2025-04-27@00:12:37 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4841
«ا على تحسین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تترسخ في جبال حراز الوعرة غرب العاصمة اليمنية صنعاء، موجة جديدة من الابتكارات المرتبطة بالقهوة، مما يغيّر الطريقة التي يتعامل بها المزارعون مع واحدة من أهم صادرات البلاد. ويجري الآن تحسين البن اليمني، المشهور بمزيج نكهاته وتاريخه العريق، باستخدام تقنية ناشئة يتم من خلالها التحكم في عملية التخمير. وبدلًا من قصر الاعتماد على التجفيف الشمسي التقليدي، يجرب مزارعون يمنيون الآن عملية تخمير يتدخلون فيها بعدة خطوات. وبعد حصاد كرز القهوة، يتم وضعه في أكياس محكمة الإغلاق داخل براميل، لتبدأ عملية تحول يتم فيها مراقبتها بعناية. وقال نائب رئيس قطاع مصدري البن بالغرفة التجارية الصناعية بكر النصيري: "تعتمد هذه الطريقة على تعريض حبوب القهوة لتغيرات سريعة في درجات الحرارة". وأضاف في حديث لتلفزيون "رويترز": "ينتج عن...
ثمن حزب الحرية المصري، قرار رفع الحد الأدنى للأجور للعاملين بالقطاع الخاص إلى 7000 جنيه، الذي يأتي تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، مؤكدا أن القرار يعكس حرص الدولة المصرية على تحسين الأوضاع المعيشية للمواطنين فى ظل الظروف الاقتصادية الراهنة، وكذلك مع اقتراب المناسبات الدينية " شهر رمضان" لما له من طقوس وعادات لدي الشعب المصري.وأكد النائب أحمد مهنى، نائب رئيس حزب الحرية المصرى والأمين العام للحزب وعضو مجلس النواب، أن هذه الخطوة تأتي ضمن خطة الحكومة لتحقيق التنمية الاقتصادية والاجتماعية، مع استمرار الحوار مع الجهات المعنية لضمان تطبيق سلس وعادل لهذا القرار، مضيفا أن رفع أجور القطاع الخاص دليل على التزام الدولة بتحسين معيشة المواطنين فى ظل توجيهات الرئيس السيسي برفع أجور القطاع الخاص التى دائما تنحاز للمواطن البسيط...
يمانيون../ تفقد نائب وزير العدل وحقوق الإنسان القاضي إبراهيم الشامي اليوم سير العمل في عدة محاكم ابتدائية بمحافظة إب، وذلك في إطار جهوده المستمرة لتحسين مستوى الأداء القضائي وتسهيل وصول العدالة للمواطنين. رافق القاضي الشامي خلال الزيارة رئيس محكمة استئناف المحافظة القاضي ساري العجيلي، حيث اطلع على مستوى الانضباط والعمل في محكمة غرب إب، واستمع من رئيس المحكمة القاضي محمد السناوي إلى شرح مفصل حول سير العمل في القضايا المنظورة. كما شملت الزيارة محاكم السبرة وفرع العدين ومذيخرة، حيث تم التطرق إلى التحديات التي تواجه هذه المحاكم، وتم استعراض سبل تجاوزها مع التأكيد على ضرورة تسريع الإجراءات وتسهيل المعاملات للمواطنين. وفي لقاء مع القضاة والموظفين، أكد القاضي الشامي على أهمية دور المحاكم في تحسين وتطوير العمل العدلي، مشيرًا إلى حرص...
أشاد النائب أحمد سمير زكريا، عضو اللجنة الاقتصادية بمجلس الشيوخ، بقرار زيادة الحد الأدنى لأجور العاملين بالقطاع الخاص إلى 7000 جنيه شهريًا، والذي سيتم تطبيقه اعتبارًا من 1 مارس 2025، حيث أكد أن هذه الخطوة تعكس حرص الدولة على تحسين مستوى معيشة المواطنين ودعم الفئات الأكثر احتياجًا في ظل التحديات الاقتصادية الحالية. أوضح النائب أحمد سمير زكريا في بيان له، أن زيادة الحد الأدنى للأجور تعد خطوة مهمة نحو تحقيق العدالة الاجتماعية، خاصة في ظل ارتفاع تكاليف المعيشة وموجات الغلاء التي يشهدها الاقتصاد العالمي.أشار إلى أن هذه الزيادة ستسهم في تعزيز القوة الشرائية للمواطنين، مما سينعكس إيجابًا على النمو الاقتصادي من خلال زيادة الطلب على السلع والخدمات. كما أكد زكريا أن القرار سيحقق استقرارًا اجتماعيًا واقتصاديًا أكبر، حيث سيتمكن العاملون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق صرّح المستشار رضا صقر، رئيس حزب الاتحاد، تعليقًا على توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي برفع الحد الأدنى للأجور بنسبة 15%، ليصل إلى 7000 جنيه بالقطاع الخاص، بأن هذه خطوة لتحسين مستوى معيشة المواطنين في ظل التحديات الاقتصادية الراهنة.وأضاف "صقر"، في تصريحات صحفية اليوم، أن رفع الحد الأدنى للأجور من 6000 إلى 7000 جنيه، وزيادة الحد الأدنى للعلاوة الدورية إلى 250 جنيهًا، يأتي في إطار جهود الدولة لمواجهة التضخم وتخفيف الأعباء المالية عن العاملين في القطاع الخاص، مشيرًا إلى أنه من المنتظر تطبيق زيادة مماثلة بالقطاع الحكومي وفقا لما صرحت به الحكومة تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي.وأشار إلى أن تطبيق هذه الزيادة اعتبارًا من 1 مارس المقبل يعد مؤشرًا إيجابيًا على استجابة القيادة السياسية لمتطلبات...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار شهدت مدينة تعز اليمنية، اليوم الأحد، مسيرتين حاشدتين بدعوة من اتحاد التربويين اليمنيين ونقابة المعلمين اليمنيين بمشاركة الآلاف، للمطالبة بتحسين أجور التربويين وتأكيد الاستمرار في الإضراب الشامل حتى تحقيق المطالب. وشارك في المسيرتين عدد من أولياء أمور الطلاب وأعضاء النقابات المهنية والعمالية وأكاديميون، للمطالبة بتحسين الأجور، وانتظام صرف الرواتب، وصرف الرواتب التي لم تصرف وصرف العلاوات. ورفع المحتجون شعارات تطالب بتحسين مستوى المعيشة، ورفع الرواتب بما يساوي قيمتها قبل الحرب، وتحديث قانون الأجور والرواتب لكافة موظفي الدولة بما يلبي احتياجات الموظفين وعموم المواطنين. وندد بيان اتحاد التربويين بـ”استمرار الصمت والتجاهل الذي تقابل به الاحتجاجات السلمية والحقوقية من قبل السلطة المحلية والجهات المعنية في المحافظة وحكومة الشرعية ومجلس القيادة الرئاسي، وحالة اللامبالاة وعدم الاهتمام بحقوق المعلم ومصلحة...
المناطق_واسأعلن مركز برنامج جودة الحياة إطلاق مبادرة “سفير جودة الحياة”، بالشراكة مع هيئة الحكومة الرقمية، بهدف توسيع نطاق مبادرة “السفير الرقمي” وإضافة سفراء جودة الحياة، لتعزيز الأثر الإيجابي وتوحيد الجهود نحو تحسين جودة الحياة في مختلف المجالات, كذلك رفع مستوى رضا المستفيدين برصد أثر المبادرات بشكل مستمر، ومتابعة الإنجازات لضمان التحسين والتطوير المستدام.وأوضح الرئيس التنفيذي لمركز برنامج جودة الحياة، خالد بن عبدالله البكر, أن مبادرة سفير جودة الحياة تمثل خطوة نوعية لزيادة إشراك أفراد المجتمع والجهات الحكومية في تعزيز جودة الحياة من خلال نهج تكاملي يعتمد على الابتكار والتعاون, مؤكدًا السعى من خلال هذه المبادرة إلى تحقيق أثر مستدام ينعكس إيجابيًا على تجربة المواطنين والمقيمين والزوار، ويدعم مستهدفات البرنامج ورؤيته وتطلعاته.أخبار قد تهمك “سدايا” تُعزز مكانة المملكة كمركز تقني عالمي...
الرياض : البلاد أعلن مركز برنامج جودة الحياة إطلاق مبادرة “سفير جودة الحياة”، بالشراكة مع هيئة الحكومة الرقمية، بهدف توسيع نطاق مبادرة “السفير الرقمي” وإضافة سفراء جودة الحياة، لتعزيز الأثر الإيجابي وتوحيد الجهود نحو تحسين جودة الحياة في مختلف المجالات, كذلك رفع مستوى رضا المستفيدين برصد أثر المبادرات بشكل مستمر، ومتابعة الإنجازات لضمان التحسين والتطوير المستدام. وأوضح الرئيس التنفيذي لمركز برنامج جودة الحياة، خالد بن عبدالله البكر, أن مبادرة سفير جودة الحياة تمثل خطوة نوعية لزيادة إشراك أفراد المجتمع والجهات الحكومية في تعزيز جودة الحياة من خلال نهج تكاملي يعتمد على الابتكار والتعاون, مؤكدًا السعى من خلال هذه المبادرة إلى تحقيق أثر مستدام ينعكس إيجابيًا على تجربة المواطنين والمقيمين والزوار، ويدعم مستهدفات البرنامج ورؤيته وتطلعاته. وتركّز المبادرة على تعزيز...
شرب مشروب الكركم مع الليمون يعد من المشروبات الصحية التي تحمل فوائد عديدة للجسم، بسبب الخصائص الطبية والمغذية للمكونات الموجودة فيه، بالإضافة إلي احتوائه على العديد من الفيتامينات و العناصر الغذائية المفيدة للجسم.لاصحاب الضغط المرتفع.. 6 تغييرات بسيطة تحمي قبلكأمينة خليل تخطف الأنظار في إطلالة عصريةفوائد مشروب الكركم مع الليمون - مضاد للالتهابات:الكركم يحتوي على مادة الكركومين، وهي مادة فعالة في مكافحة الالتهابات والتقليل من التورم، هذا المشروب يمكن أن يكون مفيدًا في تخفيف الألم الناتج عن التهاب المفاصل أو أي التهابات أخرى في الجسم.-تعزيز الجهاز المناعي:الكركم والليمون يحتويان على مضادات أكسدة قوية، مثل فيتامين C الموجود في الليمون، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.-تحسين الهضم:الكركم يساعد في تحفيز إفراز الصفراء من الكبد، مما يساهم في تحسين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تسعى وزارة الري والموارد المائية منذ عام 2022 إلى تحقيق تطور كبير في قطاع الري والصرف الزراعي، وبالأخص في محافظات الصعيد، حيث تم تنفيذ العديد من المشروعات الحيوية التي تهدف إلى تحسين البنية التحتية وتعزيز استدامة الموارد المائية في المنطقة، وبلغ إجمالي المشاريع التي تم تنفيذها أو هي قيد التنفيذ 175 مشروعًا، بتكلفة تصل لـ24 مليار جنيه، وهي مشاريع تتنوع بين مشروعات رفع كفاءة منشآت الري، وتأهيل محطات الرفع، والحماية من السيول، وتنفيذ مشروعات الصرف المغطى، بالإضافة إلى تأهيل الترع والمساقى وتنفيذ مشروعات حيوية في إطار مبادرة حياة كريمة، كل تلك المشاريع تلعب دورًا كبيرًا في تحسين مستوى حياة المواطنين في صعيد مصر.مشروعات وزارة الري في الصعيد منذ عام 2022 وحتى الآن، قامت وزارة الري بتخصيص ميزانية...
شدد الدكتور هشام مهنا، المتحدث باسم اللجنة الدولية للصليب الأحمر في غزة، على أن حياد اللجنة الدولية للصليب الأحمر لا يعني الصمت عن الانتهاكات؛ بل انتهاج قنوات الحوار المباشر التي قد تكون أكثر فعالية من التصريحات الإعلامية، قائلا: «دورنا كوسيط إنساني محايد لا يعني أننا نتجاهل ما يحدث؛ بل نعمل بجد خلف الكواليس لضمان احترام حقوق المعتقلين وتوفير الرعاية اللازمة لهم». الصليب الأحمر: مستمرون في جهودنا لضمان تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار وأشار خلال مداخلة مع الإعلامية داليا أبو عميرة، على قناة «القاهرة الإخبارية»، إلى أن الصليب الأحمر مستمر في جهوده لضمان تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار وتحسين الأوضاع الإنسانية، مشددًا على أن المسؤوليات واضحة، ونحن لا نتخلى عن أي جهد يمكن أن يسهم في تحسين هذه الأوضاع. وعن العقبات التي...
«عُمان»: افتتحت جامعة التقنية والعلوم التطبيقية اليوم بولاية الدقم بمحافظة الوسطى الملتقى السنوي الثالث للقيادات يستمر لثلاثة أيام تحت عنوان «الذكاء الاصطناعي وتوظيفه في مؤسسات التعليم العالي» برعاية سعادة الشيخ أحمد بن مسلم الكثيري محافظ الوسطى، وبحضور سعادة الدكتور سعيد بن حمد الربيعي رئيس الجامعة.ويهدف الملتقى إلى تسليط الضوء على دور التقنيات الحديثة في تطوير العملية التعليمية وتعزيز الابتكار الرقمي في المؤسسات الأكاديمية، ويشارك في الملتقى مجموعة من الخبراء والمتخصصين من مختلف القطاعات لتقديم رؤى متقدمة حول تأثير الذكاء الاصطناعي في تحسين المهارات الأكاديمية والتدريسية، بالإضافة إلى حضور الكوادر الأكاديمية والإدارية والفنية في الجامعة.تضمن برنامج اليوم الأول للمؤتمر جلسة افتتاحية شملت كلمة رئيس الجامعة، بالإضافة إلى سلسلة من العروض والمحاضرات التي قدّمها خبراء من سلطنة عُمان وخارجها من قطاعات مختلفة...
تعتبر البنية التحتية أحد العوامل الأساسية التي تُحدد قوة الدول وقدرتها على التقدم والنمو في مختلف المجالات. وبالنسبة لليبيا، التي عانت في السنوات الماضية من اضطرابات سياسية وأمنية، فإن تطوير بنيتها التحتية يجب ان يكون أحد أولويات الحكومة لتحقيق الاستقرار الاقتصادي والاجتماعي. فمن خلال تحسين الطرق والموانئ والمطارات وشبكات الكهرباء والمياه، يمكن تحسين جودة حياة المواطنين وجذب الاستثمارات الأجنبية، مما يسهم في إعادة بناء الاقتصاد الوطني، الذي تأثر بالأحداث الماضية ولازال يعاني من آثارها إلى يومنا هذا وعليه يجب الاهتمام بالتنمية الاقتصادية والاجتماعية والتركيز على البنية التحتية اللازمة لتحقيق التوازن الاقتصادي والاجتماعي والسياسي، فالتركيز على البنية التحتية لا تقتصر فقط على تحسين حياة المواطنين، بل تعد محركًا رئيسيًا للنمو الاقتصادي. فعلى سبيل المثال، يمكن أن تساهم مشروعات البنية التحتية في...
انطلقت اليوم أعمال الورشة التطويرية للتوجهات الإستراتيجية لغرفة تجارة وصناعة عمان، بالتعاون مع وحدة متابعة تنفيذ "رؤية عمان 2040"، بحضور سعادة الشيخ فيصل بن عبدالله الرواس رئيس مجلس إدارة الغرفة. تناقش الورشة -التي تستمر حتى الثاني عشر من الشهر الجاري- ثلاثة مرتكزات رئيسية تتمثل في: تحسين بيئة الأعمال، والشراكة في تنمية المحافظات اقتصاديًا، وتوسيع قاعدة التنويع الاقتصادي. كما تهدف الورشة إلى تحديد آليات تنفيذ واضحة للاستراتيجية التطويرية بالشراكة مع مختلف القطاعات، من خلال تقديم مبادرات ومشاريع مدروسة تساهم في تحقيق هذه الأهداف.وأكد زكريا بن عبد الله السعدي الرئيس التنفيذي لغرفة تجارة وصناعة عُمان: على سعي الغرفة إلى ترسيخ الإستراتيجيات الوطنية القطاعية والخطط الخمسية للتنمية عبر توجهاتها الإستراتيجية لخدمة القطاع الخاص والمتمثلة في تحسين بيئة الأعمال والشراكة في تنمية المحافظات اقتصاديا...
بغداد اليوم - بغدادأثارت تصريحات مدير مطار بغداد الدولي، حارث العبيدي، التي ركز فيها على تحسين المرافق الصحية في المطار ووصفها بأنها "الأفضل في العالم"، ردود فعل غاضبة من قبل الناشطين والأكاديميين والمواطنين. واعتبر الكثيرون أن هذه التصريحات تتناقض مع الواقع الذي يعيشه المسافرون في المطار، حيث يشكون من سوء الخدمات الأساسية مثل المقاعد واستلام الحقائب.تفاصيل التصريحات في حديث له، ركز مدير مطار بغداد الدولي، حارث العبيدي، على تحسين المرافق الصحية داخل المطار، واصفاً إياها بأنها "الأفضل في العالم". إلا أنه لم يتطرق إلى تحسين باقي الخدمات الأساسية التي يعاني منها المسافرون، مثل المقاعد المتهالكة، وقاعات الانتظار المزدحمة، وخدمة استلام وتسليم الحقائب التي تستغرق ساعات طويلة.ردود الفعل الغاضبةتصريحات العبيدي أثارت موجة من الغضب بين الناشطين والمواطنين، الذين وصفوها بأنها "استفزازية" و"بعيدة عن...
وجهت هيئة الدواء المصرية رسالة مهمة للمواطنين بشأن القولون العصبي، موضحة أنه أحد أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية، لافتة إلى أنه يجري تشخيصه بعد استبعاد الأسباب العضوية، وله مجموعة من الأعراض المختلفة أعراض القولون العصبي وجاءت أعراض القولون العصبي، على النحو التالي:- - ألم في البطن: خاصة في الجزء السفلي، يمكن أن يكون حادا أو خفيفا. - إسهال: إسهال متقطع، يمكن أن يكون مصحوبا بدم أو مخاط. - إمساك: إمساك متقطع، يمكن أن يكون مصحوبا بألم في البطن. - غازات: غازات في البطن، يمكن أن تسبب ألما أو إزعاجا. - شعور بالامتلاء: شعور بالامتلاء، حتى بعد تناول وجبة خفيفة. - شعور بالتوتر: شعور بالتوتر أو القلق، يمكن أن يؤثر على الأعراض. وطلبت هيئة الدواء من المواطنين، في حال ظهور هذه الأعراض،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة حديثة قام أجراها فريق من الباحثين بالجمعية الأمريكية الطبية عن الآليات الجزيئية التي تؤثر من خلالها المركبات الحيوية في زيت الزيتون على الجينات المرتبطة بمرض السكري من النوع الثاني وفقا لما نشرتة مجلة Nutrients.وركز الباحثون على دور هذه المركبات في تحسين حساسية الإنسولين وتسلط الضوء على مسارات جينية محددة تتأثر بمركبات زيت الزيتون ما يفتح آفاقا لفهم كيفية مساهمتها في تحسين الصحة الأيضية ومع إصابة أكثر من 537 مليون بالغ بمرض السكري حول العالم أصبح البحث عن حلول غذائية أكثر إلحاحا من أي وقت مضى.وتلعب المكونات الغذائية دورا محوريا في الوقاية من الأمراض غير المعدية مثل السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية وقد ارتبط زيت الزيتون الذي يعد عنصرا أساسيا في...
كتب- عمرو صالح: عقد الدكتور هاني سويلم، وزير الموارد المائية والري، اجتماعًا لمتابعة مشروع "تحسين أداء محطات الرفع في مصر" ضمن أنشطة "برنامج البحوث التطبيقية بين مصر وهولندا (JCAR)"، بالتعاون مع جامعة زويل. أهمية المشروع أكد الوزير أهمية المشروع في تعزيز كفاءة محطات الرفع، عبر بناء قدرات العاملين بمصلحة الميكانيكا والكهرباء، وتصميم منظومة متطورة لإدارة الأصول التابعة للمصلحة، مثل المحطات ووحدات الرفع والمعدات، استنادًا إلى مؤشرات فنية محددة، مما يسهم في تحسين الأداء العام للمنظومة المائية. كما شدد على إعداد خطة استراتيجية لمحطات الرفع، على غرار خطة تأهيل المنشآت المائية، لمساعدة متخذي القرار في تحديد أولويات التأهيل والصيانة وفق معايير واضحة، بالإضافة إلى خطة لخفض استهلاك الطاقة بمحطات الرفع، في إطار جهود التكيف مع تغير المناخ. الأنشطة التدريبية والتطويرية تم...
استقبل حي المناخ، حملة تطعيم ضد فيروس الالتهاب الكبدي الوبائي "ب" للعاملين بمنظومة النظافة، وذلك بمتابعة وإشراف محمد أحمد فواز رئيس حي المناخ في إطار توجيهات اللواء محب حبشي محافظ بورسعيد بمتابعة الوقاية من الفيروسات لاسيما للعمالة الفنية بالحكم المحلي.وقامت إحدى الفرق المتنقلة التابعة للإدارة الوقائية بمديرية الشئون الصحية وبمشاركة مدير إدارة وحدة الفيروسات الكبدية دكتورة ساندرا أشرف علي، بإعطاء الطعم للعمال والمشرفين التابعين لإدارة تحسين البيئة بالحي .جاء ذلك، تنفيذًا للخطة القومية لمكافحة الفيروسات الكبدية، ونظرًا للأهمية البالغة بضرورة تطعيم العاملين بجهاز النظافة والتجميل بطعم الالتهاب الكبدي الفيروسي بي للحفاظ على الصحة العامة والحد من انتشار المرض.حضر الفعاليات السيد الضوي سكرتير الحي، ومشرفو إدارة تحسين البيئة بالحي ، ونظمتها إدارة العلاقات العامة بقاعة الاجتماعات بديوان عام حي المناخ.وتم توعية...
تناول الجرجير له العديد من الفوائد الصحية، حيث إنه غني بالفيتامينات والمعادن والمركبات النباتية المفيدة. إليك بعض ما يحدث عند تناوله:1. تحسين صحة القلبيساعد في خفض ضغط الدم بسبب احتوائه على البوتاسيوم.يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من الالتهابات وتحسن صحة الأوعية الدموية.2. تعزيز صحة الجهاز الهضميغني بالألياف التي تحسن عملية الهضم وتمنع الإمساك.يحتوي على مركبات تحفز إنتاج العصارات الهضمية.3. تقوية المناعةيحتوي على فيتامين C الذي يعزز المناعة ويقاوم الالتهابات.غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض.4. تحسين صحة العظاميحتوي على الكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين K، مما يساعد في تقوية العظام وتقليل خطر الإصابة بهشاشتها.5. دعم صحة الجلد والشعرفيتامين A وفيتامين C يحفزان إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تحسين نضارة البشرة وتقوية الشعر.يحتوي على الكبريت، الذي يساهم في صحة الجلد والشعر.6....
نظمت مديرية التربية والتعليم بالفيوم، تحت إشراف ومتابعة الدكتور خالد خلف قبيصي، وكيل وزارة التربية والتعليم، لقاء موسعًا مع مسئولي وحدة التواصل ودعم المعلمين بالمديرية والإدارات التعليمية والمدارس، بمسرح مديرية التربية والتعليم بالفيوم. بحضور رشا عبدالرحمن يوسف، وكيل المديرية، و حنان بركات، مدير وحدة التواصل ودعم المعلمين، و سعيد موسى، مدير إدارة المراجعة الداخلية والحوكمة.تم خلال اللقاء تدشين مبادرة تحت شعار "تواصل لنرتقي"، والتي تهدف إلى تحسين وتطوير سبل ووسائل التواصل بين جميع العاملين بقطاع التعليم في المحافظة، بهدف خلق بيئة تعليمية أكثر تميزًا وفعالية.أكد الدكتور خالد قبيصي على أهمية دور المعلم في المجتمع، مشيرًا إلى أنه يشكل شخصية مميزة تؤثر إيجابيًا في محيطه التعليمي، ويمكنه صنع الفارق من خلال التفاعل الإيجابي مع الطلاب والمجتمع المدرسي.كما أشار وكيل الوزارة على...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في خطوة هامة نحو تعزيز بيئة التعليم والتواصل الجيد ودعم المعلمين في محافظة الفيوم، نظمت مديرية التربية والتعليم بالفيوم، تحت إشراف ومتابعة الدكتور خالد خلف قبيصي، وكيل وزارة التربية والتعليم، لقاء موسعًا مع مسئولي وحدة التواصل ودعم المعلمين بالمديرية والإدارات التعليمية والمدارس، بمسرح مديرية التربية والتعليم بالفيوم.بحضور رشا عبدالرحمن يوسف، وكيل المديرية، وحنان بركات، مدير وحدة التواصل ودعم المعلمين، وسعيد موسى، مدير إدارة المراجعة الداخلية والحوكمة.تحت شعار "تواصل لنرتقي"، تم تدشين المبادرة التي تهدف إلى تحسين وتطوير سبل ووسائل التواصل بين جميع العاملين بقطاع التعليم في المحافظة، بهدف خلق بيئة تعليمية أكثر تميزًا وفعالية.أكد دكتور قبيصي على أهمية دور المعلم في المجتمع، مشيرًا إلى أنه يشكل شخصية مميزة تؤثر إيجابيًا في محيطه التعليمي، ويمكنه صنع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تُعد الفراولة من الفواكه المحببة للأطفال، فهي تتميز بمذاقها اللذيذ ولونها الجذاب، إلى جانب فوائدها الصحية والجمالية المتعددة، حيث تحتوي على مجموعة غنية من الفيتامينات والمعادن التي تدعم نمو الطفل، وتعزز مناعته، وتحافظ على صحة بشرته، كما أن مضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز وظائف الدماغ، كما تلعب دورًا مهمًا في ترطيب الجسم وتحسين عملية الهضم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لإدراجها ضمن النظام الغذائي للأطفال، وفيما يلي، نستعرض أبرز فوائد الفراولة الصحية والجمالية للأطفال، وفقًا لما تم نشره بموقع “ويب طب”. الفراولة سر النمو السليم والصحة القوية لصغارك1. تعزيز جهاز المناعةتحتوي الفراولة على نسبة عالية من فيتامين C، الذي يلعب دورًا أساسيًا في تقوية جهاز المناعة، مما يساعد الأطفال على...
يبحث الكثيرون عن مشروب صحي يساعد في بدء اليوم بنشاط وحيوية، وفي الوقت نفسه يساهم في تحسين الصحة العامة وفقدان الوزن.فوائد مشروب ماء بذور الشيا والشمندر ويعتبر شروب ماء بذور الشيا والشمندر واحدًا من المشروبات الصحية الغنية بالفوائد، خاصة عند تناوله صباحًا على معدة فارغة، وفقا لما نشر في موقع " إليكِ 7 أسباب تجعله خيارًا رائعًا لبدء يومك بها المشروب :للفطور.. طريقة عمل فطائر الشاي السريعة للشيف فاطمة أبو حاتيماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركم بالكمون في الصباح؟.. فوائد ومحاذيرـ تعزيز فقدان الوزن :بذور الشيا غنية بالألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول وتقليل الرغبة في تناول الطعام، مما يساهم في إنقاص الوزن.ـ تحسين الهضم :الألياف الموجودة في بذور الشيا تساعد في تحسين حركة الأمعاء، بينما يعمل الشمندر كمُلين...
رغم أن ظهور السيدة انتصار السيسي، قرينة الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي، في وسائل الإعلام قليل نسبيًا، إلا أن بصماتها في مجال العمل الخيري والإنساني واضحة وجلية. فهي تؤدي دورها بصمت واهتمام حقيقي، بعيدًا عن الأضواء، مركزة على دعم الفئات الأكثر احتياجًا في المجتمع المصري.رؤية إنسانية ودور فعالتتبنى السيدة انتصار السيسي رؤية قائمة على التكافل الاجتماعي، حيث تحرص على متابعة احتياجات الفقراء والمحتاجين من خلال المبادرات الرئاسية والمجتمعية التي تهدف إلى تحسين حياة المواطنين، سواء في مجالات الصحة، أو التعليم، أو تحسين ظروف المعيشة. كما أنها تلعب دورًا داعمًا في تمكين المرأة المصرية، خاصة النساء المعيلات والأكثر احتياجًا، لمساعدتهن على تحقيق الاستقلال الاقتصادي وتحسين أوضاع أسرهن.دعم المبادرات الرئاسية والمجتمعيةتشارك السيدة انتصار السيسي في العديد من المبادرات الوطنية التي تستهدف الفئات...
قالت الدكتورة كوثر محمود، نقيب عام التمريض وعضو مجلس الشيوخ، إن مصر شهدت طفرة غير مسبوقة في عهد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، حيث تحققت إنجازات هائلة في جميع المجالات لم تشهدها البلاد منذ عقود، لافته إلى أن مصر بفضل القيادة السياسية الحكيمة استطاعت مواجهة التحديات الداخلية والخارجية والعبور نحو مستقبل أكثر استقرارًا وتنمية .وأوضحت نقيب التمريض - في تصريح لها اليوم - أن الرئيس السيسي أولى اهتمامًا استثنائيًا بالقطاع الصحي، وخاصة مهنة التمريض، التي شهدت تطورًا كبيرًا على المستويين المعنوي والمادي، وشمل هذا التطوير رفع كفاءة أطقم التمريض من خلال برامج تدريبية مكثفة، حيث تم تأهيل أكثر من 120 ألف ممرض وممرضة بمختلف التخصصات وحصولهم على دبلومات مهنية متخصصة .كما حرصت الدولة على تفعيل مهنة "القبالة" في جميع...
رصدت الدكتورة كوثر محمود، نقيب عام التمريض وعضو مجلس الشيوخ، الإنجازات التي حدثت في مجال مهنة التمريض في عهد الرئيس السيسي، مؤكدة أن مهنة التمريض شهدت تطورًا كبيرًا على المستويين المعنوي والمادي، وشمل هذا التطوير رفع كفاءة أطقم التمريض من خلال برامج تدريبية مكثفة، وتم تأهيل أكثر من 120 ألف ممرض وممرضة بمختلف التخصصات وحصولهم على دبلومات مهنية متخصصة وأضافت، في بيان لها، أن الدولة حرصت على تفعيل مهنة القبالة في جميع المحافظات للحد من الولادات القيصرية وتعزيز الولادة الطبيعية، وذلك للحفاظ على صحة الأمهات والأطفال. وقالت إنه تم تحديث ميثاق أخلاقيات مهنة التمريض والقبالة، وترجمته للغة الإنجليزية ليتم تعميمه على جميع المؤسسات الصحية وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية. تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل وأشارت إلى أن تطبيق منظومة التأمين...
القرنفل من الأعشاب الطبية الغنية بالفوائد الصحية والعناصر الغذائية ويستخدم منذ القديم في الطب البديل في علاج العديد من الأمراض بفضل احتوائية على فيتامين سي والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد حيث يعمل كمهدئ ومسكن طبيعي لآلام الأسنان والجهاز الهضمي وصحة القلب. فوائد سحرية لمضغ القرنفل يوميًا.. ينظف الكبد ويقي من الأمراض 7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال تحسين عملية الهضممضغ القرنفل بعد الوجبات يمكن أن يساعد على الهضم عن طريق تحفيز إنتاج الإنزيمات الهاضمة في الفم والمعدة. ويرجع ذلك إلى وجود مركب يعرف باسم الأوجينول يحتوي على خصائص طاردة للريح، مما يساعد على تخفيف الغازات والانتفاخ وعسر الهضم. كما يمكن للقرنفل أن يمنع الانزعاج ويعزز صحة الجهاز الهضمي بشكل عام من خلال تعزيز الهضم السليم.يخفف التوترثبت أن...
التقى المهندس يحيي زكريا رئيس مجلس إدارة الشركة القابضة لمصر للطيران وفيرجينى اريول الرئيس التنفيذى لاستراحات تحالف ستار العالمي بفرنسا، وذلك فى ضوء الاستراتيجية التي تتبناها مصر للطيران الناقل الوطني المصري نحو تطوير وتحسين مستوى الخدمات المقدمة لعملائها. جاء ذلك بحضور الطيار محمد عليان رئيس مجلس إدارة شركة مصر للطيران للخطوط الجوية وريم عرابى رئيس قطاع التحالفات والعلاقات الدولية بالشركة القابضة لمصر للطيران وسحر إمام مدير عام الإدارة العامة للعلاقات العامة بشركة مصرللطيران للخطوط الجوية وفريق العمل من قطاع التحالفات حيث تناول اللقاء بحث سبل التعاون وتبادل الخبرات فيما يخص تنفيذ استراحة مصرللطيران الجديدة بمطار القاهرة الدولى بما يتواكب مع أحدث الطرازات العصرية العالمية.ومن جانبه أكد المهندس يحيي زكريا أن مصر للطيران تحرص باستمرار على تلبية احتياجات عملائها على مستوى العالم،...
قالت الدكتورة كوثر محمود، نقيب عام التمريض وعضو مجلس الشيوخ، إن مصر شهدت طفرة غير مسبوقة في عهد الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، وتحققت إنجازات هائلة في جميع المجالات لم تشهدها البلاد منذ عقود، لافتة إلى أن مصر بفضل القيادة السياسية الحكيمة استطاعت مواجهة التحديات الداخلية والخارجية والعبور نحو مستقبل أكثر استقرارًا وتنمية.وأوضحت نقيب التمريض، أن الرئيس السيسي أولى اهتمامًا استثنائيًا بالقطاع الصحي، وخاصة مهنة التمريض، التي شهدت تطورًا كبيرًا على المستويين المعنوي والمادي، وشمل هذا التطوير رفع كفاءة أطقم التمريض من خلال برامج تدريبية مكثفة، وتم تأهيل أكثر من 120 ألف ممرض وممرضة بمختلف التخصصات وحصولهم على دبلومات مهنية متخصصة.كما حرصت الدولة على تفعيل مهنة "القبالة" في جميع المحافظات للحد من الولادات القيصرية وتعزيز الولادة الطبيعية، وذلك للحفاظ...
أشادت النائبة ايفلين متى ، عضو لجنة الصناعة بمجلس النواب بتصريحات محمد الحمصاني، المتحدث الرسمي باسم رئاسة مجلس الوزراء بشأن زيادة مخصصات التعليم والصحة والحماية الاجتماعية في الموازنة الجديدة للدولة لعام 2025 – 2026، مشيرة إلى أن ذلك يعكس رغبة الحكومة في تحسين حياة المواطن.وأشارت متى في بيان صحفي لها إلى أنه يجب أن يكون هناك جزء من زيادة مخصصات التعليم في الموازنة الجديدة للدولة لعام 2025 – 2026 ، لزيادة مرتبات المعلمين وتعيين معلمي الحصة وإضافتهم للمعينين واستكمال المنظومة التعليمية بالمعلم المتدرب من خلال مدربين متخصصين ، مؤكدة على ضرورة إعادة هيبة المعلم ، حتى يرضى عن نفسه وعن مستواه المادي ، لكي نستطيع أن نقارنه بعد ذلك بأي معلم على مستوى دول العالم.وأوضحت عضو لجنة الصناعة بمجلس النواب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في رسالة دكتوراه حول تحسين بيئة العمل وزيادة الإنتاجية في شركات الطيران، حصل كابتن طيار محمد الصعيدي، على درجة الدكتوراه بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف من الأكاديمية العربية للعلوم الإدارية والمالية والمصرفية بتقدير امتياز، عن بحث بعنوان "دراسة العلاقات الصناعية في شركات الطيران: دراسة تطبيقية على شركة مصر للطيران".تكونت لجنة المناقشة من الدكتورة رانيا شمعة، و الدكتور سيد الخولي، وكابتن محمد عليان، رئيس مجلس إدارة شركة مصر للطيران للخطوط الجوية.وتحدث الباحث في دراسته عن الأساليب الدولية المتبعة لزيادة رضا العاملين في شركات الطيران، مشيرًا إلى أن تحسين رضا الموظفين يسهم في تحسين عمليات الشركة وزيادة إنتاجية العاملين.و أشادت اللجنة بجودة البحث وعمق المعلومات المقدمة في الدراسة، حيث أكد كابتن محمد عليان على أهمية إجراء أبحاث...
بغداد اليوم - بغداددعا الباحث الأكاديمي محمد علي، اليوم الاربعاء (5 شباط 2025)، رئيس مجلس الوزراء إلى إقالة مدير مطار بغداد الدولي بعد تصريحاته الأخيرة التي اقتصرت على تحسين المرافق الصحية في المطار.وقال علي في حديث لـ"بغداد اليوم" إن "تركيز مدير المطار على تطوير المرافق الصحية فقط يعد إهمالاً لبقية الخدمات الأساسية الأخرى، مثل المقاعد والقاعات الخاصة بالمسافرين، إضافة إلى خدمة استلام وتسليم الحقائب.وأشار إلى أن "مطار بغداد الدولي يُعد الواجهة الأولى التي يراها أي زائر أجنبي يدخل العراق، مما يجعل من غير المقبول أن يظهر المطار بمظهر متهالك رغم تحسين المرافق الصحية. وأوضح أن تصريح العبيدي يعد استخفافاً بعقول المواطنين ويكشف عن تقصير واضح في إدارة المطار".وأضاف الباحث أن "المطار يجب أن يتناسب مع مكانة العراق وسمعته، ومن الضروري...
بغداد اليوم - بغداددعا الباحث الأكاديمي محمد علي، اليوم الاربعاء (5 شباط 2025)، رئيس مجلس الوزراء إلى إقالة مدير مطار بغداد الدولي بعد تصريحاته الأخيرة التي اقتصرت على تحسين المرافق الصحية في المطار.وقال علي في حديث لـ"بغداد اليوم" إن "تركيز مدير المطار على تطوير المرافق الصحية فقط يعد إهمالاً لبقية الخدمات الأساسية الأخرى، مثل المقاعد والقاعات الخاصة بالمسافرين، إضافة إلى خدمة استلام وتسليم الحقائب.وأشار إلى أن "مطار بغداد الدولي يُعد الواجهة الأولى التي يراها أي زائر أجنبي يدخل العراق، مما يجعل من غير المقبول أن يظهر المطار بمظهر متهالك رغم تحسين المرافق الصحية. وأوضح أن تصريح العبيدي يعد استخفافاً بعقول المواطنين ويكشف عن تقصير واضح في إدارة المطار".وأضاف الباحث أن "المطار يجب أن يتناسب مع مكانة العراق وسمعته، ومن الضروري...
وزير الكهرباء يستعرض جهود تحسين كفاءة الطاقة الكهربائية كتب- محمد سامي: استعرض المهندس محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة جهود تحسين كفاءة الطاقة الكهربائية، خلال اجتماع مجلس الوزراء اليوم، برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، وأشار الوزير، وخلال عرضه، إلى أن هناك مجموعة من عناصر تحسين منظومة كفاءة الطاقة الكهربائية تشمل: التشريعات والسياسات المنظمة، والأكواد والمواصفات، والتمويل، والرقابة والمتابعة، فضلا عن حملات التوعية، والتدريب وبناء القدرات، وغيرها من العناصر الأخرى. وفي هذا الإطار، أوضح الوزير أن هناك عددا من التشريعات والسياسات المنظمة والداعمة لكفاءة الطاقة الكهربائية، منها قانون الكهرباء رقم 87 لسنة 2015، ولائحته التنفيذية، واستراتيجية الطاقة المتكاملة والمستدامة لمصر حتى 2040، بجانب "رؤية مصر 2030" للتنمية المستدامة، إضافة إلى الخطط الوطنية لكفاءة الطاقة الكهربية، والوحدة الدائمة لتخطيط الطاقة بمجلس الوزراء، علاوة...
استعرض المهندس محمود عصمت، وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، خلال اجتماع مجلس الوزراء اليوم، برئاسة الدكتور مصطفى مدبولي، جهود تحسين كفاءة الطاقة الكهربائية، مشيراً إلى أن هناك مجموعة من عناصر تحسين منظومة كفاءة الطاقة الكهربائية تشمل: التشريعات والسياسات المنظمة، والأكواد والمواصفات، والتمويل، والرقابة والمتابعة، فضلا عن حملات التوعية، والتدريب وبناء القدرات، وغيرها من العناصر الأخرى. وفي هذا الإطار، أوضح الوزير خلال العرض أن هناك عددا من التشريعات والسياسات المنظمة والداعمة لكفاءة الطاقة الكهربائية، منها قانون الكهرباء رقم 87 لسنة 2015، ولائحته التنفيذية، واستراتيجية الطاقة المتكاملة والمستدامة لمصر حتى 2040، بجانب "رؤية مصر 2030" للتنمية المستدامة، إضافة إلى الخطط الوطنية لكفاءة الطاقة الكهربية، والوحدة الدائمة لتخطيط الطاقة بمجلس الوزراء، علاوة على الاستراتيجية الوطنية لتغير المناخ 2050، والاستراتيجية الوطنية للعمران والبناء الأخضر. وفيما...
يؤثر النوم بشكل مباشر على وظائف الجسم المختلفة، سواء كانت ذهنية أو بدنية، وتختلف حاجة الإنسان له باختلاف مراحل العمر، لذا يجب التعرف على عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر للالتزام بها، وبالتالي حصول الجسم على ما ما يحتاجه من الراحة لاستعادة قوته. عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر وحول عدد ساعات النوم الصحي حسب العمر، فقد أوضح الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، أن النوم هو الوقت الذي يستعيد فيه الجسم نشاطه وقوته، وأن عدد ساعات النوم يتوقف على المرحلة العمرية للشخص، وذلك كالتالي: الرضع (من يوم - 3 أشهر): يحتاجون من 14 إلى 17 ساعة من النوم يوميًا. الأطفال (4 أشهر - 12 سنة): يحتاجون من 9 إلى 12 ساعة من النوم يوميًا. المراهقون (13 - 18 سنة):...
افتتح وزير الصحة بالحكومة الليبية، الدكتور عثمان عبدالجليل، مركز إيواء النازحين السودانيين بمدينة الكفرة، بحضور عميد بلدية الكفرة، ورئيس مجلس الحكماء بالمدينة، إلى جانب مديري المراكز الصحية التخصصية والمستشفيات والخدمات الصحية، وعدد من الكوادر الطبية والأعيان والحكماء في المنطقة. ويأتي افتتاح هذا المركز في إطار جهود وزارة الصحة لتعزيز الخدمات الصحية في المناطق النائية وتقديم الدعم الطبي للنازحين، حيث يضم المركز 40 سريرًا ويحتوي على عدة أقسام طبية متكاملة تشمل: قسم باطنة للرجال، وقسم باطنة للنساء، وقسم الأطفال، وقسم الإسعافات الأولية، وقسم العناية المركزة، بالإضافة إلى قسم الأشعة ومعمل تحاليل متكامل. وأكد وزير الصحة، خلال حفل الافتتاح أهمية المركز في تحسين مستوى الخدمات الصحية المقدمة للنازحين بمدينة الكفرة، مشيرًا إلى أن الوزارة تعمل على رفع جاهزية المرافق الصحية وتوفير الدعم...
2025-02-05hadeilسابق السنوات الماضية بإنشاء وتشكيل العديد من نقاط التفتيش المنتشرة في محافظة دير الزور، إضافة إلى إغلاق بعض الطرق الرئيسية بشكل كاملالتالي مدير مديرية الأمن العام في محافظة دير الزور لـ سانا: كما سنعمل على إعادة تشكيل وتموضع نقاط التفتيش التي كانت مصدراً لنشر الخوف والتوتر، والاعتقالات التعسفية، والتعذيب، والإجراءات القمعية الأخرى التي كانت تمارسها حواجز النظام البائد داخل المدن والقرى وخارجها، لتتحول إلى نقاط تفتيش جديدة تساهم في ضمان أمن وأمان أهلنا في دير الزور، وحماية حقوقهم وممتلكاتهم انظر ايضاًمدير مديرية الأمن العام في محافظة دير الزور لـ سانا: نؤكد أن هذه الخطوات تأتي ضمن مساعينا المستمرة لتوفير بيئة آمنة وهادئة لجميع المدنيين، وضمان حقوقهم الأساسية، بما يساهم في إعادة البناء والاستقرار في المحافظةآخر الأخبار 2025-02-05السنوات الماضية بإنشاء وتشكيل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، على أهمية النهوض بالقطاع الزراعي لتحقيق الأمن الغذائي والتنمية المستدامة، مشيرًا إلى أن هذا القطاع يُعد أحد المحاور الستة للاستراتيجية التنموية العامة للمحافظة. ونوه المحافظ إلى ضرورة تطبيق الأساليب الحديثة لترشيد استهلاك المياه بهدف تحقيق أعلى إنتاجية للفدان من المحاصيل الزراعية، خاصة المحاصيل الاستراتيجية.كما شدد على استمرار جهود ضبط وإزالة التعديات على الأراضي الزراعية، وتوفير الأسمدة والتقاوي بكافة الجمعيات الزراعية، مؤكدًا على أهمية القرب من المزارعين وسرعة الاستجابة لمطالبهم لتعزيز الإنتاجية وتحقيق التنمية الشاملة في المحافظة. جاء ذلك خلال مناقشته للتقرير الذي أعده المهندس أسامة سعيد، وكيل الوزارة، حول الجهود والأنشطة التي نفذتها أجهزة وإدارات المديرية خلال الفترة من 25 حتى 31 يناير الماضي.وتضمن التقرير العديد من الفعاليات...
في ظل التحول الرقمي المتسارع، أصبح الذكاء الاصطناعي من العوامل المحورية في تطوير التعليم العالي، خاصة في الجامعات اليمنية.. وفي هذا السياق، يبرز بحث الخبير الأكاديمي يوسف جبار بعنوان «توظيف تطبيقات الذكاء الاصطناعي في التعليم العالي بالجامعات اليمنية في ضوء التجارب العالمية»، الذي فاز بجائزة جامعة صعدة للإبداع والبحث العلمي لعام 1445هـ – 2023م.. يناقش البحث سبل استفادة الجامعات اليمنية من تقنيات الذكاء الاصطناعي لتحسين جودة التعليم رغم التحديات القائمة، ويقدم حلولًا مبتكرة لدمج هذه التقنيات ضمن الموارد المحدودة. لمزيد من التفاصيل، التقينا بالدكتور يوسف جبار وأجرينا معه هذا الحوار حول كيفية تطبيق الذكاء الاصطناعي في التعليم الجامعي اليمني: حوار/ هاشم السريحي ما الذي دفعك لاختيار هذا الموضوع لإجراء دراستك؟ وهل هناك عوامل خاصة بالواقع اليمني جعلته ذا...
العسل ليس مجرد مُحلي طبيعي فحسب، بل هو كنز غذائي يحتوي على العديد من العناصر المفيدة لصحة الجسم، تناول ملعقة من العسل على الريق يُعتبر عادة صحية قد تُساهم في تعزيز وظائف الجهاز الهضمي وتقوية المناعة، وفيما يلي نقدم لك فوائد تناول العسل صباحًا وأهميته للصحة العامة. فوائد تناول العسل على الريق تعزيز الجهاز المناعيالعسل غني بمضادات الأكسدة والمواد المضادة للبكتيريا، مما يعزز من قدرة الجسم على مقاومة العدوى والأمراض. يُساعد تناوله على الريق في تحسين الاستجابة المناعية.تحسين الهضمتناول العسل صباحًا يساهم في تنشيط الجهاز الهضمي وتقليل مشاكل مثل الإمساك وعسر الهضم. يعمل العسل كمطهر طبيعي يساعد على تنظيف الأمعاء والتخلص من السموم.إمداد الجسم بالطاقةيحتوي العسل على سكريات طبيعية مثل الفركتوز والجلوكوز، والتي تمنح الجسم دفعة طاقة فورية تدوم لفترة طويلة، مما...
تمارين الاسترخاء والتأمل هي من الممارسات التي تساهم في تحسين الصحة العقلية والجسدية، في عالم مليء بالضغوطات، يمكن لهذه الأنشطة أن توفر راحة للذهن وتقلل من مستويات التوتر، وفيما يلي نعرض لك الفوائد الصحية لممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل. الفوائد الصحية لممارسة تمارين الاسترخاء والتأملتقليل مستويات التوتر والقلقتمارين الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل تساهم في تقليل مستويات التوتر والقلق من خلال تحفيز الجهاز العصبي السمبثاوي الذي يساعد الجسم على الاسترخاء والتعافي. تحسين التركيز والقدرة على اتخاذ القراراتالتأمل يساعد في تعزيز القدرة على التركيز والتفكير الواضح، مما يؤدي إلى تحسين قدرة الشخص على اتخاذ القرارات والتعامل مع التحديات اليومية بشكل أفضل. تحسين جودة النومممارسة تمارين الاسترخاء قبل النوم يمكن أن تساعد في تهدئة العقل والجسم، مما يسهل الدخول في نوم عميق ويؤدي إلى تحسين جودة...
(CNN)-- انخفض عدد المواليد في مصر إلى 1.968 مليون مولود خلال عام 2024، بمعدل 2.41 مولود لكل سيدة لتسجل أقل معدل إنجاب منذ عام 2007. فسّرت الحكومة سبب الانخفاض إلى الاستراتيجيات والمبادرات الصحية للسيطرة على الانفجار السكاني، فيما يرى خبراء أن التراجع جاء نتيجة تحسين جودة الخدمات الصحية المقدمة للمواطنين والتوعية بوسائل تنظيم الأسرة.قبل نحو عام ونصف، حذّر الرئيس عبد الفتاح السيسي من الزيادة السكانية، مُعتبرًا أنها من أخطر القضايا التي تواجهها مصر، وشدد على ضرورة تنظيم "الحرية المطلقة" في معدلات الإنجاب حتى تتماشى مع موارد البلاد.آنذاك، تزامنت تصريحات السيسي مع إطلاق الحكومة الاستراتيجية الوطنية للسكان والتنمية، التي تهدف إلى تنفيذ برنامج يوازن بين معدلات النمو السكاني والموارد المتاحة بالدولة من خلال توعية المواطنين بخطورة معدلات الإنجاب المرتفعة؛ لضبط معدلات النمو السكاني.وتعد...
الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية (USAID).. تصدرت محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية وذلك بعدما أعلنت إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب عن بدء إجراءات إغلاق الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية (USAID)، في خطوة وصفها البعض بأنها جزء من محاولات الإدارة لإصلاح الحكومة الفيدرالية.وأكد إيلون ماسك، المكلف بإصلاح الهيئات الفيدرالية، أن الرئيس ترامب وافق على إغلاق الوكالة بشكل نهائي.وبدأت الإجراءات بإغلاق مقر الوكالة الرئيسي في واشنطن، حيث تم إبلاغ موظفيها بالبقاء في منازلهم، وتم إزالة الشعارات والصور المتعلقة بأنشطتها الإغاثية من جدران المبنى.كما تم تعطيل موقع الوكالة الإلكتروني وحساباتها على منصات التواصل الاجتماعي، وتحويل جميع المحتويات إلى صفحة مختصرة على موقع وزارة الخارجية الأمريكية.وفي تصريحات صحفية، أكد الرئيس ترامب ازدراءه للوكالة، واصفًا إياها بأنها كانت "تُدار من قبل مجموعة من المجانين المتطرفين"، مؤكدًا...
أُطلِقَت المحكمة الافتراضية للتنفيذ في وزارة العدل، التي أسهمت في تطوير ممكنات الذكاء الاصطناعي، وضمنت إنجاز جميع إجراءات التنفيذ دون أي تدخل بشري. وأسهمت المحكمة في تحسين العمليات في قضاء التنفيذ، من خلال رفع الكفاءة التشغيلية عبر أتمتة الإجراءات، وتقليص مدة التنفيذ، والتكامل الإلكتروني مع الجهات، إضافة إلى تعزيز الذكاء الاصطناعي، وتحليل البيانات للتنبؤ بالإشكاليات والتحديات، والتصنيف التلقائي لطلبات التنفيذ، والتحقق الإلكتروني من السندات، وذلك بإشراف قضائي. وعززت الموثوقية من خلال التحقق الذكي والمراجعة الآلية؛ كل ذلك أسهم في تحسين تجربة المستفيد، وتقديم خدمات رقمية بالكامل، بدايةً من تقديم الطلب حتى التحصيل والإنهاء.اقرأ أيضاًالمملكةتحت رعاية خادم الحرمين الشريفين.. وزير الموارد البشرية يفتتح النسخة الثانية من المؤتمر الدولي لسوق العمل وتتميز المحكمة الافتراضية للتنفيذ، بتمكين المستفيد من المعرفة الإجمالية والمتكاملة لطلبات...
الثورة نت| ناقش اجتماع بصنعاء برئاسة وزير الصحة والبيئة الدكتور علي شيبان، اليوم، الجوانب المتعلقة بتحسين أداء الهيئة العليا للأدوية والمستلزمات الطبية. وناقش الاجتماع ، الذي ضم نائبي رئيس الهيئة الدكتور عبدالله الشريف والدكتور محمد النعمي وأعضاء اللجنة الفنية بالهيئة، الجوانب المتصلة بتصنيع وتوزيع وتداول الدواء، وضمان سلامته وجودته. وشدد الاجتماع على أن لا يتم بيع الدواء إلا من الأماكن المخصصة ولا يتم بيع الأدوية خاصة المضادات الحيوية إلا بعبوة كورس والعمل على إعداد دليل المعالجة. وأكد الاجتماع أهمية تحديد الصلاحيات وعدم تداخل الاختصاصات بين الهيئة والجهات الأخرى والعمل على توفير مخزون استراتيجي من الأدوية خاصة الهامة منها، بالإضافة إلى العمل على رفع مستوى الجودة للمصانع المحلية و تشجيع تصنيع الأدوية من المصادر العشبية من الطبيعة اليمنية. وفي الاجتماع أكد...
التقى المهندس محمد شيمي وزير قطاع الأعمال العام، وفدا من شركة سيمنس برئاسة مصطفى الباجوري الرئيس التنفيذي لشركة سيمنس مصر، في مقر الوزارة بالعاصمة الإدارية، لبحث سبل التعاون والعمل المشترك، ومناقشة آفاق التعاون في تحسين كفاءة الأداء التشغيلي للشركات التابعة وتطبيق الحلول التكنولوجية المتطورة في إدارة منظومة العمل بالمشروعات والعمليات التشغيلية بالمصانع والصيانة الذكية إضافة إلى تعزيز كفاءة استهلاك الطاقة، واستعراض الإمكانيات المتاحة لتطوير البنية التحتية الرقمية والتوسع في استخدام الأنظمة الذكية التي من شأنها أن تساهم في تحقيق أهداف التنمية المستدامة، وذلك بحضور المحاسب عماد مصطفى العضو المنتدب التنفيذي للشركة القابضة للصناعات الكيماوية، والمهندس محمد السعداوي العضو المنتدب للشركة القابضة للصناعات المعدنية. تحسين مستوى وكفاءة العمليات الصناعية وتوفير الطاقة وأكد المهندس محمد شيمي، اهتمام الوزارة بتحسين مستوى وكفاءة العمليات...
التقى المهندس محمد شيمي وزير قطاع الأعمال العام، بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية، وفدا من شركة "سيمنس" برئاسة مصطفى الباجوري الرئيس التنفيذي لشركة سيمنس مصر، لبحث سبل التعاون والعمل المشترك.وتناول اللقاء مناقشة آفاق التعاون في تحسين كفاءة الأداء التشغيلي للشركات التابعة وتطبيق الحلول التكنولوجية المتطورة في إدارة منظومة العمل بالمشروعات والعمليات التشغيلية بالمصانع والصيانة الذكية إضافة إلى تعزيز كفاءة استهلاك الطاقة. كما تم استعراض الإمكانيات المتاحة لتطوير البنية التحتية الرقمية والتوسع في استخدام الأنظمة الذكية التي من شأنها أن تساهم في تحقيق أهداف التنمية المستدامة، وذلك بحضور المحاسب عماد مصطفى العضو المنتدب التنفيذي للشركة القابضة للصناعات الكيماوية، والمهندس محمد السعداوي العضو المنتدب للشركة القابضة للصناعات المعدنية.أكد المهندس محمد شيمي على اهتمام الوزارة بتحسين مستوى وكفاءة العمليات الصناعية وتوفير الطاقة وترشيد استهلاك الموارد...
ليبيا – الباعور والشهوبي يتفقدان السفارة الليبية في تونس ويبحثان تحسين الخدمات القنصلية جولة تفقدية داخل مقر السفارة أجرى وزير خارجية الدبيبة الطاهر الباعور برفقة وزير المواصلات بحكومة الدبيبة، محمد الشهوبي، جولة تفقدية داخل مقر السفارة الليبية في العاصمة تونس، وذلك عقب وصول وفد حكومي رفيع المستوى تابع لحكومة عبد الحميد الدبيبة إلى جمهورية تونس. وكان في استقبالهم رئيس البعثة الدبلوماسية الليبية وأعضاء السفارة. متابعة سير العمل والخدمات المقدمة وخلال الزيارة، اطلع الوفد على سير العمل داخل السفارة ومستوى الخدمات المقدمة للجالية الليبية المقيمة في تونس، حيث تم مناقشة سبل تعزيز الأداء القنصلي والعمل على تذليل العقبات التي تواجه المواطنين الليبيين أثناء تواصلهم مع السفارة. تحسين الخدمات وتطوير العمل الدبلوماسي وتأتي هذه الزيارة في إطار الحرص على تحسين الخدمات القنصلية...
الثورة نت/ يحيى كرد عُقد في محافظة الحديدة اليوم، اجتماع برئاسة المحافظ عبدالله عبده عطيفي، لمناقشة سبل تحسين الإيرادات وتعزيزها، ومعالجة التحديات المرتبطة بعملية التحصيل، إلى جانب تبسيط الإجراءات الخدمية لتخفيف الأعباء عن المواطنين. واستعرض الاجتماع الذي ضم وكيلَي المحافظة محمد حليصي ومحمد النهاري، بالإضافة إلى مدراء عموم المكاتب الإيرادية ذات العلاقة. آليات تنمية الموارد المحلية والمشتركة، ورفع كفاءة التحصيل في كافة المديريات، مع التأكيد على الالتزام بالضوابط القانونية لمنح التراخيص للمكلفين. كما تطرق الاجتماع إلى مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين، وضرورة تبسيط الإجراءات، ومعالجة أي اختلالات في عمليات التحصيل، إضافةً إلى التصدي للمخالفات المتعلقة بمنح التراخيص والغرامات، ومنع أي تجاوزات أو استغلال للمواطنين. وخلال الاجتماع أكد المحافظ عطيفي أهمية تطوير الأوعية الإيرادية على مستوى المديريات، بما ينعكس إيجاباً على تحسين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وقع الدكتور عادل عبدالعظيم، رئيس مركز البحوث الزراعية، مذكرة اتفاق مع المركز الدولي لتحسين الذرة والقمح CIMMYT للانضمام كعضو شرفي في اتحاد تحسين الذرة الدولي لآسيا (IMIC-Asia)، ويأتي ذلك في إطار التعاون الدولي مع المجموعة الاستشارية للبحوث الزراعية الدولية. وحول أهمية ذلك وانعكاساته الدوليةأكدت الدكتورة شيرين عاصم، نائب رئيس مركز البحوث الزراعية ومنسق عام هذا التعاون، أن الانضمام كعضو شرفي في إتحاد تحسين الذرة الدولي لآسيا (IMIC-Asia)، والذي يديره برنامج الذرة العالمي CIMMYT يؤكد على الثقة الدولية في قدرات مركز البحوث الزراعية المصري، ويعكس المكانة العلمية التي يتمتع بها في مجالات الأبحاث الزراعية، مما يفتح آفاقًا جديدة للتعاون الدولي في تطوير المحاصيل الاستراتيجية، وخاصة الذرة، التي تُعد من المحاصيل الحيوية للأمن الغذائي في مصر والمنطقة.وأشارت...
وقع الدكتور عادل عبدالعظيم رئيس مركز البحوث الزراعية، مذكرة اتفاق مع المركز الدولي لتحسين الذرة والقمح CIMMYT، للانضمام كعضو شرفي في اتحاد تحسين الذرة الدولي لآسيا (IMIC-Asia)، وذلك يأتي ضمن التعاون الدولي مع المجموعة الاستشارية للبحوث الزراعية الدولية. وأفادت الدكتورة شيرين عاصم، نائب رئيس مركز البحوث الزراعية ومنسق عام هذا التعاون بأن الانضمام كعضو شرفي في اتحاد تحسين الذرة الدولي لآسيا (IMIC-Asia)، والذي يديره برنامج الذرة العالمي CIMMYT يؤكد الثقة الدولية في قدرات مركز البحوث الزراعية المصري، ويعكس المكانة العلمية التي يتمتع بها في مجالات الأبحاث الزراعية. وأضافت أنَّ ذلك يفتح آفاقًا جديدة للتعاون الدولي في تطوير المحاصيل الاستراتيجية، وخاصة الذرة، التي تُعد من المحاصيل الحيوية للأمن الغذائي في مصر والمنطقة، إذ سيسهم هذا التعاون في تعزيز تبادل المعرفة والخبرات...
وقع الدكتور عادل عبدالعظيم، رئيس مركز البحوث الزراعية، مذكرة اتفاق مع المركز الدولي لتحسين الذرة والقمح CIMMYT للإنضمام كعضو شرفي في اتحاد تحسين الذرة الدولي لآسيا (IMIC-Asia)، وياتي ذلك في إطار التعاون الدولي مع المجموعة الاستشارية للبحوث الزراعية الدولية.وجاء ذلك في إطار توجيهات علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، بتوسيع التعاون العلمي والانفتاح على المؤسسات البحثية الدولية.وحول أهمية ذلك وانعكاساته الدولية أفادت د شيرين عاصم، نائب رئيس مركز البحوث الزراعية ومنسق عام هذا التعاون ، أن الانضمام كعضو شرفي في اتحاد تحسين الذرة الدولي لآسيا (IMIC-Asia)، والذي يديره برنامج الذرة العالمي CIMMYT يؤكد على الثقة الدولية في قدرات مركز البحوث الزراعية المصري، ويعكس المكانة العلمية التي يتمتع بها في مجالات الأبحاث الزراعية، مما يفتح آفاقًا جديدة للتعاون الدولي في تطوير المحاصيل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد القطن أحد المحاصيل الاستراتيجية التي تلعب دورًا محوريًا في دعم صناعة الغزل والنسيج، باعتبارها من الصناعات الحيوية للاقتصاد المصري، وفي هذا الإطار، تواصل الدولة جهودها لتعزيز إنتاج القطن محليًا، وتقليل الاعتماد على الاستيراد، من خلال مشروعات زراعية تستهدف زراعة الأقطان قصيرة التيلة بجانب الحفاظ على ريادة مصر في إنتاج الأقطان طويلة التيلة، ومن بين هذه المشروعات، يأتي مشروع زراعة القطن قصير التيلة بشرق العوينات، الذي يمثل خطوة مهمة نحو تحقيق الاكتفاء الذاتي وتعزيز تنافسية الصناعة الوطنية.حيث أعلنت وزارة قطاع الأعمال العام عن حصاد 1000 فدان من القطن قصير التيلة بشرق العوينات، من إجمالي 2000 فدان مزروعة جاء ذلك في تقرير تلقاه المهندس محمد شيمي، وزير قطاع الأعمال العام، من شركة مصر لتجارة و حليج...
أحال مجلس الشيوخ، برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، خلال الجلسة العامة، أمس الإثنين، طلب مناقشة عامة مُقدم من النائب عادل اللمعي، موجه إلى الدكتور محمد أيمن عاشور - وزير التعليم العالي والبحث العلمي، لاستيضاح سياسية الحكومة - ممثلة في وزارة التعليم العالي والبحث العلمي حول آليات تحسين جودة النظام البحثي والتكنولوجي، وسبل توجيه البحث العلمي نحو التخصصات ذات الأولوية، وتطوير نظام البعثات الخارجية وتعزيز مشاركة العلماء المصريين بالخارج، إلى لجنة التعليم والبحث العلمي والاتصالات لدراسته وإعداد تقرير بشأنه للعرض على المجلس. جاء ذلك بعد أن استمع مجلس الشيوخ، إلى تعقيب الدكتور أيمن عاشور، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، بشأن طلب المناقشة العامة. تفاصيل طلب المناقشة العامةونصت المذكرة الإيضاحية لطلب المناقشة على أن البحث العلمي والتطوير التكنولوجي يشكل محورًا رئيسيا في تحقيق...
دمشق-سانااجتمع وزير الداخلية المهندس علي كدة مع محافظ دمشق ماهر محمد مروان ومدير إدارة المرور في وزارة الداخلية لمناقشة سبل تحسين العملية المرورية في المحافظة. محافظ دمشق ماهر محمد مروان وزير الداخلية المهندس علي كدة 2025-02-04alineسابق الأردن يدين التفجير الإرهابي في منبج انظر ايضاً محافظ دمشق يلتقي وفداً من مؤسسة البيئة النظيفةدمشق-سانا التقى محافظ دمشق ماهر محمد مروان اليوم وفداً من مؤسسة البيئة النظيفة “E-CLEAN”.آخر الأخبار 2025-02-04وزير الداخلية يناقش مع محافظ دمشق ومدير إدارة المرور سبل تحسين العملية المرورية في المحافظة 2025-02-04الأردن يدين التفجير الإرهابي في منبج 2025-02-04جولة تفقدية لمدير المؤسسة العامة لمياه الشرب بدمشق وريفها ووفد تشيكي على محطتي تنقية المياه في دوما وشبعا 2025-02-03شركة ألبان حمص تعيد العمل بخط تغليف جبنة “القشقوان” بعد تأهيله 2025-02-03قطر تدين التفجير...
التمر، تلك الثمرة المباركة التي تُعد رمزًا للصحة والطاقة في العديد من الثقافات، ليس مجرد وجبة خفيفة لذيذة، بل هو كنز غذائي متكامل يحمل فوائد صحية مذهلة. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التمر على الريق؟ فوائد مذهلة لا تتوقعها تناول التمر على معدة فارغة في الصباح يُعد عادةً قديمة أثبتت فعاليتها في تحسين صحة الجسم، فما الذي يحدث لجسمك عند تناول التمر على الريق؟بحسب ما نشره موقع هيلثي.1. تنظيم مستوى السكر في الدمعلى الرغم من حلاوة التمر، إلا أنه يحتوي على سكريات طبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز التي تُهضم ببطء، مما يساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم ومنح الجسم طاقة مستدامة. تناول التمر على الريق يمنحك دفعة من النشاط دون التسبب في ارتفاع مفاجئ في السكر.2. تعزيز صحة الجهاز الهضميالتمر غني بالألياف...
الأطعمة الغنية بالألياف ضرورية لصحة الجهاز الهضمي وتساعد في تحسين الهضم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. إليك 9 أطعمة غنية بالألياف:الشوفان – غني بالألياف القابلة للذوبان التي تساعد في خفض الكوليسترول.البقوليات (العدس، الحمص، الفاصوليا) – مصدر ممتاز للألياف والبروتين.التفاح – يحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان تحسن صحة الأمعاء.الموز – غني بالألياف والبوتاسيوم، ويساعد في تحسين الهضم.البروكلي – مصدر رائع للألياف والفيتامينات المهمة.الأفوكادو – يحتوي على نسبة عالية من الألياف والدهون الصحية.المكسرات (اللوز، الجوز، بذور الشيا) – غنية بالألياف والدهون الصحية.البطاطا الحلوة – مليئة بالألياف والعناصر الغذائية المفيدة.التين المجفف والتمر من الفواكه المجففة الغنية بالألياف والمفيدة لصحة الجهاز الهضمي.تناول هذه الأطعمة يساعد في تحسين صحة الأمعاء والشعور بالشبع لفترة أطول.
البلاد ــ الرياض دعت التأمينات الاجتماعية أصحاب الأعمال والمنشآت المستهدفة إلى المسارعة بالاستفادة من مبادرة الإعفاء من غرامات التأخير والمخالفات بنسبة 100%، حيث لم يتبقَّ سوى أيام قليلة على انتهاء المهلة المحددة للاستفادة منها. وتهدف المبادرة إلى تخفيف الأعباء المالية على المنشآت وتعزيز التزامها التأميني، من خلال إعفائها بنسبة 100% من غرامات التأخير والمخالفات بشرط سداد الاشتراكات المستحقة عبر منصة “تأميناتي أعمال”؛ وتشمل المبادرة المنشآت التي لديها مديونيات مسجلة قبل تاريخ 3 مارس 2024. وتأتي المبادرة كجزء من جهود التأمينات الاجتماعية لدعم القطاع الخاص ومساعدته على تحسين أدائه؛ حيث شهدت المبادرة إقبالًا كبيرًا من المنشآت التي أسهمت من خلالها في تحسين أوضاعها التأمينية. وأكّدت التأمينات الاجتماعية حرصها على توعية أصحاب الأعمال بتفاصيل المبادرة وآليات الاستفادة منها،...
أصبحت القهوة الخضراء حديث العالم الصحي بفضل فوائدها المزعومة في فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة، تعتمد هذه القهوة على حبوب غير محمصة، مما يحافظ على مستويات مركبات الكلوروجينيك المفيدة. فوائد القهوة الخضراء1.تعزيز فقدان الوزن: يساعد مركب الكلوروجينيك في تحسين معدل حرق الدهون وتقليل امتصاص الكربوهيدرات في الجسم.2.تنظيم مستويات السكر: تسهم القهوة الخضراء في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري.3.غنية بمضادات الأكسدة: تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات.4.تحسين المزاج: الكافيين الطبيعي في القهوة الخضراء يحسن الطاقة والتركيز. الأضرار المحتملة1.زيادة ضربات القلب: الكافيين الزائد قد يسبب اضطرابًا في نبضات القلب.2.مشاكل في الجهاز الهضمي: تناولها بكثرة قد يؤدي إلى حرقة المعدة أو اضطرابات هضمية.3.اضطرابات النوم: تناولها في وقت متأخر يؤثر على جودة النوم.على الرغم من فوائدها، يجب تناول القهوة الخضراء بحذر وعدم الاعتماد عليها وحدها لفقدان...
عصير الرمان يعد من المشروبات الطبيعية الغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجسم، ويمتاز هذا العصير بخصائصه المضادة للأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للتمتع بصحة جيدة ومكافحة العديد من الأمراض. فوائد عصير الرمان مضاد للأكسدةعصير الرمان يحتوي على مركبات الفلافونويد والأنثوسيانين، وهي مواد مضادة للأكسدة تساعد على محاربة الجذور الحرة وتقليل تلف الخلايا. داعم للقلبيحتوي عصير الرمان على خصائص تحسن من صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم وتحسين تدفق الدم. مقاوم للالتهاباتيحتوي العصير على مضادات التهاب طبيعية تساهم في تقليل أعراض الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل. تحسين الهضمالعصير يعمل على تحسين عملية الهضم، بفضل محتواه من الألياف التي تدعم حركة الأمعاء وتقلل من الإمساك. تقوية المناعةبفضل احتوائه على فيتامين C، يعزز عصير الرمان من جهاز المناعة، مما...
تُعد الحلبة واحدة من الأعشاب الطبية المستخدمة منذ العصور القديمة لفوائدها الصحية العديدة، وتتميز بذور الحلبة بأنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل الألياف، الفيتامينات والمعادن، ما يجعلها مفيدة لصحة الجسم بشكل عام. فوائد الحلبة للجسمتحسين الهضمتعد الحلبة من الأعشاب التي تساهم في تحسين عملية الهضم وتهدئة اضطرابات المعدة مثل الانتفاخ والغازات، يمكن للحلبة أن تحفز إفراز العصارات الهضمية وبالتالي تعزز عملية الهضم بشكل فعال. تعزيز مستوى السكر في الدمتحتوي الحلبة على مركبات تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعلها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو من لديهم مستويات سكر مرتفعة. مكافحة الالتهاباتتحتوي الحلبة على خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساهم في تقليل الألم والالتهاب الناتج عن بعض الحالات المرضية مثل التهاب المفاصل. تعزيز صحة القلبتساعد الحلبة في...
التوت البري هو أحد الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة بفضل طعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة، تمتاز هذه الفاكهة الصغيرة بلونها الأحمر الجميل وطعمها الحامض الذي يضفي نكهة مميزة على الأطعمة والمشروبات، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ، يعد التوت البري مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المهمة مثل الفيتامينات والمعادن، التي تسهم في تحسين صحة الجسم والوقاية من العديد من الأمراض، وفيما يلي نقدم لك أبرز الفوائد الصحية للتوت البري وكيف يمكن أن يكون جزءًا مهمًا من نظامك الغذائي اليومي. فوائد التوت البريتحسين صحة القلبيعتبر التوت البري من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، وهي مواد تعمل على تقليل الالتهابات في الأوعية الدموية، تشير الدراسات إلى أن استهلاك التوت البري يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب من خلال تقليل مستويات الكولسترول الضار (LDL) في...
الشوكولاتة الداكنة، التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، تُعد من الأطعمة التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم، وذلك ليس فقط بسبب طعمها الرائع، بل أيضًا بفضل فوائدها الصحية العديدة، إذا تم تناولها باعتدال، يمكن أن تقدم الشوكولاتة الداكنة العديد من الفوائد للجسم والعقل. فوائد الشوكولاتة الداكنة1.تحسين صحة القلبتحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات تسمى الفلافونويدات التي تساهم في تحسين صحة القلب من خلال تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية. 2.زيادة مستويات مضادات الأكسدةالشوكولاتة الداكنة غنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة، وبالتالي تحسين صحة الخلايا والأنسجة. 3.تحسين المزاجتحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات تعمل على تعزيز إنتاج السيروتونين والدوبامين في الدماغ، وهما من المواد الكيميائية التي تساهم في تحسين المزاج والشعور...
الثورة نت| دشنت وحدة التدخلات المركزية التنموية الطارئة صرف 1200 كيس من الاسمنت وثلاثة آلاف لتر من الديزل كدفعة أولى لدعم خمسة من مشاريع المبادرات المجتمعية في مجال الطرق بمديرية ماوية بمحافظة تعز. وفي التدشين أوضح ممثل وحدة التدخلات المركزية التنموية الطارئة بمحافظتي تعز ولحج المهندس بدرالدين الطيار أن هذا الدعم يهدف إلى تعزيز صمود المجتمعات المحلية والريفية، ودعم الجهود التطوعية المبذولة في تحسين البنية التحتية، خصوصًا في ظل الظروف الاستثنائية التي تمر بها البلاد. وأكد حرص الوحدة على دعم الجهود المبذولة في تنفيذ مشاريع المبادرات المجتمعية.. مبينا أنه ورغم الظروف الصعبة التي تمر بها البلاد، إلا أن المجتمع يثبت قدرته على الصمود والمساهمة الفاعلة في تحسين الخدمات ما يستدعي دعم هذه الجهود. فيما أشار مدير مديرية ماوية عبدالسلام هاشم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعد قناطر الدلتا من المنشآت الحيوية التي تلعب دورًا محوريًا في توزيع المياه لمختلف أنحاء الوجه البحري والقاهرة الكبرى، وتمثل هذه القناطر نقطة محورية في إدارة الموارد المائية وتوزيعها بشكل عادل بين الفلاحين والمزارعين في العديد من المحافظات، حيث تسهم بشكل رئيسي في تلبية احتياجات أكثر من 5 مليون فدان من الأراضي الزراعية، بالإضافة إلى توفير مياه الشرب والصناعة، ولضمان استمرار فعالية هذه المنشآت المائية على مر السنوات، تقوم وزارة الموارد المائية والري حاليًا بتنفيذ دراسة شاملة تهدف إلى تحديث منظومة إدارة المياه بمجموعة قناطر الدلتا، وتعد أعمال تحديث إدارة المياه بمجموعة قناطر الدلتا خطوة مهمة في تحسين الأداء العام للمنظومة المائية في مصر، وعبر هذا المشروع، ستحقق وزارة الري أهدافًا استراتيجية في مواجهة التحديات...
شبكة انباء العراق .. أجرى محافظ ميسان، الأستاذ حبيب ظاهر الفرطوسي، زيارة ميدانية إلى قريتي العزه والفتلة للاطلاع على سير العمل في المشاريع الخدمية الجارية، حيث ناقش التحديات التي تعرقل التنفيذ وسبل تذليل العقبات، إضافةً إلى تنسيق الجهود لمعالجة التجاوزات وتسهيل الإجراءات المتعلقة بالبنى التحتية. وخلال جولته، تابع المحافظ أعمال مشروع الماء والمجاري، مشدداً على ضرورة إنجازه وفق الجدول الزمني المحدد لما له من أهمية في تحسين الخدمات المقدمة لسكان المنطقة. كما تفقد مراحل مد شبكة الكهرباء، والتي ستتبعها أعمال الأرصفة والتبليط، مؤكداً ضرورة تنفيذها وفق المعايير المطلوبة لضمان بيئة خدمية متكاملة ومستدامة. وأكد الفرطوسي أن الحكومة المحلية في ميسان تولي اهتماماً كبيراً بالمشاريع الخدمية وتسعى لإيصالها إلى جميع المناطق، سواء في مركز المحافظة أو القرى والأرياف، باعتبارها جزءاً...
تعدّ بذور اليقطين من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية متعددة، بدءًا من دعم صحة القلب وصولًا إلى تعزيز وظائف الدماغ. وتناول ملعقة كبيرة يوميًّا من هذه البذور يمكن أن يسهم في تحسين الصحة العامة، بفضل محتواها الغني بالمغذيات الأساسية. وبحسب موقع "تايمز أوف إنديا"، فيما يأتي خمس فوائد لبذور اليقطين: 1- تعزيز صحة القلب تحتوي بذور اليقطين على نسبة عالية من المغنيسيوم، الذي يساعد على تنظيم ضغط الدم وتحسين وظائف القلب. كما أنها غنية بمضادات الأكسدة والدهون الصحية التي تقلل الكوليسترول الضار (LDL) وتزيد الكوليستول الجيد (HDL)؛ ما يسهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتعزيز صحة الأوعية الدموية. 2- دعم النوم الجيد لمن يعانون صعوبات في النوم، توفر بذور اليقطين التربتوفان،...
الرياض : البلاد دعت التأمينات الاجتماعية أصحاب الأعمال والمنشآت المستهدفة إلى المسارعة بالاستفادة من مبادرة الإعفاء من غرامات التأخير والمخالفات بنسبة 100%، حيث لم يتبقَّ سوى أيام قليلة على انتهاء المهلة المحددة للاستفادة منها. وتهدف المبادرة إلى تخفيف الأعباء المالية على المنشآت وتعزيز التزامها التأميني، من خلال إعفائها بنسبة 100% من غرامات التأخير والمخالفات بشرط سداد الاشتراكات المستحقة عبر منصة “تأميناتي أعمال”؛ وتشمل المبادرة المنشآت التي لديها مديونيات مسجلة قبل تاريخ 3 مارس 2024. وتأتي المبادرة كجزء من جهود التأمينات الاجتماعية لدعم القطاع الخاص ومساعدته على تحسين أدائه؛ حيث شهدت المبادرة إقبالًا كبيرًا من المنشآت التي أسهمت من خلالها في تحسين أوضاعها التأمينية. وأكّدت التأمينات الاجتماعية حرصها على توعية أصحاب الأعمال بتفاصيل المبادرة وآليات الاستفادة منها، من خلال عقد ورش...
الرياض دعت التأمينات الاجتماعية أصحاب الأعمال والمنشآت المستهدفة إلى المسارعة بالاستفادة من مبادرة الإعفاء من غرامات التأخير والمخالفات بنسبة 100%، حيث لم يتبقَّ سوى أيام قليلة على انتهاء المهلة المحددة للاستفادة منها. وتهدف المبادرة إلى تخفيف الأعباء المالية على المنشآت وتعزيز التزامها التأميني، من خلال إعفائها بنسبة 100% من غرامات التأخير والمخالفات بشرط سداد الاشتراكات المستحقة عبر منصة “تأميناتي أعمال”؛ وتشمل المبادرة المنشآت التي لديها مديونيات مسجلة قبل تاريخ 3 مارس 2024. وتأتي المبادرة كجزء من جهود التأمينات الاجتماعية لدعم القطاع الخاص ومساعدته على تحسين أدائه؛ حيث شهدت المبادرة إقبالًا كبيرًا من المنشآت التي أسهمت من خلالها في تحسين أوضاعها التأمينية. وأكّدت التأمينات الاجتماعية حرصها على توعية أصحاب الأعمال بتفاصيل المبادرة وآليات الاستفادة منها، من خلال عقد ورش عمل متخصصة...
استعرض النائب عادل اللمعي الطلب المقدم منه وأكثر من عشرين عضوا من الأعضاء، لاستيضاح سياسة الحكومة، بشأن آليات تحسين جودة النظام البحثي والتكنولوجي وسبل توجيه البحث العلمي نحو التخصصات ذات الأولوية، وتطوير نظام البعثات الخارجية وتعزيز مشاركة العلماء المصريين بالخارج. وقال اللمعي، أن البحث العلمي والتطوير التكنولوجي يشكل محورًا رئيسيا في تحقيق التنمية المستدامة وتعزيز قدرة الدول على التنافس في الاقتصاد المعرفي، وأن جودة المنظومة البحثية تعد معيارا حاسما في تحديد قدرة أي دولة على إنتاج المعرفة وتوظيفها في خدمة القطاعات الاقتصادية والاجتماعية المختلفة. وأشار إلى أن الحاجة تتزايد إلى تطوير نموذج متكامل لدعم البحث العلمي في مصر، بحيث يكون أكثر ارتباطا بالأولويات الوطنية، وأكثر قدرة على الاستجابة للتحولات التكنولوجية العالمية، وأكثر انفتاحا على التعاون الدولي واستقطاب العقول والخبرات البحثية....
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أكد الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، على أهمية النهوض بالقطاع الزراعي لتحقيق الأمن الغذائي والتنمية المستدامة، مشيرًا إلى أن هذا القطاع يُعد أحد المحاور الستة للاستراتيجية التنموية العامة للمحافظة. وركز المحافظ على ضرورة تطبيق الأساليب الحديثة لترشيد استهلاك المياه بهدف تحقيق أعلى إنتاجية للفدان من المحاصيل الزراعية، خاصة المحاصيل الاستراتيجية.كما شدد على استمرار جهود ضبط وإزالة التعديات على الأراضي الزراعية، وتوفير الأسمدة والتقاوي بكافة الجمعيات الزراعية، مؤكدًا على أهمية القرب من المزارعين وسرعة الاستجابة لمطالبهم لتعزيز الإنتاجية وتحقيق التنمية الشاملة في المحافظة. وجاء ذلك خلال مناقشته لتقرير أعده " م. أسامة سعيد، وكيل الوزارة"، حول الجهود والأنشطة التي نفذتها أجهزة وإدارات المديرية خلال الفترة من 18حتى 25 من يناير الماضي، تضمن التقرير العديد من...
