دراسة توضح علاقة الشوكولاته الداكنة بالحد من خطورة الإصابة بداء السكري
تاريخ النشر: 5th, December 2024 GMT
يرتبط تناول الشكولاته بأوقات السعادة والحزن وتمتاز بمذاقها اللذيذ ونكهتها الفريدة التي يعشقها الكبار والصغار، ولا تقتصر فائدتها على كونها حلوى مفضلة تبعث السعادة في النفس، فقد ثبت أن للشوكولاته فوائد عديدة للصحة البدنية والنفسية عند تناولها باعتدال دون إفراط.
وتوصل باحثون إلى أن تناول قطع من الشوكولاته الداكنة خمس مرات أسبوعياً، مع تجنب تناول شوكولاته الحليب ارتبط بالحد من خطورة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
وذكرت وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا) أن الباحثين قالوا إن العلاقة بين تناول الشوكولاته وخطورة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني «مثيرة للجدل»، رغم أنهم أشاروا إلى أن معظم الدراسات السابقة لم تتطرق إلى الاختلاف بين أنواع الشوكولاته.
تفاوت أنواع الشوكولاتهوأوضح الباحثون أن أنواع الشوكولاته (الداكنة، والحليب، والبيضاء) تتفاوت في مستويات الكاكاو والسكر والحليب بها، مما يؤثر على العلاقة بخطورة داء السكري من النوع الثاني.
ومن أجل هذه الدراسة، حلل الفريق البحثي ثلاث دراسات أميركية طويلة الأمد، حول الممرضين والعاملين في مجال الرعاية الصحية في الولايات المتحدة.
وفحص تحليل استبيانات بشأن معدل تكرار تناول الطعام، يتم إجراؤه كل أربعة أعوام، العلاقة بين داء السكري من النوع الثاني وتناول الشوكولاته بصورة عامة لدى 192 ألفاً و28 شخصاً، ونوع الشوكولاته داكنة أو بالحليب لدى 111 ألفاً و654 شخصاً. وبلغ متوسط فترة المراقبة 25 عاماً.
وفيما يتعلق بالمجموعة التي تم تحليل تناول الشوكولاته لديهم، أصيب 18 ألفاً و862 شخصاً بداء السكري من النوع الثاني، وهو ما يحدث عندما لا يستخدم الجسد الإنسولين بصورة جيدة، مما يؤدي لارتفاع مستوى السكر في الدم.
نتائج الدراسةوانتهى الباحثون إلى أن الذين يتناولون 28.3 جرام من الشوكولاته، ما لا يقل عن خمس مرات أسبوعياً، تنخفض لديهم فرصة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بنسبة 10%، مقارنة بالذين لا يتناولون الشوكولاته مطلقاً أو نادراً ما يتناولونها.
وخلص الباحثون إلى أن خطورة الإصابة بداء السكري من النوع الثاني بين الأشخاص الذين تناولوا قطعة شوكولاته داكنة خمس مرات أسبوعياً كانت أقل بنسبة 21 في المائة.
اقرأ أيضاًطريقة عمل كيكة الشوكولاته الهشة بالمقادير.. السر في الصوص
وبدأ الشتاء القارص.. طريقة عمل الكيكة بالشوكولاته لإسعاد أطفالك
فرحي ولادك.. طريقة عمل كوكيز النوتيلا في المنزل
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الشوكولاته الداكنة الإصابة بداء السكري الإصابة بداء السكري من النوع الثاني داء السكري من النوع الثاني الإصابة بداء السکری من النوع الثانی إلى أن
إقرأ أيضاً:
دراسة: الإفراط في تعاطي القنب يزيد خطر الإصابة بالفصام لدى الشباب
كشف بحث كندي حديث عن وجود رابط قوي بين تعاطي نبتة القنب والإصابة بالذهان. فقد أثبتت دراسة شملت حوالي 13.5 مليون سجل صحي أن حالات الفصام تضاعفت ثلاث مرات تقريبًا خلال عقدين لدى المرضى الذين يمتلكون تاريخًا من تعاطي النبتة.
وقال دانيال ميران، رئيس قسم الأبحاث الكندية في قسم طب الأسرة بجامعة أوتاوا والباحث في معهد بروير، لـ "يورونيوز" إن العلماء يدرسون نظرية تفيد بأن مرضى الفصام الذين جرى تشخيصهم حديثًا سبق وأن تعاطوا القنب بكثرة.
وأضاف ميران، الذي كان المؤلف الأول للدراسة التي نُشرت يوم الثلاثاء في مجلة "جاما نيتورك أوبين": "إذا نظرت إلى البحث، ستجد أن حالات الفصام المرتبطة بتعاطي القنب تزداد بشكل كبير مع مرور الوقت".
هذا وارتفعت حالات الفصام من 3.7% قبل تقنينه إلى 10.3 % بعد تقنينه للاستخدام غير الطبي في كندا في عام 2018، حسب الدراسة.
Relatedبعد سياسات الحرب على المخدرات ... هل سيشرع مجلس النواب الأمريكي تعاطي القنب؟ ثلث الأوروبيين جربوا المخدرات غير المشروعة.. وهذه أكثر البلدان إدمانًا!تقرير: سوق المخدرات تتوسع في أوروبا.. انتشار المخدرات واستهلاكها وصل إلى مستوى غير مسبوقويلاحظ من نتائجها، أن معدل إصابة الشباب في أونتاريو كان مرتفعًا بشكل خاص، بحيث أن ما يقرب من 19% من حالات الفصام الجديدة كانت لدى المرضى الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و24 عامًا.
عدة أبحاث سابقة تؤكد النتائجوكانت عدة أبحاث سابقة أكدت على نتائج البحث، بحيث كشفت ورقة نُشرت في مجلة "JAMA Psychiatry" في عام 2021، وشملت أكثر من 7 ملايين شخص في الدنمارك، أن نسبة حالات الفصام المرتبطة باضطراب تعاطي القنب زادت بمقدار ثلاثة إلى أربعة أضعاف على مدى العقدين الماضيين.
كما وجدت دراسة أخرى أجريت في عام 2019 على 11 موقعًا في جميع أنحاء أوروبا أن تعاطي القنب يوميًا، خاصةً عندما تكون قوته عالية، يؤدي للإصابة بالذهان.
من جهتها، قالت مارتا دي فورتي، أستاذة المخدرات والجينات والذهان في كلية كينغز كوليدج لندن التي قادت دراسة عام 2019، إن البحث الكندي الجديد "استثنائي" وقوي بسبب حجم العينة وطبيعتها الطولية.
وأضافت ل"يورونيوز": "يظهر الذهان لدى أغلب متعاطي القنب في الغالب كنوع من جنون العظمة، مع شعور الشخص بأن البيئة المحيطة به معادية له".
كما علقت جودي جيلمان، الأستاذة في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة هارفارد، على نتائج الدراسة الكندية بالقول إنها تقدم "مزيدًا من الدعم للأدلة المتزايدة على الارتباط بين تعاطي القنب وزيادة خطر الإصابة بالذهان".
Go to accessibility shortcutsشارك هذا المقالمحادثة مواضيع إضافية بزشكيان يشكك في نوايا الولايات المتحدة: إذا كانت المفاوضات جادة فلماذا العقوبات؟ خمس أفكار لإعادة تشكيل قطاع الدفاع في أوروبا في المستقبل - تحليل من أفريقيا إلى أوروبا.. أين تم اكتشاف السلالة الأكثر خطورة من جدري القرود "إمبوكس"؟ علم النفسالقنب الهنديمخدرات وعقاقيرالماريجوانادراسة
مجلس الحسابات يفتح باب تجديد التصريح الإجباري للممتلكات بين الموظفين والمنتخبين