2025-04-27@00:12:39 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4841
«ا على تحسین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجرى المهندس مجدى عطا الله ، رئيس مجلس الإدارة لشركة مياه الشرب في دمياط بجولة ميدانية لمحطة معالجة الناصرية بطاقة ٧٠٠٠ م٣/يوم بنظام معالجة ASBRوالتى يخدم قرى الأربعين وحجاجة وكرم ورزوق وتفتيش السرو ضمن برنامج تحسين خدمات الصرف الصحي المستدامة و المنفذة من خلال تحالف شركتى عثمان جروب والجيزة سيستميز.يرافقة خلال الجولة المهندسة إيمان عصام مدير عام متابعة المشروعات والخطط الاستثمارية ورئيس وحدة مشروعات البنك الدولي ولفيف من القيادات وفريق العمل الخاص بالمشروع.اجتمعت المهندسة شيماء الصديق، نائب محافظ دمياط، والدكتور عمرو حنفي، مستشار المحافظة لنظم المعلومات المكانية والمشرف على إدارة المتغيرات المكانية والمتحدث الرسمى للمحافظة، مع المهندس مجدي عطالله، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بدمياط ، وذلك لعمل دورات تدريبية على البرامج...
أعرب عمرو الجزار ، مدافع غزل المحلة، عن سعادته بالفوز الثمين الذي حققه فريقه على حساب المصري البورسعيدي في المباراة التي جرت مساء أمس بالدوري المصري.وقال عمرو الجزار، خلال برنامج «الماتش» الذي يقدمه هاني حتحوت على قناة «صدى البلد »، :" مباراة اليوم كنت في غاية الصعوبة، أمام منافس عنيد، والحمد لله على الفوز".وتابع :" نتائج غزل المحلة تحسنت بشكل كبير خلال الفترة الأخيرة، وأعتقد أن الفترة المقبلة ستشهد تحسنا ملحوظا في الأداء والنتائج".وأردف :" أمامنا مباريات صعبة، وسنسعى لتحقيق الفوز بها، وفرصتنا كبيرة في تحسين وضعنا بجدول الدوري".
البلاد ــ الرياض أكد صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعود بن نايف بن عبدالعزيز وزير الداخلية، أن المملكة تولي اهتمامًا بالغًا بالسلامة على الطرق؛ كونها قضية صحة عامة، وضرورة أمنية واقتصادية، ففي كل عام يفقد أكثر من مليون وثلاثمائة ألف شخص في العالم أرواحهم في حوادث الطرق، كما يعاني الملايين من إصابات خطيرة، عطلت إسهاماتهم اليومية في تنمية أنفسهم وبلادهم، مع أهمية إيجاد آلية لحصر أعداد المصابين؛ جراء تلك الحوادث للعمل على خفضها مستقبلًا. جاء ذلك خلال ترؤس سموه أمس، وفد المملكة المشارك في المؤتمر الوزاري العالمي الرابع لسلامة الطرق، الذي يقام في مراكش بمملكة المغرب، تحت رعاية جلالة الملك محمد السادس ملك المملكة المغربية. ونقل سموه تحيات خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز آل سعود، وصاحب...
شهد الدكتور عمرو طلعت وزير الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، توقيع مجموعة من الاتفاقيات الاستراتيجية بين شركتي المصرية للاتصالات وأورنچ مصر لتعزيز التعاون الاستراتيجي فيما بينهما؛ بما يضمن تمكين شركة أورنچ مصر من تحسين الخدمات التكنولوجية على النحو الذي يلبي احتياجات عملائها، وبما يعكس تزايد الاستثمارات التكنولوجية في مصر، والاهتمام بتعزيز البنية التحتية الرقمية في البلاد والتوسع في تقديم الخدمات المطورة. تمديد اتفاقية خدمات التراسل بين الشركتين تضمنت الاتفاقيات تمديد اتفاقية خدمات التراسل بين الشركتين لثلاث سنوات إضافية حتى عام 2032 بزيادة في أحجام السعات التراسلية التي تقدمها المصرية للاتصالات لشركة أورنچ. كما تضمنت أيضا اتفاقية جديدة لتوصيل الألياف الضوئية إلى مواقع المحمول (FTTS) الخاصة بشركة أورنچ خلال ثلاث سنوات هي عمر الاتفاقية، وكذلك اتفاقية مستوى الخدمة الملحقة بها التي تعزز قدرة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استقبلت محطة البحوث الزراعية بسخا اليوم وفدًا رفيع المستوى من دولة أوغندا يرافقه الدكتور صابر صديق ، المدير التنفيذي للمزارع الأفريقية والدكتور ابراهيم مشالي مدير المزرعة المصرية بدولة أوغندا . كان في استقبالهم الدكتور محمد أبو اليزيد شتا، مدير محطة البحوث الزراعية بسخا، و الدكتوره هيام مصطفي مدير محطة البساتين، بالإضافة إلى نخبة من الباحثين من مختلف المعاهد البحثية.تضمنت الجولة زيارة المركز الدولي للتدريب على رعاية الحيوان، حيث استعرض د احمد شهاب مدير المركز الأنشطة البحثية والتدريبية والخدمية التي يقدمها المركز. وتم تسليط الضوء على برامج التحسين الوراثي التي تساهم في تحسين سلالات الماشية ورفع كفاءة الإنتاج الحيواني.شملت الزيارة أيضًا تفقد البرنامج الوطني لإنتاج بذور الخضر، والذي يهدف إلى تحسين جودة وإنتاجية البذور المستخدمة في الزراعة بشرح...
يمانيون../ تفقد أمين العاصمة، الدكتور حمود عباد، اليوم سير تنفيذ عدد من المشاريع الخدمية في مديريتي السبعين وشعوب، والممولة من قبل السلطة المحلية، ضمن جهود تحسين البنية التحتية في العاصمة. وخلال الزيارة، اطلع أمين العاصمة، يرافقه وكيل الأمانة لقطاع الأشغال والمشاريع المهندس عبدالكريم الحوثي، على أعمال الترميم والسفلتة الجارية في شارعي الرئاسة وميدان السبعين وصولًا إلى شارع 14 أكتوبر، والتي تنفذها المؤسسة العامة للطرق. كما شملت الجولة تفقد مشروع إنشاء نافورة مائية في شارع 14 أكتوبر، والذي يتم تنفيذه بمبادرة مجتمعية، بهدف تحسين المظهر الجمالي للعاصمة. إلى جانب ذلك، تفقد عباد والحوثي، برفقة الوكيل المساعد المهندس عبدالله راوية، أعمال الرصف الحجري، وقناة تغذية الحوض، وبناء الجدران الساندة في السائلة. وأكد أمين العاصمة على أهمية الإسراع في إنجاز هذه المشاريع، مشددًا...
سالم البادي (أبو معن) يتضمن مفهوم جودة الحياة توافر كافة الاحتياجات، والإمكانات المادية للفرد أو الأسرة، كالمأكل والمشرب والملبس والمسكن، وكذلك الحاجات غير المادية (الاجتماعية) كالتعليم والعلاج والنقل والمواصلات والبيئة النظيفة الخالية من التلوث وتوفير فرص العمل. ولا شك أن هذه الحاجات ليست ثابتة، وإنما هي ذات طبيعة دينامية ومتطورة من خلال ارتباطها بتطور المجتمع وتقدمه. والاهتمام بالإنسان العُماني جوهر أي رؤية أو خطة تنموية أو استراتيجية كونه ركيزة التنمية المستدامة، وأن جودة حياة المواطن هي الغاية المرجوة من الخطط التنموية المستقبلية، والمعيار الأول لنجاح برامج الحكومة الانمائية. وتسعى الحكومة الرشيدة بقيادة حضرة صاحب الجلالة السلطان هيثم بن طارق المعظم -حفظه الله ورعاه- لأن تصبح السلطنة من أفضل دول العالم في "جودة الحياة" وأن ينعم كل...
بحث وزير الكهرباء والطاقة المتجددة الدكتور محمود عصمت، اليوم الثلاثاء مع الرئيس التنفيذي لشركة جنرال إلكتريك لمنطقة أوروبا والشرق الأوسط جوزيف أنيس، خطة العمل المشترك والتعاون في مختلف القطاعات لتطوير وتحديث الشبكة الموحدة وحمايتها وتأمينها، وتحسين كفاءة التشغيل ورفع معدلات الأداء للتوربينات وتطوير الوحدات لتصل إلى طاقتها التشغيلية القصوى واستخدام التكنولوجيا الحديثة، فيما يخص أنظمة المراقبة والتشغيل للشبكة الكهربية وبرامج إدارة الطاقة، وفتح قنوات للتعاون في تدريب الكوادر المصرية، وتأهيل الأجيال القادمة لإدارة وتطوير قطاع الكهرباء جاء ذلك خلال لقاء وزير الكهرباء، برئيس شركة جنرال إلكتريك والوفد المرافق له، بحضور رئيس الشركة القابضة لكهرباء مصر المهندس جابر دسوقي، في إطار خطة العمل واستراتيجية الطاقة لزيادة الاعتماد على الطاقات المتجددة في ضوء رؤية الدولة للتحول الطاقي، وتعظيم دور الطاقات الجديدة والمتجددة...
مشروبات ساخنة من العطار تناسب ليالي الشتاء الباردة، موضوع هام وحيوي عندما يتغير الطقس من بارد إلى دافئ لتدفئة الجسم وأيضاً لتقوية مناعة الجسم خلال فصل الشتاء، فيما يلي أفضل المشروبات الساخنة من العطار والتي تناسب ليالي الشتاء الباردة، جربي تحضيرها في منزلك بمكونات عطرية طبيعية واستغني عن شرائها جاهزة بعد اليوم، إليك بعض الاقتراحات:اقرأ ايضاًفوائد الزنجبيل في فصل الشتاءمشروبات ساخنة من العطار تناسب ليالي الشتاء الباردةهناك العديد من المشروبات الساخنة التي يمكن تحضيرها من مكونات عطرية طبيعية وتناسب ليالي الشتاء الباردة. إليك بعض الاقتراحات:الزنجبيل بالليمونالزنجبيل بالليمون من المشروبات الساخنة من العطار تناسب ليالي الشتاء الباردة ومن فوائده تعزيز المناعة لأنه الليمون يحتوي على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة، أما الزنجبيل يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات التي...
التقى الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية ، وجوزيف أنيس الرئيس التنفيذي لشركة جنرال إلكتريك لمنطقة أوروبا والشرق الأوسط والوفد المرافق ، وتم عقد إجتماعا بحضور المهندس جابر دسوقى رئيس الشركة القابضة لكهرباء مصر، لبحث دعم وتعزيز التعاون والعمل المشترك والإسراع فى تنفيذ الخطة الخاصة بتحسين معدلات الاداء لوحدات توليد الكهرباء وتحقيق كفاءة التشغيل وخفض إستهلاك الوقود وتعظيم العائد على وحدة الوقود المستخدم فى محطات الإنتاج والتوسع فى برامج الصيانة الوقائية والسلامة والصحة المهنية.ناقش الدكتور محمود عصمت خلال الاجتماع خطة العمل المشترك والتعاون فى مختلف القطاعات لتطوير وتحديث الشبكة الموحدة وحمايتها وتأمينها ، وتحسين كفاءة التشغيل ورفع معدلات الاداء للتوربينات وتطوير الوحدات لتصل الى طاقتها التشغيلية القصوى وإستخدام التكنولوجيا الحديثة فيما يخص أنظمة المراقبة والتشغيل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة علمية حديثة، عن تأثير وضعية النوم على الصحة العامة والحد من الاستيقاظ المتكرر ليلا أو الشخير، وفقا لما نشرته مجلة ميرور.قام الباحثون أثناء الدراسة بتطور نظام استشعار مرنا يمكن ارتداؤه بهدف مراقبة أوضاع النوم وتكرار التقلبات يتكون من مستشعر زاوية مرن ومستشعر حركة بـ6 محاور وتم اختباره على 13 شخصا سليما (7 ذكور و6 إناث) على مدار 15 ليلة، حيث ارتدى المشاركون الجهاز إلى جانب جهاز مراقبة النوم على المعصم، كما أجابوا على استبيانات لتقييم جودة نومهم مع التأكد من عدم معاناتهم من اضطرابات النوم.وأظهرت النتائج أن تفضيل وضعية النوم وعدد مرات التقلب يؤثران بشكل كبير على جودة النوم حيث تمتع الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيمن بمعدلات استيقاظ أقل ما أدى إلى...
تعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، وهي تحمل شهرة واسعة بفضل مذاقها الرائع وأثرها المنشط على الجسم والعقل، لكن، هل تعلم أن شرب القهوة في توقيت معين قد يقيك من أمراض خطيرة؟على الرغم من أن القهوة تُعرف بأنها تعزز اليقظة والتركيز وتساعد على بداية اليوم، فإن العديد من الدراسات العلمية الحديثة قد اكتشفت فوائد صحية غير متوقعة لشرب القهوة في وقت محدد من اليوم.كيف يحميك شرب القهوة في هذا الوقت من مرض خطيرفي هذا المقال، سنتناول كيفية تأثير القهوة على صحتنا بشكل عام، ونتعرف على الوقت المثالي لشربها للحفاظ على صحة القلب والدماغ، بالإضافة إلى الوقاية من الأمراض الخطيرة مثل مرض السكري وأمراض القلب، بحسب ما نشره موقع هيلثي.القهوةالقهوة: أكثر من مجرد مشروب لتنشيط الصباحالقهوة تحتوي على...
يعتبر البنجر من الخضروات الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، والتي يحتاجها الجسم بشكل دائم وخاصة الأطفال، ومنها:1. تحسين صحة القلبيحتوي البنجر على النترات التي تساعد في توسيع الأوعية الدموية، مما يحسن تدفق الدم ويساعد في خفض ضغط الدم.2. زيادة الطاقة والتحمليمكن أن يساعد في تعزيز الأداء البدني، حيث ثبت أن النترات في البنجر تحسن من قدرة الجسم على استخدام الأوكسجين أثناء التمرين.3. دعم صحة الجهاز الهضمييحتوي البنجر على الألياف التي تعزز حركة الأمعاء وتساعد في تقليل الإمساك.4. مضاد للأكسدةيحتوي البنجر على مركبات مضادة للأكسدة مثل البيتالين، التي تحارب الجذور الحرة وتساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.5. يدعم صحة الكبديساعد البنجر في تحسين وظائف الكبد وتنظيفه من السموم بفضل محتواه من البيتالين والمغذيات الأخرى.المصدر «health».
يفضل العديد من الأشخاص تناول بعض المشروبات التي تساعد على تسريع عملية الهضم للشعور بالراحة، وإليك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تسريع عملية الهضم.مشروبات للهضم الزنجبيليعد الزنجبيل من المشروبات التي تساعد على تحسين عملية الهضم، حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تقليل الغازات والانتفاخ.النعناعيساعد النعناع في تحسين تدفق العصارات الهضمية وبالتالي تسريع الهضم، كما يعمل على تهدئة المعدة وتخفيف الغازات. الليمون مع الماء الدافئشرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون في الصباح يمكن أن يساعد على تحفيز حركة الأمعاء وبدء عملية الهضم.ماء جوز الهنديحتوي ماء جوز الهند على العديد من الألياف والمعادن التي تساعد في تحسين الهضم والوقاية من الإمساك.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقب افتتاح مؤتمر مصر الدولى للطاقة ايجبس 2025 ، شهد الرئيس عبد الفتاح السيسي والرئيس القبرصي نيكوس كريستودوليديس توقيع اتفاق بين وزارتى البترول والثروة المعدنية والكهرباء والطاقة المتجددة ، ووزارة الطاقة السعودية لوضع خطة تنفيذية للتعاون في مجال كفاءة استخدام الطاقة بين مصر والمملكة .وقع الاتفاق من الجانب المصري، المهندس كريم بدوى وزير البترول والثروة المعدنية والدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة ومن الجانب السعودي وسمو الأمير عبدالعزيز بن سلمان وزير الطاقة في المملكة العربية السعودية.وتهدف هذه الشراكة بين مصر والمملكة إلى التعاون في تأسيس برنامج وطني لتحسين كفاءة استخدام الطاقة في مصر. وسيعمل الجانبان معا على إعداد وتنفيذ البرنامج، من خلال تبادل الخبرات وتقديم الدعم الفني من الجانب السعودي ، والتعاون فى وضع...
أكّد الدكتور محمد فكري خضر نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات أهمية دور الإنسان في ظل التكنولوجيا الحديثة؛ وذلك خلال كلمته في افتتاح المؤتمر الدولي الثاني عشر الذي تنظمه كلية الدراسات الإنسانية للبنات بالقاهرة الذي يقام تحت عنوان «الدراسات الإنسانية والبحث العلمي في ظل الذكاء الاصطناعي التحديات والفرص رؤية مستقبلية». الدراسات الإنسانية والبحث العلمي وأوضح أنَّ التجمع العلمي الكبير يُعد ثمرة لجهود مخلصة تهدف إلى تعزيز الدراسات الإنسانية والبحث العلمي في ظل الذكاء الاصطناعي، مشيرًا إلى أن العالم يعيش مرحلة فاصلة في تاريخ تطور المعرفة الإنسانية، وأن الذكاء الاصطناعي بات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وفي جميع المجالات العلمية والثقافية. وشدد نائب رئيس جامعة الأزهر على أهمية إعادة النظر إلى الذكاء الاصطناعي بوصفه أداة قوية يمكنها تحسين البحث العلمي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قدم الجهاز التنفيذي لتحسين الأراضي التابع لوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، روشتة زراعية لإستخدام الوسائل الحديثة لتحسين خواص التربة الزراعية.وقال الدكتور هاني درويش رئيس الجهاز التنفيذي لتحسين الأراضي، إن ذلك يأتي طبقًا لتوجيهات وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق بتوعية المزارعين باستخدام أحدث الأساليب التكنولوجية لتحسين جودة التربة الزراعية.وأشار درويش، إلى أن الأراضي القديمة بالوادي والدلتا فى مصر والتي تروى بالغمر تواجه عوامل تدهور تؤثر على قدرتها الإنتاجية وخاصة للمحاصيل الاستراتيجية مثل القمح والفول والأرز والذرة والقطن وقصب السكر، ومن أهم هذه العوامل التي تعاني منها هذه الأراضي هو تمليح التربة وصوديتها. وأوضح درويش، أن تمليح التربة يرجع الى الإسراف في استخدام مياه الري مما يؤدي الي إرتفاع مستوي الماء الارضي ومع حدوث عمليات النمو يزداد تركيز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجري اللواء دكتور عبد الفتاح سراج، محافظ سوهاج، جولة ميدانية مسائية تفقد خلالها سير العمل في عدد من المشروعات الحيوية التي تُنفذ في شوارع مدينة سوهاج، وتهدف إلى تحسين المظهر الحضاري للمدينة وتوفير بيئة مناسبة للمواطنين، وذلك بحضور الدكتور محمد عبد الهادي، نائب المحافظ، واللواء علاء عبد الجابر، السكرتير العام للمحافظة، والدكتور طلعت على، المستشار الهندسي للمحافظة.وقد رافق المحافظ خلال الجولة أيضا كل من المهندس حاتم عمر، مدير مديرية الطرق والنقل، وهلال ذكي، رئيس مركز ومدينة سوهاج، وعلى لطفي، رئيس حي شرق، وأحمد الشطوري، رئيس حي غرب.بدأت الجولة بتفقد محافظ سوهاج لأعمال التجميل في ميدان الثقافة، حيث اطلع على سير الأعمال التي تهدف إلى تحويل الميدان إلى واجهة حضارية تتماشى مع هوية المحافظة، موجهًا بإضفاء...
يمكن للأقمار الصناعية، كجزء من مهامها في مراقبة الأرض، تتبع التهديدات التي تحدق بالصحة العامة وتقييم المخاطر التي يتعرض لها الأشخاص الذين يعيشون في مناطق معينة. اعلانيضطلع برنامج الفضاء التابع للاتحاد الأوروبي، كوبرنيكوس بمهمة مراقبة الأرض، مع التركيز على البيانات البيئية وآثارها. لكن هناك أيضا مركز كوبرنيكوس الصحي التابع للمركز الأوروبي للتنبؤات الجوية متوسطة المدى. حيث أوكلت لهذه الهيئة الأقل شهرة مسؤولية دراسة العلاقة بين البيئة وصحة الإنسان. إليك خمس طرق يمكن لتكنولوجيا الفضاء أن تدعم الصحة العامة بدءا من التنبؤ بموجات الحرّ ووصولا إلى رصد مستويات حبوب اللقاح.رصد الأشعة فوق البنفسجية قد يترك التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية عدة آثار ضارة على صحة الإنسان، خاصة على الجلد والعينين، كما أنه السبب الرئيسي في الإصابة بسرطان الجلد.أنشأت منظمة الصحة العالمية...
زنقة 20 ا مراكش لم تنجح مناقصة الأشغال الخاصة بإعادة تأهيل وتثمين ساحة جامع الفنا بمدينة مراكش، والتي طرحت قبل ايام، و خُصصت لها ميزانية تقارب 61 مليون درهم في ظرف 12 شهرا. إثر ذلك تم إعادة إطلاق المشروع من جديد ، و الذي إلى الحفاظ على المكانة المرموقة للساحة، المُدرجة ضمن قائمة التراث الثقافي اللامادي لمنظمة اليونسكو، وتعزيز إشعاعها التاريخي والثقافي كرمز عالمي للحضارة المغربية. ويشمل مشروع التأهيل عدة تدخلات رئيسية تهدف إلى تحسين وتطوير الساحة مع احترام طابعها التاريخي من بينها حسين الإنارة العامة: توفير إضاءة حديثة تعكس جمالية الساحة وتبرز تفاصيلها المعمارية، وإعادة تبليط الأرضيات: استخدام مواد عالية الجودة تتحمل الاستخدام الكثيف وتُبرز الطابع الجمالي للساحة، وتهيئة الواجهات والأسطح: تحديث مظهر المباني المحيطة مع الحفاظ على هويتها...
يعتبر الثوم من المكونات الطبيعية التي استخدمت منذ قرون في الطب الشعبي بفضل فوائده الصحية المتعددة. من بين طرق الاستفادة من خصائص الثوم، يُعتبر شرب ماء الثوم أحد الأساليب الفعّالة، حيث يمكن تحضيره بنقع فصوص الثوم في الماء لفترة معينة. في هذا التقرير، نستعرض فوائد شرب ماء الثوم وفقًا لموقع “Health Line” وكيفية تحضيره. فوائد شرب ماء الثوم تعزيز جهاز المناعة يحتوي الثوم على مركبات مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، مما يعزز من قوة جهاز المناعة ويساعد في مكافحة الأمراض. تحسين صحة القلب يمكن لماء الثوم أن يساهم في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يساعد في تحسين صحة القلب والشرايين. تنظيم ضغط الدم تساهم مركبات الثوم في توسيع الأوعية الدموية، مما يساعد في تنظيم وخفض...
لتحسين قوة الذاكرة وزيادة التركيز، هناك عدة عادات صحية يمكن اتباعها في الصباح، هذه العادات تساعد على تنشيط الدماغ وتعزز الذاكرة على المدى الطويل. نصائح لمرضى السكري خلال صيام شهر رمضان| تعرف عليهااحذرها.. 6 مخاطر صحية قد تسبب التنميل في الساقينإليك بعض العادات الفعّالة في الصباح التي يمكن أن تساعدك في تقوية الذاكرة -شرب الماء فور الاستيقاظيعد شرب الماء عند الاستيقاظ من أهم العادات التي يجب اتباعها، حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الأوكسجين إلى الدماغ، مما يساعد على تحسين وظائف الذاكرة والتركيز.- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفةممارسة الرياضة مثل المشي أو تمارين الإطالة في الصباح تساعد في زيادة تدفق الدم إلى الدماغ وتحفيز إفراز المواد الكيميائية المفيدة مثل الإندورفينات والدوبامين، مما يعزز القدرة على التركيز وتحسين الذاكرة.-تناول إفطار صحيالإفطار هو...
أعلن المهندس محمود الأمير، مدير مركز التنمية المستدامة لموارد مطروح أنه تحت رعاية علاء الدين فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، والدكتور حسام شوقي، رئيس مركز بحوث الصحراء، يقوم مشروع تعزيز القدرة على المؤايمة في البيئات الصحراوية بدعم المرأة المعيلة من خلال توفير مشروعات صغيرة مدرة للدخل. وقال مدير المركز، في بيان اليوم، إن المشروع يجري تمويله من الحكومة المصرية والصندوق الدولي للتنمية الزراعية الإيفاد. دعم 700 سيدة من المجتمعات المحلية وأضاف أنه سيتم تقديم الدعم لـ700 سيدة من المجتمعات المحلية منها مشروعات تربية الماعز والأعلاف اللازمة لبناء المشروع، ويأتي كخطوة مهمة لتحسين المستوى المعيشي للمرأة المعيلة في المناطق الصحراوية بدءًا من مدينة الضبعة وحتى السلوم. تلبية احتياجات المرأة المعيلة وأوضح أن هذا المشروع يهدف إلى تلبية احتياجات المرأة المعيلة من...
أكد اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان على حرصه لأداء رسالته المكلف بها كمحافظ لأسوان من قبل الرئيس عبد الفتاح السيسى من أجل خدمة أبناء هذه المحافظة العريقة ، والعمل على تحسين مستوى المعيشة ، ومواجهة التحديات القائمة ، وخاصة فى قطاعات مياه الشرب والصرف الصحى والنظافة العامة والتطوير والتجميل بمختلف المراكز والمدن ، مع القضاء على الظواهر السلبية من الإشغالات والتعديات وغيرها .ووجه المحافظ شكره إلى أبناء أسوان على دعمهم ومساندتهم لجهود الدولة والحكومة والمحافظة للإرتقاء بأسوان سياحياً وإقتصادياً وإجتماعياً بما يعود بالنفع على المجتمع كله.وأشار الدكتور إسماعيل كمال إلى أن المرحلة القادمة ستشهد مزيد من بذل العمل والجهد للحد من المشاكل مع تلبية المطالب الجماهيرية فى مختلف المجالات من خلال تكاتف كافة فئات وأطياف المجتمع الأسوانى .فيما كلف...
في الأيام الباردة، يمكن أن يكون مشروب الكمون والشمر وماء القرفة خيارًا مثاليًا ليس فقط لمد الجسم بالدفء، بل أيضًا للاستفادة من مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. وفقًا لمنصة TATA 1mg المتخصصة في الرعاية الصحية، يعد هذا المزيج السحري علاجًا طبيعيًا رائعًا يساهم في تحسين صحتنا العامة، خصوصًا خلال موسم الشتاء. إليك أبرز الفوائد الصحية التي يوفرها هذا المشروب الدافئ: تعزيز الهضم: يعمل مزيج الكمون والشمر وماء القرفة على تهدئة الأمعاء وتحسين عملية الهضم. يساعد هذا المزيج على تقليل الانتفاخ والغازات، مما يجعله مثاليًا بعد تناول الوجبات الشتوية الثقيلة. تقوية المناعة: يحتوي هذا المشروب على مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتساعده على محاربة التهابات الشتاء الشائعة، مما يعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. الحفاظ على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استقبلت محطة البحوث الزراعية بسخا، وفدًا علميًا رفيع المستوى برئاسة الدكتور عادل عبد العظيم، رئيس مركز البحوث الزراعية، يرافقه الدكتور نصر الدين العبيد، المدير العام للمركز العربي لدراسات المناطق الجافة والأراضي القاحلة (أكساد)، وعدد من خبراء المنظمة. ويأتي ذلك في إطار توجيهات وزير الزراعة واستصلاح الأراضي علاء فاروق بتعزيز التعاون بين مركز البحوث الزراعية والمركز العربي للدراسات القاحلة اكساد وكان في استقبالهم الدكتور محمد أبو اليزيد شتا، مدير المحطة، والدكتور السعيد أبو الحارث، مدير المحطة الإقليمية لشمال الدلتا، إلى جانب نخبة من الباحثين والخبراء من مختلف المعاهد البحثية.جولة ميدانية في المشروعات البحثية وبرامج تحسين المحاصيلقام الوفد بجولة ميدانية شملت العديد من المشاريع البحثية، حيث استعرض الباحثون برنامج قسم بحوث القمح الذي يركز على تقييم الأصناف والسلالات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد الدكتور هاني سويلم، وزير الموارد المائية والري، مساء أمس، فعاليات ورشة العمل تحت عنوان تقييم الأداء للموسم الشتوي 2024 والإعداد للموسم الصيفي 2025، التي تم عقدها بمبنى نقابة المهندسين بمحافظة قنا، وذلك بحضور عدد من قيادات الوزارة ومهندسي الري بمحافظة قنا.بدأت فعاليات الورشة باستعراض شامل للموقف المائي في محافظة قنا، حيث تم مناقشة الوضع الحالي لإدارة وتوزيع المياه والتحديات المرتبطة به، كما تم استعراض تقدم أعمال التطهير في المجاري المائية، بالإضافة إلى مشروع تأهيل المنشآت المائية في مختلف المناطق بالمحافظة. وزير الري يبحث مع محافظ قنا تعزيز التنسيق المشترك في السياسة المائية وزير الري يتفقد تطهيرات ترعة الكلابية ومحطة الشنهورية وأعمال تطوير الكورنيش بقنا كما تم تحديد النقاط الساخنة بزمام المحافظة وتناول تطهير المساقي...
آمنة الكتبي (دبي) أخبار ذات صلة «آيدكس» و«نافدكس».. 32 عاماً من الابتكار في الصناعات الدفاعية والأمنية أبوظبي تستقبل السفن الحربية في مرسى «أدنيك» يمثل برنامج بدل التضخم نموذجاً فاعلاً للسياسات الاجتماعية التي تتبناها الإمارات، حيث يعكس حرص القيادة على ضمان رفاهية المواطنين، وتعزيز قدرتهم على مواجهة المتغيرات الاقتصادية. ومع استمرار هذا الدعم، تؤكد الدولة التزامها برؤية تنموية مستدامة، تستهدف تحسين جودة الحياة، وتعزيز العدالة الاجتماعية، وتحقيق مستوى معيشي مستقر لمواطنيها.وتبرز الإمارات نموذجاً رائداً في توفير سبل الدعم الاجتماعي لمواطنيها، حيث يأتي برنامج بدل التضخم ليجسد التزام القيادة بضمان حياة كريمة للفئات الأكثر احتياجاً، وهذا البرنامج ليس مجرد دعم مالي، بل هو انعكاس لرؤية استشرافية تهدف إلى تعزيز الاستقرار الاقتصادي والاجتماعي، عبر آلية ديناميكية تتكيف مع تغيرات السوق، وتضمن...
أكد اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، استمرار التعاون الفعّال بين الأجهزة التنفيذية وأعضاء مجلسي النواب والشيوخ، وذلك خلال لقائه الأسبوعي الذي خصص من أجل مناقشة احتياجات المواطنين واستعراض التحديات التي تواجه قطاعات المرافق والخدمات في مختلف مراكز ومدن وقرى المحافظة. وشدد محافظ الغربية على أن هذه اللقاءات الدورية تعكس التزام المحافظة بتوفير حلول عملية وسريعة للمشكلات المطروحة، موضحًا أن التكامل بين الجهاز التنفيذي والنواب يساهم في تحقيق تحسن ملموس في مستوى الخدمات بما يلبي تطلعات المواطنين. النواب يلعبون دورًا محوريًا في نقل مطالب المواطنين إلى الجهات التنفيذية وأشار إلى أن أعضاء مجلسي النواب والشيوخ يلعبون دورًا محوريًا في نقل هموم ومطالب المواطنين إلى الجهات التنفيذية، وأن التعاون المستمر مع الجهات التشريعية يثمر عن خطوات تنفيذية فعالة تعزز من جهود التنمية...
قال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، إن أحد أهم الأسباب وراء انخفاض أعداد المواليد والوفيات في مصر خلال عام 2024 هو اهتمام الدولة بتطوير المنظومة الصحية. وأشار إلى أن الحكومة المصرية منذ عام 2014 وحتى 2025 قد وضعت قطاع الصحة والتعليم في مقدمة أولوياتها من حيث الإنفاق والدعم.تركيز على حقوق الطفل وصحة الأسرةأوضح عبدالغفار، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن وزارة الصحة وشركاءها في النجاح بدأوا في تبني مفهوم جديد يختلف عن المبدأ التقليدي الذي كان يركز على عدد المواليد فقط. وذكر أن التركيز أصبح ينصب على حقوق الطفل في حياة صحية سليمة، مشيرًا إلى أن الصحة لا تقتصر فقط على الحالة البدنية، بل تشمل الجوانب النفسية والاجتماعية أيضًا. كما تم التأكيد على حق الأم في حياة...
تابع المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية مع المهندس أحمد فوزي وكيل وزارة الطرق والنقل أعمال الرصف والتطوير الجارية بطريق سعدون / الطريق الدائري/ غيته بنطاق مركز بلبيس بطول 4 كم ومتوسط عرض 11 م وبتكلفة إجمالية 10 ملايين جنيه، وذلك للتعرف على معدلات الأداء ونسب التنفيذ ودفع عجلة العمل بالمشروع لسرعة الإنتهاء منه ودخوله الخدمة ليعود بالنفع والفائدة على المواطنين.أوضح المهندس أحمد فوزي وكيل وزارة الطرق والنقل أنه جاري الإنتهاء من أعمال توريد وتشغيل الطبقة السطحية بسمك 6 سم على مسافة 1.7 كم من الطريق وذلك بعد أن تم الإنتهاء من تنفيذ طبقات الأساس بطول 3.5 كم تمهيداً لوضع الطبقة الإسفلتية النهائية وإنهاء المشروع طبقا للجدول الزمني المحدد والمقرر منتصف شهر مايو 2025 وفتح الطريق امام حركة السيارات وعبور المواطنين.شدد...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بدأ المهندس محمد شيمي، وزير قطاع الأعمال العام، اليوم السبت، جولة تفقدية لعدد من الشركات والمصانع التابعة للوزارة الواقعة جنوب الصعيد، يأتي في إطار الزيارات الميدانية المستمرة لمتابعة سير العمل في المنشآت الصناعية والإنتاجية بالشركات التابعة، والوقوف على الموقف التنفيذي لمشروعات التحديث والتطوير، ومتابعة خطة العمل لتعزيز ودعم الصناعة الوطنية. استهل المهندس محمد شيمي جولته بزيارة إلى شركة مصر للألومنيوم التابعة للشركة القابضة للصناعات المعدنية بمدينة نجع حمادي محافظة قنا، وتشمل الزيارة تفقد المصانع وخطوط الإنتاج ومتابعة سير العملية الإنتاجية والوقوف على آخر مستجدات مشرعات التحديث والتطوير، وذلك في إطار حرص الوزارة على تحسين الأداء وزيادة الإنتاجية، فضلًا عن تعزيز الدور الحيوي للقطاع الصناعي في دعم الاقتصاد الوطني.ومن المقرر أن يلتقي الوزير مع عددا من العاملين...
وزع اللواء هشام أبوالنصر، محافظ أسيوط، 10 ماكينات خياطة وأثواب قماش و15 فرنا منزليا بمشتملاتها على السيدات المعيلات والأولى بالرعاية، ضمن المبادرة الاجتماعية التي تهدف إلى تحسين مستوى معيشة الأسر الأكثر احتياجًا ودعم مشروعاتهن الصغيرة وخطة المحافظة لتمكين المرأة وتحقيق التنمية الاقتصادية والاجتماعية، تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية ورؤية مصر 2030، وإستراتيجية التنمية المستدامة. تسليم ماكينات خياطة وقماش وأفران منزلية وتفقد محافظ أسيوط ماكينات الخياطة وأثواب القماش والأفران المنزلية بمشتملاتها (أسطوانات بوتاجاز - أجولة الدقيق) في بهو ديوان عام المحافظة قبل توزيعها على الأسر الأولى بالرعاية والمرأة المعيلة والأرامل وذوات الهمم اللاتي تم اختيارهن بعد فحص وبحث اجتماعي عن طريق اللجنة المشكلة لذلك، بهدف توفير حياة كريمة للسيدات ولأسرهن وجعلهن قادرات على الإنتاج والعمل وتحويل الطاقات المعطلة إلى طاقات منتجة لتحسين مستوى...
قام اللواء دكتور هشام أبو النصر، محافظ أسيوط، بتوزيع 10 ماكينات خياطة وأتواب قماش و 15 فرن منزلي بمشتملاتها للسيدات المعيلات والأولى بالرعاية من أبناء المحافظة وقد تم ذلك بحضور عدد من القيادات التنفيذية بالمحافظة، ضمن المبادرة الإجتماعية التي تهدف إلى تحسين مستوى معيشة الأسر الأكثر احتياجًا ودعم مشروعاتهن الصغيرة وخطة المحافظة لتمكين المرأة وتحقيق التنمية الإقتصادية والإجتماعية تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية ورؤية مصر 2030، وإستراتيجية التنمية المستدامة. جاء ذلك بحضور المستشار إسلام عوض مستشار المحافظ لشئون الإعلام والإتصال السياسي والمتحدث الرسمي للمحافظة، والشيماء عبد المعطي وكيل مديرية التضامن الإجتماعي وعزة عبد العال مدير إدارة خدمة المواطنين بالمحافظة وعبير عبد الغني مدير وحدة ذوي الإعاقة بالديوان العام والسيدات المستفيدات. حيث تفقد محافظ أسيوط ماكينات الخياطة وأتواب القماش والأفران المنزلية بمشتملاتها...
قام اللواء دكتور هشام أبوالنصر، محافظ أسيوط، بتوزيع 10 ماكينات خياطة وأتواب قماش و 15 فرن منزلي بمشتملاتها للسيدات المعيلات والأولى بالرعاية من أبناء المحافظة، وذلك بحضور عدد من القيادات التنفيذية بالمحافظة.يأتي ذلك ضمن المبادرة الإجتماعية التي تهدف إلى تحسين مستوى معيشة الأسر الأكثر احتياجًا ودعم مشروعاتهن الصغيرة وخطة المحافظة لتمكين المرأة وتحقيق التنمية الإقتصادية والإجتماعية تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية ورؤية مصر 2030، وإستراتيجية التنمية المستدامة.وحضر الاحتفالية الشيماء عبدالمعطي وكيل مديرية التضامن الإجتماعي وعزة عبدالعال مدير إدارة خدمة المواطنين بالمحافظة وعبير عبدالغني مدير وحدة ذوي الإعاقة بالديوان العام والسيدات المستفيدات.تفقد محافظ أسيوط ماكينات الخياطة وأتواب القماش والأفران المنزلية بمشتملاتها (إسطوانات بوتاجاز - أجولة الدقيق) في بهو ديوان عام المحافظة قبل توزيعها للأسر الأولى بالرعاية والمرأة المعيلة والأرامل وذوات الهمم اللاتي...
أميرة خالد كشفت دراسة سويدية عن أن مركب طبيعي في براعم البروكلي يساعد في تحسين مستويات السكر بالدم لدى الأشخاص الذين يعانون مقدّمات السكري؛ وهي الحالة التي تسبق الإصابة بالسكري من النوع الثاني. ونُشرت النتائج، التي أجراها باحثون، من جامعة غوتنبرغ، أمس الخميس، في دورية Nature Microbiology، حيث أوضحت أنّ هذا المركَّب يمكن أن يكون مكمّلاً غذائياً فعالاً لخفض مستويات السكر بالدم لدى المصابين بمقدّمات السكري. وركّز الباحثون في الدراسة الجديدة، على تأثير المركَّب لدى الأشخاص المصابين بمقدّمات السكري، الذين يعانون ارتفاعاً تدريجياً في سكر الدم نتيجة ضعف إنتاج الإنسولين. وشملت الدراسة 89 مشاركاً يعانون ارتفاعاً في سكر الدم الصائم، وكانوا جميعاً يعانون زيادة الوزن أو السمنة، وتتراوح أعمارهم بين 35 و75 عاماً، واستمرت التجربة 12 أسبوعاً، دون أن يعرف...
وافق الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، على إنشاء حديقة ترفيهية للأطفال بمركز شباب حارث 2 في الإسكندرية. تتضمن الحديقة ألعابًا وأنشطة متنوعة، ما يسهم في تعزيز الخدمات الترفيهية بالمراكز الشبابية، ويؤكد اهتمام الوزارة بتوفير بيئة آمنة ومناسبة للأطفال. وأشاد محمد السيد مجاهد، أمين عام حزب حماة الوطن بالإسكندرية، بسرعة استجابة الوزارة، معتبرًا أن هذه الخطوة تمثل نموذجًا ناجحًا للتعاون بين الوزارة والأحزاب لدعم الخدمات المجتمعية. تطوير الخدمات داخل الأحياء من جانبه، أوضح الدكتور رجائي عزت، الأمين العام المساعد وأمين التنظيم بالحزب، أن الحزب يسعى دائمًا لتطوير الخدمات داخل الأحياء، مشيرًا إلى أن الحديقة الجديدة ستساهم في تنمية قدرات الأطفال وتعزيز مشاركتهم في الأنشطة الترفيهية. تحسين جودة الخدمات المقدمة للأطفال والشباب وأعربت النائبة منى عمر عن تقديرها لجهود...
خلال السنوات الماضية، شهدت سلطنة عمان جهودا متواصلة لتحسين المؤشرات المالية والاقتصادية ومبادرات عديدة ساهمت في رفع كفاءة الإدارة المالية وترشيد ورفع كفاءة الإنفاق العام، وقادت إلى تطورات إيجابية عديدة من أهمها تحسن التصنيف الائتماني وخفض الدين العام بشكل حاد وتعزيز قوة المركز المالي للدولة، وتواصل سلطنة عمان تقدمها نحو الوصول للاستدامة المالية والاقتصادية من خلال استمرار حسن استغلال فوائض النفط في دعم توجهاتها نحو التنويع الاقتصادي، وتعزيز أصولها السيادية ومستويات الاحتياطي الأجنبي لدى البنك المركزي العماني، وتبني استراتيجيات ناجحة في إدارة استثمارات جهاز الاستثمار العماني، إضافة للتقدم في تنفيذ مشروع السجل الوطني للأصول الحكومية.وفي جانب دعم الاحتياطيات الأجنبية، ارتفع إجمالي الأصول الأجنبية لدى البنك المركزي العماني بنسبة 8.1 بالمائة خلال الفترة من يناير حتى نوفمبر 2024 مقارنة مع الفترة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر عين الجمل من أكثر أنواع المكسرات فائدةً للصحة، حيث يحتوي على مجموعة غنية من العناصر الغذائية بما في ذلك الأحماض الدهنية أوميغا-3، البروتينات، الألياف، والفيتامينات الأساسية ويساعد استهلاك عين الجمل في تعزيز صحة القلب، تحسين وظائف الدماغ ودعم صحة البشرة والشعر.فوائد عين الجمل الصحية 1. تعزيز صحة القلبوفقًا لما نشرته صحيفة Times of India، فإن عين الجمل يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار LDL، وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.2. تحسين وظائف الدماغيعد عين الجمل غذاءً مثاليًا لصحة الدماغ، حيث يساعد في تعزيز الذاكرة والتركيز بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة وأحماض أوميغا-3، مما يجعله مفيدًا للطلاب وكبار السن على...
14 فبراير، 2025 بغداد/المسلة: كتب عادل الجابري: تسبب تصريح مدير مطار بغداد الدولي، حارث العبيدي، حول تحسين المرافق الصحية في المطار، في موجة من الانتقادات والغضب على منصات التواصل الاجتماعي وفي الأوساط الأكاديمية. حيث أشار العبيدي إلى أن هذه المرافق الصحية تعد من “الأفضل في العالم”، وهو ما دفع العديد من الناشطين والمواطنين إلى التعبير عن استيائهم من تصريحات تبدو بعيدة عن الواقع، وفقاً لما يعيشه المسافرون في المطار. وفي الوقت الذي يرى فيه الكثيرون أن التركيز على مثل هذه النقاط قد يكون محيراً بالنظر إلى الأزمات الكبيرة التي يعاني منها المطار في جوانب أخرى. وتحسين المرافق الصحية في مطار بغداد لا يعد إنجازًا يحق الإشادة به عبر الإعلام، بل هو أمر بديهي يجب أن يكون جزءًا من...
توجد الكثير من الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها بشكل أساسي لتحسين المزاج وتقليل الشعور بالاكتئاب، وذلك لاحتوائها على الكثير من المواد التي من شأنها تحقيق هذه المعادلة الصعبة، ولا تقتصر فائدتها على هذه الحد فحسب، إلا أنها تُعتبر من الأطعمة الغنية بالبروتينات والتي تنعكس فوائدها الصحية على الجسم وفقًا لـ«Verywell Health». الديك الرومي يحتوي الديك الرومي على حمض التربتوفان، وهو حمض أميني يستخدمه جسمك لصنع مادة السيروتونين الكيميائية التي تنظم الحالة المزاجية، وقد وجدت الدراسات أن الأشخاص الذين يستهلكون التربتوفان لديهم مخاطر أقل للإصابة بأعراض الاكتئاب والقلق. علَّق الدكتورة مروة شعير، أخصائي التغذية، خلال حديثها لـ«الوطن»، أن هناك العديد من الأطعمة التي تساعد بدورها على تحسين المزاج، ومن ضمنها صدور الديك الرومي، وذلك راجع إلى احتوائها على نسبة كبيرة من حمض التريبتوفان، ولا يقتصر...
قال النائب الدكتور طارق سعده، نقيب الإعلاميين وعضو مجلس الشيوخ، إن العالم يحتفل باليوم العالمي للراديو، حسب ما أعلنته وحددته الدول الأعضاء في اليونسكو يوم 13 فبراير من كل عام، وذلك تأكيدًا على أهمية الإذاعة، التي تعد وسيلة ناجحة وفعالة تتيح الاحتفاء بالإنسانية وبالتنوع الحافل الذي تشهده.وأضاف سعده: ما زال الراديو يتمتع بكونه أكثر وسائل الإعلام استخدامًا وانتشارًا في جميع أنحاء العالم، وذلك بسبب قدرته الفريدة على الوصول إلى أكبر عدد ممكن من البشر في نفس الوقت، وهو ما يساعده على تعزيز التنوع في المجتمعات.وأكد نقيب الإعلاميين أن الإذاعة المصرية واحدة من أكثر وسائل الإعلام التي يُعوَّل عليها في تحسين وعي الشعب المصري في كل نواحي الحياة،ورغم تسارع عجلة الابتكارات التكنولوجية إلى حدٍّ لا يوصف، وتقادم المنصات الرقمية التي سرعان...
استقبل اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهلية، وفد الاتحاد الأوروبي، لبحث آخر مستجدات ومراحل التنفيذ لمشروع تحسين نوعية المياه بمصرف كيتشنر، وأكد أن المحافظة تتابع عن كثب أعمال تنفيذ المشروع وفقا للخطة الزمنية المحددة .ورحب محافظ الدقهلية بميلاني إنيس "INNISS MELANIE"، والمهندس منير حسني مدير المشروع ورئيس فريق العمل، والمهندس خالد نصر رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي، والوفد المرافق لهم، معربا عن تقديره لجهود الاتحاد الأوروبي في التعاون مع المحافظة.وأكد محافظ الدقهلية أن الدولة تبذل قصارى جهدها لتحسين نوعية مياه الشرب بمشروع كيتشنر، وتهدف إلى الحفاظ على بيئة نظيفة ومياه صحية، كجزء من منظومة كاملة تتبناها الدولة لتحسين نوعية مياه الشرب في مختلف المناطق بالمحافظة.وأضاف "مرزوق" أن المحافظة في نفس السياق، قطعت شوطا كبيرا من خلال غلق المقالب...
تفقد اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، عددًا من الشوارع والأسواق والمخابز، حيث تابع أعمال النظافة ورفع الإشغالات، وراقب سير العمل بالمخابز والأسواق لضمان توافر السلع الأساسية بجودة وأسعار مناسبة. وخلال جولته، التقى المحافظ بالمواطنين وتبادل معهم الحديث بشكل ودي، مستمعًا إلى مطالبهم ومقترحاتهم حول تطوير الخدمات بالمحافظة.وحرص المحافظ على التفاعل المباشر مع الأهالي خلال جولته، حيث استوقف عددًا من المواطنين في الشوارع والأسواق واستمع إلى شكاواهم واقتراحاتهم بشأن تحسين الخدمات المقدمة لهم، وخاصة ما يتعلق برصف الطرق، وتطوير الأسواق، وتحسين مستوى النظافة والخدمات العامة. كما أكد لهم أن المحافظة لا تدخر جهدًا في تلبية احتياجاتهم، وتعمل على إزالة أي معوقات تعرقل تحسين مستوى المعيشة بالمحافظة.وخلال جولته، شدد المحافظ على ضرورة استمرار حملات النظافة اليومية ورفع الإشغالات التي تعيق حركة المواطنين، مع...
استقلالية النواقل الحكومية تُعتبر عاملًا رئيسيًا في تطوير قطاع الطيران، حيث تسمح للإدارات باتخاذ قرارات سريعة وفعّالة دون الحاجة إلى انتظار موافقات حكومية طويلة. هذا الأمر ينعكس إيجابًا على كفاءة العمليات، الابتكار، والقدرة على المنافسة في السوق العالمية. في هذا السياق، يمكن تحليل حالة كل من الخطوط الإثيوبية ومصر للطيران كمثالين بارزين. الخطوط الإثيوبية: نموذج ناجح للاستقلاليةتُعتبر الخطوط الإثيوبية واحدة من أنجح شركات الطيران في إفريقيا، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى استقلاليتها الإدارية والمالية، تتمتع الشركة بدرجة عالية من الاستقلالية في إدارة عملياتها، مما يمكنها من:التخطيط الاستراتيجي: اتخاذ قرارات سريعة بشأن توسيع الشبكة، شراء الطائرات، وتحالفات الشركات. الابتكار: تبني تقنيات حديثة مثل التحول الرقمي وتحسين تجربة العملاء. التوسع الدولي: زيادة عدد الوجهات الدولية، خاصة إلى آسيا وأوروبا، مما جعلها...
قال اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، إننا مستمرون في متابعة المشروعات التنموية والخدمية ميدانيًا، والاستماع إلى المواطنين عن قرب، والعمل على تلبية احتياجاتهم وفق خطة تطوير شاملة تهدف إلى تحسين جودة الحياة بكل مراكز ومدن الغربية. جاء ذلك خلال جولة مفاجئة بمدينة زفتى، تفقد فيها محافظ الغربية، عددًا من الشوارع والأسواق والمخابز، إذ تابع أعمال النظافة ورفع الإشغالات، وراقب سير العمل بالمخابز والأسواق لضمان توافر السلع الأساسية بجودة وأسعار مناسبة. تحسين مستوى النظافة والخدمات العامة وخلال جولته، التقى المحافظ بالمواطنين وتبادل معهم الحديث بشكل ودي، مستمعًا إلى مطالبهم ومقترحاتهم حول تطوير الخدمات بالمحافظة، واستمع إلى شكاواهم واقتراحاتهم بشأن تحسين الخدمات المقدمة لهم، وخاصة ما يتعلق برصف الطرق، وتطوير الأسواق، وتحسين مستوى النظافة والخدمات العامة. استمرار حملات النظافة اليومية...
القاهرة (أ ش أ) أكد المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم مجلس الوزراء، أن اجتماع الحكومة الأخير ناقش الرسوم والأعباء المالية التي يواجهها المستثمرون في مصر، خاصة في تعاملاتهم مع الجهات المختلفة، وتمت دراسة إمكانية تخفيف هذه الأعباء في إطار جهود تحسين مناخ الاستثمار وجذب الاستثمارات. وأشار "الحمصاني"، إلى أن الحكومة اتخذت قرارًا بمواجهة هذه المشكلة والعمل على حلها، ضمن إطار الهدف الأوسع لتحسين مجال الاستثمار في مصر. وأضاف أن الحكومة تواصل العمل على تبني سياسات لتخفيض زمن الإفراج الجمركي وتقديم سياسات ضريبية جديدة. وأوضح أن أي أعباء مالية يجب أن تكون مبنية على إطار تشريعي من خلال قانون، وعند اعتماد هذا الإطار التشريعي من مجلس الوزراء، سيتم طرحه في البرلمان....
تمت عملية التسليم والتسلم بين وزير العمل الدكتور محمد حيدر والوزير السابق الدكتور مصطفى بيرم عند الساعة الحادية عشرة من صباح اليوم، في قاعة الاجتماعات في الوزارة. بداية رحب الوزير بيرم بالوزير حيدر والحضور ، وقال: "ان الادارة استمرارية ، والانسان يترك بصمة فيها ،ولكن الادارة تستمر، فالاشخاص يذهبون ولكن الادارة هي التي تبقى وفحواها خدمة الناس التي هي من أفضل الأمور التي تصنع الانسانية وتعيد الثقة بمؤسسات الدولة التي هي خيار الجميع، وفي المقابل المؤسسات يجب ان تعطي الثقة للمواطن ". اضاف:"هذه الروحية عملنا عليها لمواكبة التطورات حيث قمنا بخطوة هي الأولى من نوعها في لبنان ، اليوم يسرني أن اعلن ام وزارة العمل اصبحت وزارة رقمية بنسبة 90 بالمئة ، وهذا الأمر يسهل على المواطن...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهدت السنوات الأخيرة تطورًا هائلًا في تطبيقات الذكاء الاصطناعي “AI” في مجال الرعاية الصحية؛ حيث أصبح هذا المجال يعتمد بشكل متزايد على التحليلات الذكية والتعلم الآلي لتحسين تشخيص الأمراض، تطوير العلاجات، وتقديم رعاية صحية أكثر كفاءة.وأظهرت دراسة أجرتها جامعة ستانفورد، ونشرت على موقعها الرسمي، أن خوارزميات الذكاء الاصطناعي تفوقت على الأطباء في تشخيص بعض الأمراض مثل سرطان الجلد؛ حيث استطاع نموذج التعلم العميق التمييز بين الأورام السرطانية والخلايا السليمة بدقة تقارب 95%.هذه القدرة تساهم في الكشف المبكر للأمراض وتقليل أخطاء التشخيص.ويساعد الذكاء الاصطناعي في تحليل بيانات المرضى الطبية مثل التاريخ الصحي، التحاليل المخبرية، والجينات، لتقديم توصيات علاجية مخصصة.على سبيل المثال، تستخدم شركات أدوية كبرى مثل "IBM Watson Health" الذكاء الاصطناعي لمساعدة الأطباء في تحديد أنسب...
أكد محمد حلاوة رئيس لجنة الصناعه والتجارة والمشروعات الصغيرة والمتوسطة بمجلس الشيوخ أن الدولة تستهدف تحقيق 100 مليار دولار من الصادرات والتى وصلت إلى 40 مليار دولار حاليا ، وهو ما يتطلب تحسين الجودة وتعزيز الميزة النسبية للمنتجات المصرية. وأوضح أن التحكم في الأنماط الاستهلاكية الكبيرة بالسوق يعد عاملاً مهماً لدعم هذه الجهود، إلى جانب ضرورة الالتزام بشهادات الجودة التي تفرضها الدول المستوردة.وأشار خلال مؤتمر السياسات الضريبية اليوم الخميس إلى أن وزارة الصناعة توفر العديد من البرامج لدعم المصنّعين والمصدرين في الحصول على شهادات الجودة، مما يساهم في تحسين تنافسية المنتجات المصرية بالأسواق العالمية. كما شدد على أهمية تطبيق إجراءات مماثلة لتلك المعمول بها في الاستيراد عند التصدير، لضمان وصول المنتجات المصرية بأفضل معايير الجودة.وفي سياق دعم المشروعات الصغيرة، أوضح أن جهاز...
قال المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم مجلس الوزراء، إن اجتماع رئيس الوزراء بالأمس جاء في إطار دراسة الأعباء التي يواجهها المستثمرون في مصر، خاصة فيما يتعلق بالتعامل مع جهات متعددة للحصول على التراخيص منها، فضلا عن تعدد الرسوم والضرائب التي يتم دفعها للجهات المتعددة، وكانت هناك مطالبات من المستثمرين بتخفيف تلك الأعباء. معالجة وتحسين مناخ الاستثمار وأضاف «الحمصاني»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح» تقديم الإعلاميين رامي الحلواني ويارا مجدي عبر عبر قناة إكسترا نيوز، أن هذا الملف ممتد منذ عدة سنوات، ولكن الحكومة الحالية قررت التصدي له والعمل على حله في إطار الهدف الأشمل الذي يتمثل في العمل على معالجة وتحسين مناخ الاستثمار في مصر، عن طريق تخفيف زمن الإفراج الجمركي فضلا عن تبني سياسات ضريبية جديدة. تخفيف...
دبي: «الخليج» شهد اليوم الثاني من القمة العالمية للحكومات 2025، التي انطلقت في دبي أمس، تحت شعار «استشراف حكومات المستقبل»، وتختتم فعالياتها اليوم الخميس، جلسات عدة ضمن محور «مستقبل البشرية والإبداع».وسلّطت روبينا نبانجا، رئيس وزراء جمهورية أوغندا، خلال جلسة حوارية، الضوء على السياسات والتدابير التي تتبعها بلادها لرفع معدلات التنمية في ظل تحديات المناخ، مشيرة إلى أن أوغندا تتبنى 4 استراتيجيات لمواجهة التغير المناخي؛ وهي: حماية الغابات، والحياة البرية، واستخدام التكنولوجيا الذكية مناخياً، إلى جانب استخدام المصادر الدائمة والمستدامة.وفي جلسة بعنوان «استخدام الخيال لتصميم مستقبل الحكومات»، تطرق جونزالف بك، الرئيس التنفيذي لشركة «بيك» إلى مبادرات تقودها الشركة لتحسين التعليم لعشرات ملايين الأطفال حول العالم، مؤكداً أن الحكومات يمكنها تحسين التعليم والمنهجيات الإبداعية والابتكارية من خلال ربط السرد القصصي والتعلم بالثقافة...
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL)، مما يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. إليك بعض الأطعمة الفعالة:1. الألياف القابلة للذوبانتساعد على تقليل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء:الشوفانالبقوليات (العدس، الفاصوليا، الحمص)التفاح، الكمثرى، البرقوقبذور الكتان والشيا2. الدهون الصحيةتساعد على تقليل الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد:الأفوكادوزيت الزيتون البكرالمكسرات (اللوز، الجوز، البندق)الأسماك الدهنية (السلمون، التونة، السردين)3. الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدةتحمي الأوعية الدموية وتقلل من تراكم الكوليسترول الضار:الخضروات الورقية (السبانخ، الكرنب، البروكلي)التوت، الفراولة، العنب الأحمرالشاي الأخضر4. الأطعمة التي تحتوي على ستيرولات نباتيةتقلل امتصاص الكوليسترول في الأمعاء:البذور والمكسراتالحبوب الكاملةالزيوت النباتية الطبيعية5. الأطعمة الغنية بالبروتين النباتيبديل صحي للبروتين الحيواني الذي قد يزيد الكوليسترول:التوفو وحليب الصوياالبقولياتالكينوانصائح إضافيةتجنب الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة مثل الأطعمة المقلية والمصنعة.ممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز...
تشتهر سلسلة هواتف Pixel "a" من Google بتوازن الأداء والقدرة على تحمل التكاليف وتجربة Android من الدرجة الأولى. ومع اقتراب إطلاق Pixel 9a ، هناك الكثير من الضجيج حول هاتف Google القادم من الفئة المتوسطة، لذا، إليك 3 أسباب رئيسية تجعل هاتف Pixel 9a أفضل من سابقاته.مواصفات هاتف جوجل بيكسل 9a1. تحسين الأداء والمعالجفي حين أن خط Tensor من شرائح Google ليس معروفًا بأدائه الخام، إلا أن هذه المعالجات مصممة مع وضع قدرات الذكاء الاصطناعي في الاعتبار يعد معالج Tensor G4 SoC عبارة عن مجموعة شرائح مصممة خصيصًا لتشغيل الذكاء الاصطناعي من Google على هواتف Pixel. صنعت الشركة هذا المعالج بالتعاون مع Samsung، مستفيدة من وحدات Google الداخلية لأمان الذكاء الاصطناعي والتصوير الفوتوغرافي. بصرف النظر عن التحسينات في الأداء، هناك أيضًا زيادة بنسبة...
دبي: «الخليج»أكد سهيل المزروعي وزير الطاقة والبنية التحتية، أن الذكاء الاصطناعي، سيكون عنصراً حاسماً في تحسين كفاءة الطاقة والرقمنة، مشيراً إلى أن تطورات التكنولوجيا ستسهم بشكل كبير في تقليل التكاليف التشغيلية وتعزيز استراتيجيات الحكومات والشركات نحو مستقبل أكثر استدامة.جاء ذلك خلال جلسة بعنوان «هل ستقود شركات التكنولوجيا الكبرى مستقبل الطاقة»، ضمن أعمال اليوم الثاني من القمة العالمية للحكومات، وشارك فيها أوليفر بلوم الرئيس التنفيذي لشركة شنايدر إليكتريكوأوضح المزروعي، أن قطاع الطاقة يشهد تغيرات جذرية، ما يستوجب تعزيز التعاون بين الدول والشركات لمواكبة هذه التحولات وضمان تحقيق التوازن بين الطلب المتزايد على الطاقة والاستدامة البيئية.وأشار إلى أن الطلب على الكهرباء سيزداد بشكل ملحوظ مع تزايد النمو الحضري والتحول الرقمي، ما يستدعي توجيه استثمارات كبرى نحو مصادر الطاقة المتجددة مثل الطاقة الشمسية،...
نواب البرلمان عن تخفيف الأعباء الاستثمارية: يحسن مناخ الاستثمار ويعزز النشاط الاقتصادييساهم في جذب مزيد من الاستثمارات الأجنبيةيسهم بزيادة تدفق الاستثمارات وخلق فرص عمل جديدةأكد عدد من أعضاء لجان الاقتصاد والخطة والموازنة والصناعة بمجلس النواب علي أهمية اجتماع رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي لمتابعة تحسين مناخ الاستثمار يعكس إرادة حقيقية لتذليل العقبات أمام المستثمرين مؤكدين أن مجلس النواب يدعم هذه الجهود وسيعمل على مناقشة أي تشريعات جديدة من شأنها تحفيز الاستثمار وتسهيل الإجراءات أمام المستثمرينأكد علي الدسوقي، عضو لجنة الشئون الاقتصادية بمجلس النواب، أن اجتماع رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي لمتابعة تحسين مناخ الاستثمار يعكس إرادة حقيقية لتذليل العقبات أمام المستثمرين، مشيرًا إلى أن تخفيف الأعباء المالية والإجرائية على الشركات يعد خطوة ضرورية لتعزيز النشاط الاقتصادي وجذب المزيد من...
أكدت مرفت الكسان، عضو لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، أن الجهود الحكومية الرامية إلى تخفيف الأعباء المالية والإجرائية عن المستثمرين سيكون لها أثر إيجابي مباشر على زيادة الاستثمارات وبالتالي تعزيز الإيرادات العامة للدولة، مشيرة إلى أن تحسين بيئة الاستثمار يعد أحد أهم محركات النمو الاقتصادي المستدام.وأوضحت ألكسان في تصريح خاص لـ"صدى البلد"، أن الأعباء المالية غير الضريبية التي يتحملها المستثمرون تشكل تحديًا كبيرًا أمام تدفق الاستثمارات الجديدة، ولذلك فإن العمل على تقليل هذه الأعباء سيسهم في جذب المزيد من الشركات للاستثمار في مصر. وأضافت أن وجود خطة واضحة لتخفيف الأعباء على مراحل، كما تم طرحه خلال اجتماع رئيس الوزراء، يعد خطوة استراتيجية تعكس التوجه الصحيح للحكومة نحو تحفيز بيئة الأعمال.تحقيق التوازن بين جذب الاستثمارات وشددت النائبة على أن تحقيق التوازن بين...
تعد آلام الرقبة من أكثر المشكلات الصحية الشائعة وتسبب وجعا قويا وتجعل الفرد غير قادر على ممارسة حياته بشكل طبيعي وينخفض معدل تركيزه.وتعتبر آلام العظام مرض العصر، فإذا كنت تعانين من آلام الرقبة والظهر والمفاصل والركب، إليك أفضل الوصفات للتخلص أو التقليل من الشعور بهذه الآلام.لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض مكونات طبيعية للتخلص من آلام فقرات الرقبة والظهر ، وفقا لموقع بولد سكاى..التدليك بالزيت الساخنيعد التدليك بالزيت الساخن علاجا فعالا آخر لعلاج آلام الرقبة ويساعد تدليك منطقة الرقبة بلطف على تحسين تدفق الدم وتقليل الألم ، سخن ملعقة كبيرة من زيت الخردل أو زيت جوز الهند لذا دلك رقبتك بها لبضع دقائق.الزنجبيليمتلك الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تحسين الدورة الدموية في منطقة الرقبة.. لذا قم بوضع قطعة...
أكد علي الدسوقي، عضو لجنة الشئون الاقتصادية بمجلس النواب، أن اجتماع رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي لمتابعة تحسين مناخ الاستثمار يعكس إرادة حقيقية لتذليل العقبات أمام المستثمرين، مشيرًا إلى أن تخفيف الأعباء المالية والإجرائية على الشركات يعد خطوة ضرورية لتعزيز النشاط الاقتصادي وجذب المزيد من الاستثمارات الأجنبية والمحلية.وأوضح الدسوقي في تصريح خاص لـ"صدى البلد"، أن أبرز التحديات التي تواجه المستثمرين تتمثل في تعدد الجهات المانحة للتراخيص والموافقات، وتعدد جهات التحصيل، فضلًا عن الرسوم الإضافية التي تزيد من الأعباء المالية على الشركات الناشئة. وأضاف أن الحكومة تعمل حاليًا على تنفيذ خطة متكاملة لتخفيف هذه الأعباء، والتي ستتم على مراحل بالتنسيق مع مختلف الجهات المعنية، وهو ما من شأنه أن يسهم في تحسين بيئة الأعمال في مصر. إجراءات حاسمة لتبسيط القوانين وتقليل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلم الكرملين، أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أكد للشرع استعداد روسيا للمساعدة على تحسين الوضع الاجتماعي والاقتصادي في سوريا، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في خبر عاجل.وذكر الكرملين، أنّ المحادثة الهاتفية بين بوتين والشرع كانت بناءة، وأن المحادثة بين بوتين والشرع كانت بناءة وعملية وموضوعية واتفقا على مواصلة الاتصالات.وأفاد، بأن بوتين أكد في اتصاله بالشرع موقفه المبدئي الداعم لوحدة سوريا وسيادتها وسلامة أراضيها، موضحًا أنّ بوتين أعرب عن تمنياته للشرع بالنجاح في حل المهام والتحديات التي تواجه القيادة السورية الجديدة.
أعلن الكرملين، أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين أكد للرئيس السوري أحمد الشرع استعداد روسيا للمساعدة على تحسين الوضع الاجتماعي والاقتصادي في سوريا، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في خبر عاجل. وذكر الكرملين، أنّ المحادثة الهاتفية بين بوتين والشرع كانت بناءة، وعملية وموضوعية واتفقا على مواصلة الاتصالات.وأفاد، بأن بوتين أكد في اتصاله بالشرع موقفه المبدئي الداعم لوحدة سوريا وسيادتها وسلامة أراضيها، موضحًا، أنّ بوتين أعرب عن تمنياته للشرع بالنجاح في المهام والتحديات التي تواجه القيادة السورية الجديدة.
قالت وكالة رويترز، إن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، أجرى اتصالا هاتفيا بالرئيس السوري الانتقالي أحمد الشرع. وصرح الكرملين، بأن بوتين أكد للشرع استعداد روسيا للمساعدة على تحسين الوضع الاجتماعي والاقتصادي في سوريا، موضحا أن المحادثة الهاتفية بين بوتين والشرع كانت بناءة. وأضاف الكرملين، أن الرئيسان اتفقا على مواصلة الاتصالات، موضحا أن بوتين أكد في اتصاله بالشرع موقفه المبدئي الداعم لوحدة سوريا وسيادتها وسلامة أراضيها. وتابع أن بوتين أعرب عن تمنياته للشرع بالنجاح في حل المهام والتحديات التي تواجه القيادة السورية الجديدة.
التفاح الأخضر ليس مجرد فاكهة عادية، بل هو كنز غذائي يحتوي على فوائد صحية لا تُحصى، وسعراته الحرارية المنخفضة تجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون للحفاظ على وزن صحي.تحتوي تفاحة واحدة متوسطة الحجم على حوالي 97 سعرة حرارية، وهو عدد منخفض نسبيًا، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية لمن يتبعون حمية غذائية. بالإضافة إلى ذلك، تساعد الألياف الموجودة في التفاح الأخضر على وفقا لموقع هيلثى..- الشعور بالشبع لفترة أطول- تحسين الهضم- تعزيز عملية الايض (التمثيل الغذائي) التفاح الأخضر يساعد على التخسيس..إلى جانب كونه منخفض السعرات الحرارية، أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين تناولوا 3 تفاحات خضراء يومياً كجزء من نظام غذائي منخفض السعرات فقدوا وزنًا أكبر مقارنة بأشخاص تناولوا كعكات الشوفان بدلاً من التفاح.نصيحة: للحصول على أفضل نتيجة، تناول تفاحة كاملة قبل 15 دقيقة...
د. قاسم بن محمد الصالحي لا ريب أن السؤال الكبير الذي ينبغي البحث عن إجابة له، هو سؤال عن الخدمة المقدمة وجودتها، وكيف يمكن لطالبها أن يكون راض عنها، هل بيئة الخدمات مهيأة ومؤهَّلة؟، بحيث تضمن خدمات أكثر كفاءة وراحة، بدرجة تصل الى الثقة بين الوحدات الخدمية والمجتمع، بما يؤدي إلى تحسين جودة الحياة وتعزيز التنمية المستدامة.. من أين يبدأ من يرغب في تقديم الخدمة وينشد جودتها، هل هناك نموذج يمكن الاسترشاد به والبناء عليه؟ كانت كل هذه الأفكار تدور في ذهني، وتعتمل في خاطري وخاطر جلسائي.. حين اسمع شكوى عن الخدمات واجراءات تقديمها، وعدم رضا طالب الخدمة من إجراءاتها، في مجالس كثيرة.. يجذبني نقاش اصحاب التجربة في حديثهم عن اجراءات تلك الخدمات، وآثار تجربتهم العملية عنها، زاد...
عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم؛ اجتماعاً لمتابعة جهود تحسين مناخ الاستثمار وجذب المستثمرين، وذلك بحضور كل من أحمد كجوك، وزير المالية، والمهندس حسن الخطيب، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، واللواء عصام النجار، رئيس الهيئة العامة للرقابة على الصادرات والواردات، وشيرين الشرقاوي، مساعد أول وزير المالية للشئون الاقتصادية، ومسئولي الوزارتين.واستهل رئيس الوزراء الاجتماع، بالتأكيد أن هذا الاجتماع خاص بتحسين مناخ الاستثمار، والعمل على جذب المستثمرين بوجه عام، مُنوهاً بأنه سبق أن عرض وزير الاستثمار مقترحات بشأن تخفيف الرسوم والأعباء المالية عن المستثمرين، بما يسهم في جذب الاستثمارات.وخلال الاجتماع، تم تقديم عرض تفصيلي لأبرز الأعباء المالية التي يتحملها المستثمر، وكذا الأعباء الإجرائية التي شملت تعدد الجهات المانحة للتراخيص والموافقات وتعدد جهات التحصيل.كما تم استعراض الأعباء المالية غير الضريبية التي...
عقد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، اليوم؛ اجتماعاً لمتابعة جهود تحسين مناخ الاستثمار وجذب المستثمرين، وذلك بحضور كل من أحمد كجوك، وزير المالية، والمهندس حسن الخطيب، وزير الاستثمار والتجارة الخارجية، واللواء عصام النجار، رئيس الهيئة العامة للرقابة على الصادرات والواردات، وشيرين الشرقاوي، مساعد أول وزير المالية للشئون الاقتصادية، ومسئولي الوزارتين. واستهل رئيس الوزراء الاجتماع، بتأكيد أنَّ هذا الاجتماع خاص بتحسين مناخ الاستثمار، والعمل على جذب المستثمرين بوجه عام، مُنوهاً إلى أنه سبق أن عرض وزير الاستثمار مقترحات بشأن تخفيف الرسوم والأعباء المالية عن المستثمرين، بما يسهم في جذب الاستثمارات. وخلال الاجتماع، تمّ تقديم عرض تفصيلي لأبرز الأعباء المالية التي يتحملها المستثمر، وكذا الأعباء الإجرائية التي شملت تعدد الجهات المانحة للتراخيص والموافقات وتعدد جهات التحصيل. كما تمّ استعراض الأعباء المالية...
الكركديه هو مشروب شعبي ولذيذ، يُحضر من زهور نبات الكركديه ويتميز بلونه الأحمر الزاهي وطعمه المنعش، بالإضافة إلى مذاقه الفريد، يُعتبر الكركديه من النباتات التي تحمل العديد من الفوائد الصحية المدهشة التي يمكن أن تحسن الصحة العامة وتدعم العديد من وظائف الجسم الحيوية.5 فوائد صحية للكركديه القلبإليك أبرز 5 فوائد صحية للكركديه وتأثيراته على الصحة العامة، القلب، الضغط، والجهاز الهضمي، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. خفض ضغط الدم المرتفعيُعتبر الكركديه من العلاجات الطبيعية الفعالة في خفض ضغط الدم المرتفع. أظهرت العديد من الدراسات أن شرب الكركديه بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تقليل مستويات ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. هذا التأثير يرجع إلى محتوى الكركديه من المركبات النباتية التي تساهم في استرخاء الأوعية الدموية، مما يحسن...
يُعد الرمان من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية كبيرة نظرًا لفوائدها الصحية العديدة، وبجانب مذاقها الرائع، فإنها تعتبر من المصادر الطبيعية الفعّالة في تعزيز الصحة الجنسية للرجال.فاكهة شهيرة تعزز الصحة الجنسية للرجالرخيصة ومتوفرة: كيف تعزز هذه الفاكهة الصحة الجنسية للرجال؟وأوضح عبد الرحمن شمس، أخصائي التغذية العلاجية، أن الرمان يحتوي على مجموعة من المركبات الغذائية التي تساهم في تحسين الصحة الجنسية بشكل خاص، إلى جانب العديد من الفوائد العامة للجسم.غني بمضادات الأكسدةأكد شمس في تصريحاته لـ"صدى البلد" أن الرمان يُعد من أغنى الفواكه بمضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة. كما أنه يحسن الدورة الدموية بشكل كبير، مما يعزز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، مما يساهم في تعزيز الصحة الجنسية للرجال.فوائد الرمان للصحة الجنسية:تحسين...
تسلّم وزير الاتّصالات شارل الحاج من سلفه الوزير جوني القرم حقيبة الاتّصالات، قبل ظهر اليوم الأربعاء، بحضور المديرين العامين في الوزارة، وهيئة أوجيرو، والهيئة النّاظمة للاتّصالات، ورئيسي مجلسي إدارة شركتي الخليوي، والموظفين. وبعد انتهاء المراسم، عقد الوزير الحاج مع المديرين العامين إجتماعاً للاستفسار عن مشاكل القطاع ولحثّهم على الإسراع في الإجراءات اللّازمة لتطبيق القانون ٤٣١، لاسيّما تعيين أعضاء الهيئة النّاظمة للاتّصالات، واستكمال إنشاء شركة "ليبان تيليكوم". وأكد الوزير الحاج أنّ الإسراع بهاتين الخطوتين سيعجّل في الخطوات الإصلاحيّة المطلوبة لتأمين أفضل خدمة ممكنة للمواطنين وبأفضل الأسعار. الوزير جوني القرم خلال مراسم التسليم والتسلّم، أوجز الوزير جوني القرم ما حصل داخل الوزارة خلال فترة تولّيه حقيبة الاتصالات، وقال "منذ تسلّمي الوزارة، أسميتُ نفسي "وزير المازوت" وكانت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق إدراكًا من الحكومة المصرية لأهمية إدخال الرقمنة في شتى مجالات الحياة، عكفت وزارة الزراعة على التحول سريعا إلى التكنولوجيا المتقدمة في مجال الزراعة ورقمنة الخدمات الزراعية، لتكون إحدى محاور التنمية على أرض مصر، ومن ثم الانطلاق نحو زيادة الرقعة الزراعية والإنتاجية من المحاصيل لرفع معدل الصادرات الزراعية التي شهدت ارتفاعات متتالية على مدار السنوات الأخيرة.وتنوعت الخدمات الرقمية في مجال الزراعة بالتعاون بين وزارتي الزراعة والاتصالات، بهدف تطوير وميكنة الخدمات الزراعية، لذا تم تطوير البوابة المعلوماتية لوزارة الزراعة واستصلاح الأراضي، وإطلاق الخدمات الرقمية الزراعية على منصة مصر الرقمية، فضلا عن حصر وإدارة أملاك وأصول وزارة الزراعة، وميكنة الهيئة العامة لمشروعات التعمير والتنمية الزراعية، وإصدار كارت الفلاح ويستخدم في أغراض عديدة سواء المعاشات أو التمويل أو دفع...
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم "فيفا"، تطوير تقنيات مبتكرة لضمان أعلى جودة ممكنة لملاعب بطولتي كأس العالم للأندية 2025 وكأس العالم 2026. جاء ذلك خلال زيارة رئيس "فيفا"، جياني إنفانتينو، برفقة وفد من الاتحاد، إلى مركز الأبحاث والتطوير المتخصص في أرضيات الملاعب بجامعة تينيسي في الولايات المتحدة، حيث يجري العمل على هذه التقنيات.وأكد إنفانتينو أن هذه الأبحاث ستعود بالفائدة على كرة القدم عالمياً، من خلال تحسين جودة الملاعب وتعزيز سلامة اللاعبين وتوفير تجربة لعب مثالية. وكان "فيفا" قد أطلق مشروعاً بحثياً مدته خمس أعوام بعد إعلان المدن المستضيفة لمونديال 2026، بهدف توحيد معايير أرضيات الملاعب بغض النظر عن المناخ أو طبيعة الاستادات، كما توسعت الشراكة مع جامعتي تينيسي وميتشيغان لتشمل أيضاً كأس العالم للأندية 2025.وأشاد إنفانتينو بالتكنولوجيا المستخدمة...
يعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد صحية كثيرة، ومفيد جدًا خصوصًا في الشتاء.فوائد شرب اليانسون في الشتاء ويساعد شرب اليانسون في الشتاء على التدفئة ورفع المناعة، ولكن يفضل شرب اليانسون باعتدال؛ حيث أنه يساعد على الاسترخاء، والإكثار منه يتسبب في الشعور بالخمول.هتتبسط فى رمضان وهتخس.. 11 نوع من ياميش رمضان ينقص الوزنتسبب مشكلات خطيرة.. إليك طرق الوقاية من التهابات الكلىوكشف موقع “ويب ميد” الطبي، عن أهم فوائد شرب اليانسون في الشتاء، ومن أبرزها ما يلي :ـ تهدئة الجهاز الهضمي :اليانسون يساعد في تحسين عملية الهضم، وتقليل الانتفاخ والغازات، ويخفف المغص والتقلصات المعوية.ـ تعزيز المناعة ومقاومة نزلات البرد:لأنه غني بمضادات الأكسدة، يساعد في تقوية المناعة، ويقلل من أعراض البرد والسعال، ويفتح الشعب الهوائية.ـ تحسين جودة النوم :اليانسون معروف بخصائصه المهدئة...
تشهد الحكومة الأمريكية تحولًا جذريًا في طريقة إدارتها للموارد والموظفين، مع تصاعد دور الذكاء الاصطناعي في عمليات صنع القرار. في ظل التوجهات التي يقودها الرئيس السابق دونالد ترامب والملياردير إيلون ماسك، يبدو أن الإدارة الحكومية تتجه نحو أتمتة واسعة قد تؤثر بشكل غير مسبوق على الوظائف الحكومية وآليات تنفيذ القوانين.دور الذكاء الاصطناعي في إعادة هيكلة الحكومةوفقًا لتقرير نشرته واشنطن بوست، يعمل فريق تابع لماسك، تحت مظلة "وزارة كفاءة الحكومة" (DOGE)، على تحليل بيانات حساسة باستخدام الذكاء الاصطناعي، بهدف تقليص الإنفاق الحكومي وتحديد المجالات التي يمكن الاستغناء عن العاملين فيها لصالح الأتمتة. ويبدو أن الهدف النهائي لهذا المشروع يتمثل في استبدال عدد كبير من الموظفين الفيدراليين بأنظمة ذكاء اصطناعي قادرة على اتخاذ القرارات بشكل أسرع وأكثر كفاءة.لكن هذا التوجه يثير قلق العديد...
بحث اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، مع Melanie Inniss خبيرة الاتحاد الأوروبي آخر المستجدات الخاصة بمشروع تطوير مصرف كيتشنر، أحد أضخم المشروعات البيئية التي يتم تنفيذها في مصر بدعم من بنك الاستثمار الأوروبي (EIB)، والبنك الأوروبي لإعادة الإعمار والتنمية (EBRD)، والاتحاد الأوروبي (EU)، جاء ذلك بحضور المهندس حمدي شطا رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحي بالغربية.ويخدم هذا المشروع الحيوي أكثر من 11 مليون نسمة في 182 قرية بمحافظات الغربية، الدقهلية، وكفر الشيخ، حيث يهدف إلى تحسين شبكات الصرف الصحي، وإعادة تأهيل المصرف، والإدارة المتكاملة للنفايات الصلبة، مما يجعله خطوة محورية نحو خفض معدلات التلوث البيئي وتحسين جودة الموارد المائية.وخلال الاجتماع، أشار محافظ الغربية إلى أن الغربية يتم تنفيذ المشروع بها من خلال تصميم وتنفيذ محطة معالجة...
"عمان": كشفت دراسة بحثية عمانية عن الأهمية الاستراتيجية للتحول نحو اللامركزية في المؤسسات الحكومية ودورها الكبير في تحقيق أهداف "رؤية عمان 2040"، مشيرة إلى ضرورة تمكين متخذي القرار من تطبيق هذه المبادئ بفعالية داخل مؤسساتهم لتحقيق التنمية المستدامة وتحسين الأداء الحكومي.وقدّم الباحث أحمد بن عبدالعزيز العوضي رسالته المعنونة بـ "أثر تطبيق اللامركزية الإدارية في تحسين جودة الخدمات المقدمة في المؤسسات الحكومية - دراسة حالة على وزارة الأوقاف والشؤون الدينية"، والتي كانت ضمن متطلبات الحصول على شهادة الماجستير.وتأتي هذه الرسالة البحثية في إطار التوجه السامي لجلالة السلطان هيثم بن طارق -حفظه الله-، الذي يركز على ترسيخ مفاهيم اللامركزية الإدارية في العمل الحكومي كأحد ركائز تحسين الأداء الحكومي وتطوير جودة الخدمات العامة، تماشيًا مع رؤية عمان 2040.وأظهرت الدراسة أهمية اللامركزية الإدارية في...
لبان الذكر مادة صمغية تُستخرج من شجرة اللبان أو "البوسويلية"، التي تنمو في مناطق مختلفة من أفريقيا وآسيا. واستخدمته الحضارات القديمة منذ آلاف السنين. ويعتبر مقدسا في بعض الديانات مثل الهندوسية، حيث يُحرق في الطقوس الدينية أثناء العبادات. واستخدمه المصريون القدماء في تحنيط الموتى وتجميل البشرة. وفي الطب التقليدي، استُخدم لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، ومشاكل الهضم، وآلام المفاصل، سواء بشكله الطبيعي أو بعد مزجه مع مواد أخرى. فوائد لبان الذكر الصحية خلال السنوات الأخيرة، ركزت الأبحاث العلمية على دراسة فوائد لبان الذكر بمزيد من التفصيل. وكشفت الدراسات عن احتوائه على مركبات نشطة تُعرف باسم الأحماض البوسويلية، التي تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، وتُظهر نتائج واعدة في علاج بعض الأمراض المزمنة. الفوائد الصحية للبان الذكر علاج التهاب المفاصل الروماتويدي أظهرت دراسة أن...
عندما نتحدث عن الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، يتبادر إلى أذهاننا التمارين الرياضية الشاقة، أو الحمية الغذائية الصارمة، أو الأدوية الموصوفة، ولكن، هل تخيلت يومًا أن تحريك أصابع قدميك بانتظام يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية؟ قد تبدو هذه العادة بسيطة وغير متوقعة، لكنها تحمل فوائد كبيرة قد تغيب عن أذهان الكثيرين.عادة بسيطة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية حرك صوابع رجلك عادة بسيطة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةفي هذا المقال، سنستعرض العلاقة بين تحريك أصابع القدمين وصحة القلب، وكيف يمكن لهذه العادة اليومية أن تعزز الدورة الدموية وتدعم صحتك العامة، بحسب ما نشره موقع هيلثي.كيف يعزز تحريك أصابع القدمين صحة القلب؟تحريك أصابع القدمين هو تمرين صغير ولكنه فعال لتحسين الدورة الدموية، وهو المفتاح الأساسي لصحة...
أبرزت نادية تهامي، النائبة البرلمانية عن فريق التقدم والاشتراكية، خلال مداخلتها في الجلسة العمومية لمجلس النواب يوم الثلاثاء 11 فبراير 2025، أهمية الشفافية والنزاهة في تدبير الشؤون العامة، مؤكدة على ضرورة تحسين نظام الحكامة وتوطيد دولة الحق والقانون في البلاد. وتطرقت النائبة إلى أهمية تقوية المساءلة وربط المسؤولية بالمحاسبة، مشددة على ضرورة أن يكون للسياسات العمومية أثر ملموس على حياة المواطنين. كما أشارت إلى دور المحاكم المالية في تحسين تدبير الموارد العمومية، بما يساهم في تحقيق نتائج إيجابية تعود بالنفع على المواطنين. وفي سياق ملاحظاتها حول الوضع الاقتصادي والاجتماعي في البلاد، حذرت تهامي الحكومة من تجاهل التحديات التي يواجهها المواطن المغربي، من غلاء المعيشة، وارتفاع الأسعار، وزيادة معدلات البطالة والفقر. ودعت الحكومة إلى اتخاذ إجراءات حاسمة للتخفيف من معاناة...
قام اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، بجولة تفقدية موسعة لمتابعة عدد من الملفات الحيوية، على رأسها ملف التصالح في مخالفات البناء، وأعمال النظافة، ورفع الإشغالات، ومراقبة الأسواق والمخابز، وذلك في إطار حرصه على تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين ورفع كفاءة الأداء الإداري والخدمي داخل المحافظة.بدأت الجولة بتفقد المركز التكنولوجي بمجلس مدينة قطور، حيث تابع سير العمل في طلبات التصالح على مخالفات البناء، واستمع إلى عدد من المواطنين للوقوف على مدى تيسير الإجراءات وسرعة إنجاز الطلبات. وأكد المحافظ على أهمية تقديم أقصى التسهيلات للمواطنين، وتقليل فترات الانتظار، وتحقيق أعلى درجات الشفافية في التعامل معهم، تنفيذًا لتوجيهات القيادة السياسية برفع الأعباء عن المواطنين وضمان حقوقهم القانونية.كما زار المحافظ إدارات مجلس مدينة قطور، حيث تفقد سير العمل داخل الإدارات المختلفة، ووجّه بضرورة تحسين الخدمات الحكومية،...
أكد رئيس مجلس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، حرص الدولة واهتمامها بمتابعة موقف تنفيذ برنامج التنمية المحلية بصعيد مصر بالتعاون مع الشركاء الدوليين وعلى رأسها البنك الدولي، بالنظر إلى الدور الفاعل للبرنامج في تعزيز أهداف التنمية المُستدامة بمحافظات الصعيد من خلال مشروعات تهدف إلى تحسين البنية الأساسية، وتعزيز بيئة الأعمال لزيادة فرص جذب الاستثمارات، بما يُسهم بأثر إيجابي مباشر على تحسين مستوى الخدمات المُقدمة للمواطنين. جاء ذلك خلال ترؤس الدكتور مصطفى مدبولي، اليوم الثلاثاء، اجتماع اللجنة العليا لتسيير برنامج التنمية المحلية لمحافظات صعيد مصر، بحضور الفريق مهندس كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية، وزير الصناعة والنقل، والدكتورة رانيا المشاط، وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي، والدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية، واللواء الدكتور عبد الفتاح سراج، محافظ سوهاج، والدكتور...
نفذ مجلس الشباب المصري للعام الخامس على التوالي نموذج محاكاة محليات مصر بمحافظة قنا، بهدف تأهيل الشباب وتعزيز قدراتهم للمشاركة الفعالة في تطوير الخدمات المحلية وتحقيق التنمية المستدامة. نموذج محاكاة محليات مصر أكد الدكتور محمد ممدوح، رئيس مجلس الأمناء بمجلس الشباب المصري وعضو المجلس القومي لحقوق الإنسان، أن المحليات تمثل العمود الفقري للتنمية المجتمعية، مشددًا على أهمية إعداد جيل جديد من الشباب القادر على تحمل المسؤولية والمشاركة في تحسين الخدمات المحلية. تعزيز الوعي بأدوار المجالس المحلية أُقيمت الفعالية بمركز شباب مدينة العمال بمشاركة أكثر من 100 شاب وشابة من مختلف مراكز المحافظة، تأكيدًا على رؤية مجلس الشباب المصري في دعم وتأهيل القيادات الشبابية في جميع أنحاء الجمهورية. افتتح الفعالية عمار محمد، رئيس اللجنة التنظيمية للنموذج وعضو الأمانة الفنية لمجلس الشباب...
أصدر الدكتور علي أبو سنة، رئيس الجهاز التنفيذي لجهاز شؤون البيئة، قرارًا بتعيين الدكتور أحمد غلاب عبيد يوسف في منصب مدير عام محميات البحر الأحمر بقطاع حماية الطبيعة، وذلك في إطار تعزيز الجهود الرامية إلى حماية الموارد البيئية والتنوع البيولوجي في المنطقة. كما شمل القرار تعيين أيمن نصر مراد مديرًا لمحمية وادي الجمال الطبيعية بمرسى علم.ويعد الدكتور أحمد غلاب من الخبراء البيئيين البارزين، حيث تولى سابقًا إدارة محمية الجزر الشمالية بالبحر الأحمر، وساهم بشكل كبير في تطويرها وتعزيز برامج صون الحياة البحرية. كما لعب دورًا محوريًا في تحسين أوضاع قرية القلعان داخل محمية وادي الجمال من خلال إدخال الطاقة الشمسية وإنشاء محطة لتحلية المياه، مما ساهم في تحسين الظروف المعيشية للسكان المحليين مع الحفاظ على البيئة الطبيعية.إلى جانب ذلك، كان...
شمسان بوست / متابعات: أعلن سالم بن بريك، وزير المالية اليمني، أن بلاده تستعد لتوقيع اتفاقية مع صندوق النقد العربي لإعادة جدولة الديون، تشمل سداد بعض الأقساط، في خطوة تهدف إلى تحسين الوضع المالي للحكومة ودعم مشاريع التنمية والإصلاحات الاقتصادية.وأوضح ابن بريك أن الاقتصاد اليمني يواجه تحديات مركبة، تتراوح بين الصدمات الداخلية الناجمة عن الصراع المستمر لأكثر من عقد، والتحديات الخارجية مثل تداعيات جائحة كورونا والتوترات في البحر الأحمر.وأشار في تصريحات لوكالة أنباء الإمارات «وام» خلال مشاركته في منتدى المالية ضمن القمة العالمية للحكومات، إلى أن تعليق صادرات النفط، التي تمثل نحو 65 في المائة من إيرادات البلاد، تسبب في ضغوط مالية حادة على الموازنة العامة، بينما أثرت الاضطرابات الأمنية سلباً على أداء القطاعات الاقتصادية المختلفة، مما زاد من...
الزبادي هو أحد الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا مفيدة تساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، يُعتبر تناول الزبادي على الريق من العادات الصحية التي تساهم في تعزيز الهضم وتقوية الجهاز المناعي. ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الزبادي على الريق؟ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الزبادي على الريق؟ في هذه المقالة، سنتناول الفوائد الصحية التي يجنيها الجسم عند تناول الزبادي في بداية اليوم، بحسب ما نشره موقع هيلثي.فوائد تناول الزبادي على الريقتحسين صحة الجهاز الهضمي: الزبادي يحتوي على بكتيريا البروبيوتيك التي تُساعد في استعادة التوازن البكتيري في الأمعاء. تناول الزبادي على الريق يُساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل القولون مثل الانتفاخ والإمساك.تعزيز الجهاز المناعي: البروبيوتيك الموجودة في الزبادي تعمل على تقوية الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة...
أكد المستشار محمد الحمصاني المتحدث باسم مجلس الوزراء، اليوم الثلاثاء، أن الدولة تسعى لتحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين وفق المعايير العالمية الصحية، لافتا إلى أن قطاع الصحة في مصر يحظى بأهمية كبرى لأنه يمثل خدمة أساسية للمواطنين، لذلك نستهدف رفع كفاءة المنشآت الجديدة وبناء منشآت أخرى وتوفير أسرة للعدد الكافي من المرضي ليلائم احتياجات كل المواطنين بمختلف المحافظات. وقال متحدث الوزراء، في مداخلة هاتفية لفضائية «إكسترا نيوز» اليوم، إن المرضى في أقصى الصعيد والمناطق البعيدة عن القاهرة، كانوا يضطرون، للسفر للعواصم الكبرى لإجراء العمليات الجراحية، لكن اليوم أصبح لدينا بكل مركز رئيسي فى كل محافظة، مستشفى متكامل لديه القدرة على تقديم الخدمات الصحية، بخلاف سعي الدولة للتوسع من خلال مراكز المحافظات لتوفير عدد كاف من المستشفيات والأسرة التي تغطي...
في حال اعتقادك أنك لست قادرًا على ممارسة التمارين، فأنت مخطئ، لأنك تستطيع تحسين لياقتك البدنية في أي عمر، من خلال ممارسة بعض التمارين التي لا تتطلب بذل مجهود بدني كبير، حسبما ذكر «Health Harvard». تمرين يساعدك على تحسين صحتم دون بذل مجهود يقول الدكتور إدوارد فيليبس، الأستاذ المساعد للطب الفيزيائي وإعادة التأهيل في كلية الطب بجامعة هارفارد، أن الأشخاص الذين يبلغون من العمر 100 عام أو أكثر يمكنهم بناء قوة العضلات، عبر الاهتمام بممارسة بعض التمارين التي من شأنها مساعدتك في تحسين صحتك البدنية، لهذا يمكن إجراء اختبار القوة والقدرة المعروف بـ«اختبار الكرسي البسيط» الذي يتطلب منك القيام ببعض الخطوات البسيطة التي يمكن إيضاحها على النحو التالي: اجلس على كرسي وذراعيك متقاطعتان أمام صدرك. اضبط مؤقتًا لمدة 30 ثانية وشاهد...
الشوفان هو واحد من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن تضمينها في أي نظام غذائي، ويعتبر الشوفان غذاءً مثاليًا لبدء اليوم، حيث يوفر طاقة مستدامة ويساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول.ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول الشوفان على الريق؟ في هذا الموضوع، سنتناول فوائد تناول الشوفان على الريق، وكيف يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الجسم، بحسب ما نشره موقع هيلثي.فوائد تناول الشوفان على الريقتعزيز صحة القلب:يعتبر الشوفان مصدرًا غنيًا بالألياف، خاصةً الألياف القابلة للذوبان مثل بيتا-غلوكان، هذه الألياف تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يحسن صحة القلب والأوعية الدموية.ويساعد تناول الشوفان على الريق في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.تحسين الهضم: يحتوي الشوفان على الألياف الغذائية التي تحسن صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير، ويساعد في تعزيز حركة الأمعاء، مما...
أكدت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، أن برنامج "تكافل وكرامة" يمثل إحدى الأدوات المهمة لدعم الحقوق الاجتماعية والاقتصادية في مصر. جاء ذلك خلال اجتماع لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، برئاسة النائب طارق رضوان، وبحضور أعضاء اللجنة، حيث تم استعراض ما تم تحقيقه في البرنامج ودوره في تحسين مستوى معيشة الأسر الأكثر احتياجًا.آلية عمل البرنامج والمشروطية الاجتماعيةوأوضحت وزيرة التضامن أن البرنامج يقدم مساعدات نقدية مشروطة تهدف إلى تحسين الظروف المعيشية للأسر الأولى بالرعاية، مع التركيز على تحقيق التنمية المستدامة من خلال التعاون مع الجهات المعنية. وأشارت إلى أن البرنامج يشترط على الأسر المستفيدة ضمان التزام الأطفال بالتعليم والرعاية الصحية، وذلك من خلال:المشروطية الصحية: ضرورة متابعة برامج الرعاية الصحية للأطفال حتى سن 6 سنوات، وقيام الأمهات الحوامل بمتابعة الحمل وإجراء التطعيمات اللازمة،...
العسل هو واحد من أقدم المواد الطبيعية التي استخدمها الإنسان في الطب والعلاج منذ آلاف السنين. إلى جانب مذاقه الحلو، يُعرف العسل بفوائده الصحية المتعددة. يُستهلك العسل على الريق كعلاج طبيعي لعدد من الأمراض ويعد إضافة مفيدة لروتين الصباح.ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول العسل على الريق؟ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول العسل على الريق؟نتناول الفوائد الصحية لتناول العسل على الريق وكيف يمكن أن يؤثر على جسمك بشكل إيجابي، وفقا لما نشره موقع هيلثي.فوائد تناول العسل على الريق:تعزيز الجهاز المناعي: العسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. عندما يتم تناوله على الريق، يعزز قدرة الجسم على محاربة العدوى ويقوي جهاز المناعة. كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة.تنظيم مستويات السكر في الدم:...
أشاد النائب الصافي عبد العال، عضو مجلس النواب، بقرار المجلس القومي للأجور برفع الحد الأدنى لأجور العاملين في القطاع الخاص إلى 7000 جنيه اعتبارًا من مارس 2025، قائلا: الدولة المصرية ماضية في طريقها نحو تعزيز الحماية الاجتماعية لكل فئات المجتمع، وهذا القرار يمثل خطوة جديدة في هذا الاتجاه.ولفت عبد العال، في تصريح صحفي له اليوم، أنه مع استمرار المبادرات التي تستهدف تحسين الأوضاع الاقتصادية والمعيشية للمواطنين، يظل الالتزام بمراجعة هذه السياسات بشكل دوري أمرًا ضروريًا لضمان تحقيق التوازن بين تحسين مستوى المعيشة وتعزيز النمو الاقتصادي المستدام.وأكد عضو مجلس النواب ، أن استمرار مراجعة الحد الأدنى للأجور بشكل دوري، بما يتناسب مع الظروف الاقتصادية، يعزز من استقرار السوق ويضمن الحفاظ على مستوى معيشي لائق للعمالة.وأضاف نائب الاسكندرية ، أن نجاح هذا...
تشير الأبحاث إلى أن مشروبًا بسيطًا قد يوفر مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة، إذ يعد الجزر من المشروبات التي تساعد في تقليل الالتهاب وتعزيز جهاز المناعة وفقًا لموقع «getsurrey». فوائد الجزر لصحة العظام وتقويتها من المعروف أن الجزر غني بالبيتا كاروتين، وهو أحد مكونات فيتامين أ، الذي يعد ضروريًا لصحة العين، ويمكن أن يساعد تناوله بانتظام في الوقاية من مشاكل الرؤية، وخاصة تلك المرتبطة بالضمور البقعي والعمى الليلي ولا يقتصر فائدة الجزر على هذا الحد فحسب. تكمن أهمية الجزر في تعزيز صحة العظام وتقويتها، إلى كون الجزر غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي وفيتامين ك والألياف، إذ تساهم جميعها في صحة الجهاز المناعي والقلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي، فلا يعتبر البيتا كاروتين مفيدًا للعينين فحسب، بل أنه أيضًا مضاد للأكسدة يعالج...
قال الدكتور سراج عليوة، أمين تنظيم حزب الريادة، أن رفع الحد الأدنى للأجور للعاملين بالقطاع الخاص إلى 7 آلاف جنيه يعد خطوة هامة في طريق تحسين الوضع الاقتصادي والاجتماعي للعاملين بالقطاع الخاص، كما يعزز من الجهود المبذولة لتحقيق التنمية المستدامة.وأشاد أمين تنظيم حزب الريادة، على أهمية هذه الخطوة في تحسين الظروف الاقتصادية للمواطنين، بما يتماشى مع احتياجات الأسرة المصرية في مواجهة الأعباء الحياتية اليومية، كما تعتبر الحكومة شريكًا أساسيًا في نجاح هذا القرار من خلال توفير بيئة اقتصادية مستقرة تدعم تنفيذ هذا التحرك.وأضاف الدكتور سراج عليوة أن تحسين الظروف المعيشية للعمال يساهم في تحقيق استقرار اجتماعي يؤدي إلى مزيد من الإنتاجية، كما دعا إلى ضرورة تكثيف الجهود الحكومية لدعم الشركات المتوسطة والصغيرة لكي تتمكن من مواجهة تبعات هذه الزيادة في...
ثمن النائب محمد الرشيدي عضو مجلس الشيوخ عن حزب الشعب الجمهوري، قرار المجلس القومي للأجور بزيادة الحد الأدنى للعاملين بالقطاع الخاص إلى 7000 جنيه مقابل 6000 جنيه، على أن يتم تطبيقها اعتبارا من 1 مارس 2025 الجاري، تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، مؤكدا أن هذا القرار يعكس حرص القيادة السياسية والدولة المصرية على دعم المواطنين ورفع الأعباء عن كاهلهم، خاصة مع اقتراب شهر رمضان المبارك. زيادة الأدنى للأجور للقطاع الخاص قال «الرشيدي» في بيان له اليوم، إن تحسين رواتب قطاع الخاص يسهم في تحسين الأوضاع المعيشية للعاملين بالقطاع وحماية حقوق العمال في توفير حياة كريمة، بما يعزز من العدالة الاجتماعية ويحقق الاستقرار الاقتصادي والمجتمعي، وهو ما يعكس رؤية القيادة السياسية الحكيمة في تحقيق التنمية الشاملة. وأشار عضو مجلس الشيوخ...
ثمن النائب محمد الرشيدي عضو مجلس الشيوخ عن حزب الشعب الجمهوري، قرار المجلس القومي للأجور بزيادة الحد الأدنى للعاملين بالقطاع الخاص إلى 7000 جنيه مقابل 6000 جنيه على أن يتم تطبيقها اعتباراً من 1 مارس 2025 الجاري، تنفيذاً لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، مؤكدا أن هذا القرار يعكس حرص القيادة السياسية والدولة المصرية على دعم المواطنين ورفع الأعباء عن كاهلهم، خاصة مع اقتراب شهر رمضان المبارك.وقال الرشيدي في بيان له اليوم، إن تحسين رواتب قطاع الخاص يسهم في تحسين الأوضاع المعيشية للعاملين بالقطاع وحماية حقوق العمال في توفير حياة كريمة، بما يعزز من العدالة الاجتماعية ويحقق الاستقرار الاقتصادي والمجتمعي، وهو ما يعكس رؤية القيادة السياسية الحكيمة في تحقيق التنمية الشاملة.وأشار عضو مجلس الشيوخ إلى أن تحسين أجور العاملين بالقطاع الخاص...
المناطق_واسيواصل مؤتمر “ليب” ترسيخ مكانته كأحد أبرز الفعاليات التقنية عالميًا، حيث يجمع رواد الابتكار وصنّاع القرار لاستعراض أحدث التحولات في الذكاء الاصطناعي، والتقنيات المتقدمة، والتحول الرقمي، بتنظيم من وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات، والاتحاد السعودي للأمن السيبراني والبرمجة والدرونز، وشركة تحالف، ليكون منصة لصياغة ملامح المستقبل الرقمي. أخبار قد تهمك تقنيات مبتكرة تدعم نوعًا جديدًا من الكاميرات للعمل بطريقة الدماغ البشري 10 فبراير 2025 - 6:52 مساءً النمر العربي.. رمز التنوع الحيوي في المملكة وشبه الجزيرة العربية 10 فبراير 2025 - 6:50 مساءًويُبرز المؤتمر الدور المحوري للتقنية في مختلف المجالات، حيث أسهم الذكاء الاصطناعي في دفع عجلة الاقتصاد والاستثمار عبر تحسين العمليات التجارية، وتعزيز التحليل المالي، وتمكين الشركات الناشئة من تقديم حلول مبتكرة، مما أدى إلى بيئة أعمال أكثر كفاءة. وفي مجال المواصلات،...
الرياضة والنشاط البدني لا يقتصر تأثيرهما فقط على تعزيز اللياقة البدنية، بل يمتدان إلى تأثيرات إيجابية كبيرة على صحة الأطفال العقلية والعاطفية أيضًا. في السنوات الأخيرة، أصبح من الواضح أن النشاط البدني للأطفال هو أحد الأسس التي يبنى عليها نموهم السليم في العديد من الجوانب، بدءًا من الصحة الجسدية ووصولًا إلى تطوير مهاراتهم الاجتماعية والعاطفية.أهمية النشاط البدني للأطفالأهمية النشاط البدني للأطفالسنتناول أهمية النشاط البدني للأطفال وكيف يسهم في تطورهم العقلي والجسدي، بالإضافة إلى استعراض الفوائد العديدة للرياضة في حياة الطفل اليومية، وفقا لما نشره موقع إكسبريس.1. تأثير النشاط البدني على النمو الجسدي للأطفالمن أكثر الفوائد المعروفة للنشاط البدني هي تحسين صحة الطفل الجسدية. تتنوع الفوائد التي يجنيها الأطفال من ممارسة الرياضة بشكل دوري، وهذه بعض أبرز هذه الفوائد:تعزيز نمو العظام...
يعد السمسم من الأكلات المهمة والمفيدة فإن تناول ملعقة من السمسم على الريق يمكن أن يكون له فوائد صحية عديدة، منها:تعزيز صحة الجهاز الهضمي: السمسم غني بالألياف، مما يساعد على تحسين الهضم والوقاية من الإمساك.تقوية العظام: يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد في تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشتها.تحسين صحة القلب: الأحماض الدهنية الصحية ومضادات الأكسدة في السمسم تساعد في خفض الكوليسترول الضار وتحسين صحة القلب.تنظيم مستويات السكر في الدم: بذور السمسم تحتوي على مركبات تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري.تعزيز صحة الجلد والشعر: بسبب احتوائه على فيتامين E والزيوت الطبيعية التي تغذي البشرة والشعر وتحميهما من الجفاف.تقوية المناعة: مضادات الأكسدة والمعادن مثل الزنك والحديد تعزز مناعة الجسم وتحميه من الأمراض.إمداد الجسم بالطاقة: السمسم غني بالدهون...
يعد الزعتر من أكثر الأعشاب المفيدة للصحة ولها العديد من الاستخدامات الطبية مثل علاج السعال ونزلات البرد والحماية من السرطان، كما يتمتع بخصائص مهدئة ومضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة وطاردة للبلغم وقاتلة للبكتيريا، ويستخدم لتحسين الحالة المزاجية وعلاج حب الشباب.بعض فوائد الزعتر الطبية المثبتة علمياً تشمل:١- تحسين وظائف الجهاز الهضمي.٢- مكافحة الالتهابات وتقوية جهاز المناعة.٣- تخفيف الأعراض المرتبطة بالأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم.٤- دعم صحة القلب والأوعية الدموية٥- تحسين الذاكرة والتركيز.كيف يمكنكم استخدام الزعتر في الحياة اليومية..١- من الممكن إضافته إلى الطعام كتوابل لتعزيز النكهة.٢- تحضير شاي الزعتر. قم بغلي كوب من الماء في وعاء على النار. بمجرد أن يغلي الماء، أضف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. اترك الزعتر في الماء المغلي لمدة تتراوح بين 5-10 دقيقة. بمجرد أن ينتهي...
أكد وزير الموارد المائية والري الدكتور هاني سويلم أهمية الاعتماد على الذكاء الاصطناعي في تحسين عملية إدارة المنظومة المائية وتطوير منظومة توزيع المياه بالتحول من استخدام المناسيب لاستخدام التصرفات، كأحد أدوات الجيل الثاني لمنظومة الري (2.0)، خاصة مع قدرة الذكاء الاصطناعي على تحليل قدر كبير من المدخلات والعناصر المختلفة التي يصعب تحليلها بالطرق التقليدية، في ظل وجود العديد من العناصر التي تؤثر على المنظومة المائية. جاء ذلك خلال اجتماع عقده وزير الموارد المائية والري مع عدد من قيادات الوزارة، لمتابعة موقف مشروع التقييم المتكامل لتحديث وتطوير نظم الري والصرف، ضمن أنشطة برنامج البحوث التطبيقية بين مصر وهولندا "JCAR"، والجاري تنفيذه بالتعاون بين المركز القومي لبحوث المياه، ومعهد بحوث التربة والمياه والبيئة، وجامعة فاغينينغن الهولندية، ولجنة التقييم البيئي الهولندية، ومؤسسة دلتارس...
أشادت النائبة ايفلين متى، عضو لجنة الصناعة بمجلس النواب بقرار المجلس القومي للأجور بزيادة الحد الأدنى للعاملين بالقطاع الخاص إلى 7000 جنيه مقابل 6000 جنيه على أن يتم تطبيقها اعتبارًا من 1 مارس 2025.وأشارت متى في بيان صحفي لها إلى أن هذا القرار يستهدف تحسين معيشة المواطن في ظل الحالة الاقتصادية الصعبة التي تعيش فيها البلد وفي ظل غلاء الأسعار التي أثرت بشكل كبير، على دخل المواطن خلال الفترة الماضية.وطالبت عضو لجنة الصناعة بمجلس النواب بزيادة الحد الأدني لأجور العاملين في القطاع العام والحكومة في الفترة الحالية لمواجهة ارتفاع الأسعار ، خاصة في ظل تأكيدات الحكومة خلال الفترة الماضية على إعداد حزمة اجتماعية جديدة تشمل زيادة المرتبات والمعاشات.وأكدت على ضرورة الإهتمام بتحسين أحوال أصحاب المعاشات ، من خلال زيادة المعاشات...
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا