2024-11-17@05:39:33 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3390
«على تحسین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كشفت مراجعة علمية حديثة نشرت في مجلة npj Digital Medicine، شملت تجميع بيانات من 206873 شخصا عبر 47 دراسة، عن مدى أهمية أدوات الصحة الرقمية، مثل تطبيقات الهاتف ومواقع الويب، في مجال الحفاظ على صحة جيدة.ووجد الباحثون أن هذه الأدوات يمكن أن تعمل على تحسين الصحة والعافية بشكل كبير، من خلال الحفاظ على النشاط وزيادة الخطوات اليومية وتحسين النظام الغذائي والنوم.وعلى وجه التحديد، يمكن أن تساعد التدخلات الصحية الإلكترونية الأشخاص على تحقيق ما يلي:- 1329 خطوة إضافية يوميا.- 55 دقيقة إضافية من التمارين الرياضية المعتدلة إلى القوية في الأسبوع.- 45 دقيقة إضافية من النشاط البدني الإجمالي في الأسبوع.- 7 ساعات أقل من السلوك المستقر (الجلوس المطوّل) في الأسبوع.- استهلاك 103 سعرات حرارية أقل في اليوم.- 20% أكثر من الفواكه والخضروات المستهلكة...
أستراليا – تتطلب الممارسات السريرية الحالية لتقييم مورفولوجيا (علم التشكّل) الحيوانات المنوية، تحليلا بشريا وتلوينا كيميائيا لخلايا الحيوانات المنوية، ما قد يسبب الضرر. والآن، طوّر باحثون في قسم الهندسة الميكانيكية والفضائية بجامعة موناش، بالتعاون مع مركز موناش للتلقيح الصناعي، تقنية تعمل بالذكاء الاصطناعي “تقيّم جودة الحيوانات المنوية الحية في ثوان بدقة تزيد عن 93٪”، ما يلغي الحاجة إلى الإجراءات التي تؤثر على قابلية الحيوانات المنوية للحياة في علاجات التلقيح الصناعي. وقال الدكتور رزا نصراتي: “إن اتساق وموثوقية نموذج الذكاء الاصطناعي الخاص بنا يوفر دقة غير مسبوقة في تصنيف مورفولوجيا الحيوانات المنوية الحية. ومن خلال توفير تحليل واضح ودقيق لجودة الحيوانات المنوية، فإنه يقدم فرصا واعدة لتعزيز ممارسات اختيار الحيوانات المنوية السريرية. ونأمل في تحسين نتائج علاجات الخصوبة ومنح أمل جديد للأزواج...
أستراليا – كشفت مراجعة علمية، شملت تجميع بيانات من 206873 شخصا عبر 47 دراسة، عن مدى أهمية أدوات الصحة الرقمية، مثل تطبيقات الهاتف ومواقع الويب، في مجال الحفاظ على صحة جيدة. ووجد الباحثون أن هذه الأدوات يمكن أن تعمل على تحسين الصحة والعافية بشكل كبير، من خلال الحفاظ على النشاط وزيادة الخطوات اليومية وتحسين النظام الغذائي والنوم. وعلى وجه التحديد، يمكن أن تساعد التدخلات الصحية الإلكترونية الأشخاص على تحقيق ما يلي: – 1329 خطوة إضافية يوميا. – 55 دقيقة إضافية من التمارين الرياضية المعتدلة إلى القوية في الأسبوع. – 45 دقيقة إضافية من النشاط البدني الإجمالي في الأسبوع. – 7 ساعات أقل من السلوك المستقر (الجلوس المطوّل) في الأسبوع. – استهلاك 103 سعرات حرارية أقل في اليوم. – 20% أكثر من الفواكه والخضروات المستهلكة في اليوم. –...
الزبادي هو أحد الأطعمة الصحية التي تُعرف بقدرتها على تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين الرفاهية العامة، وتحضير الزبادي في المنزل ليس فقط يجعله طازجاً وخالياً من الإضافات الصناعية، بل يتيح لك أيضاً التحكم في مكوناته وجودته، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير الزبادي في المنزل، بالإضافة إلى فوائده الصحية العديدة التي تجعله خياراً ممتازاً ضمن نظامك الغذائي. طريقة عمل الزبادي في المنزلالمكونات:1. 1 لتر من الحليب الكامل أو قليل الدسم2. 2 ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي (كمصدر للبكتيريا النشطة) طريقة التحضير1. غلي الحليب: - قم بتسخين الحليب في قدر على نار متوسطة حتى يصل إلى درجة الغليان، ثم اتركه ليبرد حتى يصبح دافئاً (حوالي 40 درجة مئوية). 2. إضافة الزبادي: - ضع الزبادي الطبيعي في وعاء صغير، ثم أضف كمية قليلة من الحليب...
المناطق_واسحثّت وزارة البيئة والمياه والزراعة؛ الطلاب والطالبات على اتباع سلوكيات إيجابية تجاه البيئة داخل وخارج المدارس والمحافظة عليها وحمايتها، وتجنب الممارسات السلبية المؤثرة على سلامة الأشجار والشجيرات واستدامتها، مع ضرورة شرب كميات كافية من الماء خلال درجات الحرارة المرتفعة، وتناول الخضروات والفواكه الطازجة لمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.ودعت مع بداية العام الدراسي 1446هـ، الأسر إلى توعية الأبناء والبنات وتشجيعهم على تبني ممارسات بيئية مستدامة من أجل بناء مجتمع صحيّ؛ وذلك بعدم رمي النفايات في الأماكن الطبيعية والعامة وداخل الحرم المدرسي، وجمع النفايات ووضعها في الأماكن المخصصة، واستخدام المواد ذات الاستخدام المتعدد، وعدم العبور بالمركبات فوق الغطاء النباتي، كما دعت الجهات الحكومية والخاصة والجمعيات والروابط البيئية والأفراد والأسر والطلاب إلى المشاركة في فعاليات التشجير والنظافة وغيرها من وبرامج ومشاريع التوعية البيئية.أخبار...
تُعد فاكهة الأناناس من الفواكه الاستوائية التي تنتمي إلى عائلة "بروميليا"، وهي معروفة بنكهتها الحلوة والمميزة وفوائدها الصحية المتعددة. بفضل احتوائها على مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية، فإن الأناناس ليس فقط طعامًا لذيذًا، بل هو أيضًا إضافة قيمة للنظام الغذائي. في هذا التقرير، سنتناول أبرز فوائد الأناناس وكيف يمكن أن تعزز صحتنا عند تضمينه في نظامنا الغذائي. الأناناسفوائد فاكهة الأناناس1. دعم الجهاز المناعي: - يحتوي الأناناس على فيتامين C بشكل وفير، الذي يعزز وظيفة الجهاز المناعي ويساعد في حماية الجسم من الأمراض والعدوى. 2. تحسين عملية الهضم: - يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين، الذي يساعد في تحسين عملية الهضم بتفكيك البروتينات ويسهم في تقليل الالتهابات المعوية. 3. تعزيز صحة العظام: - الأناناس غني بالمنغنيز، وهو معدن أساسي لصحة العظام، حيث يساعد في تعزيز قوة...
حثّت وزارة البيئة والمياه والزراعة؛ الطلاب والطالبات على اتباع سلوكيات إيجابية تجاه البيئة داخل وخارج المدارس والمحافظة عليها وحمايتها، وتجنب الممارسات السلبية المؤثرة على سلامة الأشجار والشجيرات واستدامتها، مع ضرورة شرب كميات كافية من الماء خلال درجات الحرارة المرتفعة، وتناول الخضروات والفواكه الطازجة لمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.ودعت مع بداية العام الدراسي 1446هـ، الأسر إلى توعية الأبناء والبنات وتشجيعهم على تبني ممارسات بيئية مستدامة من أجل بناء مجتمع صحيّ؛ وذلك بعدم رمي النفايات في الأماكن الطبيعية والعامة وداخل الحرم المدرسي، وجمع النفايات ووضعها في الأماكن المخصصة، واستخدام المواد ذات الاستخدام المتعدد، وعدم العبور بالمركبات فوق الغطاء النباتي، كما دعت الجهات الحكومية والخاصة والجمعيات والروابط البيئية والأفراد والأسر والطلاب إلى المشاركة في فعاليات التشجير والنظافة وغيرها من وبرامج ومشاريع التوعية البيئية.وأكدت...
مع دخول فصل الشتاء، تبدأ العديد من الدول في تعديل توقيتها المحلي لتتوافق مع التغيرات الموسمية، ومصر ليست استثناءً، حيث ستعود الدولة إلى التوقيت الشتوي وفقًا لقانون رقم 24 لسنة 2023، وهذه الخطوة تأتي كجزء من جهود الحكومة لتحقيق توازن بين استهلاك الطاقة وتوفير الراحة للمواطنين، ويُنتظر من هذا التغيير أن يسهم في تحسين نوعية حياة المواطنين من خلال توفير مزيد من الوقت في الصباح وزيادة الأمان على الطرق، ما يساعد على توفير الطاقة وتقليل الاعتماد على الإضاءة الاصطناعية في المساء. التوقيت الشتويمتى يتم تغيير الساعة إلى التوقيت الشتوي 2024؟في إطار تحسين إدارة الوقت وتوفير الطاقة ووفقًا لقانون رقم 24 لسنة 2023، سيتم العودة للتوقيت الشتوي في مصر يوم الجمعة 25 أكتوبر 2024 ، وهذا التعديل يشمل تأخير الساعة بمقدار 60...
فوائد عصير المانجو، عصير المانجو من أكثر المشروبات المحببة لدى الكثيرين حول العالم، ليس فقط لطعمه اللذيذ والمنعش، بل لما يحتويه من فوائد صحية عديدة. يجمع هذا العصير بين المذاق الرائع والقيمة الغذائية العالية، حيث يمد الجسم بمجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية.فيمايلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أهم الفوائد الصحية لعصير المانجو وكيف يمكن أن يساهم في تحسين صحتك العامة. المانجو: الفوائد الصحية والأضرار المحتملة عصير المانجوعصير المانجو هو مشروب لذيذ ومنعش يعتبر من أكثر العصائر شعبية في العالم، وذلك لما يتمتع به من فوائد صحية عديدة. يحتوي عصير المانجو على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الهامة التي تساهم في تعزيز صحة الجسم بشكل عام.فوائد عصير المانجو: مشروب لذيذ وصحي يعزز صحتك العامةأولًا، عصير المانجو غني بالفيتامينات، وخاصة فيتامين C، الذي يلعب دورًا...
في إطار الاستعدادات للعام الدراسي الجديد 2024/2025، عقد وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، محمد عبد اللطيف، ومحافظ الشرقية، المهندس حازم الأشموني، اجتماعًا مع عدد من قيادات الوزارة ومديري الإدارات التعليمية ومديري المدارس في محافظة الشرقية.جاء هذا اللقاء لمتابعة التحضيرات وتبادل الآراء حول الإجراءات التنفيذية لمواجهة التحديات التي تواجه العملية التعليمية وضمان سيرها بانتظام.أهداف اللقاءافتتح اللقاء وزير التربية والتعليم بالشكر لمحافظ الشرقية على الدعم المستمر للوزارة في تنفيذ الإجراءات المتعلقة بالعملية التعليمية.وهدف الاجتماع إلى مناقشة سبل تطوير العملية التعليمية، مع التركيز على تحسين البيئة التعليمية في الصفوف الدراسية بكافة المراحل، من الابتدائية إلى الثانوية.التحديات والحلول المقترحةاستعرض الوزير خلال الاجتماع الحلول والإجراءات التي اعتمدتها الوزارة لمواجهة التحديات الرئيسية، ومنها:كثافة الفصول: ناقش الوزير الحلول المقترحة للتعامل مع كثافة الفصول، ومنها نقل المدارس الثانوية...
العادات اليومية تشكل جزءا مهما في اليوم الطبيعي للإنسان، إذ تساعد على تغيير حياته بشكل كبير، ويرى الخبراء أن تلك العادات البسيطة تساعد على تحقيق نتائج جيدة، وهناك بعض الأشياء التي قد تغير الحياة للأفضل، إذا تم فعلها باستمرار. تساعد ممارسة الرياضة في الصباح باستمرار، على تحسين الحالة المزاجية والتركيز، حيث إن ممارسة التمارين الرياضية يوميا من 5 إلى 10 دقائق، تحقق نتائج مبهرة من ناحية زيادة الطاقة الإنتاجية في العمل، وتلك الرياضات قد تكون المشي السريع أو اليوجا أو الركض، بحسبما جاء في صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. دراسة توضح فوائد ممارسة الرياضة وفي دراسة أجراها مجموعة من الباحثين في السويد، كشفت عن التأثير الكبير لممارسة التمارين الرياضية على المزاج العام، كما أن لها قدرة كبيرة على تخفيف التوتر والقلق،...
«الحفنى»: نعمل وفق منظومة متكاملة تحقق مكانة الدولة والمصلحة العليا للوطنتدريب العاملين على مهارات التواصل والتعامل بحرفية مع الركابجولة مفاجئة بمطار سفنكس الدولى لمتابعة التشغيل وتقييم مستوى الخدماتتقديم سُبل الدعم ورفع كفاءة المتعاملين بالمنظومة الأمنية فى ضوء توجيهات الحكومة المصرية بضرورة تسهيل إجراءات السفر والوصول للركاب القادمين والمغادرين عبر المطارات المصرية بما يحقق تحسين مستوى الخدمات المقدمة وجعل تجربة سفرهم أكثر راحة ورفاهية أسوة بما يتم فى كبرى المطارات العالمية، عقد الدكتور سامح الحفنى وزير الطيران المدنى اجتماعاً تنسيقياً موسعاً مع الأجهزة الأمنية والرقابية وكافة الجهات المعنية العاملة بالمطار، وذلك بحضور الطيار منتصر مناع نائب وزير الطيران ولفيف من قيادات وزارة الطيران المدنى والشركات التابعة لها.يأتى هذا الاجتماع لاستعراض كافة المعوقات والتحديات التى تؤثر على انسيابية حركة الركاب بالمطارات...
تعد الرياضة من أهم الممارسات التي تساعد في الحفاظ على صحة العقل، لأنها لا تساهم فقط في تعزيز اللياقة البدنية، وإنما تظهر تأثيراتها العديدة بشكل واضح على الصحة النفسية والعقلية. وتستعرض «الأسبوع»، فوائد ممارسة التمارين الرياضية لـ الصحة العقلية وفقًا لموقع «مايوكلينك» وجاءت كالتالي: ممارسة الرياضة فعند ممارسة التمارين، يفرز الجسم مواد كيميائية تعرف باسم الإندورفينات، وهي إفرازات تعزز من الشعور بالسعادة وتقلل من الألم، وهذه المواد تساعد في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالقلق والتوتر، كما أن الرياضة تعزز من إنتاج هرمون السيروتونين، والذي يرتبط بالتحكم في المزاج والنوم. الدراسات تشير إلى أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق، حتى الأنشطة البسيطة مثل المشي لمدة 30 دقيقة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في الحالة النفسية، إضافةً...
أكد حازم المنوفي عضو شعبة المواد الغذائية بالغرف التجارية، أن تخفيض العبء على المصانع ومنها تعليق الضرائب العقارية، يمكن أن يؤدي إلى تحسين كفاءتها وتخفيض تكاليف الإنتاج، ما ينعكس إيجابا على أسعارها في السوق، مشيرا أن هذا الانخفاض في الأسعار، يمكن أن يكون مفيدًا للمستهلكين، حيث يمكنهم من الحصول على السلع بأسعار أقل. تسهيلات الدولة للمنتجين تزيد من الإنتاجية أوضح المنوفي في بيان، أن تسهيلات الدولة للمنتجين يمكن أن تؤدي إلى عدة فوائد، على رأسها زيادة الإنتاجية، من خلال تسهيلات مثل الإعفاءات الضريبية أو الدعم المالي، يمكن أن تساعد الشركات على تحسين تقنياتها وزيادة إنتاجها. وأضاف أن خفض التكاليف من خلال تقليل التكاليف التشغيلية مثل الضرائب أو الرسوم، يمكن للمنتجين تقليل النفقات، وبالتالي خفض أسعار منتجاتها. تحفيز الاستثمار من خلال...
على مدار 7 أشهر عكف 10 طلاب بكلية الذكاء الاصطناعي بجامعة كفر الشيخ على تنفيذ فكرة «اشتقاق تسلسل جهاز الرنين وتجزئة أورام الدماغ»، التي حلت العديد من المشاكل المتعلقة بجهاز الرنين المغناطيسي، سواء من ناحية المريض أو الطبيب، وذلك ضمن مشروع تخرجهم لهذا العام. فكرة المشروع تروي رواء محمد العزب، إحدى طالبات المشروع، فكرتهم، لـ«الوطن» قائلةً: «الفكرة جاءت إلينا مع بداية العام الدراسي من السنة الأخيرة بكلية الذكاء الاصطناعي لتنفيذها وتناقشت فيها مع زميلاتي وزملائي ميرهان محمود مصطفى، وعائشة حسين البسطويسي، وأسماء إبراهيم ربيع، وسلمى منتصر محمد، وعلياء موسى البساطي، ومينا سمير توفيق، ويونان إسكندر سوريال، ومصطفى منصور الدفراوي، ومحمود مجدي النحال، وبدأنا العمل على تنفيذ فكرة اشتقاق تسلسل جهاز الرنين وتجزئة أورام الدماغ، على مدار 7 أشهر كاملة». ...
أكد حازم المنوفي عضو شعبة المواد الغذائية بالاتحاد العام للغرف التجارية إن تخفيض العبء على المصانع ومنها تعليق الضرائب العقارية يمكن أن يؤدي إلى تحسين كفاءتها وتخفيض تكاليف الإنتاج. مما ينعكس إيجاباً على أسعارها في السوق، مشيرا أن هذا الانخفاض في الأسعار يمكن أن يكون مفيدًا للمستهلكين، حيث يمكنهم من الحصول على السلع بأسعار أقل.واوضح المنوفي أن تسهيلات الدولة للمنتجين يمكن أن تؤدي إلى عدة فوائد على رأسها زيادة الإنتاجية من خلال تسهيلات مثل الإعفاءات الضريبية أو الدعم المالي يمكن أن تساعد الشركات على تحسين تقنياتها وزيادة إنتاجها.أضاف المنوفي في تصريحات صحفية له اليوم، أن خفض التكاليف من خلال تقليل التكاليف التشغيلية مثل الضرائب أو الرسوم، يمكن للمنتجين تقليل النفقات وبالتالي خفض أسعار منتجاتهم.أكد أن تحفيز الاستثمار من خلال الحوافز...
علق الدكتور محمد الشوادفي أستاذ الاستثمار وإدارة الأعمال، على إعلان مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء مجموعة من الإجراءات الإصلاحية المختلفة التي تبنتها الحكومة في الفترة من مايو 2022 وحتى يونيو 2024، بهدف تشجيع القطاع الخاص وتمكينه من المشاركة في الاستثمارات المختلفة بالمجتمع، إذ ارتفعت مساهمته في إجمالي الاستثمارات بنسبة 37% خلال العام الماضي 2023-2024. تحسين وضع القطاع الخاص وقال الشوادفي في مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، من تقديم الإعلاميين هبة حسين ومحمد الشاذلي، على القناة الأولى والفضائية المصرية: «الدولة المصرية تعمل منذ 3 سنوات على أساس تحسين وضع القطاع الخاص حتى يصل إلى 65% من إجمالي الناتج المحلي في الدولة المصرية، وبالتالي، تقليل مساهمة نسبة القطاعات المنتسبة للحكومة مثل القطاع العام وقطاع الأعمال العام». وأوضح: «بدأت...
بقلم: ياسيــن كحلـي تعد مذكرة رئيس الحكومة المغربية رقم 10/2024، الموجهة إلى السيدات والسادة الوزراء والوزراء المنتدبون والمندوبان الساميان والمندوب العام، حول إعداد مشروع قانون المالية للسنة المالية 2025، وثيقة هامة تسلط الضوء على الرؤية الاستراتيجية للمملكة المغربية في مجال التنمية، وتجسد التزامها الراسخ بتحقيق التقدم الاقتصادي والاجتماعي المستدام. تُقدم المذكرة صورة واضحة عن مسار التنمية الذي شهدته المملكة خلال السنوات الـ25 الماضية تحت قيادة جلالة الملك محمد السادس نصره الله، وتبرز أهمية هذا المسار في تحقيق التحول النوعي الذي عرفه الاقتصاد الوطني، ووضع أسس نموذج تنموي فريد يزاوج بين الإرادة والواقعية، وينبني على ثلاثة أعمدة رئيسية متداخلة: تعزيز المسار الديمقراطي، تطوير استراتيجيات تنموية متكاملة، وبناء الإنسان. لقد حقق المغرب تقدما ملحوظا في مختلف المجالات خلال السنوات الماضية، وهو...
استمع المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية، إلى طلبات عدد من نواب البرلمان عن دوائر شمال سيناء والمنوفية والمنصورة وأسيوط والمنيا وكفر الشيخ والقليوبية، لتحسين جودة حياة أهالي دوائرهم، ووعد الوزير بوضع حلول مناسبة للمطالب. أكد الوزير حرصه على عقد لقاء دورى للاستماع لطلبات النواب الذين يعبرون عن نبض الدوائر التي يمثلونها في مختلف المحافظات، وبما يعزز السعي المشترك لتقديم خدمات أفضل للمواطنين من خلال منظومة قطاع البترول والغاز التي تقدم خدمات حيوية لكل محافظات الجمهورية، موضحا أن تحقيق الرضا للمواطنين وتلبية احتياجاتهم هو الغاية النهائية لإستراتيجية عمل الوزارة وجهودها المتنوعة.مطالب النواب من الوزيروشهد اللقاء استعراض مطالب النواب عن دوائرهم لدعم جهود توصيل الغاز الطبيعى وإحلاله محل البوتاجاز كخدمة حضارية يقدمها قطاع البترول ويستفيد منها أهالي المناطق والقرى، وكذلك تحسين...
تشهد شوارع الشرقية، حالة من النشاط، من أجل تكثيف حملات النظافة والتجميل، ودهان البلدورات والأرصفة، ورفع الإشغالات المخالفة من الشوارع والطرق العامة، وتمهيد الشوارع والطرق الداخلية، وتكثيف الرقابة على الأسواق، والتعامل بكل حسم مع محاولات التلاعب بالأسعار أو تهريب السلع أو صلاحيتها، وتطبيق القانون على غير الملتزمين، وذلك تنفيذاً لتكليفات المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية في هذا الشأن. وتواصل الأجهزة التنفيذية بنطاق الشرقية في كل من (الزقازيق، حي أول الزقازيق، حي ثان الزقازيق، منيا القمح، كفر صقر، أولاد صقر، ههيا، فاقوس، أبو حماد، بلبيس، الحسينية، صان الحجر - الإبراهيمية، أبو كبير، منشأة أبو عمر، القرين، ديرب نجم، مشتول السوق، القنايات) أعمالها. وتشمل هذه الأعمال، إزالة ورفع تراكمات القمامة والسفوحة من الشوارع، ونقلها للنقطة الوسيطة خارج الكتلة السكنية، وكذلك قص وتهذيب الأشجار وريها...
يقول العلماء إن الاستهلاك السليم للدهون يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وضرر الأطعمة الدهنية على الجسم هو خرافة؛ فالدهون المختارة بشكل صحيح تعمل على تحسين الأوعية الدموية وإبطاء الشيخوخة. جاء ذلك في منشور Ufa Speaks نقلاً عن إحدى أحدث الدراسات، وخلص مؤلفوها إلى أن اتباع نظام غذائي متوسطي غني بالدهون الصحية (المكسرات وزيت الزيتون) يمنع بشكل فعال تطور تصلب الشرايين، وهو مرض الأوعية الدموية المرتبط بأمراض القلب والدماغ. وعلى وجه الخصوص، وجد أنه لدى الأشخاص الذين التزموا بهذا النظام الغذائي لمدة خمس سنوات، انخفض خطر الإصابة بتصلب الشرايين بنسبة الثلث تقريبًا (28 بالمائة). وإن الاستهلاك الإضافي لزيت الزيتون عالي الجودة يزيد من التأثيرات المفيدة، مما يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 10 بالمائة. يلاحظ العلماء أن المكون الرئيسي للدهون الصحية هو أحماض أوميجا...
كتب- محمد أبو بكر: أجرى المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، جولة تفقدية صباح اليوم؛ للوقوف على نسب تنفيذ أعمال طلاء العقارات المطلة على الطريق الدائرى، ومدى الالتزام بالاشتراطات والمعايير الفنية في أعمال الدهانات بنطاق أحياء جنوب الجيزة والعمرانية والطالبية. وأشار "النجار"، بحسب بيان محافظة الجيزة، الخميس، إلى أن المشروع يهدف إلي تحسين الهوية البصرية بالطريق الدائري في إطار رؤية الدولة نحو تحسين وتجميل ورفع كفاءة الطرق والمحاور المؤدية والمحيطة بالمتحف المصري الكبير خاصة الطريق الدائري الذي يعد أحد المسارات الرئيسية التي من المقرر أن يشهد إقبالا من الزوار. وأكد محافظ الجيزة، خلال جولته، على الجهات المنفذة بالإلتزام بأعلى معايير الجودة لتحقيق نقلة حضارية، وتوفير مظهر جمالى فريد على جانبى الطريق، ودراسة إمكانية زيادة الجداريات والخراطيش الفرعونية لما تعكسه من مظهر...
وزير الزراعة يطلع على أنشطة هيئة الموارد المائية ويؤكد على تحسين الخدمات
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس الوزراء، أن الحكومة تركز على تحسين جودة السلع والمنتجات، والعمل بصورة عاجلة لإعادة تشغيل المصانع المتعثرة، واتخاذ قرارات بعدم غلق أي منشأة قبل العرض على رئيس الوزراء. مدبولي: عرضنا خطة عاجلة على الرئيس السيسي للنهوض بقطاع الصناعة مدبولي يهنئ الأبطال الثلاث في أولمبياد باريس وقال “ مدبولي” خلال كلمته في مؤتمر صحفي، اليوم الأربعاء، إن الجهات تفتش وتراقب ولن يتم غلق أي منشأة قبل الرجوع لنا. وأضاف أنه كان هناك عدد من الاجتماعات المبشرة حول صناعة السيارات والهواتف المحمولة وفاتورتها كانت تتجاوز 5.5 إلى 6 مليار جنيه. واصل مدبولي أن وجود فرصة للتصدير وتوطين 6 موديلات سيارات جديدة منها سيارات كهربائية لتغطية السوق المحلي والتصدير للخارج، وصناعة المحمول، علما بأنّ احتياجاتنا 20 مليون جهاز محمول وإنتاجنا 11...
يعتبر الكاكاو من المكونات الطبيعية التي لطالما حظيت بشعبية كبيرة في عالم التغذية، ليس فقط بسبب طعمه اللذيذ، ولكن أيضًا بفضل فوائده الصحية المتعددة، ويستخدم الكاكاو في تحضير العديد من الأطعمة والمشروبات، مثل الشوكولاتة الساخنة والحلويات، لكن وراء طعمه المميز، يكمن العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تعزز من جودة الحياة. الكاكاوفوائد الكاكاو للجسم1. تحسين صحة القلب: يحتوي الكاكاو على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويد، التي تساعد في تحسين صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم، تعزيز تدفق الدم، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. 2. تعزيز المزاج: يحتوي الكاكاو على مركبات مثل التيوبرومين والسيروتونين التي تساعد في تحسين المزاج والشعور بالسعادة. يمكن أن يساهم في تقليل مستويات التوتر والقلق. 3. تحسين وظائف الدماغ: الفلافونويد في الكاكاو يمكن أن يحسن الأداء العقلي والتركيز. تشير الدراسات إلى...
يُعتبر النوم الجيد أحد العناصر الأساسية للحفاظ على صحة الجسم والعقل، فقد أظهرت الأبحاث أن النوم يلعب دورًا حيويًا في دعم وظائف الجسم المختلفة وتحسين جودة الحياة بشكل عام، على الرغم من أن النوم قد يُنظر إليه أحيانًا كوقت ضائع، إلا أن تأثيراته الإيجابية على الصحة العامة لا يمكن تجاهلها، وخلال السطور التالية نقدم لك فوائد النوم الجيد وكيفية تأثيره على الصحة العامة. النوم الجيد وتأثيره على الصحة العامةفوائد النوم الجيد وأثره على الصحة العامة1. تعزيز الوظائف العقلية - النوم الجيد يساعد في تحسين الذاكرة والتركيز والقدرة على التعلم. خلال النوم، يعالج الدماغ المعلومات ويقوم بترتيبها، مما يعزز من أداء الذاكرة والقدرات العقلية. 2. دعم صحة القلب - النوم الكافي يساهم في تقليل مخاطر الأمراض القلبية. خلال النوم، ينخفض ضغط الدم ومعدل...
