2024-11-25@06:45:05 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4787
«الماء ا»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
#سواليف تشير دراسة أجراها فريق علماء دولي، إلى أن انخفاض مستوى #الأكسجين في #الماء يشكل تهديدا خطيرا للطبيعة والمجتمع البشري. ووفقا للعلماء، اتضح أن مستوى الأكسجين في الماء هو أحد ما يسمى بحدود #الكوكب (المؤشرات البيئية العالمية التي تحدد قدرة #الأرض على دعم وجود البشرية). وجاء في المقال الذي نشرته مجلة Nature Ecology & Evolution: “إن الانخفاض الملحوظ في مستوى الأكسجين في المياه العذبة والنظم البيئية البحرية، هي عملية أخرى لها أهمية حاسمة للنظم البيئية والاجتماعية على الأرض. ويشير الانخفاض السريع والمستمر في مستوى الأكسجين في الوسط المائي للأرض إلى أننا نقترب من عتبة حرجة لمحتوى الأكسجين”. مقالات ذات صلة ماسك يتحدث عن تحول نجله جنسيا.. “خدعوني وقتلوه” 2024/07/23 ويشير البيان الصحفي لجامعة سانتا كروز الأمريكية، إلى أنه...
حدد فريق من العلماء الصينيين في عينة قمرية استعادتها مهمة "تشانغ آه-5" نوعا من المعدن المخصب بالماء في تركيبه الجزيئي. الاحتلال الاسرائيلي يقتحم طولكرم من محورها الغربي مئات المهاجرين يواصلون رحلتهم إلى الولايات المتحدة سيرا على الأقدام وكتبت مجموعة علماء من الجامعات الصينية في مجلة Nature Astronomy التي نشرت مؤخرا، أن العينات القمرية "كشفت عن وجود آثار للمياه".وسبق أن أكد كاشف للأشعة تحت الحمراء لوكالة ناسا في عام 2020 وجود ماء على القمر، كما عثر العلماء على آثار للمياه في التحليلات الحديثة للعينات التي يعود تاريخها إلى ستينيات وسبعينيات القرن الماضي.وكتب العلماء الصينيون في الورقة البحثية الجديدة أن عينات "تشانغ آه-5" مأخوذة من "خط عرض أعلى بكثير" من العينات السابقة، ما يوفر أدلة جديدة حول الشكل الذي تتخذه...
تعتبر فرش المكياج من الأدوات الأساسية في روتين الجمال اليومي، إذ تساهم في تحقيق مظهر جميل ومثالي، ومع الاستخدام المتكرر لهذه الفرش، يمكن أن تتراكم عليها بقايا المكياج والأوساخ، مما يجعل تنظيفها أمرًا ضروريًا للحفاظ على بشرة صحية وحمايتها من التلوث، وفيما يلي سنستعرض طرق تنظيف فرش المكياج وفوائد هذه العملية. طرق تنظيف فرش المكياج1. استخدام الماء والصابون - الخطوة الأولى: املأ حوضًا بالماء الدافئ وأضف كمية صغيرة من صابون اليدين أو شامبو الأطفال. - الخطوة الثانية: اغمر فرش المكياج في الماء واتركها لبضع دقائق لتفكيك الأوساخ. - الخطوة الثالثة: افرك شعيرات الفرش بلطف بين أصابعك أو باستخدام فرشاة تنظيف صغيرة. - الخطوة الرابعة: اشطف الفرش جيدًا بالماء النظيف حتى يصبح الماء صافياً. - الخطوة الخامسة: اضغط بلطف على الشعيرات لإزالة...
تُعتبر المياه الغازية خيارًا شائعًا لمن يفضلون المشروبات المنعشة ذات الفقاعات، لكن العديد من الناس يبحثون عن بدائل صحية وطبيعية لهذا المشروب، وفيما يلي سنتعرف على طريقة تحضير مياه غازية بالليمون باستخدام مكونات طبيعية، مما يتيح لك الاستمتاع بمشروب لذيذ ومنعش دون الحاجة لاستخدام مواد كيميائية أو صناعية. طريقة عمل مياه غازية بالليمون بمكونات طبيعيةالمكونات:1. ماء نقي: 1 لتر.2. عصير ليمون طازج: 2-3 ليمونات.3. سكر طبيعي أو عسل: حسب الرغبة (اختياري).4. ماء مكربن: 1 لتر (يمكن الحصول عليه من أجهزة المياه الغازية المنزلية أو استخدام المياه المكربنة الجاهزة).5. شرائح ليمون طازجة: للتزيين. طريقة التحضير:1. تحضير عصير الليمون: اعصر الليمونات للحصول على عصير طازج، وتجنب استخدام العصير الجاهز أو المحلى. 2. تحلية العصير (اختياري): إذا كنت تفضل المشروبات الحلوة، يمكنك إضافة السكر الطبيعي أو...
الثورة نت | ناقش اجتماع اليوم برئاسة وكيل وزارة الصناعة لقطاع التجارة الداخلية محمد قطران، أوضاع مصانع الماء والعصائر. واستعرض الاجتماع بحضور رئيس مجلس إدارة الغرفة التجارية الصناعية بأمانة العاصمة علي الهادي، ونائب رئيس الاتحاد العام للغرف التجارية والصناعية محمد صلاح، وممثلي مصانع الماء والعصائر، القضايا التي تهم قطاع صناعة الماء والعصائر ومقترحات الحلول والمعالجات. وفي الاجتماع أكد وكيل وزارة الصناعة أن الوزارة تولي المصنعين المحليين اهتماما كبيرا وستعمل على حل الإشكاليات التي تواجه قطاع صناعة الماء والعصائر والمنتجين المحليين. كما أكد رفض أي رفع غير مبرر في الأسعار وأن اللجان الميدانية ستفذ حملة واسعة لضبط أي مخالفات. ونوه الوكيل قطران بتجاوب مصانع المياه والعصائر مع الوزارة ومستوى التنسيق في مختلف الجوانب والالتزام بالأسعار المحددة.. مبينا أن هذا الاجتماع يأتي...
يمانيون/ صنعاء ناقش اجتماع اليوم برئاسة وكيل وزارة الصناعة لقطاع التجارة الداخلية محمد قطران، أوضاع مصانع الماء والعصائر. واستعرض الاجتماع بحضور رئيس مجلس إدارة الغرفة التجارية الصناعية بأمانة العاصمة علي الهادي، ونائب رئيس الاتحاد العام للغرف التجارية والصناعية محمد صلاح، وممثلي مصانع الماء والعصائر، القضايا التي تهم قطاع صناعة الماء والعصائر ومقترحات الحلول والمعالجات. وفي الاجتماع أكد وكيل وزارة الصناعة أن الوزارة تولي المصنعين المحليين اهتماما كبيرا وستعمل على حل الإشكاليات التي تواجه قطاع صناعة الماء والعصائر والمنتجين المحليين. كما أكد رفض أي رفع غير مبرر في الأسعار وأن اللجان الميدانية ستفذ حملة واسعة لضبط أي مخالفات. ونوه الوكيل قطران بتجاوب مصانع المياه والعصائر مع الوزارة ومستوى التنسيق في مختلف الجوانب والالتزام بالأسعار المحددة.. مبينا أن هذا الاجتماع يأتي في...
واستعرض الاجتماع بحضور رئيس مجلس إدارة الغرفة التجارية الصناعية بأمانة العاصمة علي الهادي، ونائب رئيس الاتحاد العام للغرف التجارية والصناعية محمد صلاح، وممثلي مصانع الماء والعصائر، القضايا التي تهم قطاع صناعة الماء والعصائر ومقترحات الحلول والمعالجات. وفي الاجتماع أكد وكيل وزارة الصناعة أن الوزارة تولي المصنعين المحليين اهتماما كبيرا وستعمل على حل الإشكاليات التي تواجه قطاع صناعة الماء والعصائر والمنتجين المحليين. كما أكد رفض أي رفع غير مبرر في الأسعار وأن اللجان الميدانية ستفذ حملة واسعة لضبط أي مخالفات. ونوه الوكيل قطران بتجاوب مصانع المياه والعصائر مع الوزارة ومستوى التنسيق في مختلف الجوانب والالتزام بالأسعار المحددة.. مبينا أن هذا الاجتماع يأتي في سياق الشراكة بين الوزارة والقطاع الخاص. من جانبه أشاد نائب رئيس الاتحاد العام للغرف التجارية بتعاون قيادة وزارة...
أثناء سفرهم حول العالم عام 1972 تعرض قارب عائلة روبرتسون لهجوم من الحيتان فوجدوا أنفسهم عالقين لأسابيع على طوافة صغيرة، وأجبروا على شرب دم السلاحف وقتل أسماك القرش واستخدام الحقن الشرجية لترطيب أجسادهم، في معركة قاسية من أجل البقاء على قيد الحياة. بدأت قصة عائلة روبرتسون -كما سردها سيمون هاتنستون على صفحات غارديان- عندما سمع دوغلاس روبرتسون (18 عاما) صوتا قويا صاحبه رفع مركبهم الشراعي "لوسيت" فوق البحر، فصرخ "ما هذا؟ لا بد أننا نغرق"، ثم نظر إلى والده فاكتشف أن الماء بلغ كاحله، ثم نظر من فوق كتفه فرأى "3 حيتان أوركا، الأب والأم والطفل بينها، وكان رأس الأب مفلوقا وهو ينزف بشدة".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"هذا ما ينبغي لها فعله كي تفوز".. واشنطن بوست:...
اكتشف العلماء أن الرواسب المحتوية على معادن في قاع المحيط الهادئ تنتج الأكسجين نتيجة تفاعلات كيميائية مع جزيئات الماء. وقد يكون الغاز نشأ بنفس الطريقة في قاع المحيط البدائي للأرض. ويقول البروفيسور أندرو سويتمان، من الجمعية الاسكتلندية لعلوم البحار إن ظهور الحياة الهوائية على الأرض تطلب وجود مصادر للأكسجين، الذي تنتجه الكائنات الحية بعملية التمثيل الضوئي بشكل تقليدي، ولكن الآن اتضح أن جزيئاته تنشأ أيضا في أعماق المحيطات، حيث لا يوجد ضوء. لذلك نعيد التفكير مرة أخرى أين ومتى عاش أول سكان هوائيين على الأرض. وذكر موقع قناة «روسيا اليوم» أن العلماء توصلوا إلى هذا الاكتشاف أثناء دراسة عينات من الصخور التي جمعت من قاع المحيط الهادئ في منطقة تسمى كلاريون-كليبرتون، التي هي عبارة عن شريط واسع في المحيط...
زنقة 20 ا الرباط أكد رشيد حموني، رئيس الفريق النيابي لحزب التقدم والإشتراكية بمجلس النواب، أن “الأمن الغذائي بالمغرب مهدد بسبب التوجه نحو اختيارات التركيز على تصدير المواد الفلاحية كأننا نصدر الماء”. وأضاف حموني في تصريح لموقع Rue20، أن توالي الجفاف وقلة التساقطات وندرة المياه يفقد المغرب مداخيل الفلاحة التصديرية، بالإضافة إلى أن الجفاف تسبب في فقدان عدد من المواد الأساسية. و ذكر رئيس الفريق التقدمي، أن المغرب لم يكن بلدا فلاحيا مئة في المئة لأن نسبة التساقطات التي كانت تمر على المغرب شبه جافة”. وشدد حموني أنه يجب التركيز على “الزراعات التي لاتستهلك الماء بشكل كبير والتركيز على زراعة المواد التي يحتاجها المغاربة كالقمح والزيتون الطماطم والبصل والبطاطس وليس لافوكا والفريز”.
تعد اللاعبة ملك توفيق أصغر لاعبة تمثل المنتخب المصري لألعاب الماء في منافسات «الغطس» وذلك خلال دورة الألعاب الأولمبية التي تستضيفها العاصمة الفرنسية باريس خلال الفترة من 26 يوليو وحتى 11 أغسطس المقبل.وتبلغ ملك توفيق من العمر 16 سنة و 6 شهور، لتكون ثاني أصغر لاعبة متواجدة في البعثة المصرية بعد سارة عمرو لاعبة سلاح الشيش التي لديها 14 سنة.وتمكنت اللاعبة ملك توفيق من التأهل للأولمبياد بعد تحقيقها إنجاز كبير في البطولة الأفريقية المؤهلة والتي أقيمت العام الماضي في جنوب إفريقيا.وحصلت ملك توفيق على الميدالية الذهبية في منافسات سلم ثابت 10 متر بالبطولة الأفريقية.ويمثل المنتخب المصري لألعاب الماء «الغطس» في الأولمبياد الرباعي: “محمد فاروق، رامز ضياء، مها عامر، وملك توفيق“.وتشارك البعثة المصرية بأكبر عدد من اللاعبين على مدار تاريخها في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تتمتع التغييرات الروتينية البسيطة في حياتك بتأثير كبير على صحتك، مثل أن تبدأ يومك بشرب كوب من الماء والليمون الحامض.
وجه عمال أقاليم وعمالات جهة طنجة تطوان الحسيمة، لرؤساء الجماعات المحلية والإقليمية، مراسلات تدعوهم لعقد دورات استثنائية للانضمام إلى مجموعة جماعات أحدثت مؤخرا، وستضم كل الجماعات الترابية بجهة الشمال. ويتعلق الأمر بحسب ما أفاد به مصدر « اليوم24″، بمجموعة الجماعات الترابية « طنجة-تطوان-الحسيمة للتوزيع »، والتي ستتكلف بتدبير قطاع توزيع الماء والكهرباء والتطهير السائل، وإنجاز المشاريع المتعلقة بتعميم التزود بالماء والكهرباء وخاصة في العالم القروي. وأبرز أن إحداث هاته المجموعة جاء في إطار ورش الإصلاح المتعلق بقطاع الماء، والذي تلى صدور القانون 83.21 المتعلق بالشركات الجهوية متعددة الخدمات. وتروم مجموعة الجماعات التوزيع بحسب مصدر « اليوم24″، إلى الرفع من فعالية تدبير مرافق التوزيع، وتعميم خدماتها على المواطنين بمختلف مناطق جهة الشمال، وترسيخ حكامة التدبير من خلال تعاضد الموارد والمساهمات لإنجاح الورش الاستراتيجي. وتسعى السلطات...
عصير الكركديه الفريش.. كيفية تحضيره في المنزل.. يُعد عصير الكركديه من المشروبات المنعشة التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل والاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة أسبوع. يتميز هذا العصير بكونه غير مكلف وسهل التحضير، بالإضافة إلى ضمان الجودة والنظافة في التحضير. يمكن تقديمه للضيوف أو أفراد الأسرة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة. مقادير تحضير عصير الكركديه الفريش- نصف كجم من أوراق الكركديه- كوب من السكر الأبيض- لتر من الماء- مكعبات ثلج طريقة عمل عصير البطيخ للوقاية من الحرارة وترطيب الجسم عصير القصب: حقيقة الفوائد والاعتقادات الشائعة طريقة تحضير عصير الكركديه الفريشمع قدوم فصل الصيف، يزداد الطلب على العصائر المنعشة. عصير الكركديه الطبيعي يمكن تحضيره بسهولة دون الحاجة إلى محضر الطعام أو الخلاط الكهربائي باتباع الخطوات التالية:1. اغسلي أوراق الكركديه في مصفاة...
صدم العلماء من التعرف على الاضطرابات التي قد تحدث في الجسم نتيجة شرب مياه معدنية تبدو غير ضارة. 3 طرق لإنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي أضرار المياه المعدنيةوجد باحثون من مجلة Nature العلمية أن الماء الذي يحتوي على الكثير من الفلورايد يمكن أن يسبب اضطرابات هرمونية، وحذر الخبراء من أن المياه المفلورة قد تؤثر سلبا على إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.ووفقا للخبراء العلميين، فإن شرب مثل هذه المياه يؤدي في بعض الحالات إلى تغيرات في مستويات هرمونات T3 وT4.ويقول العلماء: "وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وتطور سرطان الغدة الدرقية، وبالنسبة للنساء الحوامل يمكن أن يؤدي ذلك إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض".وينصح الباحثون بمراقبة مستوى الفلورايد في الماء وعدم الإفراط في تناوله بالمياه المعدنية، وأشار الخبراء...
مع بداية الطقس الحار، تصبح الرغبة في إنقاص الوزن أكثر انتشارًا وقوة يتبع العديد من الأشخاص أنظمة غذائية مختلفة لتحقيق النحافة المرغوبة، لكن العلماء يقولون إنه يمكنك تحقيق فقدان الوزن دون اتباع نظام غذائي، وفقًا لما نشره موقع Dni24 على الإنترنت. بيتزا السي فوود| تجربة لذيذة لمحبّي المأكولات البحرية طرق بسيطة لإنقاص الوزن التخطيط المسبق لنظامك الغذائيوعلى وجه الخصوص، فإن التخطيط المسبق لنظامك الغذائي طوال اليوم يساعدك على توديع الكيلوجرامات الزائدة، ومن الضروري وضع جدول زمني بالساعة مسبقًا وتناول الطعام وفقًا له، واختيار الأطعمة ذات القيمة القصوى والحد الأدنى من الضرر على الصحة، وإذا اتبعت هذه العادة بانتظام، فيمكنك إعادة الرقم بسرعة إلى وضعها الطبيعي، مقتنعون بالخبراء.شرب كمية كافية من الماءالطريقة الثانية البسيطة لإنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي هي...
لمواجهة الأزمة الحادة.. الأمم المتحدة في العراق والموارد المائية تطلقان حملة الماء حياة
تعد اللاعبة ملك توفيق أصغر لاعبة تمثل المنتخب المصري لألعاب الماء في منافسات «الغطس» وذلك خلال دورة الألعاب الأولمبية التي تستضيفها العاصمة الفرنسية باريس خلال الفترة من 26 يوليو وحتى 11 أغسطس المقبل.ملك توفيق أصغر لاعبة تمثل ألعاب الماء في الأولمبياد وتبلغ ملك توفيق من العمر 16 سنة و6 شهور، لتكون ثاني أصغر لاعبة موجودة في البعثة المصرية بعد سارة عمرو لاعبة سلاح الشيش التي لديها 14 سنة.وتمكنت اللاعبة ملك توفيق من التأهل للأولمبياد بعد تحقيقها إنجاز كبير في البطولة الأفريقية المؤهلة والتي أقيمت العام الماضي في جنوب إفريقيا. مواعيد مباريات منتخب مصر في أولمبياد باريس 2024 لأول مرة.. الخليفي يشارك في حمل الشعلة الأولمبية وحصلت ملك توفيق على الميدالية الذهبية في منافسات سلم ثابت 10 متر بالبطولة الأفريقية.ويمثل المنتخب المصري...
تعد اللاعبة ملك توفيق أصغر لاعبة تمثل المنتخب المصري لألعاب الماء في منافسات «الغطس» وذلك خلال دورة الألعاب الأولمبية التي تستضيفها العاصمة الفرنسية باريس خلال الفترة من 26 يوليو وحتى 11 أغسطس المقبل.وتبلغ ملك توفيق من العمر 16 سنة و 6 شهور، لتكون ثاني أصغر لاعبة متواجدة في البعثة المصرية بعد سارة عمرو لاعبة سلاح الشيش التي لديها 14 سنة.وتمكنت اللاعبة ملك توفيق من التأهل للأولمبياد بعد تحقيقها إنجاز كبير في البطولة الأفريقية المؤهلة والتي أقيمت العام الماضي في جنوب إفريقيا.وحصلت ملك توفيق على الميدالية الذهبية في منافسات سلم ثابت 10 متر بالبطولة الأفريقية.ويمثل المنتخب المصري لألعاب الماء «الغطس» في الأولمبياد الرباعي: “محمد فاروق، رامز ضياء، مها عامر، وملك توفيق“.وتشارك البعثة المصرية بأكبر عدد من اللاعبين على مدار تاريخها في...
الباذنجان المخلل.. تبحث الكثير من السيدات والمتزوجات حديثًا عن طريقة عمل الباذنجان المخلل في المنزل، فهو من أشهر أطباق المقبلات على المائدة المصرية حيث يفضل الكثير تناوله بجانب الأطباق الرئيسية.طريقة عمل مخلل الباذنجانوتقدم بوابة «الأسبوع»للمتابعين والقراء طريقة عمل مخلل الباذنجان في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال التقرير التالي:طريقة عمل الباذنجان المخللطريقة عمل مخلل الباذنجان في المنزلالمكونات:- 1/2 كيلو باذنجان أسود.- 1/2 رأس ثوم.- 1 فلفل رومى أحمر بارد.- 3 قرون فلفل أحمر حار.- 1 قرن فلفل أخضر حار.- 2 ليمونة.- 3 ملاعق كبيرة خل.- 2 ملعقة صغيرة كمون ناعم.طريقة عمل الباذنجان المخللطريقة التحضير:- ضعي في وعاء على نار متوسطة، 5 لترات من الماء، وأضيفي ربع كوب من الخل والملح، واتركي المزيج على النار حتى يغلي.- ثم أضيفي الباذنجان وخفّفي النار،...
الجميع يستخدم الصابون في الاستحمام أو التنظيف، ولكن ما لا يعرفه الكثير من الناس أن استخدام الصابون أصبح لا يقتصر على تلك الأشياء فقط بل له استخدامات أخرى غير تقليدية ونافعة.وسنذكر منها ما يلي، وذلك حسب ما جاء في موقع “DW”:1- يمكن استخدام الصابون لجعل الأحذية القاسية أو التي يكون من الصعب ارتدائها أكثر مرونة وسهولة في ارتدائها، لذلك يمكنك أخذ صابونة مبللة وفركها في الحذاء من الداخل عدة مرات حتى تشعر أنها أصبحت مرنة.2- يساعد استخدام الصابون المبلل في الماء على إزالة ورق الحائط القديم من على الحائط.3- يمكن استخدامه كوسيلة لإبعاد الحشرات عن النباتات، حيث أن إذابة قطعة من الصابون المعطر في ماء دافئ ثم وضعه في بخاخة رش النباتات يساعد على إبقاء الحشرات بعيدًا، كما يمكن رش...
أظهرت دراسة حديثة أن تقلص وانقباض العضلات أكثر تعقيداً مما كان يُعتقد سابقاً، حيث يلعب الماء أو السائل داخل الخلايا دوراً مهماً مع الألياف العضلية في سرعة انقباض العضلة. ووفقاً لهذا النموذج الذي طوره باحثون من جامعة ميشيغان، تعمل العضلة مثل إسفنجة مملوءة بالماء، ويدمج النموذج ثلاثة أبعاد رئيسية: المحركات الجزيئية المجهرية، والخصائص المرنة للبنية الداخلية للعضلة، وتدفق السوائل داخلها.ووفقاً لموقع "ستادي فايندز"، تكشف نتائج الدراسة أن سرعة تقلص العضلات لا تعتمد فقط على سرعة عمل المحركات الجزيئية، بل أيضاً على سرعة تحرك السوائل عبر ألياف العضلات. يتكون ألياف العضلات من العديد من المكونات مثل البروتينات المختلفة، نوى الخلايا، العضيات مثل الميتوكوندريا، والمحركات الجزيئية مثل الميوسين التي تحول الوقود الكيميائي إلى حركة وتدفع تقلص العضلات.أوضح الباحثون أن هذه المكونات تشكل...
شمسان بوست / متابعات:يفضل معظم الناس الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، إلا أن العديد من خبراء الصحة ينصحون بالاغتسال بالمياه الباردة، لأن ذلك يضمن للمرء “7 فوائد” على الأقل، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة “التلغراف” البريطانية.تعزيز المناعة وينقل موقع “الحرة” عن التقرير، أن أولى تلك الفوائد يتمثل في تعزيز جهاز المناعة، إذ ذكرت دراسة أجريت في هولندا أن 3000 متطوع عمدوا إلى تحويل المياه إلى أبرد درجة ممكنة لمدة 30 أو 60 أو 90 ثانية في نهاية استحمامهم.وبعد 3 أشهر، أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين استخدموا الماء البارد في استحمامهم، أخذوا أيام إجازات مرضية أقل بنسبة 29 في المئة، وذلك بغض النظر عن مدة التعرض للماء البارد.وفي هذ الصدد، أوضح عالم وظائف الأعضاء في جامعة بورتسموث البريطانية، البروفيسور مايك تيبتون، الذي...
يجب على الأهل العناية بصحة صغارهم في فصل الصيف لأن الطقس الحار وإرتفاع درجات الحرارة يعرّض صحتهم لبعض الأضرار حيث تفقد أجسادهم الكثير من السوائل والأملاح بمعدّل أسرع من البالغين، بسبب كثرة التعرّق، مما يزُيد من خطر إصابتهم بالجفاف. فكيف تحافظون على ترطيب جسم طفلكم؟ سنعرض لكم بعض النصائح المهمة للحفاظ على بشرة الأطفال في الصيف زيادة شرب السوائل الماء: هو أفضل وسيلة لترطيب الجسم ويجب تشجيع الأطفال على شرب الماء بإنتظام طوال اليوم. العصائر الطبيعية: تعد العصائر المصنوعة من الفواكه الطازجة خياراً جيداً لتعويض السوائل ولكن يجب التأكد من عدم احتوائها على كميات كبيرة من السكر المضاف. الحليب: يعتبر مصدراً جيداً للسوائل بالإضافة إلى توفيره للعناصر الغذائية الأساسية. تناول الفواكه والخضروات البطيخ والشمام:...
يروي سام وإيما جونسون تجربة خاضها عمهما عبر موقع هيئة الأرصاد الجوية الوطنية بالولايات المتحدة، والذي كان أحد ضحايا الإنهاك الحراري، والذي وصل به إلى غرفة الطوارئ بالمستشفى. كان عمهما حكَمًا في إحدى مباريات كرة القدم، وقضى وقتًا طويلًا في الشمس، الأمر الذي تسبب بإصابته بحروق شمس شديدة. لم يكن الرجل يعرف كيف يمكنه الوقاية من الإنهاك الحراري، ولا ما هي أفضل طريقة للتعامل معه عند حدوثه، وقرر أن أفضل علاج ممكن هو ترطيب بشرته المتضررة، واختار استخدام الفازلين مرطبا. ولم يكن يعلم أن الفازلين سيحبس الحرارة، وأدى ذلك إلى ارتفاع درجة حرارته الداخلية. ورغم وضعه في حمام من الثلج ومحاولة إزالة الفازلين، فإنه احتاج للمزيد من المساعدة، والذهاب إلى غرفة الطوارئ في إحدى المستشفيات بسبب ضربة الشمس.اقرأ أيضا list...
كنت معصوب العينين، يدي اليمنى مقيدة بالحديد في الحائط، ويدي اليسرى مقيدة بأوامر الحرس: "لا تلمس الغمامة على عينيك إلا إذا كانت ستقع".. "عليك إعادة تثبيتها إذا تحركت من مكانها، يا ويلك إذا تهاونت في ذلك ورأيت أي شيء حولك..". هكذا بدأ "سيف الفخراني" يحكي لي قصة اعتقاله من منزله بعد منتصف الليل، واقتياده إلى مقر الأمن الوطني في محافظته الشمالية، حيث قضى هناك 92 يوما قبل ترحيله إلى "سجن طرة". عندما التقيت "سيف" كان قد مر عليه في "طرة" 30 شهرا (سنتان ونصف)، ولما سألته عن مخالفة ذلك لقانون الحبس الاحتياطي، غنى ساخرا: "التدوير... التدوير" (على لحن إعلان عن معجون الأسنان يقول: والتسويس.. التسويس!). قلت له: مش فاهم. قال: كل شيء هنا يتم على الورق...
في نوفمبر/تشرين الثاني من العام الماضي، ضربت العاصفة "سياران" جنوب المملكة المتحدة، لكن ما أعقب العاصفة تعدى التأثيرات المناخية إلى تأثيرات أخرى، وكان آخر ما تم رصده هو تفسير سبب تغير طعم كوب الشاي في أفواه المواطن البريطاني. ففي دراسة جديدة أجراها خبراء مختصون في المناخ والأرصاد الجوية في جامعة ريدنج البريطانية، تسبب الضغط المنخفض الذي أحدثته العاصفة في خفض نقطة غليان الماء إلى أقل من 100 درجة مئوية، وهي الدرجة المطلوبة لشرب كوب لائق. وفقا للدراسة التي نشرت في 16 يوليو/تموز في مجلة الجمعية الملكية للأرصاد الجوية "ويذر"، فإن الماء في بعض المناطق كان يغلي عند درجة حرارة 98 درجة مئوية فقط، أي أقل بدرجتين كاملتين من المعتاد. مسار العاصفة سياران ضربت العاصفة سياران أوروبا في نوفمبر/تشرين الثاني 2023،...
وصفة يمكن تحضيرها وتخزينها بالفريزر وتقديمها كطبق جانبى المقادير اللازمة للعجين كيلو دقيق لجميع الاغراض ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة كبيرة خميرة فورية نصف كوب حليب مجفف ربع كوب زيت ماء دافئ للعجن للحشو جبن موزاريلا زيتون صلصة بيتزا اى اضافات اخرى مفضلة للوجه حبة بيض ربع كوب زيت سمسم طريقة العمل يقلب السكر؛ الخميرة؛ الماء معاً ويترك يتفاعل يقلب الملح؛ الدقيق؛ الحليب المجفف معاً يوضع الماء مع الدقيق ونعجن حتى نحصل على عجينة لا تلتصق باليد تدهن بالزيت وتغطى وتترك لتختمر ويتضاعف حجمها تقطع العجينة بعد الإختمار كرات تفرد كل قطعة منها وتنقل لصينية بها ورق خبز ومدهونة زيت تحشى كل قطعة من البيتزا بالصلصة والزيتون والجبنة والاضافات الاخرى المفضلة يخفق البيض والزيت معاً يدهن...
#سواليف شهدت معظم #الأمراض_السارية والمبلغ عنها في #الأردن ارتفاعا ملحوظا خلال العام الماضي، وفقا لأحدث بيانات صادرة عن دائرة الإحصاءات العامة. وأظهرت البيانات ارتفاعا في أعداد الإصابات بمرض ” #جدري_الماء” بنسبة 178% ليصل إلى عدد المصابين المبلغ عنهم 19.223 ألف مصاب في عام 2023، مقارنة مع 6.9 ألف مصاب مبلغ عنه في عام 2022، وأيضا بالعودة نحو عام 2019 لم يصل عدد الإصابات المبلغ عنها لنصف رقم إصابات عام 2023. أما عدد الإصابات بمرض الحصبة فشهد أيضا حالة من الارتفاع خلال العام الماضي، ليصل إلى 1.36 ألف إصابة مبلغ عنها مقارنة مع 457 إصابة مبلغ عنها في عام 2022، وبنسبة ارتفاع 198%. مقالات ذات صلة الأردن .. 9 مدانين بالمال الأسود وتشديد على المخالفين 2024/07/20 بالمقابل، تراجع عدد...
وتندرج صودا الخبز ضمن أبرز البدائل الطبيعيّة للشامبو، ويُطلق عليها أيضًا اسم "كربونات الصودا". وهي تستعمل لتنظيف فروة الرأس من الشوائب، والخلايا الميتة، والإفرازات الزهميّة كما أنها تخفّف من القشرة وتعالج مُشكلة الشعر الدهني وتساقط الشعر.- تنظيف فروة الرأستُستخدم صودا الخبز لقدرتها على تنظيف فروة الرأس، ولكن لا يُنصح باستعمالها بانتظام مكان الشامبو. فهي قاسية على خصلات الشعر، كونها تتسبّب في جفاف وتلف أليافه.في حالة الشعر الدهني، يمكن الاستعانة بخليط صودا الخبز والماء من وقت لآخر للمساعدة على امتصاص الإفرازات الزهميّة، كما يُعتبر استخدام هذا الخليط مفيدا قبل صبغ الشهر كونه يُساعد على فتح أسفاطه مما يؤدي إلى دخول المواد اللونيّة إلى عمق الشعر وتثبيتها.- طريقة استخدامهالتحضير غسول صودا الخبز، يُنصح بإضافة ملعقة كبيرة من هذا المسحوق إلى نصف كوب...
اكتشف باحثون بريطانيون، قارة مختفية يبلغ طولها أكثر من 400 كيلومتر أسفل مضيق ديفيس، بين كندا وجرينلاند، شمال المحيط الأطلنطي، وفقا لموقع مجلة Phys.org. القارة الصغيرة الأولية هي كتلة تكتونية انفصلت قبل نحو 60 مليون سنة ويتراوح سمكها بين 17 و23 كيلومترا. وتتبعت تقنيات رسم الخرائط كيف تغيرت حركات قاع البحر على مدى ملايين السنين وحددت أرضًا معزولة ذات قشرة قارية سميكة نسبيًا انفصلت عن جرينلاند، ووفقا للدراسة، فقد بدأ الصدع الأولي بين كندا وجرينلاند منذ حوالي 118 مليون سنة، لكن قاع البحر لم يبدأ في التمدد إلا قبل 61 مليون سنة لتكوين ما يعرف اليوم بمضيق ديفيس. وبعد حوالي 3 ملايين سنة، تحول التمدد في قاع البحر تحول من الشمال الشرقي إلى الجنوب الغربي، ما أدى إلى انفصال قارة...
شمسان بوست / متابعات:يُعدّ بدء يومك بكوب من الماء والليمون إحدى أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لتعزيز الصحة، بحسب تقرير لموقع «سايكولوجي توداي».يحتوي هذا المشروب المتواضع على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية وتعزيز الصحة العامة.بناءً على آراء كبار خبراء الصحة؛ عدّد التقرير 10 أسباب مقنعة تجعل شرب الماء بالليمون يومياً مفيداً، خاصة عند شربه أول شيء في الصباح وعلى معدة فارغة للحصول على أقصى قدر من الترطيب والفوائد.1 – يعزز الترطيب يُعدّ البقاء رطباً أمراً ضرورياً للحفاظ على الصحة المثالية، ومع ذلك فإن الكثير من الناس يجدون صعوبة في شرب كمية كافية من الماء يومياً. والخبر السار هو أن إضافة القليل من الليمون إلى الماء يمكن أن تجعله أكثر جاذبية ومتعة، وتشجعك على شرب المزيد.الترطيب المناسب هو المفتاح للكثير من...
أخبارنا المغربية - الدار البيضاء طالبت الجامعة الوطنية لأرباب وتجار ومسيري محطات الوقود بالمغرب برفع الضرر عن المحطات والناتج عن إغلاق محلاتها الخاصة بغسل السيارات لمدة ثلاث أيام كل أسبوع. قرار - حسب المراسلة الموجهة لوالي الدار البيضاء - له تبعاته الاقتصادية الكبيرة على مالية كل محطة، بفعل ارتفاع عدد عمالها الذين يجدون أنفسهم في عطالة إجبارية ودون مردودية رغم التحسن النسبي الذي عرفته الوضعية المائية ببلادنا، ورغم الانخراط الإيجابي لكل المحطات التي امتثلت لهذا القرار الإداري دون تسجيل أي تسريح للعمال أو إغلاق لمحلات الغسل بصفة نهانية رغم عدم تغطية أربع أيام في الأسبوع لتكاليف استغلال المحطة. ممثلو محطاتيي الدار البيضاء التمسوا من الوالي إعطاء تعليماته للتعامل بإيجابية مع هذا القطاع المتضرر وذلك إسوة بالحمامات التي تم فتحها قبيل...
يفضل معظم الناس الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، إلا أن العديد من خبراء الصحة ينصحون بالاغتسال بالمياه الباردة، لما لها من “7 فوائد” على الأقل، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة “تلغراف” البريطانية.**تعزيز المناعة**أولى هذه الفوائد هي تعزيز جهاز المناعة. فقد ذكرت دراسة أجريت في هولندا أن 3000 متطوع عمدوا إلى تحويل المياه إلى أبرد درجة ممكنة لمدة 30 أو 60 أو 90 ثانية في نهاية استحمامهم. وبعد 3 أشهر، أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين استخدموا الماء البارد في استحمامهم أخذوا إجازات مرضية أقل بنسبة 29 في المئة، بغض النظر عن مدة التعرض للماء البارد.في هذا السياق، أوضح البروفيسور مايك تيبتون، عالم وظائف الأعضاء في جامعة بورتسموث البريطانية، الذي أمضى 4 عقود في دراسة تأثير الحرارة على صحة البشر، أن “التغير المفاجئ...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة رئيس المحكمة الاتحادية العليا: «يوم عهد الاتحاد» يعزز الولاء والانتماء افتتاح السوق الإماراتي في «تشينغداو» نفذت إدارة المراسم والعلاقات العامة في شرطة أبوظبي مبادرة «سقيا الماء» بالتعاون مع مديرية المرور والدوريات الأمنية، واشتملت على توزيع المياه الباردة والعصائر والفاكهة على فئة العمال في مدينة أبوظبي.وأكد العميد سيف سعيد الشامسي، مدير إدارة المراسم والعلاقات العامة، أن المبادرة تأتي تحقيقاً للأولويات الاستراتيجية لشرطة أبوظبي وهي إسعاد المجتمع، من خلال الاهتمام بفئة العمال خصوصاً خلال فصل الصيف. ولفت إلى أهمية تنفيذ المبادرات الإنسانية التي تستهدف إسعاد العمال باعتبارهم جزءاً مهماً في عملية الإنتاج، وشريكاً فاعلاً في المسيرة التطويرية التي تشهدها دولة الإمارات العربية المتحدة، من منطلق حرصها على قيم التسامح والتراحم، مشيداً بدور العمال الحيوي في...
(الشرق الأوسط) يُعدّ بدء يومك بكوب من الماء والليمون إحدى أبسط الطرق وأكثرها فاعلية لتعزيز الصحة، بحسب تقرير لموقع «سايكولوجي توداي». يحتوي هذا المشروب المتواضع على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية وتعزيز الصحة العامة. بناءً على آراء كبار خبراء الصحة؛ عدّد التقرير 10 أسباب مقنعة تجعل شرب الماء بالليمون يومياً مفيداً، خاصة عند شربه أول شيء في الصباح وعلى معدة فارغة للحصول على أقصى قدر من الترطيب والفوائد. 1 – يعزز الترطيب يُعدّ البقاء رطباً أمراً ضرورياً للحفاظ على الصحة المثالية، ومع ذلك فإن الكثير من الناس يجدون صعوبة في شرب كمية كافية من الماء يومياً. والخبر السار هو أن إضافة القليل من الليمون إلى الماء يمكن أن تجعله أكثر جاذبية ومتعة، وتشجعك على شرب المزيد. الترطيب المناسب هو...
كشف العلماء عن ابتكار رائد في مجال الروبوتات المصغرة، حيث أنجزوها على شكل قناديل البحر، ويمكن توجيهها عبر مسارات حواجز تحت الماء باستخدام الضوء فقط. هذا البحث، الذي نشره موقع "إنترستينغ إنجينيرينغ"، يحمل إمكانية إحداث ثورة في أنظمة توصيل الأدوية والتلاعب بالسوائل في أجهزة المختبر.طورت فريق بقيادة Mengmeng Sun في معهد ماكس بلانك للأنظمة الذكية في ألمانيا روبوتات قناديل البحر من مكونين رئيسيين: قطرات السائل المغناطيسي وقشرة هلامية مائية. تتيح خصائص السوائل المغناطيسية الفريدة التلاعب بها بواسطة المغناطيس والضوء. وأوضح الباحثون أنهم قدموا استراتيجية تشغيل ثنائية النمط، تدمج بين المجالات المغناطيسية والبصرية للتوجيه ثلاثي الأبعاد عن بعد للقطرات السائلة المغناطيسية، مما يزيد من طفو الروبوت عند تعرضه للضوء.اختبر الباحثون قدرات هذه الروبوتات الناعمة من خلال بناء مسار عوائق تحت الماء...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن موجة الحرارة تستمر لمدة أسبوع، مشيرة إلى أن درجات الحرارة ستسجل ما بين 39 إلى 38 والمحسوسة تصل إلى 41 درجة مئوية نظرا لارتفاع نسب الرطوبة. لهذا السبب أحذر شرب الماء المثلج في الطقس الحار تناول الآيس كريم في الطقس الحار أمر خطير.. علماء يوضحون وأضافت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، في مداخلة هاتفية لبرنامج "خط أحمر" الذي يقدمه الإعلامي محمد موسى على قناة الحدث اليوم، البلاد تشهد موجة شديدة الحرارة بسبب تعرضنا إلى منخفض الهند الموسمي التي تصحبه كتل هوائية شديدة الحرارة قادمة من البحر المتوسط ومحملة بكميات كبيرة من بخار الماء ويطلق عليه منخفض عملاق نظرا لتغطيته مساحات كبيرة من قارة إفريقيا.,تابعت عضو المركز...
سقيا الماء للمصلين والعمال والأسر المحتاجة حفر الآبار في الدول التي تعاني الجفاف دبي:«الخليج» أطلقت جمعية دبي الخيرية، حملتها الصيفية الموسمية لعام 2024 تحت شعار «لنخفف عنهم حر الصيف»، متضمنة عشرات المشاريع الإنسانية والخيرية داخل الدولة وخارجها، بهدف التأكيد على تعزيز مبدأ التكافل والتراحم بالتخفيف عن معاناة الأسر المتعففة والفئات المستحقة والعمال من ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف الحالي. ومن أبرز المشاريع التي تنفذها الحملة، سقيا الماء للمصلين والعمال والأسر المحتاجة، وتوفير المكيفات والثلاجات المنزلية والمراوح وتوفير برادات وخزانات المياه، إلى جانب مشاريع حفر الآبار بأنواعها في الدول والمناطق التي تعاني الجفاف، وتضيف هذه المشاريع بعداً جديداً ونقلة نوعية على صعيد توفير مصادر مياه في الدول التي تعاني شحاً في هذا المرفق الحيوي، مثل مالي وموريتانيا والنيجر وبوركينافاسو....
اتهم الرئيس التونسي قيس سعيّد، أطرافا لم يسمها بقطع الماء والتيار الكهربائي عن بعض المناطق لتأجيج الأوضاع في البلاد. جاء ذلك خلال لقاء جمع سعيّد بوزير الداخلية خالد النوري، وسفيان بالصادق، كاتب الدولة لدى وزير الداخلية المكلف بالأمن الوطني، في قصر قرطاج، وفق بيان للرئاسة التونسية، مساء الخميس. وذكر البيان أن "اللقاء تناول الوضع الأمني العام في البلاد وضرورة تتبع من يقف وراء قطع الماء والكهرباء في عدد من المناطق لتأجيج الأوضاع". وأوضح أن "التعلل بأن شبكة توزيع المياه مهترئة غير مقبول، إذ لم تهترئ نفس الشبكة في عدد من الضواحي وتوقّف توزيع المياه في مناطق بعينها"، لم يحددها. وأضاف البيان أن "تونس عرفت سنوات عجاف، ولكن لم يحصل ما يحصل اليوم في بعض المناطق". ...
تونس- اتهم الرئيس التونسي قيس سعيّد، أطرافا لم يسمها بقطع الماء والتيار الكهربائي عن بعض المناطق لتأجيج الأوضاع في البلاد. جاء ذلك خلال لقاء جمع سعيّد بوزير الداخلية خالد النوري، وسفيان بالصادق، كاتب الدولة لدى وزير الداخلية المكلف بالأمن الوطني، في قصر قرطاج، وفق بيان للرئاسة التونسية، الخميس 18يوليو2024. وذكر البيان أن "اللقاء تناول الوضع الأمني العام في البلاد وضرورة تتبع من يقف وراء قطع الماء والكهرباء في عدد من المناطق لتأجيج الأوضاع". وأوضح أن "التعلل بأن شبكة توزيع المياه مهترئة غير مقبول، إذ لم تهترئ نفس الشبكة في عدد من الضواحي وتوقّف توزيع المياه في مناطق بعينها"، لم يحددها. وأضاف البيان أن "تونس عرفت سنوات عجاف، ولكن لم يحصل ما يحصل اليوم في بعض المناطق". وبوتيرة يومية، تشهد...
فرنسا – وصف الطبيب الروسي أندريه كوندراخين العواقب المحتملة للسباحة في نهر السين للمسؤولين الفرنسيين. ووفقا لتصريحات كوندراخين التي نقلها موقع “360”، إن تطور الكائنات الحية الدقيقة في الماء يتسارع في الصيف. وأوضح الطبيب الروسي: “يحتوي الماء الدافئ على المزيد من منتجات العفونة، وبالتالي خطر إصابة الناس بالكائنات الحية الدقيقة كبير”. وأضاف كوندراخين أن عواقب التواجد في المياه القذرة يمكن أن تكون خطيرة للغاية، بل ومميتة. وقال الطبيب: “الشخص غير الرياضي يواجه صعوبة في الإصابة بالالتهابات المعوية، خاصة مع النشاط البدني الثقيل وعلى معدة فارغة”. وقامت عمدة باريس آن إيدالغو بتنفيذ الوعد الذي قطعته على نفسها في يناير وهو السباحة في نهر السين أمس الأربعاء، وذلك قبل 9 أيام من حفل افتتاح أولمبياد 2024، في محاولة لإثبات أن النهر آمن للمسابقات. وشارك معها...
أبوظبي: «الخليج» نفذت إدارة المراسم والعلاقات العامة في شرطة أبوظبي مبادرة «سقيا الماء» بالتعاون مع مديرية المرور والدوريات الأمنية، واشتملت على توزيع المياه الباردة والعصائر والفاكهة على العمال بمدينة أبوظبي. وأكد العميد سيف سعيد الشامسي، مدير إدارة المراسم والعلاقات العامة، أن المبادرة تأتي تحقيقاً للأولويات الاستراتيجية لشرطة أبوظبي وهي إسعاد المجتمع، من خلال الاهتمام بفئة العمال خصوصاً خلال فصل الصيف. ولفت إلى أهمية تنفيذ المبادرات الإنسانية التي تستهدف إسعاد العمال باعتبارهم جزءاً مهماً في عملية الإنتاج وشريكاً فاعلاً في المسيرة التطويرية التي تشهدها دولة الإمارات العربية المتحدة من منطلق حرصها على قيم التسامح والتراحم، مشيداً بدور العمال الحيوي في مجتمعنا وإسهاماتهم البارزة في مسيرة الخير والعطاء.
الحليب.. كشفت طبيبة روسية النقاب حول مشروب يمنح الترطيب اللازم للبشرة والجسم خلال الطقس الحار غير الماء.وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، تشهد الكثير من الدول من حول العالم درجات حرارة قياسية، وهو ما يستدعي تجنب الشمس قدر الإمكان خلال النهار واستخدام كريمات الوقاية من الشمس، فضلا عن الحفاظ على الترطيب.وتدعي الطبيبة أن الحليب يمكنه أن يمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية خلال ساعات النهار مما يجعله خيارًا أفضل حتى عند مقارنته مع الماء.وأكدت الدكتورة ناتاشا فرناندو، المديرة الطبية في "ميدشيكس"، إن الحليب "قد يكون أكثر فائدة من الماء للحفاظ على الترطيب".فوائد الحليب في ترطيب الجسم الحليبوأوضحت أن فوائد الحليب ترجع إفلى كونه يحتوي على السكر والبروتين والدهون الموجود فيه، والذي يبطئ معدل إفراغ السوائل من المعدة، فإن كوبا من الحليب سيساعدك على البقاء...
يفضل معظم الناس الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، إلا أن العديد من خبراء الصحة ينصحون بالاغتسال بالمياه الباردة، لأن ذلك يضمن للمرء "7 فوائد" على الأقل، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "تلغراف" البريطانية. تعزيز المناعة وأولى تلك الفوائد تتمثل في تعزيز جهاز المناعة، إذ ذكرت دراسة أجريت في هولندا أن 3000 متطوع عمدوا إلى تحويل المياه إلى أبرد درجة ممكنة لمدة 30 أو 60 أو 90 ثانية في نهاية استحمامهم. وبعد 3 أشهر، أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين استخدموا الماء البارد في استحمامهم، أخذوا أيام إجازات مرضية أقل بنسبة 29 في المئة، وذلك بغض النظر عن مدة التعرض للماء البارد. وفي هذ الصدد، أوضح عالم وظائف الأعضاء في جامعة بورتسموث البريطانية، البروفيسور مايك تيبتون، الذي أمضى 4 عقود في دراسة تأثير...
في ظل ارتفاع درجات الحرارة المستمر التي تشهدها دول عديدة حول العالم، وهو ما يلزمنا بتجنب التعرض للشمس قدر الإمكان خلال النهار واستخدام واقيات الشمس، بالإضافة إلى الحفاظ على الترطيب.وعند التفكير في تجنب الجفاف، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو الماء، لكن طبيبة تدعي أن هناك خيارا أفضل للتعامل مع موجة الحر، وهو الحليب.وتقول الدكتورة ناتاشا فرناندو، المديرة الطبية في Medichecks، إن الحليب "قد يكون أكثر فائدة من الماء للحفاظ على الترطيب".وتوضح أنه بسبب محتوى السكر والبروتين والدهون الموجود في الحليب، والذي يبطئ معدل إفراغ السوائل من المعدة، فإن كوبا من الحليب سيساعدك على البقاء رطبا لفترات أطول.وتضيف: "يحتوي الحليب أيضا على الصوديوم، ما يسمح لجسمك بالاحتفاظ بالمياه لفترة أطول، ما يساعد على مستويات الترطيب".ولا يقتصر الأمر على حليب...
أميرة خالد يعد الصداع النصفي أحد المشاكل الشائعة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص خلال فصل الصيف ، وبشكل يمكن لبعض الإجراءات الوقائية أن تقلل من نوبات الصداع الناجمة عن الحر . وفيما يلي أهم هذه الإجراءات الحصول على كمية كافية من الماء والسوائل : يعد الجفاف أحد الأسباب الأكثر شيوعاً للصداع النصفي في الصيف ، لذلك يوصى بشرب ما لا يقل عن 3 لتر من الماء في الطقس الحار. تجنب الجلوس لوقت طويل تحت أشعة الشمس : إن كان السبب الكامن وراء الصداع النصفي لديك هو أشعة الشمس الساطعة عليك تجنبها أكبر قدر ممكن خلال الصيف. كن على استعداد للتعامل مع التغيرات المفاجئة في الطقس : بعض الأشخاص لديهم حساسية شديدة من الحر ، لذلك احمل دائماً علاجاتك...
زنقة 20. طنجة تستعد جماعات جهة طنجة تطوان الحسيمة إلى عقد دورات استثنائية هذا الشهر للدراسة والمصادقة على إحداث شركة جهوية للتوزيع، تتكلف بتدبير قطاعات الماء والكهرباء وتطهير السائل تمهيدا لتعويض شركة أمانديس الفرنسية التي ظلت في مدينتي طنجة وتطوان لأكثر من عقدين. ودعت جماعتا طنجة وتطوان في بلاغات رسمية، لعقد دورة استثنائية في يوليوز الجاري، لمناقشة عدد من النقاط ودراستها والمصادقة عليها من أبرزها نقطة تتعلق بإحداث مجموعة الجماعات الترابية “طنجة تطوان الحسيمة للتوزيع”. وستتولى المجموعة مهام تدبير ومراقبة توزيع الماء والكهرباء وتطهير السائل على مستوى الجهة. في ذات السياق، ستصادق جماعة طنجة، على إحداث شركة التنمية المحلية “ثقافة طنجة” من أجل تدبير واستغلال البنيات الثقافية والفنية بعاصمة البوغاز.
تعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، حيث يحرص الكثيرون على بدء يومهم بفنجان قهوة دافئ. لكن، هل فكرت يومًا في فوائد قشور القهوة؟ ما هي قشور القهوة؟قشور القهوة هي الطبقة الخارجية التي تغلف حبوب القهوة. يتم الحصول عليها من خلال تعريض القهوة الخضراء للنار ثم طحنها. تتميز هذه القشور بخصائصها المضادة للأكسدة والمعقمة، وتتمتع بفوائد صحية وجمالية متعددة. فوائد قشور القهوةتتضمن الفوائد الرئيسية لقشور القهوة ما يلي:1. المساعدة في فقدان الوزن.2. تقليل تراكم الدهون في منطقة البطن.3. تخفيف أعراض ما قبل الحيض.4. تنظيف الرحم خلال الحيض.5. تنظيف الدم من الفضلات والسموم.6. زيادة كفاءة عملية الأيض.7. تعزيز صحة الجهاز الهضمي.8. الوقاية من عسر الهضم والمشاكل الهضمية المختلفة.9. تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر ونوبات الهلع.10. تقوية صحة القلب وزيادة تدفق الدم...
حرمت إسرائيل مدينة غزة من كامل طاقتها الإنتاجية للماء تقريبا حيث تضرر أو دُمّر نحو 88% من الآبار و100% من مصانع تحلية المياه. اعلاناتهمت منظمة أوكسفام الخيرية إسرائيل باستعمال المياه كسلاح في حربها ضد الفلسطينيين في غزة.وقد كشف تقرير للمنظمة غير الحكومية حمل عنوان "جرائم حرب الماء" أن تل أبيب استعملت عمدا الماء سلاحا عبر قطع هذه المادة الحيوية عن سكان القطاع والتدمير الممنهج للبنى التحتية إضافة إلى المنع المتعمد للمساعدات ما قلص نسبة المياه المتوفرة للسكان بنسبة 94% حيث لم يعد الفلسطيني يحصل إلا على 4.74 لتر في اليوم الواحد عن كل شخص.وتمثل هذه الكمية أقل من ثلث الحد الأدنى الموصى به في حالات الضرورة القصوى. وقد خلص تقرير أوكسفام إلى ما يلي:-منذ بداية الحرب، وكل ثلاثة أيام كانت...
يوليو 18, 2024آخر تحديث: يوليو 18, 2024 المستقلة/- أطلقت السلطات تحذيرات للمواطنين بعدم التعرض لأشعة الشمس في ساعات النهار التي تكون فيها الحرارة على أشدها بالإضافة إلى ضرورة شرب كميات كافية من الماء و أصدرت وزارة الثقافة اليونانية أمرا بإغلاق معلم أكروبوليس السياحي لعدة ساعات وسط النهار فيما حذرت السلطات من موجة حر استثنائية تضرب البلاد وجنوب أوروبا بشكل عام حيث شهدت درجات الحرارة ارتفاعا كبيرا. ويقول علماء الأرصاد الجوية إن الجو الحارّ الآتي من إفريقيا سوف يستمر في التأثير على ظروف الطقس في اليونان طيلة عدة أيام وحتى الأحد المقبل على الأقل. ومن المرتقب أن يشهد يوما الأربعاء والخميس درجة حرارة قصوى بحدود 43 درجة. معلم أكروبوليس في العاصمة أثينا أغلق أبوابه من منتصف النهار وحتى الخامسة مساء فيما...
كشف تقرير جديد أصدرته منظمة أوكسفام، اليوم الخميس 18 تموز 2024، عن استخدام إسرائيل للماء بشكل منهجي ضدّ أهالي قطاع غزة ، "في استخفاف واحتقار لحياة الإنسان والقانون الدولي". ويخلص التقرير المُعنَون بـ"جرائم حرب الماء"، إلى أنّ قطع إسرائيل لإمدادات الماء الخارجية، والتدمير المنهجي لمرافق المياه، والعرقلة المتعمّدة للمساعدات، قد خفضت كمية الماء في قطاع غزّة بنسبة 94% لتصل إلى 4.74 لتر يوميًا للشخص الواحد، "أي أقلّ بقليل من ثلث الحدّ الأدنى الموصى به في حالات الطوارئ وأقلّ من ماء شطف مرحاض واحد". كما خلص تقرير "أوكسفام" إلى أن الهجمات العسكرية الإسرائيلية ألحقت أضرارا أو دمّرت خمسة مواقع للماء والصرف الصحي التحتية كلّ ثلاثة أيام منذ بداية الحرب، وأن تدمير البنية التحتية للماء والكهرباء والقيود المفروضة على دخول قطع الغيار...
أصدرت منظمة أوكسفام تقريرا بشأن أزمة المياه في قطاع غزة، وقالت إن إسرائيل تستخدم المياه سلاحا بشكل منهجي ضد أهالي القطاع. وأضافت أن سلوك إسرائيل استخفاف واحتقار لحياة الإنسان والقانون الدولي. وأوضحت المنظمة أن استخدام إسرائيل للماء كسلاح حرب أدى إلى انخفاض إمدادات قطاع غزة من المياه بنسبة 94%. وقال التقرير -الذي يكشف عنه اليوم الخميس- إن إسرائيل ألحقت دمارا هائلا بالبنية التحتية للمياه والكهرباء والصرف الصحي. وفي السياق ذاته، أدت الاعتداءات المستمرة من قِبل الاحتلال، ومنعه كل سبل وصول المساعدات الإنسانية إلى المواطنين، إلى معاناة أهل قطاع غزة بدرجات متقدمة من المجاعة تصل إلى درجة "الكارثية"، وذلك ما أكده تقرير بحثي أصدره التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي ونشر في 25 يونيو/حزيران الماضي. وفي تصريحات للجزيرة نت، يقول الدكتور عبد الحكيم...
#سواليف كشف تقرير جديد أصدرته منظمة أوكسفام الدولية عن استخدام ، الاحتلال الإسرائيلي، للماء بشكل منهجي ضدّ فلسطينيي قطاع غزة في استخفاف واحتقار لحياة الإنسان والقانون الدولي. وخلص التقرير المُعنَون “جرائم حرب الماء” إلى أنّ قطع إسرائيل لإمدادات الماء الخارجية، والتدمير المنهجي لمرافق المياه، والعرقلة المتعمّدة للمساعدات، قد خفضت كمية الماء في قطاع غزّة بنسبة 94 بالمئة لتصل إلى 4.74 لتر يوميًا للشخص الواحد – أي أقلّ بقليل من ثلث الحدّ الأدنى الموصى به في حالات الطوارئ وأقلّ من ماء شطف مرحاض واحد. كما خلص تحليل منظمة أوكسفام إلى أن الهجمات العسكرية الإسرائيلية، ألحقت أضرارًا أو دمّرت خمس مواقع للماء والصرف الصحي التحتية كلّ ثلاثة أيام منذ بداية الحرب. مقالات ذات صلة مقاوم من “القسّام” في جنين يوثق آخر...
أعلنت وزارة السياحة والآثار المصرية، أن “علماء الآثار اكتشفو صورا لملوك الدولة الحديثة والعصر المتأخر، تحت مياه نهر النيل في محافظة أسوان جنوبي مصر”. وجاء في بيان الوزارة: “بعثة أثرية مصرية فرنسية مشتركة، تكتشف نقوشًا وصورًا صغيرة للفراعنة، أمنحتب الثالث، وتحتمس الرابع، وبسماتيك الثاني، وإبريس”. وبحسب بيان الوزارة، فقد “تم الاكتشاف خلال البحث الأثري الضوئي الذي تم إجراؤه لأول مرة تحت سطح الماء في نهر النيل بمحافظة أسوان، ويلاحظ أن الغرض من البحث هو اللوحات الصخرية في نهر النيل بالقرب من سد أسوان.كشفت البعثة الأثرية المصرية الفرنسية المشتركة بين المجلس الأعلى للآثار، وجامعة بول فاليري مونبلييه الفرنسية، “عدداً من اللوحات والنقوش والصور المصغرة للملوك أمنحتب الثالث وتحتمس الرابع وبسماتيك الثاني وإبريس”. وأوضح البيان أن “البعثة الأثرية استخدمت، خلال العمل، التقنيات...
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي تعيش العديد من المناطق بالجزائر على وقع أزمة عطش خانقة، قد تقود البلاد إلى حرب أهلية، خاصة وأن نظام العسكر الجاثم على قلوب المواطن الجزائري، لا يبذل أي مجهود من أجل إيجاد حلول جذرية تمكن المواطن الجزائري من العيش الكريم، ويختار بدل ذلك تبذير أموال الشعب في صراع خاسر ضد الوحدة الترابية المغربية. وفي السياق ذاته؛ أنهى رئيس المجلس الشعبي لبلدية أغبالو، التابعة لولاية البويرة، شمال البلاد، إلى علم كافة ساكن قرية "تاقربوست"، أنه تم تخصيص توزيع المياه الصالحة للشرب ساعة كل 06 أيام للحي بها السيد، مطالبا من السكان تفهم الوضع. ويجسد هذا الإعلان مستوى استخفاف السلطات الجزائرية بحق المواطنين في الماء الصالح للشرب، باعتباره ضرورة إنسانية، حيث عبر الآلاف من سكان...
خاص أثار مقطع لغواصين تحت الماء تفاجأوا بحدوث زالزال ؛حالة من الريبة وأظهر المقطع غواصين تحت الماء في قاع البحر تفاجأوا بحدوث زلزال تسبب بتحرك قاع البحر حتى خرجت الأتربة منه وتحرك الغواصين مع الأمواج المتلاطمة الداخلية. يذكر أن هذه الزلازل تسبب موجات تسونامي كبيرة تؤثر على الأحياء البحرية وقد تؤثر على اليابسة عند وصولها لها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/07/ببببط-1.mp4
معطرات طبيعية للقضاء على رائحة الفم الكريهة.. تأتي رائحة الفم الكريهة من تراكم البكتيريا في الفم، والتي تنتج غازات يمكن أن تكون ذات رائحة كريهة، أو عندما تتحلل بكتيريا السكريات والنشويات في الأطعمة التي نتناولها، في بعض الحالات يمكن أن تشير أيضًا إلى مشاكل خطيرة في الأسنان مثل أمراض اللثة أو تسوس الأسنان.وبحسب ما نشره موقع «TIMES OF INDIA»، فهناك معطرات طبيعية للفم يمكن استخدامها للقضاء على رائحة الفم الكريهة.القرنفلفوائد القرنفل لصحتكالقرنفل هو أحد المكونات الشائعة الموجودة في المطبخ والتي يمكن أن تساعد في التخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة وتورم اللثة، بالإضافة انها تعمل خصائصه المضادة للبكتيريا على تقليل عدد البكتيريا في الفم وتقليل خطر الإصابة بمشاكل الأسنان الأخرى مثل النزيف وتسوس الأسنان، يمكنك فقط وضع بضع قطع...
الاقتصاد نيوز - بغداد أعلنت وزارة الموارد المائية، الأربعاء، تأمين مياه الشرب في عموم محافظات البلاد، لافتة إلى انتهاجها خمس أولويات لإدارة الماء الخام الوارد إلى العراق. وقال المتحدث باسم وزارة الموارد المائية خالد شمال في تصريح اوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "مياه الشرب مؤمنة بشكل تام في جميع محافظات العراق". وأضاف، أن "الوزارة انتهجت خمس أولويات لإدارة الماء الخام الوارد إلى العراق، تتمثل الأولى بتأمين مياه الشرب، والثانية استخدامات المياه الصحية"، مؤكدا، أن "المياه الصحية مؤمنة هي الأخرى أيضا". وأشار شمال إلى، أن "الأولوية الثالثة التي انتهجتها وزارة الموارد المائية هي الخطة الزراعية من خلال الاتفاق مع وزارة الزراعة على خطة زراعية صيفية أو شتوية معينة". وتابع، أن "الأولوية الرابعة تتعلق ببيئة...
شاي الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر الياباني الذي يحظى بشعبية متزايدة في جميع أنحاء العالم، بفضل فوائده الصحية المتعددة ونكهته الفريدة، يُعتبر الماتشا من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الصحة واللياقة البدنية، وفيما يلي نقدم لك فوائد شاي الماتشا وطريقة تحضيره. شاي الماتشافوائد شاي الماتشا1. غني بمضادات الأكسدة: يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل الكاتيكينات، التي تساهم في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض. 2. تحسين التركيز: بفضل احتوائه على مادة الـ L-theanine، يعزز الماتشا من التركيز والانتباه، مما يجعله خيارًا ممتازًا للدراسة أو العمل. 3. زيادة مستويات الطاقة: يوفر الماتشا طاقة مستدامة بفضل الكافيين الموجود فيه، مما يساعد في تحسين الأداء البدني والعقلي دون الارتفاع المفاجئ في مستويات الطاقة. 4. دعم عملية الأيض: يُساعد الماتشا...
كشف موقع “فوت ميركاتو”، اليوم الأربعاء، عن سقوط صفقة انتقال الدولي الجزائري بشير بلومي إلى أولمبيك مارسيليا في الماء. و أكدت الموقع المهتم بشؤون انتقال اللاعبين في فترة التحويلات، عن ابتعاد ابن مدينة معسكر عن النادي الناشط في الليغ 1 الفرنسية، لأسباب مجهولة. كما أكدكد الصحفي سيباستيان دونس الخبر المفاجئ لإبن الأسطورة الجزائرية وعدد من المواقع المهتم بشؤون نادي مارسيليا في شاكلة “ميركاتو لوام” و “أولمبيك مانيفيك”. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
دعت ثلاث نقابات في قطاع التجهيز والماء، الكونفدرالية الديمقراطية للشغل، والاتحاد المغربي للشغل، والاتحاد الوطني للشغل، بقطاع التجهيز والماء، وزير الماء والتجهيز، نزار بركة، إلى عقد لقاء عاجل معها لتدارس الملف المطلبي الموحد الذي تقدمت به. وأكدت النقابات في بيان، أنها راسلت الوزير بتاريخ 24 يونيو، لمتابعة جولات الحوار والتفاوض حول الملف المذكور، إلا أنها تلقت بدلا من ذلك دعوات منفصلة من مديرية الموارد البشرية لعقد اجتماعات تحضيرية. واستنكرت النقابات ما أسمته « الارتباك » الذي صاحب دعوتين متناقضتين من المديرية في نفس اليوم الذي راسلت فيه الوزير، الأولى تدعو لعقد لقاء في يونيو لمناقشة آلية الحوار، بينما الثانية تلغي اللقاء بدعوى استكمال دراسة قانونية. وشددت النقابات على مكانتها في الشراكة الاجتماعية، مؤكدة أن الهدف من التنسيق هو تحسين الحوار الاجتماعي بالوزارة...
سجل كوكب الأرض العام الماضي أعلى متوسط درجة حرارة على الإطلاق، متجاوزا بذلك الرقم القياسي السابق لعام 2016 بهامش كبير. ويتوقع بعض العلماء أن يكون عام 2024 العام الأول في تاريخ البشرية الذي يكسر متوسط درجة حرارة الكوكب حاجز 1.5 درجة مئوية. ويعتبر كبار السن أكثر عُرضة للإصابة بنقص السوائل في الجسم خلال فصل الصيف، نظرا لتراجع الشعور بالعطش مع التقدم في العمر من ناحية، وبسبب أوضاعهم الصحية من ناحية أخرى.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2رعاية الأكبر سنا.. كيف يمكنك أن تجعلها أسهل بكثير؟list 2 of 2مواصفات المنزل الملائم لاحتياجات كبار السنend of list ويحذر مركز استشارات المستهلك بولاية شمال الراين فستفاليا الألمانية، من أن حرارة الصيف تشكل عبئا كبيرا على كبار...
أجابت دار الإفتاء المصرية؛ عبر موقعها الرسمي، على سؤال يقول صاحبه ما حكم الزكاة في المنتجات التي يتم زراعتها في الماء. دار الإفتاء توضح حكم قول سيدنا على الإمام الحسين عليه السلام مدبولي ينيب الأزهري حضور مؤتمر دار الإفتاء "الفتوى والبناء الأخلاقي في عالم متسارع" وقالت الإفتاء، إنه لا تجب الزكاة على السائل فيما يزرعه في الأحواض المائية من طحالب وأشينيات مائية إلا إذا باعها وبلغت قيمتها نصاب الزكاة في المال -وهو ما يعادل 85 جرام ذهب عيار واحد وعشرين- وحال عليها الحول.أوضحت دار الإفتاء، أنه إن كانت فائضة عن حاجته الأصلية فحينئذٍ يخرج الزكاة عن ذلك القدر من المال بنسبة ربع العشر (2.5%) باعتبارها زكاة نقدٍ ومالٍ لا زكاة زروعٍ وثمارٍ، وإذا توسع النشاط إلى التجارة فيها، فتوفر ركنها...
قالت شرفات أفيلال، القيادية في حزب التقدم والاشتراكية والوزيرة المنتدبة السابقة في الماء، إن المغرب يوجد ضمن الدول المهددة بندرة المياه، مؤكدة أن “السياسات العمومية المتبعة لم تحافظ على المخزون الإستراتيجي للمياه الجوفية التي تم استغلالها بطريقة عشوائية”. وأبرزت أفيلال، أن “الاعتقاد بأن تحلية مياه البحر ستكون حلا منتظرا، غير صحيح”، مضيفة أن “البحث العلمي وإعمال مقاربة تنسيقية بين 11 قطاعا مسؤولا عن تدبير الماء سيسهمان في إيجاد الحلول”. وسجلت أن الحل الكامل يكمن فى إعادة النظر في منظومة الحكامة المائية، وهذا ما جاء به البرنامج الحكومي، إذ من المفروض التنسيق في مجال السياسات العمومية والقطاعية التي تعتمد على الموارد المائية مدخلا لها في الإنتاج، كي تكون متناغمة مع السياق المناخي للمغرب باعتباره بلدا جافا أو شبه جاف.
العاشوراء هي واحدة من الحلويات التقليدية الشهيرة في العالم العربي، والتي ترتبط بذكرى عاشوراء في التقويم الإسلامي، وتتكون العاشوراء بشكل أساسي من القمح المسلوق والحليب والسكر، وتزين بالمكسرات والزبيب، لكن بالنسبة لمرضى السكر، تناول الحلويات يمكن أن يكون تحديًا بسبب الحاجة إلى الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن النطاق الآمن. لذلك، فإن تحضير العاشوراء بطريقة تناسب مرضى السكر يتطلب بعض التعديلات في المكونات واستخدام بدائل صحية. طريقة عمل العاشوراء لمرضى السكرالمكونات:- 1 كوب من القمح المقشر (قمح البليلة)- 4 أكواب من الماء- 2 كوب من الحليب الخالي من الدسم- 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب الخالي من الدسم (اختياري)- 2 ملعقة كبيرة من العسل أو سكر ستيفيا أو أي محلي طبيعي مناسب لمرضى السكر- 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد...
يعتبر موسم العطلات الصيفية وقتًا مثاليًا للاسترخاء والاستمتاع بالشواطئ والمسابح. ومع ذلك، فإن الاستمتاع بالماء يتطلب اتخاذ احتياطات السلامة اللازمة للحفاظ على النفس وتجنب حوادث الغرق. في هذا المقال، سنتناول أبرز الطرق والإرشادات لضمان سلامتك وسلامة أحبائك أثناء العطلات الصيفية في المصيف.1. تعلم السباحةتعتبر مهارة السباحة الأساسية من أهم الوسائل للحفاظ على السلامة في الماء. يمكن للبالغين والأطفال على حد سواء الاستفادة من دروس السباحة التي تعلّمهم كيفية البقاء على سطح الماء، التحرك بثقة، والتعامل مع المواقف الطارئة. لذلك، من الضروري التسجيل في دورات تعليم السباحة قبل التوجه إلى المصيف.2. استخدام معدات السلامة استخدام معدات السلامة المناسبة يمكن أن يكون حاسمًا في الوقاية من الغرق. يجب على الأطفال ارتداء سترات النجاة دائمًا أثناء وجودهم في الماء. كما يُفضل أن يستخدم...
إذا كان الشخص قلقًا من عدم شرب كمية كافية من الماء في حرارة الصيف، فإنه يمكن من خلال القيام باختبار الإصبع البسيط أن يوضح ما إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.وبحسب ما جاء في مقطع فيديو نشره صانع محتوى اسمه ريموس بوجور والذي حصد ملايين المشاهدات، يمكن اختبار الجفاف من خلال الإمساك بالجلد فوق مفصل الإصبع مباشرة، أو يمكن ببساطة الضغط بإصبعين على جلد بطن أو مقدمة كف اليد أو جلد الصدر أسفل عظم الترقوة لبضع ثوان، مع مراعاة تثبيت مكان الإصبعين أثناء الضغط على الجلد.ثم يتم ترك الجلد بعد الضغط عليه لبضع ثوانٍ، فإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن الشخص يتناول كميات كافية من الماء. أما إذا تأخرت عودة...
أعلنت شركة المياه والتطهير للجزائر -سيال-، عن تسجيل عطب تقني على مستوى محطة الضخ بالرويبة، مما سيتسبب في تأخير برنامج التوزيع على مستوى عدة أحياء ببلدية الرويبة. وحسب بيان للشركة، يتعلق الأمر بكل من حي كادات، وحي 1540 مسكن اجتماعي السواشات. بالإضافة إلى حي 1100 مسكن ترقوي خاص مدغري، والحي العسكري 200 مسكن و أحياء إنفوربا. ووسط مدينة الرويبة، والتعاونيات، وأحياء سوناكوم، وفيدال، وحي المستشفى ومستشفى الرويبة. وستتم العودة لبرنامج توزيع خاص تدريجيا ابتداءا من الساعة 18:00 ليوم الثلاثاء 16 جويلية 2024. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
أكدت دراسة لوزارة البيئة والمياه والزراعة، أن (285) جرامًا من البطيخ يحتوي على (262) جرامًا من الماء، و(86) سعرة حرارية، و(22) جرامًا من الكربوهيدرات، و(1.7) جرامات من البروتين، و(1.1) جرام من الألياف، وحوالي (0.4) جرامات من الدهون، مشيرةً إلى أن البطيخ يعد من المنتجات الواعدة والرائدة في تعزيز الأمن الغذائي، وتعمل عدد من البرامج والخطط المحلية على رفع معدل إنتاجه خلال موسمه الذي ينطلق في فترة الصيف ويمتد إلى ستة أشهر.وأوضحت الوزارة ضمن تقرير حملة "موسم حصادها"، التي تستهدف نشر المعرفة بالمنتجات الزراعية، وزيادة التوعية بالخيارات المتنوعة للفواكه الموسمية ورفع كفاءة منظومة تسويق الفواكه المحلية لدعم المزارعين المحليين، أن تناول البطيخ يساعد في المحافظة على مستويات ضغط الدم في الحدود الطبيعية، ويحمي الأنسجة من التأثير التأكسدي بعد ممارسة الرياضة، ويقوي...
يمكن من خلال القيام باختبار الإصبع البسيط أن يوضح ما إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.وبحسب ما جاء في مقطع فيديو نشره صانع محتوى اسمه ريموس بوجور والذي حصد ملايين المشاهدات، يمكن اختبار الجفاف من خلال الإمساك بالجلد فوق مفصل الإصبع مباشرة، أو يمكن ببساطة الضغط بإصبعين على جلد بطن أو مقدمة كف اليد أو جلد الصدر أسفل عظم الترقوة لبضع ثوان، مع مراعاة تثبيت مكان الإصبعين أثناء الضغط على الجلد. ثم يتم ترك الجلد بعد الضغط عليه لبضع ثوانٍ، فإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن الشخص يتناول كميات كافية من الماء. أما إذا تأخرت عودة الجلد إلى الوضع الطبيعي وبقي الجلد مرفوعًا، فيما يوصف بوضع "التخييم"، فربما تكون...
جددت وزارة الصحة، التأكيد على ضرورة الحرص على شرب الماء خلال الصيف دون انتظار الشعور بالعطش.وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عس بصحة» بمنصة (إكس)، أنه لا ينبغي انتظار الشعور بالعطش لشرب الماء في الصيف.وكانت الوزارة نصحت في وقت سابق بمراعاة شرب الماء في الصيف واستخدام واقي الشمس والإكثار من تناول الخضار والفواكه، والنشاط البدني.وعلميا يضمن الحرص على شرب الماء صيفا، الحفاظ على صحة الجسم وتسهيل عمل نظام التعرق و زيادة تحمل الأنسجة ومرونة الأربطة والغضاريف، وفق موقع «ويب طب».لا يرتبط صيفك بالجفاف و #عش_بصحة pic.twitter.com/pEJZz82EPu— عش بصحة (@LiveWellMOH) July 15, 2024
مع ارتفاع درجات الحرارة، يعاني الكثير من الشعور بالإجهاد الحراري الذي يمكن أن يؤثر على نشاطهم اليومي وصحتهم العامة حيث تعد هذه الفترة من السنة تحديا حقيقيا للبقاء منتعشين وحيويين.بينما يلجأ البعض إلى استخدام مكيفات الهواء أو قضاء الوقت في الأماكن المغلقة، يمكن أن تكون الحلول الطبيعية أكثر فعالية وصحة.تأتي المشروبات الطبيعية على رأس هذه الحلول، حيث توفر للجسم الترطيب اللازم وتساعد في تجنب تأثيرات الحرارة المرتفعة.وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، جميع التفاصيل المتعلقة بـ مشروبات طبيعية تحميك من الإجهاد الحراري، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.5 مشروبات طبيعية تساعد في خفض حرارة الجسم:1- عصير البرتقال:يحتوي البرتقال على فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يساعد في ترطيب الجسم وتقليل الحرارة. تناول عصير البرتقال الطازج...
أفاد باحثون من فرنسا أنهم وجدوا طريقة لتقليل خطر الإصابة بالصداع النصفي لدى الأشخاص خلال فصل الصيف. يقول العلماء أن الصداع النصفي يزعج الكثير من الناس في الحر، ولذلك يعاني عدد كبير من الأشخاص في الصيف من الصداع الذي لا يزول حتى مع تناول الأدوية ومع ذلك، يقول الأطباء إن هناك طريقة لمكافحة هذا المرض، أو على الأقل تقليل مخاطر هذه المشكلة، التي يمكن أن تفسد أيام الصيف بشكل كبير. لذلك، لتقليل خطر الإصابة بالصداع النصفي في الصيف، ينصح العلماء بشرب كمية كافية من الماء المنعش بشكل متكرر، ولكن من المهم عدم شرب الماء البارد، لأنه قد يصيبك بالمرض. بسبب الجفاف يمكن أن يعاني الشخص في كثير من الأحيان من الصداع والأمر هو أن قلة الماء تؤدي إلى تعطل العمليات الحيوية، لذا عليك...
أفاد الباحثون أنهم تمكنوا من إثبات أن الماء المثلج ضار بجسم الإنسان، ووجدوا أنه لا يستحق الشرب بأي حال من الأحوال، ويمكن أن يكون شربه خطيرًا بشكل خاص في الطقس الحار. ويقول العلماء إن الكثير من الناس يفضلون شرب الماء البارد لإرواء عطشهم بشكل أسرع، لكن هذا أمر سيء ويؤدي إلى مشاكل خطيرة ووفقا للباحثين، فمن الأفضل شرب الماء البارد أو الماء في درجة حرارة الغرفة ويمكن لهذا الماء أن يروي عطشك بشكل أسرع، بالإضافة إلى أنه سيكون أقل ضررًا على الجهاز الهضمي. وبشكل عام يقول العلماء أن الماء البارد يسبب أكبر ضرر للجهاز الهضمي للإنسان وتبين أنه نتيجة شرب الماء البارد تضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تباطؤ عملية تجهيز الطعام. بالإضافة إلى ذلك، بعد شرب الماء المثلج، لا يحصل الجسم على...
يمانيون/ منوعات أشارت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة الروسية ناتاليا نوفيكوفا أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية. وتقول الخبيرة انه يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي لأنه أثناء النوم تبقى الإنزيمات في القنوات ولذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية. وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة وشرب لترين من الماء في اليوم دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها. # نصائح طبية#الصباح الباكر#الماء
زنقة 20 ا محمد المفرك تشكي ساكنة دوار تزارت جماعة أم الكردان عمالة طاطا من الانقطاع شبه التام للماء الصالح للشرب، وهو ما أثار استياء المتضررين الذين وجدوا أنفسهم مضطرين لتدبّر حاجياتهم من هذه المادة الحيوية بطرق مختلفة في عز حرارة الصيف. وكشفت فعاليات جمعوية بالمنطقة، أن غياب الماء الصالح للشرب عن الصنابير المنزلية ضاعف من معاناة السكان وأقلق راحتهم، خاصة أن الأمر بات يتكرر باستمرار، أمام الحاجة الملحة إلى استعمال الماء للشرب ولأغراض منزلية وفي مختلف المقاهي والمرافق الحيوية بالمركز”. وأضافت الإفادات ذاتها أن المتضررين من عملية الانقطاع المتكرر للمياه الصالحة للشرب، التي تُدبّر خدمته مصالح الجماعة تلجأ إلى لقطع مسافات من أجل التزوّد بمياه الشرب؛ فيما آخرون يضطرون إلى اقتناء المياه المعلبة من المحلات التجارية”.
يترأس، رئيس الجمهورية القائد الأعلى للقوات المسلحة وزير الدفاع الوطني، عبد المجيد تبون، اليوم الاثنين، اجتماعا لمجلس الوزراء. ويتناول ملفّ الحصاد والدّرس للموسم الحالي، ومتابعة إنجاز صوامع تخزين الحبوب، والمخطط الوطني للبذور الزيتية، وعروضا أخرى. منها متابعة إنجاز محطات تحلية مياه البحر وتنفيذ البرنامج الاستعجالي لتدعيم التزويد بالماء الصالح للشرب. بالإضافة إلى الوقوف على ظروف استقبال الجالية الوطنية بالخارج، على مستوى مختلف المراكز الحدودية، خلال موسم الاصطياف. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تعد ما يسمى بالحمية المائية هو الأخطر من بين جميع الأنظمة الغذائية المصممة لمكافحة الوزن الزائد، ويؤكد خبراء التغذية أن شرب الماء والشاي والقهوة فقط في غياب المنتجات الأخرى مدمر للجسم. يتحدث خبراء التغذية بشكل حاد عن موضة ما يسمى بالأنظمة الغذائية المائية ، والتي تحظر استهلاك أي أطعمة صلبة وتسمح فقط بالماء والشاي والقهوة، ويدعي أنصار هذا النظام الغذائي أنه بمساعدته سوف يحل الشخص بسرعة مشكلة الوزن الزائد، وهذا النظام الغذائي يكتسب شعبية بفضل الشبكات الاجتماعية. وينشر المستخدمون الصور عبر الإنترنت لإظهار التقدم الذي أحرزوه ويؤكد الخبراء أن حمية الماء هي الأخطر من بين جميع الأنظمة الموجودة. على سبيل المثال، ربطت خبيرة اضطرابات الأكل جوان لابينر من المملكة المتحدة صيام الماء باضطرابات مثل فقدان الشهية، وقالت إنه يجب تجنب حمية الماء بأي...
الولايات المتحدة – اكتشف العلماء باستخدام بيانات تلسكوب جيمس ويب الفضائي، التابع لوكالة ناسا ،”أرضا عظيمة” يمكن أن تكون موطنا لحياة غريبة. وعندما اكتشف العلماء الكوكب لأول مرة، والمعروف باسم LHS 1140 b، اعتقدوا أنه قد يكون بمثابة نسخة صغيرة جدا من جاره الغازي نبتون. لكن تحليل عمليات رصد جيمس ويب الجديدة استبعد بقوة سيناريو كوكب نبتون الصغير، مع وجود أدلة محيرة تشير إلى أن الكوكب الخارجي LHS 1140b هو كوكب “أرض عظيمة” (أو أرض هائلة) وقد يكون له غلاف جوي وربما حتى الماء السائل. ويستخدم مصطلح “الكواكب العظيمة” لوصف الكواكب الصخرية خارج المجموعة الشمسية التي تكبر الأرض حجما بكثير، لكنها نظريا أصغر حجما من الكواكب الغازية. وتكشف التقديرات أن LHS 1140b أقل كثافة من المتوقع بالنسبة لكوكب صخري بتركيبة تشبه الأرض، ما يشير...
شبكة انباء العراق .. المدير العام لمديرية الماء في وزارة الإعمار والإسكان عمار المالكي يتفقد ميدانيا مشاريع الماء في الأنبار ويعلن عبر “منصة خبر” قرب افتتاحها ضمن المواصفات الفنية المطلوبة user
قال عدد من العلماء إنهم اكتشفوا "أرضا عظيمة" يمكن أن تكون موطنا لحياة غريبة، وذلك من خلال استخدام بيانات تلسكوب جيمس ويب الفضائي، التابع لوكالة ناسا. وأوضح العلماء، أنه عندما تم اكتشاف الكوكب لأول مرة، والمعروف باسم LHS 1140 b، اعتقدوا أنه قد يكون بمثابة نسخة صغيرة جدا من جاره الغازي نبتون. مبرزين أن "تحليل عمليات رصد جيمس ويب الجديدة، قد استبعد بقوة سيناريو كوكب نبتون الصغير". "مع وجود أدلة محيرة تشير إلى أن الكوكب الخارجي LHS 1140b هو كوكب "أرض عظيمة" وقد يكون له غلاف جوي وربما حتى الماء السائل" يتابع العلماء، موضحين أن مصطلح "الكواكب العظيمة" يُستخدم من أجل وصف الكواكب الصخرية خارج المجموعة الشمسية التي تكبر الأرض حجما بكثير، لكنها نظريا أصغر حجما من الكواكب...
صورة تعبيرية (مواقع) هل تعاني من آثار التدخين على صحة رئتين، وهل تبحث عن حلول فعّالة لتنظيف رئتين وتخليصها من السموم؟.. إليك بُشرى سارة! لقد حان الوقت لاستعادة صحة رئتين ونضارتها!كشف خبراء الصحة عن طرق ثورية لتنظيف رئتي المدخنين، بعيدًا عن الأساليب التقليدية المملة.اقرأ أيضاً هل تعاني من الشخير؟.. إليك 3 حلول سحرية تُخلصك منه نهائيًا 14 يوليو، 2024 حماس تكشف رسميا عن مصير القيادي محمد الضيف 14 يوليو، 2024ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نستعرض معكم بعضًا من هذه الطرق الفعّالة: السعال:منهج طبيعي فعال لتنظيف الرئتين من المخاط والسموم.ممارسة السعال المُتفجر بانتظام يُساعد على طرد المواد الضارة. التنفس العميق:تقنية بسيطة تُحسّن وظائف الرئتين وتُعزّز تدفق الهواء.ممارسة تمارين التنفس العميق بانتظام تُساعد على إزالة السموم من الرئتين. شرب الماء:ترطيب الجسم يُساعد...
الحزام الناري هو مرض فيروسي يسببه فيروس جدري الماء النطاقي، ويتميز بظهور طفح جلدي يؤثر على الأعصاب، مما يتسبب في آلام شديدة وأعراض متعددة. يتميز هذا المرض بظهور الطفح الجلدي بشكل شريطي أو حزامي على جانب واحد من الجسم، على عكس جدري الماء الذي يظهر الطفح بشكل منتشر على الجسم.الفرق بين الجدري والحزام الناري يكمن في موقع وانتشار الطفح الجلدي، حيث يظهر الحزام الناري على جهة واحدة فقط من الجسم مقابل انتشار جدري الماء على أجزاء مختلفة. أعراض الحزام الناري تشمل- طفح جلدي مؤلم يتبع نمط حزامي.- ألم شديد أو حرقة في الأعصاب المصابة.- حساسية تجاه لمس المنطقة المصابة.- ارتفاع في درجة الحرارة.- صداع وإرهاق. نصائح لتجنب انتشار الحزام الناري تشمل- تغطية الطفح الجلدي لتقليل انتقال الفيروس.- تجنب لمس أو...
كتب- أحمد جمعة:نشرت هيئة الدواء المصرية، عددًا من المعلومات للتوضيح بشأن التفرقة بين الإصابة بالحزام الناري وكذلك جدري الماء. وأوضحت الهيئة أنه في حالة الحزم الناري يظهر الطفح الجلدي أو البثور في شريط أو خطوط تغطي الجانب الأيسر أو الأيمن من الجذع، وتكون أعراضه أكثر خطورة من أعراض جدري الماء، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات طبية إذا لم يتم علاجها على الفور. أما في حالة جدري الماء، تنتشر البثور في جميع أنحاء الجسم، وتكون أعراضه أقل خطورة من أعراض الجزام الناري. وأشارت الهيئة إلى أن الطفح الجلدي لن يتطور في الحزام الناري إلا على طول العصب الذي يختبئ فيه الفيروس، ويبدأ كإحمرار، ويتطور إلى نقطة بارزة وواضحة ومنتفخة تنفجر وتتقشر في النهاية. ووفق وزارة الصحة، فإن مضاعفات الحزام الناري، تشمل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق السباحة من الهوايات المفضلة لدى الكثير من الناس من بينهم الأطفال وتكون من الاوقات الممتعة للأسرة من الكبار للصغار ولكن في بعض الأحيان يتعرض الاطفال لبعض المشاكل الصحية بسببها وقد يصل الامر للوفاة سواء الغرق او غيره.وهناك مجموعة من ارشادات السلامة المرتبطة بالسباحة التي يجب اتباعها والتي تساعد في قضاء وقت ممتع بأمان دون حدوث اي شيء يعكر جو وصفو العائلة.إرشادت من أجل السباحة بأمان:*يقع على عاتق الآباء مسؤولية تعليم تلك الإرشادات والتعليمات لأطفالهم بصيغة مناسبة تكفل تعرف أطفالهم على أسس السلامة الخاصة بالسباحة. *المشي بحذر حول بركة السباحة عادة ما تكون المنطقة المحيطة ببركة السباحة زلقة جدًا.*يجب على الوالدين تحذير أطفالهم بعدم الركض أو التسابق في منطقة السباحة، للحفاظ على سلامتهم العامة، وفي حال تصرفهم...
بقلم : عمر الناصر .. كل شيء خاضع للتحديث لكون العالم بدأ يتغير ، الموبايل خاضع للتحديث ، والخطط والاستراتيجيات والبرامج التنموية تحتاج لتحديث ، وعقليات عامة الناس من الموظفين والمسؤولين الاداريين والتنفيذين الكلاسيكيين وحتى بعض الوجوه السياسية تحتاج لتحديث، من اجل ان يكون لديها استعداد كامل وقناعة تامة للقبول بثقافة الاعتزال بالتدرج للمهام الموكلة لهم ورميهم “بعصارة السيكوتين ” التي تستخدم على كراسيهم لفسح المجال لجلوس الاخرين بعدهم، على نفس الخطى التي ترعاها المجتمعات الساندة لمبدأ دولة المؤسسات ، لكي لا نضطر انذاك لاستبدال مقولة “الماء والخضراء والوجه الحسن ” الى عنوان المقال في اعلاه ، من اجل فرملة سلوكيات موظف متعالٍ ومتعجرف يتعامل بفوقية لاجل ارضاء غرور وعقد النفس المُركبة والمريضة التي يتفنن من خلالها باذلال مواطن الذي...
فوائد الخيار: الخضار السحري للصحة والجمال، الخيار هو واحد من الخضروات الشهيرة والمعروفة بفضل قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية المتعددة. يتميز الخيار بنكهته المنعشة وقوامه المقرمش، مما يجعله إضافة رائعة للسلطات والسندويشات والوجبات الخفيفة. لكن الخيار ليس مجرد خضار لذيذ، بل هو كنز من الفوائد الصحية والجمالية. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، إلى جانب العديد من الفيتامينات والمعادن، مما يجعله مفيدًا جدًا لصحة الجسم والبشرة. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أبرز فوائد الخيار وكيف يمكن أن يسهم في تحسين صحتك العامة وجمالك الطبيعي.فوائد الخيارالخيار هو واحد من الخضروات الشهيرة والمعروفة بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية المتعددة. يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء، مما يجعله خيارًا منعشًا ومفيدًا للجسم. إليك بعض الفوائد الصحية للخيار:فوائد الخيار: الخضار السحري للصحة والجمال 1....
أطعمة يجب تجنبها في الموجة الحارة.. بعض الأطعمة قد تسبب أضرارا كبيرة عند تناولها في وقت غير مناسب أو في طقس غير مناسب، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال الموجة الحارة لتجنب حدوث الجفاف، حسب ما ذكره كلام من موقع «هيلث لاين» و«تايمز أوف إنديا».أطعمة يجب تجنبها خلال الموجة الحارة- القهوة تناول القهوة خلال الموجة الحارة يسبب الجفاف وارتفاع درجة حرارة الجسم.- المشروبات الغازية لاحتوائها على نسبة عالية من السكر تتسبب في الجفاف.- الفواكه المجففة.- الأطعمة المقلية مثل: «البرجر، السمبوسة، والبطاطس المقلية» لاحتوائها على نسبة عالية من الملح الذي يساهم في الجفاف وصعوبة الهضم.تجنب تناول هذه الأطعمة في ظل الموجة الحارةمشروبات يجب تجنبها في الموجة الحارة- السحلب.- الكاكو.- حمص الشام.- مشروبات الشوكولاتة.أكلات مناسبة للموجة...
يُعد "الضَّبُّ" أحد حيوانات الصحراء الزاحفة التي بدأت بالتكاثر خلال السنوات الماضية. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ويأتي هذا بفضل المحميات الملكية الطبيعية، بعد أن كان مهددًا بالانقراض قبل سنوات قليلة نتيجة الصيد الجائر والجفاف.الاهتمام بتكاثر الضبوفي محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ثاني أكثر المحميات بالمملكة، والبالغة مساحتها 91,5000 كيلو متر مربع، لوحظ في الفترة الأخيرة تكاثر "الضَّبان" بشكل جيد، بفضل حماية الأنواع النادرة والمهددة بالانقراض وإعادة توطينها، ورعاية الموائل الطبيعية وتأهيل الأنظمة البيئية وضمان عدم تأثير النشاط البشري على التوازن الطبيعي.أخبار متعلقة منزل ريا وسكينة.. رحلة إلى الماضي المرعب بموسم جدة الباحة.. "الرحى" تجذب زوار مهرجان الدار بقرية الموسى التراثيةيأتي هذا بهدف إعادة التوازن البيئي في المنطقة، وإبراز التنوع الفريد فيها. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain;...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يسعي الكثيرون لفقدان الوزن والتمتع بجسم صحي، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في تحقيق هذه الأهداف. ومن بين العادات الصحية التي يمكن أن تسهم بشكل فعال في فقدان الوزن هي تناول مشروبات معينة على الريق، والتي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.الشاي الأخضريُعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شهرة لفقدان الوزن.. حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز من عملية الأيض وتحفز حرق الدهون، فتناول كوب من الشاي الأخضر على الريق يمكن أن يساعد في تحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية.الماء الدافئ مع الليمونيعد شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون في الصباح طريقة ممتازة لتنظيف الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الهضم. فالليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يساعد في تعزيز المناعة...
تشهد الأيام الحالية موجات حر شديدة، ويعتمد المواطنون على التيار الكهربائي لتشغيل المراوح الكهربائية والمكيفات التي تساعد على تبريد الهواء. تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى زيادة حالات الحمى والسخونية لدى الكبار والصغار. لذا، يسعى المواطنون باستمرار لاكتشاف طرق تساعد في تقليل درجات الحرارة. سنقدم لكم جميع الخطوات اللازمة لتحقيق ذلك في السطور التالية. الأشياء التي تساعد علي تقليل درجات حرارة الجو المرتفعةأولا: الإضاءة من الأمور التي تساعد علي ارتفاع درجات الحرارة بالمنزل هو إشعال الأنوار لذا ننصح الجميع بعدم إضاءة جميع المصابيح التي تستطيع الاستغناء عنها.ثانيا: يجب سكب الماء وتنظيف البيت باستمرار حيث يعمل الماء علي ترطيب أرضية المنزل مما تساعد علي تقليل ارتفاع الحرارة.ثالثا: يجب علي الأطفال والكبار الاستحمام باستمرار علي مدار اليوم مما يساعد علي ترطيب حرارة الجسم....
أعلنت هيئة الدواء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» وجود فرقا بين الحزام الناري والجدري المائي ناصحة المواطنين باتخاذ الإجراءات اللازمة.هيئة الدواء تكشف الفرق بين الحزام الناري وجدري الماءيوفر «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص الفرق بين الحزام الناري وجدري الماء، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي:الفرق بين الحزام الناري وجدري الماءكشفت هيئة الدواء عبر صفحتها الرسمية، أن مرض الحزام الناري يظهر فيه البثور أو الطفح الجلدي على هيئة شريط أو خطوط تغطي الجانب الأيسر من الذراع بينما في جدري الماء تنتشر البثور في جميع أنحاء الجسم.الجدري المائيوأوضحت هيئة الدواء أن أعراض الحزام الناري أكثر خطورة من أعراض جدري الماء ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات طبية إذا...
مسقط - العُمانية صدر للشاعر الدكتور محمد بن عبدالكريم الشحي عمل شعريٌّ حمل عنوان "مقامات لام وضمّة ميم - من تأملات ومذكّرات شاكر حسن آل سعيد" عن مؤسسة بيت الزبير. وجاءتْ نصوص المجموعة التي غلب عليها النص النثري مع بعض قصائد التفعيلة بمثابة تأمل شعري في القيم الجمالية والمعرفية للتجربة التشكيلية والإبداعية للفنان العراقي الراحل شاكر حسن آل سعيد (2004-1925)، وتوزَّعت النصوص التي كُتبت على فترات متباعدة في خمسة "مقامات" وهي مقام الأحافير والأحجار والجدران، ومن عناوين النصوص المندرجة في هذا المقام "مسبحة صغيرة تحيط بفم الجرة"، "خطوط على جدار، 1978"، "مخطوطة أحجار الريح"، "أشياءُ الليل"، "هذه الشمسُ تصيبُني بالعمى"، ومقام الأنوار والأزمنة والنداءات ومن النصوص المندرجة هنا نطالع العناوين الآتية مثلا "شموع النذر، 1954"، "كثافةُ الجَرَسِ"،...
فيديو متداول لسودانيين تائهين في الصحراء يجدون الماء بأحد المغارات الجبلية بعد أن كادوا يموتوا عطشاً
أظهر مقطع فيديو متداول مجموعة من السودانيين تائهين في الصحراء، ثم يجدون الماء بأحد المغارات الجبلية بعد أن كادوا يموتوا عطشاً.الجزيرة – السودانإنضم لقناة النيلين على واتساب
قد يتمكن رواد الفضاء قريبا من أداء عمليات سير طويلة في الفضاء ضمن الرحلات الاستكشافية القمرية، بفضل ببدلة فضائية مستوحاة من الخيال العلمي، تعمل على إعادة تدوير البول إلى مياه صالحة للشرب. النموذج الأولي، المصمم على غرار "البدلات الثابتة" في فيلم الخيال العلمي الكلاسيكي "Dune"، يجمع البول وينقيه ويمكنه إعادته إلى رائد الفضاء من خلال أنبوب الشرب في غضون خمس دقائق/ بحسب ما نقلت مجلة "فرونتيرسين". ويأمل مبتكرو البدلة أن يتم نشرها قبل نهاية العقد في برنامج أرتميس التابع لناسا، والذي يركز على تعلم كيفية العيش والعمل لفترات طويلة في عالم آخر. وقالت صوفيا إيتلين، الباحثة في طب وايل كورنيل وجامعة كورنيل: "يتضمن التصميم قسطرة خارجية تعتمد على الفراغ تؤدي إلى وحدة تناضح عكسي أمامي مدمجة، مما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في واقعه غريبة سيطرت حالة من القلق على رحلة بحرية في اليونان عندما طلب من المصطافين ترك السفينة ودخول البحر بأمتعتهم للوصول إلى المكان السياحي المقصود .وأظهرت مقاطع فيديو سياحا يسبحون في الماء وقد غطت أجسامهم حتى الرقبة وهم يحملون أمتعتهم على الأكتاف قاصدين شاطئ في جزيرة كريت.وأفادت تقارير محلية أنهم أجبروا على دخول المياه بعد أن حظر المسؤولون استخدام منصة عائمة تسهل عملية انتقالهم من السفينة إلى البر مباشرة.ووفقا لوكالة الأنباء اليونانية وزارة الشحن حظرا على استخدام المنصات العائمة خوفا من السياسة المفرطة في الجزيرة.وفي مايو، قام المتظاهرون الغاضبون بالنزول إلى شوارع العاصمة اليونانية للتعبير عن استيائهم من الأعداد المكتظه من السياح.
السومرية نيوز – منوعاتاكتشف العلماء باستخدام بيانات تلسكوب جيمس ويب الفضائي، التابع لوكالة ناسا ،"أرضا عظيمة" يمكن أن تكون موطنا لحياة غريبة. وعندما اكتشف العلماء الكوكب لأول مرة، والمعروف باسم LHS 1140 b، اعتقدوا أنه قد يكون بمثابة نسخة صغيرة جدا من جاره الغازي نبتون. لكن تحليل عمليات رصد جيمس ويب الجديدة استبعد بقوة سيناريو كوكب نبتون الصغير، مع وجود أدلة محيرة تشير إلى أن الكوكب الخارجي LHS 1140b هو كوكب "أرض عظيمة" (أو أرض هائلة) وقد يكون له غلاف جوي وربما حتى الماء السائل. ويستخدم مصطلح "الكواكب العظيمة" لوصف الكواكب الصخرية خارج المجموعة الشمسية التي تكبر الأرض حجما بكثير، لكنها نظريا أصغر حجما من الكواكب الغازية. وتكشف التقديرات أن LHS 1140b أقل كثافة من المتوقع بالنسبة...
أفادت المديرية الجهوية للمنطقة الوسطى الشمالية للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب – قطاع الماء – بأن المكتب وضع برنامجا يوميا لتوزيع الماء الشروب على جماعتي سبع الرواضي ولعجاجرة، كما يقوم المكتب بتزويد مركز مولاي يعقوب بالماء الشروب بشكل منتظم. وأوضح بلاغ للمديرية الجهوية للمكتب أن ذلك يأتي نظرا للطلب المتزايد على الماء الشروب خلال الفترة الصيفية وانخفاض مستوى الفرشة المائية بالمنطقة بسبب توالي سنوات الجفاف، حيث تم ابتداء من 9 يوليوز 2024 تسجيل اضطرابات في توزيع هذه المادة الحيوية يصل أحيانا إلى بعض الانقطاعات في التوزيع على مستوى جماعتي سبع الرواضي ولعجاجرة والدواوير المجاورة. وأوضح المصدر ذاته أنه لتجاوز هذه المرحلة الدقيقة التي تتزامن مع العطلة الصيفية، قام المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب بإنجاز مشروع مهيكل كحل نهائي...
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر