2024-12-31@20:57:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 69
«بعد الأربعین»:
الرياض قال الدكتور محمد مكني، أستاذ المالية والاستثمار بكلية الأعمال في جامعة الإمام، إن البدء بالاستثمار بعد سن الأربعين ليس متأخرًا، بل هو خطوة ذكية لاستغلال خبرتك الحياتية والمالية في بناء مستقل مستقر . وقال مكني خلال مداخلته مع قناة «MBC»، الاستثمار هي مرحلة يرغب فيها الشخص بتحويل مدخراته إلى أن تحقق عوائد متوقعة وهذه العوائد مرتبطة بحجم الخسائر المتوقعة، فكل الاستثمارات بها خطورة، ولكن تختلف حجم خطورتها بالنوع الذي يستثمر فيه . وأشار إلى كلما تقدم الإنسان في العمر كلما يميل إلى أن يكون مستثمر محافظ، وذلك نجده في الصكوك أو السندات البنكية، فهي تحفظ حق الشخص في رأس المال بالإضافة إلى الفوائد المتفق عليها . وبسؤاله عن الخطط الاستثمارية وصندوق التقاعد، أجاب : “في السنوات الأخيرة أصبح لدينا...
بعد سن الأربعين قد تحدث تغيرات في خصائص ونمط الدورة الشهرية للنساء، ومن بين هذه التغيرات قد تكون زيادة في غزارة الدورة الشهرية، وهناك عدة أسباب محتملة لهذه الزيادة في غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعين، ومنها:اقرأ ايضاًهل المشروبات الغازية تؤثر على الدورة الشهرية؟أسباب غزارة الدورة الشهرية بعد سن الأربعيناقتراب سن انقطاع الطمث "اليأس" حيث يبدأ معظم النساء في الشعور بتغييرات في دوراتهن الشهرية بالقرب من سن الانقطاع، الذي يحدث عادة بين سن 45 و 55، وقد تصبح الدورات غير منتظمة وتتغير في شدتها ومدتها.تغيرات في الهرمونات مع اقتراب سن الانقطاع، يحدث تغيير في إنتاج الهرمونات الجنسية، مثل الاستروجين والبروجستيرون، وهذه التغيرات الهرمونية قد تؤدي إلى تقلبات في دورات الحيض وتزيد من غزارتها.تغيرات في البطانة الرحمية وقد تتراكم طبقات من...
خاص وثق مقطع فيديو ردة فعل مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي الكويتية الدكتورة خلود، بعد رؤية يد وجدان الشهيرة من حفل makeover22. وظهرت الدكتورة خلود، ووجدان خلفها؛ وبدت خائفة قائلة: “لازم تخرعيني يا وجدان اعطيني الذهب اللي في إيدك”. وكانت الدكتورة خلود قد ردت على سؤال متابعة سألتها عن السبب وراء عدم حملها قبل سن الأربعين، قائلة: “لسه قدامي قبل الأربعين أربع سنوات، إن شاء الله خلال الأربع سنوات أقرر، مفيش حاجة اسمها عمر ولا أي شيء اللي الله كاتبه راح يصير”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/j4ci3Ex4ws9Rp9n4.mp4
الحمل بعد الأربعين يحمل معه العديد من المضاعفات التي تؤثر على الصحة، وعلى مدار أشهر الحمل يجب إبعاد المرأة الحامل عن الأمور التي تسبب لها الأزمات الصحية وتعرضها للمخاطر، وذلك حرصًا على صحتها خلال هذه الفترة، ولسلامة الجنين حتى قدومه، كما أنهم يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، لذا هناك نصائح للسيدات الحوامل بعد الأربعين يجب عليهن اتباعها للحفاظ على صحتهن. نصائح للسيدات الحوامل بعد الأربعين الحمل بعد سن الأربعين قد يسبب مشاكل صحية عديدة في الجسم، وهناك نصائح للسيدات الحوامل بعد الأربعين يجب اتباعها، أوضحتها الدكتورة ماجدة راشد، أخصائي النساء والتوليد والعقم، مؤكدة أنه خلال فترة الحمل هذه من المهم تحقيق توازن في مستوى السكر في الدم قبل الحمل، لعدم التعرض لمضاعفات عديدة. نصائح للسيدات الحوامل وقدمت «راشد»، خلال حديثها لـ«الوطن»، نصائح للسيدات...
بعد سن الأربعين، تبدأ السيدات في رحلة البحث عن وصفات لتجديد بشرتهن وإعادة الحيوية إليها، والحفاظ على صحتها وجمالها، لارتباط هذا العمر بنقص إنتاج الكولاجين ما يسبب جفاف الجلد وفقدان مرونته وبدء ظهور التجاعيد، وظهور البقع وتغير لون البشرة. وتوضح الدكتورة حنان ندا استشاري الجلدية لـ«الوطن»؛ نظام عناية متكامل للحفاظ على بشرتك بعد سن الأربعين. نظام عناية متكامل للحفاظ على بشرتك بعد سن الأربعين تحتاج البشرة بعد سن الأربعين لاهتمام خاص للحفاظ على صحتها، لذا يجب على السيدات اتباع الخطوات التالية:- 1- الحفاظ على الترطيب العميق مع التقدم في العمر تقل قدرة البشرة على الاحتفاظ برطوبتها، لذا من الضروري استخدام مرطبات غنية لتساعدك على تعزيز الترطيب. 2- الحماية من الشمس التعرض لها سيؤدي إلى تسريع الشيخوخة وظهور بقع داكنة وكذا التجاعيد، لذا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثةعن أهمية معالجة قلة النوم في الأربعينيات من العمر وتأثيرها على الصحة العامة؛ ما يعجل شيخوخة الدماغ، وفقا لما نشرته مجلة Neurology.وأظهرت الدراسة التى قام بها الباحثون من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو أن قلة النوم في الأربعينيات من العمر قد تسرع من شيخوخة الدماغ مع تأثيرات محتملة تمتد حتى أواخر الخمسينيات.وقالت الدكتورة كريستين يافي من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، إن الدراسة تسلط الضوء على أهمية معالجة مشاكل النوم في وقت مبكر من الحياة للحفاظ على صحة الدماغ والحفاظ على جدول نوم ثابت بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وتجنب الكافيين والكحول قبل الذهاب إلى الفراش واستخدام تقنيات الاسترخاء.وشملت الدراسة نحو 600 بالغ في الأربعينيات من العمر أكملوا استبيانا حول النوم في البداية وبعد...
أعربت الفنانة الفرنسية آن باريلود عن سعادتها البالغة إزاء تكريمها من مهرجان الإسكندرية السينمائي لدول البحر المتوسط في دورته الأربعين. وقالت «باريلود» في ندوة تكريمها التي أقيمت داخل أحد الفنادق الكبرى بالإسكندرية على هامش المهرجان، إنه لم يسبق لها زيارة الإسكندرية طوال حياتها، ولكنها وجدتها مدينة في غاية الرقي والجمال بحسب وصفها. وتابعت: «زرت أهرامات الجيزة من فترة، وشعرت بتوتر كبير وقت دخولي لها نظرا لضيق الممرات، ولكني كنت منبهرة بالأجواء في الوقت نفسه». وكشفت عن كواليس تحضيرها لفيلم «نيكيتا» قائلة: جسدت دورا معقدا لفتاة تتحول من مدمنة مخدرات لجاسوسة، إذ استلزمت الشخصية مني تحضيرات مكثفة نظرا لتباين مشاعرها وتحولها على النقيض تماما، ولكني استمتعت بالتجربة وكواليس تصويرها. افتتاح الدورة الـ40 من مهرجان الإسكندرية وأقيم حفل افتتاح الدورة...
مع بلوغ سن الأربعين، تصبح العناية بالصحة أكثر أهمية، حيث يواجه الجسم تحديات جديدة في التعامل مع المشاكل الصحية مقارنة بما كان عليه في سن العشرين والثلاثين. لذلك، ينصح الخبراء بتجنب بعض العادات للحفاظ على الصحة والاستمتاع بسنوات منتصف العمر بشكل أفضل.النشاط البدني وتمارين القوة: من الضروري الالتزام بروتين معتدل من التمارين الرياضية لحماية العضلات والعظام وتجديد الطاقة. كما أن تمارين تقوية العضلات تساعد في الحفاظ على التوازن وتجنب السقوط، لذا ينبغي البدء بممارسة تمارين القوة ولو بشكل خفيف إلى معتدل.النوم والتغذية الصحية: النوم الجيد أمر حيوي للتوازن الهرموني والنفسي، لذا من الضروري الحصول على قسط كافٍ من الراحة. كما يجب تجنب الأطعمة المصنّعة والمشروبات الغازية التي تؤثر سلباً على صحة العضلات والعظام وترفع من مخاطر الإصابة بمشاكل صحية مثل...
أغسطس 29, 2024آخر تحديث: أغسطس 29, 2024 المستقلة/-علي قاسم الكعبي/.. اعلنت دائرة صحة ميسان، الخميس، عن تسجيل ولادة توأم لسيدة تجاوزت الأربعين. وقال مدير اعلام الصحة محمد الكناني لـ(المستقلة) ان مستشفى الحكيم العام (التركي) شهد ولادة توائم ثنائي لسيدة عمرها ٤٤ سنة تعاني عقم اولي، مشيرا إلى السيدة كانت تعاني من عقم لمدة16عام وشهدت ولادة بكرية لتوئم ثنائي. ونقل عن مدير المستشفى الدكتور محمد عبد الكريم الشيحاني قوله: بعد تطبيق البرنامج التشغيلي للمستشفى، وافتتاح صالات الولادة، شهد المستشفى ولادات نادرة، مبينا ان الحمل تم بواسطة التلقيح الاصطناعي. ولفت الى ان السيدة لديها امراض مزمنة مع عجز في القلب وتجمع السوائل حول الرئة و أكد الكناني نجاح عملية للولادة مع استقرار حالة السيدة والتوائم بصحة جيدة وتم المتابعة من قبل الاخصائية...
28 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة: كتب أياد السماوي بعد انقضاء زيارة الأربعين .. لا عذر أبدا لعدم استئناف جلسة انتخاب رئيس مجلس النواب بمجرّد الذهاب إلى استئناف جلسة انتخاب رئيس مجلس النواب والتخلّي عن محاولات مخالفة الدستور والنظام الداخلي وقرار المحكمة الاتحادية العليا رقم ٣٢٢ ، بحدّ ذاته هو انتصار للدستور والقانون بغض النظر عمّن سيكون الفائز في رئاسة مجلس النواب ، ولا عذر أبدا بعد انقضاء زيارة أربعين الأمام الحسين عليه السلام عن أيّ محاولة لعرقلة استئناف الجلسة وتحت أيّ مبرر ، ومن يريد انتخاب الدكتور محمود المشهداني ، فعليه الذهاب للجلسة والتحشيد لانتخابه ، وقد حان الوقت لطي ملّف انتخاب رئيس مجلس النواب.. المسلة – متابعة – وكالات النص الذي يتضمن اسم الكاتب او الجهة...
بيروت- في شارع العريضة بالضاحية الجنوبية، وقفت أم جواد أمام باب منزلها، مستحضرة أصوات الدمار والاستهداف التي كانت قريبة جدا منها، فبعد أيام قضتها في منزل صديقتها بعيدا عن الخطر، قررت العودة أمس إلى بيتها، فالظروف الصعبة وارتفاع الأسعار جعلا من استئجار مكان آخر أمرا صعبا. "ليس لنا سوى منازلنا"، تقول أم جواد للجزيرة نت، معبرة عن حالتها الراهنة، وتضيف أن كل شيء في منزلها ظل كما تركته، لكن الإحساس بالأمان الذي كان يرافقها لم يعد كما كان، فهي اليوم تعيش محاصرة بالخوف من عدو لا يعرف الرحمة. أما (ع.ع) وهو أحد سكان الضاحية الجنوبية، فقد اتخذ قرار العودة لكنه لم يعد بعد إلى منزله، ويقول للجزيرة نت إن منزله يقع على بعد 150 مترا فقط من موقع الاستهداف، ومع تصاعد...
بغداد اليوم - متابعةاعلن رئيس لجنة زيارة الأربعين في وزارة النقل الإيرانية مرتضى ضامني، اليوم الاثنين (26 آب 2024)، عودة 3 ملايين ونصف زائر إيراني من العراق بعد زيارة الأربعين.وقال ضامني في تصريحات لوسائل إعلام ايرانية، تابعتها "بغداد اليوم": "غادر 3 ملايين و784 ألفاً و682 زائراً حدود إيران باتجاه العراق في الفترة من 1 صفر إلى 20 صفر، الذي يصادف يوم زيارة الأربعينية".واضاف انه "بحسب آخر الإحصائيات المرورية لزوار الأربعين، فقد عاد إلى البلاد حتى اليوم 3 ملايين و480 ألف شخص"، مشيدا بـ"الجهود التي بذلتها السلطات العراقية في تسهيل عملية دخول الزوار الإيرانيين بهذا الحجم الكبير، وما قام به الجانب العراقي أمر يستحق التقدير والثناء".وتابع: "مع التخطيط لعملية عودة ونقل زوار الأربعين تمركز 2500 باص و500 فان على الحدود وعلى...
أطلق الأمين العام لـ"حزب الله" السيد حسن نصر الله اليوم الأحد، على "الردّ الأولي" على استشهاد القيادي الكبير فؤاد شكر، والذي نفذه اليوم على العمق الإسرائيلي، تسمية "عملية الأربعين". وفي بداية خطابه، توجه نصرالله بالتعزية برحيل الرئيس سليم الحص للشعب اللبناني ولعائلته، معتبرا أنه "كان عنواناً كبيراً ورمزًا وطنياً للنزاهة والمقاومة وكان سنداً للمقاومة ومؤيداً لها حتى اللحظات الأخيرة من عمره". كما توجه بالتحية "إلى المقاومين والمجاهدين الأبطال والشجعان الراسخين في الأرض رسوخ الجبال وإلى المقاومين الأبطال في غزة والعراق واليمن". "يوم الأربعين" وقال نصرالله: "سنسمي عمليتنا اليوم بعملية "يوم الأربعين"، ونشدد على أن الذي ذهب الى هذا المستوى في التصعيد وقصف الضاحية هو الإسرائيلي، ومن الطبيعي أننا أعلننا ردنا على العدوان من أجل تثبيت المعادلات". لماذا تأخرّ...
22 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة: أعلن قائد مقر الزيارة الأربعينية التابع لقيادة الأمن الداخلي الإيراني العميد محمد شرفي، اليوم الخميس (22 آب 2024)، عن عودة مليون 700 ألف زائر بما نسبته 50 بالمئة من الزوار الى البلاد من العراق. وأشار شرفي في تصريح لوسائل اعلام إيرانية، إنه “من اصل 3.3 مليون زائر توجهوا الى الزيارة الأربعينية عبر المنافذ الستة مع العراق، استحوذ منفذ مهران على غالبية حركة المسافرين بـ 1.5 مليون زائر”. وأضاف إن “من بين اجمالي عدد الزوار عاد 1.7 مليون زائر الى البلاد ما يعادل نسبة 50 بالمئة”، متوقعاً أن “تزداد وتيرة العودة في الأيام الثلاثة المقبلة”. وكان مسؤول حكومي إيراني، أعلن الإثنين (19 آب 2024)، إن عدد المغادرين إلى العراق لزيارة الأربعين وصل إلى أكثر من...
بغداد اليوم- ديالىاكد عضو مجلس ديالى رعد التميمي، اليوم الخميس (22 آب 2024)، ان مجلس المحافظة ارتكب خطا فادحا بتهمش الكتلة الأكبر في توزيع اللجان، مبيناً أن الكتلة ستكون لها جولة ضد هذا التهميش.وقال التميمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إنه "يجب سرد الحقائق امام الراي العام في ديالى من اجل ان يكون على بينة من مجريات ما يحدث في مجلس المحافظة"، مؤكدا انه "كان عضو في لجنة لتغيير النظام الداخلي لمجلس ديالى قبل ان يتفاجأ يوم امس برفع اسمه مع عضو اخر بدون اعلامه والقيام بدمج لجان والمضي بالتصويت عليها دون اخذ أي رأي".وأضاف انه "عضو في كتلة ديالتنا الوطني وهي الأكبر بحصيلة الأصوات في الانتخابات والسعي الى تهميشها خطا فادح من قبل القوى التي تسير بهذا الاتجاه"، مشيراً الى...
بغداد اليوم- ديالىاكد عضو مجلس ديالى رعد التميمي، اليوم الخميس (22 آب 2024)، ان مجلس المحافظة ارتكب خطا فادحا بتهمش الكتلة الأكبر في توزيع اللجان، مبيناً أن الكتلة ستكون لها جولة ضد هذا التهميش.وقال التميمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إنه "يجب سرد الحقائق امام الراي العام في ديالى من اجل ان يكون على بينة من مجريات ما يحدث في مجلس المحافظة"، مؤكدا انه "كان عضو في لجنة لتغيير النظام الداخلي لمجلس ديالى قبل ان يتفاجأ يوم امس برفع اسمه مع عضو اخر بدون اعلامه والقيام بدمج لجان والمضي بالتصويت عليها دون اخذ أي رأي".وأضاف انه "عضو في كتلة ديالى هويتنا وهي الأكبر بحصيلة الأصوات في الانتخابات والسعي الى تهميشها خطا فادح من قبل القوى التي تسير بهذا الاتجاه"، مشيراً الى...
بغداد اليوم- ديالىاكد عضو مجلس ديالى رعد التميمي، اليوم الخميس (22 آب 2024)، ان مجلس المحافظة ارتكب خطا فادحا بتهمش الكتلة الأكبر في توزيع اللجان، مبيناً أن الكتلة ستكون لها جولة ضد هذا التهميش.وقال التميمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، إنه "يجب سرد الحقائق امام الراي العام في ديالى من اجل ان يكون على بينة من مجريات ما يحدث في مجلس المحافظة"، مؤكدا انه "كان عضو في لجنة لتغيير النظام الداخلي لمجلس ديالى قبل ان يتفاجأ يوم امس برفع اسمه مع عضو اخر بدون اعلامه والقيام بدمج لجان والمضي بالتصويت عليها دون اخذ أي رأي".وأضاف انه "عضو في كتلة ديالى هويتنا وهي الأكبر بحصيلة الأصوات في الانتخابات والسعي الى تهميشها خطا فادح من قبل القوى التي تسير بهذا الاتجاه"، مشيراً الى...
بغداد اليوم- بغداداكد النائب عن الاطار التنسيقي مختار محمود، اليوم الأربعاء (21 آب 2024)، عزم الاطار وبقية القوى السياسية على حسم انتخاب رئيس مجلس النواب بعد انتهاء زيارة الأربعين، مبيناً أن محمود المشهداني المرشح الأقرب للمنصب.وقال محمود في حديث لـ"بغداد اليوم" إن "هناك عزماً لدى اغلب القوى السياسية وعلى رأسهم قوى الاطار التنسيقي، على حسم انتخاب رئيس جديد لمجلس النواب بعد انتهاء زيارة الأربعين دون أي تأخر لعدم وجود مبرر لهذا التأخير".واضاف ان "المرشح محمود المشهداني أصبح الاقرب لتولي رئاسة مجلس النواب بعد اعلان دعمه من قبل تحالفي العزم والسيادة، وهذا يعني وجود اغلبية سنية واضحة بدعمه اضافة إلى دعمه من كتل سياسية اخرى".وأعلن تحالفا العزم والسيادة، في الـ 13 من الشهر الحالي، دعمهما لترشيح النائب محمود المشهداني لرئاسة مجلس...
أفضل حمية غذائية بعد عمر الأربعين
قالت الدكتورة صوفيا سوكولوفا خبيرة التغذية الروسية إنه بعد سن الأربعين يعاني معظم الناس أمراضًا مزمنة مختلفة، لذلك يصبح من الضروري تغير النظام الغذائي. ترامب أم هاريس؟ إيلون ماسك يجرى استطلاعًا حول نسبة تأييد مستخدمي إكس للمرشحين ترامب يتغزل فى كينيدي وقد يعرض عليه منصباً استبدال المايونيز والصلصات وتقول خبيرة التغذية الروسية إنه يجب استبدال المايونيز والصلصات بالزيوت المعصورة على البارد. لأن الدهون غير المشبعة والمواد المسرطنة الموجودة بالصلصات الصناعية تساهم في الإصابة بتصلب الشرايين وضعف المناعة وزيادة خطر الإصابة بداء السكري. أما الزيوت المعصورة على البارد (زيت الزيتون وزيت الكتان مثلا) فهى غنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تفيد القلب والأوعية الدموية". تخفيض تناول اللحوم الحمراء وأضافت: يجب تخفيض تناول اللحوم الحمراء إلى النصف، لأن هذا يخفض خطر تطور الأورام الخبيثة.وتابعت...
بغداد اليوم - بغداد حدد عضو مجلس النواب محمد البلداوي، اليوم الخميس (15 آب 2024)، موعد حسم رئاسة مجلس النواب، فيما أشار إلى ان القوى السياسية في البرلمان مع ضرورة حسم المنصب.وقال البلداوي في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان" القوى السياسية السنية وصلت الى قناعات ورؤية من اجل المضي في خارطة طريق لحسم منصب رئاسة مجلس النواب وكان من المفترض ان تكون موجودة منذ البداية من اجل انهاء هذه الاستحقاق".وأضاف، انه" بعد انتهاء زيارة الأربعين وانعقاد مجلس النواب سيحسم ملف منصب رئيس مجلس النواب في ظل ما لدينا من قراءات حول تطورات الموقف من قبل القوى السنية التي تحاول خلق توافق مبدئي للمضي في خياراتها".وأشار البلداوي الى ان" القوى السياسية في مجلس النواب مع ضرورة الحسم ونتوقع بأن يكون قريبًا ونأمل ان...
يمكن أن يكون تساقط الشعر أمرًا مزعجًا في أي عمر، والكثير منا يتساءلون عن السبب المحتمل للخسارة المفاجئة لخصلاتنا الرائعة. ويمكن أن تلعب مجموعة واسعة من العوامل دورًا فيما يتعلق بتساقط الشعر، ومن التغيرات الهرمونية، والأسباب الوراثية، ونقص التغذية، والإجهاد إلى العوامل البيئية يمكن أن تكون مسؤولة عن تدهور صحة شعرك وفروة رأسك.ويعاني كل من الرجال والنساء من تساقط الشعر عند بلوغهم سن الأربعين ويوصف هذا بالصلع الذكوري والصلع الأنثوي على التوالي. يصاب الرجال المصابون بالثعلبة الأندروجينية بانحسار خط الشعر وبقع الصلع بينما تعاني النساء من تساقط الشعر من منطقة التاج وفروة الرأس الأمامية.وسواء كان تساقط شعرك بسبب مشاكل هرمونية، أو السموم الموجودة في الهواء، فإننا ننصحك بعلاجات منزلية فعالة وتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في وقف تساقط الشعر.1....
#سواليف نطلقت في مستشفى الأمير حمزة اليوم الخميس فعاليات المؤتمر الحادي عشر للجمعية الأردنية لاختصاصيي الغدد الصم والسكري وأمراض الاستقلاب بالتعاون مع جمعية الرعاية لمرضى السكري ومركز السكري. وقال الأمين العام لوزارة الصحة للرعاية الصحية الأولية والأوبئة الدكتور رائد الشبول، إن المؤتمر يكتسب أهميته من خلال مناقشة العديد من المواضيع التي تتعلق بأمراض السكري ومضاعفاته، وطرق المعالجة الحديثة وأمراض الغدة الدرقية وسرطانات الغدد الصم الأخرى، وأمراض الغدد الكظرية، وغيرها من المواضيع التي تهم الأطباء في الأردن والمنطقة . وأضاف الدكتور الشبول، أن أعداد مرضى السكري في ازدياد سواء على المستوى العالمي أو في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، ومن يستقرئ هذا الواقع يستطيع التنبؤ بارتفاع الأعداد مستقبلا إذا لم نتخذ إجراءات وقائية للحد من المرض، مشيرا إلى أن القطاع الصحي...
أجرى العلماء الأمريكيون، جنبا إلى جنب مع زملاء من بلدان أخرى، عددا من الدراسات التي أظهرت أن هناك عمليات معينة في جسم الرجال تؤدي إلى اكتساب الرجال للوزن الزائد بعد أربعين عاما. اتضح أن هناك تفسيرا لحقيقة أن الرجال في سن الشيخوخة يكتسبون الوزن الزائد. اتضح أن هذا يتأثر بنمط الحياة في سنوات الشباب وهذه هي الطريقة التي يعيش بها الرجل في سنوات شبابه التي تؤثر على كيفية مظهره في مرحلة البلوغ. ويؤثر نمط الحياة غير السليم في سنوات الشباب، عندما يمتص الجسم أي أطعمة بسهولة، على الصحة في السنوات اللاحقة ولذلك، يظل الشباب نحيفين ومناسبين في سن العشرين والثلاثين، ثم يتم إعادة بناء عملية التمثيل الغذائي ويتوقف الجسم عن امتصاص الكثير من السعرات الحرارية، ولكن تظل عادات الأكل كما هي ويبدأ الرجل...
صدر حديثًا عن دار الزيات للنشر والتوزيع بجمهورية مصر العربية، كتاب : أغاريد ما بعد الأربعين - الخروج من الضيق إلى المُتسع ، للكاتب والفنان التشكيلي الدكتور أحمد جمال عيد.وجاءت مقدمة الكتاب عن الغوص في غمرة الحياة، وكيف نجد أنفسنا مُحاطين بأمواج الضغوط والهموم، كأننا قوارب صغيرة تتلاطم وتتأرجح في بحر الدنيا،العالم يبدو أحيانًا كأنه عاصفة لا تنتهي، تتلاقى فيه الرياح العاتية مع الأمواج المُتلاطمة، مما يجعلنا نشعر بالضيق والاضطراب، وعلى الرغم من هذه التحديات والصِعاب، دائمًا هناك فرصة أكيدة للبحث عن السلام والطمأنينة في قلوبنا.وعن الكتاب يقول عيد : سنستكشف من خلال الكتاب مجموعة من النصائح الهادفة والمُهمة التي تساعدنا على العيش في الحياة بطمأنينة وسلام، سنتعلم كيف نستغل اللحظة الحاضرة ونعيشها بكل انتعاش ووعي، وكيف نتعامل مع التحديات...
قالت الدكتورة تقى وائل، أخصائية الطب النفسي، أن المرأة خلال سن الأربعين تقل الهرمونات بشكل متدرج ما يسبب بداية أعراض الشيخوخة مثل شكل الجلد أو قوة العظام وظهور التجاعيد. هل الرجل أذكى من المرأة؟ أستاذ علم اجتماع يجيب (فيديو) اللجنة الإعلامية لقضايا المرأة تروج لقانون الأحوال الشخصية الجديد وأضافت خلال لقائها مع برنامج “صباح الورد” الذي يعرض على قناة “TeN” اليوم الإثنين، أنه لتجنب تلك الأعراض يجب على المرأة أن تلجأ للأكل الصحي وممارسة الرياضة في مختلف الأعمار حتى لا تكون عرضة لتلك الأعراض في السن المتأخرة.وأوضحت أن هناك علاقات غير صحية سواء أهل أو ارتباط قد تؤثر على الصحة النفسية للسيدة وتتسبب في ظهور تلك الأعراض بعد سن الأربعين.ونصحت بتخصيص جزء من اليوم للترفيه بعيدا عن الالتزامات والمسئوليات ما...
خاص أكدت الدكتورة الأمريكية ميندي بيلز، أن 70 % من حالات الطلاق التي تحدث بعد سن الأربعين سنة تكون من طرف النساء. وأوضحت بيلز أن الطلاق في هذا السن بسبب أن المرأة كلما تقدمت بالعمر تفقد هرموناتها. وقالت بيلز في مقطع فيديو ظهرت من خلاله:” في لحظة فقدان المرأة لهرموناتها تحدث تغيرات كبيرة في عقلها وبما أنها لا تفهم ذاتها تظن أن الرجل مخطئ طوال الوقت.” وتفاعل رواد مواقع التواصل مع المقطع، حيث علّق أحدهم قائلاً:” هذه النسبة تعتبر مرتفعة وتشير إلى أن هناك عوامل عديدة تؤثر على علاقات الزواج بعد سن الأربعين، ومن الضروري أن يكون هناك تواصل وتفهم بين الشريكين.” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/04/فيديو-طولي-32.mp4
متابعة بتجــرد: خلال حلولها ضيفة على بودكاست BigTime الذي يقدمه الإعلامي عمرو أديب على قناة mbc، تحدثت الفنانة منى زكي عن العديد من تفاصيل حياتها الشخصية وعن تجربة إنجابها قعد سن الأربعين وعلاقتها بزوجها الفنان أحمد حلمي والصفات التي تراها في أولادها، مؤكدة أن المرأة تشعر بخيانة زوجها. في السطور التالية أهم تصريحات منى زكي في البرنامج. – مفيش ست مبتعرفش بخيانة زوجها، الرادار بيشتغل على طول، وكل الستات بتشك وبتعرف، ولكن أنا محصليش خيانة أبدًا. – أنا وأحمد حلمي بنبوس بعض يومياً، والعلاقات الزوجية بعد ٢٠ سنة رائعة وأحمد أحسن راجل في حياتي بعد والدي. – الإنجاب بعد الـ٤٠ أمر صعب للغاية ولكن يكون لدينا حنية كبيرة، وابني سليم دكتور في نفسه والثاني بلطجي وبيخوف البيت كله”. – قبل...
وصفت الفنانة منى زكي تجربة إنجابها بعد الأربعين، بـ«الصعبة والمخيفة»، موضحةً أن السبب الأبرز في ذلك يرجع لعدم معرفتها الوقت المتبقي من حياتها والمراحل التي ستعيشها مع أبنائها الصغار: «إنت مش ضامن هتعيش ليهم قد إيه وهتوصل معاهم لأي مرحلة، ونفسك تديهم كل حاجة لأنك مش عارف الوقت ده قد ايه». منى زكي: أنجبت سليم ويونس بعد فترة طويلة لي لي وقالت منى زكي، في تصريحات تلفزيونية، إنها لديها ولدان أنجبتهما بعد فترة طويلة من ولادة ابنتها الكبرى لي لي، الأول سليم يبلغ من العمر 9 سنوات، وهو شخص مهذب وحساس وذوق، أما الطفل الثاني يونس البالغ من العمر 7 سنوات «بلطجي»، على حد تعبيرها، وتابعت: «ردود أفعاله غير متوقعة وكان عندي صعوبة فعلا في التعامل معاه، ورحت لمتخصصين عشان...
رصدت كاميرا الجزيرة عودة الحياة بشارع الأربعين بأم درمان والأحياء المجاورة له بعد سيطرة الجيش على المنطقة.وكان الجيش السوداني أكمل انتشاره في عدة مناطق بأمدرمان القديمة، ويتأهب لتحرير المتبقي من منطقة الملازمين التي تضم مقر الإذاعة والتلفزيون.وقال البرهان في تهنئة رمضان: نسأل الله أن يعيد علينا رمضان وأمتنا تنعم بالأمن والاستقرار وقد تخلصت بلادنا من رجس تمرد مليشيا آل دقلو الإرهابية وأعوانها.الجزيرة – السودان
حل الفنان “أحمد فهمي” ضيف فى برنامج "مغامرات الصندوق"، وكشف فيه عن التغيرات التى طرأت عليه بشخصيته،والأزمات التى مر بها.أحمد فهمى بعد سن الأربعين:أوضح الفنان “أحمد فهمى” كيف اختلف بعد تخطيه سن الأربعين، قائًلا:"في اختلاف كبير بعد سن الأربعين بقت أهدى بكتير، لما بأخد قرار مرجعش فيه هاخده من غير عصبية وانفعال، قراراتي شديدة لكن مش بخناق".كشف “أحمد فهمي” عن حبه الكبير للسفر، قائلا: "أنا بحب السفر خصوصا الأماكن اللي فيها بحر، روحت أماكن كتير غريبة وبحب أسافر ممكن شهر لوحدي وابتدي استكشف واتعرف على ناس، بحب المدن الساحلية لأننا عايشين في زحمة وأكتر مدينة بحبها في سيناء". عرض هذا المنشور على Instagram تمت مشاركة منشور بواسطة قناة أبوظبي (@abudhabitv) أضاف “أحمد فهمى” عن طريقته لتجاوزه الأزمات : "مفيش طريقة...
متابعة بتجــرد: تحدث النجم أحمد فهمي بصراحة عن حياته الخاصة والصفات التي تغيّرت في شخصيته بعد تخطّيه سنّ الأربعين، مؤكداً أنه أصبح إنساناً مختلفاً وهادئاً. وقال فهمي خلال استضافته في برنامج “مغامرات الصندوق”: “مافيش فشل في المطلق، يمكن أن تكون تجربة مفيهاش توفيق 100% لكن الأخطاء دي بتبني لك نجاحات أخرى وكلما كبرت بتعرف أن تجاربك المليئة بالمشاكل تستفيد منها لأن الحياة لا يمكن أن تكون وردية طوال الوقت بل فيها سقوط لتقدر تقف تاني”. أحمد فهمي الذي انفصل مؤخراً عن زوجته النجمة هنا الزاهد، تحدّث أيضاً عن تغيّر شخصيته، قائلاً: “لاحظت اختلاف كبير في شخصيتي بعد سنّ الأربعين، أصبحت أكثر هدوءاً من السابق، ولو قررت أني آخد قرار مرجعش فيه هاخده من غير عصبية وانفعال، قراراتي شديدة لكن مش...
بغداد اليوم - ديالىكشف رئيس ديوان الوقف الشيعي في ديالى مزهر التميمي، اليوم الخميس (29 شباط 2024)، عن حراك لحسم مصير اكبر مدينة للزائرين شرق العراق.وقال التميمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "مشروع انشاء مدينة للزائرين قرب معبر مندلي الحدودي شرق ديالى طرح في 2018 "، مبينا ان "الازمات الاقتصادية وأسباب أخرى دفعت الى تأجيله اكثر من مرة الا ان هناك حراك للعتبة الحسينية من اجل المضي به واكمال إجراءات تمليك 31 دونم من الأراضي من اجل المباشرة به خلال عام 2024".وأضاف التميمي، ان "المدينة والتي ستتألف من اقسام عدة، ستكون الأكبر من نوعها شرق العراق من اجل استقبال الزوار من شتى الدول الإسلامية لأداء الزيارات الدينية على مدار السنة خاصة الزيارات الكبيرة (في إشارة الى الاربعينية ومحرم و الشعبانية)".وأشار...
على مشارف الأربعين أو بعد تجاوز عتباتها بسنوات قليلة، تشير الآراء الطبية إلى أن الحمل المخطط له فكرة غير صائبة للنساء، كما أن غالبية السيدات لا يرحبن بالحمل في هذه المرحلة العمرية، اكتفاء بما رزقن من بنين وبنات، وتقديرا للصحة العامة. لكن ماذا عن الحمل غير المخطط له، تلك المفاجأة التي قد ترهق استقرار أسرة، ونمط حياة تم ترتيبه على مدار سنوات طويلة.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4ليست دليلا على المخاض.. ماذا تعرفين عن متلازمة التعشيش أثناء الحمل؟list 2 of 4دراسة حديثة: مستحضرات التجميل والشامبو قد تقلل من فرص الحملlist 3 of 4لماذا يجب تجنب الحمية النباتية في أثناء الحمل؟list 4 of 4ما أسباب جفاف الجلد أثناء الحمل؟ ولماذا تشعر الحامل بالحرارة؟end of list تبدأ الأعراض بانتفاخ...
مع التقدم مع العمر، يُصاب البعض بالعديد من الأمراض المختلفة نتيجة روتين الحياة الخاطئ، مثل الجلوس لفترات طويلة، تناول أطعمة غير صحية، النوم أقل من 8 ساعات والسهر لوقت متأخر، ومع استمرار الوضع لمدة زمنية طويلة، يهمل أهمية ممارسة الراضة التي تعد المفتاح الأساسي لاستعادة نشاط الجسم والتخلص من الإرهاق. وعن أهمية ممارسة الرياضة، أكد الدكتور حسين وائل حسين، مدرس مساعد بقسم رياضات كبار السن، أنها تساعد على التخلص من الإرهاق وإنقاص الوزن فضلًا عن التخفيف من آلام المفاصل، مشيرًا إلى أنّ هناك عوامل عدة تؤثر على ممارسة الرياضة، أهمها اختيار النوع المناسب، والتعامل مع شخص مدرب ومتخصص، إضافة إلى عدم القيام بأي حركات خاطئة قد تتسبب في أي إصابة. الرياضة مهمة في سن الأربعينات وأوضح خلال مداخلة هاتفية مع برنامج...
عقب مكالمة استمرت نحو 40 دقيقة بين الرئيس الأميركي، جو بايدن، ورئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتانياهو، أعلن الأخير رفضه "الإملاءات الدولية" بشأن الاعتراف بدولة فلسطينية. وعبر تدوينة باللغة بالعبرية في منصة إكس، مساء الخميس، رفض نتانياهو أي اعتراف دولي بدولة فلسطينية "خارج إطار" استئناف محادثات السلام الإسرائيلية الفلسطينية، قائلًا إن خطوة كهذه "ستقدم مكافأة كبيرة للإرهاب". وأضاف: "ستُواصل إسرائيل معارضة الاعتراف الأحادي بدولة فلسطينية. إن اعترافًا كهذا، في أعقاب مجزرة 7 أكتوبر، سيُقدم مكافأة هائلة لإرهاب غير مسبوق ويمنع أيّ اتفاق سلام مستقبلي". وتابع: "إسرائيل ترفض قطعًا الإملاءات الدولية بشأن تسوية دائمة مع الفلسطينيين"، مشددًا على أن اتفاق السلام لا يمكن أن ينتج سوى عن "مفاوضات مباشرة بلا شروط مسبقة". وتأتي تصريحات نتانياهو بعد مكالمة مع الرئيس الأميركي، تناولا فيها المفاوضات...
عند الحديث عن أسباب تأخر سن الزواج، يجب أن نضبط المصطلحات الصحيحة.. ففي فترة ليست بالبعيدة، كان الشباب يشتكي من تأخر الزواج لأسباب تقريبا جلها مادية، مثل السكن والعمل والظروف الحياتية المزرية، وبعضها اجتماعية محضة. أما الآن، فالتأخر انقلب عزوفا وقطيعة لأسباب مستحدثة وغير موضوعية، ولا تخرج عن كونها مبررات واهية. الشروق العربي، تبحث في الظاهرة، ليس طلبا للحلول بقدر ما هي محاولة لتحديد الأسباب.إن ظاهرة عزوف الشباب عن الزواج باتت ظاهرة ترهق المجتمع، وتنخر هيكله شيئا فشيئا، حيث لا تزال الأسباب الموضوعية اقتصادية بحتة، خاصة غلاء المهور وأزمة السكن.من بين أسباب عزوف الشباب الأخرى، العلاقات العاطفية الفاشلة، التي عادة ما تبدأ في سن مبكرة، السمة فيها قلة النضج والتهور، وتنتهي هذه العلاقات بالفشل الذريع، لأن معظمها لا يتسم...
البوابة - تخشى العديد من النساء دخول سن الأربعين خوفاً من تراكم الدهون أو التغيرات الجسدية، ولكن في الواقع، دخول سن الأربعين مثل أي مرحلة عمرية يمكن أن يحدث بها تغييرات مختلفة في الجسم والعادات الغذائية وأسلوب الحياة، بما في ذلك التغيرات في التمثيل الغذائي والتوازن الهرموني. في حين أن تحديات حرق الدهون قد تبدو أكبر، إلا أن هناك استراتيجيات فعالة يمكن للمرأة دمجها في نمط حياتها لتسريع عملية حرق الدهون. فيما يلي الأساليب الأساسية لمساعدة النساء في الأربعينيات من العمر على الحفاظ على وزن صحي وتعزيز عملية التمثيل الغذائي لديهن.طبيب البوابة: 3 نصائح فعالة لحرق الدهون للنساء بعد سن الأربعين1. النظام الغذائي:نظرًا لأن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ بشكل طبيعي مع تقدم العمر، يصبح من الضروري الانتباه إلى نوعية الأكل...
الظهور الأول بعد غياب قارب الأربعين عاما..شاهد: نجاة الصغيرة تعود للغناء في حفل joy awards بالسعودية
الظهور الأول بعد غياب قارب الأربعين عاما..شاهد: نجاة الصغيرة تعود للغناء في حفل joy awards بالسعودية
النمسا – تبدأ الرؤية كقاعدة عامة بالضعف بعد بلوع الشخص الأربعين من العمر حتى إذا كانت مثالية قبل ذلك. فما العمل؟ ويوضح أطباء العيون مدى خطورة ضعف الرؤية وكيف يمكن مكافحتها. 1 – طول النظر الشيخوخي. تتوسع عدسة العين تدريجيا مع التقدم في العمر وتفقد مرونتها، مع أن الآلية المسببة للتغيرات في تقوسها والعضلات المرتبطة بها تعمل بصورة طبيعية. بيد أن العدسة نفسها تصبح كثيفة جدا لدرجة أن الشخص لا يرى الأشياء القريبة. وينصح الأطباء لتصحيح طول النظر الناتج عن الشيخوخة، بارتداء النظارات. ويمكن أيضا استبدال العدسة بعدسة صناعية بعملية جراحية، حيث توفر العدسة متعددة البؤر رؤية طبيعية على أي مسافة. 2 – الضمور البقعي المرتبط بالعمر. مرض شائع يرتبط بتغيرات تحصل في المنطقة الوسطى من شبكية العين (البقعة)، التي...
يحذر أطباء العيون من ضعف الرؤية بعد بلوغ سن الأربعين، حتى إذا كان الشخص لا يعاني من أي مشاكل صحية بها طوال فترة حياته، مشيرين إل أنها قد تكون قاعدة عامة، ولكن هناك حلول بسيطة للوقاية منها ومحاربتها. ممارسة اليوجا أثناء الحمل تسبب العمى أسباب ضعف الرؤية بعد بلوغ لأربعين وطرق الوقاية ووفقًا لما ذكره موقع "فيستي. رو"، حدد أطباء العيون الأسباب الرئيسية وراء ضعف الرؤية وكيفية مكافحتها والتخلص منها تجنبًا لفقدان البصر على المدى البعيد..أسباب ضعف الرؤية بعد بلوغ لأربعين وطرق الوقاية 1- طول النظر الشيخوخيتتوسع عدسة العين تدريجيًا مع التقدم في العمر وتفقد مرونتها، حيث تصبح كثيفة جدا لدرجة أن الشخص لا يرى الأشياء القريبة، لذا ينصح الأطباء في هذه الحالة بارتداء النظارات، أو استبدال العدسة بعدسة صناعية بعملية...
تحدثت طبيبة أمراض النساء إيكاترينا فولكوفا عن خمسة فيتامينات مهمة بشكل خاص للنساء فوق سن الأربعين للحصول على ما يكفي منها. وذكرت طبيبة أمراض النساء فولكوفا أن العديد من النساء فوق سن الأربعين يعانين من ظروف تزيد من سوء صحتهن، بسبب نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة. وحذر الطبيب من أن "التعب والنعاس والعجز الجنسي والخمول ويمكن أن تحدث هذه الحالة لأسباب مختلفة، وأحد أكثرها شيوعا هو نقص الفيتامينات والمعادن". أهم الفيتامينات للنساء بعد سن الأربعين:فيتامين د: إنه بجدارة أحد أهم الفيتامينات للنساء بعد سن الأربعين في هذا العصر، تصبح الاضطرابات المرتبطة بالتغيرات في التوازن الهرموني بسبب اقتراب انقطاع الطمث ذات صلة بالجنس اللطيف. ويساعد هذا الفيتامين على الوقاية منها. قالت طبيبة أمراض النساء فولكوفا: "يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم بشكل أفضل، وهو مسؤول عن...
الحفاظ على الشباب المتألق والمتوهج خارجيا وداخليًا يرتبط بعادات صحية بدنية ونفسية.يمكن من خلال القيام ببعض التغييرات البسيطة للغاية في نمط الحياة واتباع العادات الصحية أن يحافظ على لياقة وشباب الشخص بعد سن الأربعين. بحسب ما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India، تشمل الخطوات الصحية للحفاظ على رونق الشباب وتوهجه، ما يلي:1. الحفاظ على نمط حياة نشطللحفاظ على لياقتك وشبابك، من المهم أن تعيش أسلوب حياة نشط. إن القيام بمزيج من التمارين الرياضية وتدريبات القوة وحتى اليوغا يمكن أن يضمن الحفاظ على مظهر شبابي رائع.2. نظام غذائي صحيإن التركيز على نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون، بالإضافة إلى الحد من تناول الأطعمة المصنعة والسكريات المضافة والإفراط في تناول الملح يمكن أن يساعد على المدى الطويل.3....
البوابة - التعارف والمواعدة بعد سن الأربعين أو في منتصف العمر يمكن أن يكون تجربة محطمة للأعصاب لكثير من الناس، لكنك تستحق التجربة لأن كل علاقة حب صحية في أي عمر. إن العودة إلى المواعدة ليس بالأمر السهل لذلك قمنا بجمع هذه النصائح لمساعدتك في التنقل في سيناريوهات المواعدة والعثور على الحب.6 نصائح للمواعدة بعد سن الأربعين نصائح هامة للحب بعد الأربعين :خذ الأمور ببطء. ليست هناك حاجة للتسرع في أي شيء. خذ وقتك للتعرف على شخص ما قبل أن تقرر ما إذا كنت تريد مواصلة العلاقة أم لا.كن نفسك. لا تحاول أن تكون شخصًا لست كذلك. الشخص المناسب سوف يقدرك على ما أنت عليه.كن صادقا بشأن توقعاتك. ما الذي تبحث عنه في شريكك؟ كن صريحًا بشأن أهدافك حتى لا تضيع...
قالت فرق الإغاثة في شمال الهند، اليوم الاثنين، إنها تواصلت مع جميع العمال البالغ عددهم 40 والذين حوصروا منذ الأحد بعد انهيار نفق كانوا يعملون على شقّه في ولاية أوتارخند.وقال المسؤول في القوة الوطنية للاستجابة للكوارث في بيان كارامفير سينغ بهانداري «جميع العمال الأربعين المحاصرين داخل النفق بخير. أرسلنا لهم الماء والطعام».
حددت الدكتورة يكاتيرينا فولكوفا أخصائية الأمراض النسائية والتوليد، العادات الغذائية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم ورشاقته في مرحلة البلوغ. ووفقا لها، العادات الغذائية هي التي تحدد كمية الطاقة وعمل الجهاز الهضمي والنظام الهرموني وحتى الحالة المزاجية. وهذا يصبح ملحوظا بشكل خاص بعد سن الأربعين.المزيد إقرأ المزيد نصائح الخبراء لمكافحة الشيخوخة: تناول هذه الأطعمة الخمسة للحفاظ على طول العمر وقوة الدماغ وتشير الطبيبة، إلى أنه من الضروري جدا تناول البروتين بانتظام. لأنه يمنح الشعور بالشبع والحصول على سعرات حرارية صحية لا تترسب على البطن والجوانب.وتقول: "تستخدم أجزاء من سلاسل البروتين - الأحماض الأمينية - في بناء الهرمونات والشعر والعضلات، وتساعد على تجنب الاكتئاب والحفاظ على بشرة شابة".وتشير أيضا، إلى أن الدهون تلعب أيضا دورا مهما، وهي ضرورية لعمل...
يتبع الإنسان نظامًا غذائيًا متوازنًا عند زيادة وزنه ويسعى للوصول للجسم المثالي، لكن مع التقدم بالعمر يصعب ذلك لقلة معدل حرق الدهون بالجسم خصوصا بعد عمر الاربعينات.وفقًا لموقع Harvard Health، فإن التمثيل الغذائي يعمل على مدار الساعة للحفاظ على حركة جسمك، حتى عندما تكون مستريحًا أو نائمًا، عن طريق تحويل الطعام والمواد المغذية التي تتناولها إلى طاقة يحتاجها جسمك للتنفس، وتدوير الدم، والتطور وإصلاح الخلايا، وتقوم بجميع الوظائف الأخرى الضرورية للبقاء على قيد الحياة.فيما يلي الطرق السحرية الـ7 لإنقاص الوزن عن طريق تحفيز حرق الدهون المعني بالصحة، وهي كالآتي:1 - إعطاء الأولوية لتمارين القوةواحدة من أكثر الطرق فعالية لبدء عملية التمثيل الغذائي لديك في الأربعينيات من العمر هي تدريب القوة في روتين اللياقة البدنية الخاص بك، فكتلة العضلات الخالية من...
تعاني اغلب النساء من الاكتئاب الشديد بعد سن الأربعين، أو خلال سن اليأس، وذلك بسبب التعرض للضغوط الحياتية، ولكن يمكن ببعض الخطوات ان يتم السيطرة على الاكتئاب والتوتر الذي يصيب النساء بعد سن الأربعين. خطوات فعالة تساعد في التغلب على التوتر والاكتئاب بعد سن الأربعين وقالت الدكتورة سمر المزاهرة الأخصائية النفسية، في تصريح خاص لموقع “صدى البلد”، أنه يمكن المحافظة على الصحة النفسية والبدنية بعد سن الاربعين بإتباع بعض النصائح الفعالة، والتي من بينها : ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي باللبن ؟.. أضرار غير متوقعة علامتان تظهر على اليدين تشير لارتفاع ضغط الدم.. احذرهم _ ممارسة الرياضة: ولا تعتبر الرياضة مجرد وسيلة للبقاء بصحة جيدة، بل أنها أضًا وسيلة لتحسين الصحة النفسية، فقد أكدت العديد من الدراسات العلمية، أن ممارسة...
قال الدكتور عمرو حسن مستشار وزير الصحة والسكان لشئون السكان وتنمية الأسرة ، أستاذ أمراض النساء والتوليد جامعة القاهرة أنه لا شك أن من أكبر نعم الله على خلقه هو الإحساس بالأمومة والأبوة، وقد قال تعالى: "المال والبنون زينة الحياة الدنيا" ولا شك أن كل إنسان، رجلًا كان أو امرأة يتطلع إلى الإنجاب ليستمتع بالحياة وبالعمل وتهون عليه مصاعبها ومشاقها من أجل الهدف السامي وهو رعاية الأسرة أي رعاية الزوجة والأبناء. وقال حسن إن الإنجاب حق من حقوق الإنسان ولا يمكن إطلاقًا أن يحرم شخص من هذا الحق لأي سبب من الأسباب.. إلا أنه يجب أن نعلم أن الطفل الذي نرجوه هو الطفل السليم الذي يتمتع بصحة جيدة وبدرجة عالية من الذكاء والقدرات والمهارات.. أما الطفل المريض السقيم فلا شك...
صراحة نيوز – عند بلوغ الأربعين يتغير الكثير في حياتنا، فبينما نصبح أكثر حكمةً ووعياً، يمكن أن يتسلل التغيير إلى الهرمونات، التي تؤثر بدورها على الوزن فتزيده.ومن المهم معالجة المشكلة قبل أن يرتفع وزنك إلى مستوى أعلى، ورغم أنه لا يمكنكِ منع زيادته مع مرور السنين، فإنه يمكنكِ التحكم في كيفية إدارة وزنك بكل مرحلة، وتذكري أن الحفاظ على الوزن المثالي ليس مهماً لمظهركِ الجسدي فحسب، بل إنه مهم للغاية لصحتك العامة، وعافيتك العقلية. تناولي الكربوهيدرات.. لكن اختاريها بحكمة: قد تكون فكرة دمج الكربوهيدرات في نظامكِ الغذائي ليست محبذة، لاسيما مع كل ما نسمعه عنها، لكن ليست كل الكربوهيدرات سيئة. ففي واقع الأمر، هناك بعض الكربوهيدرات الصحية لفقدان الوزن، التي ستدعم جهودكِ إلى الحد الأقصى. والهدف هنا هو “إرضاء الرغبة...
نكبر ونودع الكثيرين، كبارا كانوا أو صغارا .. نودع كبيراً يموت، ألفنا وجوده بيننا واعتدنا على التحدث معه، بل ألفنا الحياة معه. نودع أبا عشنا في كنفه، أو أستاذاً تربينا على يده، أو زميلا تعلمنا منه وعاشرناه، أو قريبا نفرح عند لقائه وزيارته، أو جارا لا ننسى وقفاته. غادرونا لكبر سنهم أو بسبب مرض ألم بهم، غادرونا تاركين خلفهم فراغاً ومكانا لا يمكن إشغاله، نقف أمام هذا الفراغ حزانى لا نملك إلا أن نقول: رحمكم الله. ونودع صغاراً كنا لهم الجمال والخيل، يصعدون على ظهورنا وضحكاتهم تملأ البيت، كانوا معنا كل لحظة والآن نبحث عن لحظة نراهم فيها. لقد انطلقوا إلى تحصيل العلم أو دخلوا إلى مضمار العمل والكفاح، أو غابوا عنا بزواج مبارك هو مطمح كل ابن و...
تمردت «صفاء»، على قوانين الحياة الروتينية للمرأة المصرية الأمية، بعد زواجها وإنجابها وتفرغها لأسرتها الصغيرة، مثّلت احتياجات أبنائها الأربعة دافعاً قوياً لتغيير مجرى حياة الأم التى تستهل عامها الثانى من عقدها الرابع، اقتنعت بأن التعليم هو الملاذ الوحيد لتغيير حياة أسرتها وكسب قوت يومها متحدية الظروف الصعبة التى خلقت منها أماً صالحة وجعلتها أكثر تحملاً للمسئولية. قبل نحو عشر سنوات، وتحديداً فى الثلاثين من عمرها، اتخذت صفاء قراراً بمحو أميتها، كان لزاماً عليها أن تتعلم القراءة لمتابعة دراسة أبنائها فى مراحل التعليم المختلفة، فضلاً عن حاجتها لتأسيس مشروع صغير خاص بها يساعدها على تدبير نفقات المعيشة: «كنت أشعر بالعجز حينما يسألنى صغارى عن معلومة ما، لأنى كنت أمية لا أجيد القراءة»، هذا الشعور دفعها للالتحاق بفصل من فصول محو الأمية...
5 سبتمبر، 2023 بغداد/المسلة الحدث: أعلن وزير الداخلية الإيراني أحمد وحيدي، أن أكثر من مليونين من زوار أربعينية الإمام الحسين (ع) عبروا المعابر الحدودية عائدين إلى البلاد، مشيرا الى إن تقديم الخدمات للزوار في 8 معابر حدودية بين إيران والعراق سيستمر حتى نهاية شهر صفر. وقال أحمد وحيدي خلال تفقده معبر شلمجة الحدودي في محافظة خوزستان جنوب غرب إيران، تم تجهيز البنية التحتية اللازمة لعودة زوار الأربعين مضيفا أن العديد من الحافلات تقوم بنقل الزوار من المناطق الحدودية إلى وجهات مختلفة. واضاف أن خط سكة حديد خرمشهر جاهز لنقل زوار الأربعين الحسيني، ويستعد مطار آبادان لنقل الزوار من خلال زيادة رحلاته. وصرح أن تقديم الخدمات للزوار في 8 معابر حدودية بين إيران والعراق سيستمر حتى نهاية شهر صفر....
شبكة انباء العراق .. علقت مديرية المرور العامة، الاثنين، على ارتفاع حوادث السير الخاصة بزوار الاربعينية. وقال مدير العلاقات والاعلام في مديرية المرور العميد زياد القيسي في تصريح : “اصدرنا تحذيراتنا المسبقة بشأن السرعة لدى السائقين الذين يقلون زوار الامام الحسين “عليه السلام”. واضاف “بالفعل لاحظنا تراجع في عدد الحوادث فضلا عن جملة من الاجراءات التي تبنتها المديرية من خلال وضع مفارز للجيش والشرطة المرور كل 5 كيلومترات في الطريق السريع؛ ليكون السائق على علم بوجود المفارز والتخفيف من السرعة”. وتابع القيسي “كما تم نشر تحذيرات ومنشورات للحد من السرعة والحفاظ على سلامة المواطنين، علما ان حصيلة ضحايا الحوادث المرورية يكون لدى وزارة الصحة”. يشار الى ان زيارة الاربعين لهذا العام شهدت عدة حوادث مرورية مميتة وكان أشدها في...
مع التقدم في العمر، تبدأ قوة جسم الإنسان في التراجع بشكل ملحوظ، إذ يجد المرء صعوبة في القيام بعدة أشياء اعتاد القيام بها سابقا ومن دون مشاكل تذكر. كما أن فقدان الوزن يصبح أمرا أكثر صعوبة مع التقدم في العمر، حسب ما توصلت إليه دراسات سابقة.وهناك مجموعة من الأطعمة التي تأتي بنتائج عكسية، وتزيد من وزن الإنسان عند تناولها بشكل متكرر. وتشير مجلة "فوكوس" الألمانية أن هناك مجموعة من الأطعمة، التي يجب التوقف عن تناولها عند بلوغ الشخص الأربعين من عمره، لاسيما أن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ مع التقدم في العمر.ومن بين الأطعمة الواجب الاستغناء عنها هناك الأطعمة فائقة المعالجة، إذ تمر بعدة خطوات معالجة وتحتوي على الكثير من المكونات والإضافات. وتضم قائمة الأطعمة فائقة المعالجة: الوجبات الجاهزة، النقانق، الحلويات،...
تناول مجموعة من الأطعمة يأتي بنتائج عكسية، صورة رمزية. مع التقدم في العمر، تبدأ قوة جسم الإنسان في التراجع بشكل ملحوظ، إذ يجد المرء صعوبة في القيام بعدة أشياء اعتاد القيام بها سابقا ومن دون مشاكل تذكر. كما أن فقدان الوزن يصبح أمرا أكثر صعوبة مع التقدم في العمر، حسب ما توصلت إليه دراسات سابقة. وهناك مجموعة من الأطعمة التي تأتي بنتائج عكسية، وتزيد من وزن الإنسان عند تناولها بشكل متكرر. وتشير مجلة "فوكوس" الألمانية أن هناك مجموعة من الأطعمة، التي يجب التوقف عن تناولها عند بلوغ الشخص الأربعين من عمره، لاسيما أن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ مع التقدم في العمر. مختارات أسرار الحصول على جسم رشيق بعد سن الخمسين! الأخطار الخمسة الأكبر على صحتنا وسبل الوقاية منها القهوة وحساسية...
واشنطن (رويترز) أخبار ذات صلة أنس جابر تطلب قياس نبضات القلب والضغط في «فلاشينج ميدوز»! سيجموند تفتح النار على جماهير «فلاشينج ميدوز»! قال ستانيسلاس فافرينكا بطل أميركا المفتوحة للتنس السابق، إنه لا يزال يملك القدرة على اللعب في أكبر المحافل، بعد أن أصبح السويسري المخضرم أكبر لاعب سناً، يفوز بمباراة للفردي في البطولة، منذ فعلها جيمي كونورز في 1992، وهو في سن 40 عاماً.واسترجع فافرينكا «38 عاماً»، الذي نال آخر ألقابه الثلاثة في البطولات الأربع الكبرى في نيويورك عام 2016، سنوات مجده، ليتفوق على الياباني يوشيهيتو نيشيوكا 7-6 و6-2 و6-4، وبدا أنه يتحرك بسلاسة في الملعب، رغم إصابات القدم التي طاردته في السنوات الأخيرة.وقال فافرينكا للصحفيين: «أعتقد أنني ألعب بشكل جيد، لا أحاول المقارنة مع الماضي، لأنه ليس...
وفقا للدكتور ميخائيل بولويكتوف أخصائي طب الأعصاب، بعد سن الأربعين يزداد خطر الإصابة بالأرق، مشيرا إلى خطورة اضطرابات النوم في هذا العمر وطرق معالجتها. ويشير الطبيب في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أن خطر الإصابة بالأرق يزداد بعد سن الأربعين، و كقاعدة عامة، اضطراب النوم يرافقه الاكتئاب أو القلق.ويقول: "إذا كان الشخص يعمل خلال عقود من الزمن بإيقاع متوتر، فقد يعطل شيء ما في جهازه العصبي. وقد يتبين أن هذا الشيء هو النوم. لذلك، يزداد خطر اضطراب النوم عند الأشخاص بعد سن الأربعين. وغالبا ما تكون أشكال الأرق مختلفة. وثمة فقط 12 بالمئة من حالات الأرق تحدث من غير سبب أي تكون "نقية". وعموما يصاحب الأرق القلق والاكتئاب". إقرأ المزيد طبيب أعصاب: قلة النوم قد تسبب نوبات قلبية وجلطة دماغية...
صراحة نيوز – بعد سِن الأربعين تظهر العديد من الأمور التي تؤثر على صحة الإنسان مقترحات لوجبات متكاملة للحفاظ على الصحة البدنيةمحتوياتالتغيُّرات بعد الأربعينالصحة البدنيةمقترحات لوجبات متكاملةتظهر تغييرات جسدية ونفسية مع الدخول في سِن الأربعين، ما يعني ضرورة الاهتمام الخاص للحفاظ على صحتك ونشاطك.ويُقدِّم استشاري التغذية العلاجية بهاء ناجي لموقع سكاي نيوز، بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعدك في وضع روتين يومي صحي للمحافظة على صحتك وحيويتك.التغيُّرات بعد الأربعينبعد سِن الأربعين، تظهر العديد من الأمور التي تؤثر على صحة الإنسان، منها:قلة النشاط البدني: انخفاض مستوى النشاط الحركي وزيادة الجلوس والعمل المكتبي تسهم في زيادة الوزن وتغيير هيئة الجسم. قلّة التعرّض للشمس: نقص التعرض لأشعة الشمس يؤثر على امتصاص الفيتامين D، مما قد يسهم في زيادة مخاطر الأمراض. التغذية الغير صحية:...
بعد سِن الأربعين تظهر العديد من الأمور التي تؤثر على صحة الإنسان مقترحات لوجبات متكاملة للحفاظ على الصحة البدنية تظهر تغييرات جسدية ونفسية مع الدخول في سِن الأربعين، ما يعني ضرورة الاهتمام الخاص للحفاظ على صحتك ونشاطك. اقرأ أيضاً : آفاق واعدة.. ثورة طبية لعلاج السرطان ويُقدِّم استشاري التغذية العلاجية بهاء ناجي لموقع سكاي نيوز، بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعدك في وضع روتين يومي صحي للمحافظة على صحتك وحيويتك. التغيُّرات بعد الأربعين بعد سِن الأربعين، تظهر العديد من الأمور التي تؤثر على صحة الإنسان، منها: قلة النشاط البدني: انخفاض مستوى النشاط الحركي وزيادة الجلوس والعمل المكتبي تسهم في زيادة الوزن وتغيير هيئة الجسم.قلّة التعرّض للشمس: نقص التعرض لأشعة الشمس يؤثر على امتصاص الفيتامين D، مما قد يسهم في...
يعاني الكثيرون من هشاشة العظام مع تقدمهم في العمر، وتتسبب فيها عدة عوامل من أهمها الغذاء ، وعلى الرغم أن التهاب المفاصل هو أكثر شيوعًا، وغالبًا يحدث في مفاصل اليدين والوركين والركبتين، فمع التقدم بالعمر يبدأ غضروف المفصل في الانهيار، ويبدأ العظم الأساسي في التغير، عادة ما تتطور هذه التغييرات ببطء وتزداد سوءًا بمرور الوقت، يمكن أن يسبب الألم والتصلب والتورم، وفي بعض الحالات يتسبب في العجز، ويصبح البعض غير قادرين على القيام بالمهام اليومية أو العمل.فما هي الأغذية التي ينصح بها الخبراء للحفاظ على صحة العظام؟لذلك نرصد في هذا التقرير وفقاً لموقع"Medicalxpress" نصائح للحفاظ على صحة العظام مع التقدم بالعمر وتجنب آلام المفاصل بعد سن الاربعين .. توابل ممنوع تناولها أثناء الحمل .. قد تسبب فقدان الجنين...
سن الـ40 لدى كثير من النساء ليس مرحلة عادية، إذ تصاحب تلك المرحلة العمرية مجموعة من التغيرات الجسدية والنفسية المزعجة أحيانا، وهي المرحلة التي يطلق عليها ما قبل انقطاع الطمث، وتنعكس تغيراتها على أداء المرأة مهامها اليومية. تم تعريف فترة ما قبل انقطاع الطمث بتعريفات مختلفة، لكن الخبراء يتفقون عموما على أنها تبدأ بدورات حيض غير منتظمة -بسبب تأخر وضعف وظيفة المبيض- وتنتهي بعد عام من آخر دورة شهرية. تختلف فترة ما قبل انقطاع الطمث بشكل كبير من امرأة إلى أخرى، لكن متوسط المدة هو من 3 إلى 4 سنوات، على الرغم من أنه يمكن أن يستمر بضعة أشهر فقط أو يمتد لعقد من الزمان. أعراض مرحلة ما قبل انقطاع الطمث الهبات الساخنة تشعر بعض النساء بموجات من الهبات الساخنة،...
أخبار متعلقة زوجة في دعوي طلاق أمام محكمة الأسرة: «العيب عندي أنا» موظفة فى دعوى خلع أمام محكمة الأسرة: «استغثت بأبويا بعد أسبوعين جواز» محكمة الأسرة تقضى بالخلع لزوجة بعد 11 عامًا من الزواج «اتقبض عليه في شهر العسل».. و«خلعت جوزها بسبب السجائر».. ( دعاوى محكمة الأسرة في أسبوع ) بعد أسبوعين زواجًا.. عروس تخلع زوجها أمام محكمة الأسرة: «طلباته غريبة» «جوزى شخص مش طبيعى.. وغير سوى نفسيا»، بهذه الكلمات بدأت زوجة شابه كلامها، في دعوى الخلع التي أقامتها أمام محكمة الأسرة بالقاهرة. وقالت الزوجة في صحيفة دعوى الخلع التي أقامتها ضد زوجها: إنها طلبت الخلع لاستحالة العشرة مع زوجها الذي وصفته أمام المحكمة بأنه...
هن، كاتي تحترف الغطس بعد سن الأربعين وتروج للسياحة بـ3 لغات حققت حلمي،علاقات و مجتمع لا يهم العمر إذا كان القلب ما .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «كاتي» تحترف الغطس بعد سن الأربعين وتروج للسياحة بـ3 لغات: حققت حلمي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. «كاتي» تحترف الغطس بعد سن الأربعين وتروج للسياحة بـ3... علاقات و مجتمع لا يهم العمر إذا كان القلب ما يزال شابَا، كلمات جسدتها كاتي ظريف، وعبرت عنها برشاقتها ولياقتها البدنية، في كل رحلة غطس جابت فيها قاع البحار، سواء في الظلام الدامس ليلاً، أو تحت أشعة الشمس نهارا، فلم يعيقها عن تلك الهواية...
متفرقات، شعار يواجه تجاعيد الزمن الحياة تبدأ بعد الأربعين،شعار يواجه تجاعيد الزمن الحياة تبدأ بعد الأربعين صورة تعبيرية .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر «شعار» يواجه تجاعيد الزمن.. الحياة تبدأ بعد الأربعين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. «شعار» يواجه تجاعيد الزمن.. الحياة تبدأ بعد الأربعين «شعار» يواجه تجاعيد الزمن.. الحياة تبدأ بعد الأربعين صورة تعبيرية «الحياة فعلياً تبدأ بعد الأربعين، حتى ذلك الوقت أنت فعلياً تقوم بمجرد أبحاث».. لعل هذه المقولة لعالم النفس السويسري كارل يونج أصبحت اليوم نهجاً للكثير من العاملين في مجال التنمية البشرية والمحاضرين في مجالات مختلفة تهتم بجودة الحياة والصحة النفسية والروحية، ولا يمكن إنكار أن الحديث عن تغير...
سياسة الأمل هي أملنا الأفضل