قالت الدكتورة ريم مصطفى وكيل وزارة الصحة بالإسماعيلية، أن تحسين الخدمة الطبية وتحقيق الرعاية الصحية اللازمة للمواطنين داخل المستشفيات أولوية قصوى وطالبت من القائمين على مستشفى التل الكبير بسرعة التواصل مع هيئة الشراء الموحد واستعجال توفير المستلزمات الطبية الخاصة بقسم العناية المركزة بمستشفى التل الكبير .وأكدت خلال جولاتها الميدانية على المنشآت الصحية بمركز ومدينة التل الكبير على تحسين الخدمة الطبية المقدمة للمواطنين وتحقيق الرعاية الصحية اللازمة.واستهلت وكيل وزارة الصحة بالإسماعيلية، الجولة بتفقد أقسام مستشفى التل الكبير المركزى ،حيث تفقدت أقسام الاستقبال والعيادات الخارجيه وصيدلية الخارجى واطمأنت على توافر الأدويه والمستلزمات قبل ثم تفقدت قسم الغسيل الكلوي والذى يضم 27 ماكينة وتابعت تواجد الفريق الطبى وحرصت على الاطمئنان من المرضى على حسن رعايتهم وجودة الخدمة الطبية المقدمة لهم .وتوجهت إلى مستشفى...
نظمت أسقفية الخدمات العامة والاجتماعية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، مهرجانا للأطفال لتعزيز القيم الإيجابية في نفوسهم في إطار عمل برنامج بناء السلام المجتمعي بالأسقفية. مهرجان أسقفية الخدمات وتضمَّن المهرجان مجموعة من الألعاب الجماعية الممتعة التي تهدف إلى تعزيز فكرة قبول الآخر وأهمية العمل المشترك، ضمن مبادرات التحالف الوطني والعمل على مكافحة العنف ضد الأطفال. وتمثلت جهود عضو التحالف الوطني، بحسب الموقع الرسمي للأسقفية على الإنترنت، في هذا الشأن في: - تحسين نوعية التعليم وزيادة عدد الأطفال والمراهقين والشباب المعرضين للخطر الذين يتلقون التعليم، فضلاً عن زيادة حمايتهم من العنف والإساءة والاستغلال والإهمال. - تحسين المعرفة والمواقف والممارسات في السلوكيات المتعلقة بحماية حقوق الطفل لدى الزعماء الدينيين. -العمل مع رجال الدين لتحسين المعرفة والمواقف والسلوكيات والممارسات لحماية حقوق...
عقد وزير العمل والتأهيل بحكومة الوحدة الوطنية علي العابد الرضا، اجتماعاً موسعاً بمشاركة مصلحة الجوازات وجهاز المخابرات الليبية، بديوان الوزارة في طرابلس، وذلك لمتابعة سير العمل في منصة “وافد” التي تم تطويرها لتنظيم تصاريح العمل الإلكترونية للعمالة الوافدة. وبحسب ما أفادت الصفحة الرسمية للوزارة على فيسبوك، فإن هذا الاجتماع يأتي في إطار الجهود المبذولة لتعزيز التعاون بين مختلف الجهات الحكومية، وتطوير البنية التحتية الرقمية التي تسهم في تحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين والمقيمين. وتم خلال الاجتماع استعراض تقدم العمل في المنصة، وسبل تحسين آليات التعاون بين المؤسسات المختلفة لضمان اكتمال الربط بينها. كما تم التطرق إلى أهمية إتمام الإجراءات بين الجهات ذات العلاقة، بما يضمن سلاسة وفعالية العمل على المنصة. واستمع الوزير إلى الملاحظات والتحديات التي تواجه الجهات المختلفة...
تبلغ قيمة ذخائر سوف ترسلها إدارة الرئيس الأميركي، جو بايدن، إلى السعودية نحو 770 مليون دولار، وفق ما نقلت صحيفة وول ستريت جورنال نقلا عن مسؤولين في البلدين، الثلاثاء.وأكدت الولايات المتحدة، الاثنين، أنها ستستأنف بيع "الأسلحة الهجومية" للسعودية، بعد سنوات على تعليقها على خلفية مخاوف متعلقة بحقوق الإنسان في اليمن.وقال المتحدث باسم الخارجية الأميركية، فيدانت باتيل، للصحفيين إنه منذ تجميد بيع الأسلحة، وفي ظل ثبات الهدنة في اليمن، "أوفت (السعودية) بجانبها من الاتفاق ونحن على استعداد للإيفاء بجانبنا".وحسب "وول ستريت جورنال" فإن الشحنات تشمل 3000 قنبلة صغيرة القطر من طراز GBU-39s بقيمة 290 مليون دولار، وستزود هذه القنابل السعودية بذخيرة تزن 250 رطلا يمكن إطلاقها من مسافة بعيدة لتنفيذ هجمات دقيقة، بما في ذلك في المناطق الحضرية.وسوف ترسل واشنطن أيضا...
أعلن الدكتور محمد فكري، نائب رئيس جامعة الأزهر، الموافقة على إدخال نظام التعليم الموازي في جامعة الأزهر، وهو ما يُمثل سبقاً مميزاً للجامعة، بحسب تعبيره. وقال نائب رئيس جامعة الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية سالي سالم، بحلقة برنامج «بكرة»، المذاع على فضائية «الناس»، اليوم الثلاثاء، إن هذا النظام الجديد سيساهم في تحسين تجربة التعليم وتوفير فرص تعليمية متميزة للطلاب. الموافقة على تطبيق نظام التعليم الموازي في جامعة الأزهر وأضاف: «الحمد لله، بفضل الله ثم بفضل الإمام الأكبر والمجلس الأعلى للأزهر، تمت الموافقة على تطبيق نظام التعليم الموازي في جامعة الأزهر». وأشار إلى أن التفاصيل الدقيقة حول نظام التعليم الموازي ستُعلن قريباً على لسان الدكتور رئيس الجامعة من خلال المركز الإعلامي، موضحا أن هذا النظام سيُضاف إلى منظومة التعليم في الجامعة،...
قالت وزارة السياحة والآثار، في بيان اليوم، إنّ الدكتور سامح الحفني، وزير الطيران المدني، عقد اجتماعًا تنسيقيًا موسعًا مع الأجهزة الأمنية والرقابية وكل الجهات المعنية العاملة بمطار القاهرة؛ لاستعراض كل المعوقات والتحديات التي تؤثر على انسيابية حركة الركاب بالمطارات المصرية. جاء ذلك في ضوء توجيهات الحكومة المصرية بضرورة تسهيل إجراءات السفر والوصول للركاب القادمين والمغادرين عبر المطارات المصرية بما يحقق تحسين مستوى الخدمات المقدمة وجعل تجربة سفرهم أكثر راحة ورفاهية أسوة بما يتم في كبرى المطارات العالمية. ومن جهته أكد الدكتور سامح الحفني وزير الطيران المدني، أهمية التواصل والتنسيق الدائم مع جميع الأجهزة المعنية العاملة في المطار لدورهم الرئيسي والفعال في تحقيق التكامل مع سلطات المطارات لتقديم أفضل خدمة للمسافرين، حيث استعرضت السلبيات والمشكلات التي يتعرض لها الراكب، وكذلك متابعتها...
أكد الدكتور إبراهيم صابر، محافظ القاهرة، على حرص محافظة القاهرة على تقديم كافة التيسيرات من أجل استكمال مشروعات شبكات تحسين خدمات الاتصالات والإنترنت بالعاصمة، لافتًا إلى وجود تعاون كامل بين الأجهزة التنفيذية بالمحافظة والشركة المصرية للاتصالات لتنفيذ هذه المشروعات. جاء ذلك خلال لقاء محافظ القاهرة، والدكتورة مياء زيادة مدير عام الدعم التشغيلي للعلاقات الحكومية وحوكمة الشركات والشئون التنظيمية للشركة المصرية للاتصالات، لبحث تعزيز سبل التعاون بين المحافظة والشركة بما ينعكس على تقديم خدمات الاتصالات بجودة عالية للمواطنين، ومتابعة تنفيذ عدد من مشروعات الشركة داخل أحياء محافظة القاهرة. هذا وشهد اللقاء اللواء يحيى الأدغم السكرتير العام، ورئيس مركز معلومات شبكات المرافق بالمحافظة، ومدير مديرية الطرق وعدد من قيادات المحافظة، كما وجه محافظ القاهرة خلال اللقاء بتسهيل الإجراءات أمام تنفيذ مشروعات البنية...
أكد الدكتورإبراهيم صابر محافظ القاهرة على حرص محافظة القاهرة على تقديم كافة التيسيرات من أجل استكمال مشروعات شبكات تحسين خدمات الإتصالات والإنترنت بالعاصمة، لافتاً إلى وجود تعاون كامل بين الأجهزة التنفيذية بالمحافظة والشركة المصرية للاتصالات لتنفيذ هذه المشروعات .جاء ذلك خلال لقاء محافظ القاهرة، والدكتورة لمياء زيادة مدير عام الدعم التشغيلي للعلاقات الحكومية وحوكمة الشركات والشئون التنظيمية للشركة المصرية للاتصالات، لبحث تعزيز سبل التعاون بين المحافظة والشركة بما ينعكس على تقديم خدمات الإتصالات بجودة عالية للمواطنين، ومتابعة تنفيذ عدد من مشروعات الشركة داخل أحياء محافظة القاهرة.شهد اللقاء اللواء يحيى الأدغم السكرتير العام، ورئيس مركز معلومات شبكات المرافق بالمحافظة، ومدير مديرية الطرق وعدد من قيادات المحافظة .تسهيل الإجراءات أمام تنفيذ مشروعات البنية التحتية والتحول الرقمي طبقاً للقواعد والقوانين المنظمة ووجه محافظ القاهرة...
كتب- محمد نصار: أكد الدكتور إبراهيم صابر، محافظ القاهرة، حرص المحافظة على تقديم كل التيسيرات من أجل استكمال مشروعات شبكات تحسين خدمات الاتصالات والإنترنت بالعاصمة، لافتًا إلى وجود تعاون كامل بين الأجهزة التنفيذية بالمحافظة والشركة المصرية للاتصالات لتنفيذ هذه المشروعات. جاء ذلك خلال لقاء محافظ القاهرة، والدكتورة لمياء زيادة، مدير عام الدعم التشغيلي للعلاقات الحكومية وحوكمة الشركات والشؤون التنظيمية للشركة المصرية للاتصالات، لبحث تعزيز سبل التعاون بين المحافظة والشركة بما ينعكس على تقديم خدمات الاتصالات بجودة عالية للمواطنين، ومتابعة تنفيذ عدد من مشروعات الشركة داخل أحياء محافظة القاهرة. شهد اللقاء اللواء يحيى الأدغم، السكرتير العام، ورئيس مركز معلومات شبكات المرافق بالمحافظة، ومدير مديرية الطرق وعدد من قيادات المحافظة. ووجه محافظ القاهرة، خلال اللقاء بتسهيل الإجراءات أمام تنفيذ مشروعات البنية التحتية...
أعلن المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية، تشكيل لجنة استشارية منوطة بصفة أساسية بالعمل على زيادة إنتاجية الحقول وإدارة الخزانات البترولية، وفق النهج العلمي والعملي الذي يحقق الاستدامة والكفاءة والحفاظ على التشغيل الآمن، وتضم في عضويتها المسؤولين الحاليين عن الاستكشاف والإنتاج والكفاءات وأصحاب الخبرات المتراكمة ممن تولوا مناصب بقطاع البترول ولهم إسهامات بارزة ومتميزة فى هذا المجال. جاء ذلك خلال اجتماع موسع عقده الوزير، ضم الرئيس التنفيذي للهيئة المصرية العامة للبترول، ورئيسي الشركة المصرية القابضة للغازات الطبيعية إيجاس، وشركة جنوب الوادي المصرية القابضة للبترول، ونوابهم للاتفاقيات والاستكشاف والإنتاج، ووكلاء الوزارة للاتفاقيات والاستكشاف والإنتاج والمشروعات ورئيس الإدارة المركزية لمكتب الوزير. وأوضح بدوي، أنّ اللجنة يمكنها الاستعانة بما تراه من خبرات مصرية متميزة داخل أو خارج مصر، وأن تعقد اجتماعها دوريا...
أعلن المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية عن تشكيل لجنة استشارية منوطة بصفة أساسية بالعمل على زيادة إنتاجية الحقول وإدارة الخزانات البترولية وفق النهج العلمى والعملى الذى يحقق الاستدامة والكفاءة والحفاظ على التشغيل الآمن وتضم فى عضويتها المسئولين الحاليين عن الاستكشاف والإنتاج والكفاءات وأصحاب الخبرات المتراكمة ممن تولوا مناصباً بقطاع البترول ولهم إسهامات بارزة ومتميزة فى هذا المجال.وأضاف الوزير أن اللجنة يمكنها الاستعانة بما تراه من خبرات مصرية متميزة موجودة داخل مصر أو فى الخارج وأن تعقد اجتماعها دورياً لمتابعة التوصيات ووضع آليات التنفيذ والمتابعة ودعم العاملين وتذليل العقبات والتأكد بصفة مستمرة من دقة آليات التنفيذ واهتمامها بتطبيق التقنيات اللازمة والأفكار والابتكارات القابلة للتطبيق والتشغيل الآمن وزيادة الوعى لدى العاملين بأهميته وتبادل ونقل الخبرات بما يعظم ويعطى قيمة مضافة...
أغسطس 13, 2024آخر تحديث: أغسطس 13, 2024 المستقلة/- أعلنت قيادة شرطة بغداد، اليوم الثلاثاء، عن تنفيذ حملة أمنية شاملة في منطقة الرصافة استهدفت القبض على المخالفين لشروط الإقامة والمتسولين. تأتي هذه الحملة ضمن جهود القيادة لضبط الوضع الأمني وتحسين الظروف العامة في العاصمة العراقية. وفقًا لبيان صادر عن القيادة وتلقت المستقلة، شملت الحملة تشكيلات قيادة شرطة بغداد الرصافة، بما في ذلك أفواج طوارئ بغداد الرصافة ونجدة الرصافة، بالإضافة إلى أقسام ومراكز الشرطة. تم تنفيذ الحملة بهدف السيطرة على ظاهرة المخالفين لشروط الإقامة والمتسولين في منطقة الرصافة، التي تشهد تحديات أمنية واجتماعية متزايدة. نتائج الحملة أسفرت الحملة عن القبض على 20 شخصاً من جنسيات مختلفة لمخالفتهم شروط الإقامة، إلى جانب توقيف 9 متسولين ومتسولة. تم نقل جميع المعتقلين إلى مراكز التوقيف...
اجتمع الدكتور سيد إسماعيل، نائب وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، مع المهندس مصطفي الشيمي، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب بالقاهرة، لمتابعة أداء ومجهودات الشركة في تقديم وتحسين وتطوير خدمات مياه الشرب، وذلك بحضور ممثلي وحدة إدارة المشروعات بالوزارة (PMU)، وممثلي شركة مياه الشرب بالقاهرة. وأشار نائب وزير الإسكان، إلى أن ذلك يأتى في إطار تكليفات المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بمتابعة أداء شركات مياه الشرب والصرف الصحي بالمحافظات، واستمرار تقييم الأداء للانتهاء من المشروعات الجاري تنفيذها وسرعة دخولها الخدمة. واستهل الدكتور سيد إسماعيل، الاجتماع َبالتأكيد على دعم الوزارة الكامل لكافة رؤساء شركات مياه الشرب والصرف الصحي بالمحافظات، للالتزام بتنفيذ المهام المنوطة بهم، وتحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين، والحفاظ على الأصول، وتنفيذ المشروعات في المواعيد المقررة.وأشار نائب وزير الإسكان...
أكدت الدكتورة ريهام الشبراوي المقرر المساعد للجنة الأسرة والتماسك المجتمعي بالحوار الوطني، أن الحوار يشهد زخما ملحوظا، إذ يتناول قضايا جوهرية تهم الشارع المصري مباشرة، ويتجسد ذلك في نقاشات تحويل منظومة الدعم وصياغة التوصيات النهائية في ملف الحبس الاحتياطي، مشيرة إلى أن هذه الخطوات تؤكد أن الحوار الوطني ليس مجرد منبر للنقاش المفتوح، بل هو آلية فعالة لمعالجة التحديات التي تواجه المجتمع. عدالة منصفة وقالت في تصريح لـ«الوطن» إن قضية مثل الدعم وضمان وصوله لمستحقيه هي مسألة ستعود بالنفع المباشر على ملايين المواطنين، كما أن تعديل بنود الحبس الاحتياطي تحسن صورة مصر في الخارج، وتضمن رصيد شعبي متزايد من الثقة المطلقة في منظومة عدالة منصفة ومتطورة. تحسين أحوال المواطنين وأضافت أن الحوار الوطني يسعى جاهدًا للوصول إلى حلول عملية تساهم...
أثير – جميلة العبرية تُعرف عملية إدارة المخاطر بأنها مجموعة من الأنشطة المنظمة لتوجيه المنشأة والتحكم في مخاطرها. وأوضحت أمل الحاتمية من جهاز الرقابة المالية و الإدارية للدولة في ورقة عملها “دور إدارة المخاطر في تحسين الأداء المالي، حماية الأصول والاستثمارات، وتحقيق الامتثال القانوني” ضمن المؤتمر الأول لإدارة المخاطر، بأن عملية إدارة المخاطر تتضمن تطبيقًا ممنهجًا للسياسات والإجراءات والممارسات في كل مراحل العملية المختلفة حيث تتكون من 6 خطوات رئيسة وهي: وضربت الحاتمية أمثلة على المخاطر المالية مثل: 1- مخاطر السوق: • مخاطر سعر الصرف: تتعلق بتقلبات أسعار العملات الأجنبية. • مخاطر سعر الفائدة: تتعلق بتغيرات أسعار الفائدة والتي قد تؤثر على تكاليف التمويل أو العوائد. • مخاطر سعر السلع: تتعلق بتقلبات أسعار السلع الأساسية مثل النفط والمعادن. 2....
أهمية تناول الفواكه.. تلعب الفواكه دورًا حيويًا في تعزيز الصحة العامة ورفاهية الجسم، فهي مصدر غني بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم ليعمل بشكل صحيح. تحتوي الفواكه على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، مما يجعلها جزءًا لا غنى عنه في النظام الغذائي المتوازن. الفوائد الصحية لتناول الفواكه:1. مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: - الفواكه غنية بالفيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين A والبوتاسيوم والفولات. هذه العناصر الغذائية تدعم صحة الجهاز المناعي، وتعزز الرؤية، وتساعد في تنظيم ضغط الدم.أهمية تناول الفواكه في الصيف2. غنية بالألياف الغذائية: - تساعد الألياف الغذائية الموجودة في الفواكه في تحسين الهضم ومنع الإمساك. كما أنها تعزز الشعور بالشبع، مما يساعد في التحكم بالوزن.3. مضادات الأكسدة: - تحتوي الفواكه على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والكاروتينات،...
العناية بالصحة العامة هي من الأمور الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على جودة حياة الفرد وقدرته على العيش بشكل مريح وسعيد. إن المحافظة على الصحة العامة تشمل مجموعة واسعة من الممارسات والعادات الصحية التي تهدف إلى تعزيز صحة الجسم والعقل على حد سواء، إليك بعض الأسباب التي تجعل العناية بالصحة العامة مهمة:أهمية العناية بالصحة العامةأهمية العناية بالصحة العامة1. الوقاية من الأمراض:- تعزيز جهاز المناعة: اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام يساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المعدية والأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب.- الفحوصات الطبية المنتظمة: تساعد في الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية محتملة وعلاجها في الوقت المناسب، مما يحسن من فرص الشفاء. التوعية والتحسين في الصحة النفسية: دور البرامج الصحية العامة التحكم في...
مشكلات عدة يعاني منها مرضى الكلى، ويرغبون في إيجاد طرق علاجية طبيعية فعالة للتخلص منها، وهناك أحد المكونات الغذائية يمكن إضافته إلى الأطعمة، يساعد بدوره في تحسين أداء الكلى وتنشيطها، وفقًا لموقع «indiatimes». مكون طبيعي يحمي صحة الكلى الليمون واحد من العناصر الغذائية ذات الفوائد المتعددة الذي يعتبر مدر طبيعي للبول، ويساهم في طرد السموم والفضلات من الجسم، ما يساعد في تخفيف الضغط على الكلى وتحسين وظائفها، بالإضافة إلى احتواء الليمون على فيتامين «c»، وهو أحد مضادات الأكسدة، التي تحمي خلايا الكلى من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وتنشيط وظائف الكلى بشكل طبيعي. لا يقتصر تأثير الليمون على هذا النحو فحسب، إلا أن احتوائه على حمض الستريك، يعمل على تقليل حجم حصوات الكلى الموجودة، بالإضافة إلى منع تكون حصوات جديدة، عبر...
يُعتبر الكيوي من الفواكه الاستوائية الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة، بفضل طعمه المنعش ولونه الأخضر الجذاب، ويشكل الكيوي إضافة ممتازة إلى النظام الغذائي، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية المذهلة للكيوي وكيف يمكن أن يساهم في تحسين صحتك ورفاهيتك.فوائد تناول الكيوي1. غني بالفيتامينات: يحتوي الكيوي على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يعزز الجهاز المناعي ويساعد في مكافحة الالتهابات. كما يوفر فيتامين K الذي يدعم صحة العظام. 2. مضاد للأكسدة: يحتوي الكيوي على مضادات أكسدة قوية مثل الفلافونويد والكاروتينات، التي تساعد في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. 3. تحسين الهضم: يحتوي الكيوي على الألياف التي تسهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز حركة الأمعاء، مما يساعد في الوقاية من الإمساك. 4. دعم صحة القلب: تناول الكيوي يمكن...
قال الربان وليد جودة، أمين عام مساعد حزب المؤتمر للقاهرة الكبرى، إن مبادرة حياة كريمة تعد واحدة من أهم المبادرات الوطنية التي تهدف إلى تحسين مستوى المعيشة للمواطنين الأكثر احتياجًا في المحافظات. وأوضح «جودة»، في بيان، أن حياة كريمة تمثل خطوة جادة نحو تحقيق العدالة الاجتماعية وتوفير احتياجات المواطنين الأساسية، من خلال تنفيذ مشروعات تنموية شاملة تستهدف تحسين البنية التحتية والخدمات الصحية والتعليمية، وتوفير فرص العمل للشباب، مما يعزز من استقرار الأسر المصرية ويعزز من قدراتها الاقتصادية. تحقيق العدالة الاجتماعية وأشار إلى أن هذه المبادرة تسعى للوصول إلى الأسر الأكثر احتياجًا في كل ركن من أركان مصر، بما يضمن تحسين جودة الحياة للمواطنين الأكثر احتياجا. وأكد، أن الحكومة تعمل على تنفيذ هذه المبادرة وفق أعلى معايير الكفاءة والشفافية، بهدف تحقيق...
تُعتبر الطحينة أحد المكونات الأساسية في العديد من الأطباق، وتصنع الطحينة من بذور السمسم، وتعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة، وتحضير الطحينة في المنزل يمكن أن يكون تجربة مجزية، حيث يمكن التحكم في الجودة والنكهة، وتفادي المواد الحافظة والإضافات الكيميائية، وفيما يلي نقدم لك كيفية تحضير الطحينة في المنزل بالإضافة إلى فوائدها الصحية. طريقة عمل الطحينة في المنزلالمكونات- 1 كوب بذور سمسم (محمص أو غير محمص حسب الرغبة)- 2-3 ملاعق كبيرة زيت سمسم أو زيت نباتي (لتعديل القوام) طريقة التحضير1. تحميص بذور السمسم (اختياري): إذا كنت تفضل الطحينة ذات النكهة الأعمق، قم بتحميص بذور السمسم في مقلاة على نار متوسطة لمدة 5-7 دقائق مع التحريك المستمر حتى تصبح ذهبية اللون ورائحتها زكية. يمكن أيضاً استخدام بذور السمسم غير المحمصة للحصول على...
الجديد برس: يعاني الكثيرون من مشكلة انتفاخ البطن، وهي حالة مزعجة قد تؤثر على راحتهم اليومية وثقتهم بالنفس. يمكن أن يكون انتفاخ البطن ناتجاً عن مجموعة متنوعة من الأسباب، بما في ذلك تناول الأطعمة التي تسبب الغاز، أو مشاكل في الجهاز الهضمي، أو حتى التوتر. لكن، هل تعلم أن بعض الفواكه يمكن أن تكون الحل الطبيعي والفعال لهذه المشكلة؟ إليك قائمة بالفواكه التي قد تساعدك في التخلص من انتفاخ البطن واستعادة شعورك بالراحة: 1. البطيخ البطيخ هو فاكهة منعشة تحتوي على نسبة عالية من الماء، مما يساعد في ترطيب الجسم وتحسين عملية الهضم. كما يحتوي على الأحماض الأمينية التي يمكن أن تقلل من احتباس السوائل والغازات في الجسم. 2. الأناناس الأناناس يحتوي على إنزيم البروميلين، الذي يساعد في هضم البروتينات...
أغسطس 11, 2024آخر تحديث: أغسطس 11, 2024 المستقلة/- أعلنت وزارة النقل العراقية عن قرار افتتاح مطار بغداد الدولي أمام المواطنين خلال الأسبوعين المقبلين، في خطوة تعكس التقدم الكبير في تطوير البنية التحتية للطيران في العراق. يأتي هذا الإعلان تزامناً مع شروع الوزارة في تسيير رحلات جوية إلى وجهات دولية جديدة. وأوضح مدير المكتب الإعلامي للوزارة، ميثم الصافي، في تصريح لـ صحيفة “الصباح” تابعته المستقلة، أن الوزارة استكملت جميع الإجراءات الأمنية والفنية اللازمة لفتح المطار، مما يمهد الطريق لاستقبال المسافرين من وإلى بغداد. وأكد الصافي أن الوزارة قد أعدت خطة تطويرية شاملة للمطار ضمن المحفظة الاستثمارية لمؤسسة التمويل الدولية، مما سيساهم في تحسين مستوى الخدمة والبنية التحتية في المطار. تسعى وزارة النقل إلى تحسين مستوى مطار بغداد بما يتوافق مع معايير...
◄ الحوافز تشمل الشركات الصغيرة والمتوسطة عبر خيارات تمويلية مرنة الرؤية- مريم البادية تعتزم هيئة الخدمات المالية الإعلان عن تفاصيل البرنامج التحفيزي لسوق رأس المال، وذلك خلال مؤتمر صحفي تعقده اليوم، ضمن الجهود المبذولة لتطوير بيئة الاستثمار والأعمال في السلطنة؛ بما يسهم في تحقيق التنمية الاقتصادية ويتماشى مع أهداف رؤية عمان 2040. ويهدف البرنامج إلى تعزيز دور سوق رأس المال كمحرك رئيسي في الاقتصاد الوطني، من خلال توفير خيارات تمويلية متنوعة تلبي احتياجات مختلف الشركات. ومن خلال تقديم الحوافز المناسبة ودعم بيئة الأعمال، يمكن لهذا البرنامج أن يجعل سوق رأس المال العماني مركزًا رئيسيًا لجذب الاستثمارات في المنطقة. ويُعد البرنامج التحفيزي دعامة أساسية لدعم الاقتصاد العماني، إذ يتماشى مع أهداف رؤية "عمان 2040" التي تركز على...
قطاع الطيران المدني هو أحد أعمدة الاقتصاد العالمي، ومع تزايد الوعي بأهمية الاستدامة وحماية البيئة، تسعى صناعة الطيران إلى تحقيق تحسينات ملحوظة في الكفاءة والتكلفة.هناك العديد من الاقتراحات الموفرة التي يمكن أن تعزز فعالية القطاع وتقلل من تأثيره البيئي. تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي أهم هذه الاقتراحات: 1. تحسين كفاءة الوقود- تطوير محركات الطائرات: الاستثمار في تكنولوجيا المحركات الجديدة التي تتميز بكفاءة أعلى في استهلاك الوقود يمكن أن يقلل من انبعاثات الكربون وتكاليف التشغيل.- استخدام وقود الطيران المستدام (SAF): يشمل ذلك تطوير واستخدام وقود بديل أقل تأثيرًا على البيئة مقارنةً بالوقود التقليدي.2. تصميم طائرات أكثر كفاءة- تحسين تصميم الهيكل: تصميم الطائرات بطرق تقلل من مقاومة الهواء يمكن أن يزيد من كفاءة الوقود. على سبيل المثال، الطائرات ذات الأجنحة الرشيقة...
قال الدكتور عماد أبو الرب، رئيس المركز الأوكراني للتواصل والحوار، إن الهجوم الأوكراني المفاجئ على روسيا، سببه أن موسكو ما زالت تصر على فرض شروط تعتبرها كييف إملاءات، مشيرًا إلى أنها تريد إرسال رسالة بهذا الهجوم، بأنها لا تريد الاستمرار في المفاوضات، بل تريد أن تضع شروطا تتناسب مع حقوقها ضمن الميثاق الدولي، وهذا ما جرى استنتاجه اليوم، من تصريحات جديدة للقيادة السياسية الأوكرانية. تفوق أوكرانيا في تصنيع الطائرات أضاف «أبو الروب» خلال مداخلة عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، مع الإعلامية أمل مضهج، أن أوكرانيا نجحت نجاحا واضحا، وإثبات ذلك من خلال السيطرة في أقل من يومين على 155 كيلومتر، وتدمير دبابات، وقتل 500 جندي وأسر نحو 300 آخرين مع استمرار حصر الأعداد، مشيرًا إلى أنها لم تستمر في هذا العلمية...
أكد مصطفى عزت مدير مؤسسة أبو العنين، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، أن التحالف الوطني يساهم بدرجة كبيرة وفعالة في تعزيز وتحسين معيشة ملايين الأسر الأكثر احتياجا، وذلك من خلال إطلاق قوافل تعمل على مساندة المواطن في كل المجالات من التعليم والصحة، بالإضافة إلى المحاضرات التوعوية لترسيخ القيم والمبادئ داخل وجدان المجتمع المصري، مضيفا أن مبادرة إيد واحدة تعمل على حصر أعداد أكبر من مبادرة «كتف في كتف» والتي وصلت إلى استهداف 5 ملايين مواطن منذ انطلاقها. مبادرة إيد واحدة وأشار عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، إلى أن مبادرة إيد واحدة في وقت قصير استطاعت أن تغطي احتياجات جزء كبير من المحافظات الكبرى لخدمة المواطن سواء من الناحية الصحية والغذائية والتعليمية بجانب المساهمة في مشروع المرأة المعيلة تحت رعاية...
استقبلت الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة، السفير أوكا هيروشي، سفير دولة اليابان بالقاهرة ووفد وكالة اليابان للتعاون الدولي "جايكا"، وذلك بحضور، أيمن عبدالموجود مساعد وزيرة التضامن الاجتماعي للعمل الأهلي وعدد من قيادات العمل بالوزارة، لبحث سبل تعزيز التعاون المشترك. وقدم أوكا هيروشي سفير اليابان بالقاهرة التهنئة للدكتورة مايا مرسي على توليها مسئولية وزارة التضامن الاجتماعي. وأكدت وزيرة التضامن الاجتماعي على عمق العلاقات الاستراتيجية والتاريخية القوية التي تربط البلدين مصر واليابان، والتعاون فى ظل الأهداف التنموية المشتركة. وشهد اللقاء استعراض ملفات العمل المشترك من خلال مبادرة الحكومة اليابانية لدعم المشروعات التنموية التي تنفذها الجمعيات الأهلية في المجتمعات المحلية، حيث برنامج منح " كوسانوني" والذى قدمته السفارة اليابانية، ونجح فى دعم 179 مشروعا من مشروعات الجمعيات الأهلية بقيمة إجمالية تقترب من...
أكد المتحدث باسم وزارة التنمية المحلية الدكتور خالد قاسم، أن حركة التعيينات الواسعة والتنقلات الجديدة في القيادات المحلية، تهدف إلى تحسين الأداء المحلي وتعزيز خدمات المواطنين. وقال الدكتور خالد قاسم - في مداخلة هاتفية لبرنامج (صباح الخير يا مصر) المذاع على القناة الأولى بالتليفزيون المصري، اليوم /السبت/ - «إن الحركة شملت تعيين 22 قيادة جديدة، 11 سكرتيرا عاما و11 سكرتيرا عاما مساعدا، بالإضافة إلى تصعيد عدد من رؤساء المدن والأحياء»، مشيرا إلى أن وزيرة التنمية المحلية، الدكتورة منال عوض شددت على أهمية بذل أقصى جهد من القيادات الجديدة في حل مشاكل المواطنين والتركيز على ملف التصالح على مخالفات البناء، موضحا أن الوزارة ستواصل متابعة وتقييم أداء القيادات لضمان تقديم خدمات فعالة للمواطنين، وتنفيذ توجيهات القيادة السياسية وتكليفات رئيس مجلس الوزراء...
الطاقة السلبية، مصطلح يستخدم للإشارة إلى المشاعر والأفكار والأجواء التي تؤدي إلى الإحساس بالتوتر أو الإحباط أو الاستياء وللتخلص من الطاقة السلبية يمكن اتباع بعض الاسترايجيات التي تساعد في تحسين الخالة النفسية والجسدية. نصائح لتخلص من الطاقة السلبية 1- التأمل والتمارين التنفسية يساعد التأمل وتمارين التنفس العميق على تهدئة العقل وتخفيف التوتر. 2- الرياضة ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تحسين المزاج وزيادة مستويات الطاقة الإيجابية. 3- التواصل الاجتماعي قضاء وقت مع أناس إيجابيين يمكن أن يحسن من حالتك النفسية. 4- تنظيم المساحة المحيطة تنظيف وتنظيم المكان الذي تقضي فية وقتك يمكن أن يساهم في الشعور بالراحة والنظام. 5- التعبير عن المشاعر كتابة مشاعرك أو التحدث عنها مع شخص تثق به يمكن أن يساعد في تخفيف الضغوط. 6- الاستماع إلي...
تعمل وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات على إنشاء بنية تحتية آمنة وموثوقة ويسهل الوصول إليها، لبناء مصر الرقمية وتحقيق التحول إلى مجتمع رقمي، وتُعطي وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات الأولوية للحفاظ على توفير بنية تحتية قوية وقابلة للتكيف، وتطوير التكنولوجيات وتقاربها، والحفاظ على إطار تنظيمي يقود إلى الاستثمار في قطاع تكنولوجيا المعلومات والاتصالات ونموه. تحسين جودة خدمات الاتصالات ويتمثل أحد الأهداف الاستراتيجية الرئيسية للجهاز القومي لتنظيم الاتصالات في تحسين جودة خدمات الاتصالات وزيادة مستوى رضاء المستهلك إذ يقيس الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات رضاء المستهلك من خلال مركز الاتصالات التابع له الذي يتلقى شكاوى المستهلك ويفحصها ويتعامل معها، علاوة على ذلك يُجري الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات استبيانات دورية لقياس مدى رضاء المستهلك عن الخدمات والتجربة العامة في سوق الاتصالات المصرية. وأتاح الجهاز قنوات تواصل جديدة...
أطلقت مؤسسة الجارحي التابعة للتحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، بالتعاون مع مديرية الطب البيطري بالفيوم، قافلة بيطرية جديدة في قرية العزيزية بمركز طامية بمحافظة الفيوم، وتأتي هذه المبادرة كجزء من الحملة الوطنية «إيد واحدة»، التي تهدف إلى تحسين الحياة في المجتمعات الريفية وتعزيز التنمية المستدامة. فحص وعلاج 600 رأس استهدفت القافلة البيطرية فحص وعلاج حوالي 600 رأس من المواشي لمزارعي ومربي القرية، بهدف تحسين صحة الثروة الحيوانية وزيادة إنتاجيتها، وهذه الخطوة تسهم بشكل كبير في دعم الاقتصاد المحلي وتعزيز مستوى المعيشة للأسر الريفية، حيث إن صحة المواشي تٌؤثر مباشرة على دخل المزارعين وإنتاجيتهم. جلسات توعوية للأهالي كما تضمنت فعاليات القافلة التي أطلقها التحالف الوطني تنظيم جلسات توعوية لأهالي القرية، حيث جرى تسليط الضوء على أهمية الرعاية الصحية للحيوانات وطرق...
زبدة الشيا تُعتبر واحدة من أبرز المواد الطبيعية التي تُستخدم في العناية بالشعر بفضل خصائصها المميزة وفوائدها العديدة، وتُستخرج زبدة الشيا من جوز شجرة الشيا، وهي مادة غنية بالفيتامينات والدهون الطبيعية التي تساهم في تحسين صحة الشعر وتعزيز لمعانه، وخلال السطور التالية نقدم لك فوائد زبدة الشيا للشعر ونوع الشعر الذي تناسبه بشكل خاص. فوائد زبدة الشيا للشعر1. ترطيب عميق: زبدة الشيا تحتوي على أحماض دهنية طبيعية، مثل حمض الأوليك وحمض اللينوليك، التي توفر ترطيباً عميقاً للشعر. هذا يساعد في منع الجفاف ويعزز نعومة الشعر ومرونته. 2. تغذية الشعر: تحتوي زبدة الشيا على مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين A وE وF، والتي تغذي الشعر وتساعد في تحسين صحته العامة. هذه الفيتامينات تعزز نمو الشعر وتحسن من قوته. 3. تقليل التقصف: زبدة الشيا تعمل...
يعتبر العنب من الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، نظراً لطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، ويتنوع العنب في ألوانه ونكهاته، مما يجعله خيارًا ممتازًا للتناول كوجبة خفيفة أو كمكون في الأطباق المختلفة. ولكن، بالإضافة إلى مذاقه الرائع، يحتوي العنب على مجموعة من الفوائد الصحية التي تجعل منه إضافة قيمة للنظام الغذائي. فوائد تناول العنب1. تعزيز صحة القلب يحتوي العنب على مركبات الفلافونويد والريسفيراترول، التي تساعد في تحسين صحة القلب من خلال تقليل مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم. 2. تحسين صحة الجهاز الهضميالعنب غني بالألياف، مما يساهم في تعزيز عملية الهضم والوقاية من الإمساك. 3. دعم نظام المناعةيحتوي العنب على فيتامين C، الذي يعزز من قوة الجهاز المناعي ويساعد في حماية الجسم من الأمراض. 4. توفير مضادات الأكسدةيحتوي العنب على مضادات أكسدة قوية...
تعتبر التحديات فى الجانب الاقتصادى أضخم التحديات التى تواجه الحكومة الجديدة، ليس فقط لكونها تمس حياة المواطن بشكل مباشر ولا لكونها تنطوى على صعوبات بالغة التعقيد فحسب، ولكن لأنها المدخل لمواجهة التحديات الأخرى مثل الصحة والتعليم وما تقدمه الدولة من خدمات للمواطنين، وبشكل عام فإن أى إصلاح اقتصادى يجب أن يتضمن تحسين بيئة الاستثمار لزيادة الإنتاج الصناعى والزراعى والاستراتيجى. وهناك خطوات عاجلة لا خلاف عليها يجب على الحكومة اتخاذ خطوات جادة وإعلان جدول زمنى لتنفيذها، ليس فقط لكونها بديهية فى تعزيز الاقتصاد ولكن لتكرار الحديث حولها فى أدبيات الحكومات السابقة والإجماع على ضرورتها، دون التصريح بأسباب عدم إنجازها حتى الآن، مثل توحيد جهة الولاية للمستثمر وإقرار نظام الشباك الواحد بشكل كامل وليس مرحلياً، فمتاهة التعامل مع جهات حكومية مختلفة عامل...
أوضح تجمع الرياض الصحي الأول خلال استعراضه أبرز إنجازاته لفترة النصف الأول من عام 2024؛ العديد من المبادرات التي عملت عليها الإدارة التنفيذية لتجربة العملاء في مجالات تجربة الموظف، وتجربة المريض، وشؤون الأشخاص ذوي الإعاقة.مشاريع تحسين تجربة الموظففي تجربة الموظف، تم تكريم أكثر من 5,600 موظف وموظفة بناءً على معايير التميز في تقديم أفضل الخدمات بمختلف التخصصات. كما يجري العمل على 111 مشروعاً ومبادرة لتحسين تجربة الموظف في كافة منشآت التجمع. وتم إطلاق نموذج عمل شامل لتحسين نسبة الارتباط الوظيفي، بالإضافة إلى برنامج الدعم النفسي للموظفين وعيادات جودة الحياة الوظيفية، وبرنامج تحسين بيئة العمل للتمريض.خدمات تجربة المريضكما تم إطلاق مبادرة "مرشد العيادات والطوارئ" في تجربة المريض، حيث صُممت لمنح المرضى دعماً فورياً ومعلومات شاملة أثناء زياراتهم، مما يسهم في تحسين...
أشاد المهندس حازم الجندي، عضو مجلس الشيوخ وعضو الهيئة العليا لحزب الوفد، بالمبادرات الأخيرة التي أطلقها التحالف الوطني مؤخرا، مثل: «يد واحدة» و«كتف في كتف»، مؤكدا أن هذه المبادرات تعكس روح التعاون والتلاحم المجتمعي التي يحتاجها الوطن في هذه المرحلة. «إيد واحدة» تعزز جهود الدعم المجتمعي وأشار الجندي، في تصريح لـ«الوطن»، إلى أن مبادرة «إيد واحدة»، تعزز جهود الدعم المجتمعي وتساهم في تحسين الظروف الاقتصادية والاجتماعية للمواطنين، بينما تسهم مبادرة «كتف في كتف» في تقديم المساعدات للأسر الأكثر احتياجا وتعزز من التكافل الاجتماعي، مشيرا إلى أن هذه المبادرات تؤكد التزام التحالف الوطني بالعمل على تحقيق التنمية المستدامة وتلبية احتياجات المجتمع. وأكد أهمية هذه المبادرات تساهم في تعزيز التعاون بين مختلف فئات المجتمع وتقديم نموذج يحتذى به في العمل الأهلي والتنمية، مبديا فخره...
ترأس الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، مساء اليوم، بمقر الحكومة بمدينة العلمين الجديدة، اجتماع المجموعة الوزارية الاقتصادية، حيث تمت مناقشة عدد من الملفات المهمة المتعلقة بالشأن الاقتصادي، وذلك بحضور حسن عبدالله، محافظ البنك المركزي، والدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، والسيد أحمد كجوك، وزير المالية، والدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، والمهندس حسن الخطيب، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، والسيد رامي أبو النجا، نائب محافظ البنك المركزي، ومسؤولي الوزارات والبنك المركزي. مستهدفات النموم الاقتصادي قدم المهندس حسن الخطيب، عرضاً حول الاستثمار ومستهدفات النمو الاقتصادي، مشيراً إلى أن برنامج عمل الحكومة يستهدف تحقيق معدل نمو للناتج المحلي الإجمالي خلال العام المالي الحالي 20242025 يبلغ 4.2%، ورفع متوسط معدل النمو السنوي إلى 5.5% بحلول عام 20262027 مع استهداف زيادة...
واصل الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة الجولات الميدانية والزيارات المفاجئة إلى جميع مواقع العمل بالشركات التابعة، وقام اليوم الاربعاء بزيارة ميدانية إلى هندسة كهرباء مارينا بقطاع توزيع شبكات الساحل الشمالي التابع لشركة البحيرة لتوزيع الكهرباء بنطاق محافظة مرسى مطروح، وذلك لمتابعة تنفيذ الخطة العاجلة لتطوير الاداء وتحسين نتائج الأعمال والارتقاء بجودة الخدمات المقدمة للمشتركين وخفض الفاقد والوصول به إلى معدلاته الطبيعية والحد من سرقة التيار الكهربائي. بدأ الدكتور محمود عصمت الجولة الميدانية بتفقد الادارة الفنية وأعمال التطوير التى يجرى تنفيذها وقدرتها على استيعاب التوسعات المستقبلية وسرعة الاستجابة لإصلاح الأعطال ومتابعتها، واستمع إلى شرح تفصيلي من مسئولي التشغيل حول معدلات ارتفاع الأحمال والقدرة على تلبية احتياجات التوسعات الجديدة، وتمت مناقشة معدلات الأعطال وسرعة الاستجابة للبلاغات ونسبة التحصيل والمتأخرات وعمل لجان...
أوضح د. فيصل العصيمي وكيل أمانة الرياض المساعد لمشاريع البنية التحتية، مزايا مركز الحوادث المرورية.وأضاف العصيمي، بمداخلة لقناة الإخبارية، أن المركز يلعب دورا أساسيا في تحسين السلامة المرورية وتقليل الحوادث ونواتجها المستنزفة للناتج الوطني.وأردف، أن المركز سيعتمد على تقنيات متقدمة في جمع وتحليل البيانات المرورية بدقة عالية وبما يتوافق مع التجارب العالمية لتحديد النقاط السوداء المرورية التي تكثير فيها الحوادث.وواصل العصيمي، أن المركز سيطلق مبادرات وبرامج ويعمل على تحسين المؤشرات المرورية على المستوى الوطني وتقليل الأضرار البشرية والاقتصادية الناتجة عن الحوادث بما يسهم في تقدم وازدهار المملكة.فيديو | تدشين مركز رصد الحوادث المرورية في الرياض..وكيل أمانة الرياض المساعد لمشاريع البنية التحتية د. فيصل العصيمي: المركز يلعب دورا أساسيا في تحسين السلامة المرورية وتقليل الحوادث ونواتجها المستنزفة للناتج الوطني#الإخبارية | #نشرة_النهار...
أجرى محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة زيارة ميدانية إلى هندسة كهرباء مارينا بقطاع توزيع شبكات الساحل الشمالي، التابع لشركة البحيرة لتوزيع الكهرباء بنطاق محافظة مرسى مطروح، وذلك لمتابعة تنفيذ الخطة العاجلة لتطوير الأداء وتحسين نتائج الأعمال والارتقاء بجودة الخدمات المقدمة للمشتركين وخفض الفاقد والوصول به إلى معدلاته الطبيعية والحد من سرقة التيار الكهربائي. استيعاب التوسعات المستقبلية بدأ «عصمت» الجولة الميدانية بتفقد الإدارة الفنية وأعمال التطوير التي يجرى تنفيذها وقدرتها على استيعاب التوسعات المستقبلية وسرعة الاستجابة لإصلاح الأعطال ومتابعتها، واستمع إلى شرح تفصيلي من مسئولي التشغيل حول معدلات ارتفاع الأحمال والقدرة على تلبية احتياجات التوسعات الجديدة. وجرى مناقشة معدلات الأعطال وسرعة الاستجابة للبلاغات ونسبة التحصيل والمتأخرات وعمل لجان التفتيش لمواجهة سرقة التيار، وعدد الضبطيات والمخالفات ومقارنتها بنسبة الفاقد في كل منطقة والوصلات...
بقلم : الباحث المهندس :- حيدر عبدالجبار البطاط .. بعد ان تم تقييم و قبول البحث في احد الجامعات الأمريكية تم نشره في ( المجلة الأمريكية للهندسة والميكانيكا والهندسة المعمارية ISSN: 2993-2637 ) http://grnjournal.us/index.php/AJEMA/article/view/5563/4889 http://grnjournal.us/index.php/AJEMA/article/view/5563 تكون البحث من 9 صفحة مستخلص البحث يعتبر النفط والغاز ركائز أساسية في قطاع الطاقة العالمي، حيث ترتبط كافة الموارد المستخدمة في حياتنا اليومية بشكل مباشر أو غير مباشر بهذه الصناعة.تعد صناعة النفط والغاز ضرورة هامة للنمو الاقتصادي العالمي، حيث يرتبط نمو أي بلد بحجم طلبه على الطاقة. ورغم تزايد الطلب على الطاقة وتطور بدائلها (الطاقة المتجددة)، إلا أن النفط والغاز سيستمران في تلبية احتياجات العالم في السنوات القادمة باعتبارهما من أكبر القطاعات في العالم، خاصة الصناعات التحويلية. هدف هذا البحث الى استخدام الذكاء الاصطناعي...
المناطق_ المنطقة الشرقيةبدأت أمانة المنطقة الشرقية، بإزالة أسوار مبنى البلدية الواقع على طريق الأمير نايف بالدمام، وذلك ضمن مبادرة (مباني بلا أسوار) التي أطلقتها مؤخرا، والتي تهدف الى تحسين وتجميل المدن وأنستنها، وخلق ساحات ومناطق مفتوحة، وربط المباني بعناصر ومسارات الشوارع المحيطة لتحقيق جودة الحياة في المنطقة.من جهته أوضح رئيس بلدية الدمام المهندس حاتم بن سعد الغامدي أن البلدية شرعت في أعمال إزالة أسوار مبنى البلدية، مبينا بأن هذه المبادرة تأتي امتدادا” لجهود الأمانة في تحسين البيئة العمرانية وتجميل الطرق والمنشئات وأنسنة المدن وتحسين حركة التنقل للمشاة، إضافة الى الأثر الصحي والبيئي الذي يأتي من خلال تعزيز مساحات الغطاء النباتي، وتوفير مسارات للمشي والتنقل.أخبار قد تهمك أمانة الشرقية: إنجازات تنموية ومستهدفات تطويرية في رأس تنورة 4 أغسطس 2024 - 11:25...
مع تزايد التحديات الاقتصادية والاجتماعية التي يواجها العالم بأكمله، جاءت مبادرة «حياة كريمة» كرمز للأمل والتغيير، هذه المبادرة الرائدة التي أطلقها فخامة الرئيس عبد الفتاح السيسي، تعد واحدة من أكبر المشاريع التنموية في تاريخ مصر، وهي تعكس رؤية استراتيجية واضحة لتحسين حياة المواطنين في المناطق الأكثر احتياجًا. في قلب مبادرة «حياة كريمة» يكمن إصلاح شامل للبنية التحتية في القرى والنجوع، كما أنّ تحسين خدمات المياه والصرف الصحي ليس مجرد ضرورة، بل هو حق أساسي من حقوق الإنسان، ولقد شهدنا بالفعل نتائج ملموسة على الأرض، من شبكات مياه جديدة إلى أنظمة صرف صحي متطورة، كل هذه الجهود تسهم في تحسين صحة المواطنين وتقليل الأمراض. إحدى الركائز الأساسية لمبادرة «حياة كريمة» هي تعزيز الاقتصاد المحلي من خلال دعم المشاريع الصغيرة والمتوسطة، كا...
قال كريم طلعت السادات عضو مجلس النواب، إن مبادرة «إيد واحدة» التابعة للتحالف الوطني للعمل الأهلي والتنموي تعكس التفاني والإبداع في التعامل مع القضايا الاجتماعية بالتحالف الوطني، إذ أنّها أظهرت قدرة استثنائية على تقديم الدعم للفئات الأكثر احتياجاً وتحقيق نتائج ملموسة في مجالات عدة، مثل تحسين الخدمات الأساسية. مشاريع تسهم في تحسين مستوى المعيشة وأضاف السادات في تصريحات لـ«الوطن» أنَّ رؤية المبادرة واضحة في تأثيرها المباشر على حياة المواطنين، من خلال مشاريع ملموسة تسهم في تحسين مستوى المعيشة، هذا النجاح يؤكّد أهمية التعاون بين مختلف الأطراف ويعزز من قدرتنا على مواجهة التحديات الاجتماعية بطرق مبتكرة وفعالة. دعم الفئات الأكثر احتياجًا وأوضح السادات أنَّ النجاح الذي حققته مبادرة «إيد واحدة» خلال الفترة الماضية يشكل نموذجاً يحتذى به في كيفية تحقيق نتائج...
الجديد برس: يكتسب المغنيسيوم (Mg) شهرة “المعدن السحري”، وليست هذه التسمية بمستغربة نظراً للفوائد المذهلة المرتبطة به. فمن تعزيز الجهاز المناعي إلى تحسين النشاط الكهربائي للقلب، والمساعدة في توسيع الأوعية الدموية، ونقل الإشارات العصبية وإنتاج الطاقة.. فهل هناك حد لفوائده؟ ويبدو أنه لا، فهو أيضاً يعزز من تنظيم المزاج ويخفف من الصداع النصفي، ويقلل من التوتر، ويزيد من حساسية الأنسولين، كما يساعد على تحسين نوعية النوم. فوائد المغنيسيوم الجمّة تشير إلى أن أي نقص فيه قد يسبب مجموعة واسعة من الأعراض، على غرار ضعف استقلاب السكر في الدم، وآلام أو تشنجات العضلات، وارتعاش الجفن والإرهاق، وبالطبع قلة النوم. ووفقاً للإحصاءات الحالية الصادرة عن منظمة الصحة العالمية، يبدو أن 75 في المئة تقريباً منا قد يعاني نقصاً في المغنيسيوم. ومن بين...
تيم والز.. تصدر محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية وذلك بعد أعلنت وسائل الإعلام الأمريكية أن هاريس اختارت حاكم ولاية مينيسوتا ليكون هو نائبًا لها.من هو تيم والز؟تيم والز، المولود في 6 أبريل 1964، هو سياسي أمريكي من الحزب الديمقراطي يشغل حاليًا منصب حاكم ولاية مينيسوتا. قبل توليه هذا المنصب في يناير 2019، كان عضوًا في مجلس النواب الأمريكي عن ولاية مينيسوتا من 2007 إلى 2019. في هذا الموضوع، سنتناول مسيرته السياسية، إنجازاته، والتحديات التي واجهها.المسيرة السياسيةبدأ تيم والز حياته المهنية كمعلم ومدرب في مجال التعليم، مما أكسبه خبرة واسعة في قضايا التعليم والشؤون الاجتماعية. انضم إلى الجيش الأمريكي وخدم في الحرس الوطني، حيث وصل إلى رتبة رقيب أول. بعد تركه الخدمة، توجه والز للعمل في مجال التعليم مجددًا، وكان...
اقرأ في عدد «الوطن» غدًا.. رئيس الوزراء: «حياة كريمة» تسهم في تحسين معيشة المواطنين بالقرى المستهدفة
تقرأ في عدد «الوطن» غدًا الأربعاء، موضوعات وقضايا جديدة من وجهات نظر مختلفة حول الشأنين المحلي والدولي، وإلى أبرز العناوين: الصفحة الأولى - رئيس الوزراء: «حياة كريمة» تسهم فى تحسين معيشة المواطنين فى القرى المستهدفة - «مدبولى»: الشراكة بين الدولة والقطاع الخاص ضرورة لتحقيق الأهداف التنموية الطموحة - حرب الإبادة: استشهاد 10 آلاف طالب فلسطينى منذ بدء العدوان الإسرائيلى- - وزير الصحة: أزمة الأدوية بدأت فى الانتهاء - وزير الخارجية: موقف مصر ثابت فى دعم لبنان لضمان استقراره ووحدة أراضيه الصفحة الثانية - «المالية»: ٥٠٠ مليار جنيه للمرحلتين الأولى والثانية من «حياة كريمة» لتحسين حياة 50% من المصريين - د. محمود خليل: على اسم «مصر» - «الاتصالات»: الإبداع والابتكار ضرورة لتحقيق نهضة فى قطاع تكنولوجيا المعلومات - «القومى للبحوث» يحصد أغلب جوائز الدولة فى العلوم والتكنولوجيا - «التخطيط»: الاستفادة من...
عالجت أمانة المنطقة الشرقية 99% من الملاحظات المرصودة في مختلف مدن ومحافظات المنطقة عبر تطبيق الرقابة الذكية للتشوه البصري "عدسة بلدي" المعتمد على تقنيات الذكاء الاصطناعي. وخلال اجتماع برنامج تحسين المشهد الحضري الذي عقد اليوم الثلاثاء، برئاسة أمين المنطقة الشرقية م. فهد بن محمد الجبير، وحضور الوكلاء ومديري الإدارات ورؤساء البلديات، نوقشت إنجازات الأمانة والبلديات في تحسين المشهد الحضري، ومتابعة سير عمل الخطة الوطنية لمعالجة مظاهر التشوه البصري بالمنطقة.تحسين المشهد الحضريواستعرضت الإدارة العامة لتحسين المشهد الحضري خلال الاجتماع منجزات الأمانة في تحسين المشهد الحضري خلال شهر يوليو الماضي، الذي جرى خلاله إصلاح 3,199,435 مترًا مربعًا من الحدائق والمسطحات الخضراء، وتنسيق وزارعة 547,826 من الأشجار والورود، وإزالة 262,043 من مخلفات البناء والهدم.أخبار متعلقة القبض على شخصين لترويجهما مادة "الشبو" المخدر في الشرقيةتشكيل...
اعتبر هاني دنيا خبير تكنولوجيا المعلومات والمتخصص في الذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني أن العالم على أعتاب ثورة جديدة أساسها ثورة الذكاء الاصطناعي AI revolution مشيرا إلى أن انتشار برامج الذكاء الاصطناعي في العديد من المجالات يمثل عتبة العصر الجديد ومجرد بداية لثورة الذكاء الاصطناعي والتي ستشهد تاثير تحويلي على مختلف جوانب المجتمع والصناعة والحياة اليومية. مخاوف من التكنولوجيا وأكد دنيا خلال لقاءه مع برنامج «أوراق اقتصادية» بقناة «النيل للأخبار»، على أن ثورة الذكاء الاصطناعي التي يقف العالم على أعتابها يجب ألا تثير المخاوف بقدر ما تثير الفرص بل ينبغي استخدامه كميزة لتحقيق التقدم من خلال نماذج التعلم الكبيرة (LLM)، يمكن للذكاء الاصطناعي أن يساعد بطرق مختلفة على تحسين حياة الناس بطرق لم تكن ممكنة من قبل فمثلاً، يُمكن للذكاء الاصطناعي...
الفلفل الأسود هو أحد التوابل الأساسية التي تُستخدم في الطهي حول العالم، وقد عُرف منذ العصور القديمة بفوائده الصحية المذهلة، ويتميز الفلفل الأسود بطعمه القوي ونكهته المميزة، ويُعتبر إضافة رائعة للطعام ليس فقط من حيث المذاق، بل أيضًا من حيث الفوائد الصحية التي يقدمها. الفلفل الأسودفوائد الفلفل الأسود1. تحسين الهضم: يحتوي الفلفل الأسود على مادة البيبرين التي تعزز إفراز عصارات الهضم وتحسن من عملية الهضم بشكل عام. كما أنه يمكن أن يساعد في تقليل أعراض عسر الهضم والانتفاخ. 2. مضاد للأكسدة: يحتوي الفلفل الأسود على مركبات مضادة للأكسدة مثل البيبرين، التي تحارب الجذور الحرة في الجسم وتقلل من الإجهاد التأكسدي، مما يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة. 3. تعزيز امتصاص العناصر الغذائية: البيبرين في الفلفل الأسود يمكن أن يحسن من قدرة الجسم على...
يمانيون/ صعدة ناقش اجتماع برئاسة محافظ صعدة محمد عوض، آليات تحسين المظهر العام لمدينة الإمام الهادي عليه السلام ـ مدينة صعدة والاستعداد لإحياء ذكرى دخوله اليمن . وفي الاجتماع الذي ضم وكيل المحافظة لشؤون التحسين محمد البعداني ومستشاري المحافظ عبدالرحمن الصيلمي ومحمد المتوكل وعقال حارات مدينة صعدة أكد المحافظ عوض أهمية تطوير آليات العمل لتحسين المظهر العام للمدينة، وتنفيذ حملة نظافة استقبالا لذكرى دخول الإمام الهادي عليه السلام إلى اليمن .. وحث على الاستفادة من التجربة الناجحة لبعض مراكز المديريات وإشراك الجانب النسائي في عملية النظافة، مشدداً على ضرورة الحفاظ على الموروث والتراث القديم لمدينة صعدة . وأشار محافظ صعدة إلى أهمية دور عقال الحارات في عملية النظافة، مبيناً أنه سيتم إجراء تقييم لأفضل حارة في النظافة ورصد مكافأة مالية...
سبأ: ناقش اجتماع برئاسة محافظ صعدة محمد عوض، آليات تحسين المظهر العام لمدينة الإمام الهادي عليه السلام ـ مدينة صعدة والاستعداد لإحياء ذكرى دخوله اليمن . وفي الاجتماع الذي ضم وكيل المحافظة لشؤون التحسين محمد البعداني ومستشاري المحافظ عبدالرحمن الصيلمي ومحمد المتوكل وعقال حارات مدينة صعدة أكد المحافظ عوض أهمية تطوير آليات العمل لتحسين المظهر العام للمدينة، وتنفيذ حملة نظافة استقبالا لذكرى دخول الإمام الهادي عليه السلام إلى اليمن .. وحث على الاستفادة من التجربة الناجحة لبعض مراكز المديريات وإشراك الجانب النسائي في عملية النظافة، مشدداً على ضرورة الحفاظ على الموروث والتراث القديم لمدينة صعدة . وأشار محافظ صعدة إلى أهمية دور عقال الحارات في عملية النظافة، مبيناً أنه سيتم إجراء تقييم لأفضل حارة في النظافة ورصد مكافأة مالية لها،...
الثورة نت| ناقش اجتماع برئاسة محافظ صعدة محمد عوض، آليات تحسين المظهر العام لمدينة الإمام الهادي عليه السلام ـ مدينة صعدة والاستعداد لإحياء ذكرى دخوله اليمن . وفي الاجتماع الذي ضم وكيل المحافظة لشؤون التحسين محمد البعداني ومستشاري المحافظ عبدالرحمن الصيلمي ومحمد المتوكل وعقال حارات مدينة صعدة أكد المحافظ عوض أهمية تطوير آليات العمل لتحسين المظهر العام للمدينة، وتنفيذ حملة نظافة استقبالا لذكرى دخول الإمام الهادي عليه السلام إلى اليمن .. وحث على الاستفادة من التجربة الناجحة لبعض مراكز المديريات وإشراك الجانب النسائي في عملية النظافة، مشدداً على ضرورة الحفاظ على الموروث والتراث القديم لمدينة صعدة . وأشار محافظ صعدة إلى أهمية دور عقال الحارات في عملية النظافة، مبيناً أنه سيتم إجراء تقييم لأفضل حارة في النظافة ورصد مكافأة مالية...
يعد مشروب الروزماري، من المشروبات العشبية الصحية التي نالت شهرة متزايدة في السنوات الأخيرة، ويُعرف إكليل الجبل منذ القدم بخصائصه الطبية والفوائد الصحية، ويستخدم تقليديًا في العديد من الثقافات كعلاج طبيعي، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية لمشروب الروزماري وكيف يمكن أن يساهم في تحسين الصحة بشكل عام. مشروب الروزماريفوائد مشروب الروزماري1. تعزيز الذاكرة والتركيز يحتوي الروزماري على مركبات تعزز من القدرة العقلية والتركيز، بما في ذلك حمض الروزمارينيك والكافور، اللذان يساعدان في تحسين الذاكرة وزيادة الانتباه. 2. تحسين الهضم يُعَدُّ الروزماري من الأعشاب المفيدة للجهاز الهضمي، حيث يساعد في تقليل الانتفاخ والغازات، ويعزز عملية الهضم بفضل خصائصه المهدئة والمضادة للتشنج. 3. مضاد للالتهاباتيحتوي مشروب الروزماري على مضادات أكسدة قوية ومواد مضادة للالتهابات، مثل الأوجينول وحمض الروزمارينيك، التي تساعد في تقليل الالتهابات وتخفيف الألم. 4. دعم...
أغسطس 6, 2024آخر تحديث: أغسطس 6, 2024 المستقلة/- أعلنت وزارة الموارد المائية عن استعداداتها لإطلاق مشروع كبير يشمل إنشاء كورنيش على ضفاف نهر دجلة، إضافة إلى تطوير منطقة الأعظمية، مع تجهيز مشاريع مماثلة في بغداد وعدد من المحافظات الأخرى. وتهدف الوزارة من خلال هذه المشاريع إلى تحسين البنية التحتية وتعزيز جماليات المناطق المائية. قال الوزير عون ذياب عبد الله، في تصريح لـ صحيفة”الصباح” تابعته المستقلة، إنَّ المشروع يتضمن إنشاء كورنيش على ضفاف نهر دجلة وتطوير مقتربات جسر الحرية في منطقة الكريعات. يتضمن المشروع أيضًا توسعة الشارع على ضفتي الجسر، وذلك في إطار تحسين حركة المرور وتعزيز الجوانب السياحية والترفيهية للمنطقة. وأضاف الوزير أن وزارة الموارد المائية مستمرة في تنفيذ مشاريع مماثلة في بغداد والمحافظات الأخرى، على غرار مشروع طريق السندباد،...
يُعد البقدونس من الأعشاب الشائعة التي تُستخدم في الطهي، لكنه يتجاوز دوره كإضافة نكهة للوجبات، ويعتبر مشروب البقدونس من المشروبات الصحية التي تحمل العديد من الفوائد لجسم الإنسان، وفيما يلي نقدم لك فوائد مشروب البقدونس وكيفية تحضيره لتحسين الصحة العامة. فوائد مشروب البقدونس للجسم1. تعزيز الهضم: - يحتوي البقدونس على مركبات تساعد في تحفيز إفراز العصارات الهضمية، مما يساهم في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات. 2. تحسين صحة الكلى: - يعمل مشروب البقدونس كمدر للبول، مما يساعد في التخلص من السموم والماء الزائد من الجسم، وبالتالي دعم صحة الكلى والوقاية من التهابات المسالك البولية. 3. تقوية المناعة: - يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من فيتامين C ومضادات الأكسدة، التي تعزز من جهاز المناعة وتقي الجسم من الأمراض والعدوى. 4. تحسين...
الجديد برس: كشف أحدث الأبحاث العلمية عن مركب طبيعي في الزيتون يمكن أن يلعب دوراً مهماً في مكافحة مرضين شائعين يعاني منهما العديد من الأشخاص حول العالم. يتعلق الأمر بمركب “أوليوروبين” الموجود بكميات كبيرة في الزيتون، والذي أثبتت الدراسات فعاليته في التخفيف من أعراض كل من ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري من النوع الثاني. أوضح الباحثون أن الأوليوروبين يمتلك خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يجعله فعالاً في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وقد أظهرت الدراسات أن هذا المركب يمكن أن يساهم في خفض مستويات ضغط الدم، وهو عامل رئيسي في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. كما يساهم في تعزيز حساسية الجسم للأنسولين، مما يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. ما هو “الأوليوروبين”؟ الأوليوروبين هو مركب طبيعي موجود في...
تفقد اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، أعمال توسعة محطة معالجة أبوقرقاص للصرف الصحي، المقامة على مساحة 5.5 فدان، ضمن مشروعات المبادرة الرئاسية حياة كريمة، بهدف تحسين خدمات الصرف الصحي وتوصيلها إلى 12 قرية. قرى تخدمها محطة صرف أبو قرقاص تهدف توسعة محطة أبو قرقاص للعمل بطاقة استيعابية تصل إلى 40 ألف متر مكعب يوميا، لخدمة عدة قرى، وذلك استكمالاً لجولته في أبوقرقاص. تحسين جودة الحياة وأكد محافظ المنيا خلال جولته على أهمية هذه المشروعات في تحسين جودة الحياة وتوفير الخدمات الأساسية لسكان القرى المستهدفة، مشددا على ضرورة الانتهاء من الأعمال في المواعيد المحددة لضمان استفادة المواطنين منها في أسرع وقت. رافق المحافظ خلال الجولة ممثل الهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحي، والدكتور محمد حسنين وكيل وزارة الصحة، وياسر بخيت...
استكمالًا لجولته في أبوقرقاص، تفقد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، اليوم الاثنين، توسعة محطة معالجة أبوقرقاص للصرف الصحي، المقامة على مساحة 5.5 فدان، وذلك ضمن مشروعات المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"، بهدف تحسين خدمات الصرف الصحي وتوصيلها إلى 12 قرية.تهدف توسعة المحطة للعمل بطاقة استيعابية تصل إلى 40 ألف متر مكعب يوميًا، لخدمة القرى التالية: الفقارى، بني موسى، ريحانة، كوم المحرص، كوم الزهير، منسافيس، بني محمد شعراوي، السحالة، المطاهرة القبلية، شرارة، الكرم، ومنهرى.وأكد اللواء كدواني خلال جولته على أهمية هذه المشروعات في تحسين جودة الحياة وتوفير الخدمات الأساسية لسكان القرى المستهدفة، مشددًا على ضرورة الانتهاء من الأعمال في المواعيد المحددة لضمان استفادة المواطنين منها في أسرع وقت.رافق المحافظ خلال الجولة ممثل الهيئة القومية لمياه الشرب والصرف الصحى والدكتور محمد حسنين وكيل...
وفرت أسقفية الخدمات الاجتماعية، عضو التحالف الوطني، تقاوي ذرة عالية الجودة لمزارعي قرية منجوج بأسيوط، وهي خطوة مهمة لتحسين الإنتاجية الزراعية في المنطقة. جهود الأسقفية في الزراعة وتتميز هذه التقاوي بجودتها العالية، وملائمتها للبيئة، وزيادة إنتاجيتها، ومنها تحسين المستوى الاقتصادي للمزارعين. في ذات السياق، نظمت أسقفية الخدمات زيارة لقرية الشيخ سويفي بمحافظة أسيوط ضمت نخبة من الخبراء والمهندسين الزراعيين بهدف تطوير الإنتاج الزراعي والحيواني في القرية. وترأس الوفد القس اليعازر المحرقي، استشاري تطوير البرامج بأسقفية الخدمات العامة، وضم في عضويته المهندس رامي نبيل، مدير برنامج التنمية الريفية، وعددًا من الخبراء المتخصصين في مجال الزراعة والبيئة. الكومبوست.. الحل الأمثل لتحسين الإنتاج بحسب الصفحة الرسمية لأسقفية الخدمات على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» ركزت الزيارة على أهمية استخدام الكومبوست في تحسين جودة...
ليبيا – اطلع وزير العمل والتأهيل بحكومة تصريف الأعمال علي العابد على إجراءات إصدار تصاريح العمل وتسجيل جهاته عبر منصة “وافد” للعمالة الوافدة. بيان صحفي صدر عن الوزارة طالعته صحيفة المرصد أكد اطلاع العابد على هذه الإجراءات خلال اجتماعه مع الإدارات والمكاتب المعنية بهدف تأسيس قاعدة بيانات خاصة بالعمال الأجانب، مشيرًا لتدارس المجتمعين عديد الملاحظات والمقترحات المقدمة لتحسين وتطوير آلية عمل المنصة. ووفقا للبيان شدد العابد على أهمية الاستماع لجميع الملاحظات والاقتراحات والعمل على تنفيذها لتحسين خدمات المنصة وتسهيل إجراءات إصدار التصاريح وتسجيل جهات العمل، مؤكدًا سعي الوزارة دائما لتحقيق أفضل المعايير في تقديم خدماتها لجهات العمل والعاملين على حد سواء.
كشف الدكتور سامح الحفني، وزير الطيران المدني، أن هناك إقبال كبير على مطار سفنكس ويتم العمل على تطويره لاستيعاب جميع أنواع الرحلات، مشيرا إلى أن معدلات النمو في مطار سفنكس مرتفعة وتصل لـ 300 %، وبلغت 300 راكب في الساعة.هيكلة كاملة لشركة مصر للطيران وإعادة تطويروتابع خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك هيكلة كاملة لشركة مصر للطيران وإعادة تطوير، لافتا إلى أنه تم تقليل خسائر مصر للطيران إلى 16.5 مليار جنيه.المستهدف حاليا وصول أسطول مصر للطيران لـ 125 طائرةوأضاف أن المستهدف حاليا وصول أسطول مصر للطيران لـ 125 طائرة، يكون بعضها جديد، موضحا أن مصر للطيران تحولت إلى شركة ربحية وهذا لأول منذ 2019، ولكن الأرقام أكبر هذه...
الثورة نت| ناقش المكتب التنفيذي بمحافظة البيضاء اليوم برئاسة المحافظ عبدالله ادريس مستوى الانضباط الوظيفي والآليات الكفيلة بتحسين وتعزيز الأداء المحلي والتنفيذي والإيرادي . واستعرض تنفيذي البيضاء في الاجتماع بحضور وكيلي المحافظة عبدالله الجمالي وعبدربه العامري تقرير وكيل المحافظة صالح المنصوري حول النزول الميداني الى المكاتب الايرادية ومعرفة الصعوبات التي تحول دون زيادة الإيرادات والإسهام في تحقيق المعالجات التي تعزز تحقيق الموارد المالية بصورة عاجلة . واستمع الاجتماع إلى تقرير مدير مكتب الخدمة المدنية فضل العواضي حول مستوى الانضباط لجميع موظفي الجهاز الإداري بالمحافظة والمديريات والمهام المنفذة والخطط التي من شأنها تعزيز مستوى الأداء وكذا الصعوبات والمعالجات اللازمة لها . فيما استعرض مدير المالية بالمحافظة ناصر المنصوري تقرير النزول الميداني للمسالخ لحل الإشكاليات المالية وتحسين الخدمات المقدمة والعمل على رفع...
عبيدلي العبيدلي ** تُثير العلاقات المتبادلة بين التقدَّم التقني، والسلوك البشري العديد من القضايا الجوهرية، والبعض منَّا لديه نهج إيجابي ويعتقد أنَّ المحصلة إيجابية صلبها. ومن ثم فهي محصلة طبيعية ومنطقية للتحولات التي ولدها تطور المجتمعات البشرية في رحم التقدم التقني. مثل هذا الاقتراح لا يتجاهل، أو ينكر العواقب السلبية التي خلفها التطور التكنولوجي على السلوك البشري، بما في ذلك العلاقات الإنسانية نفسها، ولكنه يعتبرها ضئيلة، وربما محدودة، عند مُقارنتها بالإنجازات الإيجابية. في مقابل هذا المنهج، فإنَّ أولئك الذين لديهم نظرة سلبية للنتائج الناتجة عن التطور التكنولوجي. يرون فيها تلك النتائج السلبية فحسب. فيذهبون إلى وصفها بالمدمرة، بغض النظر عن النتائج الإيجابية التي يصعب، بل ربما من الخطأ القاتل تجاوزها. لكن.. كيف ينبغي النظر إلى هذا الجدل؟...
تُعتبر بداية اليوم مهمة لتحقيق صحة جيدة ورفاهية، ولذا فإن اختيار ما نستهلكه على الإفطار يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتنا، ومن بين الخيارات الطبيعية التي اكتسبت شهرة واسعة، يأتي شرب العسل مع الليمون كواحد من أفضل العادات الصباحية التي ينصح بها الخبراء، يجمع هذا المزيج بين فوائد العسل الطبيعية والليمون الحمضي، مما يجعله خياراً مميزاً لتحسين الصحة العامة وزيادة النشاط.العسل بالليمونفوائد شرب العسل بالليمون قبل الإفطار1. تعزيز جهاز المناعة: العسل يحتوي على مضادات أكسدة قوية والليمون غني بفيتامين C، مما يساعد في تقوية جهاز المناعة وزيادة مقاومة الجسم للأمراض والعدوى. 2. تحسين الهضم: تناول العسل بالليمون على معدة فارغة يمكن أن يحفز عملية الهضم ويساعد في تطهير الجهاز الهضمي من السموم. الليمون ينشط إفراز العصارات المعدية، بينما العسل يعمل...
أعلنت مؤسسة "سوبر نوفا" الفرنسية اليوم الأحد 4 أغسطس 2024 ، إطلاق مشروع "اتحاد 2"، وهو مبادرة جديدة تهدف إلى دعم النازحين في مخيمات النزوح في شمال وجنوب قطاع غزة . ويتم تنفيذ المشروع بتمويل كريم من وزارة أوروبا والشؤون الخارجية الفرنسية، وبالشراكة مع مؤسستي "إنقاذ المستقبل الشبابي" و"مجموعة غزة للثقافة و التنمية". ويهدف مشروع "اتحاد 2" إلى تقديم الدعم النفسي والاجتماعي وتعزيز التعليم غير الرسمي في المناطق الأكثر احتياجًا(..) كما يشمل المشروع تنفيذ مجموعة متنوعة من الأنشطة التي تهدف إلى تحسين جودة حياة النازحين، بما في ذلك ورش عمل تعليمية، وجلسات دعم نفسي، وأنشطة ترفيهية تهدف إلى بناء الثقة وتعزيز الروح المجتمعية. وقال الدكتور لؤي نصر، مدير مؤسسة "سوبر نوفا" في فلسطين: "إن مشروع 'اتحاد 2' يمثل خطوة مهمة نحو تقديم الدعم...
نظمت أسقفية الخدمات الاجتماعية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، زيارة حقلية بقرية منجوج في الجيزة، في إطار مبادرة إيد واحدة التي أطلقها التحالف بالتعاون مع وزارة التضامن الاجتماعي وحياة كريمة والهلال الأحمر المصري. جاءت أهمية الزيارات الحقلية، كونها أداة فعالة في التعليم والتدريب الزراعي وتعزز قدرة المزارعين على تحسين ممارساتهم وزيادة إنتاجيتهم بطرق عملية ومباشرة. وكانت الأسقفية قد أعلنت عن انضمامها إلى حملة «إيد واحدة» الوطنية الشاملة، والتي تستهدف خدمة مليون ونصف أسرة من الفئات الأكثر احتياجًا في جميع أنحاء الجمهورية. وأكدت الأسقفية، على دورها الفاعل في هذه الحملة من خلال تنفيذ مجموعة من المبادرات المتكاملة التي تستهدف تحسين الأوضاع الصحية والاقتصادية للأسر المستفيدة. المحور الصحي: - برامج توعية صحية وغذائية شاملة. - دعم الأطفال الذين يعانون...
نظمت نقابة المهندسين بالإسكندرية برئاسة الدكتور محمد هشام سعودي وكيل نقابة المهندسين المصرية ورئيس نقابة المهندسين بالإسكندرية، مساء اليوم السبت، ندوة بعنوان «التوعية المالية وتحسين الثقافة المالية»، بحضور أمين النقابة الدكتور مصطفي الحضري. وقال الدكتور مصطفي الحضري أمين النقابة، أنه يجب علي الجميع إذا كان مهندساً أو موظفاً عبر كافة القطاعات الوعي الكامل وفهم المبادئ والمفاهيم المالية والمصرفية الأساسية، وإدارة المدخرات والممتلكات، واتخاذ القرارات الاستثمارية الصائبة ليتم الاستفادة بالشكل الكامل من الموارد والخدمات وتحسين التطور الشخصي وكذلك تطوير الاعمال. و أوضح المهندس وليد ماضي أمين الصندوق أن نقابة المهندسين بالإسكندرية تركز جهودها على توعية شباب المهندسين بريادة الأعمال، وتعزيز قدرات المهندسين على الابتكار وخلق فرص عمل جديدة، وكذلك اتباع أثر الثقافة المالية على تحسين السلوك المالي للأفراد، لمعرفة كيفية إدارة...
أعلن المكتب الوطني للسكك الحديدية، عن إطلاق تدابير جديدة من أجل تحسين تجربة السفر على متن القطارات. وقال بلاغ للمكتب، « في إطار متابعة تنزيل التدابير التي تم إطلاقها سابقا، بهدف تحسين تجربة السفر والرفع من جودة الخدمات بالمحطات وعلى متن القطارات، يواصل المكتب الوطني للسكك الحديدية العمل على تحسين تجربة شراء التذاكر وتخفيف الطوابير بشبابيك التذاكر في المحطات، وذلك عبر اتخاذ إجراءات جديدة ». الأمر يتعلق بشراء التذكرة بكل سهولة من خلال إطلاق خاصية جديدة لاختيار المقعد عبر الإنترنيت. حيث أصبح من الممكن، ابتداء من نهاية يوليوز 2024، اختيار المقعد مجانا عبر الإنترنت على متن قطارات « البراق » و »الأطلس »، إذ يمكن للمسافرين، بفضل هذه الخاصية، اختيار مقعدهم المفضل مباشرة عبر الموقع التجاري، www.oncf-voyages.ma، مما يتيح لهم تجربة سفر أكثر راحة وخصوصية. وأشار...
كيفية إدخال الكركم في غذاء الأطفال، يعد الكركم واحدًا من أهم التوابل في المطابخ حول العالم، ليس فقط لنكهته المميزة، ولكن أيضًا لفوائده الصحية العديدة. يحتوي الكركم على مركب الكركمين، الذي يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة. ولكن عندما يتعلق الأمر بالأطفال، فإن إدخال الكركم إلى نظامهم الغذائي يتطلب حذرًا ومعرفة. فيمايلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية الطرق الآمنة والمناسبة لإضافة الكركم إلى غذاء الأطفال، بالإضافة إلى الفوائد التي يمكن أن يحققها لصحتهم ونموهم. طرق إضافة الكركم إلي الطعامإضافة الكركم لطعام الأطفال يمكن أن يكون مفيدًا إذا تم بشكل صحيح ومعتدل. إليك بعض الطرق لإضافته:كيفية إدخال الكركم في غذاء الأطفال: دليل شامل1. **الحساء والشوربات**: أضف رشة صغيرة من الكركم إلى حساء الخضروات أو شوربة الدجاج.2. **الخضروات المهروسة**: امزج كمية صغيرة من الكركم مع...
دشنت إدارة الخدمات الطبية المساندة بمجمع الدمام الطبي، أحد مكونات تجمع الشرقية الصحي، برنامج وعيادة التأهيل الرئوي ممثلاً بقسم الرعاية التنفسية وبالتعاون مع مركز التأهيل الطبي. ويعتبر هذا البرنامج الأول من نوعه على مستوى التجمع، ويهدف إلى تحسين جودة حياة المرضى الذين يعانون من أمراض تنفسية مزمنة.أخبار متعلقة مدير الثروة السمكية بالشرقية: دراسات لتطوير موسم صيد الروبيان وتغيير موعد بدايتهلمدة أسبوع.. إغلاقات مؤقتة وتحويلات مرورية على طريق أبو حدرية/عاجلوأوضحت إدارة الخدمات الطبية أن البرنامج يهدف إلى مساعدة المرضى على أداء أنشطتهم اليومية بسهولة أكبر، وتقليل الشعور بصعوبة التنفس، وزيادة كفاءة التنفس بشكل عام. كما يساهم البرنامج في تحسين تعافي المرضى من النوبات الرئوية الحادة من خلال مجموعة من التمارين التنفسية والحركية.ويأتي هذا البرنامج بالتعاون مع أطباء الأمراض الصدرية وقسم التغذية العلاجية...
القاهرة - أ ش أ أكد وزير الموارد المائية والري الدكتور هاني سويلم أهمية البحث العلمي في تحسين إدارة المياه والتعامل الفعال مع التحديات بأدوات معتمدة على أسس علمية، مع ضرورة تطوير المركز القومي لبحوث المياه ليصبح مؤسسة تقدم حلولا فعالة ورؤية استباقية للتعامل مع تحديات المياه.جاء ذلك في كلمة لوزير الري خلال فعاليات ورشة عمل "تحديد أولويات الوزارة من المشروعات والسياسات لتطوير المنظومة المائية تحت مظلة الجيل الثاني لمنظومة الري المصرية" والتي عقدت بمقر الوزارة. وأشار الوزير إلى أن الهدف من ورشة العمل هو إعداد قائمة بأولويات الوزارة من المشروعات والدراسات البحثية ودراسات الجدوى التي يمكن التعاون في تنفيذها مع شركاء التنمية والجهات المانحة.. مؤكدا ضرورة أن تعبر هذه الأولويات عن رؤية الوزارة في المقام الأول، وطبقا للاحتياجات المطلوبة...
أعلن المكتب الوطني للسكك الحديدية، الجمعة، عن إطلاق تدابير جديدة من أجل تحسين تجربة السفر على متن القطارات. وأورد بلاغ للمكتب أنه “في إطار متابعة تنزيل التدابير التي تم إطلاقها سابقا، بهدف تحسين تجربة السفر والرفع من جودة الخدمات بالمحطات وعلى متن القطارات، يواصل المكتب الوطني للسكك الحديدية العمل على تحسين تجربة شراء التذاكر وتخفيف الطوابير بشبابيك التذاكر في المحطات، وذلك عبر اتخاذ إجراءات جديدة”. وأبرز المصدر ذاته أن الأمر يتعلق بشراء التذكرة بكل سهولة من خلال إطلاق خاصية جديدة لاختيار المقعد عبر الإنترنيت. وبذلك، أصبح من الممكن، ابتداء من نهاية يوليوز 2024، اختيار المقعد مجانا عبر الإنترنت على متن قطارات “البراق” و”الأطلس”، إذ يمكن للمسافرين، بفضل هذه الخاصية، اختيار مقعدهم المفضل مباشرة عبر الموقع التجاري، www.oncf-voyages.ma، مما يتيح لهم...
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام