2024-11-17@05:39:44 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3390
«على تحسین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
زنقة 20. الرباط أعلن المكتب الوطني للسكك الحديدية، اليوم الجمعة، عن إطلاق تدابير جديدة من أجل تحسين تجربة السفر على متن القطارات. وأورد بلاغ للمكتب أنه “في إطار متابعة تنزيل التدابير التي تم إطلاقها سابقا، بهدف تحسين تجربة السفر والرفع من جودة الخدمات بالمحطات وعلى متن القطارات، يواصل المكتب الوطني للسكك الحديدية العمل على تحسين تجربة شراء التذاكر وتخفيف الطوابير بشبابيك التذاكر في المحطات، وذلك عبر اتخاذ إجراءات جديدة”. وأبرز المصدر ذاته أن الأمر يتعلق بشراء التذكرة بكل سهولة من خلال إطلاق خاصية جديدة لاختيار المقعد عبر الإنترنيت. وبذلك، أصبح من الممكن، ابتداء من نهاية يوليوز 2024، اختيار المقعد مجانا عبر الإنترنت على متن قطارات “البراق” و”الأطلس”، إذ يمكن للمسافرين، بفضل هذه الخاصية، اختيار مقعدهم المفضل مباشرة عبر الموقع التجاري،...
تقرأ في عدد «الوطن» غدًا السبت، موضوعات وقضايا جديدة من وجهات نظر مختلفة حول الشأنين المحلي والدولي، وإلى أبرز العناوين: الصفحة الأولى - «إيد واحدة».. حماية الفئات «الأكثر احتياجا» - تشمل توفير الدعم الغذائي والصحي والنقدي لـ1.5 مليون أسرة - «التحالف»: نعمل لتوحيد قاعدة بيانات المستفيدين في 27 محافظة وتقديم برامج توعوية لهم.. و«تحيا مصر»: معارض للكساء وتيسير زواج الفتيات ضمن «دكان الفرحة» - «مصر الخير»: توزيع 128 ألف وجبة ساخنة بالتعاون مع 22 مطبخا مجتمعيا.. وحقوقيون: الحملة تؤكد إيمان الدولة بتعزيز مبادئ الحقوق الاجتماعية بدعم المجتمع المدني -«زمزم»: نستهدف توزيع 10 آلاف كرتونة غذائية على المستحقين بالمحافظات خلال المرحلة الأولى - مصر تدعو لوقف نهج الاغتيالات والتصعيد الإسرائيلي في غزة.. وإنهاء أزمة السودان -«عبدالعاطي» يبحث مع نظيره السعودي تداعيات...
شهد الدكتور هانى سويلم وزير الموارد المائية والرى فعاليات ورشة عمل "تحديد اولويات الوزارة من المشروعات والسياسات لتطوير المنظومة المائية تحت مظلة الجيل الثانى لمنظومة الرى المصرية 2.0" والتى عقدت بمقر وزارة الموارد المائية والري.وفى كلمته بورشة العمل.. أشار الدكتور سويلم إلى أن الهدف من ورشة العمل هو إعداد قائمة بأولويات الوزارة من المشروعات والدراسات البحثية ودراسات الجدوى التى يمكن التعاون في تنفيذها مع شركاء التنمية والجهات المانحة، مؤكدا على ضرورة أن تعبر هذه الأولويات عن رؤية الوزارة فى المقام الأول وطبقا للإحتياجات المطلوبة على الأرض لتطوير المنظومة المائية، وأن تتوافق هذه الاولويات مع محاور تنفيذالجيل الثانى لمنظومة الرى المصرية 2.0" ومع استراتيجية الوزارة لعام ٢٠٥٠، خاصة فى ظل توجه الوزارة لتحديث منظومة الادارة بالإعتماد على التكنولوجيا الحديثة والرقمنة والتحكم...
تُعتبر الذرة المشوي من الأطعمة الشهية والمحبوبة التي تُقدم عادة في النزهات والاحتفالات، كما تتميز نكهتها الحلوة وقوامها الطري، مما يجعلها خيارًا رائعًا لإضافة لمسة لذيذة ومغذية إلى وجباتنا. لكن، بالإضافة إلى طعمها الرائع، تحتوي الذرة المشوي على العديد من الفوائد الصحية التي تجعلها جزءًا مهمًا من نظام غذائي متوازن، وفيما يلي نستعرض لك فوائد تناول الذرة المشوي وكيفية الاستفادة منها في تحسين صحتنا. فوائد تناول الذرة المشوي1. غنية بالألياف:- الذرة المشوي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. الألياف تساعد في الوقاية من الإمساك وتحسين حركة الأمعاء. 2. مفيدة لصحة القلب:- تحتوي الذرة على مضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، بالإضافة إلى فيتامين B، مما يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول السيئ في...
أجرى باحثون من جامعة هارفارد عددا من الاختبارات التي أظهرت أن المكياج ليس مجرد محاولة من قبل النساء ليصبحن أفضل بل وأيضا طريقة لتصبح أكثر ذكاء. وأظهرت الاختبارات أن المكياج يساعد على تحسين القدرات العقلية. وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج نتيجة للاختبارات المطولة، التي شاركت فيها مئات المتطوعات وخضعوا لمجموعة متنوعة من الفحوصات قبل وضع المكياج وبعد ذلك مباشرة. واختبرهم العلماء أيضا للانتباه والقدرات الفكرية. وبالتالي، أرادوا أن يفهموا بالضبط كيف يساعد المكياج المرأة على تحسين قدراتها العقلية واتضح أن هذه الظاهرة تساعد على رفع احترام الذات بشكل كبير. وهكذا، بعد تطبيق مكياج عالي الجودة، آمنت النساء أكثر بأنفسهن، وكذلك في أنفسهن، وأصبحن أكثر نشاطا وأظهرن قدرات معرفية أعلى. وخلال الاختبارات، تم تقسيم الفتيات إلى ثلاث مجموعات تؤدي مهاما مختلفة وعرض على المجموعة الأولى من...
الجديد برس: تعتبر صحة الدماغ من العناصر الأساسية التي تؤثر بشكل كبير على جودة حياتنا وفعاليتنا اليومية. للحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز وظائفه، تلعب الفيتامينات دوراً محورياً. إليك أبرز الفيتامينات التي تساهم في تحسين صحة الدماغ: 1. فيتامين B12 (Cobalamin) الفوائد: يعزز فيتامين B12 صحة الأعصاب والوظائف العقلية. نقصه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة والتركيز. يسهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، مما يحسن توصيل الأكسجين إلى الدماغ. المصادر الغذائية: اللحوم، الأسماك، البيض، ومنتجات الألبان. 2. فيتامين D الفوائد: يلعب فيتامين D دوراً في تحسين المزاج وصحة الدماغ بشكل عام. يعتقد أن نقصه قد يكون مرتبطاً بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب وأمراض الدماغ التنكسية. المصادر الغذائية: الأسماك الدهنية، صفار البيض، والأطعمة المدعمة بفيتامين D. كما يمكن الحصول عليه من أشعة...
أغسطس 1, 2024آخر تحديث: أغسطس 1, 2024 المستقلة/- أكد المستشار المالي لرئيس الوزراء العراقي، الدكتور مظهر محمد صالح، أن إصلاح النظام المصرفي يعد من أبرز أولويات المنهاج الحكومي، نظراً لتأثيره الإيجابي الكبير على مختلف جوانب الاقتصاد العراقي. وأوضح صالح في تصريحاته لـ”الصباح” أن الرؤية الحكومية في الإصلاح الاقتصادي تركز بشكل كبير على تحسين النظام المصرفي، مشيراً إلى أن أولى خطوات هذا الإصلاح قد بدأت عبر مصرف الرافدين. وأوضح صالح أن القطاع المصرفي الحكومي يهيمن حالياً على أكثر من 85% من موجودات الجهاز المصرفي في العراق، مشيراً إلى أن العمليات المصرفية ونشاطات هذا القطاع تمثل النسبة نفسها تقريباً من إجمالي الودائع والائتمان المصرفي في البلاد. هذا الهيمنة تعكس حجم التأثير الكبير للقطاع المصرفي الحكومي على النظام المصرفي ككل. الجهود الحكومية المبذولة...
عززت استراتيجية برنامج تحول القطاع الصحي - أحد برامج رؤية المملكة 2030 - من جودة وكفاءة الخدمات الصحية، ومنها إطلاق 20 تجمعاً صحياً في أنحاء المملكة، حيث يمثل كل تجمع شبكة متكاملة من جهات تقديم الرعاية الصحية التي تشمل مراكز رعاية أولية، ومستشفيات عامة وتخصصية، ومدنًا طبية، ويتمثل دور التجمع الصحي في تقديم خدمات الرعاية الصحية للمنطقة بجودة وكفاءة عالية، وتفعيل الكشف المبكر ونشر الوعي الصحي، والحفاظ على الصحة العامة، إضافة إلى رفع مدى رضا المستفيد. وأوضح التقرير السنوي لبرنامج تحول القطاع الصحي 2023 تفصيل تغطية التجمعات في أنحاء المملكة، ابتداءً من المنطقة الشمالية التي تحتوي على 4 تجمعات وما يزيد عن مليوني مستفيد في أكثر من 40 مستشفى، وتغطية التجمعات للمنطقة الشرقية إلى 3 تجمعات وأكثر من 4 ملايين...
شهدت محافظة أسيوط مؤتمراً لعرض نتائج دراسة "ديناميكيات الهجرة غير النظامية في صعيد مصر " وذلك ضمن أنشطة "مشروع مناهضة الهجرة غير النظامية بصعيد مصر" الذي تنفذه هيئة بلان انترناشونال إيجيبت – أسيوط بتمويل من الاتحاد الأوروبي.جاء ذلك بمشاركة ممثلي الجهات الحكومية والأهلية ذات الصلة والاهتمام المشترك بالقضية.وتضمن المؤتمر؛ عرض نتائج الدراسة التي قامت بتنفيذها هيئة بلان انترناشونال إيجيبت مع وضع خطة عمل لحملات التوعية الخاصة بقضية الهجرة غير النظامية بمحافظة أسيوط.ويهدف المشروع إلى ضمان عدم دفع المجتمعات في صعيد مصر للقيام بالهجرة غير النظامية من خلال خلق فرص للشباب لكسب سبل عيشهم وضمان حصول الأطفال على بيئة آمنة ينشئون فيها.ويستهدف مشروع "مناهضة الهجرة غير النظامية بصعيد مصر" يستهدف الوصول لعدد 4500 من الفتيات والشباب في المرحلة العمرية من 18...
الرياض : البلاد عززت إستراتيجية برنامج تحول القطاع الصحي – أحد برامج رؤية المملكة 2030 – من جودة وكفاءة الخدمات الصحية، ومنها إطلاق 20 تجمعاً صحياً في أنحاء المملكة، حيث يمثل كل تجمع شبكة متكاملة من جهات تقديم الرعاية الصحية التي تشمل مراكز رعاية أولية، ومستشفيات عامة وتخصصية، ومدنًا طبية، ويتمثل دور التجمع الصحي في تقديم خدمات الرعاية الصحية للمنطقة بجودة وكفاءة عالية، وتفعيل الكشف المبكر ونشر الوعي الصحي، والحفاظ على الصحة العامة، إضافة إلى رفع مدى رضا المستفيد. وأوضح التقرير السنوي لبرنامج تحول القطاع الصحي 2023 تفصيل تغطية التجمعات في أنحاء المملكة، ابتداءً من المنطقة الشمالية التي تحتوي على 4 تجمعات وما يزيد عن مليوني مستفيد في أكثر من 40 مستشفى، وتغطية التجمعات للمنطقة الشرقية إلى 3 تجمعات وأكثر...
التقى الدكتور سيد إسماعيل، نائب وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، مع المهندس رشدي عمر، المكلف برئاسة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالمنوفية، لمتابعة آلية انتظام العمل بالشركة، والتأكيد علي الالتزام بكافة التكليفات والتعليمات السابق إصدارها لتحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين، وذلك في إطار توجيهات القيادة السياسية، بشأن الاهتمام بالعنصر البشري والتدريب والتعليم وبناء قدرات العاملين في جميع القطاعات، والعمل على تمكين وخلق كوادر قيادية شابة وتوليهم مسئوليات وملفات محددة، وكذا تنفيذاً لتكليفات المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بشأن سرعة الاستجابة لشكاوى المواطنين، وتنفيذ الحلول السريعة التي تخدم المواطن، وتقييم الأداء بشكل دوري، وتحقيق مبادئ الترشيد والحوكمة.واستهل الدكتور سيد إسماعيل، الاجتماع بالتأكيد على دعم الوزارة الكامل لكافة رؤساء شركات مياه الشرب والصرف الصحي بالمحافظات للالتزام بتنفيذ المهام المنوطة...
أكد النائب حسن عمار، عضو مجلس النواب، أن حديث رئيس مجلس الوزراء حول تحفيز بيئة الاستثمار لتدفق رؤوس أموال أجنبية مباشرة للسوق المصري، والتي تسهم في زيادة الاحتياطي النقدي، لن تأتي إلا بتبسيط الإجراءات المتعلقة بإصدار التراخيص أمام المستثمرين، مؤكدا أن مصر لم تحتاج لإجراء تعديلات تشريعية فيما يتعلق بالاقتصاد، خاصة أننا نملك قوانين قادرة على جذب المستثمر ومنافسة أقوى البلدان الكبرى، لكن تظل الأزمة في تبسيط الإجراءات، وتوضيح المنظومة الضريبية. حنفي جبالي: مجلس النواب اضطلع بدوره الدستوري ومهامه الموكلة إليه من الشعب وكيل أول مجلس النواب يوجه الشكر للحكومة لعرض برنامجها بمصداقية ووضوح وأضاف «عمار»، أن الشغل الشاغل خلال المرحلة القادمة هو العمل على كيفية تبسيط الإجراءات وتوحيدها والاتجاه بشكل أكبر إلى رقمنتها والتعامل من خلال المنظومات...
نائب وزير الإسكان يلتقى رئيس شركة "مياه المنوفية" لمتابعة جهود تحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين
التقى الدكتور سيد إسماعيل، نائب وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، مع المهندس رشدي عمر، المكلف برئاسة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالمنوفية، لمتابعة آلية انتظام العمل بالشركة، والتأكيد علي الالتزام بكافة التكليفات والتعليمات السابق إصدارها لتحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين، وذلك في إطار توجيهات القيادة السياسية، بشأن الاهتمام بالعنصر البشري والتدريب والتعليم وبناء قدرات العاملين في جميع القطاعات، والعمل على تمكين وخلق كوادر قيادية شابة وتوليهم مسئوليات وملفات محددة، وكذا تنفيذًا لتكليفات المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بشأن سرعة الاستجابة لشكاوى المواطنين، وتنفيذ الحلول السريعة التي تخدم المواطن، وتقييم الأداء بشكل دوري، وتحقيق مبادئ الترشيد والحوكمة.واستهل الدكتور سيد إسماعيل، الاجتماع بالتأكيد على دعم الوزارة الكامل لكافة رؤساء شركات مياه الشرب والصرف الصحي بالمحافظات للالتزام بتنفيذ المهام المنوطة...
يوليو 31, 2024آخر تحديث: يوليو 31, 2024 المستقلة/- كشف مصدر مطلع أن الخزانة الأمريكية والبنك الفيدرالي الأمريكي طلبا من البنك المركزي العراقي اتخاذ إجراءات عاجلة وصارمة لدمج المصارف المقيدة من استخدام الدولار الأمريكي. تأتي هذه الخطوة في إطار جهود أمريكية لدعم استقرار النظام المصرفي العراقي وتعزيز قدرته على التعامل مع التحديات الاقتصادية. وأكد المصدر أن الجانب الأمريكي طلب أيضاً من البنك المركزي العراقي إغلاق بعض المصارف المتعثرة التي تعاني من مشكلات مالية وإدارية. وشدد المصدر على الهدف من هذه الإجراءات هو تحسين كفاءة النظام المصرفي وضمان استقراره، مما ينعكس بشكل إيجابي على الاقتصاد العراقي عامة وسعر صرف الدينار العراقي بشكل خاص. في هذا السياق، يواجه البنك المركزي العراقي ضغوطات كبيرة لاتخاذ إجراءات سريعة وحاسمة. تتضمن هذه الإجراءات دمج المصارف المقيدة...
شهدت محافظة أسيوط مؤتمر عرض نتائج دراسة "ديناميكيات الهجرة غير النظامية في صعيد مصر " وذلك ضمن أنشطة "مشروع مناهضة الهجرة غير النظامية بصعيد مصر" الذي تنفذه هيئة بلان انترناشونال إيجيبت – أسيوط بتمويل من الاتحاد الأوروبي وبالشراكة مع جمعية الطفولة والتنمية بأسيوط.... جاء ذلك بمشاركة ممثلي الجهات الحكومية والأهلية ذات الصلة والاهتمام المشترك بالقضية.تضمن المؤتمر؛ عرض نتائج الدراسة التي قامت بتنفيذها هيئة بلان انترناشونال إيجيبت مع وضع خطة عمل لحملات التوعية الخاصة بقضية الهجرة غير النظامية بمحافظة أسيوط.حيث يهدف المشروع إلى ضمان عدم دفع المجتمعات في صعيد مصر للقيام بالهجرة غير النظامية من خلال خلق فرص للشباب لكسب سبل عيشهم وضمان حصول الأطفال على بيئة آمنة ينشئون فيها.ويستهدف مشروع "مناهضة الهجرة غير النظامية بصعيد مصر" يستهدف الوصول لعدد 4500 من...
شهد الدكتور عبد اللطيف دياب وكيل وزارة الزراعة بمحافظة سوهاج ورشة عمل تعريفية لمشروع تحديث تقنيات الري الحديث بحضور رئيس الإدارة المركزية للموارد المائية بسوهاج وممثلي المجتمع المدني وكلية الزراعة بجامعة سوهاج ومركز البحوث الزراعية بالمحافظة. وقال وكيل وزارة الزراعة بسوهاج أن مشروع "تحديث تقنيات الري لتحسين عيش المزارعين" هو أحد المشاريع التي تعمل عليها منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (الفاو) بالتعاون مع حكومة هولندا ويهدف هذا المشروع إلى تحسين تقنيات الري المستخدمة في الزراعة مما يؤدي إلى زيادة الإنتاجية الزراعية وتحسين مستويات المعيشة للمزارعين. وأضاف الدكتور عبد اللطيف دياب أن أهداف المشروع هي:-1_ زيادة كفاءة استخدام المياه من خلال إدخال تقنيات ري حديثة مثل الري بالتنقيط والري بالرش يمكن تحقيق استخدام أكثر فعالية للمياه.2 _ زيادة الإنتاجية الزراعية من خلال تحسين...
في إطار جولاته الميدانية، استهل الدكتور أحمد الأنصاري، محافظ الفيوم، يرافقه الدكتور محمد التوني، نائب المحافظ، مهام عمله اليوم، بتفقد سير العمل بمستشفى الفيوم العام، للوقوف على مدى انتظام سير العمل بالمستشفى، والخدمات العلاجية المقدمة للمرضى، ومدى انتظام الأطقم الطبية، وتوافر الأدوية. خلال الجولة، تفقد محافظ الفيوم، قسم الاستقبال والطوارئ، والأشعة، وعددًا من العيادات، واستمع لمشكلات عدد من المرضى وذويهم ووجه بسرعة حلها، حفاظًا على سلامتهم وتخفيفًا من معاناتهم، كما ناقش مسئولي المستشفى حول مدى توافر الأدوية والمستلزمات الطبية بقسم الطوارئ. كما وجه محافظ الفيوم، مدير مستشفى الفيوم العام، بالحرص على أعمال النظافة العامة بالمستشفى، وزيادة عدد أفراد الأمن وموظفي خدمة المواطنين، لتوجيه المرضى وذويهم إلى العيادات والأقسام المختلفة، بهدف التيسير عليهم، مشددًا على المراجعة المستمرة لنوبتجيات الأطقم الطبية لتوفير خدمة...
الهندسة الوراثية هي مجال علمي يتعامل مع تعديل وتغيير المادة الوراثية للكائنات الحية باستخدام تقنيات مختلفة. مع التقدم التكنولوجي السريع والتطور المستمر في هذا المجال، أصبحت بحوث الهندسة الوراثية تلعب دورًا حيويًا في تحسين جودة الحياة البشرية وتقديم حلول مبتكرة لمجموعة واسعة من التحديات الصحية والبيئية والزراعية.تحسين الصحة والعلاجأحد أهم الفوائد التي تقدمها بحوث الهندسة الوراثية هو تطوير علاجات جديدة للأمراض. من خلال تعديل الجينات، يمكن للعلماء تصحيح الطفرات الجينية التي تسبب الأمراض الوراثية مثل التليف الكيسي والهيموفيليا. إضافة إلى ذلك، فإن تقنيات الهندسة الوراثية تسهم في تطوير الأدوية البيولوجية واللقاحات التي تستهدف الأمراض المزمنة والمستعصية مثل السرطان والسكري. زيادة الإنتاج الزراعيتلعب الهندسة الوراثية دورًا بارزًا في تحسين المحاصيل الزراعية وزيادة إنتاجيتها. من خلال تعديل الجينات النباتية، يمكن تطوير محاصيل...
الجديد برس: الأرق هو اضطراب شائع يؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم، وقد يتسبب في صعوبة في النوم أو في الحفاظ على نوم متواصل، مما يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة وصحة الفرد. يمكن أن تكون أسباب الأرق متعددة ومتنوعة، ولكن من الضروري فهمها لتطبيق الحلول المناسبة. إليك نظرة شاملة على أسباب الأرق وطرق علاجه. أسباب الأرق 1. التوتر والقلق تُعتبر مشاعر التوتر والقلق من الأسباب الرئيسية للأرق. التفكير الزائد والضغوط اليومية يمكن أن يجعل من الصعب الاسترخاء والنوم، مما يؤدي إلى صعوبة في النوم العميق. 2. الاضطرابات النفسية بعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والاضطراب الثنائي القطب يمكن أن تؤدي إلى الأرق. هذه الحالات قد تؤثر على أنماط النوم وتسبب الأرق المزمن. 3. العادات غير الصحية العديد من العادات...
أكلات تزيد الخصوبة عند الرجال والسيدات، تعتبر الخصوبة من الأمور الحيوية التي تؤثر على قدرة الأفراد على الإنجاب. التغذية السليمة تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الخصوبة لدى كل من الرجال والسيدات. في هذا الموضوع، سنستعرض الأطعمة التي يمكن أن تساهم في تحسين الخصوبة وكيفية تأثيرها على الصحة الإنجابية.1. الأطعمة الغنية بالبروتينتعتبر البروتينات من العناصر الأساسية لصحة الجسم العامة، ولها دور كبير في تعزيز الخصوبة.- اللحوم الخالية من الدهون: مثل الدجاج والديك الرومي، حيث تحتوي على البروتين والحديد، مما يعزز من صحة الحيوانات المنوية والقدرة الإنجابية. - البقوليات: مثل العدس والفاصولياء، تُعتبر مصادر ممتازة للبروتين النباتي والألياف. 2. الأسماك الدهنيةتحتوي الأسماك الدهنية على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تلعب دورًا هامًا في تحسين الخصوبة.- السلمون: غني بأحماض أوميغا-3 التي تساهم في تحسين تدفق...
تعتبر الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من الصحة العامة، حيث تؤثر بشكل كبير على كيفية تفكيرنا، شعورنا، وتصرفاتنا. إن الاهتمام بالصحة النفسية ليس فقط ضروريًا للحفاظ على رفاهيتنا، بل له تأثيرات بعيدة المدى على حياتنا اليومية وعلاقاتنا الاجتماعية.تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفته عن أهمية الصحة النفسية في حياة الانسانأهمية الصحة النفسية 1. تحسين جودة الحياةتساعد الصحة النفسية الجيدة في تحسين جودة الحياة بشكل عام. عندما يكون الفرد في حالة نفسية مستقرة، يكون أكثر قدرة على التفاعل مع الآخرين والاستمتاع بالأنشطة اليومية. كما تعزز الصحة النفسية القدرة على التعامل مع الضغوط والتحديات الحياتية بفعالية. 2. تعزيز العلاقات الاجتماعيةالصحة النفسية تلعب دورًا محوريًا في بناء علاقات صحية وإيجابية مع الآخرين. الأفراد الذين يتمتعون بصحة نفسية جيدة يميلون إلى...
شرب المياه بشكل كافٍ في فصل الصيف له العديد من الفوائد الصحية والعملية، والتي يمكن تلخيصها على النحو التالي:1. المحافظة على ترطيب الجسمأثناء فصل الصيف، تزداد معدلات التعرق بشكل كبير نظرًا لارتفاع درجات الحرارة والرطوبة. وهذا يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والإلكتروليتات من الجسم. ويمكن التغلب على هذا من خلال شرب كميات كافية من المياه، مما يساعد على المحافظة على رطوبة الجسم وتوازن السوائل.2. تحسين وظائف الجسميلعب الماء دورًا حيويًا في العديد من الوظائف الفسيولوجية للجسم، مثل الهضم والتنفس والتنظيم الحراري وغيرها. وعندما يكون الجسم مرطب جيدًا، تؤدي هذه الوظائف بكفاءة أعلى، مما يحسن من الصحة العامة.3. تعزيز النشاط البدنييساعد شرب المياه على تحسين الأداء البدني وزيادة التحمل خلال ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني آخر. كما أنه...
انطلقت اليوم فعاليات ملتقى "التحول الرقمي ودورة في تحسين الأداء المؤسسي وخدمة المواطن"، والذي تعقده المنظمة العربية للتنمية الإدارية- جامعة الدول العربية بالتعاون مع المعهد الوطني للإدارة – دولة ليبيا، وذلك خلال الفترة من 29 وحتى 31 يوليو الجاري، بمدينة اسطنبول- تركيا،ويشارك فيه نخبة من الخبراء أصحاب التخصص، والمستشارين ووكلاء الوزارات، المسؤلين عن إدارات تكنولوجيـا المعلومـات والتحـول الرقمـي، رؤساء القطاعات والأقسام في مختلف الوزارات والمؤسسات الحكومية والخاصة، والمشاركون في وضع خطط وتنفيذ مبادرات التحول الرقمي بالمؤسسات، من مختلف الدول العربية. وقال الدكتور ناصر الهتلان القحطاني المدير العام للمنظمة في كلمته الافتتاحية بالملتقى، إن الملتقى يهدف إلى تسليط الضوء على أهمية التحول الرقمي وتأثيره في الأداء المؤسسي وخدمة المواطن. كما يهدف إلى استعراض التوجهات العالمية والتطورات الحديثة في المجال، والتعرف على أهم...
مسقط - الرؤية اجتمعت وزارة الصحة، صباح أمس الإثنين، بفندق إنتر سيتي مسقط، ومديرو العموم وممثلون عن المدينة الطبية الجامعية والمدينة الطبية للأجهزة العسكرية والأمنية، بفريق خبراء مكتب منظمة الصحة العالمية لإقليم شرق المتوسط والمكتب الرئيس في جنيف الذي يزور سلطنة عمان حاليا، للاطلاع على نظام عمل هذه المؤسسات، وتبادل فرص العمل والخبرات. وتم خلال الاجتماع، استعراض أنظمة العمل المتبعة داخل مؤسسات القطاع الصحي بسلطنة عمان، والعروض التفصيلية للهيكل التنظيمي والبرامج الصحية المقدمة، كذلك نوقشت التحديات التي تواجه هذه المؤسسات سواء المتعلقة بالموارد البشرية والتمويل أو البنية التحتية للإسهام في فهم العقبات التي تعيق تحسين الخدمات الصحية. كما تم استعراض الفرص المتاحة لتحسين النظام الصحي سواء بالابتكار في تقديم الخدمات الصحية أو تحسين الكفاءة أو تعزيز التعاون بين...
بدأت، اليوم الاثنين، فعاليات ملتقى «التحول الرقمي ودورة في تحسين الأداء المؤسسي وخدمة المواطن»، والذي تنظمه المنظمة العربية للتنمية الإدارية بالتعاون مع المعهد الوطني للإدارة بدولة ليبيا، ويستمر حتى 31 يوليو الجاري، بمدينة إسطنبول- تركيا.ويشارك في الملتقى نخبة من الخبراء أصحاب التخصص والمستشارين ووكلاء الوزارات، والمسؤولين عن إدارات تكنولوجيـا المعلومات والتحول الرقمي، ورؤساء القطاعات والأقسام في مختلف الوزارات والمؤسسات الحكومية والخاصة، والمشاركين في وضع خطط وتنفيذ مبادرات التحول الرقمي بالمؤسسات من مختلف الدول العربية.وقال المدير العام للمنظمة الدكتور ناصر الهتلان القحطاني- في كلمته الافتتاحية- إن الملتقى يهدف إلى تسليط الضوء على أهمية التحول الرقمي وتأثيره في الأداء المؤسسي وخدمة المواطن.وأوضح أن الملتقى يهدف أيضا إلى استعراض التوجهات العالمية والتطورات الحديثة في المجال، والتعرف على أهم تحديات التحول الرقمي وسبل التغلب...
يوليو 28, 2024آخر تحديث: يوليو 28, 2024 المستقلة/- مع قرب انتهاء ولاية الكابتن عدنان درجال كرئيس للاتحاد العراقي لكرة القدم، يتساءل العديد من محبي كرة القدم والمحللين الرياضيين عما إذا كان ينبغي تجديد ولايته لولاية ثانية. تشهد الفترة الحالية نقاشات واسعة حول أداء درجال وإنجازاته خلال فترة رئاسته، مما يجعل قرار التجديد محط اهتمام كبير. إنجازات الفترة الأولى تولى الكابتن عدنان درجال رئاسة الاتحاد العراقي في فترة شهدت العديد من التحديات، بدءًا من تحسين البنية التحتية الرياضية، مرورًا بتطوير المنتخبات الوطنية، وصولًا إلى تحسين العلاقات مع الاتحادات الدولية والإقليمية. ومن بين أبرز إنجازاته: تحسين البنية التحتية: شهدت فترة رئاسته تحسينات ملموسة في الملاعب ومنشآت التدريب، مما ساهم في رفع مستوى الأندية والمنتخبات الوطنية. تطوير الفئات العمرية: أُعطي اهتمام كبير لتطوير...
قال الدكتور عمرو القاضي، رئيس الهيئة العامة لتنشيط السياحة، إن هناك زيادة في أعداد السياحة القادمة من إنجلترا وهولندا والسعودية والصين. عاجل - رئيس الوزراء يستعرض المسودة الأولى لاستراتيجية عمل وزارة السياحة والآثار خلال الفترة المقبلة غرفة السياحة: العلمين أصبحت تريند إقليمي ودولي سحبت البساط من مقاصد كثيرة بالمنطقة (فيديو) العودة لمعدلات ممتازة وأضاف "القاضي" في حواره مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج "على مسئوليتي" المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم الأحد، "بدأنا العودة إلى معدلات ممتازة في السياحة ووصلنا إلى 15 مليون سائح".وتابع "الصين تصدر 159 مليون سائح سنويًا على مستوى العالم، ومصر حصتهم من السياحة الصينية 300 ألف سائح، ولدينا السائح الياباني الذي ينفق كثيرًا ومتطلباته كبيرة جدًا".انخفاض في السياحة الأمريكيةوأردف "هناك انخفاض في السياحة الأمريكية بنسبة 17% وبدأت تعود للأفضل،...
قد يصعب على البعض الشعور بالنشاط دون تناول جرعة صباحية من القهوة، سواء أكانت باردة أم ساخنة. لكن هل يختلف تأثير طريقة إعدادك للقهوة على جسمك؟ وما الأفضل لصحتك ومزاجك؛ القهوة الساخنة أم الباردة؟ ينتج التخمير البارد والتخمير الساخن أنواعًا مختلفة من القهوة، فربما لاحظت ذلك إذا جرّبت تبريد قهوة ساخنة (المعروفة أيضًا باسم القهوة المثلجة)، ووجدت أن مذاقها يختلف عن القهوة التي تصنع باردة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مدة صلاحية القهوة ووسائل تخزينها.. أشياء يجب أن تعرفها عن مشروبك المفضلlist 2 of 2القهوة.. هل تصبح مشروب الرفاهية في المستقبل؟end of list فهل هناك اختلافات كيميائية بين القهوة الساخنة والقهوة الباردة؟ وهل يؤثر ذلك الاختلاف على استهلاكنا للكافيين؟ للإجابة على هذا السؤال، قام مجموعة من الباحثين في...
إنجلترا – طوّر فريق من الباحثين جهازا يبدو “كالملعقة العادية” يهدف إلى مكافحة مشاكل جوهرية يعاني منها مرضى الخرف. يعاني الأشخاص المصابون بالخرف من مشاكل في الأكل والشرب، بسبب أعراض مثل فقدان الذاكرة وعدم القدرة على التعرف على الطعام وانخفاض حاسة الشم والتذوق، ما قد يؤدي إلى فقدان المريض للوزن وقوة العضلات. وبهذا الصدد، ابتكر فريق الدكتور كريستيان مورغنر، من كلية الإدارة بجامعة شيفيلد ومعهد العمر الصحي، جهازا يسمى “ملعقة التذوق” (Tasty Spoon)، يستخدم التحفيز الكهربائي لتعزيز نكهة الأطعمة لدى المرضى الذين يعانون من فقدان حاسة التذوق. ويمكن أن تساعد الملعقة “القابلة لإعادة الشحن” المستخدمين في التمييز بين أنواع الطعام، وفقا لفريق البحث. وقال مورغنر: “يمكن أن يؤدي فقدان حاسة التذوق إلى غياب متعة تناول الطعام، ما يؤثر...
تعتبر خوارزميات محرك البحث جوجل أساسًا رئيسيًا في تقديم نتائج بحث دقيقة وذات صلة للمستخدمين. تعتمد هذه الخوارزميات على مجموعة معقدة من العوامل والتقنيات لضمان تحسين تجربة البحث وتقديم المعلومات الأكثر فائدة. يهدف هذا الموضوع إلى شرح كيفية عمل خوارزميات جوجل بطريقة مبسطة وشاملة.طرق عمل خوارزميات محرك البحث جوجل ما هي خوارزميات محرك البحث جوجل؟خوارزميات محرك البحث جوجل هي مجموعة من القواعد والإجراءات التي يستخدمها محرك البحث لترتيب صفحات الويب في نتائج البحث بناءً على مدى ملاءمتها واستجابتها لاستفسار المستخدم. تشمل هذه الخوارزميات مئات العوامل التي تأخذ بعين الاعتبار جودة المحتوى، ومصداقية الموقع، وسلوك المستخدم، وغيرها من المعايير. العوامل الرئيسية في خوارزميات جوجل1. الكلمات المفتاحية: - تحليل الكلمات المفتاحية في استفسار المستخدم ومقارنتها مع الكلمات الموجودة في صفحات الويب. -...
فوائد لبان الدكر، لبان الدكر، أو ما يعرف باللبان العربي أو البخور، هو راتنج طبيعي يستخرج من أشجار تنتمي إلى جنس "بوزويليا" (Boswellia). يعود استخدام لبان الدكر إلى آلاف السنين، حيث استخدمته الحضارات القديمة لأغراض دينية وطبية. فوائد لبان الدكر للصحة والجماليُعتبر لبان الدكر من أهم المكونات في الطب التقليدي، حيث يُقدر لخصائصه العلاجية المتعددة. فيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أبرز فوائد لبان الدكر للصحة والجمال.فوائد لبان الدكر: كنز الطبيعة للصحة والجمال فوائد لبان الدكر للبشرة- **مكافحة الشيخوخة:** يحتوي لبان الدكر على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعزز مرونة البشرة وتجدد الخلايا.- **تهدئة البشرة:** بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يساعد لبان الدكر في تهدئة البشرة المتهيجة وعلاج الاحمرار والحكة.- **تفتيح البشرة:** يساعد في تقليل البقع الداكنة وتفاوت لون...
تلعب الأمعاء دورا مهما في الصحة العقلية، بفعل عمليات هضم الطعام، وتوصف بأنها الدماغ الثاني لجسم الإنسان. وتحتوي الأمعاء على كم هائل من الخلايا العصبية، وتمتلك استقلالية في عملها، لهضم الطعام وامتصاص مكوناته لصالح الجسم، ولذلك هناك الكثير من العادات التي تحسن من صحة الأمعاء وتعزز القدرات العقلية. تناول الألياف وجدت إحدى الدراسات أن زيادة بمقدار 5 غرامات من الألياف ترتبط بانخفاض بنسبة 5 بالمئة في خطر الإصابة بالاكتئاب. ويمكن الحصول على الألياف في النظام الغذائي، من خلال أطعمة مثل الفاصوليا والبقوليات، والحمص والمكسرات والبذور النباتية. الأسماك مرتان أسبوعيا تعتبر أحماض "أوميغا 3" الدهنية الموجودة في الأسماك مهمة للغاية للحفاظ على صحة خلايا المخ، وفق "تلغراف"، التي تشير إلى أن الأسماك الزيتية تعد أحد أفضل المصادر...
علقت الخارجية الإسرائيلية، على استهداف حزب الله لمنطقة مجدل شمس في الجُولان، موضحة أن حزب الله تخطى كل الخطوط الحمراء بالهجوم الصاروخي على مجدل شمس في الجولان، وذلك حسبما جاء في نبأ عاجل لـ"القاهرة الإخبارية".وكان أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي عن تشكيل غرفة عمليات مشتركة تضم قوات الأمن والشرطة والطوارئ والإنقاذ بهدف حفظ الأمن في منطقة مجدل شمس، ويأتي هذا القرار في إطار تعزيز التنسيق بين مختلف الأجهزة الأمنية لضمان استجابة فعالة وسريعة لأي حوادث طارئة.وذكر المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي أن هذه الخطوة تأتي في ظل التوترات الأمنية المتزايدة في المنطقة، وأن غرفة العمليات المشتركة ستعمل على تحسين التعاون والتنسيق بين جميع الجهات المعنية لضمان حماية المواطنين والاستجابة الفورية لأي تهديدات.أفادت صحيفة يسرائيل هيوم أن الجيش الإسرائيلي بدأ مؤخرًا بتنفيذ مناورات...
الاكتئاب هو اضطراب نفسي شائع يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. يتميز بشعور مستمر بالحزن وفقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة اليومية. يمكن أن يؤثر الاكتئاب على الناس بطرق مختلفة ويؤدي إلى مشاكل عاطفية وجسدية تؤثر على قدرتهم على العمل في حياتهم اليومية.الاكتئاب.. فهمه وأثره وكيفية التعامل معه أسباب الاكتئاب هناك العديد من العوامل التي قد تساهم في ظهور الاكتئاب، وتشمل هذه العوامل:العوامل البيولوجية - التغيرات الكيميائية في الدماغ: انخفاض مستويات النواقل العصبية مثل السيروتونين والنورإبينفرين يمكن أن يلعب دورًا في حدوث الاكتئاب.- الجينات: قد يكون للاكتئاب عنصر وراثي، حيث يمكن أن يكون للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الاكتئاب احتمالية أكبر للإصابة به. العوامل النفسية - الصدمات النفسية: التعرض لأحداث حياتية مؤلمة مثل فقدان شخص عزيز، الطلاق، أو مشاكل مالية قد يؤدي إلى الاكتئاب.-...
الرؤية - أحمد التوبي أجمع عددٌ من المختصين على الإيجابيات الواعدة التي تتوافر عليها تقنيات "إنترنت الأشياء"، مُعتبرين إياها من أبرز الابتكارات التكنولوجية في العصر الحديث؛ لما تُتيحه من اتصال بين الأجهزة المختلفة وتبادل للبيانات يُمكن حال استثمارها بشكل إيجابي تحسين كفاءة الأعمال والخدمات، إلا أنَّهم في الوقت ذاته لم يغفلوا جملة تحديات كبرى تتعلق بالأمن والخصوصية ومخاوف الاختراق، إضافة للحاجة إلى بُنى أساسية قوية وقوانين تنظيمية واضحة، لضمان تحقيق العلامة الكاملة باستفادة رقمية قادرة على قيادة دفة الاقتصاد المعرفي. أسامة الدغاري خبير أمن معلومات، يقول لـ"الرؤية": إنَّ استخدام الأوامر الصوتية أو الهواتف الذكية لبعض أجهزة إنترنت الأشياء؛ يمكن أن تُحَسِّن استخدام أجهزة إنترنت الأشياء في الحياة اليومية للفرد؛ فهناك أجهزة تساعد الشخص على القيام بالأعمال المنزلية الروتينية...
أجرى رامي يوسف، مساعد وزير المالية للسياسات الضريبية والتطوير الضريبي، زيارة لمركز أول كبار الممولين؛ لمتابعة تطبيق إجراءات الفحص على منظومة الأعمال الضريبية الرئيسية، وذلك تنفيذًا لتوجيهات وزير المالية بالمتابعة المستمرة لتطبيق الإجراءات الضريبية المميكنة، والعمل على تحسين وتطوير منظومة الأعمال الضريبية الرئيسية، رافقه في الزيارة رشا عبد العال رئيس مصلحة الضرائب المصرية. وخلال الزيارة، حرص مساعد الوزير على مناقشة مجموعة من مأموري الفحص بالمركز، حول مدى استيعابهم لمنظومة الأعمال الضريبية الرئيسية الجديدة SAP والمشكلات والتحديات التي يواجهونها، وكذلك المشكلات التي يواجهها الممولون خلال تعاملهم مع المنظومة، كما حرص على الاستماع إلى الاقتراحات المقدمة من مأموري الفحص لتطوير منظومة الأعمال الضريبية الرئيسية الجديدة. كفاءة منظومة الأعمال الضريبية الرئيسية وأضاف «يوسف» أن كفاءة منظومة الأعمال الضريبية الرئيسية تسهل العمل عليها للممول...
شهدت السنوات الماضية جهودًا غير مسبوقة من قبل وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات لتحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطنين، وكان لهذه الجهود الفضل في تقدم مصر ثمانية مراكز في الترتيب العالمي لسرعات الإنترنت بنهاية يونيو الماضي، لتحتل المركز الـ 1 مقابل 79 بنهاية مايو بسرعة وصلت إلى 80 ميجابت/ث، بحسب مؤشر سبيد تيست العالمي لمقاييس أداء الاتصال. مصر تتربع على عرش القارة الأفريقية في خدمات الانترنت يرى المهندس إسلام خالد خبير الاتصالات، جهود الدولة ممثلة في وزارة الاتصالات لتحسين جودة الخدمات بأنها غير مسبوقة، أدت إلى تربع مصر على عرش القارة الأفريقية لخمس سنوات متواصلة كأفضل بلد بها سرعات إنترنت، موضحا أن هذا الجهد بدأ منذ سنوات طويلة ولكننا شهدنا مضاعفة هذا لجهد في بداية العام 2019، لتأتي أزمة كورونا وتضعنا في...
قالت الدكتورة رانيا يحيى، عضو المجلس القومي للمرأة، إن مبادرة «حياة كريمة» تُعد واحدة من أبرز المشاريع الوطنية؛ التي تستهدف تحسين جودة الحياة في المناطق الريفية بمصر، ولا سيما في دعم المرأة الريفية. وأضافت «يحيى»، أن المبادرة تسعى إلى تعزيز التنمية المستدامة عبر تقديم الدعم المتكامل للأسر في القرى والمناطق النائية، مع التركيز بشكل خاص على تعزيز دور المرأة في هذه المجتمعات. برامج تدريبية للمرأة الريفية وأوضحت عضو القومي للمرأة في تصريح خاص لـ«الوطن»، أن جهود المبادرة في دعم المرأة الريفية تشمل عدة جوانب رئيسية. أولها توفير برامج تدريبية تهدف إلى تنمية المهارات المهنية والحرفية للنساء في القرى، ما يسهم في تحسين قدراتهن على تحسين الدخل وتعزيز الاستقلال المالي، وهذه البرامج تشمل التدريب على حِرف مثل صناعة المنتجات اليدوية، الزراعة...
تعمل مؤسسة حياة كريمة على تحسين أحوال المواطنين الأكثر احتياجا، فمنذ تدشينها في 2019، أطلقت العديد من المبادرات ونفذت الكثير من المشروعات التي تقدم الخدمات الأساسية للمواطن، وتهتم بتقديم أشكال الدعم اللازمة للحالات العاجلة الأكثر احتياجا. دعم وتطوير الريف المصري وفي إطار عمل المبادرة الرئاسية لدعم وتطوير الريف المصري «حياة كريمة» على دعم الأكثر احتياجا، تقدم خدماتها للحالات الإنسانية التي تحتاج إلى تدخلات عاجلة وتلبية احتياجاتهم الأساسية بما يسهم في تحسين أوضاعهم. وتعمل المؤسسة على تنفيذ مشروع تسقيف البيوت، في مبادرة تهدف إلى تحسين ظروف المعيشة وتوفير الحماية والأمان للأسر ذات الدخل المحدود، مع التركيز على ضمان حصول كل أسرة على مأوى آمن. التبرع لحياة كريمة ويمكن التبرع لمبادرة تسقيف المنازل وذلك من خلال زيارة الموقع الرسمي لـ حياة كريمة عبر...
ترأس الدكتور إسلام عساف وكيل وزارة الصحة بمطروح الاجتماع التنسيقي الأول للتجهيز لبدء حملة 100 يوم صحة 2024 على مستوي الجمهورية والمقرر بدءها فى الأول من أغسطس المقبل وانطلاقها من مدينة العلمين الجديدة. حضر الاجتماع التنسيقي الدكتور إبراهيم الدميري مدير عام طب الأسنان، والدكتورة أمل فهمي مدير عام الصيدلة، والدكتورة حنان سمير عضو الطب العلاجي، والدكتور شادي محمد مدير إدارة الترصد، والدكتورة ليلى صلاح مدير إدارة الجودة، والدكتورة أسماء عبدالقادر مدير إدارة المراجعة الداخلية والحوكمة، والدكتورة مروة عبد المنعم مدير إدارة الرعاية الأساسية، والدكتورة إسراء راضي مدير إدارة التثقيف الصحي وتنظيم الأسرة، والدكتور حجازي أحمد منسق القوافل، والدكتور أحمد عز مدير إدارة الحجر الصحي، والدكتور أحمد عماد منسق المبادرات وعبدالسلام النجدي مدير خدمة المواطنين، وربيع عيسى مدير مركز المعلومات، وهناء...
الثورة نت../ متابعات تعتبر الأمعاء المقر الرئيسي للعديد من العمليات الحيوية التي تؤثر على صحة الجسم بشكل عام. فمن خلال الحفاظ على صحة الأمعاء، يمكن تحقيق جسم معافى ونفسية سليمة، وفقاً لما أعلنته الدكتورة إيميلي ليمنج، خبيرة التغذية البريطانية. الطرق الفعالة لتحسين صحة الأمعاء: تناول الألياف بانتظام: الألياف الغذائية أساسية لصحة الأمعاء، حيث تعزز حركة الأمعاء وتساعد في التخلص من السموم والفضلات بشكل فعال. شرب القهوة: دراسات أظهرت أن شرب كميات مناسبة من القهوة يومياً يمكن أن يزيد تنوع ميكروبيوم الأمعاء ويحسن صحته. النشاط البدني: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعزز تدفق الدم إلى الأمعاء والدماغ، مما يعزز صحتهما ويحسن تغذيتهما. النوم الكافي: الحصول على ساعات نوم كافية يساهم في تقليل التوتر والإجهاد الذي يؤثر سلباً على صحة الأمعاء. تأثيرات ميكروبيوم...
أطلقت وزارة الشؤون الاجتماعية برنامجَ الإدماج الاقتصادي المُنتِج في لبنان (Productive Economic Inclusion Program)، وهو برنامج نموذجي يهدف إلى تحسين سبل كسب العيش لنحو 1500 أسرة لبنانية فقيرة من الأسر المستفيدة حالياً من المشروع الطارئ لدعم شبكة الأمان الاجتماعي (برنامج أمان)، وذلك بالشراكة مع مؤسسة رينيه معوض والبنك الدولي. مول هذا البرنامج بمنحة قدرها 2.7 مليون دولار من الصندوق الياباني للتنمية الاجتماعية، ويأتي مكملاً للمشروعَ الطارئ لدعم شبكة الأمان الاجتماعي (برنامج أمان) من خلال تزويد المستفيدين منه بحزمة من الخدمات التي تستهدف تحسين مستوى دخل أسرهم وأحوالهم المعيشية وقدرتهم على الصمود. واتساقاً مع الإستراتيجية الوطنية للحماية الاجتماعية التي أُطلقت مؤخراً، تحرص الحكومة اللبنانية على اعتماد نهج شامل للحماية الاجتماعية. وقد أثبتت برامج الإدماج الاقتصادي قدرتها على تعزيز...
أكدت النائبة إيرين سعيد عضو لجنة الصحة بمجلس النواب، أهمية دور التحالف الوطني في تعزيز المجتمعات المدنية، وتحسين حياة المواطنين المصريين، مشيرة إلى أنه جاء لتعزيز دور المجتمعات المدنية والاعتراف بها بشكل واضح، وإشراكها في الحياة العامة، ما أدى إلى تقوية وتعزيز هذه المجتمعات، خاصة تلك التي تعمل بجد وفعالية. تحسين الخدمات المقدمة للمواطن وأشارت في تصريح خاص لـ«الوطن» إلى أن مبادرة حياة كريمة التي أطلقها التحالف الوطني أثرت بشكل إيجابي على حياة المواطنين، إذ بدأ المواطنون يشعرون بدور التحالف الوطني منذ انطلاقه، وأصبح له وجود قوي على الأرض، كما ساهم بشكل كبير مع الدولة في حل مشكلات الإنسان، خاصة أن المجتمعات المدنية تعمل على الأرض منذ فترات طويلة، ما يجعلها على دراية بلغة المواطن واحتياجاته. توفير رعاية صحية مجانية وفيما...
العسل الأبيض يُعتبر من بين أفضل الأغذية الطبيعية التي يتميز بها عالمنا، ويُعرف بفوائده الصحية المذهلة والتي كانت تُستخدم عبر العصور كعلاج طبيعي للعديد من المشكلات الصحية، ويُستخلص العسل من نحل العسل، ويحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة التي تعزز الصحة العامة وتدعم جهاز المناعة، وفيما يلي نستعرض لك فوائد العسل الأبيض وكيف يمكن أن يكون جزءًا هامًا من نظام غذائي صحي. فوائد العسل الأبيضفوائد العسل الأبيض1. تحسين الهضم: يحتوي العسل الأبيض على إنزيمات تساعد في تسريع عملية الهضم وتهدئة الجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد في تخفيف مشاكل المعدة مثل الحموضة والإمساك. 2. تعزيز المناعة: يحتوي العسل الأبيض على مضادات أكسدة قوية ومواد مضادة للبكتيريا، مما يساعد في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض والعدوى. 3. تخفيف السعال: يُعد العسل الأبيض...
#تحسين #المستوى_المعيشي للعاملين والمتقاعدين كمدخل لنجاح #التحديث_الإداري بقلم د. #عبدالله_محمد_القضاة* تحسين الوضع المعيشي مطلب أساسيشهدت السنوات الأخيرة حراكا حكوميا نشطا لتطوير وتنفيذ رؤية وطنية للتحديث الإداري نتج عنه خارطة طريق وعددا من السياسات والأنظمة الداعمة، على اعتبار أن التحديث الإداري يشكل رافعة أساسية للتحديث السياسي والاقتصادي للدولة في مئويتها الثانية وفقا للرؤية الملكية السامية.يتساءل البعض ضمن هذا السياق: ألا يعتبر تحسين الوضع المعيشي لموظفي ومتقاعدي القطاع العام مطلبا أساسيا لنجاعة هذا التحديث؟ ولإعتقادي بإن ذلك مطلبا أساسيا لنجاح هذا التحديث، أطرح عبر هذا المثال مجموعة من الأفكار التي يسهم تطبيقها في تحسن المستوى المعيشي لموظفي القطاعين العام والخاص، والمتقاعدين العسكريين والمدنيين، ومتقاعدي الضمان الاجتماعي، ويتأتى ذلك من خلال تطوير جوانب هامة في تطوير التشريعات ذات الصلةتعديل رواتب المتقاعدين وربطها...
وأوضح سلام أن هذه الاتفاقية انتصرت للاقتصاد اليمني وللإنسانية المغيبة، مشيرًا إلى أنها تهدف إلى تحسين أوضاع المواطنين الذين يعانون من تداعيات الفساد السياسي والحرب الاقتصادية الظالمة.وأكد أن الاتفاق يسعى إلى معالجة الغلاء والتضخم المالي الذي يؤثر على لقمة عيش المواطن اليمني. وأشار سلام إلى أن الاتفاق يعكس وحدة القوى السياسية في اليمن في دعم المواطن البسيط، مؤكدًا أن المنتصر الوحيد في هذه الاتفاقية هو الشعب اليمني. وطرح تساؤلاً حول ضرورة الابتعاد عن التسيس في مثل هذه القضايا الإنسانية، مشددًا على أن الهدف هو تحسين حياة المواطنين ورفع معاناتهم. وأضاف أن الاتفاق يمثل خطوة مهمة نحو تعزيز الأمن الاجتماعي والاقتصادي، ويعكس التزام جميع الأطراف السياسية بمساندة الشعب اليمني في مواجهة التحديات الاقتصادية."المسيرة"
أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، على ضرورة تركيز جهود المجموعة الوزارية الاقتصادية على مواصلة تحسين المؤشرات الاقتصادية، وذلك خلال اجتماع الحكومة الأسبوعي المنعقد الآن بمقر مجلس الوزراء بمقر الحكومة بالعلمين الجديدة.اجتماع الحكومة الأسبوعيوالجدير بالذكر أن اجتماع الحكومة الأسبوعي، بدأ عصر اليوم الأربعاء 24 يوليو 2024، برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء بمقر الحكومة بالعلمين الجديدة، لمتابعة عدد من الملفات المهمة.ومن المقرر أن يستعرض الاجتماع تقارير الوزراء حول المشروعات الجاري تنفيذها بكافة المجالات.مصدر رفيع المتسوى: رئيس الوزراء الإسرائيلي يسعى لاستباق كلمته بالكونجرس الأمريكيرئيس الوزراء يرأس بعد قليل اجتماع الحكومة فى العلمين الجديدةرئيس الوزراء الإسرائيلي يتوجه إلى واشنطن لإلقاء كلمة أمام الكونجرس
يوليو 24, 2024آخر تحديث: يوليو 24, 2024 المستقلة/- وسط انتقادات متزايدة من المواطنين حول تجاهل الحكومة لقضية جودة مواد البطاقة التموينية، أصدر وزير التجارة أثير داود الغريري، اليوم الأربعاء، توجيهات لتحسين كفاءة العمل داخل الوزارة. في الوقت الذي يعاني فيه المواطنون من تدني مستوى المواد الغذائية التي تقدمها البطاقة التموينية، تتجه الوزارة لتركيز جهودها على تحسين الأداء الإداري. يعاني المواطنون من تدني جودة مواد البطاقة التموينية، حيث أثارت التقارير واستطلاعات الرأي العديد من الشكاوى حول نوعية المواد المقدمة. تساءل المواطنون عن أسباب عدم مناقشة هذا الملف الحساس من قبل الحكومة، خاصة في ظل الوعود السابقة بتحسين نظام البطاقة التموينية. بينما تعاني الأسر من نقص المواد الأساسية وسوء جودتها، تأمل في تحسين هذا النظام الحيوي الذي يعتمد عليه الكثيرون لتلبية احتياجاتهم...
يوليو 24, 2024آخر تحديث: يوليو 24, 2024 المستقلة/- وسط انتقادات متزايدة من المواطنين حول تجاهل الحكومة لقضية جودة مواد البطاقة التموينية، أصدر وزير التجارة أثير داود الغريري، اليوم الأربعاء، توجيهات لتحسين كفاءة العمل داخل الوزارة. في الوقت الذي يعاني فيه المواطنون من تدني مستوى المواد الغذائية التي تقدمها البطاقة التموينية، تتجه الوزارة لتركيز جهودها على تحسين الأداء الإداري. يعاني المواطنون من تدني جودة مواد البطاقة التموينية، حيث أثارت التقارير واستطلاعات الرأي العديد من الشكاوى حول نوعية المواد المقدمة. تساءل المواطنون عن أسباب عدم مناقشة هذا الملف الحساس من قبل الحكومة، خاصة في ظل الوعود السابقة بتحسين نظام البطاقة التموينية. بينما تعاني الأسر من نقص المواد الأساسية وسوء جودتها، تأمل في تحسين هذا النظام الحيوي الذي يعتمد عليه الكثيرون لتلبية احتياجاتهم...
رأس معالي أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد الجبير، أمس بمقر الأمانة، الاجتماع الأسبوعي، بحضور وكلاء ومسؤولي الأمانة، لمناقشة إنجازات برنامج تحسين المشهد الحضري، ومتابعة سير عمل الخطة الوطنية لمعالجة مظاهر التشوه البصري بالمنطقة. واستعرض الاجتماع طلبات شهادة امتثال المباني البالغ عددها 11,857 طلباً، وأعمال زراعة الجزر الوسطية، واطلع على منجزات إدارة الطوارئ والبلاغات 940 التي بلغت 38220 بلاغًا تم معالجته وذلك خلال الربع الثاني من العام 2024 الجاري.كما اطلع معالي أمين المنطقة الشرقية على جهود كل من بلدية محافظة الخفجي، وبلدية محافظة بقيق، وبلدية محافظة رأس تنورة، وبلدية اللهابة في تحسين المشهد الحضري، وخطط سير مشاريعها ومبادراتها والخطط المستقبلة.من جانب آخر، نفذت أمانة الشرقية 28 معبر مشاة في الطرق، بهدف سلامة مستخدميها والحد من الحوادث وتعزيز السلامة المرورية في...
كشفت أمانة المنطقة الشرقية عن تكثيف أعمالها في تحسين المشهد الحضري، وذلك من خلال زيادة وتيرة إصدار شهادات امتثال المباني وزراعة الجزر الوسطية. جاء ذلك خلال الاجتماع الأسبوعي الذي عقده أمين المنطقة الشرقية المهندس فهد الجبير مع مسؤولي الأمانة والبلديات التابعة لها.أخبار متعلقة أمير الشرقية: قلة الحركة أسوأ ما في حياتنا ويجب على الجميع ممارسة الرياضةللحد من حوادث الدهس.. تنفيذ 28 معبر مشاة في الشرقية .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } خلال الاجتماع الأسبوعي الذي عقده أمين المنطقة الشرقية - اليومأبرز إنجازات الأمانةوشهد الاجتماع استعراضًا للإنجازات التي حققتها الأمانة وبلدياتها في تحسين المشهد الحضري. وتضمنت هذه الإنجازات ارتفاعًا ملحوظًا في عدد طلبات شهادات امتثال المباني،...
اختيار الموقع المناسب لجهاز الراوتر في المنزل يعد أمرًا حيويًا لضمان الحصول على إشارة إنترنت قوية ومستقرة. إذا كان موقع الراوتر غير ملائم، قد تواجه مشاكل مثل بطء الإنترنت وضعف الإشارة وتعطل الخدمة. وفقًا لموقع "فوربس هوم"، نقدم لكم إرشادات تساعدكم في تحديد المكان المثالي لجهاز الراوتر لضمان أداء ممتاز للشبكة اللاسلكية. أفضل مكان لوضع الراوترتقييم احتياجاتك للإنترنتقبل اختيار المكان، حدد كيفية استخدامك للإنترنت في المنزل، سواءً كان لمشاهدة الأفلام، تنزيل الملفات، أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي.قم بإجراء اختبارات لتغطية Wi-Fi في جميع أنحاء المنزل لتحديد المناطق التي تحتاج إلى تحسين.الموقع المركزي ضع الراوتر في موقع مركزي داخل المنزل لتغطية أكبر قدر ممكن من المناطق. يساعد هذا في تحسين قوة الإشارة في الزوايا البعيدة ويقلل من نقاط ضعف الإشارة. أماكن يجب تجنب وضع...
احتفلت الساحة الفنية السورية بزفافالفنانة نادين تحسين بيك والممثل الشاب إياد عيسى، في حفل جمع نجوم الدراما السورية.ورغم فارق العمر البالغ 11 عاما بين العروسين، إذ إن نادين تحسين بيك من مواليد عام 1981، بينما من المتداول عن الفنان إياد عيسى أنه من مواليد عام 1992، ما يجعل فارق السن بينهما نحو 11 عاما، لكن الانسجام يظهر عليهما بشكل كبير، فإن الحفل كان مليئا بالحب والفرح، وشهد حضور العديد من الشخصيات الفنية البارزة الذين شاركوا العروسين فرحتهما.وتستعرض «الأسبوع» لقرائها في التقرير التالي، جميع التفاصيل المتعلقة بزفاف تحسين بيك وإياد عيسى، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات على مدار الساعة.زواج الفنانة نادين تحسين بيك والفنان إياد عيسىفي حفل جذاب أقيم في وادي قنديل بسوريا، احتفلت الفنانة السورية نادين...
أكد المهندس محمد شيمي وزير قطاع الأعمال العام، أن الوزارة تولي اهتمامًا كبيرًا بتنمية العنصر البشري في شركاتها التابعة، والارتقاء بقدرات العاملين ورفع كفاءتهم من خلال تعزيز البرامج التدريبية في المجالات المختلفة.جاء ذلك خلال استقبال المهندس محمد شيمي، اليوم الاثنين، الدكتور صفوت النحاس رئيس مجلس أمناء المجلس الوطني للتدريب والتعليم والوفد المرافق له، وتسلمه شهادة الأيزو "21001:2018 ISO " لنظام إدارة المؤسسات التعليمية الممنوحة لمركز معلومات قطاع الأعمال العام من قبل المجلس الوطني، وذلك بحضور حنفي علي مدير المركز.أوضح المهندس محمد شيمي أن إعداد البرامج التدريبية لا بد وأن يتوافق مع الاحتياجات الفعلية للتدريب وفق طبيعة العمل والأنشطة المختلفة التي تعمل بها الشركات التابعة، مع مراعاة مواكبة التطور التكنولوجي خاصة في القطاعات الصناعية، مؤكدًا أن الاستثمار في رأس المال البشري...
العنب هو واحد من الفواكه التي تُقدَّر قيمتها الغذائية في مختلف أنحاء العالم، يُعتبر العنب من الفواكه التي تجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية العديدة، مما يجعله خيارًا مفضلًا للعديد من الأشخاص، وسنتناول أبرز فوائد تناول العنب وكيف يمكن أن يؤثر إيجابياً على صحتنا. فوائد تناول العنب1. مضادات الأكسدة: يحتوي العنب على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، مثل الريسفيراترول والفلافونويد، التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان. 2. تحسين صحة القلب: تحتوي العنب على مركبات تُعرف بالبوليفينولات، التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب عن طريق تقليل ضغط الدم، خفض مستويات الكولسترول الضار، وتقليل خطر حدوث جلطات دموية. 3. تعزيز صحة الجهاز الهضمي: العنب غني بالألياف التي تعزز من حركة الأمعاء وتساعد في الوقاية من الإمساك....
احتفلت الفنانة السورية نادين تحسين بيك بزفافها على مواطنها الفنان الشاب إياد عيسى، في حفل أُقيم بمنطقة وادي قنديل بمحافظة اللاذقية السورية على شاطئ البحر. وحضر الحفل عدد من الفنانين والأصدقاء، وارتدت نادين فستانًا أبيض، وتسريحة شعر منسدلة. ووضعت تاجًا من الورود مع طرحة زفاف قصيرة. ورغم فارق السن الكبير بينهما، إذ إن نادين تحسين بيك من مواليد عام 1981، بينما من المتداول عن الفنان إياد عيسى أنه من مواليد عام 1992، ما يجعل فرق السن بينهما نحو 11 عاما، لكن الانسجام يظهر عليهما بشكل كبير. وانفصلت الفنانة نادين تحسين بيك عن زوجها السابق عازف الكمان وسيم الإمام، بعد زواج دام ثمانية أعوام. وأعلنت طلاقها منه في العام 2018، ولديها منه ابنة تدعى “لامار” وهي تعيش معها منذ انفصالها عن...
تُعتبر الحلبة واحدة من الأعشاب الطبية التقليدية التي استخدمت منذ قرون في مختلف الثقافات لتعزيز الصحة والجمال، وفيما يتعلق بالعناية بالشعر، فقد أثبتت الحلبة فعاليتها في معالجة العديد من مشاكل الشعر بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والمعادن والمركبات النشطة، وتساعد الحلبة في تحسين صحة فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يسعى للحصول على شعر صحي وقوي. فوائد الحلبة للشعر1. تعزيز نمو الشعر: تحتوي الحلبة على فيتامينات B وC، التي تساهم في تعزيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته، مما يساعد في تقليل تساقطه.2. تحسين صحة فروة الرأس: تعمل الحلبة على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساهم في تحسين صحة الفروة وتنظيفها من الشوائب.3. ترطيب الشعر: تحتوي الحلبة على مواد ترطيبية تساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر ومنع جفافه.4....
التين البرشومي، المعروف أيضًا باسم التين الشوكي أو الصبار، هو فاكهة استوائية تتميز بمذاقها الحلو وقيمتها الغذائية العالية، ويتميز التين البرشومي بقشره الشوكي وقوامه اللين من الداخل، ويعتبر من الفواكه التي لها فوائد صحية وجمالية عديدة، بفضل احتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية، يمكن أن يكون للتين البرشومي تأثير إيجابي على الصحة العامة والعناية بالبشرة. فوائد التين البرشومي1. تعزيز صحة القلب: يحتوي التين البرشومي على ألياف غذائية تعزز من صحة القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. 2. دعم الجهاز الهضمي: الألياف الموجودة في التين البرشومي تساعد في تحسين عملية الهضم وتنظيم حركة الأمعاء، مما يساعد في تقليل مشاكل الإمساك. 3. تقوية الجهاز المناعي: يحتوي التين البرشومي على فيتامين C، الذي يعزز من قوة...
الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تؤثر على جميع وظائف الجسم تقريبًا ولذلك، من المهم للغاية تجنب الاضطرابات المحتملة في عملها ويمكن أن تسبب الاضطرابات في الغدة الدرقية آثارًا غير مرغوب فيها، جسدية وعقلية. قام العلماء بتجميع قائمة من الأطعمة التي يمكن أن يحمي استهلاكها من مشاكل الغدة الدرقية، والتي تؤثر حالتها بشكل مباشر على الحالة المزاجية والوزن والخصوبة، حسبما كتب موقع HealthySyle. وأشار الخبراء إلى أن "المنتجات المفيدة للغدة الدرقية ستكون تلك الغنية باليود ومضادات الأكسدة". أعشاب بحريةينصح الأطباء بتناول المأكولات البحرية ذات الأسعار المعقولة - الأعشاب البحرية - بانتظام مرة واحدة في الأسبوع، والأعشاب البحرية تحتوي على الكثير من اليود. البيض المسلوقيحتوي بيض الدجاج على مستويات عالية من اليود والسيلينيوم، مما يساعد الغدة الدرقية على تنظيم إنتاج هرمونات الغدة الدرقية بشكل...
شمسان بوست / متابعات:يفضل معظم الناس الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، إلا أن العديد من خبراء الصحة ينصحون بالاغتسال بالمياه الباردة، لأن ذلك يضمن للمرء “7 فوائد” على الأقل، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة “التلغراف” البريطانية.تعزيز المناعة وينقل موقع “الحرة” عن التقرير، أن أولى تلك الفوائد يتمثل في تعزيز جهاز المناعة، إذ ذكرت دراسة أجريت في هولندا أن 3000 متطوع عمدوا إلى تحويل المياه إلى أبرد درجة ممكنة لمدة 30 أو 60 أو 90 ثانية في نهاية استحمامهم.وبعد 3 أشهر، أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين استخدموا الماء البارد في استحمامهم، أخذوا أيام إجازات مرضية أقل بنسبة 29 في المئة، وذلك بغض النظر عن مدة التعرض للماء البارد.وفي هذ الصدد، أوضح عالم وظائف الأعضاء في جامعة بورتسموث البريطانية، البروفيسور مايك تيبتون، الذي...
يشهد العالم اليوم تحولات جذرية بفضل التطورات السريعة في مجال الذكاء الاصطناعي (AI)، التي تؤثر على كافة جوانب الحياة البشرية. من القدرة على معالجة البيانات بكميات هائلة إلى تحسين الكفاءة الإنتاجية وتقديم حلول مبتكرة في مجالات متنوعة، أصبح الذكاء الاصطناعي قوة دافعة تساهم في تشكيل مستقبلنا بطرق غير مسبوقة.الذكاء الاصطناعي وتحليل البياناتيُعد تحليل البيانات من أبرز تطبيقات الذكاء الاصطناعي. في عالم يتزايد فيه حجم البيانات بسرعة مذهلة، توفر تقنيات الذكاء الاصطناعي أدوات قوية لتحليل هذه البيانات واستخلاص رؤى قيمة منها. تستخدم الشركات هذه التقنيات لفهم سلوك العملاء، التنبؤ بالاتجاهات السوقية، وتحسين العمليات الداخلية. على سبيل المثال، تستخدم شركات التكنولوجيا الكبرى خوارزميات التعلم الآلي لتحليل البيانات الضخمة وتحسين خوارزميات البحث وتوصيات المنتجات.التطبيقات في القطاع الصحي في القطاع الصحي، أحدث الذكاء الاصطناعي...
3 مستهدفات تعزز ريادة سوق المالسُئل حكيم كيف استطعت أن تصل إلى القمة، فقال إذا خاطبتنى نفسى أننى لا أقدر فكنت أقول حاولى، وإذا قالت لا أعرف قلت لها تعلمى، وإذا قالت مستحيل قلت لها جرِّبى، وأنت كذلك لديك مشوار واحد، أنت من صنعته، هو ملكك افعل به ما تريد، ابذل كل ما فى وسعك حتى تحافظ على القمة، حاول أن تكون حراً تفعل ما تحب، وتحيا كما ترتاح، لا تخشَ التعثر، بل استفد منه وابدأ من جديد.. وكذلك محدثتى لديها قدرة على أن تجعل النهايات سعيدة، والقيام بأشياء لا يستطيع فعلها الآخرون.تعلم أن التعثر دائما يكون معلما، وليس مقبرة للطموح، والعقبات ما هى إلا حالة مؤقتة وليست هزيمة، فكر بشكل مختلف، فمهمتك ليست مجرد البقاء، بل أن تزدهر، أن...
بقلم : زهراء حيدر عبد الجبار البطاط .. النظام المالي في العراق يتكون من مجموعة من المؤسسات والهياكل التي تدير الشؤون المالية والاقتصادية في البلاد.إليك مكونات هذا النظام بالتفصيل: البنك المركزي العراقي : الدور : يعتبر الجهة المسؤولة عن تنفيذ السياسة النقدية، إصدار العملة، وإدارة الاحتياطيات النقدية. الأهداف : استقرار الأسعار، استقرار سعر الصرف، وتشجيع النمو الاقتصادي. المصارف التجارية : أنواعها : تشمل المصارف الحكومية مثل مصرف الرافدين ومصرف الرشيد، بالإضافة إلى المصارف الخاصة المحلية والأجنبية. الخدمات : تقديم القروض، فتح الحسابات، إجراء التحويلات المالية، وتمويل المشاريع. المصارف المتخصصة : أمثلة : المصرف العقاري، المصرف الزراعي. التركيز : تقديم الخدمات المالية للقطاعات المحددة مثل الزراعة والعقارات. سوق الأوراق المالية : سوق العراق للأوراق المالية (ISX) : هو المكان الذي يتم فيه...
تناولت حلقة اليوم المذاعة على قناة "الوفد" الكوربيه مع د. صلاح عبدالله االعديد من الملفات الساخنة والاخبار الحصرية، والانفرادات.تتناول الحلقة حوارا مطولا مع تضمن كافة التفاصيل الخاصة بالاقتصاد والاستثمار وسوق المال، بصحبة علا المندوه عضو مجلس الإدارة السابق بشركة اسطول للاستثمارات المالية:يتضمن الحوار التركيز على المشروعات الاستثمارية الكبرى تسهم في تحسين سمعة الاستثمار تتناول الحلقة الحصريات من الأخبار ...... تطوير قواعد حوكمة الشركات العاملة في مجال الأنشطة المالية غير المصرفية....حيث أصدر مجلس إدارة الهيئة العامة للرقابة المالية، برئاسة الدكتور محمد فريد قرارا بشأن تطوير قواعد حوكمة الشركات العاملة في الأنشطة المالية غير المصرفية ومن ضمنها الشركات العاملة في سوق رأس المال والبالغ عددها 540 شركة ألزم القرار الشركات بإرفاق محضر اجتماع مجلس الإدارة بسجل محاضر اجتماعات مجلس إدارة الشركة، وكذلك إرفاق محضر اجتماع الجمعية...
أعلن مهندسان مغربيان، نتائج أبحاثهما لتزويد المغرب و »لأول مرة » بعوازل زلزالية تهدف إلى « تحسين مقاومة المباني للأحداث الزلزالية »، مؤكدين في بيان لهما أن اختراعهما يأتي « عقب الزلزال الذي ضرب منطقة الحوز، حيث ازداد الاهتمام بالهياكل المقاومة للزلازل ». وقال المهندسان أسامة حميش وياسين لبيوي، وهما من خريجي المدرسة المغربية لعلوم المهندس، إنه « تم تطوير عمليات حسابية ديناميكية، تهدف إلى تطوير كتالوجات لتصميم العوازل الزلزالية ». واعتبر المهندس أسامة حميش، أن « هذه العوازل مصممة لتناسب المناطق الزلزالية في المغرب، بهدف تحسين أمان وديمومة البنية التحتية في مواجهة الحوادث الزلزالية المستقبلية مع تحسين التكاليف »، مشيرا إلى أن « الأجهزة الزلزالية تلعب دوراً حاسماً في تقليل المخاطر الزلزالية، فهي تمتص وتشتت الطاقة الزلزالية، مما يقلل من تأثيرها على الهياكل ». من جهته، قال المهندس ياسين لبيوي، « سمحت...
أكد النائب خالد طنطاوي عضو لجنة الدفاع والأمن القومي بمجلس النواب، أن برنامج الحكومة يعمل على تعزيز استقرار البلاد خاصة في ظل الظروف التي يمر بها العالم أجمع مشيراً أن الحفاظ على الأمن القومي المصري يأتي على رأس أولويات الحكومة الجديدة فى ضوء التكليفات الواضحة والحاسمة من الرئيس عبد الفتاح السيسى للحكومة الجديدة "كوماندوز" اليد يتسلح بالخلطة الفرنسية لكتابة التاريخ وأكد " طنطاوى " فى بيان له أصدره اليوم أن تنفيذ الحكومة لبرنامجها الجديد سيعمل على تحسين مستوى معيشة المواطن، وجذب الاستثمارات مما يؤدي إلى توفير فرص عمل وتقليل البطالة، وكذلك سيعمل البرنامج على تحسين الخدمات الصحية والتعليمية المقدمة للمواطن المصري مثمنا ما جاء فى البرنامج عن سياسات مصر الخارجية وحرص مصر على استكمال سياساتها المتوازنة والحكيمة في التعامل مع...
يفضل معظم الناس الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، إلا أن العديد من خبراء الصحة ينصحون بالاغتسال بالمياه الباردة، لما لها من “7 فوائد” على الأقل، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة “تلغراف” البريطانية.**تعزيز المناعة**أولى هذه الفوائد هي تعزيز جهاز المناعة. فقد ذكرت دراسة أجريت في هولندا أن 3000 متطوع عمدوا إلى تحويل المياه إلى أبرد درجة ممكنة لمدة 30 أو 60 أو 90 ثانية في نهاية استحمامهم. وبعد 3 أشهر، أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين استخدموا الماء البارد في استحمامهم أخذوا إجازات مرضية أقل بنسبة 29 في المئة، بغض النظر عن مدة التعرض للماء البارد.في هذا السياق، أوضح البروفيسور مايك تيبتون، عالم وظائف الأعضاء في جامعة بورتسموث البريطانية، الذي أمضى 4 عقود في دراسة تأثير الحرارة على صحة البشر، أن “التغير المفاجئ...
عندما يتعلق الأمر بعلاج السمنة، تبرز عمليتان جراحيتان شهيرتان: تكميم المعدة وتحويل مسار المعدة. رغم كونهما خيارات فعّالة، إلا أن كل واحدة منهما تختلف في طريقة عملها وفوائدها. أولًا: تكميم المعدةفي عملية تكميم المعدة، يتم إزالة نحو 75% من المعدة، مع الحفاظ على الجزء المتبقي على شكل أنبوب ضيق. الهدف هو تقليل حجم المعدة لتمكينها من استيعاب كمية قليلة من الطعام، مما يقلل الشهية ويزيد الشعور بالشبع.- المميزات: - فترة تعافي قصيرة. - تُجرى عادةً عبر المنظار، مما يقلل الحاجة إلى الجراحة المفتوحة. - لا تؤثر على امتصاص الفيتامينات والمعادن من الأطعمة. ثانيًا: تحويل مسار المعدةتحويل مسار المعدة، أو المجازة المعدية، يتضمن إنشاء جيب صغير في المعدة يتم توصيله مباشرة بالأمعاء الدقيقة. هذا يسمح للطعام بالانتقال إلى الأمعاء دون المرور بمعظم أجزاء المعدة،...
عقد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة اجتماعًا موسعًا مع قيادات الأجهزة التنفيذية المعنية بملفات مشروعات مياه الشرب والصرف الصحى بنطاق المحافظة، وذلك لبحث المشروعات الجارى تنفيذها والتعرف على المشروعات المستقبلية من محطات مياه الشرب والصرف الصحى المطلوب تنفيذها لسد الإحتياجات المتوقعة نتيجة التوسعات العمرانية والزيادات السكانية.وأكد محافظ الجيزة على ضرورة مراعاة الإحتياجات الإستراتيجية عند التخطيط لاى مشروعات جديدة وإجراء الصيانات الدورية لها لضمان عملها بكفاءة وفاعلية وإعداد قائمة بالمشروعات ذات الأولوية للتنسيق مع الوزارات المختصة لسرعة البدء فى تنفيذها لخدمة مواطنى المحافظة.وحرص محافظ الجيزة على الإستماع لعدد من المقترحات والحلول للمشكلات المتعلقة بشكاوى المواطنين من ضعف ضغوطات مياه الشرب بعدد من القطاعات نتيجة زيادة الإستهلاك المصاحب لفصل الصيف إلى جانب إهدار المياه نتيجة التعديات على شبكة مياه الشرب والتى قللت...
عقّب الاتحاد الأوروبي، في بيان أصدره اليوم الجمعة 19 يوليو 2024، على قرار الكنيست الإسرائيلية، والذي يعارض إقامة دولة فلسطينية. وأعرب الاتحاد الأوروبي عن أسفه تجاه القرار، مؤكدًا أن هناك إجماعا قويا في المجتمع الدولي على أن الحل المستدام الوحيد الذي سيحقق السلام والأمن في الشرق الأوسط هو حل الدولتين. وشدد على التزامه الثابت بالسلام الدائم والمستدام وفقاً لقرارات مجلس الأمن ذات الصلة، بما في ذلك قرارات مجلس الأمن 2735 و2728 و2720 و2712، على أساس حل الدولتين. وجدد الاتحاد الأوروبي التأكيد على أنه لن يعترف بالتغييرات على حدود عام 1967 ما لم يتفق الطرفان على ذلك، تمشيا مع موقفه القائم منذ فترة طويلة وقرارات مجلس الأمن التابع للأمم المتحدة. وأشار إلى أنه سيواصل العمل بنشاط مع الشركاء الدوليين والإقليميين من...
يفضل معظم الناس الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، إلا أن العديد من خبراء الصحة ينصحون بالاغتسال بالمياه الباردة، لأن ذلك يضمن للمرء "7 فوائد" على الأقل، وفقا لتقرير نشرته صحيفة "تلغراف" البريطانية. تعزيز المناعة وأولى تلك الفوائد تتمثل في تعزيز جهاز المناعة، إذ ذكرت دراسة أجريت في هولندا أن 3000 متطوع عمدوا إلى تحويل المياه إلى أبرد درجة ممكنة لمدة 30 أو 60 أو 90 ثانية في نهاية استحمامهم. وبعد 3 أشهر، أظهرت النتائج أن الأشخاص الذين استخدموا الماء البارد في استحمامهم، أخذوا أيام إجازات مرضية أقل بنسبة 29 في المئة، وذلك بغض النظر عن مدة التعرض للماء البارد. وفي هذ الصدد، أوضح عالم وظائف الأعضاء في جامعة بورتسموث البريطانية، البروفيسور مايك تيبتون، الذي أمضى 4 عقود في دراسة تأثير...
يُعتبر الشعر أحد أهم معالم الجمال والصحة العامة، إذ يعكس الحالة الصحية العامة للفرد. لذا، فإن الحفاظ على شعر صحي وجميل يتطلب عناية خاصة، تبدأ من التغذية السليمة، حيث تلعب الأطعمة دوراً أساسياً في تعزيز صحة الشعر وتحسين قوته ولمعانه، وفيما يلي، نقدم لك الأكلات التي تُساهم في تعزيز صحة الشعر من خلال توفير العناصر الغذائية اللازمة. الأكلات المفيدة لصحة الشعر1. الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك مثل السلمون والسردين على أحماض دهنية أوميغا-3، التي تُعزز صحة فروة الرأس وتُحسن من نمو الشعر. 2. المكسرات: تُعد المكسرات مثل الجوز واللوز مصدرًا غنيًا بفيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية التي تُحافظ على صحة الشعر وتمنع جفافه. 3. البيض: يحتوي البيض على البروتينات والبيوتين، وهما ضروريان لنمو الشعر وقوته. يساعد البروتين على تعزيز بناء الشعر والبيوتين على تحسين...
يُعتبر الشاي من المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وله تاريخ طويل يمتد لآلاف السنين، وبفضل تنوعه وفوائده الصحية العديدة، أصبح الشاي جزءًا لا يتجزأ من الثقافة اليومية لكثير من الناس، ويتناول العديد من الأفراد الشاي ليس فقط لمذاقه الرائع ولكن أيضًا لتحقيق فوائد صحية محتملة، وخلال السطور التالية نقدم لك فوائد شرب الشاي وكيف يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على صحتك. فوائد شرب الشاي1. تحسين الصحة القلبية: يحتوي الشاي، خاصة الشاي الأخضر، على مضادات أكسدة تعرف بالكاتيكينات، التي تساعد في تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم وتحسين صحة القلب. 2. تعزيز التركيز والذاكرة: يحتوي الشاي على كمية معتدلة من الكافيين، والتي يمكن أن تساعد في تحسين اليقظة والتركيز. كما يحتوي على مادة ال-تيانين التي تعمل على تعزيز التركيز وتقليل التوتر. 3. دعم جهاز...
كتب- نشأت علي: قالت مروة حسين بوريص الأمين العام لحزب صوت الشعب؛ أن موافقة مجلس النواب على برنامج الحكومة الجديدة ومنحها الثقة بأغلبية الأعضاء يضعها أمام مسئولية كبيرة؛ والعمل ليلا ونهارا من أجل تحقيق تطلعات المواطنين؛ فى تحسين مستوى المعيشة؛ والارتقاء بجودة الخدمات؛ ووضع حلول جادة لضبط الأسواق؛ و ازمة ارتفاع الأسعار؛ واتخاذ اجراءات علمية لانهاء انقطاع الكهرباء وتخفيف الأحمال. وأضافت بوريص، أن الحكومة الجديدة عليها الالتزام بتنفيذ تكليفات الرئيس عبد الفتاح السيسي؛ و توصيات اللجان البرلمانية؛ ومخرجات المرحلة الاولى من الحوار الوطنى؛ والتى ترتكز جميعها على تحقيق الامن القومى بمفهومه الشامل؛ وأمن الطاقة والأمن المائى؛ وحصول مصر على حقوقها المشروعة من مياه نهر النيل؛ فضلا عن تحقيق الأمن الغذائى من السلع الاستراتيجية؛ وتوطين الصناعة والتكنولوجيا الحديثة؛ وزيادة الصادرات؛ وبناء...
نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة بإشراف الكاتب محمد عبد الحافظ ناصف، نائب رئيس الهيئة، عددا من المحاضرات والندوات بمحافظة الغربية، وذلك في إطار الأنشطة الصيفية لمبادرة وزارة الثقافة، "ثقافتنا في إجازتنا".في هذا السياق، شهد قصر ثقافة الطفل بمدينة طنطا توافد لفيف من الأطفال للمشاركة في العديد من الفعاليات، حيث واصل القصر تنظيم دورة تعليم لعبة الشطرنج "المستوى الأول"، بحضور المدرب والحكم الدولي للعبة د.محمد أحمد شعيب، والذي استعرض خلالها أسماء القطع وكيفية تحريكها داخل اللعبة وفق الشروط والقواعد الأساسية.من جانبه، استعرض خبير الخطوط الفنان صالح أيوب، تاريخ الخط العربي، موضحا خلال ورشة تعليم فنون الخط العربي المقامة بقصر ثقافة الطفل بطنطا الطريقة المثلى للجلوس أثناء الكتابة، مشيرا إلى أن اتباع مثل تلك التعليمات تعمل على تحسين الخط للكاتب، وأيضا تؤدي...
قال المستشار أحمد سعد الدين، وكيل أول مجلس النواب، إن اللجنة المشكلة لدراسة برنامج الحكومة، تري أن البرنامج سيسهم حال تنفيذه فى تحسين الخدمات العامة والتنموية. الحكومة تكشف حقيقة وجود أزمة مع صندوق النقد (فيديو) الملك تشارلز الثالث يلقى برنامج حكومة العمال على البرلمان بعد غياب 14 عاما وأضاف سعد الدين"، خلال كلمته اليوم بجلسة النواب العامة، ونقلتها فضائية “إكسترا نيوز” أن لجنة دراسة برنامج الحكومة تري أن هيكلة الوزارات تسهم فى تحسين الكفاءة والفاعلية فى توفير الموارد وتعزيز الشفافية والمساءلة.إجراءات في حال عدم منح الحكومة الثقةيذكر أن المستشار محمود فوزي، وزير الشئون النيابية والتواصل السياسي، أكد على تواجد الحكومة بكامل تشكيلها ابتداءا من رئيس مجلس الوزراء مرورا بنوابه حتى الوزراء ونوابه داخل جلسة البرلمان، مشيرا إلى أن اللجنة...
استعرض المستشار أحمد سعد الدين، وكيل أول مجلس النواب، بعض التوصيات المهمة التي وردت بتقرير مجلس النواب عن برنامج الحكومة، مشيرا إلى أن البرنامج محل الدراسة تضمن مستهدفات متعددة تلبي التحديات الراهنة، وتعزز من استقرار البلاد، خاصة في ظل الظروف الدولية والإقليمية المتقلبة. وأضاف في كلمته خلال جلسة التصويت على منح الثقة للحكومة عبر إكسترا نيوز: «ترى اللجنة أن البرنامج من شأنه أن يسهم تنفيذه في تحسين مستوى المعيشة للمواطن المصري من خلال تحقيق أهداف تنموية واقتصادية محددة وتوفير فرص عمل وتحسين الخدمات الصحية والتعليمية». وتابع: «ترى اللجنة أنه توفّر بالبرنامج المحددات الأساسية الواجب مراعاتها، وهي التوافق مع الدستور وتحديد الأولويات الوطنية، ووضع إطار زمني عام وتوضيح مصادر التمويل وضمان وضع خطط لتعزيز التنمية الاقتصادية والاجتماعية وضمان وجود آليات لمراقبة...
أشاد الدكتور إكرام بدر الدين، أستاذ العلوم السياسية، بالفائض الأولي البالغ 857 مليار جنيه الذي حققته الموازنة مقارنة بالفائض السابق، المقدر بـ164 مليار جنيه فقط في العام الماضي، واعتبر هذا المؤشر إيجابيًا يعكس التقدم في الأداء الاقتصادي. تحسين مستوى معيشة المواطن أضاف «بدر الدين» في تصريحات لـ«الوطن»: «الحكومة الجديدة، التي تشكلت حديثًا، تواجه العديد من التحديات، أبرزها التحدي التنموي وحجم القضايا الاقتصادية التي تتطلب حلولًا جذرية، من الضروري أن تركز على تحسين مستوى معيشة المواطن وجودة الحياة، من خلال مواجهة ارتفاع الأسعار والتضخم وآثارهما السلبية، والحد من البطالة بتوفير فرص عمل جديدة». مصر مركزًا سياحيًا مرموقًا كما شدد على أهمية زيادة الصادرات المصرية والاهتمام بالصناعة والزراعة، لتصبح مصر مركزًا سياحيًا مرموقًا، معربا عن تفاؤله بأن هذه الجهود ستؤدي إلى تحسين...
شاي الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر الياباني الذي يحظى بشعبية متزايدة في جميع أنحاء العالم، بفضل فوائده الصحية المتعددة ونكهته الفريدة، يُعتبر الماتشا من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الصحة واللياقة البدنية، وفيما يلي نقدم لك فوائد شاي الماتشا وطريقة تحضيره. شاي الماتشافوائد شاي الماتشا1. غني بمضادات الأكسدة: يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل الكاتيكينات، التي تساهم في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض. 2. تحسين التركيز: بفضل احتوائه على مادة الـ L-theanine، يعزز الماتشا من التركيز والانتباه، مما يجعله خيارًا ممتازًا للدراسة أو العمل. 3. زيادة مستويات الطاقة: يوفر الماتشا طاقة مستدامة بفضل الكافيين الموجود فيه، مما يساعد في تحسين الأداء البدني والعقلي دون الارتفاع المفاجئ في مستويات الطاقة. 4. دعم عملية الأيض: يُساعد الماتشا...
دبي - الوكالات أعلنت باناسونيك للأعمال الكهربائية في الشرق الأوسط وأفريقيا، أحد فروع باناسونيك الشرق الأوسط وأفريقيا للتسويق، عن افتتاح مركز اختبار جودة الهواء الداخلي المبتكر في دبي بالشراكة مع الفطيم باناتيك وبالتعاون مع شركة الشمس المشرقة لتجارة الكهربائيات. ويقدم المركز الجديد، الذي تم افتتاحه في 13 يوليو، مجموعة واسعة من حلول باناسونيك الرائدة لتحسين جودة الهواء الداخلي ضمن بيئة عملية، ويوفر للعملاء فرصة اختبار حلول تحسين جودة الهواء الداخلي المبتكرة من باناسونيك، إلى جانب التواصل مع خبراء الشركة والإحاطة الشاملة بأحدث تقنيات العلامة. وتستفيد باناسونيك من تاريخها الحافل بالابتكارات في ترسيخ مكانتها الرائدة في مجال تحسين جودة الهواء حول العالم. ويسلط افتتاح المركز الضوء على استثمارات العلامة المستمرة في المنطقة، لا سيما أنها تركز على تعزيز أعمالها في...
يوليو 17, 2024آخر تحديث: يوليو 17, 2024 المستقلة/- تعتبر الرياضة الحرة واحدة من أبرز الأنشطة البدنية التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم. فهي تشمل مجموعة واسعة من التمارين والحركات التي يمكن ممارستها في أي وقت وفي أي مكان، دون الحاجة إلى معدات رياضية متخصصة أو الانضمام إلى نوادٍ رياضية. ### فوائد الرياضة الحرة 1. **تحسين اللياقة البدنية**: تساهم الرياضة الحرة في تحسين اللياقة البدنية العامة من خلال زيادة القوة العضلية، تحسين المرونة، وتعزيز القدرة على التحمل. 2. **دعم الصحة النفسية**: تساعد التمارين البدنية في تقليل مستويات التوتر والقلق، وتحسين الحالة المزاجية العامة، وذلك بفضل إطلاق الجسم لهرمونات السعادة مثل الأندورفين. 3. **تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية**: تعمل الأنشطة الرياضية الحرة على تحسين الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب، مما يقلل من...
اجتمع الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف، بمسؤولي قطاع الصحة للوقوف على الإجراءات المنفذة، حيال عدد من معوقات تقديم الخدمة الصحية على مستوى المستشفيات المركزية والتخصصية والعامة والمراكز الطبية والوحدات الصحية، بجانب مناقشة الموقف التنفيذي للمشروعات التي تنفذها الدولة لرفع كفاءة المنظومة الصحية وتلبية متطلبات خدمة صحية جيدة، لاسيما وأن القطاع الصحي في مقدمة القطاعات الحيوية التي توليها الدولة أهمية كبيرة، وذلك بحضور الدكتورة سماح جاد وكيل وزارة الصحة، والدكتور محمد يحيى مدير فرع الهيئة العامة للتأمين الصحي ببني سويف.ناقش المحافظ الإجراءات العملية المنفذة لمنع أو الحد من أية تكدسات أو زحام أثناء حصول المواطنين على الخدمة والرعاية الصحية، من خلال تكثيف العمل وامكانية زيادة الأطقم الطبية في أوقات الذورة، وتنظيم عملية الدخول، وكذا إتاحة أماكن انتظار مناسبة للمرضى...
الإعاقة الجسدية هي نوع من الإعاقة التي تؤثر على القدرة الحركية للشخص، مما يعيق أو يحد من قدرته على القيام بالأنشطة اليومية بشكل مستقل. قد تنجم الإعاقة الجسدية عن عدة أسباب، بما في ذلك الإصابات، الأمراض، أو العوامل الوراثية. يشمل هذا النوع من الإعاقة مجموعة واسعة من الحالات مثل الشلل، فقدان الأطراف، الأمراض العضلية، والإصابات النخاعية. أنواع الإعاقة الجسدية: الشلل: يمكن أن يكون الشلل جزئيًا أو كليًا، ويؤثر على مناطق معينة من الجسم أو على الجسم بأكمله.فقدان الأطراف: يمكن أن يحدث نتيجة الحوادث أو الأمراض، ويتطلب استخدام الأطراف الصناعية.الأمراض العضلية: تشمل حالات مثل الحثل العضلي الذي يؤثر على قوة العضلات ووظيفتها.الإصابات النخاعية: تؤدي إلى تلف الحبل الشوكي، مما يؤثر على الحركة والإحساس.التحديات التي يواجهها الأشخاص ذوي الإعاقة الجسدية: التنقل: قد يحتاج الأشخاص ذوي...
طالبت لجنة الاتصالات بمجلس النواب، برئاسة النائب أحمد بدوي، الحكومة الجديدة بضرورة تحسين خدمة الإنترنت الأرضي، نظرًا لأهميتها في المنظومة التعليمية الحديثة.كما أكدت اللجنة على أهمية التنويه عبر المنصات الرسمية عند حدوث أعطال أو إجراء صيانة تؤدي إلى انقطاع خدمات التليفونات الأرضية أو الإنترنت الأرضي. توصيات لجنة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات وطالبت اللجنة، خلال توصياتها للحكومة، بضرورة سرعة الانتهاء من مشروع إحلال الكابلات الفايبر محل الكابلات النحاسية للإسراع في إنهاء المشروع القومي للتحول الرقمي.وطالبت الحكومة بتشجيع وتنمية تصنيع الهواتف المحمولة في مصر من خلال منح حوافز للشركات العالمية التي تلتزم بمكون محلي عالي الجودة والكفاءة وتشجيعها على التصدير من خلال برنامج رد الأعباء التصديرية، كما طالبت اللجنة الحكومة بسرعة الانتهاء من تغطية كافة الطرق الجديدة بخدمات جيدة لشبكات المحمول لتواكب التطور الكبير لهذه...
قرر اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ المنوفية تخصيص مبنى تحسين البيئة بشارع سعد زغلول التابع لحي شرق شبين الكوم كمقر جديد لصالح الهيئة العامة للتأمين الصحي للارتقاء بمستوى الخدمات الطبية والعلاجية المقدمة لمرضى التأمين الصحي.حيث تفقد محافظ المنوفية مقر مبنى تحسين البيئة وبحضور الاستاذة عواطف طاحون رئيس حي شرق، وأشار المحافظ إلى أن الهدف من قرار التخصيص تخفيف العبء عن كاهل المرضى المترددين على عيادة أبو بكر الصديق وتسهيل إجراءات صرف العلاج والمساهمة في الحد من الزحام والتكدس تخفيفًا عليهم والحد من آلامهم تأكيدًا على حقوقهم في الحصول على خدمة طبية أفضل.وأضاف المحافظ أنه قد سبق وتم تخصيص مبنى مقر حي غرب شبين الكوم القديم لصالح الهيئة العامة للتأمين الصحي فرع المنوفية، وذلك بهدف استغلاله للارتقاء بمستوى الخدمات الصحية المقدمة...
تزداد شعبية شات CHATGPT يومًا بعد يوم، وينمو نموًا هائلًا، مع اعتماد أعداد هائلة من الشركات عليه في تحسين خدماتها حيث يتم استخدامه في مجالات عديدة، لذا يبحث الكثيرون عن معلومات أكثر عن CHATGPT.وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، ما هو برنامج CHATGPT، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.ما هو برنامج CHATGPTما هو ChatGPT؟هو أداة تطوير روبوت محادثة تعتمد على الذكاء الاصطناعي وفهم اللغة الطبيعية.تم إصدار ChatGPT لأول مرة في نوفمبر 2022 كنموذج أولي مجاني.يعتمد ChatGPT على نموذج التعلم الآلي GPT-3، الذي يُعد أحد أكثر نماذج البرمجة اللغوية العصبية تقدمًا حتى الآن.يعتمد ChatGPT على قاعدة بيانات ضخمة من النصوص، مما يسمح له بفهم أنماط اللغة الطبيعية وبناء ردود حوارية.يُمكن...
استقبل الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، وفداً من نقابتي الأسنان، والأطباء البيطريين، لتهنئته بتجديد الثقة محافظاً للفيوم لفترة جديدة، وتهنئة الدكتور محمد التوني على ثقة القيادة السياسية واختياره نائباً لمحافظ الفيوم.ضم الوفد، الدكتور علاء العشيري نقيب أطباء الأسنان بالفيوم، والدكتور على سعد نقيب الأطباء البيطريين بالفيوم، والدكتور أحمد الشريف أمين صندوق نقابة الأسنان، والدكتور محمد غنيم عضو مجلس النقابة، والدكتور أيمن رشاد أمين عام نقابة الأطباء البيطريين بالفيوم.فى بداية اللقاء، قدم وفد نقابتي الأسنان، والأطباء البيطريين، التهنئة للدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، على تجديد ثقة القيادة السياسية واستمراره محافظاً للفيوم، وتهنئة الدكتور محمد التوني نائب المحافظ، على ثقة القيادة السياسية، متمنيين لهما دوام النجاح والتوفيق، واستمرار جهودهما للعمل على تحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.خلال اللقاء، تم تبادل الرؤى والمقترحات حول...
الجديد برس: يُعدّ الدماغ العضو الأكثر تعقيداً في جسم الإنسان، وهو المسؤول عن التحكم في جميع وظائف الجسم، بما في ذلك التفكير والذاكرة والمشاعر والحركة. ولذلك، فإن ما نتناوله من طعام يلعب دوراً هاماً في صحة الدماغ ووظائفه. في هذا المقال، سنستعرض بعض الأطعمة التي تُعرف باسم “غذاء الدماغ” لاحتوائها على العناصر الغذائية التي تُعزّز وظائف الدماغ وتُحسّن الذاكرة والتركيز. أطعمة تُعزّز وظائف الدماغ: الأسماك الدهنية: مثل السلمون والسردين والتونة، غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية، والتي تُعدّ ضرورية لصحة الدماغ. تُساعد أحماض أوميغا 3 على تحسين وظائف الإدراك والذاكرة، وتقليل خطر الإصابة بأمراض الدماغ التنكسي مثل مرض الزهايمر. التوت: غني بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة، وتُساعد على حماية خلايا الدماغ من التلف. يُعدّ التوت أيضاً مصدراً جيداً لفيتامين C،...
انطلقت اليوم في مدينة الطائف ورشة العمل التي تنظمها وزارة البيئة والمياه والزراعة بالتعاون مع برنامج التنمية الريفية المستدامة “ريف السعودية” حول مقدمي خدمات السياحة الزراعية، ضمن مشروع تعزيز قدرات وزارة البيئة والمياه والزراعة لتنفيذ برنامج التنمية الزراعية الريفية المستدامة. وتتناول الورشة التي تستمر خمسة أيام مجموعة من الموضوعات المهمة المتعلقة بإدارة المزارع الريفية وتطبيق أفضل الممارسات في الزراعة السياحية، شملت كيفية تحسين جودة الخدمات المقدمة للسياح، وتطوير المنتجات الزراعية؛ لتلبية احتياجات السوق وتعزيز التسويق والترويج للمزارع السياحية؛ بهدف تطوير مهارات وخبرات المزارعين في مجال السياحة الزراعية.اقرأ أيضاًالمجتمعنيابة عن أمير الرياض .. أمين المنطقة يحضر حفل سفارة فرنسا بمناسبة اليوم الوطني لبلادها كما تناقش الورشة إستراتيجيات زيادة العوائد المالية من خلال تحسين العمليات الزراعية وتقديم تجارب سياحية مميزة تجذب الزوار،...
يعتبر الزعتر من الأعشاب الطبية التي استخدمت منذ القدم في العديد من الثقافات لفوائدها الصحية المتعدد، ومشروب الزعتر، المصنوع من أوراق الزعتر المجففة أو الطازجة، يُعد واحدًا من أفضل المشروبات الطبيعية التي يمكن تناولها لتعزيز الصحة العامة، كما يحتوي الزعتر على مجموعة واسعة من المركبات النشطة بيولوجيًا التي تساهم في تحسين وظائف الجسم والوقاية من العديد من الأمراض، وخلال السطور التالية نقدم لك أبرز فوائد مشروب الزعتر وتأثيراته الإيجابية على الصحة. شاي الزعترفوائد مشروب الزعتر1. تعزيز جهاز المناعة يحتوي الزعتر على نسبة عالية من فيتامين C والعديد من المركبات المضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات. هذه المركبات تساعد في تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض. 2. تحسين الهضم مشروب الزعتر يساعد في تحسين عملية الهضم بفضل خصائصه المضادة للتشنجات والمضادة للميكروبات. يمكن أن يخفف...
أكدت الطبيبة الروسية ناتاليا تاناناكينا على وجود أنواع من الأغذية يمكنها أن تحسن المزاج وتعزيز عمل الدماغ والخلايا العصبية. وقالت الطبيبة عبر حسابه بموقع "انستجرام":"توجد العديد من المنتجات الغذائية التي تحظى بتأثير إيجابي على الحالة المزاجية للإنسان، منها الزبادي ومنتجات الحليب المخمرة غير المضاف إليها مواد صناعية كاللبن الرايب مثلاً، وكذلك بعض أنواع المخللات كمخلل اللفت."أطعمة تحسن المزاج أطعمة تحسن أداء المعدة والأمعاءأطعمة تحسن المزاج ولفتت تاناناكينا أن هذه الأطعمة تساعد في تحسين عمل الأمعاء وتحسين الحالة المزاجية أيضا، كونها تحتوي على البروبيوتيك أو ما يسمى بمعززات الحيوية التي تعزز المناعة وتحسن وظائف الدماغ.أطعمة تحسن المزاج وأضافت:"البكتيريا الحية الدقيقة الموجودة في بعض أنواع الأطعمة تساعد في الحفاظ على البكتيريا المعوية المفيدة في الجسم، ما يؤثر بشكل مباشر على إنتاج السيروتونين، وهو الهرمون المسؤول عن...
مشروب القرفة يعد من المشروبات التقليدية التي اكتسبت شهرة واسعة نظرًا لفوائده الصحية المتعددة، حيث تُعتبر القرفة من التوابل الغنية بالمواد المغذية والمركبات الفعالة التي تعزز الصحة العامة. وفيما يلي، نستعرض فوائد مشروب القرفة وكيف يمكن أن يساهم في تحسين جودة الحياة.فوائد مشروب القرفة1. تعزيز صحة القلب: تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية، مما يحمي القلب من الأمراض. 2. تحسين مستويات السكر في الدم: يساعد مشروب القرفة في زيادة حساسية الأنسولين وتحسين مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا ممتازًا لمرضى السكري. 3. دعم جهاز المناعة: تمتلك القرفة خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. 4. تحسين الهضم: يُعتبر مشروب القرفة مفيدًا لصحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد في تخفيف الغازات...
كشف طبيب تغذية عن أفضل الأطعمة التي تحسن وظائف الكبد بسرعة دون الإضرار بالجسم، مشيرًا إلى أن الكبد غير السليم يسبب العديد من المشكلات الصحية. اكتشاف ثوري يقضي على السرطان نهائيًا.. ما علاقة دواء شهير للسكري؟ أطعمة تعزز صحة الكبدووفقًا لما ذكره موقع وكالة نوفوستي الروسية للأنباء، أكد الطبيب أن الخمول، والإجهاد المزمن، والأطعمة المعالجة، والإفراط في تناول الكحول، والأدوية تفرض على الكبد العمل بجهد أكبر. كما أوضح أن الإجراءات المؤقتة للتخلص من السموم مفيدة ولكنها ليست بديلة لعادات الأكل الصحية الدائمة.وأشار أيضًا إلى أهمية إدخال الأطعمة الغنية بالتوراين، وهو أحد مشتقات الحمض الأميني السيستين، إلى النظام الغذائي، موضحًا أن التوراين يساعد الكبد على تركيب الأحماض الصفراوية التي تشارك في هضم الدهون وإزالة الكوليسترول الزائد، مما يحسن من مستوى الدهون...
الثورة نت../ التقى فخامة المشير الركن مهدي المشاط رئيس المجلس السياسي الأعلى اليوم وزير الصحة العامة والسكان في حكومة تصريف الأعمال الدكتور طه المتوكل. ناقش اللقاء سير العمل في وزارة الصحة وقطاعاتها المختلفة ومستوى تنفيذ الخطط والبرامج الصحية، الهادفة إلى تحسين الخدمات الطبية والعلاجية المقدمة للمواطنين. وتطرق اللقاء، إلى خطط وبرامج الوزارة للعام 1446هـ، والإجراءات الكفيلة بأتمتة أعمالها ومشاريعها، والخطوات العملية للارتقاء بالقطاع الصحي على مستوى الجمهورية. وفي اللقاء أكد الرئيس المشاط، أهمية مضاعفة الجهود لتحسين مستوى الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين وتخفيف معاناتهم في ظل الظروف الصعبة التي يمر بها الوطن. ولفت إلى أهمية مشروع التحول الرقمي لخدمات الهيئة العليا للأدوية والمستلزمات الطبية الذي تم تدشينه مؤخراً، لتسهيل الخدمات المقدمة للمتعاملين مع الهيئة وتعزيز الرقابة على السوق الدوائية.
عرض الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة برنامج عمل الوزارة امام اللجنة الخاصة لمناقشة برنامج الحكومة موضحا الاستراتيجية العامة وخطة العمل والبرامج التنفيذية المختلفة لتحقيق مزيج الطاقة المولدة وأمن الطاقة من خلال الإتاحة والاستمرارية مع زيادة الاعتماد على مصادر الطاقة المتجددة فى اطار الاستراتيجية العامة لخفض استهلاك الوقود والحفاظ على البيئة.قال الدكتور محمود عصمت ان قطاع الكهرباء له اهمية خاصة من حيث ارتباطه بالحياة اليومية للمواطنين وفى الاقتصاد القومى وجذب الاستثمارات وخطط التوسع الصناعي والاستصلاح الزراعي، " والكهرباء " تمتلك قدرات توليديّة كبيرة قادرة على الوفاء بكافة الاحتياجات والمتطلبات وكذلك بنية عملاقة فى قطاعاتها المختلفة انتاجا ونقلا وتوزيعا سيتم العمل على تعظيم العوائد من تلك القدرات والطاقات بما ينعكس على استقرار التغذية الكهربائية وجودتها.أوضح الدكتور عصمت أن الكهرباء تستهدف...
فوائد زيت الخروع، زيت الخروع هو أحد الزيوت الطبيعية المعروفة بخصائصها المذهلة وفوائدها المتعددة. مستخرج من بذور نبات الخروع، يعد هذا الزيت من أقدم العلاجات الطبيعية المستخدمة في الطب التقليدي والتجميل. سواء كنت تبحث عن طريقة لتحفيز نمو الشعر، ترطيب البشرة، أو تحسين صحتك العامة، فإن زيت الخروع يوفر مجموعة واسعة من الفوائد التي يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك الصحية والجمالية بشكل طبيعي وفعال. وفيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أبرز فوائد زيت الخروع واستخداماته المتنوعة التي تجعله إضافة قيمة لروتينك اليومي. زيت الخروعزيت الخروع هو زيت نباتي مستخرج من بذور نبات الخروع،يُعرف بخصائصه الملينة والمضادة للالتهابات، ويستخدم في العديد من التطبيقات الطبية والتجميلية،يمكن استخدامه لترطيب البشرة والشعر، وتعزيز نمو الشعر، وتخفيف الإمساك عند تناوله بجرعات صغيرة 1.41 مليار دولار عائدات...
عرض الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة برنامج عمل الوزارة امام اللجنة الخاصة لمناقشة برنامج الحكومة موضحا الاستراتيجية العامة وخطة العمل والبرامج التنفيذية المختلة لتحقيق مزيج الطاقة المولدة وأمن الطاقة من خلال الإتاحة والاستمرارية مع زيادة الاعتماد على مصادر الطاقة المتجددة فى اطار الاستراتيجية العامة لخفض استهلاك الوقود والحفاظ على البيئة.قال الدكتور محمود عصمت ان قطاع الكهرباء له اهمية خاصة من حيث ارتباطه بالحياة اليومية للمواطنين وفى الاقتصاد القومى وجذب الاستثمارات وخطط التوسع الصناعي والاستصلاح الزراعي ، " والكهرباء " تمتلك قدرات توليديّة كبيرة قادرة على الوفاء بكافة الاحتياجات والمتطلبات وكذلك بنية عملاقة فى قطاعاتها المختلفة انتاجا ونقلا وتوزيعا سيتم العمل على تعظيم العوائد من تلك القدرات والطاقات بما ينعس على استقرار التغذية الكهربائية وجودتها.اوضح الدكتور عصمت ان الكهرباء...
سجلت الجزائر في سنة 2023، إرتفاعا معتبرا في متوسط العمر المتوقع. وذلك بفضل الجهود التي بذلتها السلطات العمومية من أجل تحسين رفاهية السكان. وتشير الأرقام الأخيرة للديوان الوطني للإحصائيات إلى تحسن ملموس لعديد المؤشرات سيما منها المرتبطة بمستوى متوسط العمر المتوقع في الجزائر. الذي بلغ 6ر79 سنة خلال السنوات الأربع الأخيرة (2020-2023). ويدل هذا التقدم على الجهود التي تبذلها الدولة من أجل تحسين رفاهية سكانها، سيما خلال السنوات الأخيرة التي قامت فيها السلطات بتبني سياسة طموحة تهدف إلى تعزيز وتدعيم المنظومة الصحية للبلاد علاوة على عوامل التنمية الشاملة. ويقوم هذا النظام المرتكز على عديد المحاور الكبرى, بشكل خاص على الرقمنة وإنشاء هياكل استشفائية جديدة وتحديث التجهيزات الطبية. يضاف إلى ذلك المشاريع المحققة في إطار تجسيد التزامات رئيس الجمهورية, السيد عبد...
أكد الدكتور أحمد السبكي رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية والمشرف العام، على مشروعي التأمين الصحي الشامل على حُسن معاملة المرضى وذويهم، وقال ان ذلك خط أحمر، كما شدد على أهمية التواصل مع الجمهور، مشددًا استمرار الجهود لتحسين الخدمات وتلبية احتياجات المجتمع الصحي، وفي هذا السياق شدد الدكتور السبكي على أهمية الاستماع لملاحظات وآراء المواطنين والمرضى، وتفعيل دورهم في تحسين الخدمات الصحية، مؤكدًا على استمرارية التواصل المباشر مع المجتمع المحلي لضمان تلبية احتياجاتهم وتحسين تجربتهم الصحية.جاء ذلك خلال لقاءه اليوم باللواء طيار أركان حرب أكرم محمد جلال، محافظ الإسماعيلية اليوم في مقر ديوان محافظة الإسماعيلية. وجاء اللقاء ضمن جولات تفقد الدكتور أحمد السبكي الميدانية المستمرة للمنشآت الصحية التابعة للهيئة في محافظات تطبيق نظام التأمين الصحي الشامل، بهدف الاطمئنان على سير العمل والتأكد...
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام