5 مشروبات تكافح التهاب اللوزتين في الشتاء.. ونصائح للوقاية من الإصابة
تاريخ النشر: 7th, December 2024 GMT
التهاب اللوزتين من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا في فصل الشتاء، وهي عبارة عن عدوى بكتيرية تتسبب في حدوث التهاب يصيب الأنسجة الليمفية الموجودة على جانبي الحلق، يرافقه مجموعة من الأعراض مثل الحمى والقشعريرة، صعوبة البلع والتنفس وألم الرأس، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.
هناك مجموعة من المشروبات الصحيّة التي تساهم في مكافحة التهاب اللوزتين في الشتاء، بحسب ما أشارت إليه الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية خلال حديثها لـ «الوطن»، وهي كالتالي:
يُعتبر الشاي الأخضر من أفضل المشروبات التي تساهم في مكافحة التهاب اللوزتين والحلق، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تعمل على رفع جهاز المناعة ومكافحة العدوى.
توصلت الأبحاث والدراسات إلى أن مشروب الزنجبيل الساخن يحتوي على مضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهابات، تعزز قدرة جهاز المناعة وتكافح عدوى البرد والتهاب اللوزتين في فصل الشتاء.
شاي البابونجشاي البابونج من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، ما يجعله مشروب فعال لمكافحة أعراض التهاب الحلق واللوزتين فضلًا عن دوره في مكافحة أعراض البرد والإنفلونزا، ويُنصح قبل تناول شاي البابونج باستنشاق البخار المتصاعد منه، كونه يساعد على تحسين عملية التنفس وتقليل السعال.
اليانسون من المشروبات التي تساعد على تهدئة الحلق والتهاب اللوزتين لما يحتوي عليه من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات البكتيرية.
مشروب القرفةيحتوي مشروب القرفة على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة التي تعزز جهاز مناعة، وتخلص الجسم من الميكروبات العالقة في الحلق.
ووفقًا لموقع هيلث لاين الطبي، يمكن الوقاية من الإصابة بالتهاب اللوزتين من خلال اتباع النصائح التالية:
عدم الاختلاط مع الأشخاص المصابين بالعدوى. المحافظة على النظافة العامة، عبر غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعام، وعقب استخدام دورة المياه. عدم مشاركة الأدوات الشخصية مع أحد، سواء أدوات الطعام أو أدوات النظافة الشخصية.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: التهاب اللوزتين التهاب اللوز البرد العدوى اليانسون الزنجبيل التهاب اللوزتین
إقرأ أيضاً:
الجوية الجزائرية تُطلق خطوط مباشرة جديدة خلال الشتاء المقبل
أعلنت الخطوط الجوية الجزائرية، أنها ستطلق خلال فصل الشتاء المقبل، خطوطا جوية مباشرة جديدة نحو عدة وجهات في إفريقيا وآسيا.
وحسبما أفادت به مديرة قسم التسويق بالشركة، حسنية كاوة، في تصريح لوكالة الأنباء، فإن استلام طائرات جديدة سيمكن الخطوط الجوية الجزائرية من إطلاق خطوط جديدة خلال شتاء 2025-2026. خاصة بالنسبة للرحلات الطويلة، على غرار خط الجزائر-غوانزو “الصين” وخط الجزائر-كوالالمبور “ماليزيا”.
وأشارت كاوة إلى أن هناك وجهات إفريقية جديدة سيتم إطلاقها، من بينها الجزائر-انجامينا “التشاد”. والجزائر-زنجبار “تنزانيا”، والجزائر-ليبرفيل “الغابون”. بالإضافة إلى استئناف خط الجزائر-أديس أبابا “إثيوبيا”.
ومن المنتظر أيضا، تعزيز الرحلات الأسبوعية نحو أبوجا “نيجيريا”، التي تم إطلاق خطها مؤخرا، بهدف دعم حضور الشركة في غرب إفريقيا.
وأكدت كاوة أن الهدف هو ربط إفريقيا بأقصى ما يمكن مع شبكة الخطوط الجوية الجزائرية نحو أوروبا، أمريكا، آسيا والشرق الأوسط.، عبر رحلات مباشرة. وجعل مطار الجزائر محورا حقيقيا لحركة النقل الجوي الدولي.
وتعتزم الخطوط الجوية الجزائرية استلام 16 طائرة جديدة ستسلم تدريجيا خلال الأشهر المقبلة. في إطار تدعيم أسطولها والاستجابة للطلب المتزايد.
ومن جهة أخرى، وفي إطار الحد من التأخيرات، تعمل الشركة على مراجعة سياسة التعامل مع الأمتعة المحمولة، عبر اعتماد سياسة جديدة في هذا المجال ورقمنة كافة الإجراءات.
وفيما يتعلق بنقل الحجاج إلى البقاع المقدسة في إطار موسم الحج 2025، أعربت كاوة عن ارتياحها لتأثير الرقمنة الإيجابي على عملية تسويق الرحلات التي.
وفي سياق التحول الرقمي، تعتزم الخطوط الجوية الجزائرية إطلاق موقع إلكتروني جديد يتميز بالعصرنة والتفاعلية.
العدوان الأمريكي البريطاني يستهدف أمانة العاصمة ومحافظات صنعاء والجوف وصعدة