2024-12-18@10:44:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1578
«فی الماء»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
شرب المياه بشكل كافٍ في فصل الصيف له العديد من الفوائد الصحية والعملية، والتي يمكن تلخيصها على النحو التالي:1. المحافظة على ترطيب الجسمأثناء فصل الصيف، تزداد معدلات التعرق بشكل كبير نظرًا لارتفاع درجات الحرارة والرطوبة. وهذا يؤدي إلى فقدان كميات كبيرة من السوائل والإلكتروليتات من الجسم. ويمكن التغلب على هذا من خلال شرب كميات كافية من المياه، مما يساعد على المحافظة على رطوبة الجسم وتوازن السوائل.2. تحسين وظائف الجسميلعب الماء دورًا حيويًا في العديد من الوظائف الفسيولوجية للجسم، مثل الهضم والتنفس والتنظيم الحراري وغيرها. وعندما يكون الجسم مرطب جيدًا، تؤدي هذه الوظائف بكفاءة أعلى، مما يحسن من الصحة العامة.3. تعزيز النشاط البدنييساعد شرب المياه على تحسين الأداء البدني وزيادة التحمل خلال ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني آخر. كما أنه...
وصفات صبغ الشعر بمكونات طبيعية.. تبحث الكثير من السيدات عشاق الموضة عن وصفات طبيعية لصبغ شعرهن في المنزل دون اللجوء إلى البروتين والوصفات الصناعية وغيرها من المواد الأخرى التي تؤدي إلى إتلاف الشعر وتتسبب في تقصفه.صبغ الشعر في البيتوتقدم بوابة «الأسبوع» للمتابعين والقراء بعض الوصفات الطبيعية لصبغ الشعر في البيت بدون تعرضه للضرر، خلال التقرير التالي:وصفات صبغ الشعر بمكونات طبيعيةوصفات لـ صبغ الشعر بمكونات طبيعية1- وصفةالليمون:المكونات:- كوب ماء.- 2 كوب من عصير الليمون.طريقة الاستخدام:- ضعي في زجاجة بخاخ عصير الليمون مع الماء ورجها جيدًا.- ثم قسمي الشعر إلى أجزاء وضعي الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف حتى يغطي بالكامل.- قومي بتعريض الشعر للشمس مباشرة لمدة ساعة أو أكثر حتى يجف.- اغسلي الشعر بالشامبو المناسب له وترطيب الشعر.- يجب الاستمرار...
باريس (د ب أ) أخبار ذات صلة الإصابة تقتل حلم كاميرون نوري بنجامان يمنح لبنان أوّل فوز في التنس تشارك ماجي ستيفينز قائدة المنتخب الأمريكي لكرة الماء للسيدات في أولمبياد باريس 2024 بقلب مثقل بالحزن، في أعقاب وفاة شقيقة زوجها قبل أيام قليلة من انطلاق دورة الألعاب.وتوفيت لولو كورنر «26 عاماً الثلاثاء الماضي، بعد سفرها إلى باريس، لمؤازرة ستيفينز التي تبحث عن رابع ميدالية ذهبية أولمبية على التوالي مع منتخب بلادها.وما زالت عائلة ستيفينز تحاول استيعاب الموقف، لكن نجمة منتخب كرة الماء الأميركي أكدت أن الوفاة ترجع إلى «حالة طبية طارئة». وسجلت ستيفينز هدفين خلال مشاركتها في 21 دقيقة من المباراة التي فاز بها المنتخب الأميركي على نظيره اليوناني 15- 6.وتعتبر ستيفينز الهدافة التاريخية لمنافسات كرة الماء للسيدات...
فاز المنتخب الإيطالي على نظيره الأمريكي بنتيجة 12 / 8 ضمن منافسات كرة الماء للرجال في دورة الألعاب الأولمبية «أولمبياد باريس 2024»، اليوم الأحد.وفرضت إيطاليا سيطرتها على اللقاء منذ البداية، حيث أنهت الفترة الأولى لصالحها بنتيجة 4 / 2 وحافظت على فارق الأهداف في الفترة الثانية التي انتهت بنتيجة 5 / 3.ووسع المنتخب الإيطالي الفارق في الفترة الثالثة التي حسمها لصالحه بنتيجة 9 / 4 قبل أن ينهي اللقاء فائزا بنتيجة 12 / 8.
اكتسح منتخب إسبانيا بطل أوروبا نظيره الأسترالي 9-5 اليوم الأحد في الجولة الأولى من مباريات المجموعة الثانية لمنافسات كرة الماء للرجال في أولمبياد باريس 2024.أولمبياد باريس.. إسبانيا تقسو على أستراليا في كرة الماءحسم منتخب إسبانيا الفوز بعد تقدمه بفارق هدف قرب نهاية الشوط الأول، متبوعًا بهدفين في بداية الشوط الثاني. بسبب هدف برشلونة.. النصر يحرم الهلال من صفقة رافينيا عرض سعودي لنجم الأهلي في الميركاتو الشتوي وتألق ألبرتو موناريز بتسجيله ثلاثة أهداف "هاتريك" لمنتخب إسبانيا من خمس تسديدات كما تألق نيك بورتر حارس أستراليا وأنقذ مرمى بلاده من عدة أهداف محققة.وحصد منتخب إسبانيا الميدالية البرونزية في آخر نسختين من بطولة العالم بعد الفوز باللقب في 2022 لكنه لم يفز بأي ميدالية أولمبية منذ تتويجه بالذهب في أولمبياد أتلانتا 1996.
خلال الفحص، تم اكتشاف أن مستوى الكلور في الماء في قاع حوض السباحة قد تجاوز المعدل الطبيعي بشكل كبير. حيث كان أعلى بعشر مرات من المعتاد وكان أعلى بنحو ثلاث مرات على سطح الماء اعلاننُقل أكثر من 20 شخصًا إلى المستشفى في وارسو بعد أن ظهرت عليهم ظهور أعراض التسمم بالكلور حيث كانوا قد ترددوا على حوض سباحة يحتوي على ما يصل إلى عشرة أضعاف الكمية المسموح بها من المادة الكيميائية.وكانت مصالح الإنقاذ في العاصمة البولندية قد تلقت مساء الجمعة بحدوث حالات تسمم بالكلور داخل حمام سباحة.خلال الفحص، تم اكتشاف أن مستوى الكلور في الماء في قاع حوض السباحة قد تجاوز المعدل الطبيعي بشكل كبير. حيث كان أعلى بعشر مرات من المعتاد وكان أعلى بنحو ثلاث مرات على سطح الماء. إثر...
اكتشف صيادو حطام السفن في ولاية ويسكونسن حطام سفينة عمرها 131 عامًا في قاع بحيرة ميشيغان، والتي سقطت ضحية لعاصفة دمرت السفينة وأودت بحياة كلب قبطان السفينة حينها وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.تم العثور على السفينة الشراعية مارجريت أ. موير قبالة ساحل ألغوما بولاية ويسكونسن في 12 مايو قبل لحظات فقط من قيام فريق البحث التابع لجمعية علم الآثار تحت الماء في ويسكونسن بسحب السونار من الماء .وقالت تامارا تومسون، عضو جمعية ويسكونسن التاريخية، إنه تم العثور على جميع أجزاء السفينة، بما في ذلك العناصر الشخصية التي فقدها البحارة في الحطام.وكان من المفترض أن ترسو السفينة الشراعية ذات الصواري الثلاثة التي يبلغ طولها 130 قدمًا في جنوب شيكاغو من باي سيتي بولاية ميشيغان، عندما علقت في عاصفة مع رياح عاصفة...
الماء يجبر أهالي مجمع سكني في السليمانية للتظاهر والمطالبة بالإنصاف (صور)
عثر علماء صينيون على جزيئات الماء في التربة القمرية لأول مرة، بعد تحليل عينات جمعتها بعثة "تشانج آه-5" الصينية عام 2020، وهو اكتشاف مذهل سيساعد العلماء على فهم المزيد عن نشأة القمر وتكوينه. اعلانيحتوي المعدن على ستة جزيئات ماء تمثل ما يصل إلى 41 في المائة من كتلة العينة.نُشرت نتائج البحث على الإنترنت في المجلة الأكاديمية "نيتشر أسترونومي" في 16 تموز/ يوليو.ويُعد وجود الماء على القمر أمراً بالغ الأهمية لدراسات التطور القمري وتنمية الموارد على سطحه، ذلك أن عدم وجود الماء هناك كان افتراضاً أساسياً في أوائل السبعينيات لأنه لم يتم العثور على أي معادن تحتوي على الماء في عينات التربة القمرية.يقول جين شيفنغ، باحث مشارك في معهد الفيزياء التابع لأكاديمية العلوم الصينية: "لقد وجدنا أن المعدن المائي يتحلل عند...
الفواكه الجافة هي جزء لا يتجزأ من نظامنا الغذائي، إنها ممارسة قديمة تناول حفنة من الفواكه الجافة كل يوم. وهذه البذور الصغيرة والمكسرات مغذية ويمكن أن تساعد في تعويض النقص في العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية. والطريقة الأكثر شيوعًا لاستهلاك الفواكه الجافة هي نقعها، إن نقع الفواكه الجافة لبضع ساعات قبل تناولها يسهل هضمها ويساعد الجسم على امتصاص عناصرها الغذائية.نقع الفواكه الجافة.. الحليب أم الماء أيهما أكثر صحةعندما يتعلق الأمر بالفوائد الصحية لنقع الفواكه الجافة، فإن الاختيار بين الماء والحليب ينطوي على مراعاة عوامل مختلفة مثل التغذية والذوق والتفضيلات الغذائية.نقع الفواكه الجافة يعزز قوامها، مما يجعلها أكثر ليونة وأسهل للمضغ، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا خاصة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الأسنان أو حساسية في الجهاز الهضمي. كما أنه يساعد على...
الكشري المصري هو واحد من أشهر الأطباق الشعبية في مصر، ويتميز بتنوع مكوناته ونكهاته الغنية، كما يُعد وجبة متكاملة تجمع بين الأرز والعدس والمكرونة، وتُضاف إليه صلصات ومكونات أخرى تعزز من طعمه الفريد. ويعد الكشري وجبة مفضلة للكثيرين، سواء كان ذلك في الأوقات العادية أو المناسبات الخاصة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير الكشري المصري في المنزل بطريقة سهلة وشهية. طريقة عمل الكشري المصري في المنزلالمكونات:- لتحضير الأرز: - 1 كوب أرز بسمتي - 2 كوب ماء - 1 ملعقة كبيرة زيت - ملح حسب الذوق - لتحضير العدس: - 1 كوب عدس بني - 3 أكواب ماء - 1 بصلة صغيرة مفرومة - 1 ملعقة صغيرة كمون - ملح حسب الذوق - لتحضير المكرونة: - 1 كوب مكرونة صغيرة - ماء للسلق -...
اليوم العالمى للحماية من الغرق.. تحيي منظمة الصحة العالمية اليوم 25 يوليو اليوم العالمي للحماية من الغرق، من خلال التثقيف وتبادل المعارف وزيادة الوعي بأهمية الوقاية من الغرق و الحد من حوادث الغرق التى يروح ضحيتها الآلاف من المواطنين سنويا.من جانبها، قدمت وزارة الصحة والسكان بعض الإرشادات التي تساعد في إنقاذ شخص يصارع الغرق، وأهم الإسعافات الأولية التي تقوم بعملها بمجرد خروج الغريق من الماء.إرشادات تساعد في إنقاذ الغريقإذا كنت تجيد السباحة وكان الغريق غير واعي- اقفز إلى الماء وحاول الوصول إلى الغريق واجعله في وضع أفقي على الماء بوضع إحدى ذراعيك خلف ظهر الغريق ووضع يدك الأخرى خلف عنقه لفتح مجرى الهواء.- قم بإخراج الغريق من الماء إلى الشاطئ بسرعة.- اختبر درجة الوعي لتحديد درجة وعيه.إرشادات تساعد في إنقاذ...
الاقتصاد نيوز - بغداد افتتح نائب رئيس الوزراء لشؤون الطاقة وزير النفط حيان عبد الغني، الخميس، المرحلة الأولى من مشروع حقن الماء المصاحب في حقل الرميلة. وذكر بيان للوزارة، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، أن "نائب رئيس الوزراء لشؤون الطاقة وزير النفط حيان عبد الغني، افتتح المرحلة الأولى من مشروع إعادة معاملة ومعالجة الماء المصاحب وإعادة حقنه في حقل الرميلة الشمالي، بطاقة 300 ألف برميل يومياً. وقال عبد الغني خلال الافتتاح: إن "هذا المشروع يهدف إلى تحقيق خططنا الاقتصادية والبيئية، من خلال استثمار الماء في عملية تدويره وإعادة ضخه بعد معالجته؛ لغرض استخدامه في عملية الضغط المكمني من جديد في الحقول النفطية والتقليل من هدر مياه الأنهار أو التجاوز عليها". وأشار الوزير إلى، "اهتمام الحكومة والوزارة بهذه المشاريع لتحقيق...
بغداد اليوم- بغدادافتتح نائب رئيس الوزراء لشؤون الطاقة وزير النفط، حيان عبد الغني، عصر اليوم الخميس، (25 تموز 2024)، مشروع حقن الماء المصاحب المرحلة الأولى بطاقة 300 الف برميل يوميا في حقل الرميلة الشمالي في محافظة البصرة.وقال عبد الغني لـ"بغداد اليوم"، ان "هذا المشروع سيسهم في استثمار الماء المصاحب لغرض دعم الضغط المكمني وتقليل الاعتماد على مياه شط العرب وصولا الى عدم استغلالها لاغراض حقن الماء بعد اكتمال مشروع ماء البحر المتوقع انجازه في 2028".وبين، ان "المرحلة الثانية للمشروع وصلت نسبة الانجاز فيها الى 20% وبطاقة 300 ألف برميل يومياً" مؤكدا ان "العمل جارٍ بشكل كبير من شركة نفط البصرة لاكمال انجاز المرحلة الثانية".وكان وزير النفط، قد افتتح صباح اليوم الخميس، مستودع الزبير/2 بمحافظة البصرة، بعد اضافة مضخات توربينية جديدة...
البلاد ــ وكالات عثر باحثون عن الآثار الرومانية القديمة، على أرضية رخامية ضخمة بحالة جيدة جداً، مصنوعة من الفسيفساء الراقي، وذلك خلال تنقيبهم في أطلال مدينة «بايا» الإيطالية، التي غمرتها المياه في نهاية عصور روما القديمة.ونشر حساب «الحديقة الأثرية» على فيسبوك مجموعة من الصور للأرضية متعددة الألوان المكتشفة حديثاً تحت الماء، معلناً عن بدء الخبراء بعمليات الترميم- وفقاً لما نقلته صحيفة «نيوزويك» الأمريكية. وتشكل المدينة الغارقة، محمية طبيعية واسعة تحت الماء، تحتوي على العديد من التماثيل وأطلال القصور والفسيفساء الرومانية المحفوظة بشكل جميل. أما المكتشفات الجديدة، فتضم آلاف الألواح الرخامية بمئات الأشكال والألوان. وتمتد على مساحة حوالى 250 متراً مربعاً، لذلك يعتبر ترميمها عملاً صعباً لتنوع ألوانها. ولا تقتصر صعوبة الترميم على تنوّع الألوان، بل إن الترميم تحت...
مندي اللحم.. تعتبر طريقة عمل مندي اللحم، هو واحد من أشهر الأطباق العربية، والتي يشتهر تحضيرها في المطبخ السعودي واليمني، وهو عبارة عن طبق من الأرز واللحم المطبوخ جيدًا ويغلب عليه البهارات حيث تُضاف له العديد من التوابل.طريقة عمل مندي اللحم في الفرن بخطوات سريعةيوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طريقة عمل مندي اللحم في الفرن بخطوات سريعة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال التقرير التالي:طريقة عمل مندي اللحم في الفرنالمكونات1 كيلو لحم غنم (أو لحم بقر)1 كوب أرز أبيض1 بصلة كبيرة مفرومة4 فصوص ثوم مفروم1 ملعقة صغيرة بهارات مندي (أو خلطة بهارات)ملح وفلفل أسود حسب الرغبةزيت للتحميرطريقة عمل مندي اللحمطريقة عمل مندي اللحم في الفرن_ نمزج في وعاء صغير كل من:...
من عتبة العنوان نجد ثيمة الغربة والاغتراب، مقترنة بالقافر، وكأنَّ هذه التغريبة لا تتحقق إلا إذا أضفناها إلى القافر، وامتزجت معه، والقافر هو الذي يبحث عن مجاري الماء في أعماق الأرض والجبال والقرى، حاملا معه هواجس الغربة، كيف تجلّتْ وظهرت هذه الغربة؟ أهي غربة سطحية عابرة أم غربة نفسية عميقة؟ وهل حملت هذه الشخصية بذور الغربة في تكوينها الداخلي؟الغربة الداخلية نمتْ وتكوّنتْ في داخل سالم بن عبدالله بشكل خفي، تظهر ملامحها أحيانا في النص الروائي، ويتمثل ذلك في حياة العزلة التي عاشها، والصمت الدائم، والعيش على أطراف القرية في مكان منزو.حياة القافر تبدأ من الماء، في البئر (الطوي)، وتنتهي داخل وقبة الفلج، ما بين الماء والماء، ماء راكد وماء متحرك تشكّلتْ حياة القافر، أو بصورة أخرى من فضاء مغلق إلى...
حدد فريق من العلماء الصينيين في عينة قمرية استعادتها مهمة "تشانغ آه-5" نوعا من المعدن المخصب بالماء في تركيبه الجزيئي. الاحتلال الاسرائيلي يقتحم طولكرم من محورها الغربي مئات المهاجرين يواصلون رحلتهم إلى الولايات المتحدة سيرا على الأقدام وكتبت مجموعة علماء من الجامعات الصينية في مجلة Nature Astronomy التي نشرت مؤخرا، أن العينات القمرية "كشفت عن وجود آثار للمياه".وسبق أن أكد كاشف للأشعة تحت الحمراء لوكالة ناسا في عام 2020 وجود ماء على القمر، كما عثر العلماء على آثار للمياه في التحليلات الحديثة للعينات التي يعود تاريخها إلى ستينيات وسبعينيات القرن الماضي.وكتب العلماء الصينيون في الورقة البحثية الجديدة أن عينات "تشانغ آه-5" مأخوذة من "خط عرض أعلى بكثير" من العينات السابقة، ما يوفر أدلة جديدة حول الشكل الذي تتخذه...
الثورة نت | ناقش اجتماع اليوم برئاسة وكيل وزارة الصناعة لقطاع التجارة الداخلية محمد قطران، أوضاع مصانع الماء والعصائر. واستعرض الاجتماع بحضور رئيس مجلس إدارة الغرفة التجارية الصناعية بأمانة العاصمة علي الهادي، ونائب رئيس الاتحاد العام للغرف التجارية والصناعية محمد صلاح، وممثلي مصانع الماء والعصائر، القضايا التي تهم قطاع صناعة الماء والعصائر ومقترحات الحلول والمعالجات. وفي الاجتماع أكد وكيل وزارة الصناعة أن الوزارة تولي المصنعين المحليين اهتماما كبيرا وستعمل على حل الإشكاليات التي تواجه قطاع صناعة الماء والعصائر والمنتجين المحليين. كما أكد رفض أي رفع غير مبرر في الأسعار وأن اللجان الميدانية ستفذ حملة واسعة لضبط أي مخالفات. ونوه الوكيل قطران بتجاوب مصانع المياه والعصائر مع الوزارة ومستوى التنسيق في مختلف الجوانب والالتزام بالأسعار المحددة.. مبينا أن هذا الاجتماع يأتي...
أثناء سفرهم حول العالم عام 1972 تعرض قارب عائلة روبرتسون لهجوم من الحيتان فوجدوا أنفسهم عالقين لأسابيع على طوافة صغيرة، وأجبروا على شرب دم السلاحف وقتل أسماك القرش واستخدام الحقن الشرجية لترطيب أجسادهم، في معركة قاسية من أجل البقاء على قيد الحياة. بدأت قصة عائلة روبرتسون -كما سردها سيمون هاتنستون على صفحات غارديان- عندما سمع دوغلاس روبرتسون (18 عاما) صوتا قويا صاحبه رفع مركبهم الشراعي "لوسيت" فوق البحر، فصرخ "ما هذا؟ لا بد أننا نغرق"، ثم نظر إلى والده فاكتشف أن الماء بلغ كاحله، ثم نظر من فوق كتفه فرأى "3 حيتان أوركا، الأب والأم والطفل بينها، وكان رأس الأب مفلوقا وهو ينزف بشدة".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"هذا ما ينبغي لها فعله كي تفوز".. واشنطن بوست:...
اكتشف العلماء أن الرواسب المحتوية على معادن في قاع المحيط الهادئ تنتج الأكسجين نتيجة تفاعلات كيميائية مع جزيئات الماء. وقد يكون الغاز نشأ بنفس الطريقة في قاع المحيط البدائي للأرض. ويقول البروفيسور أندرو سويتمان، من الجمعية الاسكتلندية لعلوم البحار إن ظهور الحياة الهوائية على الأرض تطلب وجود مصادر للأكسجين، الذي تنتجه الكائنات الحية بعملية التمثيل الضوئي بشكل تقليدي، ولكن الآن اتضح أن جزيئاته تنشأ أيضا في أعماق المحيطات، حيث لا يوجد ضوء. لذلك نعيد التفكير مرة أخرى أين ومتى عاش أول سكان هوائيين على الأرض. وذكر موقع قناة «روسيا اليوم» أن العلماء توصلوا إلى هذا الاكتشاف أثناء دراسة عينات من الصخور التي جمعت من قاع المحيط الهادئ في منطقة تسمى كلاريون-كليبرتون، التي هي عبارة عن شريط واسع في المحيط...
تعد اللاعبة ملك توفيق أصغر لاعبة تمثل المنتخب المصري لألعاب الماء في منافسات «الغطس» وذلك خلال دورة الألعاب الأولمبية التي تستضيفها العاصمة الفرنسية باريس خلال الفترة من 26 يوليو وحتى 11 أغسطس المقبل.وتبلغ ملك توفيق من العمر 16 سنة و 6 شهور، لتكون ثاني أصغر لاعبة متواجدة في البعثة المصرية بعد سارة عمرو لاعبة سلاح الشيش التي لديها 14 سنة.وتمكنت اللاعبة ملك توفيق من التأهل للأولمبياد بعد تحقيقها إنجاز كبير في البطولة الأفريقية المؤهلة والتي أقيمت العام الماضي في جنوب إفريقيا.وحصلت ملك توفيق على الميدالية الذهبية في منافسات سلم ثابت 10 متر بالبطولة الأفريقية.ويمثل المنتخب المصري لألعاب الماء «الغطس» في الأولمبياد الرباعي: “محمد فاروق، رامز ضياء، مها عامر، وملك توفيق“.وتشارك البعثة المصرية بأكبر عدد من اللاعبين على مدار تاريخها في...
عصير الكركديه الفريش.. كيفية تحضيره في المنزل.. يُعد عصير الكركديه من المشروبات المنعشة التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل والاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة أسبوع. يتميز هذا العصير بكونه غير مكلف وسهل التحضير، بالإضافة إلى ضمان الجودة والنظافة في التحضير. يمكن تقديمه للضيوف أو أفراد الأسرة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة. مقادير تحضير عصير الكركديه الفريش- نصف كجم من أوراق الكركديه- كوب من السكر الأبيض- لتر من الماء- مكعبات ثلج طريقة عمل عصير البطيخ للوقاية من الحرارة وترطيب الجسم عصير القصب: حقيقة الفوائد والاعتقادات الشائعة طريقة تحضير عصير الكركديه الفريشمع قدوم فصل الصيف، يزداد الطلب على العصائر المنعشة. عصير الكركديه الطبيعي يمكن تحضيره بسهولة دون الحاجة إلى محضر الطعام أو الخلاط الكهربائي باتباع الخطوات التالية:1. اغسلي أوراق الكركديه في مصفاة...
لمواجهة الأزمة الحادة.. الأمم المتحدة في العراق والموارد المائية تطلقان حملة الماء حياة
تعد اللاعبة ملك توفيق أصغر لاعبة تمثل المنتخب المصري لألعاب الماء في منافسات «الغطس» وذلك خلال دورة الألعاب الأولمبية التي تستضيفها العاصمة الفرنسية باريس خلال الفترة من 26 يوليو وحتى 11 أغسطس المقبل.ملك توفيق أصغر لاعبة تمثل ألعاب الماء في الأولمبياد وتبلغ ملك توفيق من العمر 16 سنة و6 شهور، لتكون ثاني أصغر لاعبة موجودة في البعثة المصرية بعد سارة عمرو لاعبة سلاح الشيش التي لديها 14 سنة.وتمكنت اللاعبة ملك توفيق من التأهل للأولمبياد بعد تحقيقها إنجاز كبير في البطولة الأفريقية المؤهلة والتي أقيمت العام الماضي في جنوب إفريقيا. مواعيد مباريات منتخب مصر في أولمبياد باريس 2024 لأول مرة.. الخليفي يشارك في حمل الشعلة الأولمبية وحصلت ملك توفيق على الميدالية الذهبية في منافسات سلم ثابت 10 متر بالبطولة الأفريقية.ويمثل المنتخب المصري...
تعد اللاعبة ملك توفيق أصغر لاعبة تمثل المنتخب المصري لألعاب الماء في منافسات «الغطس» وذلك خلال دورة الألعاب الأولمبية التي تستضيفها العاصمة الفرنسية باريس خلال الفترة من 26 يوليو وحتى 11 أغسطس المقبل.وتبلغ ملك توفيق من العمر 16 سنة و 6 شهور، لتكون ثاني أصغر لاعبة متواجدة في البعثة المصرية بعد سارة عمرو لاعبة سلاح الشيش التي لديها 14 سنة.وتمكنت اللاعبة ملك توفيق من التأهل للأولمبياد بعد تحقيقها إنجاز كبير في البطولة الأفريقية المؤهلة والتي أقيمت العام الماضي في جنوب إفريقيا.وحصلت ملك توفيق على الميدالية الذهبية في منافسات سلم ثابت 10 متر بالبطولة الأفريقية.ويمثل المنتخب المصري لألعاب الماء «الغطس» في الأولمبياد الرباعي: “محمد فاروق، رامز ضياء، مها عامر، وملك توفيق“.وتشارك البعثة المصرية بأكبر عدد من اللاعبين على مدار تاريخها في...
الباذنجان المخلل.. تبحث الكثير من السيدات والمتزوجات حديثًا عن طريقة عمل الباذنجان المخلل في المنزل، فهو من أشهر أطباق المقبلات على المائدة المصرية حيث يفضل الكثير تناوله بجانب الأطباق الرئيسية.طريقة عمل مخلل الباذنجانوتقدم بوابة «الأسبوع»للمتابعين والقراء طريقة عمل مخلل الباذنجان في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، خلال التقرير التالي:طريقة عمل الباذنجان المخللطريقة عمل مخلل الباذنجان في المنزلالمكونات:- 1/2 كيلو باذنجان أسود.- 1/2 رأس ثوم.- 1 فلفل رومى أحمر بارد.- 3 قرون فلفل أحمر حار.- 1 قرن فلفل أخضر حار.- 2 ليمونة.- 3 ملاعق كبيرة خل.- 2 ملعقة صغيرة كمون ناعم.طريقة عمل الباذنجان المخللطريقة التحضير:- ضعي في وعاء على نار متوسطة، 5 لترات من الماء، وأضيفي ربع كوب من الخل والملح، واتركي المزيج على النار حتى يغلي.- ثم أضيفي الباذنجان وخفّفي النار،...
يجب على الأهل العناية بصحة صغارهم في فصل الصيف لأن الطقس الحار وإرتفاع درجات الحرارة يعرّض صحتهم لبعض الأضرار حيث تفقد أجسادهم الكثير من السوائل والأملاح بمعدّل أسرع من البالغين، بسبب كثرة التعرّق، مما يزُيد من خطر إصابتهم بالجفاف. فكيف تحافظون على ترطيب جسم طفلكم؟ سنعرض لكم بعض النصائح المهمة للحفاظ على بشرة الأطفال في الصيف زيادة شرب السوائل الماء: هو أفضل وسيلة لترطيب الجسم ويجب تشجيع الأطفال على شرب الماء بإنتظام طوال اليوم. العصائر الطبيعية: تعد العصائر المصنوعة من الفواكه الطازجة خياراً جيداً لتعويض السوائل ولكن يجب التأكد من عدم احتوائها على كميات كبيرة من السكر المضاف. الحليب: يعتبر مصدراً جيداً للسوائل بالإضافة إلى توفيره للعناصر الغذائية الأساسية. تناول الفواكه والخضروات البطيخ والشمام:...
يروي سام وإيما جونسون تجربة خاضها عمهما عبر موقع هيئة الأرصاد الجوية الوطنية بالولايات المتحدة، والذي كان أحد ضحايا الإنهاك الحراري، والذي وصل به إلى غرفة الطوارئ بالمستشفى. كان عمهما حكَمًا في إحدى مباريات كرة القدم، وقضى وقتًا طويلًا في الشمس، الأمر الذي تسبب بإصابته بحروق شمس شديدة. لم يكن الرجل يعرف كيف يمكنه الوقاية من الإنهاك الحراري، ولا ما هي أفضل طريقة للتعامل معه عند حدوثه، وقرر أن أفضل علاج ممكن هو ترطيب بشرته المتضررة، واختار استخدام الفازلين مرطبا. ولم يكن يعلم أن الفازلين سيحبس الحرارة، وأدى ذلك إلى ارتفاع درجة حرارته الداخلية. ورغم وضعه في حمام من الثلج ومحاولة إزالة الفازلين، فإنه احتاج للمزيد من المساعدة، والذهاب إلى غرفة الطوارئ في إحدى المستشفيات بسبب ضربة الشمس.اقرأ أيضا list...
في نوفمبر/تشرين الثاني من العام الماضي، ضربت العاصفة "سياران" جنوب المملكة المتحدة، لكن ما أعقب العاصفة تعدى التأثيرات المناخية إلى تأثيرات أخرى، وكان آخر ما تم رصده هو تفسير سبب تغير طعم كوب الشاي في أفواه المواطن البريطاني. ففي دراسة جديدة أجراها خبراء مختصون في المناخ والأرصاد الجوية في جامعة ريدنج البريطانية، تسبب الضغط المنخفض الذي أحدثته العاصفة في خفض نقطة غليان الماء إلى أقل من 100 درجة مئوية، وهي الدرجة المطلوبة لشرب كوب لائق. وفقا للدراسة التي نشرت في 16 يوليو/تموز في مجلة الجمعية الملكية للأرصاد الجوية "ويذر"، فإن الماء في بعض المناطق كان يغلي عند درجة حرارة 98 درجة مئوية فقط، أي أقل بدرجتين كاملتين من المعتاد. مسار العاصفة سياران ضربت العاصفة سياران أوروبا في نوفمبر/تشرين الثاني 2023،...
فرنسا – وصف الطبيب الروسي أندريه كوندراخين العواقب المحتملة للسباحة في نهر السين للمسؤولين الفرنسيين. ووفقا لتصريحات كوندراخين التي نقلها موقع “360”، إن تطور الكائنات الحية الدقيقة في الماء يتسارع في الصيف. وأوضح الطبيب الروسي: “يحتوي الماء الدافئ على المزيد من منتجات العفونة، وبالتالي خطر إصابة الناس بالكائنات الحية الدقيقة كبير”. وأضاف كوندراخين أن عواقب التواجد في المياه القذرة يمكن أن تكون خطيرة للغاية، بل ومميتة. وقال الطبيب: “الشخص غير الرياضي يواجه صعوبة في الإصابة بالالتهابات المعوية، خاصة مع النشاط البدني الثقيل وعلى معدة فارغة”. وقامت عمدة باريس آن إيدالغو بتنفيذ الوعد الذي قطعته على نفسها في يناير وهو السباحة في نهر السين أمس الأربعاء، وذلك قبل 9 أيام من حفل افتتاح أولمبياد 2024، في محاولة لإثبات أن النهر آمن للمسابقات. وشارك معها...
الحليب.. كشفت طبيبة روسية النقاب حول مشروب يمنح الترطيب اللازم للبشرة والجسم خلال الطقس الحار غير الماء.وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، تشهد الكثير من الدول من حول العالم درجات حرارة قياسية، وهو ما يستدعي تجنب الشمس قدر الإمكان خلال النهار واستخدام كريمات الوقاية من الشمس، فضلا عن الحفاظ على الترطيب.وتدعي الطبيبة أن الحليب يمكنه أن يمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية خلال ساعات النهار مما يجعله خيارًا أفضل حتى عند مقارنته مع الماء.وأكدت الدكتورة ناتاشا فرناندو، المديرة الطبية في "ميدشيكس"، إن الحليب "قد يكون أكثر فائدة من الماء للحفاظ على الترطيب".فوائد الحليب في ترطيب الجسم الحليبوأوضحت أن فوائد الحليب ترجع إفلى كونه يحتوي على السكر والبروتين والدهون الموجود فيه، والذي يبطئ معدل إفراغ السوائل من المعدة، فإن كوبا من الحليب سيساعدك على البقاء...
في ظل ارتفاع درجات الحرارة المستمر التي تشهدها دول عديدة حول العالم، وهو ما يلزمنا بتجنب التعرض للشمس قدر الإمكان خلال النهار واستخدام واقيات الشمس، بالإضافة إلى الحفاظ على الترطيب.وعند التفكير في تجنب الجفاف، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو الماء، لكن طبيبة تدعي أن هناك خيارا أفضل للتعامل مع موجة الحر، وهو الحليب.وتقول الدكتورة ناتاشا فرناندو، المديرة الطبية في Medichecks، إن الحليب "قد يكون أكثر فائدة من الماء للحفاظ على الترطيب".وتوضح أنه بسبب محتوى السكر والبروتين والدهون الموجود في الحليب، والذي يبطئ معدل إفراغ السوائل من المعدة، فإن كوبا من الحليب سيساعدك على البقاء رطبا لفترات أطول.وتضيف: "يحتوي الحليب أيضا على الصوديوم، ما يسمح لجسمك بالاحتفاظ بالمياه لفترة أطول، ما يساعد على مستويات الترطيب".ولا يقتصر الأمر على حليب...
حرمت إسرائيل مدينة غزة من كامل طاقتها الإنتاجية للماء تقريبا حيث تضرر أو دُمّر نحو 88% من الآبار و100% من مصانع تحلية المياه. اعلاناتهمت منظمة أوكسفام الخيرية إسرائيل باستعمال المياه كسلاح في حربها ضد الفلسطينيين في غزة.وقد كشف تقرير للمنظمة غير الحكومية حمل عنوان "جرائم حرب الماء" أن تل أبيب استعملت عمدا الماء سلاحا عبر قطع هذه المادة الحيوية عن سكان القطاع والتدمير الممنهج للبنى التحتية إضافة إلى المنع المتعمد للمساعدات ما قلص نسبة المياه المتوفرة للسكان بنسبة 94% حيث لم يعد الفلسطيني يحصل إلا على 4.74 لتر في اليوم الواحد عن كل شخص.وتمثل هذه الكمية أقل من ثلث الحد الأدنى الموصى به في حالات الضرورة القصوى. وقد خلص تقرير أوكسفام إلى ما يلي:-منذ بداية الحرب، وكل ثلاثة أيام كانت...
يوليو 18, 2024آخر تحديث: يوليو 18, 2024 المستقلة/- أطلقت السلطات تحذيرات للمواطنين بعدم التعرض لأشعة الشمس في ساعات النهار التي تكون فيها الحرارة على أشدها بالإضافة إلى ضرورة شرب كميات كافية من الماء و أصدرت وزارة الثقافة اليونانية أمرا بإغلاق معلم أكروبوليس السياحي لعدة ساعات وسط النهار فيما حذرت السلطات من موجة حر استثنائية تضرب البلاد وجنوب أوروبا بشكل عام حيث شهدت درجات الحرارة ارتفاعا كبيرا. ويقول علماء الأرصاد الجوية إن الجو الحارّ الآتي من إفريقيا سوف يستمر في التأثير على ظروف الطقس في اليونان طيلة عدة أيام وحتى الأحد المقبل على الأقل. ومن المرتقب أن يشهد يوما الأربعاء والخميس درجة حرارة قصوى بحدود 43 درجة. معلم أكروبوليس في العاصمة أثينا أغلق أبوابه من منتصف النهار وحتى الخامسة مساء فيما...
أصدرت منظمة أوكسفام تقريرا بشأن أزمة المياه في قطاع غزة، وقالت إن إسرائيل تستخدم المياه سلاحا بشكل منهجي ضد أهالي القطاع. وأضافت أن سلوك إسرائيل استخفاف واحتقار لحياة الإنسان والقانون الدولي. وأوضحت المنظمة أن استخدام إسرائيل للماء كسلاح حرب أدى إلى انخفاض إمدادات قطاع غزة من المياه بنسبة 94%. وقال التقرير -الذي يكشف عنه اليوم الخميس- إن إسرائيل ألحقت دمارا هائلا بالبنية التحتية للمياه والكهرباء والصرف الصحي. وفي السياق ذاته، أدت الاعتداءات المستمرة من قِبل الاحتلال، ومنعه كل سبل وصول المساعدات الإنسانية إلى المواطنين، إلى معاناة أهل قطاع غزة بدرجات متقدمة من المجاعة تصل إلى درجة "الكارثية"، وذلك ما أكده تقرير بحثي أصدره التصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي ونشر في 25 يونيو/حزيران الماضي. وفي تصريحات للجزيرة نت، يقول الدكتور عبد الحكيم...
#سواليف كشف تقرير جديد أصدرته منظمة أوكسفام الدولية عن استخدام ، الاحتلال الإسرائيلي، للماء بشكل منهجي ضدّ فلسطينيي قطاع غزة في استخفاف واحتقار لحياة الإنسان والقانون الدولي. وخلص التقرير المُعنَون “جرائم حرب الماء” إلى أنّ قطع إسرائيل لإمدادات الماء الخارجية، والتدمير المنهجي لمرافق المياه، والعرقلة المتعمّدة للمساعدات، قد خفضت كمية الماء في قطاع غزّة بنسبة 94 بالمئة لتصل إلى 4.74 لتر يوميًا للشخص الواحد – أي أقلّ بقليل من ثلث الحدّ الأدنى الموصى به في حالات الطوارئ وأقلّ من ماء شطف مرحاض واحد. كما خلص تحليل منظمة أوكسفام إلى أن الهجمات العسكرية الإسرائيلية، ألحقت أضرارًا أو دمّرت خمس مواقع للماء والصرف الصحي التحتية كلّ ثلاثة أيام منذ بداية الحرب. مقالات ذات صلة مقاوم من “القسّام” في جنين يوثق آخر...
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي تعيش العديد من المناطق بالجزائر على وقع أزمة عطش خانقة، قد تقود البلاد إلى حرب أهلية، خاصة وأن نظام العسكر الجاثم على قلوب المواطن الجزائري، لا يبذل أي مجهود من أجل إيجاد حلول جذرية تمكن المواطن الجزائري من العيش الكريم، ويختار بدل ذلك تبذير أموال الشعب في صراع خاسر ضد الوحدة الترابية المغربية. وفي السياق ذاته؛ أنهى رئيس المجلس الشعبي لبلدية أغبالو، التابعة لولاية البويرة، شمال البلاد، إلى علم كافة ساكن قرية "تاقربوست"، أنه تم تخصيص توزيع المياه الصالحة للشرب ساعة كل 06 أيام للحي بها السيد، مطالبا من السكان تفهم الوضع. ويجسد هذا الإعلان مستوى استخفاف السلطات الجزائرية بحق المواطنين في الماء الصالح للشرب، باعتباره ضرورة إنسانية، حيث عبر الآلاف من سكان...
خاص أثار مقطع لغواصين تحت الماء تفاجأوا بحدوث زالزال ؛حالة من الريبة وأظهر المقطع غواصين تحت الماء في قاع البحر تفاجأوا بحدوث زلزال تسبب بتحرك قاع البحر حتى خرجت الأتربة منه وتحرك الغواصين مع الأمواج المتلاطمة الداخلية. يذكر أن هذه الزلازل تسبب موجات تسونامي كبيرة تؤثر على الأحياء البحرية وقد تؤثر على اليابسة عند وصولها لها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/07/ببببط-1.mp4
شاي الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر الياباني الذي يحظى بشعبية متزايدة في جميع أنحاء العالم، بفضل فوائده الصحية المتعددة ونكهته الفريدة، يُعتبر الماتشا من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الصحة واللياقة البدنية، وفيما يلي نقدم لك فوائد شاي الماتشا وطريقة تحضيره. شاي الماتشافوائد شاي الماتشا1. غني بمضادات الأكسدة: يحتوي شاي الماتشا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل الكاتيكينات، التي تساهم في محاربة الجذور الحرة وتقليل خطر الأمراض. 2. تحسين التركيز: بفضل احتوائه على مادة الـ L-theanine، يعزز الماتشا من التركيز والانتباه، مما يجعله خيارًا ممتازًا للدراسة أو العمل. 3. زيادة مستويات الطاقة: يوفر الماتشا طاقة مستدامة بفضل الكافيين الموجود فيه، مما يساعد في تحسين الأداء البدني والعقلي دون الارتفاع المفاجئ في مستويات الطاقة. 4. دعم عملية الأيض: يُساعد الماتشا...
كشف موقع “فوت ميركاتو”، اليوم الأربعاء، عن سقوط صفقة انتقال الدولي الجزائري بشير بلومي إلى أولمبيك مارسيليا في الماء. و أكدت الموقع المهتم بشؤون انتقال اللاعبين في فترة التحويلات، عن ابتعاد ابن مدينة معسكر عن النادي الناشط في الليغ 1 الفرنسية، لأسباب مجهولة. كما أكدكد الصحفي سيباستيان دونس الخبر المفاجئ لإبن الأسطورة الجزائرية وعدد من المواقع المهتم بشؤون نادي مارسيليا في شاكلة “ميركاتو لوام” و “أولمبيك مانيفيك”. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
دعت ثلاث نقابات في قطاع التجهيز والماء، الكونفدرالية الديمقراطية للشغل، والاتحاد المغربي للشغل، والاتحاد الوطني للشغل، بقطاع التجهيز والماء، وزير الماء والتجهيز، نزار بركة، إلى عقد لقاء عاجل معها لتدارس الملف المطلبي الموحد الذي تقدمت به. وأكدت النقابات في بيان، أنها راسلت الوزير بتاريخ 24 يونيو، لمتابعة جولات الحوار والتفاوض حول الملف المذكور، إلا أنها تلقت بدلا من ذلك دعوات منفصلة من مديرية الموارد البشرية لعقد اجتماعات تحضيرية. واستنكرت النقابات ما أسمته « الارتباك » الذي صاحب دعوتين متناقضتين من المديرية في نفس اليوم الذي راسلت فيه الوزير، الأولى تدعو لعقد لقاء في يونيو لمناقشة آلية الحوار، بينما الثانية تلغي اللقاء بدعوى استكمال دراسة قانونية. وشددت النقابات على مكانتها في الشراكة الاجتماعية، مؤكدة أن الهدف من التنسيق هو تحسين الحوار الاجتماعي بالوزارة...
أجابت دار الإفتاء المصرية؛ عبر موقعها الرسمي، على سؤال يقول صاحبه ما حكم الزكاة في المنتجات التي يتم زراعتها في الماء. دار الإفتاء توضح حكم قول سيدنا على الإمام الحسين عليه السلام مدبولي ينيب الأزهري حضور مؤتمر دار الإفتاء "الفتوى والبناء الأخلاقي في عالم متسارع" وقالت الإفتاء، إنه لا تجب الزكاة على السائل فيما يزرعه في الأحواض المائية من طحالب وأشينيات مائية إلا إذا باعها وبلغت قيمتها نصاب الزكاة في المال -وهو ما يعادل 85 جرام ذهب عيار واحد وعشرين- وحال عليها الحول.أوضحت دار الإفتاء، أنه إن كانت فائضة عن حاجته الأصلية فحينئذٍ يخرج الزكاة عن ذلك القدر من المال بنسبة ربع العشر (2.5%) باعتبارها زكاة نقدٍ ومالٍ لا زكاة زروعٍ وثمارٍ، وإذا توسع النشاط إلى التجارة فيها، فتوفر ركنها...
يعتبر موسم العطلات الصيفية وقتًا مثاليًا للاسترخاء والاستمتاع بالشواطئ والمسابح. ومع ذلك، فإن الاستمتاع بالماء يتطلب اتخاذ احتياطات السلامة اللازمة للحفاظ على النفس وتجنب حوادث الغرق. في هذا المقال، سنتناول أبرز الطرق والإرشادات لضمان سلامتك وسلامة أحبائك أثناء العطلات الصيفية في المصيف.1. تعلم السباحةتعتبر مهارة السباحة الأساسية من أهم الوسائل للحفاظ على السلامة في الماء. يمكن للبالغين والأطفال على حد سواء الاستفادة من دروس السباحة التي تعلّمهم كيفية البقاء على سطح الماء، التحرك بثقة، والتعامل مع المواقف الطارئة. لذلك، من الضروري التسجيل في دورات تعليم السباحة قبل التوجه إلى المصيف.2. استخدام معدات السلامة استخدام معدات السلامة المناسبة يمكن أن يكون حاسمًا في الوقاية من الغرق. يجب على الأطفال ارتداء سترات النجاة دائمًا أثناء وجودهم في الماء. كما يُفضل أن يستخدم...
إذا كان الشخص قلقًا من عدم شرب كمية كافية من الماء في حرارة الصيف، فإنه يمكن من خلال القيام باختبار الإصبع البسيط أن يوضح ما إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.وبحسب ما جاء في مقطع فيديو نشره صانع محتوى اسمه ريموس بوجور والذي حصد ملايين المشاهدات، يمكن اختبار الجفاف من خلال الإمساك بالجلد فوق مفصل الإصبع مباشرة، أو يمكن ببساطة الضغط بإصبعين على جلد بطن أو مقدمة كف اليد أو جلد الصدر أسفل عظم الترقوة لبضع ثوان، مع مراعاة تثبيت مكان الإصبعين أثناء الضغط على الجلد.ثم يتم ترك الجلد بعد الضغط عليه لبضع ثوانٍ، فإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن الشخص يتناول كميات كافية من الماء. أما إذا تأخرت عودة...
أعلنت شركة المياه والتطهير للجزائر -سيال-، عن تسجيل عطب تقني على مستوى محطة الضخ بالرويبة، مما سيتسبب في تأخير برنامج التوزيع على مستوى عدة أحياء ببلدية الرويبة. وحسب بيان للشركة، يتعلق الأمر بكل من حي كادات، وحي 1540 مسكن اجتماعي السواشات. بالإضافة إلى حي 1100 مسكن ترقوي خاص مدغري، والحي العسكري 200 مسكن و أحياء إنفوربا. ووسط مدينة الرويبة، والتعاونيات، وأحياء سوناكوم، وفيدال، وحي المستشفى ومستشفى الرويبة. وستتم العودة لبرنامج توزيع خاص تدريجيا ابتداءا من الساعة 18:00 ليوم الثلاثاء 16 جويلية 2024. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
يمكن من خلال القيام باختبار الإصبع البسيط أن يوضح ما إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، وفقا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية.وبحسب ما جاء في مقطع فيديو نشره صانع محتوى اسمه ريموس بوجور والذي حصد ملايين المشاهدات، يمكن اختبار الجفاف من خلال الإمساك بالجلد فوق مفصل الإصبع مباشرة، أو يمكن ببساطة الضغط بإصبعين على جلد بطن أو مقدمة كف اليد أو جلد الصدر أسفل عظم الترقوة لبضع ثوان، مع مراعاة تثبيت مكان الإصبعين أثناء الضغط على الجلد. ثم يتم ترك الجلد بعد الضغط عليه لبضع ثوانٍ، فإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن الشخص يتناول كميات كافية من الماء. أما إذا تأخرت عودة الجلد إلى الوضع الطبيعي وبقي الجلد مرفوعًا، فيما يوصف بوضع "التخييم"، فربما تكون...
أفاد باحثون من فرنسا أنهم وجدوا طريقة لتقليل خطر الإصابة بالصداع النصفي لدى الأشخاص خلال فصل الصيف. يقول العلماء أن الصداع النصفي يزعج الكثير من الناس في الحر، ولذلك يعاني عدد كبير من الأشخاص في الصيف من الصداع الذي لا يزول حتى مع تناول الأدوية ومع ذلك، يقول الأطباء إن هناك طريقة لمكافحة هذا المرض، أو على الأقل تقليل مخاطر هذه المشكلة، التي يمكن أن تفسد أيام الصيف بشكل كبير. لذلك، لتقليل خطر الإصابة بالصداع النصفي في الصيف، ينصح العلماء بشرب كمية كافية من الماء المنعش بشكل متكرر، ولكن من المهم عدم شرب الماء البارد، لأنه قد يصيبك بالمرض. بسبب الجفاف يمكن أن يعاني الشخص في كثير من الأحيان من الصداع والأمر هو أن قلة الماء تؤدي إلى تعطل العمليات الحيوية، لذا عليك...
أفاد الباحثون أنهم تمكنوا من إثبات أن الماء المثلج ضار بجسم الإنسان، ووجدوا أنه لا يستحق الشرب بأي حال من الأحوال، ويمكن أن يكون شربه خطيرًا بشكل خاص في الطقس الحار. ويقول العلماء إن الكثير من الناس يفضلون شرب الماء البارد لإرواء عطشهم بشكل أسرع، لكن هذا أمر سيء ويؤدي إلى مشاكل خطيرة ووفقا للباحثين، فمن الأفضل شرب الماء البارد أو الماء في درجة حرارة الغرفة ويمكن لهذا الماء أن يروي عطشك بشكل أسرع، بالإضافة إلى أنه سيكون أقل ضررًا على الجهاز الهضمي. وبشكل عام يقول العلماء أن الماء البارد يسبب أكبر ضرر للجهاز الهضمي للإنسان وتبين أنه نتيجة شرب الماء البارد تضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تباطؤ عملية تجهيز الطعام. بالإضافة إلى ذلك، بعد شرب الماء المثلج، لا يحصل الجسم على...
يمانيون/ منوعات أشارت أخصائية الغدد الصماء الدكتورة الروسية ناتاليا نوفيكوفا أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية. وتقول الخبيرة انه يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي لأنه أثناء النوم تبقى الإنزيمات في القنوات ولذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية. وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة وشرب لترين من الماء في اليوم دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها. # نصائح طبية#الصباح الباكر#الماء
زنقة 20 ا محمد المفرك تشكي ساكنة دوار تزارت جماعة أم الكردان عمالة طاطا من الانقطاع شبه التام للماء الصالح للشرب، وهو ما أثار استياء المتضررين الذين وجدوا أنفسهم مضطرين لتدبّر حاجياتهم من هذه المادة الحيوية بطرق مختلفة في عز حرارة الصيف. وكشفت فعاليات جمعوية بالمنطقة، أن غياب الماء الصالح للشرب عن الصنابير المنزلية ضاعف من معاناة السكان وأقلق راحتهم، خاصة أن الأمر بات يتكرر باستمرار، أمام الحاجة الملحة إلى استعمال الماء للشرب ولأغراض منزلية وفي مختلف المقاهي والمرافق الحيوية بالمركز”. وأضافت الإفادات ذاتها أن المتضررين من عملية الانقطاع المتكرر للمياه الصالحة للشرب، التي تُدبّر خدمته مصالح الجماعة تلجأ إلى لقطع مسافات من أجل التزوّد بمياه الشرب؛ فيما آخرون يضطرون إلى اقتناء المياه المعلبة من المحلات التجارية”.
أطعمة يجب تجنبها في الموجة الحارة.. بعض الأطعمة قد تسبب أضرارا كبيرة عند تناولها في وقت غير مناسب أو في طقس غير مناسب، ولذلك نعرض لكم في السطور التالية بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال الموجة الحارة لتجنب حدوث الجفاف، حسب ما ذكره كلام من موقع «هيلث لاين» و«تايمز أوف إنديا».أطعمة يجب تجنبها خلال الموجة الحارة- القهوة تناول القهوة خلال الموجة الحارة يسبب الجفاف وارتفاع درجة حرارة الجسم.- المشروبات الغازية لاحتوائها على نسبة عالية من السكر تتسبب في الجفاف.- الفواكه المجففة.- الأطعمة المقلية مثل: «البرجر، السمبوسة، والبطاطس المقلية» لاحتوائها على نسبة عالية من الملح الذي يساهم في الجفاف وصعوبة الهضم.تجنب تناول هذه الأطعمة في ظل الموجة الحارةمشروبات يجب تجنبها في الموجة الحارة- السحلب.- الكاكو.- حمص الشام.- مشروبات الشوكولاتة.أكلات مناسبة للموجة...
يُعد "الضَّبُّ" أحد حيوانات الصحراء الزاحفة التي بدأت بالتكاثر خلال السنوات الماضية. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); ويأتي هذا بفضل المحميات الملكية الطبيعية، بعد أن كان مهددًا بالانقراض قبل سنوات قليلة نتيجة الصيد الجائر والجفاف.الاهتمام بتكاثر الضبوفي محمية الإمام تركي بن عبدالله الملكية ثاني أكثر المحميات بالمملكة، والبالغة مساحتها 91,5000 كيلو متر مربع، لوحظ في الفترة الأخيرة تكاثر "الضَّبان" بشكل جيد، بفضل حماية الأنواع النادرة والمهددة بالانقراض وإعادة توطينها، ورعاية الموائل الطبيعية وتأهيل الأنظمة البيئية وضمان عدم تأثير النشاط البشري على التوازن الطبيعي.أخبار متعلقة منزل ريا وسكينة.. رحلة إلى الماضي المرعب بموسم جدة الباحة.. "الرحى" تجذب زوار مهرجان الدار بقرية الموسى التراثيةيأتي هذا بهدف إعادة التوازن البيئي في المنطقة، وإبراز التنوع الفريد فيها. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain;...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يسعي الكثيرون لفقدان الوزن والتمتع بجسم صحي، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في تحقيق هذه الأهداف. ومن بين العادات الصحية التي يمكن أن تسهم بشكل فعال في فقدان الوزن هي تناول مشروبات معينة على الريق، والتي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.الشاي الأخضريُعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات شهرة لفقدان الوزن.. حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز من عملية الأيض وتحفز حرق الدهون، فتناول كوب من الشاي الأخضر على الريق يمكن أن يساعد في تحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أكثر فعالية.الماء الدافئ مع الليمونيعد شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون في الصباح طريقة ممتازة لتنظيف الجهاز الهضمي وتعزيز عملية الهضم. فالليمون غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يساعد في تعزيز المناعة...
فيديو متداول لسودانيين تائهين في الصحراء يجدون الماء بأحد المغارات الجبلية بعد أن كادوا يموتوا عطشاً
أظهر مقطع فيديو متداول مجموعة من السودانيين تائهين في الصحراء، ثم يجدون الماء بأحد المغارات الجبلية بعد أن كادوا يموتوا عطشاً.الجزيرة – السودانإنضم لقناة النيلين على واتساب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في واقعه غريبة سيطرت حالة من القلق على رحلة بحرية في اليونان عندما طلب من المصطافين ترك السفينة ودخول البحر بأمتعتهم للوصول إلى المكان السياحي المقصود .وأظهرت مقاطع فيديو سياحا يسبحون في الماء وقد غطت أجسامهم حتى الرقبة وهم يحملون أمتعتهم على الأكتاف قاصدين شاطئ في جزيرة كريت.وأفادت تقارير محلية أنهم أجبروا على دخول المياه بعد أن حظر المسؤولون استخدام منصة عائمة تسهل عملية انتقالهم من السفينة إلى البر مباشرة.ووفقا لوكالة الأنباء اليونانية وزارة الشحن حظرا على استخدام المنصات العائمة خوفا من السياسة المفرطة في الجزيرة.وفي مايو، قام المتظاهرون الغاضبون بالنزول إلى شوارع العاصمة اليونانية للتعبير عن استيائهم من الأعداد المكتظه من السياح.
زنقة 20 | الرباط تبلغ الحاجيات المائية الحالية المتعلقة بالتزويد بالماء الصالح للشرب، والماء الخاص بالصناعة والسياحة بمنطقة نفوذ وكالة الحوض المائي اللكوس أزيد من 192 مليون متر مكعب. و من المتوقع أن ترتفع خلال سنة 2030 إلى 238 مليون متر مكعب، لترتفع مرة أخرى بغضون سنة 2040 إلى 281 مليون متر مكعب، على أن تصل هذه الحاجيات المائية خلال سنة 2050 إلى ما يفوق 318 مليون متر مكعب سنويا. واستنادا إلى المعطيات المُتحصل عليها في هذا الإطار والتي تدخل ضمن المخطط التوجيهي للتهيئة المندمجة لحوض اللكوس، الذي تم إعداده بمعية الإدارات والمؤسسات العمومية المعنية بقطاع الماء، فيعزو ارتفاع الطلب على الحاجيات المائية إلى تزايد عدد السكان، وتزايد عدد الأنشطة الصناعية والسياحية في شمال المملكة. وفي هذا الإطار، نرصد لكم...
أعلنت شركة المياه والتطهير للجزائر - سيال -، عن قيام فرقها بإصلاح تسرب هام تم تسجيله على قناة رئيسية للتوزيع بقطر 400 ملم على مستوى بلدية الشراقة، اليوم الجمعة. وحسب بيان للشركة، ترتب عن هذه الأشغال إنقطاع في عملية التزويد بالمياه الشروب على مستوى الأحياء التالية لبلدية الشراقة: حي سيدي حسان، وحي الكثبان، وإقامة بساتين الفاكهة، وترقية 166 مسكن، وحي القطريين وحي مختاري. وأضافت سيال أنّ العودة إلى برنامج التوزيع المعتاد ستتم يوم غد السبت. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تلعب الماء دورا مهما في حياتنا لذا يجب على الأفراد الحرص على شرب كميات كافية من الماء في فصل الصيف للحفاظ على صحتهم العامة والاستمتاع بأوقاتهم بشكل آمن ومريح.ويقدم «الأسبوع» لزواره ومتابعيه المعلومات المهمة عن فوائد شرب المياه في فصل الصيف.فوائد شرب المياه في فصل الصيف1- الترطيبيساعد الماء على الحفاظ على ترطيب الجسم وذلك من خلال درجات الحرارة المرتفعة مما يساهم ذلك على منع الجفاف والإجهاد الحراري.فوائد المياه في الصيف2- تنظيم درجة الحرارة الجسمانيةيساعد الماء على تنظيم درجة حرارة الجسم والحفاظ على استقرارها في الأيام الحارة، كما يساعد أيضا على حماية نفسك من خطر التعرض لضربة الشمس والإصابة بالحمى.3- الحفاظ على صحة الجلديساعد شرب الماء في الحفاظ على نضارة وصحة الجلد، ويقلل من ظهور علامات الجفاف.شرب الماء4- تعزيز الطاقة والنشاطيمكن...
أعلنت المديرية الجهوية للمنطقة الوسطى الشمالية للمكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب – قطاع الماء – بأن المكتب وضع برنامجا يوميا لتوزيع الماء الشروب على جماعتي سبع الرواضي ولعجاجرة، كما يقوم المكتب بتزويد مركز مولاي يعقوب بالماء الشروب بشكل منتظم. وأوضح بلاغ للمديرية الجهوية للمكتب، أن ذلك يأتي نظرا للطلب المتزايد على الماء الشروب خلال الفترة الصيفية وانخفاض مستوى الفرشة المائية بالمنطقة بسبب توالي سنوات الجفاف، حيث تم ابتداء من 9 يوليوز 2024 تسجيل اضطرابات في توزيع هذه المادة الحيوية يصل أحيانا إلى بعض الانقطاعات في التوزيع على مستوى جماعتي سبع الرواضي ولعجاجرة والدواوير المجاورة. وأوضح المكتب أنه لتجاوز هذه المرحلة الدقيقة التي تتزامن مع العطلة الصيفية، قام المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب بإنجاز مشروع مهيكل كحل نهائي...
الجديد برس: مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد مخاطر الإصابة بمضاعفات صحية، خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم. لذا، يقدم لكم خبراء الصحة مجموعة من النصائح الذهبية للحفاظ على صحتكم وسلامتكم خلال هذه الفترة: الترطيب: – اشرب الكثير من الماء: من المهم شرب الماء بانتظام طوال اليوم، حتى لو لم تشعر بالعطش. – تناول المشروبات الباردة: مثل عصير الفواكه غير المحلى، والشاي المثلج، والماء المنكه بالليمون أو الخيار. – تجنب المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين: يمكن أن تؤدي هذه المشروبات إلى الجفاف ورفع ضغط الدم. النشاط البدني: – مارس الرياضة في الصباح الباكر أو في المساء: عندما تكون درجات الحرارة أكثر برودة. – ابدأ بتمارين خفيفة وزد مدتها وكثافتها تدريجيًا. – استرح في الظل واشرب الماء بكثرة قبل وأثناء وبعد...
أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية. وقالت الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: “يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية”. وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.المرصدإنضم لقناة النيلين على واتساب
أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية. وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية". وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها.يعد الماء خيارا صحيا وغير مكلف للبقاء رطبا، لكن المشروبات الأخرى يمكن أن تساهم أيضا في زيادة كمية السوائل المستهلكة،...
الرؤية- أحمد التوبي قال البطل العماني إبراهيم السليطني الذي حقق المركز الثاني في البطولة العالمية للغوص الحر، إنه بدأ مسيرته في هذه الرياضة بممارسة الغوص السطحي أولا "snorkeling" لاكتشاف عالم ما تحت الماء، ثم اتجه إلى احتراف الغوص الحر، مشيرا إلى أن الدورة التدريبية الأولى له في الغوص الحر جعلته يكتشف قدراته في كتم النفس، حيث استطاع أن يكتم نفسه لمدة (4:44) دقيقة. وأضاف- في حوار لـ"الرؤية"- أنه يواصل التدريبات على مدار العام، ويكثف من هذه التدريبات مع اقتراب البطولات، خاصة بطولة العالم التي يشارك فيها مئات المتنافسين من كل أنحاء العالم، مبينا أنه يسعى دائما إلى الوصول إلى منصة التتويج من خلال الالتزام بالخطة التدريبية وتطوير المهارات. وتحدث السليطني عن التحديات التي تواجهه قائلا: "واجهتني بعض التحديات خلال...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— قام متظاهرون في مدينة برشلونة الإسبانية برش الزوار بالماء كجزء من تظاهرة ضد السياحة الجماعية.وكان المتظاهرون، الذين عبروا مناطق شهيرة بين السياح السبت، يهتفون عبارة "أيها السياح عودوا إلى بيوتكم"، أثناء رشهم بمسدسات الماء، بينما حمل آخرون لافتات تحمل شعارات من بينها "برشلونة ليست للبيع".وتوجّه آلاف المتظاهرين إلى شوارع المدينة في أحدث مظاهرة ضد السياحة الجماعية في إسبانيا، والتي شهدت تظاهرات مماثلة في جزر الكناري وجزيرة مايوركا مؤخرًا، ونددوا بتأثيرها على تكاليف المعيشة، ونوعية الحياة بالنسبة للسكان المحليين.ونظّمت المسيرة مجموعة تضم أكثر من 100 منظمة محلية بقيادة جمعية "Neighborhood Assembly for Tourism Degrowth". قام المتظاهرون برش الزوار بالماء في مدينة برشلونة بإسبانيا.Credit: Josep Lago/AFP/Getty Images ووفقًا للأرقام الرسمية، أقام 26 مليون زائر تقريبًا لليلة واحدة...
روسيا – أعلنت الدكتورة ناتاليا نوفيكوفا أخصائية الغدد الصماء، أن شرب الماء في الصباح ينشط الجهاز الهضمي ويحفز إنتاج الإنزيمات الضرورية. وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: “يجب أن يدرك كل شخص أن هذا ضروري. لذلك يجب أن يشرب الماء في الصباح، حيث يعمل كمشغل للجهاز الهضمي، لأنه أثناء النوم، تبقى الإنزيمات في القنوات، لذلك يجب تحفيزها للعمل ومن أجل ذلك يجب شرب الماء الذي يبدأ بتحريكها، وبعدها يتناول الشخص وجبة الفطور ويبدأ الجهاز الهضمي بإفراز إنزيمات جديدة لهضم الطعام بكفاءة عالية”. وتنصح الطبيبة بضرورة شرب الماء صباحا منذ الطفولة، وشرب لترين من الماء في اليوم، دون حساب العصائر والشاي والقهوة والحساء وغيرها. المصدر: نوفوستي
الاقتصاد نيوز - بغداد صادقت وزارة التخطيط على تنفيذ سلسلة مشاريع خدمية في بابل، في قطاعات الكهرباء ومجمعات الماء والطرق والجسور والمدارس وشبكات الصرف الصحي. وأفاد محافظ بابل عدنان فيحان الدليمي بأن ديوان محافظة بابل رفع 58 مشروعا ضمن خطة العام 2023، إذ وافقت وزارة التخطيط على العديد منها والمتبقي قيد المصادقة. وأشار إلى أن بابل ستشهد طفرة نوعية في حال تم تنفيذ هذه المشاريع بالشكل الأمثل والابتعاد عن الشركات غير الرصينة، منوهاً بأن الأولوية كانت لمجمعات الماء والمراكز الصحية والتصاميم الأساسية، وكذلك مشاريع الكهرباء وبناء المدارس والمباني العامة وشبكات المجاري. وأوضح الدليمي أن من أبرز المشاريع التي تمت المصادقة عليها شملت التصاميم الأساسية لناحية الإبراهيمية وناحية الشوملي وأبي غرق، وكذلك بناء ما يقارب 10 مدارس، فضلا عن إنشاء...
وسط أجواء تراثية شعبية تضمها فعاليات منوعة يقدمها مهرجان بيت حائل “البيت بيتكم .. يابعد حيي” بنسخته الثالثة، تابع الزوار وسياح المنطقة طريقة طحن الحبوب قديماً عبر الأداة الحجرية، التي عرفت بـ “الرحى” التي تعد من أساسيات مقتنيات المنازل القديمة؛ لما تمثله من حاجة يومية من خلال طحن الحبوب بأنواعها لصنع الغذاء اليومي للأسرة. وفي هذا الجانب، قدمت أم سالم البالغة من العمر 75 عاماً, نموذجاً ومثالاً للحياة القديمة لطريقة طحن الحبوب بأداة “الرحى، حيث تتكون من حجرين دائريين، يوضعان فوق بعضهما، فيما يكون الجزء العلوي أكبر قليلاً من الجزء السفلي الذي يكون ثابتاً، ووسطها ثقب صغيرة لإدخال الحبوب، وفي طرفها عصا خشبية لعملية الدوران؛ لتأخذ أفكار الزوار والسياح إلى حقبة زمنية ماضية تعايشوا خلالها واقع الحياة وطرق توفير احتياجاتهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق حيوان دب الماء واحد من أكثر الحيوانات الغريبة في العالم صنفه العلماء بالحيوان الأصغر في العالم ولكنه الأقوى والأغرب ايضا، ربما لا يعرف الكثير من الناس هذا الحيوان او معلومات كافية عنه، على الرغم من أن هذا الكائن لا يموت، أخضعه العلماء للعديد من التجارب الصعبة والقاسية كتعريضه للاشعاعات ولدرجات حرارة عالية جدا أو منخفضة جدا وخرج منها جميعا حيا، وقالوا عنه "الكائن الذى لا يمكن تدميره تقريباً "، فهو واحد من الكائنات المجهرية العجيبة الذي يطلق عليه "التارديغرادا" وترجمته الفعلية من اللغة اللاتينية "بطيء المشية".ووفقا لموقع NOVA الأمريكى دب صغير الحجم بشكل لا يصدق فطوله لا يتجاوز الميليمتر ولكنه يعتبر أقوى حيوان في العالم، فهو حيوان لا فقاري صغير مجهري يتراوح طوله ما بين...
أعلنت شركة المياه والتطهير للجزائر -سيال- عن تسجيل تسرب، اليوم الإثنين، على مستوى قناة رئيسية لتحويل المياه الشروب بقطر 300 ملم بواد السبت، ببلدية قوراية في تيبازة. وحسب بيان للشركة، سينجر عن هذه الأشغال تأخير في برنامج التوزيع على مستوى الأحياء التالية لبلدية قوراية: محابة، بلعيدان، الرباط، اراسكال، ديرانطو، ازغرارن و المناطق العليا من دوار ايروانو. وستتم العودة إلى برنامج التوزيع المعتاد تدريجيا بعد نهاية الأشغال يوم الثلاثاء 09 جويلية 2024. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
دُشنت جمعية إنماء للخدمات المجتمعية أولى مبادرات الجمعية المجتمعية ”رواء“ لسقيا الماء، بالتعاون مع أمانة الأحساء، وذلك في المستوصف الصحي بالجشة. بحضور رئيس مجلس إدارة يوسف الحجي، وأعضاء مجلس الإدارة وشركاء الجمعية. وتهدف المبادرة إلى الارتقاء بالمشهد الحضري من خلال توفير ثلاجات مياه بتصاميم عصرية، تعزز الوعي بأهمية المحافظة على النظافة والصحة العامة. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } "رواء".. مبادرة مجتمعية لسقيا الماء في الأحساءأخبار متعلقة وكيل محافظة الأحساء يستعرض خطط جمعية بشائر لمكافحة المخدراتالأحساء.. رفع 291 ألف طن مخلفات إنشائية وتدوير 16 طن نفايات صلبةالأحساء.. انطلاق حملة حصر المزارع المهملةترسيخ قيم النظافةأكد الحجي خلال حفل التدشين، أن المبادرة تتجاوز مجرد توفير الماء البارد...
نفت جمعية محبي البحر للصيد تحت الماء والمحافظة على البيئة، ما أسمته بـ »الإشاعة المتداولة » حول ظهور اسماك القرش في سواحل اكادير، تزامنا مع بداية موسم الاصطياف. وحسب بلاغ للجمعية توصل اليوم24، فإن مقاطع الفيديوهات التي تم تداولها بشكل كبير في وسائل التواصل الاجتماعي خلال اليومين الأخيرين، والمروجة لوجود أسماك القرش بشاطئ اكادير ، فقد خلفت ذعرا في اوساط الساكنة والمصطافين. وحسب نفس البلاغ، فإن الجمعية المختصة في الغوص تحت الماء، قامت بالتقصي و التأكد من جميع المعطيات واستجواب شهود عيان حضرو الواقعة، معلنة للرأي العام ان تلك الأسماك التي شوهدت بكل من مارينا وبالقرب من احدى الفنادق بأكادير، تعود لصنف من الدلافين الكبيرة الحجم المسماة دلافين ريسو، والتي يبلغ متوسط طولها 3 م، ومن الممكن أن يبلغ طولها 4.5 امتار، ...
يشير الدكتور بافل بيرجانسكي الأستاذ المشارك بجامعة سيتشينوف الطبية، إلى أنه في الطقس الحار يرغب الإنسان بتناول المثلجات، مثل الآيس كريم والماء المثلج وما شابه ذلك. ويقول في حديث لـ aif.ru : "لا ينصح في الطقس الحار، بتناول الآيس كريم، لأنه منتج دهني، والأطعمة الدهنية يصعب هضمها في الحرارة. فمثلا نسبة الدهون في الآيس كريم هي 20 بالمئة. لذلك فإن تناول مثل هذا الطعام يشكل ضغطا كبيرا على الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية. كما أنه بالإضافة إلى هضم الطعام يتطلب امتصاصه وتوزيع المواد المغذية على جميع مناطق الجسم. لذلك ينصح في الطقس الحار بتناول كمية صغيرة من الآيس كريم أو عدم تناوله تماما". ووفقا له، من الأفضل في الطقس الحار تناول كمية كافية من الماء والإكثار من تناول الفواكه والخضروات،...
كشفت مجموعة « فيوليا » الفرنسية عن اتفاق مع السلطات المغربية لبيع حصتها الكاملة في شركة « ليدك » المفوض لها في توزيع الماء الصالح للشرب وتوزيع الكهرباء بالدارالبيضاء، إلى الشركة الجهوية المتعددة الخدمات الدار البيضاء-سطات. ومن المنتظر حسب بلاغ المجموعة الفرنسية، أن يتم إتمام البيع بحلول نهاية عام 2024، في صفقة بلغت قيمتها حوالي 2 مليار أورو، مباشرة بعد الحصول على الموافقات الإدارية اللازمة. وأضاف البلاغ أن « فيوليا » ستظل شريكا رئيسيا في المملكة، وستواصل تواجدها في توزيع المياه والكهرباء في مدن مثل الرباط وطنجة وتطوان. يشار إلى أن السلطات المغربية شرعت في تنزيل قانون إحداث الشركات الجهوية المتعددة الخدمات، عبر إصدار مراسيم تحدد تواريخ الشروع في إحداث هذه الشركات الجهوية، وأسمائها، ورأسمالها والأطراف المساهمة فيه، ومراحل تنزيلها بالتدرج عبر جهات المملكة. ...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعيش مجموعة من أصدقاء الجامعة مغامرة مثيرة تحت الماء سرعان ما تتحول إلى كابوس، من خلال أحداث فيلم THE LAST BREATH الذي ينطلق في دور العرض المصرية يوم الأربعاء المقبل، وهو فيلم إثارة ومغامرة مرعبة من إخراج يواكيم هيدن.في فيلم THE LAST BREATH، يجتمع مجموعة من أصدقاء الجامعة القدامى في جزيرة كاريبية ساحرة لقضاء عطلة نهاية أسبوع مليئة بالاحتفالات والذكريات. تنقلب مغامرتهم إلى كابوس عندما يشرعون في رحلة غوص لاستكشاف حطام سفينة حربية من الحرب العالمية الثانية التي تم العثور عليها مؤخراً. ما يبدأ كمغامرة مثيرة في التاريخ يتحول سريعاً إلى كابوس عندما يجدون أنفسهم محاصرين داخل متاهة صدئة للسفينة، محاطين بأسماك القرش البيضاء الكبيرة.عندما تتحول الطمأنينة إلى مأساة، يجب على الأصدقاء التنقل عبر المتاهة المائية الخطيرة...
أخبارنا المغربية- إلهام آيت الحاج شرعت وزارة الداخلية فعليا في تنزيل قرار إحداث شركات جهوية تتولى تدبير قطاع الكهرباء والماء والتطهير السائل عوض الشركات الخاصة المسيطرة حاليا على هذه الخدمات، حيث تم الإعلان أمس الجمعة بشكل رسمي عن مغادرة واحدة من أكبر الشركات الفرنسية للمملكة. فقد أصدرت شركة "فيوليا" بلاغا تعلن من خلاله عن توصلها إلى اتفاق مع السلطات المغربية، يقضي بتسليم جميع مساهمتها في شركة "ليدك" إلى الشركة الجهوية متعددة الخدمات لجهة الدار البيضاء-سطات. يأتي هذا القرار تنفيذا للقانون رقم 83.21 الصادر في 12 يوليوز 2023، المتعلق بالشركات الجهوية متعددة الخدمات والذي نص على إحداث هذه الشركات بشكل تدريجي، ويتمثل غرض الشركة الرئيسي في تدبير مرفق توزيع الماء الصالح للشرب والكهرباء والتطهير السائل، والإنارة العمومية. للإشارة فإن الشركة الفرنسية،...
الخيار من أكثر أنواع المخللات شهرة، ويحب البعض تناوله في السلطات والساندويشات وهو طبق مفضل بجانب وجبات الطعام المختلفة، فمذاقه الفريد يضفي نكهة مميزة للأكل، لذا تبحث كثير من السيدات عن أسرار عمل الخيارالمخلل السريع في المنزل. يُمكن عمل الخيار المخلل في المنزل بخطوات بسيطة، على طريقة الشيف نجلاء الشرشابي التي قدمتها عبر برنامجها «على قد الإيد»، المذاع على قناة «سي بي سي سفرة». طريقة عمل مخلل الخيار السريع مكونات الخيار المخلل 5 حبات خيار. ملعقة صغيرة ملح. 6 كوب ماء مغلي. 1/3 كوب خل أبيض. حبة فلفل أحمر حار مقطعة إلى حلقات. 3 فصوص ثوم مطحونة. فرعين نعناع طازج مفروم. خطوات تحضير مخلل الخيار السريع اغسلي الخيار جيداً وقطعي طرفيه ثم قطعيه إلى شرائح. ضعي الماء المغلي...
أشارالدكتور بافل بيرجانسكي الأستاذ المشارك بجامعة سيتشينوف الطبية، إلى أنه في الطقس الحار يرغب الإنسان بتناول المثلجات، مثل الآيس كريم والماء المثلج وما شابه ذلك.يقول في حديث لـ aif.ru : "لا ينصح في الطقس الحار، بتناول الآيس كريم، لأنه منتج دهني، والأطعمة الدهنية يصعب هضمها في الحرارة. فمثلا نسبة الدهون في الآيس كريم هي 20 بالمئة. لذلك فإن تناول مثل هذا الطعام يشكل ضغطا كبيرا على الجهاز الهضمي والقلب والأوعية الدموية. كما أنه بالإضافة إلى هضم الطعام يتطلب امتصاصه وتوزيع المواد المغذية على جميع مناطق الجسم. لذلك ينصح في الطقس الحار بتناول كمية صغيرة من الآيس كريم أو عدم تناوله تماما".ووفقا له، من الأفضل في الطقس الحار تناول كمية كافية من الماء والإكثار من تناول الفواكه والخضروات، لأنها تحتوي على...
يشكل حر الصيف خطرا بصورة خاصة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية لأن الجسم في الطقس الحار يفقد الكثير من السوائل، وتزيد لزوجة الدم وتتلف الأوعية الدموية.ويشير الدكتور يوري كونيف أخصائي أمراض القلب والشيخوخة، إلى أنه وفقا للدراسات تزداد حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطات الدماغية في فصل الصيف. فكيف يمكن للشخص حماية نفسه في الطقس الحار أو على الأقل تقليل خطره؟.ووفقا له، - أولا، لا ينصح بالبقاء تحت الشمس خلال فترة النهار من الساعة 10 صباحا وإلى الساعة 6 مساء، لأن الشمس تكون خلال هذه الفترة في أوج نشاطها.- ثانيا، يجب الاهتمام بنظام شرب الماء.ويقول: "يمكن أن تتطور مضاعفات مرتبطة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية بسبب الجفاف وارتفاع احتمال تخثر الدم بشكل كبير، لذلك يجب الإكثار...
تعتبر العاشوراء من الحلويات الشهية واللذيذة التي تحرص الأسر المصرية على تحضيرها للاحتفال بيوم عاشوراء، حيث يعشقها الكثير من الأشخاص نظرا لمذاقا الشهي والمختلف.يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة عمل عاشوراء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طريقة عمل العاشوراءمقادير عاشوراء250 جم قمحلتر ماءلتر ونصف حليبكوب ونصف سكر5 ملاعق كبيرة نشانصف كوب بودر كريم شانتيهملعقة صغيرة ماء ورد4 حبات مستكةطريقة عمل العاشوراءطريقة تحضير عاشوراءنقع القمح في الماء ليلة كاملة.وفي اليوم الثاني يتم سلق القمح في لتر من الماء ويترك على النار حتى يتشرب أغلب كمية الماء.ثم يرفع القمح من على النار ويأخذ ثلث كميته لتضرب في الخلاط أو الكبة أو بإستخدام الهاند بليندر حتى تنعم.ثم يتم خلط القمح المطحون مع القمح الصحيح...
زنقة20ا الرباط نظم العشرات من الفلاحين بمنطقة زايو بإقليم الناظور مسيرة احتجاجية ضد وزير الفلاحة والصيد البحري والتنمية القروية والمياه والغابات، محمد صديقي، بسبب تجاهله لمطالبهم وعدم التجاوب رغم نداءاتهم والمتمثلة في إيصال الماء لأراضيهم الفلاحية والتي تنذر وضعيتها الحالية بكارثة تتمثل في الجفاف. وأكد الفلاحون في تصريحات متفرقة على مواقع التواصل الإجتماعي، أن الأراضي الفلاحية بمنطقة زايو إنقطع عنها الماء بسبب الجفاف وعوامل أخرى تتمثل في فشل المسؤولين في توفير موارد مائية أخرى رغم صرخاتهم المتكررة التي حذرت من ضياع محاصيلهم التي تشكل مصدر زرق وحيد لهم. وكشف الفلاحون، أنهم بصدد تنظيم مسيرة كبرى يوم الأحد القادم سيشارك فيها مئات الفلاحين بأسرهم للتعبير عن معاناتهم بالمنطقة ومن سياسة التهميش والإقصاء بخصوص إيصال مياه السقي لأراضيهم. ...
في أيام الصيف الحارة، لا يوجد شيء أفضل من الاستمتاع بمشروب منعش ومفعم بالنكهة مثل الليمون بالنعناع البارد. هذا المشروب البسيط ليس فقط لذيذ الطعم ومنعش، بل يمكن أيضًا تحضيره بسهولة في منزلك. إليك طريقة عمله:المكونات:عصير ليمون طازج (من نحو 4-5 حبات ليمون)أوراق نعناع طازجة (نحو 10-12 ورقة)ماء باردثلج حسب الرغبةسكر أو شراب بسيط (اختياري، حسب الذوق) الطريقة:عصير الليمون: ابدأ بعصر الليمون حتى تحصل على كوب من عصير الليمون الطازج.إعداد النعناع: اغسل أوراق النعناع جيدًا ثم قوم بتمزيقها قليلًا بين يديك لتحرر رائحتها العطرية.تحضير المشروب: في إبريق كبير أو وعاء، أضف الثلج إذا رغبت في تبريد المشروب بشكل سريع. ثم أضف عصير الليمون الطازج وأوراق النعناع الممزقة.إضافة الماء: املأ الإبريق بالماء البارد، نحو لتر إلى لترين من الماء حسب قوام...
انسداد حوض المطبخ أحد المشكلات التي تواجه ربات البيوت من حين لآخر، خاصة مع تراكم الترسبات بداخله ما يمنع مرور الماء، ويؤدي لإحداث الفوضى بداخله وصعوبة التخلص من تلك المواد المتراكمة. كيفية التخلص من انسداد حوض المطبخ وفق ما ذكر موقع «homeserve» العالمي هناك مجموعة من الخطوات البسيطة التي يمكن القيام بها في غضون دقائق فقط لحل مشكلة انسداد حوض المطبخ، ومن بينها: استخدام الماء المغلي يمكن استخدام الماء المغلي كوسيلة فعالة لمعالجة انسداد حوض المطبخ، من خلال غلي نصف جالون من الماء، ومن ثم صبه داخل فتحة التصريف، وستلاحظي الفرق. استخدام صودا الخبز عند استخدام هذه الطريقة قومي بإزالة المياه الراكدة من الحوض باستخدام كوب أو وعاء، ومن ثم صبي كوب واحد من صودا الخبز داخل البالوعة، واستخدمي...
سلطة الحمص هي واحدة من الأطباق الشهيرة في المطبخ الشرقي، تتميز بنكهتها اللذيذة وقيمتها الغذائية العالية، ويعد الحمص، أو الحمّصة، من البقوليات التي تحتوي على البروتينات والألياف والعناصر الغذائية الأساسية التي تجعلها خياراً ممتازاً لتعزيز الصحة والتغذية، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير سلطة الحمص بخطوات بسيطة وسهلة لتمكينك من تحضيرها في منزلك بكل سهولة ولذة. طريقة عمل سلطة الحمصالمكونات- 1 كوب من حمص مسلوق ومصفى- 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون- 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج- 1 فص ثوم مفروم- 1/4 كوب من الماء البارد- ملح وفلفل أسود حسب الذوق- 1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون- خيار مفروم وطماطم مقطعة إلى مكعبات للتزيين (اختياري)- بقدونس مفروم للتزيين طريقة التحضير1. خلط المكونات الرئيسية: في وعاء كبير، اخلطي الحمص المسلوق مع...
رواج واسع حققه المسلسل التركي «نور» في الوطن العربي، واستحوذ على نسبة مشاهدات عالية طوال السنوات الماضية، وعلى الرغم من مرور سنوات طويلة، إلا أنه ما زال يحظى بالشعبية ذاتها حينما يعرض على الشاشات العربية، وخاصة مع ملاحظة تغير أشكال الأبطال. الطفلة ألما في مسلسل نور صدمة كبيرة سيطرت على رواد وسائل التواصل الاجتماعي، ومحبي مسلسل «نور»، أو كما عرفه الوطن العربي بمسلسل «نور ومهند»، حينما انتشرت صور الطفلة «ألما»، التي حظيت بشعبية واسعة طوال عرض المسلسل، الذي استمر قرابة الـ5 أشهر على الشاشات. عرفت الطفلة «ألما» التي أدت شخصيتها كايرا سيمور، بملامحها السمراء الجميلة، إذ اعتبرها الجمهور العربي أشهر طفلة تركية، في ذلك الوقت، وبعد مرور 16 عامًا، نشرت على صفحاتها الشخصية عبر مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة،...
وكالات: ذكرت صحيفة “نيويورك تايمز” أن البطيخ يحتوي على ماء بأكثر من 91 بالمئة، وعندما يأكل الإنسان البطيخ بمعدل متوسط فكأنه شرب كوبا كاملا من الماء. ووفقاً للصحيفة، يساعد الماء الموجود في البطيخ على الحفاظ على رطوبة الجسم، وهو ما يمكن أن يكون مفيدا جدا في الطقس الحار، عندما يفقد الجسم السوائل من خلال التعرق. ويحافظ الترطيب على أداء جسم الإنسان كما ينبغي، بدءا من تعزيز تدفق الدم وحتى انتظام الأمعاء. هذا وقالت عالمة الطب الرياضي بجامعة “واين ستيت”، تمارا هيو بتلر، “إن أجسامنا تتعرف على جزيئات الماء وتستخدمها بغض النظر عن مصدرها”. وأضافت أن “الأطعمة الرطبة مثل الفواكه والخضراوات والحساء تعتبر مصادر للمياه”. كما يمكن أكل البطيخ مباشرة أو حتى تحويله إلى عصير. ونظرا لأن البطيخ يتكون في الغالب...
يساعد الماء على استعادة السوائل المفقودة في عمليات الجسم المختلفة مثل التنفس والتعرق وإزالة الفضلات، كما يحمي من ارتفاع درجات الحرارة، ويعمل على تليين المفاصل والأنسجة، ويحافظ على صحة الجلد، وهو ضروري لعملية الهضم السليم. إنه المشروب المثالي الخالي من السعرات الحرارية لإرواء العطش وإعادة ترطيب الجسم. ويحتاج معظم الناس إلى ما بين 4 و6 أكواب من الماء كل يوم، وقد تحتاج أن تشرب أكثر من ذلك أو أقل. ولكن ما المعيار الذي يحدد الكمية؟ للأصحاء فقط بينما تُعتبر القاعدة العامة التي يتبعها الأشخاص الأصحاء هي أن يشربوا من 4 إلى 6 أكواب، فإن هذه الكمية تختلف بناء على كمية المياه التي يتناولونها من المشروبات ومصادر الطعام الأخرى. كما أن بعض الظروف الصحية والأدوية ومستوى النشاط ودرجة الحرارة المحيطة تؤثر...
التغيرات المناخية.. ظاهرة التصحر تتنامى تزامنا مع شحة الماء والتجريف المتعمد التغيرات المناخية وتجريف الاراضي وغياب الحلول ابرز اسباب تنامي ظاهرة التصحر في البلاد، التي ارتفعت الى مستويات غير مسبوقة مدير قسم الغابات والتصحر بسام عبد الجبار يوضّح عبر السومرية عن المشاكل التي تواجه هذه الأزمة المناخية. تابعوا التقرير مع أمير الخفاجي للتفاصيل >> انضم الى السومرية على واتساب محليات خاص السومرية بالفيديو +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر آلام الولادة تفاجئ طالبة اثناء الامتحان.. ماذا سميت الطفلة؟ دوليات 37.45% 12:12 | 2024-07-02 آلام الولادة تفاجئ طالبة اثناء الامتحان.. ماذا سميت الطفلة؟ 12:12 | 2024-07-02 وأخيراً.. دانييلا رحمة تطلّ بالأبيض في حفل زفافها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشهد البلاد في الآونة الأخيرة موجة حر شديدة اجتاحت الأزقة والميادين وأثرت على الجميع في مختلف المجالات. يعاني الجميع من ارتفاع درجات الحرارة، سواء الغني أو الفقير، العزيز أو الذليل، العامل في المصنع والطبيب في المستشفى، الطالب في مذاكرته والمدرس في إعداد الامتحانات.تتفاوت معاناة الناس مع الحرارة حسب طبيعة عملهم، لذا دعونا نتعرف على كيفية مواجهة البائعين لهذه الموجة الحارة، مقارنة مع العمال والأطباء وأساتذة الجامعات الذين يواجهونها بأجهزة التكييف أو بطرق أخرى. في هذه الأسطر، سنتعرف على رد فعل كل من البائعين وكيف يحاولون التغلب على هذه الحرارة الشديدة.في لقاء مع بعض البائعين، تعرفنا على تجاربهم وكيفية تعاملهم مع موجة الحر كل حسب طريقته:عم عبد الله من محافظة الجيزة بمنطقة ناهية يقول: "أخرج من...
منذ الصباح الباكر وعند افتتاح محل الملابس الخاص به، يأتي بـ«الكولمان» ويملؤه بالمياه واحدًا تلو الآخر، ويضعه على «ترابيزات» في أحد جانبي الشارع، ثم يذهب لإحضار الثلج ويضعه على المياه لتكون مرطبة للتخفيف عن المارة في ظل ارتفاع درجة الحرارة خلال الآونة الأخيرة، ذلك «روتين» يومي يمارسه أسامة سعد، 56 عامًا، في مدينته شبين الكوم بمحافظة المنوفية. توافد المواطنين على شارع سعد زغلول ينزل الركاب من قطار «منوف - طنطا» إلى محطة شبين الكوم، ويتوافد المواطنون من جميع المصالح الحكومية إلى شارع سعد زغلول، أحد أشهر الشوارع بالمدينة، في ظل ارتفاع درجة الحرارة العالية، يتلهف المواطنون إلى شرب الماء البارد الذي يخفف عنهم الآلام الشديدة التي يسببها الحر، وعند الوصول إلى نهاية الشارع، يجدون أنفسهم أمام مكان يحتوي على «5...
احتباس الماء أو احتباس السوائل هو تراكم الماء داخل الأنسجة، في أجزاء مختلفة من الجسم؛ مما يؤدي إلى تورمها. ويمكن أن يتطور التورم في جزء محدد بوضوح من الجسم أو يمكن أن يظهر في مواقع أو أنسجة مختلفة من الجسم. ميتا تغير سياستها لأكثر كلمة عربية خاضعة للإشراف على منصاتها البيت الأبيض يؤكد عدم ضرورة خضوع بايدن لاختبار معرفي أسباب احتباس السوائل في الجسميمكن أن يكون احتباس السوائل في الجسم مصدرًا لـ:تلون الجلدزيادة في درجة الحرارة في المنطقة المصابةالشعور بالخدرالتصلب في بعض الأطرافزيادة الوزنطريقة الجلوس لفترة طويلةالوقوف الثابت لفترات طويلةأمراض القلب قد تكون سبباً لإحتباس السوائل في الجسمالحملأمراض الكلى أو اعتلال الكليةأمراض القلبلأمراض الرئوية المزمنةتلف الغدة الدرقيةسوء التغذيةبعض الأدوية؛ مثل الكورتيكوستيرويدات، أو الأدوية الخافضة لضغط الدم المرتفعحبوب منع الحمل.أسباب أقل شيوعاً...
يحدث في إسبانيا: قد يؤدي التبول في البحر إلى فرض غرامات بمئات اليوروهات، بينما في أماكن أخرى لا يُسمح لك حتى بالسباحة بعد منتصف الليل. فما رأيكم؟ اعلانفيما ترتقب إسبانيا وصول أعداد قياسية من السياح هذا الصيف، استبقت السلطات في منطقة كوستا ديل سول الساحلية جنوب البلاد توافد الزائرين من مرتادي الشواطئ هناك باتخاذ إجراء غريب من نوعه ووجهت ضربة ضد أحد الآثار الجانبية للسياحة المفرطة وهي ظاهرة التبول التي لا يتم الحديث عنها كثيرًا.على خطى فيغو..أسوة بمدينة فيغو في شمال إسبانيا، التي كانت فرضت قبل عامين غرامات تصل إلى 750 يورو بسبب «الإخلاء الفسيولوجي على الشاطئ أو في البحر» قبل عامين، قررت ماربيا مضاعفة الغرامة على مرتكبي الفعلة نفسها والتي كانت تقدر في السابق ب300 يورو.وقد صوّت الأسبوع الماضي،...
ارتكبت قوات الاحتلال، مجزرة بشعة، في منطقة مسجد الشمعة بحي الزيتون في مدينة غزة، بعد استهدافها بالقصف سوقا مكتظا بالسكان ونقطة لتعبئة المياه. وقالت مصادر فلسطينية، إن 17 شهيدا ، سقطوا نتيجة القصف الوحشي على السوق ونقطة تعبئة مياه الشرب قرب المسجد المسجد، فيما تناثرت جثامين الشهداء وأشلاؤهم في المنطقة بفعل القصف. وتظهر لقطات مروعة جثث الشهداء ملقاة على الأرض، وقيام الموجودين بمحاولة نقلهم عبر عربات تجرها الدواب بسبب عدم توفر الإسعاف وانعدام الخدمات الطبية في المنطقة. كما تظهر صور، حزما من الخبز ملطخة بدماء الشهداء الذين سقطوا في الموقع نتيجة قصف الاحتلال الوحشي. ???? متابعة صفا| شهداء وجرحى بقصف مدفعي على منطقة الشمعة في حي الزيتون جنوب شرقي مدينة غزة...
#سواليف #الصحراء هي منطقة جغرافية تتميز بندرة هطول #الأمطار، وتعد من البيئات الشديدة #الجفاف حيث يكون التواجد الحيوي قليلاً وتتفاوت الصحارى بين أن تكون عبارة عن صخور أو رمال ناعمة، مع وجود بعض الأماكن التي تنمو فيها شجيرات صغيرة ونباتات الصبار. ويتميز #الطقس في الصحراء بالحرارة الشديدة نهارًا والبرودة القارسة ليلاً وعلى الرغم من ضعف وجود الحياة النباتية والحيوانية في التربة الصحراوية، إلا أن هناك بعض الكائنات التي تتكيف مع هذا المناخ القاسي، وتتأقلم مع شروط الصحراء. في بعض الدول، تمتد شبكات طرق عبر الصحارى وتعدد الكثير منها طرقاً مهمة للمرور ومع ذلك، فإن التضاريس القاسية والظروف الجوية القاسية تجعل الصحارى تشكل تحديات كبيرة للسائقين، حيث يمكن أن تتعطل السيارات بسبب الظروف البيئية القاسية؛ وبسبب ذلك يمكن أن...
عند متابعتك لأحداث الجزء الثاني من الفيلم العالمي أفاتار تدرك أن تلك المشاهد ما هي إلا نسج لقصة من الخيال العلمي، لكن في الحقيقة، هناك قبيلة الباجاو، والتي تعد واحدة من أغرب القبائل على وجه الأرض حيث استطاعت تسخير مياه البحار وذلك عبر القدرة الكبيرة على التأقلم والغوص بداخلها لساعات طويلة. ما هي قبيلة الباجاو؟ وفق موقع «authentic Indonesia» تعيش شعوب الباجاو على قوارب صغيرة بمجموعة من المناطق المختلفة في جنوب شرق القارة الأسيوية، لكنها تنحدر من منطقة جزر سولو جنوب الفلبين، وبسبب الحياة البحرية البدوية التي تعيشها، انتشرت القبيلة في العديد من المناطق المائية بين ماليزيا وإندونيسيا وبروناي. ورغم هذا التنقل الكثير، إلا أن قبيلة الباجاو عادة ما يكون ظهورها الكبير في شرق إندونيسيا، بمياه جزر راجا ومالكو،...
يؤثر الطقس الحار بشكل كبير على صحة الكلى، ولا يرتبط ذلك بأمراض الكلى بقدر ما يتعلق بالعناية بهذا العضو الهام المسؤول عن إخراج السموم من الجسم والوقاية من حصى الكلى. أولى النصائح التي يقدمها "مركز الكلى وضغط الدم" هي تجنّب المشروبات الغازية المحلاة. يزيد السكر الموجود في هذه المشروبات من مستويات السكر في الدم، مما قد يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، وهو سبب رئيسي لأمراض الكلى. بدلاً من ذلك، يمكن تناول الماء الفوّار أو المياه الكربونية الخالية من السكريات.النصيحة الثانية هي شرب الماء باستمرار، خاصة عند التواجد في الخارج حيث يؤدي التعرّق إلى زيادة الجفاف. من المهم أيضًا عدم نسيان شرب الماء أثناء التواجد في أماكن مكيفة. يمكن استخدام إخطارات الهاتف لتذكيرك بشرب الماء عدة مرات في اليوم، مما يساعد...
اخترعت "الهيدروفويل"، وهي أجنحة مثبتة بهياكل القوارب لتعزيز ديناميكيتها الهوائية، قبل 160 عاماً، وقد أثارت تاريخاً مثيراً للجدل في جعل القوارب "تطير" عبر الماء. لطالما تم الاحتفاء بهذه الهياكل لقدرتها على تعزيز سرعة القارب بشكل كبير من خلال تقليل السحب، إلا أن تبنيها على نطاق واسع أعاقته حواجز التكلفة العالية على مر السنين.يشير موقع "إنترستينغ إنجينيرينغ" إلى أن التقارب الواعد بين التصميمات المتطورة والمواد المتقدمة وظهور المركبات الكهربائية القوية يبشر بنهضة محتملة للهيدروفويل. يقف خبراء مثل جان بابتيست سوبيز من جامعة أستون، وميكائيل مالبيرج من كانديلا، وإريك لاكمان، الرئيس التنفيذي لشركة فيسيف، في طليعة هذا التصور، متخيلين مستقبلاً تعمل فيه الأجنحة المائية ليس فقط على دفع القوارب بسرعة أكبر، بل تساهم أيضًا في حلول النقل البحري الأكثر خضرة.ومع تطور التكنولوجيا...
جدة – ياسر خليل دعا أستاذ الصحة العامة استشاري طب الاسرة والمجتمع البروفيسور توفيق احمد خوجة ، أفراد المجتمع خصوصاً في المناطق التي سجلت حرارة تجاوزت الـ 50 مئوية كالمنطقة الشرقية، للحرص على تناول السوائل خاصة الماء لجعل الجسم في حالة ترطيب دائم حتى لو في حالة عدم الشعور بالعطش. وقال لـ”البلاد” إن تناول الماء مطلوب للمحافظة على توازن الجسم، فكل خلية ونسيج وعضو في الجسم يحتاج إلى الماء كي يؤدي وظائفه على نحو صحيح، مثلاً للتخلص من السموم، والمحافظة على درجة حرارة الجسم الطبيعية، وحماية الأنسجة، إذ أن المطلوب من كل فرد تناول لترين من الماء في المتوسط، فيما تعتمد زيادته على حجم النشاط وطبيعة العمل، بمعنى أن العاملين في الميدان وممارسي الرياضة والذين يبذلون الجهد الميداني...
ارتداء فردة الحذاء اليمنى أولا وربما اليسرى أولا، أو وضع القدم اليمنى أولا على أرض الملعب، كلها من الأمور التي يتفاءل بها اللاعبون قبل المباريات. وقد يبدو الأمر غير منطقي، لكن العديد من الدراسات التي أجراها علماء الاجتماع على مر السنين توصلت إلى نفس النتيجة والتي مفادها أن الخرافات لا توفر سوى القليل من المساعدة البدنية للاعبين، لكنها يمكن أن تغرس الثقة والإيمان ذهنيا وهذا هو سحرها. عادات بعض اللاعبين ومثل عدد لا يحصى من الرياضيين بالنسبة للاعب منتخب سلوفاكيا لوكاس هاراسلين، سيكون ترتيب هذه الأمور مقدسا قبل مباراة فريقه في دور الستة عشر لبطولة أوروبا 2024 أمام إنجلترا يوم الأحد. وسيتناول أيضا نفس وجبة الإفطار والغداء وسيرتدي ملابسه للمباراة في أقل من دقيقتين وهما عنصران إضافيان في قائمة الاعتقادات...
شرفة يثمن تقدم أشغال إعادة تهيئة السد الأخضر