2025-02-24@01:23:09 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4474
«ا على تحسین»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
قال المستشار محمد الحمصاني، المتحدث باسم مجلس الوزراء، إن الحكومة تعمل على تحسين مناخ الاستثمار وتسهيل خطوات الإفراج الجمركي، لتشجيع الاستثمار وتخفيف الأعباء على المستثمرين والمستهلكين. وأكد الحمصاني، في مداخلة مع قناة إكسترا نيوز اليوم الثلاثاء، أن الحكومة عملت خلال الفترة الماضية على إجراءات تقليل زمن الإفراج الجمركي بهدف تخفيف الأعباء والرسوم الخاصة بطول فترة الإفراج التي تنعكس على زيادة التكلفة على المستورد أو المستثمر، وهو ما ينتج عنه زيادة أسعار السلع النهائية التي تصل إلى المستهلك. وفيما يتعلق بالمبادرة الرئاسية حياة كريمة، أوضح أن المرحلة الأولى منها شهدت حجم أعمال مثل فرصة كبيرة لتطوير كافة القرى المحرومة من الخدمات الأساسية مثل الصرف الصحي ومياه الشرب والخدمات الطبية وغيرها، حيث استفادت 20 محافظة من 27 ألف مشروع في مختلف الخدمات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قام اللواء الدكتور خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء، بجولة ميدانية في مدينة طابا، شملت تفقد الطريق الأوسط الذي يمتد من نفق الشهيد أحمد حمدي وصولاً إلى مدينة طابا، بطول 231 كم. ويعد هذا الطريق محورًا استراتيجيًا يسهم في تسهيل حركة التجارة والنقل بين مصر والأردن والسعودية عبر ميناء نويبع، بالإضافة إلى تعزيز الحركة السياحية بين مدن خليج العقبة، مما يدعم الاقتصاد المحلي والوطني على حد سواء وذلك في إطار استراتيجية التنمية الشاملة التي تنفذها محافظة جنوب سيناء.وخلال جولته، تفقد المحافظ أيضًا طريق “شق الثعبان” في طابا، وهو طريق ذو أهمية خاصة لربط مناطق متعددة في المدينة وتحسين حركة المرور بها. وخلال الجولة، التقى الدكتور خالد مبارك بوفد من الهيئة العامة للطرق والكباري، حيث ناقش معهم متطلبات تحسين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أجرى اللواء الدكتور خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء، زيارة تفقدية إلى قرية النقب التابعة لمدينة طابا، حيث تابع سير العمل في مشروع إنشاء 60 منزلًا بدويًا على مساحة 54 ألف متر مربع في إطار الجهود المبذولة لتحسين مستوى المعيشة في المناطق البدوية وتنفيذ خطط التنمية المستدامة ضمن استراتيجية الدولك 2030.وأكد المحافظ أن هذا المشروع يأتي في إطار اهتمام الدولة بتطوير المناطق البدوية وتوفير حياة كريمة للأهالي، ويهدف إلى تحسين الظروف المعيشية لسكان القرية من خلال بناء منازل مجهزة بمساحة 180 مترًا مربعًا لكل منزل، وتشمل المنازل ثلاث غرف نوم، صالة استقبال، مطبخ، حمام، بالإضافة إلى حوش أمامي وخلفي، مما يوفر بيئة سكنية مريحة تتناسب مع احتياجات الأسر البدوية.وخلال الجولة، استمع الدكتور خالد مبارك إلى مقترحات...
وجه الدكتور خالد مبارك، محافظ جنوب سيناء، بسرعة إعداد دراسة شاملة لتطوير الطريق الأوسط وطريق شق التعبان في مدينة طابا من أجل ضمان تحسين جودة الخدمات اللوجستية والبنية التحتية على طول الطريق، بالإضافة إلى تحسين شبكات الاتصال المحمول لضمان تغطية أفضل للمسافرين والمواطنين.يأتي ذلك في إطار استراتيجية التنمية الشاملة التي تنفذها محافظة جنوب سيناء، خلال جولة ميدانية في مدينة طابا، شملت تفقد الطريق الأوسط الذي يمتد من نفق الشهيد أحمد حمدي وصولاً إلى مدينة طابا، بطول 231 كم. ويعد هذا الطريق محورًا استراتيجيًا يسهم في تسهيل حركة التجارة والنقل بين مصر والأردن والسعودية عبر ميناء نويبع، بالإضافة إلى تعزيز الحركة السياحية بين مدن خليج العقبة، ما يدعم الاقتصاد المحلي والوطني على حد سواء.وخلال جولته، تفقد المحافظ أيضًا طريق شق الثعبان في...
كتب- محمد نصار: عقدت الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية، اجتماعًا مع حسام إمام، رئيس مجلس إدارة شركة نهضة مصر للخدمات البيئية الحديثة بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة، بحضور المهندس أحمد عاطف، مدير الوحدة التنفيذية لإدارة قطاع المخلفات الصلبة بالوزارة، وعمرو بشير، مدير إدارة تنمية الأعمال والعلاقات العامة بشركة نهضة مصر. شهد اللقاء متابعة جهود شركة نهضة مصر في القيام بخدمات جمع ونقل ورفع المخلفات البلدية الصلبة وكنس ونظافة الشوارع والمعالجة والتخلص من المخلفات على مستوى محافظة الإسكندرية بالكامل وفقًا للعقود المبرمة بين الشركة والمحافظة، وكذا القيام بخدمات جمع ونقل ورفع المخلفات في أحياء شرق شبرا الخيمة وغرب شبرا الخيمة ومدينة الخصوص بالقليوبية وأحياء المعصرة وحلوان بمحافظة القاهرة. من جانبها، وجهت وزيرة التنمية المحلية، الوحدة التنفيذية للمخلفات بالوزارة...
كشفت دراسة كندية أن انخراط الأطفال والمراهقين في ممارسة الرياضة بانتظام، لاسيما من خلال الرياضات الجماعية المنظمة، قد يدفعهم للالتزام بحضور فصولهم المدرسية وتحقيق نتائج أفضل. وتبين من الدراسة التي أجراها فريق بحثي من جامعة مونتريال أن ممارسة رياضات مثل كرة القدم أو الجمباز الفني تنطوي على آثار طويلة المدى على الأداء الدراسي. وعقد الباحثون مقارنة بين البيانات الخاصة بالتدريبات البدنية التي تخص 2800 طفل تبلغ أعمارهم 12 عاما وبين أدائهم الأكاديمي في السنوات الأخيرة، واتضح من النتائج أن الفتيان الذين يخرطون في ممارسة الرياضة بانتظام تتزايد احتمالات حصولهم على شهادة إتمام الدراسة الثانوية في سن عشرين عاما بنسبة 15% تقريبا. وتأكدت نفس النتائج أيضا بالنسبة للفتيات اللاتي يمارسن الرياضات المنظمة، وعلاوة على ذلك، جاءت نتائجهن الدراسية أعلى بنسبة 8%...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقدت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية، اجتماعًا مع حسام إمام رئيس مجلس إدارة شركة نهضة مصر للخدمات البيئية الحديثة بمقر الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة بحضور المهندس أحمد عاطف مدير الوحدة التنفيذية لإدارة قطاع المخلفات الصلبة بالوزارة و عمرو بشير مدير إدارة تنمية الأعمال والعلاقات العامة بشركة نهضة مصر.وشهد اللقاء متابعة جهود شركة نهضة مصر في القيام بخدمات جمع ونقل ورفع المخلفات البلدية الصلبة وكنس ونظافة الشوارع والمعالجة والتخلص من المخلفات على مستوى محافظة الإسكندرية بالكامل وفقاً للعقود المبرمة بين الشركة والمحافظة، وكذا القيام بخدمات جمع ونقل ورفع المخلفات في أحياء شرق شبرا الخيمة وغرب شبرا الخيمة ومدينة الخصوص بالقليوبية وأحياء المعصرة وحلوان بمحافظة القاهرة.ومن جانبها وجهت وزيرة التنمية المحلية الوحدة التنفيذية للمخلفات بالوزارة بالبدء...
الشعر الصحي يحتاج إلى تغذية متوازنة لضمان نموه الجيد وحيويته، إذا كنت ترغب في الحفاظ على شعرك قويًا ولامعًا، عليك أن تنتبه لنظامك الغذائي، وفيما يلي نعرض لك الأطعمة التي تعزز صحة الشعر وتجعله يبدو أكثر قوة وجمالًا. أهمية التغذية الصحية لتقوية الشعرالسلمون: يعتبر السلمون من أفضل المصادر للأحماض الدهنية أوميغا 3، والتي لها دور كبير في تحسين صحة فروة الرأس وتقوية الشعر من الجذور. كما يساعد السلمون في الحفاظ على لمعان الشعر وترطيبه بشكل طبيعي. السبانخ: تحتوي السبانخ على الكثير من الحديد والفيتامينات مثل A وC، التي تعمل على تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر كثافة. كما أن الحديد يساعد في تقوية الشعر وتقليل تساقطه. المكسرات: المكسرات مثل اللوز والجوز تحتوي على فيتامين E، الذي يعد من أهم...
في خطوة هامة نحو تعزيز شبكة الحماية الاجتماعية في البلاد، أعلن الرئيس عن مجموعة من القرارات التي تهدف إلى تحسين مستوى الحياة للفئات الأكثر احتياجًا في المجتمع، تأتي هذه القرارات في إطار رؤية استراتيجية تهدف إلى بناء نظام اجتماعي قوي ومستدام يمكنه مواجهة التحديات الاقتصادية ويسهم في تحقيق العدالة الاجتماعية، ومن خلال تخصيص مبالغ ضخمة في الموازنة العامة للدولة، فإن هذه المبادرات تعكس التزام الحكومة بتوفير الحماية اللازمة للمواطنين الذين يعانون من صعوبات اقتصادية.شبكة الحماية الاجتماعيةواجتمعت وزارة التضامن الاجتماعي، والمجالس الوطنية القومية، المتمثلة، في المجلس القومي للمرأة، والمجلس القومي للطفولة والأمومة، والمجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة في الحدث الجانبي الذي أقيم تحت. عنوان الحقوق الاجتماعية والاقتصادية في مصر وذلك على هامش فعاليات الاستعراض الدوري الشامل "UPR" لملف حقوق الإنسان للدول...
تعد الذرة من أشهى الأكلات التى يحبها الكبار والأطفال بسبب مذاقها الشهى .. فما تأثيرها على الجسم؟ووفقا لما جاء في موقع truemeds نكشف لكم أهم فوائد تناول الذرة والفيشار.الحفاظ على صحة العيننظرًا لاحتوائها على كميات ممتازة من الزياكسانثين واللوتين، وهما من الكاروتينات المضادة للأكسدة، فإن الذرة تعد وسيلة رائعة للحفاظ على صحة العين ويمكنها أن تساعد في حماية العين من التلف الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية وكذلك من الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية ويمكن أن يمنع هذا حالات مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي.تقوية جهاز المناعةتعمل الذرة على تقوية جهاز المناعة لأنها غنية بالبيتا كاروتين، وهو كاروتينويد يزيد من دفاعات الجسم، مما يساعد على تقليل مدة الإصابة بالأمراض مثل الأنفلونزا ونزلات البرد. تعرف على معززات أخرى لجهاز المناعة...
تعتبر الأشجار من أهم عناصر البيئة الطبيعية والموارد المتجددة التي تسهم في تحقيق التوازن البيئي، حيث تلعب دورًا محوريًا في استدامة الحياة البشرية.وقد أكدت الاتفاقيات والمؤتمرات الدولية ضرورة الحفاظ على الأشجار للأجيال القادمة نظرًا لدورها في تحسين نوعية الهواء، لا سيما في المدن الملوثة، والتخفيف من آثار تغير المناخ.بالإضافة إلى ذلك، تساهم الأشجار في مكافحة التصحر، تثبيت التربة، الحد من زحف الرمال، توفير الأخشاب، وزيادة التنوع البيولوجي، لذا فإن حماية الأشجار مسؤولية جماعية تتطلب إصدار التشريعات اللازمة، مكافحة التعديات عليها، وتنظيم حملات توعية لصيانتها وفق أسس علمية.أهمية التشجير والمشاريع البيئيةتدرك الدولة أهمية التشجير كوسيلة لتحسين البيئة، ولهذا تسعى لزيادة نصيب الفرد من المساحات الخضراء إلى المعدلات العالمية (15 م² للفرد). وتشمل المبادرات والمشاريع الرئيسية ما يلي:تشجير المناطق الأكثر تلوثًايتم سنويًا...
اقتصادية النواب: حياة كريمة تسهم في تحسين جودة حياة المصريينصناعة النواب: حياة كريمة تسهم في تعزيز فرص العمل وتشجيع الصناعات الحرفيةخطة النواب: "حياة كريمة" تعكس رؤية شاملة لتحسين مستوى المعيشة أكد عدد من أعضاء لجان الشئون الاقتصادية والصناعة والخطة والموازنة بمجلس النواب، أهمية"حياة كريمة" تكمن في توفير البنية التحتية الأساسية التي تسهم في تحسين جودة الحياة، مثل مشروعات الصرف الصحي، المياه، والكهرباء، إلى جانب تحسين الخدمات الصحية والتعليمية.أكد النائب علي الدسوقي، عضو لجنة الشؤون الاقتصادية بمجلس النواب، أن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" تمثل نقلة نوعية في تحسين مستوى معيشة المواطنين بالريف المصري، لافتًا إلى أن متابعة رئيس الوزراء للموقف التنفيذي للمرحلة الأولى يعكس جدية الدولة في تحقيق أهداف المبادرة بشكل شامل ومستدام.وأشار الدسوقي في تصريح خاص لـ"صدى البلد" إلى أن أهمية...
أكد النائب علي الدسوقي، عضو لجنة الشؤون الاقتصادية بمجلس النواب، أن المبادرة الرئاسية "حياة كريمة" تمثل نقلة نوعية في تحسين مستوى معيشة المواطنين بالريف المصري، لافتًا إلى أن متابعة رئيس الوزراء للموقف التنفيذي للمرحلة الأولى يعكس جدية الدولة في تحقيق أهداف المبادرة بشكل شامل ومستدام.وأشار الدسوقي في تصريح خاص لـ"صدى البلد" إلى أن أهمية "حياة كريمة" تكمن في توفير البنية التحتية الأساسية التي تسهم في تحسين جودة الحياة، مثل مشروعات الصرف الصحي، المياه، والكهرباء، إلى جانب تحسين الخدمات الصحية والتعليمية. وأضاف أن التركيز على محافظات الصعيد واستحواذها على 68% من مخصصات المرحلة الأولى يعكس حرص القيادة السياسية على تحقيق العدالة المكانية وتخفيف التفاوت التنموي بين المحافظات.فرص التنمية الاقتصادية والاجتماعية الشاملة وأوضح النائب أن النجاح في تنفيذ المرحلة الأولى بمشروعاتها البالغ عددها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد قطاع الطيران المدني أحد الركائز الأساسية لدعم الاقتصاد الوطني وتعزيز مكانة مصر على خريطة السياحة العالمية ومع تزايد أهمية هذا القطاع كمحرك للتنمية الاقتصادية والاجتماعية، تسعى الدولة المصرية إلى تنفيذ خطة طموحة لتطوير منظومة المطارات ورفع كفاءتها التشغيلية بما يتماشى مع المعايير الدولية ويأتي ذلك في إطار رؤية شاملة تهدف إلى تحسين تجربة المسافرين وزيادة الطاقة الاستيعابية لاستيعاب الأعداد المتزايدة من السائحين والركاب، مما يعكس التزام الدولة بدعم قطاع الطيران كأحد الأدوات الرئيسية لتحقيق أهداف التنمية المستدامة.وأكد الدكتور سامح الحفني، وزير الطيران المدني، أن الدولة المصرية تعمل بشكل مكثف على تحسين منظومة المطارات ورفع كفاءتها التشغيلية لتتماشى مع أعلى المعايير العالمية يأتي هذا ضمن خطة استراتيجية تهدف إلى تعزيز تجربة المسافرين وزيادة الطاقة الاستيعابية...
تمتلك أوراق المريمية فوائد صحية عديدة مهمة للجسم بشكل عام كما أنها تساعد في علاج بعض الأمراض النسائية.فيما يلي بعض الفوائد الصحية لاستخدام أوراق المريمية وفقا لما جاء في موقع truemeds:1. تعزيز الذاكرة والإدراكلقد ثبت أن أوراق المريمية تعمل على تعزيز الوظائف الإدراكية والذاكرة ويرجع ذلك إلى تأثير المريمية على الأستيل كولين، وهو ناقل عصبي في الدماغ يلعب دورًا حاسمًا في الذاكرة والوظائف الإدراكية.2. مكافحة شيخوخة الجلدتحتوي المريمية على مركبات قد تساعد في مكافحة شيخوخة الجلد و تشير الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار إلى أن خصائص المريمية المضادة للأكسدة، وخاصة تلك التي تستمد من مركبات البوليفينول مثل حمض الروزمارينيك وحمض الإلاجيك، يمكن أن تساعد في تقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وقد ثبت أن هذه المركبات تعمل على استرخاء الجلد...
عقد اللواء طبيب ياسر حسن، رئيس مجلس إدارة مستشفى الدعاة، اجتماعًا موسعًا بمشاركة نخبة من القيادات الطبية والإدارية، بهدف متابعة سير العمل ووضع استراتيجيات جديدة لتعزيز الأداء وزيادة الإيرادات، مع التركيز على تحسين جودة الخدمات الطبية المقدمة للمرضى. مساعد وزير الأوقاف لشئون الحوكمة يترأس اجتماعًا لتطوير مستشفى الدعاة مستشفى الدعاة يواصل تحقيق الإنجازات الطبية في 2024 شهد الاجتماع حضور الأستاذ الدكتور حازم عبد المحسن عبد الغني، أستاذ القلب - نائب رئيس الجامعة الحديثة للتكنولوجيا، الذي قدم رؤى متقدمة حول تحسين جودة الرعاية الصحية في المستشفى بما يتماشى مع أحدث المعايير العالمية في المجال الطبي.كما ناقش الأستاذ أحمد عطية محمد أبو الوفا، رئيس مجلس إدارة هيئة الأوقاف المصرية، أهمية التعاون بين الهيئة والمستشفى لدعم تحقيق الأهداف المشتركة، مشيرًا إلى ضرورة تعزيز...
في ضوء حرص وزارة السياحة والآثار من خلال جهودها المستمرة على تحسين جودة الخدمات السياحية المقدمة في مصر وتعزيز مزيد من معايير السلامة والأمان، واصلت الوزارة ممثلة في الإدارة المركزية لشركات السياحة، حملاتها الدورية المكثفة التي تطلقها للفحص الفني لكافة المركبات السياحية على مستوى المحافظات السياحية، بما في ذلك جنوب سيناء، البحر الأحمر، الإسكندرية، الأقصر، أسوان، والقاهرة الكبرى.وقد قامت الوزارة بالانتهاء من الفحص الفني الدوري السنوي لكافة المركبات السياحية المُرخصة سياحياً من قبل الوزارة والبالغ عددها 16500 مركبة سياحية بكافة المحافظات السياحية على مستوى الجمهورية، وذلك بالتعاون مع وزارة الداخلية، في إطار إجراءات تجديد الترخيص السنوي لهذه المركبات.ومن جانبها، أوضحت سامية سامي رئيس الإدارة المركزية لشركات السياحة بالوزارة، أن ذلك يأتي في إطار الدور الرقابي والتنظيمي للوزارة وتنفيذاً لتوجيهات السيد...
الثورة نت| ناقش اجتماع اليوم بصنعاء برئاسة وزير النفط والمعادن الدكتور عبدالله الأمير، آلية تحسين جودة العمليات في قطاع النفط والغاز والمعادن، وتعزيز الالتزام بالمعايير الدولية. وركز الاجتماع الذي حضره نائب وزير النفط والمعادن _ رئيس اللجنتان المكلفتان بصياغة عناوين المواصفات القياسية للنفط والغاز والمعادن، وتحديث وتقييم الوضع الراهن للوزارة والوحدات التابعة لها، محمد النجار ، على وضع معايير موحدة لضمان تحسين جودة العمليات في قطاع النفط والغاز والمعادن. وتطرق الاجتماع إلى تقييم الأداء الحالي للوزارة والوحدات التابعة، وتحديد نقاط القوة والضعف واقتراح آليات تطوير فعالة تواكب التحديات الراهنة وتسهم في تعزيز كفاءة القطاع. وفي الاجتماع أكد الوزير الأمير أهمية الإسراع في تحديث المواصفات القياسية بما يتماشى مع أحدث التقنيات والممارسات العالمية، وضمان التكامل بين مختلف القطاعات لتحقيق أعلى مستويات...
استقبلت وزارة التضامن الاجتماعي، بعثة هيئة التعاون الدولي اليابانية "جايكا" بطوكيو، وذلك فى إطار متابعة أنشطة مشروع تحسين جودة الطفولة المبكرة والمنفذ بالتعاون بين وزارة التضامن الاجتماعي والجايكا، برئاسة دكتور شينشرو تاناكا مستشار أول التعليم الأساسي بمجموعة تنمية الموارد البشرية الجايكا، وياسوتا ماسامونى خبير مساعد فى موضوعات التعليم الأساسي والوفد المرافق لهم.واستقبلت المهندسة مرجريت صاروفيم نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي البعثة اليابانية بمقر وزارة التضامن الاجتماعي بالعاصمة الإدارية الجديدة، حيث ترأست اجتماعا موسعا بحضور الدكتور هاني هلال وزير التعليم العالي والدولة للبحث العلمي الأسبق والأمين العام لمبادرة الشراكة المصرية اليابانية للتعليم، و راندة فارس مستشارة وزيرة التضامن الاجتماعي لشئون صحة وتنمية الأسرة والمرأة والطفل ومديرة برنامج مودة، ومنى الشبراوى رئيس الإدارة المركزية لشئون الأسرة والمرأة، وأميرة تاج الدين مدير عام الإدارة...
عقد المهندس أيمن عطية، محافظ القليوبية، اجتماعًا مع حسام إمام رئيس مجلس إدارة شركة نهضة مصر، المتعاقد معها لتقديم خدمات النظافة بحي شرق وغرب شبرا الخيمة ومدينة الخصوص، وذلك لبحث سُبل تحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين.وشدد المحافظ على ضرورة زيادة معدات النظافة وعدد العمال، والعمل بنظام ورديات متتالية على مدار 24 ساعة لضمان نظافة الشوارع بشكل مستمر. كما أكد على أهمية تقسيم المناطق إلى مربعات ومسارات سكنية لتسهيل عملية جمع القمامة وتخصيص عمال لكل منطقة.من جانبه، أعرب رئيس مجلس إدارة شركة نهضة مصر عن استيائه من مستوى الأداء الحالي، مؤكداً على اتخاذ إجراءات صارمة بحق المسؤولين المقصرين، وذلك بعد جولة ميدانية قام بها المحافظ كشفت عن العديد من نقاط الخلل في الخدمة المقدمة.وأكد المحافظ أن المتولد اليومي من القمامة في...
يعد نخيل البلح من المحاصيل ذات الأهمية الاقتصادية والغذائية والصحية الكبيرة، وهو ما جعل القيادة السياسية تضعه ضمن أولويات ملف التنمية الزراعية الشاملة والمستدامة. ويهدف التوجه إلى تعزيز القدرة على إنتاج وتأمين الأمن الغذائي القومي، مع الحفاظ على الموارد الطبيعية والاستفادة المثلى من المقننات المائية في ظل التحديات المناخية التي تفرض ضغوطًا كبيرة على القطاع الزراعي.فوائد نخيل البلح الاقتصادية والصحيةفي هذا السياق، أكد الدكتور محمود أحمد بكير، الباحث بقسم بحوث الفاكهة الاستوائية بمعهد بحوث البساتين، على القيمة الغذائية العالية لنخيل البلح، حيث تعد ثماره مصدرًا غذائيًا متكاملاً، فهي غنية بالكربوهيدرات والبروتينات والفلورين، بالإضافة إلى العديد من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد، التي تساهم في تعزيز صحة الإنسان. طرق تصنيع الأعلاف العضوية من مخلفات الزراعة في مصر أهمية التقليم في...
عقد المهندس أيمن عطية، محافظ القليوبية، اجتماعًا مع حسام إمام رئيس مجلس إدارة شركة نهضة مصر، المتعاقد معها لتقديم خدمات النظافة بحي شرق وغرب شبرا الخيمة ومدينة الخصوص، وذلك لبحث سُبل تحسين مستوى الخدمات المقدمة للمواطنين. وشدد المحافظ على ضرورة زيادة معدات النظافة وعدد العمال، والعمل بنظام ورديات متتالية على مدار 24 ساعة لضمان نظافة الشوارع بشكل مستمر. كما أكد على أهمية تقسيم المناطق إلى مربعات ومسارات سكنية لتسهيل عملية جمع القمامة وتخصيص عمال لكل منطقة. من جانبه، أعرب رئيس مجلس إدارة شركة نهضة مصر عن استيائه من مستوى الأداء الحالي، مؤكداً على اتخاذ إجراءات صارمة بحق المسؤولين المقصرين، وذلك بعد جولة ميدانية قام بها المحافظ كشفت عن العديد من نقاط الخلل في الخدمة المقدمة. وأكد المحافظ أن المتولد اليومي...
منقوع إكليل الجبل يعتبر من الوصفات الطبيعية المدهشة التي تحمل العديد من الفوائد الصحية. إكليل الجبل، المعروف أيضًا بالروزمارين، يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. إليك طريقة تحضيره وفوائده:طريقة تحضير منقوع إكليل الجبل:1. المكونات:1 ملعقة كبيرة من إكليل الجبل المجفف أو 3-4 أغصان طازجة.كوب ماء مغلي.2. طريقة التحضير:اغلي الماء ثم صبّه فوق إكليل الجبل في كوب أو وعاء.غطّ الوعاء واتركه ينقع لمدة 5-10 دقائق.قم بتصفية المنقوع إذا استخدمت الأعشاب الطازجة، ويمكنك إضافة العسل أو الليمون حسب الرغبة لتحسين الطعم.الفوائد:تعزيز الذاكرة والتركيز: إكليل الجبل معروف بقدرته على تحسين الذاكرة وزيادة التركيز.تقوية الجهاز المناعي: يحتوي على مضادات أكسدة تساعد في حماية الجسم من الأمراض.دعم الهضم: يساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف مشاكل المعدة.تحسين الدورة الدموية: يعزز تدفق الدم ويقي من مشاكل...
تُسطر محافظة الغربية فصلًا جديدًا في مسيرة الحفاظ على البيئة، حيث تواصل جهودها الحثيثة نحو تحسين جودة الحياة وتعزيز الاستدامة البيئية. تحت قيادة اللواء أشرف الجندي، محافظ الغربية، تنفذ المحافظة خطة متكاملة لتشجير الطرق والمحاور الرئيسية والميادين العامة والفرعية، ضمن المبادرة الرئاسية لزراعة 100 مليون شجرة، التي تُعد جزءًا من رؤية مصر 2030 لتحقيق التنمية المستدامة.وتستهدف خطة التشجير تحسين المشهد الحضري، وزيادة المساحات الخضراء بما يعزز من جودة الهواء ويقلل من آثار التلوث، مع التركيز على زراعة الأشجار المثمرة بجانب أشجار الزينة لتحقيق هدف مزدوج؛ الأول هو الاستفادة الاقتصادية عبر إنتاج المحاصيل من الأشجار المثمرة، والثاني هو تحسين الصحة العامة ورفع جودة الحياة للمواطنين.محافظة الغربية تسعى كذلك إلى تعزيز الجهود البيئية من خلال رفع كفاءة الجزر الوسطى على المحاور الحيوية...
استقبلت وزارة التضامن الاجتماعي بعثة هيئة التعاون الدولي اليابانية «جايكا» بطوكيو، وذلك ضمن متابعة أنشطة مشروع تحسين جودة الطفولة المبكرة والمنفذ بالتعاون بين وزارة التضامن الاجتماعي والجايكا، برئاسة دكتور شينشرو تاناكا مستشار أول التعليم الأساسي بمجموعة تنمية الموارد البشرية الجايكا، وياسوتا ماساموني خبير مساعد في موضوعات التعليم الأساسي والوفد المرافق لهم. الشراكة المصرية اليابانية للتعليم واستقبلت المهندسة مرجريت صاروفيم نائبة وزيرة التضامن الاجتماعي البعثة اليابانية بمقر وزارة التضامن الاجتماعي بالعاصمة الإدارية الجديدة، إذ ترأست اجتماعا موسعا بحضور الدكتور هاني هلال وزير التعليم العالي والدولة للبحث العلمي الأسبق والأمين العام لمبادرة الشراكة المصرية اليابانية للتعليم، وراندة فارس مستشارة وزيرة التضامن الاجتماعي لشئون صحة وتنمية الأسرة والمرأة والطفل ومديرة برنامج مودة، ومنى الشبراوي رئيس الإدارة المركزية لشئون الأسرة والمرأة، وأميرة تاج الدين...
تناول بيضتين يوميًا يمكن أن يؤثر إيجابيًا على جسمك، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة. إليك ما يحدث لجسمك عند تناول بيضتين يوميًا:1. تحسين صحة الدماغ: البيض يحتوي على الكولين، وهو عنصر غذائي مهم لصحة الدماغ، حيث يساعد في تحسين الذاكرة والوظائف العصبية.2. تقوية العضلات: البيض غني بالبروتين عالي الجودة، مما يساعد في بناء العضلات والحفاظ على صحتها.3. تحسين صحة العيون: البيض يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، وهما مضادات أكسدة تحمي العينين من الأمراض مثل التنكس البقعي وإعتام العدسة.4. دعم صحة القلب: على الرغم من مخاوف البعض من الكوليسترول في البيض، إلا أن الدراسات تشير إلى أن البيض قد لا يؤثر سلبًا على صحة القلب عند تناوله بشكل معتدل. كما أنه يحتوي على دهون صحية تفيد القلب.5. تعزيز المناعة:...
أكد عصام شيحة، رئيس المنظمة المصرية لحقوق الإنسان وعضو المجلس القومي لحقوق الإنسان، أن مصر تحركت بخطى ثابتة نحو تحسين وضع حقوق الإنسان، مشيرًا إلى أن مصر قدمت تقريرها السابق في هذا المجال وتلقت 372 توصية، تم قبول 270 منها بشكل كامل، بينما تم قبول بعض التوصيات جزئيًا والتحفظ على بعضها الآخر.وفي تصريحاته خلال برنامج “الحياة اليوم” مع الإعلامية لبنى عسل، أوضح شيحة أن مصر تعمل بإرادة خالصة على تحسين حالة حقوق الإنسان، مؤكدًا أن مصر ليست فقط عضوًا في المنظومة الدولية، بل هي شريك أساسي في وضع الميثاق الدولي لحقوق الإنسان. وأضاف أن مصر حريصة على تحسين حقوق الإنسان بشكل جاد، وأنها تواصل جهودها في هذا الاتجاه.وأشار شيحة إلى أن مصر شهدت منذ عام 2018 إرادة سياسية قوية لتحسين وضع...
تُعد المكملات الغذائية الطبيعية وسيلة فعّالة لتعزيز صحة الجسم وملء النقص في العناصر الغذائية التي قد لا يحصل عليها الجسم من الطعام وحده، تختلف المكملات الغذائية الطبيعية حسب احتياجات الجسم، مما يجعلها أداة مهمة لدعم الصحة العامة. المكملات الغذائية الطبيعية تشمل مجموعة واسعة من المواد مثل الفيتامينات، المعادن، الأعشاب، والزيوت الطبيعية. على سبيل المثال، يعتبر زيت السمك مصدرًا غنيًا بأحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساهم في تحسين صحة القلب والدماغ، وكذلك في تقليل التهابات الجسم. أحماض أوميغا-3 تحسن مستويات الكوليسترول وتساعد في الوقاية من الأمراض القلبية.كما أن فيتامين D هو من المكملات الغذائية الطبيعية المهمة التي تساهم في تعزيز صحة العظام والمناعة، يساعد فيتامين D على امتصاص الكالسيوم والفوسفور من الأطعمة، مما يعزز كثافة العظام ويقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام. يمكن...
تعد الرياضة من أهم العوامل التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم والعقل على حد سواء، بينما يركز الكثيرون على فوائدها الجسدية، فإن تأثيرها الإيجابي على الصحة العقلية لا يقل أهمية، وتساعد الرياضة في تحسين الحالة النفسية وتخفيف التوتر، مما يساهم في تعزيز نوعية الحياة. التمارين الرياضية تسهم في إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين والسيروتونين، التي تلعب دورًا أساسيًا في تقليل مشاعر القلق والاكتئاب، بفضل هذه الهرمونات، يشعر الفرد بتحسن المزاج وراحة نفسية بعد ممارسة الرياضة، كما أن النشاط البدني يعزز قدرة الجسم على التكيف مع الضغوط اليومية ويقلل من مستويات التوتر.الأبحاث تشير إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تحسين جودة النوم، مما ينعكس إيجابًا على الصحة العقلية. فالأشخاص الذين يمارسون الرياضة يميلون إلى النوم بشكل أفضل، مما يعزز قدرتهم...
البروتين هو عنصر غذائي أساسي لنمو وصحة العضلات، ويعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين أمرًا ضروريًا للأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية أو أولئك الذين يتطلعون إلى الحفاظ على عضلات قوية وصحية. يحتاج الجسم إلى البروتين لتكوين الأنسجة العضلية وتجديد الخلايا التالفة، حيث يعمل البروتين على تحسين قدرة العضلات على التكيف مع التمارين الرياضية، ويساهم في بناء العضلات وتقويتها، كما أن البروتين يلعب دورًا في إصلاح الأنسجة بعد التمرين، مما يقلل من التعب ويساعد في تسريع عملية التعافي.تتضمن مصادر البروتين الجيدة اللحوم الخالية من الدهون، الأسماك، البيض، الحبوب، والمكسرات، كما يمكن للنباتيين الحصول على البروتين من المصادر النباتية مثل الفاصوليا، العدس، والمكسرات.العديد من الدراسات تشير إلى أن الأشخاص الذين يتناولون كميات كافية من البروتين يمكنهم الحفاظ على كتلة عضلية جيدة مع تقدم العمر،...
هالة الخياط (أبوظبي) أخبار ذات صلة «السلامة الغذائية» تدعو إلى تعريف وتسجيل الثروة الحيوانية عبر «تم» 4400 سائق يستفيدون من برنامج النقاط المرورية في عام 2024 تنفذ بلدية مدينة أبوظبي، خلال الفترة المقبلة، أعمالاً متفرقة لتأهيل أصول التجميل الطبيعي والصلب وشبكات الري الفرعية في نطاق حدود مركز بلدية الوثبة، إلى جانب صيانة أثاث الطرق في شبكة الطرق الخارجية بمدينة أبوظبي – البر الرئيسي جنوباً وشمالاً.وطرحت البلدية 3 مناقصات لتنفيذ المشروعات خلال الفترة المقبلة، تستهدف من خلالها شركات المقاولات المتخصصة في مجال الطرق الرئيسية، والشركات المتخصصة في مجال مقاولات الزراعة والمناظر الطبيعية والبستنة وشبكات الري.ويتوقع أن تعطي المشاريع العديد من الفوائد الإيجابية، منها رفع مستوى الخدمات، مما يخلق بيئة عمرانية تشجع على التواصل الاجتماعي والمكاني، والارتقاء بالصحة العامة، وتوفير...
طالب عدد من نواب مجلسي النواب والشيوخ، بضرورة تحسين إدارة التكاليف لضمان الجدوى الاقتصادية لقطاع الطيران، وكذلك فتح المنافسة أمام القطاع الخاص للمشاركة فى التطوير، فالطيران إحدى الركائز الأساسية لدعم الاقتصاد القومى، وهناك مطارات تم افتتاحها منذ عدة سنوات ولم يكتمل العمل بها بكامل طاقتها. فيبي فوزي: نحتاج تحفيز العاملين وزيادة كفاءتهم وقالت النائبة فيبى فوزى، وكيل مجلس الشيوخ، إن تحسين كفاءة شركات الطيران يتطلب اتباع استراتيجيات متعددة ومتكاملة، تستهدف تحسين عمليات التشغيل واستغلال التكنولوجيا الحديثة لخدمة العملاء والتعاون مع الشركات المتخصصة فى هذا المجال، كذلك تحسين إدارة التكاليف لضمان الجدوى الاقتصادية. وأشارت «فيبى» إلى أن العنصر البشرى فى قطاع الطيران المدنى عامل حاسم يتطلب استراتيجية خاصة لبناء ثقافة ترتقى بالمستويين المهنى والتقنى، وتسهم فى تحفيز العاملين وزيادة كفاءتهم، وتعزيز...
د. عمرو عبد العظيم اليوم يتسارع تقدم الذكاء الاصطناعي بشكل غير مسبوق، حيث أصبح الذكاء الاصطناعي شريكًا أساسيًا في تطوير مختلف المجالات، والتعليم ليس استثناءً، فعندما نتحدث عن تحليل البيانات التعليمية باستخدام الذكاء الاصطناعي، فإننا لا نتحدث فقط عن أرقام وإحصائيات؛ بل عن استكشاف عوالم جديدة تُساعدنا في تحسين التجربة التعليمية لجميع الأطراف المعنية. ما هو تحليل البيانات التعليمية؟ تحليل البيانات التعليمية هو عملية جمع وتنظيم وفهم البيانات المتعلقة بالطلاب والمعلمين والمؤسسات التعليمية بهدف تحسين الأداء واتخاذ قرارات مستنيرة، البيانات يمكن أن تشمل درجات الطلاب، نسب الحضور، سلوك التعلم، وأداء المعلمين. ومع ظهور الذكاء الاصطناعي، أصبح بالإمكان تحليل هذه البيانات بطريقة تفوق قدرات الإنسان التقليدية. كيف يعمل الذكاء الاصطناعي في تحليل البيانات التعليمية؟ الذكاء الاصطناعي يعتمد على تقنيات...
يُعد الجاموس المصري من أهم الموارد الحيوانية في مصر، حيث يُسهم بشكل كبير في توفير اللحوم والحليب، وهو مصدر أساسي للدخل لدى الكثير من المزارعين. ومع ذلك، لا يزال مستوى إنتاجية الجاموس المصري دون المستوى الذي يتناسب مع إمكاناته الفسيولوجية، مما يتطلب تدخلات مدروسة لتحسين كفاءته الإنتاجية. أهمية الجاموس المصري في الاقتصاد الزراعي يُعتبر الجاموس المصري من أكثر السلالات تكيفًا مع الظروف المناخية المحلية، حيث يتحمل درجات الحرارة المرتفعة ويتغذى على أعلاف منخفضة الجودة مقارنةً بالماشية الأخرى. ومع ذلك، فإن إنتاجه من الحليب واللحوم لا يزال أقل من المعدلات العالمية، مما يُبرز الحاجة لتحسين إدارة تربيتها وزيادة إنتاجيتها.أبرز التحديات التي تواجه إنتاجية الجاموس المصري1. ضعف العناية الصحية: انتشار الأمراض المعدية والطفيليات يؤدي إلى تدهور صحة الجاموس وبالتالي إنتاجيته.2. التغذية غير السليمة: الاعتماد...
قال محمد عبد اللطيف، وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، إن تحسين الأوضاع المادية للمعلمين على رأس أولويات الوزارة. وزير التربية والتعليم: هيكلة الثانوية العامة تقضي على الضغط العصبي جاء ذلك خلال لقاء موسع عقده وزير التربية والتعليم والتعليم الفني مع 2600 مدير مدرسة للمرحلتين الإعدادية والثانوية على مستوى محافظات الجمهورية، في إطار جلسات الحوار المجتمعى حول مقترح شهادة البكالوريا المصرية. ولفت وزير التربية والتعليم والتعليم الفني إلى بذل جهود كبيرة حاليًا لتحسين أوضاع المعلمين المادية، مشيرا إلى جهود المعلمين منذ بداية العام الدراسي فى التغلب على المعوقات التي كانت تواجه العملية التعليمية. وزير التربية والتعليم يوجه الشكر للمعلمين ووجه وزير التربية والتعليم والتعليم الفني للمعلمين الشكر والتقدير على جهودهم وإتقانهم العمل خلال الفترة الماضية على أرض الواقع. ونوه وزير التربية والتعليم والتعليم الفني...
بغداد اليوم - متابعةيعد الشمندر أو البنجر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وبحسب خبراء التغذية، لن تندم أبداً إذا قمت بإدراجه في نظامك الغذائي اليومي خلال فصل الشتاء لعدة أسباب.وعلى ذمة موقع "هيلث سايت"، فإن هناك 8 فوائد للشمندر أبرزها تعزيز المناعة، وتحسين صحة القلب والدماغ، وتعزيز طاقة الجسم.1- تعزيز المناعةيحتوي الشمندر على نسبة عالية من فيتامين C، ما يساعد في تقوية جهاز المناعة ومكافحة الأمراض الشائعة في فصل الشتاء. 2- تحسين صحة القلبيُسهم الشمندر في خفض ضغط الدم بفضل احتوائه على النترات الطبيعية، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. 3- تحسين الهضميعد الشمندر مصدراً جيداً للألياف، ما يعزز صحة الجهاز الهضمي ويمنع مشاكل الإمساك. 4- دعم صحة الدماغتُسهم النترات الموجودة في الشمندر في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، ما يعزز الوظائف...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انتشر فى الآونة الاخيرة مشروب الماتشا الذي يعد احد انواع الشاى الاخضر كمشروب صحى يفضل تناولة بشكل مستمر حيث انه يحتوى على العديد من الفوائد التى تعزز من صحة المرأة ونوضح لك فى السطور التالية فوائد الماتشا وهى كالتالى :١-تحسين المزاج يحتوى الماتشا على الحمض الأميني الثيانين الذي يساهم في إنتاج هرموني الدوبامين والسيروتونين مما يمنح الجسم الشعور بالسعادة كما انه يساهم فى التخلص من التوتر والقلق 2. يساعد على فقدان الوزنيساعد مشروب الماتشا على التخلص من الوزن الزائد حيث انه يساهم فى تنشيط عملية الأيض وزيادة معدل حرق الدهون مما يؤدى الى فقدان الوزن.3. زيادة معدل التركيز يساهم الماتشا فى زيادة معدل التركيز عند السيدات حيث انه يحتوي على الكافيين الذى يساعد على التنبة وزيادة معدل التركيز ويعزز...
عقد محمد عبداللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، لقاءًا موسعًا مع 2600 مدير مدرسة للمرحلتين الإعدادية والثانوية على مستوى محافظات الجمهورية، وذلك ضمن جلسات الحوار المجتمعي حول مقترح شهادة البكالوريا المصرية؛ وذلك لمناقشة ملامح النظام الجديد واستعراض الآراء والمقترحات المتعلقة به. انتظام الطلاب بالمدارس بنسبة 85% وفي مستهل اللقاء، أشاد وزير التعليم بالجهود غير العادية المبذولة من مديري المدارس والمعلمين بجميع محافظات الجمهورية، مؤكّدًا نجاحهم في مواجهة تحدي كثافة الفصول وسد العجز في المعلمين، والذي نجم عنه انتظام الطلاب بمختلف المدارس على مستوى الجمهورية بنسبة لا تقل عن 85%. كما أشار إلى جهود المعلمين منذ بداية العام الدراسي في التغلب على المعوقات التي كانت تواجه العملية التعليمية، موجهًا لهم الشكر والتقدير على جهودهم وإتقانهم العمل خلال الفترة الماضية على أرض...
عقد محمد عبداللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفنى، لقاءًا موسعًا مع ٢٦٠٠ مدير مدرسة للمرحلتين الإعدادية والثانوية على مستوى محافظات الجمهورية، وذلك فى إطار جلسات الحوار المجتمعى حول مقترح شهادة البكالوريا المصرية؛ وذلك لمناقشة ملامح النظام الجديد واستعراض الآراء والمقترحات المتعلقة به. وفى مستهل اللقاء أشاد الوزير محمد عبد اللطيف بالجهود غير العادية المبذولة من مديرى المدارس والمعلمين بجميع محافظات الجمهورية، مؤكدًا على نجاحهم فى مواجهة تحدى كثافة الفصول وسد العجز في المعلمين والذي نجم عنه انتظام الطلاب بمختلف المدارس على مستوى الجمهورية بنسبة لا تقل عن ٨٥٪، كما أشار إلى جهود المعلمين منذ بداية العام الدراسي فى التغلب على المعوقات التي كانت تواجه العملية التعليمية، موجهًا لهم الشكر والتقدير على جهودهم وإتقانهم العمل خلال الفترة الماضية على أرض الواقع،...
يستهدف الإسكتلندي أندي موراي تحسين قدراته التدريبية بعد تجربته الأولى كمدرب في بطولات "جراند سلام" الأربع الكبرى مع النجم الصربي نوفاك ديوكوفيتش.موراي يستهدف تحسين قدراته التدريبيةانسحب ديوكوفيتش بداعي الإصابة من مباراته أمام الألماني ألكسندر زفيريف في المربع الذهبي لبطولة أستراليا المفتوحة، أولى بطولات جراند سلام الأربع الكبرى، لكن لم تتضح الصورة بعد بشأن ما إذا كان سيواصل التعاون مع موراي.وقال موراي: "كنت أعرف دائمًا أنني سأستمتع بالتدريب، لم أفكر في أي شيء أخر، لكن هناك أمور تعلمتها حول التدريب كانت ربما مختلفة قليلًا عما توقعته".وأضاف "هناك جوانب محددة للتدريب احتاج للتحسن فيها مع المضي قدما، وتعلم بعض الأمور حول، على سبيل المثال، الجانب الفني للعبة".وأشار "كلاعب كنت سأتفهم الأسس، لكن ليس بنفس الدرجة مثل المدربين أصحاب الخبرات، بعض ممن عملت...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق دعا الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى تطوير سياسات متكاملة لتحسين كفاءة إنتاج السلع وتقليل الهدر وتعزيز سلاسل الإمداد، لضمان وصول الغذاء بشكل عادل ومستدامواجتمع الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم، مع كل من الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، والدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، والفريق أحمد الشاذلي رئيس هيئة الشئون المالية للقوات المسلحة، والعقيد دكتور بهاء الغنام المدير التنفيذي لجهاز مستقبل مصر للتنمية المستدامة.وصرح المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية أن الاجتماع تناول وضع المخزون الاستراتيجي من السلع والمواد الغذائية، بالتنسيق مع جهاز مستقبل مصر، حيث تم التأكيد على تأمين أرصدة آمنة من مختلف السلع، ومواصلة الجهود لزيادة حجم الاحتياطيات، وخاصة من السلع الاستراتيجية. كما تناول الاجتماع مستجدات التنسيق بين الجهات المعنية لضمان توفر السلع...
طريقة عمل السحلب.. يعتبر السحلب من أشهر المشروبات الساخنة التي تقدم عادةً في فصل الشتاء، يحتوي مشروب السحلب على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين الصحة العامة وتعزيز الجهاز المناعي. ويقدم موقع «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه في السطور التالية، طريقة عمل السحلب، ضمن خدمة يقدمها الموقع في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة بالضغط هنـــــــــــا. طريقة عمل السحلب طريقة عمل السحلب الجاهز المكونات: - ملعقة كبيرة من نشاء الذرة. - 4 أكواب حليب كامل الدسم. - 4 ملاعق كبيرة سكر. - القرفة «حسب الرغبة». طريقة تحضير السحلب طريقة التحضير - نضع الحليب في وعاء ويسخن على درجة حرارة متوسطة. - نخلط النشا مع السكر في وعاء ونقلبهم جيدًا حتى يتداخلا معاً. - بعد ذلك نسكب المزيج فوق الحليب مع التحريك لمدة...
شارك الدكتور أحمد حسن فحل، الأمين العام المساعد لاتحاد مجالس البحث العلمي العربية في المؤتمر الدولي السابع عشر لسرطان الثدي وأمراض النساء والعلاج المناعي، والذي أقيم بالقاهرة-مصر على مدار يومي ٢٣-٢٤ يناير ٢٠٢٥، وقد حضر ممثلاً لاتحاد مجالس البحث العلمي العربية، وأقيم المؤتمر تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار، نائب رئيس الوزراء ووزير الصحة والسكان المصري، والدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي المصري، والدكتور محمد ضياء زين العابدين، رئيس جامعة عين شمس، والدكتور علي الأنور، عميد كلية طب عين شمس، بحضور أكثر من 60 متحدثًا دوليًا من الخبراء والباحثين، لمشاركة خبراتهم بهدف تشكيل رؤية مستقبلية مشرقة لرعاية مرضى سرطان الرئة.سيناء ورعد 200.. "الوزراء" يسلط الضوء على مصنع 200 الحربي: مركبات عسكرية متطورة بأيادٍ مصريةمحافظ أسيوط: مشروع العبارات النهرية...
الرؤية- إيمان العويسية أجمع مواطنون على أهمية الوقاية من الأمراض غير المعدية كالسكري والسمنة وأمراض القلب والسرطان، نظرا لأثرها الكبير على جودة حياة الأفراد واستدامة الخدمات الصحية، إذ تتضافر الجهود لنشر ثقافة الوقاية وتعزيز السلوكيات الصحية بهدف بناء مجتمعات تتمتع بنمط حياة خالٍ من الأمراض. وقالوا- في تصريحات لـ"الرؤية"- إن تنفيذ مثل هذه المبادرات الوطنية يهدف إلى رفع مستوى الوعي الصحي حول الوقاية من الأمراض غير المعدية وتقليل العبء على النظام الصحي في السلطنة. وتؤكد الممرضة حميدة بنت محمد الرحبية أن الفترة الأخيرة شهدت زيادة في الوعي بين أفراد المجتمع حول الوقاية من الأمراض؛ سواء كانت المعدية أو غير المعدية، وكذلك الحرص على تجنب الأمراض الوراثية أو المزمنة كضغط الدم والسكري وأمراض القلب من خلال الحرص على إجراء الفحوصات الدورية،...
أميرة خالد يُعد الشمندر أو البنجر من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، خاصة في فصل الشتاء. فوائد مذهلة تجعلك تتناول الشمندر يوميًا:- ـ تعزيز المناعة: يحتوي الشمندر على فيتامين C الذي يعزز جهاز المناعة ويقي من الأمراض الشائعة في الشتاء. ـ تحسين صحة القلب: النترات الطبيعية في الشمندر تساعد على خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ـ دعم الهضم: فهو غني بالألياف التي تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتمنع مشاكل الإمساك. ـ زيادة مستويات الطاقة: يساعد الشمندر في تحسين تدفق الدم وزيادة مستويات الطاقة، مما يجعله خيارًا جيدًا لمكافحة الخمول في الأجواء الباردة. ـ تحسين صحة الدماغ: تسهم النترات الموجودة في الشمندر في تحسين تدفق الدم إلى الدماغ، مما يعزز الوظائف...
شمسان بوست / سبأنت: وجه رئيس مجلس الوزراء الدكتور أحمد عوض بن مبارك، باتخاذ الاجراءات الكفيلة بتحسين اوضاع المعلمين والمعلمات، ومن ذلك أولوية صرف رواتب المعلمين في موعدها كل شهر، واعتماد الزيادات المناسبة في رواتب المعلمين، واعتماد الحقوق والعلاوات المستحقة إلى ميزانية العام 2025م.وأكد دولة رئيس الوزراء في توجيهاته على معالجة الأزدواج الوظيفي الحاصل، والغيابات في التربية والتعليم، ومناقشة سبل توحيد تدخلات السلطات المحلية وبما يسهم في دعم رواتب المعلمين في القطاع العام بصورة متسقة، وتوفير الخدمات الطبية والتعليمية المجانية للمعلمين واسرهم في المستشفيات والمؤسسات التعليمية الحكومية.وأضاف “من اليوم فأن راتب المعلم سيصرف قبل رواتبنا ، وخلال الأيام القادمة ستتخذ الحكومة المعالجات المناسبة لإنصاف المعلمين، فأي معلم مهما كان تاريخ التحاقه بمهنة التعليم فهو معلم لرئيس الوزراء وللوزير ولكل...
اكد الدكتور صبحى سلام نقيب الزراعين واستاذ ورئيس قسم الانتاج الحيوانى بكلية الزراعة بالاسكندرية أن الذكاء الاصطناعي (AI) أصبح أداة قوية في مزارع الإنتاج الحيواني، حيث يساهم في تحسين الكفاءة، وزيادة الإنتاجية، وتحسين صحة الحيوانات، مشيراً إلى أهم التطبيقات العملية للذكاء الاصطناعي في هذا المجال لتضم تحسين التغذية وإدارة العلف، المتمثل في أنظمة التغذية الذكية، حيث تستخدم تحليل البيانات الضخمة لتحديد الاحتياجات الغذائية لكل حيوان، ما يقلل من الهدر ويزيد الإنتاجية، والتعرف على أنماط الأكل باستخدام الكاميرات وأجهزة الاستشعارواضاف أستاذ ورئيس قسم الإنتاج الحيواني بكلية الزراعة في جامعة الإسكندرية، نقيب الزراعيين بالمحافظة، إن استخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي في مزارع الإنتاج الحيوانى في مصر بات ضرورة ملحة، تزامنًا مع التطور التكنولوجى الهائل في جميع مناحى الحياة.واشار إلى أنه يمكن أيضا مراقبة استهلاك العلف...
تُعدّ الذرة من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، سواء كانوا صغارًا أو كبارًا، لما تتميز به من طعم شهي وقيمة غذائية عالية.فهي غنية بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم، ويمكن تناولها بطرق متنوعة مثل السلق، الشوي، أو إضافتها إلى السلطات والأطباق المختلفة. رئيس سوهاج الجديدة يتابع أعمال الزراعة وشركات الصيانة العديد من الفوائد الصحيةوفقًا لموقع "هيلث شوتس"، تقدم الذرة العديد من الفوائد الصحية، من أبرزها: 1. تحسين الهضم تحتوي الذرة على نسبة عالية من الألياف، مما يساعد في تعزيز حركة الأمعاء، والوقاية من الانتفاخ، وتحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام. 2. تعزيز صحة العين: تعدّ الذرة مصدرًا غنيًا بالكاروتينات مثل اللوتين والزياكسانثين، اللذين يساهمان في حماية العين من الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل التنكس البقعي وإعتام عدسة العين. 3....
بغداد اليوم - بغداداكد رئيس الجمهورية عبد اللطيف رشيد، اليوم السبت (25 كانون الثاني 2025)، ان الحشد الشعبي جزء من القوات الامنية، مع الفصائل المسلحة المرتبطة به، وهما تحت مظلة الحكومة. وقال رشيد، خلال مؤتمر صحفي تابعته "بغداد اليوم"، ان "الفصائل المسلحة هي فصائل عراقية، والقرار الأخير عائد الى الحكومة العراقية، موضحا بأن نشاطاتها تنفذ بتوجيهات من الحكومة، مبينا أن الفصائل الاخرى ترتبط بالحشد الشعبي الذي هو جزء من القوات الأمنية العراقية ولا نحتاج لإثارة مثل هذه المواضيع فهي أمور داخلية حيث ان الحكومة تسيطر على الوضع الحالي ولا توجد مشاكل منذ فترة". وتابع، "لا توجد توترات داخلية، لدينا برلمان ومعظم القضايا الرئيسة في البلد تتم مناقشتها فيه، ولدينا حكومة تمثل معظم القوى والأحزاب السياسية، ورئاسة الجمهورية تدافع عن الدستور وتطبيقه،...
كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية والوقاية، عن الإنجازات البارزة التي حققتها مصر في مجال الوقاية والعلاج من الأورام، مؤكدا أن المبادرات الرئاسية للكشف المبكر عن الأورام ساعدت في اكتشاف عشرات الآلاف من الحالات المرضية وعلاجها في مراحلها المبكرة، مما أدى إلى تحسين نسب الشفاء وخفض معدلات الوفاة بشكل كبير. وأشار الدكتور تاج الدين خلال فعاليات المؤتمر الدولي الخامس لأورام الصدر والرئة، أن الجهود المحلية لتطوير بروتوكولات تشخيصية وعلاجية فعالة لأورام الصدر والرئة حققت نجاحا لافتا. وأكد أن مشروع الجينوم المصري كان له دور جوهري في فهم طبيعة الأورام لدى المرضى المصريين، ما أتاح تصميم علاجات مخصصة ساعدت على تحسين معدلات الاستجابة للعلاج. يذكر أن المؤتمر الدولى الخامس لأورام الصدر أنطلق أمس الجمعة وشهد فى...
بغداد اليوم - بغداداكد رئيس الجمهورية عبد اللطيف رشيد، اليوم السبت (25 كانون الثاني 2025)، ان الحشد الشعبي جزء من القوات الامنية، مع الفصائل المسلحة المرتبطة به، وهما تحت مظلة الحكومة. وقال رشيد، خلال مؤتمر صحفي تابعته "بغداد اليوم"، ان "الفصائل المسلحة هي فصائل عراقية، والقرار الأخير عائد الى الحكومة العراقية، موضحا بأن نشاطاتها تنفذ بتوجيهات من الحكومة، مبينا أن الفصائل الاخرى ترتبط بالحشد الشعبي الذي هو جزء من القوات الأمنية العراقية ولا نحتاج لإثارة مثل هذه المواضيع فهي أمور داخلية حيث ان الحكومة تسيطر على الوضع الحالي ولا توجد مشاكل منذ فترة". وتابع، "لا توجد توترات داخلية، لدينا برلمان ومعظم القضايا الرئيسة في البلد تتم مناقشتها فيه، ولدينا حكومة تمثل معظم القوى والأحزاب السياسية، ورئاسة الجمهورية تدافع عن الدستور وتطبيقه،...
في كلمته خلال الاحتفال بالذكرى الـ73 لعيد الشرطة، أكد الرئيس عبد الفتاح السيسي أن الحكومة تسعى بكل جدية إلى اتخاذ مزيد من الإجراءات التي تهدف إلى تحسين دور القطاع الخاص في الاقتصاد المصري. وأوضح أن تعزيز هذا القطاع سيكون له تأثير إيجابي على تحسين الحياة اليومية للمواطن المصري، من خلال توفير فرص العمل وزيادة الإنتاجية، مما يساهم في رفع مستوى المعيشة وتوفير حياة كريمة للمواطنين.تحسين حياة المواطن المصري:أشار الرئيس السيسي إلى أن الحكومة تضع تحسين حياة المواطن المصري على رأس أولوياتها، ولفت إلى أن الخطوات المستقبلية ستشمل تحسين سبل العيش وتوفير الخدمات الأساسية بأعلى جودة، مع التركيز على الاستغلال الأمثل للموارد المتاحة في الدولة لتحقيق التنمية المستدامة. وبيّن السيسي أن تطوير القطاع الخاص يعد جزءًا أساسيًا من استراتيجية مصر المستقبلية لتحقيق...
تم تفعيل ثلاثة مشاريع جزائرية مبتكرة في مجال الصحة الإلكترونية، وهذا خلال الدورة الأولى لتظاهرة “الجزائر سلاشس دي” (Algiers Slush’s D)، الموسومة “ابدأ الآن ما يحتاجه المرضى لاحقاً” التي افتتحت الخميس بالعاصمة. ونظمت هذه النسخة تحت رعاية وزارة اقتصاد المعرفة والمؤسسات الناشئة والمؤسسات المصغرة ووزارة الصحة. حيث جاء المحفل بتنظيم مشترك بين “روش الجزائر” والمسرع العمومي للمؤسسات الناشئة “ألجيريا فانتشر”(Algeria Venture”. كما تميزت الدورة بمشاركة سبع شركات ناشئة من أصل أربعين مشروعاً مقدّماً. ورغبةً في تحسين رحلة علاج المرضى عبر اتباع أساليب مبتكرة، قدّمت الشركات الناشئة السبعة التي تم اختيارها. مشاريع مبتكرة، خصّت ثلاثة مجالات ذات أولوية تتعلق بـ “تحسين التواصل في الوقت الفعلي بين أخصائيي الرعاية الصحية. تحسين طرق الرعاية الصحية في المستشفيات وتحسين وضمان خدمة مراقبة المرضى عن...
يعتبر الكرياتين مكملا غذائيا شائعا بين الرياضيين، وله فوائد عديدة، ولكنه قد يسبب أضرارًا إذا تم استخدامه بشكل خاطئ.فوائد وأضرار الكرياتين للنساءويتم الحصول على الكرياتين من مصادره الغذائية أو مكملاته؛ لقدرته على إمداد الجسم بالطاقة، كما أن له مجموعة من الفوائد المحتملة للنساء، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد”، ومن بينها ما يلي:إنقاص الوزن .. روشتة سحرية من حسام موافي للراغبين في التخسيسلو بتتنفس بصعوبة.. 3 طرق طبيعية لتنظيف الرئةفوائد الكرياتين للنساءـ زيادة القوة العضلية: يساعد الكرياتين في تحسين أداء التمارين وزيادة الكتلة العضلية.ـ تعزيز طاقة الجسم: يزود العضلات بالطاقة أثناء التمارين المكثفة، مما يحسن من التحمل.ـ تحسين التعافي: يقلل من التعب العضلي ويساعد في سرعة التعافي بعد التمارين.ـ دعم صحة الدماغ: أظهرت بعض الدراسات أن الكرياتين يمكن أن يساعد في تحسين وظائف...
شهدت محافظة شمال سيناء تطورًا كبيرًا في مجال الصحة خلال الفترة الأخيرة، حيث حققت إنجازات ملحوظة تعكس جهود الدولة المصرية في تحقيق التنمية المستدامة والارتقاء بجودة الحياة للمواطنين، وذلك ضمن رؤية مصر 2030.وأكد الدكتور أحمد سمير بدر، مدير مديرية الشئون الصحية بشمال سيناء، أن المحافظة تشهد تقدمًا ملموسًا في القطاع الصحي بفضل إصلاحات شاملة تهدف إلى تحسين الأداء وضمان توافر الخدمات الصحية للمواطنين.وأضاف أن هذه الجهود تأتي تنفيذًا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي وتكليفات الدكتور خالد عبد الغفار، وزير الصحة والسكان، التي تركز على الاستثمار في صحة المجتمع كأحد المحاور الرئيسية لتحقيق التنمية المستدامة.تعزيز الصحة العامة ومبادرات شاملةأوضح الدكتور بدر أن مديرية الشئون الصحية تعمل على تعزيز الصحة العامة عبر المبادرات الرئاسية وتقديم خدمات الرعاية الصحية، مع التركيز على الوصول...
زنقة 20 ا الرباط قال محمد مهدي بنسعيد عضو القيادة الجماعية للأمانة العامة لحزب الأصالة والمعاصرة- وزير الشباب والثقافة والتواصل، أن الأغلبية الحكومية تتسم بالانسجام بين مكوناتها، ومستوى التواصل العالي بينها، لمعالجة مختلف القضايا الراهنة. وأكد بنسعيد يوم أمس في ندوة سياسية بسلا، أن الأغلبية الحكومية ملتزمة بروح ميثاق الأغلبية، مشيرا إلى أن “الحكومة اشتغلت طيلة ثلاث سنوات بشكل متواصل، وتنسيق دائم”. واضاف بنسعيد أن الإنسجام الحكومي ساهم في تحقيق العديد من المكتسبات، انطلاقا من ورش الحماية الاجتماعية، وتسريع تأهيل المنظومة الصحية، وتنزيل إصلاحات قطاعي التعليم والتعليم العالي والتكوين المهني، بشكل يتماشى وانتظارات الشباب، دون نسيان، الاتفاق التاريخي القاضي برفع الأجور، بالنظر لما تعانيه الأسر المغربية من تحديات على مستوى القدرة الشرائية، والتي تشكل تحديا بالنسبة لنا داخل الحكومة”....
ليبيا – تقرير دولي: تدفق السودانيين إلى الكفرة يزيد الضغط على الموارد ويخلق تحديات إنسانية تزايد التدفق اليومي للسودانيين إلى الكفرة أكد تقرير صادر عن الهيئة الطبية الدولية، ونشرته مجلة “لويدز لست“ البريطانية، أن مدينة الكفرة جنوب شرق ليبيا استقبلت أكثر من 210 آلاف سوداني فروا من الصراع في بلادهم منذ أبريل 2023. وأشار التقرير إلى أن التدفق المستمر للسودانيين، بمعدل يتراوح بين 400 و500 وافد يومياً، يشكل ضغطاً متزايداً على الموارد والخدمات في المدينة. جهود إنسانية لتلبية الاحتياجات الأساسية الهيئة الطبية الدولية أوضحت أنها قدمت خلال الفترة الأخيرة 16,635 استشارة صحية في الكفرة، إضافة إلى توزيع إمدادات طبية أساسية على المستشفى الرئيسي والمجتمعات المضيفة. وشدد التقرير على الحاجة الملحة لتوسيع فرق الصحة المتنقلة وزيادة عدد الأطباء لمعالجة النقص الحاد...
قال وليد البطوطي، الخبير السياحي، إن المعرض السياحي بمدريد، يعد واحدًا من أهم المعارض السياحية، ويمتاز بكونه كبير للغاية، في ظل وجود عدد كبير من شركات السياحة المصرية في أوجه ثابتة. وأضاف «البطوطي»، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميتين لمياء حمدين ويارا مجدي ببرنامج «هذا الصباح»، المذاع عبر شاشة قناة «إكسترا نيوز»، أن المعرض من أكبر الأحداث العالمية دعمًا لمصر، ويحضر بسببه عدد كبير من السائحين إلى مصر، مؤكدًا على أن مصر تشهد إقبالًا كبيرًا للغاية من السياح. السياحة على رأس أدوات تحسين الاقتصاد الوطني وتابع الخبير السياحي: «السياحة من أدوات تحسين ونمو الاقتصاد الوطني، ومصر تفرض نفسها بقوة على الساحة، لما تتمتع به من أماكن سياحية على أعلى مستوى، والعالم كله يتحدث الآن عن المتحف المصري الكبير، وهذا المتحف إضافة...
فوائد تناول الطعام ببطء.. الكثير من الناس يتناولون الطعام بشكل سريع، ولكن هل تناول الطعام ببطء جيد لجسم الإنسان أم ماذا؟ تخصيص الوقت لتناول الطعام ببطء يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية، وتكسير الطعام بشكل صحيح. والمساعدة على المضغ والهضم عن طريق خلط الطعام باللعاب، والامتصاص الأفضل للمغذيات. فوائد تناول الطعام ببطء - تعزيز الشعور بالشبع. - تحسين الهضم. - اختيارات أفضل للطعام. فوائد تناول الطعام ببطء - تناول الطعام بوعي. - انخفاض مستويات التوتر. - انخفاض خطر الإفراط. - تحسين الاستمتاع بالوجبات. - تحسين إدارة الوزن. فوائد تناول الطعام ببطء أفضل الأطعمة للجسم - السلمون والسردين - الثوم - البروكلي والقرنبيط - الخضراوات الورقية - بذور الشيا - اللوبياء - اللوز - الفول السوداني - الجوز - الزبادي...
تناول الكاكاو يؤثر إيجابيًا على الجسم بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية والمركبات المفيدة.. إليك ما يحدث لجسمك عند تناوله:تحسين المزاج:يحتوي الكاكاو على مركبات مثل الثيوبرومين والفينيل إيثيل أمين التي تعزز إفراز هرمونات السعادة (السيروتونين والدوبامين)، مما يساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر.دعم صحة القلب والأوعية الدموية:الكاكاو غني بـالفلافونويدات، وهي مضادات أكسدة تعزز تدفق الدم وتحسن صحة الأوعية الدموية. هذا يقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.تحسين وظائف الدماغ:الفلافونويدات في الكاكاو تعزز تدفق الدم إلى الدماغ، مما يحسن التركيز والذاكرة وقد يساهم في الوقاية من التدهور المعرفي.تقوية جهاز المناعة:مضادات الأكسدة في الكاكاو تساعد في مكافحة الالتهابات وحماية الجسم من الأمراض المزمنة.تحسين صحة الجلد:الكاكاو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتحافظ على نضارتها.تنظيم...
كتب- حسن مرسي: كشف حسام الشاعر، عضو اللجنة الاستشارية لتطوير السياحة، عن أهم البنود التي سيتم العمل عليها في قطاع السياحة خلال الفترة المقبلة. وأوضح الشاعر خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي شريف عامر ببرنامج "يحدث في مصر"، على قناة "MBC مصر"، أن تحسين "تجربة السائح" يجب أن يكون في صدارة الأولويات، بدءًا من استقبال السائح في المطار، مرورًا بتنقلاته وزياراته، وصولًا إلى مغادرته. وأشار الشاعر إلى أن اللجنة الاستشارية ستعرض على الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، المشكلات التي تواجه القطاع والحلول المقترحة، حيث سيكون القرار في النهاية بيد الحكومة. وتابع الشاعر قائلًا: "الدكتور مصطفى مدبولي متعاون للغاية، ودائمًا ما يعقد اجتماعات مع رجال القطاع الخاص حتى قبل إعلان تشكيله مجموعات استشارية". وفيما يتعلق بتطوير السياحة، أكد الشاعر أن الدولة...
كشف حسام الشاعر عضو اللجنة الاستشارية لتطوير السياحة أهم البنود التي سيتم العمل عليها خلال الفتره المقبلة بالنسبة لقطاع السياحة. رجل الأعمال كامل أبو علي عضوًا باللجنة الاستشارية لتطوير السياحة المصرية وزير السياحة يلتقي مجموعة من العارضين المصريين المُشاركين بالجناح المُشارك في معرض FITUR2025 بمدريد تحسين “تجربة السائح”وقال حسام الشاعر خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "يحدث في مصر" المذاع عبر قناة "ام بي سي مصر" تقديم الإعلامي شريف عامر، أن أهم ما يجب تطويره هو تحسين “تجربة السائح” بداية من استقباله بالمطار وتنقلاته وزيارته حتى مغادرته.ولفت إلى أن اللجنة الاستشارية سوف تضع امام الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء المشاكل والحلول لها والقرار سيكون بيد الحكومة.وتابع حسام الشاعر: " الدكتور مصطفى مدبولي رئيس الحكومة متعاون للغاية ودائما ما...
النوم الجيد ليس رفاهية بل ضرورة أساسية لصحة الجسم والعقل، يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في النوم، مما يؤثر على جودة حياتهم العامة وصحتهم النفسية والجسدية. قلة النوم تؤثر على وظائف الجسم بشكل كبير، بدءًا من ضعف التركيز وانخفاض الطاقة خلال اليوم، وصولًا إلى تأثيرات طويلة الأمد مثل ضعف الجهاز المناعي وزيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. لتحقيق نوم صحي، يجب الالتزام بعادات نوم جيدة.أحد أهم النصائح هو الالتزام بجدول نوم منتظم، حيث يُفضل النوم والاستيقاظ في نفس الوقت يوميًا، حتى خلال عطلة نهاية الأسبوع. كما يُنصح بتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم بساعات طويلة.تهيئة البيئة المحيطة للنوم ضرورية أيضًا، مثل الحفاظ على غرفة النوم مظلمة وهادئة وباردة نسبيًا. يمكن أن تساعد ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة في تحسين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد القطاع الصحي بمحافظة المنوفية نشاطًا ملحوظًا خلال الأسبوع الجاري، تحت إشراف الدكتور أسامة عبد الله، وكيل وزارة الصحة بالمنوفية.جهود الرعاية الأساسية:قامت الإدارة بتدشين 8 عيادات متخصصة لعلاج السمنة في عدد من الوحدات الصحية بمراكز مختلفة، بالإضافة إلى افتتاح 6 عيادات للدعم النفسي وتجهيز عيادات نفقة الدولة في 5 منشآت رعاية أولية، كما تم المرور على 44 وحدة رعاية أولية لضمان جودة الخدمات الطبية المقدمة.على صعيد التدريب، تم تأهيل 120 من الأطقم الطبية للتعامل مع الأمراض غير السارية، إلى جانب استلام الوحدة رقم 13 من جهاز مدينة السادات وتجهيزها للاستخدام، وافتتاح وحدة أسنان جديدة مع تحديث الأجهزة في عدد من الوحدات الصحية.جهود الطب العلاجي:شهدت مستشفيات المديرية إجراء 567 عملية جراحية، من خلال 20 مرورًا صباحيًا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبحت الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري والسمنة من أبرز التحديات الصحية التي تواجه البشر اليوم، حيث لا تؤثر فقط على جودة الحياة، بل تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة العامة، ولكن تشير الدراسات إلى أن الوقاية منها قد تكون أسهل مما نعتقد، وذلك من خلال إدخال تغييرات صغيرة على روتيننا اليومي، فالتغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تكون المفتاح للوقاية من الأمراض المزمنة، فمن تحسين النظام الغذائي إلى النوم الجيد، يتم تعزيز الصحة بشكل عام، وفي هذا السياق تقدم لكم “البوابة نيوز”، بعض النصائح الصحية التي يمكن أن تقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بهذه الحالات، مما يمنح الأفراد فرصة للعيش حياة أطول وأكثر صحة، وفقًا لما تم نشره بصحيفة "تايمز أوف إنديا". 1- بدء...
ذكرت يونيسف، أن سوريا لا تزال واحدة من أكثر الأوضاع الإنسانية تعقيدا في العالم، وفقا لما ذكرته فضائية “القاهرة الأإخبارية” في نبأ عاجل. إعلام سوري: مقتل عنصرين من إدارة العمليات العسكرية بمحافظة اللاذقية رؤية السعودية 2030 تُلهم الإدارة الجديدة في سوريا وأضاف يونيسف، أنه مازال ملايين الأطفال والعائلات في سوريا يواجهون ظروفا قاسية. وفي إطار آخر، أكد أسعد الشيباني، وزير الخارجية السوري، على أن بلاده تستلهم رؤيتها الجديدة من رؤية السعودية 2030.أشار الشيباني في الوقت ذاته ضمن جلسة في مؤتمر دافوس إلى أن بلاده تعمل على إقامة شراكات مع دول الخليج في قطاع الطاقة والكهرباء.وشدد الشيباني على أن العقوبات المفروضة على سوريا هي التحدي الأكبر أمام بلاده، مشيرا إلى أن رفعها هو أساس الاستقرار فيها. وطالب الشيباني بأن يُوجه العالم عقوباته لبشار...
أكد أسعد الشيباني، وزير الخارجية السوري، على أن بلاده تستلهم رؤيتها الجديدة من رؤية السعودية 2030.اقرأ أيضاً.. عدوى النيران تنتقل إلى نيويورك.. إصابة 7 أشخاص في حريق هائل إسرائيل تبدأ في تهجير سُكان جنين قسرًا إسرائيل تحرق منازل الفلسطينيين في جنين بالضفة الغربية وأشار الشيباني في الوقت ذاته ضمن جلسة في مؤتمر دافوس إلى أن بلاده تعمل على إقامة شراكات مع دول الخليج في قطاع الطاقة والكهرباء.وشدد الشيباني على أن العقوبات المفروضة على سوريا هي التحدي الأكبر أمام بلاده، مشيرا إلى أن رفعها هو أساس الاستقرار فيها. وطالب الشيباني بأن يُوجه العالم عقوباته لبشار الأسد المتواجد في روسيا، وقال إن الأوضاع الأمنية في سوريا باتت مقبولة، وإن بلاده ستكون لكل أطياف الشعب، ولن تدخل في حرب أهلية أو طائفية.رؤية السعودية 2030 تهدف إلى...
اختتم مستشفى بنها النموذجي بالقليوبية، فعاليات ورشة عمل حول الإنعاش القلبي الرئوي، بهدف تعزيز مهارات الفرق الطبية والتمريضية، ونشر المبادئ التوجيهية الخاصة بإنعاش القلب الرئوي باستخدام أحدث الأساليب والمحاكاة. تحسين الاستجابة السريعة مع حالات توقف القلب جاء التدريب بحضور 60 مشاركًا من الأطباء والتمريض، حيث جرى التركيز على تحسين استجابتهم السريعة في التعامل مع حالات توقف القلب المفاجئ وإنقاذ الأرواح. إكساب المشاركين المهارات العملية شملت الورشة استخدام نماذج طبية تحاكي الطبيعة البشرية، بهدف إكساب المشاركين المهارات العملية اللازمة للتعامل مع الحالات الطارئة قبل وصول الفرق الطبية المتخصصة. وأوضح الدكتور سيد جلال، مدير فرع التأمين الصحي بالقليوبية، أن الدورة تضمنت محاضرات نظرية، وتدريبات عملية حول الإنعاش القلبي الرئوي وإسعاف المصابين بتوقف القلب، بالإضافة إلى التدريب على إدارة الأوضاع الصحية للمرضى...
الحليب الذهبي هو حليب الكركم وهو عبارة عن الحليب الممزوج بمسحوق الكركم، واشتهر باسم الحليب الذهبي، أو المشروب الذهبي أو جولدن ميلك وله العديد من الفوائد الصحية المذهلة.يساعد الكركم مع الحليب على تقديم مجموعة من الفوائد الصحية وفقا لموقع هيلثي مثل:انقاص الوزن الزائد..يتم تناول الكركمين من أجل زيادة فقدان الوزن، والتقليل مندهون البطن، كما أنه يتم استخدام شاي الكركم من أجل سد الشهية أيضاً، حيت أنه يساعد على الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وبالتالي إمكانية تنظيم تناوله.العناية بصحة البشرةإلى جانب فوائد الكركم مع الحليب للتخسيس، فأنه يوفر شرب حليب الكركم فوائد لصحة البشرة، حيث يساعد على علاج حب الشباب، والتهابات الجلد، والوقاية من علامات الشيخوخة المبكرة.تحسين عملية الهضميلعب الكركم دور هام كمضاد حيوي طبيعي، حيث يساعد الكركمين على...
#سواليف أظهرت دراسة سريرية جديدة أن شرب نوع معين من #العصائر يوميا قد يساهم في تحسين #التمثيل_الغذائي وإدارة #الوزن من خلال تعديل #بكتيريا_الأمعاء. وكشفت الدراسة أن تناول #عصير_البلسان يوميا لمدة أسبوع واحد يمكن أن يؤدي إلى تغييرات إيجابية في مجتمع الميكروبات المعوية، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على معالجة الغلوكوز وأكسدة الدهون. ويعرف البلسان بأنه توت أرجواني داكن ينمو على أشجار البلسان التي تعتبر شائعة في أوروبا، وقد استخدم منذ فترة طويلة في الطب الشعبي لدعم جهاز المناعة. ومع ذلك، فإن فوائده الصحية الأخرى لم تكن مفهومة بشكل كامل حتى الآن، كما يوضح الباحثون من جامعة ولاية واشنطن في الولايات المتحدة. مقالات ذات صلة طبيب: دهون البطن هي الأكثر ضررا للجسم 2025/01/22 وشملت الدراسة 18 بالغا يعانون...
الولايات المتحدة – أظهرت دراسة سريرية جديدة أن شرب نوع معين من العصائر يوميا قد يساهم في تحسين التمثيل الغذائي وإدارة الوزن من خلال تعديل بكتيريا الأمعاء. وكشفت الدراسة أن تناول عصير البلسان يوميا لمدة أسبوع واحد يمكن أن يؤدي إلى تغييرات إيجابية في مجتمع الميكروبات المعوية، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على معالجة الغلوكوز وأكسدة الدهون. ويعرف البلسان بأنه توت أرجواني داكن ينمو على أشجار البلسان التي تعتبر شائعة في أوروبا، وقد استخدم منذ فترة طويلة في الطب الشعبي لدعم جهاز المناعة. ومع ذلك، فإن فوائده الصحية الأخرى لم تكن مفهومة بشكل كامل حتى الآن، كما يوضح الباحثون من جامعة ولاية واشنطن في الولايات المتحدة. وشملت الدراسة 18 بالغا يعانون من زيادة الوزن، حيث تناول المشاركون إما عصير البلسان...
برج الأسد (23 يوليو - 23 أغسطس)، إنهم مغرمون جدًا بالاهتمام والعشق، من المعروف أن الأسد يميل نحو الأعمال الدرامية ، خاصةً إذا شعروا أنهم لا يحظون بالاهتمام الكافي أو العاطفة التي يشعرون أنهم يستحقونها.تعرف على توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 23 يناير 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني خلال التقرير التالي.توقعات برج الأسد وحظك اليوم الخميس 23 يناير 2025حلّ الخلافات في العلاقة وعليك أن تحافظ على مزاج الشريك جيدًا. لحل المشاكل المهنية اليوم، كن حريصًا على استثمار الأموال بذكاء اليوم. لن تزعجك أي مشكلة صحية كبيرة..برج الأسد وحظك اليوم عاطفياإذا تقدمت بطلب الزواج من شخص ما، فقد يحدث رد إيجابي. قد تحمل أنثى الأسد اليوم ويجب على غير المتزوجين أن يتذكروا هذا أثناء قضاء الوقت مع حبيبهم، يمكن...
أوضحت نتائج دراسة سريرية جديدة أن شرب عصير البلسان يوميا قد يساهم في تحسين التمثيل الغذائي وإدارة الوزن من خلال تعديل بكتيريا الأمعاء حيث يؤدي تناوله إلى تغييرات إيجابية في مجتمع الميكروبات المعوية، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على معالجة الغلوكوز وأكسدة الدهون.ويعرف البلسان بأنه توت أرجواني داكن ينمو على أشجار البلسان التي تعتبر شائعة في أوروبا، وقد استخدم منذ فترة طويلة في الطب الشعبي لدعم جهاز المناعة. ومع ذلك، فإن فوائده الصحية الأخرى لم تكن مفهومة بشكل كامل حتى الآن، كما يوضح الباحثون من جامعة ولاية واشنطن في الولايات المتحدة.وشملت الدراسة 18 بالغا يعانون من زيادة الوزن، حيث تناول المشاركون إما عصير البلسان أو دواء وهمي مشابه في المذاق واللون.وكشفت النتائج عن أن المشاركين الذين شربوا عصير البلسان شهدوا...
حبة البركة، أو الحبة السوداء، تُعد من الأعشاب الطبية التي حظيت بتقدير كبير منذ العصور القديمة، تحتوي على مجموعة من المركبات الفعّالة التي تجعلها خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض. فوائد تناول حبة البركة1. تعزيز الجهاز المناعي:تحتوي حبة البركة على مركب "الثيموكينون"، الذي يُعتبر مضادًا قويًا للالتهابات والأكسدة. يساعد هذا المركب على تحسين وظائف الجهاز المناعي، مما يزيد من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.2. تحسين صحة الجهاز التنفسي:تعمل حبة البركة على تخفيف أعراض الربو والحساسية بفضل خصائصها المضادة للالتهابات، كما أنها تُستخدم لعلاج احتقان الأنف والتهابات الحلق بشكل طبيعي.3. دعم صحة القلب:تساهم حبة البركة في تقليل مستويات الكوليسترول الضار وتحسين مستويات الكوليسترول الجيد في الدم، مما ينعكس إيجابًا على صحة القلب والأوعية الدموية.4. تنظيم مستويات السكر في...
وقعت هيئة الشارقة للتعليم الخاص اليوم مذكرة تفاهم مع شركة “أي دي تي الشرق الأوسط للاستشارات التعليمية” وذلك على هامش مشاركتها في معرض “BETT 2025” المُقام حاليا في لندن . تأتي المذكرة في إطار رؤية الهيئة الاستراتيجية الرامية إلى تحسين جودة التعليم في الإمارة من خلال تنفيذ زيارات مراجعة أداء المدارس الخاصة باستخدام معايير الرقابة والتقييم المعتمدة. وأكّد علي أحمد الحوسني مدير عام هيئة الشارقة للتعليم الخاص أن توقيع المذكرة يعكس حرص الهيئة على تعزيز الشراكات المثمرة مع المؤسسات المتخصصة لتحقيق أهدافها الاستراتيجية، مشيرا إلى أن الشراكة مع “أي دي تي الشرق الأوسط” ستساهم في تحقيق مستويات غير مسبوقة من التميز في التعليم الخاص، وضمان بيئة تعليمية آمنة تسهم في الارتقاء بمخرجات التعليم بما يتماشى مع تطلعات الهيئة. ولفت إلى...
أعلنت سامسونج عن إطلاق أحدث مجموعة من أجهزتها الذكية خلال مؤتمرها اليوم، مؤكدة التزامها بالابتكار والممارسات المستدامة. وشهد الحدث الكشف عن هواتف Galaxy Z Fold 5 وZ Flip 5، اللذين يقدمان تصميمات محسّنة وأداءً أقوى لتلبية توقعات المستخدمين الباحثين عن أجهزة قابلة للطي ذات كفاءة عالية.كما كشفت الشركة عن سلسلة Galaxy Watch 6 التي تركز على ميزات متقدمة لتتبع الصحة واللياقة، بالإضافة إلى سلسلة الأجهزة اللوحية Galaxy Tab S9 المصممة لتعزيز الإنتاجية والإبداع، مع تحسين تجربة استخدام قلم S Pen.سامسونج تكشف عن هاتف S23.. كاميرا خارقة ومعالج ذكاء اصطناعيأهم توقعات لمؤتمر سامسونج Unpacked 2025 و أفضل ساعات الذكية في الأسواق وبسعر بسيط جداقبل الإعلان الرسمي.. أهم توقعات لمؤتمر سامسونج Unpacked 2025سامسونج Galaxy S25 Ultra.. الريادة في الذكاء الاصطناعي ومستقبل الهواتف الذكيةوأكدت...
تعد تمارين القرفصاء من التمارين الممتازة التي يمكن أن تكشف الكثير عن قوتك البدنية وقدرتك على التحمل، دون الحاجة إلى إجراء فحص جسدي شامل.ووفقًا للدكتور إدوارد لاسكوفسكي، المتخصص في الطب الرياضي في عيادة مايو، فإن تمارين القرفصاء تعد مؤشراً رائعاً على القوة الرياضية، وتساعد في تحسين الأداء الرياضي العام.كيفية أداء تمرين القرفصاء بشكل صحيح:حدد وضعيتك: قف وقدميك متباعدتين بمقدار عرض الكتفين وأصابع قدميك متجهة للخارج قليلاً.شغل مركز جسمك: حافظ على العمود الفقري في وضع محايد أثناء الحركة مع إشراك عضلات الجذع.التركيز على العمق: اخفض جسمك حتى يصبح فخذيك موازية للأرض أو حتى الحد الذي يسمح به مدى حركتك، مع التأكد من أن ركبتيك تتبعان أصابع قدميك.توزيع الوزن: حافظ على وزنك في عضلات الفخذين والوركين بدلاً من تحويله إلى أصابع قدميك...
يعتبر مشروع تربية البتلو من المشاريع الحيوية التي تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز الإنتاج الحيواني وتحقيق الاكتفاء الذاتي من اللحوم في العديد من الدول، ويهدف هذا المشروع إلى تحسين إنتاج اللحوم من خلال تربية العجول الصغيرة (البتلو) بهدف زيادة وزنها وإنتاجها بكفاءة عالية، مما يساهم في تلبية احتياجات السوق المحلية من اللحوم الحمراء وتقليل الاعتماد على الاستيراد.أهمية مشروع البتلوفي ظل التحديات التي يواجهها قطاع الإنتاج الحيواني، مثل تذبذب أسعار الأعلاف والأمراض الوبائية، يوفر مشروع تربية البتلو فرصة كبيرة لتحسين إنتاج اللحوم بشكل مستدام، فبدلاً من الاعتماد على تربيت الحيوانات البالغة التي قد تأخذ وقتًا أطول للوصول إلى الوزن المثالي، يتم التركيز في هذا المشروع على تربية العجول الصغيرة التي يمكن الوصول بها إلى الوزن المناسب في وقت أقل، ما يزيد...
شمسان بوست / عدن: في إطار التعاون بين الهيئات الحكومية وتنسيق الجهود المبذولة من أجل الصلابة والنزاهة في الأداء الحكومي، التقى المدير العام الشيخ عثمان الدكتور وسام معاوية معاذ أحمد العيسائي، مدير الجهاز المركزي للرقابة والمحاسبة في عدن. جاء هذا المؤتمر في مناقشة مجموعة واسعة من الفروق الدقيقة والإدارية في مختلف الأيام في مديرية الشيخ عثمان بما في ذلك المساهمة في تحسين الأداء الحكومي للموارد المالية إلى مسارها الصحيح، وتم خلال اللقاء بحث أبرز التحديات التي تواجه تنفيذ المشاريع التنموية في الإدارة، وكيف أي اختلالات أو تجاوزات مالية قد تعيق توريد الأعمال. الدكتور وسام معاوية إلى أهمية التعاون بين الهيئة والجهاز المركزي للرقابة والمحاسبة، بالتأكيد على أهمية كبيرة دور الإغاثة كأداة فاعلة في تحسين مستوى الخدمات العامة...
استقبل اللواء طارق حامد الشاذلى محافظ السويس، العميد مهندس عبد المنعم خليفة، رئيس منطقة تعمير السويس، والوفد المرافق له لمناقشة تطورات مشروع توسعة ورفع كفاءة شارع صلاح نسيم والذي يهدف إلى تحسين البنية التحتية وتطوير الخدمات المرورية على إمتداد الشارع، في الجزء الممتد من مدرسة صلاح نسيم وحتى النادي الاجتماعي. وأكد المحافظ خلال اللقاء على أهمية المشروع في تسهيل الحركة المرورية وتوفير بيئة آمنة و تحسين جودة الحياة للمواطنين وان توسعة الطريق ورفع كفاءته يساهم في تقليل زمن التنقل بين المناطق المختلفة داخل المحافظة، مما يوفر الوقت والجهد للسكان مشددًا على الالتزام بالجدول الزمني المحدد لإنجاز العمل بأعلى معايير الجودة.من جانبه، أوضح رئيس منطقة تعمير السويس أن المشروع يأتي ضمن خطة التنمية الشاملة التي تنفذها منطقة تعمير السويس، بالتنسيق مع محافظة...
في ظل التغيرات المناخية المتسارعة، أصبحت الزراعة الذكية ضرورة ملحة لمواجهة التحديات التي تهدد الأمن الغذائي حول العالم. وتعد الزراعة الذكية هي نهج حديث في الزراعة يدمج بين التكنولوجيا المتقدمة وأساليب الإدارة المستدامة للموارد الطبيعية بهدف تحسين الإنتاج الزراعي وزيادة كفاءته، في وقت يشهد فيه العالم تقلبات مناخية شديدة مثل الجفاف، الفيضانات، والتغيرات في أنماط الأمطار.مفهوم الزراعة الذكيةالزراعة الذكية هي استخدام التكنولوجيا المتطورة مثل الإنترنت الأشياء (IoT)، والطائرات بدون طيار (درونز)، والذكاء الاصطناعي، والبيانات الكبيرة (Big Data) في تحسين العمليات الزراعية، و النظام يتيح للمزارعين مراقبة المحاصيل، وتحديد احتياجاتها بدقة، وتوجيه الموارد مثل المياه والأسمدة بشكل مثالي، مما يقلل الفاقد ويحسن جودة الإنتاج. وزير الزراعة النيجيري يتفقد بعض المشروعات والبرامج البحثية في كفر الشيخ والغربية دور الزراعة الذكية في مواجهة التغيرات...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق انطلاقة جديدة في عالم الاتصال الرقمي والتطور التكنولوجي حيث ابتكرت تقنية جديدة Wi-Fi Calling كحل يهدف إلى تحسين جودة المكالمات الهاتفية، خاصة في المناطق التي تظهر فيها مشاكل في ضعف تغطية الشبكة المحمولة، تعتمد تلك التقنية على التواصل عن طريق شبكة الواى فاى لإجراء واستقبال المكالمات، مما يضمن التواصل بطريقة جيدة مستمرة وجودة عالية دون انقطاع.عن تحسين Wi-Fi Calling جودة الاتصالات تعمل تلك الخدمه في تغطية أقوى في الأماكن ضعيفة الإشارة لكي تتيح حل مباشر وفعال للمباني المغلقة أو المناطق النائية .وجودة صوت عالية وذلك بفضل الاتصال بشبكة الإنترنت، تتم المكالمات بصوت أفضل وأكثر تواصل .سهولة الاستخدام المباشر دون الاستعانة بتطبيقات إضافية؛ تشغيل الميزة مباشرة من الهاتف.توفير في التكلفة أثناء السفر ، هي وسيلة سهلة عند...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الفيلر من الإجراءات التجميلية التي انتشرت السنوات الاخيرة بشكل واسع، ويستخدم لتعبئة الفراغات أو تحسين شكل البشرة أو الملامح، ويختلف حسب نوعه بين الدائم والمؤقت، ورغم انه اجراء تجميلي بسيط ومنتشر عبارة عن حقن في اماكن معينة الا ان مشاكله متعددة وقد تصبح خطيرة على حسب نوع الفيلر سواء المادة نفسها التي تحقن بالوجه والجسم او على حسب الفترة دائم ام مؤقت.وتبرز “البوابة نيوز” الفرق بين الفلير الدائم والمؤقت وفقا لـhealthline:الفيلر المؤقت:المكونات: يتكون عادة من مواد قابلة للامتصاص في الجسم، مثل حمض الهيالورونيك أو الكولاجين.مدة الفعالية: يتراوح تأثيره بين 6 أشهر إلى سنتين، حسب نوع المادة وجودة المنتج وطبيعة البشرة.الأمان: يعتبر أكثر أمانًا لأنه يتحلل تدريجيًا في الجسم ولا يسبب أضرار دائمة.الاستخدامات:تحسين شكل الشفاه.ملء التجاعيد والخطوط الدقيقة.تحسين شكل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق التقنيات والإجراءات التجميلة للبشرة بدون جراحة اصبحت واسعة ومنتشرة خلال السنوات الماضية واثبتت فاعليتها دون اللجوء للعمليات الجراحية التجميلية والتي قد تفشل وقد يكون لها آثار جانبية متعددة ومن ضمن تلك التقنيات الحديثة “تقنية الثيرماج”، وهي إجراء طبي غير جراحي يستخدم لشد البشرة وتجديدها باستخدام تكنولوجيا الترددات الراديوية، تهدف هذه التقنية إلى تحفيز إنتاج الكولاجين الطبيعي في البشرة مما يؤدي إلى تحسين مرونتها ومظهرها العام. ويعد الثيرماج واحدة من أكثر التقنيات المفضلة لعلاج علامات تقدم العمر والحفاظ على نضارة البشرة دون الحاجة إلى تدخل جراحي وتوضح “البوابة نيوز” كل المعلومات عنها وفقا لـhealthline:طريقة عمل التقنية:تعتمد تقنية الثيرماج على إرسال موجات ترددات راديوية عميقة إلى طبقات الجلد، حيث تسخن الأنسجة بطريقة دقيقة وآمنة، وهذه الحرارة تحفز إنتاج...
أعلن اللواء عمرو حنفي، محافظ البحر الأحمر، خلال فعاليات افتتاح مشروعات العيد القومي للمحافظة، عن توجيه جديد لتقسيط تكلفة توصيل وصلات الصرف الصحي للمنازل على ثلاث أقساط، لتخفيف الأعباء عن المواطنين.كما وجه المحافظ رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحي بالبدء فوراً في تنفيذ هذا القرار وتطبيقه بشكل فعال لضمان الاستفادة الكاملة منه.وفي إطار حرصه على تحسين الخدمات، أكد اللواء عمرو حنفي أنه سيتواصل مع الدكتور مصطفى مدبولى رئيس الوزراء ، لحل مشكلات المناطق المحرومة من خدمات الصرف الصحي، مشيرًا إلى أن هناك جهودًا متواصلة لتوفير التمويل اللازم وإدخال هذه المناطق ضمن خطط التطوير الحالية. وأكد أن المحافظة لا تدخر جهدًا في السعي لتحقيق العدالة في توزيع الخدمات على جميع المناطق.وأضاف المحافظ أن هذه الخطوة تأتي في إطار خطة المحافظة لتوسيع...
كشف الدكتور طارق إلياس، خبير التنمية البشرية، عن أسباب انتشار بعض الظواهر والجرائم الشاذة التي ظهرت في المجتمع خلال الفترة الأخيرة.وأوضح طارق إلياس خلال لقائه المذاع على قناة صدى البلد، أن ما نشهده من سلوكيات شاذة يعد عرضًا لمشاكل أعمق، ويكمن المرض الحقيقي في الأسرة نفسها.وأشار طارق إلياس إلى أن من أبرز الأسباب التي أدت لهذه الظواهر هو تراجع دور الأب في الأسرة، حيث أن الأب لم يعد يساهم بشكل كبير في تربية الأبناء وتوجيههم.وقال إلياس: كان هناك توازن داخل البيوت عندما كانت الأم تقول للأبناء: 'لما والدكم يجي، هقوله على شقاوتكم، وهذا كان يعكس أن الأب كان مرجعية تربوية، لكن الآن، أصبح الأب منشغلًا بالعمل ومهتمًا بتحسين وضعه المالي، وهو ما أثر على الدور التوجيهي داخل المنزل.وأضاف إلياس أن...
روسيا – يؤكد الدكتور أندريه كوندراخين من معهد الصيدلة والكيمياء الطبية بجامعة سيتشينوف الطبية، أن الجسم لا يحتاج الكربوهيدرات السريعة. ويشير إلى أنه في حالة التخلي عن السكر فإنه بعد ثلاثة أسابيع يبدأ الدماغ بالعمل أفضل. ويقول: “السكر مضر للجسم. وهو من الكربوهيدرات السريعة، التي تبدأ بالتغلغل في الجسم من خلال تجويف الفم، وتصل إلى الدماغ، فيتلقى دفعات من الفرح والسرور. بالطبع الدماغ يحب السكر لأنه يهدئه. ويعتقد أن السكر والكحول يتعرفان على نفس المستقبلات، وبالتالي يحصل الشخص على نفس المتعة من السكر والكحول”. ويشير إلى أن الكربوهيدرات السريعة هي – السكر والفركتوز والحلوى والكعك والآيس كريم. لذلك يجب التقليل من تناول هذه المنتجات والإكثار من تناول الكربوهيدرات المركبة والبطيئة مثل المنتجات المصنوعة من أنواع القمح الصلب. ووفقا له، إذا...
تفقد المهندس محمد عبد العزيز، القائم بتسيير أعمال رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب لشركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظة الشرقية؛ سير العمل بالمشروعات المنفذة بفرع ههيا والتعرف على الموقف التنفيذي لكل مشروع، وذلك في إطار تنفيذ مشروعات برنامج خدمات الصرف الصحي المستدامة في المناطق الريفية (SRSSP_Pfor R) الممول من البنك الدولي.بدأت زيارة رئيس الشركة التفقدية بالمرور على كل من: محطة معالجة كفر دبوس طاقة ٥٠٠٠ م³/ يوم، ورافع صرف صحي دبوس، ورافع صرف صحي العايد.ووجه المهندس محمد عبد العزيز خلال جولته التفقدية للمشروعات المنفذة بفرع ههيا، بضرورة الالتزام بإجراءات السلامة والصحة المهنية من قبل الشركات المنفذة، والالتزام بالجدول الزمني المحدد لكل مشروع حتى يتم إنجاز تلك المشروعات في أقرب وقت ممكن، طبقًا للشروط والمواصفات الفنية والهندسية الخاصة بكل مشروع، حتى...
حذرت العديد من الدراسات السابقة من كثرة تناول البيض، وأوضحت نتائج هذه الدراسات أن هناك علاقة قوية بين تناول البيض وبين ارتفاع نسبة الكوليسترول ولكن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، خبير التغذية الروسي كشف في توصية نشرها صحيفة ديلي ميل أن كل ما نشر سابقا غير صحيح ولا يوجد اي علاقة بين البيض والكوليسترول ، بل أوصى الخبير الروسي أن تناول البيض شيء ضروري حيث يمد الجسم أيضًا بالفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، مثل فيتامين أ وفيتامين د.وكشف موقع هيلث لاين عن فوائد البيض وما يحدثه بالجسم عند تناول 3 بيضات يوميا: تعزيز صحة القلب:البيض يحتوي على أحماض دهنية مفيدة مثل أوميجا-3، التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار وتعزيز صحة القلب. تعزيز صحة العيون:يحتوي البيض على اللوتين والزياكسانثين، وهما مضادات أكسدة تساعد في حماية...
أكد الدكتور هانى سويلم وزير الموارد المائية والري، أن مشروع تحديث المنظومة المائية والتحول للري الذكي، يهدف لتحسين كفاءة استخدام وإدارة الموارد المائية المتاحة لأغراض الزراعة وتحسين الإنتاجية الزراعية بمناطق الدلتا والصعيد فى مصر ، كما يهدف المشروع لاستخدام تقنيات الرى والممارسات الزراعية الذكية لمساعدة المزارعين على رفع كفاءة إستخدام المياه وزيادة الإنتاجية المحصولية وتعزيز الأمن الغذائي بتقنيات ذكية مناخياً.وأضاف خلال اجتماع لمتابعة تقدم سير العمل فى "مشروع تحديث المنظومة المائية والتحول للري الذكي" ، الجارى تنفيذه بالتعاون بين الوزارة والحكومة الأسبانية ، أن هذا المشروع سيدعم عملية الرقمنة فى متابعة منظومة الري لمساعدة المزارعين على الاستخدام الفعال للموارد ، كما يعزز المشروع من التبادل المستمر للمعرفة حول أنظمة الري الاسبانية .وأوضح أن الوزارة وضعت خطة طويلة الأجل لتحقيق الإدارة...
يناير 22, 2025آخر تحديث: يناير 22, 2025 المستقلة/- أعلنت أمانة بغداد عن استحصال موافقة وزارة التخطيط لتنفيذ خطة مرورية جديدة للعام الحالي، تتضمن استحداث مسارين جديدين ذهاباً وإياباً لتوسعة خط المرور السريع محمد القاسم، الذي يُعدّ الشريان المروري الأهم في جانب الرصافة. تفاصيل المشروع صرح الناطق الإعلامي باسم أمانة بغداد، عدي الجنديل، للصحيفة الرسمية، أن “الأمانة استحصلت موافقة وزارة التخطيط على تنفيذ خطتها المرورية، التي تشمل استحداث ممرين جديدين لكل جانب ذهاباً وإياباً، بهدف تحسين انسيابية حركة المرور وتخفيف الازدحامات”. وأوضح الجنديل أن أحد المسارات المستحدثة سيكون مخصصاً للنقل الجماعي العام لامتصاص ظاهرة الاختناقات المرورية. أعمال إضافية إلى جانب توسعة الطريق، تشمل الخطة إعادة إكساء الطريق وأعمال التأثيث والتزيين، والتي تتضمن صيانة واستبدال الأسيجة الواقية وتثبيت العلامات المرورية الدالة على...
يناير 22, 2025آخر تحديث: يناير 22, 2025 المستقلة/- يعد الأرق من المشكلات الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة والصحة العامة. ومن بين الحلول التي يمكن أن تسهم في تحسين النوم، تعديل النظام الغذائي لتضمين أطعمة معينة تساعد على الاسترخاء وتعزيز النوم. كشف خبراء الصحة عن 5 أطعمة صحية يمكن تناولها قبل النوم لتحسين جودة النوم، وهي: 1. الكرز الكرز يحتوي على المغنيسيوم والتريبتوفان، وهما عنصران مهمان لتهدئة الجسم واسترخاء العضلات. يُنصح بتناول الكرز كوجبة خفيفة أو شرب عصير الكرز قبل النوم لتحفيز النوم العميق. 2. العسل يساعد العسل في زيادة إنتاج الميلاتونين، الهرمون الذي ينظم دورة النوم والاستيقاظ. كوب من الليمون والعسل قبل النوم يمكن أن يهدئ الدماغ ويحفز النوم. 3. الديك الرومي الديك الرومي غني بالأحماض الأمينية مثل التريبتوفان،...
في خطوة جديدة لتعزيز استخدام الذكاء الاصطناعي في الأعمال، أعلنت شركة مايكروسوفت عن إطلاق خدمة «Copilot Chat» الموجهة للشركات، والتي تعتمد على نموذج GPT-4 من شركة OpenAI. تهدف الخدمة إلى تحسين الكفاءة وتقليل التكاليف التشغيلية من خلال تقديم أدوات ذكية لتنفيذ المهام الروتينية.ما هي خدمة Copilot Chat؟تعد Copilot Chat منصة متقدمة تتيح للشركات إنشاء وكلاء ذكاء اصطناعي متعدد اللغات لتنفيذ مجموعة واسعة من المهام. وتشمل هذه المهام:تحضير الاجتماعات: تلخيص النقاط الأساسية وإعداد أجندة للاجتماعات.تخطيط الاستراتيجيات: تقديم تحليلات مبنية على البيانات.إجراء أبحاث السوق: توفير تقارير وتحليلات محدثة.الإجابة على الاستفسارات: من خلال البيانات المخزنة داخليًا أو من الإنترنت.ما يميز هذه الخدمة أنها مصممة لتوفير حلول مخصصة، مما يمنح الموظفين الوقت للتركيز على مهام أكثر تعقيدًا وإبداعًا.تكلفة خدمة Copilot Chat: رسوم حسب الاستخداملا...
شهدت تربية الدواجن في السنوات الأخيرة تطورًا كبيرًا بفضل ابتكار العديد من الأساليب الحديثة التي تستهدف تحسين الإنتاجية وتقليل التكاليف وزيادة جودة المنتجات الحيوانية، والأساليب لم تقتصر على تحسين سبل الرعاية، بل شملت أيضًا تحسين التغذية، وتطوير تقنيات الرصد الصحي، والابتكارات التكنولوجية التي ساعدت في تعزيز الاستدامة في القطاع الزراعي. في هذا الموضوع، تستعرض " بوابة الوفد" أبرز الأساليب المستحدثة في تربية الدواجن:أحد أبرز الابتكارات في تربية الدواجن هو استخدام الأنظمة المغلقة أو نظام التربية المغلقة، والذي يعتمد على توفير بيئة محكمة التحكم في درجة الحرارة والرطوبة والإضاءة، مما يسهم في تقليل الإجهاد على الدواجن، و هذه الأنظمة تساهم في تحسين نمو الدواجن وزيادة إنتاج البيض أو اللحوم، كما يقلل هذا النظام من تعرض الدواجن للأمراض التي قد تنتج عن العوامل...
مسقط- الرؤية انطلقت أعمال منتدى الشرق الأوسط للرفع الاصطناعي (MEALF)، تحت رعاية سعادة محسن بن حمد الحضرمي وكيل وزارة الطاقة والمعادن، إذ يُعد المنتدى أحد أبرز الفعاليات الإقليمية في قطاع النفط والغاز، ويُقام خلال الفترة من 21 إلى 23 يناير 2025، بمشاركة أكثر من 400 مختص من 30 دولة و106 منظمة عالمية، مما يعكس أهميته كمنصة استراتيجية لمناقشة أحدث التطورات والابتكارات في تقنيات الرفع الاصطناعي. وأكد سعادة محسن بن حمد الحضرمي وكيل وزارة الطاقة والمعادن، خلال افتتاح المنتدى، أن المنتدى يمثل منصة تقنية تجمع الخبراء والمختصين لتبادل أحدث الابتكارات في مجال الرفع الاصطناعي، الذي يُعد أداة رئيسية في تحسين كفاءة إنتاج الحقول النفطية وإطالة عمرها، موضحا أن سلطنة عمان تتبنى تقنيات متقدمة مثل الذكاء الاصطناعي واحتجاز الكربون لمعالجة...
يمانيون/ تعز دُشنت بمحافظة تعز، اليوم أعمال المرحلة الثانية من مشاريع صيانة وترميم طريق شرعب الرونة بطول ثلاثة كيلومترات، وخط المسيمير في مديرية التعزية بطول خمسة كيلومترات، في إطار جهود تحسين شبكة الطرق وتعزيز البنية التحتية في المحافظة. تتضمن المرحلة الثانية من المشاريع التي تنفذها الوحدة التنفيذية لإنشاء وصيانة الطرق والأماكن العامة، بإشراف من قطاع الأشغال العامة بالمحافظة، وتمويل السلطة المحلية بتكلفة إجمالية 171 مليونًا و 800 ألف ريال، أعمال ترميم شامل وإضافة طبقة إسفلتية ناعمة، وفق معايير فنية تضمن استدامة المشروع وتحقيق أعلى مستويات الجودة. وفي التدشين، أكد مدير الوحدة التنفيذية بالمحافظة حسام الفاتش، أن تدشين المشاريع يأتي استجابةً لتوجيهات قيادة المحافظة الرامية إلى تحسين مستوى الخدمات الأساسية وتلبية الاحتياجات الملحة للمواطنين، سيما في المناطق التي تعاني من تردي...
كشفت الدكتورة هبة زكي، خبير البيئة، أن الدولة تستهدف في الفترة الأخيرة التحول نحو عالم أخضر من خلال دعم مشروعات الاقتصاد الأخضر، حيث حرصت وزارة البيئة على تنفيذ خطة عمل محكمة، تشمل إعادة التدوير واستخدام مصادر الطاقة المتجددة، مما يساهم في تحسين جودة الهواء من خلال تقليل ممارسات الحرق المكشوف للمخلفات والاعتماد على حلول إعادة التدوير والطاقة المتجددة، مما أدى إلى تحسين جودة الهواء في العديد من المناطق. تحسين جودة الهواء في العديد من المناطق وأشارت خبير البيئة، في تصريحات خاصة لـ «الوطن»، إلى إطلاق وزارة البيئة برنامج الصناعات الخضراء المستدامة كخطوة تعزز مسار مصر نحو الأخضر وتبني على النجاح المحقق في الدورتين الأولى والثانية، حيث تكمن أهمية المبادرة في تحفيز الأفكار الإبداعية وتطبيق المعالجات البيئية المبتكرة على أرض الواقع...
وقع مستشفى ريم في أبوظبي شراكة مع شركة انتغرا لتطبيق حلول أتمتة ذكية تعتمد على الذكاء الاصطناعي بهدف تحديد معايير جديدة للابتكار في قطاع الرعاية الصحية من خلال تحسين الكفاءة التشغيلية وزيادة الإيرادات وتحسين رعاية المرضى. وتتمحور الشراكة حول المنصات من” ديسكفري” و”أوكتوبوس” المتخصصة في الترميز التلقائي والتحقق من صحة المطالبات، بالإضافة للأتمتة الذكية للفواتير والمطالبات الطبية. وتوفر هذه الأدوات المتقدمة لمستشفى ريم القدرة على تحسين عمليات إدارة دورة الإيرادات ، وتقليل رفض المطالبات، وتسريع التعويضات بفضل الخاصية المتميزه والفريده من نوعها للاتصال بدون أكواد التي يوفرها “أوكتوبوس ” ، والتي تمكن المستشفى من تطبيق ودمج هذه الحلول بسهولة وسلاسة، مما يلغي الاعتماد على الطرق التقليدية ويضمن التنفيذ السريع والفعال. وأكد زيد السكسك، رئيس مجلس إدارة مستشفى ريم، أن...
أكد الدكتور إبراهيم آدم أحمد الدخيري، المدير العام للمنظمة العربية للتنمية الزراعية، أهمية دور التدريب القومي ضمن منظومة العمل العربي المشترك في بناء قدرات الكوادر العربية المتخصصة في مجال الزراعة.جاء ذلك خلال كلمة الدخيري في الجلسة الافتتاحية للفعاليات التدريبية القومية التي نظمتها المنظمة العربية للتنمية الزراعية بالتعاون مع معهد بحوث الإنتاج الحيواني في القاهرة وهي الدورة التي تحمل عنوان "أساسيات تربية الأبقار الحلوب: نحو تنمية عربية مستدامة في إنتاج الألبان"، وتمتد على مدار خمسة أيام بمشاركة نخبة من الخبراء والمتخصصين في مجال الثروة الحيوانية من مختلف الدول العربية، من بينها تونس وفلسطين وسلطنة عمان وليبيا والسعودية وقطر ولبنان والجزائر ومصر.وشدد مدير عام المنظمة العربية للتنمية الزراعية على أن تحسين قطاع الزراعة والإنتاج الحيواني يعد أحد الركائز الأساسية لتحقيق تنمية مستدامة،...
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية