2025-04-05@03:40:06 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4728
«ا على تحسین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أوضح الدكتور المهندس معتز طلبة، أمين صندوق نقابة المهندسين، أن النقابة تسعى إلى الارتقاء بمهنة الهندسة والعاملين بها، من خلال تبني عدة ملفات حيوية، على رأسها التدريب، تنظيم مزاولة المهنة، تحسين الرعاية الصحية، وتطوير منظومة المعاشات.وأضاف طلبة أن النقابة تعمل على إعداد منظومة جديدة تضمن تحسين جودة الخدمات المقدمة للمهندسين، مع التركيز على تعزيز الكفاءة المهنية عبر برامج تدريبية متخصصة، مشيرًا إلى أن جميع الجهود الحالية تصب في صالح الارتقاء بالمهنة وحماية حقوق المهندسين.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور بلال شعيب، الخبير الاقتصادي، إن الدولة تستهدف تحسين الظروف المعيشية للمواطنين من خلال إتاحة أكبر قدر من السلع للمواطنين في جميع أنحاء الجمهورية، بالإضافة إلى تخفيض أسعارها بنسبة تصل إلى 25 لـ35%، موضحًا أن إتاحة أكبر قدر من السلع والمنتجات في الأسواق يساهم بشكل كبير في عدم استغلال ومنع جشع بعض التجار.وتابع شعيب خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن توفير هذه السلع الغذائية يغطي احتياجات المواطن المصري بشكل كبير، ويؤثر بشكل إيجابي في خفض الأسعار بشكل واضح وملموس.وأوضح، أن خفض أسعار السلع الغذائية ينعكس على القدرة الشرائية للمواطن المصري ويتمكن من شراء سلع أكثر، مؤكدًا أن توفير السلع وخفض أسعارها يساهم في تعزيز النشاط الاقتصادي، ودعم رواد الأعمال، مشددًا على أن...
قال الدكتور بلال شعيب، الخبير الاقتصادي، إن الدولة تستهدف تحسين الظروف المعيشية للمواطنين من خلال إتاحة أكبر قدر من السلع في جميع أنحاء الجمهورية، بالإضافة إلى تخفيض أسعارها بنسبة تتراوح بين 25 لـ35%، موضحًا أن إتاحة أكبر قدر من السلع والمنتجات في الأسواق يساهم بشكل كبير في عدم استغلال المواطنين ومنع جشع بعض التجار. وتابع «شعيب»، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، مع الإعلاميتين يارا مجدي ولمياء حمدين، عبر قناة إكسترا نيوز، أن توفير هذه السلع الغذائية يغطي احتياجات المواطن المصري بشكل كبير، ويؤثر بشكل إيجابي في خفض الأسعار بشكل واضح وملموس. خفض أسعار السلع الغذائية وأوضح أن خفض أسعار السلع الغذائية ينعكس على القدرة الشرائية للمواطن المصري حيث يتمكن من شراء سلع أكثر، مؤكدًا أن توفير السلع وخفض أسعارها...
يعد التحكم في مستويات السكر في الدم أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحتك العامة، وخاصة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ورغم ذلك، هناك بعض التوابل الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في السيطرة على هذا المرض بشكل طبيعي، وذلك بفضل فوائدها العديدة التي تساهم في تحسين الصحة العامة وتقوية القلب.قالت الدكتور عبد الرحمن شمس، خبير التغذية ، إن العديد من التوابل تحتوي على مضادات أكسدة قوية تعمل على حماية خلايا الجسم من التلف، كما تلعب دورًا أساسيًا في تنظيم مستوى السكر في الدم. وأوضح شمس أن هذه التوابل لا تقتصر فوائدها على تنظيم السكر، بل تساعد أيضًا في الحد من الالتهابات المزمنة التي ترتبط بمرض السكري.وأضاف خبير التغذية، أن بعض هذه التوابل تساهم في تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يؤدي إلى...
تستمر شركة أسيوط لتكرير البترول في تعزيز كفاءة استخدام الطاقة والحفاظ على البيئة عبر مجموعة من المشاريع المتطورة التي تتماشى مع المحورين الرابع والخامس من استراتيجية وزارة البترول والثروة المعدنية. في خطوة هامة نحو تحسين مصادر الطاقة المتجددة، أطلقت الشركة مشروعاً لإنتاج الطاقة الكهربائية باستخدام الطاقة الشمسية بقدرة 10 ميجاوات، بتمويل من الاتحاد الأوروبي، وهو ما يغطي 10% من احتياجاتها السنوية من الطاقة الكهربائية.في خطوة أخرى مبتكرة، تخطط الشركة لتنفيذ مشروع لتدوير مياه الصرف الصناعي، الذي سيحقق وفراً يصل إلى 2 مليون متر مكعب من مياه النيل سنوياً، ويسهم في تقليل التكاليف التشغيلية بمقدار 1.5 مليون دولار. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام مياه الصرف الصناعي المعالجة في ري زراعات نبات الجوجوبا داخل الشركة، مما يسهم في الحفاظ على البيئة وتوفير...
أكد الدكتور أحمد طه، رئيس هيئة الرقابة الصحية، أن منظومة الرعاية الصحية فى مصر شهدت تطورات ملحوظة خلال السنوات الأخيرة، ظهرت خلال المبادرات الصحية التى أطلقها الرئيس عبدالفتاح السيسى. وقال، فى حوار مع «الوطن»، إن المبادرات المتعددة أسهمت فى تحسين الخدمات الصحية، وضرب مثالاً على ذلك بمبادرة «100 مليون صحة»، التى وصفها بأنها خطوة رائدة استهدفت الكشف المبكر عن الأمراض المزمنة والسارية بهدف محاصرتها والقضاء عليها. «الاعتماد والرقابة» العمود الفقري لضمان جودة الرعاية الصحية.. وهناك منشآت لم تحصل على الاعتماد نتيجة عدم استيفاء الشروط واعتبر «طه» أن مشروع التأمين الصحى الشامل يُمثل تحولاً نوعياً فى قطاع خدمات الرعاية الصحية والعلاجية فى مصر، وأضاف أنه بفضل هذا المشروع أصبح من الممكن تخفيف العبء المالى عن كثير من الأسر، موضحاً أن هيئة...
أعلنت شركة "جوجل" عن إطلاق أحدث إصداراتها في مجال الذكاء الاصطناعي، Gemini 2.0 Pro، الذي يمثل خطوة متقدمة في تطوير النماذج اللغوية الذكية. يهدف هذا التحديث إلى تحسين أداء النموذج في معالجة النصوص، تحليل البيانات، والتفاعل مع المستخدمين بشكل أكثر دقة وسرعة.تحسينات Gemini 2.0 Proيأتي Gemini 2.0 Pro بتحسينات كبيرة مقارنة بالإصدارات السابقة، حيث تم تدريبه على مجموعة بيانات أوسع وأحدث، مما يعزز من قدرته على فهم واستيعاب المعلومات بشكل أكثر دقة. ومن بين أبرز الميزات الجديدة:تحسين فهم اللغات المتعددة: يدعم النموذج الآن عدداً أكبر من اللغات بقدرة محسّنة على تقديم إجابات دقيقة وسلسة.اقرأ أيضاً.. مقارنة شاملة بين «ChatGPT» و«DeepSeek»زيادة سرعة الاستجابة: تم تحسين زمن الاستجابة ليكون أسرع بنسبة 40% مقارنة بالإصدار السابق.دعم الوسائط المتعددة: يمكنه الآن تحليل ومعالجة النصوص...
تعد المرتبات وأجور العاملين بالدولة من أهم الأولويات التي تضعها الحكومة المصرية نصب أعينها، لا سيما في ظل التحديات الاقتصادية الراهنة. مواعيد الصرف لمرتبات شهر فبراير 2025أعلنت وزارة المالية أن صرف مرتبات شهر فبراير سيبدأ يوم الأحد 23 فبراير 2025، ويستمر حتى الخميس 27 فبراير، ضمن جدول زمني مُحدد لضمان انتظام عملية الصرف دون تأخير.ويشمل الجدول جميع العاملين بالجهاز الإداري للدولة، بما في ذلك الوزارات والهيئات الحكومية، و تم تخصيص أيام إضافية، وهي 5 و6 و8 و9 فبراير، لصرف أي مستحقات متأخرة لضمان تسهيل العملية في حال حدوث طارئ.وحرصت وزارة المالية على تنويع وسائل الصرف لتوفير المرونة وسهولة الوصول للمرتبات، ومنها: 1.ماكينات الصرف الآلي (ATM): المتوفرة في جميع المحافظات، والتي تسمح بسحب المرتبات على مدار الساعة. 2.فروع البريد المصري: التي تُعد خيارًا مهمًا...
يشكل الاقتصاد الصحي جزءًا محوريًا من السياسات الاقتصادية والاجتماعية، حيث يعكس الاستثمار في القطاع الصحي أهمية الصحة كركيزة للتنمية البشرية والاقتصادية. شهد القطاع الصحي في سلطنة عمان تطورًا كبيرًا منذ السبعينيات، مدفوعًا بالخطط التنموية الحكومية، مع التركيز على توفير خدمات شاملة لجميع السكان، ما أدى إلى تحسين المؤشرات الصحية الوطنية.ارتفاع التكاليف الصحية في سلطنة عمان يمثل قضية مهمة تؤثر على الأفراد والمجتمع ككل، إذ تشهد الخدمات الصحية في سلطنة تطورًا ملحوظًا على مستوى البنية الأساسية والخدمات المقدمة، لكن هذا التقدم يأتي مصحوبًا بزيادة في النفقات.هناك عدة أسباب رئيسية لهذا الارتفاع، منها: ارتفاع الطلب على الخدمات الصحية بسبب الزيادة السكانية المتسارعة والتحول في نمط الأمراض من الأمراض المعدية إلى الأمراض المزمنة. ثم يأتي التطور التكنولوجي في القطاع الصحي العالمي والحاجة إلى...
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن مشروبات دافئة تمنحهم الطاقة وتعزز مناعتهم لمقاومة الأمراض الموسمية. إليكم مجموعة من المشروبات الساخنة الغنية بالفوائد الصحية، التي تساعد على التدفئة وتقوية الجهاز المناعي. مشروبات ساخنة تعزز من مناعتك وفيما يلي تستعرض «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها بعض أنواع المشروبات الساخنة لتعزز من مناعتك وتمنحك الدفء في الشتاء وذلك عن طريق خدمة يقدمها الموقع لزواره ومتابعيه في مختلف المجالات على مدار الساعة وللمتابعة اضغط هنــــــــــــــــــــا. زنجبيل بالليمون مشروبات ساخنة تعزز من المناعة 1-شاي الزنجبيل والليمون إضافة بضع شرائح من الزنجبيل الطازج إلى الماء الساخن وعصر نصف ليمونة. هذا المشروب يعزز جهاز المناعة ويحارب الالتهابات الموسمية. حليب بالكركم 2-حليب الكركم الذهبي إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم في الحليب الدافئ، وتحليته بالعسل إذا...
شهدت السنوات الأخيرة تطوراً هائلًا في مجال الذكاء الاصطناعي، مما أدى إلى ظهور نماذج لغوية متقدمة، من بينها ChatGPT من OpenAI وDeepSeek، النموذج الصيني الواعد. وبينما يسعى كل منهما إلى تقديم تجربة متميزة للمستخدمين، يبرز التساؤل حول أيهما الأفضل.الأداء والقدرات اللغويةيتميز ChatGPT بقدرته الفائقة على فهم النصوص الطويلة وإنتاج إجابات دقيقة وسلسة، نظراً لتدريبه على مجموعة واسعة من البيانات من مختلف المجالات. في المقابل، DeepSeek يقدم أداءً قويًا في اللغة الصينية والإنجليزية، مع تركيز على تحسين الكفاءة في فهم النصوص المعقدة وإنتاج إجابات أكثر دقة. كما أن DeepSeek يركز على تقديم إجابات أسرع دون المساس بجودة المحتوى، مما يجعله خياراً مثالياً لبعض المستخدمين الذين يحتاجون إلى ردود سريعة وموثوقة.اقرأ أيضاً.. هل يمكن علاج السرطان بـ«CHATGPT»؟التفاعل مع المستخدميعد ChatGPT نموذجاً أكثر...
شهدت صناعة الأغذية في السنوات الأخيرة تحولًا كبيرًا بفضل تقدم تقنيات الذكاء الاصطناعي، حيث دخلت هذه التكنولوجيا في جميع جوانب الصناعة من الإنتاج وحتى توزيع المنتجات. وبفضل هذه الابتكارات، أصبحت الشركات قادرة على تحسين كفاءتها وتقليل التكاليف وتحقيق رضا المستهلكين بطرق لم تكن ممكنة من قبل. مع تزايد تعقيد الأسواق وارتفاع التوقعات في ما يتعلق بالجودة والسرعة، أصبح الذكاء الاصطناعي أداة حيوية لمواجهة هذه التحديات.التحول في عمليات الإنتاجمع تطور الذكاء الاصطناعي، بدأت الشركات في استخدام أنظمة ذكية لتحسين عمليات الإنتاج. على سبيل المثال، أصبحت التقنيات الحديثة مثل الأتمتة والروبوتات تلعب دورًا رئيسيًا في التشغيل الذاتي للعديد من العمليات. هذه الأنظمة لا تقتصر على تسريع الإنتاج، بل تحسن أيضًا الدقة، مما يساهم في تقليل الأخطاء البشرية. على سبيل المثال، يتم استخدام...
الزعتر من الأعشاب العطرية التي تُستخدم في الطهي لزيادة النكهة والقيمة الغذائية. إليك بعض فوائده:1. تحسين الهضم: يساعد الزعتر على تخفيف الانتفاخ والغازات وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.2. تقوية المناعة: يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامين C، مما يدعم المناعة.3. مضاد للبكتيريا والالتهابات: يحتوي على مركبات طبيعية تحارب البكتيريا الضارة.4. تحسين صحة القلب: يساعد في تقليل ضغط الدم والكوليسترول.5. تحفيز الشهية: يُستخدم في أطباق كثيرة لأنه يعزز الشهية ويحسن النكهة.6. تحسين صحة الجهاز التنفسي: مفيد لعلاج الكحة ونزلات البرد عند تناوله مع العسل أو في الشاي.7. مصدر غني بالمعادن: يحتوي على الحديد، الكالسيوم، والمغنيسيوم المهمين لصحة العظام والعضلات.يمكنك إضافته للسلطات، اللحوم، الصلصات، وحتى المشروبات الساخنة للحصول على فوائده
يمانيون../ تواصل مصلحة الضرائب في صنعاء تنفيذ المشاريع الضريبية النوعية التي تهدف إلى تبسيط الإجراءات وتعزيز الشراكة مع المكلفين، من أجل الانتقال إلى مرحلة جديدة من العمل الضريبي. وفي هذا السياق، أوضح القائم بأعمال رئيس مصلحة الضرائب، وحيد الكبسي، أن إجمالي المشاريع الضريبية المنجزة خلال الأعوام 1444-1446 بلغ 38 مشروعًا، بينما يجري العمل حاليًا على استكمال تنفيذ 18 مشروعًا، والتي من المتوقع إنجازها خلال العام 1446. وأشار الكبسي إلى أن المصلحة، من خلال خطتها الاستراتيجية للأعوام 1444-1447، أطلقت 76 مشروعًا ضريبيًا، منها 20 مشروعًا مخططًا لتنفيذه في العام 1447، حيث تركز هذه المشاريع على تحسين نظام التحصيل الضريبي وزيادة كفاءته. وأضاف الكبسي أن التحول الرقمي الذي يشهده العمل الضريبي حاليًا، والذي يتيح للمكلفين إتمام معاملاتهم إلكترونيًا، يُعد من أبرز إنجازات...
حققت خدمة ثريدز Threads، التابعة لشركة "ميتا" Meta نموا ملحوظا، حيث اجتذبت المزيد من المستخدمين في وقت تزداد فيه المنافسة في عالم تطبيقات الوسائط الاجتماعية.وخلال عرض نتائج أرباح الشركة للربع الرابع من العام، أعلن الرئيس التنفيذي لشركة “ميتا”، مارك زوكربيرج، أن ثريدز سجل 320 مليون مستخدم شهريا، بزيادة عن 300 مليون في الشهر الماضي، و275 مليون في شهر نوفمبر 2024.الهند تعفي واتساب من قيود مشاركة بيانات المستخدمين مع "ميتا"بعد خطوة ميتا المثير للجدل.. ارتفاع معدلات البحث عن حذف فيسبوك وإنستجرامثريدز Threads يحقق ارتفاعا هائلا في عدد المستخدمينتشير هذه الزيادة المستمرة، رغم كونها معتدلة، إلى أن ثريدز Threads لا تزال تحافظ على مكانتها كواحدة من المنصات المفضلة لدى المستخدمين، حتى وسط مشهد مزدحم بالمنافسين مثل إكس و Bluesky و Mastodon.من الجدير...
وقعَت جمعية تدبير مقابر سلا، ونادي “روتاري الدولي” اتفاقية مشتركة تهدف إلى تشجير مقبرة سيدي بلعباس بمدينة سلا. وتنص الاتفاقية على زراعة 100 شجرة داخل المقبرة، في خطوة تهدف إلى تحسين البيئة المحيطة بها وتعزيز الجانب الجمالي والروحي للمكان. وتسعى المبادرة إلى تحقيق عدة أهداف، من بينها تحسين جودة الهواء وتقليل التلوث من خلال زيادة المساحات الخضراء، إضافة إلى تعزيز الجوانب الجمالية للمقبرة، مما يجعلها مكانًا هادئًا وجميلًا يساهم في راحة الزوار. كما تهدف المبادرة إلى نشر الوعي البيئي وتعزيز أهمية التشجير ودوره في الحفاظ على البيئة.
تعتبر بيئة العمل عاملاً أساسياً في تحسين إنتاجية الموظفين وتعزيز راحتهم النفسية، وفي هذا السياق، تلعب العوامل البيئية دورًا هامًا في تحقيق بيئة عمل إيجابية، من بين الحلول المبتكرة التي يمكن أن تساهم في تحسين الجو العام داخل أماكن العمل، تبرز تربية العصافير كخيار مثالي يعزز من الصحة النفسية للعاملين، ويضيف لمسة طبيعية إلى المكان.أهمية تربية العصافير في بيئة العملتربية العصافير ليست مجرد هواية، بل يمكن أن تكون وسيلة فعالة لتحسين بيئة العمل من خلال عدة جوانب، أبرزها:1. تقليل التوتر والضغط النفسيتشير الدراسات إلى أن الاستماع إلى أصوات الطيور يساعد على الاسترخاء وتقليل مستويات التوتر، مما يخلق بيئة عمل مريحة وهادئة، ويزيد من تركيز الموظفين وإنتاجيتهم.2. تحفيز الإبداع والابتكارالأجواء الهادئة التي توفرها العصافير يمكن أن تلهم الموظفين وتساعدهم على التفكير...
تفقد اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، صباح اليوم الخميس، أعمال الرصف ورفع كفاءة الطرق بعدد من الشوارع بمنطقة الأبراج بمدينة مطاي، بإجمالي أطوال حوالى 2 كم، وذلك في إطار جهود المحافظة المستمرة لتحسين شبكة الطرق وتطوير الشوارع الرئيسية والفرعية، إضافة إلى تسوية الطرق غير الممهدة بالمراكز والقرى، ضمن الخطة الاستثمارية للمحافظة. وشدد المحافظ على ضرورة الالتزام بالمعايير الفنية والجداول الزمنية المحددة لتنفيذ المشروعات، مؤكدًا أن تطوير البنية التحتية للطرق يعد ركيزة أساسية في دعم التنمية الشاملة، حيث يسهم في تيسير حركة الأفراد والبضائع بين مراكز وقرى المحافظة، مما ينعكس إيجابًا على مختلف القطاعات الاقتصادية والخدمية. وأكد المحافظ أن القيادة السياسية تولي اهتمامًا كبيرًا بتطوير شبكة الطرق والكباري، لما لها من أهمية محورية في تسهيل حركة النقل، وجذب الاستثمارات، ودعم المشروعات...
أكد الفريق أحمد خالد حسن سعيد، محافظ الإسكندرية، على ضرورة تكثيف أعمال رفع كفاءة الإضاءة العامة، وإجراء الصيانة الدورية للأعمدة، مع إحلال وتجديد الكابلات المتهالكة بجميع الأحياء، مشددًا على إزالة المخلفات الناتجة عن هذه الأعمال فورًا.وفي هذا الإطار، نفذت الأحياء المختلفة عدة مشروعات لتحسين الإنارة، حيث قام حي المنتزه أول بصيانة 85 كشافًا في شوارع رئيسية، بينما ركز حي المنتزه ثان على تركيب وصيانة كشافات في مناطق متعددة مثل طوسون وشارع 30. كما أنجز حي شرق إنارة عشرات الكشافات في أبيس وعزبة سلام، فيما نفذ حي وسط صيانة الأعمدة والشبكات الهوائية في محيط محكمة محرم بك وحديقة الشلالات.أما حي العجمي، فشهد تركيب وصيانة كشافات في عدة شوارع رئيسية، بينما كثّف حي العامرية ثان أعماله في الناصرية الجديدة والكِينج. كذلك، نفذ...
صادق مجلس جماعة الرباط في جلسته الاستثنائية المنعقدة يوم الأربعاء 29 يناير 2025 على مجموعة من المشاريع الكبرى المتعلقة بتوسيع وربط الطرق والأزقة في مختلف المقاطعات التابعة للعاصمة. وتأتي هذه الخطوة حسب مصادر من المجلس، في إطار تحسين البنية التحتية للمدينة وتعزيز حركة المرور بين الأحياء والمناطق المختلفة. وقد شملت النقاط التي تم الموافقة عليها العديد من التوسعات الطرقية، أبرزها توسيع شارع محمد السادس في مقاطعتَي السويسي واليوسفية، بالإضافة إلى إنشاء طرق جديدة لربط الأحياء المهمة، مثل الطريق الذي سيربط بين زنقة المجازر ومستشفى مولاي يوسف في مقاطعة حسان. كما تم الاتفاق على إحداث عدد من الطرق الجديدة في مقاطعات مختلفة، مثل الطريق التي ستربط بين شارع الحرية وشارع محمد بن عبد الله في حسان، وطريق أخرى تربط بين شارع...
أصبح شاي الروزماري من المشروبات الساخنة الشائعة، إذ يساعد شرب كوب واحد من تلك العشبة الطبيعة المعروفة أيضا باسم «إكليل الجبل» على معدة فارغة في الصباح الباكر، على تحسين يومك ومدك بالنشاط، بخلاف الفوائد الصحية المتعددة، كما أنها من الأعشاب العطرية التي تتسم برائحة مميزة. فوائد شاي الروزماري يقول الدكتور إبراهيم عبد الحكيم استشاري التغذية العلاجية لـ«الوطن»: «إن مشروب الروزماري من الأعشاب المفيدة جدا للسيدات، لاحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والألياف، بالإضافة إلى أنه يساهم في انقباضات الرحم أثناء الحيض، لاحتوائه على بعض المواد التي تسكن آلام الرحم في تلك المرحلة، وتقلل من حدة النزيف». ويحتوي الروزماري على بعض العناصر المحفزة لهرمون «البروستاجلاندين»، وهو هرمون يسكن الألم، ويعمل كمهدئ، ويقلل من التوتر، كما يحتوي على مواد تعمل على انقباض...
يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات في النوم أو الأرق، مما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسدية والعقلية. في حين أن الأدوية قد تكون حلاً سريعًا، إلا أن العلاج غير الدوائي يقدم بدائل آمنة وفعّالة لتحسين جودة النوم. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الأرق وتحسين جودة النوم دون اللجوء إلى الأدوية.1. إنشاء روتين نوم منتظم: أحد أهم العوامل التي تساعد على تحسين جودة النوم هو الالتزام بروتين نوم ثابت. حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع. هذا يساعد جسمك على تنظيم الساعة البيولوجية، مما يسهل عملية النوم.2. تحسين بيئة النوم: بيئة النوم تلعب دورًا كبيرًا في جودة الراحة. تأكد من أن غرفة النوم مظلمة وهادئة وباردة. يمكنك استخدام ستائر معتمة،...
استقبلت الشركة الوطنية لخدمات الملاحة الجوية وفدًا رفيع المستوى يضم ممثلين عن أكاديمية مصر للطيران للتدريب، ومقدم الخدمات الملاحية الليبي، وأكاديمية أجنحة السماء لعلوم الطيران الليبية، وذلك بمقر مركز القاهرة للملاحة الجوية. جاءت هذه الزيارة في إطار تعزيز التعاون المشترك لتدريب ضباط المراقبة الجوية الليبيين، ضمن تفعيل بروتوكول الشراكة مع أكاديمية مصر للطيران للتدريب. شملت الفعاليات عرضًا مرئيًا تناول الأنشطة المختلفة للشركة الوطنية لخدمات الملاحة الجوية وإنجازاتها في مجال التدريب المتخصص على المستويين المحلي والإقليمي، كما تم تسليط الضوء على التعاون مع الوكالة المصرية للشراكة من أجل التنمية «EAPD» لتدريب الكوادر الإفريقية في مجال الملاحة الجوية. وتضمنت الزيارة جولة في محاكي تدريب المراقبة الجوية بمركز القاهرة للملاحة الجوية «TBS» للاطلاع على الإمكانيات الفنية والتقنية المتاحة، كما ناقش الجانبان الإجراءات التنفيذية...
واصلت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي ترشيد استخدام مياه الري في الزراعة وتنفيذاً لتوجيهات علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي بتوجية كافة الجهود المبذولة نحو استغلال المشاريع التي تنفذها الوزارة وفي هذا الاطار وبالتنسيق مع الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية ،والدكتور علاء عزوز رئيس قطاع الإرشاد بوزارة الزراعة فقد قام الدكتور هاني درويش رئيس الهيئة العامة للجهاز التنفيذي لمشروعات تحسين الاراضي ومدير مشروع ترشيد استخدام المياه في الانشطة الزراعية بمتابعة الحقول الارشادية التي ينفذها المشروع لمحصول القمح المنزرع على مصاطب في الموسم الحالي 2024/2025 في 19 محافظة بإجمالي مساحة تقدر بحوالي 5750 فدان قد تم تسويتهم بجرارات التسوية بالليزر كوسيلة من وسائل ترشيد مياه الري المستخدمة في الزراعة، علاوه على استخدام أصناف قمح عالية الانتاجية قصيرة العمر ومتحملة...
قام الدكتور أسامة عبد الله، وكيل وزارة الصحة بالمنوفية، والدكتورة هبة حمدي، مدير إدارة الجودة، بتكريم مديري المستشفيات وأعضاء فرق الجودة وسلامة المرضى بالمستشفيات الفائزة. في احتفال بارز يعكس التزام القطاع الصحي بالمنوفية بتطوير الخدمات المقدمة للمرضى، أعلنت إدارة الجودة وسلامة المرضى اليوم عن نتائج جائزة أفضل مشروع تحسين للسنة الثالثة على التوالي، التي تُعقد مرتين سنويًا وتهدف إلى تكريم مشاريع التحسين المتميزة التي أحدثت فرقًا ملموسًا في جودة الرعاية الصحية. وأعلنت المديرية، أن هذا العام، حصلت مشروعات مستشفى "سرس الليان والجراحات المتخصصة ورمد منوف" على الجائزة نظرًا لأثرهم الكبير في تحسين تجربة المرضى، ومنع الأخطاء الطبية، وتعزيز معايير الأمان. وفي تعليقها على الحدث، قالت الدكتورة هبة حمدي، مدير إدارة الجودة وسلامة المرضى: "هذا التكريم يعكس جهود فرق الجودة وسلامة...
القيلولة ليست للأطفال فقط! أظهرت الدراسات أن النوم القصير خلال النهار يمنح البالغين فوائد مذهلة، بدءًا من تحسين الذاكرة والأداء في العمل، وصولًا إلى تقليل التوتر وتعزيز صحة القلب.يعد أفضل وقت للقيلولة يكون بين الساعة 1 و 3 ظهرًا، حيث ينخفض التركيز طبيعيًا، حاول اختيار التوقيت المناسب بناءً على احتياجك للنوم.من فوائد القيلولة:1-تعزيز الذاكرة: تساعد القيلولة على تثبيت المعلومات وتحسين التذكر مثل النوم الليلي تمامًا.2-تحسين التفكير الإبداعي: النوم القصير يعزز الروابط بين الأفكار ويساعد على حل المشكلات.3-رفع الأداء الوظيفي: تساعدك القيلولة على الحفاظ على التركيز طوال اليوم.4-تحسين المزاج: مجرد الاسترخاء دون نوم قد يكون كافيًا لتعزيز حالتك النفسية.5-تزيد اليقظة: قيلولة لمدة 20 دقيقة فقط تحارب الشعور بالخمول بعد الغداء.6-بديل صحي عن الكافيين: القيلولة تعزز التركيز والذاكرة بشكل أكثر فاعلية من...
الجديد برس| يواصل عدد من المتقاعدين العسكريين،احتجاز شاحنات وقاطرات على الطريق الدولي في مديرية أحور بمحافظة أبين، وذلك تعبيرًا عن احتجاجهم على استبعادهم من التسويات المالية التي حصل عليها زملاؤهم في المحافظات الجنوبية. ووفقًا لما نقلته يوم أمس، صحيفة “الأيام”، أكد المحتجون أن تحركهم جاء للمطالبة بتسوية رواتبهم الضئيلة، مشيرين إلى أن اللجنة الرئاسية التي أقرت تحسين أوضاع المتقاعدين العسكريين استثنتهم رغم سنوات خدمتهم الطويلة، الأمر الذي أدى إلى إحالتهم للتقاعد برواتب لا تتجاوز 30 ألف ريال، وهو مبلغ غير كافٍ في ظل التحديات المعيشية الحالية. وأعرب المحتجون عن استيائهم من التمييز في صرف التسويات، حيث تم تحسين رواتب بعض المتقاعدين بينما تُرك آخرون يواجهون ظروفًا صعبة دون أي تعديل في مستحقاتهم المالية. وناشد المتقاعدون المسؤولين في حكومة التحالف التدخل...
بهدف تسهيل وصول الأفراد من ذوي الإعاقة السمعية إلى الخدمات التأمينية بشكل مباشر وفعال، أعلنت هيئة التأمين عن إطلاق خدمة مكالمات الفيديو بلغة الإشارة. وتأتي هذه المبادرة ضمن جهود الهيئة المستمرة لتعزيز الشمولية، وتوفير حلول مبتكرة، تضمن وصول الخدمات لجميع الفئات دون تمييز، مما يسهم في تحسين تجربة العملاء، ورفع جودة الخدمات المقدمة. وتمكن هذه الخدمة المستفيدين من ذوي الإعاقة السمعية من التواصل الفوري مع الهيئة عبر منصاتها الرقمية، مما يتيح لهم الحصول على المعلومات والإرشادات اللازمة، بالإضافة إلى تسهيل استكمال معاملاتهم التأمينية بطريقة سلسة ومبسطة. وتعتمد هذه المبادرة على أحدث التقنيات الرقمية التي تعزز قنوات التواصل الفعالة، بما يسهم في تحسين مستوى الخدمات وتحقيق رضا المستفيدين. وأكدت الهيئة أن إطلاق هذه الخدمة ينسجم مع استراتيجيتها في تبني التحول الرقمي...
شاركت شركة مياه البحر الأحمر، بالتنسيق مع الإدارة العامة لشؤون البيئة بديوان عام المحافظة،في إطار احتفالات محافظة البحر الأحمر بعيدها القومي، وتزامنًا مع يوم البيئة الوطني، في فعاليات مشروع "الغردقة الخضراء"، حيث تم تشجير المقر الرئيسي للشركة وزراعة أشجار زينة قليلة الاستهلاك للمياه، دعمًا للاستدامة البيئية وترشيد الموارد المائية.أهمية المشروع في الحفاظ على البيئةيهدف مشروع "الغردقة الخضراء" إلى توسيع المساحات الخضراء داخل المدينة، لما لها من دور مهم في تحسين جودة الهواء، والحد من التلوث، وتعزيز التوازن البيئي، خاصة في المناطق ذات المناخ الصحراوي.تصريحات رسمية حول المبادرةمن جانبه، أكد المهندس أحمد شعبان، رئيس مجلس إدارة شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالبحر الأحمر، أن المساحات الخضراء لها تأثيرات بيئية إيجابية متعددة، مشيرًا إلى أن زيادة الرقعة الخضراء تسهم في تحسين جودة...
شمسان بوست / متابعات: عين الجمل من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ويُعد تناوله على الريق خيارًا صحيًا يقدم العديد من الفوائد للجسم. عند تناوله صباحًا، يمكن أن يوفر الفوائد التالية: تعزيز صحة الدماغيساهم عين الجمل في تحسين وظائف الدماغ، بما في ذلك تقوية الذاكرة وزيادة الانتباه، بفضل محتواه من أحماض أوميجا 3 ومضادات الأكسدة. تحسين صحة القلبيدعم صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يحتوي على دهون صحية تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار.فقدان الوزنعين الجمل غني بالألياف والبروتين، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، وبالتالي يساهم في التحكم بالوزن.مكافحة الشيخوخة تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في عين الجمل على محاربة الشوارد الحرة وتقليل الإجهاد التأكسدي، مما يبطئ علامات التقدم في العمر. الوقاية من الاكتئابيساهم تناوله...
أبرز البلجيكي تيبو كورتوا، حارس ريال مدريد، رد فعل فريقه عقب الخسارة في "كلاسيكو" السوبر الإسباني وأنه رغم التركيز على كل مباراة في وقتها، أقر أنه يتعين عليهم "تحسين التنظيم" الدفاعي بعد النتائج السيئة في بعض المباريات خلال الموسم الجاري.كورتوا ينتقد دفاع ريال مدريدوقال كورتوا في مؤتمر صحفي عشية مواجهة بريست في ختام الدوري الأول بدوري الأبطال: "تتبقى العديد من المباريات في التقويم، "الديربي" يقترب، لكننا سنخوض المباريات المقررة علينا، كأس السوبر كان صفعة مؤلمة لخسارة النهائي بهذه الطريقة، لكننا تعاملنا معه بشكل جيد، نفوز في الدوري ولا ننظر أكثر من ذلك، نعلم أنه ينبغي علينا في المباريات الكبرى اتخاذ خطوة، لكننا سنقوم بذلك حينها، يجب أن نظهر أننا كبار في كل مباراة لتحقيق الفوز".ويتعين على ريال مدريد الفوز بنتيجة...
تابع محمد بكر نائب رئيس مدينة سيوة يرافقة احمد باغي سكرتير المركز جهود قطاع الكهرباء لتلبية احتياحات المواطنين وتوفير الخدمات لهم .حيث تم متابعة أعمال توسعة وتمهيد الشوارع الرئيسيه استعدادا للبدء فى اعمال تنفيذ و تركيب محول كهرباء بمنطقة الأمهات وزرع ١٥٠ عمود كهرباء بالمنطقة بعد صدور أمر تنفيذي بتوريد وتركيب محول بالمشتملات وتم البدء فى التنفيذ الفورى لتركيب المحول وزرع الأعمدة .واكد اللواء وليد منصور رئيس مركز ومدينة سيوة بأنه تمت صباح اليوم الاربعاء أعمال النظافة العامة ورفع القمامة بمناطق : الدكرور ، و الرمل ، ابوبكر الصديق ، ومدخل المدينة، كما تم تمهيد الشوارع الفرعية بمنطقة ابوبكر الصديق .من ناحية اخرى وفى وقت سابق عقد حزب مستقبل وطن أمانة مركز سيوة حفلا لتكريم معلمي المرحلة الإعدادية بسيوة ممن...
أطلقت شركة OnePlus أحدث تحديث ColorOS 15.0.0.403 لجهاز OnePlus Pad Pro ، والذي يجلب معه مجموعة من الميزات الجديدة والتحسينات والإصلاحات التي تهدف إلى تحسين تجربة المستخدم. يقدم هذا التحديث تحسينات وظيفية ومرئية وإصلاحات للعديد من الأخطاء، إلى جانب تحسين أمان النظام.يقدم التحديث خيار "الرد عبر النافذة العائمة"، مما يسمح للمستخدمين بتمكين أو تعطيل الرد على الرسائل في نافذة عائمة عبر الإعدادات - مركز الإشعارات والتحكم -إشعارات الشعار، مما يعزز تخصيص تعدد المهام.ويضيف التحديث أيضًا معلومات الشحن وتبديل المصباح اليدوي إلى واجهة Fluid Cloud، مما يسمح للمستخدمين بمراقبة حالة الشحن والوصول إلى المصباح اليدوي بسهولة للحصول على تجربة أكثر سهولة وسلاسة.تم أيضًا ترقية وظيفة النافذة العائمة للنظام. يمكن للمستخدمين الآن سحب النوافذ العائمة إلى أقصى حجم لها، مما سيؤدي تلقائيًا إلى...
السبانخ من الخضروات الورقية التي لطالما ارتبطت بالصحة والقوة، لكنها تحمل في طياتها فوائد قد لا تكون على دراية بها.فوائد السبانخ في هذا المقال، سنكشف النقاب عن عشر فوائد مذهلة للسبانخ تجعلك تعيد النظر في أهمية إضافتها إلى وجباتك اليومية،وفقا لما نشره موقع هيلثي.1. تعزيز صحة القلب والأوعية الدمويةالسبانخ غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما عنصران أساسيان لتنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على النترات الطبيعية التي تعمل على تحسين تدفق الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.2. مساعدة العظام على البقاء قويةبفضل احتوائها على نسبة عالية من فيتامين K والكالسيوم، تساهم السبانخ في تقوية العظام وحمايتها من الهشاشة. فهي خيار مثالي للوقاية من مشاكل العظام مع التقدم في العمر.3. دعم صحة العين والبصرالسبانخ غنية بمركبي اللوتين والزياكسانثين، وهما...
قد يتأثر فرط الحركة، وتشتت الانتباه (ADHD) لدى الأطفال بالنظام الغذائي، حيث تساعد بعض الأطعمة في تهدئة الأعصاب وتحسين التركيز.أطعمة تقلل من فرط الحركة عند الأطفالوبتنظيم النظام الغذائي، يمكن مساعدة الأطفال في تحسين سلوكهم وتقليل أعراض فرط الحركة بشكل طبيعي، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي" الطبي.في الصباح أو قبل النوم.. مشروب سحري يحمي من نزلات البرد10مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف القولون.. احرص عليهاوهناك قائمة بأهم الأطعمة التي يمكن أن تقلل من فرط الحركة، وتشمل ما يلي :ـ الأطعمة الغنية بالأوميجا-3 :ومن الأسماك الدهنية الغنية بالأوميجا-3، مثل : السلمون، التونة، والسردين، وتساعد الدهون الصحية في تحسين وظائف الدماغ وزيادة التركيز وتهدئة الأعصاب.ـ البيض :ويعتبر البيض غني بالبروتين والكولين، وهما عنصران مهمان لتحسين وظائف الدماغ وتعزيز التركيز، ويمكن تقديمه كوجبة إفطار...
قال اللواء دكتور علاء عبدالمعطي محافظ كفر الشيخ، أن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة"، التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي في 2 يناير 2019 واحدة من أبرز المبادرات الوطنية التي تهدف إلى تحسين مستوى الحياة للفئات الأكثر احتياجًا على مستوى الجمهورية، خاصة في القرى الريفية، حيث تعكس المبادرة رؤية شاملة لبناء مستقبل أفضل من خلال توفير خدمات متكاملة وتنفيذ مشروعات تنموية تُسهم في الارتقاء بحياة المواطنين، ليصبح المشروع التنموى الخدمي العملاق الفريد من نوعه على دول مستوى العالم.تُركز المبادرة على تحسين البنية التحتية والخدمات اليومية، وتشمل التدخلات الخدمية المباشرة للمواطنين، إلى جانب مد شبكات مياه الشرب والصرف الصحي في المناطق الأكثر احتياجًا، كما يتم تنفيذ مشروعات متناهية الصغر لدعم الشباب وتفعيل التعاونيات الإنتاجية داخل القرى، مما يساهم في خلق فرص عمل...
أكدت النائبة مرفت الكسّان، عضو لجنة الخطة والموازنة بمجلس النواب، أن تعزيز إيرادات قطاع السياحة يُعد ركيزة أساسية للنمو الاقتصادي في مصر، مشيرة إلى أن قطاع السياحة يمثل أحد المصادر الرئيسية للعملة الصعبة ويعمل على دعم ميزان المدفوعات بشكل كبير.وأوضحت الكسّان في تصريح خاص لـصدى البلد، أن الوصول إلى 30 مليون سائح بحلول عام 2030، كما أعلن رئيس الوزراء، يتطلب وضع استراتيجية متكاملة تُركز على تسويق المقاصد السياحية المصرية عالميًا، وتطوير البنية التحتية السياحية، وتسهيل الإجراءات المتعلقة بالتأشيرات والخدمات المقدمة للسائحين.جذب المزيد من السائحين من دول شرق آسيا وأمريكا الجنوبيةوأضافت أن تنويع الأسواق المستهدفة يُعد من أهم الخطوات المطلوبة، خاصة عبر جذب المزيد من السائحين من دول شرق آسيا وأمريكا الجنوبية، إلى جانب السوق الأوروبية التقليدية. كما أكدت على أهمية...
أكد المتحدث الرسمي باسم مجلس الوزراء، محمد الحمصاني، أن تحقيق مستهدفات اللجان الاستشارية المتخصصة سيعكس تأثيرًا إيجابيًا على الخدمات والسلع الأساسية، مما يسهم في تحسين جودة حياة المواطنين. وأوضح أن تلك اللجان تركز على تحقيق أهداف اقتصادية واجتماعية، مما يعزز من تقدم الدولة في مجالات عدة.اجتماع اللجان الاستشارية المتخصصة بداية انطلاق المشروعات مع القطاع الخاصفي مداخلة هاتفية مع الإعلامي شريف عامر على شاشة mbc مصر، أشار الحمصاني إلى أن اجتماع اللجان الاستشارية المتخصصة اليوم يعتبر بداية انطلاق المشروعات المشتركة مع القطاع الخاص. وأوضح أن الدولة تسعى من خلال هذه الاجتماعات إلى تحقيق شراكات استراتيجية تهدف إلى تحسين الأداء الاقتصادي وتعزيز التعاون بين القطاعين العام والخاص. خفض التضخم والأسعار وزيادة معدلات النموتحدث الحمصاني عن الأهداف التي تركز عليها الحكومة المصرية، مؤكداً أن أحد أبرز...
قالت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، إنها تشرفت بالمشاركة في الوفد الرسمي لمراجعة التقرير الشامل لحقوق الإنسان في مصر، مشيرة إلى أن اليوم شهد حضورًا كبيرًا لأكثر من 140 دولة، التي شاركت بتقديم أسئلة وتوصيات، مؤكدة أن هذا الحضور الكبير يُعد دليلاً قويًا على أهمية مصر في هذا المجال. المراجعة الشاملة ليست محاكمة للوضع في مصر وأوضحت مايا مرسي، خلال لقاء خاص على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن المراجعة الشاملة ليست محاكمة للوضع في مصر، بل هي فرصة لاستكشاف العمل الذي تم إنجازه وتبادل الآراء والتوصيات بين الدول، مضيفة أنه كان شرفًا لها وجود ثلاثة مجالس وطنية، وهي المجلس القومي للمرأة، المجلس القومي للطفولة والأمومة، والمجلس القومي لشؤون ذوي الإعاقة، ضمن الوفد الرسمي للمرة الأولى، وهو ما عكس انسجامًا تامًا...
قال اللواء دكتور علاء عبدالمعطي، محافظ كفر الشيخ، إنّ المبادرة الرئاسية «حياة كريمة»، التي أطلقها الرئيس عبدالفتاح السيسي، في 2 يناير 2019 واحدة من أبرز المبادرات الوطنية التي تهدف إلى تحسين مستوى الحياة للفئات الأكثر احتياجًا على مستوى الجمهورية، خاصةً في القرى الريفية، حيث تعكس المبادرة رؤية شاملة لبناء مستقبل أفضل من خلال توفير خدمات متكاملة، وتنفيذ مشروعات تنموية تُسهم في الارتقاء بحياة المواطنين، ليُصبح المشروع التنموى الخدمي العملاق الفريد من نوعه على دول مستوى العالم. تحسين البنية التحتية والخدمات اليومية للمواطنين وأكد «عبدالمعطي»، في بيان له، أنّ المبادرة تركز على تحسين البنية التحتية والخدمات اليومية، وتشمل التدخلات الخدمية المباشرة للمواطنين، إلى جانب مد شبكات مياه الشرب والصرف الصحي في المناطق الأكثر احتياجًا، كما يتم تنفيذ مشروعات متناهية الصغر لدعم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال اللواء الدكتور رضا فرحات، نائب رئيس حزب المؤتمر، أستاذ العلوم السياسية، إن مشاركة مصر في جلسة الاستعراض الدوري الشامل لحقوق الإنسان أمام المجلس الدولي لحقوق الإنسان بجنيف تعد محطة هامة لاستعراض جهود الدولة المصرية في تحسين وتعزيز حقوق الإنسان، وإبراز الخطوات الكبيرة التي اتخذتها في هذا الملف خلال السنوات الأخيرة.وأضاف أستاذ العلوم السياسية أن الدولة المصرية أظهرت التزاما حقيقيا تجاه تنفيذ الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي في 2021، حيث شهدت السنوات الأخيرة تقدما ملحوظا في مجال تعزيز الحقوق الاقتصادية والاجتماعية، بما في ذلك تحسين مستوى معيشة المواطن المصري، وإطلاق المبادرات التنموية مثل "حياة كريمة" التي تستهدف تغيير حياة الملايين في المناطق الأكثر احتياجاً.وأكد أن التقرير المصري المقدم في جلسة...
قال اللواء الدكتور رضا فرحات، نائب رئيس حزب المؤتمر، أستاذ العلوم السياسية، إن مشاركة مصر في جلسة الاستعراض الدوري الشامل لحقوق الإنسان أمام المجلس الدولي لحقوق الإنسان بجنيف تعد محطة هامة لاستعراض جهود الدولة المصرية في تحسين وتعزيز حقوق الإنسان، وإبراز الخطوات الكبيرة التي اتخذتها في هذا الملف خلال السنوات الأخيرة.وأضاف أستاذ العلوم السياسية أن الدولة المصرية أظهرت التزاما حقيقيا تجاه تنفيذ الاستراتيجية الوطنية لحقوق الإنسان التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي في 2021، حيث شهدت السنوات الأخيرة تقدما ملحوظا في مجال تعزيز الحقوق الاقتصادية والاجتماعية، بما في ذلك تحسين مستوى معيشة المواطن المصري، وإطلاق المبادرات التنموية مثل "حياة كريمة" التي تستهدف تغيير حياة الملايين في المناطق الأكثر احتياجاً.وأكد الدكتور رضا فرحات أن التقرير المصري المقدم في جلسة الاستعراض الدوري...
أكد الإعلامي إبراهيم عيسى، مقدم برنامج "حديث القاهرة"، أن تصريحات الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء اليوم بضرورة بتحسين مستوى معيشة المواطن هو أمر يستدعي بعض من الترقب والانتظار، موضحًا أن الحكومة تفتح نافذة مهمة لتحسن معيشة المواطن في أقرب وقت ممكن.الحكومة تفتح نافذة مهمة وأضاف "عيسى"، خلال تقديم برنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، اليوم الثلاثاء، أن لقد هرمنا أن نسمع هذا التصريح من الحكومة، مشددًا على أن المهمة الأولى والأساسية والمركزية والأصيلة لأي حكومة في العالم تجاه أي شعب هو تحسين مستوى المعيشة اليومية للمواطن، مؤكدًا أنه لأول مرة يطلق الدكتور مدبولي تصريحات بهذا الشكل بأن المستهدف هو مستوى معيشة المواطن.وتابع :"هذه بصلة جديدة وعودة للبصلة الطبيعية والأصيلة والبديهية لأي حكومة، أن يكون المستهدف والهدف والسياسة والمشروعات...
عقد المهندس محمد عبد العزيز، القائم بأعمال رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظة الشرقية، اجتماعاً مع رؤساء القطاعات ومديري عموم الأفرع، لبحث سبل تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين وضمان استدامتها.وخلال الاجتماع شدد "عبد العزيز" على أهمية تحسين إدارة المياه غير المحاسب عليها، وقياس حجم الفاقد من المياه المنتجة بدقة، مع تحديد نسب الفاقد الفعلية كما دعا إلى اتخاذ إجراءات قانونية صارمة ضد المخالفين وضبط الوصلات الخلسة.كما وجه بضرورة الاهتمام بنظافة المحطات والروافع، والالتزام بتطبيق معايير السلامة والصحة المهنية، وأخذ العينات بشكل دوري وعلى مدار الساعة مؤكدا ان هدف الشركة الأساسي هو تقديم كوب ماء نظيف لكل مواطن وكذلك متابعة جوده المياه بالشبكات والاهتمام بعمليات تطهير وغسيل الشبكات وفتح محابس الغسيل والاهتمام بشكاوى العملاء والمواطنين والعمل على...
قال الكاتب الصحفي جميل عفيفي إن الرئيس عبد الفتاح السيسي يُولي اهتمامًا بالغًا بحقوق المصريين داخل وطنهم، مشيرًا إلى إشرافه المباشر على وضع وتنفيذ الاستراتيجيات التي تضمن تحسين أوضاع المواطن المصري في مختلف المجالات. وأكد عفيفي أن هذا الاهتمام يتجسد في العديد من المبادرات والسياسات التي أطلقها الرئيس السيسي، والتي تصب في النهاية في مصلحة المواطن المصري.الرئيس السيسي يضع المواطن في أولوياتهوأضاف عفيفي، خلال تصريحات له عبر فضائية "اكسترا نيوز"، أن الرئيس السيسي قام بتخصيص أولويات واضحة تجاه تحسين حياة المواطن المصري، وهذا يشمل كل جوانب التنمية الشاملة. وأوضح أن الاهتمام لا يقتصر فقط على بناء مساكن جديدة للمواطنين أو القضاء على العشوائيات ونقل المواطنين إلى مناطق آمنة، بل يشمل أيضًا تقديم حلول عملية لرفع المعاناة عن المواطنين من خلال...
عقدت المهندسة جيهان مسعود السكرتير العام لمحافظة الإسكندرية والمشرف العام على وحدة السكان بالمحافظة، اجتماعاً تنسيقياً لمناقشة الخطة العاجلة لتحسين الخصائص السكانية والتي تهدف إلى تحسين الخدمات المقدمة للمواطنين والإرتقاء بالمنظومة الصحية والتعليمية وخدمات التضامن الاجتماعي والتدريب والتوعية وذلك لتعزيز جهود الاستثمار في العنصر البشري والحد من البطالة والأمية والتسرب من التعليم.يأتي هذا في ضوء توجيهات القيادة السياسية، ووفقاً لتكليفات الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية، بمتابعة الخطة العاجلة لتحسين الخصائص السكانية والتنمية البشرية ضمن فعاليات المبادرة الرئاسية "بداية".وأكدت المهندسة جيهان مسعود السكرتير العام للمحافظة أن الخطة تعمل على مرحلتين بأحياء "العجمي والعامرية أول والعامرية ثان" بالتوازي مع باقي المناطق الأخرى تحت شعار " ألف يوم تغيير حقيقي كل يوم"، مشيرة إلى أنه لابد من أن يكون هناك...
فى إطار إحتفالات وزارة البيئة بيوم البيئة الوطنى المقام تحت شعار " مصر خضراء مستدامة : نحو اقتصاد دائرى وتحول أخضر عادل" وضمن فاعليات ورشة عمل البنك الدولى التى افتتحتها الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، تم استعراض عدد من العروض التقديمية حول أهداف مشروع البنك الدولى ومشروع الشفافية الأول والثانى التابع لوزارة البيئة ، بالإضافة إلى عرضاً حول مفهوم البصمة الكربونية وأهمية أسواق وشهادات الكربون ، وذلك بحضور المهندس عادل النجار محافظ الجيزة والمهندس أيمن عطية محافظ القليوبية والدكتور الخان بولكوف Elkhan Polukhov سفير جمهورية ازربيجان في مصر والسيد ستيفان جيمبرت المدير الإقليمي للبنك الدولي ، وبمشاركة الدكتور علي أبو سنة رئيس جهاز شئون البيئة ولفيف من خبراء البيئة فى مصر وممثلى البنك الدولى، وممثلي الجهات المانحة والسفارات والوزارات والجهات...
وجهت الدكتورة جاكلين عازر محافظ البحيرة، بضرورة تعزيز المظهر الحضاري وتسهيل حركة المواطنين، لتحسين جودة الحياة وتحقيق أهداف التنمية الشاملة والمستدامة في إطار خطة محافظة البحيرة الشاملة لتحسين البنية التحتية ورفع كفاءة الشوارع الرئيسية بنطاق المحافظة.وتابع نبيل حجاج رئيس مركز ومدينة الرحمانية، أعمال تركيب بلاط الإنترلوك بتفريعات منطقة الدرنسية بمسطح 2100 م² بتكلفة إجمالية 1628250 جنيه والمقرر الإنتهاء من تنفيذ الأعمال بها منتصف الشهر المقبل.وأكدت الدكتورة جاكلين عازر على استمرار الجهود المبذولة لتطوير الطرق والمرافق العامة بجميع المناطق، وفقاً للخطة الاستثمارية للمحافظة، مشددة على ضرورة الإلتزام بالجدول الزمني المحدد لإتمام المشروعات في أسرع وقت ممكن.
دمشق-ساناعقد محافظ ريف دمشق عامر الشيخ بحضور مسؤولي الإدارات العامة ومسؤول منطقة الغوطة الشرقية لقاء مع ممثلي أهالي الغوطة الشرقية.وناقش المحافظ خلال اللقاء التحديات التي تواجه العمل في المرحلة الراهنة، وآليات تجاوزها، بما يحقق تحسناً ملموساً في الخدمات المقدمة للمواطنين.كما تم استعراض أبرز العقبات التي تعوق سير العمل، مع التركيز على الحلول الممكنة، وفق الإمكانيات المتاحة، في إطار حوار مفتوح يتيح المجال لتبادل الأفكار والرؤى بين الحاضرين.وأكد المحافظ أهمية التعاون والتنسيق بين مختلف المديريات والمجتمعات المحلية، للنهوض بعملية إعادة الخدمات إلى المناطق، مشدداً على ضرورة العمل بشفافية، وإعداد تقارير دورية لتقييم الأداء وضمان تحسين الواقع الخدمي والإداري في المحافظة.
فى إطار إحتفالات وزارة البيئة بيوم البيئة الوطنى المقام تحت شعار " مصر خضراء مستدامة : نحو اقتصاد دائرى وتحول أخضر عادل" وضمن فاعليات ورشة عمل البنك الدولى التى افتتحتها الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، تم استعراض عدد من العروض التقديمية حول أهداف مشروع البنك الدولى ومشروع الشفافية الأول والثانى التابع لوزارة البيئة ، بالإضافة إلى عرضاً حول مفهوم البصمة الكربونية وأهمية أسواق وشهادات الكربون. البيئة تنظم حلقة نقاشية حول دور القطاعات المختلفة في مواجهة التغيرات المناخية وزيرة البيئة تستعرض اهم خطوات التحول الأخضر العادل خلال عام 2024 ويأتي ذلك بحضور المهندس عادل النجار محافظ الجيزة والمهندس أيمن عطية محافظ القليوبية والدكتور الخان بولكوف Elkhan Polukhov سفير جمهورية ازربيجان في مصر والسيد ستيفان جيمبرت المدير الإقليمي للبنك الدولي ، وبمشاركة...
وجهت إلهام الساقي، عضو الفريق النيابي لحزب الأصالة والمعاصرة، سؤالًا شفويًا إلى وزير الأوقاف والشؤون الإسلامية، أحمد التوفيق، تطالب فيه بتوضيح التدابير والإجراءات المتخذة من قبل الوزارة لرفع عدد الكتاتيب وتوفير الدعم اللازم لتأهيلها، من أجل تمكين الناشئة من تعلم القرآن الكريم والدين في ظروف تعليمية ملائمة. وفي سؤالها، أشادت الساقي بالدور الهام الذي تقوم به الكتاتيب في المغرب، مؤكدة على تأثيرها الكبير في تكوين الناشئة وتعليمهم القيم الدينية وحفظ القرآن الكريم. وأضافت أن الكتاتيب تعد من المكونات الأساسية للتربية الدينية في البلاد، مشيرة إلى ضرورة تحسين ظروفها لتواكب التطور التكنولوجي والتعليمي الذي يشهده العالم. وحثت الساقي في سؤالها على ضرورة توفير الموارد المالية والبشرية لتطوير الكتاتيب، وتوسيع نطاقها لتشمل أكبر عدد ممكن من الأطفال، خاصة في المناطق النائية والمحرومة....
فى إطار إحتفالات وزارة البيئة بيوم البيئة الوطنى المقام تحت شعار " مصر خضراء مستدامة: نحو اقتصاد دائرى وتحول أخضر عادل" وضمن فاعليات ورشة عمل البنك الدولى التى افتتحتها الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة، تم استعراض عدد من العروض التقديمية حول أهداف مشروع البنك الدولى ومشروع الشفافية الأول والثانى التابع لوزارة البيئة، بالإضافة إلى عرضًا حول مفهوم البصمة الكربونية وأهمية أسواق وشهادات الكربون، وذلك بحضور المهندس عادل النجار محافظ الجيزة والمهندس أيمن عطية محافظ القليوبية والدكتور الخان بولكوف Elkhan Polukhov سفير جمهورية ازربيجان في مصر والسيد ستيفان جيمبرت المدير الإقليمي للبنك الدولي، وبمشاركة الدكتور علي أبو سنة رئيس جهاز شئون البيئة ولفيف من خبراء البيئة فى مصر وممثلى البنك الدولى، وممثلي الجهات المانحة والسفارات والوزارات والجهات المعنية والمجتمع المدني والأكاديميين.وقد...
مكسرات عين الجمل (مواقع) أفاد الخبراء بتأثير تناول مكسرات "عين الجمل" على الريق يوميًا، مشيرين إلى الفوائد الصحية المتعددة التي يمكن أن يحققها الجسم نتيجة لهذه العادة الغذائية، وفقًا لما ذكره موقع "Times of India".وشرحوا كيف يمكن لهذه المكسرات أن تساهم في تعزيز الصحة العامة على النحو التالي:اقرأ أيضاً الكشف عن أسباب ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه.. أحدها غير متوقع 27 يناير، 2025 اكتشاف جديد قد يغير حياة مرضى السكري: أمران يقودان لشفاء كلي 27 يناير، 2025 تعزيز صحة الدماغ:يعتبر تناول عين الجمل على الريق وسيلة فعّالة لتحسين وظائف الدماغ. فالمكسرات غنية بأحماض أوميجا 3 ومضادات الأكسدة التي تدعم الذاكرة وتقوي التركيز.هذه العناصر الغذائية تعزز صحة الدماغ بشكل عام، مما يساهم في زيادة الانتباه والقدرة على التعلم. تحسين صحة القلب:يساعد تناول عين...
في إطار الجهود المبذولة لتحسين مستوى المعيشة في المناطق البدوية وتنفيذ خطط التنمية المستدامة ضمن استراتيجية الدولة ٢٠٣٠، قام اللواء خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء، بزيارة تفقدية إلى قرية النقب التابعة لمدينة طابا، حيث تابع سير العمل في مشروع إنشاء 60 منزلاً بدويًا على مساحة 54 ألف متر مربع.وأكد المحافظ أن هذا المشروع يأتي في إطار اهتمام الدولة بتطوير المناطق البدوية وتوفير حياة كريمة للأهالي، ويهدف إلى تحسين الظروف المعيشية لسكان القرية من خلال بناء منازل مجهزة بمساحة 180 مترًا مربعًا لكل منزل. تشمل المنازل ثلاث غرف نوم، صالة استقبال، مطبخ، حمام، بالإضافة إلى حوش أمامي وخلفي، مما يوفر بيئة سكنية مريحة تتناسب مع احتياجات الأسر البدوية.وخلال الجولة، استمع الدكتور خالد مبارك إلى مقترحات وآراء الأهالي، مؤكداً حرص المحافظة على...
قال المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم مجلس الوزراء، إن الحكومة تعمل على تحسين مناخ الاستثمار وتسهيل خطوات الإفراج الجمركي، لتشجيع الاستثمار وتخفيف الأعباء على المستثمرين والمستهلكين. وأكد الحمصاني، في مداخلة مع قناة إكسترا نيوز اليوم الثلاثاء، أن الحكومة عملت خلال الفترة الماضية على إجراءات تقليل زمن الإفراج الجمركي بهدف تخفيف الأعباء والرسوم الخاصة بطول فترة الإفراج التي تنعكس على زيادة التكلفة على المستورد أو المستثمر، وهو ما ينتج عنه زيادة أسعار السلع النهائية التي تصل إلى المستهلك. وفيما يتعلق بالمبادرة الرئاسية حياة كريمة، أوضح أن المرحلة الأولى منها شهدت حجم أعمال مثل فرصة كبيرة لتطوير كافة القرى المحرومة من الخدمات الأساسية مثل الصرف الصحي ومياه الشرب والخدمات الطبية وغيرها، حيث استفادت 20 محافظة من 27 ألف مشروع في مختلف الخدمات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قام اللواء الدكتور خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء، بجولة ميدانية في مدينة طابا، شملت تفقد الطريق الأوسط الذي يمتد من نفق الشهيد أحمد حمدي وصولاً إلى مدينة طابا، بطول 231 كم. ويعد هذا الطريق محورًا استراتيجيًا يسهم في تسهيل حركة التجارة والنقل بين مصر والأردن والسعودية عبر ميناء نويبع، بالإضافة إلى تعزيز الحركة السياحية بين مدن خليج العقبة، مما يدعم الاقتصاد المحلي والوطني على حد سواء وذلك في إطار استراتيجية التنمية الشاملة التي تنفذها محافظة جنوب سيناء.وخلال جولته، تفقد المحافظ أيضًا طريق “شق الثعبان” في طابا، وهو طريق ذو أهمية خاصة لربط مناطق متعددة في المدينة وتحسين حركة المرور بها. وخلال الجولة، التقى الدكتور خالد مبارك بوفد من الهيئة العامة للطرق والكباري، حيث ناقش معهم متطلبات تحسين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجرى اللواء الدكتور خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء، زيارة تفقدية إلى قرية النقب التابعة لمدينة طابا، حيث تابع سير العمل في مشروع إنشاء 60 منزلًا بدويًا على مساحة 54 ألف متر مربع في إطار الجهود المبذولة لتحسين مستوى المعيشة في المناطق البدوية وتنفيذ خطط التنمية المستدامة ضمن استراتيجية الدولك 2030.وأكد المحافظ أن هذا المشروع يأتي في إطار اهتمام الدولة بتطوير المناطق البدوية وتوفير حياة كريمة للأهالي، ويهدف إلى تحسين الظروف المعيشية لسكان القرية من خلال بناء منازل مجهزة بمساحة 180 مترًا مربعًا لكل منزل، وتشمل المنازل ثلاث غرف نوم، صالة استقبال، مطبخ، حمام، بالإضافة إلى حوش أمامي وخلفي، مما يوفر بيئة سكنية مريحة تتناسب مع احتياجات الأسر البدوية.وخلال الجولة، استمع الدكتور خالد مبارك إلى مقترحات...
وجه الدكتور خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء، بسرعة إعداد دراسة شاملة لتطوير الطريق الأوسط وطريق شق التعبان في مدينة طابا من أجل ضمان تحسين جودة الخدمات اللوجستية والبنية التحتية على طول الطريق، بالإضافة إلى تحسين شبكات الاتصال المحمول لضمان تغطية أفضل للمسافرين والمواطنين.يأتي ذلك في إطار استراتيجية التنمية الشاملة التي تنفذها محافظة جنوب سيناء، خلال جولة ميدانية في مدينة طابا، شملت تفقد الطريق الأوسط الذي يمتد من نفق الشهيد أحمد حمدي وصولاً إلى مدينة طابا، بطول 231 كم. ويعد هذا الطريق محورًا استراتيجيًا يسهم في تسهيل حركة التجارة والنقل بين مصر والأردن والسعودية عبر ميناء نويبع، بالإضافة إلى تعزيز الحركة السياحية بين مدن خليج العقبة، ما يدعم الاقتصاد المحلي والوطني على حد سواء.وخلال جولته، تفقد المحافظ أيضًا طريق شق الثعبان في...
كتب- محمد نصار: عقدت الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية، اجتماعًا مع حسام إمام، رئيس مجلس إدارة شركة نهضة مصر للخدمات البيئية الحديثة بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة، بحضور المهندس أحمد عاطف، مدير الوحدة التنفيذية لإدارة قطاع المخلفات الصلبة بالوزارة، وعمرو بشير، مدير إدارة تنمية الأعمال والعلاقات العامة بشركة نهضة مصر. شهد اللقاء متابعة جهود شركة نهضة مصر في القيام بخدمات جمع ونقل ورفع المخلفات البلدية الصلبة وكنس ونظافة الشوارع والمعالجة والتخلص من المخلفات على مستوى محافظة الإسكندرية بالكامل وفقًا للعقود المبرمة بين الشركة والمحافظة، وكذا القيام بخدمات جمع ونقل ورفع المخلفات في أحياء شرق شبرا الخيمة وغرب شبرا الخيمة ومدينة الخصوص بالقليوبية وأحياء المعصرة وحلوان بمحافظة القاهرة. من جانبها، وجهت وزيرة التنمية المحلية، الوحدة التنفيذية للمخلفات بالوزارة...
كشفت دراسة كندية أن انخراط الأطفال والمراهقين في ممارسة الرياضة بانتظام، لاسيما من خلال الرياضات الجماعية المنظمة، قد يدفعهم للالتزام بحضور فصولهم المدرسية وتحقيق نتائج أفضل. وتبين من الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة مونتريال أن ممارسة رياضات مثل كرة القدم أو الجمباز الفني تنطوي على آثار طويلة المدى على الأداء الدراسي. وعقد الباحثون مقارنة بين البيانات الخاصة بالتدريبات البدنية التي تخص 2800 طفل تبلغ أعمارهم 12 عاما وبين أدائهم الأكاديمي في السنوات الأخيرة، واتضح من النتائج أن الفتيان الذين يخرطون في ممارسة الرياضة بانتظام تتزايد احتمالات حصولهم على شهادة إتمام الدراسة الثانوية في سن عشرين عاما بنسبة 15% تقريبا. وتأكدت نفس النتائج أيضا بالنسبة للفتيات اللاتي يمارسن الرياضات المنظمة، وعلاوة على ذلك، جاءت نتائجهن الدراسية أعلى بنسبة 8%...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقدت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية، اجتماعًا مع حسام إمام رئيس مجلس إدارة شركة نهضة مصر للخدمات البيئية الحديثة بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة بحضور المهندس أحمد عاطف مدير الوحدة التنفيذية لإدارة قطاع المخلفات الصلبة بالوزارة و عمرو بشير مدير إدارة تنمية الأعمال والعلاقات العامة بشركة نهضة مصر.وشهد اللقاء متابعة جهود شركة نهضة مصر في القيام بخدمات جمع ونقل ورفع المخلفات البلدية الصلبة وكنس ونظافة الشوارع والمعالجة والتخلص من المخلفات على مستوى محافظة الإسكندرية بالكامل وفقاً للعقود المبرمة بين الشركة والمحافظة، وكذا القيام بخدمات جمع ونقل ورفع المخلفات في أحياء شرق شبرا الخيمة وغرب شبرا الخيمة ومدينة الخصوص بالقليوبية وأحياء المعصرة وحلوان بمحافظة القاهرة.ومن جانبها وجهت وزيرة التنمية المحلية الوحدة التنفيذية للمخلفات بالوزارة بالبدء...
الشعر الصحي يحتاج إلى تغذية متوازنة لضمان نموه الجيد وحيويته، إذا كنت ترغب في الحفاظ على شعرك قويًا ولامعًا، عليك أن تنتبه لنظامك الغذائي، وفيما يلي نعرض لك الأطعمة التي تعزز صحة الشعر وتجعله يبدو أكثر قوة وجمالًا. أهمية التغذية الصحية لتقوية الشعرالسلمون: يعتبر السلمون من أفضل المصادر للأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي لها دور كبير في تحسين صحة فروة الرأس وتقوية الشعر من الجذور. كما يساعد السلمون في الحفاظ على لمعان الشعر وترطيبه بشكل طبيعي. السبانخ: تحتوي السبانخ على الكثير من الحديد والفيتامينات مثل A وC، التي تعمل على تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر كثافة. كما أن الحديد يساعد في تقوية الشعر وتقليل تساقطه. المكسرات: المكسرات مثل اللوز والجوز تحتوي على فيتامين E، الذي يعد من أهم...
في خطوة هامة نحو تعزيز شبكة الحماية الاجتماعية في البلاد، أعلن الرئيس عن مجموعة من القرارات التي تهدف إلى تحسين مستوى الحياة للفئات الأكثر احتياجًا في المجتمع، تأتي هذه القرارات في إطار رؤية استراتيجية تهدف إلى بناء نظام اجتماعي قوي ومستدام يمكنه مواجهة التحديات الاقتصادية ويسهم في تحقيق العدالة الاجتماعية، ومن خلال تخصيص مبالغ ضخمة في الموازنة العامة للدولة، فإن هذه المبادرات تعكس التزام الحكومة بتوفير الحماية اللازمة للمواطنين الذين يعانون من صعوبات اقتصادية.شبكة الحماية الاجتماعيةواجتمعت وزارة التضامن الاجتماعي، والمجالس الوطنية القومية، المتمثلة، في المجلس القومي للمرأة، والمجلس القومي للطفولة والأمومة، والمجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة في الحدث الجانبي الذي أقيم تحت. عنوان الحقوق الاجتماعية والاقتصادية في مصر وذلك على هامش فعاليات الاستعراض الدوري الشامل "UPR" لملف حقوق الإنسان للدول...
تعد الذرة من أشهى الأكلات التى يحبها الكبار والأطفال بسبب مذاقها الشهى .. فما تأثيرها على الجسم؟ووفقا لما جاء في موقع truemeds نكشف لكم أهم فوائد تناول الذرة والفيشار.الحفاظ على صحة العيننظرًا لاحتوائها على كميات ممتازة من الزياكسانثين واللوتين، وهما من الكاروتينات المضادة للأكسدة، فإن الذرة تعد وسيلة رائعة للحفاظ على صحة العين ويمكنها أن تساعد في حماية العين من التلف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية وكذلك من الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية ويمكن أن يمنع هذا حالات مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي.تقوية جهاز المناعةتعمل الذرة على تقوية جهاز المناعة لأنها غنية بالبيتا كاروتين، وهو كاروتينويد يزيد من دفاعات الجسم، مما يساعد على تقليل مدة الإصابة بالأمراض مثل الأنفلونزا ونزلات البرد. تعرف على معززات أخرى لجهاز المناعة...
تعتبر الأشجار من أهم عناصر البيئة الطبيعية والموارد المتجددة التي تسهم في تحقيق التوازن البيئي، حيث تلعب دورًا محوريًا في استدامة الحياة البشرية.وقد أكدت الاتفاقيات والمؤتمرات الدولية ضرورة الحفاظ على الأشجار للأجيال القادمة نظرًا لدورها في تحسين نوعية الهواء، لا سيما في المدن الملوثة، والتخفيف من آثار تغير المناخ.بالإضافة إلى ذلك، تساهم الأشجار في مكافحة التصحر، تثبيت التربة، الحد من زحف الرمال، توفير الأخشاب، وزيادة التنوع البيولوجي، لذا فإن حماية الأشجار مسؤولية جماعية تتطلب إصدار التشريعات اللازمة، مكافحة التعديات عليها، وتنظيم حملات توعية لصيانتها وفق أسس علمية.أهمية التشجير والمشاريع البيئيةتدرك الدولة أهمية التشجير كوسيلة لتحسين البيئة، ولهذا تسعى لزيادة نصيب الفرد من المساحات الخضراء إلى المعدلات العالمية (15 م² للفرد). وتشمل المبادرات والمشاريع الرئيسية ما يلي:تشجير المناطق الأكثر تلوثًايتم سنويًا...
اقتصادية النواب: حياة كريمة تسهم في تحسين جودة حياة المصريينصناعة النواب: حياة كريمة تسهم في تعزيز فرص العمل وتشجيع الصناعات الحرفيةخطة النواب: "حياة كريمة" تعكس رؤية شاملة لتحسين مستوى المعيشة أكد عدد من أعضاء لجان الشئون الاقتصادية والصناعة والخطة والموازنة بمجلس النواب، أهمية"حياة كريمة" تكمن في توفير البنية التحتية الأساسية التي تسهم في تحسين جودة الحياة، مثل مشروعات الصرف الصحي، المياه، والكهرباء، إلى جانب تحسين الخدمات الصحية والتعليمية.أكد النائب علي الدسوقي، عضو لجنة الشؤون الاقتصادية بمجلس النواب، أن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" تمثل نقلة نوعية في تحسين مستوى معيشة المواطنين بالريف المصري، لافتًا إلى أن متابعة رئيس الوزراء للموقف التنفيذي للمرحلة الأولى يعكس جدية الدولة في تحقيق أهداف المبادرة بشكل شامل ومستدام.وأشار الدسوقي في تصريح خاص لـ"صدى البلد" إلى أن أهمية...
أكد النائب علي الدسوقي، عضو لجنة الشؤون الاقتصادية بمجلس النواب، أن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" تمثل نقلة نوعية في تحسين مستوى معيشة المواطنين بالريف المصري، لافتًا إلى أن متابعة رئيس الوزراء للموقف التنفيذي للمرحلة الأولى يعكس جدية الدولة في تحقيق أهداف المبادرة بشكل شامل ومستدام.وأشار الدسوقي في تصريح خاص لـ"صدى البلد" إلى أن أهمية "حياة كريمة" تكمن في توفير البنية التحتية الأساسية التي تسهم في تحسين جودة الحياة، مثل مشروعات الصرف الصحي، المياه، والكهرباء، إلى جانب تحسين الخدمات الصحية والتعليمية. وأضاف أن التركيز على محافظات الصعيد واستحواذها على 68% من مخصصات المرحلة الأولى يعكس حرص القيادة السياسية على تحقيق العدالة المكانية وتخفيف التفاوت التنموي بين المحافظات.فرص التنمية الاقتصادية والاجتماعية الشاملة وأوضح النائب أن النجاح في تنفيذ المرحلة الأولى بمشروعاتها البالغ عددها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد قطاع الطيران المدني أحد الركائز الأساسية لدعم الاقتصاد الوطني وتعزيز مكانة مصر على خريطة السياحة العالمية ومع تزايد أهمية هذا القطاع كمحرك للتنمية الاقتصادية والاجتماعية، تسعى الدولة المصرية إلى تنفيذ خطة طموحة لتطوير منظومة المطارات ورفع كفاءتها التشغيلية بما يتماشى مع المعايير الدولية ويأتي ذلك في إطار رؤية شاملة تهدف إلى تحسين تجربة المسافرين وزيادة الطاقة الاستيعابية لاستيعاب الأعداد المتزايدة من السائحين والركاب، مما يعكس التزام الدولة بدعم قطاع الطيران كأحد الأدوات الرئيسية لتحقيق أهداف التنمية المستدامة.وأكد الدكتور سامح الحفني، وزير الطيران المدني، أن الدولة المصرية تعمل بشكل مكثف على تحسين منظومة المطارات ورفع كفاءتها التشغيلية لتتماشى مع أعلى المعايير العالمية يأتي هذا ضمن خطة استراتيجية تهدف إلى تعزيز تجربة المسافرين وزيادة الطاقة الاستيعابية...
تمتلك أوراق المريمية فوائد صحية عديدة مهمة للجسم بشكل عام كما أنها تساعد في علاج بعض الأمراض النسائية.فيما يلي بعض الفوائد الصحية لاستخدام أوراق المريمية وفقا لما جاء في موقع truemeds:1. تعزيز الذاكرة والإدراكلقد ثبت أن أوراق المريمية تعمل على تعزيز الوظائف الإدراكية والذاكرة ويرجع ذلك إلى تأثير المريمية على الأستيل كولين، وهو ناقل عصبي في الدماغ يلعب دورًا حاسمًا في الذاكرة والوظائف الإدراكية.2. مكافحة شيخوخة الجلدتحتوي المريمية على مركبات قد تساعد في مكافحة شيخوخة الجلد و تشير الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار إلى أن خصائص المريمية المضادة للأكسدة، وخاصة تلك التي تستمد من مركبات البوليفينول مثل حمض الروزمارينيك وحمض الإلاجيك، يمكن أن تساعد في تقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وقد ثبت أن هذه المركبات تعمل على استرخاء الجلد...
عقد اللواء طبيب ياسر حسن، رئيس مجلس إدارة مستشفى الدعاة، اجتماعًا موسعًا بمشاركة نخبة من القيادات الطبية والإدارية، بهدف متابعة سير العمل ووضع استراتيجيات جديدة لتعزيز الأداء وزيادة الإيرادات، مع التركيز على تحسين جودة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى. مساعد وزير الأوقاف لشئون الحوكمة يترأس اجتماعًا لتطوير مستشفى الدعاة مستشفى الدعاة يواصل تحقيق الإنجازات الطبية في 2024 شهد الاجتماع حضور الأستاذ الدكتور حازم عبد المحسن عبد الغني، أستاذ القلب - نائب رئيس الجامعة الحديثة للتكنولوجيا، الذي قدم رؤى متقدمة حول تحسين جودة الرعاية الصحية في المستشفى بما يتماشى مع أحدث المعايير العالمية في المجال الطبي.كما ناقش الأستاذ أحمد عطية محمد أبو الوفا، رئيس مجلس إدارة هيئة الأوقاف المصرية، أهمية التعاون بين الهيئة والمستشفى لدعم تحقيق الأهداف المشتركة، مشيرًا إلى ضرورة تعزيز...
في ضوء حرص وزارة السياحة والآثار من خلال جهودها المستمرة على تحسين جودة الخدمات السياحية المقدمة في مصر وتعزيز مزيد من معايير السلامة والأمان، واصلت الوزارة ممثلة في الإدارة المركزية لشركات السياحة، حملاتها الدورية المكثفة التي تطلقها للفحص الفني لكافة المركبات السياحية على مستوى المحافظات السياحية، بما في ذلك جنوب سيناء، البحر الأحمر، الإسكندرية، الأقصر، أسوان، والقاهرة الكبرى.وقد قامت الوزارة بالانتهاء من الفحص الفني الدوري السنوي لكافة المركبات السياحية المُرخصة سياحياً من قبل الوزارة والبالغ عددها 16500 مركبة سياحية بكافة المحافظات السياحية على مستوى الجمهورية، وذلك بالتعاون مع وزارة الداخلية، في إطار إجراءات تجديد الترخيص السنوي لهذه المركبات.ومن جانبها، أوضحت سامية سامي رئيس الإدارة المركزية لشركات السياحة بالوزارة، أن ذلك يأتي في إطار الدور الرقابي والتنظيمي للوزارة وتنفيذاً لتوجيهات السيد...
الثورة نت| ناقش اجتماع اليوم بصنعاء برئاسة وزير النفط والمعادن الدكتور عبدالله الأمير، آلية تحسين جودة العمليات في قطاع النفط والغاز والمعادن، وتعزيز الالتزام بالمعايير الدولية. وركز الاجتماع الذي حضره نائب وزير النفط والمعادن _ رئيس اللجنتان المكلفتان بصياغة عناوين المواصفات القياسية للنفط والغاز والمعادن، وتحديث وتقييم الوضع الراهن للوزارة والوحدات التابعة لها، محمد النجار ، على وضع معايير موحدة لضمان تحسين جودة العمليات في قطاع النفط والغاز والمعادن. وتطرق الاجتماع إلى تقييم الأداء الحالي للوزارة والوحدات التابعة، وتحديد نقاط القوة والضعف واقتراح آليات تطوير فعالة تواكب التحديات الراهنة وتسهم في تعزيز كفاءة القطاع. وفي الاجتماع أكد الوزير الأمير أهمية الإسراع في تحديث المواصفات القياسية بما يتماشى مع أحدث التقنيات والممارسات العالمية، وضمان التكامل بين مختلف القطاعات لتحقيق أعلى مستويات...
استقبلت وزارة التضامن الاجتماعي، بعثة هيئة التعاون الدولي اليابانية "جايكا" بطوكيو، وذلك فى إطار متابعة أنشطة مشروع تحسين جودة الطفولة المبكرة والمنفذ بالتعاون بين وزارة التضامن الاجتماعي والجايكا، برئاسة دكتور شينشرو تاناكا مستشار أول التعليم الأساسي بمجموعة تنمية الموارد البشرية الجايكا، وياسوتا ماسامونى خبير مساعد فى موضوعات التعليم الأساسي والوفد المرافق لهم.واستقبلت المهندسة مرجريت صاروفيم نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي البعثة اليابانية بمقر وزارة التضامن الاجتماعي بالعاصمة الإدارية الجديدة، حيث ترأست اجتماعا موسعا بحضور الدكتور هاني هلال وزير التعليم العالي والدولة للبحث العلمي الأسبق والأمين العام لمبادرة الشراكة المصرية اليابانية للتعليم، و راندة فارس مستشارة وزيرة التضامن الاجتماعي لشئون صحة وتنمية الأسرة والمرأة والطفل ومديرة برنامج مودة، ومنى الشبراوى رئيس الإدارة المركزية لشئون الأسرة والمرأة، وأميرة تاج الدين مدير عام الإدارة...
عقد المهندس أيمن عطية، محافظ القليوبية، اجتماعًا مع حسام إمام رئيس مجلس إدارة شركة نهضة مصر، المتعاقد معها لتقديم خدمات النظافة بحي شرق وغرب شبرا الخيمة ومدينة الخصوص، وذلك لبحث سُبل تحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.وشدد المحافظ على ضرورة زيادة معدات النظافة وعدد العمال، والعمل بنظام ورديات متتالية على مدار 24 ساعة لضمان نظافة الشوارع بشكل مستمر. كما أكد على أهمية تقسيم المناطق إلى مربعات ومسارات سكنية لتسهيل عملية جمع القمامة وتخصيص عمال لكل منطقة.من جانبه، أعرب رئيس مجلس إدارة شركة نهضة مصر عن استيائه من مستوى الأداء الحالي، مؤكداً على اتخاذ إجراءات صارمة بحق المسؤولين المقصرين، وذلك بعد جولة ميدانية قام بها المحافظ كشفت عن العديد من نقاط الخلل في الخدمة المقدمة.وأكد المحافظ أن المتولد اليومي من القمامة في...
يعد نخيل البلح من المحاصيل ذات الأهمية الاقتصادية والغذائية والصحية الكبيرة، وهو ما جعل القيادة السياسية تضعه ضمن أولويات ملف التنمية الزراعية الشاملة والمستدامة. ويهدف التوجه إلى تعزيز القدرة على إنتاج وتأمين الأمن الغذائي القومي، مع الحفاظ على الموارد الطبيعية والاستفادة المثلى من المقننات المائية في ظل التحديات المناخية التي تفرض ضغوطًا كبيرة على القطاع الزراعي.فوائد نخيل البلح الاقتصادية والصحيةفي هذا السياق، أكد الدكتور محمود أحمد بكير، الباحث بقسم بحوث الفاكهة الاستوائية بمعهد بحوث البساتين، على القيمة الغذائية العالية لنخيل البلح، حيث تعد ثماره مصدرًا غذائيًا متكاملاً، فهي غنية بالكربوهيدرات والبروتينات والفلورين، بالإضافة إلى العديد من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد، التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان. طرق تصنيع الأعلاف العضوية من مخلفات الزراعة في مصر أهمية التقليم في...
عقد المهندس أيمن عطية، محافظ القليوبية، اجتماعًا مع حسام إمام رئيس مجلس إدارة شركة نهضة مصر، المتعاقد معها لتقديم خدمات النظافة بحي شرق وغرب شبرا الخيمة ومدينة الخصوص، وذلك لبحث سُبل تحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين. وشدد المحافظ على ضرورة زيادة معدات النظافة وعدد العمال، والعمل بنظام ورديات متتالية على مدار 24 ساعة لضمان نظافة الشوارع بشكل مستمر. كما أكد على أهمية تقسيم المناطق إلى مربعات ومسارات سكنية لتسهيل عملية جمع القمامة وتخصيص عمال لكل منطقة. من جانبه، أعرب رئيس مجلس إدارة شركة نهضة مصر عن استيائه من مستوى الأداء الحالي، مؤكداً على اتخاذ إجراءات صارمة بحق المسؤولين المقصرين، وذلك بعد جولة ميدانية قام بها المحافظ كشفت عن العديد من نقاط الخلل في الخدمة المقدمة. وأكد المحافظ أن المتولد اليومي...
منقوع إكليل الجبل يعتبر من الوصفات الطبيعية المدهشة التي تحمل العديد من الفوائد الصحية. إكليل الجبل، المعروف أيضًا بالروزمارين، يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. إليك طريقة تحضيره وفوائده:طريقة تحضير منقوع إكليل الجبل:1. المكونات:1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المجفف أو 3-4 أغصان طازجة.كوب ماء مغلي.2. طريقة التحضير:اغلي الماء ثم صبّه فوق إكليل الجبل في كوب أو وعاء.غطّ الوعاء واتركه ينقع لمدة 5-10 دقائق.قم بتصفية المنقوع إذا استخدمت الأعشاب الطازجة، ويمكنك إضافة العسل أو الليمون حسب الرغبة لتحسين الطعم.الفوائد:تعزيز الذاكرة والتركيز: إكليل الجبل معروف بقدرته على تحسين الذاكرة وزيادة التركيز.تقوية الجهاز المناعي: يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية الجسم من الأمراض.دعم الهضم: يساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل المعدة.تحسين الدورة الدموية: يعزز تدفق الدم ويقي من مشاكل...
تُسطر محافظة الغربية فصلًا جديدًا في مسيرة الحفاظ على البيئة، حيث تواصل جهودها الحثيثة نحو تحسين جودة الحياة وتعزيز الاستدامة البيئية. تحت قيادة اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، تنفذ المحافظة خطة متكاملة لتشجير الطرق والمحاور الرئيسية والميادين العامة والفرعية، ضمن المبادرة الرئاسية لزراعة 100 مليون شجرة، التي تُعد جزءًا من رؤية مصر 2030 لتحقيق التنمية المستدامة.وتستهدف خطة التشجير تحسين المشهد الحضري، وزيادة المساحات الخضراء بما يعزز من جودة الهواء ويقلل من آثار التلوث، مع التركيز على زراعة الأشجار المثمرة بجانب أشجار الزينة لتحقيق هدف مزدوج؛ الأول هو الاستفادة الاقتصادية عبر إنتاج المحاصيل من الأشجار المثمرة، والثاني هو تحسين الصحة العامة ورفع جودة الحياة للمواطنين.محافظة الغربية تسعى كذلك إلى تعزيز الجهود البيئية من خلال رفع كفاءة الجزر الوسطى على المحاور الحيوية...
استقبلت وزارة التضامن الاجتماعي بعثة هيئة التعاون الدولي اليابانية «جايكا» بطوكيو، وذلك ضمن متابعة أنشطة مشروع تحسين جودة الطفولة المبكرة والمنفذ بالتعاون بين وزارة التضامن الاجتماعي والجايكا، برئاسة دكتور شينشرو تاناكا مستشار أول التعليم الأساسي بمجموعة تنمية الموارد البشرية الجايكا، وياسوتا ماساموني خبير مساعد في موضوعات التعليم الأساسي والوفد المرافق لهم. الشراكة المصرية اليابانية للتعليم واستقبلت المهندسة مرجريت صاروفيم نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي البعثة اليابانية بمقر وزارة التضامن الاجتماعي بالعاصمة الإدارية الجديدة، إذ ترأست اجتماعا موسعا بحضور الدكتور هاني هلال وزير التعليم العالي والدولة للبحث العلمي الأسبق والأمين العام لمبادرة الشراكة المصرية اليابانية للتعليم، وراندة فارس مستشارة وزيرة التضامن الاجتماعي لشئون صحة وتنمية الأسرة والمرأة والطفل ومديرة برنامج مودة، ومنى الشبراوي رئيس الإدارة المركزية لشئون الأسرة والمرأة، وأميرة تاج الدين...
تناول بيضتين يوميًا يمكن أن يؤثر إيجابيًا على جسمك، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة. إليك ما يحدث لجسمك عند تناول بيضتين يوميًا:1. تحسين صحة الدماغ: البيض يحتوي على الكولين، وهو عنصر غذائي مهم لصحة الدماغ، حيث يساعد في تحسين الذاكرة والوظائف العصبية.2. تقوية العضلات: البيض غني بالبروتين عالي الجودة، مما يساعد في بناء العضلات والحفاظ على صحتها.3. تحسين صحة العيون: البيض يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، وهما مضادات أكسدة تحمي العينين من الأمراض مثل التنكس البقعي وإعتام العدسة.4. دعم صحة القلب: على الرغم من مخاوف البعض من الكوليسترول في البيض، إلا أن الدراسات تشير إلى أن البيض قد لا يؤثر سلبًا على صحة القلب عند تناوله بشكل معتدل. كما أنه يحتوي على دهون صحية تفيد القلب.5. تعزيز المناعة:...
أكد عصام شيحة، رئيس المنظمة المصرية لحقوق الإنسان وعضو المجلس القومي لحقوق الإنسان، أن مصر تحركت بخطى ثابتة نحو تحسين وضع حقوق الإنسان، مشيرًا إلى أن مصر قدمت تقريرها السابق في هذا المجال وتلقت 372 توصية، تم قبول 270 منها بشكل كامل، بينما تم قبول بعض التوصيات جزئيًا والتحفظ على بعضها الآخر.وفي تصريحاته خلال برنامج “الحياة اليوم” مع الإعلامية لبنى عسل، أوضح شيحة أن مصر تعمل بإرادة خالصة على تحسين حالة حقوق الإنسان، مؤكدًا أن مصر ليست فقط عضوًا في المنظومة الدولية، بل هي شريك أساسي في وضع الميثاق الدولي لحقوق الإنسان. وأضاف أن مصر حريصة على تحسين حقوق الإنسان بشكل جاد، وأنها تواصل جهودها في هذا الاتجاه.وأشار شيحة إلى أن مصر شهدت منذ عام 2018 إرادة سياسية قوية لتحسين وضع...
تُعد المكملات الغذائية الطبيعية وسيلة فعّالة لتعزيز صحة الجسم وملء النقص في العناصر الغذائية التي قد لا يحصل عليها الجسم من الطعام وحده، تختلف المكملات الغذائية الطبيعية حسب احتياجات الجسم، مما يجعلها أداة مهمة لدعم الصحة العامة. المكملات الغذائية الطبيعية تشمل مجموعة واسعة من المواد مثل الفيتامينات، المعادن، الأعشاب، والزيوت الطبيعية. على سبيل المثال، يعتبر زيت السمك مصدرًا غنيًا بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساهم في تحسين صحة القلب والدماغ، وكذلك في تقليل التهابات الجسم. أحماض أوميغا-3 تحسن مستويات الكوليسترول وتساعد في الوقاية من الأمراض القلبية.كما أن فيتامين D هو من المكملات الغذائية الطبيعية المهمة التي تساهم في تعزيز صحة العظام والمناعة، يساعد فيتامين D على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأطعمة، مما يعزز كثافة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. يمكن...
تعد الرياضة من أهم العوامل التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم والعقل على حد سواء، بينما يركز الكثيرون على فوائدها الجسدية، فإن تأثيرها الإيجابي على الصحة العقلية لا يقل أهمية، وتساعد الرياضة في تحسين الحالة النفسية وتخفيف التوتر، مما يساهم في تعزيز نوعية الحياة. التمارين الرياضية تسهم في إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين والسيروتونين، التي تلعب دورًا أساسيًا في تقليل مشاعر القلق والاكتئاب، بفضل هذه الهرمونات، يشعر الفرد بتحسن المزاج وراحة نفسية بعد ممارسة الرياضة، كما أن النشاط البدني يعزز قدرة الجسم على التكيف مع الضغوط اليومية ويقلل من مستويات التوتر.الأبحاث تشير إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تحسين جودة النوم، مما ينعكس إيجابًا على الصحة العقلية. فالأشخاص الذين يمارسون الرياضة يميلون إلى النوم بشكل أفضل، مما يعزز قدرتهم...
البروتين هو عنصر غذائي أساسي لنمو وصحة العضلات، ويعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين أمرًا ضروريًا للأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية أو أولئك الذين يتطلعون إلى الحفاظ على عضلات قوية وصحية. يحتاج الجسم إلى البروتين لتكوين الأنسجة العضلية وتجديد الخلايا التالفة، حيث يعمل البروتين على تحسين قدرة العضلات على التكيف مع التمارين الرياضية، ويساهم في بناء العضلات وتقويتها، كما أن البروتين يلعب دورًا في إصلاح الأنسجة بعد التمرين، مما يقلل من التعب ويساعد في تسريع عملية التعافي.تتضمن مصادر البروتين الجيدة اللحوم الخالية من الدهون، الأسماك، البيض، الحبوب، والمكسرات، كما يمكن للنباتيين الحصول على البروتين من المصادر النباتية مثل الفاصوليا، العدس، والمكسرات.العديد من الدراسات تشير إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كافية من البروتين يمكنهم الحفاظ على كتلة عضلية جيدة مع تقدم العمر،...
هالة الخياط (أبوظبي) أخبار ذات صلة «السلامة الغذائية» تدعو إلى تعريف وتسجيل الثروة الحيوانية عبر «تم» 4400 سائق يستفيدون من برنامج النقاط المرورية في عام 2024 تنفذ بلدية مدينة أبوظبي، خلال الفترة المقبلة، أعمالاً متفرقة لتأهيل أصول التجميل الطبيعي والصلب وشبكات الري الفرعية في نطاق حدود مركز بلدية الوثبة، إلى جانب صيانة أثاث الطرق في شبكة الطرق الخارجية بمدينة أبوظبي – البر الرئيسي جنوباً وشمالاً.وطرحت البلدية 3 مناقصات لتنفيذ المشروعات خلال الفترة المقبلة، تستهدف من خلالها شركات المقاولات المتخصصة في مجال الطرق الرئيسية، والشركات المتخصصة في مجال مقاولات الزراعة والمناظر الطبيعية والبستنة وشبكات الري.ويتوقع أن تعطي المشاريع العديد من الفوائد الإيجابية، منها رفع مستوى الخدمات، مما يخلق بيئة عمرانية تشجع على التواصل الاجتماعي والمكاني، والارتقاء بالصحة العامة، وتوفير...
طالب عدد من نواب مجلسي النواب والشيوخ، بضرورة تحسين إدارة التكاليف لضمان الجدوى الاقتصادية لقطاع الطيران، وكذلك فتح المنافسة أمام القطاع الخاص للمشاركة فى التطوير، فالطيران إحدى الركائز الأساسية لدعم الاقتصاد القومى، وهناك مطارات تم افتتاحها منذ عدة سنوات ولم يكتمل العمل بها بكامل طاقتها. فيبي فوزي: نحتاج تحفيز العاملين وزيادة كفاءتهم وقالت النائبة فيبى فوزى، وكيل مجلس الشيوخ، إن تحسين كفاءة شركات الطيران يتطلب اتباع استراتيجيات متعددة ومتكاملة، تستهدف تحسين عمليات التشغيل واستغلال التكنولوجيا الحديثة لخدمة العملاء والتعاون مع الشركات المتخصصة فى هذا المجال، كذلك تحسين إدارة التكاليف لضمان الجدوى الاقتصادية. وأشارت «فيبى» إلى أن العنصر البشرى فى قطاع الطيران المدنى عامل حاسم يتطلب استراتيجية خاصة لبناء ثقافة ترتقى بالمستويين المهنى والتقنى، وتسهم فى تحفيز العاملين وزيادة كفاءتهم، وتعزيز...
د. عمرو عبد العظيم اليوم يتسارع تقدم الذكاء الاصطناعي بشكل غير مسبوق، حيث أصبح الذكاء الاصطناعي شريكًا أساسيًا في تطوير مختلف المجالات، والتعليم ليس استثناءً، فعندما نتحدث عن تحليل البيانات التعليمية باستخدام الذكاء الاصطناعي، فإننا لا نتحدث فقط عن أرقام وإحصائيات؛ بل عن استكشاف عوالم جديدة تُساعدنا في تحسين التجربة التعليمية لجميع الأطراف المعنية. ما هو تحليل البيانات التعليمية؟ تحليل البيانات التعليمية هو عملية جمع وتنظيم وفهم البيانات المتعلقة بالطلاب والمعلمين والمؤسسات التعليمية بهدف تحسين الأداء واتخاذ قرارات مستنيرة، البيانات يمكن أن تشمل درجات الطلاب، نسب الحضور، سلوك التعلم، وأداء المعلمين. ومع ظهور الذكاء الاصطناعي، أصبح بالإمكان تحليل هذه البيانات بطريقة تفوق قدرات الإنسان التقليدية. كيف يعمل الذكاء الاصطناعي في تحليل البيانات التعليمية؟ الذكاء الاصطناعي يعتمد على تقنيات...
يُعد الجاموس المصري من أهم الموارد الحيوانية في مصر، حيث يُسهم بشكل كبير في توفير اللحوم والحليب، وهو مصدر أساسي للدخل لدى الكثير من المزارعين. ومع ذلك، لا يزال مستوى إنتاجية الجاموس المصري دون المستوى الذي يتناسب مع إمكاناته الفسيولوجية، مما يتطلب تدخلات مدروسة لتحسين كفاءته الإنتاجية. أهمية الجاموس المصري في الاقتصاد الزراعي يُعتبر الجاموس المصري من أكثر السلالات تكيفًا مع الظروف المناخية المحلية، حيث يتحمل درجات الحرارة المرتفعة ويتغذى على أعلاف منخفضة الجودة مقارنةً بالماشية الأخرى. ومع ذلك، فإن إنتاجه من الحليب واللحوم لا يزال أقل من المعدلات العالمية، مما يُبرز الحاجة لتحسين إدارة تربيتها وزيادة إنتاجيتها.أبرز التحديات التي تواجه إنتاجية الجاموس المصري1. ضعف العناية الصحية: انتشار الأمراض المعدية والطفيليات يؤدي إلى تدهور صحة الجاموس وبالتالي إنتاجيته.2. التغذية غير السليمة: الاعتماد...
قال محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، إن تحسين الأوضاع المادية للمعلمين على رأس أولويات الوزارة. وزير التربية والتعليم: هيكلة الثانوية العامة تقضي على الضغط العصبي جاء ذلك خلال لقاء موسع عقده وزير التربية والتعليم والتعليم الفني مع 2600 مدير مدرسة للمرحلتين الإعدادية والثانوية على مستوى محافظات الجمهورية، في إطار جلسات الحوار المجتمعى حول مقترح شهادة البكالوريا المصرية. ولفت وزير التربية والتعليم والتعليم الفني إلى بذل جهود كبيرة حاليًا لتحسين أوضاع المعلمين المادية، مشيرا إلى جهود المعلمين منذ بداية العام الدراسي فى التغلب على المعوقات التي كانت تواجه العملية التعليمية. وزير التربية والتعليم يوجه الشكر للمعلمين ووجه وزير التربية والتعليم والتعليم الفني للمعلمين الشكر والتقدير على جهودهم وإتقانهم العمل خلال الفترة الماضية على أرض الواقع. ونوه وزير التربية والتعليم والتعليم الفني...
بغداد اليوم - متابعةيعد الشمندر أو البنجر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وبحسب خبراء التغذية، لن تندم أبداً إذا قمت بإدراجه في نظامك الغذائي اليومي خلال فصل الشتاء لعدة أسباب.وعلى ذمة موقع "هيلث سايت"، فإن هناك 8 فوائد للشمندر أبرزها تعزيز المناعة، وتحسين صحة القلب والدماغ، وتعزيز طاقة الجسم.1- تعزيز المناعةيحتوي الشمندر على نسبة عالية من فيتامين C، ما يساعد في تقوية جهاز المناعة ومكافحة الأمراض الشائعة في فصل الشتاء. 2- تحسين صحة القلبيُسهم الشمندر في خفض ضغط الدم بفضل احتوائه على النترات الطبيعية، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. 3- تحسين الهضميعد الشمندر مصدراً جيداً للألياف، ما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويمنع مشاكل الإمساك. 4- دعم صحة الدماغتُسهم النترات الموجودة في الشمندر في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، ما يعزز الوظائف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انتشر فى الآونة الاخيرة مشروب الماتشا الذي يعد احد انواع الشاى الاخضر كمشروب صحى يفضل تناولة بشكل مستمر حيث انه يحتوى على العديد من الفوائد التى تعزز من صحة المرأة ونوضح لك فى السطور التالية فوائد الماتشا وهى كالتالى :١-تحسين المزاج يحتوى الماتشا على الحمض الأميني الثيانين الذي يساهم في إنتاج هرموني الدوبامين والسيروتونين مما يمنح الجسم الشعور بالسعادة كما انه يساهم فى التخلص من التوتر والقلق 2. يساعد على فقدان الوزنيساعد مشروب الماتشا على التخلص من الوزن الزائد حيث انه يساهم فى تنشيط عملية الأيض وزيادة معدل حرق الدهون مما يؤدى الى فقدان الوزن.3. زيادة معدل التركيز يساهم الماتشا فى زيادة معدل التركيز عند السيدات حيث انه يحتوي على الكافيين الذى يساعد على التنبة وزيادة معدل التركيز ويعزز...
عقد محمد عبداللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، لقاءًا موسعًا مع 2600 مدير مدرسة للمرحلتين الإعدادية والثانوية على مستوى محافظات الجمهورية، وذلك ضمن جلسات الحوار المجتمعي حول مقترح شهادة البكالوريا المصرية؛ وذلك لمناقشة ملامح النظام الجديد واستعراض الآراء والمقترحات المتعلقة به. انتظام الطلاب بالمدارس بنسبة 85% وفي مستهل اللقاء، أشاد وزير التعليم بالجهود غير العادية المبذولة من مديري المدارس والمعلمين بجميع محافظات الجمهورية، مؤكّدًا نجاحهم في مواجهة تحدي كثافة الفصول وسد العجز في المعلمين، والذي نجم عنه انتظام الطلاب بمختلف المدارس على مستوى الجمهورية بنسبة لا تقل عن 85%. كما أشار إلى جهود المعلمين منذ بداية العام الدراسي في التغلب على المعوقات التي كانت تواجه العملية التعليمية، موجهًا لهم الشكر والتقدير على جهودهم وإتقانهم العمل خلال الفترة الماضية على أرض...
عقد محمد عبداللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، لقاءًا موسعًا مع ٢٦٠٠ مدير مدرسة للمرحلتين الإعدادية والثانوية على مستوى محافظات الجمهورية، وذلك فى إطار جلسات الحوار المجتمعى حول مقترح شهادة البكالوريا المصرية؛ وذلك لمناقشة ملامح النظام الجديد واستعراض الآراء والمقترحات المتعلقة به. وفى مستهل اللقاء أشاد الوزير محمد عبد اللطيف بالجهود غير العادية المبذولة من مديرى المدارس والمعلمين بجميع محافظات الجمهورية، مؤكدًا على نجاحهم فى مواجهة تحدى كثافة الفصول وسد العجز في المعلمين والذي نجم عنه انتظام الطلاب بمختلف المدارس على مستوى الجمهورية بنسبة لا تقل عن ٨٥٪، كما أشار إلى جهود المعلمين منذ بداية العام الدراسي فى التغلب على المعوقات التي كانت تواجه العملية التعليمية، موجهًا لهم الشكر والتقدير على جهودهم وإتقانهم العمل خلال الفترة الماضية على أرض الواقع،...
يستهدف الإسكتلندي أندي موراي تحسين قدراته التدريبية بعد تجربته الأولى كمدرب في بطولات "جراند سلام" الأربع الكبرى مع النجم الصربي نوفاك ديوكوفيتش.موراي يستهدف تحسين قدراته التدريبيةانسحب ديوكوفيتش بداعي الإصابة من مباراته أمام الألماني ألكسندر زفيريف في المربع الذهبي لبطولة أستراليا المفتوحة، أولى بطولات جراند سلام الأربع الكبرى، لكن لم تتضح الصورة بعد بشأن ما إذا كان سيواصل التعاون مع موراي.وقال موراي: "كنت أعرف دائمًا أنني سأستمتع بالتدريب، لم أفكر في أي شيء أخر، لكن هناك أمور تعلمتها حول التدريب كانت ربما مختلفة قليلًا عما توقعته".وأضاف "هناك جوانب محددة للتدريب احتاج للتحسن فيها مع المضي قدما، وتعلم بعض الأمور حول، على سبيل المثال، الجانب الفني للعبة".وأشار "كلاعب كنت سأتفهم الأسس، لكن ليس بنفس الدرجة مثل المدربين أصحاب الخبرات، بعض ممن عملت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق دعا الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى تطوير سياسات متكاملة لتحسين كفاءة إنتاج السلع وتقليل الهدر وتعزيز سلاسل الإمداد، لضمان وصول الغذاء بشكل عادل ومستدامواجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع كل من الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، والدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، والفريق أحمد الشاذلي رئيس هيئة الشئون المالية للقوات المسلحة، والعقيد دكتور بهاء الغنام المدير التنفيذي لجهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية أن الاجتماع تناول وضع المخزون الاستراتيجي من السلع والمواد الغذائية، بالتنسيق مع جهاز مستقبل مصر، حيث تم التأكيد على تأمين أرصدة آمنة من مختلف السلع، ومواصلة الجهود لزيادة حجم الاحتياطيات، وخاصة من السلع الاستراتيجية. كما تناول الاجتماع مستجدات التنسيق بين الجهات المعنية لضمان توفر السلع...
طريقة عمل السحلب.. يعتبر السحلب من أشهر المشروبات الساخنة التي تقدم عادةً في فصل الشتاء، يحتوي مشروب السحلب على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين الصحة العامة وتعزيز الجهاز المناعي. ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل السحلب، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــــا. طريقة عمل السحلب طريقة عمل السحلب الجاهز المكونات: - ملعقة كبيرة من نشاء الذرة. - 4 أكواب حليب كامل الدسم. - 4 ملاعق كبيرة سكر. - القرفة «حسب الرغبة». طريقة تحضير السحلب طريقة التحضير - نضع الحليب في وعاء ويسخن على درجة حرارة متوسطة. - نخلط النشا مع السكر في وعاء ونقلبهم جيدًا حتى يتداخلا معاً. - بعد ذلك نسكب المزيج فوق الحليب مع التحريك لمدة...
شارك الدكتور أحمد حسن فحل، الأمين العام المساعد لاتحاد مجالس البحث العلمي العربية في المؤتمر الدولي السابع عشر لسرطان الثدي وأمراض النساء والعلاج المناعي، والذي أقيم بالقاهرة-مصر على مدار يومي ٢٣-٢٤ يناير ٢٠٢٥، وقد حضر ممثلاً لاتحاد مجالس البحث العلمي العربية، وأقيم المؤتمر تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس الوزراء ووزير الصحة والسكان المصري، والدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي المصري، والدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، والدكتور علي الأنور، عميد كلية طب عين شمس، بحضور أكثر من 60 متحدثًا دوليًا من الخبراء والباحثين، لمشاركة خبراتهم بهدف تشكيل رؤية مستقبلية مشرقة لرعاية مرضى سرطان الرئة.سيناء ورعد 200.. "الوزراء" يسلط الضوء على مصنع 200 الحربي: مركبات عسكرية متطورة بأيادٍ مصريةمحافظ أسيوط: مشروع العبارات النهرية...
الرؤية- إيمان العويسية أجمع مواطنون على أهمية الوقاية من الأمراض غير المعدية كالسكري والسمنة وأمراض القلب والسرطان، نظرا لأثرها الكبير على جودة حياة الأفراد واستدامة الخدمات الصحية، إذ تتضافر الجهود لنشر ثقافة الوقاية وتعزيز السلوكيات الصحية بهدف بناء مجتمعات تتمتع بنمط حياة خالٍ من الأمراض. وقالوا- في تصريحات لـ"الرؤية"- إن تنفيذ مثل هذه المبادرات الوطنية يهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي حول الوقاية من الأمراض غير المعدية وتقليل العبء على النظام الصحي في السلطنة. وتؤكد الممرضة حميدة بنت محمد الرحبية أن الفترة الأخيرة شهدت زيادة في الوعي بين أفراد المجتمع حول الوقاية من الأمراض؛ سواء كانت المعدية أو غير المعدية، وكذلك الحرص على تجنب الأمراض الوراثية أو المزمنة كضغط الدم والسكري وأمراض القلب من خلال الحرص على إجراء الفحوصات الدورية،...
أميرة خالد يُعد الشمندر أو البنجر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، خاصة في فصل الشتاء. فوائد مذهلة تجعلك تتناول الشمندر يوميًا:- ـ تعزيز المناعة: يحتوي الشمندر على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويقي من الأمراض الشائعة في الشتاء. ـ تحسين صحة القلب: النترات الطبيعية في الشمندر تساعد على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ـ دعم الهضم: فهو غني بالألياف التي تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتمنع مشاكل الإمساك. ـ زيادة مستويات الطاقة: يساعد الشمندر في تحسين تدفق الدم وزيادة مستويات الطاقة، مما يجعله خيارًا جيدًا لمكافحة الخمول في الأجواء الباردة. ـ تحسين صحة الدماغ: تسهم النترات الموجودة في الشمندر في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، مما يعزز الوظائف...
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة