لماذا يكثر تساقط الشعر في فصل الشتاء؟.. اعرف الأسباب
تاريخ النشر: 7th, December 2024 GMT
يعاني الرجال والنساء في فصل الشتاء من تساقط الشعر بشكل كبير، وهو ما يتسبب في الشعور بالضيق، واللجوء إلى إستخدام العديد من المنتجات، والتي في الغالب لا تفي بالغرض.
ويعد تساقط الشعر في فصل الشتاء أمر شائع، وقد يحدث نتيجة عدة أسباب مختلفة، فقا لما نشر في موقع “ويسب ميد” الطبي، ومن أبرز أسباب تساقط الشعر في الشتاء، ومنها:
. ماذا يحدث لجسمك عند تناول السبانخ أسبوعيا؟
- جفاف فروة الرأس:
انخفاض الرطوبة في الهواء خلال فصل الشتاء يؤدي إلى جفاف فروة الرأس، مما يسبب الحكة والتقشر، وقد يؤدي إلى تساقط الشعر، استخدام المدفأة في المنازل يزيد من جفاف الهواء، مما يفاقم المشكلة.
- نقص فيتامين د:
خلال الشتاء، يقل التعرض لأشعة الشمس، مما قد يؤدي إلى نقص فيتامين "د" في الجسم. فيتامين "د" ضروري لنمو بصيلات الشعر، ونقصه قد يسبب تساقط الشعر.
- التغيرات الموسمية (التساقط الموسمي):
يشبه تساقط الشعر في الشتاء تساقط أوراق الشجر في الخريف. حيث تمر بصيلات الشعر بدورة طبيعية من النمو والراحة والتساقط، ويكون فصل الشتاء فترة "الراحة" للبصيلات، ما يزيد من عدد الشعيرات التي تدخل مرحلة التساقط.
- قلة شرب الماء:
في الشتاء، يقل شعور العطش، فيقل استهلاك الماء، مما قد يؤدي إلى جفاف الجسم بشكل عام، بما في ذلك فروة الرأس، مما يسبب تساقط الشعر.- استخدام الماء الساخن في الاستحمام:
غسل الشعر بالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، مما يضعف البصيلات ويؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه.
- الإجهاد النفسي والمجهود البدني:
أحيانًا يزداد الضغط النفسي في فصل الشتاء نتيجة الطقس البارد أو قلة النشاط البدني، مما قد يؤدي إلى اضطرابات هرمونية تسهم في تساقط الشعر.- ارتداء القبعات الثقيلة:
ارتداء القبعات الصوفية أو الضيقة لفترات طويلة قد يؤدي إلى تهيج فروة الرأس أو زيادة التعرق، مما قد يؤثر على صحة بصيلات الشعر.
نصائح لتقليل تساقط الشعر في الشتاء
- ترطيب فروة الرأس باستخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان.
- استخدام الماء الفاتر عند غسل الشعر بدلًا من الماء الساخن.
- زيادة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د، أو استشارة الطبيب بشأن مكملات فيتامين د.
- شرب الماء بانتظام للحفاظ على ترطيب الجسم وفروة الرأس.
- تجنب التوتر من خلال ممارسة الرياضة أو تمارين الاسترخاء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فصل الشتاء تساقط الشعر الشتاء الشعر أسباب تساقط الشعر المزيد المزيد تساقط الشعر فی الشتاء فی فصل الشتاء قد یؤدی إلى فروة الرأس مما قد
إقرأ أيضاً:
سماء السلطنة على موعد مع تساقط "شهب التوأميات"
مسقط- العمانية
تشهد سماء سلطنة عُمان تساقط زخات شهب التوأميات التي ستبلغ ذروتها ليلة الجمعة وفجر يوم السبت المقبلين 13و 14 ديسمبر الجاري.
وقالت ريان بنت سعيد الرويشدية عضوة الجمعية الفلكية العُمانية لوكالة الأنباء العُمانية إن الشهر الجاري سيشهد تساقط زخات الشهب المعروفة فلكيًّا بالتوأميات نسبة لانطلاقها من كوكبة التوأمين "برج الجوزاء"، كما أن عام 2024 يعد غير مثالي لرصد شهب التوأميات نتيجة تزامن وجود القمر في طور البدر مع ذروة النشاط، ما يطمس معظم الشهب الخافتة، ورغم ذلك فإن شهب التوأميات معروفة بتعدّدها وشدّة لمعانها، مما يتيح فرصة جيدة لرصد بعضها.
وبيّنت أن عددًا من أعضاء الجمعية الفلكية العُمانية رصدوا في عام 2020 /1063/ شهابًا في 6 ساعات من رصد زخة شهب التوأميات في مشهد يخطف الأنظار كانت ذروتها خلال منتصف الليل حيث بلغت 227 شهابا.
وأضافت أن زخات شهب التوأميات تنتج عن حطام الكويكب “فايثون 3200” (Phaethon)، الذي تم اكتشافه عام 1983 بواسطة مسبار الأشعة تحت الحمراء (IRAS). ويُعد فايثون أول كويكب يتم اكتشافه بواسطة مسبار فضائي يعمل بالأشعة تحت الحمراء، وهو مصدر شهب التوأميات.
وأوضحت أن الكويكب يتميز بمدار قريب جدًّا من الشمس، ما يجعله من الكويكبات الصخرية القريبة منها، ويبلغ قطره حوالي 5.8 كيلومتر، وكان اكتشافه محوريًّا لفهم مصدر واحد من أكثر الأمطار الشهبية جمالًا وإثارة للإعجاب في السماء، كما أن حطام هذا الكويكب يدخل الغلاف الجوي الأرضي كل عام في الفترة من 7 إلى 17 ديسمبر، ويتسبب في حدوث ظاهرة الشهب التي تتميز بتعدد ألوانها.
وبيّنت أنه عند تقاطع مدار الأرض بشكل مباشر مع تلك البقايا تحترق الأخيرة بأعلى الغلاف الجوي للأرض بسرعة حوالي 35 كيلومترًا في الثانية على ارتفاع 70 إلى 100 كيلومتر تقريبًا على شكل شهب لامعة وهي بطيئة نسبيًّا مقارنة بالشهب الأخرى مما ينتج عنها تكوّن أقواس طويلة رائعة تظهر باللون الأصفر أو الأخضر أو الأزرق، وتستمر ثانية أو ثانيتين في السماء.
وأضافت أنه يرصد إلى جانب شهب التوأميات في سماء الليل نجوم لامعة كقلب الأسد والشعرى وسهيل والدبران والعيوق ونجوم الجوزاء ونجوم الثور وعنقود الثريا، ويمكن رؤيتها بالعين المجردة إذ تظهر الكواكب بألوان مختلفة ولمعان متفاوت، فمن أشدها لمعاناً بعد الشمس والقمر كوكب الزهرة بلونه الأبيض الزاهر وكوكب المشتري وهو عملاق الكواكب لكنه يظهر أصغر من الزهرة نظرا لبُعده عن الشمس حوالي خمسة أضعاف بُعد الزهرة، أما كوكب المريخ فلونه برتقالي مشوبٌ بالحمرة بسبب انتشار أكسيد الحديد على سطحه بكمية كبيرة، أما كوكب زحل فهو جرم لامع ذهبي اللون وهو مشهور بحلقاته.
وحول إمكانية رصد الظاهرة قالت الروشديه: "يجب أن تكون المراقبة من موقع مظلم بعيدًا عن مصادر التلوث الضوئي أو عائق ما كالأشجار الطويلة وأن يتم النظر نحو الأفق الشرقي لقبة السماء وإلى ما قبل ضوء الفجر" موضحةً أن هذه الظاهرة تعد من الظواهر الفلكية التي يمكن مشاهدتها بالعين المجردة دون الحاجة لاستخدام أجهزة رصد خاصة.
الرئيس يجتمع مع وزير الخارجية.. وبيان رئاسي بالتفاصيل