تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول الشاي والقهوة قد يكون له تأثير على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، ولكن هذا التأثير يعتمد على الكمية المستهلكة.

من الأكثر فائدة الشاي أم القهوة؟

يبدو أن تناول الشاي بكميات معتدلة قد يكون له تأثير وقائي ضد السكتة الدماغية، بينما قد يكون لتناول القهوة تأثير مشابه عند استهلاكها بكميات معتدلة.

مخاطر وعلامات نقص فيتامين «د» .. تعرف عليهابرج الحوت.. حظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024: رحلة عملبرج العقرب .. حظك اليوم الأربعاء 25 ديسمبر 2024: قرارات حاسمة

 ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول القهوة قد يزيد من المخاطر. لذا، يُنصح بالاعتدال في استهلاك كلا المشروبين ومراعاة الحالة الصحية الفردية، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي".

ـ الشاي:

تناول معتدل: أظهرت دراسة أن شرب 3 إلى 5 أكواب من الشاي يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف.

تناول مفرط: لم تُشر الدراسات إلى زيادة في المخاطر مع زيادة استهلاك الشاي، بل قد يكون له تأثير وقائي.


ـ القهوة:

تناول معتدل: تناول 2 إلى 3 فناجين من القهوة يوميًا قد يكون مرتبطًا بتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف.

تناول مفرط: أشارت دراسة إلى أن شرب أكثر من 4 فناجين من القهوة يوميًا قد يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة تصل إلى 40%.


الجمع بين الشاي والقهوة: أظهرت دراسة أن تناول مزيج من 4 إلى 6 أكواب من الشاي والقهوة يوميًا قد يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشاي القهوة السكتة الدماغية الخرف المزيد خطر الإصابة بالسکتة الدماغیة یومی ا قد قد یکون

إقرأ أيضاً:

الرافدين يوجه فروعه بالدوام يومي السبت والأحد لصرف مستحقات مالية عالقة

بغداد اليوم -  

وجه مصرف الرافدين فروعه التي تم تحديدها وهي (  المحيط - الحي العربي - حيفا - الوزيرية - الشيخ عمر - الزوية - ساحة النصر - باب المعظم - سبع قصور ) بالدوام يومي السبت والأحد ٢٩-٣٠ / ٣ / ٢٠٢٥ وذلك لصرف المستحقات المالية لأصحاب المنافذ واستلام ريع المنتجات النفطية ومحطات الوقود


المكتب الإعلامي

مصرف الرافدين

يتبع ... 

مقالات مشابهة

  • لو حد كان بيغش وأنا سمعته كده حرام؟.. علي جمعة يجيب
  • احذر القهوة على الريق أول أيام عيد الفطر
  • عادة مفضلة .. ما هي مخاطر تناول البسكويت مع الشاي؟
  • ما هي الكمية اليومية الآمنة من الكافيين؟
  • يحمل فوائد مذهلة.. «الزبادي» يحمي من الإصابة بمرض «خطير»
  • هل تؤثّر طريقة تحضير قهوتك على صحتك وما علاقة ذلك بالكوليسترول؟
  • ضبط وذكر مصدر المعلومات // يحمي من مرض خطير .. ماذا يحدث للجسم عند تناول القرنفل
  • الرافدين يوجه فروعه بالدوام يومي السبت والأحد لصرف مستحقات مالية عالقة
  • فحص 3 جينات يحمي من بعض الآثار الجانبية الأدوية
  • كبسولة فى القانون.. كل ما تريد معرفته عن الاستجواب وضوابطه