فوائد مشروب الكمون والشمر وماء القرفة
تاريخ النشر: 16th, February 2025 GMT
في الأيام الباردة، يمكن أن يكون مشروب الكمون والشمر وماء القرفة خيارًا مثاليًا ليس فقط لمد الجسم بالدفء، بل أيضًا للاستفادة من مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. وفقًا لمنصة TATA 1mg المتخصصة في الرعاية الصحية، يعد هذا المزيج السحري علاجًا طبيعيًا رائعًا يساهم في تحسين صحتنا العامة، خصوصًا خلال موسم الشتاء.
تعزيز الهضم: يعمل مزيج الكمون والشمر وماء القرفة على تهدئة الأمعاء وتحسين عملية الهضم. يساعد هذا المزيج على تقليل الانتفاخ والغازات، مما يجعله مثاليًا بعد تناول الوجبات الشتوية الثقيلة.
تقوية المناعة: يحتوي هذا المشروب على مضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتساعده على محاربة التهابات الشتاء الشائعة، مما يعزز من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
الحفاظ على الدفء: يعمل الكمون والقرفة على رفع حرارة الجسم بشكل طبيعي، مما يساعد في الحفاظ على دفء الجسم خلال الأيام الباردة، ويشعرك بالراحة طوال اليوم.
تعزيز فقدان الوزن: يساعد المشروب على تنشيط عملية التمثيل الغذائي، ما يسهم في حرق السعرات الحرارية الزائدة. يُعتبر تناول هذا المشروب صباحًا عادة صحية تدعم جهود خسارة الوزن.
تخفيف الإمساك: يعزز الكمون والشمر حركة الأمعاء، مما يسهل عملية الهضم ويخفف من مشكلة الإمساك، ما يمنحك بداية يوم سلسة وصحية.
تنظيم مستويات السكر في الدم: تساعد القرفة في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعل هذا المشروب خيارًا ممتازًا لمرضى السكري، ويساهم في الحفاظ على توازن السكر الطبيعي.
تحسين صحة البشرة: يعمل المشروب على طرد السموم من الجسم، مما يساعد في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة. خصائص الشمر الفعالة في التخلص من السموم تساهم في تحسين صحة الجلد بشكل ملحوظ.
باختصار، مشروب الكمون والشمر وماء القرفة ليس فقط علاجًا دافئًا يمنحك الراحة في الشتاء، بل هو مزيج صحي يعزز الهضم والمناعة، ويساهم في تحسين صحتك العامة من خلال مجموعة من الفوائد المذهلة.
المصدر: يمانيون
كلمات دلالية: هذا المشروب
إقرأ أيضاً:
صحة الوادي الجديد تبحث ضوابط التعاقدات من صندوق تحسين الخدمة
عقدت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة الوادي الجديد، اليوم السبت، اجتماعًا موسعًا لمناقشة تنظيم التعاقدات من صندوق تحسين الخدمة، وذلك بمقر مجمع المصالح الحكومية، برئاسة الدكتور شريف صبحي وكيل وزارة الصحة، وذلك بتوجيهات الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، وبدعم من اللواء دكتور محمد سالمان الزملوط محافظ الوادي الجديد.
ضم الاجتماع مدير الشئون المالية بمديرية الصحة ومديري الإدارات الصحية والمستشفيات ومسؤوليها الماليين، بالإضافة إلى مديري الإدارات الفنية المعنية بديوان المديرية، ومنها التموين الطبي، العقود والمشتريات، الإدارة الهندسية، إدارة المعامل، ومسؤول صندوق تحسين الخدمة.
وصرح الدكتور شريف صبحي أن الهدف من الاجتماع هو وضع آليات واضحة وشفافة للتعاقدات الممولة من صندوق تحسين الخدمة وفقًا للائحة المنظمة، وضمان توحيد الإجراءات على مستوى جميع الجهات التابعة للمديرية، مضيفًا أن المرحلة المقبلة ستشهد مزيدًا من الانضباط والدقة في تنفيذ تلك التعاقدات بما يحقق أقصى استفادة ممكنة من الموارد.
وأكد صبحي، أن صندوق تحسين الخدمة يُعد من الركائز الهامة لدعم المنظومة الصحية بالمحافظة، وأن حسن إدارته ينعكس بشكل مباشر على جودة الخدمات المقدمة للمواطنين.
وشدد وكيل وزارة الصحة على ضرورة التنسيق الكامل بين الإدارات الفنية والمالية، والالتزام بكافة التعليمات المنظمة لضمان الكفاءة والشفافية في إدارة الموارد.
وتولي الدولة اهتمامًا كبيرًا بتطوير منظومة الرعاية الصحية الأولية باعتبارها خط الدفاع الأول في تقديم الخدمات الطبية للمواطنين، خاصة في المناطق النائية والصعيد، حيث تسعى وزارة الصحة والسكان إلى رفع كفاءة المنشآت الصحية وتوفير الكوادر المؤهلة والمستلزمات الطبية الحديثة، بما يسهم في تحقيق التغطية الصحية الشاملة وتحسين مؤشرات الصحة العامة.
وتشهد محافظة الوادي الجديد جهودًا متواصلة لدعم البنية التحتية الصحية وتوسيع نطاق الخدمات الوقائية والعلاجية، بالتوازي مع تنفيذ المبادرات الرئاسية في مجال الصحة العامة، مثل "100 مليون صحة"، والكشف المبكر عن الأمراض المزمنة، ودعم صحة المرأة والطفل.
وتعد الجولات الميدانية التي تقوم بها قيادات القطاع الصحي أحد أهم أدوات المتابعة والتقييم المستمر لضمان جودة الخدمات، والاستجابة الفورية لأي تحديات قد تواجه فرق العمل في الميدان.
إعفاءات ضريبية و"تملك حر" للعقارات.. تفاصيل "قانون المناطق الاقتصادية الخاصة والحرة"