2024-11-17@05:57:50 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3390
«على تحسین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
عقد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، اجتماعًا لبحث مستجدات مشروع إنشاء شبكة قومية متكاملة للباثولوجي الرقمي، وفحص الأنسجة والخلايا والتشخيص «عن بُعد»، باستخدام الذكاء الاصطناعي. الارتقاء بالمنظومة الصحية وقال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لـ وزارة الصحة والسكان، إن الاجتماع يأتي في إطار تطوير خدمات التحاليل المعملية لمرضى الأورام، للارتقاء بالمنظومة الصحية، بما يتوافق مع المعايير الدولية، تحقيقًا لأهداف ورؤية «مصر 2030». وأشار عبدالغفار إلى تأكّيد وزير الصحة الاهتمام بتطوير القطاع الصحي ودعم إنشاء نظم صحية عادلة وقوية، تساعد في تحسين خدمات الرعاية الصحية المقدمة لمرضى الأورام من المصريين، مع العمل على التوسع في خدمات السياحة الصحية. تقليل العبء على المرضى وأضاف عبدالغفار أن وزير الصحة اطلع على مقترح المشروع فيما يتعلق بالتشخيص والعلاج والمتابعة...
عقد الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، اجتماع لبحث مستجدات مشروع إنشاء شبكة قومية متكاملة للباثولوجي الرقمي، وفحص الأنسجة والخلايا والتشخيص «عن بُعد»، باستخدام الذكاء الاصطناعي.قال الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن الاجتماع يأتي في إطار تطوير خدمات التحاليل المعملية لمرضى الأورام، للارتقاء بالمنظومة الصحية، بما يتوافق مع المعايير الدولية، تحقيقا لأهداف ورؤية «مصر 2030».وأشار "عبدالغفار" إلى تأكيد الوزير على الاهتمام بتطوير القطاع الصحي ودعم إنشاء نظم صحية عادلة وقوية تساعد في تحسين خدمات الرعاية الصحية المقدمة لمرضى الأورام من المصريين مع العمل على التوسع في خدمات السياحة الصحية.وأضاف "عبدالغفار" أن الوزير اطلع على مقترح المشروع فيما يتعلق بالتشخيص والعلاج والمتابعة من خلال التشخيص «عن بُعد» لتقليل العبء على المرضى، وتحسين دقة وكفاءة...
في عالم الصحة والتغذية، يُعتبر مشروب الديتوكس أحد أبرز الطرق التي تسهم في فقدان الوزن بسرعة وتعزيز عملية حرق الدهون، لكن ما هو السر وراء فعالية هذا المشروب، وكيف يمكن تحضيره بطرق محببة ومذاق مفضل.وأوضحت خبيرة التغذية الدكتورة سكينة جمال فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد كل ما يتعلق بـ مشروب الديتوكس وقد تمثل في الأتي:ما هو مشروب الديتوكس؟مشروب الديتوكس هو عبارة عن مزيج من الفواكه والخضروات والأعشاب، يُعدّ لتعزيز عملية التخلص من السموم في الجسم. ويهدف هذا المشروب إلى تحسين مستويات الطاقة، وتعزيز الهضم، ودعم جهاز المناعة، بالإضافة إلى دوره الهام في فقدان الوزن.كيف يعمل مشروب الديتوكس على حرق الدهون؟تحتوي مكونات مشروب الديتوكس عادةً على عناصر طبيعية غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. تعمل هذه العناصر على:- زيادة الشعور بالشبع:...
الاقتصاد نيوز - بغداد دعت لجنة الصحة والبيئة النيابية، الحكومة إلى وضع آليات لتحديد أسعار الأدوية وتحديث منظومة الدعم الدوائي للمواطنين. وقال رئيس اللجنة ماجد شنكالي، إن "الاعتماد على الخصخصة يمكن أن يفتح المجال أمام تحديث الصناعات الدوائية في البلاد، ويسهم في تقليل الاعتماد على الأدوية المستوردة، ودعم القدرة التنافسية للأدوية المحلية في السوقين الوطنية والدولية". وأضاف شنكالي، أن "تجربة خصخصة المصانع الدوائية توفر العديد من الفوائد، أبرزها تحسين جودة الأدوية، وتحقيق عوائد مالية أفضل، الأمر الذي ينشط الصناعة الدوائية الوطنية"، منوها بأن "الدولة بحاجة إلى اعتماد تسعيرات دوائية مناسبة تضمن توافر الأدوية بأسعار معقولة للجميع، مع الحفاظ على مستوى الجودة". وأوضح، أن "مصنع أدوية سامراء يواجه تحديات كبيرة، وأن تحوله إلى القطاع الخاص قد يسهم في تحسين كفاءته الإنتاجية،...
نوفمبر 6, 2024آخر تحديث: نوفمبر 6, 2024 المستقلة/- أثارت تصريحات رئيس لجنة الصحة والبيئة النيابية، ماجد شنكالي، بشأن خصخصة بعض المصانع الدوائية في العراق جدلاً واسعاً، حيث أكد أن هذه الخطوة قد تساهم في تطوير القطاع الدوائي في البلاد، لكنها في الوقت نفسه تفتح المجال لعدد من التساؤلات حول تأثيراتها على الأسعار وجودة الأدوية المتوفرة في السوق العراقي. يواجه قطاع الأدوية في العراق تحديات كبيرة، من بينها الاعتماد الزائد على الأدوية المستوردة، ما يضع ضغطًا على الاقتصاد الوطني ويقلل من قدرة الصناعة المحلية على المنافسة. وفي هذا السياق، اقترحت لجنة الصحة والبيئة النيابية خصخصة بعض المصانع الدوائية، بما في ذلك مصنع أدوية سامراء، بهدف تحسين الكفاءة الإنتاجية وزيادة قدرة المصانع على المنافسة في السوقين الوطنية والدولية. هل تؤدي الخصخصة إلى...
انتشر البيض التركي في الأسواق المصرية بعد استيراده من تركيا وقد لايعرف الكثير فوائد تناول تناول البيض التركي والذي يقدم بطرق مختلفة سواء المقلي مع الخضار والتوابل كما في بعض الوصفات التركية) يمكن أن يقدم عدة فوائد صحية بفضل مكوناته الأساسية. إليك بعض التأثيرات التي قد يتركها تناول البيض التركي على الجسم:1. زيادة الطاقة والشعور بالشبعالبيض غني بالبروتين عالي الجودة، الذي يساهم في الشعور بالشبع لمدة طويلة، مما قد يساعد على تقليل الرغبة في تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الأساسية.وجود الخضار مثل الفلفل والبندورة (الطماطم) يضيف كمية جيدة من الألياف والمغذيات، مما يساهم في تحسين الهضم وزيادة الطاقة.2. تحسين صحة العيونالبيض يحتوي على مضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، وهي مواد تحمي العين من ضرر الأشعة فوق البنفسجية وتقلل من خطر الإصابة...
المناطق_الرياضكرم معالي وزير التجارة د. ماجد القصبي رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للمنشآت الصغيرة والمتوسطة “منشآت”، سعادة الرئيس التنفيذي م. سلطان الحميدي ممثل بنك التنمية الاجتماعية الراعي التنموي لملتقى بيبان24، إثر انطلاق فعاليات الملتقى اليوم في واجهة الرياض للمعارض والمؤتمرات، تحت شعار “وجهة عالمية للفرص”.وتأتي مشاركة بنك التنمية الاجتماعية بصفته الراعي التنموي للملتقى، بهدف إبراز أهمية الحلول التمويلية المبتكرة والخدمات الاستشارية التي تساهم في تعزيز التنمية الاقتصادية والاجتماعية، انطلاقًا من جهوده المستمرة لدعم وتمكين رواد الأعمال والمنشآت الصغيرة والناشئة وممارسي العمل الحر في المملكة. كما يعكس دوره في تحسين بيئة الأعمال من خلال شراكات تكاملية بين القطاعين الحكومي والخاص، تسهم في توفير بيئة داعمة للابتكار وريادة الأعمال، وتدعم تحقيق أهداف التنمية المستدامة وفقًا لرؤية السعودية 2030.أخبار قد تهمك مقتل 11...
مربى الجزر من الحلويات اللذيذة والمغذية التي تُضفي طعماً مميزاً إلى الإفطار أو الوجبات الخفيفة. يتميز الجزر بفوائده الصحية المتعددة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تعزز الصحة العامة وتقوي جهاز المناعة. إلى جانب طعمه اللذيذ، يُعد مربى الجزر خياراً رائعاً للأطفال والكبار على حد سواء. فوائد مربى الجزر• غني بفيتامين A: يحتوي الجزر على نسبة عالية من البيتا كاروتين، الذي يتحول في الجسم إلى فيتامين A، الضروري لصحة البشرة والعينين.• دعم المناعة: يُعزز فيتامين C الموجود في مربى الجزر مناعة الجسم، مما يساهم في مقاومة الأمراض.• مصدر للألياف: يساعد مربى الجزر على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء بفضل احتوائه على الألياف الغذائية.• تحسين صحة البشرة: يعمل فيتامين A ومضادات الأكسدة في الجزر على تحسين مرونة البشرة وحمايتها من العوامل البيئية.طريقة...
الثورة نت/.. تفقد محافظ البيضاء عبدالله إدريس، اليوم، مستوى الأداء والخدمات التي يقدمها فرع المؤسسة العامة للمسالخ وأسواق اللحوم. واستمع المحافظ إدريس ومعه وكيل المحافظة صالح المنصوري من المعنيين إلى شرح حول الأنشطة والأعمال التي ينفذها الفرع عبر النزول الميداني للرقابة على أسواق اللحوم وتطبيق الاشتراطات الصحية، إضافة إلى الصعوبات التي تواجه أداء المؤسسة وسبل معالجتها. كما اطلع المحافظ والوكيل، على سير العمل في أقسام الحظائر والحجر البيطري والمسلخ المركزي وطبيعة العمل الرقابي والإشرافي والكشف المبكر على الذبائح وطرق الحجر البيطري. وأكد محافظ البيضاء أهمية مضاعفة الجهود للارتقاء بمستوى الأداء وتقديم الخدمات وفقا للمعايير والاشتراطات الصحية للذبيحة، وضرورة وضع خطة للفرع بالتنسيق مع الجهات المعنية بما يمكن المؤسسة من تحسين الخدمات وتجاوز الصعوبات الراهنة. وشدد على ضرورة استشعار الجميع للمسؤولية...
الشعر الكثيف والصحي من علامات الجمال، ويبحث الكثيرون عن طرق لتحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه. تؤثر العوامل الخارجية مثل التلوث وأدوات التصفيف الحرارية والتغذية غير السليمة على صحة الشعر ونموه، مما يجعل العناية المناسبة والتغذية المتوازنة من الأساسيات للحصول على شعر قوي، وفيما يلي نقدم لك أبرز الطرق لتحسين نمو الشعر وتعزيز صحته. يبدأ تحسين نمو الشعر من الداخل، حيث تلعب التغذية السليمة دورًا كبيرًا في تحفيز بصيلات الشعر على النمو. يحتاج الشعر إلى العديد من الفيتامينات والمعادن مثل البيوتين، الحديد، والزنك، والتي يمكن الحصول عليها من تناول أطعمة مثل السبانخ، المكسرات، البيض، واللحوم الحمراء. يعتبر البيوتين، أو فيتامين B7، من الفيتامينات الأساسية التي تعزز نمو الشعر، كما يساعد الزنك في الحفاظ على فروة رأس صحية ويمنع تساقط الشعر. بجانب التغذية، يمكن...
جاء اختيار الأمم المتحدة لمصر لاستضافة الدورة الثانية عشرة للمنتدى الحضرى العالمى بمثابة تتويج لما قامت به مصر من جهد لتسريع وتيرة التحضر والاستدامة، لتعزيز حقوق الإنسان بالتزامن مع الإلتزام الوطنى لتفعيل السياسات الداعمة لتحقيق الأهداف العالمية للتنمية المستدامة، وقد تزامن ذلك مع ما أكدته وكالة فيتش للتصنيف الائتمانى من قدرة الاقتصاد الوطنى على تحقيق الأهداف الإنمائية المرسومة معززة ذلك بإلقاء الضوء على 7 إصلاحات مصرية دفعتها لرفع درجة تصنيف مصر إلى «B» مع توقعات مستقبلية مستقرة، ولكن ما يجب أن نؤكد عليه أن الجهات المعنية بالمنتدى والمتمثلة فى الأمم المتحدة لم تمنح ذلك لأى دولة إلا الدول التى لديها إمكانيات وقدرات، سواء قدرات البنية التحتية، أو قدرات الكفاءة والخبرة العملية، حيث أكدت وكالة فيتش، إنخفاض درجة المخاطر وتحسين الموقف...
الوطن| رصد وجه وزير الموارد المائية بالحكومة الليبية محمد دومة، تعليمات لمكتب خدمات أوباري، تركزت على تسليك خطوط الصرف الصحي وتعزيز مستوى النظافة في المدينة. ويذكر أنه تم تنفيذ حملة شاملة لتنظيف غرف التفتيش وتسليك خطوط الصرف الصحي في حي الجامعة، استهدفت الحملة حوالي 15 غرفة تفتيش.، وقد أسهمت في تحسين تدفق المياه وتقليل الانسدادات التي تؤثر على الخدمات العامة في المنطقة. وأعرب دومة عن تقديره للجهود المبذولة من قبل الفرق الفنية، مشددًا على ضرورة استمرارية هذه الأعمال لضمان تحسين مستدام في الخدمات الأساسية. الوسومأوباري خدمات الصرف الصحي ليبيا محمد دومة
أشاد النائب ياسر عمر، وكيل لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، بأهمية البيان الذي قدمه وزير المالية أحمد كجوك أمام المجلس، معتبرًا أنه يمثل خطوة مهمة في إطار جهود الحكومة لتسهيل الأعمال وتحفيز الاستثمار في مصر.وأكد عمر، خلال مداخلة هاتفية في برنامج "الساعة 6" مع الإعلامية عزة مصطفى على قناة "الحياة"، أن وزارة المالية شرعت في تنفيذ مبادرة تهدف إلى تعزيز المصالحة بين مصلحة الضرائب والممولين والمجتمع الاستثماري، ما يسهم في تحسين بيئة الاستثمار وتخفيف الأعباء الضريبية على المستثمرين.تسهيلات ضريبية لجذب المستثمرينأوضح وكيل لجنة الخطة والموازنة أن وزارة المالية تسعى لتوسيع قاعدة المجتمع الضريبي من خلال تقديم حزمة من الحوافز، حيث يتيح النظام الضريبي الجديد مرونة وبساطة أكبر، ويستهدف إعفاء الشركات التي لا تتجاوز أعمالها السنوية 15 مليون جنيه من الضرائب...
دبي: «الخليج»نظمت هيئة تنظيم الاتصالات والحكومة الرقمية (تدرا)، بالتعاون مع شركة «أوبن سيجنال» وشركة «أدفاتك»، وبمشاركة مقدمي خدمات الاتصالات في دولة الإمارات وشركة «ديليوت»، ورشة عمل بعنوان «تعزيز جودة التجربة، من خلال التحول الرقمي في قطاع الاتصالات».وهدفت الورشة إلى تسليط الضوء على أهمية جودة تجربة العملاء (QoE)، في ظل التحولات الرقمية المستمرة، حيث جمعت قادة الصناعة والخبراء، لمناقشة الاستراتيجيات والتقنيات الحديثة التي يمكن استخدامها لتعزيز هذه الجودة.وتضمنت الورشة عدة موضوعات رئيسية، حيث قدمت «أوبن سيجنال» مقدمة عن برامجها التنظيمية وكيفية استخدام بيانات جودة التجربة، لدعم صناع القرار في تحسين مستوى الخدمات، وتعزيز تجربة العملاء والمساهمة في تحقيق أهداف التحول الرقمي. بينما استعرضت شركة «اتصالات من إي آند» طرق استخدام تحليل البيانات لخدمات الاتصالات، لتعزيز سعادة العملاء ورفع رضاهم. كما ناقشت...
"عمان": نظم مكتب والي مطرح اليوم محاضرة حول "مهارات اتخاذ القرار" لضمان تعزيز الكفاءة الإدارية وتطوير مهارات الموظفين، بحضور سعادة الدكتور حمد المعمري والي مطرح، وبمشاركة مجموعة من موظفي المحافظة وأبناء الولاية.قدم المحاضرة الدكتور حمد بن حمود الغافري أستاذ علم النفس التربوي والتعلم الذاتي في الجامعة العربية المفتوحة، تناول فيها مفهوم القرار وأهمية اتخاذ القرار الصائب في تحقيق الأهداف المرجوة مستعرضا الخطوات السبع لاتخاذ القرار الأمثل، مشيرًا إلى آلية تطبيق تلك الخطوات للوصول إلى أفضل الحلول الممكنة، كما تضمنت المحاضرة مناقشة مصفوفة المعايير الموزونة في اتخاذ القرار وهي أداة تساعد في تقييم الخيارات المختلفة لاتخاذ القرار على أسس موضوعية ومدروسة.كما تبادل الحضور الآراء والحوارات المثمرة حول سبل تحسين مهارات اتخاذ القرار في مختلف المجالات.وتأتي هذه المحاضرة ضمن سلسلة من المبادرات...
أقامت كلية التكنولوجيا والتعليم جامعة حلوان تدريب وورشة عمل إعداد قادة الخطة الوطنية لاستراتيجية مصر 2030، في إطار المبادرة الرئاسية بداية جديدة لحياة الأنسان، وذلك تحت رعاية الدكتور السيد قنديل رئيس الجامعة، والدكتور وليد السروجي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور وائل ابراهيم عميد الكلية.وتضمنت الورشة عرض هدف مبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان المصرى" للاستثمار فى رأس المال البشرى من خلال برنامج عمل يستهدف تنمية الإنسان والعمل على ترسيخ الهوية المصرية وفقًا لاستراتيجية مصر 2030 وهي رؤية شاملة تهدف إلى تحقيق التنمية المستدامة، حيث تم إطلاق هذه الاستراتيجية وهي تعكس طموحات البلاد في مجالات متعددة بهدف:1. تحقيق التنمية الاقتصادية: تهدف الاستراتيجية إلى تحفيز النمو الاقتصادي من خلال تعزيز الاستثمارات المحلية والأجنبية، ودعم القطاعات الإنتاجية.2. تطوير البنية التحتية:...
كثفت إدارة بايدن انتقاداتها لإسرائيل مع اقتراب انتهاء مهلة 30 يومًا التي منحتها للمسؤولين الإسرائيليين من أجل الوفاء بمتطلبات معينة أو المخاطرة بفرض قيود محتملة على المساعدات العسكرية. اعلانكما دانت الإدارة الأمريكية أعمال العنف الأخيرة ضد الفلسطينيين في الضفة الغربية من قبل مستوطنين يهود متطرفين، مؤكدة على ضرورة محاسبة المسؤولين عنها.ومنح المتحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية ماثيو ميلر يوم الاثنين إسرائيل درجة ”فاشل“ فيما يتعلق بالوفاء بشروط تحسين تسليم المساعدات إلى غزة.جاء ذلك في رسالة وجهها وزير الخارجية أنتوني بلينكن ووزير الدفاع لويد أوستن الشهر الماضي إلى كبار المسؤولين الإسرائيليين.وقال ميلر للصحفيين: "حتى اليوم، لم يتغير الوضع بشكل كبير". "ولقد شهدنا زيادة في بعض القياسات. ولكن، إذا نظرنا إلى التوصيات المنصوص عليها في الرسالة، نجد أنها لم تتحقق“.قبل يوم واحد...
أكد خبراء الاقتصاد، أن تحسين سعر الصرف، ووجود سعر مرن للدولار، كان ضرروة ملحة لزيادة الاستثمارات، وزيادة التدفقات الدولارية ودوران عجلة الإنتاج مرة أخرى. وقال الدكتور وليد جاب الله، خبير الاقتصاد والمالية العامة، وعضو الجمعية المصرية للاقتصاد والإحصاء والتشريع، إن النموذج الاقتصادي الذي تتبناة الدولة المصرية، قائم على وجود سعر صرف مرن، وهو النموذج الأفضل، لأنه يقضي على فكرة وجود سوق موازي للعملات، كما أنه يشكل أهمية كبرى في مجال جذب الاستثمارات. وأضاف أن الدولة المصرية تعلن مرارا أنها تتبني نظام سعر صرف مرن، كما أن ذلك لا يعني أنه حر بشكل مطلق ولكنه مرن مع تدخل البنك المركزي بسياسات نقدية تضمن استقرار نسبي في سعر الصرف وهذا الأمر هو المتبع. تشجيع القطاع الخاص وأوضح جاب الله في تصريحات لـ«الوطن»، أن اتجاه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد صحة الأمعاء أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر في صحتنا العامة، حيث تلعب دورًا كبيرًا في الهضم، امتصاص العناصر الغذائية، وتقوية جهاز المناعة، وتكمن أهمية الأمعاء الصحية في قدرتها على المحافظة على التوازن بين البكتيريا النافعة والضارة، وهو ما يعرف بالميكروبيوم المعوي، لذا فإن التغذية السليمة تلعب دورًا محوريًا في دعم صحة الأمعاء وتعزيز وظائفها، وتقدم لكم “البوابة نيوز” أبرز الأطعمة التي يمكن أن تساهم في تحسين صحة جهازك الهضمي، وفقًا لما تم نشره بالمواقع الطبية المتخصصة . 1- الأطعمة الغنية بالأليافتعد الألياف الغذائية من أهم العناصر التي تساعد على تحسين صحة الأمعاء، حيث تعمل على تعزيز حركة الأمعاء وتنظيمها، ويمكن العثور على الألياف في مجموعة متنوعة من الأطعمة، مثل الخضروات والفواكه (مثل التفاح، الجزر، والكمثرى)،...
حصل الباحث أحمد محمد أحمد حسین دنقل، على درجة الدكتوراة من كلية التجارة وإدارة الأعمال بجامعة حلوان، وذلك عن رسالته المعنونة: "دور ميكنة الضرائب العقارية في تحسين أداء الإدارة الضريبية - دراسة تطبيقية" رسالة الدكتوراة التي قدمها الباحث أحمد دنقل، أشرف عليها الدكتور أحمد خميس كامل، والدكتورة هدی محمد رشوان، كشفت عن ندرة الدراسات التي تتعلق بدور ميكنة الضرائب العقارية فى تحسين أداء الإدارة الضريبية وذلك في المجال التطبيقي بمنطقة الضرائب العقارية بسوهاج. وأشار الباحث إلى أهداف الرسالة والتي تشمل تحديد دور ميكنة الضرائب العقارية في تحسين أداء الإدارة الضريبية، وبيان الآثار الإيجابية التي يمكن أن تتحقق من تطبيق ميكنة الضرائب العقارية، بالإضافة إلى تحديد التحديات التي تواجه تطبيق ميكنة الضرائب العقارية، وتقديم التوصيات التي يمكن تقديمها لتحسين أداء الإدارة...
د. أحمد جمعة صديق جامعة الزعيم الازهري حوار اليوم عن: • الحصافة والكياسة في السياسة • هل يمكن تقديم أمثلة تاريخية على سياسيين يتمتعون بهذه الصفات• كيف يمكن تطوير مهارات الحصافة والكياسة لدى السياسيين • حدثنا عن الحصافة والكياسة في حالة نلسون مانديلا. • هل يمكن ذكر أمثلة لسياسيين فشلوا بسبب نقص الحصافة أو الكياسة؟ • هل يمكن تقديم أمثلة لبرامج ناجحة لتطوير الحصافة والكياسة؟ *************************************** ما هي الحصافة والكياسة في السياسة؟ الحصافة والكياسة مصطلحان يُستخدمان لوصف صفات مهمة في ممارسة السياسة. الحصافة تعني الحصافة الحكمة والتروي في اتخاذ القرارات. السياسي الحصيف يكون قادراً على تقييم المواقف بعناية، وفهم العواقب المحتملة لأفعاله، مما يساعده في اتخاذ قرارات مدروسة. الحصافة تتضمن: التفكير النقدي: القدرة على تحليل المعلومات ومقارنة الخيارات. التخطيط:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أقامت كلية التكنولوجيا والتعليم جامعة حلوان، تدريب ورشة عمل إعداد قادة الخطة الوطنية لاستراتيجية مصر 2030، في إطار المبادرة الرئاسية بداية جديدة لحياة الإنسان، وذلك تحت رعاية الدكتور السيد قنديل رئيس الجامعة، والدكتور وليد السروجي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، والدكتور وائل إبراهيم عميد الكلية.وتضمنت الورشة عرض هدف مبادرة "بداية جديدة لبناء الإنسان المصرى" للاستثمار فى رأس المال البشرى من خلال برنامج عمل يستهدف تنمية الإنسان والعمل على ترسيخ الهوية المصرية وفقاً لاستراتيجية مصر 2030 وهي رؤية شاملة تهدف إلى تحقيق التنمية المستدامة، حيث تم إطلاق هذه الاستراتيجية وهي تعكس طموحات البلاد في مجالات متعددة بهدف:1. تحقيق التنمية الاقتصادية: تهدف الاستراتيجية إلى تحفيز النمو الاقتصادي من خلال تعزيز الاستثمارات المحلية والأجنبية، ودعم...
فوائد البرتقال لصحة الجسم، يُعتبر البرتقال من الفواكه الشهيرة واللذيذة التي تحظى بشعبية واسعة حول العالم. بفضل طعمه المنعش وقيمته الغذائية العالية، يعد البرتقال خيارًا صحيًا ومغذيًا يمد الجسم بالعناصر الضرورية. فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعله فاكهة مثالية لتعزيز الصحة العامة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أبرز الفوائد الصحية للبرتقال وكيف يمكن أن يساهم في تحسين وظائف الجسم المختلفة.فاكهة البرتقالالبرتقال هو من الفواكه الحمضية الشهيرة التي تتمتع بنكهة لذيذة وفوائد صحية عديدة. يعد البرتقال من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، وخاصة فيتامين C. إليك بعض فوائد البرتقال بالتفصيل:فوائد البرتقال لصحة الجسمفوائد البرتقال لصحة الجسم1. تعزيز جهاز المناعةالبرتقال غني بفيتامين C، الذي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز جهاز المناعة، هذا الفيتامين يساعد في مكافحة العدوى وتعزيز...
الفن والعلاج النفسي هما مجالان يتداخلان بشكل كبير، حيث يُعتبر الفن وسيلة فعالة للتعبير عن المشاعر والأفكار التي قد يصعب التعبير عنها بالكلمات. في السنوات الأخيرة، أصبح استخدام الفنون التشكيلية والموسيقى كجزء من العلاج النفسي شائعًا، حيث أظهرت الأبحاث فوائد متعددة لهذا النوع من العلاج.الفنون التشكيلية والعلاج النفسي التعبير عن المشاعر: تتيح الفنون التشكيلية للأفراد التعبير عن مشاعرهم بطريقة غير لفظية. الرسم، النحت، والتلوين يمكن أن يساعد على معالجة التجارب العاطفية والتعامل مع الصدمات. تحسين التركيز والوعي الذاتي: مشاركة الأفراد في أنشطة فنية يمكن أن تعزز من تركيزهم ووعيهم الذاتي. الفنون تتطلب الانتباه للتفاصيل، مما يساعد على تحسين القدرة على التركيز.تقليل التوتر والقلق: ممارسة الفنون يمكن أن تكون وسيلة فعالة لتخفيف التوتر والقلق. الإبداع في الفنون يشجع على الاسترخاء ويحفز إفراز هرمونات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُعتبر الزنجبيل عنصرًا غذائيًا غنيًا بمضادات الأكسدة مثل الجينجيرول والشوجول والبارادول، التي تلعب دورًا كبيرًا في حماية الجسم من الجذور الحرة والالتهابات المزمنة، وتشير الأبحاث إلى أن الاكتئاب غالبًا ما يكون مرتبطًا بالالتهابات، وبالتالي فإن تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الزنجبيل يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب، كما يُعزز الزنجبيل الحالة المزاجية، حيث أن الأطعمة المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى الدهون الصحية مثل أحماض أوميغا 3، تلعب دورًا مهمًا في تحسين المزاج، كما أظهرت الدراسات أن الزنجبيل يرتبط بتخفيف القلق، حيث أظهرت أبحاث أولية أجريت على الحيوانات انخفاض مستويات القلق بعد تناول مستخلصات الزنجبيل.وتقدم لكم "البوابة نيوز" أهم تأثيرات و فوائد الزنجبيل صباحا علي المناعة والصحة، وفقا لما تم نشره في تقرير علي موقع...
الثورة نت/.. تفقد نائب وزير الخدمة المدنية والتطوير الإداري أنس سفيان ومعه نائب رئيس وحدة التدخلات المركزية الطارئة فارس الشماحي اليوم، سير العمل بمشروع إعادة تأهيل المكتب النموذجي لخدمة المواطن بالوزارة. وأكد نائب وزير الخدمة المدنية أن عملية التأهيل والتطوير لمكتب خدمة المواطن ستسهم في تحسين إجراءات استقبال المواطنين والمتعاملين مع الوزارة وحصولهم على الخدمات بسهولة. وأشار إلى أن هذه الخطوة النوعية تتزامن مع إجراءات تحسين جودة الخدمات التي تقدمها الوزارة وحوسبتها إلكترونيا لمنتسبي وحدات الخدمة العامة المركزية والمحلية والمواطنين في إطار جهود تبسيط الإجراءات ومواكبة التقنيات الحديثة في تقديم الخدمات. وثمن سفيان جهود وحدة التدخلات المركزية في تمويل تنفيذ المشروع بمواصفات قياسية للارتقاء بأداء المكاتب المعنية باستقبال طلبات المواطنين وإرشادهم وتحسين جودة الخدمات المقدمة لهم. فيما أكد نائب رئيس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ضغوط الحياة اليومية وتكرار الروتين المعتاد، تشعر الكثير من النساء بالملل والتوتر، مما يؤثر سلبًا على مزاجهن وإنتاجيتهن، لكن هل تعلمين أن هناك العديد من الأنشطة الإبداعية التي يمكن أن تساعدك على كسر هذه الرتابة وتجديد طاقتك، ويمكن أن تكون الهوايات مثل الرسم أو الكتابة أو حتى ممارسة الرياضة طرقًا رائعة للهروب من الروتين القاتل، كما يُعتبر تخصيص وقت لممارسة التأمل أو اليوغا فعّالًا في تحسين المزاج وتقليل مستويات التوتر، وتقدم لكم "البوابة نيوز" طرق متنوعة لإضفاء البهجة على حياتك اليومية، وفقًا لخبراء التنمية البشرية الذين تحدثوا لموقع "Times of India". 1- الأنشطة الفنية: يعتبر الرسم أو الحرف اليدوية من أفضل الطرق للتعبير عن الذات وتهدئة العقل، ويمكنكِ الانضمام إلى ورش عمل محلية أو حتى...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية فصل الشتاء، تكتظ الأسواق بأنواع مختلفة من الفواكه الموسمية التي تُعد كنزًا غذائيًا مليئًا بالفيتامينات والمعادن الضرورية لدعم الصحة وتعزيز المناعة، هذه الفواكه الشتوية لا تقتصر فوائدها على مكافحة الأمراض الموسمية فقط، بل تساهم أيضًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي، وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة لمواجهة البرد، وتقدم لكم “البوابة نيوز” في هذا التقرير، أبرز هذه الفواكه وفوائدها الصحية، وفقًا لما تم نشره بموقع "مايو كلينك".أبرز الفواكه الشتوية وفوائدها الصحية1- البرتقال: يُعتبر البرتقال أحد أشهر الفواكه الشتوية الغنية بفيتامين C، الذي يعزز مناعة الجسم ويحميه من نزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البرتقال على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين صحة الجلد وتقليل التهابات الجسم، مما يجعله خيارًا ممتازًا في فصل الشتاء.2- الرمان: ...
شمسان بوست / محمد القادريثمن مدير عام مديرية المنصورة بالعاصمة عدن، أحمد علي الداؤودي، دور رجال المال والأعمال والمستثمرين وغيرهم من القطاع الخاص، على دعمهم السخي ومساندتهم لجهود السلطة المحلية، في تنفيذ العديد من المشاريع بمختلف المجالات، منها مشاريع إبراز الصورة الجمالية للمديرية.جاء ذلك خلال تفقده، اليوم “الأثنين”، بمعية عضو الهيئة الإدارية للمجلس المحلي بالمديرية، عارف ياسين، مشروع أعمال التحسين للشارع الرئيس للمديرية ( شارع الشهيد سالم علي قطن )، في المساحة الرابطة بين “دوار كالتكس” و”محطة المنصورة الرئيسية لضخ مياه الصرف الصحي” ، الممول من القطاع الخاص، وتحت إشراف مكتب الأشغال العامة والطرق بالمديرية.واطلع *مدير عام المنصورة، أحمد الداؤودي*، على سير العمل الجاري في المشروع، والذي يتضمن تركيب برادورات، ومن ثم رصف الجزيرة الوسطية بأحجار الإنترلوك، وكذا عمل أحواض...
تقدم الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية العديد من الخدمات للأشخاص المؤمن عليهم في القطاعين الحكومي والخاص، ومن بين تلك الخدمات إمكانية تقديم طلب لتحسين المعاش. طلب تحسين المعاش وفقًا لقانون التأمينات الاجتماعية رقم 148 لسنة 2019، يمكن للمؤمن عليهم تقديم طلب لتحسين المعاش، وذلك بخلاف الزيادة التي يحصلون عليها في شهر يوليو من كل عام. خطوات تقديم الطلب توفر «الوطن» خطوات تقديم طلب تحسين المعاش والفئات التي تستفيد من ذلك كما يلي: 1- استيفاء نموذج تحسين المعاش من جهة العمل السابقة التابع لها المؤمن عليه، أو من مكتب التأمينات التابع له. 2- يتم تقديم الطلب بعد اعتماده من قبل إدارة تحسين المعاش وختمه. 3- يتم تحويل المؤمن عليه الذي يرغب في تحسين المعاش للهيئة العامة للتأمين الصحي ولجنة طبية...
هيل (iplantz) كشف تقرير جديد نشرته مجلة "كيورا" المتخصصة بالصحة أن لتناول حبة هيل يوميًا تأثيرًا إيجابيًا كبيرًا على صحتنا. إليك أبرز هذه الفوائد:درع قوي ضد البكتيريا:اقرأ أيضاً مقتل قائد كبير في الحرس الثوري الإيراني.. الاسم 4 نوفمبر، 2024 ترامب يصدم أنصاره بتصريح مفاجئ: سأخسر الانتخابات 4 نوفمبر، 2024يحتوي الهيل على مضادات أكسدة قوية تحارب البكتيريا الضارة في الجسم، مما يعزز من صحة الفم ويحمي من تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. حماية القلب والأوعية الدموية:يساهم الهيل في تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. دعم الجهاز الهضمي:يحفز الهيل إنتاج اللعاب ويعزز عملية الهضم، كما أنه يساعد على علاج فقدان الشهية. تحسين المزاج:بفضل خصائصه المضادة للاكتئاب والقلق، يساعد الهيل على تحسين المزاج وتخفيف التوتر. حماية الخلايا:يعمل الهيل كمضاد...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تباطأت وتيرة الزيادة السكانية في مصر، إذ ارتفع عدد السكان إلى 107 ملايين نسمة، السبت، بارتفاع مقداره مليون نسمة خلال 286 يومًا - وهي أطول مدة زيادة سكانية سجلتها مصر منذ كسرت حاجز الـ100 ملايين نسمة.وحسب بيانات الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء - وهو الجهاز الرسمي المسؤول عن حصر تعداد المواطنين - بلغ عدد المواليد 1.4 مليون مولود خلال الفترة من 8 فبراير/شباط إلى 2 نوفمبر/تشرين الثاني بمتوسط 5385 مولود يوميًا، 224 مولودًا كل ساعة، 3.7 مولود في الدقيقة بمتوسط مولود كل 16 ثانية تقريبًا. وتخطى عدد سكان مصر حاجز الـ107 ملايين نسمة لتصبح أكبر دولة عربية من حيث عدد السكان، والثالثة في قارة أفريقيا.وفي تصريحات سابقة في سبتمبر/أيلول الماضي، اعتبر الرئيس المصري عبد الفتاح...
قدم محمد بدراوي عضو لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، مجموعة من التوصيات للحكومة، بشأن تنفيذ طلبات صندوق النقد الدولي، دون إضافة أعباء على المواطنين، وذلك عن طريق تحسين الكفاءة المالية.مكافحة الفساد وزيادة الشفافيةقال "بدراوي" في تصريحٍ لـ"صدى البلد" إنَّ الحكومة يجب أن تُركِّز على تحسين كفاءة صرف الميزانية لتقليل المصاريف الزائدة والمشاريع غير الضرورية، وتخصيص الأموال للقطاعات التي تفيد المواطن وتدعم الاقتصاد، مثل التعليم والصحة والبنية التحتية الأساسية.وأشار عضو مجلس النواب إلى أهمية مكافحة الفساد وزيادة الشفافية؛ لتوفير الموارد بدلًا من أن تُهدَر في جيوب الفاسدين، فضلًا عن تحفيز الاقتصاد المحلي لدعم المشاريع الصغيرة والمتوسطة وتسهيل الإجراءات أمام الشباب والمستثمرين المحليين؛ لتنمو هذه المشاريع وتسهم في زيادة التوظيف والإنتاج، مما يقلل اعتماد الدولة على القروض، ويزيد من إيرادات الضرائب دون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ترأس اللواء حازم عزت السكرتير العام لـ بني سويف، اجتماع لجنة للتنمية المستدامة بالقرى، ياتي ذلك في إطار توجيهات الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف،وذلك بحضور: نهى محمد مدير التعاون الدولي والعلاقات العامة، وباقي أعضاء اللجنة من: التضامن، التموين، الأزهر، العمل ،الصحة، الشباب والرياضة، الزراعة، تعليم الكبار،المجالس القومية للمرأة و السكان الأمومة والطفولة،التعليم، المنظمة العالمية لخريجي الأزهر، وإدارات:التعاون الدولي، الوحدة الاقتصادية، التخطيط والمتابعة ،البيئة، الاستثمار، المكتب الفني ، الموارد البشرية، تنمية القرية، شؤون الإعاقة، السياحة،البنية الأساسية،الصناعات الحرفية )،ورؤساء القرى المستهدفة وبعض الجمعيات الأهلية. تناول الاجتماع مستجدات الوضع فيما يتعلق بالإجراءات والخطوات التي تم تنفيذها في مجال تنمية تلك القرى(المسيد الأبيض وأحمد وهبة ، الحكامنة، صفط الخرسا، بئر جمعة /قمن العروس ، مازورة ، الفقاعي ،...
شهد الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة، مؤتمر جودة الحياة فى المناطق العمرانية والحضرية بالتعاون مع برنامج موئل الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية (هابيتات) ضمن فعاليات أسبوع القاهرة الحضري فى إطار استعدادات استضافة مصر المنتدى الحضري العالمي في الفترة من 4 إلى 8 نوفمبر الجاري. جاء ذلك بحضور نواب المحافظ والسكرتير العام، والدكتور عبد الخالق إبراهيم مساعد أول وزير الإسكان، وعرفان على مدير المكتب الإقليمى للدول العربية لبرنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية، وممثلى منظمة الهابيتات فرع المملكة العربية السعودية المسئولة عن برنامج تحسين جودة الحياة. وأكد محافظ القاهرة أن الدولة المصرية حريصة على تحسين مستوى جودة الحياة المقدمة للمواطنين، مشيرًا إلى أن هناك تحديات كبيرة كانت تواجه العاصمة مثل الازدحام المروري، والتلوث، والنظافة، والزيادة السكانية، حيث يبلغ عدد سكانها ١١ مليون نسمة،...
دور التكنولوجيا في تحسين جودة التعليم، في عصرنا الحالي تلعب التكنولوجيا دورًا محوريًا في تشكيل وتحسين مختلف جوانب حياتنا، وربما يكون أحد أبرز هذه الجوانب هو التعليم. استخدام التكنولوجيا في التعليم أدى إلى تغييرات جذرية في كيفية تقديم المعلومات وتفاعل الطلاب معها، مما ساهم في تعزيز فعالية التعليم وتوسيع إمكانياته.تحسين الوصول إلى الموارد التعليميةالتكنولوجيا جعلت المعرفة أكثر سهولة ويسرًا في الوصول.دور التكنولوجيا في تحسين جودة التعليم الإنترنت، على سبيل المثال، ثورة حقيقية في هذا المجال، حيث أصبح بإمكان الطلاب الوصول إلى مجموعة هائلة من الموارد العلمية والأدبية والبحثية من خلال النقرات القليلة على أجهزتهم. هذا الوصول السهل والسريع يُسهم في تعزيز فرص التعلم الذاتي والبحث المستقل.تعزيز التفاعلية في التعليمالأدوات التكنولوجية مثل السبورات الذكية والأجهزة اللوحية قد أدخلت بُعدًا جديدًا من التفاعلية داخل الفصول...
شهد اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، اليوم، على عقد قران عروسين من الأيتام، وأهداهما مجموعة من المفروشات، وذلك لمشاركتهما فرحتهما وإدخال البهجة والسرور عليهما. تحسين مستوى معيشة الأيتام وأكد أن الدولة تسعى جاهدة إلى توفير كل سبل الدعم والتكاتف مع مؤسسات المجتمع المدني من أجل تحسين مستوى معيشة الأيتام، وتقديم يد المساعدة وتوفير مستلزمات تجهيز الفتيات اليتيمات لتخفيف أعباء الزواج عن كاهلهن، وتحقيق حياة أسرية كريمة لهن. وأعرب المحافظ عن سعادته كونه وسط أبناءه من الأيتام، مشيرا إلى أن الأيتام لم يختاروا الوضع الذي وجدوا أنفسهم فيه، وعلينا أن نكون بجوارهم في كل المناسبات، ونساهم في رسم البهجة على وجوههم. رعاية شاملة للأيتام وقدم العروسان الشكر والتقدير لمحافظ الغربية، وثمنا دوره الأبوي في تقديم يد العون ورعايته الشاملة لأبنائه الأيتام،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد د. إبراهيم صابر محافظ القاهرة مؤتمر جودة الحياة فى المناطق العمرانية والحضرية بالتعاون مع برنامج موئل الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية (هابيتات) ضمن فعاليات أسبوع القاهرة الحضري فى إطار استعدادات استضافة مصر المنتدى الحضري العالمي في الفترة من ٤ إلى ٨ نوفمبر الجاري .شهد المؤتمر اللواء إبراهيم عبدالهادي نائب المحافظ للمنطقة الغربية، ود. حسام الدين فوزي نائب المحافظ للمنطقة الشمالية، وم. منى البطراوى نائب المحافظ للمنطقة الشرقية، وم. أشرف منصور نائب المحافظ للمنطقة الجنوبية ، واللواء يحيى الأدغم السكرتير العام ، ود. عبد الخالق إبراهيم مساعد أول وزير الإسكان، وعرفان على مدير المكتب الإقليمى للدول العربية لبرنامج الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية، وممثلى منظمة الهابيتات فرع المملكة العربية السعودية المسئولة عن برنامج تحسين جودة الحياة.وأكد محافظ...
شهد الدكتور إبراهيم صابر محافظ القاهرة، فعاليات مؤتمر جودة الحياة في المناطق العمرانية والحضرية بالتعاون مع برنامج موئل الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية (هابيتات) ضمن فعاليات أسبوع القاهرة الحضري في إطار استعدادات استضافة مصر المنتدى الحضري العالمي في الفترة من 4 إلى 8 نوفمبر الجاري. وأكد محافظ القاهرة، أن الدولة المصرية حريصة على تحسين مستوى جودة الحياة المقدمة للمواطنين، مشيرًا إلى أن هناك تحديات كبيرة كانت تواجه العاصمة مثل الازدحام المروري والتلوث والنظافة والزيادة السكانية، إذ يبلغ عدد سكانها 11 مليون نسمة، بالإضافة إلى 11 آخرين يتردوا عليها يوميًا. تطوير شبكة الطرق وأوضح أن الرئيس عبد الفتاح السيسي اتخذ عدة قرارات للتعامل مع هذه التحديات والتي كان من أثرها أن شهدت المحافظة خلال الـ10 سنوات الماضية تطورًا حضريًا غير مسبوق في...
شارك مركز بحوث الصحراء في معرض "أجري تك" 2024، الذي يُعتبر من أبرز المعارض الزراعية المتخصصة في مصر وحدثاً رائداً في مجال الابتكار والتكنولوجيا الزراعية، وذلك تحت رعاية علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، وبناءً على توجيهات الدكتور حسام شوقي- رئيس مركز بحوث الصحراء.وأوضح شوقي أن المعرض يهدف إلى تعزيز الاستثمار في القطاع الزراعي وتحقيق التنمية المستدامة في المناطق الصحراوية، حيث يجذب مجموعة متنوعة من المتخصصين في المجال الزراعي للبحث عن حلول جديدة تعزز الإنتاجية وتساهم في تحسين الاستدامة الزراعية.تحسين خصوبة التربةكما أشار إلى أن المركز استعرض جهوده في استصلاح الأراضي، تحسين خصوبة التربة، واستخدام التقنيات الحديثة في تحلية المياه وتنمية المجتمعات الزراعية في المناطق الصحراوية، وتركزت هذه الجهود بشكل خاص على سيناء ومطروح، وتم إنشاء تجمعات زراعية جديدة مع...
أهمية الرياضة وتأثيرها على حياة الإنسان، تُعد الرياضة من أهم الأنشطة التي تُساهم في تحسين صحة الإنسان الجسدية والنفسية. منذ القدم، كانت الرياضة جزءًا لا يتجزأ من حياة البشر، سواء لأغراض اللياقة البدنية أو التسلية أو حتى التنافس. مع مرور الزمن، أدرك الإنسان الفوائد الكبيرة للرياضة في تحسين نوعية الحياة ورفع مستوى الصحة العامة، حيث تلعب الرياضة دورًا محوريًا في بناء جسم قوي وعقل سليم.مفهوم الرياضةالرياضة هي نشاط بدني يقوم به الفرد بهدف تحسين اللياقة البدنية أو للترفيه أو التنافس. تشمل الرياضة مجموعة واسعة من الأنشطة البدنية، مثل الجري، السباحة، ركوب الدراجات، رفع الأوزان، الألعاب الجماعية ككرة القدم وكرة السلة، وغيرها. تختلف الرياضة من حيث النوع والشدة، مما يجعلها متاحة لجميع الأعمار والقدرات.أهمية الرياضة على الصحة الجسدية1. تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية: الرياضة تُعزز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شارك مركز بحوث الصحراء، في معرض "أجري تك" 2024، الذي يُعتبر من أبرز المعارض الزراعية المتخصصة في مصر وحدثاً رائداً في مجال الابتكار والتكنولوجيا الزراعية.وأوضح الدكتور حسام شوقي رئيس المركز أن المعرض يهدف إلى تعزيز الإستثمار في القطاع الزراعي وتحقيق التنمية المستدامة في المناطق الصحراوية، حيث يجذب مجموعة متنوعة من المتخصصين في المجال الزراعي للبحث عن حلول جديدة تعزز الإنتاجية وتساهم في تحسين الاستدامة الزراعية.وأشار إلى أن المركز استعرض جهوده في استصلاح الأراضي، تحسين خصوبة التربة، واستخدام التقنيات الحديثة في تحلية المياه وتنمية المجتمعات الزراعية في المناطق الصحراوية، وتركزت هذه الجهود بشكل خاص على سيناء ومطروح، حيث تم إنشاء تجمعات زراعية جديدة مع توفير المياه عبر محطات التحلية وإدخال تقنيات الري الحديثة.كما قدم المركز مبادراته...
يحتاج الكثير من الأشخاص إلى ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر، ولكن البعض منهم لا يتوافر لديه الكثير من الوقت، ولذلك نط الحبل هو تمرين رياضي بسيط يمكن ممارسته في المنزل، ولكنه يحمل فوائد عديدة، منها: لن تصدق .. عرض بسيط يكشف عن نقص الحديد في الجسم مش بس الشاي الأخضر.. 5 مشروبات طبيعية لإنقاص الوزن فوائد نط الحبلتحسين اللياقة القلبية: يساعد نط الحبل على تعزيز صحة القلب وزيادة التحمل القلبي الوعائي.حرق السعرات الحرارية: يعتبر نط الحبل من أفضل التمارين لحرق الدهون، حيث يمكن أن يحرق ما بين 300-500 سعر حراري في 30 دقيقة.تقوية العضلات: يعمل نط الحبل على تقوية عضلات الساقين، الذراعين، والبطن.تحسين التنسيق والتوازن: يساعد نط الحبل على تحسين التنسيق بين اليدين والقدمين، مما يعزز التوازن.زيادة المرونة:...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد عبد الله السعيد أمين مساعد العمل الجماهيري بحزب مستقبل وطن، أن قرار وكالة فيتش برفع التصنيف الائتماني لمصر إلى "B" يُعد خطوة هامة نحو تعزيز الاقتصاد الوطني ودعم بيئة الاستثمار، موضحًا أن هذا التصنيف يعكس نجاح الإصلاحات الاقتصادية التي تبنتها الحكومة، ويؤكد استقرار الاقتصاد المصري في ظل التحديات العالمية الحالية.وأشار أمين مساعد العمل الجماهيري بحزب مستقبل وطن في تصريحات له، إلى أن تحسين التصنيف الائتماني يعكس قوة الاقتصاد المصري وقدرته على مواجهة الأزمات، مما يسهم في زيادة تدفق الاستثمارات الأجنبية ورفع الاحتياطي النقدي، مؤكدًا أن هذا الإنجاز يمثل دافعًا للحكومة والمجتمع المصري لمواصلة العمل بجدية لتحقيق المزيد من التقدم والنمو.وأضاف «السعيد»، أن استقرار سعر الصرف وزيادة الاحتياطي النقدي يعززان الثقة في الاقتصاد المصري، وأن...
أكد المستشار ناصر جابر حسان، أمين حزب مصر أكتوبر بالجيزة، إن إعلان وكالة فيتش للتصنيف الائتماني رفع تصنيف مصر من درجة -B إلى B مع نظرة مستقبلية مستقرة، يمثل فرصة إيجابية لتعزيز حوافز جذب استثمارات جديدة وتشجيع القطاع الخاص بهدف تحقيق النمو الاقتصادي والتنمية الشاملة ضمن رؤية الدولة المصرية 2030، وبما يتماشى مع جهود ومسار الجمهورية الجديدة. مصر تسير على الطريق الصحيح نحو الإصلاح الشامل وقال حسان، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن رفع التصنيف الائتماني لمصر يؤكد أن مصر تسير على الطريق الصحيح نحو الإصلاح الشامل، والذي مكَّنها من تحقيق الاستقرار الاقتصادي، على الرغم من التحديات والأزمات العالمية التي أسقطت اقتصاديات كبرى، بما عزز من مكانة مصر الاقتصادية إقليميا ودوليًا. وأوضح أمين حزب مصر أكتوبر بالجيزة، أن الدولة المصرية قادرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال اللواء رضا فرحات، نائب رئيس حزب المؤتمر وأستاذ العلوم السياسية، إن رفع وكالة "فيتش" تصنيف مصر الائتماني من "-B" إلى "B" مع نظرة مستقبلية مستقرة هي شهادة دولية جديدة على متانة الاقتصاد المصري وقدرته على التكيف مع التحديات كما أنه يعكس تحسنا في الثقة الدولية بقدرة الدولة المصرية على الوفاء بالتزاماتها المالية، ويعزز من مناخ الاستثمار ويشجع على جذب المزيد من رؤوس الأموال الأجنبية.وأشار أستاذ العلوم السياسية إلى أن هذه الخطوة هي نتيجة للجهود المستمرة التي تبذلها الحكومة المصرية لتحقيق الاستقرار المالي والاقتصادي، والتي تتضمن تنفيذ سياسات إصلاح هيكلية وإدارة الدين العام بكفاءة، بالإضافة إلى دعم القطاعات الإنتاجية وتحفيز النمو لافتا إلى أن مرونة الاقتصاد المصري ، وقدرة الحكومة على تحسين الأداء المالي، وتقليل...
لندن (د ب أ) أخبار ذات صلة موناكو.. «السقوط الصادم»! «نور الموري» درجة أولى في «كأس زايد» للخيول العربية أكد لويس إنريكي، المدير الفني لباريس سان جيرمان الفرنسي لكرة القدم، رغبته في تحسين أداء الفريق، الذي يستعد لمواجهة لانس على ملعب الأمراء «السبت».وذكرت وكالة الأنباء البريطانية «بي.أيه.ميديا» أن سان جيرمان يتصدر ترتيب أندية الدوري الفرنسي، بعدما حقق سبع انتصارات وتعادلين في أول تسع مباريات، حيث سجل 28 هدفاً وتلقت شباكه ثمانية أهداف.وعاد الفريق إلى منافسات الدوري بالفوز على مارسيليا 3-صفر في الجولة الماضية، بعد أن تعادل مع أيندهوفن الهولندي 1-1 في دوري أبطال أوروبا، حيث فاز سان جيرمان على جيرونا بهدف وخسر أمام أرسنال بهدفين.وقال إنريكي، في تصريحات نشرها الموقع الرسمي لسان جيرمان: «هدفي مع الفريق كما هو،...
شمسان بوست / متابعات:لم تقتصر استفادة البشر على عسل النحل فحسب، بل استفادوا أيضا من “سمومه” واستخدموها على مدار القرون الماضية لعلاج العديد من الحالات الصحية. إذ يعتبر سم النحل من المواد المستخدمة على نطاق واسع في العلاج الشعبي كمرهم يساعد على التئام الجروح وعلاج الالتهابات الجلدية.استخدام سم النحل لم يقتصر على النواحي الطبية فحسب؛ فقد راج استعماله في منتجات العناية بالبشرة كذلك، لقدرته على مكافحة الشيخوخة وعلاج حب الشباب.فهل تستحق هذه المنتجات التجربة؟ إليك كل ما تريدين معرفته عن الفوائد التجميلية لسم النحل ومخاطره المحتملة:ما سم النحل؟سم النحل هو مادة طبيعية يفرزها النحل عند الشعور بالخطر كوسيلة للدفاع عن نفسه. وقد تمت دراسة فوائده التجميلية على نطاق واسع خلال العقود الأخيرة، لتثبت فعاليته في علاج العديد من مشاكل البشرة،...
طاجن الخرشوف يُعرف بين الأطعمة الطبيعية التي تمتاز بفوائد كبيرة للرجال، ويُطلق عليه "طاجن الفياجرا الطبيعي" نظراً لتأثيراته الصحية التي تعزز من النشاط والحيوية. ويعتبر الخرشوف من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما يجعله إضافة ممتازة للنظام الغذائي.فوائد طاجن الخرشوف لصحة الرجال1. زيادة النشاط والطاقةيحتوي الخرشوف على فيتامينات متعددة مثل فيتامين C و K والفيتامينات من مجموعة B، والتي تسهم في تعزيز الطاقة والنشاط اليومي. بفضل غناه بالمعادن مثل المغنيسيوم والفسفور، يساعد تناول طاجن الخرشوف في تحسين وظائف الجسم، ويُعد مهماً لمنح الطاقة اللازمة للأنشطة اليومية.2. تعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةالألياف ومضادات الأكسدة المتوفرة في الخرشوف تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يسهم طاجن الخرشوف في تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم وزيادة الكوليسترول الجيد، مما...
يُعرف الكمون بكونه من التوابل الشعبية التي تحمل فوائد صحية مذهلة، وقد استخدم منذ القدم في الطب التقليدي لما له من خصائص متعددة تناول ملعقة من الكمون قبل النوم قد يجلب لكِ العديد من الفوائد الصحية، حيث يعمل على تحسين الهضم، والمساهمة في ضبط الوزن، وحتى تحسين جودة النوم. إليك التفاصيل،وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخيعمل الكمون على تعزيز إفراز الأنزيمات الهاضمة التي تُساعد في تكسير الطعام، مما يُسهم في تخفيف مشاكل الانتفاخ والغازات. إذا كنتِ تعانين من صعوبة الهضم، فإن تناول الكمون قبل النوم قد يساعدك على الاستمتاع بنوم مريح دون انزعاجات معوية.2. ضبط مستويات السكر في الدمأظهرت بعض الدراسات أن الكمون يحتوي على مضادات أكسدة تحسن من استجابة الجسم للأنسولين، مما يساعد في تنظيم...
يُعتبر عصير القصب أحد المشروبات الشعبية التي يستمتع بها الكثيرون في فصل الصيف، فهو معروف بقدرته على منح الجسم الانتعاش والطاقة. كوب عصير القصب يوميًا... هل يعزز القدرة الذكورية وما تأثيره على الجسم؟ إلا أن فوائد هذا العصير لا تتوقف عند كونه مشروبًا منعشًا، بل تتجاوز ذلك لتشمل العديد من التأثيرات الصحية التي قد تكون ذات صلة بالقدرة الذكورية،بحسب ما نشره موقع إكسبريس . فهل من الممكن أن يعزز عصير القصب من القوة البدنية للرجال؟ وما هي الفوائد التي يقدمها لصحة الجسم؟الإجابة جاءت على النحو التالي:- غني بالعناصر الغذائية المهمةيحتوي عصير القصب على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية، من بينها فيتامين C، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم. هذه العناصر لا تساعد فقط في تعزيز جهاز المناعة، لكنها تعمل أيضًا على تقوية الجسم بشكل...
مع حلول شهر يناير 2025، يبدأ تفعيل الاشتراطات الجديدة للمعاش المبكر وذلك وفقا لقانون التأمينات والمعاشات الذي يتضمن نصوص انتقالية تفعل بعد خمس سنوات من إقرار القانون في 2020، التي يتغير بناء عليها سن الخروج على المعاش المبكر. مكاسب هذا القرار في هذا الصدد قال الدكتور السيد خضر الخبير الاقتصادي، إن تفعيل الاشتراطات الجديدة للمعاش المبكر وفقًا لقانون التأمينات والمعاشات يعد خطوة هامة في إطار تعديل الأنظمة الاجتماعية والمالية وذلك من خلال تحسين الاستدامة المالية، حيث يسهم تغيير سن الخروج على المعاش المبكر في تحسين الاستدامة المالية لصناديق المعاشات، مما يساعد على ضمان تقديم المعاشات للأجيال القادمة، أيضا توازن سوق العمل حيث يؤدي تعديل سن المعاش إلى تحسين توازن سوق العمل، حيث يسمح بزيادة عدد الأفراد في القوى العاملة لفترة أطول، مما يعزز...
ليبيا – التقت نائبة الممثل الخاص للأمين العام للأمم المتحدة القائمة بأعمال رئيس بعثة الأمم المتحدة للدعم في ليبيا ستيفاني خوري،مع السفير الفرنسي لدى ليبيا مصطفى مهراج. خوري ومهراج تبادلا بحسب تغريدة نشرها الأخير عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي”إكس”،حول الخطوات القادمة للمسار السياسي وكيفية تحسين الحوكمة المالية. كما أكدا على ضرورة إجراء الانتخابات البلدية في الـ 16 من شهر نوفمبر في أحسن الظروف بما فيها الأمنية. من جانبه،أكد مهراج دعم فرنسا لجهود خوري والبعثة الأممية.
الحليب مع الكركم هو مشروب شعبي يعرف بفوائده الصحية العديدة، ويعتقد أن هذا المزيج يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، مما قد يساعد في تعزيز المناعة وعلاج نزلان البرد وتحسين صحة الجلد.. إليك بعض فوائد هذا المشروب:1. مضاد للالتهابات: الكركم يحتوي على مادة الكركمين، التي تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.2. تعزيز المناعة: تناول هذا المشروب يمكن أن يقوي الجهاز المناعي ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض.3. تحسين الهضم: الكركم يعتقد أنه يساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل المعدة.4. مفيد للبشرة: له تأثيرات إيجابية على البشرة، مثل التقليل من حب الشباب والتقليل من ظهور الندوب.5. مساعد على الاسترخاء: يمكن أن يكون مشروب الحليب مع الكركم مهدئًا، مما يساعد على تحسين نوعية النوم. طريقة التحضير:المكونات: كوب من الحليب، نصف ملعقة صغيرة من الكركم،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلنت وزارة الدفاع الأمريكية "البنتاجون"، أن وزير الدفاع الأمريكي لويد أوستن جدد التأكيد على ضرورة تحسين الأوضاع الإنسانية في غزة.وأضاف، إن الوزير أوستن أجرى اتصالًا هاتفيًا مع نظيره الإسرائيلي يوآف جالانت، وأكد التزام واشنطن بالدفاع عن شركائها ومصالحها ضد تهديدات من إيران.ويستمر الاحتلال الإسرائيلي في اقتحام القرى والمدن الفلسطينية، فاقتحم جنود الاحتلال الإسرائيلي، مدينة قلقيلية، من مدخلها الشرقي، وسيرت آلياتها في شوارع المدينة، واحتجزت عددا من الشبان وأجرت تحقيقا ميدانيا معهم، وداهمت محلا تجاريا في المنطقة الشرقية، دون أن يبلغ عن اعتقالات. كما شن الطيران الحربي الإسرائيلي غارتان قرب نادي النزلة في جباليا النزلة شمالي قطاع غزة.أفادت وسائل إعلام فلسطينية، أن مدفعية الجيش الإسرائيلي نفذ قصفا عنيفا استهدف حي الصبرة جنوبي مدينة غزة.
تتراكم السموم في الجسم بسبب التغذية غير الصحية، أو الإهمال في تناول المياه بصورة طبيعية، وربما مع نمط الحياة غير السليم، ما يتسبب في الشعور بالإعياء العام، أو التعب المُزمن، أو حتى حدوث مشكلات بالجهاز الهضمي، وبالجلد، ولا سيما ضعف المناعة. مشروب يخلص الجسم من السموم تمامًا.. ما هو العصير الأخضر؟ ويُوصي العديد من خبراء التغذية، ومُدربي اللياقة البدنية بتناول العصير الأخضر الذي من شأنه ينظف الجسم من السموم تمامًا، بل يُخلصها من تراكم السموم الزائدة، فضلًا عن مُواجهة الالتهابات وترطيب الجسم والبشرة. خبير التغذية العلاجية، إسلام أحمد، في حديثه لـ«الوطن» نصح بتناول العصير الأخضر، باعتباره مشروبا يخلص الجسم من السموم، إذ يحتوي على الخضروات الورقية التي تقلل من خطر الإصابة بالالتهابات، فضلًا عن دعم نمو البكتيريا النافعة في المعدة، وتنظيف...
يمانيون – متابعات تتفاقم الأوضاع الاقتصادية في المناطق الجنوبية المحتلة بشكل كبير وتزداد سوءاً يوماً بعد يوم، مما ينذر بانفجار كارثي لا تحمد عقباه. يأتي هذا في ظل صمت مخزٍ من المحتلين والمرتزقة أمام هذه الأزمة الخطيرة؛ إذ لا يجدون حلاً لهذه المشكلة، وهم فاقدو السيطرة، وغير قادرين على اتخاذ أي قرار، لكونهم مجرد أدوات. جل ما يفعلونه هو التصارع في قصر المعاشيق، لا من أجل الشعب أو لإيجاد الحلول، بل على خلفية مصالحهم الشخصية وكيفية الحفاظ عليها ضمن هذا الوضع المخزي، الذي يزداد قسوة وظلماً، ويترك المواطنين لمصيرهم إرضاءً لخدمة أسيادهم. تعيش عدن المحتلة وضعاً مزرياً كارثياً، يهدد بثورة شعبية عارمة، وسط دعوات من المواطنين والناشطين للنزول إلى الشارع لأخذ حقوقهم ورفع الظلم عنهم، إذ يعيشون وسط ضغوط مالية...
أعلنت شركة دراجون أويل عن بدء إنتاج الزيت الخام من حقل "شمال صفا"، يمثل هذا الحدث أول اكتشاف نفطي للشركة في مصر وخطوة مهمة في مسار توسعها في السوق المصرية.كما يُعد حقل الوصل "شمال صفا" الذي تم اكتشافه في عام 2021، أكبر اكتشاف نفطي في منطقة خليج السويس خلال العقدين الماضيين، ويُقدر المخزون النفطي في الحقل بأكثر من 100 مليون برميل، ما يعزز من مكانة مصر على خارطة الطاقة العالمية.مكاسب ضخمة من هذا الاكتشاف في هذا الصدد قال الدكتور السيد خضر الخبير الاقتصادي إن اكتشاف حقل الوصل "شمال صفا" يعتبر خطوة مهمة لدعم قطاع النفط المصرى وكذلك عملية التنمية الاقتصادية والاجتماعية وذلك من خلال تعزيز الإنتاج النفطي وزيادة الإنتاج مع تقدير المخزون بأكثر من 100 مليون برميل، وسيسهم هذا الاكتشاف في زيادة...
استقبل وكيل ديوان المحاسبة “عطيةالله حسين عبد الكريم”، عضو مقرر لجنة الاستثمار والاقتصاد، وعضو لجنة الخارجية بمجلس النواب “طارق الأشتر”، وبحث معه سير العمل الرقابي. وبحث اللقاء “الوضع المالي والاقتصادي للدولة، وملف الاستثمار، ومتابعة أداء الجهات المعنية بها الخاضعة لرقابة الديوان، ليفضي ذلك إلى تحسين الوضع الاقتصادي والمالي، ويحقق الغاية المرجوة من إنشاء المؤسسة الليبية للاستثمار، المتمثلة في تنويع مصادر الدخل القومي”. وركز اللقاء على “تعزيز الرقابة على قطاع الخارجية، وأهمية إحكام الرقابة على السفارات والقنصليات والبعثات المختلفة بالخارج، والتأكد من أدائها الأداء الأمثل الذي يحقق الهدف من أعمالها”. وتناول اللقاء “المراحل الأخيرة المنجزة من التقرير السنوي لسنة 2023م، وأهمية نشره للجمهور، وأداء دوره المناط به في تعزيز المساءلة المجتمعية، وترسيخ الوعي الرقابي العام”.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد ماء القرفة المحضّر عبر نقع مسحوق القرفة في الماء المغلي من المشروبات الطبيعية الغنية بالمغذيات ومضادات الأكسدة، ويحمل هذا المشروب فوائد كبيرة للجسم عند تناوله صباحًا، على معدة فارغة، مما يجعله أحد الخيارات الصحية الشائعة لتعزيز العافية العامة. وبحسب ما نشرته صحيفة تايمز أوف إنديا يحتوي ماء القرفة على على مركبات مضادة للميكروبات تعمل على دعم الصحة بطرق متعددة، بداية من تحسين الهضم وتنظيم مستويات السكر في الدم، إلى تعزيز وظائف القلب والدماغ وتقليل الالتهابات ومنها ما يلي:تحسين صحة الجهاز الهضمييُقال إن ماء القرفة يساعد في تنظيم الهضم عن طريق تحفيز إفراز الإنزيمات الهضمية الضرورية، وهو ما قد يساهم في تخفيف مشكلات الانتفاخ والغازات والانزعاج المعوي، وتعمل القرفة على تهدئة الجهاز الهضمي، مما يجعلها فعالة...
أكد حازم المنوفي، عضو شعبة المواد الغذائية، أن تقليص حلقات التداول في السلع الغذائية يُعتبر خطوة نحو تحسين سلسلة الإمداد، ما يسهم في زيادة الكفاءة وتقليل التكاليف. وأوضح المنوفي في بيان اليوم، أن هذا التقليص يتضمن تحسين تنظيم التوزيع، ما يضمن وصول السلع إلى المستهلكين بشكل أسرع وبأقل تكلفة ممكنة، كما أن تقليل عدد الوسطاء في السلسلة قد يسهم في خفض الأسعار وزيادة هوامش الربح للمنتجين. استخدام التكنولوجيا يساهم تخفيض التكاليف وأضاف المنوفي أن استخدام التكنولوجيا يلعب دورًا حاسمًا في تخفيض التكاليف، من خلال تطبيق تقنيات مثل التجارة الإلكترونية وتحليل البيانات لتحسين عمليات الشراء والتوزيع. تعزيز التعاون بين المزارعين والموزعين وأشار عضو شعبة المواد الغذائية إلى أن تعزيز التعاون بين المزارعين والموزعين وتجار التجزئة يسهم في تحسين تنسيق الجهود وتقليل الفاقد،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال أحمد خالد حسن محافظ الإسكندرية، إنّ الإسكندرية تتشرف باستضافة فعاليات اليوم العالمي للمدن، في احتفالية دولية مرموقة تهدف إلى تعزيز الجهود الدولية لتسريع وتيرة التحضر ودفع التعاون وتبادل الخبرات بين البلدان، لتنفيذ الحلول واستغلال الفرص لتحسين جودة الحياة داخل المدن، مع دعم العمل الجماعي وحشد الجهود الدولية لمواجهة التحديات التي تعيق عملية التحضر المستدام.وأضاف «حسن» خلال كلمته في فعاليات يوم المدن العالمي بمشاركة رئيس الوزراء، وتنقلها قناة «إكسترا لايف»، أنّ مدينة الإسكندرية التي تأسست عام 332 قبل الميلاد على يد الإسكندر الأكبر تُعد أول مدن العالم التي عرفت معنى التحضر والعصرية، وكان لها السبق الحضاري والصدارة في جميع المفاهيم المتعلقة ببناء المدن وتخطيطها وتحسين جودة حياة قاطنيها.وأشار إلى أنّ عروس البحر المتوسط تضم الكثير...
شمسان بوست / صدام اللحجي :تتفاقم الأوضاع الاقتصادية في البلاد بشكل كبير، مما يُلقي بظلال قاتمة على حياة المواطنين الذين يعيشون يومًا بعد يوم وسط تزايد الضغوط المالية والمعيشية. ومع استمرار التدهور الاقتصادي وغياب الحلول الجذرية من قِبل الحكومة والسلطات المحلية، يُعاني الناس بالذات في لحجٍ من صعوباتٍ شديدة في تأمين احتياجاتهم الأساسية، بما في ذلك الغذاء، النظافة ، والرعاية الصحية، بل وأصبح الوضع لا يُحتمل بالنسبة للكثيرين الذين باتوا يعيشون تحت خط الفقر.الوضع الحالي ومعاناة المواطنين مع ارتفاع أسعار المواد الأساسية بشكلٍ غير مسبوق وانخفاض قيمة العملة المحلية، وجد المواطنون أنفسهم في صراع مستمر لتلبية احتياجاتهم. فقد باتت الفجوة بين الدخل وتكاليف المعيشة أكبر من أي وقت مضى، ما يترك العديد من الأسر عاجزة عن تأمين حياة كريمة. تفاقمت...
أكد الفريق أحمد خالد، محافظ الإسكندرية، خلال كلمته في مؤتمر اليوم العالمي للمدن، أن مدينة الإسكندرية، تسعى لتعزيز قدرتها على التكيف مع التغيرات المناخية عن طريق شراكات استراتيجية مع القطاع الخاص، لمواجهة التحديات البيئية والمناخية التي تؤثر على المناطق الساحلية، وكذا من خلال مشروعات تطوير البنية التحتية، بما يشمل تحسين شبكات الصرف الصحي وبرامج إدارة المياه الساحلية وحماية الشواطئ، للحد من التأثيرات المناخية وتقليل المخاطر البيئية، إلى جانب إيجاد حلول تهدف إلى تعزيز المرونة المناخية.وأوضح المحافظ أن فعاليات "يوم المدن العالمي" ستشهد تسليم جائزة شنغهاي إلى مدينة الإسكندرية ضمن 6 مدن عالمية فازت بالجائزة، لافتاً إلى أن حصول الإسكندرية على جائزة شنغهاي يُعد اعترافًا دوليًا بجهودها نحو التنمية المستدامة، ويعزز مكانتها كنموذج يُحتذى به في هذا المجال، مؤكداً سعي المحافظة...
أكد حازم المنوفي، عضو شعبة المواد الغذائية ورئيس جمعية عين لحماية التاجر والمستهلك، أن تقليص حلقات التداول في السلع الغذائية يُعتبر خطوة نحو تحسين سلسلة الإمداد، مما يسهم في زيادة الكفاءة وتقليل التكاليف.وأوضح المنوفي في تصريحات صحفية اليوم، أن هذا التقليص يتضمن تحسين تنظيم التوزيع، مما يضمن وصول السلع إلى المستهلكين بشكل أسرع وبأقل تكلفة ممكنة. كما أن تقليل عدد الوسطاء في السلسلة قد يسهم في خفض الأسعار وزيادة هوامش الربح للمنتجين.وأضاف أن استخدام التكنولوجيا يلعب دورًا حاسمًا في تخفيض التكاليف، من خلال تطبيق تقنيات مثل التجارة الإلكترونية وتحليل البيانات لتحسين عمليات الشراء والتوزيع. وزيرا الصناعة والتعليم العالي يعلنان إنتاج أول 100 سيارة تجريبية كهربائية منخفضة السرعة أبرزها تصدير العقار والسياحة العقارية.. ننشر توصيات مؤتمر صناع القرار للعقارات...
كل هذا ياتي في اطار صمت مخزي للمحتلين والمرتزقة امام هذه المشكلة الخطيرة فهم لا يجدون حلا للمشكلة فهم فاقدي السيطرة ولايستطيعون اتخاذ اي قرار لانهم مجرد ادوات وما يستطيعون فعله هو العراك فيما بينهم البين في قصر المعاشيق.. العراك هذ ليس من اجل الشعب او ايجاد الحلول للمشكلة العراك على خلفية مصالحهم وكيفية الحفاظ عليها في اطار الوضع المخزي بمزيد من التعسفات والظلم وترك المواطنين يواجهون مصيرهم ارضاء لخدمة اسيادهم . عدن المحتلة تعيش وضعا مزريا كارثيا يهدد بثورة عارمة لاتبقي ولاتذر وسط دعوات من المواطنين والناشطين للخروج والنزول الى الشارع للأخذ بحقهم ودرء الظلم عنهم فهم يعيشون وسط تزايد الضغوط المالية والمعيشية. ومع استمرار التدهور الاقتصادي وغياب الحلول الجذرية من قِبل المرتزقةيُعاني الناس صعوباتٍ شديدة في تأمين احتياجاتهم...
تبذل الدولة المصرية جهودا كبيرة من أجل توفير التأمين الصحي الشامل لجميع المواطنين في مختلف محافظات الجمهورية، ويسعى هذا الجهد إلى ضمان حياة كريمة للمواطنين، ويتكامل مع استراتيجية بناء الإنسان وتحقيق التنمية البشرية، وتعكس منظومة التأمين الصحي الشامل مدى اهتمام القيادة السياسية والحكومة والأجهزة التنفيذية بالمواطن، مما يهدف هذا النظام إلى تقديم أفضل الخدمات الصحية للمواطنين وتحقيق الأهداف المرجوة من منظومة التأمين الصحي الشامل.تقديم أفضل الخدمات الصحية للمواطنينوفي هذا الصدد، قال الدكتور خالد أمين عضو مجلس نقابة الأطباء، إن الدولة المصرية تسعى إلى تطوير منظومة التأمين الصحي الشامل، مما يسهل الوصول إلى المنشآت الصحية والخدمات الطبية، كما يقلل من الانتظار ويزيد من كفاءة الرعاية الصحية.وأضاف أمين - خلال تصريحات لـ"صدى البلد": هناك العديد من المبادرات الصحية للكشف عن الأورام السرطانية،...
خطوة نحو تحسين صورة شرطة المرور الحوثي.. قرار بمنع صعود رجالها على السيارات
فوائد القرفة (مواقع) أشار خبراء في الجانب الصحي إلى 10 فوائد لتناول ماء قرفة مطحونة منقوعة في الماء المغلي.ووفق صحيفة Times of India. قال الخبراء، إن القرفة المطحونة تشكل مسحوقًا فعالًا من التوابل، وعند تناولها على معدة فارغة مع الماء، يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. تتمتع القرفة بخصائص مضادة للميكروبات الطبيعية، والتي يمكن أن تساعد في مكافحة الالتهابات وتحسين صحة الفم. يمكن أن تساعد في تهدئة الانزعاج الهضمي وقد تخفف من أعراض الانتفاخ والغازات، كما يلي:اقرأ أيضاً أمريكا تتراجع عن التصعيد البري في الحديدة بعد حدوث هذا الأمر 29 أكتوبر، 2024 استئناف سعودي للمفاوضات مع الحوثيين والمرتبات في المقدمة.. تفاصيل 29 أكتوبر، 2024 ـ تحسين صحة الجهاز الهضمي:بحسب الخبراء، يساعد ماء القرفة في تنظيم الهضم عن طريق تحفيز الإنزيمات الهضمية.يمكن أن...
أكدت الدكتورة رشا سعد شرف، الأمين عام لصندوق تطوير التعليم التابع لرئاسة مجلس الوزراء، أن الصندوق يعمل كحاضنة لنماذج غير تقليدية لمشروعات تعليمية في قطاعات التعليم المختلفة، ويوفر حلولًا مباشرة للمشكلات التي يعاني منها قطاع التعليم، فضلًا عن استيفاء معايير دولية من حيث الاعتماد والجودة، من خلال وجود نموذج تعليمي يخرج دفعة تكون مستوفية للمعايير الدولية وتبني هذا النموذج وتعميمه على القطاع المعني. تقديم نماذج تعليمية غير تقليدية لحل أزمات التعليم المتراكمة واستعرضت خلال كلمتها بمؤتمر «العمل مع فنلندا» الذي تنظمه مؤسسة «ابدأ» والسفارة الفنلندية بمصر، استراتيجية عمل الصندوق بالتعاون مع شركاء الصناعة والشركاء الدوليين من أجل تحقيق أفضل عائد للتعليم على الاقتصاد المصري ومؤشرات التنمية في مختلف المجالات، موضحة أن الصندوق يعتمد على أن يكون هناك شريك تعليمي أجنبي...
الزعتر من الأعشاب العطرية الشهيرة التي تستخدم في الطبخ والطب التقليدي. يتمتع الزعتر بخصائص غذائية وصحية متعددة تجعله خيارًا مفضلًا للعديد من الأشخاص، وفيما يلي نقدم لك الفوائد الصحية للزعتر وتأثيره الإيجابي على الجسم. فوائد الزعتر للجسم1. مضادات الأكسدةيحتوي الزعتر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد والبوليفينول، التي تساعد في حماية الجسم من الجذور الحرة وتقليل مخاطر الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. 2. تحسين صحة الجهاز التنفسييُستخدم الزعتر تقليديًا لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي. يساعد على تخفيف السعال والتهاب الحلق، ويعزز من صحة الجهاز التنفسي بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا. 3. تعزيز الهضمالزعتر مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد على تحسين عملية الهضم والتقليل من الانتفاخ والغازات. يُمكن استخدامه كمنشط شهية أيضًا. 4. دعم الجهاز المناعييمتاز الزعتر بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يعزز...
قال الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، إن الدولة تبنت سياسات متعددة لضمان تحقيق أمن غذائي مستدام في ظل التحديات الإقليمية المتزايدة التي تواجه المنطقة سواء الاقتصادية أو السياسية أو البيئية، التي تتطلب مزيدا من الجهود لإصلاح الأنظمة الغذائية بدول المنطقة العربية، خاصة مع تأثير التهديدات المحيطة بالمنطقة على سلاسل الإمداد وتوافر السلع الأساسية بأسعار ملائمة وبجودة عالية. ضمان تحقيق الأمن الغذائي وأوضح وزير التموين، خلال فعاليات اليوم الأول بالمنتدى الإقليمي حول «تسريع تحول النظُم الغذائية في المنطقة العربية» المُقام بالعاصمة الأردنية «عمان»، السياسات التي تبنتها الدولة المصرية لضمان تحقيق أمن غذائي مستدام، وجاءت كالتالي: - تنويع مصادر استيراد السلع. - زيادة المخزون الاستراتيجي. - تعزيز الرقابة على الأسواق. - منع احتكار السلع الأساسية. - تطوير سياسات متكاملة لتحسين كفاءة الإنتاج. -...
الفلفل الملون أحد الخضروات الغنية بالألوان، التي تضيف لمسة جمالية للوجبات، ولكن فوائده الصحية تتجاوز جمالياته فقط، ويشتمل الفلفل الملون على عدة أنواع، منها الفلفل الأحمر، والأخضر، والأصفر، والبرتقالي، وكل نوع منها يحمل مجموعة فريدة من الفوائد الصحية، وتحتوي هذه الخضار على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتعزيز الصحة العامة، وفيما يلي نعرض لك الفوائد الصحية للفلفل الملون وتأثيره الإيجابي على الجسم. فوائد تناول الفلفل الملون1. غني بالفيتاميناتالفلفل الملون مصدرًا غنيًا بالفيتامينات، خاصةً فيتامين C، الذي يُعزز الجهاز المناعي ويعمل كمضاد للأكسدة. يحتوي الفلفل الأحمر على أعلى نسبة من فيتامين C، مما يساعد في حماية الجسم من الأمراض ويعزز صحة الجلد. كما يحتوي الفلفل أيضًا على فيتامين A، الذي يلعب دورًا هامًا في صحة العين ونمو الأنسجة. 2. مضادات...
تعتبر الطائرات من أعظم الاختراعات التي غيّرت وجه العالم وساهمت في تقريب المسافات بين الشعوب والدول، كما أن تطور الطائرات بشكل مستمر يلعب دورًا كبيرًا في تحسين العديد من جوانب الحياة، بدءًا من تحسين السفر والتنقل وصولًا إلى تعزيز الاقتصاد والدفاع عن الدول، يمكن القول أن أهمية هذا التطور تشمل عدة محاور رئيسية:تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفتة عن أهمية تطور الطائرات بسكل مستمر وتأثيرها على السياحية الداخلية والخارجية، ويأتي ذلك ضمن اهتمام الموقع بتوفير كافة المعلومات التي تُشغل العديد من المهتين بمجال الطيران المدني. اختصاصات الطيران المدني: مجالات العمل والتخصصات الرئيسية محاكاة الطيران المدني: التقنية وأهميتها في التدريب والسلامة أهمية تطور الطائرات بشكل مستمر1. زيادة السلامة والأمان: مع التقدم التكنولوجي المستمر، يتم تطوير أنظمة الطيران...
قالت وزيرة الشؤون الاجتماعية وشؤون الأسرة والطفولة الدكتورة أمثال الحويلة اليوم الثلاثاء إن اختراع النظارات الذكية للمهندس الكويتي محمد الشمري يعد نقلة نوعية في دعم حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة السمعية اذ تسهم في تعزيز استقلاليتهم داخل الفصول الدراسية وتقليل الحواجز التي يواجهونها. وأضافت الحويلة في تصريح لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) بمناسبة لقائها بالمهندس الشمري الذي عرض ابتكاره المخصص للطلاب الصم أن هذه النظارات تعتمد على تقنية الواقع المعزز لتحويل الصوت إلى نصوص تعرض على عدسات النظارة مما يسهم في تحسين تجربة التعلم ويقلل من الاعتماد على مترجمي لغة الإشارة أو المعلمين المتخصصين. واعربت عن فخرها بدعم الشباب المبدع الذي يسهم باختراعاته في تحسين جودة الحياة للمجتمع مشيدة بالجهود المبذولة من قبل الشمري في تقديم هذا الابتكار الوطني الذي يسهم بشكل...
أكدت النائبة الدكتورة عايدة نصيف، أمين سر لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ وعضو البرلمان الدولى، ضرورة قيام الحكومة بتحديد القطاعات الأكثر احتياجا للإنفاق العام بشكل دقيق وفعال، والسعي نحو تفعيل دور التكنولوجيا فى تحسين شفافية الإنفاق العام وتوجيه الموارد المالية.جاء ذلك خلال مشاركتها في الجلسة العامة بمجلس الشيوخ اليوم حول الاستفسار عن الإنفاق العام وضمان توجيه الموارد المالية نحو القطاعات الأكثر احتياجا.وشددت عضو مجلس الشيوخ على ضرورة تعزيز التعاون بين الجهات الحكومية وبين المجتمع المدنى لتحقيق أهداف الإنفاق، وتحديد المعايير التى يجب أن تضعها الحكومة لضمان أن تلبي المشاريع التى يتم تمويلها احتياجات المجتمع بشكل فعال، وكذلك أيضا الآليات التى تفعلها الحكومة لقياس الأثر الاجتماعى والاقتصادى للانفاق العام على القطاعات المستفيدة.وقالت نصيف، إن مراجعة الإنفاق العام أمر في غاية الأهمية،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكدت النائبة الدكتورة عايدة نصيف، أمين سر لجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ وعضو البرلمان الدولى، ضرورة قيام الحكومة بتحديد القطاعات الأكثر احتياجا للإنفاق العام بشكل دقيق وفعال، والسعي نحو تفعيل دور التكنولوجيا فى تحسين شفافية الإنفاق العام وتوجيه الموارد المالية.جاء ذلك خلال مشاركتها في الجلسة العامة بمجلس الشيوخ اليوم حول الاستفسار عن الإنفاق العام وضمان توجيه الموارد المالية نحو القطاعات الأكثر احتياجا.وشددت عضو مجلس الشيوخ على ضرورة تعزيز التعاون بين الجهات الحكومية وبين المجتمع المدنى لتحقيق أهداف الإنفاق، وتحديد المعايير التى يجب أن تضعها الحكومة لضمان أن تلبي المشاريع التى يتم تمويلها احتياجات المجتمع بشكل فعال، وكذلك أيضا الآليات التى تفعلها الحكومة لقياس الأثر الاجتماعى والاقتصادى للانفاق العام على القطاعات المستفيدة.وقالت نصيف، إن مراجعة الإنفاق...
أحال المستشار عبدالوهاب عبدالرازق رئيس مجلس الشيوخ، طلب المناقشة العامة بشأن استيضاح سياسة الحكومة حول تحسين كفاءة الإنفاق العام، وضمان توجيه الموارد المالية نحو القطاعات الأكثر احتياجًا، إلى لجنة الشئون المالية والاقتصادية والاستثمار لدراسته وإعداد تقرير بشأنه. الظروف العالمية الحالية وقال أحمد جلال أبو الدهب، عضو مجلس الشيوخ مقدم طلب المناقشة، إنَّ تحسين كفاءة الإنفاق العام يعد من الأولويات الملحة في ظل الظروف العالمية الحالية التي تتسم بالتحديات الاقتصادية مثل الأزمات المالية التضخم والاضطرابات الجيوسياسية وتزايد الضغط على الموارد المالية للدول. وأوضح أبو الدهب أنَّه نتيجة لهذه الأزمات بات من الضروري تبني آليات فعالة لتحسين إدارة الإنفاق العام، لضمان توجيه الأموال العامة نحو تحقيق أقصى منفعة ممكنة. تطوير أنظمة المراقبة وأشار إلى أنَّ آليات تحسين كفاءة الإنفاق العام تتضمن تطوير أنظمة...
قال المستشار بهاء الدين أبو شقة، وكيل اول مجلس الشيوخ: إن حكومة الدكتور مصطفي مدبولى استجابت الي توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي ووضعت حزمة من السياسات المالية والاقتصادية تهدف إلى تعزيز النشاط الاقتصادي وضمان الاستقرار المالي سواء علي الصعيد المالي والهيكيلي، وفي مقدمة ذلك ترتيب أولويات الإنفاق العام، مع إعادة توجيه الوفورات المالية الناتجة نحو أولويات ذات بعد اجتماعي، مثل الاستثمار في التعليم وتحسين جودة خدمات الصحة العامة.جاء ذلك خلال الجلسة العامة أثناء مناقشة طلب مناقشة عامة بشأن الطلب المقدم بشأن المناقشة العامة الموجه إلى أحمد كجوك وزير المالية لاستيضاح سياسة الحكومة حول تحسين كفاءة الإنتاج العام وضمان توجيه الموارد المالية نحو القطاعات الأكثر احتياجاً.واستكمل أبوشقة: البرنامج الحكومي الذي يحمل شعار "معا نبني مستقبلا مستدام" ويمتد لمدة 3 سنوات، خلال الفترة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استعرض النائب أحمد جلال أبو الدهب، عضو مجلس الشيوخ، طلب المناقشة الموجه لوزير المالية أحمد كوجك، بشأن استيضاح سياسة الحكومة حول تحسين كفاءة الإنفاق العام وضمان توجيه الموارد المالية نحو القطاعات الأكثر احتياجًا.جاء ذلك خلال كلمته الجلسة العامة لمجلس الشيوخ، برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، بحضور ممثلي الحكومة.وأكد النائب، أن تحسين كفاءة الإنفاق العام يعد من الأولويات الملحة في ظل الظروف العالمية الحالية التي تتسم بالتحديات الاقتصادية مثل الأزمات المالية التضخم والاضطرابات الجيوسياسية وتزايد الضغط على الموارد المالية للدول.وقال النائب: نتيجة لهذه الأزمات بات من الضروري تبني آليات فعالة لتحسين إدارة الإنفاق العام لضمان توجيه الأموال العامة نحو تحقيق أقصى منفعة ممكنة.وأشار إلى أن آليات تحسين كفاءة الإنفاق العام تتضمن تطوير أنظمة المراقبة والتدقيق...
استعرض النائب أحمد جلال أبو الدهب، عضو مجلس الشيوخ، طلب المناقشة الموجه لوزير المالية أحمد كوجك، بشأن" بشأن استيضاح سياسة الحكومة حول تحسين كفاءة الإنفاق العام وضمان توجيه الموارد المالية نحو القطاعات الأكثر احتياجًا.جاء ذلك خلال كلمته الجلسة العامة لمجلس الشيوخ، برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، بحضور ممثلي الحكومة.وأكد النائب، أن تحسين كفاءة الإنفاق العام يعد من الأولويات الملحة في ظل الظروف العالمية الحالية التي تتسم بالتحديات الاقتصادية مثل الأزمات المالية التضخم والاضطرابات الجيوسياسية و تزايد الضغط على الموارد المالية للدول.وقال النائب: نتيجة لهذه الأزمات بات من الضروري تبني آليات فعالة لتحسين إدارة الإنفاق العام لضمان توجيه الأموال العامة نحو تحقيق أقصى منفعة ممكنة.وأشار إلى أن أليات تحسين كفاءة الإنفاق العام تتضمن تطوير أنظمة المراقبة والتدقيق المالي، واستخدام التكنولوجيا...
يتضمن المشروع تقديم دعم لصندوق النظافة والتحسين من خلال تزويد المحافظة بعدد 6 شاحنات مخصصة لجمع المخلفات السائلة والصلبة، بالإضافة إلى إنشاء محطة معالجة لمياه الصرف الصحي باستخدام بحيرات الترسيب، مما يسهم في إعادة استخدام المياه المعالجة لري الأشجار وزيادة المساحات الخضراء. كما يشمل المشروع إنشاء 200 حمام و200 بيارة جديدة، وتغطية 400 بيارة مفتوحة. إلى جانب ذلك، سيستمر العمل في رفع المخلفات الصلبة من 19 مخيمًا للنازحين على مدى ثلاثة أشهر، مع عمليات شفط للمخلفات السائلة في مخيمات الجفينة والسويداء. وخلال الاجتماع، الذي جمع ممثلين عن مكتب المنظمة الدولية للهجرة ومكتب مركز الملك سلمان للإغاثة وصندوق النظافة والتحسين، أشار الوكيل مفتاح إلى أن مشكلة الصرف الصحي تُعد من أبرز التحديات التي تواجه المحافظة، محذراً من إمكانية حدوث كارثة بيئية...
أهمية المشروبات الساخنة، مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يسعى الكثيرون إلى طرق لمكافحة البرد والحفاظ على دفء أجسامهم، من بين أفضل الوسائل لمواجهة البرد وتحقيق الشعور بالدفء هي تناول المشروبات الساخنة. فإلى جانب قدرتها على تدفئة الجسم، فإنها توفر العديد من الفوائد الصحية التي تعزز المناعة وتحمي من أمراض الشتاء. في هذا المقال، سنستعرض أهمية المشروبات الساخنة في فصل الشتاء وفوائدها الصحية المتعددة. علاج البرد في موسم الشتاء.. نصائح فعالة للتخفيف من الأعراض وتسريع الشفاء أعشاب طبيعية لتعزيز المناعة والوقاية من نزلات البرد فوائد المشروبات الساخنة في موسم الشتاء:1. **توفير الدفء للجسم**: يعد الشعور بالدفء هو الفائدة الأبرز للمشروبات الساخنة في الشتاء. تناول الشاي أو القهوة أو أي مشروب ساخن يساعد في رفع درجة حرارة الجسم الداخلية، مما يقلل...
يحتاج الزوجان إلى نصائح غذائية لتعزيز العلاقة الزوجية، وفي هذا الإطار قالت الدكتورة هبة قطب، طبيبة متخصصة في الصحة الجنسية، لابد من تناول بعض الأطعمة التي تعزز الصحة الجنسية وتزيد من الطاقة وتساعد في تحسين العلاقة الزوجية. ومن بين هذه الأطعمة:1. المكسرات: مثل اللوز، الجوز، والفستق، حيث تحتوي على أحماض دهنية مفيدة تساهم في تحسين تدفق الدم وتعزيز الطاقة.2. العسل: يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على زيادة الطاقة وتعزيز الرغبة.3. الأفوكادو: غني بالدهون الصحية وفيتامين E، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية، وبالتالي تحسين الأداء.4. الشوكولاتة الداكنة: تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين المزاج وزيادة مستويات الطاقة.5. الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة، حيث تحتوي على الأوميغا 3 الضرورية لصحة القلب وتحسين تدفق الدم.6. الفواكه مثل...
28 أكتوبر، 2024 بغداد/المسلة: يُعتبر الاقتصاد العراقي حتى اليوم معتمدًا بشكل كبير على النفط، مما يجعله عرضة للتقلبات العالمية ويفقده القدرة على الاستدامة. لذا، بات من الضروري البحث عن استراتيجيات فعالة لتقليل هذا الاعتماد وتحقيق تنمية شاملة ومستدامة. و تعتبر وضع خارطة استثمارية للصناعة وتحقيق تنمية زراعية مستدامة من الخطوات الأساسية لمعالجة الاختلالات الاقتصادية وتنويع مصادر الدخل. وفي هذا السياق، تشير المختصة في الشأن الاقتصادي، وفاء المهداوي، إلى “ضرورة وضع خارطة واضحة للاستثمار الصناعي في العراق، حيث يتم تحديد الفرص الاستثمارية الصناعية المتاحة في المحافظات، وذلك بالتزامن مع تحسين البنى التحتية وإنشاء مناطق صناعية جديدة تستقطب الاستثمار”. و لجذب المستثمرين، يجب تقديم امتيازات وتسهيلات إضافية، مثل إعفاءات ضريبية وتسهيلات إدارية. ومن المهم توجيه الاستثمارات نحو المحافظات التي تعاني...
يعد برنامج تنمية الصعيد نموذجاً رائداً لجنى ثمار التنمية المستدامة التى دعت لها القيادة السياسية، ويأتى فى إطار توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسى لتحقيق طفرة تنموية شاملة فى محافظات الصعيد. ما أحدثه هذا البرنامج، بالتعاون مع البنك الدولى، تجاوز كل التوقعات والأهداف التنموية التى وضعتها الحكومة المصرية، ما يجعله محوراً أساسياً فى استراتيجيات التنمية المحلية. ويعتمد برنامج تنمية الصعيد على مبدأ التنمية المحلية، الذى يقوم على تحقيق توازن بين المشروعات القومية الكبرى والمشروعات المحلية الصغيرة، بحيث تصل ثمار التنمية إلى المواطنين بشكل مباشر. أحد المحاور الرئيسية فى هذا البرنامج هو إنشاء أنشطة اقتصادية وحرفية جديدة، مما يعزز من فرص العمل ويزيد من تنوع الاقتصاد المحلى. ولعل أبرز إنجازات البرنامج هو ترفيق مناطق صناعية جديدة مجهزة بالكامل، فى خطوة لم تشهدها المنطقة...
في فصل الشتاء، تصبح نزلات البرد والأنفلونزا من أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب الناس بسبب برودة الطقس وتغير درجات الحرارة، ومع الرغبة في تعزيز الجهاز المناعي وتدفئة الجسم، يمكن لمشروب دافئ في الصباح أن يكون وسيلة فعالة للوقاية من هذه الأمراض.إن مشروب الشتاء الصباحي لا يساهم فقط في التدفئة، بل يمكنه أيضًا أن يكون مليئًا بالفوائد الصحية إذا تم اختياره بشكل صحيح، مما يعزز المناعة ويقي من العدوى. إليك أحد الخيارات الممتازة لمشروب شتوي يحميك من نزلات البرد ويساعدك في بدء يومك بنشاط، وفقا لما نشره موقع هيلثي .مكونات المشروب الشتوييعتمد هذا المشروب الصباحي على مكونات طبيعية مليئة بالفوائد، وهي:الزنجبيل: يُعتبر الزنجبيل من أقوى النباتات التي تعزز مناعة الجسم. يحتوي على مضادات أكسدة تعمل على مقاومة الالتهابات وتعزيز الجهاز التنفسي، كما...
مضادات الأكسدة من العناصر الغذائية الهامة التي تلعب دورًا حيويًا في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. تُوجد هذه المواد في مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك الفواكه والخضروات، وهي ضرورية للحفاظ على صحة جيدة، وفيما يلي نستعرض لك الفوائد الصحية لمضادات الأكسدة وكيفية تضمينها في النظام الغذائي. الفوائد الصحية لمضادات الأكسدة1.حماية الخلايا: تعمل مضادات الأكسدة على محاربة الجذور الحرة، التي تُسبب تلف الخلايا وتؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وأمراض مزمنة مثل السرطان.2.دعم صحة القلب: تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت، والعنب، والشوكولاتة الداكنة يُساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق تحسين صحة الأوعية الدموية وتقليل الالتهابات.3.تحسين صحة الجلد: تُساعد مضادات الأكسدة في حماية البشرة من أضرار الشمس وتقليل علامات الشيخوخة. الفيتامينات مثل C وE الموجودة في...
عقدت وزارة الداخلية في الحكومة الليبية، اليوم الإثنين، في قاعة قاريونس، اجتماعا موسعا برئاسة مدير مديرية أمن بنغازي الكبرى، اللواء “صلاح هويدي”، مع رؤساء أقسام المرور والتراخيص التابعة للمديرية. افتتح اللواء “هويدي” الاجتماع بكلمة ترحيبية، حيث أكد الدور الحيوي الذي تلعبه أقسام المرور والتراخيص في تنظيم حركة السير وضمان سلامة المواطنين. وشدد على أهمية العمل بروح الفريق الواحد لتحقيق الأهداف المشتركة، موضحًا أن تحسين الخدمات المرورية يُعد من الأولويات الأساسية للمديرية. وخلال الاجتماع، تم تناول عدة مواضيع مهمة تتعلق بتحسين جودة الخدمات المرورية، حيث استعرض المشاركون الخطط المستقبلية لتسريع إجراءات إصدار وتجديد التراخيص. كما تم التطرق إلى أهمية الحملات التوعوية التي تهدف إلى تعزيز السلوكيات الإيجابية لدى السائقين والمشاة للحد من الحوادث المرورية. قدم رؤساء الأقسام عرضًا عن أسباب...
يعد النعناع من أفضل المواد الطبيعية التى يمكن إضافتها على عدد كبير من المشروبات أو تناوله بمفرده ويضفي نكهة مميزة وفوائد صحية عديدة.ووفقا لما جاء في موقع equinoxkombucha فإن النعناع يساعد في علاج عدد كبير من المشاكل الصحية والوقاية منها . عشبة خارقة تحرق الدهون وتنسف الكرش وسعرها رخيص |هؤلاء الممنوعون منها وفاة لاعب كرة قدم شهير بسبب السكتة القلبية.. إليك تفاصيل المرض رشة من الكاكاو على القهوة تمنحك فوائد غير متوقعة|تحمي من السرطان والسكر ضع معلقة سمنة في كوب لبن وستتفاجأ بالفوائد المذهلة.. أبرزها إنقاص الوزن ويحتوي النعناع على عدد من العناصر الغذائية المختلفة ، مثل:الألياف حيث تحافظ على صحة الأمعاء.فيتامين أ الذي يحسن صحة العين ويمنع أمراض القلب والأوعية الدموية.فيتامين سي حيث يدعم جهاز...
في السنوات الأخيرة، تزايدت الدراسات حول البروبيوتيك وأهميته في تحسين صحة الجهاز الهضمي، البروبيوتيك هي بكتيريا نافعة توجد في الأطعمة المخمرة والمكملات الغذائية، ولها دور فعّال في تحسين التوازن البكتيري في الأمعاء، وهو ما يؤثر بشكل إيجابي على صحة الجهاز الهضمي والجسم عامة. تأثير النظام الغذائي الغني بالبروبيوتيك على صحة الجهاز الهضمييعد البروبيوتيك من المكونات الغذائية الأساسية التي تساهم في تحسين صحة الأمعاء عبر زيادة أعداد البكتيريا النافعة التي تعزز مناعة الجسم وتساعد في تنظيم عملية الهضم. ويعتبر اللبن الزبادي، والكفير، ومخلل الملفوف، وبعض أنواع الجبن مصادر طبيعية للبروبيوتيك. تشير الأبحاث إلى أن تناول البروبيوتيك بانتظام قد يساعد في تخفيف أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي والإسهال المزمن. وقد وجدت دراسة أجرتها جامعة ستانفورد عام 2022 أن الأشخاص الذين تناولوا نظامًا...
أعلنت كيمسوليد، التابعة لشركة كيمروك الألمانية الرائدة في تكنولوجيا قطع الصخور، عن إطلاق نموذجين جديدين من منتجاتها وهماKSI Twin 16000” ” المزود بشفرتين وKSI Hydra”” والذي تم تزويده بأربعة شفرات لقطع الصخور. صممت الشركة هذه الملحقات المبتكرة للحفارات خصيصًا لمشروعات السكك الحديدية والأساسات الخاصة، مع التركيز على سند جوانب الحفر، العزل، الفصل، التثبيت للسرعات العالية، وإنشاء الجدران الاستنادية. وهو ما يؤكد التزامها بالابتكار والاستدامة، من خلال تقديم حلول عالية الجودة لتلبية الاحتياجات المتزايدة لقطاع الإنشاءات والبناء في المنطقة. واحتفالًا بهذا الإنجاز، تستعرض كيمسوليد هذين النموذجين في معرض IGIC بالإمارات العربية المتحدة يومي 30 و31 أكتوبر 2024 في فندق ومركز مؤتمرات لو ميريديان\ دبي، حيث وجهت الشركة الدعوة لعملائها المستهدفين للتواصل مع ممثلو الشركة والتعرف على كيفية الاستفادة من هذه...
العمانية: بدأت اليوم فعاليات "مؤتمر تطوير أداء الجهاز الحكومي" الذي تنظمه مؤسسة الفكر الإعلامي بالتعاون مع وزارة العمل ويستمر على مدى يومين. يهدف المؤتمر إلى تحسين بيئة العمل في المؤسسات الحكومية لتشجيع الابتكار وتطبيق معايير الأداء ووضع آليات واضحة وفعالة لتقييم أداء الأجهزة الحكومية استنادا إلى معايير قابلة للقياس وذات مصداقية وتمكين الإدارات الحكومية من بناء استراتيجيات طويلة الأمد لتحقيق الأهداف التنموية بما يتماشى مع رؤية "عمان 2024"، وتبسيط الإجراءات وتقديم خدمات متكاملة وسهلة الوصول تتوافق مع احتياجات المجتمع، بالإضافة إلى تطوير مهارات الموظفين الحكوميين وإعدادهم للتعامل مع التحديات الجديدة مع توفير فرص للتدريب المستمر ونشر ثقافة الحوكمة الرشيدة وضمان أن تكون المؤسسات الحكومية مسؤولة أمام المجتمع.رعى افتتاح المؤتمر سعادة السيد سالم بن مسلم البوسعيدي وكيل وزارة العمل لتنمية الموارد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وافق مجلس الشيوخ، خلال جلسته العامة المنعقدة الآن، برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق، رئيس المجلس، على إرجاء مناقشة طلب المناقشة العامة المقدم من النائب أحمد جلال أبو الدهب بشأن استضاح سياسة الحكومة عن تحسين الانفاق العام وضمان توجيه الموارد المالية اللازمة للقطاعات الاكثر احتياجا إلى أحد جلسات المجلس القادمة.وبدأ المجلس مناقشة طلبي مناقشة عامة الأول للنائب جمال أبوالفتوح بشأن دعم المشاريع التوسعية الأفقية للرقعة الزراعية كأحد نوافذ زيادة الصادرات ، والثاني للنائب أحمد الشراقي بشان دعم وتكمين الفلاح المصري بإعتباره أحد ركائز الأمن الغذائي.
وافق مجلس الشيوخ خلال جلسته العامة المنعقدة الآن برئاسة المستشار عبدالوهاب عبدالرازق رئيس المجلس علي إرجاء مناقشة طلب المناقشة العامة المقدم من النائب أحمد جلال أبو الدهب بشأن استضاح سياسة الحكومة عن تحسين الانفاق العام وضمان توجيه الموارد المالية اللازمة للقطاعات الاكثر احتياجا إلى أحد جلسات المجلس القادمة.وبدأ المجلس مناقشة طلبي مناقشة عامة الأول للنائب جمال أبوالفتوح بشأن دعم المشاريع التوسعية الأفقية للرقعة الزراعية كأحد نوافذ زيادة الصادرات ، والثاني للنائب أحمد الشراقي بشان دعم وتكمين الفلاح المصري بإعتباره أحد ركائز الأمن الغذائي.
الصيام المتقطع من أساليب الحياة الصحية التي اكتسبت شهرة كبيرة مؤخرًا، ويعتمد على تناول الطعام في فترات محددة من اليوم، مما يعزز من كفاءة عملية الأيض ويساهم في تحسين الصحة العامة.الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على تقسيم اليوم إلى فترات صيام وتناول الطعام. يهدف هذا النظام إلى تحسين أداء الجسم وتقديم فوائد صحية، من أبرزها المساعدة على خسارة الوزن، تعزيز صحة القلب، وتقليل مخاطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. الصيام المتقطعفوائد الصيام المتقطع على صحة الجسميعمل الصيام المتقطع على تحفيز الجسم لاستخدام الدهون كمصدر للطاقة، مما يساهم في تقليل الدهون المتراكمة وتحسين مرونة الأيض، كما أن الصيام يعزز من الحساسية للأنسولين، ما يساعد على تنظيم مستويات السكر ويقلل من احتمالات الإصابة بالسكري، وأظهرت الأبحاث أن الصيام المتقطع يحفز الجسم على تجديد...
البكتيريا النافعة، أو ما يُعرف بالبروبيوتيك، هي كائنات حية دقيقة تعيش بشكل طبيعي في أمعاء الإنسان ولها فوائد عديدة للمناعة والجلد ولصحة الجسم، منها تحسين صحة الجهاز الهضمي، وامتصاص العناصر الغذائية، والوقاية من مشاكل مثل الإمساك والإسهال والانتفاخ، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. تقوية جهاز المناعة فوائد عديدة تحققها البروبيوتيك لجسم الإنسان، أوضحها الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إذ تساعد البروبيوتيك في تقوية جهاز المناعة، ما يحسن قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات، وخاصة في الأمعاء، كما تساعد في الحفاظ على توازن الميكروبات في الأمعاء، ما يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي والتهاب الأمعاء. وأضاف خبير المناعة خلال حديثه لـ«الوطن»، أن البكتيريا النافعة تسهم في تصنيع بعض الفيتامينات المهمة، مثل فيتامين ك وفيتامين...
يمانيون../ اطّلع رئيس مجلس الوزراء أحمد غالب الرهوي، خلال زيارته اليوم وزارة النقل والأشغال العامة، على أوضاع الوزارة وكادرها الوظيفي ومستوى تنفيذ المهام والأنشطة المنوطة بالوزارة والجهات التابعة لها. واستمع رئيس مجلس الوزراء خلال الزيارة ولقائه الوزير محمد عياش قحيم ونائبه يحيى السياني ووكلاء الوزارة ورؤساء الوحدات الإدارية التابعة لها، إلى شرح عن الوضع الراهن للوزارة والجهود القائمة لاستقرار وتطوير هذا القطاع ونشاطه وخدماته الحيوية التي تغطي مجالات النقل البري والبحري والجوي وتصميم وتنفيذ وصيانة الطرق والأشغال العامة. كما استمع الرهوي إلى عرض عن التحديات والصعوبات التي تواجهها الوزارة ومختلف مؤسساتها جراء الظرف الراهن الذي يمر به الوطن والمستمر منذ 26 مارس 2015م، والمعالجات الطارئة المتخذة للحد منها فضلا عن الاحتياجات الملحة لتوفير المستلزمات الضرورية لمواصلة وتطوير مستوى الخدمات خاصة...
مولود برج السرطان يتميز بصفات تجعله شخصية فريدة تجمع بين الحساسية الشديدة والقدرة على تحمل المسؤولية، إضافة إلى ميله للهدوء، ومن خلال السطور التالية، نوضح لكم توقعات علماء الفلك لبرج السرطان اليوم الاثنين، 28 أكتوبر 2024، ونلقي الضوء على أبرز ملامح شخصيته وتوجهاته على الصعيد المهني، العاطفي، والصحي. صفات برج السرطان.. مسؤولية وحب للخيال تعرف شخصية السرطان بحساسيتها العالية، ورغبتها في العيش بعيدًا عن الصخب في أجواء هادئة، كما أنه يحمل روح المسؤولية والرومانسية، ويميل أحيانًا للغوص في عوالم من الخيال، ما يمنحه طابعًا خاصًا بين الأبراج الأخرى، وعلى الرغم من طبيعته الودودة، إلا أن تقلباته المزاجية تجعله يتأثر سريعًا بالكلمات والمواقف. حظك اليوم برج السرطان على الصعيد المهني.. اتبع شغفك لتحقيق النجاح اليوم، ينصح مولود السرطان بالتركيز على ما...
أعلن مركز عمليات محافظة البحر الأحمر، قطع التيار الكهربائي عن منطقة الجبل الشمالي بمدينة الغردقة، غدا، وذلك ضمن خطط المحافظة لأعمال الصيانة الدورية للمحولات الكهربائية، التي تستهدف تحسين كفاءة الشبكة وضمان استمرارية التيار الكهربائي بشكل أفضل للمواطنين والمرافق. موعد قطع الكهرباء في الغردقة وذكر المركز، في بيان، أن انقطاع الكهرباء يستمر لمدة 5 ساعات، ويبدأ من التاسعة صباحًا حتى الثانية ظهرًا؛ إذ يجرى العمل على صيانة المحولات الكهربائية والتأكد من أدائها؛ بما يسهم في تقليل أعطال الكهرباء غير المخطط لها مستقبلًا، مؤكدا أن هذه الصيانة تهدف إلى تحقيق استقرار أكبر للشبكة الكهربائية، خاصة مع قدوم موسم السياحة الشتوي الذي يشهد تزايدًا في الطلب على الكهرباء بالمدينة. فرق متخصصة لصيانة الكهرباء وأكدت غرفة عمليات المحافظة، أن فريقًا متخصصًا يشرف على عملية...
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام