2024-11-27@08:26:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 3496
«ا على تحسین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شاركت شركة هواوي المتخصصة في مجال توفير البنية التحتية لتكنولوجيا المعلومات والاتصالات والأجهزة الذكية، في جلسة نقاشية على هامش معرض cairo ict 2024, تحت عنوان "قوة الذكاء الاصطناعي التحويلية في تطوير التكنولوجيا". شارك في الندوة كلا من ماري كريما، سكرتيرة تكنولوجيا المعلومات والاتصالات والحكومة الإلكترونية بدولة كينيا، و ياسر حلمي نائب رئيس إنترنت الأشياء بشركة إي آند إنتربرايز، وعمر مندور مدير التسويق بشركة أورنج مصر، والمهندس محمد طلعت، رئيس قطاع التكنولوجيا بشركة هواوي شمال افريقيا و محمد الرويني رئيس قسم الحلول بشركة إي آند مصر. وأدار الجلسة النقاشية الدكتور معتز حسونة المدير التقني بشركة ميدار العقارية.تناولت الجلسة النقاشية موضوع المدن الذكية ودورها المحوري في تحسين جودة حياة المواطنين من خلال تعزيز الكفاءة وتوفير بيئة معيشية أكثر استدامة...
حدَّدت وزارة الصناعة والثروة المعدنية 150 منشأة صناعية صغيرة ومتوسطة، لتمكينها من تحقيق معايير الجودة العالمية؛ ضمن مشروع “تحسين جودة المصانع”، الذي أطلقته مؤخرًا لرفع مستوى الجودة في المصانع المحلية الصغيرة والمتوسطة، وتعزيز تنافسية المنتجات الوطنية، عبر تبنِّي أحدث أنظمة إدارة الجودة العالمية، ضمن جهود الوزارة المستمرة لدعم نمو القطاع الصناعي بالمملكة، وتحقيق مستهدفات رؤية 2030، بأن تصبح الصناعة السعودية رائدة عالميًّا. ويعمل المشروع على تحسين أداء المنشآت الصناعية وضمان جودة منتجاتها وخدماتها، من خلال تطبيق أفضل الممارسات الإدارية المؤسسية، وتوفير الدعم الفني والمالي اللازم للمنشآت الصناعية المتوسطة والصغيرة التي تم اختيارها؛ لتمكين تلك المنشآت من الحصول على شهادة إدارة الجودة (ISO 9001)، التي تُعد واحدة من أبرز الشهادات المعيارية العالمية في مجال إدارة الجودة المساهمة في تعزيز كفاءة...
تقع منطقة القلعان ضمن حدود محمية وادي الجمال في مرسى علم، وتعد من أبرز الوجهات السياحية والبيئية في البحر الأحمر.واشتهرت المنطقة بجمالها الطبيعي الساحر فوق سطح الماء وتحت أعماقه، ما يجعلها وجهة مميزة لعشاق الهدوء والاسترخاء.قاع البحر.. عالم آخر من الجماليشهد قاع البحر في القلعان تنوعًا بيئيًا نادرًا، حيث تحتضن المنطقة أسماكًا ملونة ذات ألوان زاهية، بالإضافة إلى السلاحف الخضراء وكائن الدوجونج النادر. ووفقًا لأحمد العنتبلي، أحد منظمي الرحلات البحرية، إن تجربة السنوركلنج في القلعان تعتبر من الأفضل على الإطلاق، إذ تتيح للزوار فرصة مشاهدة كائنات بحرية فريدة قلما تُشاهد في أي مكان آخر على طول ساحل البحر الأحمر.جهود للحفاظ على البيئة والاستدامةتعد القلعان جوهرة بيئية ضمن محمية وادي الجمال، حيث خضعت لتخطيط بيئي دقيق يهدف إلى تحقيق التنمية المستدامة دون...
تنظم دائرة تنمية المجتمع في أبوظبي، غداً الاثنين، في مركز أبوظبي للطاقة بالتعاون مع "أدنوك"، فعاليات النسخة الثالثة من منتدى القطاع الثالث تحت شعار "شركاء لتحقيق الأثر"، وذلك في إطار جهود الدائرة وحرصها على دعم وتفعيل دور جهات القطاع الثالث في النهوض بالمجتمع وتعزيز جودة حياة الأفراد. ويهدف المنتدى إلى دفع جهود الدائرة نحو إنشاء بيئة داعمة متكاملة لجهات القطاع الثالث، من خلال تعزيز الجانب المعرفي ومناقشة أهم الفرص والتحديات، ضمن مجموعة من الجلسات الحوارية تضم نخبة من المتحدثين المحليين والدوليين.وسيركز على كيفية تمكين القطاع الثالث وتعزيز القدرات والمهارات فيه، وفقاً لأفضل الممارسات العالمية المتبعة، حيث سيقام خلاله حفل توزيع جوائز القطاع الثالث للمرة الأولى، لإبراز جهود الجهات المتميزة فيه، وتوجيه مختلف الجهات والأفراد الذين يسعون إلى إحداث...
المناطق_واسدشَّن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية في مكتبه اليوم، مجموعة من الخدمات الرقمية المتطورة التي أطلقتها أمانة المنطقة الشرقية، إضافة إلى إطلاق مشروع كاميرات المراقبة الذكية المدعومة بتقنيات الذكاء الاصطناعي بحضور معالي أمين المنطقة المهندس فهد الجبير، وعددٍ من قيادات الأمانة. أخبار قد تهمك مكافحة المخدرات تقبض على مقيم بالمنطقة الشرقية لترويجه مادة الميثامفيتامين المخدر 15 نوفمبر 2024 - 6:48 مساءً مكافحة المخدرات تقبض على شخصين بالمنطقة الشرقية لترويجهما 4 كيلو جرامات من مادة الحشيش المخدر 9 نوفمبر 2024 - 5:36 مساءًوقدَّم أمين المنطقة الشرقية لسموه عرضًا عن الخدمات الرقمية المتطورة ومشروع كاميرات المراقبة الذي يهدف إلى تعزيز منظومة الأمن والسلامة العامة في المنطقة الشرقية عبر شبكة من كاميرات المراقبة الذكية المدعومة بتقنيات الذكاء...
دشَّن صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية في مكتبه اليوم مجموعة من الخدمات الرقمية المتطورة التي أطلقتها أمانة المنطقة الشرقية، إضافة إلى إطلاق مشروع كاميرات المراقبة الذكية المدعومة بتقنيات الذكاء الاصطناعي بحضور معالي أمين المنطقة المهندس فهد الجبير، وعددٍ من قيادات الأمانة. وقدَّم أمين المنطقة الشرقية لسموه عرضًا عن الخدمات الرقمية المتطورة ومشروع كاميرات المراقبة الذي يهدف إلى تعزيز منظومة الأمن والسلامة العامة في المنطقة الشرقية عبر شبكة من كاميرات المراقبة الذكية المدعومة بتقنيات الذكاء الاصطناعي، التي تسهم في تحسين الاستجابة السريعة للطوارئ، وتوفير بيئة حضرية آمنة، كما يعزز المشروع حركة المرور من خلال تحليل سلوكيات قاطني المنطقة، مما يساعد على تحسين تدفق الحركة وتنظيمها بشكل فعال، إضافة إلى المساهمة في تحسين تجربة التنقل...
في إطار الجهود المستمرة لتعزيز خدمات المياه وتحسين البنية التحتية في محافظة مطروح، قام الدكتور مهندس إبراهيم خالد، رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحى بمطروح، بزيارة ميدانية لتفقد عدد من المشروعات الهامة بمدينة سيوة. تمحورت هذه الزيارة حول مراجعة وتقييم الأعمال الجارية في عدة مواقع حيوية تهدف إلى تحسين جودة المياه وزيادة الطاقة الانتاجية.بدأ الدكتور إبراهيم خالد جولته بزيارة محطة إزالة الحديد والمنجنيز بمنطقة الدكرور، حيث تفقد أعمال الإحلال والتجديد التي تهدف إلى رفع كفاءة المحطة وزيادة طاقتها الإنتاجية إلى 10 الاف م3/يوم. تأتي هذه الجهود في إطار تحسين جودة المياه المقدمة للسكان وضمان تلبية احتياجاتهم المتزايدة. تم استعراض التقدم المحرز في المشروع، وتأكيد الالتزام بالمواعيد الزمنية المحددة للانتهاء من الأعمال.كما شملت الجولة تفقد أعمال إحلال...
اعتمد اللواء دكتور عبد الفتاح سراج، محافظ سوهاج، ترقية عدد 22096 معلمًا وأخصائيًا للوظيفة الأعلى على وظائف الكادر، وذلك اعتبارًا من 1 يناير 2024، وذلك في إطار دعم تحسين أوضاع المعلمين في المحافظة، حيث تقرر منحهم بدل الاعتماد المقرر قانونًا وعلاوة الترقية اعتبارًا من أول الشهر التالي لصدور القرار.وأكد المحافظ أن هذا القرار يهدف إلى تحسين بيئة العمل للمعلمين، وتشجيعهم على الاستمرار في تقديم أفضل مستوى من التعليم لأبنائنا الطلاب.ومن جانبه أوضح الدكتور محمد السيد، وكيل وزارة التربية والتعليم، أن جميع المستهدفين من القرار قد استوفوا البرامج التدريبية المعتمدة من الأكاديمية المهنية للمعلمين، والتي تم تنفيذها في إطار خطة ترقية المعلمين والأخصائيين للوظيفة الأعلى، وفقًا لأحكام قانون رقم 155 لسنة 2007.
استقبل الدكتور سامح الحفني، وزير الطيران المدني، اليوم، عبد الرحمن بيرثي، السكرتير العام لاتحاد الشركات الطيران الأفريقية بمقر ديوان عام الوزارة؛ إذ جرى استعراض الاستعدادات النهائية لاستضافة شركة مصر للطيران، الناقل الوطني المصري، فعاليات الجمعية العمومية الـ56 لاتحاد شركات الطيران الأفريقية (AFRAA)، المقرر انعقادها خلال الفترة من 17 إلى 19 نوفمبر 2024، التي تعد أكبر تجمع لشركات الطيران الأفريقية. وخلال اللقاء بحث الجانبان سبل تعزيز التعاون بين قطاع الطيران المدني المصري واتحاد شركات الطيران الأفريقية؛ لتحقيق التكامل الإقليمي تحت مظلة سوق نقل جوي أفريقي موحد. كما جرى مناقشة عدد من القضايا المؤثرة على شركات الطيران الأفريقية، والتحديات التي تواجهها وعلى رأسها قضايا السلامة وأمن الطيران، فضلا عن استعراض الأنشطة الحالية وخطط الاتحاد الأفريقي المستقبلية لتطوير خدمات المطارات لشركات الطيران الأفريقية،...
اعتمد اللواء دكتور عبد الفتاح سراج، محافظ سوهاج، ترقية عدد 22 ألف و96 معلمًا وأخصائيًا للوظيفة الأعلى على وظائف الكادر، وذلك اعتبارًا من 1 يناير 2024، وذلك في إطار دعم تحسين أوضاع المعلمين في المحافظة، حيث تقرر منحهم بدل الاعتماد المقرر قانونًا وعلاوة الترقية اعتبارًا من أول الشهر التالي لصدور القرار. وأكد المحافظ أن هذا القرار يهدف إلى تحسين بيئة العمل للمعلمين، وتشجيعهم على الاستمرار في تقديم أفضل مستوى من التعليم لأبنائنا الطلاب. ومن جانبه أوضح الدكتور محمد السيد، وكيل وزارة التربية والتعليم، أن جميع المستهدفين من القرار قد استوفوا البرامج التدريبية المعتمدة من الأكاديمية المهنية للمعلمين، والتي تم تنفيذها في إطار خطة ترقية المعلمين والأخصائيين للوظيفة الأعلى، وفقًا لأحكام قانون رقم 155 لسنة 2007.
عززت سلطنة عمان حضورها في عالم تكنولوجيا الفضاء عندما نجحت في إطلاق أول قمر صناعي مسجل باسم سلطنة عُمان لدى المنظمة الدولية للاتصالات (ITU)، ويختصُّ بتقنيات الاستشعار عن بُعد ومراقبة الأرض، ومُعزز بتقنيات الذّكاء الاصطناعي.يهدف المشروع إلى الوصول إلى بيانات الاستشعار عن بعد ودعم مشاريع التنمية المستدامة، وتحقيق مستهدفات الرؤية الوطنية 2040 في الابتكار والتكنولوجيا.وقال علي بن ناصر الوهيبي مدير المبيعات والتسويق بـشركة (عدسة عُمان)، المشرفة على المشروع: إن انضمام سلطنة عمان إلى مجال تكنولوجيا الفضاء يفتح آفاقا جديدة للابتكار والتطوير التقني، ويحفز بناء الكفاءات الوطنية في مجالات علمية متقدمة، ويعزز دور سلطنة عمان كمساهم فعال في الاقتصاد الرقمي وتكنولوجيا المستقبل.وأوضح أن القمر الصناعي OL-1 يهدف إلى دعم التنمية الوطنية ببيانات دقيقة تساعد على اتخاذ قرارات مدروسة تعزز الاستدامة في...
تناول البصل الأخضر كجزء من نظام غذائي متوازن يمكن أن يسهم في تعزيز الصحة العامة، وذلك لأنه غني بفيتامين ب والبوتاسيوم، الأمر الذي يساهم في صحة الأعصاب. فوائد تناول البصل الأخضرةتبين أنّ تناول البصل بشكلٍ يومي يحسن الإدراك والذاكرة، خاصةً لدى الأشخاص كبار السن، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، ومن أبرز الفوائد الصحية للبصل الأخضر ما يلي: احترس من تناول التونة المعلبة بإستمرار.. ونصائح لتقليل مخاطرها طبيبة تحذر: تناول ساندويتش الشاورما الجاهز يؤدي إلى الوفاة - تعزيز المناعة: يحتوي البصل الأخضر على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة الالتهابات.- تحسين صحة القلب: يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بفضل مركبات الكبريت...
عقد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، لقاءً جماهيريًا بمركز ديرمواس لمناقشة عدد من المطالب والاحتياجات التي تقدم بها الأهالي، في إطار حرص المحافظة على تحسين مستوى الخدمات المقدمة وتعزيز التواصل مع المواطنين. إنارة طريق مقابر قرية اسمو العروس ووفق بيان صادر صادر عن المحافظة، وجه محافظ المنيا خلال اللقاء بدراسة إنشاء مدرسة ثانوى بقرية بني سالم و مدرسة إبتدائي بقرية حماضة وتطوير ملعب بنزلة البدرمان، إلى جانب سرعة إنارة الطريق الزراعي الرابط بين كفر خزام وقرية جلال الشرقية، بالإضافة إلى إنارة طريق مقابر قرية اسمو العروس، مع التشديد على أهمية التنسيق بين الوحدات المحلية لتقديم الدعم اللازم للمشروعات الخدمية. كما قرر المحافظ توفير ميكروباص لنقل الطلاب والأهالي مجانًا من وإلى جزيرة التل، لحين الانتهاء من إنشاء كوبري التل، وذلك لتخفيف...
يتراوح عدد مرات التنفس الطبيعي من 12 إلى 16 مرة في الدقيقة، وعند ممارسة الرياضة فإن معدلات التنفس ترتفع لتصل من 40 إلى 60 في نفس الدقيقة، ويعمل ذلك على زيادة كفاءة الرئتين، وذلك بحسب الدكتور مصطفى رزق، مدرس مساعد بكلية التربية الرياضية جامعة حلوان. وتعمل ممارسة الرياضة على زيادة كفاءة تبادل الغازات سواء كانت الحويصلات الهوائية في الرئتين، والتي تُعد المسؤولة عن تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، إلى جانب أن الرياضة تعمل على تقوية الحجاب الحاجز وعضلات القفص الصدري، بحسب «رزق» خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «DMC». ممارسة الرياضة تساعد في تحسين السعة الرئوية ولفت المدرس المساعد إلى أن ممارسة الرياضة تساعد في تحسين السعة الرئوية، إذ أنها تعمل على أن تكون الرئة قادرة على استيعاب أكثر للهواء، متابعًا:...
عقد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، لقاءً جماهيريًا مع أهالي مركز ديرمواس لمناقشة عدد من المطالب والاحتياجات التي تقدم بها المواطنون، في إطار حرص المحافظة على تحسين مستوى الخدمات المقدمة وتعزيز التواصل مع المواطنين. وخلال اللقاء، وجه المحافظ بدراسة إنشاء مدرسة ثانوى بقرية بنى سالم و مدرسة إبتدائى بقرية حماضة وتطوير ملعب بنزلة البدرمان، إلى جانب سرعة إنارة الطريق الزراعي الرابط بين كفر خزام وقرية جلال الشرقية، بالإضافة إلى إنارة طريق مقابر قرية اسمو العروس، مع التشديد على أهمية التنسيق بين الوحدات المحلية لتقديم الدعم اللازم للمشروعات الخدمية. كما قرر المحافظ توفير ميكروباص لنقل الطلاب والأهالي مجانًا من وإلى جزيرة التل، لحين الانتهاء من إنشاء كوبري التل، وذلك لتخفيف الأعباء عن المواطنين. وفي إطار تحسين حركة المرور والسلامة العامة، وجه...
عقد اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، لقاءً جماهيريًا مع أهالي مركز ديرمواس لمناقشة عدد من المطالب والاحتياجات التي تقدم بها المواطنين، في إطار حرص المحافظة على تحسين مستوى الخدمات المقدمة وتعزيز التواصل مع المواطنين.وخلال اللقاء، وجه المحافظ بدراسة إنشاء مدرسة ثانوى بقرية بنى سالم ومدرسة إبتدائى بقرية حماضة وتطوير ملعب بنزلة البدرمان، إلى جانب سرعة إنارة الطريق الزراعي الرابط بين كفر خزام وقرية جلال الشرقية، بالإضافة إلى إنارة طريق مقابر قرية اسمو العروس، مع التشديد على أهمية التنسيق بين الوحدات المحلية لتقديم الدعم اللازم للمشروعات الخدمية. رئيس جامعة المنيا: كلية الهندسة بيت للخبرة ومركزا للاستشارات الفنية لكافة المشروعات القومية رئيس جامعة المنيا يُتابع استعدادات كليتى العلوم والتمريض لاستقبال لجان الجودة والاعتماد كما قرر المحافظ توفير ميكروباص لنقل الطلاب...
أكد اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، تقديره الكبير لدور عمال النظافة الذين يؤدون مهامهم بإخلاص وتفانٍ في جميع الظروف، مشيراً إلى أن جهودهم تعد عنصراً أساسياً في الحفاظ على المظهر الحضاري لعروس الدلتا.وأوضح المحافظ أن الجهود المتواصلة التي يبذلها العاملون في قطاع النظافة تتكامل مع مشروعات التنمية والخدمات التي تهدف إلى تحسين حياة المواطنين. التضامن الاجتماعي وشركة العاصمة الإدارية يبحثان تأسيس أول مركز تعليمي شامل للأطفال ذوي الإعاقة وأشار المحافظ، خلال متابعته حملات النظافة المكثفة بالمراكز والمدن، إلى أن العمل الدؤوب الذي يقوم به رجال هيئة النظافة نال إشادة واسعة لما له من أثر مباشر في الحفاظ على صحة المواطنين وإبراز الوجه الجمالي للمحافظة. لمسة إنسانية.. محافظ الغربية يحقق حلم سيدة من ذوي الهمم ويوفر لها كرسيا كهربائيا...
الخضروات هي أساس النظام الغذائي الصحي، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام. إذ أن تناول الخضروات بشكل يومي يمكن أن يعود بالكثير من الفوائد التي تؤثر إيجابًا على الصحة العامة، بحسب ما نشره موقع إكسبريس.1. تعزيز صحة القلبالخضروات مليئة بالمواد المغذية التي تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. الألياف والفيتامينات والمعادن الموجودة في الخضروات، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة الأوعية الدموية وتنظيم ضغط الدم. الخضروات مثل السبانخ والكرنب تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم.2. تقوية جهاز المناعةالخضروات غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من الالتهابات. تحتوي الخضروات مثل الجزر والبطاطا الحلوة على فيتامين A، الذي يعزز من وظيفة الجهاز المناعي...
القهوة تعد واحدة من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم، ولها تأثيرات كبيرة على الجسم، سواء كانت إيجابية أو سلبية.شرب القهوة يومياً: هل هي مفيدة أم ضارة؟في هذا المقال، نستعرض ما يحدث لجسمك عندما تشرب القهوة يوميًا، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. تعزيز اليقظة والتركيزالقهوة تحتوي على الكافيين، وهو منبه طبيعي يساعد في زيادة اليقظة والتركيز، شرب كوب من القهوة صباحًا يمكن أن يساهم في تحسين الأداء العقلي ويزيد من الانتباه والتركيز، مما يجعلها مشروبًا شائعًا بين الكثير من الناس في الصباح.2. تحسين الأداء البدنيالكافيين لا يقتصر تأثيره على الدماغ فقط، بل يمتد إلى الجسم أيضًا، شرب القهوة قبل التمرين قد يعزز الأداء البدني عن طريق زيادة قدرة الجسم على حرق الدهون كمصدر للطاقة.3. تقليل مخاطر بعض الأمراضدراسات عديدة أظهرت أن...
الفواكه هي مصدر طبيعي وغني بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة مثالية. يتطلب الجسم التغذية السليمة لمواصلة أداء وظائفه الحيوية.فوائد تناول الفواكه يومياًالفواكه تلعب دورًا كبيرًا في توفير هذه العناصر بشكل طبيعي ولذيذ، وفقا لما نشره بيزنس.1. تعزيز جهاز المناعةالفواكه مثل البرتقال، الفراولة، والكيوي غنية بفيتامين C، وهو عنصر حيوي يعزز من قوة الجهاز المناعي. يساعد هذا الفيتامين على محاربة العدوى وتقليل مدة المرض. بالإضافة إلى ذلك، العديد من الفواكه تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجسم من الضرر الخلوي.2. تحسين الهضمالفواكه غنية بالألياف، التي تساعد في تسهيل حركة الأمعاء، وبالتالي تمنع الإمساك وتحسن الهضم بشكل عام. ألياف الفواكه تساعد أيضًا في الحفاظ على صحة القولون، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض معوية.3. حماية القلبالكثير من...
الماء هو أساس الحياة، وبالنسبة لجسم الإنسان، يمثل عنصراً حيوياً لا غنى عنه، يشكل الماء حوالي 60% من وزن الجسم، وهو مسؤول عن العديد من الوظائف الحيوية، عندما تلتزم بشرب الماء يومياً، يتمتع الجسم بفوائد متعددة تؤثر على صحتك بشكل إيجابي، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. الترطيب العامأول وأهم تأثير للماء على الجسم هو الترطيب. كل خلية في الجسم تحتاج إلى الماء لكي تعمل بكفاءة. فالماء يساعد في نقل العناصر الغذائية إلى الخلايا، ويسهم في التخلص من السموم عبر الكلى والكبد. نقص الماء يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وهو ما يؤثر على الأداء العقلي والجسدي.2. تحسين عملية الهضمالماء يساعد على تليين الطعام وتحريكه في الجهاز الهضمي، مما يعزز الهضم السليم. كما أنه يساعد في منع الإمساك، إذ أن الأمعاء تحتاج...
عشبة الرجلة (Portulaca oleracea) هي إحدى النباتات التي تمتاز بخصائص غذائية وطبية فريدة، وقد استخدمها الناس في العديد من الثقافات منذ قرون كعلاج طبيعي لمجموعة من الأمراض. رغم أن الرجلة قد لا تحظى بشهرة واسعة في بعض الأماكن، إلا أنها تعتبر من النباتات الفائقة الفائدة الصحية بفضل محتواها الغني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية. نباتات فائقة الفائدة.. تناول عشبة الرجلة وشاهد ماذا يحدث لجسمك ؟في هذا المقال، سنتناول أبرز فوائد تناول عشبة الرجلة وأسباب إقبال الكثيرين على إضافتها إلى نظامهم الغذائي، بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3عشبة الرجلة تعتبر واحدة من أفضل مصادر الأحماض الدهنية أوميغا-3 النباتية. حيث تحتوي على حمض ألفا-لينولينيك (ALA)، الذي يعد نوعًا من الأحماض الدهنية الأساسية التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية. هذه الأحماض الدهنية...
في عصر السرعة والانشغال الدائم، أصبح الحفاظ على وزن صحي أمرًا بالغ الأهمية. تزايدت الأبحاث حول كيفية تحسين عملية الأيض وحرق الدهون بشكل أسرع، وهناك مشروب طبيعي بسيط يمكنه تحويل جسمك إلى "مكينة حرق" حقيقية إذا تم تناوله على الريق يومياً. قالت خبيرة التغذية سكينة جمال فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أن هذا المشروب لن يساعدك فقط في تسريع عملية الحرق، بل سيوفر لجسمك العديد من الفوائد الصحية الأخرى التي ستشعرين بها بعد فترة قصيرة من تناول هذا المشروب صباحاً.مشروب سحري لحرق الدهون والتخسيسالمشروب الذي نتحدث عنه هو مزيج بسيط ولكن فعال من الماء الدافئ مع عصير الليمون و الزنجبيل. هذا المزيج يعد من أفضل المشروبات التي تعمل على تحفيز عملية الأيض (التمثيل الغذائي) ورفع مستويات الحرق في الجسم.طريقة تحضير...
بحثت بلدية مدينة أبوظبي، وأمانة منطقة الرياض في المملكة العربية السعودية الشقيقة، سبل تعزيز العلاقات الثنائية المشتركة، وتبادل الخبرات، وأفضل الممارسات في العديد من مجالات العمل البلدي.جاء ذلك خلال استقبال سيف بدر القبيسي المدير العام للبلدية، وليد العكرش وكيل المشاريع بأمانة منطقة الرياض، والوفد المرافق له.وتناول اللقاء استعراض إنجازات بلدية مدينة أبوظبي في مجال أفضل الممارسات الناجحة التي تطبقها أبوظبي بشأن تحسين شبكات الطرق والنقل، ومشاريع تحسين مظهر المدينة، حيث تم اطلاع الوفد السعودي على التجارب الرائدة التي تم تنفيذها في أبوظبي في هذه المجالات.
وجه رئيس مجلس السيادة الانتقالي القائد العام للقوات المسلحة الفريق أول ركن عبدالفتاح البرهان بتعزيز علاقات السودان الخارجية والعمل على خدمة البلاد ورعاية مصالحها العليا والوطنية ، كما شدد على أهمية توفير السلع الضرورية وتحسين معاش المواطنين وتوحيد الخطاب الدعوي في المنابر لنبذ العنصرية والعادات الضارة في المجتمع . جاء ذلك لدى لقائه الخميس وزراء ، الخارجية، وزير الشؤون الدينية والأوقاف ، ووزير التجارة والتموين. من جانبه وصف وزير الخارجية السفير الدكتور علي يوسف أحمد الشريف في تصريح صحفي اللقاء بأنه إيجابى ومثمر وتطرق إلى موجهات العمل العام بالنسبة للوزارات خلال الفترة القادمة . وأكد وزير الخارجية حرص وزارته على العمل والتنسيق كفريق واحد وفق رؤية متجانسة لتحقيق أهداف المرحلة المقبلة. فيما أوضح وزير التجارة والتموين الأستاذ عمر أحمد محمد...
حصلت جامعة أمّ القرى على جائزة أفضل تجربة تعليمية على مستوى المملكة؛ ضمن جوائز تجربة العميل السعودية لعام 2025م، التي ينظمها منتدى تجربة العميل بالشراكة مع جمعية تجربة العميل السعودية، وبالتعاون مع (Awards International)؛ تتويجًا لجهود الجامعة المستمرة لتطوير تجربة الطلبة، وتقديم بيئة تعليمية متميزة بمعايير الجودة العالمية.جائزة أفضل تجربة تعليميةويعدّ حصول جامعة أم القرى على جائزة أفضل تجربة تعليمية؛ أحد مخرجات الخطة الإستراتيجية للجامعة 2027، ضمن مسار التعليم والتعلم، والذي يعدّ مشروع التجربة الشاملة أحد برامجه التي دشنها صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن مشعل بن عبدالعزيز، نائب أمير منطقة مكة المكرمة، الهادفة إلى بناء رحلة تعليمية متكاملة، وإيجاد تجربة فريدة لعضو هيئة التدريس والطالب والموظف. يُذكر أن جوائز تجربة العميل تعدّ محفلًا رائدًا يحتفي بإنجازات المشاركين في تحسين...
أجرى اللواء ياسر حماية، رئيس المدينة، والمهندس حسني منصور، رئيس جهاز التعمير بالبحر الأحمر، جولة تفقدية صباح اليوم لمتابعة أعمال التطوير الحضري في عدد من المناطق بالمدينة،في إطار توجيهات اللواء عمرو حنفي، محافظ البحر الأحمر، بضرورة مواصلة أعمال التطوير الحضري لتحسين جودة الحياة للمواطنين في مدن المحافظة، شملت الشيخ محمود، العرب، جبل العفش، المنشية، والمحجر.تطوير البنية التحتية وتحسين الخدماتتهدف أعمال التطوير إلى تحسين البنية التحتية وتقديم خدمات أفضل للمواطنين، حيث شملت الأعمال تركيب برادورات وإنترلوك، إضافة إلى تطوير الكهرباء والإنارة. وأكد حماية أن هذه التطويرات تجري وفق خطة محددة تُنفذ على مراحل، لضمان تغطية جميع المناطق التي تحتاج إلى التحديث.فتح وتوسعة الشوارع لتحسين الحركة المروريةوأوضح رئيس المدينة، أن التطوير يشمل أيضًا فتح وتوسعة بعض الشوارع وإنشاء طرق جديدة، بهدف تحسين...
بغداد اليوم - بغدادأكد رئيس تحالف قوى الدولة الوطنية عمار الحكيم، اليوم الجمعة (15 تشرين الثاني 2024)، على ضرورة تحسين القاعدة المعلوماتية لصحة الأطفال والمراهقين.وقال الحكيم في بيان تلقته "بغداد اليوم"، إن "اليوم الوطني للصحة المدرسية فرصة لتعزيز الصحة المدرسية، وإقامة البرامج والأنشطة والخدمات التي تقدم في المدارس والمجتمعات المحيطة بها، وتطويرها لرفع مستوى صحة أفراد المجتمع، وإشاعة ثقافة التربية الصحية والوقائية في سنوات الطفولة المبكرة وفي سن المراهقة".وأضاف اننا "نحث الجهات المعنية على تحسين الخدمات الطبية وضمان سهولة الوصول إليها وقبولها، وتوفير البيئة الصحية المناسبة للطلبة، إلى جانب اعتماد منهاج علمي رصين تساهم فيه وزارة الصحة مع المؤسسات الحكومية والأهلية"، مؤكدا "العمل على تحسين القاعدة المعلوماتية لصحة الأطفال والمراهقين، بناة حاضر ومستقبل الوطن".
#سواليف في #عصر #الألعاب عبر #الإنترنت، يبحث اللاعبون دائمًا عن طرق لتحسين أدائهم وضمان تجربة لعب سلسة وممتعة. سواء كنت تلعب لأغراض ترفيهية أو تنافسية، فإن تحسين الأداء في الألعاب يمكن أن يشكل فرقًا كبيرًا في تجربة اللعب. إذا كنت من عشاق الألعاب في مصر أو أي دولة عربية أخرى، فإن هذه المقالة تقدم لك نصائح وحيلًا لتسريع وتحسين أداء ألعاب الإنترنت. تحديث الأجهزة والبرمجياتلتحسين الأداء في الألعاب، يجب التأكد من أن جهازك يمتلك القدرة الكافية لتشغيل اللعبة بأداء عالي. بعض النقاط الهامة التي يجب الانتباه إليها ترقية مكونات الكمبيوتر: تأكد من أن جهاز الكمبيوتر الخاص بك يحتوي على معالج قوي (CPU) وكارت شاشة (GPU) حديث. يعد تحسين ذاكرة الوصول العشوائي (RAM) أيضًا خطوة مهمة لزيادة سرعة الألعاب. (GPU) حديث....
أثنى الدكتور خالد مهدي، أمين لجنة الصناعة بحزب «المصريين» على إعلان الفريق كامل الوزير، نائب رئيس الوزراء، وزير الصناعة والنقل، إجراء تعديل تشريعي لتقنين أوضاع المصانع المقامة على أراضٍ زراعية، مؤكدًا أن هذه الخطوة تأتي في إطار دعم قطاع الصناعة وتعزيز التنمية الاقتصادية، فضلًا أن هذا التعديل يُعد جزءًا من رؤية أوسع لتعزيز البنية الصناعية في مصر، وتقنين الأوضاع للمصانع غير المرخصة، على غرار الجهود التي بُذلت سابقًا في تقنين أوضاع المباني السكنية، ما سيسهم في تحسين أوضاع المصانع ورفع مستوى الإنتاجية. وأكد «مهدي» في بيان، أن تقنين أوضاع المصانع المقامة على أراضٍ زراعية يعد خطوة هامة نحو تنظيم القطاع الصناعي وتوفير بيئة قانونية ملائمة، حيث يعاني العديد من المصانع الصغيرة والمتوسطة من مشكلات تتعلق بتراخيص الأراضي والمباني، مما يعيق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في ظل الضغوط الدراسية الكبيرة، يبحث الكثير من الطلاب عن طرق طبيعية وآمنة تساعدهم على تعزيز التركيز والانتباه، خصوصًا في فترات المذاكرة المكثفة. هنا تأتي المشروبات الطبيعية كحل مثالي، فهي تساعد على تنشيط العقل دون الحاجة إلى مواد كيميائية أو مشروبات الطاقة التي قد تكون لها آثار جانبية، وتقدم لكم “البوابة نيوز” 5 من أفضل المشروبات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تحسين الأداء العقلي وزيادة التركيز أثناء المذاكرة، وفقًا لما تم ذكره بموقع "Healthline" 1- الشاي الأخضر:يُعتبر الشاي الأخضر أحد المشروبات الرائدة لتعزيز الانتباه والتركيز، ويحتوي هذا المشروب على مزيج من الكافيين وحمض أميني يُعرف بـ"الثيانين" (L-theanine)، والذي يعمل على تحسين وظائف الدماغ بطريقة متميزة، ويساعد الكافيين في زيادة اليقظة، في حين يعمل "الثيانين" على تقليل...
تشهد الواجهات البحرية في المنطقة الشرقية إقبالًا متزايدًا من الزوار والسياح، خاصةً مع العطلة المدرسية الحالية بالإضافة إلى تحسن الأجواء وانخفاض درجات الحرارة، وذلك بفضل المشاريع التطويرية التي ساهمت في تعزيز جاذبية المنطقة. أخبار متعلقة بعروض مبتكرة وتجارب تفاعلية.. جناح أمانة الشرقية في "سيتي سكيب" يجذب الزوارأمانة الشرقية ترصد بيع عمالة وافدة للحوم بطريقة عشوائية في الدمامأمير الشرقية يُسلّم 55 سيارة لمستفيدي جمعية "بناء" ضمن مشروع "تاكسي"وفي هذا السياق، أكد عدد من المواطنين لـ"اليوم" على أهمية تحسين هذه الواجهات وتطويرها لتلبية احتياجات الزوار وتوفير تجربة ممتعة لهم. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } زيادة الإقبال على الواجهات البحرية بالشرقية - اليوم var owl = $(".owl-articleMedia");...
تشهد الواجهات البحرية في المنطقة الشرقية إقبالًا متزايدًا من الزوار والسياح، خاصةً مع العطلة المدرسية الحالية بالإضافة إلى تحسن الأجواء وانخفاض درجات الحرارة، وذلك بفضل المشاريع التطويرية التي ساهمت في تعزيز جاذبية المنطقة. وفي هذا السياق، أكد عدد من المواطنين لـ"اليوم" على أهمية تحسين هذه الواجهات وتطويرها لتلبية احتياجات الزوار وتوفير تجربة ممتعة لهم.أخبار متعلقة اختتام النسخة الأولى من فعالية "واحة الديرة" بقرية العليابينها حماية البيانات.. أبرز توصيات مؤتمر الروابط العائلية بالخُبر .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } زيادة الإقبال على الواجهات البحرية بالشرقية - اليوم var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false,...
تسعى مصر إلى تحسين سبل الرعاية الصحية من خلال رقمنة سلسلة الإمداد الدوائي، ما يمثل تحولًا حيويًا في كيفية توفير الأدوية وخدمات الصحة العامة.تعتبر هذه المبادرة جزءًا من جهود الحكومة والشركات الخاصة لتبني التكنولوجيا الحديثة، ما يسهم في تعزيز كفاءة القطاع الصحي. وفى هذا الاطار تأتي مبادرة جديدة تهدف إلى دعم 250 صيدلية في استخدام التكنولوجيا الرقمية. يهدف هذا المشروع إلى تحسين الوصول إلى الأدوية وتلبية الطلب المتزايد على الرعاية الصحية الميسورة.تركز المبادرة على استخدام تقنيات متقدمة مثل حلول الصيدلة الإلكترونية والمشتريات الرقمية، ما يقلل الضغوط المالية على الصيدليات ويساهم في تحسين سلسلة الإمداد واللوجستيات.في هذا السياق، وقعت شركة "شفاء" اتفاقية مع الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، تهدف إلى إنشاء سلسلة توريد للصيدليات مدعومة رقميًا لتحسين سبل الرعاية الصحية في مصر.في هذا السياق، وقعت ...
اجتمع رئيس هيئة الرقابة الإدارية، “عبد الله محمد قادربوه”، بديوان الهيئة، اليوم الأربعاء، مع رئيس مصلحة الضرائب، وذلك لمناقشة أداء المصلحة خلال العام، وسبل تطوير الأداء الضريبي وتعزيز مستوى الرقابة على الأنشطة الاقتصادية. جاء ذلك بحضور مدير الإدارة العامة للرقابة على القطاعات الاقتصادية والاستثمار. وخلال الاجتماع، قدّم رئيس المصلحة عرضًا مفصلًا حول التحصيلات الضريبية الأخيرة، مشيرًا إلى تحقيق زيادة ملموسة في الإيرادات مقارنة بالأعوام السابقة، مؤكدا أن هذه الزيادة تعكس الجهود المبذولة لتحسين كفاءة التحصيل ومكافحة التهرّب الضريبي. وركّز الاجتماع على ضرورة تكثيف الهيئة لجهودها في تقييم أداء المصلحة وتقويم عملية التحصيل الضّريبي وتعزيز الشفافية بين الجهتين بما يحقّق تحسين الإيرادات الضريبية ودعم الاقتصاد الوطني؛ خدمة للمصلحة العامّة. الوسومتحسين كفاءة التحصيل قادربوه مكافحة التهرّب الضريبي
الثورة نت/ وصفت الجبهة الشعبية، اليوم الأربعاء، تصريحات البيت الأبيض ، التي زعمت أن (“إسرائيل” اتخذت إجراءات للتعامل مع المطالب الأميركية بشأن الوضع الإنساني في غزة)، بالأكاذيب الوقحة هدفها التغطية على جرائم الاحتلال المستمرة ضد شعبنا في غزة. وشددت الجبهة في تصريح صحفي، على أن هذه التصريحات تُمثّل إصراراً من الإدارة الأمريكية المجرمة على المشاركة الفعلية في الإبادة الجماعية وحرب التجويع الممنهجة التي تُمارس بحق شعبنا الصامد. وقالت: “إن هذه التصريحات الأمريكية ليست جديدة؛ فمنذ السابع من أكتوبر العام الماضي وحتى اليوم، تطلق الإدارة الأمريكية عشرات التصريحات الزائفة، محاولةً فيها تبرئة الاحتلال من جرائم الحرب التي يرتكبها ضد المدنيين، في الوقت الذي تواصل فيه دعمها للكيان بالسلاح المحرم دولياً، والغطاء السياسي الكامل لجرائمه”. وأشارت إلى أن هذه التصريحات الأمريكية تتناقض...
ثمن النائب الدكتور علي مهران، عضو لجنة الصحة والسكان بمجلس الشيوخ، نجاح الدولة المصرية بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي في مواجهة الشائعات المغرضة التي تستهدف زعزعة استقرار الوطن، مؤكدا أن هذه الشائعات لم ولن تنال من عزيمة الشعب المصري وثقته في قيادته السياسية. مصر استطاعت بناء الدولة على أسس قوية وأضاف عضو صحة الشيوخ، في بيان له، أن مصر استطاعت أن تعيد بناء الدولة على أسس قوية بعد سنوات من التحديات الداخلية والخارجية، ما مكنها من تحقيق إنجازات ملموسة في مختلف المجالات. وأوضح أن الدولة المصرية استطاعت على مدار السنوات الماضية، ليس فقط صد الشائعات والتصدي لها، بل أيضًا تحويل هذه التحديات إلى فرص حقيقية لتحقيق التنمية المستدامة. وتابع أن مصر شهدت تطورا شاملا في مجالات البنية التحتية، والتعليم، والصحة،...
أعلنت الشعبة العامة للمخابز عن عودة العمل بنظام صرف الخبز المدعم في كافة محافظات مصر بعد عطل مفاجئ شهدته المنظومة صباح اليوم الأربعاء، مما أدى إلى اضطراب واسع في نحو 30 ألف مخبز على مستوى الجمهورية. وقد أثر هذا العطل بشكل مباشر على ملايين المصريين الذين يعتمدون على نظام صرف الخبز المدعم يوميًا عبر البطاقات التموينية، والتي تغطي 70 مليون مواطن موزعين على نحو 23 مليون بطاقة.تحديات تقنية وتطوير البنية التحتيةسلط هذا العطل الضوء على التحديات التقنية التي تواجهها منظومة صرف الخبز المدعم والحاجة الملحة لتطوير بنيتها التحتية لضمان استمرارية الخدمة وتجنب أي توقفات مستقبلية.اجتماع لمناقشة تحسين المنظومةأعلن خالد صبري، المتحدث باسم الشعبة العامة لأصحاب المخابز، عن اجتماع موسع سيُعقد الخميس القادم في مقر غرفة الجيزة التجارية لمناقشة مستجدات المنظومة، بما...
بنغازي- قبل عاصفة دانيال التي ضربت شرقي ليبيا في سبتمبر/أيلول 2023، كان الحديث عن التغيّر المناخي في ليبيا وتأثيراته الكارثية يقتصر على تحذيرات متفرقة صادرة عن ذوي الشأن والمهتمين، وفي أغلب الأحيان لم يكن يهتم بها إلا من هم في دائرة المختصين والأكاديميين المطلعين. لكن ما تكبدته درنة ومدن الشرق من خسائر جسيمة، علاوة على الفيضانات والسيول الجارفة التي حوَّلت صحارى الجنوب الغربي القاحلة إلى برك مائية؛ لفت أنظار الكثيرين إلى خطورة هذا الأمر، وإلى التغيرات التي تستلزم تحركات جدية وعاجلة، فالصحراء تمثل 95% من مساحة الأراضي الليبية التي تقرب من مليون و759 ألف كيلومتر مربع، ويشكل التصحر أحد أكثر التحديات المناخية إلحاحا. نقص المياه وارتفاع درجات الحرارة وقطع الأشجار من أبرز التحديات البيئية التي أدّت إلى تراجع المناطق المزروعة...
الطماطم هي واحدة من أكثر الخضروات استهلاكًا حول العالم، وتُستخدم في مجموعة واسعة من الأطعمة من الحساء إلى الصلصات والعصائر. ولكن هل تعلم أن الطماطم تحمل فوائد صحية مذهلة تفيد جسمك بشكل عام، وبشرتك بشكل خاص؟ 10 فوائد مذهلة للطماطم لصحة البشرة والجسمإليك عشرة من الفوائد الصحية التي تقدمها الطماطم، التي ربما لم تكن تعرفها، وفقا لما نشرها موقع هيلثي.غنية بالفيتامينات والمعادن: الطماطم تعتبر مصدرًا رائعًا لفيتامين C الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة، ويحمي الجسم من العديد من الأمراض. كما تحتوي على فيتامين A، الذي يُعدّ ضروريًا لصحة العين والبشرة.تحسن صحة القلب: الطماطم تحتوي على مادة الليكوبين، وهي مركب مضاد للأكسدة يساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الدم، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما...
التوت هو من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تحتوي على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية، سواء كان التوت الأزرق، أو التوت الأحمر، أو التوت الأسود، فإن كل نوع من هذه الفاكهة له فوائد صحية فريدة.للنساء فوائد التوت: 5 أسباب تجعله من أكثر الفواكه المغذية إليك خمسة أسباب تجعل التوت فاكهة لا غنى عنها في نظامك الغذائي، كشفت عنها خبيرة التغذية سكينة جمال فى تصريحات خاصة لصدى البلد.مضاد للأكسدة: التوت هو واحد من أفضل المصادر الطبيعية للمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين والفيتامين C. تساعد هذه المضادات في محاربة الجذور الحرة وتقليل الأضرار التي قد تصيب الخلايا، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.تحسين صحة الدماغ: التوت يحتوي على مركبات تساعد في تعزيز الذاكرة والتركيز. تشير الدراسات إلى أن تناول التوت...
#سواليف استنكرت حركة المقاومة الإسلامية ( #حماس ) ، الأربعاء، ما وصفته “بالادعاءات الأميركية المفضوحة” حول تحسين #الوضع_الإنساني في #قطاع_غزة. وقالت الحركة -في بيان- إن الوقائع على الأرض وتقارير المؤسسات الدولية “تكذب هذه المزاعم”، وتؤكد وصول مناطق في قطاع غزة خصوصاً في الشمال إلى حافة المجاعة. وأكدت حماس أن سياسة التجويع التي ينتهجها الاحتلال مستمرة، بالتوازي مع المجازر بحق المدنيين العزّل في القطاع. مقالات ذات صلة الاحتلال يطالب اللبنانيين بإخلاء حارة حريك 2024/11/13 كما اتهمت إدارة الرئيس الأميركي جو بايدن “بالشراكة الكاملة في حرب الإبادة الوحشية” بحق الشعب الفلسطيني في قطاع غزة منذ أكثر من عام. تاليا التصريح : تصريح صحفي صادر عن حركة المقاومة الإسلامية حماس: نستنكر في حركة المقاومة الإسلامية (حماس) ما صَدَرَ عن الإدارة الأمريكية من...
الدوحة - صفا استنكرت حركة المقاومة الإسلامية (حماس)، ليلة الأربعاء، ما صَدَرَ عن الإدارة الأمريكية من مزاعم تدّعي اتخاذ الاحتلال الإسرائيلي إجراءاتٍ لتحسين الوضع الإنساني في قطاع غزة. واعتبرت حركة حماس، في تصريح وصل وكالة"صفا"، تلك المزاعم تأكيداً للشراكة الكاملة لإدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن في حرب الإبادة الوحشية بحق المواطنين في غزة منذ أكثر من عام، وعمليات التطهير العرقي والمجازر والتجويع المستمرة في شمال القطاع منذ 40 يوماً. وقالت حماس إن هذه الادعاءات المفضوحة تُكّذبها الوقائع على الأرض، وتقارير مؤسسات الأمم المتحدة والمنظمات الحقوقية والإنسانية الدولية، التي تؤكّد وصول مناطق في قطاع غزة خصوصاً الشمال إلى حافّة المجاعة، بفعل سياسة التجويع التي ينتهجها جيش الاحتلال الفاشي، بالتوازي مع المجازر المستمرة بحق المدنيين العزّل. وشددت على أن الإدارة الأمريكية تُصِرُّ...
في عصر التكنولوجيا المتسارعة، أصبح التحول الرقمي ضرورة ملحة لنجاح المؤسسات.يسهم دمج التكنولوجيا الرقمية في تحسين العمليات الداخلية، كما أظهرت مجموعة يلا العالمية ومقرها الامارات من خلال تحقيق صافي دخل بلغ 144.0 مليون درهم، بزيادة 11.2% مقارنة بالعام الماضي. يعد هذا إنجازًا يعكس القدرة على ضبط النفقات وتعزيز الربحية.علاوة على ذلك، ساهمت المجموعة في تحسين تجربة المستخدم من خلال استراتيجيات مبتكرة، حيث ارتفع عدد المستخدمين النشطين بنسبة 14.5% ليصل إلى 40.2 مليون مستخدم.يُظهر ذلك كيف يمكن للتحول الرقمي تحسين تفاعل المؤسسات مع عملائها، ما يؤدي إلى ولاء أكبر وزيادة في قاعدة المستخدمين.ومن خلال الاستفادة من البيانات الضخمة، تمكنت المجموعة من تحسين استراتيجياتها التجارية. هذا التحليل الدقيق ساعدها على زيادة عدد المشتركين في خدماتها المدفوعة، ما يعكس قدرة التحول الرقمي على...
أظهرت دراسات حديثة أن المشي في المساء يمكن أن يكون له تأثيرات صحية إيجابية مذهلة، حيث يعد أحد الأنشطة البسيطة التي يمكن أن تحسن الصحة العامة وتساعد في الوقاية من العديد من الأمراض المزمنة. وأكد الخبراء أن المواظبة على المشي مساءً يمكن أن تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض مثل «سرطان الأمعاء، والسكري»، إضافة إلى فوائد أخرى متعددة. التصدي لسرطان الأمعاء وفقًا للبحث العلمي، فإن المشي بانتظام في المساء يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء. حيث يعمل النشاط البدني على تحفيز حركة الأمعاء وتحسين عملية الهضم، مما يقلل من احتمالية تطور خلايا سرطانية في الأمعاء. كما أن المشي يعزز من صحة الجهاز المناعي، مما يساعد الجسم في مكافحة الأمراض. تحسين مستويات السكر في الدم يسهم المشي...
يمكن لشرب الماء بالليمون يوميا أن يكون له فوائد صحية متعددة، بفضل احتواء الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة. فوائد شرب الماء بالليمون يوميا ومحاذير لتناوله بأمان ويعد شرب الماء بالليمون يوميا إضافة صحية لنمط حياتك، خاصة عند تناوله صباحًا لترطيب الجسم وتنشيط الجهاز الهضمي. بدائل للتخلص من زفارتها .. احذري هذه الأخطاء عند طهي الكبدة من غير صدأ وروائح كريهة.. خطوات سهلة لتنظيف الميكرويف بأمان وقد يحصل الجسم على فوائد عظيمة عند شرب الماء بالليمون يوميا، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" وإليك ما يحدث لجسمك عند اعتياد شرب الماء بالليمون، وتشمل ما يلي :ـ ترطيب الجسم :شرب الماء مع الليمون يساعد في ترطيب الجسم، خاصة إذا كان لديك صعوبة في شرب الماء العادي. الترطيب الجيد ضروري لصحة الجلد...
مسقط- العُمانية تعتزم الهيئة العُمانية للاعتماد الأكاديمي وضمان جودة التعليم تدشين النظام الوطني لتقويم أداء المدارس في سلطنة عُمان، وذلك في الثاني من ديسمبر المقبل. وقالت سعادة الدكتورة جوخة بنت عبدالله الشكيلية، الرئيسة التنفيذية للهيئة العُمانية للاعتماد الأكاديمي وضمان جودة التعليم خلال اللقاء الإعلامي الذي عُقد بمقر الهيئة إن تدشين النظام يأتي متوافقاً مع مسؤوليات الهيئة واختصاصاتها بشأن قيام الهيئة "بوضع نظام وطني لضمان جودة التعليم المدرسي والتعليم العالي في سلطنة عُمان بما يضمن له الاستمرار في المحافظة على المستوى الذي يحقق المعايير الدولية، وتشجيع المؤسسات التعليمية على بناء أنظمتها الداخلية لضمان الجودة". وأضافت أن تدشين الهيئة لهذا النظام الوطني يأتي ضمن استراتيجية شاملة لتعزيز كفاءة مؤسسات التعليم المدرسي، سواء الحكومية أو الخاصة من خلال عمليات مراجعة دقيقة وتقارير...
عانت آلاف الأسر فى الريف المصرى لسنوات طويلة من الإهمال والتهميش والحياة تحت خط الفقر، حيث كانت تفتقر إلى أبسط مقومات الحياة الكريمة والخدمات الأساسية، وكانت البنية التحتية فى تراجع مستمر، حتى انطلقت مبادرة «حياة كريمة»، فى 2 يناير 2019، لتغير واقع تلك القرى الأكثر احتياجاً وتقدم يد العون لأهل الريف، فاستهدفت المبادرة إنهاء سنوات التهميش فى القرى المصرية التى طالما كانت غائبة عن اهتمام الدولة، من خلال تطوير البنية التحتية والخدمات الأساسية، وتحسين جودة الحياة الاقتصادية والاجتماعية والثقافية للمواطنين، كما تهدف إلى تخفيف العبء عن الأسر الأكثر احتياجاً فى الريف والمناطق العشوائية فى المدن، مع توفير فرص عمل وتحقيق تنمية شاملة للقضاء على الفقر ودعم الاستقلالية المالية للمواطنين. تتوزع المبادرة على ثلاث مراحل، حيث تستهدف المرحلة الأولى القرى التى...
تابع اللواء أيمن صبحي رئيس حى الزهور فى بورسعيد أعمال إدارة تحسين البيئة والتي كثفت جهودها في شوارع ومناطق الحي المختلفة للارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة للمواطنين من حيث النظافة ورفع القمامة والمخلفات و كنس الشوارع.وقام عمال الحي التابعين لمنظومة تحسين البيئة ، بزهور بورسعيد بحملات نظافة مكثفة من كنس الشوارع الداخلية ومحيط المدارس والعمارات والمناور بعدد من المناطق السكنية حيث تم رفع القمامة اليوم من منطقة عمر طاقة شمسية ، ومنطقة التعاونيات ، ومحيط حديقة بنزرت ، ومنطقة ال٥٠٠٠ وحدة سكنية، منطقة أبراج النزهة، منطقتي شباب أكتوبر وأبراج ابو القمصان، وقبضايا، وغيرها. بورسعيد.. ضبط لحوم مجمد ومستوردة غير صالحة للإستهلاك الأدمى تكثيف حملات النظافة ورفع كفاءة الشوارع والميادين بضواحي بورسعيد محافظ بورسعيد يوجه الأجهزة التنفيذية ببحث شكاوى...
يعد البنجر والمعروف باسم الشمندر ذا فوائد صحية متعددة بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية. فوائد تناول البنجر للصحة والجسم ويمكن استهلاك البنجر بانتظام، ويكون جزءًا من نمط حياة صحي، سواء تم تناوله في شكل عصير أو إضافته إلى السلطات والأطباق المختلفة. بدائل للتخلص من زفارتها .. احذري هذه الأخطاء عند طهي الكبدة أطعمة أساسية للحفاظ على صحة الكبد وطرد السموم .. التوت والشاي وهناك فوائد غير متوقعة لتناول البنجر للجسم والصحة، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي” إليك بعض الفوائد الصحية للبنجر، ومن أبرزها ما يلي :ـ تحسين صحة القلب: يحتوي البنجر على النترات الطبيعية التي تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.ـ تعزيز الأداء الرياضي: النترات الموجودة في البنجر تحسن من...
زنقة 20 | الرباط قالت وزيرة التضامن والإدماج الاجتماعي والأسرة، نعيمة بن يحيى، أن الحد من الفقر و توسيع الطبقة المتوسطة هي في صلب السياسة الحكومية من أجل تحسين القدرة الشرائية للمواطنين. ابن يحيى، و خلال جلسة عامة خصصت للأسئلة الشفوية بمجلس النواب، الاثنين، ذكرت أن الحكومة قامت برفع الحد الادنى للأجور في القطاع العمومي وقطاعات الصناعة و التجارة و المهن الحرة ، و الرفع من الشريحة الاولى من الدخل القومي المعفى من الضريبة. بنيحيى ذكرت أن وزارتها تعمل على محاربة الفقر عن طريق برنامج الشراكة مع الجمعيات النسوية و الخاصة برعاية الأطفال و الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة. بنيحيى قالت أنها ستعمل في المرحلة المقبلة على تحسين عملية الاستهداف بناء على معطيات الاحصاء العام الأخير للسكان. الوزيرة أكدت أن هناك...
استعرض الدكتور إسلام عزام، نائب رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، قانون التأمين الموحد وفلسفته وأهدافه، بالملتقى السنوي للتأمين وإعادة التأمين في نسخته السادسة في مدينة شرم الشيخ والذي ينظمه الاتحاد المصري للتأمين، تحت عنوان "رؤية مستقبلية لتطوير صناعة التأمين"، والذي يهدف إلى بحث آخر مُستجدات صناعة التأمين، بالإضافة إلى تعزيز سبل التعاون بين مُختلف الجهات في القطاع.جاء ذلك بحضور الدكتور محمد فريد، رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، والدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، وعلاء الزهيري، رئيس الاتحاد المصري للتأمين، وناصر البوسعيدي، رئيس الاتحاد العام العربي للتأمين، والدكتور محمد عبد العزيز والأستاذ محمد صبري مساعدي رئيس الهيئة، ومحمد عياد، مدير المركز الإعلامي للهيئة، ولفيف من قيادات الهيئة، وقيادات قطاع التأمين في مصر. قال الدكتور عزام، إن قانون التأمين الموحد يعد أبرز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يأمل خبراء اقتصاد، أن يسهم الرئيس التنفيذي لشركة تسلا إيلون ماسك في تحسين العلاقات التجارية بين واشنطن وبكين وانتهاء الفتور بينهما نظرًا لعلاقته القوية بالرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب وأن يعيد دور وزير الخارجية الراحل "هنري كيسنجر" في هذا الصدد.وتجاوزت ثروة إيلون ماسك أغنى أغنياء العالم حاجز 300 مليار دولار لأول مرة منذ حوالي ثلاث سنوات، مدفوعة بالارتفاع الكبير في أسهم شركة تسلا وسط توقعات بأن علاقاته القوية مع الرئيس المنتخب دونالد ترامب ستعزز من قوة الشركة ومكانتها.وقال رئيس قسم الأعمال والاقتصاد الصيني بمركز الدراسات الاستراتيجية والدولية بالولايات المتحدة سكوت كينيدي- بحسب شبكة (سي إن بي سي) الأمريكية- إن "هناك فضولًا واسعًا في الصين بشأن ما إذا كان ماسك سيكون الشخص الذي يعيد صياغة العلاقات...
الوطن| متابعات عقد رئيس المجلس التسييري لبلدية بنغازي، المهندس الصقر عمران بوجواري، اجتماعاً مع مدير عيادة السلماني المجمعة، رمزي بولغيب، لبحث احتياجات العيادة والصعوبات التي تؤثر على سير العمل فيها. وتم الاجتماع بمكتب رئيس المجلس بديوان البلدية، حيث قدّم مدير العيادة شرحاً مفصلاً عن التحديات التي يواجهها الطاقم الطبي واحتياجات العيادة الأساسية لضمان تقديم خدمات صحية للمواطنين بكفاءة. وأكد المهندس بوجواري خلال الاجتماع على أهمية العمل المستمر لتحسين وتطوير الخدمات الصحية المقدمة في العيادة، وتوفير التجهيزات الطبية الضرورية. وشدد على دعم البلدية للمرافق الصحية في المدينة، بما يسهم في رفع مستوى الرعاية الصحية وتلبية احتياجات المرافق الصحية، حرصاً على خدمة المواطنين وتقديم أفضل مستويات الرعاية لهم. الوسوم#بلدية بنغازي عمران بوجواري عيادة السلماني ليبيا
زنقة 20. الرباط أفادت وزيرة إعداد التراب الوطني والتعمير والإسكان وسياسة المدينة، فاطمة الزهراء المنصوري ،اليوم الاثنين خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس النواب، أنه تم خلال الولاية الحكومية الحالية، في إطار محاربة السكن غير اللائق، تحسين ظروف السكن لـ16 ألف و300 أسرة كمعدل سنوي. وأوضحت الوزيرة في معرض ردها على سؤال شفوي تقدم به فريق الأصالة والمعاصرة، أن هذه الحصيلة تمثل ارتفاعا بنسبة (زائد 163 في المائة)، مقارنة مع الفترة (2021-2018) التي تم خلالها تحسين ظروف 6200 أسرة كمعدل سنوي. وأبرزت في هذا السياق أنه تم التقليص من انتشار دور الصفيح بنسبة بلغت 35 في المائة، مشيرة إلى أن الوزارة قامت بمجهودات “جبارة” مع وزارة الداخلية من أجل تسريع وتيرة القضاء على دور الصفيح “مما مكن من تحقيق نتائج جد...
الكبدة: فوائد صحية وطُرق تحضير لذيذة ومتنوعة.. الكبدة هي واحدة من الأطعمة الشهية التي تمتاز بفوائد صحية كبيرة، بالإضافة إلى تنوع طرق تحضيرها التي تلبي كافة الأذواق. يُعتبر تناول الكبدة من أهم العادات الغذائية الصحية في العديد من الثقافات حول العالم، فهي تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والمعادن الأساسية.فوائد تناول الكبدة:الكبدة: فوائد صحية وطُرق تحضير لذيذة ومتنوعة1. غنية بالحديد: الكبدة مصدر رئيسي للحديد الذي يساعد على تقوية الدم والوقاية من الأنيميا.2. مصدر ممتاز للفيتامينات: تحتوي الكبدة على فيتامينات A وB12، اللتين تعملان على تحسين الرؤية ودعم جهاز المناعة.3. دعم صحة القلب: بفضل احتوائها على الأحماض الدهنية الصحية، تساعد الكبدة في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.4. تحسين وظائف الكبد: باعتبارها جزءًا من الكبد نفسه، فإن تناول الكبدة يعزز من...
يمانيون – منوعات يعاني الكثير من الناس من مشاكل في القولون، والتي تسبب ألما وانتفاخا وتشنجات مزعجة، لكن هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي تساعد على التخفيف من أعراضه وتحسين الهضم، وفقا لموقعي “health” و”medicinenet”. شاي البابونج يتميز شاي البابونج بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ما يجعله مثاليا لتهدئة عضلات القولون وتخفيف التقلصات. الماء شرب كميات كبيرة من الماء من الطرق الفعالى التي تساعد على ترطيب الجسم وتطهير القولون. عصير الليمون الليمون غني بفتيامين سي الذي يعمل على تحسين حركة الأمعاء ومنع الإمساك، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي وتخفيف أعراض القولون العصبي. شاي الزنجبيل الزنجبيل معروف بخصائصه المضادة للالتهابات، لذا يساعد تناوله على تحسين الهضم وتخفيف الغثيان والقيء. النعناع يحتوي النعناع على مادة المنثول التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الغازات...
مدبولي: سنعمل على تذليل أي عقبات في هذا الملف من أجل دعم ريادة الأعمال في مصرنائب يطالب بضرورة نشر وغرس ثقافة ريادة الأعمال والعمل الحر بين الشباب في مصربرلمانية : دعم الحكومة لقطاع ريادة يوفر مناخا استثماريا لتحفيز الطاقات التقى الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بمقر الحكومة بالعاصمة الإدارية الجديدة، برؤساء وممثلي 10 شركات في مجال ريادة الأعمال، بحضور عمرو عبد المجيد العبد، مستشار رئيس الوزراء لريادة الأعمال.وأوضح الدكتور مصطفى مدبولي اهتمامه باللقاء مع رؤساء ومٌمثلي 10 شركات في مجال ريادة الأعمال يعملون في 14 دولة، مُبدياً الاستعداد التام لتقديم الدعم المطلوب لشركات ريادة الأعمال، حيث إن هناك مجموعة وزارية خاصة لريادة الأعمال تم تشكيلها برئاسة وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدوليّ، وسنعمل على تذليل أي عقبات في هذا الملف؛...
عقد وزير الصحة بالحكومة الليبية، د.عثمان عبدالجليل، اجتماعا مع مركز تطوير نظام الصحي لمناقشة إستراتيجيات تحسين النظام الصحي وتطوير الخدمات المقدمة للمواطنين. وبحسب بيان الحكومة الليبية، تم التركيز على عدة محاور رئيسية، بما في ذلك تحسين جودة الرعاية الصحية، وتوسيع نطاق الخدمات، وتعزيز الاستدامة في الموارد الطبية والبشرية، وتطوير البنية التحتية الرقمية للقطاع الصحي. كما ناقش المجتمعون الخطط المستقبلية لتعزيز التحول الرقمي وتطبيق أنظمة الصحة الإلكترونية لتسهيل وصول المواطنين إلى الخدمات، وتطوير آليات متابعة الأداء وتحسين كفاءة الموارد، فضلاً عن أهمية الشراكات مع القطاعات الأخرى لدعم الأبحاث الطبية والابتكار. وسيتم تنفيذ توصيات هذا الاجتماع ضمن خطة استراتيجية شاملة تهدف إلى تحقيق رؤية تطوير النظام الصحي، بما ينعكس إيجابياً على صحة وسلامة المجتمع ويعزز من جاهزية النظام للتعامل مع التحديات الصحية...
أفادت وزيرة إعداد التراب الوطني والتعمير والإسكان وسياسة المدينة، فاطمة الزهراء المنصوري ، الاثنين خلال جلسة الأسئلة الشفوية بمجلس النواب، أنه تم خلال الولاية الحكومية الحالية، في إطار محاربة السكن غير اللائق، تحسين ظروف السكن لـ16 ألف و300 أسرة كمعدل سنوي. وأوضحت الوزيرة في معرض ردها على سؤال شفوي تقدم به فريق الأصالة والمعاصرة، أن هذه الحصيلة تمثل ارتفاعا بنسبة (زائد 163 في المائة)، مقارنة مع الفترة (2021-2018) التي تم خلالها تحسين ظروف 6200 أسرة كمعدل سنوي. وأبرزت في هذا السياق أنه تم التقليص من انتشار دور الصفيح بنسبة بلغت 35 في المائة، مشيرة إلى أن الوزارة قامت بمجهودات “جبارة” مع وزارة الداخلية من أجل تسريع وتيرة القضاء على دور الصفيح “مما مكن من تحقيق نتائج جد إيجابية”. وأشارت المنصوري...
قال الدكتور محي عبد السلام، الخبير الاقتصادي والمستشار المالي، إن ريادة الأعمال من أبرز المجالات التي تساهم في تحفيز النمو الاقتصادي في مختلف دول العالم في مصر، ويُنظر إليها ليس فقط كإطلاق لمشروعات جديدة، بل كإستراتيجية شاملة تهدف إلى تحسين البيئة الاقتصادية وخلق فرص عمل مستدامة، وترتكز على فهم كيفية تصميم وإدارة المشروعات بشكل مبتكر، بهدف تحسين الإنتاجية الوطنية وزيادة التنافسية، وتشمل كل من المشروعات الصغيرة والمتوسطة والكبيرة، وكلها تساهم في تحقيق أهداف اقتصادية واجتماعية متنوعة.دور ريادة الأعمال في الاقتصاد المصريوأضاف عبد السلام لـ “صدى البلد”، أنه من خلال استثمار الحكومة المصرية في هذا القطاع، شهدت ريادة الأعمال في السنوات الأخيرة نمواً ملحوظاً، حيث تضاعف حجم الاستثمارات الحكومية الموجهة لهذا القطاع من 500 مليون دولار إلى 5 مليارات دولار، هذه...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، مساء اليوم، اجتماعاً مع رؤساء مراكز ومدن الزقازيق وفاقوس وأبو حماد وبلبيس والحسينية، وذلك لمناقشة العديد من الملفات المتعلقة بتحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطن، في حضور محمد نعمة كُجَك السكرتير العام المساعد للمحافظة ومحمد السيد مدير إدارة المتابعة الميدانية بالديوان العام.استهل المحافظ الاجتماع بالتأكيد على رؤساء المراكز بضرورة إستمرار تكثيف حملات النظافة والتجميل لإعادة الوجه الجمالي والحضاري لشوارع المدن وكذلك رفع الإشغالات من الشوارع والميادين الرئيسية لإعادة الانضباط للشارع الشرقاوي.كما شدد المحافظ على رؤساء المراكز بالمتابعة الجادة لسير إنتظام العمل داخل المراكز التكنولوجية بكل مركز ومدينة وحي وكذلك الوحدات المحلية القروية لتذليل أي عقبات أمام العاملين لسرعة نهو الإجراءات المتعلقة بالتصالح وتسريع معدلات الأداء بهذا الملف الحيوي، مؤكداً على...
أعرب أيمن كمال المدير الفنى لفريق الاسماعيلي مواليد 2007 عن سعادته بحصد فريقه الانتصار على المصرية للاتصالات ،مشيرا إلى أن الاصرار والروح كانت من أهم أسباب حصد الثلاث نقاط.وانتصر الفريق على المصرية للاتصالات بهدفين مقابل هدف بمسابقة دوري الجمهورية.وأضاف في تصريحات للمركز الإعلامي عقب اللقاء :" اشكر اللاعبين على جهودهم طوال التسعين دقيقة ،كنا الافضل لذلك كانت الثلاث نقاط من نصيبنا".وتابع :"هدفنا في الوقت الحالي هو تحسين وضع الفريق بجدول الترتيب من خلال اعتبار كل لقاء بمثابة بطولة منفصلة".وأكمل تصريحاته :"الفريق يضم مجموعة من اللاعبين المميزين واتوقع صعود عدد كبير منهم لصفوف الفريق الأول خلال المستقبل القريب".فاز فريق الإسماعيلى مواليد 2007 على المصرية للاتصالات بهدفين مقابل هدف فى المباراة التى جمعت بين الفريقين عصر اليوم على ملعب فندق توليب بالإسماعيلية...
تواصل هيئة الدواء المصرية جهودها الرائدة لتعزيز التعاون مع الدول الإفريقية في مجال الرقابة على الأدوية واللقاحات، بما يسهم في تحسين جودة وسلامة الأدوية في القارة السمراء. "فيتش" تتوقع نمو مبيعات الأدوية في مصر إلى 152.8 مليار جنيه هذا العام نشرة التوك شو.. علاقة إنهاء حرب غزة بعودة ترامب وحل أزمة الأدوية وفي هذا السياق، اختتمت الهيئة مؤخرًا برنامجًا تدريبيًا متخصصًا لعدد من الدول الإفريقية في منطقة شرق إفريقيا، ركز على تعزيز مهارات المشاركين في مجالات الاختبارات المعملية والإفراج عن التشغيلات، ضمن إطار التعاون المستمر مع الدول الأعضاء في الاتحاد الإفريقي.وبهذه المناسبة، أكد د. على الغمراوي رئيس هيئة الدواء المصرية، أن "التعاون الإفريقي في مجال الأدوية واللقاحات هو محور أساسي في استراتيجية الهيئة لتعزيز الأمن الصحي في القارة. نحن...
قاد اللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، واللواء أيمن عبد الحميد مدير أمن الغربية، حملة مكبرة لرفع إشغالات الباعة الجائلين بميدان المحطة بالمحلة الكبرى، وذلك بالتنسيق بين المحافظة ومديرية الأمن وشرطة المرافق، لإعادة الانضباط للشارع وتطبيق القانون بقوة وحسم على جميع المخالفين. جاء ذلك بحضور الدكتور محمود عيسى نائب المحافظ و اللواء أحمد ثروت حكمدار أمن المحلة، و أحمد المغاوري رئيس حي ثان المحلة و الأستاذ أحمد حسين رئيس حي اول المحلة و محمد حنتوش رئيس مركز ومدينة المحلة، ولفيف من القيادات الأمنية. وخلال الحملة تم رفع إشغالات المحال والأكشاك والباعة الجائلين وإزالة الإشغالات من الأرصفة المخصصة للمشاة، والتصدي للعربات اليدوية الخشبية التي يستخدمها الباعة الجائلون، وإزالة فرش الملابس والحواجز الخرسانية التي تعوق حركة المرور، وكذلك إزالة الحواجز الحديدية التي تعوق...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد المستشار بهاء أبوشقة وكيل أول مجلس الشيوخ، أن مناقشة استراتيجية التعليم وآليات الوزارة الجديدة أمر بالغ الأهمية، مشيرا إلى أن ضوابط التعليم ترتبط ارتباطا وثيقا بضمانات وحقوق والتزامات دستورية من 19 حتي المادة 23 من الدستور، هذا من ناحية ومن ناحية أخرى فان تلميذ اليوم هو قائد المستقبل، وكلما تم إعداده إعداداً جيدا حتى نكون أمام مستقبل مطمئن يقوم على أساس وقوام سديد.وطالب أبوشقة في كلمتة في الجلسه العامة أثناء مناقشة ثلاثة طلبات مناقشة عامة عن منظومة التعليم الجديدة وآليات المناهج التي تم استحداثها، بالإضافة إلى استضياح قواعد الانضباط التي حققتها وزارة التربية والتعليم، بضرورة تشكيل لجنة فنية من كبار رجال القانون لنكون أمام منظومة تشريعية تفعل هذه النصوص الدستورية في قالب قانوي لتفعيل...
فوائد الرياضة المنتظمة وتأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية، تعد الرياضة المنتظمة من العوامل الأساسية للحفاظ على الصحة العامة، حيث تؤثر بشكل مباشر وإيجابي على صحة القلب والأوعية الدموية. ممارسة الرياضة بانتظام ليست مجرد وسيلة لتحسين اللياقة البدنية، بل هي عنصر رئيسي للوقاية من العديد من الأمراض وتعزيز الصحة النفسية والجسدية، يعتبر القلب من أكثر الأعضاء استفادةً من النشاط البدني، حيث تسهم التمارين الرياضية في تحسين أدائه وزيادة كفاءته.فوائد الرياضة المنتظمة وتأثيرها على صحة القلب والأوعية الدموية أهمية الرياضة لصحة القلب والأوعية الدمويةتلعب الرياضة دورًا حيويًا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وذلك من خلال تقوية عضلة القلب، وتحسين تدفق الدم، وتقليل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار وعند ممارسة الرياضة بانتظام، يزداد تدفق الدم في الشرايين، مما يحسن عملية إيصال الأكسجين إلى...
أكدت النائبة فيبي فوزي وكيل مجلس الشيوخ أهمية خلق فرص العمل أمام الشباب الراغبين في الحصول عليه، مضيفة «نحن اليوم بصدد واحد من أهم التحديات التي يواجهها الاقتصاد المصري»، مضيفة أنَّ «أي بلد يسعى لتحقيق طفرة اقتصادية عليه أولاً النظر إلى ما يتوافر له من ثروة بشرية، لاسيما كونها عماد هذه الطفرة، وقد عدّها الرئيس عبدالفتاح السيسى أغلى ما تملك مصر من ثروات». تحسين الخصائص السكانية وأشارت وكيل مجلس الشيوخ خلال الجلسة العامة المنعقدة الآن للمجلس إلى أنه في مصر ومع زيادة سكانية تلتهم كثيراً من مخرجات التنمية، يكون تحسين الخصائص السكانية للاستفادة من هذه الزيادة، وتحويلها من تحد إلى فرصة هو المشروع الأهم الذي يجب أن يشغل صانع القرار، مبينة أنَّ تحسين مستويات التعليم والصحة والارتقاء بالوعي والحالة المعيشية والاجتماعية هو ألف باء...
استعرض النائب إيهاب وهبة، عضو مجلس الشيوخ، طلب المناقشة العامة الموجه لوزير العمل، بشأن استيضاح سياسة الحكومة حول تحسين بيئة العمل وتوفير فرص عمل مناسبة وتحفيز التشغيل الحر والقضاء على البطالة.وقال وهبة، خلال كلمته اليوم بالجلسة العامة لمجلس الشيوخ، إن تحسين بيئـة العمـل وتوفير فرص عمل مناسبة وتحفيز التشغيل من القضايا المحورية التي تواجهها مصر، مع سعيها لتحقيق نمو اقتصادي شامل ومستدام، مضيفا هناك عدة تحديات تبرز في هذا السياق، يمكن تلخيص أبرزها في عدم تطابق المهارات مع متطلبات سوق العمل حيث يعد التعليم والتدريب من أهم مقومات الحصول على فرص عمل لائقة.وتابع وهبة:" إلا أن كثيرًا من مخرجات التعليم لا تتماشى مع المهارات المطلوبة في سوق العمل، مما يؤدي إلى البطالة بين الخريجين وكذلك زيادة الاعتماد على الاقتصاد غير...
استعرض النائب إيهاب وهبة، عضو مجلس الشيوخ، طلب المناقشة العامة الموجه لوزير العمل، بشأن استيضاح سياسة الحكومة حول تحسين بيئة العمل وتوفير فرص عمل مناسبة وتحفيز التشغيل الحر والقضاء على البطالة. وقال وهبة، خلال كلمته اليوم بالجلسة العامة لمجلس الشيوخ، إن تحسين بيئـة العمـل وتوفير فرص عمل مناسبة وتحفيز التشغيل من القضايا المحورية التي تواجهها مصر، مع سعيها لتحقيق نمو اقتصادي شامل ومستدام، مضيفا أن هناك عدة تحديات تبرز في هذا السياق، يمكن تلخيص أبرزها في عدم تطابق المهارات مع متطلبات سوق العمل حيث يعد التعليم والتدريب من أهم مقومات الحصول على فرص عمل لائقة. وتابع وهبة:" إلا أن كثيرًا من مخرجات التعليم لا تتماشى مع المهارات المطلوبة في سوق العمل، مما يؤدي إلى البطالة بين الخريجين وكذلك زيادة الاعتماد...
أبدى مدرب شبيبة القبائل، عبد الحق بن شيخة، أسفه لنتيجة التعادل السلبي، التي سجلها فريقه أمام الضيف اتحاد العاصمة، رغم اشادته بمجهودات لاعبيه. وصرح بن شيخة في هذا الخصوص، خلال ندوته الصحفية: “لاعبينا قدموا مجهود كبير في هذه المباراة، أمام فريق تلقى هدف واحد في سبعة مباريات”. كما أضاف: “كانت مباراة تكتيكية محظة، ومغلقة من الجانبين، لعبت على جزئيات صغيرة، ومن جهتنا كنا نبحث عن الحل في الكرات الثابتة” وأردف: “كنا نتمنى الخروج بكامل الزاد من هذه المباراة، لكن اكتفينا بنقطة واحدة، رغم أنه كان بامكاننا تسجيل هدف في الشوط الثاني، لولا التسرع، وغياب الحظ”. وتابع عبد الحق بن شيخة: “أنا مجبر على ايجاد التوليفة المناسبة لتسجيل المزيد من الأهداف مستقبلا، رغم أن هجومنا سجل لحد الآن 10 أهداف”.
آخر تحديث: 10 نونبر 2024 - 9:24 صبغداد/ شبكة أخبار العراق- أعلنت لجنة النفط النيابية، سعيها لإدخال تقنياتٍ حديثة تُعنى بالحفاظ على البيئة ضمن قطاع النفط والغاز، من خلال مشروع “البصمة الإلكترونيَّة” لدعم “الاقتصاد الأخضر”، لافتة إلى أن تشريع هذا القانون سيحسن سمعة العراق البيئية ويعود بالنفع على سكان المناطق المتضررة.وقال عضو اللجنة علي شداد الفارس، إن “مشروع (البصمة الإلكترونيَّة) يعدُّ من المشاريع الحيويَّة التي تتماشى مع التطور العالمي في قطاع الطاقة”، موضحاً أن “هذا المشروع سيسهم في تخصيص نسبة مئويَّة من عمليات استخراج وتصدير النفط للمحافظة على البيئة، الأمر الذي سيكون له أثرٌ إيجابيٌّ في المجتمعات القريبة من حقول النفط التي تعاني من آثار التلوث البيئي”. وأضاف، أن “العراق يواجه زيادة في معدلات الإصابة بالأمراض السرطانية وأمراض الحساسية والاختناق في...
دليلك للعناية بالبشرة: أنواعها وطرق تفتيحها بطرق طبيعية.. البشرة هي الطبقة الخارجية من جلد الإنسان، وهي تلعب دورًا هامًا في حماية الجسم من العوامل الخارجية مثل الأشعة الشمسية، التلوث، والجفاف. تتنوع أنواع البشرة حسب طبيعتها، ويفيد معرفة نوع البشرة في اختيار العناية المناسبة لها.دليلك للعناية بالبشرة: أنواعها وطرق تفتيحها بطرق طبيعيةأنواع البشرة:1. البشرة العادية: تتميز بتوازن في إنتاج الزيوت، وهي غير جافة ولا دهنية، مما يجعلها ناعمة ومتوازنة.2. البشرة الدهنية: تفرز الزيوت بكثرة، مما يجعلها عرضة لظهور حب الشباب والبثور. تتميز بمظهر لامع ومسام واسعة.3. البشرة الجافة: تفتقر إلى الترطيب، مما يسبب تقشرًا وملمسًا خشنًا، وقد يظهر عليها الاحمرار.4. البشرة المختلطة: تجمع بين صفات البشرة الدهنية والجافة، حيث تكون دهنية في منطقة الأنف والجبهة (T-zone)، وجافة في باقي الوجه.5. البشرة...
نصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والمغنيسيوم وأكثر من ذلك لتحسين المزاج، ويمكن أن يكون لبعض المنتجات تأثير إيجابي على الخلفية العاطفية للشخص. وتم الإبلاغ عن ذلك من قبل المتخصصين الذين يمثلون المركز الجمهوري للصحة العامة والوقاية الطبية في أوفا ووفقا لهم، من المفيد تضمين هذه المنتجات في النظام الغذائي ليس فقط لزيادة النغمة - بفضل المواد الموجودة فيها، يتم أيضا تقليل الإجهاد وخطر الاكتئاب. على وجه الخصوص، تساعد مصادر أحماض أوميجا 3 الدهنية على تحسين المزاج وتشمل قائمتهم الأسماك الدهنية والمكسرات والبذور وبعض الزيوت النباتية، أوميجا 3 لها تأثير واضح مضاد للالتهابات ولها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي المركزي والالتهاب هو الذي يصبح السبب الجذري للعديد من الاضطرابات العقلية، بما في ذلك حالات الاكتئاب. الأطعمة المشبعة بالتربتوفان مفيدة أيضا لتحسين المزاج ويحفز...
بعد تصريحات وزير التموين الأخيرة، أصبح الكثير من المواطنين يبحثون عن تفاصيل التحول إلى نظام الدعم النقدي الجديد، الذي أكدته الحكومة كخطوة هامة لتحسين فعالية منظومة الدعم.وفي لقاءات سابقة، أشار وزير التموين الدكتور شريف فاروق إلى أن الدولة تعتزم الانتقال من الدعم العيني إلى الدعم النقدي المباشر، بهدف ضمان وصول الدعم إلى مستحقيه وتقليل الفساد الذي قد يرتبط بتوزيع السلع العينية هذا التحول يهدف إلى تحسين استهداف الفئات المستحقة من الدعم، وتقليل الفرص المتاحة للتسرب في المنظومة. 636 مليار جنيه : قيمة الدعم السنويأوضح الوزير أن الدولة تخصص ميزانية ضخمة لتوفير الدعم للمواطنين، حيث يتجاوز الدعم السنوي الإجمالي 636 مليار جنيه، بينما يصل دعم السلع التموينية والخبز إلى نحو 135 مليار جنيه. هذه الأرقام تظهر أهمية تحسين آلية توزيع الدعم وضمان...
بحث المهندس محمد شيمي، وزير قطاع الأعمال العام، اليوم السبت، مع الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، بمقر شركة مصر للغزل والنسيج بالمحلة الكبرى التابعة للشركة القابضة للقطن والغزل والنسيج والملابس، تعزيز التعاون المشترك خاصة في تحسين أداء أندية الشركات التابعة لوزارة قطاع الأعمال، سواء على مستوى النشاط الرياضي أو النشاط الاجتماعي بتقديم خدمات متميزة للأعضاء. وأكد الوزيران - خلال اللقاء الذي حضره الدكتور محمود عيسى نائب محافظ الغربية - حرصهما على الحفاظ على تلك الأندية لما لها من تاريخ واسم مميز، وكذلك ارتباطها ليس فقط بالشركات بل بالأماكن الواقعة فيها، والحرص على تطويرها واستغلال كافة الطاقات والأصول المتاحة لتعظيم العوائد المحققة. وعقد الوزيران لقاءً مع عدد من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ بمحافظة الغربية، في إطار الحرص على تعزيز التواصل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقد الدكتور هانى سويلم، وزير الموارد المائية والري، اجتماعًا، اليوم السبت، مع مدير وحدة متابعة التحصيل بالوزارة ومسؤولي الوحدة وأجهزة الشؤون المالية والإدارية بالوزارة لمتابعة موقف تحصيل مستحقات الوزارة المالية خلال الفترة الماضية لدى الجهات المختلفة، والرؤية المقترحة للنهوض بمنظومة التحصيل خلال المرحلة القادمة.واستعراض الوزير خلال الاجتماع ما تحقق خلال المرحلة الماضية فى منظومة التحصيل ونسب تحصيل المستحقات لدى الجهات المختلفة والإجراءات المقترحة لزيادة هذه النسب.كما تم استعراض إجراءات تحفيز مندوبي التحصيل والقائمين على متابعة المنظومة التحصيلية وكل من ساهم في النهوض بها طبقًا لما تم إنجازه وتحصيله خلال الربع الأول من العام المالي الحالي.وأكد الدكتور سويلم حرصه على متابعة أعمال وحدة تحصيل مستحقات الوزارة خاصة في ظل وجود مستحقات للدولة لدى العديد من الجهات...
استقبل المهندس محمد شيمي وزير قطاع الأعمال العام، اليوم السبت، الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، بمقر شركة مصر للغزل والنسيج بالمحلة الكبرى التابعة للشركة القابضة للقطن والغزل والنسيج والملابس، بحضور الدكتور محمود عيسى نائب محافظ الغربية. تعزيز التعاون المشترك وبحث الجانبان تعزيز التعاون المشترك خاصة في تحسين أداء أندية الشركات التابعة لوزارة قطاع الأعمال العام، سواء على مستوى النشاط الرياضي أو النشاط الاجتماعي بتقديم خدمات متميزة للأعضاء. تطوير أندية الشركات وأكد الوزيران حرصهما على الحفاظ على تلك الأندية لما لها من تاريخ واسم مميز، وكذلك ارتباطها ليس فقط بالشركات بل بالأماكن الواقعة فيها، والحرص على تطويرها واستغلال كافة الطاقات والأصول المتاحة لتعظيم العوائد المحققة. وعقد الوزيران لقاء مع عدد من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ بالغربية، في إطار الحرص على تعزيز...
أكد المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، أن تحسين مستوى الخدمات المؤداه للمواطن علي رأس أولويات الجهاز التنفيذى، موجهاً رؤساء المراكز والمدن والأحياء بتكثيف الجهود المبذولة على مدار اليوم لتحسين جميع الخدمات منها حملات النظافة والتجميل ورفع الإشغالات والباعة الجائلين وإزالة كافة التعديات المخالفة من حرم الشوارع الرئيسية والفرعية والميادين العامة لتيسير الحركة المرورية وتحسين الصورة الحضارية للمحافظة أمام مواطنيها وزائريها، فضلاً عن متابعه تنفيذ أعمال المشروعات التنموية والخدمية الجاري تنفيذها بنطاق المحافظة وإزالة المعوقات التي تقف أمام تنفيذ الاعمال لتحقيق أعلى معدلات من الإنجاز لسرعة دخولها الخدمة.وتنفيذاً لتكليفات محافظ الشرقية، قام محمد أبو هاشم رئيس حي ثان الزقازيق، بالمرور على المخابز المدعمة لمتابعة سير العمل وتوافر الدقيق والتأكد من الأوزان وتقديم رغيف خبز بجودة عالية للمواطنين.وتابع أشرف عامر رئيس مركز...
ناقش اجتماع بين الحكومة الليبية و الأمم المتحدة أوضاع اللاجئين السودانيين و تسهيل إجراءات تسجيلهم في المفوضية النازحين القادمين من السودان، بالإضافة إلى أوضاعهم في المخيمات بمدينة الكفرة والمناطق الجنوبية الشرقية بشكل عام. الخرطوم ــ وكالات حيث عقد وزير الداخلية في الحكومة الليبية، اللواء عصام أبوزريبة، اجتماعاً أمس الخميس، مع نائبة رئيس المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين في ليبيا، أيدينا ديزيهو، ومسؤول برنامج الحماية بالمفوضية، عمر الطيان، ومسؤول الاتصال الحكومي بالمفوضية، محمد بن سعود، وذلك في مكتبه بوزارة الداخلية. تناول الاجتماع مجموعة من القضايا الهامة، حيث تم التركيز على سبل تسجيل النازحين القادمين من السودان، بالإضافة إلى مناقشة أوضاعهم في المخيمات بمدينة الكفرة والمناطق الجنوبية الشرقية بشكل عام. وقد تم تبادل الآراء حول كيفية تحسين الظروف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أعلن اللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ المنوفية اليوم، الانتهاء من تنفيذ 296 وحدة سكنية ضمن المبادرة الرئاسية "سكن كريم"، في مدينتي أشمون والشهداء، تم تنفيذ المشروع في 18 عمارة بمركزي الشهداء وأشمون، بهدف توفير سكن آدمي ومناسب للأسر الأكثر احتياجًا، بما يتماشى مع أهداف التنمية المستدامة.المناطق المستفيدة من الوحدات السكنيةتوزعت الوحدات السكنية على عدد من القرى في مركزي أشمون والشهداء، حيث تشمل قرى العزبة الحمرا، زاوية البقلي، سرسوم، دراجيل، وكفر السموالية في الشهداء، بالإضافة إلى قرى سمادون، ساقية أبو شعرة، ومنيل دويب في أشمونتهدف هذه الوحدات إلى تحسين الظروف المعيشية للأسر الفقيرة، وتوفير بيئة سكنية صحية وآمنة، بالإضافة إلى خلق فرص عمل من خلال المحلات التجارية داخل الوحدات السكنية.آليات التقديم والاختيارفي إطار المشروع، وجه محافظ...
ناقش اجتماع بين الحكومة الليبية و الأمم المتحدة أوضاع اللاجئين السودانيين و تسهيل إجراءات تسجيلهم في المفوضية النازحين القادمين من السودان، بالإضافة إلى أوضاعهم في المخيمات بمدينة الكفرة والمناطق الجنوبية الشرقية بشكل عام. الخرطوم ــ وكالات حيث عقد وزير الداخلية في الحكومة الليبية، اللواء عصام أبوزريبة، اجتماعاً أمس الخميس، مع نائبة رئيس المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين في ليبيا، أيدينا ديزيهو، ومسؤول برنامج الحماية بالمفوضية، عمر الطيان، ومسؤول الاتصال الحكومي بالمفوضية، محمد بن سعود، وذلك في مكتبه بوزارة الداخلية. تناول الاجتماع مجموعة من القضايا الهامة، حيث تم التركيز على سبل تسجيل النازحين القادمين من السودان، بالإضافة إلى مناقشة أوضاعهم في المخيمات بمدينة الكفرة والمناطق الجنوبية الشرقية بشكل عام. وقد تم تبادل الآراء حول كيفية تحسين الظروف المعيشية لهؤلاء...
اتفق وزيرا خارجية اليونان وتركيا، اليوم الجمعة، على مواصلة تحسين علاقات البلدين لتعزيز التجارة والسعي لإيجاد أرضية مشتركة حول كيفية حل خلافاتهما القديمة.وقال وزير الخارجية اليوناني يورغوس يرابتريتيس "أكدنا إرادتنا الحفاظ على الجو (الإيجابي) الذي نجحنا في بنائه".وصرح نظيره الزائر هاكان فيدان "أعتقد أننا قادرون على حل خلافاتنا مع جارتنا اليونان بالاحترام المتبادل وعلى أساس القانون الدولي".في ديسمبر الماضي، استأنفت اليونان وتركيا محادثات رفيعة المستوى لتخفيف التوترات عندما زار الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، أثينا لأول مرة منذ ست سنوات.جاءت الزيارة بعد خلافات بشأن الهجرة واستكشاف الطاقة في بحر إيجه وترسيم الحدود.لكن العلاقات تحسنت بعد أن أرسلت اليونان عناصر إنقاذ ومساعدات إلى تركيا إثر زلزال قوي أسفر عن مقتل 50 ألف شخص على الأقل في فبراير 2023.وقال يرابتريتيس، اليوم الجمعة،...
يعمل عدد من الأشخاص في أعمال دفن الموتى في ربوع مصر المحروسة، وهولاء يتحصلون على أجور قليلة من أهل الموتى عند دفن موتاهم، ويعانون من ظروف اجتماعية واقتصادية قاسية، كونهم محرومون من أي غطاء تأمين سواء اجتماعي أو صحي.يطلق على من يقوم بدفن الموتى أو الجثث بـ«التُربي» وهو الذي يقوم باعداد بالمقابر سواء صغيرة المساحة الجبانة» أو كبيرة المساحة «الأحواش»، أو من يقومون بإعداد مقابر اللحد التي يتم دفن الجثث فيها تحت الأرض، وتبدأ أعمالهم بالحفر وتجهيز المقبرة لاستقبال جثث الموتى وفك الأكفان؛ انتهاءً بأعمال التغطية والغلق.والدفن باللحد عبارة عن حفرة يتم حفرها تحت الأرض، أو في أحد جوانب القبر تجاه القبلة، ويتم وضع الميت فيها على جنبه الأيمن وبعد ذلك يتم التغطية بالطوب اللبن أو بالرمال. وبين هذا وذاك من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعتبر التوت الأزرق أحد الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعود بفوائد صحية عديدة، وقد أكدت الأبحاث قدرته على الوقاية من أمراض شائعة وتحسين بعض وظائف الجسم الأساسية عند تناوله بانتظام. موقع Surrey Live ذكر أن تناول حفنة يوميا من التوت الأزرق، إلى جانب الفواكه الحمراء مثل الفراولة والتوت البري، يمكن أن يحسن الصحة بشكل ملموس بفضل غناه بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات.فوائد التوت الأزرق للقلب وضغط الدم في دراسة نشرتها دورية الجمعية الدولية للتغذية الرياضية، تبيّن أن تناول التوت الأزرق يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الأوعية الدموية. يعود ذلك إلى احتواء التوت الأزرق على مركبات الفلافونويد، وهي مضادات أكسدة تساهم في تحسين صحة بطانة الأوعية الدموية وتقليل تصلب الشرايين، مما يحمي القلب من التدهور المرتبط بالشيخوخة.تحسين مستوى...
السبانخ هو نوع من الخضروات الورقية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، مما يجعله من الأطعمة المفيدة لصحة الجسم والبشرة. يُعتبر السبانخ مصدرًا قويًا للفيتامينات والمعادن التي تدعم وظائف الجسم المختلفة وتعزز الصحة العامة. السبانخ يحتوي على فيتامينات متعددة مثل فيتامين A وC وK، وكلها تلعب دورًا في تحسين صحة البشرة. فيتامين A يساعد في تجديد خلايا الجلد ومنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، بينما يُساهم فيتامين C في تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على مرونة الجلد ويقلل التجاعيد. إضافة إلى ذلك، السبانخ غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويد واللوتين، التي تحارب الجذور الحرة وتقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة، كما تُساهم في تحسين صحة العين وحمايتها من التدهور المرتبط بالعمر. على صعيد آخر، السبانخ يحتوي على الحديد الذي يُعزز إنتاج الهيموجلوبين في الجسم، مما يحسن...
الزبادي هو أحد الأطعمة التي لها تأثيرات صحية متعددة، ويُعتبر من المصادر الممتازة للبروبيوتيك، البكتيريا المفيدة التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي. يُعتبر الزبادي من الأطعمة المليئة بالعناصر الغذائية التي تُسهم في تحسين وظائف الجسم بشكل عام. الزبادي يحتوي على البروبيوتيك التي تُساهم في تعزيز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء، مما يساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ. تناول الزبادي بشكل منتظم يمكن أن يساهم في تقليل مشاكل الهضم مثل عسر الهضم والإمساك. بالإضافة إلى البروبيوتيك، يحتوي الزبادي على الكالسيوم الذي يعزز صحة العظام والأسنان. كما أن الزبادي غني بالبروتين، الذي يساعد في بناء العضلات وتجديد الأنسجة. كما يساعد الزبادي في تعزيز جهاز المناعة بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B12 والريبوفلافين. أظهرت الدراسات أيضًا أن الزبادي يمكن أن يُحسن من...
صورة تعبيرية (مواقع) أشار أستاذ المسرطنات، السعودي فهد الخضيري، إلى فوائد تناول القرفة ومطحون الليمون الأسود.وفي التفاصيل، قال الخضيري خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة إكس: "القرفة هامة لخفض السكّر بنسبة 20% مؤقتاً وتنقي الكبد وتحطّم الدهون لكنها ليست بديل لأدوية السكّر، لا تترك الدواء بل هي مساندة له .اقرأ أيضاً أشخاص توعد ترامب بالانتقام منهم حال فوزه في الانتخابات.. أسماء 7 نوفمبر، 2024 أول عمل عسكري لنتنياهو بعد اتصاله بدونلد ترامب 7 نوفمبر، 2024وتابع: "كذلك لوحظ أن ملعقة من مطحون الليمون الأسود في كوب ماء حار تشوبه مثل الشاي تخفف اضطرابات وتهيّج القولون وبعض حالات عسر الهضم لأن الليمون أحد العوامل المفيدة للجهاز الهضمي وتحسين الأداء". ـ عن القرفة:القرفة، تلك التوابل العطرية، تحمل في طياتها كنوزاً صحية لا حصر...
كتب- محمد نصار: شاركت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية، اليوم في جلسة بعنوان "السكان الجماعي والصرف الصحي الآمن في مواجهة أزمة المناخ.. طرق نحو مجتمعات حضرية مرنة" بحضور لاجانا ماناندار، المنسقة الإقليمية لشبكة FANSA والمديرة التنفيذية لمجموعة لومانتي، وذلك ضمن فعاليات اليوم الرابع للمنتدي الحضري العالمي WUF12 والذي تستضيفه القاهرة في الفترة من 4 إلى 8 نوفمبر الجاري. جاء ذلك بحضور الدكتور محمد عبدالهادي نائب محافظ سوهاج، والمهندس عمرو لاشين نائب محافظ أسوان، وعدد من ممثلي الأمم المتحدة. وفي بداية كلمتها، أعربت الدكتورة منال عوض عن سعادتها للمشاركة في الجلسة والتي تعد من أهم الخطوات اللازمة لدعم مجتمعات الحضرية المرنة، وبوجود عدد من ممثلي المنظمات الدولية،مشيرة إلى تطلعها لوجود مناقشات ثرية لمواجهة واحد من أكبر التحديات التي نواجهها، وهو...
قال الدكتور خالد عبد الحليم محافظ قنا، إن المحافظة، بحاجة إلى دعم إضافي من مختلف الجهات الحكومية لتطوير مشاريع ريادية في عدة قطاعات، بما في ذلك التعليم والصحة، مع التركيز على تعزيز برامج التدريب والتأهيل لتلبية احتياجات سوق العمل، موضحا أن هذا التعاون سيؤدي إلى تحقيق التنمية المستدامة على مستوى جميع القطاعات، بما يساهم في تحقيق رؤية القيادة السياسية في تحسين مستوى الحياة للمواطنين. وأضاف أن المحافظة تعمل حالياً على تنفيذ مشاريع تنموية تهدف إلى تحسين البنية التحتية وتطوير المناطق الريفية، بما يسهم في رفع مستوى المعيشة وتحقيق التنمية الشاملة، مؤكدا أن المشاريع الحالية تتضمن تحديث شبكات الطرق والمرافق العامة، بالإضافة إلى تطوير المشروعات الزراعية والصناعية لزيادة الإنتاجية وتعزيز الاقتصاد المحلي.وشارك الدكتور خالد عبدالحليم، محافظ قنا، في جلسة ضمن فعاليات منتدى الحضر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شارك الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، في جلسة ضمن فعاليات المنتدى الحضري العالمي، المقام بالقاهرة تحت عنوان "معا أقوى _ بناء مستقبل مستدام ومزدهر من خلال الشراكات بين القطاعين العام والخاص".حضر الجلسة عدد من كبار المسؤولين، من بينهم الدكتور هشام الهلباوي، مساعد وزير التنمية المحلية، ونائب محافظ سوهاج، حيث تناولت الجلسة دور الشراكات بين القطاعين العام والخاص في تعزيز التنمية المستدامة وتحقيق الازدهار.وفي مستهل كلمته أكد محافظ قنا على أهمية تلقي المحافظة الدعم الفني اللازم من الوزارات المعنية، مثل وزارة التنمية المحلية ووزارة المالية، لتنفيذ نماذج الشراكة الفعالة مع القطاع الخاص.وأوضح، أن هذا الدعم يتضمن إعداد دراسات جدوى متكاملة للمشروعات التنموية، ما يعزز قدرة المحافظة على جذب الاستثمارات وتنفيذ المشاريع التي تسهم في تحسين...
كتب- محمد نصار. أطلقت الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية، اليوم الخميس، مبادرة الوزارة "نحو اللامركزية وتطوير الإدارة المحلية" خلال فعاليات اليوم الرابع للمنتدى الحضري العالمي في القاهرة، والذي يعقد من 4 إلى 8 نوفمبر 2024 بمركز المنارة للمؤتمرات. تهدف المبادرة إلى تحقيق التحول التدريجي نحو اللامركزية، تعزيز الشفافية والمساءلة، وتحقيق الحوكمة الفعالة من خلال تبادل المسؤوليات بين المستويين المركزي والمحلي. وشهدت الفعالية حضور سامح وهبة، المدير الإقليمي للتنمية المستدامة في أوروبا وآسيا الوسطى بالبنك الدولي، والدكتور خالد عبدالحليم، محافظ قنا، بالإضافة إلى الدكتور هشام الهلباوي، مساعد وزيرة التنمية المحلية للمشروعات القومية ومدير برنامج تنمية الصعيد. وأكدت الوزيرة أن هذه المبادرة تأتي ضمن الجهود المستمرة لتحويل المناقشات التي تمت في المنتدى إلى واقع عملي...
فوائد المكسرات لصحة الأطفال ونموهم، المكسرات تعتبر من الوجبات الخفيفة الصحية التي توفر للأطفال مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية لنموهم وتطورهم. فهي غنية بالبروتينات، الدهون الصحية، الفيتامينات، والمعادن التي تعزز صحة القلب، الدماغ، والجهاز المناعي. تناول المكسرات بانتظام يمكن أن يساهم في تحسين وظائف الجسم العامة وتوفير الطاقة للأطفال النشطين.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على فوائد المكسرات لصحة الأطفال وكيفية تقديمها بطرق آمنة ولذيذة.فوائد المكسرات لصحة الأطفال 1. مصدر غني بالبروتينات والدهون الصحيةالمكسرات، مثل اللوز والجوز والكاجو، تحتوي على بروتينات عالية الجودة ودهون صحية غير مشبعة، التي تعزز نمو العضلات وتدعم وظائف الدماغ.الدهون الصحية تساعد في تحسين التركيز والذاكرة، وتعد ضرورية لصحة الدماغ والنمو العقلي للأطفال.فوائد المكسرات لصحة الأطفال 2. تعزيز صحة القلبالمكسرات تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، مثل أوميغا-3 وأوميغا-6،...
فوائد تناول العسل لصحة الأطفال، العسل هو من الهدايا الطبيعية التي تقدم لنا مجموعة من الفوائد الصحية بفضل مكوناته الغنية بالمغذيات. يحتوي العسل على الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، مما يجعله غذاءً مفيدًا للأطفال عند تناوله بكميات معتدلة. إلى جانب كونه لذيذًا، يمكن للعسل أن يلعب دورًا مهمًا في تعزيز مناعة الأطفال وتحسين صحتهم العامة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على فوائد العسل لصحة الأطفال وكيف يمكن أن يُستخدم كبديل صحي للسكريات المكررة.فوائد المكسرات لصحة الأطفال فوائد المكسرات لصحة الأطفال 1. تعزيز جهاز المناعة:العسل يحتوي على خصائص مضادةللبكتيريا والفيروسات، مما يساعد في تقوية جهاز المناعة.عند تناول العسل بانتظام، يمكن أن يكون وسيلة فعالة لمكافحة العدوى والحماية من نزلات البرد والإنفلونزا. العسل يعزز مناعة الأطفال بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه.2. تخفيف السعال والتهاب الحلقالعسل معروف...
فوائد شرب الماء لصحة الأطفال، الماء هو أساس الحياة وأحد أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان ليعمل بشكل صحيح. بالنسبة للأطفال، يعتبر شرب الماء ضروريًا للحفاظ على صحتهم ونشاطهم، خاصة مع طبيعة حياتهم المليئة باللعب والنشاط البدني. فالماء يلعب دورًا رئيسيًا في دعم العمليات الحيوية المختلفة في جسم الطفل، من تعزيز وظائف الدماغ إلى تحسين الهضم وترطيب الجسم.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أهمية شرب الماء لصحة الأطفال وكيف يؤثر على نموهم وتطورهم بشكل إيجابي.فوائد شرب الماء لصحة الأطفال1. تعزيز وظائف الدماغ والتركيزشرب الماء يساعد في تحسين أداء الدماغ، وهو أمر مهم جدًا للأطفال في سن الدراسة. فوائد شرب الماء لصحة الأطفالالجفاف يمكن أن يؤثر سلبًا على التركيز والذاكرة وحتى المزاج. عندما يحصل الأطفال على كمية كافية من الماء، تتحسن قدرتهم...
البيض التركي في مصر: فوائد متعددة لصحة الجسم والعقل.. شهدت الأسواق المصرية مؤخرًا انتشارًا للبيض التركي، الذي بدأ استيراده من تركيا ليصبح متاحًا ضمن سلع البقالة. وعلى الرغم من توفره بشكل متزايد، قد لا يعرف الكثيرون الفوائد الصحية المتنوعة التي يقدمها البيض التركي، خصوصًا عند تحضيره بطرق مبتكرة مع الخضار والتوابل حسب الوصفات التركية التقليدية. إليك أبرز الفوائد الصحية للبيض التركي:البيض التركي في مصر: فوائد متعددة لصحة الجسم والعقل1. زيادة الطاقة والإحساس بالشبع:يُعد البيض مصدرًا ممتازًا للبروتين عالي الجودة، الذي يساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يقلل من الحاجة لتناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية. وعند تحضيره مع الخضروات مثل الفلفل والطماطم، يُضاف إلى القيمة الغذائية للبيض نسبة جيدة من الألياف والمغذيات التي تساعد في تحسين الهضم وزيادة مستويات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شاركت وزارة الثقافة ممثلة في الجهاز القومي للتنسيق الحضاري برئاسة المهندس " محمد أبو سعدة " بجلسة استراتيجيات تحسين الصورة البصرية في فعاليات الدورة الـ12 للمنتدى الحضري العالمي «WUF12» الذي تستضيفه القاهرة خلال الفترة من ٤-٨ نوفمبر ٢٠٢٤ بأرض المعارض.تحدث بالجلسة الدكتور خالد عبدالحليم محافظ قنا -مصر ـ تجارب محافظة قنا في تحسين الفراغ العام من خلال التعاون مع المحليات لتنفيذ الأدلة والاشتراطات التي يضعها الجهاز لتحسين الصورة البصرية للفراغ العام مع الأخذ في الاعتبار طبيعة العمران الريفي، والفرق بينه وبين العمران الحضري، مع محاولة أن تكون محافظة قنا محافظة صديقة للبيئة لهذا العام، وتحدث د.هابي حسني مدير عام إدارة التخطيط الإستراتيجي بالجهاز القومي للتنسيق الحضاري ـ مصر ـ عن آليات عمل الجهاز في الحفاظ...
الاتحاد يعسكر في دبي