الشخص المطلوب. ويشار إلى أنه أثناء تجوال أعضاء التحريات بمنطقة سيدي حسين، تم ضبط الشخص المطلوب والمركبة المطلوبة وأحيل إلى النيابة العامة. الوسومضبط مطلوب ليبيا مركز شرطة رأس إعبيدة نصب واحتيال
الرياض طرحت هيئة رعاية الأشخاص ذوي الإعاقة ، مسودة قواعد أعمال الفحص والرقابة والضبط ، موضحة من خلالها تصنيف مخالفات النظام ومعايير التطبيق ، حيث فرضت غرامة مالية تقدر بـ500 ألف ريال، على المنشآت التي تسن سياسات من شأنها التمييز على أساس الإعاقة في مجالي العمل والخدمات الاجتماعية . ووفقاً للقواعد ، فقد تقرر تغريم الجهة غير الحكومية التي تخالف النظام وتمنع الشخص ذا الإعاقة من مباشرة التصرفات النظامية وإدارة قضاياه الخاصة بنفسه دون مانع نظامي ، مبلغاً مالياً بحد أعلى 10 آلاف ريال، وهي الغرامة نفسها في حال قيام المنشأة بحرمان الشخص ذي الإعاقة من الحصول على الخدمات التعليمية والتدريبة والخدمات الصحية والخدمات التأمينية والتمويلية بسبب إعاقته. كما ألزم المشروع المنشأة بدفع غرامة مالية بحد أقصى 20 ألف ريال،...
بعد انتهاء امتحانات الثانوية العامة، تستعد الكثير من الأسر للسفر لقضاء عطلة صيفية مميزة، إذ يحرص الآباء على التخطيط ليستطيع أبناءهم تخطي فترة ضغط المذاكرة والامتحانات التي استمرت على مدار عامٍ كامل. وخلال السنوات القليلة الماضية، أصبحت مدينة العلمين الوجهة السياحية المصيفية الأولى، وعند الاستعداد للسفر تأتي خطوة اختيار الفندق المناسب لهم، خلال فترة الإقامة، وهناك أشياءٌ عدة يجب على الشخص الراغب في حجز فندق أن يتبعها، حتى يستطيع اختيار الفندق المناسب، خلال فترة الإقامة. ونوضح من خلال هذا التقرير، كيفية اختيار فندق مناسب للإقامة في العلمين لقضاء عطلة صيفية، وفق مُنظّم الرحلات بإحدى الشركات السياحية محمد ياسر، كالتالي: نصائح لاختيار الفندق المناسب لراغبي قضاء عطلة صيفية في العلمين - في البداية لا بد أن ينظر الراغب في الحجز لعدد...
تشير الرغبة في تناول الحلويات بعد الأكل وتناول كميات كبيرة منها على خلفية المشاعر السلبية وعدم القدرة على التوقف، إلى إدمان السكر.وتقول الدكتورة كاميليا تابييفا أخصائية الغدد الصماء والطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة في حديث لـ Gazeta.Ru: "هناك بعض الأعراض تشير إلى أن الشخص مدمن على السكر. أولها: الرغبة في تناول شيء حلو بعد تناول الطعام، والشعور بالشبع. وثانيا: يجب على الشخص الانتباه إلى سلوكه الغذائي على خلفية المشاعر السلبية (تناول الكثير من الحلويات في هذه اللحظات يعد بمثابة جرس إنذار). وبالإضافة إلى ذلك، يجب أن ينتبه إلى الشعور بالتهيج وعدم القدرة على التوقف عندما يرغب في تناول شيء ما حلو بعد تناول الطعام".ووفقا لها، تناول الحلويات يحفز إنتاج الدوبامين والمواد الأفيونية في الدماغ.وتقول: "الدوبامين مسؤول عن تكوين مشاعر الارتباط و"الإدمان". وتؤثر...
صورة تعبيرية (مواقع) معلوم أن الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب نفسي يتميّز بأفكار وسواسية مُتكرّرة (هواجس) وسلوكيات قهرية مُتكرّرة (أفعال قهرية). اقرأ أيضاً مقترح سلام جديد هام.. علي ناصر رئيسا لمجلس القيادة بمشاركة الحوثيين 17 يوليو، 2024 هذه الأطعمة "قاتلة" ترفع الكوليسترول وتُقرّبك من السكتة الدماغية والنوبة القلبية.. احذرها 17 يوليو، 2024ـ ما هي أعراض الوسواس القهري؟:الأفكار الوسواسية:أفكار مُتطفّلة وغير مرغوب فيها، تُسبّب شعوراً بالقلق أو الخوف. السلوكيات القهرية:سلوكيات مُتكرّرة يقوم بها الشخص لتخفيف القلق الناجم عن الأفكار الوسواسية، مثل غسل اليدين بشكل مُفرط أو التحقّق من الأمور بشكل مُتكرّر. ـ خطوات علاجية فعّالة للتخلّص من الوسواس القهري:لا يُوجد علاجٌ مُطلقٌّ للوسواس القهري، لكنّه يُمكن التحكّم به بشكلٍ كبيرٍ من خلال العلاجات التالية: أولا: العلاج النفسي:العلاج السلوكي المعرفي (CBT):يُعدّ العلاج الأكثر فعاليةً للوسواس القهري،...
يلجأ البعض إلى ممارسة التمارين الرياضية باستمرار أو ممارسة اليوغا أو التأمل واليقظة الذهنية، ولكن يظل البعض غير قادر على التخلص من القلق أو تحقيق راحة البال. وبحسب ما نشرته Times of India، فإن هناك عدد من العادات الشائعة التي يجب التوقف عنها بشكل فوري لاستعادة الشعور بالسلام النفسي، كما يلي: 1- زيادة العبء الرقمي إن قضاء وقت طويل على الأجهزة الرقمية، واستهلاك الأخبار السلبية أو وسائل التواصل الاجتماعي دون فترات راحة يمكن أن يطغى على العقل ويجهده.2- القمع العاطفي يمكن أن يؤدي قمع المشاعر عمدًا بدلاً من معالجتها إلى الضغط النفسي والإرهاق العاطفي في نهاية المطاف.3- إسعاد الآخرين إن السعي المستمر للحصول على الاستحسان أو محاولة إرضاء الجميع يمكن أن يؤدي إلى قدر هائل من القلق ويمنع الشخص من...
بالنسبة للكثيرين، تُعد الرسائل النصية هي الشكل الأساسي للتواصل. فهي طريقة سريعة لترتيب اللقاءات والتفاعلات الاجتماعية، وحتى لمجرد التنفيس عن غضبك والتعبير عن رأيك. ومع ذلك، قد تمثّل فكرة المراسلة النصية المكتوبة معضلة بالنسبة للبعض، مما يدفعهم للانتظار بالساعات والأيام أو حتى الأسابيع للرد على رسالة واحدة، وهو ما يُعرف بـ"قلق الرسائل النصية" أو (Text Anxiety). ما "قلق الرسائل النصية"؟ يُعد قلق الرسائل النصية أحد الأنواع الشائعة من اضطرابات القلق المرتبطة بالتواصل عبر الرسائل المكتوبة. وهو يشير للخوف من إرسال أو تلقي رسائل أيا كان نوعها أو محتواها. قد يعاني الشخص من ذلك لعدة أسباب، منها القلق الاجتماعي، أو التعرُّض للتنمر، أو عدم التواصل وجها لوجه مع الآخرين. وهو يؤدي لأعراض مثل الذعر والتوتر الحاد والتعرُّق وخفقان القلب والإحساس بالغثيان...
إذا كان الشخص قلقًا من عدم شرب كمية كافية من الماء في حرارة الصيف، فإنه يمكن من خلال القيام باختبار الإصبع البسيط أن يوضح ما إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.وبحسب ما جاء في مقطع فيديو نشره صانع محتوى اسمه ريموس بوجور والذي حصد ملايين المشاهدات، يمكن اختبار الجفاف من خلال الإمساك بالجلد فوق مفصل الإصبع مباشرة، أو يمكن ببساطة الضغط بإصبعين على جلد بطن أو مقدمة كف اليد أو جلد الصدر أسفل عظم الترقوة لبضع ثوان، مع مراعاة تثبيت مكان الإصبعين أثناء الضغط على الجلد.ثم يتم ترك الجلد بعد الضغط عليه لبضع ثوانٍ، فإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن الشخص يتناول كميات كافية من الماء. أما إذا تأخرت عودة...
على الرغم من دعواته الأخيرة للوحدة وضبط النفس في أعقاب محاولة اغتيال الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، عاد الرئيس الأمريكي جو بايدن أمس الاثنين لاتهام منافسه الجمهوري بتبني لهجة تحريضية. وقال "بايدن" للمذيع ليستر هولت بشبكة "إن بي سي"، بعد يومين من إصابة ترامب في حادث إطلاق نار أثناء تجمع انتخابي في بنسلفانيا إن ترامب "يتحدث عن أنه سوف يكون هناك حمام دماء في حال خسارته".أخبار متعلقة هزة أرضية بقوة 3.9 درجة تضرب جنوب غرب باكستانأفغانستان.. مصرع 35 شخصًا على الأقل جراء أمطار غزيرةانتخابات مشتعلةوقال بايدن، الذي أكد في أعقاب الهجوم على الحاجة "لخفض حدة سياساتنا"، إن لهجة ترامب، وليس لهجته هي التي أشعلت الحملة الانتخابية قبل الانتخابات الرئاسية المقررة في نوفمبر المقبل.وأضاف بايدن في إشارة إلى تصريحات سابقة لترامب "لست...
يمكن من خلال القيام باختبار الإصبع البسيط أن يوضح ما إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.وبحسب ما جاء في مقطع فيديو نشره صانع محتوى اسمه ريموس بوجور والذي حصد ملايين المشاهدات، يمكن اختبار الجفاف من خلال الإمساك بالجلد فوق مفصل الإصبع مباشرة، أو يمكن ببساطة الضغط بإصبعين على جلد بطن أو مقدمة كف اليد أو جلد الصدر أسفل عظم الترقوة لبضع ثوان، مع مراعاة تثبيت مكان الإصبعين أثناء الضغط على الجلد. ثم يتم ترك الجلد بعد الضغط عليه لبضع ثوانٍ، فإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن الشخص يتناول كميات كافية من الماء. أما إذا تأخرت عودة الجلد إلى الوضع الطبيعي وبقي الجلد مرفوعًا، فيما يوصف بوضع "التخييم"، فربما تكون...
أعلنت الشرطة الكينية القبض على "سفاح نساء" قتل 42 امرأة، ثم قطعهن ووضع أشلائهن في أكياس بلاستيكية، قبل أن يلقي بهن في محجر سابق بأحد أحياء نيروبي. وكانت اكتشفت جثث نساء مشوهة في مستودع للقمامة في العاصمة نيروبي.سفاح نساء في كينياوقال محققون إن الشخص البالغ من العمر 33 عاما اعتقل مساء أمس الأحد أثناء مشاهدته نهائي بطولة أوروبا في إحدى الحانات.أخبار متعلقة انهيار أرضي يطمر حافلتي ركاب بنيبال.. و60 مفقودًاالشرطة الألمانية تحرر رهينتين من أيدي خاطفين.. ماذا حدث؟مروحيات بأعداد كبيرة.. مقتل 3 وإصابة امرأتين في حادث بألمانياووصف محمد أمين، رئيس إدارة المباحث الجنائية: القاتل أنه مريض نفسي"، وأضاف: قاتل عتيد لا يحترم الحياة الإنسانية."وأمس الأحد، عثرت الشرطة على أشلاء تسع نساء تتراوح أعمارهن بين 18 و30 عاما.أشلاء جثث في مستودع النفاياتوبدأت...
كشفت دراسة، أصدرتها جمعية السرطان الأميركية، أن ما يناهز 40 من جميع حالات السرطان بين البالغين في الولايات المتحدة وما يقرب من نصف الوفيات، يمكن تجنبها من خلال إجراء مجموعة من التغييرات في نمط وأسلوب الحياة، بما في ذلك أشياء مثل التدخين ووزن الجسم. ورصدت الدراسة، بيانات عام 2019 حيث أكّدت أن "عوامل نمط وأسلوب الحياة ارتبطت بأكثر من 700 ألف حالة سرطان جديدة وأكثر من 262 ألف حالة وفاة بين البالغين الذين تبلغ أعمارهم 30 عاما فما فوق". وأوضحت، أن التدخين كان هو عامل الخطر الرئيس للإصابة بالسرطان، إذ ساهم في ما يقرب من 20 في المئة من جميع الحالات و 30 في المئة من جميع الوفيات الناجمة عن السرطان. إلى ذلك، لخصت الدراسة، نتائجها في...
عززت دراسة علمية حديثة الفكرة القائلة بوجود اختلافات بين الجنس والجندر، حيث تم فحص أدمغة أطفال بينت تأثير الجنس والجندر على مناطق مختلفة من الدماغ. وينطوي الفرق بين الجنس والجندر على الاختلاف بين الجنس البيولوجي لشخص ما، والجندر الذي ينتمي إليه هذا الشخص. ويُستخدم مصطلحا الجنس والجندر على أنه الشيء ذاته لدى البعض، لكن بعض الدراسات تشير إلى أنهما مختلفان. وتضع بعض القواميس تعريفين مختلفين لهذين المصطلحين، بينما تعتبرهما بعض القواميس متطابقين. ووفق المعاهد الكندية لأبحاث الصحة، فإن الجنس يشير إلى مجموعة من السمات البيولوجية لدى البشر والحيوانات، بينما يشير مصطلح الجندر إلى الأدوار والسلوكيات لديهم، وهو يؤثر على كيفية إدراك الناس لأنفسهم ولبعضهم البعض. وتوصي دراسة سابقة منشورة على جامعة يل إلى ضرورة استخدام الجنس لتصنيف الأعضاء التناسلية، والجندر للإشارة...
حذر البروفيسور الألماني بيرند بوتيجر من التعرض للشمس خلال الأيام، التي ترتفع فيها درجة الحرارة، أو شرب كميات قليلة من السوائل، وكذلك بذل الكثير من الجهد في مثل هذه الأوقات، وذلك تفاديا للإصابة بما يعرف بضربة الشمس، والتي قد تؤدي في أسوأ الحالات إلى الوفاة. وأوضح الطبيب الألماني بأن ضربة الشمس قد يصاب الشخص بها وهو في الظل، بسبب الحمل البدني في الأوقات الحارة على سبيل المثال مع قلة شرب السوائل. وأضاف الطبيب فرانك إربجوث، رئيس مؤسسة الدماغ الألمانية، إن المشكلة الأساسية في ضربة الشمس هي أن الجسم لم يعد قادراً على نقل وإخراج درجة حرارة الجسم؛ حيث تصل درجة الحرارة إلى 40 درجة وأعلى، في حين أن المقدار الطبيعي يكون عند 37 درجة. ومن المهم أيضاً معرفة أن الحرارة،...
تفسير حلم الغرق، يعتبر الغرق من الرموز القوية التي تحمل دلالات متعددة، ووفقا لتفسير ابن سيرين، يعد الغرق بالمنام رمزا قد يحمل معان مختلفة بناء على سياق الحلم وتفاصيله.قد يكون الغرق في الحلم تحذيرًا للشخص من الاستمرار في طريق غير صحيح، أو قد يؤدي إلى الهلاك، ذلك من المهم البحث عن معاني ودلالات للحلم، لا سيما وأن الغرق بالمنام له دلالات عدة ما بين خيرها وشرها.تفسير الأحلامتفسير حلم الغرقوتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، جميع التفاصيل المتعلقة بـ تفسير حلم الغرق للعالم الجليل ابن سيرين، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.يفسر ابن سيرين حلم الغرق بوجوه متعددة، مشيرًا إلى أن البحر يمثل السلطة والحياة والمال، والغرق فيه يعكس الانغماس في الثروات والدنيا، ومن يرى...
أعلن مكتب التحقيقات الفدرالي، اليوم الأحد، تحديد هوية الشخص المتورط في محاولة اغتيال الرئيس السابق، دونالد ترامب، خلال تواجده في تجمع انتخابي بولاية بنسلفانيا. وذكر مكتب التحقيقات في بيان له، بأن الشخص المتورط في محالة الاغتيال، يدعى توماس ماثيو كروكس، ويبلغ من العمر 20 عاما. من جانبها، نقلت قناة "إيه بي سي 7" في وقت سابق عن مسؤولين قولهم، إنه "يتم إجراء اختبار الحمض النووي" لتحديد هوية المشبه به، لأنه "لم تكن بحوزته بطاقة هوية". من جانبه، أعلن جهاز الخدمة السرية في بيان، امس السبت، أن المشتبه به أطلق النار مرات عدة من موقع مرتفع، وان عناصر من جهاز الخدمة السرية "حيدوا" مطلق النار. وأكدت مراسلة شبكة "أي بي سي نيوز" أن المعلومات التي تستند إلى...
قال الرئيس الأمريكي السابق ترامب: “نصلي من أجل شفاء المصابين ونحمل في قلوبنا ذكرى الشخص الذي قُتل”.وحض ترامب، الأمريكيين على الوحدة وعدم السماح للشرّ بأن ينتصر، وفقا لقناة سكاي نيوز عربية.وتعرض الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب للإصابة في وجهه، وسمعت أصوات أعيرة نارية متعددة في تجمع انتخابي للرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب في بنسلفانيا مساء السبت.وأطلقت طلقات نارية محتملة على تجمع انتخابي لدونالد ترامب في ولاية بنسلفانيا، مما أثار الذعر عندما هاجم عملاء الخدمة السرية الرئيس الأمريكي السابق. ثم تم إخراج ترامب من المسرح في تجمع حاشد في بتلر بولاية بنسلفانيا.
أعلن مكتب التحقيقات الفيدرالي الأميركي (FBI)، أن الشخص الذي نفذ محاولة اغتيال الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، هو توماس ماثيو كروكس البالغ من العمر 20 عاماً. جاء ذلك في بيان صادر عن المكتب، الأحد، كشف فيه هوية منفذ الهجوم المسلح على ترامب أثناء تجمع انتخابي في ولاية بنسيلفانيا. وأوضح البيان أن التحقيق حول الحادثة مستمر، وأنه تمت دعوة الأشخاص الذين لديهم معلومات حول الحادثة لمشاركتها عبر موقع مكتب التحقيقات الفيدرالي. وأظهرت سجلات الناخبين في ولاية بنسلفانيا أن كروكس، الذي لقي حتفه، من مدينة بيثيل بارك، ومسجل في الكشوف ضمن الجمهوريين، وفقاً لشبكة CNN الأمريكية، فقد عُثر على اسم كروكس بقائمة المشاركين في الانتخابات التمهيدية المغلقة التي من خلالها يمكن للأعضاء التصويت للشخص الذي يريدون أن يكون المرشح الرئاسي للحزب الجمهوري. ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تحقيق النجاح هو حلم كل شخص ويسعى له الناس في حياتهم سواء في مجال العمل، الدراسة، او لحياة الشخصية النجاح هو ما يفرق بين الأشخاص سواء الشخص كان ناجح وحقق، النجاح مرتبط بالشغف والسعي عند الشخص وبدونهما سيصبح الإنسان بللا قيمة او سيعتبره المجتمع من الفاشلين، النجاح له أهمية كبيرة في الحياة ويفرق في شعور الشخص سواء بالسعاد او الرضا عن النفس او تحقيق الأهداف والمال والنجاح طريق صعب ليس سهل ويحتاج لاتباع بعض الطرق والنصائح.-مجالات النجاح:*النجاح في الحصول على أعلى العلامات الدراسية.*النجاح في بذل جهد كافي للقيام بكل شيء من جميع جوانبه.*النجاح في تكوين علاقات اجتماعية مميزة.*النجاح في تحقيق الإنجازات في فترة زمنية محدّدة، وبعوامل محدّدة.*النجاح في تطوير المهاراتك الشخصية، والمهنية.*النجاح في جني الأموال،...
سرايا - ظهر مطلق النار على المرشح الرئاسي الأمريكي دونالد ترامب قبل أن ينفذ عملية إطلاق النار على الرئيس الأمريكي السابق ، حيث ظهر في المقطع ليعرف عن اسمه وليعبر عن كمية كرهه للجمهوريين .توماس ماثيو كروكس هو اسم مطلق النار ، وقبيل أن ينفذ عمليته عبر عن حجم كرهه لدونالد ترامب والجمهوريين على حد سواء .شاهد الفيديو : أول فيديو لمطلق النار على ترامب قبل أن ينفذ مخططه: لقد حصلتم على الشخص الخطأ#سرايا #عاجل https://t.co/6Wh2gTNnTy pic.twitter.com/opCfqepiT2— وكالة أنباء سرايا الإخبارية (@sarayanews) July 14, 2024 إقرأ ايضاَبالفيديو .. شاهد اللحظات الأولى لمحاولة اغتيال ترامب بالفيديو .. لحظة تحييد وقتل مطلق النار على ترامب الكشف عن هوية مطلق النار على ترامب - (صور)
يوليو 14, 2024آخر تحديث: يوليو 14, 2024 المستقلة/- في الأسابيع الأخيرة، أثارت البلوغر المصرية هدير عبد الرازق جدلاً واسعًا في الأوساط الإعلامية وعلى مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تسريب مقطع فيديو خادش للحياء نُسب إليها. وفقًا لتقارير وسائل الإعلام المصرية، تقوم الأجهزة المعنية بفحص الفيديو للتأكد من هوية الشخص الظاهر فيه، ومكان وتوقيت تصويره، وذلك بعد تقدم هدير عبد الرازق ببلاغ لمباحث الإنترنت تطالب فيه بالقبض على المتورط في تسريبه من هاتفها الشخصي. خلفية القضية أوضحت هدير عبد الرازق في بلاغها أن الشخص الذي ظهر في الفيديو هو زوجها، وقدمت قسيمة الزواج والطلاق كدليل على ذلك. تأتي هذه التطورات في وقت لا تزال فيه عبد الرازق خاضعة للتحقيقات بتهمة “التحريض على الفسق”، بسبب بثها لفيديوهات مخلة بالآداب العامة على مواقع التواصل...
خلصت دراسة جديدة إلى أن حوالى 40 من جميع حالات السرطان بين البالغين في الولايات المتحدة وما يقرب من نصف الوفيات، يمكن تجنبها من خلال إجراء مجموعة من التغييرات في نمط وأسلوب الحياة. وتناولت الدراسة، التي أصدرتها جمعية السرطان الأميركية، 30 نوعا من السرطانات و18 عامل خطر يساعد على الإصابة، بما في ذلك أشياء مثل التدخين ووزن الجسم. وبشكل عام، كان التدخين هو عامل الخطر الرئيسي للإصابة بالسرطان، حيث ساهم في ما يقرب من 20 في المئة من جميع الحالات و 30 في المئة من جميع الوفيات الناجمة عن السرطان. ونظرت الدراسة في بيانات عام 2019 ووجدت أن عوامل نمط وأسلوب الحياة ارتبطت بأكثر من 700 ألف حالة سرطان جديدة وأكثر من 262 ألف حالة وفاة بين البالغين الذين تبلغ...
#سواليف قال الناطق الإعلامي باسم مديرية #الأمن_العام إنّ العاملين في شعبة #بحث_جنائي_العاصمة تمكّنوا من إنهاء التحقيق في حادثة #الاعتداء الذي وقع على أحد الأشخاص داخل أحد محال الحلويات في العاصمة، بعد أن دخل شخص مجهول وملثّم وقام بالاعتداء على ذلك الشخص بواسطه #أداة_حادة في منطقة الوجه. وأكد في بيان أنّ التحقيقات وجمع المعلومات على مدى أيام متواصلة مكّنت المحققين من تحديد هوية الشخص المجهول وتحديد مكان وجوده وإلقاء القبض عليه وبالتحقيق معه اعترف أنّه أقدم على جريمته نتيجة خلاف سابق. مقالات ذات صلة البحث الجنائي يداهم مطلوباً خطراً جداً ومسلح بالشونة الجنوبية 2024/07/13
كشف الدكتور أحمد علام، خبير التعديل السلوكي العلاقات الأسرية والاجتماعية، أن الشخص الذي يسب ويشتم الإعلاميين على صفحات السوشيال ميديا هو إنسان ضعيف يستتر خلف هاتف.المرض النفسيوتابع خلال لقائه ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، اليوم السبت، أن هذا الشخص يدرك أنه لا يقف وجه لوجه مع الإعلاميين ويعتقد أنه لا أحد يمكنه الوصول له، حيث إن هذا الشخص قد يكون مهمش في أسرته أو يعاني من أمراض نفسية ومنعزل ومنطوي. الأرصاد: العلمين الأقل في درجات الحرارة على مستوى الجمهورية أستاذ تخطيط عمراني: قانون التصالح على المخالفات فرصة للمواطن لتقنين وضعه وأوضح أن فئة كبيرة في المجتمع أصبحت مريضة نفسيا وهذا النسبة ارتفعت عالميا ووصلت إلى 25 % من سكان العالم وهؤلاء الذين تم فحصهم واكتشاف مرضهم بالاكتئاب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور أحمد علام، خبير التعديل السلوكي العلاقات الأسرية والاجتماعية، أن الشخص الذي يسب ويشتم الإعلاميين على صفحات السوشيال ميديا هو إنسان ضعيف يستتر خلف هاتف.وتابع خلال لقائه مع الإعلاميتين رشا مجدي ونهاد سمير، مقدمتا برنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، أن هذا الشخص يدرك أنه لا يقف وجه لوجه مع الإعلاميين ويعتقد أنه لا أحد يمكنه الوصول له.وأكد الدكتور أحمد علام، خبير التعديل السلوكي العلاقات الأسرية والاجتماعية، أن هذا الشخص قد يكون مهمش في أسرته أو يعاني من أمراض نفسية ومنعزل ومنطوي.وأوضح أن فئة كبيرة في المجتمع أصبحت مريضة نفسيا وهذا النسبة ارتفعت عالميا ووصلت إلى 25 % من سكان العالم وهؤلاء الذين تم فحصهم واكتشاف مرضهم بالاكتئاب أو المرض النفسي وهناك...
كشف الدكتور أحمد علام، خبير التعديل السلوكي العلاقات الأسرية والاجتماعية، أن الشخص الذي يسب ويشتم الإعلاميين على صفحات السوشيال ميديا هو إنسان ضعيف يستتر خلف هاتف. سفاح التجمع مريض نفسي .. علاقة والدة الجاني وزوجته بالضحايا "الصحة" تختتم فعاليات تدريب الدفعة الثانية من المنسقين الإعلاميين وتابع خلال لقائه مع الإعلاميتين رشا مجدي ونهاد سمير، مقدمتا برنامج "صباح البلد"، المذاع على قناة صدى البلد، أن هذا الشخص يدرك أنه لا يقف وجه لوجه مع الإعلاميين ويعتقد أنه لا أحد يمكنه الوصول له.أمراض نفسيةوأكد خبير التعديل السلوكي العلاقات الأسرية والاجتماعية، أن هذا الشخص قد يكون مهمشا في أسرته أو يعاني من أمراض نفسية ومنعزل ومنطوي.فئة كبيرة في المجتمع أصبحت مريضة نفسياوأوضح أن فئة كبيرة في المجتمع أصبحت مريضة نفسيا وهذا...
تحدث الرئيس التونسي الأسبق، المنصف المرزوقي عن سيناريوهات ومآلات الأزمة التونسية خلال المرحلة المقبلة، وذلك في أعقاب إعلان الرئيس قيس سعيّد قبل أيام عن موعد إجراء الانتخابات الرئاسية المرتقبة في 6 تشرين الأول/ أكتوبر المقبل، مطالبا الجميع (شعب ودولة عميقة ومعارضة) بـ "ضرورة إغلاق قوس الانقلاب في أقرب وقت؛ نظرا لكارثية الأوضاع". وفي مقابلة مصورة مع "عربي21"، طالب المرزوقي كل أطراف الدولة العميقة -ليس الجيش والأمن فقط- بـ "ألا يسمحوا باستمرار قيس سعيّد في سدة الحكم، وألا يسمحوا له بتزوير الانتخابات، لأنهم إذا شاركوا أو تغاضوا عن تزوير الانتخابات فستكون مصيبة كبرى للشعب التونسي لسنوات". وأضاف: "على الشعب في تونس أن يتخلص من هذا الشخص في تشرين الأول/ أكتوبر المقبل، وأن يجد حلا لبديل يعيد المسار الديمقراطي على...
تحدث الرئيس التونسي الأسبق، المنصف المرزوقي عن سيناريوهات ومآلات الأزمة التونسية خلال المرحلة المقبلة، وذلك في أعقاب إعلان الرئيس قيس سعيّد قبل أيام عن موعد إجراء الانتخابات الرئاسية المرتقبة في 6 تشرين الأول/ أكتوبر المقبل، مطالبا الجميع (شعب ودولة عميقة ومعارضة) بـ "ضرورة إغلاق قوس الانقلاب في أقرب وقت؛ نظرا لكارثية الأوضاع". وفي مقابلة مصورة مع "عربي21"، طالب المرزوقي كل أطراف الدولة العميقة -ليس الجيش والأمن فقط- بـ "ألا يسمحوا باستمرار قيس سعيّد في سدة الحكم، وألا يسمحوا له بتزوير الانتخابات، لأنهم إذا شاركوا أو تغاضوا عن تزوير الانتخابات فستكون مصيبة كبرى للشعب التونسي لسنوات". وأضاف: "على الشعب في تونس أن يتخلص من هذا الشخص في تشرين الأول/ أكتوبر المقبل، وأن يجد حلا لبديل يعيد المسار الديمقراطي على...
احتشد آلاف أساتذة وطلاب معاهد دار النجاح الإسلامية بإندونيسيا في استقبال الإمام الأكبر أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف رئيس مجلس حكماء المسلمين، مُعربين عن حبِّهم وتقديرهم لفضيلة الإمام الأكبر وسعادتهم الغامرة بزيارة فضيلته لهم، مؤكِّدين أن هذه الزيارة كانت حلمًا عظيمًا لهم وتمثل لحظة تاريخيَّة سيظلون يتذكرونها دائمًا. مجلس علمى لرئيس خريجى الأزهر بمسجد السيد البدوي بطنطا وزير الأوقاف ووكيل الأزهر وشيخ مشايخ الصوفية يشهدون صلاة الجمعة بالجامع الأزهر الأزهر ورسالته الحضاريَّة في الدعوة والتعليموفي كلمته الترحيبية، خلال الاحتفال الذي جاء تحت عنوان "الأزهر ورسالته الحضاريَّة في الدعوة والتعليم"، قال صفوان مناف، مدير معاهد دار النجاح الإسلامية، إنَّ تشريف شيخ الأزهر رئيس مجلس حكماء المسلمين لنا يمثل شرفًا كبيرًا ولحظة تاريخيَّة طالما حلم بها الوالد المؤسِّس الذي كان يتطلَّع دائمًا...
خاص كشفت البلوغر المصرية هدير عبدالرازق في فيديو جديد لها بثته على حسابها الشخصي بإنستجرام، عن تفاصيل الفيديو الأخير الذي ظهرت فيه برفقة شخص، والذي أثار جدلا واسعا تصدرت به تريند جوجل. وعلقت البلوغر التي تصدر اسمها مواقع التواصل الاجتماعي خلال الأيام الماضية على الفيديو، مشيرة إلى أن الشخص الذي ظهر معها في الفيديو كان زوجها. وأضافت هدير: “اتفاجأت بالفيديو المنتشر لي وأنا مش طالعة أنكر وأقول إني مش في الفيديو والفيديو بتاعي لكن أقسم بالله معرفش انتشر إزاي انتشر وموبايلي اللي بطلع منه لايفات مازال حرز في النيابة، ومعرفش الفيديو اتسرب إزاي وقدمت محضر في مباحث الإنترنت”. ولفتت هدير إلى أن الشخص الظاهر في الفيديو هو زوجها وانفصلا منذ عام، كما عرضت وثيقتا زواجهما وطلاقهما، لافتة أنها لم تعلن...
كشفت النحمة اللبنانية إليسا عن مواصفات فتى أحلامها خلال استضافتها ببرنامج بيت السعد، الذي يقدمه الشقيقان أحمد وعمرو سعد، وتعرض الحلقة الآن على شاشة قناة MBC. وأكدت على أنها تنجذب للشخص الذي يتمتع كاريزما شديدة، مًعلقة:" أنا مش صعبة أوي، بس اللي هيجذبني للشخص الكاريزما بتاعته، شكله ييجي بعد كدا، والكاريزما غير الشكل ونفس الشيء عند البنات، والشخص اللي عنده كاريزما أفضل من الشخص اللي شكله حلو". إليسا:أنا مع أن الشخص يتجوز زوجة تانية بس مايسبهاش وقالت أنها تؤيد أن يتزوج الشخص مرة ثانية، إذا كانت زوجته الأولى تعاني من مشكلة في الإنجاب، لكنها ترفض أن تكون زوجة ثانية، مُعلقة: "أنا مع أن الشخص يتجوز زوجة تانية بس مايسبهاش، بس أنا بيئتي وثقافتي مينفعش يكون فيه زوجة تانية، أنا مقبلش". وتابعت:" وقبل كدا دخلت...
أكد محمد رفعت، شقيق اللاعب الراحل أحمد رفعت، على العلاقة القوية التي تربط أسرته بالدكتور وليد دعبس، رئيس نادي مودرن سبورت.شقيق أحمد رفعت: وليد دعبس كان كوالد لأحمد ولا يحتاج الشكروأشاد محمد في تصريحات حصرية لبرنامج التلفزيوني، بدور دعبس في دعمهم خلال فترة صعبة أثناء وفاة أحمد، مؤكدًا أنه لا يوجد أي خلافات أو وقيعة بين الأسرة ودعبس، وأن كل الأمور تم توضيحها بشكل كامل بعد انتشار شائعات على وسائل التواصل الاجتماعي.قال محمد: " وليد دعبس لا يحتاج للشكر، فقد كان مثل والد لأحمد، دائمًا موجودًا لدعمنا منذ اللحظة الأولى للمشاكل الصحية التي تعرض لها أحمد، كان دعبس إلى جانبنا بأخوية شديدة وتفهم تام للظروف".وشدد محمد على أن دعبس كان داعمًا متواصلًا، مضيفًا: "من الواضح أن دعبس ليس فقط رئيس...
معدل ضربات القلب لحرق الدهون يبلغ حوالي 70% من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلبتشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن بعض ممارسي التمرينات الرياضية بغرض إنقاص الوزن ربما يرتكبون خطأً فادحًا واحدًا، والذي يمكن تصحيحه بسهولة باستخدام جهاز تتبع اللياقة البدنية.وبحسب ما نشرته "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية، ينصح خبراء اللياقة البدنية بأن إحدى الطرق الرئيسية لتحسين حرق السعرات الحرارية هي التأكد من الوصول إلى نطاق معين من ضربات القلب أثناء ممارسة التمارين الرياضية، مع ملاحظة أن نافذة حرق الدهون تختلف من شخص لآخر اعتمادًا على عوامل متعددة تشمل العمر ومستويات التوتر والأدوية التي يتم تناولها وكمية القهوة التي يشربها.ووفقًا لخبراء اللياقة البدنية، فإن هناك جدولا يحدد النطاق الذي يجب استهدافه أثناء ممارسة التمارين الرياضية لضمان تحقيق فقدان للوزن بشكل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبح انتشار الأمراض النفسية بين الناس مرعب حيث تصيب الكبار والصغار منهم الأطفال، وتصيب الرجال والنساء، فأصبح الإصابة بأي مرض نفسي أكبر من أي مرض عضوي.. حيث تعد ذات خطورة كبيرة على صحة الإنسان الجسدية.. لذلك يجب على كل انسان الحفاظ بقدر الامكان على صحته النفسية ومحاولة الانتباه للأعراض التي قد تظهر كدلالة على قرب الإصابة بأي مرض نفسي ووفقا لموقع healthline تبرز “البوابة نيوز” نصائح الوقاية.-نصائح للوقاية من الأمراض النفسية:*الانتباه للأعراض التي تدل على تدهور الصحة النفسية، ومناقشة الطبيب حول الأسباب التي تحفز ظهور هذه الأعراض، واستشارة المختصين عند الشعور بأي تغيرات في الأعراض أو عند الشعور بأعراض جديدة.*علاج الأمراض النفسية يصبح أكثر صعوبة مع مرور الوقت وتطور الأعراض، ومن الجدير بالذكر أن المريض...
قال الخبير الاقتصادي، وليد عادل، إن قرار شراء سيارة نقدًا أو بالتقسيط يعتمد على مجموعة من العوامل الشخصية والمالية حسب الشخص، مجيبا على سؤال «ما الأفضل شراء سيارة كاش ولا تقسيط»؟، مشيرا إلى بعض النقاط التي يجب معرفتها لاتخاذ القرار السليم في تصريحات لـ«الوطن». أولا الشراء نقدًا تجنب الفوائد المرتفعة شراء السيارة نقدًا يعني أن الشخص لن يدفع أي فوائد على القرض مما يمكن أن يوفر له المال على المدى الطويل، بحسب وصف وليد عادل. ملكية كاملة ستكون السيارة ملك الشخص بالكامل دون أي ديون أو التزامات. تجنب الديون عدم الدخول في دين يمكن أن يحسن وضعه المالي العام ويساعد في الحفاظ على استقرار وضعه الائتمانى. ثانيا الشراء بالتقسيط السيولة النقدية شرح الخبير الاقتصادي أن إذا كنت تفضل الاحتفاظ بسيولة نقدية...
#سواليف قال الدكتور إيفان ليسكوف أخصائي #أمراض #الأنف والأذن و #الحنجرة إنه على السائق استخدام #مكيف_الهواء في السيارة بحذر، لأن التعرض لتيار #الهواء_البارد فجأة قد يؤدي إلى تفاقم الالتهابات. ويقول في حديث لـ Gazeta.Ru: “مكيف الهواء في #السيارة بحد ذاته لا يمكن أن يسبب #المرض، لأنه يحافظ على درجة حرارة مريحة تتراوح بين 18-22 درجة مئوية، إلا أن التبريد المفاجئ للجسم يؤدي إلى تنشيط الالتهابات الموجودة فعلا في الجسم. فمثلا، غالبا ما يعتبر تكييف الهواء السبب في التهاب العصب التؤامي الثلاثي، مع أن المرض يحدث عادة على خلفية مشكلات الأسنان، ولكن إذا كان تجويف الفم سليما فلن ينتفخ الوجه تحت تأثير التكييف”. ووفقا له، يمكن أن يصاب الشخص بالتهاب في الحلق عند تشغيل مكيف الهواء إذا كان يعاني...
الشوكولاتة من الأطعمة المفضلة للكثيرون، لمذاقها الرائع واللذيذ الذي قد لا يستغنى عنه الكثيرون في يومهم. وفي هذا الصدد أعلنت الدكتورة يانا كاراتايفا خبيرة التغذية الروسية، أن الشخص يمكنه تناول 30-50 جم من الشوكولاتة في اليوم.وتقول في حديث لـ Gazeta.Ru: "عمليا لا توجد توصية محددة لكمية الشوكولاتة التي يمكن تناولها في اليوم، لأن الأمر يتوقف على نمط حياة الشخص ووزنه وحالته الصحية، ولكن منظمة الصحة العالمية توصي بأن لا تزيد نسبة السكر المضاف عن 10 بالمئة من السعرات الحرارية في النظام الغذائي، لذلك بالنسبة للشخص السليم الذي يحصل على 2500 سعرة حرارية في اليوم، فإن الحد الأقصى المسموح به من السكر المضاف هو 250 سعرة حرارية في اليوم، أي إذا قرر الشخص تناول الشوكولاتة فقط كحلوى، فيمكنه تناول 30-50 غراما منها...
أكد نادر شوقي وكيل اللاعب الراحل أحمد رفعت، أن عبدالظاهر السقا مدير الكرة السابق بنادي مودرن سبورت، ليس هو الشخص الثاني الذي ذكره رفعت في تصريحاته.نادر شوقي يفتح النار على محامي أحمد رفعتوكان محمد رشوان قد ذكر عبدالظاهر السقا مدير الكرة السابق بنادي مودرن سبورت، في تصريحات تلفزيونية وقال: "الشخص الثاني الذي كان يقصده أحمد رفعت هو عبد الظاهر السقا مدير الكرة بنادي مودرن.وقال نادر شوقي في تصريحات تلفزيونية عبر برنامج الكورة مع فايق علي MBC MASR 2: " هذا الكلام غير صحيح بالمرة، أولا عبدالظاهر السقا غير مسؤول". "هو بيتكلم إزاي؟ هو أنا مسئول في الدولة!".. عبد الظاهر السقا يرد على تصريحات محامي أحمد رفعت شقيق أحمد رفعت: إحنا تعبنا وعايشين في ضغط نفسي.. نفسي نعيش في سلام وتابع:...
اشار مكتب البروفسور شبلي ملاط في بيان، الى انه "التقى الشيخ نعيم قاسم في مكتبه بعد ظهر اليوم، في حضور النائب الدكتور ابرهيم الموسوي. وتناول اللقاء ثلاثة مواضيع محورية: الموقف من إسرائيل والعملية الدستورية والبرنامج الرئاسي". وركز الملاط على "رفض توصيف إسرائيل بالدولة الديمقراطية في كتاباته الأكاديمية ومواقفه العلنية، مرتكزا على المعايير القانونية الثابتة علميا، وعلى الإستفادة عالميا من موقف منظمات حقوق الإنسان الدولية التي تشدّد على نعت اسرائيل بدولة التمييز العنصري apartheid، وهو مناف لأي ديمقراطية أصلا". وفي الموضوع الرئاسي أوضح الملاط قناعته "بضرورة جمع الأطراف السياسية الأكثر تباعدا حول رئاسة "الشخص الثالث"، لاستحالة الخروج من الدوامة الدستورية الحالية أولا، وثانيا لوقف تعطيل أي عمل حكومي في الأولويات الكهربائية والمالية في غياب مثل هكذا تلاقي وطني في الرئاسة...
ما تزال حيل النصب الإلكتروني تتطور يوما بعد يوم، وأحدثها ظاهرة النصب من خلال انتحال الشخصية باستخدام الذكاء الاصطناعي «AI» عبر تطبيق «واتساب»، من خلال مقاطع صوتية بنفس صوت الشخص صاحب الحساب. وانتشرت في الفترة الأخيرة ظاهرة النصب من خلال إرسال رسالة صوتية، بصوت الشخص صاحب حساب «واتساب» لأصدقائه، يطالبهم بتحويل مبالغ مالية، من خلال تزييف الصوت باستخدام برامج الذكاء الاصطناعي. طريقة جديدة للنصب الإلكتروني على «واتساب» يوضح المهندس محمد الحارثي استشاري تكنولوجيا المعلومات والإعلام الرقمي، في تصريحات لـ«الوطن»، مخاطر النصب من خلال استخدام حيلة تزييف الصوت بـ«AI»، مؤكدا: «بالفعل انتشرت في الفترة الأخيرة ظاهرة التزييف العميق وانتحال الشخصية والهوية الرقمية من خلال برامج الـAI وهي الأدوات التي أصبحت سهلة، وبمقابل مالي لا يتعدى 10 دولارات». كيفية مواجهة عمليات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يصاحب مصطلح القندلفت الشخص المسؤول عن خدمة الكنيسة ومساعدة الكاهن في الهيكل كلمة "قَندِلَفت" نُطقٌ مُعرَّبٌ عن أصلها اليوناني καντηλανάφτης "كانديلانافتيس" وهي بالأساس مركبة من كلمتين:καντήλα= قنديل (kandila)ανάβω = أُشْعِل (anavo)فيصبح معناها: "مُضيء القناديل"فقديمًا وقبل اكتشاف الكهرباء، كانت الكنيسة توكل إلى أحد المؤمنين مهمّة إضاءة الشموع والقناديل في الكنيسة، وتجديد الزيت فيها كلّما نَقُصَت.وغالبًا كان هذا الشخص يأخذ بركة لهذا العمل بأن يتلو الأسقف أو الكاهن على رأسه صلاة خاصّة (إفشين)وفي الأديرة يشغل أحد الرهبان هذه الخدمة، وإذا كانت راهبة يُطلق عليها: καντηλανάφτισσα (كانديلانافتيسا).بالطبع لا تقتصر خدمة "القندلفت" على إضاءَة الشموع والقناديل فقط، بل من الممكن أن تشمل كل مساعدة للكاهن في الهيكل وخارجه، لإتمام الخِدَم الليتورجية: قرع الأجراس، إشعال المبخرة، حَمْل الشمعة، تغيير أغطية المائدة...
الرياض أوضح متعب العريفي محامي ومستشار قانوني دولي حقوق الشخص الذي تتضرر سيارته من مشاكل الطرق وقال العريفي :” حق الشخص المتضرر سيارته يتوقف على تقرير المرور الذي يرفعه ويوضح هل التضرر الذي حدث نتيجة لمشاكل الطرق أو خطأ من الشخص ” وأضاف” إذا كانت تلفيات المركبة ١٠٠٪ أو ٧٥٪ ، على صاحب المركبة المتابعة مع المرور والمرور يرفعها للجهة المسؤولة ، والجهة المسؤولة تقوم بمخاطبة المقاول أو صاحب المشروع إذا كان الخطأ منه ” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/07/zUXG0LTH0KlUr491.mp4
يجب على الأشخاص البالغين وكبار السن إعادة النظر في نظامهم الغذائي واستبعاد بعض مجموعات الأطعمة وفقا لمتطلبات الجسم الذي مع التقدم في العمر يصبح انتقائيا أكثر.وتشير الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن المنتجات التي لا ينصح بتناولها معاً هي اللحوم والبطاطس، لأن الطبق يحتوي على مواد غذائية ثقيلة كالبروتين على شكل لحم، وعلى "قنبلة" نشوية من الكربوهيدرات.ووفقا لها، ليس بمقدور حتى المعدة الشابة تحمل مثل هذا العبء الثقيل وخاصة إذا كانت هذه الأطعمة مقلية. ومع التقدم في العمر ينخفض إنتاج الأنزيمات، ما يؤدي إلى صعوبة في امتصاص المواد المغذية، وبالتالي الشعور بالثقل.وتقول: "إذا كان الشخص لا يستطيع الاستغناء عن اللحوم، فمن الأفضل أن يسلقها. أما البطاطس فمن الأفضل استبعادها تماما، واستبدالها بالخضروات المطهية أو الكينوا.وتنصح الخبيرة بعدم تناول...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تواصل "البوابة نيوز"، اليوم الاثنين، نشر نص اعترافات السيدة المتهمة بتخدير طفلها لاستخراج أعضائه وبيعها أمام جهات التحقيق في القضية رقم 3593 لسنة 2024 جنح الزهور بمحافظة بورسعيد.وكشفت المتهمة "هويدا.ث.م.س" أن الشخص الذي تواصلت معه على الانترنت طلب منها عدة مطالب، قائلة: "طلب منى تصوير ابنى عاريا وتصوير العضو الذكري له، وقمت بعمل ذلك وأرسلت الصور له، ثم طلب عينة دم 15 مليمتر وعينة بول وشراء سرنجات، وكالونه ثم طلب منى ان أقوم باستحمامه، وإعطائه مخدرا بشرط أن يقوم بشرب زجاجتين من المياه ثم أقوم بالضغط على بطنه فتنزل المياه من عضوه الذكري".وأضافت المتهمة: "طلب مني أن أقوم بعمل بث مباشر في جميع الخطوات، وكنت أقوم بعمل مسابقة بينه وبين شقيقته لشرب المياه، وقلت لهما...
في بعض الأحيان، الالتزام بنظام غذائي صارم ، لا يستطيع الشخص فقدان الوزن على الإطلاق، ويوصي العديد من الباحثين بالانتباه إلى هذه الأسباب المقنعة في هذه الحالة. 1- عجز السعرات الحراريةإذا كنت تفضل اتباع نظام غذائي صارم، فسيكون من الصعب عليك تحقيق شخصية جميلة، ويعتقد أن كل شخص بالغ يجب أن يحصل على 1400 سعرة حرارية في اليوم، ويؤدي نقصها إلى حقيقة أن الجسم يبدأ في التخزين. 2- قلة تناول الخضار والفواكهلتسريع عملية التمثيل الغذائي في الجسم يجب تناول الخضار والفواكه يومياً. 3- قلة الماءوفقاً للباحثين، تحتاج إلى شرب لترين من السوائل يومياً ولكن يجدر بنا أن نتذكر أنه يمكنك أيضًا الحصول عليه من الطعام، وإذا كنت لا تشرب ولا تأكل، فأنت تسبب إصابة لجسمك وتبطئ عملية التمثيل الغذائي لديك، مما يؤثر على...
تداول المواطنون في الفترة الأخيرة، الحديث عن الوصاية القانونية، وشروط الوصي، ورأي بعض المواطنين أن قانون الوصاية يشوبه قصور نظرًا لما تمر به كثير من العائلات حاليا من انقطاع في التواصل وغير ذلك. لكن حدد القانون مجموعة من الواجبات التي يجب أن يلتزم بها الوصي، وتستعرض بوابة "الفجر" فى السطور التالية، إجراءات وخطوات استخراج قرار الوصاية وواجبات الوصي وهى كالتالى: 1- على الوصي التقدم بطلب لمحكمة الأسرة التابع لها الوصي أو القاصر للحصول على الوصاية مع تقديم شهادة ميلاد القاصر وشهادة وفاة الشخص المتوفى وضرورة تقديم المستندات الخاصة بممتلكات الشخص المتوفى والتي يستحقها القاصر.2- شهادة الوفاة.3- صورة بطاقته.4- صورة من شهادات ميلاد القصر.5- إذا كان من القصر من زاد عن 16 سنة.6- ثم يتم تقديم صورة من كارنيه الدراسة الخاص به أو...
أكد الرئيس الأمريكي جو بايدن، اليوم الإثنين، أنه "أجرى محادثات مكثفة مع قادة الحزب الديمقراطي ورؤساء لجان الكونجرس بخصوص استمرار ترشحه في الانتخابات الرئاسية المقبلة".وقال بايدن، في رسالة له، إنه "أبلغ أعضاء الكونغرس أنه باق في السباق الرئاسي 2024"، مؤكدا أنه الشخص الأنسب لهزيمة الرئيس السابق دونالد ترامب.وأضاف: "لم أكن لأخوض انتخابات الرئاسة لو لم أكن أعتقد أنني الشخص الأفضل لهزيمة ترامب"، متابعا: "الناخب وحده من يختار المرشح وليس الصحافة أو المتبرعين".ودعا بايدن، قادة الحزب الديمقراطي ورؤساء لجان الكونغرس، إلى وقف ما وصفها "الدراما بالحزب"، مشددا على ضرورة اتحاد النواب الديمقراطيين خلف مسعى ترشحه وإعادة انتخابه مرة أخرى.وأكد الرئيس الأمريكي أن "الخسارة في الانتخابات الرئاسية ليست خيارا"، قائلا: "لم أخسر بعد وقد انتصرت في الانتخابات السابقة وسأفوز مرة أخرى".وأفادت وسائل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عثرت الأجهزة الأمنية بالمنيا، على جثة مسن يعمل تاجر بقالة، خمسيني العمر، متوفى وجثته متعفنة، داخل شقته، وتحرر المحضر اللازم بالحادث، وتم إيداع الجثة تحت تصرف النيابة العامة.تلقى اللواء محمد الضبش مساعد وزير الداخلية، اخطارا يفيد الأجهزة الأمنية بالعثور على جثة مواطن 53 عام من قرية الطيبة بسمالوط داخل مسكنه، وعلى الفور قامت الأجهزة الأمنية بالتحقيقات الفورية للوقوف على ملابسات الحادث، بالمعاينة والفحص تبين انبعاث رائحة كريهة من شقة سكنية، وتم اقتحام الشقة، وتم العثور علي جثة الشخص سالفة الذكر، متوفى داخل غرفه نومه، بمفردة ولا يوجد أي أحد يسكن معه، وبإجراء التحريات الأمنية السريعة، تبين أن هذا الشخص منفصل عن زوجته ويمر بمشاكل أسرية مع طليقته، وايضا يمر بأزمه مالية.وتم نقل الجثة إلى مشرحة...
يجب على الأشخاص البالغين وكبار السن إعادة النظر في نظامهم الغذائي واستبعاد بعض مجموعات الأطعمة وفقا لمتطلبات الجسم الذي مع التقدم في العمر يصبح انتقائيا أكثر. وتشير الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن المنتجات التي لا ينصح بتناولها معاً هي اللحوم والبطاطس، لأن الطبق يحتوي على مواد غذائية ثقيلة كالبروتين على شكل لحم، وعلى "قنبلة" نشوية من الكربوهيدرات.ووفقا لها، ليس بمقدور حتى المعدة الشابة تحمل مثل هذا العبء الثقيل وخاصة إذا كانت هذه الأطعمة مقلية. ومع التقدم في العمر ينخفض إنتاج الأنزيمات، ما يؤدي إلى صعوبة في امتصاص المواد المغذية، وبالتالي الشعور بالثقل.وتقول: "إذا كان الشخص لا يستطيع الاستغناء عن اللحوم، فمن الأفضل أن يسلقها. أما البطاطس فمن الأفضل استبعادها تماما، واستبدالها بالخضروات المطهية أو الكينوا.وتنصح الخبيرة بعدم تناول...
أكد الدكتور عادل الإتربي، أستاذ أمراض القلب بجامعة عين شمس، أن هناك نوعا من الخوف والتوتر لدى الكثير من المواطنين، موضحًا أن تحت سن الـ40 ليس هناك ما يدعو لإجراء تحليل متطور إلا في حالات محددة، وجود تاريخ مرضي في الأسرة، مشددًا على أنه من يعاني من تاريخ مرضي بالعائلة عليه إجراء الفحوصات باستمرار. تحاليل الشخص الرياضي وأوضح «الإتربي»، في حواره مع الكاتب الصحفي مصطفى عمار، على «بين السطور»، عبر راديو أون سبورت إف إم، أنّه لا بد من إجراء تحاليل السكر والكلوستور ورسم القلب وموجات صوتية، والرياضي له طرق أخرى للحماية يختلف عن الشخص العادي، مشددًا على أنه قبل التقدم للاحتراف في الرياضة لا بد من إجراء فحص شامل من ضمنه كهرباء القلب وعضلة القلب وهناك تخصص في الطب...
طرق الوقاية من شيخوخة العضلات.. يصاب العديد من الأشخاص بعد بلوغهم سن الـ60 من عمرهم، بشيخوخة العضلات، ويلاحظ على الشخص العديد من الأعراض التي تدل على إصابته بـ شيخوخة العضلات والتي من ضمنها: هشاشة العظام، وفقدان التوازن، بالإضافة إلى صعوبة القيام بالمهام اليومية مثل المشي أو صعود الدرج، لذا ينصح الأطباء فور ظهور تلك الأعراض التوجه مباشرًة إلى الطبيب المختص للعرض عليه.وتوضح «الأسبوع» في التقرير التالي، ما هي شيخوخة العضلات، وأسباب وأعراض الشيخوخة، إضافة إلى كيفية مكافحة شيخوخة العضلات، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــــــــــــا.تعريف شيخوخة العضلاتالساركوبينيا المعروفة باسم شيخوخة العضلات، هي عملية طبيعية تواجه الكثير من الأشخاص بعد التقدم في العمر وتزداد بعد سن 65، حيث تفقد...
قال أخصائي العلاج النفسي نواف الجامع، إن إفشاء الشخص أحد أسراره يكون أحيانا بدافع حاجته إلى الشعور بالأمان.وأضاف الجامع، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن الحديث عن الأسرار وإخراج مكنون الشخص ترتبط برغبة الشخص بتفريغ طاقته وتفريغ ما بداخلة ليشعر أنه في منطقة أمان تهدئ من نفسه.وتابع أخصائي العلاج النفسي، أن إفشاء السر يعود إلى الشخص نفسه وأساليب التربية التي نشأ عليها الإنسان من صغره، مشيرا إلى أن كتمان الأسرار الدائم من الممكن أن يؤثر على تفكير الإنسان.أخصائي العلاج النفسي نواف الجامع: إفشاء الشخص أحد أسراره بدافع حاجته إلى الشعور بالأمان#ستوديو_الصباح مع محمد عطية وأثير مباركي#العربيةFM pic.twitter.com/lTF6KrRies— FM العربية (@AlarabiyaFm) July 7, 2024
الوطن| متابعات ضبط أعضاء تحريات مركز شرطة البركة، شخص من ذوي السوابق وصادر بحقه أمر ضبط وإحضار،من قبل النيابة العامة على ذمة عدة وقائع الإيذاء والسرقة بالإكراه. وجاء ذلك بعد ورود معلومات لدى أعضاء عن أحد الأشخاص مطلوب على ذمة عدة محاضر تتضمن الإيذاء والسرقة بالإكراه وسرقة مركبة وصادر بحقه أمر ضبط وإحضار من النيابة العامة، وعلى الفور أصدر رئيس المركز تعليماته بضبط الشخص المطلوب، وتم خروج أعضاء التحريات حسب المعلومات الواردة التي أفادت بأن الشخص المطلوب متواجد بمنطقة البركة بالقرب من مقهى الشوماني، وعند وصولهم شاهدوا الشخص المطلوب وأثناء محاولتهم ضبطه قاوم أعضاء التحريات مما تسبب بإصابة أحد الأعضاء، وتم اللحاق به وضبطه. وبالتحقيق معه، تبين أنه يُدعى ذ.ح.ع واعترف بما نُسب إليه واتضح أنه مطلوب لمركز شرطة النواقية،...
تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن بعض ممارسي التمرينات الرياضية بغرض إنقاص الوزن ربما يرتكبون خطأً فادحًا واحدًا، والذي يمكن تصحيحه بسهولة باستخدام جهاز تتبع اللياقة البدنية. وبحسب ما نشرته “ديلي ميل” Daily Mail البريطانية، ينصح خبراء اللياقة البدنية بأن إحدى الطرق الرئيسية لتحسين حرق السعرات الحرارية هي التأكد من الوصول إلى نطاق معين من ضربات القلب أثناء ممارسة التمارين الرياضية، مع ملاحظة أن نافذة حرق الدهون تختلف من شخص لآخر اعتمادًا على عوامل متعددة تشمل العمر ومستويات التوتر والأدوية التي يتم تناولها وكمية القهوة التي يشربها. ووفقًا لخبراء اللياقة البدنية، فإن هناك جدولا يحدد النطاق الذي يجب استهدافه أثناء ممارسة التمارين الرياضية لضمان تحقيق فقدان للوزن بشكل أسرع.معدل حرق الدهون حسب العمرعوامل زيادة ضربات القلب ويبلغ متوسط معدل...
المناطق_متابعاتتقتل بعض العادات جمالية حياة ما بعد مرحلة التقاعد، وتتسبب في جعلها مرحلة أشبه بالنهاية والجمود والملل، بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Global English Editing، وفقاً للعربية.ذكر أن التمسك بالعادات السيئة التالية يمكن أن يؤدي إلى حياة غير مرضية في مرحلة التقاعد، وتتمثل في:1 ــ الانفلات الماليلا يتوقف الانضباط المالي بمجرد بلوغ مرحلة التقاعد، بل إنه يصبح أكثر أهمية. إذ يواجه المتقاعدون تحدي العيش على دخل ثابت، إن وضع ميزانية يعد مصطلحًا مرتبطًا غالبًا بسنوات ما قبل التقاعد، لكن لا تتلاشى أهميته بعد بلوغ سن الخروج إلى المعاش، وتكمن الفكرة الأساسية في أن الشخص يكون بحاجة إلى التخطيط والتحكم في إنفاقه بناءً على دخله وعائدات مدخراته.ومن الحالات الشائعة أنه عندما يتقاعد الشخص، فإنه غالبًا ما يقع في فخ...
أدت منذ أيام قليلة، الحكومة المصرية الجديدة اليمين الدستورية أمام السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، وكان هناك تغييرًا وزارياً شاملاً شهد دمج وزارات واستحداث أخرى من خلال توجيهات القيادة السياسية للتطوير السياسات الحكومية لمواجهة التحديات، ومن أهمها العمل على تعزيز بناء المواطن المصري بإعتباره أولوية، والحفاظ على محددات الأمن القومى فى ظل التحديات الإقليمية الصعبة، والحفاظ على الحقوق المكتسبة للشعب المصري، ودعم محدودى الدخل.وجاء اليمين الدستوري من كل وزير يحمل بين طياته العديد من الرسائل الهامة وتحمل المسئولية العظيمة والأمانة الكبيرة على عاتق كل وزير منوط بوزارته أمام المواطن المصري.ويأمل الشعب المصري، أن تكون هذه الحكومة على قدر طموحاته التى يتمنى تحقيقها، حيث يتبين من الوهلة الأولى أن الإختيارات كانت دقيقة ومناسبة لكل وزارة، ولا ننسى فى ذلك أن نوجه...
قال الرئيس الأميركي، جو بايدن، الجمعة، "أنا مرشّح وسأفوز مجددا"، وذلك خلال خطاب له، وصف بكونه "عالي النّبرة" في ولاية ويسكانسن، أمام عدد من مناصريه. وتابع بايدن، ذو 81 عاما، خلال خطابه: "هناك أشخاص لا يهتمّون بأصواتكم، في الانتخابات التمهيديّة"، مضيفا: "إنّهم يُحاولون إخراجي من السباق؛ دعوني أقولها بوضوح شديد: أنا باقٍ في السباق، سأهزم دونالد ترامب". واستفسر بايدن: "هل تعتقدون أنّني عجوز جدًّا كي أتمكّن من هزيمة دونالد ترامب؟"، فردّوا عليه "كلّا"؛ فيما يأمل الرئيس الأميركي في أن يتمكّن من تجاوز الصعوبات التي تواجهها حملته الانتخابية، خلال مقابلة متلفزة، الجمعة القادم. إلى ذلك، تتصاعد داخل حزب بايدن، الأصوات التي تُطالبه بـ"التمكّن من دحر ترامب في تشرين الثاني/ نوفمبر والقدرة على القيادة في البيت الأبيض لأربع سنوات...
المشعوذ نشر مقاطع فيديو وصور لأردنيين طلبوا أعمال سحر لآخرين بقصد التشهير بهم عبر مواقع التواصل الاجتماعي أثارت صفحة على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" لشخص امتهن أعمال السحر والشعوذة جدلا كبيرا بين الأردنيين، بعدما نشر صورا ومقاطع فيديو لأشخاص طلبوا منه أعمال سحر. اقرأ أيضاً : خبير أمني يكشف تفاصيل صادمة حول مقتل ستينية على يد نجلها في الكرك الصفحة التي حملت اسم "شيخ يعمل على جلب الحبيب وربط الزوج" زعم صاحبها أنه يقضي حاجات الناس من خلال السحر والشعوذة، في وقت قال فيه عدد من رواد العالم الافتراضي إن صاحب الصفحة شخص لحق به الأذى بسبب السحر. وتواصلت مجموعة من النساء مع ذلك الشخص من خلال الصفحة، إذ كان يطلب الأخير منهن إرسال مقاطع فيديو وتسجيلات صوتية، كما كان...
قال الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الوزراء، إنّه التقى نحو 65 إلى 70 مرشحا للتشكيل الحكومي في كل المجالات، موضحًا: «الجهات الأمنية والمسؤولة في الدولة هي التي تعد ملفا لكل شخص فيما يخص الفحص، وبالتالي يكون لدينا السيرة الذاتية». وأضاف مدبولي خلال كلمته في مؤتمر صحفي، نقلته قناة «إكسترا نيوز»، أنّ السيرة الذاتية لا تكفي، لكنه كان حريصا على التواصل الشخصي مع كل مرشح للاطمئنان على الأفضل للوزارات والمحافظات. وتابع: «الأهم أن يكون لدى الشخصية رؤية واضحة لحل أزمات ومشكلات القطاع، وسألت من التقيتهم عن التحديات والحل، فمن الممكن أن نحل أزمات خانقة بمبادرات وأفكار غير تقليدية مثل المبادرات الرئاسية للقضاء على الأمراض غير السارية». وواصل: «في كل مناقشاتي مع المرشحين أسأل عن الرؤية لحل الأزمة، والرؤى التي طُرحت تشير وتطمئن...
بيانات مختصة رصدتها السومرية: العراق بالمرتبة 81 من أصل 103 بلد بحجم ما ينفقه الفرد الواحد على طعامه في المنزل. متوسط إنفاق الفرد العراقي على طعامه خلال عام بلغ 795 دولارا (3 الاف دينار يوميًا). حل العراق بالمرتبة 10 عربيًا بمتوسط إنفاق الطعام لكل فرد، بعد: الامارات، السعودية، عمان، الكويت، قطر، مصر، لبنان، البحرين، الأردن. متوسط الإنفاق على الطعام يشمل فقط الطعام الذي يتم شراؤه للاستهلاك في المنزل في عام 2018 كان إنفاق الفرد العراقي على الطعام يبلغ 740 دولارا خلال عام في 2019 ارتفع لأكثر من 806 دولار في 2020 انخفض الى 760، ثم انخفض الى 587 في 2021 قبل ان يعود للارتفاع في 2022 ليسجل 795، وهو الأعلى بعد عام 2019
وفقًا لعلم النفس، فإن هناك جوانب معينة من حياتنا من الأفضل أن نحتفظ بها لأنفسنا. لا يتعلق الأمر بالتكتم، بل بالحفاظ على حدودنا الشخصية. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "هاك سبيريت" HackSpirit.إن مشاركة الكثير من المعلومات قد تجعل الشخص في بعض الأحيان عرضة للخطر أو أن يُساء فهمه. لذا، فمن المهم معرفة ما يجب مشاركته مع الآخرين وما يجب الاحتفاظ به طي الكتمان، كما يلي:1. الأهداف الشخصيةإن تحديد الأهداف هو جزء حاسم من حياة كل شخص، سواء كان الأمر يتعلق بحياته المهنية أو علاقاته أو نموه الشخصي، إذ يسعى الجميع إلى تحقيق هدف ما.وبحسب علم النفس، فإن احتفاظ الشخص بأهدافه لنفسه يمكن أن يزيد في الواقع من فرص تحقيقها. يمكن أن تبدو الفكرة غير بديهية، خاصة في مجتمع...
اختيار شريك الحياة واحد من أهم القرارات المصيرية التي تحتاج إلى تفكير شديد ودقيق لاختيار الشخص المناسب؛ إذ يؤثر ذلك بدرجة كبيرة على مدى شعور الشخص بالسعادة أو التعاسة في باقي حياته؛ ولتجنب الحيرة الشديدة أو الاختيار الخاطئ، نستعرض في السطور التالية عدة صفات تكون غير مُحببة في شريك الحياة ومن الأفضل الابتعاد عنها. اختيار شريك الحياة وحسب ما ورد على موقع «hackspirit»، فإن هناك صفات معينة في شريك الحياة تكون مُتعبة للطرف الآخر ومن الصعب تحملها، ما يجعل الحياة الأسرية فيما بعد مُرهقة نفسيًا وغير مُستقرة، وبالتالي عدم القدرة على تكوين أسرة هادئة ناجحة تُخرج أبناءً أسوياء نفسيًا قادرين على التعامل مع مَن حولهم بشكل صحيح ومريح. 7 صفات غير مُحببة في شريك الحياة ومن هذه الصفات غير المُحببة...
عالم الأحلام.. قد يراود حلم سقوط الشعر الكثير من الناس، وخاصة النساء، يتخيلون أن هذا إنذار أو تحذير من أزمة جديدة، وهو الأمر الذي يجعلنا نعرض تفسير ابن سيرين في السطور التالية لأجل توضيح تفاصيل هذا الحلم.رؤية الشعر يتساقط في المناموتستعرض «الأسبوع»، تفسير رؤية تساقط الشعر في المنام لابن سيرين وجاءت كالتالي:تساقط الشعر في المنامتفسير ابن سيرين لحلم تساقط الشعر في المناميقول ابن سيرين إن الشعر إذا تساقط في المنام من الجانب الأيمن من الرأس فيدل على مرور أقاربه وخصوصًا الذكور بمشاكل ومصائب جمة.كما ذكر أن التساقط إن كان من جهة اليسار، فيدل ذلك على مرور النساء من الأقارب بأزمات حادة.تساقط الشعر في المنامتفسير ابن سيرين لحلم تساقط خصلة كبيرة من الشعر في المناموجاء في تفسير ابن سيرين أنه الشخص...
علقت مي سليم ، على شائعة زواجها من أحمد الفيشاوي، وذلك بنشر الأخير صورا لهما من كواليس تصوير فيلم «بنقدر ظروفك» ظهروا خلالها مرتدين ملابس زفاف حيث تألقت مي بفستان باللون البيض، وتألق الفيشاوي بـ بدلة سوداء وسط أجواء من الفرحة.وقالت مي سليم: «إحنا محدش فينا أعلن عن الفيلم خالص، وهو قالي إيه رأيك ننزل صورة من الكواليس، فاختارنا صورة الفرح على أساس إن طول الفيلم إحنا متبهدلين ودي أكتر صورة شكلنا حلو فيها، ولما نزلها نسي يكتب من كواليس فيلم كذا».وعن إمكانية الزواج والأنجاب مرة أخرى أكدت مي سليم، أنه عند ظهور شخص مناسب من المحتمل أن تتزوج مرة أخرى، مضيفة أنها لا تفكر في الأطفال مرة ثانية، لأن طفلتها تغنيها عن التفكير في الأمر، ولكن من الممكن أن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق لا يعرف البعض أن المشاكل النفسية التي يعاني منها اي شخص مثل الاكتئاب مرتبطة بكل شيء يقوم به الشخص من تصرفات وافعال وردود فعل وميول، فمثلا شخص قبل الاصابة بالاكتئاب يحب الخروج والتجمعات والنظافة لانه يمتلك طاقة وشغف، اما بعد اصابة نفس الشخص بالاكتئاب تجد تصرفاته تحولت تماما يجلس في مكان غير مرتب لفترات طويلة ونظافته الشخصية بدأ الاهمال فيها لذلك قام العلماء بدراسة لتحليل هذا الاختلاف والسلوك ومعرفة علاقة النظافة الشخصية وترتيب المنزل بالأمراض النفسية.يقول الخبراء أنه قد يحدث أن يترك شخص الأطباق المتسخة لمدة ساعة أو ساعتين أثناء مشاهدة التلفاز مثلا أو لأي سبب طارئ، ولكن ترك الأطباق تتراكم لعدة أيام يمكن أن يؤدي إلى شعور بالارتباك وربما يرتبط بحالات الصحة النفسية فضغوط...
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي عاشت ساكنة شارع مولاي علي الشريف بمدينة طنجة، رعبا حقيقيا، بعدما قام أشخاص على متن سيارة بمطاردة “هوليودية” لسيارة أخرى أجبرت سائقها على التوقف، لتلتحق بهم ثلاث سيارات أخرى، نزل منها عدد من الأشخاص الذين اعتدوا على غريمهم بالضرب باستعمال الهراوات، قبل أن يوجه له أحدهم ثلاث طلقات نارية بسلاح يعتقد أنه بندقية صيد، ويفروا من المكان. وضل الشخص ضحية الاعتداء ملقى على الأرض وسط دمائه، حيث تجمع حوله عدد من المواطنين، المذعورين من هول المشهد، حيث قاموا بإخبار السلطات الأمنية بالواقعة، والتب حلت بعين المكان رفقة عناصر الوقاية المدنية التي عملت على نقل المصاب، إلى قسم المستعجلات بمستشفى محمد الخامس لتلقي العلاجات الضرورية، قبل أن تنقله اسرته نحو مصحة خاصة ليرقد فيها...
أنقرة علقت سفارة المملكة العربية السعودية في تركيا، اليوم الأربعاء على قيام شخص بتهديد مواطنين باستخدام أداة حادة. وقالت السفارة في بيان: إشارة للمقطع المتداول في وسائل التواصل الاجتماعي الشخص يقوم بتهديد مواطنين سعوديين مستخدماً أداة حادة. تفيد السفارة أن الجهات المختصة التركية متمثلة في شرطة مدينة إسطنبول قبضت على الشخص الذي ظهر في المقطع، وأصدرت بياناً فيه تفاصيل القبض عليه، وتقدم السفارة شكرها للسلطات المحلية على سرعة استجابتها. وتؤكد السفارة حرصها على جميع المواطنين ومتابعتها لشؤونهم وسلامتهم، وتحثهم على التواصل مع شؤون السعوديين عند الحالات الطارئة على الرقم: 00905495646655
أحلام عديدة يراها البعض في المنام، بعضها قد يكون مرتبطًا لما مر به الشخص في يومه من متاعب العمل والضغوط اليومية، وأخرى قد تعد بمثابة تحذير أو بشرى للرائي، ومن بين الأحلام التي يراها كثيرون هي السلم، لذا يتساءلون عن دلالة رؤية السلم في المنام وما يعنيه. رؤية السلم في المنام ابن سيرين قال في كتابه تفسير الأحلام إنّ رؤية السلم في المنام تشير إلى المصاعب والمشكلات التي يواجهها الشخص في حياته، وتدل على السفر أو الامتحانات في حالة كان الرائي يدرس، أما النزول من الدرج في المنام مع شخص غريب يدل على الخير مع شخص ما سواء كان قريبًا أو بعيدًا. وحال كانت صاحبة الحلم فتاة عزباء ورأت في منامها أنها تصعد أو تنزل من على سلم، فهذا يعني...
هناك بعض الإشارات التي نراها في الأحلام، وقد تكون علامة لها تفسير منطقي في حياة الإنسان، ومن هذه الأشياء رؤية الشخص نفسه يطير في السماء، فما هو تفسير ذلك؟ تفسير حلم الطيران في المنام ونستعرض في التقرير التالي، تفسير حلم الطيران في المنام، أو رؤية الشخص نفسه يطير في السماء، حسب ما جاء في كتاب ابن سيرين. رؤية الشخص نفسه يطير في المنام.. «الطيران في المنام» يدل على كثرة التمني، كما أنه قد يدل على الولاية أو السلطة، حسب كتاب «ابن سيرين»، مشيرا إلى أنه إذا كان الرائي مريضا أو مشرفا على الموت، فإن الطيران في المنام قد يدل على اقتراب موته والله أعلم. الطيران في المنام له دلالات كثيرة ومختلفة، فإن الطيران قد يدل على سفر حسب «ابن...
يشعر الشخص عادة بأنه وحيد، ويحتاج إلى من يقف بجواره ويسانده، وكأنه ظل له أو شقيقه التؤام، الأمر الذي يبدو غير منطقي، ما يدفع الشخص إلى التوهم بوجود شخص آخر مشابهاً له تمامًا، له نفس الصفات ويتصرف بنفس الأسلوب، وكأنه ينظر إلى مرآة يرى فيها نفسه. يمكن الإشارة إلى تلك الحالة التي يمر بها الشخص بما يعرف بـ«متلازمة التضاعف الذاتي» أو التؤام، والتي يشعر فيها المصاب بأنه قام بنسخ توأم له، ودائمًا ما يعتقد أن هذا التؤام هو النسخة الشريرة أو صاحبة الآراء السيئة وفقًا لما ورد في موقع «ncbi». متلازمة التضاعف الذاتي يمكن تعريف متلازمة التضاعف الذاتي بكونها حالة وهمية نادرة، تحدث في الغالب نتيجة الإصابة بالفصام الذي يحدث للشخص ويجعله متيقنًا أنه ذو وجهين، فلا يعلم ما يفعله بشخصيته الآخرى،...
جدد عالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، التأكيد على نقاء مياه الصنابير في المملكة.وقال الخضيري، بمداخلة لقناة العربية، أن مياه الصنابير في المملكة تعد من المياه الأنقى في العالم، داعيا إلى إحضار الأكواب الزجاجية الشخصية إلى المقاهي.وتابع، عالم أبحاث المسرطنات، أن مرض السرطان يستغرق من ثلاثة إلى خمس سنوات لظهوره على الشخص، مشيرا إلى أن البلاستيك القديم لا ينتقل للأغذية والتعديل "البيئي" عليه جعله قابلا للانتقال والتحلل.#نشرة_الرابعة | عالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري: مرض السرطان يستغرق من 3 إلى 5 سنوات لظهوره على الشخص ومياه الصنابير في #السعودية من الأنقى في العالم@DrAlkhodairy pic.twitter.com/gBStIrYScX— العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) July 2, 2024
ينتظر أن يمثل شخص يدعى ش.إ، أمام الوكيل العام للملك بمحكمة الاستئناف بالرباط، رهن الاعتقال بشبهة النصب باسم الأميرات. وجاء ذلك إثر اعتقال المشتبه به من طرف مصالح الشرطة الولائية بالرباط وإخضاعه لتدابير الحراسة النظرية. وأفادت مصادر بأن هذا الشخص ينشط على مستوى كل من محكمة الاستئناف والمحكمة الابتدائية بالرباط، حيث ينصب على المواطنين المتقاضين هناك. وتبين أن عددا من الأشخاص يقدمون المساعدة لهذا الشخص لاستقطاب الضحايا إليه. وينتظر أن يتم الكشف عن تفاصيل هذا الملف بعد عرضه على المحكمة. كلمات دلالية اعتقال الرباط باسم الأميرات نصب
مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة هذه الأيام، نبهت الأرصاد العمانية إلى ضرورة تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في وقت الظهيرة لتفادي الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، حيث يمكن أن تصل درجة الحرارة إلى خمسين درجة في المناطق الصحراوية وبعض المناطق الساحلية.وحذر الدكتور زاهر بن عبدالله الخروصي، طبيب استشاري طب الأسرة، من مخاطر الإجهاد الحراري بما يصاحبه من أعراض الجفاف والشعور بالضعف والعطش والدوار، بالإضافة إلى تقلصات العضلات أو البطن، والتعرق الغزير، وزيادة ضربات القلب، مشيرًا إلى أنه قد يلحق الضرر بالدماغ والأعضاء الحيوية الأخرى، بل وقد يسبب الوفاة.وأوضح الخروصي: يمر جسم الإنسان بمراحل فسيولوجية ومرضية عند التعرض للأجواء الحارة سواء أثناء ممارسة الرياضة أو العمل، وأولى هذه المراحل هي مرحلة الجفاف حيث يفقد جسم الإنسان الكثير من الماء والسوائل...
بغداد اليوم - متابعةيرى الكثيرون أن مرحلة التقاعد يجب أن تكون فترة ذهبية في حياة المرء، حيث يستمتع بثمار عمله الشاق طوال مسيرته العملية. وفي هذا السياق يرى موقع Global English Editing بحسب تقرير نشره اليوم الثلاثاء (2 تموز 2024)، ان بعض العادات ربما تقف عائقًا في طريق تحقيق هذا الحلم، حيث يتلخص الفرق بين التقاعد المُرضي والتقاعد العادي في اختيارات نمط الحياة.فإن التمسك بالعادات السيئة التالية يمكن أن يؤدي إلى حياة غير مرضية في مرحلة التقاعد:1. الانفلات الماليلا يتوقف الانضباط المالي بمجرد بلوغ مرحلة التقاعد، بل إنه يصبح أكثر أهمية. يواجه المتقاعدون تحدي العيش على دخل ثابت. إن وضع ميزانية يعد مصطلحًا مرتبط غالبًا بسنوات ما قبل التقاعد، لكن لا تتلاشى أهميته بعد بلوغ سن الخروج إلى المعاش. تكمن الفكرة الأساسية...
الوطن| متابعات تمكن مركز شرطة العروبة من ضبط شخصٍ سوري صادر بحقه أمر ضبط وإحضار من النيابة العامة على ذمة واقعة الاعتداء على زوجته بالضرب مما تسبب لها بعملية إجهاض. وجاء ذلك بعد حضور مقيمة سورية الجنسية ولديها عريضة من النيابة العامة تضمن شكواها ضد زوجها كونه اعتدى عليها بالضرب مما تسبب لها بالإجهاض وصدر بحقه أمر ضبط وإحضار من النيابة العامة. وعلى الفور، أصدر رئيس مركز شرطة العروبة تعليماته بالبحث والتحري وضبط الشخص المطلوب، وتم انتقال أعضاء التحريات إلى مكان تواجد الشخص المطلوب، وعند وصولهم حاول الشخص المطلوب الهرب وتم التعامل معه وضبطه والانتقال به إلى المركز. وبالتحقيق معه تبين أنه يُدعى م.ع.أ من مواليد 1994 واعترف بما نُسب إليه وأحيل موقوفاً إلى النيابة العامة. الوسومليبيا مديرية أمن بنغازي...
يمكن تعزيز إنتاج الجسم لهرمونات السعادة مثل السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين، التي تلعب دوراً حاسماً في تحسن الحالة المزاجية والشعور بالانتعاش والرضا، من خلال بعض العادات البسيطةيمكن للعادات اليومية الصغيرة أن تعزز الحالة المزاجية، إذ لا يقتصر الشعور بالرضا على اللحظات الكبيرة فحسب. وفقاً لما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، ينتج جسم الإنسان مواد كيمياوية طبيعية تسمى "هرمونات السعادة"، مثل السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين. ويمكن تعزيز إنتاج الجسم لهرمونات السعادة، التي تلعب دوراً حاسماً في تحسن الحالة المزاجية والشعور بالانتعاش والرضا، من خلال بعض العادات البسيطة، كما يلي: بدء اليوم بالامتنانإن بدء اليوم باعتراف الشخص بالأشياء التي يشعر بالامتنان لها يمكن أن يرسي نغمة إيجابية لبقية اليوم. يمكن أن يتم تخصيص بضع دقائق كل صباح لتدوين ثلاثة أشياء يشعر...
تشير الدكتورة يوليا ريبنيكوفا أخصائية الغدد الصماء، إلى أن الأطفال منذ صغرهم يعتادون على الإفراط في تناول الطعام وهذا هو السبب في تحولهم إلى بدناء. إقرأ المزيد السمنة في مرحلة الطفولة تزيد من خطر الإصابة بحالة لا علاج لها عند التقدم في السن وتقول الطبيبة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "منذ الصغر، يعتاد الطفل على الأكل بشكل غير صحيح، حيث عندما يترك الطفل شيئا ما من الطعام في الطبق يسأل "لمن تركت هذا؟" عليك أن لا تترك شيئا في الطبق. لهذا يتحول الطفل السليم إلى طفل سمين".ووفقا لها يجب أن يتعلم الطفل منذ الصغر على سلوك صحيح في الأكل دون أن يجبره أحد على تناول ما هو زائد عن حاجته. وتقترح تعليم الأطفال في رياض الأطفال والمدارس...
أعلنت مديرية أمن بنغازي، ملابسات القبض على أحد الوافدين المتهم بسرقة كابلات كهربائية من أحد مزارع المدينة. وذكرت المديرية في بيان لها، أن “مركز شرطة النواقية، تمكن من ضبط سوداني الجنسية يعمل بإحدى المزارع بالمنطقة قام بسرقة كابلات كهربائية من المزرعة المجاورة لمحل عمله”. وقالت المديرية، إن “العملية جاءت تنفيذاً لتعليمات مدير الأمن لواء أحمد الشامخ بسرعة الاستجابة لشكاوى المواطنين”. وأضافت: “بعد ورود شكوى من مواطن عن تعرض مزرعته لسرقة الأسلاك الكهربائية الخاصة بها، وأفاد بشكوكه حول عامل سوداني الجنسية يعمل بالمزرعة المجاورة لمزرعته”. وتابعت المديرية: “على الفور أصدر رئيس مركز شرطة النواقية تعليماته بالبحث والتحري وضبط الشخص المطلوب، حيث تم انتقال أعضاء، التحريات وضبط الشخص المطلوب والانتقال به إلى المركز وإيداعه بالحجز القانوني للمركز إلى حين عرضه على النيابة...
وسواس الموت القهري، أو رُهاب الموت، اضطراب ذهني يعاني فيه الشخص من خوف مُفرط ومستمر من الموت، في رحلة يلازمه خلالها الخوف الدائم والتوتر الذي يسلبه فرصة الاستمتاع بالحياة، خاصة أن تلك الوسواس يصاحبه خوف دائم من المجهول، أو فقدان المقربين والمرض بشكل عام.. فما هو وكيف تتعامل معه؟ يحمل العديد من الأعراض الواضحة وسواس الموت القهري يحمل العديد من الأعراض الواضحة، التي يمكنك من خلالها تقييم ذاتك وحالتك النفسية والذهنية، لعل أبرزها ظهور أفكار متطفلة ومقلقة حول الموت، قد تتكرر بشكل مُزعج، يصعب تجاهلها أو التحكم بها، إلى جانب ذلك حالة من الخوف الدائم من الموت في أي لحظة وترك الأصدقاء والأهل، قد يصل الخوف إلى حد الهلع، مع أعراض جسدية مثل سرعة ضربات القلب، والتعرق ورعشة واضحة في الجسد، وفقا...
يمكن للعادات اليومية الصغيرة أن تعزز الحالة المزاجية، إذ لا يقتصر الشعور بالرضا على اللحظات الكبيرة فحسب. وفقًا لما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، ينتج جسم الإنسان مواد كيمياوية طبيعية تسمى "هرمونات السعادة"، مثل السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين. ويمكن تعزيز إنتاج الجسم لهرمونات السعادة، التي تلعب دورًا حاسمًا في تحسن الحالة المزاجية والشعور بالانتعاش والرضا، من خلال بعض العادات البسيطة، كما يلي:بدء اليوم بالامتنانإن بدء اليوم باعتراف الشخص بالأشياء التي يشعر بالامتنان لها يمكن أن يرسي نغمة إيجابية لبقية اليوم. يمكن أن يتم تخصيص بضع دقائق كل صباح لتدوين ثلاثة أشياء يشعر المرء تجاهها بالامتنان. تساعد هذه الدقائق المعدودة في زيادة مستويات الدوبامين، وهو المشهور شعبيًا باسم "هرمون السعادة" المرتبط بالمتعة والمكافأة. ممارسة نشاط بدني في الصباحإن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أوضح الدكتور ديمتري مفتشين أخصائي علم المخدرات إلى أن تناول الكحول يلحق أضرارا جسيمة بالصحة ولكن عند الإقلاع التام عن تناوله تبدأ عمليات التعافي من أضراره فورا وفقا لما نشرته مجلة إزفيستيا الطبية .وأضاف أنه عندما يتوقف الشخص عن تناول الكحول تظهر على الجسم علامات تطهير فى المرحلة الاولى من الايام لطرد وتطهير الجسم من السموم المتراكمة والتى تتمثل فى اعراض التهيج والقلق والصداع والرعشة لليد والأرق وتعد هذه الظواهر مؤقتة وتكون علامة على عملية ازالة المسموم والتطهير الذاتى و تبدأ هذه الأعراض بالزوال في نهاية الأسبوع الثاني ويشعر الشخص بتحسن نومه ومزاجه .وتبدأ التغيرات الإيجابية بالظهور في نهاية الشهر الأول من دون كحول وسيبدأ الكبد المتضرر من الكحول في التعافي وإزالة السموم المتراكمة بشكل...
يشير الدكتور دميتري موفتشان أخصائي علم المخدرات، إلى أن تناول الكحول يلحق أضرارا جسيمة بالصحة، ولكن عند الإقلاع التام عن تناوله تبدأ عمليات التعافي من أضراره فورا. ويقول في حديث لصحيفة "إزفيستيا": "تجري في الأيام الأولى بعد التوقف عن شرب الكحول عملية تطهير الجسم من السموم المتراكمة، تكون مصحوبة بأعراض مزعجة. قد يشعر الشخص بالتهيج والقلق والصداع ورعشة اليد والأرق. وهذه ظواهر مؤقتة، وهي علامة على أن عملية إزالة السموم تجري على قدم وساق". ووفقا له، تبدأ هذه الأعراض بالزوال في نهاية الأسبوع الثاني، ويشعر الشخص بتحسن نومه ومزاجه، ولكن الرغبة النفسية في شرب الكحول تستمر في إزعاجه، لذلك من المهم التحلي بالصبر ويمكنه استشارة الطبيب المختص. وعموما يعتبر عدم تناول الكحول مدة أسبوعين خطوة كبيرة نحو التعافي. ويقول: "تبدأ التغيرات الإيجابية بالظهور...
روسيا – يشير الدكتور دميتري موفتشان أخصائي علم المخدرات، إلى أن تناول الكحول يلحق أضرارا جسيمة بالصحة، ولكن عند الإقلاع التام عن تناوله تبدأ عمليات التعافي من أضراره فورا. ويقول في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “تجري في الأيام الأولى بعد التوقف عن شرب الكحول عملية تطهير الجسم من السموم المتراكمة، تكون مصحوبة بأعراض مزعجة. قد يشعر الشخص بالتهيج والقلق والصداع ورعشة اليد والأرق. وهذه ظواهر مؤقتة، وهي علامة على أن عملية إزالة السموم تجري على قدم وساق”. ووفقا له، تبدأ هذه الأعراض بالزوال في نهاية الأسبوع الثاني، ويشعر الشخص بتحسن نومه ومزاجه، ولكن الرغبة النفسية في شرب الكحول تستمر في إزعاجه. لذلك من المهم التحلي بالصبر ويمكنه استشارة الطبيب المختص. وعموما يعتبر عدم تناول الكحول مدة أسبوعين خطوة كبيرة نحو التعافي....
يمكن للعادات اليومية الصغيرة أن تعزز الحالة المزاجية، إذ لا يقتصر الشعور بالرضا على اللحظات الكبيرة فحسب ووفقاً لما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، ينتج جسم الإنسان مواد كيمياوية طبيعية تسمى "هرمونات السعادة"، مثل السيروتونين والدوبامين والأوكسيتوسين والإندورفين. ويمكن تعزيز إنتاج الجسم لهرمونات السعادة، التي تلعب دوراً حاسماً في تحسن الحالة المزاجية والشعور بالانتعاش والرضا، من خلال بعض العادات البسيطة، كما يلي: بدء اليوم بالامتنانإن بدء اليوم باعتراف الشخص بالأشياء التي يشعر بالامتنان لها يمكن أن يرسي نغمة إيجابية لبقية اليوم. يمكن أن يتم تخصيص بضع دقائق كل صباح لتدوين ثلاثة أشياء يشعر المرء تجاهها بالامتنان. تساعد هذه الدقائق المعدودة في زيادة مستويات الدوبامين، وهو المشهور شعبياً باسم "هرمون السعادة" المرتبط بالمتعة والمكافأة. ممارسة نشاط بدني في الصباحإن ممارسة بعض...
كشفت شبكة "إن بي سي نيوز" عن هوية الشخص الوحيد القادر على إرغام بايدن على الانسحاب من الانتخابات. إقرأ المزيد بايدن: أنا واثق من قدرتي على أداء مهامي وأكدت الشبكة أن زوجة الرئيس الأمريكي جيل بايدن البالغة من العمر 81 عاما، هي الشخص الوحيد الذي لديه تأثير حاسم عليه.وقال مصدر للشبكة: "الشخص الوحيد الذي له تأثير حاسم عليه هو السيدة الأولى. إذا قررت أنه من الضروري تغيير مساره فسيتغير".وأكدت الشبكة أنه من المتوقع أن يناقش بايدن مستقبل حملته الانتخابية مع عائلته في كامب ديفيد بعد المناظرة الفاشلة مع الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب.في وقت سابق، كتبت صحيفة "أكسيوس" أن بايدن لن ينسحب من سباق "الكفاح من أجل الرئاسة" ما لم تقرر دائرته الداخلية ذلك، والتي تضم زوجته جيل...
التشنجات العضلية مشكلة يتعرض لها بعض الأشخاص، أثناء أداء التمارين الرياضية بشكل مفاجئ، وتظهر بأشكال مختلفة، مثل تشنجات في الظهر أو ببطن الساق، وبالتالي قد تؤثر على النشاط الجسدي، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير تمارين تخلصك من التشجنات العضلية. هناك العديد من التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من التشنجات العضلية، منها المشي على الكعب؛ إذ تساعد هذه الطريقة العضلات على تلقي الدم والأكسجين الذي تحتاجه، وفقا لما ذكره موقع «مايو كلينك». تمارين تخلص من تشنجات العضلات الضغط بالقدم على الحائط، من الطرق التي تساعد على التخلص من تشنجات العضلات؛ إذ يمكن استخدام هذه الطريقة لتهدئة تقلصات العضلات، عبر الضغط في المنطقة المصابة لتمديدها، ويثبت الشخص قدمه على الحائط، وبعد ذلك يضع يديه أمام جذعه ويثن مرفقه. وبجانب ذلك، هناك...
الوطن| رصد ضبط مركز شرطة رأس إعبيدة بمديرية أمن بنغازي، شخص يمتهن السلب من المواطنين والعمالة الوافدة بقوة السلاح. ويذكر أنه عقب ورود عدة بلاغات عن شخص على متن مركبة آلية نوع أوبل يقوم بالسطو على المواطنين والعمالة الوافدة وسلب أموالهم وأغراضهم الشخصية حاملاً بيده سلاح ناري، أصدر رئيس المركز تعليماته بالبحث والتحري وضبط الشخص المطلوب. هذا وتم خروج أعضاء التحريات لجمع المعلومات عن الشخص، وعقب مراجعة كاميرات المراقبة ببعض الأماكن التي حدثت بها وقائع السطو المسلح، تحصل الأعضاء على فيديو لكاميرات المراقبة يوضح الشخص المطلوب وهو يقوم بإشهار سلاح ناري ضد أحد العمالة الوافدة وسلب مبلغ مالي وهاتف محمول. ويشار إلى أنه تم تحديد مكان تواجده، وبالإستدلال معه تبين انه يدعى ر.م.ح من مواليد 1990 وإعترف بعدة...
في وقت مبكر من مرض الزهايمر والخرف المرتبط به، يعاني الأشخاص من تغيرات في التفكير والتذكر والاستدلال بطريقة تؤثر على الحياة والأنشطة اليومية، وسيحتاج الأشخاص المصابون بهذه الأمراض إلى مزيد من المساعدة في المهام اليومية البسيطة، وقد يشمل ذلك الاستحمام والاستمالة وارتداء الملابس. فيما يلي بعض النصائح التي يجب مراعاتها في وقت مبكر لمريض الزهايمر:1- حاول الحفاظ على روتين معين، مثل الاستحمام وارتداء الملابس وتناول الطعام في نفس الوقت كل يوم. 2- ساعد الشخص على تدوين قوائم المهام والمواعيد والأحداث في دفتر ملاحظات أو تقويم. 3- خطط للأنشطة التي يستمتع بها الشخص وحاول القيام بها في نفس الوقت كل يوم. 4- فكر في إنشاء نظام أو تذكيرات لمساعدة أولئك الذين يجب عليهم تناول الأدوية بانتظام. 5- عند ارتداء الملابس أو الاستحمام، اسمح للشخص بالقيام بأكبر...
حلت الدكتورة ياسمين توفيق، استشارية أمراض جلدية، ضيفًا ببرنامج “السفيرة عزيزة”، مع الإعلاميتين سناء منصور وسالي شاهين، عبر شاشة "دي أم سي"، للحديث عن أضرار التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس المباشرة وتأثيرها على الجلد والآثار الجانبية المترتبة على ذلك.وأوضحت أن الشمس قد تسبب التهابات وحروق وليس تسمم لكن مع زيادة الأعراض الخاصة بضربات الشمس من الممكن أن يتعرض الشخص للإصابة بالصداع والغثيان والقيئ، مؤكدة أنه يتم تسمية هذه الأعراض الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس بشكل كبير بـ"التسمم الشمسي". وأشارت إلى أن قوة ضربة الشمس تختلف على حسب الوقت، مشددًا على أن ذورة أشعة الشمس ودرجات الحرارة يكون في وقت الظهيرة، فتوقيت الظهيرة من 11 صباحًا حتى 4 عصرًا أصعب وقت لضربة الشمس. وحذرت من أشعة الشمس على الشواطئ والبحار وخلال فترة قضاء المصيف، مؤكدة أن الشمس في البحر تكون ثلاث أضعاف وهي الشمس نفسها وانعكاسها من المياه وانعكاسها من رملة الشاطئ، مشيرة إلى أن الحرق درجات على حسب لون الجلد وكمية التعرض لضوء الشمس.وتابع: "يمكن أن يكون إحمرار بسيط مع حكة وألم بسيط ويتعرض نحو 30% من الناس له ومن الممكن أن يصل الحرق إلى الحروق من الدرجة الثانية في حالة أن الشخص لون جلده أبيض".
مع ارتفاع درجات حرارة الطقس الشديدة، قد يصاب البعض بالارتكارية الحرارية، التي تعد حالة جلدية تتسبب في طفح أحمر أحمر تعرض المصاب لحكة شديدة، ويزداد الأمر سوءًا عند تعرض الشخص للحرارة الشديدة. وهذا ما أكده الدكتور إبراهيم نوفل استشاري الجلدية في كلية طب أسيوط، موضحًا أن هناك نسبة كبيرة من الأشخاص المصابين بالأرتكاريا الحرارية، وتظهر الأعراض عند تعرض الشخص لأشعة الشمس، أو الجلوس في مكان شديد الحرارة، لافتًا إلى أن الأرتكاريا تعد رد فعل تحسسي في الجسم فيقوم الجسم بإفراز مادة الهيستامين وبعض المواد الكميائية في الدم، التي تزيد من الشعور بالأعراض المرتبطة بالأرتكاريا. وتشمل أعراض ارتكاريا الحرارة،احمرار الجلد، والحكة الشديدة، والتورم، ظهور بثور صغيرة، وهذا يتسبب في عدم قدرة الشخص المصاب علي ممارسة حياته بشكل طبيعي.اقرأ أيضاًالمنوعاتملايين الأميركيين يواجهون...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- إن ديناميكية التجاوب بين الأزواج، تحدّد استمرارية هذه العلاقة. فهل لدينا فكرة واضحة عن ماهية مصطلح "عرض الاتصال" في العلاقات الذي وضعه خبراء في معهد غوتمان بسياتل الأمريكية؟ قالت الدكتورة جولي شوارتز غوتمان، عالمة النفس السريري التي أجرت أبحاثًا عن الأزواج والزيجات طويلة الأمد مع زوجها الدكتور جون غوتمان لأكثر من 40 عامًا، "إن عروض الاتصال هي عندما يتواصل أحد الشريكين مع الشخص الآخر إما بدافع الاهتمام، أو المحادثة، أو التعبير عن حاجة.. وتبعًا لكيفية استجابة الشريك، إما تنجح العلاقة أو لا تسير بشكل جيد". يمكن أن تكون العروض لفظية أو جسدية، مثل الإشارة إلى طائر على شجرة، أو تكرار أمر سمعه على شاشة التلفزيون، أو طلب النصيحة، أو حتى مجرد الابتسام بوجه الشخص الآخر....
تأجيل جنازة الملحن محمد رحيم للمرة الثانية