كتب- نشأت علي: استعرض النائب عادل اللمعي، عضو مجلس الشيوخ، طلب المناقشة المقدم منه وأكثر من عشرين عضوًا من الأعضاء، لاستيضاح سياسة الحكومة بشأن آليات تحسين جودة النظام البحثي والتكنولوجي وسبل توجيه البحث العلمي نحو التخصصات ذات الأولوية، وتطوير نظام البعثات الخارجية وتعزيز مشاركة العلماء المصريين بالخارج. جاء ذلك خلال الجلسة العامة لمجلس الشيوخ، اليوم الإثنين، برئاسة المستشار عبد الوهاب عبد الرازق، رئيس المجلس. وجاء في المذكرة الإيضاحية أن البحث العلمي والتطوير التكنولوجي يشكل محورًا رئيسيًّا في تحقيق التنمية المستدامة وتعزيز قدرة الدول على التنافس في الاقتصاد المعرفي، وأن جودة المنظومة البحثية تعد معيارًا حاسمًا في تحديد قدرة أي دولة على إنتاج المعرفة وتوظيفها في خدمة القطاعات الاقتصادية والاجتماعية المختلفة. وأشارت المذكرة إلى أنه...
كشفت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة أنَّه نظرا للتغيرات المناخية التي باتت منتشرة خلال الفترة الأخيرة، هناك خطة تستهدف تشجيع الأنشطة الاقتصادية التي تساهم في بناء مرونة المجتمع المحلي أمام التحديات المناخية، بالإضافة إلى تطوير مدن ومناطق حضرية صديقة للبيئة تكون قادرة على التعامل مع درجات الحرارة المرتفعة، والتغيرات في أنماط الأمطار، أو ارتفاع منسوب المياه، للحفاظ على البيئة من خطورة تغير المناخ. تعزيز التعاون مع الهيئات المعنية بالتغيرات المناخية وأضافت وزيرة البيئة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أنَّ العمل على تحسين المساحات الخضراء في المدن لامتصاص الكربون يأتي بهدف تحسين نوعية الهواء، كما تحرص الوزارة على تعزيز التعاون مع الحكومات المحلية والدولية والهيئات المعنية بالتغيرات المناخية لتوفير الدعم الفني والمالي. تحسين جودة الحياة وتقليل المخاطر البيئية وأكّدت وزيرة البيئة ضرورة تبني استراتيجيات التكيف...
أكد الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، على أهمية النهوض بالقطاع الزراعي لتحقيق الأمن الغذائي والتنمية المستدامة، مشيرًا إلى أن هذا القطاع يُعد أحد المحاور الستة للاستراتيجية التنموية العامة للمحافظة. وركز المحافظ على ضرورة تطبيق الأساليب الحديثة لترشيد استهلاك المياه بهدف تحقيق أعلى إنتاجية للفدان من المحاصيل الزراعية، خاصة المحاصيل الاستراتيجية. كما شدد على استمرار جهود ضبط وإزالة التعديات على الأراضي الزراعية، وتوفير الأسمدة والتقاوي بكافة الجمعيات الزراعية، مؤكدًا على أهمية القرب من المزارعين وسرعة الاستجابة لمطالبهم لتعزيز الإنتاجية وتحقيق التنمية الشاملة في المحافظة. جاء ذلك خلال مناقشته لتقرير أعده " م. أسامة سعيد، وكيل الوزارة"، حول الجهود والأنشطة التي نفذتها أجهزة وإدارات المديرية خلال الفترة من 18حتى 25 من يناير الماضي، تضمن التقرير العديد من الفعاليات التي تدعم تطوير...
المناطق_القصيمنفذت أمانة منطقة القصيم وبلديات المنطقة التابعة لها 658,767 جولة رقابية خلال عام 2024م، وذلك في إطار جهودها المستمرة في تحسين مستوى الخدمات البلدية وجودة الحياة في المنطقة.وشملت الجولات الرقابية 377,075 جولة في مجال الرقابة على المنشآت التجارية والغذائية؛ لضمان الامتثال للمعايير الصحية والبلدية، أسفر عنها إصدار وتجديد 71,730 شهادة صحية، وتنفيذ 98,950 جولة لرصد عناصر التشوه البصري وتحسين المشهد الحضري في المنطقة، إضافةً إلى 89,399 جولة في مجال الرقابة على الحفريات لضمان الالتزام بالمعايير الفنية.أخبار قد تهمك “أمانة القصيم” تُوقع عقودًا استثمارية بقيمة تجاوزت 740 مليون ريال لعام 2024 30 يناير 2025 - 3:50 مساءً أمانة القصيم تكثّف جهودها الميدانية لإزالة مياه الأمطار وتعالج أكثر من 45 موقعًا لتجمع المياه ببريدة 27 يناير 2025 - 2:12 مساءًوأجرت 93,343 جولة...
نظمت نقابة هيئة التدريس في جامعات عدن ولحج وأبين وشبوة، الأحد، وقفة احتجاجية حاشدة في ساحة كلية الطب بالعاصمة المؤقتة عدن، تنديدًا بالأوضاع المعيشية الصعبة التي يعاني منها الأكاديميون في الجامعات. وفي بيان رسمي لها تابعه " الموقع بوست"، أعربت النقابة عن استيائها من تدهور الوضع الأكاديمي والمعيشي في ظل غياب الاهتمام الحكومي، مشيرة إلى أن هيئة التدريس لم تعد قادرة على تحمل الوضع الراهن الذي بات يهدد استقرار الحياة الأكاديمية. وشدد البيان على ضرورة اتخاذ خطوات فاعلة لمعالجة أوضاع الأكاديميين وتحسين بيئة العمل الجامعي، مطالبتا الحكومة والمجلس الرئاسي بضرورة التحرك السريع لتلبية مطالب الأكاديميين. حيث شملت مطالب الاكاديميين تحسين الرواتب، وهيكلة الأجور بما يتناسب مع الظروف المعيشية الراهنة، بالإضافة إلى تحسين الخدمات الأساسية في الجامعات...
ليبيا – صباح جمعة تزور دار رعاية المسنين في مسة وتقدم الدعم للنزلاء الاطلاع على احتياجات الدار وتقديم الدعم قامت نائب مقرر مجلس النواب، صباح جمعة، بزيارة ميدانية إلى دار رعاية المسنين في منطقة مسة، حيث التقت بعدد من النزلاء وناقشت مع القائمين على الدار أبرز التحديات التي تواجه سير العمل والخدمات المقدمة للمسنين. وخلال الزيارة، اطلعت جمعة على أوضاع النزلاء واحتياجاتهم اليومية، واستمعت إلى ملاحظات المشرفين على الدار حول آليات تحسين جودة الرعاية المقدمة. تقديم مساعدات للنزلاء وفي إطار دعمها لهذه الفئة، قدمت جمعة مجموعة من الهدايا والمستلزمات الأساسية للنزلاء، شملت مواد غذائية، وملابس، واحتياجات أخرى، مؤكدة حرصها على المساهمة في تحسين أوضاعهم، والعمل على تذليل الصعوبات التي تواجه إدارة الدار. التأكيد على أهمية دعم مؤسسات الرعاية الاجتماعية وشددت...
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض المعلومات التي لا يعرفها الكثير عند تناول القهوة 3 مرات على مدار اليوم.كتب جمال شعبان في منشوره: “بشري سارة لعشاق القهوة...3 فناجين من القهوة يوميا قد تحفظك من بعض الأمراض”.تابع: "من الفشل الكلوي الحاد، كما تقلل معدل الوفيات بصفة عامة، وتقلل من نوبات اختلال كهرباء القلب، ودقاته الطارئة، تقلل نسب الإصابة بأمراض القلب، كل وفقا لكلية القلب الأمريكية." فوائد شرب القهوةالقهوة ليست مجرد مشروب لذيذ، بل تحمل العديد من الفوائد الصحية عند تناولها باعتدال، وتشمل:1. تحسين الأداء العقلي والتركيز تحتوي القهوة على الكافيين، الذي يساعد على زيادة التركيز والانتباه وتقليل الشعور بالتعب.تحفّز الجهاز العصبي المركزي وتساعد في تحسين الذاكرة قصيرة المدى.2. زيادة الطاقة وتحسين الأداء...
أكد المهندس ميشيل الجمل، رئيس شعبة الأدوات الكهربائية، أن مشروع "حياة كريمة" يمثل نقطة تحول تاريخية في مسيرة التنمية المصرية، حيث أطلقته الدولة لتطوير البنية التحتية في القرى والمراكز على مستوى الجمهورية، مما انعكس إيجابيًا على الاقتصاد المحلي وجذب الاستثمارات.وأوضح الجملفي تصريحات خاصة لـ"صدى البلد" أن المشروع نجح في تحسين كفاءة شبكات الكهرباء والإنارة العامة في القرى، مما وفر استقرارًا كهربائيًا غير مسبوق، ساعد على دعم الأنشطة الاقتصادية والصناعية في تلك المناطق. وزير الاستثمار يلتقي وفد مجلس التعاون الاقتصادي المصري الكويتي لبحث سبل التعاوناللواء إبراهيم الدسوقي: 200 مليون دولار حصة مصر من عوائد صناعة وإصلاح السفن سنوياوأضاف: "تطوير البنية التحتية للطاقة يُعد أحد أهم المحاور الداعمة لجذب المستثمرين، حيث أصبحت القرى أكثر ملاءمة لإقامة المشروعات الصغيرة والمتوسطة التي تمثل قاطرة التنمية...
عقد اللواء أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، اجتماعًا تنفيذيًّا اليوم الأحد؛ لمتابعة كافة المشروعات بجميع القطاعات الخدمية بنطاق مراكز القصاصين، القنطرة غرب، وفايد، ولمتابعة سير العمل بهم والوقوف على المشكلات التي قد تعوقها عن العمل بكفاءة، بهدف تحسين معدلات العمل وإنهاء المشروعات الجارية ضمن التوقيتات المحددة مسبقًا، وذلك في إطار الحرص على تحسين جميع الخدمات المقدمة للمواطنين في المحافظة وخاصة المراكز المعنية الاجتماع.جاء ذلك بحضور المهندس أحمد عصام الدين نائب محافظ الإسماعيلية، اللواء محمد أنيس السكرتير العام للمحافظة، اللواء طارق اليمني السكرتير العام المساعد للمحافظة، والعميد محمد فرج شعلان المستشار العسكري للمحافظة، والدكتور علي حطب مدير المكتب الفني، وخالد جودة المستشار الإعلامي، والدكتورة رشا فرحان مدير مكتب متابعة المحافظ، مدحت عباس رئيس مركز ومدينة القصاصين الجديدة، محمد علي رئيس مركز...
تفعيل مكالمات الواتساب في السعودية: خطوة جديدة نحو تحسين خدمات الاتصال.. على الرغم من عدم وجود إعلان رسمي حتى الآن، إلا أن العديد من مستخدمي تطبيق الواتساب في السعودية أفادوا بتفعيل خاصية المكالمات الصوتية والفيديو عبر التطبيق يوم السبت الماضي. وقد أشار الخبراء التقنيون إلى أن هذه الخطوة هي جزء من جهود المملكة لتحسين البنية التحتية للاتصالات وتقنيات المعلومات في البلاد.أهمية خدمة المكالمات عبر الواتساب في السعوديةتعتبر المكالمات عبر الواتساب خطوة هامة للمستخدمين في السعودية، حيث توفر لهم طريقة مريحة وسهلة للتواصل مع الأصدقاء والعائلة، سواء عبر الصوت أو الفيديو. يمكن للمستخدمين الآن إجراء مكالمات دولية دون الحاجة إلى القلق بشأن التكاليف الباهظة التي قد تترتب على المكالمات التقليدية. كما أن هذه الخطوة تعكس التطور التكنولوجي الكبير الذي تشهده المملكة...
بابتسامة هادئة تكاد لا تفارقها وأسلوب يميل للبساطة والاختصار فى الرد، فعلى ما يبدو هى لا تميل كثيراً لإطالة الحديث.. هكذا يظهر الجانب الآخر لسيدة الغناء العربى، أم كلثوم، وفى ذكرى مرور 50 عاماً على رحيلها، حاولت «الوطن» محاورة سيدة أثرت أجيالاً متتالية بالغناء، والعاطفة، فأجرينا حواراً افتراضياً معها، من واقع إجاباتها عن أسئلة مختلفة عما يجول فى خاطرها من الإذاعة والتليفزيون، بعضها قيل مع الإعلامية الكبيرة نجوى إبراهيم فى يونيو 1968، والبعض الآخر على هامش حفلها الشهير فى باريس فى نوفمبر 1967، وأخيراً مع الإعلامى السودانى على شمو. ما نظرة أم كلثوم للحب؟ - «الحب مش لحاجة واحدة، الحب للوالدين، للعائلة، للوطن، للأصدقاء، هو عبارة عن حلقة مفرغة، الحب مش لحاجة واحدة أبداً». غنيتى «وعِزة نفسى مانعانى»، هل يخضع...
ترأس الدكتور تامر مدكور، وكيل وزارة الصحة بالدقهلية ، اجتماعًا موسعًا مع فريق مع مشرفى إدارتى المستشفيات والرعاية الحرجة وذلك لبحث مؤشرات الآداء ووضع خطط تطويرية لرفع كفاءتها .جاء ذلك بحضور الدكتور أحمد البيلى وكيل المديرية للطب العلاجى والدكتورالسيد فاروق مدير إدارة المستشفيات والدكتورة نجلاء فتحى مدير إدارة الرعاية الحرجة علاوة على الدكتورة شيرين يحيى نائب مدير إدارة المستشفيات .تناول الاجتماع مناقشة الخطة الاستراتيجية خلال المرحلة المقبلة لتحسين جودة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى والمواطنين، مع التركيز على تعزيز معايير الجودة وتطوير خدمات المستشفى بما يتماشى مع احتياجات المرضى.وأكد مدكور خلال الاجتماع على ضرورة على الإلمام التام بالقوى البشرية بكل مستشفى، وإمكانياتها وقدراتها الاستيعابية، ووضع رؤية مستقبلية القوى البشرية الخاصة، والعمل على سد العجز بأي قسم بمستشفيات المحافظة.وشدد على أهمية المتابعة...
ترأس الدكتور السيد أحمد عبدالجواد وكيل وزارة الصحة بالبحيرة، إجتماعًا مع فرق الثقافة الصحية والإتصال الجماهيري بالمديرية والإدارات الصحية والمستشفيات .فى حضور الدكتورسامح عبداللطيف وكيل المديرية ، والدكتورة نسمه صلاح مدير ادارة الثقافة الصحية بالمديرية .وفى كلمته ، أشار الدكتور السيد عبدالجواد ،إلى الدور الهام والبارز الذى يقوم به المثقفون الصحيون ، فى تغيير سلوكيات المجتمع ككل ، حيث أن التثقيف الصحى ركيزة أساسية في مراحل تحسين جودة الحياة للمجتمع بصفة عامة ، وهو الأساس لضمان بيئة صحية سليمة وآمنه .وأوضح أنه كلما زاد وعي الفرد بشكل خاص والمجتمع بصفة عامة ، قلت المخاطر والأضرار . فالوعي بالمشكلة هو حالة صحية إيجابية تعكس فهم الإنسان لما حوله ، من صعوبات وتحديات، ومواطن قوة وضعف، وتضعه في الموقع المناسب لتحديد الخطوات...
أكد المهندس ميشيل الجمل، رئيس شعبة الأدوات الكهربائية، أن مشروع "حياة كريمة" يمثل نقطة تحول تاريخية في مسيرة التنمية المصرية، حيث أطلقته الدولة لتطوير البنية التحتية في القرى والمراكز على مستوى الجمهورية، مما انعكس إيجابيًا على الاقتصاد المحلي وجذب الاستثمارات.وأوضح الجمل أن المشروع نجح في تحسين كفاءة شبكات الكهرباء والإنارة العامة في القرى، مما وفر استقرارًا كهربائيًا غير مسبوق، ساعد على دعم الأنشطة الاقتصادية والصناعية في تلك المناطق. وأضاف: "تطوير البنية التحتية للطاقة يُعد أحد أهم المحاور الداعمة لجذب المستثمرين، حيث أصبحت القرى أكثر ملاءمة لإقامة المشروعات الصغيرة والمتوسطة التي تمثل قاطرة التنمية الحقيقية."وأشار الجمل إلى أن تحسين شبكات الطرق داخل القرى وبينها وبين المراكز الرئيسية ساهم في تسهيل حركة النقل والمواصلات، ما جعل عملية نقل البضائع والمنتجات أكثر كفاءة وسرعة....
واصل اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، جولاته الميدانية لمتابعة تحسين البنية التحتية، حيث تفقد صباح اليوم الأحد أعمال الرصف ورفع كفاءة الطرق والشوارع بمدينة ديرمواس، والتي تمت على مرحلتين ضمن الخطة الاستثمارية للمحافظة. وشملت المرحلة الأولى رصف 12 شارعًا بغرب المدينة بطول 3 كم، إلى جانب رصف 17 شارعًا وحارة بإجمالي أطوال 2.5 كم. أما المرحلة الثانية، فقد تضمنت رصف 10 شوارع بطول 2 كم، بالإضافة إلى رصف 3 شوارع ببلاط الإنترلوك بإجمالي أطوال 300 متر، فيما يجري حاليًا الانتهاء من أعمال رصف طرق إضافية بطول 3 كم، بهدف تحسين شبكة الطرق ورفع كفاءة الشوارع الرئيسية والفرعية، فضلًا عن تسوية الطرق غير الممهدة بالمراكز والقرى. وأكد المحافظ خلال جولته أن تطوير شبكة الطرق يُعَدُّ إحدى الركائز الأساسية لتحقيق التنمية الشاملة، حيث يساهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقدت اليوم الأحد، ورشة عمل بعنوان "مهارات التواصل" بمركز تدريب الصرف بمدينة طنطا، وذلك بالتعاون مع أحد البنوك الألمانية، في إطار خطة التدريب لعام 2025.تهدف الورشة إلى تعزيز مهارات التواصل الفعال بين العاملين في قطاع الموارد المائية والري، بالإضافة إلى تعزيز التعاون مع الشركاء الدوليين، وقد شهدت الورشة حضور عدد من المتدربين المتخصصين في مجال الصرف الزراعي، حيث تم تسليط الضوء على أهمية التواصل في بيئة العمل وكيفية تحسين المهارات الشخصية والفنية في مجال التفاعل مع الزملاء والشركاء.تضمن البرنامج التدريبي عرض مجموعة من المحاضرات العملية والنظرية التي تناولت أساليب التواصل الفعال، وكيفية تحسين العلاقات المهنية عبر تطوير مهارات الاستماع، والإقناع، والعرض.كما تم تنظيم جلسات تفاعلية لتمكين المشاركين من تطبيق المهارات التي تم تعلمها في المواقف...
في الأيام الباردة، يمكن أن يكون مشروب الكمون والشمر وماء القرفة خيارًا مثاليًا ليس فقط لمد الجسم بالدفء، بل أيضًا للاستفادة من مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. وفقًا لمنصة TATA 1mg المتخصصة في الرعاية الصحية، يعد هذا المزيج السحري علاجًا طبيعيًا رائعًا يساهم في تحسين صحتنا العامة، خصوصًا خلال موسم الشتاء. إليك أبرز الفوائد الصحية التي يوفرها هذا المشروب الدافئ: تعزيز الهضم: يعمل مزيج الكمون والشمر وماء القرفة على تهدئة الأمعاء وتحسين عملية الهضم. يساعد هذا المزيج على تقليل الانتفاخ والغازات، مما يجعله مثاليًا بعد تناول الوجبات الشتوية الثقيلة. تقوية المناعة: يحتوي هذا المشروب على مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتساعده على محاربة التهابات الشتاء الشائعة، مما يعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض. الحفاظ على...
واصل اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، جولاته الميدانية لمتابعة تحسين البنية التحتية، حيث تفقد أعمال الرصف ورفع كفاءة الطرق والشوارع بمدينة ديرمواس، والتي تمت على مرحلتين ضمن الخطة الاستثمارية للمحافظة. وشملت المرحلة الأولى رصف 12 شارعًا بغرب المدينة بطول 3 كم، إلى جانب رصف 17 شارعًا وحارة بإجمالي أطوال 2.5 كم. أما المرحلة الثانية، فقد تضمنت رصف 10 شوارع بطول 2 كم، بالإضافة إلى رصف 3 شوارع ببلاط الإنترلوك بإجمالي أطوال 300 متر، فيما يجري حاليًا الانتهاء من أعمال رصف طرق إضافية بطول 3 كم، بهدف تحسين شبكة الطرق ورفع كفاءة الشوارع الرئيسية والفرعية، فضلًا عن تسوية الطرق غير الممهدة بالمراكز والقرى. وأكد محافظ المنيا خلال جولته أن تطوير شبكة الطرق يُعَدُّ إحدى الركائز الأساسية لتحقيق التنمية الشاملة، حيث يساهم في تعزيز...
واصل اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، اليوم الأحد، جولاته الميدانية لمتابعة تحسين البنية التحتية، وأعمال الرصف ورفع كفاءة الطرق والشوارع بمدينة ديرمواس جنوب المنيا، والتي تمت على مرحلتين ضمن الخطة الإستثمارية للمحافظة. وشملت المرحلة الأولى رصف 12 شارعًا بغرب المدينة بطول 3 كيلومتر، إلى جانب رصف 17 شارعًا وحارة ، بإجمالي أطوال 2.5 كيلو متر ، أما المرحلة الثانية، فقد تضمنت رصف 10 شوارع بطول 2 كيلومتر ، بالإضافة إلى رصف 3 شوارع ببلاط الإنترلوك ، بإجمالي أطوال 300 متر، فيما يجري حاليًا الإنتهاء من أعمال رصف طرق إضافية بطول 3 كيلومتر، بهدف تحسين شبكة الطرق ورفع كفاءة الشوارع الرئيسية والفرعية، فضلًا عن تسوية الطرق غير الممهدة بالمراكز والقرى.وأكد المحافظ، أن تطوير شبكة الطرق يُعَدُّ إحدى الركائز الأساسية ، لتحقيق التنمية...
أهمية الرياضة في حياة الإنسان،الرياضة ليست مجرد نشاط بدني يمارسه الأفراد، بل هي أسلوب حياة يساهم في تحسين الصحة الجسدية والنفسية، وتعزيز القيم الأخلاقية والاجتماعية. سواء كانت الرياضة تمارس كهواية، أو احترافًا، فإنها تلعب دورًا كبيرًا في تحقيق التوازن في حياة الإنسان، كما أنها تعد وسيلة فعالة لبناء مجتمع صحي ومترابط.فوائد الرياضة للفرد1. الفوائد الصحية:تساهم الرياضة في تقوية القلب وتحسين الدورة الدموية.تساعد في الحفاظ على الوزن المثالي والوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري وضغط الدم. 2. تحسين الصحة النفسية:ممارسة الرياضة تقلل من التوتر والقلق وتساعد على تحسين المزاج بفضل إفراز هرمونات السعادة.تعزز الثقة بالنفس والشعور بالإنجاز. 3. تنمية المهارات الشخصية:تعلم الرياضة قيمًا مثل الانضباط، الصبر، والعمل الجماعي.تساعد على تعزيز التركيز وتنظيم الوقت. كيف تحافظ على صحتك النفسية في فصل الشتاء: نصائح للتغلب على...
واصل اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، جولاته الميدانية لمتابعة تحسين البنية التحتية، إذ تفقد اليوم، أعمال الرصف ورفع كفاءة الطرق والشوارع بمدينة ديرمواس، التي جرت على مرحلتين ضمن الخطة الاستثمارية للمحافظة. تحسين شبكة الطرق في مراكز المنيا وشملت المرحلة الأولى، رصف 12 شارعًا بغرب المدينة بطول 3 كيلومترات، إلى جانب رصف 17 شارعًا وحارة بإجمالي أطوال 2.5 كم. أما المرحلة الثانية، فقد تضمنت رصف 10 شوارع بطول 2 كم، بالإضافة إلى رصف 3 شوارع ببلاط الإنترلوك بإجمالي أطوال 300 متر، فيما يجري حاليًا الانتهاء من أعمال رصف طرق إضافية بطول 3 كيلومترات، بهدف تحسين شبكة الطرق ورفع كفاءة الشوارع الرئيسية والفرعية، فضلًا عن تسوية الطرق غير الممهدة بالمراكز والقرى. ضرورة الالتزام بالمعايير الفنية وأكد المحافظ خلال جولته، أن تطوير شبكة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الاتحاد المصري للتأمين إن صعود النماذج مفتوحة المصدر في قطاع التأمين يمثل فرصة هائلة للشركات، حيث يتيح تقليل التكاليف، وتحسين دقة التحليلات، وتعزيز التحكم في البيانات.وأوضح وفق للنشرة الأسبوعية الحديثة اليوم ، الابتكارات الحديثة ، مثل تلك التي تقدمها DeepSeek، تبرز أن الذكاء الاصطناعي لم يعد مقتصرًا على الأنظمة المغلقة، بل أصبح الابتكار المفتوح يعزز بيئة تنافسية أكثر عدلاً.وأضاف أنه مع استمرار شركات التأمين في تبني التقنيات الحديثة، فإن اعتماد النماذج مفتوحة المصدر يمنحها ميزة تنافسية من خلال تحسين الكفاءة التشغيلية وتعزيز خصوصية البيانات. ومع ذلك، يبرز تحدي تأمين سرية البيانات في ظل الطبيعة الديناميكية للتحديثات المستمرة في البرمجيات مفتوحة المصدر، مما يستلزم الاستثمار في أنظمة متقدمة للحماية من الاختراقات، وتطبيق بروتوكولات صارمة للأمان...
واصل اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، جولاته الميدانية لمتابعة تحسين البنية التحتية، حيث تفقد صباح اليوم الأحد أعمال الرصف ورفع كفاءة الطرق والشوارع بمدينة ديرمواس، والتي تمت على مرحلتين ضمن الخطة الاستثمارية للمحافظة. وشملت المرحلة الأولى رصف 12 شارعًا بغرب المدينة بطول 3 كم، إلى جانب رصف 17 شارعًا وحارة بإجمالي أطوال 2.5 كم. أما المرحلة الثانية، فقد تضمنت رصف 10 شوارع بطول 2 كم، بالإضافة إلى رصف 3 شوارع ببلاط الإنترلوك بإجمالي أطوال 300 متر، فيما يجري حاليًا الانتهاء من أعمال رصف طرق إضافية بطول 3 كم، بهدف تحسين شبكة الطرق ورفع كفاءة الشوارع الرئيسية والفرعية، فضلًا عن تسوية الطرق غير الممهدة بالمراكز والقرى. وأكد المحافظ خلال جولته أن تطوير شبكة الطرق يُعَدُّ إحدى الركائز الأساسية لتحقيق التنمية الشاملة،...
يعد الكمون من الأعشاب المفيدة للجسم ولذلك يمكن أن تعتمد علي مشروب الكمون الذي له العديد من الفوائد الصحية، منها:تحسين الهضم: يساعد في تهدئة المعدة والتخلص من الانتفاخ والغازات.تعزيز فقدان الوزن: يساهم في زيادة معدل الأيض وحرق الدهون.تنظيم سكر الدم: يساعد في خفض مستويات السكر في الدم، مما يفيد مرضى السكري.تقوية المناعة: يحتوي على مضادات أكسدة تحارب الالتهابات وتعزز المناعة.تحسين صحة القلب: يساعد في تقليل الكوليسترول الضار وتحسين صحة الأوعية الدموية.تقليل التهابات الجسم: بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، قد يساعد في تخفيف آلام المفاصل.تنقية الجسم من السموم: يعمل كمدر طبيعي للبول، مما يساعد في التخلص من السموم.تحسين صحة البشرة: مضادات الأكسدة الموجودة فيه قد تساهم في تقليل التجاعيد وحب الشباب ويمكنك تحضير المشروب بغلي ملعقة صغيرة من الكمون في كوب ماء...
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا