الوطن:
2025-04-29@21:57:51 GMT

5 طرق تساعدك على التفوق في عملك.. «محدش هيقدر ينافسك»

تاريخ النشر: 3rd, December 2024 GMT

5 طرق تساعدك على التفوق في عملك.. «محدش هيقدر ينافسك»

يعد النجاح والتفوق في العمل هدفا يسعى إليه العديد من الأشخاص، خاصة الشباب، لبناء مستقبل مشرق، ويتطلب تحقيق هذا الهدف بذل الكثير من الجهد، والعمل لساعات طويلة، إلى جانب التفاني والتحلي بالسلوك الصحيح، وفي هذا التقرير، نستعرض طرقا فعّالة تساعدك على التفوق في عملك.  

هناك طرق عديدة تساعد الأشخاص على التفوق في العمل، منها فهم أهداف صاحب العمل، يعمل بعض الأشخاص في وظائفهم لسنوات، دون أن يفهموا بشكل كامل طبيعة عملهم، وهو خطأ شائع يرتكبه الكثيرون في حياتهم المهنية، لذا، من الضروري طلب مساعدة الزملاء المتفوقين في المجال، والاستفادة من اقتراحاتهم لتعزيز الأداء والتفوق في العمل.

التفكير جيدا قبل التحدث

من الضروري على الشخص أن يفكر جيدا قبل التحدث مع المدير أو الرؤساء في مكان العمل، خاصة إذا كان هذا الشخص متسرع في الكلام، لذلك قبل البدء في الحديث يجب أن يسأل نفسه، إذا كانت الأمور التي سيطرحها من الممكن أن تساعد على حل المشكلة أم لا، ليس ذلك فقط، بل يجب اختيار الكلمات بدقة بالغة، من أجل تجنب الوقوع في أي خطأ.

كن إيجابيا 

دائما يحب الأشخاص في العمل الشخص الذي يتمتع بموقف إيجابي، لأن الإيجابية تولد الإيجابية، كما أن كون الشخص داعما يحاول إضفاء البهجة على أيام الآخرين، أمر يحظى دائمًا بقبول جيد، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد ذلك على التقدم والتفوق في العمل، وفقا لما ذكره موقع «livecareer».

الاستعداد للتعلم 

لتفوق الشخص في حياته المهنية، يجب أن يكون على استعداد ليتعلم كيف يصبح قائدًا، ويقبل النقد والتعليقات البناءة، كما أنه من الضروري أن يكون مستعدا للحصول على مئات الأسئلة المتعلقة بما يفعله، إذ قد يستغرق الأمر أيام أو أسابيع للحصول على تعليق لواجباته في وظيفته الجديدة.

إظهار القدرات والإمكانات 

يجب على الأشخاص أن يظهروا قدراتهم في العمل، لأن قيمة العمل أكبر بكثير من الكلمات، لذا من الضروري استخدام هذا كمبدأ في التعاملات، بدلاً من التباهي بكل الأشياء التي يمكنهم القيام بها، دون بذل أي مجهود.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: التفكير جيدا العمل الشخص الإيجابي من الضروری فی العمل

إقرأ أيضاً:

ما هو مرض الخرف وكيفية الوقاية منه؟

الخرف.. يشمل الأمراض التي تؤثر في الذاكرة والتفكير والقدرة على أداء الأنشطة اليومية، ويزداد المرض سوءًا بمرور الوقت، ويؤثر بشكل رئيس في كبار السن، ولكن هذا لا يعني أن جميع الأشخاص سيصابون به مع تقدمهم في العمر.

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مرض الخرف، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

أسباب مرض الخرف ما هو تعريف الخرف؟

يُعد الخرف أو ما يسمى متلازمة الدماغ العضوية أحد الاضطرابات النفسية الناتجة عن الإصابة بمرض أو كدمة أو إصابة ما في الدماغ أدت إلى خلل في عمله.

ما هي أعراض الخرف؟

يوجد العديد من الأعراض للخرف والذي تتمثل في:

1-فقدان في الذاكرة.

2-صعوبة في التواصل مع الآخرين.

3-صعوبة في التخطيط والتنظيم.

4-صعوبة في التعامل مع المهام الصعبة.

5-الاكتئاب.

6-القلق.

اعراض مرض الخرف ما هي أسباب وعوامل خطر الخرف؟

يحدث الخرف بشكل عام بسبب حدوث تلف في بعض الخلايا في الدماغ، ما يسبب فقدان وظيفتها.

1-العمر مع تقدم الشخص في السن، وخاصة بعد سن 65 عامًا، تزداد المخاطر إذ يمكن أيضًا أن يؤثر الخرف على الأشخاص الأصغر سنًا، ولا يقتصر فقط على كبار السن.

2-الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي أو ليس لديهم تاريخ عائلي للمرض أن يعانوا من أعراض الخرف.

3-يصاب العديد من الأشخاص المصابين بمتلازمة داون بمرض الزهايمر المبكر في منتصف حياتهم.

4-يؤثر مرض الزهايمر على أولئك الذين تعرضوا لإصابات خطيرة في الرأس.

5-الإفراط في تناول الكحول.

6-ارتبط التدخين بزيادة خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والخرف.

الوقاية من الخرف مضاعفات مرض الخرف

قد يسبب الخرف العديد من المضاعفات والذي تتمثل في:

1-سوء التغذية.

2-الالتهابات الرئوية.

3-عدم القدرة على الرعاية الذاتية.

4-الوفاة.

الوقاية من مرض الخرف ما هي طرق الوقاية من مرض الخرف؟

1-تناول بعض الأدوية التي تساعد على تخفيف أعراض الخرف بصورة مؤقتة.

2-العلاج المهني، وذلك من خلال جعل البيئة المنزلية أكثر أمانًا.

3-تبسيط المهام وتقسيمها قدر الإمكان لمساعدة المريض على إنجازها.

4-اتباع نظام غذائي صحي.

5-تجنب تناول الكحول.

6-الإقلاع عن التدخين.

7-التحكم بالعوامل التي تسبب الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية قدر الإمكان.

اقرأ أيضاًقبل الإصابة به.. 8 علامات لاكتشاف مرض الخرف مبكرًا

عادات وتقاليد خاطئة.. سبب الإصابة بأمراض القلب وطرق الوقاية

لمرضى السكري.. .ابتعدوا عن هذه الفواكه في الصيف

مقالات مشابهة

  • المسلماني في مجلس النواب: لدينا أفل الكوادر.. وأبناء ماسبيرو بإمكانهم التحديث والمنافسة والتفوق
  • إصابة عدد من الأشخاص بإطلاق نار في السويد
  • البحث الجنائي يكشف قضية قتل منذ عام 2004
  • أرحومة يجتمع بمديري مكاتب دعم المرأة وتمكين ذوي الأعاقة
  • وزارة التضامن تكشف عن مزايا جديدة لفائدة المُسنين
  • ما هو مرض الخرف وكيفية الوقاية منه؟
  • لامين يامال يواصل التفوق على مبابي ويقود برشلونة لحصد الألقاب
  • عادة صحية مهمة جدا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا
  • وزني زاد وكنت بكره نفسي.. كارولين عزمي تكشف عن أسرار في حياتها لأول مرة
  • حسيت بكسرة قلبي.. كارولين عزمي تتحدث عن قصة حب سامة دمرت حياتها