2025-04-03@07:59:54 GMT
إجمالي نتائج البحث: 5799
«الماء ا»:
بذور الشيا غنية بالعناصر الغذائية. في الآونة الأخيرة، أصبحت هذه البذور الصالحة للأكل هاجسًا لدى من يسعون للحفاظ على صحتهم، وذلك بإضافتها إلى عصائرهم.تحذير عاجل| توقف عن تناول بذور الشيا بهذه الطريقةتقليل التجاعيد وعلاج الالتهاب.. فوائد مذهلة لماسك بذور الشياالفوائد التي يمكن للمرء أن يجنيها عندما يأكل بذور الشيا كل يومبحسب الدكتور سيثي، إذا تناولت بذور الشيا كل يوم لمدة أسبوعين، ستبدأ بملاحظة العديد من التغييرات في جسمكفوائد بذور الشيا الترطيببحسب أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، تمتص بذور الشيا ما يصل إلى ١٢ ضعف وزنها من الماء، مما يساعدك على البقاء رطبًا .2. الهضمبالإضافة إلى ترطيبها، فهي غنية بالألياف وأحماض أوميغا 3 الدهنية. محتواها العالي من الألياف يجعلها ممتازة للهضم، مما يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول.3. إدارة الوزنفائدة أخرى لتناول بذور...
يعد شهر من الصيام، قد يؤدي تغير الروتين ومواعيد تناول الطعام إلى زيادة سريعة في الوزن، واضطرابات في الجهاز الهضمي، وارتفاع مفاجئ في مستويات السكر في الدم. وللحفاظ على صحتك وتجنب أي مشكلات. وفى هذا التقرير نعرض كيفية حماية جهازك الهضمى بعد الخروج من شهر الصيام والرجوع إلى الإفطار طوال اليوم، وفقا لموقع Dailymedicali. 1-ابدأ بإفطار خفيف: اختر وجبة صباحية متوازنة لتجنب اضطرابات المعدة. 2-احرص على الترطيب: بعد قلة استهلاك الماء في رمضان، عوض ذلك بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميًا.3-اشرب الماء بعد الحلويات: كوبان من الماء بعد تناول الحلويات يساعدان في ترطيب الجسم وتنشيط الأيض.4-قلل من الحلويات: تجنب الإفراط في السكريات لتفادي ارتفاع سكر الدم.5-تحرك أكثر: إذا قلَّت حركتكِ خلال رمضان، فمن الجيد استعادة نشاطكِ تدريجيًا، حاول استخدام...
#سواليف عند #تجميد_اللحوم، يجب معرفة كيفية إذابتها بشكل صحيح، لأن #الأخطاء_الشائعة في هذا السياق كثيرة، وأحياناً خطيرة. إذا لم يتم #إذابة_اللحوم بطرق سليمة، فقد يحدث تغير غير مرغوب فيه في طعمها أو قوامها. والأسوأ من ذلك، قد يؤدي إلى تسمم غذائي من غير قصد. ترك اللحوم تذوب على سطح الطاولةقد يكون من المغري إخراج اللحم وتركه على سطح الطاولة حتى يذوب ويصبح جاهزاً للاستخدام. ومع ذلك، فإن القيام بذلك ببساطة ليس قراراً آمناً، فاللحم لن يذوب بالتساوي، ستذوب الأجزاء الخارجية تماماً بينما لا يزال الجزء الأوسط من قطعة اللحم مُجمداً. مع ارتفاع درجة حرارة هذه الأجزاء الخارجية، ستدخل منطقة الخطر حيث تتكاثر البكتيريا بسرعة، مما يزيد من احتمال الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء. الحل: يجب اللجوء إلى تذويب اللحم بنقله من...
تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على الأفراد من جميع الأعمار والخلفيات الوراثية.وتختلف الأسباب، مثل نمط الحياة أو البيئة أو الطقس، ولكن هل تعلم أن حيلة واحدة يمكن أن تساعدك في التغلب على مشكلة تساقط الشعر.وفقًا لمصفف الشعر، جاويد حبيب، يمكن لمكون أساسي واحد في مطبخك أن يساعدك في حل مشاكل تساقط الشعر. البصل لتعزيز نمو الشعرجميع إعلانات الزيوت التي تدّعي إعادة نمو الشعر هي مجرد خدع، استخدام البصل، المكون الرئيسي في المطبخ، بدلًا من زيوت الشعر أو غيرها من منتجات نمو الشعر. خذوا عصير البصل ودلكوا به شعركم كما لو كنتم تدلكون الشعر بزيت الشعر. كرروا ذلك مرتين أسبوعيًا، وستلاحظون النتائج، يساعد قشر البصل على إعادة نمو الشعر. ضعوه على كامل رأسكم".خذ عصير بصلة طازجة، يجب أن تكون رائحته قوية كالبصل، وأن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في لحظات الشجن، يتسلل صوت دافئ إلى القلب ليأسره، يؤنسك في وحدتك ويقويك عند الشدائد، إنه عبدالحليم حافظ، الصوت الذي خلد في تاريخ الفن المصري والعربي.صنع حليم مجدا ثابتا لم يتغير عبر السنين، هو الغائب الحاضر، عاش رحلة كفاح صنعت منه أسطورة، فالطابع الدرامي الذي ميز حياته منذ ولادته حتى رحيله، جعلت منه ذلك المطرب الذي نشر الحب والرومانسية بأغانيه، صوته كان الوسيلة الأرق للتعبير عن المشاعر الصادقة سواء تجاه الحبيب أو الوطن، فأغانيه ساهمت في إيقاظ روح الوطنية والتحدي ليس فقط في مصر بل في الوطن العربي كله، بما في ذلك المغرب، حيث كانت تربطه علاقات خاصة بالملك الراحل الحسن الثاني والفنانين المغاربة. علاقة عبدالحليم بالمملكة المغربية كانت وطيدة جدا، كون صداقات عميقة مع العديد...
#سواليف #تصادم #مذنب بشراع جاك (مقطع #مسلسل من #قنابل_الثقوب_السوداء) إبراهيم أمين مؤمن –مصر مقالات ذات صلة فعاليات رمضان للأسبوع الثالث بحضور النائب فراس قبلان في مركز اربد الثقافي. 2025/03/22 وسط سكون الفضاء العميق، حيث الظلام يمتزج بضوء النجوم الخافت، كان شراع جاك يشق طريقه بثبات في الفراغ اللانهائي. وبينما هم يواصلون رحلتهم عبر الفضاء السحيق، انطلقت جوليا بنبرة متسائلة: “ألم تخبرني منذ لحظات أنه يوجد بصمة بخار ماء؟” أجابها جاك وهو يراقب المؤشرات أمامه: “نعم، هناك آثار لبخار الماء، لكنه لن يقطر ماءً فعليًا بسبب قلّته الشديدة.” وهنا تدخّلت إيريكا 300، بصوتها الميكانيكي الهادئ: “حسب برنامجي الإحصائي، فإن الماء لن يتكثّف إلا في شكل ثلاث قطرات فقط. معدل التبخر الناتج عن الإشعاعات القادمة من الثقب...
إذا كنت تودين تقديم الرنجة بشكل مختلف في العيد نقدم لك ٤ طرق مختلفة لعمل الرنجة في أول يوم العيد.بدل الرنجة والفسيخ.. طريقة عمل السوشي في العيدانتبه من الدودة المنتشرة في الرنجةمقادير الرنجة بالطحينة والبصلسمك رنجةبصلطحينةخلطماطمفلفل رومىفلفل حارطريقة عمل الرنجة بالطحينة والبصل1- ضعى الماء فى إناء على النار وعندما تغلى ضيفى فنجان صغير من الخل الأبيض ثم نسقط الرنجة مع الماء حتى يبدأ جلدها ينتزع منها.2- اخرجى الرنجة من الماء ونخليها من الشوك والجلد ثم نبدأ فى تقطيعها فى طبق.3- قطعى الفلفل والطماطم والبصل ونقلبهم مع الرنجة ثم نضيف الطحينة بعد أن نمزجها بالخل والماء ونتركها فى الخليط بعض الوقت الرنجة المشويةرنجةبصلليمونطماطمزيتطحينةطريقة عمل الرنجة المشوية1- قومى بشوى الرنجة على النار حتى يخرج جلدها من لحمها ثم قطعيها فى طبق ونخليها من...
قد يحاول الكثير تقليل ملوحة الفسيخ، والتخلص من الملح الزائد به ولذلك يمكنك اتباع إحدى هذه الطرق:النقع في الماء:انقع الفسيخ في ماء فاتر لمدة 2-4 ساعات، مع تغيير الماء كل ساعة لتقليل كمية الملح.يمكن إضافة القليل من الخل أو عصير الليمون إلى الماء للمساعدة في التخلص من الملوحة.النقع في الحليب:ضع الفسيخ في وعاء من الحليب لمدة 1-2 ساعة، فالحليب يساعد على امتصاص جزء من الملح وتحسين النكهة.النقع في زيت الزيتون:انقع قطع الفسيخ في زيت الزيتون لمدة نصف ساعة، فهذا يقلل الملوحة ويمنحه نكهة مميزة.استخدام الطماطم أو البصل:تناول الفسيخ مع شرائح الطماطم أو البصل، حيث يساعدان على تقليل الإحساس بالملوحة.يمكن خلط الفسيخ مع البصل المفروم والليمون وتركه قليلًا قبل التقديم.غسله بالماء والخل:اغسل الفسيخ سريعًا بالماء المخلوط بالقليل من الخل قبل التقطيع...
الجديد برس| تشير الدراسات إلى أن ثلثي سكان العالم يعيشون في حالة جفاف مزمن دون أن يدركوا ذلك، بينما يتخطى ثلث السكان شرب الماء تماما خلال يومهم. لكن القصة لا تنتهي عند مجرد الشعور بالعطش، فالجفاف هو “قاتل صامت” يتسلل إلى أجسادنا بأعراض خادعة تتراوح بين الصداع المزمن وتقلبات المزاج الحادة وانخفاض الأداء الذهني. والأكثر إثارة للقلق أن 50% من الناس لا يعرفون حتى الكمية التي يجب أن يشربوها يوميا، ما يجعلهم عرضة لمخاطر صحية لا حصر لها. وفي هذا التقرير، نكشف كيف يمكن لكوب ماء بسيط أن يكون الفارق بين يوم مشرق مليء بالطاقة ويوم كئيب يعاني فيه الجسم في صمت. وتحذر الدكتورة ناديرا أووال من أن الشعور بالعطش نفسه هو علامة متأخرة على الجفاف. فعندما تشعر بالعطش، يكون...
فاجأ جان فيليب ماتيتا لاعب كريستال بالاس الجماهير بعد ارتدائه غطاء رأس يشبه خوذة لاعبي كرة الماء عقب عودته إلى الملاعب إثر إصابة خطرة تعرض لها في الرأس. وشارك ماتيتا في مباراة فريقه أمام فولهام اليوم السبت في دور الثمانية لكأس الاتحاد الإنجليزي مرتديا غطاء يشبه خوذة لاعبي كرة الماء، وساعد بالاس على الفوز 3-0 في ملعب كرافن كوتيدج.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أكثر فرق البريميرليغ اعتمادا على شباب الأكاديمياتlist 2 of 2التفاصيل المالية لصفقة انتقال أرنولد من ليفربول إلى ريال مدريدend of list ونُقل مهاجم كريستال بالاس إلى المستشفى بعد تعرضه لتدخل عنيف من الحارس ليان روبرتس في الجولة الأخيرة من كأس الاتحاد الإنجليزي التي فاز بها 2-1 ضد ميلوول. وحصل روبرتس على بطاقة حمراء بعدما...
الرياض حذر استشاري طوارئ الأطفال وطب الكوارث الدكتور عبد السلام السلمي، من استخدام الألعاب النارية وخطورتها. وقال الدكتور عبدالسلام السلمي، عبر برنامج “120” على قناة الإخبارية: “بعض الألعاب النارية درجة حرارة شرارتها تصل إلى 600 أعلى من درجة غليان الماء”. وأشار إلى أن الأطفال غير مدركين لحجم الإصابات التي تحدث لهم بسبب الألعاب النارية ولكنها تعد قنابل موقوتة؛ حيث قد تتسبب في بتر لأصابع اليد مما يؤدي إلى فقد في وظائفها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/X2Twitter.com_iBepsZd-ZH8RpYYU_720p.mp4
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن رحلته في دراسة كتاب ضخم عن كيفية تعامل الجسم مع الماء، والذي استغرق منه ثلاثة أشهر من البحث والمذاكرة.لكن المفاجأة جاءت حين وجد خلاصة كل هذه المعلومات العلمية المكثفة في أربع كلمات قرآنية، وهو ما جعله يسجد لله شكرًا على هذا الاكتشاف المذهل.يقول الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة صدى البلد، إنه درس كتابا أجنبيا يتناول آلية تعامل الجسم مع الماء، حيث يوضح كيف يستهلك الجسم الماء ويخرجه عبر العرق، البول، والرئتين، مؤكدا أن التوازن المائي في الجسم أمر بالغ الأهمية، خاصة لمرضى القلب، الكبد، والكلى.وأضاف أن هذا التوازن يتم حسابه بعناية للمرضى، حيث يجب مراقبة كمية...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، عن رحلته في دراسة كتاب ضخم عن كيفية تعامل الجسم مع الماء، والذي استغرق منه ثلاثة أشهر من البحث والمذاكرة. لكن المفاجأة جاءت حين وجد خلاصة كل هذه المعلومات العلمية المكثفة في أربع كلمات قرآنية، وهو ما جعله يسجد لله شكرًا على هذا الاكتشاف المذهل. يقول الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج «رب زدني علمًا» على قناة صدى البلد، إنه درس كتابا أجنبيا يتناول آلية تعامل الجسم مع الماء، حيث يوضح كيف يستهلك الجسم الماء ويخرجه عبر العرق، البول، والرئتين، مؤكدًا أن التوازن المائي في الجسم أمر بالغ الأهمية، خاصة لمرضى القلب، الكبد، والكلى. وأضاف أن هذا التوازن يتم حسابه بعناية للمرضى، حيث يجب مراقبة كمية السوائل التي...
في مشهد استثنائي يحمل بصمة الإبداع والمغامرة، قرر المصور تحت الماء طارق إسماعيل أن يجعل لحظة إعلان زفافه حدثًا لا يُنسى، بعيدًا عن المألوف، حيث اختار أعماق البحر الأحمر في الغردقة لتكون شاهدة على بداية رحلته الزوجية مع خطيبته منار علي."مغامرة تُروى في أعماق البحر، وشهادة زفاف موقّعة من أسراب الأسماك!" مرتديًا معدات الغوص، انطلق العروسان في رحلة غوص ساحرة بين الشعاب المرجانية، حيث رفعا لوحة دعوة زفافهما وسط أسراب الأسماك التي بدت وكأنها تشاركهما الفرحة في هذا المشهد الفريد. وبإطلالة رومانسية تحت الماء، تبادل العروسان الإشارات والابتسامات، بينما وثّقت عدسة الكاميرا لحظات لن تتكرر، وسط المياه الفيروزية والشمس التي ترسم خيوطها الذهبية على سطح البحر.لغز غواصة الغردقة| مالكها مصري وتفاصيل جديدة لم تُنشر من قبلمصرع ستة في غواصة سياحية على...
بعد تناول العديد من الأكلات الدسمة خلال شهر رمضان المبارك، وتناول الكحك والبسكوت في عيد الفطر يخزن الجسم العديد من الدهون والسعرات الحرارية، ويحرص العديد من الأشخاص على إعادة نشاطهم وصحتهم بشكل سريع بعد العيد.وإليك بعض الطرق التي تساعدك على إستعادة نشاطك بعد العيد.طريقة عمل الغريبة في البيت أحلى من الجاهزاحذر.. نقص فيتامين b12 يصيبك بمرض خطير1. تناول سلطة واحدة على الأقل يوميًامعظم الناس لا يتناولون كمية كافية من الخضراوات يوميًا، بغض النظر عن النظام الغذائي الذي تتبعه، فأنت بحاجة إلى المزيد من الخضراوات، بعد الإفراط في تناول السكر، يحتاج جسمك بالتأكيد إلى العناصر الغذائية الموجودة في السلطة.2. تذكر أن تشربآخر ما ستتذكره خلال اليوم هو شرب رشفة ماء، فبعد شهر من الصيام، لم تعد معتادًا على شرب الماء، ومع...
أميرة خالد كشفت خبيرة بشرة، عن مجموعة من النصائح للظهور بأبهى صورة خلال عيد الفطر الذي لم يبق على موعده سوى أيام قليلة. وأوضحت الدكتورة مهناز جهان بيغوم، خبيرة التجميل ومؤسسة عيادات كيراديرم: “مع اقتراب احتفالات عيد الفطر، يتطلع الكثير منا إلى الظهور بأفضل مظهر وشعور. لكن الحرارة الشديدة وشمس الصيف القاسية قد تجعل بشرتنا جافة وباهتة ومتضررة”. وقدمت خبيرة التجميل بعض النصائح لعلاج البشرة المعرضة لأشعة الشمس لتبدو بأفضل مظهر خلال احتفالات عيد الفطر: ترطيب من الداخل إلى الخارج، شرب كميات وفيرة من الماء ضروري للحفاظ على ترطيب بشرتكِ ونضارتها. ونصحت: احرصي على شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يومياً، وفكري في إضافة أطعمة مرطبة مثل البطيخ والخيار إلى نظامكِ الغذائي، فيما يساعد التقشير على إزالة...
يؤدي قلة شرب الماء بين الإفطار والسحور إلى مشاكل صحية عديدة، خاصة خلال الصيام، حيث يعتمد الجسم على السوائل المخزنة للحفاظ على وظائفه الحيوية.مخاطر قلة شرب الماء بين الإفطار والسحورويجب الحرص على الترطيب الجيد خلال ساعات الإفطار لتجنب المشكلات الصحية، والحفاظ على نشاطكِ طوال اليوم، وفقا لما نشر في موقع “Siloam Hospitals”، وإليكِ أبرز المخاطر:الفرق بين صفار البيض الفاتح والغامق.. ما الأكثر فائدة؟أشخاص ممنوعون من تناول كحك العيد والبسكويت.. احذر إن كنت منهمـ الجفاف:عدم شرب كمية كافية من الماء يؤدي إلى فقدان الجسم للسوائل، مما يسبب جفاف الجلد، والتعب، والدوخة، وقد يصل إلى الإغماء في الحالات الشديدة.ـ الشعور بالإرهاق والتعب:الماء ضروري للحفاظ على مستوى الطاقة، ونقصه يؤدي إلى الشعور بالكسل والتعب الشديد أثناء النهار.ـ الصداع والدوخة:الجفاف يسبب انخفاض ضغط الدم،...
يتزامن قدوم شهر رمضان 2025 مع بداية شهر آذار/مارس، لذا يكثر البحث عن أفضل المشروبات الرمضانية يمكن تقديمها على موائد الإفطار وحتى وقت السحور؛ للمساعدة على ترطيب الجسم وتعويض نقص السوائل خلال ساعات النهار، إذ يمكن إعداد مجموعة متنوعة من العصائر، وأهمها ما يلي:مشروبات رمضان 2025 بجميع أنواعهاعصير قمر الدينيعتبر عصير قمر الدين من أهم عصائر رمضان وأشهرها، وهو مصنوع من المشمش المجفف، وفيما يلي طريقة تحضيره:المقاديرلتر ونصف من الماء البارد.نصف كيلوغرام من شرائح قمر الدين.ملعقة حجم كبير من ماء الورد.ملعقة حجم كبير من ماء الزهر.كوبان من الماء.كوبان من الثلج.طريقة التحضيرتقطع شرائح قمر الدين إلى قطع صغيرة باستخدام سكين حادة.توضع شرائح قمر الدين في قدر متوسطة.يضاف السكر والماء إلى شرائح قمر الدين.يوضع القدر على نار متوسطة مع التحريك المستمر لمدة...
#سواليف قد تُغمر مدينة #البندقية ( #فينيسيا ) بالكامل بحلول عام 2150 وفقا لأحد السيناريوهات التي تمت محاكاتها في إطار مشروع دولي أجراه المعهد الإيطالي الوطني للجيوفيزياء والبراكين. وتشير نتائج الباحثين إلى أن نظام الحواجز “موسى” لن يكون كافيا لحماية المدينة. وقد تمت محاكاة #فيضانات محتملة لسنوات 2050 و2100 و2150، وكان أسوأ سيناريو متعلقا بمنتصف القرن الثاني والعشرين، حيث قد تتعرض مساحات تتراوح بين 139 و226 كيلومترا مربعا للغمر. وحذر العلماء قائلين: “بدون اتخاذ إجراءات إضافية للحماية سيؤدي ذلك إلى #فيضانات وأضرار جسيمة تهدد السكان المحليين والتراث الثقافي لمدينة البندقية”. وأوضحوا أن ظاهرة “الماء المرتفع” (أكوا ألتا)، التي تتفاقم بسبب تغير المناخ تؤدي إلى انخفاض مستمر في مستوى اليابسة وابتلاعها من قبل البحر، حيث تبلغ معدلات هذه العملية حاليا...
أصدرت المفوضية الأوروبية خطة من 30 خطوة للتعامل مع التهديدات المتزايدة على دول الاتحاد، وطلبت من مواطنيها تخزين المواد الأساسية بينما تواجه القارة العجوز حقبة جديدة من عدم الاستقرار. وأعلن الاتحاد الأوروبي أنه ينبغي أن يمتلك كل منزل في أوروبا حقيبة طوارئ تكفي 3 أيام، تشمل المياه المعبأة، والأطعمة المعلبة، ومصباحًا يدويًا، وكميات من ورق التواليت إضافة للوثائق الشخصية.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2يديعوت أحرونوت: إسرائيل ومصر تحييان الذكرى الـ46 لسلام بارد ومضطربlist 2 of 2جدول زمني لاستخدام إسرائيل التجويع سلاحا في غزةend of list وبالإضافة إلى التخزين، يُطلب من المواطنين في جميع أنحاء أوروبا وضع "خطة طوارئ منزلية" لكيفية تجاوز أول 72 ساعة من الأزمة "بما في ذلك احتمال وقوع عدوان مسلح على الدول الأعضاء". حقيبة...
في عيد الفطر، بعد شهر من الصيام، يحتاج الجهاز الهضمي إلى أطعمة خفيفة وسهلة الهضم لمساعدته على التكيف مع العودة إلى النظام الغذائي الطبيعي. إليك قائمة بأفضل الأطعمة المفيدة للجهاز الهضمي خلال عيد الفطر:1. التمرمصدر طبيعي للسكر والطاقة، ويساعد على تحفيز الجهاز الهضمي بعد الصيام.2. الشوربات الخفيفة (مثل شوربة العدس أو الخضار)سهلة الهضم وتساعد في ترطيب الجهاز الهضمي بعد الصيام.3. الزبادييحتوي على البروبيوتيك التي تعزز صحة الأمعاء وتحسن الهضم.4. الفواكه الطازجة (مثل التفاح، البابايا، والبطيخ)غنية بالألياف والماء، مما يسهل عملية الهضم ويمنع الإمساك.5. الشوفانغني بالألياف القابلة للذوبان، مما يحافظ على صحة الأمعاء ويحسن عملية الهضم.6. الخيار والخس والخضروات الورقيةتحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف، مما يسهل حركة الأمعاء.7. الكمون واليانسون والشمرمهدئات طبيعية للمعدة وتساعد في التخلص من الانتفاخ والغازات.8....
يصاب العديد من الأشخاص بتشنج مفاجيء في الظهر، وهو عبارة عن تقلص في العضلات يسبب صعوبة في الحركة وآلام شديدة، لذا نعرض لط فى هذا التقرير طرق علاج تشنج عضلات الظهر وفقا لموقع outside. طرق علاج تشنج عضلات الظهرما يلي :-- الزنجبيل نضع بعض قطع الزنجبيل الطازج، وكميّة من الماء الفاتر في قدرٍ على نار متوسطة، ونتركها حتى تغلي، ثمّ نرفعها عن النار، ونصفي قطع الزنجبيل المغليّة، ونضعها في قطعة من القماش النظيف، ونطبقها على مكان الشعور بالألم، ونكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم من أجل الحصول على أفضل النتائج.- الكمادات الساخنة يمكن تخفيف حدّة التشنجات باستخدام الكمادات الساخنة أو الأكياس الحرارية، وتطبيقها على المنطقة المصابة، ونتركها لمدة لا تزيد عن ربع ساعة حتى يختفي الألم، وبعد ذلك نضع مكانها...
أوقف أمس الأمين العام لولاية باتنة رئيس بلدية وادي الماء بدائرة مروانة. بسبب متابعته قضائيا في قضية عقارية تجري حاليا التحقيقات في شأنها. وبعد انتشار خبر هذا التوقيف التحفظي، ينتظر سكان ولاية باتنة توقيفات مماثلة في حق رؤساء بلديات ومنتخبين آخرين متابعين قضائيا في قضايا متنوعة منها المتعلقة بالفساد. في وقت يأمل سكان الولاية فتح تحقيقات حول شكاوى قدمها مقاولون ومنتخبون ومواطنون ضد رؤساء بلديات. حول شبهات فساد وتعسف في استغلال السلطة. على غرار رفض مير استلام نتائج مسابقة من الوظيف العمومي لأسباب غامضة. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
إسرائيل تمنع الماء عن سكان غزة منذ 25 يوما
مكة المكرمة توجد 3 تصدعات صخرية أسفل الكعبة المشرفة تغذي بئر زمزم وتزود المسجد الحرام بمليون وربع لتر من ماء زمزم يوميًا. ويعقم الماء بالأشعة فوق البنفسجية دون أي مواد كيميائية؛ حيث يصل مستوى تعقيمه من الفيروسات والبكتيريا إلى 99.77%. وهناك 20 ألف حافظة في أرجاء الحرم تعبأ 5 مرات يوميًا، فيما هناك 133 مشربية رخامية توفر الماء للزوار و80 خزانا موزعة لسقيا ضيوف الرحمن. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/03/03DvCwHbvSjqbcf7.mp4
#سواليف اكتشف #علماء_الفلك وجود هياكل شبيهة بـ” #الأعاصير_الفضائية ” تدور في مركز مجرتنا، #درب_التبانة. ورغم أن المنطقة المركزية للمجرة، التي تضم الثقب الأسود الهائل “منطقة الرامي أ” (Sagittarius A)، معروفة بنشاطها العالي وامتلائها بغازات وغبار دوار، إلا أن آلية هذه الظاهرة ظلت غامضة حتى الآن. وباستخدام مصفوفة مراصد أتاكاما المليمترية/دون المليمترية الكبيرة، المعروفة باسم “ألما” (ALMA)، وهي مجموعة من عشرات التلسكوبات الراديوية في صحراء تشيلي وأكبر مشروع فلكي حالي، تمكن الفلكيون من رفع الغموض وتحسين رؤيتهم للمنطقة، ما سمح لهم باكتشاف هذه “الأعاصير”. مقالات ذات صلة من يُلام في خطأ طبي يرتكبه الذكاء الاصطناعي؟ 2025/03/26 ووصف شينغ لو، الأستاذ الباحث في مرصد شانغهاي الفلكي، هذه الظاهرة قائلا: “يمكننا تخيلها كأعاصير فضائية: إنها تيارات عنيفة من الغاز، تتبدد بسرعة،...
تنظيف السجاد الجاف على الناشف، وهي طريقة فعالة للحفاظ عليه نظيفًا دون الحاجة لاستخدام الماء بكثرة. طريقة تنظيف السجاد الجافويمكن تجربة تنظيف السجاد باستخدام ممسحة رطبة بعد التنظيف الجاف لإزالة أي أتربة متبقية.5 مشروبات طبيعية لتنظيف الكلى من الحصوات والسموم.. ونصائح لتجنب تكونهااقتصادي وكريمي.. طريقة تحضير صوص البستاشيو بدون فستق وكشف موقع “DryMaster Systems”، عن خطوات سهلة لتنظيف السجاد بدون غسيل باستخدام الماء، وإليك طريقة غسيل السجاد الجاف:المكونات المطلوبة:بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز)ملح خشن (اختياري)نشا الذرة (لامتصاص الدهون والبقع الزيتية)خل أبيضفرشاة تنظيف السجاد أو مكنسة يدويةمكنسة كهربائيةزيت عطري (مثل اللافندر أو الليمون) لتعطير السجادطريقة تنظيف السجاد الجافطريقة التنظيف:ـ إزالة الأتربة والغبار: استخدمي المكنسة الكهربائية لشفط الأتربة والغبار العالق بالسجاد.ـ مرري المكنسة أكثر من مرة على المناطق الأكثر تعرضًا للاتساخ.ـ استخدام بيكربونات الصوديوم لتعقيم...
يعد تنظيف الكلى من الأمور الضرورية للحفاظ على صحة الكلى ومنع تراكم السموم والحصوات.مشروبات طبيعية لتنظيف الكلىوهناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكنها أن تساعد على تنظيف الكلى ومنع تراكم الحصوات والسموم، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وإليكِ أهم المشروبات :فول بالثوم وعيش مقلي في الزيت.. سحور يوم 26 من رمضانماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟ـ الماء بالليمون:يساعد في تفتيت الحصوات ويمنع تكونها بفضل احتوائه على حمض الستريك. لذا اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة صباحًا على الريق.ـ مغلي البقدونس:يعتبر مدرًا طبيعيًا للبول، مما يساعد في طرد السموم من الكلى. لذا اغلي حفنة من البقدونس في ماء واتركها تبرد، ثم اشربي كوبًا يوميًا.مشروبات طبيعية لتنظيف الكلىـ مشروب الشعير:غني بالألياف ويساعد على...
أَعُـوْذُ بِاللَّهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ، وَأَشهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ المُبين، وَأشهَدُ أنَّ سَيِّدَنا مُحَمَّداً عَبدُهُ ورَسُوْلُهُ خَاتَمُ النَّبِيِّين. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، وَبارِكْ عَلى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا صَلَّيْتَ وَبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، وَارضَ اللَّهُمَّ بِرِضَاكَ عَنْ أَصْحَابِهِ الْأَخْيَارِ المُنتَجَبين، وَعَنْ سَائِرِ عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ وَالمُجَاهِدِين. الَّلهُمَّ اهْدِنَا، وَتَقَبَّل مِنَّا، إنَّكَ أنتَ السَّمِيعُ العَلِيم، وَتُبْ عَليَنَا، إنَّكَ أنتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمْ. أيُّهَا الإِخْوَةُ وَالأَخَوَات: السَّـلامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ؛؛؛ في سياق دعوة نبي الله إبراهيم "عَلَيْهِ السَّلَامُ" لقومه إلى عبادة الله وحده، وتبليغهم رسالة الله "سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى"، وصلنا إلى قوله، وهو يعرض عليهم البراهين المهمة، والواضحة، والبسيطة، والتي ليست معقدة، لكنها تتضمن...
يمانيون/ منوعات كشفت دراسة صادمة حديثة أن أدمغتنا تحتوي على نحو ملعقة صغيرة من الجزيئات البلاستيكية الدقيقة، ما أثار مخاوف صحية كبيرة. وفي حين أن الأبحاث السابقة أشارت إلى أن البشر يستهلكون ما يعادل بطاقة ائتمان من البلاستيك أسبوعيا في المتوسط، فإن هذه الجزيئات الصغيرة (أقل من 5 ملم) تم اكتشافها في المحيطات والسحب وحتى في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الرئتين والكبد والكلى والمشيمة والدم وحليب الثدي. ومع ذلك، فإن المستويات الموجودة في الدماغ أعلى بكثير من الأعضاء أو السوائل الأخرى. وعلى الرغم من أن التأثير الصحي الكامل للجزيئات البلاستيكية الدقيقة ما يزال غير مؤكد، تشير الدراسات إلى أنها يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا، وتسبب الالتهابات، وتعطل وظائف الأعضاء، وتغير الاستجابات المناعية. كما تم ربط التعرض لهذه...
الثورة نت/.. نص المحاضرة الرمضانية الـ23 للسيد عبدالملك بدرالدين الحوثي 25 رمضان 1446هـ: أَعُـوْذُ بِاللَّهِ مِنْ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ، وَأَشهَدُ أَنْ لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْمَلِكُ الْحَقُّ المُبين، وَأشهَدُ أنَّ سَيِّدَنا مُحَمَّداً عَبدُهُ ورَسُوْلُهُ خَاتَمُ النَّبِيِّين. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، وَبارِكْ عَلى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّد، كَمَا صَلَّيْتَ وَبَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، وَارضَ اللَّهُمَّ بِرِضَاكَ عَنْ أَصْحَابِهِ الْأَخْيَارِ المُنتَجَبين، وَعَنْ سَائِرِ عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ وَالمُجَاهِدِين. الَّلهُمَّ اهْدِنَا، وَتَقَبَّل مِنَّا، إنَّكَ أنتَ السَّمِيعُ العَلِيم، وَتُبْ عَليَنَا، إنَّكَ أنتَ التَّوَّابُ الرَّحِيمْ. أيُّهَا الإِخْوَةُ وَالأَخَوَات: السَّـلامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ؛؛؛ في سياق دعوة نبي الله إبراهيم “عَلَيْهِ السَّلَامُ” لقومه إلى عبادة الله وحده، وتبليغهم رسالة الله “سُبْحَانَهُ وَتَعَالَى”، وصلنا...
الشارقة: «الخليج»أتاحت جمعية تعاونية الشارقة، وبالتعاون مع الجهات الخيرية، توفير زكاة الفطر وسقيا الماء عبر متاجرها في كافة فروعها المنتشرة في أنحاء إمارة الشارقة، وعبر موقعها الإلكتروني، وذلك للتسهيل على المتبرعين وأهل الخير وتوفير أفضل خدمة لهم، حيث يمكن للمتبرعين وضع الزكاة في الأماكن المخصصة لها في كل فرع بعد إتمام عملية الشراء، وستقوم الجهات الخيرية المعتمدة بتوزع الزكاة على مستحقيها وتوصيلها قبل صلاة عيد الفطر المبارك.وأكدت الجمعية أن المبادرة ترسخ قيم التكافل والتراحم وتعزيز العطاء، خلال شهر رمضان المبارك، حيث تركّز التعاونية هذا العام على توسيع نطاق المستفيدين، من خلال مجموعة متنوعة من المشاريع الخيرية التي تشمل زكاة الفطر، وسقيا الماء، والمير الرمضاني، وإفطار الصائم، وكسوة العيد، إلى جانب مشاريع الوقف الخيري، وحفر الآبار، وبناء المساجد، إضافة إلى تقديم...
يمكن التخلص من الكرش في أسبوع، ولكن الأمر يحتاج إلى الجمع بين نظام غذائي صحي، واستهلاك مشروبات حارقة للدهون، وممارسة التمارين الرياضية.مشروبات تساعدك في التخلص من الكرش في اسبوعويمكن لبعض الوصفات مع النصائح، أن يجعلك تلاحظين فرقا كبيرا خلال أسبوع، وفقا لما نشر في موقع تايم أوف أنديا، وإليكِ بعض الوصفات التي تساعد في تسريع حرق دهون البطن:ماذا يحدث لك عند تناول حبة من الموز على السحور؟قبل العيد.. 3 طرق مجربة لتنظيف شفاط المطبخ من الدهونمشروب الزنجبيل والليمونمشروب الزنجبيل والليمونالمكونات:ملعقة صغيرة زنجبيل مبشورعصير نصف ليمونةكوب ماء ساخنملعقة صغيرة عسل (اختياري)الطريقة:ـ انقعي الزنجبيل في الماء الساخن لمدة 10 دقائق.ـ أضيفي عصير الليمون والعسل، وقلبي جيدًا.ـ اشربيه قبل الوجبات الرئيسية لتعزيز الحرق.مشروب القرفة والكمونمشروب القرفة والكمونالمكونات:نصف ملعقة صغيرة قرفةنصف ملعقة صغيرة كموننصف...
وتدخل المنطقة يومها الـ24 من الحصار الخانق الذي يمنع فيه جيش الاحتلال الإسرائيلي إدخال المساعدات الأساسية، وهو الأمر الذي أثار حالة غضب واسعة بمنصات التواصل الاجتماعي. ووصفت وكالة الأونروا الوضع بأنه "أسوأ كابوس في حياة سكان غزة"، مع تحذيرات متصاعدة من مجاعة وشيكة.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4الأمم المتحدة تحذر من انتشار الجوع مرة أخرى بغزةlist 2 of 4واقع إنساني كارثي بعد نزوح سكان الشمال مجددا إلى غزةlist 3 of 4عشرات الشهداء في مجازر جديدة بغزة وأوامر إخلاء واسعةlist 4 of 4غياب السيولة والبضائع يفاقم أزمة العمل الخيري بغزةend of list وصرح مفوض الوكالة فيليب لازاريني بأن "كل يوم يمر من دون طعام يقرب القطاع من أزمة جوع حادة، لا طعام ولا أدوية ولا ماء ولا وقود،...
علاج احتقان الحلق بسرعة وبدون مضاد حيوي، فمع تقلبات الجو الحالى يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة احتقان الحلق، وقد يكون سببها عدوى فيروسية أو بكتيرية.إذا كنتِ تبحثين عن طرق طبيعية لتخفيف احتقان الحلق بسرعة دون الحاجة لاستخدام مضادات حيوية، الذي يحذر من تكرار استعماله الكثير من الأطباء.علاج احتقان الحلق بسرعة بدون مضاد حيوي باستخدام الأعشاب الطبيعية إليكِ بعض الأعشاب والعلاجات الطبيعية الفعالة لعلاج احتقان الحلق ، كشف عنها خبير الأعشاب أحمد عبد الله فى تصريحات خاصة لصدى البلد.الغرغرة بالماء الدافئ والملحطريقة عمل بسكويت لانكشير في العيدطريقة عمل الغريبة الدايبة بثلاث مكونات فقط في 15 دقيقةبكيلو دقيق.. طريقة عمل كحك العيد بمذاق جيد ورائحة طيبةقبل العيد.. طريقة عمل البيتزا خطوة بخطوةلذيذ وصحي.. طريقة عمل الترمس المر4 أخطاء شائعة ترتكبها النساء عند...
رغم الاعتقاد الشائع بأن الوفاة أثناء النوم هي الأكثر سلامًا، فإن الواقع قد يكون مختلفًا، إذ تتعدد أسبابها بين السكتات القلبية والمشكلات التنفسية وغيرها. ويظل الموت جزءًا لا مفر منه من الحياة، لكن العلم كشف أن هناك طرقًا يمكن أن تكون أكثر هدوءًا وأقل إيلامًا. وفقا للتقرير الذي ذكره موقع "ديلي ميل" البريطاني. فما هي الطرق التي قد تكون أكثر هدوءًا وأقل ألمًا؟ الانفجار الداخلي يعد الانفجار الداخلي من الأسباب النادرة وغير المعتادة للوفاة، حيث يعتقد الخبراء أن الإنسان قد يموت خلال أجزاء من الثانية دون أن يشعر بأي ألم. ومن أبرز الأمثلة على ذلك حادثة غواصة "تيتان" عام 2023، التي انفجرت أثناء استكشافها لحطام "تايتانيك" في أعماق المحيط. وأوضح الدكتور ديل مولي، المدير السابق لطب...
يعتبر اللبن من الأغذية معقدة التركيب والفريدة في مكوناتها التي وهبها الله تعالي لتناسب جميع الأعمار، فهو الإفراز الطبيعي الناتج من الحلب الكامل للحيوانات الثديية السليمة والخالية من الامراض. ويحتوي على كل ما يحتاجه الجسم من مكونات غذائية ضروريه لبنائه وبنسب متوازنه فاللبن يحتوي علي الماء والبروتين (المتميز بمكوناته من الكازين وبروتينات الشرش) وسكر اللبن (اللاكتوز) ودهن اللبن بالإضافة إلي الفيتامينات والأملاح والمعادن النادرة وذلك بكميات متوازنة في صورة سائلة سهل الهضم مقبول الطعم والرائحة .وتوجد هذه المكونات بكميات تجعلها بحالة متجانسة طبيعيا حيث يوجد البروتين في حالة غروية والمادة الدهنية علي حالة استحلاب وجزء من الأملاح واللاكتوز بحالة محلول حقيقي والباقي مرتبط مع بعض مكونات اللبن في حالة غروية. فوائد تناول التمر باللبن على السحوراللبن الرائب.. 4 فوائد صحية عند تناوله...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق اكتشف علماء الفلك وجود هياكل شبيهة بـ"الأعاصير الفضائية" تدور في مركز مجرتنا، درب التبانة.ورغم أن المنطقة المركزية للمجرة، التي تضم الثقب الأسود الهائل "منطقة الرامي أ*" (Sagittarius A*)، معروفة بنشاطها العالي وامتلائها بغازات وغبار دوار، إلا أن آلية هذه الظاهرة ظلت غامضة حتى الآن. وباستخدام مصفوفة مراصد أتاكاما المليمترية/دون المليمترية الكبيرة، المعروفة باسم "ألما" (ALMA)، وهي مجموعة من عشرات التلسكوبات الراديوية في صحراء تشيلي وأكبر مشروع فلكي حالي، تمكن الفلكيون من رفع الغموض وتحسين رؤيتهم للمنطقة، ما سمح لهم باكتشاف هذه "الأعاصير". ووصف شينغ لو، الأستاذ الباحث في مرصد شانغهاي الفلكي، هذه الظاهرة قائلا: "يمكننا تخيلها كأعاصير فضائية: إنها تيارات عنيفة من الغاز، تتبدد بسرعة، وتوزع المواد في البيئة المحيطة بكفاءة عالية".واستخدم الفريق قدرات المصفوفة التلسكوبية عالية...
يعد الترمس إحدى وصفات العيد التي تقدم للتسلية، ولذلك نقدم لكِ اليوم طريقة عمل الترمس البلدي المر.المقاديركيلو ترمس بلدي .2 لتر ماء .عصير ليمون .ملح .كمون .شطه .قشر الليمون المعصور .طريقة التحضير :طريقة تحضير الترمس المر أو البلدي تستغرق مدة أطول من الترمس الحلو او المستورد .في البداية يجب نقع الترمس في كمية ماء كبيرة لمدة ثلاثة أيام .يجب تغيير الماء كل يوم علي الترمس مرة أو مرتين حتي الانتهاء من مدة النقع .بعد ذلك قومي بوضع الترمس في ماء مغلي في حلة كبيرة حتي تمام السلق .في بولة كبيرة قومي بوضع عصير الليمون مع الكمون والملح والشطة حسب الرغبة وضعي عليهم كمية بسيطة من الماء وقلبيهم .قومي بوضع الترمس في الخلطة التي قمنا بتحضيرها سوياًأضيفي كمية كبيرة من الماء...
يعد الكحك الدايت من الأفكار العصرية لتقديم هذه المخبوزات الشهية بشكل صحى خاصة أنها من أبرز طقوس الاحتفال بعيد الفطر.يتسبب الكحك العادى في إصابة الإنسان لمشاكل صحية عديدة خاصة عند الإكثار منه ولكن كحك الدايت يعد أفضل حل.نعرض لكم في هذا التقرير طريقة عمل الكحك الدايت بدون سكر من خلال خطوات الشيف سالي فؤاد مقدمة برنامج على قد الإيد على قناة سي بي سي سفرة.مقادير الكحك الدايت:500 جم دقيق صحىنصف كوب ماء فاترمعلقة ريحة الكحك150جرام سمنة بلديمعلقة صغيرة خميرة جافةمعلقة صغيرة سكر3 ملاعق سمسم نصف تحميصرشة ملحطريقة عمل كحك دايت:سيحي السمنة على النار جيدا ثم ضعيها على السمسم وقلبي ثم ضعيهم على الدقيق وريحة الكحك ورشة الملح والسمسم - ضعي كل المكونات في إناء واحد وقلبيها جيدا حتى تمتزج ثم أذيبي...
تواصل بكين، تزويد قواتها البرية بأسلحة متطورة ومنها المركبة البرمائية “زيد تي دي- 05″، التي تم تصميمها لفرض الهيمنة على ساحات القتال في البر والبحر. وبحسب وكالة “سبوتنيك”، “تمتلك المركبة “زيد تي دي- 05″ طاقما من 4 أفراد هم القائد والسائق والرامي والملقم، بينما يتم تزويدها بذخيرة احتياطية تضم 36 قذيفة، وهو ما يمكنها من الجمع بين القوة النيرانية والقدرة الكبيرة على المناورة للإفلات من نيران العدو”. و فق الوكالة، “تتبع المركبة “زيد تي دي- 05” لمشاة البحرية في جيش التحرير الشعبي الصيني، وهي جزء من خطة تسليح صينية لخوض القتال في البر والبحر في آن واحد.يصل وزن المركبة إلى 26 طنا، وتعمل بمحرك ديزل قوته 1103 كيلوواط مما يمنحها سرعات عالية على اليابسة وفي الماء”. وبحسب الوكالة، “تصل سرعة...
تسالي العيد من الأشياء الأساسية التي تضيف أجواءً جميلة للمناسبات. إليكِ مجموعة من الوصفات السهلة والشهية لتحضير تسالي العيد في المنزل:1. الفشار بالكراميلالمكونات:1 كوب ذرة فشار2 ملعقة كبيرة زيت1 كوب سكر2 ملعقة كبيرة زبدة½ ملعقة صغيرة بيكنج صوداطريقة التحضير:ضعي الزيت والذرة في قدر على نار متوسطة وغطّيه حتى يبدأ الفشار بالفرقعة.في وعاء آخر، سخّني السكر حتى يذوب تمامًا ويصبح كراميل ذهبي اللون.أضيفي الزبدة والبيكنج صودا مع التقليب بسرعة، ثم اسكبي المزيج فوق الفشار وقلّبي جيدًا.اتركيه يبرد قليلًا ثم قدّميه.2. حمص الشام المحمّصالمكونات:2 كوب حمص2 ملعقة كبيرة زيت زيتون½ ملعقة صغيرة بابريكا½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة كمونطريقة التحضير:انقعي الحمص في الماء لمدة 8 ساعات ثم صفيه.سخّني الفرن إلى 180 درجة مئوية.اخلطي الحمص مع الزيت والتوابل، ثم ضعيه في صينية خبز.اخبزيه...
تسالي العيد من الأشياء الأساسية التي تضيف أجواءً جميلة للمناسبات. إليكِ مجموعة من الوصفات السهلة والشهية لتحضير تسالي العيد في المنزل:1. الفشار بالكراميلالمكونات:1 كوب ذرة فشار2 ملعقة كبيرة زيت1 كوب سكر2 ملعقة كبيرة زبدة½ ملعقة صغيرة بيكنج صوداطريقة التحضير:ضعي الزيت والذرة في قدر على نار متوسطة وغطّيه حتى يبدأ الفشار بالفرقعة.في وعاء آخر، سخّني السكر حتى يذوب تمامًا ويصبح كراميل ذهبي اللون.أضيفي الزبدة والبيكنج صودا مع التقليب بسرعة، ثم اسكبي المزيج فوق الفشار وقلّبي جيدًا.اتركيه يبرد قليلًا ثم قدّميه.2. حمص الشام المحمّصالمكونات:2 كوب حمص2 ملعقة كبيرة زيت زيتون½ ملعقة صغيرة بابريكا½ ملعقة صغيرة ملح½ ملعقة صغيرة كمونطريقة التحضير:انقعي الحمص في الماء لمدة 8 ساعات ثم صفيه.سخّني الفرن إلى 180 درجة مئوية.اخلطي الحمص مع الزيت والتوابل، ثم ضعيه في صينية خبز.اخبزيه...
كحك العيد هو الوجبة المفضلة لدى المصريين لتناولها في صباح عيد الفطر مع كوب من الشاى، لذا نقدم لك طريقة كحك العيد على طريقة الشيف سالى فؤاد.وصفة الكحك الناعم بالكيلو و الاكواب بدل الجرامات..٣ كوب مملوء سمن اي ٦٢٥ جرام١ كيلو دقيق يفضل نوع فاخر او جميع الأغراض1 1/2 كوب مملوء نشا اي ٢٠٠ جرام٢ معلقة كبيرة ريحة كحك٥ معلقة كبيرة سمسم١ معلقة كبيرة خميرة١ معلقة كبيرة سكرنصف كوب ماء فاتر اي ١٠٠ ملرشة ملحالطريقة لعمل الكحك..يقدح السمن على النار اولا .يذاب السكر والخميرة مع الماء ويترك جانبا اثناء قدح السمن .في وعاء يتحمل حرارة يوضع الدقيق المخلوط بالنشا ثم توابل الكحك و رشة الملح و السمسم، ويصب السمن المقدوح عليه و يصب على السمسم حتى يحمصه و يخرج نكهتهثم...
الترمس من التسالي الأساسية فى عيد الفطر، كما أنه غذاء مليء بالقيم الغذائية من ألياف وبروتينات وكميات قليلة من الزيوت المفيدة، بالإضافة إلى مجموعة من المعادن الأساسية والفيتامينات الضرورية للجسم مثل فيتامينات B، وفيتامين A، وفيتامين C، الضرورية لعدة عمليات حيوية في الجسم والمهمة لتعزيز المناعة.قدمت صفحة أحد الشيفات على فيسبوك، طريقة عمل الترمس خلال 3 أيام فقط.. المكونات لعمل الترمس.. نصف كيلو من الترمس المغسول.لتران من الماء.20 جرام من الملح.20 جرام من الشطة.20 جرام من الكمون.10 جرام من الملح.100 جرام من عصير الليمون.250 مللي من الماء. طريقة التحضير الترمس..مبدئيًا يتم نقع الترمس في الماء لمدة ثلاثة أيام مع تغييرها في كل يوم.صفى الترمس ويوضع مع الماء في وعاء عميق واتركيه على النار حتى تمام النضج.في وعاء آخر، ضعي 250 مللي من الماء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق المهلبيه هي حلوى عربية مشهورة، وتعد من الأطباق الشهية واللذيذة. إليك طريقة عمل طبق المهلبيه باسهل الطرق:المكونات:- 2 كوب من الحليب- 1/2 كوب من السكر- 2 ملعقة كبيرة من نشا الأرز- 1/4 ملعقة صغيرة من الفانيليا- 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة- 1/4 ملعقة صغيرة من الهيل- 2 ملعقة كبيرة من الماء- مكسرات أو جوز هند أو فستق للزينةالطريقة:1. في وعاء، اخلط الحليب والسكر والنشا الأرز والفانيليا والقرفة والهيل.2. أضف الماء واخلط جيدًا.3. ضع الخليط على نار متوسطة واخلط باستمرار حتى يغلي.4. اترك الخليط يغلي لمدة 5-7 دقائق أو حتى يصبح سميكًا.5. اخرج الخليط من النار واتركه يبرد قليلًا.6. اسكب الخليط في أطباق أو أكواب.7. زين بأعلى المكسرات أو الجوز الهند أو الفستق.8. قدم المهلبيه باردة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مكرونة الباشمل هي واحدة من الأطباق الشهية واللذيذة التي تتميز بنكهة الفلفل والطماطم. إليك طريقة عمل مكرونة الباشمل:المكونات:- 250 غرام من المكرونة- 2 ملعقة كبيرة من الزيت- 1 بصلة مفرومة- 2 فصوص من الثوم المفروم- 1 كوب من الطماطم المفروم- 1 كوب من الفلفل المفروم- 1 ملعقة صغيرة من الكمون- 1 ملعقة صغيرة من الكركم- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة- 1 كوب من الماءالطريقة:1. اغسل المكرونة جيدًا وامنحه في الماء المغلي لمدة 8-10 دقائق أو حتى يصبح ناضجًا.2. في قدر، ضع الزيت والبصل والثوم وقلب حتى يصبح البصل ذهبي اللون.3. أضف الطماطم والفلفل والكمون والكركم وقلب جيدًا.4. أضف الماء وقلب جيدًا.5. اترك الخليط على نار منخفضة لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يصبح سميكًا.6. أضف الملح...
على ضفاف الترعة الصغيرة، وقفت "آية" تضحك، بينما تحاول "جنا" الصغيرة القفز بين الحجارة المتناثرة على الحافة، تتسابقان، تضحكان، ولا تدريان أن خطواتهما البريئة تقترب من الفاجعة.لحظة السقوط.. الصرخة التي لم يسمعها أحدكانت "آية"، ذات الـ 13 عامًا، تلوح بيديها لشقيقتها الأصغر، تشجعها على القفز خطوة أخرى، لكن فجأة، وكأن الأرض خانتها، انزلقت قدمها.حاولت التشبث بأي شيء، حفرت بأظافرها في الطين، لكن الماء كان أسرع، ابتلعها بجشع، فسقطت وسط الدوامة الصغيرة التي تشكلت حول جسدها."جنا"، ذات الـ 9 أعوام، لم تتردد لحظة، لم تفكر، لم تخف، فقط مدت يديها الصغيرتين نحو شقيقتها، تريد أن تسحبها من براثن الماء، لكنها لم تكن تعلم أن الترعة لا تفرّق بين الضحايا، فجذبها التيار هي الأخرى، لتغيب ضحكات الطفلتين في موجة هائجة من الرعب.اللعبة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد قمر الدين من العصائر الرمضانية المفضلة لدي جميع الأسر ، وتحرص السيدات علي تحضيرها مع وجبات الإفطار ونقدم لكم طريقة تحضيرها في المنزل.المكونات: ستة أكواب من الماء. أربعة أكواب من الثلج.ستمائة غرامٍ من شرائح قمر الدين المجففة. ملعقة كبيرة من ماء الورد. كوبان من السكر. ملعقة كبيرة من ماء الزهر طريقة التحضير تقطيع شرائح قمر الدين إلى قطع متوسطة الحجم باستخدام السكّين، ثم وضعها مع كوبين من السكر في قدر متوسط الحجم، وإضافة ثلاثة أكواب من الماء فوقها ثم رفع القدر على نار منخفضة مع تحريك المكونات باستمرار حتى تذوب قطع قمر الدين تماماً.رفع القدر عن النار ووضعه جانباً حتى يبرد ثم إضافة المكونات الآتية: ماء الزهر، ماء الورد والثلاثة أكواب الماء المتبقية إلى المزيج مع تحريك المزيج باستخدام ملعقة معدنية...
قام اليوم نيافة الحبر الجليل الانبا أنجيلوس الأسقف العام لكنائس شبرا الشمالية بصلاة القداس الإلهي بكنيسة القديس مارمرقس الرسول وشهداء مصر بليبيا بشبرا. أحد السامرية وخلال القداس الإلهي، ألقى نيافته عظة روحية وتاملات فى أحد السامرية، حيث تحدث نيافته عن اللقاء الإلهي الماء الحي الذي غيَّر حياة المرأة السامرية، مؤكدا على أبوة الله ورعايته لكل إنسان، وكيف يفتح أحضانه للجميع دون تمييز، مقدمًا الماء الحي الذي يروي عطش النفوس التائبة.رسامة شمامسة جدد لكنيسة العذراء ورئيس الملائكة بالضبابشةالأنبا باسيليوس يترأس القداس الإلهي بكنيسة العائلة المقدسة بأرض سلطانرئيس الطائفة الإنجيلية يشهد تكريم نجوم الفن والأمهات المثاليات بكنيسة المقطم.. صورالبابا تواضروس يستقبل كهنة الرعاية الاجتماعية بعدد من كنائس القاهرةوأضاف: إننا الآن في منتصف الصوم الكبير (احد النص)، وهي فرصة للتجديد الروحي والتوبة العميقة، مؤكدًا على...
تعد الرنجة من الاكلات الأساسية التى يفضل البعض تناولها على السفرة فى العيد ، لذا نقدم لك على طريقة الشيف شيماء محمد التى قدمتها عبر صفحتها على الفيس بوك 4 طرق مخلفتة لعمل سلطة الرنجة بكل احترافية. ٤طرق لعمل الرنجة ١- لفائف الرنجة..مقادير لفائف الرنجة..رنجة مخلية، بصلةفلفل أخضر، بقدونسخل، ليمونملح وفلفل أسودطريقة عمل لفائف الرنجة..1- ضعى قليل من الملح الفلفل الأسود على الرنجة لفيها على شكل لفافات صغيرة وثبتيها بعصا خشبية.2- ضعى لفائف الرنجة فى صينية بالفرن مع البصل المقطع شرائج والفلفل والخل والليمون وأضيفى لها قليل من الماء.3- غطى الصينية بورق فويل واتركيها لمدة نصف ساعة حتى تنضج ثم قدميها وزينى اللفائف بالبقدونس.٢- طريقة عمل الرنجة فى الخلاط مقادير الرنجة فى الخلاط..رنجةطحينةطماطمفلفل حامىليمونشطةكمونبصلةخلزيت طريقة عمل الرنجة فى الخلاط..1-اسلقى الرنجة فى ماء مغلى 5...
أكد الدكتور أسامة الأزهري، وزير الأوقاف، بمناسبة اليوم العالمي للمياه، أن الماء هو جوهر النعم التي أنعم الله بها على الإنسان، مشيرًا إلى أن العلم الحديث أثبت أن أغلب تكوين جسم الإنسان يعتمد على الماء، وهو العنصر الأساسي لوجود الحياة، سواء على الأرض أو في الأبحاث التي تجرى عن الحياة خارجها.وشدد الوزير على أن الإسلام أمر بالمحافظة على موارد المياه، وحمايتها من التلويث والإسراف، حتى في العبادات، مما يعكس ارتباط الحفاظ على الماء بجوهر العبادة وقبولها.وزير الأوقاف: دير سانت كاترين رمز عالمي لالتقاء الأديان وتعايشهاوزير الأوقاف: مصر مأوى آل البيت والصحابة ومباركة بأهلهاوأوضح أن العالم أدرك خطورة التغيرات التي تؤثر على المياه، فخصص يوم 22 مارس من كل عام للتوعية بأهميتها، مسلطًا الضوء على تأثير التغيرات المناخية على الموارد المائية،...
تنظيف القولون هو عملية طرد أو تنظيف الأمعاء الغليظة، قد يُجريها متخصصون يُطلق عليهم اسم أخصائيي صحة القولون، على الرغم من عدم كفاية الأبحاث التي تدعم فوائده، فإن الهدف من تنظيف القولون هو تطهيره من أي فضلات راكدة، يُفترض أنها سامة، مترسبة على جدران الأمعاء الغليظة.5 طرق يؤثر بها نقص فيتامين ب 12 على الجهاز العصبي.. احذردون أدوية.. 3 طرق طبيعية لتسهيل الهضمعلاجات طبيعية لتطهير القولونتنظيف القولون بالماء: يُعدّ شرب كميات كبيرة من الماء والحفاظ على رطوبة الجسم أبسط طريقة لتنظيم عملية الهضم، يُنصح بشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء الفاتر يوميًا لتنظيف القولون، كما يُفيد تناول الفواكه والخضراوات الطازجة الغنية بالماء، مثل البطيخ والطماطم.تنظيف القولون بالماء المالح: يُساعد خلط ملعقتين صغيرتين من ملح البحر أو الملح الوردي مع...
يحتفي العالم اليوم في الـ 22 من مارس، باليوم العالمي لأهمية المياه، الماء ضروري لصحتنا، فهو يلعب دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك توصيل العناصر الغذائية إلى الخلايا، والتخلص من الفضلات، وحماية المفاصل والأعضاء، والحفاظ على درجة حرارة الجسم.ينبغي أن يكون الماء مشروبك المفضل دائمًا، فضّله على المشروبات السكرية كالصودا أو العصير، فهي قد تحتوي على نسبة عالية من السكريات البسيطة والسعرات الحرارية.نصائح لتبييض الأسنان قبل العيدأيهما أفضل لفقدان الوزن الصيام المتقطع أم الكيتو؟أهمية تناول المياهيحمل الماء العناصر الغذائية إلى جميع خلايا الجسم والأكسجين إلى أدمغتنايسمح الماء للجسم بامتصاص واستيعاب المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والجلوكوز والمواد الأخرىالماء يطرد السموم والنفاياتيساعد الماء على تنظيم درجة حرارة الجسمالماء يعمل كمزلق للمفاصل والعضلاتالفوائد الصحية لشرب الماء موثقة جيدًا، وقد...
قدمت الشيف آلاء الجبالي، عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، طريقة عمل أرز بالكبد والقوانص بأسهل الخطوات.وكتبت: يعتبر أرز بالكبد والقوانص من الأطباق الرئيسية التي يمكنك تقديمها لأفراد أسرتك على مائدة إفطار شهر رمضان الكريم، فيعد من الأكلات السهلة والاقتصادية التي يمكن تطبيقها في المنزل.برج القوس.. حظك اليوم السبت 22 مارس 2025: أعطِ الوقت لحبكبرج العذراء.. حظك اليوم السبت 22 مارس 2025: أعطِ نفسك راحةمقادير أرز بالكبد والقوانصنصف كيلو كبد وقوانص2 قطعة فلفل رومي مكعباتملعقة كبيرة ثوم مفرومسمنة2 ورق لوراعود قرفة خشبملعقة صغيرة 7 بهاراتملعقة صغيرة حبهان بودرملعقة صغيرة شطةملحفلفل أسود (الأرز)3 أكواب أرز بسمتي أبيضبصلة مفرومةملعقة صغيرة ثوم مفروم2 ورق لوراملعقة كبيرة قرفة بودرملحفلفل أسودطريقة تحضير أرز بالكبد والقوانصلعمل الكبد والقوانص:في طاسة نضع زيت ونضيف البصل، ويشوح مع القرفة واللورا...
#سواليف حذَّرَ استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور السعودي خالد النمر؛ #كِبار_السن من الذهاب إلى #صلاة_التراويح وهم عطشى، مشيراً إلى أن عدم شرب كمية كافية من #الماء بين صلاتَي المغرب والعشاء قد يؤدي إلى الدوخة والإغماء في أثناء #الصلاة بسبب انخفاض ضغط الدم. وأكَّدَ د. “النمر”؛ أن تناول أربع كؤوس ماء على الأقل خلال هذه الفترة يساعد على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، ويقلل من مخاطر هبوط الضغط؛ داعياً كِبار السن إلى العناية بصحتهم خلال أداء العبادات في رمضان، وعدم التهاون في ترطيب الجسم، خاصة مع ساعات الصيام الطويلة. مقالات ذات صلة من أين جاءت فكرة يوم الأم؟ وكيف انتشرت حول العالم؟ 2025/03/22
2025-03-21SAMERسابق الأمن العام يستعيد السيطرة على سجن في ريف حلب الشمالي إثر استعصاء نفذه عدد من السجناء انظر ايضاً الأمن العام يستعيد السيطرة على سجن في ريف حلب الشمالي إثر استعصاء نفذه عدد من السجناءحلب-سانا أعلن مدير إدارة الأمن العام في محافظة حلب المقدم محمد عبد الغني استعادة السيطرة …آخر الأخبار 2025-03-21وزير الخارجية أسعد الشيباني: في هذا اليوم، نستذكر الأمهات السوريات العظميات – الأمهات اللواتي دفنَّ أبناءهن، اللواتي يترقبن أي خبر عن مفقوديهن، اللواتي تحملن ألماً لا يوصف في ظلام طغيان الأسد. أنتنَّ روح وطننا، ونبراس صمودنا. وعدنا لكنَّ أن نجعل سوريا منارةً للعدل من جديد، وألا تذهب تضحياتكنَّ سدى. (تغريدة عبر X) 2025-03-21الأمن العام يستعيد السيطرة على سجن في ريف حلب الشمالي إثر استعصاء نفذه عدد من السجناء 2025-03-21المكتب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يهتم الكثير من الصائمين علي تجهيز العصائر والخشاف قبل الإفطار ويعد التين المجفف أحد الفاكهة المجففة المعروفة على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان، سواء تم تناوله مجفف أو منقوع في الماء على حسب الرغبة، حيث يمنح الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، ووفقا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا" الأفضل تناول التين المجفف بعد نقعه في الماء لصنع مشروب يحتوي على كل العناصر الغذائية ويعوض جسمك عما فقده طوال ساعات الصيام.مشروب التين المنقوع في الماء الدافئ ، يعتبر تناوله على معدة خاوية علي وجبة الفطار في رمضان عادة طيبة ومفيدة أو حتى تناوله فيما بعد في الصباح.ماذا يحدث عند تناول كوب واحد من ماء التين المنقوع على الفطار؟يساعد علي خفض الوزنالتين غني بالألياف، مما يعمل على تحفيز...
في لفتة إنسانية، بادر شباب مركز بركة السبع بمحافظة المنوفية بإرسال سقيا الماء إلى أهالي قطاع غزة، تخفيفًا لمعاناتهم في ظل الأزمة الإنسانية التي يواجهونها بسبب الحرب والحصار. سقيا الماء هدية من أهالي المنوفية إلى غزة وشهدت عملية توزيع المياه حالة من الفرحة بين الكبار والصغار، حيث اصطف الأهالي بالجراكن والعبوات للحصول على المياه، مما ساهم في توفيرها لساعات قليلة وسط الأزمة الخانقة. وأكد أحد القائمين على حملة التبرعات، أن توفير المياه لسكان غزة هو أقل ما يمكن تقديمه لدعمهم، خاصة في ظل ندرة الوقود اللازم لتشغيل آبار المياه، مما يرفع أسعارها بشكل كبير، موضحًا أنهم يعملون على جمع التبرعات وإرسالها إلى القطاع لتوفير المياه للأسر المتضررة.
أعلنت شركة المياه والتطهير للجزائر “سيال”، عن تسجيل تسرب على قناة رئيسية لتحويل المياه على مستوى منطقة البريجة باسطاوالي صبيحة اليوم الجمعة، مما سترتب عنه تعديل في برنامج توزيع المياه الشروب وحسب بيان للشركة، سيمس هذا التعديل، بلدية اسطاوالي، بحي خايطي، ومنطقة بلوطة، وحي 872 مسكن ترقوي خاص بن دادة، وآزور، وحوش دوران وحي البريجة. وفي بلدية الشراقة، ببوشاوي البحري، وحي 602 مسكن، الكثبان وحوش السيمية “جرعون بلقاسم”. وكشفت سيال، أنّ عملية التزويد حسب برنامج التوزيع المسطر ستستأنف تدريجيًا عند إنتهاء الأشغال وإمتلاء الخزانات الرئيسية سهرة يوم غد السبت. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
الشعور بعدم الراحة وانتفاخ البطن بعد الوجبات الثقيلة أمر شائع، ويلجأ معظم الأشخاص إلى تناول الأدوية لعلاج هذا الشعور المفاجئ، مع ذلك، فإن الاستمرار في تناول هذه الجرعات العالية من مضادات الحموضة لفترة طويلة قد يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي، لقد جمعنا لكم بعض المشروبات المنزلية البسيطة التي يمكنها بسهولة تقليل الانتفاخ وتحسين عملية الأيض وصحة الجهاز الهضمي بشكل عام.القرفة أم الزنجبيل.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟مشروبات للتخلص من الأنتفاخات وتنظف القولون- شاي بذور الشمرحضّر شايًا بسيطًا من بذور الشمر والشاي الأخضر، وتناوله بعد الوجبات لتخفيف الانتفاخ، يعود ذلك إلى خصائص الشمر الطاردة للغازات، وخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تُعالج انتفاخ البطن بشكل طبيعي، لتحضير هذا المشروب، اغلي الماء وبذور الشمر، ثم انقع بعض الشاي الأخضر، ثم صفّ المشروب واستمتع به.-...
حدد قانون المرور في المادة رقم ( 90) مجموعة من الشروط الواجب توافرها في السيارة المسئولة عن نقل المياه وإذا كانت المركبة مجهزة بصهاريج لنقل الماء أو غيره من المواد السائلة وجب أن يتوافر فى الصهريج الشروط الآتية : -أن يكون مصنوعا من معدن متين طبقا لأصل الصناعة ولا يسمح بتسرب السائل منه. -أن يكون مثبتا على حمالات خاصة بطريقة مأمونة. -أن تكون فتحة ملئه فى أعلى جزء منه وأن يكون لها غطاء محكم إغلاقه. -أن يكون مزودا بصمام يكفل تسرب الغاز عند زيادة الضغط داخل الصهريج. -أن يكون مجهزا بصنبور للتفريغ مقفول ومحكم لا يسمح بتسرب السائل. -أن تكون صهاريج نقل مياه الشرب أو السوائل الغذائية مبطنة بالقصدير أو الصاج المجلفنين أو...
انا #حزين .. #محمد_طمليه هل تأثر احد ؟ هل دمعت عين ؟ انا اعرف ان امري لا يهمكم وانني وحيد مثل شاخصة على الطريق الصحراوي .. مثل ” #كبسولة ” اخيرة في سياق مرض عضال .. مثل شهقة قبل #الوفاة .. مثل الم حين تغادرنا الحبيبة .. حزين ، ولكني لست وحيدا : معي دمعة .. وخوف .. وارتباك .. والكثير الكثير من الاسئلة . مقالات ذات صلة “كطايف وجوزها معها” وموت ابو جمعة” 2025/03/19 لن يفهمني احد ، ولن افهم ، بالمقابل ، احدا : من الطبيعي ان لا تتفهم الرقبة نصلا حزها ، ومن الطبيعي ان لا يتفهم الحطب نارا مضرمة ، ومن الطبيعي ان لا يتفهم الخد صفعة مفاجئة . انا اهبل ، ولكن...
بات مشروع "إن إتش 1" (NH1) أحد أول مشاريع الطاقة المدية التجريبية على نطاق تجاري في فرنسا، حيث يتم بناء مزرعة مد وجزر تضم أقوى التوربينات تحت الماء في العالم قبالة ساحل نورماندي بعد الفوز بتمويل من الاتحاد الأوروبي. وسيستخدم مشروع المد والجزر "إن إتش 1" من شركة "نورماندي هيدروليان" (Normandie Hydroliennes) 4 توربينات لتحويل تدفق المد والجزر في "راز بلانشارد" (Raz Blanchard) -الذي يعد أقوى تيار مد وجزر في أوروبا- إلى مصدر للطاقة المتجددة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2كيف تتعافى النظم البيئية بعد الحرائق؟list 2 of 2وكالة البيئة الأميركية تخطط لتسريحات وإغلاق مكتب الأبحاثend of list ويعد هذا المشروع واحدا من عشرات مشاريع إزالة الكربون التي حصلت على ما مجموعه 4.8 مليارات يورو (5.2 مليارات دولار)...
يُعد شهر رمضان فرصة مميزة لاكتساب العادات الصحية الجديدة وتعزيز نمط حياة أكثر توازنًا، حيث يشجع الصيام على ضبط النفس، واتباع نظام غذائي صحي، والالتزام بروتين يومي يعزز الصحة الجسدية والنفسية. من خلال تبني عادات صحية سليمة خلال هذا الشهر، يمكن تحسين جودة الحياة بشكل عام، والاستمرار في هذه العادات حتى بعد انتهاء رمضان. في هذا المقال، سنستعرض أفضل العادات الصحية التي يمكن اكتسابها خلال الشهر الكريم، وكيفية الاستفادة منها على المدى الطويل.يؤثر نوع الطعام الذي يتم تناوله خلال رمضان بشكل مباشر على مستويات الطاقة والصحة العامة، لذا يُعد اختيار وجبات متوازنة أمرًا ضروريًا لتعويض الجسم عما فقده خلال ساعات الصيام، والحفاظ على النشاط والحيوية. عند الإفطار، يُنصح بالبدء بتناول التمر والماء، حيث يساعد التمر في تعويض نقص السكر في...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- شهد عام 2013 تغييرًا جذريًا في مصير سمكة الفقاعة، حيث صُنف هذا الكائن البحري الهلامي كأبشع حيوان في العالم.لكن توِّجت السمكة الآن بلقب "سمكة العام" في نيوزيلندا بمسابقة تهدف إلى رفع مستوى الوعي بالحياة البحرية في البلاد ونظامها البيئي الهش.يسعى هذا الحدث السنوي، الذي تنظمه مؤسسة "Mountains to Sea Conservation Trust" للحفاظ على البيئة، إلى تعريف النيوزيلنديين بمجموعة واسعة من الأسماك التي تعيش في بيئات المياه العذبة والمالحة في البلاد. تعيش سمكة الفقاعة، التي تم التصويت لها كـ"سمكة العام" بنيوزيلندا، في قاع البحر.Credit: NOAA Ocean Exploration وفقًا للإدارة الوطنية الأمريكية للمحيطات والغلاف الجوي (NOAA)، تبدو سمكة الفقاعة، التي يصل طولها إلى حوالي 30 سنتيمترًا، بمثابة "شرغوف كبير منتفخ، وكتلة من اللحم الباهت الشبيه بالهلام، مع...
هل تحاول إنقاص وزنك أو التحكم به بشكل أفضل؟ إضافة مشروبات معينة إلى نظامك الغذائي قد يعزز جهودك في إنقاص الوزن.سنلقي نظرة من خلال هذا التقرير على بعض المشروبات التي تساعد على إنقاص الوزن ونشارك أيضًا بعض وصفات المشروبات المنزلية التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن.في اليوم العالمي للسعادة.. 5 أطعمة يمكنها تحسين مزاجكقبل العيد.. تعرف على طريقة عمل بسكوت النشادر الهشأفضل المشروبات المنزلية لإنقاص الوزنربما كنت على علم بالفعل أنه عندما تحاول إنقاص الوزن، فمن المهم قطع أنواع معينة من المشروبات من روتينك الغذائي، وخاصة تلك التي تحتوي على سكريات مضافة وعدد أكبر من السعرات الحرارية.أحد أهم الأشياء التي يجب تذكرها عند محاولة إنقاص الوزن هو تقليل عدد السعرات الحرارية وحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية مما تستهلكه. عند...
تبدأ شركة SRM (الشركة الجهوية المتعددة الخدمات لجهة الرباط سلا القنيطرة) رسمياً في تدبير قطاع الماء والكهرباء والتطهير السائل في الجهة اعتباراً من فاتح أبريل 2025، حيث ستتولى مسؤولية هذه الخدمات بشكل كامل بدلاً من شركة “ريضال” والمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب. ويأتي هذا القرار في إطار الاستراتيجية الجديدة التي تعتمدها الدولة لتحسين تدبير قطاعات الماء والكهرباء والتطهير السائل على الصعيد الجهوي، وتوسيع نطاق عمل شركة SRM بعد نجاح تجربتها في عدد من المناطق المغربية، بما في ذلك جهة الدار البيضاء سطات.
أصيب شخصان، اليوم، بالتسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء، ببلدية ودائرة زيامة منصورية ولاية جيجل. تدخّلت مصالح الحماية المدنية على الساعة 22:30، من أجل حادث تسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء، بحي 18 فيفري. ووفقا لبيان للمصالح ذاتها، خلّف الحادث تسمم امرأتين تبلغان من العمر 18 و49 سنة. أصيبتا بضيق في التنفس، تم إسعافهما ونقلهما إلى المستشفى المحلي.
أصيب شخصان اليوم بتسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء ببلدية ودائرة زيامة منصورية ولاية جيجل. تدخلت مصالح الحماية المدنية على الساعة 22:30، من أجل حادث تسمم بغاز أحادي أكسيد الكربون المنبعث من سخان الماء، بحي 18 فيفري. ووفقا لبيان للمصالح ذاتها الحادث خلف تسمم إمرأتين تبلغان من العمر 18 سنة و 49 سنة، لهن ضيق في التنفس، تم إسعافهما ونقلهما إلى المستشفى المحلي.
زنقة 20 | متابعة أفادت وزارة التجهيز والماء بأن زيارة تفقدية أجرتها المديرية العامة لهندسة المياه، أمس الثلاثاء، أكدت عدم تسجيل أي خطر يهدد سلامة سد بوعاصم بإقليم الحسيمة، وذلك على إثر التساقطات المطرية الأخيرة. وأوضحت وزارة التجهيز والماء، في بلاغ لها، أن خبراء الوزارة قاموا بفحص شامل خلص إلى عدم رصد أي علامات تدل على عدم استقرار السد أو دعائمه، كما لم تسجل أي تسربات مائية على مستوى قواعد السد. وبحسب البلاغ، تبين بعد إجراء اختبار لمفرغي الحمولات السفليين، أنهما يعملان بشكل طبيعي، في حين لوحظت بعض التسربات المائية على الواجهة السفلى، إلا أنها لا تشكل أي خطر، نظرا لتصميم السد الذي يضمن استقراره الكبير. وشددت الوزارة على التزامها الراسخ بضمان سلامة المنشآت المائية، مذكرة بأن جميع مراحل تصميم...
زنقة 20 | الرباط اتهم البرلماني رحو لهيلع، وزارة التجهيز و الماء بالتكتم عن تفاصيل إلغاء مشروع سد بوخميس بإقليم الخميسات. و قال لهيلع في سؤال كتابي لوزير التجهيز والماء، أن الوزارة رفضت الجواب عن سؤال كتابي في الموضوع بتاريخ 05 أكتوبر 2024، متأسفا على اضطراره مجددا إلى التوجه بهذا السؤال مرة أخرى حول الأسباب الكامنة وراء إلغاء مشروع سد بوخميس بدائرة الرماني ، متسائلا إن كان القرار مجرد تأجيل للتنفيذ أم إلغاء نهائي للمشروع. وأكد لهيلع أن التساؤلات أصبحت مطروحة بحدة على ضوء التساقطات المطرية الكبيرة التي تشهدها المنطقة في هذه الأيام. و ذكر النائب البرلماني أن هذا المشروع له أهمية كبرى على مستوى حوض أبي رقراق وساكنة المنطقة وأمنها الاقتصادي والمائي، وأضاف “نقلنا للوزير التساؤلات الكبيرة والعريضة التي...
تعليقا على التساقطات المطرية والثلجية الأخيرة، التي همت عددا من مناطق البلاد، مؤخرا، قال نزار بركة، وزير التجهيز والماء، إنه لا يمكن الحديث على أن المغرب خرج بسلام من أزمة الجفاف الهيكلي، موضحا أن ما نعيشه اليوم هو تراجع كبير في حدة الجفاف. وشدد بركة، الذي كان يتحدث أمس الثلاثاء، في برنامج « نقطة إلى السطر » على القناة الأولى، أن هذه التساقطات الأخيرة، كان لها وقع جد إيجابي على حقينة السدود، وعلى الفلاحة والماء الصالح للشرب، وعلى الفرشة المائية، كاشفا أنه خلال عشرة أيام السابقة، هطلت تساقطات مطرية هامة عمت جل مناطق المغرب خصوصا المناطق التي كانت كانت تعرف جفافا حادا، حيث بلغت مقاييسها، أكثر من 300 ملمتر بالنسبة لمدينة الشاون، وتازة، و 284 ملمتر في تاونات، و 170 ملمتر بالرباط،...
يمكننا أن ندّعي أن من إيجابيات جائحة كورونا أنها لفتت الانتباه إلى أهمية التثقيف المرتبط بعلم التنظيف، إذ زاد عدد المصطلحات المرتبطة بالنظافة وغدا العلم المرتبط بها معقدًا، فهناك المنظفات، وهناك المعقمات (Disinfect)، والمطهرات (Sanitize)، وتجد أيضًا عبارات على بعض المنتجات مثل: التنظيف العميق (Deep cleaning)، وهناك التنظيف الجاف (Dry cleaning)، وكل هذه المصطلحات لها معان وأغراض مختلفة، ومن الجيد أن نفرق بينها، ولنبدأ بمصطلح التنظيف أول، فما هو المقصود منه؟قد يظن البعض أن التنظيف يعني إزالة القاذورات والأمور المسببة للأمراض، إلا أن هذا التعريف غير دقيق على الإطلاق، إذ يقصد من التنظيف في العادة إزالة مواد غير مرغوب في وجودها في الموضع الموجودة فيه، فالحبر الذي يتم استخدامه في الكتابة، على الرغم من فوائده الكثيرة، إلا أننا لا نرغب...
أبوظبي (الاتحاد) أخبار ذات صلة «تريندز» يعقد حوارات بحثية مع أبرز المؤسسات الفكرية البريطانية «تريندز» يشارك في مؤتمر «الوقف وتنمية المجتمع» في ختام جولته البحثية في العاصمة البريطانية، وفي خطوة لتعزيز المحتوى الفكري بأحدث الإصدارات العالمية، وقع مركز تريندز للبحوث والاستشارات اتفاقية مع السير ليام فوكس، وزير الدفاع والتجارة الخارجية الأسبق في المملكة المتحدة، لترجمة ونشر كتابه «العاصفة القادمة: لماذا سيكتب الماء القرن الحادي والعشرين» إلى اللغة العربية.جاء توقيع الاتفاقية خلال معرض لندن الدولي للكتاب، وذلك في جناح مركز «تريندز»، وبحضور الشيخ خالد بن سعود القاسمي، نائب سفير دولة الإمارات لدى المملكة المتحدة. وبموجب هذه الاتفاقية، ستتم ترجمة الكتاب إلى العربية وإطلاقه رسمياً خلال معرض أبوظبي الدولي للكتاب في الأسابيع القليلة القادمة.وأعرب السير ليام فوكس عن سعادته بتوقيع...
زنقة 20 | متابعة أطلقت الوكالة الجهوية لتنفيذ المشاريع، مؤخرا، طلب عروض لتأهيل منبع راس الماء بباب بودير إقليم تازة. لكن ولا شركة أو مقاولة تقدمت بطلبها للحصول على الصفقة ، بحسب نتائج طلب العروض المفتوح والتي أعلن عنها بتاريخ 7 مارس. ويشتهر منتزه رأس الماء الواقع على بعد 10 كليومترات جنوب مدينة تازة، بشلالات المياه و التي تجذب الزوار خاصة في فصل الصيف. إلا أنه يفتقد لبنيات تحتية ومقاهي ومطاعم ومسابح ، خصوصا وأنه يعد بوابة الولوج لواحدة من كبريات مناطق السياحة الجبلية في المغرب وهي باب بودير والمنتزه الوطني تازكة.
قال الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن الماء يُعتبر سر الحياة، حيث يشكل 60% من وزن الإنسان. جمال شعبان يحذر من التدخين بجوار السيدات الحوامل.. فيديوأسباب زيادة الموت المفاجئ للشباب تحت سن 35…جمال شعبان يوضحوأوضح شعبان، خلال تقديمه برنامج "طبيب القلوب" عبر قناة "الشمس"، أن 90% من الدم يتكون من الماء، مشيرًا إلى أن الدم ليس بعيدًا عن الماء كما يعتقد البعض، بل معظمه يتكون من الماء، وهذا يوضح أهمية الحفاظ على توازن السوائل في الجسم.تحذير من المياه المثلجة على الإفطار في رمضانوحذر من تناول المياه المثلجة على الإفطار خلال شهر رمضان، مؤكدًا أن شرب المياه المثلجة "على الريق" يُعد من أخطر الأمور التي يمكن أن تُضر بالصحة. وأضاف: "شاهدنا من قبل حالة طفل عطش وشرب مياها مثلجة، ما...
تسمم المياه عادة في رمضان تؤدي إلى الموت المفاجئ، هكذا بدأ الدكتور جمال شعبان، استشارى القلب وعميد معهد القلب سابقا، منشورا له عبر صفحته الشخصية بمواقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”.عادة في رمضان تؤدي إلى الموت المفاجئوحذر الدكتور جمال شعبان من تسمم المياه الذى يحدث عادةً فى رمضان، وقال: “رمضان شهر الصيام والروحانيات، ولكن بعض العادات الغذائية الخاطئة قد تسبب مشاكل صحية خطيرة، من بين هذه العادات شرب الماء البارد دفعة واحدة عند الإفطار، وهذه العادة شائعة قد تؤدي إلى تسمم المياه وبعض المضاعفات الصحية الخطيرة، وأحيانا تصل في بعض الحالات إلى الموت المفاجئ”.ماذا يحدث عند شرب الماء البارد بسرعة على معدة فارغة؟ الصوم هو ما يعرف بحالة جفاف جزئي، ومع انخفاض مستوى السكر في الدم، نتيجة الامتناع عن تناول الطعام والشراب...
تعددت النظريات حول أصل الحياة على الأرض، ولكن واحدة من أكثرها إثارة للجدل تم طرحها في عام 1953، عندما قام العالمان ستانلي ميلر وهارولد يوري بإجراء تجربة لمحاكاة ظروف الأرض في مراحلها المبكرة. استخدم العالمان الماء والغازات والشرر الكهربائي لتقليد البرق، وفي نهاية التجربة اكتشفوا أن الأحماض الأمينية، التي تعد اللبنات الأساسية للحياة، قد تكونت. وأدى هذا إلى ظهور فرضية "ميلر-يوري"، التي تقترح أن الحياة على الأرض بدأت عندما لامست مواد كيميائية بسيطة في المحيط مصادر طاقة مثل البرق، ووفقاً لهذه الفرضية، ربما أدى هذا التفاعل إلى تكوين أول جزيئات عضوية شكلت أساس الحياة على كوكبنا، وفق "إنترستينغ إنجينيرينغ". الحياة من البرق وقد يبدو هذا محيراً، لكن دراسة جديدة تُقدم أيضاً أدلةً تشير إلى أن ميلر ويوري ربما...
مشروع "ناتيك" (Natick) هو مشروع بحثي أطلقته شركة مايكروسوفت بهدف فهم فوائد وتحديات نشر مراكز البيانات تحت الماء التي تعمل بالطاقة البحرية المتجددة. وبدأ المشروع عام 2015 حين ألقت مايكروسوفت بحاوية "ناتيك" التي تحوي خوادم قبالة سواحل كاليفورنيا لعدة أشهر، وذلك بهدف معرفة ما إذا كانت الخوادم ستنجو من هذه الرحلة، وقد كانت حاوية دائرية تعمل بالطاقة المتجددة ومقاومة للضغط وعوامل الطبيعة. واستمرت هذه الجولة من التجارب مدة طويلة بهدف إثبات قدرة الشركة على إنجاز هذه المهمة على نطاق عملي يمكن تصنيعه وإنتاجه للاستخدام في العالم الحقيقي. وكان التحدي الأول الذي واجهته مايكروسوفت هو إنشاء مركز بيانات لا يتطلب إشرافا مباشرا، لأنه في حال وجود أفراد فسيتطلب الأمر مراعاة عوامل مثل الأمن والأكسجين والبيئة والإضاءة، لذلك قررت استخدام نظام إضاءة...
تبحث الكثير من السيدات عن طريقة عمل الترمس في المنزل، تزامنًا مع قرب حلول عيد الفطر المبارك، لأنه يعد واحدًا من أشهر تسالي العيد وغيرها من مقبلات. طريقة عمل الترمس لعيد الفطر 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل الترمس لعيد الفطر 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طريقة عمل الترمس مكونات الترمس - كيلو من الترمس الحلو. - كوب صغير من عصير الليمون. - معلقة صغيرة من الكمون. - معلقة صغيرة من الملح أو حسب الرغبة. - معلقة صغيرة من الشطة أو حسب الرغبة. طريقة عمل الترمس خطوات عمل الترمس - تنقية الترمس الحلو لإزالة أي شوائب منه. - ننقع الترمس في وعاء ملئ بالماء لمدة...
طريقة عمل مقلوبة الدجاج، تعتبر المقلوبة من الأطباق الشهية والمحببة للكثير من الشعوب العربية، ويمكن صنعها بعدة طرق وإضافات مختلفة، كما أنها لا تحتاج إلى وقت طويل في تحضيرها. "موقع البوابة" يقدم لكم طريقة عمل مقلوبة الدجاج: المكوّنات: أربع قطع دجاج. كوب ونصف من الأرز ذو الحبة المتوسطة. حبة باذنجان كبيرة مقطعة إلى شرائح طولية. حبة بصل مفرومة ناعم. حبة واحدة فلفل حار أخضر. نصف كوب شعيرية. نصف كوب زيت نباتي. ملعقة كبيرة ونصف بهارات مشكلة. نصف ملعقة قرفة. ملعقة كبيرة ملح. ربع ملعقة هيل مطحون. ربع ملعقة زنجبيل مطحون. نصف ملعقة فلفل أسود. لوز نيّء أو فستق نيّء للتزيين. طريقة التحضير: يوضع القليل من الزيت مع البصل والدجاج في قدر ويقلب حتى يشقر لونه. يضاف إليه القليل من البهارات...
أميرة خالد يؤكد أطباء متخصصون في جراحة المسالك البولية أن اتباع نظام غذائي متوازن وشرب كميات كافية من الماء يعدان عاملين أساسيين في الحفاظ على صحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية. ويشير الدكتور فيجين مالكاسيان، رئيس قسم المسالك البولية في مركز موسكو لجراحة المسالك البولية، إلى ضرورة شرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا للحفاظ على صحة الجهاز البولي. ومع ذلك، فإن الأهم من الكمية المطلقة هو مراقبة حجم البول اليومي لضمان ترطيب الجسم بشكل كافٍ. ومن جانبه، يوضح الدكتور سيرغي أغابكين أن كمية الماء التي يحتاجها الجسم تعتمد على كمية السوائل التي يفقدها يوميًا، حيث يُوصَى بشرب ما يعادل ثلاثة مليلترات لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا للنساء، وأربعة مليلترات للرجال، لتعويض السوائل المفقودة عبر التعرق...
يقع الكثير من الأشخاص فى خطأ كبير وهو استخدام غلاية مياة الفندق، فهى تعبتر واحدة من وسائل الراحة الأساسية، للنزلاء بالفندق من أجل تحضير المشروبات الساخنة، ولكن هل فكرت يومًا فيما إذا كانت هذه الغلاية نظيفة حقًا أم بها الكثير من الجراثيم؟ فى إطار هذا أثبتت الكثير من التقارير الحديثة عن استخدامات غريبة لغلاية المياة الفندقية، قد تدفعك إلى إعادة التفكير قبل استخدامها.استخدامات غير متوقعة لغلاية المياة الفندقيةبحسب ما نشره موقع «شيب» الألماني المتخصص في الشؤون الصحية أن بعض النزلاء لا يقتصرون على استخدام الغلاية لتسخين الماء فقط، لكن يلجأون إليها لتنظيف قطع الملابس الداخلية أو جواربهم، معتقدين أن درجة حرارة الماء المغلي كافية لإزالة الأوساخ وقتل الجراثيم، وهى نفس فكرة الغسالات التقليدية القديمة التى كان ربات البيوت يغلون الملابس الداخلية...
أميرة خالد وجه استشاري القلب، الدكتور خالد النمر، نصيحة خاصة لكبار السن بشأن صلاة التراويح، مشددًا على أهمية شرب كمية كافية من الماء بين المغرب والعشاء (على الأقل 4 أكواب)، محذرًا من أن أداء الصلاة بدون ترطيب الجسم قد يؤدي إلى الدوخة والإغماء بسبب هبوط الضغط. كما أشار عبر حسابه الشخصي على منصة إكس، إلى خطأ شائع يقع فيه بعض الصائمين، حيث يعتمدون على القهوة والشاي بدلًا من الماء بعد الإفطار، مؤكدًا أن هذه المشروبات تُدر البول ولا تعوض فقدان السوائل، لذا يجب أولًا شرب الماء بكمية كافية ثم الاستمتاع بالقهوة والشاي.
اذا كنت تحاولين تقديم أكلات مختلفة من دول أخري نقدم لك اليوم كاري الدجاج الباكستاني. يُطهى البصل حتى يصبح ذهبي اللون قبل إضافة الطماطم والتوابل. ثم تُطهى البهارات حتى تصبح كثيفة قدر الإمكان. ثم، وعندها فقط، يُضاف الدجاج. يُغلّف ويُقلى قبل أن يُطهى على نار هادئة في كمية الماء التي يُفضّلها الطاهي. عندما يصبح طريًا، يُقلى مرة أخرى حتى تُصبح البهارات كثيفة وملتصقة بكل قطعة.وقت التحضير: حوالي 10 دقائق.وقت الطهي: حوالي ساعة واحدة.تكفي لـ: حوالي 4 أشخاص.مكونات الدجاج الباكستني¼ كوب زيت نباتي + المزيد إذا لزم الأمر3 بصل متوسط الحجم، مقشر ومقطع إلى مكعبات2 طماطم، مخلوطة مع القليل من الماء حتى تصبح ناعمة1 ملعقة صغيرة من معجون الزنجبيل1 ملعقة صغيرة من معجون الثوم1 ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المطحونملعقتان...
ارتفاع درجات الحرارة الذي نشهده هذه الأيام يجعلنا نطرح سؤالا عن حكم شرب الماء في نهار رمضان بسبب العطش والحر الشديد ، فيتساءل أولئك الصائمين الجدد، في هذه الأجواء الحارة عن حكم شرب الماء في نهار رمضان بسبب العطش والحر الشديد، وحيث إن صيام رمضان هو رابع أركان الإسلام، وفريضة لا ينبغي التهاون فيها، فهذا ما يوجب الانتباه بذلك السؤال المطروح عن حكم شرب الماء في نهار رمضان بسبب العطش والحر الشديد، حتى لا يحرمون من الفضل العظيم ولا يتعرضون للعقوبة المهلكة.من جامع زوجته في نهار رمضان.. لا كفارة عليه في هذه الحالةهل أحمر الشفاه في نهار رمضان يبطل الصيام؟.. الإفتاء: احذرنه بهذه الحالةهل الغيبة والنميمة في نهار رمضان تبطل الصيام؟.. احذرها وسارع بالكفارةحكم شرب الماء في نهار رمضانقال الدكتور...
لطالما كانت إطلاق القوارب لحظة مرهقة لمحبي هذه الرياضة، حيث يتطلب الأمر دقة في التنفيذ لتجنب أي أخطاء قد تحول الأمر إلى مأساة. لكن يبدو أن مالك سيارة تسلا سايبرترك قد تعلم هذه الدرس بطريقة صعبة، بعد أن صدقت وعود إيلون ماسك حول قدرة الشاحنة الضخمة على الطفو مثل القارب، لتغرق السيارة في نهاية المطاف.هل يمكن لسايبرترك الطفو على الماء؟سبق وأعلن الملياردير الأمريكي المقرب من ترامب «إيلون ماسك» الرئيس التنفيذي لشركة تسلا أن سيارة سايبرترك يمكن أن تؤدي مهام القارب، مدعيًا أنها مقاومة للماء بما يكفي لاستخدامها كقارب لفترة قصيرة، مما يسمح لها بعبور الأنهار والبحيرات وحتى البحار الهادئة. لكن يبدو أن مالك سايبرترك في ولاية كاليفورنيا قد بالغ في تقدير هذه الادعاءات، حيث قام بمحاولة إطلاق سيارته من منحدر قارب في...
زنقة 20 | متابعة تمكن طفل مغربي يدعى خالد، و البالغ من العمر 12 عامًا ، من إنقاذ فتاة تبلغ من العمر 4 سنوات من الغرق في مدينة بودخرافن جنوب هولندا. و بحسب ما نشرته وسائل إعلام هولندية ، فإن الطفل خالد كان في طريقه إلى المنزل عائدا من المسجد ، حينما رأى بعض الأطفال يلعبون بغصن شجرة بجانب نهر. وبينما كان يقود دراجته ، سمع فجأة أطفالا يصرخون: “النجدة النجدة”، وبدون تردد خلع سترته وقفز في الماء. كانت الفتاة مغمورة بالكامل في الماء واضطر خالد إلى استخدام كل قوته لإنقاذها من قناة مياه يبلغ عمقها 1.50 متراً.
أعلن نجما مسلسل رائحة الصندوق نسرين جواد زادة والنجم بامير بكين عن علاقة حب تجمعهما بشكل رسمي مؤكدين الشائعات التي انتشرت قبل مدة حول علاقتهما.اقرأ ايضاًنجيب ميميلي يغادر مسلسل رائحة الصندوق "أنا أم"نسرين جواد زادة تؤكد علاقتها بـ بامير بكينشارك الثنائي في نفس الوقت عبر حساباتهما الخاصة على مواقع التواصل الاجتماعي السوشال ميديا صور وفيديوهات أكدا من خلالهم عن علاقة الحب التي بدأت في كواليس تصوير مسلسل رائحة الصندوق.وشاركت نسرين عبر ستوري حسابها فيديو سجلته للنجم التركي حيث بدا أنهما يقضيان وقتهما سويًا، فيما شارك النجم التركي صور عبر ستوري حسابه في نفس الوقت.علاقة نسرين جواد زادة وبامير بكين بدأت علاقة الثنائي من خلال مشاركتهما في مسلسل "رائحة الصندوق" حيث يجسد بامير دور "حيان" وتجسد نسرين دور "ايشه" أو الما في...
الجديد برس| حدد أطباء مركز موسكو لجراحة المسالك البولية كمية الماء اللازمة والمواد الغذائية الضرورية لصحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية. ووفقا لهم، هناك منتجات تساعد على الوقاية من حصى الكلى، لذلك يجب أن تضاف إلى النظام الغذائي. وهذه المنتجات هي- الجزر والورد البري لأنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين А، الذي يؤثر إيجابيا في للغشاء المخاطي للمسالك البولية. كما يجب شرب كمية كافية من الماء، التي وفقا لرئيس قسم المسالك البولية في المركز فيجين مالكاسيان، هي شرب لترين من الماء يوميا، ولكن من المهم أيضا الانتباه إلى حجم البول اليومي. ومن جانبه يشير الدكتور سيرغي أغابكين، إلى أن كمية الماء التي يجب شربها في اليوم يجب ألا تقل عن كمية السوائل التي يفقدها الجسم خلال نفس الفترة....
تواجه البلاد خلال هذه الأيام ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مما يؤثر سلبًا على صحة الصائمين خلال شهر رمضان المبارك 2025. لهذا السبب، يقدم الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الإكلينيكية في معهد الكبد القومي، مجموعة من النصائح الصحية للصائمين لمساعدتهم على التعامل مع موجة الحر أثناء الصيام وأشار إلى أنه في حالة الخروج خلال نهار رمضان ووقت الصيام، يجب اتباع الخطوات التالية: نصائح صحية للصائمين 1- تجنب التعرض المباشر للشمس يجب بقدر الإمكان البقاء في الظل أو في أماكن باردة ومكيفة، خاصة في أوقات الذروة، لأن هذا قد يتسبب في التعرض للإصابة بضربات الشمس. 2- ارتداء الملابس المناسبة يجب ارتداء ملابس فضفاضة، فاتحة اللون، ويفضل أن تكون قطنية تساعد على تهوية الجسم. روشتة للصائم في الموجة الحارة...
روسيا – أعلن البروفيسور غريغوري فلاكس من جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، أن على من يعاني من مشكلات في الكلى توخي الحذر عند تناول بعض الأطعمة والمشروبات. ويشير البروفيسور إلى أن السمنة وداء السكري والعامل الوراثي وأمراض الجهاز البولي وارتفاع مستوى حمض البوليك وأمراض الغدة الدريقية (Parathyroid Gland) ونقص السوائل يساعد على نشوء الحصى في الكلى. كما أن الملح الزائد واللحوم والسكروز والفركتوز في الجسم، وكذلك فيتامينات C وD، هي من العوامل الرئيسية المسببة لتكون حصى الكلى. ويقول: “يحتفظ الطعام المالح بالسوائل في الجسم، ما يؤدي إلى اضطراب عملية التبول بصورة طبيعية وترسب الأملاح. وكلما زاد محتوى الصوديوم في الطعام، زاد إفراز الكالسيوم، ونتيجة لذلك تتكون الحصى، لذلك يجب التقليل من الملح كمادة مستقلة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية منه،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد الخروبل من المشروبات الرمضانية الشهيرة ،ونقدم لكم طريقة تحضير الخروب الصحية بخطوات بسيطة، نقدم لك المقادير التي تكفي لتحضفيير الخروب لثمانية أشخاص في ما يأتي:1. المكونات اللازمةتحتاج إلى المكونات الآتية:كأسين من الخروب المجروش.أربع كؤوس من الماء.2. طريقة عمل الخروبلتحضير مشروب الخروب الشهي اتبع الخطوات الآتية:ضع الخروب في وعاء عميق على نار متوسطة.قم بإضافة الماء إلى المزيج ودعه يغلي لمدة 2- 3 دقائق تقريبًا.أبعد القدر عن النار وقم بإطفائها واتركه يبرد من ثم ضعه في البراد لعدة ساعات.استخدم المصفاة أثناء سكب الخروب في الأكواب وضع فيه بعضًا من مكعبات الثلج.
أطباء يحددون كمية الماء اللازمة لصحة الكلى
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي