منها الفراولة.. فواكه تحميك من الإصابة بسرطان القولون
تاريخ النشر: 25th, December 2024 GMT
كشفت دراسة جديدة نشر نتائجها موقع تايمز تاو نيوز أن تغيير انماط الغذاء من الممكن أن يحميك من سرطان القولون .
وأوضحت الدراسة ان الاعتماد على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والدهون الصحية تحميك من الإصابة بسرطان القولون بنسبة ١٥٪ .
وأوضحت الدراسة أن هناك ٨ فواكه قادرة على حمايتك من هذا النوع من السرطان وهي البرتقال والكيوي والاناناس والجوافة والتفاح والمانجو والكريز والفراولة .
ومن أبرز الأعراض الشائعة لسرطان القولون :
دم على البراز : تحدث إلى الطبيب إذا لاحظت وجود دم في المرحاض بعد التبرز .
من المهم أن تتذكر أن الدم في البراز لا يعني أنك مصاب بسرطان القولون وقد تؤدي أشياء أخرى مثل البواسير، لكن من الأفضل دائمًا مراجعة طبيبك في أي وقت تلاحظ وجود دم في البراز .
التغييرات المستمرة في عادات الأمعاء : تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من إمساك أو إسهال مستمر ، أو إذا كنت تشعر أنك لا تزال بحاجة إلى التبرز بعد الذهاب إلى الحمام.
ألم البطن : تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من ألم في البطن بدون سبب معروف ، فهذا لا يختفي أو يؤلم كثيرًا وقد تسبب العديد من الأشياء ألمًا في البطن ، ولكن من الأفضل دائمًا مراجعة مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من آلام غير عادية أو متكررة في البطن.
انتفاخ المعدة : مثل آلام البطن ، هناك العديد من الأشياء التي قد تجعلك تشعر بالانتفاخ و تحدث إلى طبيبك إذا استمر انتفاخ بطنك لأكثر من أسبوع ، أو ساءت حالته أو إذا ظهرت عليك أعراض أخرى مثل القيء أو الدم في البراز أو داخله.
فقدان الوزن غير المبرر : هذا انخفاض ملحوظ في وزن جسمك عندما لا تحاول إنقاص الوزن.
التقيؤ : تحدث إلى طبيبك إذا كنت تتقيأ بشكل دوري دون سبب معروف أو إذا كنت تتقيأ كثيرًا خلال 24 ساعة.
التعب والشعور بضيق التنفس: هذه أعراض لفقر الدم وقد يكون فقر الدم علامة على الإصابة بسرطان القولون.
وفي النهاية يعتمد علاج سرطان القولون بشكل كبير على المرحلة التى يمر بها المريض وقت اكتشاف إصابته بالمرض ومدى انتشاره، كلما تم اكتشاف المرض فى مرحلة مبكرة كلما كانت فرص الشفاء أكبر.
عادةً ما يتم علاج سرطان بالجراحة بشكل رئيسي، وقد يستخدم العلاج الكيميائي بعد الجراحة لمدة 6 أشهر تقريبًا
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السرطان سرطان القولون القولون فاكهة فواكه المزيد بسرطان القولون تحدث إلى إذا کنت
إقرأ أيضاً:
الفراولة بـ40 جنيها.. أسعار الفاكهة اليوم في سوق العبور
عرض برنامج “صباح البلد” المذاع على قناة “صدى البلد”، تقديم الإعلامية رشا مجدي وأحمد دياب، تقرير فيديو من داخل سوق العبور لمعرفة أسعار الفاكهة اليوم، الأحد، في السوق.
وقالت مراسلة القناة باسنتي ناجي، إن أسعار البرتقال في متناول الجميع خلال هذه الفترة، ومن الممكن أن يقوم المواطنون بعمل عصير منه ويتم تخزينه لشهر رمضان.
وأضافت أن الفراولة في الأسواق بسعر 35 و40 جنيها، وهناك شكاوى كثيرة من المواطنين.
وكشفت أن أسعار الفاكهة بالسوق، وقال البرتقال يباع من 10 إلى 15 جنيها للكيلو، واليوستفندي من 13 إلى 20 جنيها، والفراولة من 30 إلى 40 جنيها سعر الجملة، والكاكا بـ 20 جنيها.
وتحدث تاجر بسوق العبور، عن ارتفاع أسعار الفراولة، وقال إن السبب في ذلك انخفاض الانتاج، وأن سعر الكيلو بـ 35 و36 جنيها، ويباع في الأسواق بـ 40 جنيها.
وفد الرعاية الصحية يهنئ مساعد وزير الداخلية لجنوب الصعيد ومدير أمن الأقصر.. صور