2024-11-01@02:36:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 361
«عتبر»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تُعتبر الفواكه جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحي، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، ولكن من المهم أن نكون على دراية بمحتوى الفواكه من السكريات، خاصةً للأشخاص الذين يحاولون مراقبة مستويات السكر في الدم أو يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السكريات. أبرز الفواكه المليئة بالسكريات1. الموزيُعدّ الموز من أكثر الفواكه شعبيةً في العالم، وهو غني بالسكريات الطبيعية مثل الفركتوز والسكروز. يحتوي الموز المتوسط الحجم على حوالي 14 غرامًا من السكر. 2. العنبالعنب، سواء الأحمر أو الأخضر، يحتوي على نسبة عالية من السكريات. حوالي 100 غرام من العنب يحتوي على ما يقارب 16 غرامًا من السكر. 3. المانجوتُعتبر المانجو من الفواكه الاستوائية اللذيذة والمحببة للكثيرين، ولكنها تحتوي على نسبة عالية من السكر، حيث يحتوي كوب من شرائح المانجو على حوالي 23 غرامًا من السكر. 4....
سبتمبر 1, 2024آخر تحديث: سبتمبر 1, 2024 المستقلة/- بعد التأخيرات الكبيرة التي شهدها مطار بغداد الدولي مؤخراً بسبب الازدحام الكبير، أقدمت وزارة النقل وإدارة المطار على تحركات سريعة لاستئناف رحلات الخطوط الجوية العراقية. وزير النقل رزاق محيبس أعلن عن تشكيل لجنة تحقيقية للوقوف على ملابسات تأخر الرحلات، بينما أكد مدير مطار بغداد الدولي حارث العبيدي أن “الخدمات المقدمة في المطار قد تم مضاعفتها”. ولكن، هل هذه الإجراءات كافية لحل المشكلة أم أنها مجرد رد فعل إعلامي؟ أزمة التأخيرات: هل كانت هناك إدارة فعالة؟ الأزمة الأخيرة في مطار بغداد أثارت استياءً واسعاً بين المسافرين الذين عانوا من تأخيرات طويلة وتأثيرها على خططهم. رغم الإعلان عن زيادة عدد الرحلات اليومية إلى 80 رحلة بعد الزيارة الأربعينية، يظل السؤال: لماذا لم تُتخذ إجراءات...
متابعة بتجــرد: أصدرت شركة “لايف ستايلز ستوديوز” أحدث أغنيات النجم المصري مصطفى قمر بعنوان “صناعة مصرية” حصرياً على موقع الفيديوهات العالمي يوتيوب والمنصات الرقمية أنغامي وساوند كلاود، وتُعتبر أولى أعماله الغنائية في العام ٢٠٢٤. أغنية “صناعة مصرية” باللهجة المصرية وبقالب غنائي ايقاعي، عمل غنائي جمع بين الغزل والحب بأسلوب مختلف من ناحية المفردات والتعابير المستخدمة في وصف الشريكة التي وُصفت بأنها صناعة مصرية، وذلك تعبيراً عن جمال الفتاة المصرية التي تغزل بها مصطفى قمر الذي قدم أغنية جديدة ومختلفة عن أغنياته السابقة. صُورت أغنية “صناعة مصرية” في منطقة “المكس” في مدينة الإسكندرية في مصر تحت إدراة المخرجة المصرية بتول عرفة، ويُعتبر أول كليب ل مصطفى قمر يتم تصويره في الإسكندرية على الرغم من أنها مسقط رأسه. جاء الكليب “لايت كوميدي”،...
صدرت أحدث أغنيات النجم المصري مصطفى قمر بعنوان "صناعة مصرية" حصريًا على موقع الفيديوهات العالمي يوتيوب والمنصات الرقمية أنغامي وساوند كلاود، وتُعتبر أولى أعماله الغنائية في العام ٢٠٢٤. أغنية "صناعة مصرية" باللهجة المصرية وبقالب غنائي ايقاعي، عمل غنائي جمع بين الغزل والحب بأسلوب مختلف من ناحية المفردات والتعابير المستخدمة في وصف الشريكة التي وُصفت بأنها صناعة مصرية، وذلك تعبيرًا عن جمال الفتاة المصرية التي تغزل بها مصطفى قمر الذي قدم أغنية جديدة ومختلفة عن أغنياته السابقة. صُورت أغنية "صناعة مصرية" في منطقة "المكس" في مدينة الإسكندرية في مصر تحت إدراة المخرجة المصرية بتول عرفة، ويُعتبر أول كليب ل مصطفى قمر يتم تصويره في الإسكندرية على الرغم من أنها مسقط رأسه. جاء الكليب "لايت كوميدي"، حيث استغلت المخرجة بتول عرفة خفة دم مصطفى قمر...
#سواليف أكد الدكتور عيسى الطراونة مدير المعهد الانتخابي في #الهيئة_المستقلة_للانتخاب، أن اليوم الاثنين هو آخر موعد للانسحاب من الترشح للقوائم المحلية بينما لا يسمح بالانسحاب للقوائم الحزبية والعامة بعد قبولها. وأضاف الطراونة أن إجمالي عدد #الناخبين في الجداول النهائية للانتخابات البرلمانية لعام 2024 قد بلغ 5,115,219 ناخب وناخبة. وتفوق عدد الإناث على الذكور، حيث بلغ عدد الإناث 2,689,926 بنسبة 52.6٪، بينما بلغ عدد الذكور 2,425,293 بنسبة 47.4٪. هذه الأرقام تمثل القاعدة الانتخابية التي ستشارك في الانتخابات المقبلة، مما يعكس تزايد الاهتمام والمشاركة السياسية بين المواطنين. وبين في حديثه لإذاعة الأمن العام، أن عدد الناخبين الذين تقل أعمارهم عن 35 سنة قد بلغ 2,323,478 ناخب وناخبة، مما يمثل نسبة 45.4٪ من إجمالي عدد الناخبين وهذه النسبة تعكس دور الشباب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- وجدت دراسة جديدة أن الممرات المخصصة لأغذية الأطفال في المتاجر بالولايات المتحدة مليئة بالأطعمة غير المغذية التي تحتوي على الكثير من السكر، والملح، كما أنها تنشُر مزاعم تسويقية مضللة.أظهرت الدراسة المنشورة الأربعاء في مجلة "Nutrients" أن 60% من 651 نوعًا من الأطعمة المسوَّقة للأطفال، الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و36 شهرًا، على أرفف 10 محلات سوبرماركت في الولايات المتحدة فشلت في تلبية الإرشادات الغذائية التي توصي بها منظمة الصحة العالمية لأغذية الرضع والأطفال الصغار. ولم تستوف أي من الأطعمة تقريبًا جميع معايير منظمة الصحة العالمية للإعلانات، والتي تركز على وضع ملصقات واضحة للمكونات، وكتابة ادعاءات صحية دقيقة.ومن بين جميع المنتجات التي شملتها الدراسة، وجد الباحثون أن 70% منها لم تستوف إرشادات منظمة الصحة العالمية...
طرح الفنان محمد رمضان أغنيته الجديدة " مش فاضي "، وذلك عبر موقع الفيديوهات " يوتيوب".وبعد طرحها تعرض محمد رمضان لانتقادات لاذعة من الجمهور معلقين:' بعد إعلانك الاخير انت بقيت متسواش حاجه، احنا اللي فاضيين لك يا محمد ؟موجة الهجوم تعرض الفنان محمد رمضان لموجة من الانتقادات خلال الساعات الأخيرة، بعد نشره إعلانًا جديدًا لأحد أنواع المشروبات الغازية الشهيرة على حسابه الشخصي على موقع "تويتر". يُعتبر هذا الإعلان جزءًا من الحملات المقاطعة التي تُعتبر داعمة للعدوان الإسرائيلي الأخير على غزة، وبسبب ذلك، أثار الإعلان موجة من الغضب والانتقادات من الجمهور الذي يدعو إلى دعم الشعب الفلسطيني ومقاطعة الشركات التي تُساند الاحتلال. جعفر العمدة شارك الفنان محمد رمضان في مسلسل جعفر العمدة من بطولة زينة، هالة صدقى، إيمان العاصى، مى كساب، منة فضالى، أحمد داش،...
اشارت وسائل إعلام إسرائيلية إلى أن "حزب الله" تمكن صباح اليوم من استهداف زورق بحري تابع للقوات البحرية الإسرائيلية. ولفتت المعلومات إلى أن الزورق هو من نوع "دفورا". وحسب المعلومات فإن هذا الاستهداف أدى إلى سقوط قتيل وعدد من الجرحى.
يُعتبر عيد السيدة العذراء من المناسبات الدينية الهامة لدى المسيحيين في مصر، حيث يحتفلون بهذه المناسبة العظيمة بكل تقاليدهم العريقة، ويُحتفى في 22 أغسطس بعيد العذراء مريم حيث يترأس المطارنة والأساقفة القداسات عيد صعود جسد العذراء في الكنائس والأديرة القبطية، وهو وقت يتميز بالروحانية والاحتفالات التي تعكس الأهمية الكبيرة لهذه المناسبة في الحياة الدينية للمصريين.عيد السيدة العذراء في مصرالعادات والتقاليد1. الاحتفالات في الكنائسيحتفل المسيحيون بعيد السيدة العذراء بزيارة الكنائس للمشاركة في القداسات والصلوات الخاصة، يُعد دير السيدة العذراء في جبل الطير ودير السيدة العذراء في المقطم من أبرز الأماكن التي تشهد تجمعات ضخمة خلال هذه الفترة، وتتضمن القداسات تلاوة صلوات خاصة بالسيدة العذراء وترديد الألحان والتراتيل التي تعبر عن تمجيدها. 2. الصوم والصلاةيبدأ الاحتفال بعيد السيدة العذراء بصوم يُعرف بصوم العذراء،...
استقرار أسعار الذهب الآن في مصر: تفاصيل سعر جميع الأعيرة.. شهدت أسعار الذهب في مصر استقرارًا ملحوظًا خلال تعاملات اليوم الثلاثاء 20 أغسطس 2024. فقد ظل سعر المعدن الأصفر ضمن نطاق محدود، مما يعكس حالة من التوازن في سوق الذهب. يعتبر الذهب أحد المؤشرات الاقتصادية المهمة، حيث يعكس بشكل كبير الوضع الاقتصادي للسوق المحلي والعالمي. لذا، تتابع صحيفة «الفجر» حركة أسعار الذهب بشكل دوري لتوفير أحدث المعلومات للقراء.تفاصيل أسعار الذهب اليومتُعرض أسعار الذهب بمختلف أعيرته في محلات الصاغة، بدءًا من عيار 24، الذي يُعتبر الأعلى جودة، وصولًا إلى عيار 9، الذي يُصنّف الأقل قيمة. وفيما يلي تفاصيل الأسعار الحالية:استقرار أسعار الذهب الآن في مصر: تفاصيل سعر جميع الأعيرة- الذهب عيار 24: يُباع بسعر 3971.5 جنيهًا للجرام، بينما سعر الشراء يبلغ...
تعرض الفنان محمد رمضان لموجة من الانتقادات خلال الساعات الأخيرة، بعد نشره إعلانًا جديدًا لأحد أنواع المشروبات الغازية الشهيرة على حسابه الشخصي على موقع "تويتر". يُعتبر هذا الإعلان جزءًا من الحملات المقاطعة التي تُعتبر داعمة للعدوان الإسرائيلي الأخير على غزة، وبسبب ذلك، أثار الإعلان موجة من الغضب والانتقادات من الجمهور الذي يدعو إلى دعم الشعب الفلسطيني ومقاطعة الشركات التي تُساند الاحتلال. وجاءت الإنتقادات كالتالي:_ مسلسل جعفر العمدة ويذكر ان شارك الفنان محمد رمضان في مسلسل جعفر العمدة، زهو من بطولة محمد رمضان، زينة، هالة صدقى، إيمان العاصى، مى كساب، منة فضالى، أحمد داش، بيومى فؤاد، فريدة سيف النصر، سلوى عثمان، منذر رياحنة، عصام السقا، جورى بكر، طارق النهرى، مجدى بدر، أحمد فهيم، أحمد عبد الله، لمى كتكت، احسان الترك وآخرين، والعمل تأليف وإخراج محمد...
في إشارة إلى أن ألبرت آينشتاين وتشارلز داروين، كانوا يبدون سلوكيات غريبة مثل العزلة وحرق زيت منتصف الليل، وبينما قد يجد العالم هذه العادات غريبة، فقد ربطتها العديد من الدراسات بارتفاع معدل الذكاء. : أولاً: التحدث إلى نفسك إذا تحدثت إلى نفسك، فأنت لست مجنونا، وإنما قد يكون هذا في الواقع علامة على أنّك أذكى من الشخص العادي. ودلّت مجموعة من الأدلة على فوائده المعرفية الكبيرة، بما في ذلك تذكّر أفضل للذاكرة والثقة والتركيز وأشياء أخرى كثيرة. وفي دراسة أجريت عام 2012، وضع فريق من الباحثين الأمريكيين للمشاركين في البحث 20 صورة لأشياء مختلفة وطلبوا منهم العثور على شيء محدد. ووجد العلماء أن الأشخاص الذين تحدّثوا إلى أنفسهم أثناء النظر إلى الصور كانوا قادرين على تحديد الكائن بشكل أسرع. واكتشفت...
17 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة: يُجري العراق حاليًا أكبر تغيير في سياسته تجاه شركات النفط العالمية منذ عقود في مسعى لجذب المزيد من الاستثمارات إلى قطاع الهيدروكربونات. تأتي هذه الخطوة في إطار تحول بغداد نحو عقود تقاسم الأرباح بدلاً من عقود الخدمات الفنية التقليدية، بهدف تطوير احتياطيات النفط والغاز الهائلة في البلاد. ووقعت الحكومة العراقية بالأحرف الأولى عقودًا جديدة لتطوير 13 رقعة استكشافية وحقلاً للنفط والغاز، بناءً على جولة عطاءات أجريت في مايو/أيار الماضي. وهذه العقود الجديدة تعتمد على تقاسم الأرباح، مما يعني أن الشركات ستحصل على نسبة من الإيرادات بعد خصم رسوم الامتياز ونفقات استرداد التكاليف. وهذا النموذج يُعتبر أكثر جاذبية للشركات الأجنبية مقارنة بالعقود السابقة التي كانت تعتمد على خدمات فنية تمنح الشركات عوائد ثابتة عن كل برميل...
ترجمة: عزة يوسف تُعتبر زيارة دول الشرق الأوسط تجربة غنية ومتنوعة وفريدة للمسافرين، حيث تتميز بالتاريخ والثقافة والجمال الطبيعي الخلاب، بالإضافة إلى الأعاجيب المعمارية والأسواق والمأكولات. ونذكر منها 5 دول تُعتبر الأكثر جذباً للسياح وفقاً لما نشره موقع Times Of India. الإماراتعند زيارة الإمارات لا بد من بدء الجولة الاستكشافية في العاصمة أبوظبي عبر التوجه إلى جامع الشيخ زايد الكبير، والمنطقة الثقافية في جزيرة السعديات حيث يقع متحف «اللوفر - أبوظبي»، ومن هناك إلى المدن الترفيهية عالمية المستوى في جزيرة ياس بينها «عالم فيراري» و«واورنر براذرز» و«ياس ووتر وورلد».وبالوصول إلى دبي فالجولة تنطلق من مناطق الجذب السياحي، بما فيها برج خليفة أطول مبنى في العالم، وأوبرا دبي وأماكن التسوق الفاخرة. ولا تكتمل الرحلة إلا باستكشاف جماليات الصحاري الشاسعة المناسبة لرحلات...
12 أغسطس، 2024 بغداد/المسلة: يشهد العراق حملة واسعة لمكافحة ما يُعرف بـ”ظاهرة المحتوى الهابط” على وسائل التواصل الاجتماعي، وهي ظاهرة أثارت جدلاً كبيرًا في الأوساط الاجتماعية والسياسية. وتشمل هذه الحملة إجراءات قانونية تستهدف مشاهير وسائل التواصل الاجتماعي الذين يُتهمون بنشر محتوى يُعتبر غير لائق ولا ينسجم مع الآداب العامة. وقام مجلس القضاء الأعلى العراقي بإصدار عدة مذكرات قبض بحق شخصيات مشهورة على وسائل التواصل الاجتماعي في العاصمة بغداد وعدد من المحافظات الأخرى. التهم الموجهة إليهم تتعلق بنشر محتوى يوصف بأنه مسيء وغير لائق، ويُعتبر مخالفًا للآداب العامة. تأتي هذه الخطوة في إطار جهود السلطات لتنظيم الفضاء الرقمي وضبط المحتوى المتداول، الذي يشهد انتشارًا واسعًا في المجتمع العراقي. يرى المؤيدون لهذه الحملة أن مكافحة المحتوى الهابط ضرورية للحفاظ على القيم...
أغسطس 12, 2024آخر تحديث: أغسطس 12, 2024 المستقلة/- في ظل الضغوط اليومية والإجهاد الذي يواجهه الكثيرون، يصبح البحث عن طرق لتحسين الصحة البدنية والعاطفية أمراً ضرورياً. الزيوت الطبيعية، المعروفة بخصائصها العلاجية، تقدم حلاً فعّالاً لمشاكل الألم والضغط النفسي. وفقاً لموقع “تايمز أوف إنديا”، فيما يلي خمس زيوت أساسية يمكن أن تكون مفيدة في تخفيف الألم وتعزيز الصحة العامة: 1. زيت اللافندر يُعرف زيت اللافندر بخصائصه المسكنة والمضادة للالتهابات. يمكن استخدامه لتخفيف الصداع وآلام العضلات والمفاصل، كما يساعد على تقليل التوتر والقلق بفضل رائحته المهدئة. يُعتبر زيت اللافندر خياراً ممتازاً للتخفيف من الضغط النفسي وتحسين جودة النوم. 2. زيت النعناع الفلفلي يحتوي زيت النعناع الفلفلي على المنثول، وهو مركب يوفر تأثيرات تبريد ومسكنة. يُستخدم لتخفيف صداع التوتر وآلام العضلات، ويمكن دمجه...
في تطور ثابت، استقرت أسعار الذهب اليوم الأحد 11 أغسطس 2024 عند نفس مستوياتها التي سجلتها نهاية الأسبوع الماضي، حيث لم تشهد تغييرات ملحوظة سواء في أسواق الصاغة المحلية أو الأسواق العالمية. في هذا التقرير، نقدم نظرة شاملة على تحديثات أسعار الذهب بمختلف أعيرته وأحدث التغيرات التي طرأت على السوق.أسعار الذهب محليًاسعر الذهب عيار 24: سجل الذهب عيار 24 استقرارًا ملحوظًا في أسواق الصاغة اليوم، حيث بلغ سعر الجرام 3885.7 جنيه. يشير هذا الاستقرار إلى التوازن الحالي في العرض والطلب على الذهب من العيار الأعلى، الذي يعد خيارًا مفضلًا للمستثمرين والمشترين الذين يبحثون عن قيمة أعلى في الذهب.سعر الذهب عيار 21: شهد الذهب عيار 21 أيضًا استقرارًا، حيث بلغ سعر الجرام 3400 جنيه. يُعتبر هذا العيار الأكثر شيوعًا في السوق المصري، ويعكس...
ذكر موقع "الميادين"، أنّ وسائل إعلام إسرائيلية تطرّقت لتهديد الأمين العام لـ"حزب الله" حسن نصرالله، بالردّ المقبل من "المقاومة" في لبنان على إسرائيل، واصفةً سيناريو الأيام الأولى لأيّ هجوم على حيفا بـ"الرهيب". وحذّر الإعلام الإسرائيلي من أنّ "على سكان منطقة حيفا الاستعداد لأيّ سيناريو"، وأشار إلى أنّ المدينة تُعتبر هدفاً جذّاباً لـ"حزب الله" لثلاثة أسباب على الأقل. ولخّص الإعلام الإسرائيليّ تلك الأسباب بكونها ثالث أكبر مدينة، ويبلغ عدد سكانها 300 ألف نسمة أو أكثر، وفيها تركيز لمنشآت استراتيجية بما في ذلك المرافئ والمصافي ومعسكرات الجيش الإسرائيلي ومصانع أمنية ومحطات طاقة، والمرافق يتمّ فيها تخزين كميات كبيرة من المواد الخطرة، بينما السبب الثالث فهو أنّها ليست مستعدّة للحرب. وأشار الإعلام الإسرائيلي إلى أنّه خلال هذا الأسبوع أُفيد...
سرايا - وقال وزير الخارجية البريطانية ديفيد لامي، إن تجويع المدنيين عمداً “يُعتبر جريمة حرب”.وأضاف عبر تطبيق إكس، إنّه بالنسبة للمملكة المتحدة “لا يمكن أن يكون هناك أي مبرر لتعليقات الوزير سموتريتش“.ودعا الوزير البريطاني الحكومة الإسرائيلية إلى “التراجع عن تصريحاته وإدانتها”.وتأتي تصريحات الوزير لامي، عقب تصريحات أدلى بها وزير المالية الإسرائيلي المتطرف بتسلئيل سموتريتش (الاثنين) قال فيها إنّ “ترك سكان قطاع غزة يموتون جوعاً” يمكن أن يكون “أمراً مبرّراً وأخلاقياً”.إقرأ أيضاً : إيران تكشف عن أولوياتهاإقرأ أيضاً : بايدن: لست واثقا من انتقال سلمي للسلطة إذا فاز ترمبإقرأ أيضاً : نائب أردوغان: تدخلنا بملف الإبادة الجماعية مبادرة مهمة لمحاسبة إسرائيل
بعدما تراجعت أسواق الأسهم العالمية بشكل حاد، وامتلأت شاشات التداول في جميع أنحاء الولايات المتحدة وآسيا، وإلى حد ما، أوروبا، بالأسهم الحمراء الوامضة المتجهة نحو الأسفل، مع تنامي المخاوف من تباطؤ الاقتصاد الأمريكي الذي يعتبر الأكبر في العالم.ويقول الخبراء إن السبب الرئيسي وراء هذا الخوف هو أن بيانات الوظائف الأمريكية لشهر يوليو، التي صدرت يوم الجمعة الماضي، كانت أسوأ بكثير من المتوقع.ومع ذلك، بالنسبة للبعض، فإن الحديث ولو همسا عن تباطؤ اقتصادي أو حتى ركود سابق لأوانه بعض الشيء.وتنص القاعدة، التي سميت على اسم الخبيرة الاقتصادية الأمريكية كلوديا سَهم، على أنه إذا كان متوسط معدل البطالة على مدى ثلاثة أشهر أعلى بنصف نقطة مئوية من أدنى مستوى تم تسجيله خلال الأشهر الاثني عشر السابقة، فإن البلاد في بداية ركود اقتصادي.في...
يُعتبر زيت اللوز الحلو من الزيوت الطبيعية التي تمتاز بفوائد صحية وجمالية عديدة، خاصة للبشرة، واُستخدم هذا الزيت منذ القدم في العناية بالبشرة والشعر، وحقق شهرة واسعة بفضل خصائصه الفريدة والمفيدة، ويحتوي زيت اللوز الحلو على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تجعله خياراً ممتازاً للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. زيت اللوز الحلو للبشرةفوائد زيت اللوز الحلو للبشرة1. ترطيب البشرة: يحتوي زيت اللوز الحلو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية التي تعمل على ترطيب البشرة بفعالية. فهو يُسهم في الحفاظ على نعومة البشرة ويمنع جفافها. 2. تحسين مرونة الجلد: بفضل محتواه من فيتامين E، يساعد زيت اللوز الحلو في تعزيز مرونة الجلد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، مما يجعل البشرة تبدو أكثر شباباً ونضارة. 3. تفتيح البشرة: يُعتبر زيت اللوز الحلو فعالاً...
أهمية الدعاء في حياة المسلم، يُعد الدعاء من أهم العبادات التي يمكن أن يؤديها المسلم، فهو وسيلة للتواصل المباشر مع الله وتعبير عن التوكل الكامل عليه. في الإسلام، يُعتبر الدعاء مفتاحًا لتحقيق الأماني وتلبية الاحتياجات، ويعكس الإيمان العميق بقوة الله وقدرته على تغيير الأقدار. من خلال الدعاء، يجد المسلم راحة النفس في أوقات الشدة، ويعزز علاقته بربه في جميع جوانب حياته.أهمية الدعاء في حياة المسلم الدعاء هو أحد أسمى العبادات التي يمكن أن يؤديها المسلم، وله مكانة خاصة في الإسلام. يُعبر الدعاء عن إيمان العبد بقوة الله وقدرته ويعكس توكله الكامل عليه. تكمن أهمية الدعاء في عدة جوانب:أهمية الدعاء في حياة المسلم1. **تأكيد الإيمان والاعتماد على الله**: الدعاء يُظهر اعتراف العبد بضعفه وحاجته إلى الله، وهو تعبير عن التوكل عليه والاعتماد على...
أكلات تزيد وزن الجنين.. تُعتبر فترة الحمل من أهم الفترات في حياة المرأة، حيث تحتاج إلى اهتمام خاص بتغذيتها لضمان صحة الجنين ونموه بشكل سليم. واحدة من الأهداف الرئيسية للأم الحامل هي زيادة وزن الجنين بطريقة صحية. في هذا الموضوع، سنتناول الأكلات التي يمكن أن تساعد في زيادة وزن الجنين بشكل إيجابي.1. البروتيناتتلعب البروتينات دورًا مهمًا في نمو الجنين وتطوره، حيث تُعتبر اللبنات الأساسية للأنسجة والخلايا.- اللحوم الخالية من الدهون: مثل الدجاج، اللحم البقري، والديك الرومي. تحتوي هذه المصادر على البروتين والحديد الضروري لتكوين خلايا الدم.- الأسماك: مثل السلمون والتونة، التي تحتوي على البروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية المهمة لنمو دماغ الجنين.- البقوليات: مثل العدس والفاصولياء، تعتبر مصادر غنية بالبروتين والألياف. 2. الحبوب الكاملةتوفر الحبوب الكاملة طاقة مستدامة وألياف تساعد في...
تُعتبر الإجازات المدفوعة الأجر من الأمور التي تشغل بال الكثير من الموظفين في القطاعين الحكومي والخاص، خاصةً عندما تأتي المناسبات الدينية التي توفر فرصة للراحة والاستمتاع مع الأسرة. من بين هذه المناسبات، يأتي عيد المولد النبوي الشريف كأحد الأيام التي يتطلع إليها العديد للاحتفال والتقرب من العائلة والأصدقاء.متى تكون إجازة المولد النبوي 2024؟يوافق عيد المولد النبوي الشريف هذا العام يوم 12 من شهر ربيع الأول 1446 هـ، والذي يتزامن مع يوم الأحد، 15 سبتمبر 2024. ويُعتبر هذا اليوم فرصة للاحتفال بالمولد النبوي الشريف، حيث يستعد الكثيرون لشراء حلوى المولد من المحلات المختلفة، كما يُحتفل به عبر التجمعات العائلية وصلة الأرحام. الإجازة الرسمية ومدى تأثيرها على الموظفينوفقًا لقرار مجلس الوزراء، يتم تعديل تواريخ الإجازات الرسمية التي تصادف منتصف الأسبوع لتتزامن مع الإجازة...
"Parla come mangi!" هو مصطلح إيطالي دارج يُترجم حرفيا إلى "تحدث كما تأكل"، لكنه يشير إلى ضرورة التحدث بوضوح وبساطة. لا تتعجب من المصطلح، فاللغة الإيطالية تحتوي على العديد من الأقوال المرتبطة بالطعام. بعضها بسيط، بينما قد يبدو البعض الآخر محيرا لمن ليسوا على دراية بالثقافة الإيطالية. على سبيل المثال، إذا أردت أن تمدح رجلا وتشير إلى طيبته، يمكنك أن تستخدم المصطلح الإيطالي "Lui è un pezzo di pane" والذي يُترجم حرفيا إلى "إنه قطعة خبز"، لكنه يعني أن الرجل طيب للغاية. رغم اختلاف مدى وضوح هذه العبارات، فإن كثرتها تشير إلى أهمية الطعام في الثقافة الإيطالية. وفي صميم هذا الارتباط بالطعام يكمن حب الإيطاليين للمعكرونة. ولكن لماذا تحظى المعكرونة بهذه الأهمية في الثقافة الإيطالية؟ رغم أن طبق المعكرونة قد...
مسجد الوادي الكبير بمسقط.. تصدر محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية وذلك بعد أن قالت الشرطة العمانية في بيان،، إن أربعة أشخاص قُتلوا وأصيب عدد آخر في إطلاق نار في محيط مسجد بمنطقة الوادي الكبير بسلطنة عُمان.وجاء في البيان أن الشرطة تعاملت مع حادث إطلاق نار في محيط أحد المساجد بمنطقة الوادي الكبير «أسفر عن وفاة 4 أشخاص وإصابة عدد آخر حسب المعلومات الأولية».وأضاف البيان أن الشرطة اتخذت كافة التدابير والإجراءات الأمنية للتعامل مع الموقف، وأنها تستكمل «إجراءات جمع الاستدلالات والتحقيق».داعش تنبئ الهجوم تبني داعش الهجوم الإرهابي الذي حدث في مسجد الوادي الكبير بمسقط والذي قُتل 6 أشخاص هم 4 باكستانيين وهندي وشرطي وفق شهود عيان.مسجد الوادي الكبير يقع مسجد الوادي الكبير في منطقة الوادي الكبير بولاية مطرح، إحدى ولايات محافظة مسقط...
احتلت العاصمة اللبنانية بيروت المرتبة السادسة بين أغلى المدن في العالم العربي، بعد دبي وأبو ظبي والدوحة والرياض وجدة، وفقًا لأحدث تقرير من مؤشر تكلفة المعيشة السنوي لـ Numbeo. وعلى الصعيد العالمي، تحتل بيروت المرتبة 113 من بين أغلى 178 مدينة بمؤشر تكلفة المعيشة 45.2 نقطة. وللمقارنة، تتصدر جنيف المؤشر بنتيجة 101.7 نقطة. وعلى الرغم من ارتفاع تكلفة المعيشة، فإن جودة الحياة في بيروت تنخفض بشكل حاد. ففي مؤشر جودة الحياة في "Numbeo"، تحتل المدينة المرتبة 171 من بين 178 مدينة حول العالم. وحتى مع الأزمة الاقتصادية التي قلصت بشكل كبير من القدرة المالية للسكان، تظل تكلفة المعيشة في العاصمة اللبنانية مرتفعة. وكشف تقرير صادر عن البنك الدولي مؤخرا أن الفقر في لبنان تضاعف...
تعتبر صحة القلب من أولويات الحياة الصحية، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في الوقاية من الأمراض القلبية وتحسين جودة الحياة، وتتطلب إدارة صحة القلب اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الهامة، مما يسهم في تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، وأمراض القلب/ وخلال السطور التالية نستعرض أبرز الأكلات الصحية التي تُعتبر مناسبة لمرضى القلب. أكلات صحية لمرضى القلب1. الخضروات الورقية مثل السبانخ، والكرنب، والبروكلي، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تدعم صحة القلب. 2. الفواكه الفواكه الغنية بالألياف مثل التفاح، والتوت، والحمضيات، تساعد في تقليل مستوى الكوليسترول الضار. 3. الحبوب الكاملة مثل الشوفان، والأرز البني، والكينوا، توفر الألياف التي تدعم صحة القلب وتحسن من مستويات السكر في الدم. 4. المكسرات اللوز، والجوز، والكاجو غنية بالدهون الصحية والألياف، مما يساعد على تقليل...
تعود مفاجآت صيف دبي التي تنظمها مؤسسة دبي للمهرجانات والتجزئة، في دورتها الأكبر والأكثر تشويقاً في الفترة من 28 يونيو وحتى 1 سبتمبر، حيث يمكن لسكان المدينة وزوارها الاستمتاع بآلاف الأنشطة الاستثنائية بأفضل تكلفة خلال موسم الصيف الحالي.وستنبض مدينة دبي بالحياة لمدة 65 يوماً من التجارب المرحة والمبهجة من خلال الفعاليات المذهلة، والسحوبات والجوائز الرائعة"ذا جرين بلانيت"تُعتبر "ذا جرين بلانيت" غابةً استوائية في قلب مدينة دبي، وتضمّ أكثر من 3000 نوع من النباتات والحيوانات والطيور، وتستقطبُ هذه الوجهة الزوّار من مختلف الأعمار لقضاء أجمل الأوقات كما تقدّم مجموعةً متنوّعة من الأنشطة والفعاليات الشيّقة. يتعرف الزوار في "ذا جرين بلانيت" على الدَّور الهام الذي تؤديه الغابة الاستوائية في كوكبنا، ويشاهدون أنواعاً مختلفة من الحيوانات والنباتات.كشفت "ذا جرين بلانيت دبي"، عن عودة...
كندا – تُعّد الأحماض الدهنية من نوع الأوميغا 3 أحد العناصر الغذائية المهمة، ويحصل عليها الإنسان من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية، فالجسم غير قادر على إنتاجها ذاتيًا. ما هو الأوميغا 3؟ هو حمض دهني موجود بوفرة في الأسماك، وهي المادة المسؤولة عن إنتاج العديد من المواد التي تحافظ على توازن الكثير من العمليات الحيوية في الجسم، مثل ضغط الدم وحرارة الجسم والالتهابات والألم وتخثر الدم والحساسية. كما أن أوميغا 3 يُعد من أحد المكملات الهامة جدًا للأطفال والرضع، وذلك بسبب الدور المهم الذي يلعبه في النمو السليم للدماغ من المرحلة الجنينية في الرحم، وله دورًا لا يقل أهمية عند الأطفال المصابين بصعوبات التعلم، واضطرابات التركيز، وحتى الاضطرابات السلوكية. فوائد الأوميجا 3: 1- تعزيز صحة القلب أثبتت العديد من الأبحاث...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يؤثر عدم النوم لساعات كافية وسوء نوعيته على شريحة كبيرة من سكان العالم. وذكر الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا أن هذا أمرٌ مثير للقلق نظرًا للأدلة المتزايدة على أن سوء صحة النوم تُعتبر من عوامل الخطر السلوكية لتطور أمراض القلب والأوعية الدموية.كما ترتبط نوعية الغذاء بالعديد من الحالات الصحية، وتسلط الأبحاث الناشئة الضوء على ارتباطها أيضاً بصحة النوم، وتحسين جودته.تُعتبر مشتقات الحليب غنية بشكل خاص بالتريبتوفان (Trp)، وهو الركيزة الأساسية لإنتاج السيروتونين والميلاتونين، وهما بدورهما أساسيين لعملية النوم.ويمكن أن يساعد الحصول على قسط كاف من النوم، وفقاً لما ذكرته المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، بما يلي:الإصابة بالمرض بشكل أقلالحفاظ على وزن صحيتقليل التوتر وتحسين المزاجتحسين صحة القلب والتمثيل الغذائيتقليل خطر الإصابة...
بغداد اليوم - متابعةمع حلول فصل الصيف، يبدأ العديد من الأشخاص بالبحث عن المشروبات التي تجعلهم يشعرون ببرودة أكثر، ويُعدّ التمر الهندي خيارًا صحيًا ومثاليًا لما يحتويه من فيتامينات ومعادن.وذكر الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" "Cleveland Clinic" في أمريكا، اليوم الجمعة (28 حزيران 2024)، أن التمر الهندي ينتمي إلى الفصيلة البقولية ويُستخدم بشكل أساسي لإعداد المشروبات وإضفاء نكهة على مختلف أنواع الصلصات والحلويات. ليس ذلك فحسب، وإنما يُستخدم النبات أيضًا كدواء تقليدي في العديد من البلدان الاستوائية، أهمها بنغلاديش، والهند، والسودان، ونيجيريا.ما أبرز فوائده؟يحتوي التمر الهندي على مجموعة مختلفة من المعادن، مثل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفوسفور كما يُعدّ غنيًا بالكربوهيدرات.ومن المعروف أن الكربوهيدرات ضرورية لجسم صحي ونظام غذائي متوازن. وتُعتبر مصدر الطاقة المُفضّل للجسم، حيث تعمل على تغذية الأعضاء الحيوية، بما...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- مع حلول فصل الصيف، يبدأ العديد من الأشخاص بالبحث عن المشروبات التي تجعلهم يشعرون ببرودة أكثر. ويُعدّ التمر الهندي خيارًا صحيًا ومثاليًا لما يحتويه من فيتامينات ومعادن.ذكر الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا. أن التمر الهندي ينتمي إلى الفصيلة البقولية.ويُستخدم بشكل أساسي لإعداد المشروبات وإضفاء نكهة على مختلف أنواع الصلصات والحلويات. ليس ذلك فحسب، وإنما يُستخدم النبات أيضًا كدواء تقليدي في العديد من البلدان الاستوائية، أهمها بنغلاديش، والهند، والسودان، ونيجيريا.
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع اصوات أجراس الكنائس في هذا الاحد المقدس ( احد العنصرة ) تحيي الكنائس اليوم الاحتفالات بعيد العنصرة، المعروف أيضاً بعيد الخمسين، هو أحد الأعياد المهمة في المسيحية، ويحتفل به بعد خمسين يوماً من عيد الفصح. يُعتبر هذا العيد ذكرى حلول الروح القدس على تلاميذ المسيح، وهو حدث أساسي في العقيدة المسيحية لأنه يُعد بداية الكنيسة المسيحية. الخلفية الدينية والتاريخية:1.الحدث الأساسي - يُروى في سفر أعمال الرسل (الإصحاح 2) أن الروح القدس نزل على التلاميذ بشكل ألسنة من نار، وبدأوا يتكلمون بلغات متعددة. هذا الحدث وقع في أورشليم خلال عيد الأسابيع اليهودي. - يعتبر هذا الحدث بمثابة تأسيس الكنيسة المسيحية، حيث بدأ التلاميذ في نشر تعاليم المسيح بين الشعوب.2. التسمية - يُعرف باسم "عيد الخمسين" لأنه يُحتفل به بعد...
خلال الساعات القليلة الماضية أعلنت أرمينيا اعترافها بدولة فلسطينية ما يرفع عدد الدول المعترفة بها إلى 148 من أصل 193 دولة بالجمعية العامة للأمم المتحدة.وجاء في بيان صدر عن وزارة الخارجية الأرمينية أن "الوضع الإنساني في قطاع غزة والنزاع المستمر من أهم المواضيع المركزية على جدول أعمال المجتمع الدولي التي تتطلب حلًا".ونددت أرمينيا بـ "استهداف المدنيين بالقصف الإسرائيلي في قطاع غزة".وشددت أرمينيا على أنها تنضم للدعوات المطالبة بإطلاق سراح الرهائن والمحتجزين الإسرائيليين لدى حركة حماس وأنها تنادي بحل الدولتين. من هي أرمينيا؟هي دولة تقع في منطقة القوقاز بين أوروبا وآسيا، وتُعرف بتاريخها العريق وثقافتها الغنية. تغطي أرمينيا مساحة تبلغ نحو 29،743 كيلومتر مربع، ويبلغ عدد سكانها نحو 3 ملايين نسمة. عاصمتها وأكبر مدنها هي يريفان.التاريخ والثقافةتُعتبر أرمينيا واحدة من أقدم الحضارات...
يُعتبر الشوفان واحد من أهم الحبوب الكاملة التي يمكن أن تكون مفيدة لمرضى السكري والتي يمكن إضافتها لنظامهم الغذائي، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية المفيدة لهم. يورو 2024.. موعد مباراة إنجلترا والدنمارك والقناة الناقلة تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة بالإمارات اليوم الخميس فوائد الشوفانيمكن أن يساعد على تنظيم سكر الدم، نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف، وانخفاض المؤشر الجلايسيمي له (مؤشر نسبة السكر في الدم)يساعد في الحفاظ على صحة القلب، بسبب الألياف القابلة للذوبان الموجودة به، ويمكن أن يساعد في خفض نسبة الكوليستروليمكن أن يقلل الحاجة لجرعات الأنسولين، في حالة تناوله كبديل للأطعمة الأخرى الغنية بالكربوهيدراتيُعتبر من الوجبات الصحية وسريعة التحضير.يساعد في الشعور بالشبع بسبب الألياف العالية لفترة أطول، مما يساعد في الحفاظ على...
زهير عثمان حمد لعلماء علم الكلام القدماء من المسلمين، كانت الأضحية تمثل الكثير، فهي ليست مجرد طقس ديني بل تحمل أبعادًا عقائدية وروحية عميقة. كانوا يرون في الأضحية تجسيدًا للإيمان والتسليم لأمر الله، وتذكيرًا بقصة النبي إبراهيم عليه السلام وابنه إسماعيل عليه السلام، التي تُعد من أعظم الأمثلة على الإيمان والتضحية في سبيل الله. كما كانت الأضحية تُعبر عن مفهوم العبودية لله والتخلي عن الأهواء والرغبات الشخصية، وتُعتبر وسيلة لتطهير النفس والتقرب إلى الله بالعمل الصالح. وفي الوقت نفسه، كانت تُعد فرصة للتكافل الاجتماعي ومساعدة الفقراء والمحتاجين، مما يُعزز من مبدأ الأخوة والمساواة بين المسلمين. علماء علم الكلام كانوا يُناقشون أيضًا الأبعاد الفلسفية والتأويلية للأضحية، مثل معاني التضحية والفداء والتوكل على الله، وكيف أن هذه المفاهيم تُعزز...
في عالم الفن والثقافة والرياضة والأعمال، هناك العديد من المشاهير البارزين الذين ينحدرون من أصول عربية. هؤلاء الأفراد قد برزوا على الساحة العالمية وأثبتوا أنفسهم كنجوم لامعين في مجالاتهم. ويبرز الفجر الفني في هذا التقرير عن مشاهير عالميون من أصول عربيةالنجمة الغنائية "سيلين ديون "سيلين ديون هي مغنية كندية شهيرة من أصول لبنانية. اشتهرت بصوتها القوي والبالغ التأثير، وحققت نجاحات كبيرة عالميًا عبر إصدار ألبومات غنائية ناجحة. تعتبر واحدة من أكثر المطربات مبيعًا للأسطوانات في التاريخ.الممثل "رامي مالك"رامي مالك هو ممثل أمريكي من أصول مصرية. اشتهر بدوره في مسلسل "Mr. Robot" الذي حصل على جوائز عديدة، بما في ذلك جائزة الأوسكار لأفضل ممثل رئيسي. يُعتبر واحدًا من أبرز الممثلين الصاعدين في هوليوود حاليًا.الملاكم "محمد علي"محمد علي هو لاعب ملاكمة أمريكي أسطوري...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- غدة البروستاتا عبارة عن جزء من الجهاز التناسلي الذكري، وتنمو بشكل أكبر مع تقدم الرجل في العمر.وفقاً للمعهد الوطني للسرطان التابع للمعاهد الوطنية للصحة في أمريكا، يكون حجم البروستاتا الطبيعي بحجم حبة الجوز تقريبًا، عندما يبلغ الرجل العشرينيات من عمره.وبحلول سن الـ60 عامًا، غالبًا ما تكون البروستاتا بحجم الليمونة. ويزيد التقدم في السن من خطر الإصابة بمشاكل البروستاتا، مثل تضخم البروستاتا الحميد، وسرطان البروستاتا.ما هي أعراض تغيرات البروستاتا؟يمكن أن تسبب حالات البروستاتا الحميدة أعراضًا مثل:الحاجة المتكررة أو المفاجئة للتبول خصوصاً في الليلالألم أو الحرقة أثناء التبولضعف تدفق البولصعوبة في التبولوجود دم في البول أو السائل المنويالقذف المؤلمويمكن تحديد ما إذا كانت الأعراض ناجمة عن سرطان البروستاتا أو حالة البروستاتا الحميدة أو مشاكل أخرى مثل التهاب...
في حدث يُعتبر الأول بتاريخ التعليم بالمملكة، أنهت ما نسبته 100% من مدارس المملكة إجراءات التقويم الذاتي، بما يزيد عن 24 ألف مدرسة حكومية وأهلية وعالمية، إضافة إلى إنهاء ما نسبته 47% من المدارس إجراءات التقويم الخارجي، بما يزيد عن 11.5 ألف مدرسة، وذلك في إطار إنجازات البرنامج الوطني للتقويم المدرسي. وكانت هيئة تقويم التعليم والتدريب قد أطلقت مطلع العام الدراسي الحالي برنامج التقويم المدرسي الذي استهدف جميع المدارس الحكومية والأهلية والعالمية بالمملكة استنادًا إلى مجموعة من المعايير والمؤشرات التي طورتها الهيئة بالاستفادة من أفضل الممارسات الدولية. وشمل البرنامج التقويم الذاتي، وهو مجموعة من العمليات والإجراءات التي تقوم بها المدرسة بواسطة فرق التقويم الذاتي لتقييم أدائها والتحقق من فاعليته وكفاءته عبر منصة “تميز الرقمية”. وشمل كذلك التقويم الخارجي الذي يعنى...
تخطت القيمة السوقية لشركة "إنفيديا" (Nvidia) الأميركية لصناعة الرقائق مؤخرا حاجز 3 تريليونات دولار لأول مرة، متجاوزةً شركة آبل لتحتل المرتبة الثانية بعد مايكروسوفت. وشهد سهم إنفيديا ارتفاعا بنسبة 147% هذا العام بفضل الطلب الكبير على رقائقها المستخدمة في تشغيل تطبيقات الذكاء الاصطناعي. ويُتوقع أن تلعب الشركة التي أسسها جِنسن هوانغ وكريس مالاكوفسكي وكيرتس برييم عام 1993؛ دورا رئيسيا في الثورة الصناعية الجديدة المرتبطة بالذكاء الاصطناعي، مما يعزز مكانتها كأكبر شركة لأشباه الموصلات في العالم. ولكن كيف صعدت إنفيديا بهذا الشكل الصاروخي متخطية عمالقة التكنولوجيا، ولماذا تدعم هذه الشركة إسرائيل بشكل واضح؟ رئيس تقنية مختلف يعود الفضل الأكبر لبروز إنفيديا إلى شعبية رئيسها هوانغ المولود في تايوان في 17 فبراير/شباط 1963، والذي هاجر إلى الولايات المتحدة حيث حصل على درجة...
بتداول يعتبر الأعلى تاريخيًا، أغلق مؤشر الأسهم السعودية الرئيسية اليوم تداولاته بما قيمته 53 مليار ريال، إذ أقفل عند مستوى 11855.11 نقطة، مرتفعًا 294.72 نقطة. وبلغت كمية الأسهم المتداولة -وفق النشرة الاقتصادية اليومية لوكالة الأنباء السعودية لسوق الأسهم السعودية- مليار سهم، سجلت فيها أسهم 215 شركة ارتفاعًا في قيمتها، فيما أغلقت أسهم 15 شركة على تراجع. وكانت أسهم شركات (مياهنا، والوطنية، والخريف، والسعودي الألماني الصحية، والجزيرة)، الأكثر ارتفاعًا، أما أسهم شركات (عذيب للاتصالات، وثمار، وفقيه الطبية، ومجموعة إم بي سي، والأسماك) فكانت الأكثر انخفاضًا في التعاملات. وتراوحت نسب الارتفاع والانخفاض بين 18.21% و9.96%.اقرأ أيضاًالمملكة“بيئة مكة” تنفّذ مبادرة سقيا ضيوف الرحمن في ميقات يلملم فيما كانت أسهم شركات (أرامكو السعودية، وأنعام القابضة، ومياهنا، والباحة، وشمس) الأكثر نشاطًا بالكمية، كما كانت أسهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق الشهر المريمي هو تقليد ديني لدى الكنيسة الكاثوليكية تُخصص فيه فترة محددة من السنة لتكريم السيدة العذراء مريم، والدة المسيح ويختلف توقيت الشهر المريمي باختلاف الثقافات والتقاليد، ولكن الأكثر شيوعًا هو تخصيص شهر مايو لهذا الغرض ففي هذا الشهر، يركز المؤمنون على التعبد والصلاة والتأمل في دور مريم العذراء في الحياة المسيحية.أصول الشهر المريميترجع أصول تكريس شهر مايو لمريم العذراء إلى العصور الوسطى في أوروبا. كانت هناك تقاليد محلية تحتفل بمريم في هذا الشهر، ولكن لم يصبح هذا التقليد رسميًا على مستوى الكنيسة الكاثوليكية إلا في القرن الثامن عشر. يُعتبر البابا بندكت الرابع عشر (1740-1758) أحد الذين شجعوا على هذا التقليد، ومن ثم تبناه البابا بيوس التاسع والبابا ليون الثالث عشر بقوة في نهاية القرن...
أكد وزير الخارجية اليمني، شائع محسن الزنداني، أن تنفيذ خطة خارطة الطريق التي أعلن عنها المبعوث الأممي أواخر العام الماضي، تم إيقافها وتعليق جميع الأنشطة المتعلقة بتوقيعها أو تنفيذها بسبب تصاعد الأحداث في البحر الأحمر.وقال، إن المواطنين اليمنيين تضرروا بشكل مباشر بهذه التصرفات التي قام بها الحوثيون في البحر الأحمر. علاوة على ذلك، أثر هذا الوضع أيضًا على العديد من الدول الحليفة، ولا سيما مصر، حيث تم إعاقة ما يقرب من 50% من السفن التي تعبر قناة السويس.وجدد وزير الخارجية التأكيد على أن مجلس القيادة الرئاسي والحكومة الشرعية حريصون على تعزيز السلام بما يخدم مصلحة الشعب اليمني الذي يتحمل تبعات حرب غير مبررة فرضت عليه وعلى حكومته، مضيفا حول قدرات ميليشيا الحوثي بأن "تضخيم قوة الحوثي يعد مسألة مبالغاً فيها".وأكد...
مؤخرًا، بدأ الفنان الكبير محمد منير في تحضير أغاني ألبومه الجديد، والمتوقع إطلاقه قريبًا على منصات الموسيقى وموقع الفيديوهات “يوتيوب”. يُعتبر هذا الألبوم، الذي سيكون الرقم 24 في مسيرته الفنية، استئنافًا لنشاطه بعد آخر ألبوم صدر عام 2019 بعنوان “وطن”، إلى جانب إصداره لعدد من الأغاني المنفردة، بما في ذلك أغنية “فلسطيني” التي أطلقها في وقت سابق كدعم للقضية الفلسطينية.يتضمن الألبوم الجديد للكينج مجموعة متنوعة من الأغاني، حيث يتعاون فيها مع عدد من الشعراء والملحنين والموزعين الموسيقيين، بمن فيهم عصام كاريكا.من المقرر أن يكشف “الكينج” خلال الفترة المقبلة عن تفاصيل الألبوم الجديد المنتظر، بعد الانتهاء من تسجيل الأغاني، ليعود بذلك إلى جمهوره بأعمال فنية جديدة. يُعتبر محمد منير واحدًا من نجوم مصر الذين ساهموا في تغيير وجه الموسيقى في البلاد،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يشتهر تناول فاكهة الشمام في فصل الصيف، بسبب تأثيرها المنعش على الجسم. وتُعتبر من الفاكهة الغنيّة بالعديد من الفوائد الصحيّة.ما أبرزها؟تُعتبر فاكهة الشمام مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن الأساسية، بحسب ما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أمريكا. كما تُساعد على زيادة ترطيب الجسم وإمداده بمستويات جيّدة من الماء.
اليوم العالمي للشاي مناسبة مميزة لكل محبي هذا المشروب الذي يحظى بشعبية واسعة في جميع أنحاء العالم. يُعد الشاي مشروبًا مصنوعًا من نبات الكاميليا سينيسيس، ويعتبر بعد الماء أكثر المشروبات استهلاكًا على مستوى العالم. يُعتقد أن استهلاك الشاي بدأ في مناطق شمال شرق الهند وشمال ميانمار وجنوب غرب الصين، ولكن المكان المحدد لنمو النبات لأول مرة غير معروف بدقة. تشير الأدلة إلى أن الشاي بدأ استهلاكه في الصين قبل نحو 5000 عام، ما يجعله واحدًا من أقدم المشروبات التي استخدمها الإنسان.صناعة الشاي تُعتبر صناعة الشاي واحدة من أهم القطاعات الاقتصادية في البلدان النامية، إذ يُعتبر إنتاج الشاي وتجهيزه وتسويقه مصدرًا رئيسيًا للدخل لملايين الأسر. توفر صناعة الشاي فرص عمل كثيرة، خاصة في المناطق الريفية والنائية، وتُساهم في التنمية الريفية والحد...
طالبتْ اللجنة العُليا لإجراء اِمتحانات الشهادات العامّة التلامِيذ المتقدّمين للامتحانات، “إحضار بطاقة دخول الاِمتحان، و قلم رصاص من نوع (HB) لاِستعماله في عَملية التّظليل، وتغيير الإجابة إذا وُجِد بها أخطاء”. وطالبتْ اللجنة في تعميم أصدرته بالخصوص لِرؤساء اللجان المركزية بالبلديات“، “التلاميذ التّأكد من أسمائهم وأرقام جُلوسهم مطبوعة على كل من ورقتَي الأسئلة والإجابة، وعدم اِستعمال قلم الحِبر الجاف في التّظليل عِند الإجابة لِيتسنّى مَحوها وإعادة التّضليل”. وقالتْ إنه “في حال إذا أراد الطالب تغيير الإجابة بعد تظليلها فيجب عليه التّأكد من مَسحِها أولاً ثم يُظلّل غيرها، موضحة أن التّظليل يجب أن يكون للدّائرة الخاصة بالإجابة كامِلة، وعدم الاِكتفاء بِوضع علامة داخل الدّائرة أو رسم دائرة أو مربّع أو وضع علامة (صح) أو علامة (خطأ)”. وذكّرت اللجنة “بحظر أيّ منع...
متى يُعتبر “انتفاخ الرئة” مرضاً مهنياً.؟ من الأمراض المهنية التي نصّ عليها قانون الضمان وجاء ذكرها في قائمة الأمراض المهنية “الجدول رقم 1 الملحق بالقانون” مرض يُسمّى (انتفاخ الرئة Emphysema) وهو إضطراب رئوي مزمن “طويل الأمد” ينتج عن حدوث انسداد في المجاري التنفسية أو تضيق فيها ناتج عن تلف الحويصلات الهوائية أو زيادة حجمها “تضخمها” مما يؤثر على كمية الأكسجين الواصلة للدم. وهذا المرض يحدث في الأعمال التي تتطلب توتراً شديداً مستمرّاً للرئتين ومن أسبابه التعرض للعوامل المهيجة للرئتين لمدة طويلة من الزمن مثل: الملوثات الجوية،والأبخرة الصناعية، وكذلك العمل في مناجم الفحم. ومن أعراضه السعال المستمر، وضيق التنفس لا سيما مع النشاط البدني، وصرير عند التنفس, وضيق في الصدر. مقالات ذات صلة إصابة فلسطيني برصاص الاحتلال في مخيم بلاطة شرق...
أدان مرصد حقوق الإنسان التابع لمنظمة شباب من أجل دارفور “مشاد” بشدة القصف العشوائي بالمدفعية الثقيلة الذي نفذته مليشيات الدعم السريع المتمردة على المناطق السكنية في مدينة ألفاشر يوم الجمعة الماضي. واعتبر “مشاد” أن ما قامت به المليشيا يُعتبر جريمة حرب بكل معاييرها، رغم التحذيرات الدولية والإقليمية والوطنية من عدم الهجوم على مدينة الفاشر، التي تُعتبر مأوىًا لمئات الآلاف من النازحين القدامى والجدد، ومقرًا للمدنيين الباحثين عن الحماية والموارد الأساسية. وأشار المرصد إلى أن الهجوم خلَّف أكثر من 10 قتلى وأكثر من 170 جريحًا، بينهم 4 أطفال و90 امرأة.وحذر المرصد من تكرار الهجمات على مدينة الفاشر، محذرًا من تفاقم الأوضاع الإنسانية والمزيد من الموجات الجديدة للنزوح بين السكان والنازحين.كما ناشد المرصد المجتمع الدولي والمنظمات الإقليمية باتخاذ إجراءات عاجلة لمنع...
البروتين.. عنصر أساسي في بناء الجسم وصحة العقل، يُعتبر البروتين أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحة عامة جيدة وتحقيق اللياقة البدنية، يلعب البروتين دورًا حاسمًا في بناء العضلات والأنسجة، ويساهم أيضًا في دعم وظائف الجسم المختلفة، في هذا المقال، سنلقي نظرة على فوائد تناول البروتين وأهميته للصحة العامة:البروتين.. عنصر أساسي في الجسم وصحة العقل1. بناء العضلات:يُعتبر البروتين العنصر الأساسي لبناء العضلات، فهو يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي تساهم في نمو وإصلاح الألياف العضلية بعد التمارين الرياضية لذلك، يُعتبر تناول كميات كافية من البروتين بعد التمرينات الرياضية مهمًا لتعزيز النمو العضلي. 2. الشبع وإدارة الوزن:يساهم تناول البروتين في زيادة الشبع والشعور بالامتلاء لفترة أطول، مما يساعد في إدارة الوزن بشكل فعال. وبالتالي، يمكن أن يكون تناول...
زهير عثمان حمد كتاب “طبقات ود ضيف الله” هو عمل مهم في الأدب السوداني، يُعرف أيضًا باسم “الطبقات” وهو من تأليف محمد نور بن ضيف الله . ويُعد الكتاب من أهم الآثار المكتوبة وأحد المصادر الأساسية التي يُعتمد عليها في معرفة حركة المجتمع السوداني في جميع جوانبه خلال فترة سلطنة الفونج (1504 - 1821).وكذلك يُذكر أن الكتاب يُعد المرجع الأول المطبوع لدارسي التصوف في السودان ومن المصادر الأولية المهمة في تاريخ سلطنة الفونج. ويتضمن الكتاب العديد من الإشارات التي تبين حياة التصوف والسلوك الاجتماعي في الدولة ومكانة الأولياء والمتصوفين في الحياة اليومية. لقد أثر الكتاب بشكل كبير على الثقافة السودانية، خاصة فيما يتعلق بالتراث الروحي والديني والأدبي. ويُعتبر مصدرًا غنيًا للباحثين والمهتمين بالتاريخ السوداني والتصوف والأدب العربي. وكتاب...
أهمية تناول الأسماك.. فوائد صحية متعددة للجسم والعقل، تناول الأسماك يُعتبر جزءًا أساسيًا من نظام غذائي صحي، حيث تحتوي الأسماك على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم والعقل. في هذا المقال، سنستعرض أهمية تناول الأسماك وفوائدها المتعددة:أهمية تناول الأسماك.. فوائد صحية متعددة للجسم والعقلأهمية تناول الأسماك1. **غنية بالبروتين العالي الجودة**: تحتوي الأسماك على كميات كبيرة من البروتينات عالية الجودة التي تُعتبر أساسية لبناء وصيانة العضلات والأنسجة في الجسم.2. **مصدر غني بالأحماض الدهنية الأوميغا-3**: الأسماك تُعتبر مصدرًا ممتازًا للأحماض الدهنية الأوميغا-3، والتي تلعب دورًا هامًا في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.3. **غنية بالفيتامينات والمعادن**: الأسماك تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين D وفيتامين B12 والسيلينيوم والزنك، والتي تلعب دورًا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر أذربيجان من الوجهات السياحية الأجمل التي تجمع بين حضارتي أوروبا وغرب آسيا. وتتميز بطبيعتها الخلابة التي تجعلها مقصداً لعشاق الحضارات، والتاريخ، وتسلق الجبال، والمشي.إليكم، 10 مواقع من الأكثر تميزًا في أذربيجان بحسب ما ذكره مجلس السياحة في أذربيجان www.tourismboard.az على موقعه الإلكتروني الرسمي.استحم في نفط نفتالانتبعد نافتالان ساعة واحدة عن كنجة، وهي مدينة مليئة بالمنتجعات، يتم استخراج نوع نادر من النفط فيها، استُخدم منذ قرون لعلاج جميع أنواع الأمراض. وبحسب الأسطورة، يُحكى أنه تم اكتشاف الخصائص العلاجية للنفط لأول مرة من قبل أحد تجار طريق الحرير الذي ترك أحد جماله المريضة ليموت بجوار بركة من نفط نافتالان، ثم عاد لاحقًا ليجده قد تعافى تمامًا. وتُعتبر المدينة اليوم واحدة من الوجهات الرائدة بمجال السياحة الصحية في...
هل يُعتبر احتفال شم النسيم في عام 2024 مقبولًا شرعًا؟.. يُعتبر احتفال شم النسيم في مصر واحدًا من التقاليد الشعبية القديمة التي تمزج بين الفرح والتراث، إلا أنه يثير بعض الجدل حول ما إذا كان مقبولًا دينيًا أم لا، مما يدفع الناس إلى استكشاف حكمه الشرعي وموقف الدين منه.عيد شم النسيمهل يُعتبر احتفال شم النسيم في عام 2024 مقبولًا شرعًا؟وعن اصل الاحتفال بشم النسيم فهو عيد فرعوني كان يحتفل به القدماء المصريين من اجل أحياء الانقلاب الربيعي خلال الشهر، وتوارث المصريين طقوس الاحتفال بعيد شم النسيم عن طريق تناول الأسماك المملحة وتلوين البيض والخروج للحدائق للاستمتاع بالمناظر الطبيعة.حكم الاحتفال بشم النسيمفيما يتعلق بالاحتفال بشم النسيم، أوضحت دار الإفتاء المصرية أنه جرت العادة قديمًا على أن الاعتدال الربيعي يوافق موعد صوم...
يعتبرشهر شوال هو واحد من الأشهر الهجرية المميزة التي ينعم فيها المسلمون بالفرصة لتجديد الروحانية وتقديم الشكر والتوبة. وفي هذا الشهر المبارك، يحتفل المسلمون بعيد الفطر ويسعون لزيادة الخير والبركة في حياتهم. وتقدم بوابة الفجر الإلكترونية أفضل الأدعية التي يمكن للمسلمين أن يتلوها ويستحضروا الله بها خلال شهر شوال في السطور التالية: دعاء الاستغفار"أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو، الحي القيوم، وأتوب إليه."يُعتبر دعاء الاستغفار من أقوى الأدعية التي تطهر النفس وتقرب العبد إلى الله. يُوصى بتكراره باستمرار خلال شهر شوال، مع التوبة الصادقة من الذنوب والخطايا.دعاء الرزق والبركة"اللهم ارزقنا من حيث لا نحتسب، وأرزقنا البركة فيما أعطيتنا."بفضل الله ورحمته، يُمكن للمؤمنين أن يتلوا هذا الدعاء لطلب الرزق وزيادة البركة في حياتهم وممتلكاتهم خلال شهر شوال.دعاء الصحة والعافية"اللهم إني أسألك...
يُعد التهاب السحايا من الحالات الطبية الخطيرة التي تستدعي اهتمامًا فوريًا نظرًا للمخاطر الصحية الجسيمة التي قد يسببها. يتميز هذا المرض بالتهاب الغشاء الذي يغلف الدماغ والنخاع الشوكي، ويُعتبر تأثيره على الجهاز العصبي الطرفي بالغ الخطورة.أسباب التهاب السحاياتتنوع أسباب التهاب السحايا، وتشمل:العدوى البكتيرية: تعتبر العدوى البكتيرية من أبرز الأسباب الشائعة للتهاب السحايا. يمكن أن تنتقل البكتيريا عبر الهواء أو الاتصال المباشر مع الشخص المصاب.العدوى الفيروسية: بعض الفيروسات يمكن أن تتسبب في التهاب السحايا، مثل فيروسات الهربس والإنفلونزا والشلل الرعاش.العدوى الفطرية: نادرًا ما يسبب الفطريات التهاب السحايا، لكنها تعتبر خطرة عندما تحدث.أعراض التهاب السحايا:يتميز التهاب السحايا بمجموعة متنوعة من الأعراض، تشمل:صداع حاد وشديد.تصلب في عضلات الرقبة.حمى مرتفعة.تقيؤ مستمر.ضوضاء في الأذنين.فقدان الشهية والتعب الشديد.طرق الوقاية من التهاب السحايا:التطعيم: يُعتبر التطعيم الوقاية الأكثر...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)— تُعتبر مرحلة الحمل من المراحل الصعبة التي تختبرها النساء وخصوصاً خلال تجربة الحمل الأولى، مما قد يثير تساؤلات كثيرة تطرحها كل امرأة تستعد للأمومة على نفسها والمختصين.ومن أبرز الأمور التي تثير الحيرة عند النساء هي كيفية احتساب أسابيع الحمل بالأشهر، إذ أن الأطباء والمختصين والتطبيقات التي ترافق المرأة في مراحل الحمل، كلها تشير إلى تقدم الحمل بالأسابيع وليس بالأشهر، في حين أن المجتمع والعائلة غالباً ما يتساءلون عن مرحلة الحمل بالأشهر.ومن هنا، تشعر المرأة بالحيرة حول ما يوازي كل شهر بالأسابيع، وكيفية احتسابها. إليك في ما يلي، الطريقة الصحيحة لاحتساب أسابيع الحمل بالأشهر، بحسب موقع "Pregnancy Birth and Baby"، التابع للحكومة الأسترالية.الفصل الأولويُعتبر من الأشهر الأصعب في فترة الحمل إذ قد يترافق هذا الفصل، أو الأشهر الثلاث الأولى...
د. مقبول التجاني سأقول في التحقيق : إن اللص أصبح يرتدي ثوب المقاتل، وأقول في التحقيق : إن القائد الموهوب أصبح كالمقاول .. وأقول : أن حكاية الإشعاع ، أسخف نكتةٍ قيلت .. فنحن قبيلةٌ بين القبائل، هذا هو التاريخ . . يا بلقيس .. كيف يفرق الإنسان .. ما بين الحدائق والمزابل، بلقيس .. أيتها الشهيدة .. والقصيدة .. والمطهرة النقية .. سبـأٌ تفتش عن مليكتها، فردي للجماهير التحية .. إذا كانت بيروت، و الحرب الأهلية اللبنانية، التي إندلعت ما بين عامي ١٩٧٥ و ١٩٩٠ م، قد قتلت بِلقِيس واحدة، على وصف الشاعر السوري نِزار قباني، فقد قتلت نظيرتها الخُرطوم، و الحرب الأهلية السودانية، أكثر مِن ألف بلقيس، و شردتها، و إغتصبتها، و أهانت كرامتها، و مرغت...
حصل البنك السعودي الأول على شهادة الاعتماد في الابتكار للمؤسسات، التي يتم منحها من قبل معهد الابتكار العالمي. وهذا الإنجاز يجعله أول بنك في المملكة ينال هذه الشهادة، مما يؤكد مكانته كرائد في مجال الابتكار بالمنطقة. وتأتي هذه الشهادة تتويجًا للجهود المتميزة التي بذلها “الأول” في تبنّي الابتكار ودمجه في جميع قطاعاته، إذ شملت مبادرات متعددة، مثل ورش العمل، والمعسكرات التدريبية والهاكثون، التي أثمرت رفع مستوى ثقافة الابتكار بين منسوبيه إلى 90%. وعلق سعيد عسيري الرئيس التنفيذي للابتكار لدى “الأول” قائلاً: “هذا الإنجاز يعكس التزامنا الراسخ بالابتكار كجزء لا يتجزأ من استراتيجيتنا، مما يؤكد على جودة وفاعلية الممارسات التي نتبعها في تعزيز ثقافة الابتكار داخل البنك. وهذا التقدير يؤكد أننا نسير في الاتجاه الصحيح نحو تحقيق الريادة في مجال الخدمات...
حسام المندوه، أمين صندوق نادي الزمالك ورئيس بعثة الفريق في غانا، أكد أن هدفهم الرئيسي هو التتويج بلقب بطولة الكونفدرالية الأفريقية.في تصريحاته التلفزيونية، أكد "المندوه" أن نادي الزمالك يسعى دائمًا للفوز في أي بطولة يشارك فيها، وأنهم يطمحون للتتويج بكأس الكونفدرالية بالإضافة إلى بطولة السوبر الأفريقي. وأوضح المندوه أن الفوز على الغريم التقليدي الأهلي في بطولة السوبر الأفريقي يُعتبر مكسبًا كبيرًا للزمالك، حيث يُعتبر هذا الانتصار مثل الفوز ببطولتين بالنسبة لهم، لأنه يمثل تحقيق الفوز في بطولة مهمة بالإضافة إلى التغلب على الفريق الأهلي.وقد حسم الزمالك تأهله لنهائي بطولة كأس الكونفدرالية بعد فوزه على دريمز الغاني بثلاثية نظيفة في مجموع مباراتي الذهاب والإياب، ويتطلع الفريق لمواجهة نهضة بركان في المباراة النهائية، متطلعًا لتحقيق اللقب وتحقيق النجاح في المسابقة.وعلي...
أحيانا نشعر بالحيرة عند التقدم لوظيفة جديدة، حول الملابس المناسبة التي يجب أن نرتديها لنظهر بشكل لائق، ويتم قبولنا على الفور. ألوان يجب ارتداؤها عند التقدم للوظيفةوهناك بعض الملاحظات والألوان التي يجب مراعاتها، وهناك خمسة ألوان ملابس قد تترك انطباعًا جيدًا في أول مقابلة، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي”، ومن أبرزها ما يلي:الأزرق الداكن: يُعتبر الأزرق الداكن لونًا محترمًا ومهنيًا. يرتبط بالثقة والاستقلالية، ويمكن أن يظهرك بمظهر محترف وجدير بالثقة.الأسود: يُعد اللون الأسود لونًا كلاسيكيًا وأنيقًا. يرمز إلى السلطة والقوة، وقد يعكس الثقة والاحترافية في الظهور.الرمادي: يعد اللون الرمادي لونًا محايدًا ومتعدد الاستخدامات. يمكن أن يظهرك بمظهر أنيق وراقٍ، ويُعتبر خيارًا آمنًا للمقابلات الرسمية.الأبيض: يُعتبر اللون الأبيض رمزًا للنقاء والنظافة. يمكن أن يظهرك بمظهر منتعش ومهني، ويعكس الانتباه للتفاصيل والدقة.الأخضر:...
تمكنت قوّة من شعبة المعلومات في قوى الأمن الداخلي من توقيف خ.م، عند مفرق بلدة كوشا. وبحسب معلومات "لبنان 24"، يُعتبر الموقوف من أخطر المطلوبين، وبحقّه عدّة مذكرات توقيف. وقد اُحيلَ إلى القضاء المختص لإجراء المقتضى القانوني بحقه.
التوقيت الصيفي: سبب وأهميته، يُعتبر التوقيت الصيفي تدابيرًا زمنية يتم اتخاذها في العديد من البلدان حول العالم بهدف تعديل الساعة وتحريكها إلى الأمام بشكل مؤقت في أشهر الصيف. يتم تطبيق هذه الإجراءات في العادة بتأخير الساعة بساعة واحدة عند بداية الصيف، ويتم إلغاؤها عند بداية فصل الخريف وعلى الرغم من أنها تبدو تغييرات بسيطة في الوقت، إلا أن لها تأثيرًا كبيرًا على حياة الناس واقتصاد البلدان. في هذا المقال، سنستكشف أسباب وأهمية تطبيق التوقيت الصيفي. سبب التوقيت الصيفي:1. توفير الطاقة: يُعتبر تقديم الساعة خلال فصل الصيف خطوة مهمة في ترشيد استهلاك الطاقة. فبتوفير ساعة إضافية من ضوء النهار، يمكن للأفراد استخدام الإضاءة الطبيعية في المساء بدلًا من الاعتماد على الإضاءة الاصطناعية، مما يقلل من استهلاك الكهرباء. التوقيت الصيفي.. متى تتغير الساعة...
يوم الأرض: إحياء الوعي بالحفاظ على كوكبنا، يُعتبر يوم الأرض مناسبة عالمية تُحتفل بها في 22 أبريل من كل عام، وهو يوم مخصص لإحياء الوعي بالقضايا البيئية والحفاظ على كوكب الأرض. يهدف يوم الأرض إلى تشجيع الناس على اتخاذ إجراءات للحفاظ على البيئة وتعزيز الاستدامة. دعنا نلقي نظرة على الغرض من الاحتفال بيوم الأرض:توعية بالبيئة:يوم الأرض يُعتبر فرصة لرفع الوعي بالقضايا البيئية المختلفة، مثل التغير المناخي، وانخفاض جودة الهواء والمياه، وانقراض الأنواع النباتية والحيوانية، من خلال التوعية، يمكن للأفراد فهم التحديات التي تواجه البيئة والمساهمة في إيجاد حلول لها. تشجيع العمل التطوعي:يُعتبر يوم الأرض فرصة للمشاركة في الأنشطة التطوعية التي تهدف إلى تحسين البيئة المحلية، مثل تنظيف الشواطئ والحدائق، وزراعة الأشجار، وتوعية الجمهور بأهمية الاستدامة.تعزيز السلوك البيئي المستدام:من خلال الاحتفال...
الاكتئاب: التحديات النفسية وطرق التغلب عليها، يُعتبر الاكتئاب واحدًا من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا وتأثيرًا في العالم، حيث يمكن أن يؤثر على جودة الحياة والعمل والعلاقات الشخصية بشكل كبير. في هذا الموضوع، سنلقي نظرة على أسباب الاكتئاب وكيفية علاجه:أسباب الاكتئاب:1. العوامل الوراثية: يُعتقد أن الوراثة لها دور في زيادة عرضة الفرد للإصابة بالاكتئاب.2. التغيرات الكيميائية في الدماغ: تشير الأبحاث إلى أن التغيرات في مستويات النيوروترانسميترز في الدماغ قد تلعب دورًا في تطوير الاكتئاب. 3. العوامل البيئية والاجتماعية: مثل التعرض للضغوط النفسية المستمرة، والتجارب السلبية في الطفولة، والعوامل الاجتماعية مثل العزلة الاجتماعية والفقر.4. المشاكل الصحية الجسدية: بعض الحالات الصحية الجسدية مثل الأمراض المزمنة والإصابات قد تزيد من احتمالية الاكتئاب.كيفية العلاج:1. العلاج النفسي (العلاج السلوكي المعرفي): يُعتبر العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أحد...
ترجمة: عزة يوسف يحظى الروتين الكوري للعناية بالبشرة بشعبية كبيرة لفعاليته في الحصول على بشرة زجاجية صافية شابة، إلا أن خطوات الروتين الشهير قد تبدو طويلة لبعض الشابات. وقدمت جريدة India Times الهندية عدداً من الحيَل السريعة والسهلة من العادات الكورية:1 - التنظيف:يؤكد روتين العناية الكورية بالبشرة على أهمية تنظيفها بشكل كامل لإزالة الشوائب والمكياج، فبدلاً من روتين التنظيف المزدوج الطويل، اختاري بلسماً متعدد المهام أو ماء ميسيلار، حيث تعمل هذه المنتجات على إذابة المكياج وتنظيف البشرة بشكل فعال في خطوة واحدة، مما يوفر الوقت والجهد.2 - الأقنعة الورقية:تُعتبر الأقنعة الورقية عنصراً أساسياً في إجراءات العناية بالبشرة الكورية نظراً لتأثيراتها المرطبة والمشرقة، وتُعتبر الأقنعة الورقية طريقة سريعة ومريحة لتدليل البشرة بدون متاعب المنتجات المتعددة. وما عليكِ سوى وضع قناع ورقي...
يزداد الاهتمام تزامننا مع اقتراب فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، زيادة الاهتمام بصحة القلب والأوعية الدموية وضبط نسبة الكوليسترول في الدم، ومن الطرق الطبيعية الممكنة لتحقيق ذلك هو تناول بعض الأعشاب التي تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول. سنستعرض خلال السطور التالية بعض الأعشاب الفعالة وفقًا لموقع "Health Line".أعشاب طبيعية لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم1- الكركم: يُعتبر الكركم من الأعشاب الفعالة لمرضى الكوليسترول، حيث يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة نتيجة احتوائه على الكركمين. وبالتالي، فإنه يساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم ويعزز صحة القلب والأوعية الدموية. 2- الزنجبيل: يُعتبر الزنجبيل أيضًا من الأعشاب المفيدة لمرضى الكوليسترول، حيث يساهم في تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم. كما يعمل على تحسين الدورة الدموية، ويمكن تناوله بإضافته إلى الشاي أو...
ترجمة: عزة يوسف تتباهى مدن العالم بمعالمها السياحية الشهيرة، التي يحرص السياح على زيارتها بانتظام، وتنتشر صورها في أنحاء الأرض، ونستعرض 10 منها تُعتبر الأكثر تصويراً في العالم كما ذكرتها جريدة Times Of India الهندية: 1- برج خليفة:أطول مبنى في العالم، ويُعتبر دليلاً على ازدهار دبي وحداثتها، ويوفر تصميمه المتقدم ومنصات المراقبة فيه مشاهد لا مثيل لها على المدينة وعلى الخليج العربي. 2ـ برج إيفل:يزين سماء العاصمة الفرنسية باريس بهيكله الشبكي الأنيق، ويوفر إطلالة بانورامية على المدينة، وهو رمز لجاذبيتها وأناقتها. 3ـ تمثال الحرية: يظهر شامخاً في ميناء نيويورك، وهو هدية من فرنسا إلى الولايات المتحدة الأميركية، ويجسّد الحرية والديموقراطية. 4ـ الكولوسيوم: يقف المدرج الروماني القديم دليلاً على البراعة المعمارية وعلى التاريخ الغني للعاصمة الإيطالية روما. أخبار ذات...
(متعة العبادة في التصوف ,متعة عميقة تتجاوز كل المتع وفي رحاب التصوف نلتقي وبمعاني العبادة الأصيلة حقيقة نرتقي في سلم الروحانية ونجد في القرب من الله السبيل , التصوف متعة للقلب والباحث عن سكينة في زمن الفتن يجد فيه الروح مأوى ومرتعًا وبهجة العبادة في كل حين , في الذكر والفكر نعيش الحب , ونرى في كل ذرةٍ أسرار الوجود , التصوف دربٌ للمحبين , فيه القلب يعانق الخلود , فلنختم بالحب في كل كلمة , ونرفع الأيدي بدعاء صادق , التصوف متعة العبادة وفيه نلتمس السعادة والأنس الراقي ) سألت نفسي، هل للتصوف دور في حياتنا؟ لا أقول لك ولنفسي كما قال المتصوف ذو النون المصري عن المتصوف، فهو "عون للغريب، أب لليتيم، زوج للأرملة، حافي بأهل المسكنة،...
ماسك الكركديه: العناية الطبيعية بالبشرة والشعر، يُعتبر الكركديه أو زهرة الهِبِسكوس واحدًا من النباتات الطبيعية الغنية بالمركبات الفعّالة التي تعمل على تحسين صحة البشرة والشعر. في هذا المقال، سنتحدث عن فوائد ماسك الكركديه للبشرة والشعر، وكيفية تحضيره في المنزل.فوائد ماسك الكركديه للبشرة:1. تقشير البشرة: يحتوي الكركديه على حمض الألفا هيدروكسي الذي يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنظيف المسام، مما يؤدي إلى بشرة نظيفة ومشرقة. 2. مكافحة الشيخوخة: بفضل مضادات الأكسدة الموجودة في الكركديه، يمكن أن يساعد في تقليل ظهور علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة.3. تهدئة البشرة: يُعتبر الكركديه مهدئًا للبشرة، حيث يساعد في تهدئة الالتهابات والتهيجات وتقليل الاحمرار.فوائد ماسك الكركديه للشعر:1. تقوية الشعر: يحتوي ماسك الكركديه على فيتامينات ومعادن تعزز صحة فروة الرأس وتقوي بصيلات الشعر.2. تحسين نمو الشعر:...
ترجمة: عزة يوسف يوجد في الولايات المتحدة الأميركية بعض القوانين واللوائح الغريبة مقارنة مع باقي دول العالم، والتي تُطبق على المواطنين والجنسيات الأخرى، هنا بعض الأمور التي تُعتبر غير قانونية كما ذكرها موقع Stars Inside الأميركي: السيجار الكوبي:تم منع استخدام السيجار الكوبي في أميركا منذ إعلان الرئيس جون كينيدي حظر التعامل مع كوبا خلال الحرب الباردة عام 1962 وحتى اليوم. ألعاب الأسلحة:هناك حظر على عرض أو تقليد أو استخدام أي لعبة على شكل سلاح ناري في لاس فيغاس منذ عام 2012. البيض:يُعتبر بيع البيض الذي لم يتم تبريده أمراً غير قانوني في الولايات المتحدة، بسبب مخاوف إدارة الغذاء والدواء من انتشار السالمونيلا المحتمل. السهام:حظرت الولايات المتحدة لعبة السهام عام 1987 بعدما أصابت واحدة منها رأس طفلة عمرها...
شمسان بوست / خاص: الكوليرا هو مرض معوي يسببه البكتيريا النامية **Vibrio cholerae**. ينتقل العدوى عادةً من خلال تناول مياه ملوثة بالبكتيريا أو تناول الطعام الملوث. يُعتبر الكوليرا مرضًا شديد الخطورة، حيث يمكن أن يؤدي إلى الوفاة إذا لم يتم علاجه بشكل سريع.يمكن علاج الكوليرا من خلال إعطاء السوائل والأملاح عن طريق الوريد لمنع الجفاف، بالإضافة إلى العلاج بالمضادات الحيوية التي تستهدف البكتيريا المسببة للمرض.الوقاية من الكوليرا تشمل تحسين نوعية المياه والصرف الصحي، والنظافة الشخصية، وتوعية الجمهور بأهمية غسل اليدين والطعام النظيف. أعراض الكوليرا تشمل ما يلي:1. **الإسهال الشديد:** يُعتبر الإسهال الشديد أحد أعراض الكوليرا الرئيسية، ويمكن أن يصل إلى مستوى الإسهال المائي المفرط.2. **القيء المستمر:** يمكن أن تحدث حالات متكررة من القيء بسبب الالتهاب الناتج عن...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- في الآونة الأخيرة، تعرّض عدد من الرياضيين من ذوي البشرة الداكنة الذين يتمتعون بصحة جيدة إلى نوبات قلبية، مثل دامار هاملين وبروني جيمس، ما عزّز التشدّد في إجراء فحوصات القلب الشاملة للرياضيين، وهو أمر أكّد عليه العديد من الخبراء منذ سنوات، خصوصًا لدى اللاعبين الذين يصنّفون في أعلى مستويات درجة الخطورة.وبحسب دراسة وضعت في عام 2020، وشارك بتأليفها الدكتور جوناثان دريزنر، مدير مركز طب القلب الرياضي في جامعة واشنطن، ونُشرت في مجلة الطب الرياضي البريطانية، فقد تبيّن أنّ لاعبي كرة السلة الشباب من ذوي البشرة الداكنة لديهم فرصة واحدة من كل 2000، للإصابة بنوبة قلبية مفاجئة، وذلك بالمقارنة مع نظرائهم من ذوي البشرة البيضاء الذين لديهم فرصة واحدة من كل 5000، وفقًا لما ذكره...
عسل النحل: فوائده الصحية وأهميته الغذائية، يُعتبر العسل النحل إحدى أقدم المواد الغذائية المستخدمة منذ العصور القديمة، وهو ليس مجرد مادة للتحلية بل يتمتع بفوائد صحية مذهلة، فالعسل ليس فقط طعامًا لذيذًا بل يحمل في طياته خصائص علاجية وغذائية قيمة تجعله جزءًا لا غنى عنه في الحياة اليومية.فوائد العسل النحلمن بين الفوائد الصحية الرئيسية للعسل النحل:1. غني بالمواد المضادة للأكسدة: يحتوي العسل على مجموعة متنوعة من المواد المضادة للأكسدة مثل الفلافونويد والفيتامينات والمعادن، التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة وتقليل التأثيرات الضارة للتأكسد على الجسم. 2. تعزيز جهاز المناعة: يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد على تعزيز جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المختلفة.3. تهدئة الحلق والسعال: يُعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا للحلق ومضادًا للالتهابات، ويمكن استخدامه لتخفيف...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعتبر الإمساك مشكلة مزمنة يعاني منها العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم.ويُصنف الإمساك على أنه عارض وليس مرضاً، في حين يمكن أن يعاني منه الأشخاص من كافة الأعمار بينهم الأطفال الرضع، والمسنين. ولكن مهما اختلفت حدّته، يمكن معالجته بطرق مختلفة قد لا تتطلب أي إجراء طبي.ويُشار إلى وجود حالة إمساك عندما يعاني الشخص الذي لا يتناول المسهلات من الأعراض التالية:حركة أمعاء أقل من ثلاث مرات في الأسبوعالبراز الصلب أو الجاف أو المتكتلالشعور بعدم إخلاء المعدة بشكل كاملالإجهاد عند التبرز ولكن، وجود هذه الأعراض أو غيابها ليس دليلًا قاطعًا على أن الشخص يعاني من الإمساك، إذ تختلف كل حالة عن غيرها.ما الذي يسبب الإمساك؟يعتبر المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى "NIDDK" في أمريكا أن العوامل التي من...
عند شراء سيارة موثوقة، تأخذ المثل الشهير "اليقظة قبل الحاجة" أهمية بالغة، خاصة في عام 2023، حيث استمرت تكاليف السيارات في الارتفاع بسبب التضخم الكبير.في ظل هذه التحديات الاقتصادية، يُعتبر توخي الحذر قبل الاستثمار في سيارة جديدة أكثر أهمية من غيرها.يقدم «جايكوب كارتر» صاحب مدونة "Engine Rev Up"، وهي مدونة مخصصة لكل جوانب صيانة السيارات وإصلاحها. وفقًا لتجربة كارتر الواسعة، تتطلب بعض طرازات السيارات المعينة مزيدًا من الإصلاحات وتتعطل بشكل أكثر تواترًا، خاصة بعد تجاوزها حاجز الـ 100,000 ميل، إليك أبرز 3 سيارات تتعطل بعد 100 ألف ميل. نيسان التيماسعر البداية: 24,300 دولارتُعتبر نيسان التيما سيارة سيدان متوسطة الحجم مشهورة بأدائها الموثوق، وتصميمها الداخلي المريح، وميزات السلامة المتقدمة. ومع ذلك، فإن ناقل الحركة المتغير باستمرار الموجود في العديد من النسخ من التيما يميل...
خبراء تغذية يوصون بالعودة إلى النظام الغذائي تدريجيا تجاهل البعض للتوازن الغذائي والانخراط في عادات غذائية غير صحية، يُعتبر أحد العوامل الرئيسية التي تسبب الاضطرابات الهضمية ومشاكل المعدة. فالإفراط في تناول الأغذية الدسمة والمقلية، خاصةً خلال ولائم الغداء والعشاء التي تتضمن تلك الأطعمة، يؤدي إلى صعوبة في عملية الهضم، ما ينتج عنه تشكّل مشاكل في المعدة. اقرأ أيضاً : توضيح من أمانة عمان بشأن الحدائق والمتنزهات ومواعيد الاستقبال خلال العيد فإن تناول الكثير من الحلويات والموالح بين الوجبات، خاصةً عند زيارة الأقارب أو الأصدقاء أو الجيران، قد يُسبب للبعض اضطرابًا في الجهاز الهضمي، يتمثل في حرقة في المعدة ومغص وإسهال. كما يعد تناول حلويات العيد بكميات كبيرة، والتي تحتوي على نسبة عالية جدًا من الدهون والسكريات، يزيد من ارتفاع مستوى...
تعتبر قائمة المنقولات من الأمور التي تشغل بال العديد من السيدات، حيث يتساءلن عن كيفية ضمان الحفاظ على هذه القائمة وتأمين الممتلكات المذكورة فيها. تواجه بعض النساء تحديات مثل شطب المنقولات من القائمة من قبل الزوج، أو تقطيعها وضياعها على يد الأبناء، وفي ضوء ذلك، يطرح السؤال: هل يمكن الاستعانة بفيديوهات نقل عفش العروسة لحماية حقوقها وإثبات ما تم ذكره في القائمة؟في هذا الصدد قال المحامي أحمد الغرباوي، المتخصص في القانون وعضو بالاستئناف العالي ومجلس الدولة، في تصريحات خاصة لموقع “الفجر”، إن قائمة المنقولات تخضع لأحكام المادة 341 من قانون العقوبات المتعلقة بعقود الأمانة، وبالتالي تُعتبر قائمة المنقولات عقد أمانة، حيث تحتوي على إقرار الاستلام من الطرف الآخر وإقراره بأنها تعتبر وسيلة للحفاظ على الأمانة.الشروط المطلوبةوأشار الغرباوي إلى أنه في حالة...
موعد صلاة عيد الفطر لعام 1445 هجريًا في تونس، عيد الفطر هو مناسبة دينية واجتماعية مهمة في تونس، حيث تتجلى فيها العديد من العادات والتقاليد التي تعبر عن الهوية الثقافية والدينية للشعب التونسي. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية نظرة عامة على موعدصلاة عيد الفطر المبارك 1445 وعلى احتفالات عيد الفطر في تونس: تاريخ عيد الفطر: سيكون يوم الأربعاء، 10 أبريل (أفريل / نيسان) 2024.شهر شوال: يوافق اليوم الأول من شهر شوال 1445 هجريًا.موعد صلاة عيد الفطر 1445هـ في تونس سيكون بعد شروق الشمس بنحو 15 إلى 20 دقيقةيمكن أداء صلاة العيد في المسجد أو في المنزل مع الأسرة إذا كان ذلك أكثر ملاءمة للمصلي.تذكير: يُفضل التحقق من مواقيت الصلاة في المسجد القريب منك للتأكد من الوقت الدقيق لصلاة...
شعبان بلال (القاهرة) أخبار ذات صلة «جنيف الإسلامي».. أكبر مساجد سويسرا مسجد روما الكبير.. عمارة رومانية الاتحاد الرمضاني تابع التغطية كاملة يُعتبر جامع زغرب أحد أهم المعالم الدينية والثقافية في العاصمة الكرواتية، وأكبر مسجد في البلاد، تميز بهندسة فريدة، واستغرق بناء المسجد 6 سنوات، منذ عام 1981 وحتى افتتاحه عام 1987. خرج بعدها في حُلة معمارية مدهشة تجمع سمات الفن المعماري الإسلامي الحافل بالزخارف الرائعة بشكل عصري متأثراً بالفن الأوروبي.المسجد نتاج تبرعات سخية من جهات عدة.تصميم عصري تصل مساحة المسجد إلى 1500 متر، ويستوعب نحو 2000 مصلٍ في الأعياد والمناسبات، والإقبال عليه لا يقتصر على المسلمين فقط، بل يقصده زوار العاصمة الكرواتية عموماً طوال العام لمشاهدة معماره المتميز الذي ساهم فيه أمهر المهندسين والنحَّاتين البوسنيين.قبة المسجد ذات تصميم...
يُعتبر النوم المريح أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، ويرجع ذلك إلى أن النظام الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في تعزيز الاسترخاء وتعزيز النوم العميق. وفقًا لتقرير منشور في "تايمز أوف انديا"، هناك 5 أطعمة معروفة بخصائصها المساعدة على النوم، خاصةً عند تناولها في المساء. أطعمة مفتاح صحة القلب والأوعية الدموية.. الثوم وزيت السمك أبرزها أطعمة تعالج الأرق1. الشوفان:يمكن أن يساهم تناول الشوفان - الذي يُعتبر عادةً وجبة إفطار - في تعزيز النوم الجيد. حيث تحتوي الكميات الكبيرة من الكربوهيدرات المعقدة والألياف على التحكم في مستويات السكر في الدم، مما يُسهم في تعزيز النوم المستقر طوال الليل، بالإضافة إلى احتوائه على الميلاتونين، مما يجعله خيارًا ممتازًا قبل النوم.2. الموز:يحتوي الموز على المغنيسيوم والبوتاسيوم، اللذان يساهمان في الاسترخاء الطبيعي للعضلات، بالإضافة إلى احتوائه...
ليلة القدر 2024.. سبب تسميتها بهذا الإسم ومنزلتها، ليلة القدر هي إحدى ليالي شهر رمضان المبارك في الإسلام، وتُعتبر من أعظم الليالي وأكثرها بركة وتفضيلًا، يُعتقد أن ليلة القدر خير من ألف شهر، وتُعتبر ليلة ختم القرآن الكريم، حيث يُنزل فيها الملائكة وتنزل الرحمة والبركة، تحدد ليلة القدر في العشر الأواخر من شهر رمضان، ولكن التقدير الدقيق لها ليس محددًا بالضبط، يُحث المسلمون على قيام الليل والعبادة والدعاء في هذه الليالي، ويُعتقد أن من حرم الخير فيها فقد حرم خيرًا عظيمًا. ليلة القدر 2024.. سبب تسميتها بهذا الإسم ومنزلتهاوتستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية عبر موقعها الإلكتروني كافة الخدمات التي يحتاجها متابعيها وقرائها، ضمن الحرص على تسهيل عمليات البحث ذات الصلة في جوجل وجمع المعلومات الكافية، لذلك يحرص على توفير كافة...
تُعد السلامة المهنية أحد الجوانب الأساسية والحيوية في أي مجال عمل، سواء كانت في المصانع والمناجم أو المكاتب والمؤسسات التجارية. فهي تشكل حماية للعمال والموظفين من الأخطار والحوادث التي قد تؤثر على سلامتهم وصحتهم.أهمية السلامة المهنية:حماية العمال: تُعتبر السلامة المهنية الوسيلة الرئيسية لحماية العمال من الإصابات والأمراض المهنية المحتملة. فهي تقلل من مخاطر الحوادث والوفيات التي قد تحدث نتيجة للعمل في بيئات غير آمنة. زيادة الإنتاجية: تؤدي السلامة المهنية إلى تحسين بيئة العمل وزيادة مستوى راحة العاملين، مما ينعكس إيجابيًا على إنتاجيتهم وأدائهم في العمل.الحفاظ على سمعة الشركة: يُعتبر احترام الشركات للمعايير السلامة والصحة المهنية علامة على الاهتمام بالعمال والمجتمع المحيط، مما يساهم في بناء سمعة جيدة للشركة. تقليل التكاليف: تؤدي الاستثمارات في السلامة المهنية إلى تقليل التكاليف الناتجة عن...
تعتبر الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة أساس أي نظام غذائي صحي، حيث يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض وتسهم في الحفاظ على الصحة العامة. تفاصيل نهضة الصوم في كنيسة الشهيدة دميانة بالمنصورة فواكه مفيدة للجسمووفقاً لخبيرة تغذية شهية، تعتبر الفواكه أساسية للحفاظ على الصحة، حيث يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان، بالإضافة إلى دعمها للتحكم في الوزن نظراً لمحتواها الضئيل من السعرات الحرارية والدهون. ومع وجود تنوع كبير من الفواكه المتاحة، تقترح الطبيبة ثلاثة أنواع أساسية ينبغي على الجميع تناولها. أولًا، يُعتبر توت العليق الأسود "القوة المضادة للأكسدة"، حيث إنه مليء بفيتامين سي والألياف، مما يساعد في الحد من مخاطر السرطان وصحة الجهاز...
أفادت صحيفة "ذا صن" البريطانية بكشف اللغز وراء دفع كفالة لاعب كرة القدم المشهور داني ألفيس بمبلغ يقدر بمليون دولار (نحو 850 ألف جنيه إسترليني) للإفراج عنه من السجن.من دفع كفالة خروج داني الفيس من السجن؟ووفقًا لتقرير الصحيفة، نجح اللاعب البرازيلي في جمع المبلغ اللازم للخروج من السجن يوم الاثنين الماضي، بعد أيام من التكهنات حول مصدر هذه الأموال. اول تعليق من تامر مصطفى عقب خسارة فيوتشر أمام الزمالك ماهي آخر تطورات إصابة امام عاشور عقب إجراء جراحة الكتف؟ وأشارت الصحيفة إلى أن أرصدة ألفيس في البنوك تم تجميدها أثناء فترة اعتقاله، الأمر الذي عرقل جهوده لدفع الكفالة والإفراج عنه.وبحسب الصحيفة، كشفت الصحافية الإسبانية ماريسا مارتن بلاسكيز عن مجلة برازيلية قدمت الكفالة للنجم البرازيلي لتأمين حصولها على مقابلة حصرية معه.وأوضحت...
(CNN) – أعلن الأمن العام السعودي إلقاء القبض على فتاة وشابين بسبب "مخالفتهم الآداب العامة" بعد ظهورهم في مقطع فيديو متداول أثار جدلا في المملكة. وجاء في بيان الأمن العام: "قبضت دوريات الأمن بمدينة الرياض على شخصين وفتاة لمخالفتهم الآداب العامة ونظام مكافحة جرائم المعلوماتية بتوثيق ذلك ونشره". وأردف الأمن السعودي في بيانه قائلا: "وجرى إيقافهم واتخاذ الإجراءات النظامية بحقهم، وإحالتهم إلى النيابة العامة". وأثار المقطع المذكور جدلا في السعودية وتضمن عبارات تُعتبر "مخالفة للآداب العامة" إلى جانب بعض السلوكيات التي تُعتبر "مرفوضة" في المملكة. السعوديةالأمن السعودينشر الاثنين، 01 ابريل / نيسان 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
أهمية العشر الأواخر من شهر رمضان: بوابة للفضل والبركة، يُعتبر شهر رمضان الكريم فرصة عظيمة لتحقيق الخيرات والتقرب إلى الله، ومن بين أهم مراحل هذا الشهر المبارك تأتي العشر الأواخر، التي تتميز بفضل وبركة خاصة تفوق ما في غيرها من أيام الشهر. وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ما يبحث عنه القارئ عن أهمية العشر الأواخر من شهر رمضان.أهمية العشر الأواخر من شهر رمضان: بوابة للفضل والبركة1. البحث عن ليلة القدر: في العشر الأواخر من رمضان، تُحتمل ليلة القدر، التي ورد ذكرها في القرآن الكريم بفضل عظيم، إذ يُعتبر عبادة فيها أفضل من عبادة ألف شهر، وهي ليلة يُنزل فيها الملائكة وتكون فيها أمور الدنيا والآخرة بإذن الله. لذا، يبذل المسلمون جهودًا مضاعفة في العشر الأواخر لطلب ليلة...
قالت الدكتورة يسر كاظم، أستاذ التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث، إن ما نشربه خلال شهر رمضان مهم للغاية سواء للبالغين أو الطلاب الذي يستعدون للامتحانات في هذا الوقت من العام.بدأت أستاذة التغذية العلاجية حديثها مع “فيتو” بالتأكيد على الخطورة الكبيرة لمشروبات الطاقة المتوفرة في السوق، مشيرة إلى أنها تشكل خطرًا على الصحة بشكل عام، حيث تُسجل حالات تعرض لمشاكل في القلب بين الشباب الصغار.وأشارت إلى أن مخاطر هذه المشروبات تعود إلى النسبة العالية من الكافيين والسكر الموجودة فيها، مما يؤثر سلبًا على الصحة، لافتة إلى أن الطلاب غالبًا ما يتناولونها أثناء فترات المذاكرة لزيادة اليقظة والتركيز، لكن الدراسات أظهرت أن تأثيرها عابر وتسبب تدميرًا لخلايا المخ على المدى الطويل.وأكدت أستاذة التغذية أن الاهتمام الأول والأهم في شهر رمضان هو...
عندما يقترب عيد الفطر المبارك، تبدأ التحضيرات لاستقباله بكل فرح وسرور. ومن أهم تلك التحضيرات هو تزيين المنزل بالزينة الجميلة التي تعكس أجواء الفرح والبهجة. إذا كنت ترغب في تجهيز منزلك بزينة العيد بطريقة مبتكرة وجذابة، فإليك بعض الأفكار والطرق البسيطة لصنع زينة العيد بأيديك.1. الفوانيس والمصابيح الملونة:يُعتبر استخدام الفوانيس والمصابيح الملونة من أبرز علامات احتفال العيد في العديد من الثقافات. يمكنك صنع فوانيس بسيطة باستخدام الورق الملون أو الكرتون، وتزيينها بالزخارف المميزة للعيد مثل الهلال والنجوم والورود. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الأضواء الملونة لتزيين النوافذ أو الحدائق وإضفاء جو من السحر والبهجة على المكان. 2. السجاد والزهور:يُعتبر تنسيق السجاد والزهور جزءًا أساسيًا من زينة العيد في العديد من الثقافات. يمكنك استخدام السجاد ذو الألوان الزاهية والزخارف الجميلة لتغطية...
ركوب الدراجات ليس مجرد وسيلة رائعة للبقاء نشطًا واستكشاف أماكن جديدة، بل هو أيضًا وسيلة مستدامة للسفر تستفيد منها كل من البيئة والمسافر. عن طريق اختيار الدراجة بدلاً من السيارة، يقلل راكبو الدراجات من أثرهم الكربوني، ويقللون من ازدحام المرور، ويساهمون في تحسين جودة الهواء. كما يتيح ركوب الدراجات للمسافرين الاستمتاع بتجربة حميمية للمناظر الطبيعية والثقافات والمجتمعات التي يصادفونها على طول الطريق.فيما يلي اختياراتنا لأفضل مدن ركوب الدراجات خالية من السيارات في جميع أنحاء العالم: 1. غنت- بلجيكا:تحتل غنت في بلجيكا المرتبة الثانية كأكبر منطقة خالية من السيارات على مدار الخمس سنوات الماضية، بدأت المبادرة في عام 1996. تُعرف غنت بساحاتها العامة الكبيرة والأسواق، وكان الزحام الشديد في المجموعات السوقية غير مناسب لمقاهي الهواء الطلق وثقافة تناول الطعام. تقوم الحافلات الكهربائية بنقل الركاب...
أعلنت شبكة قنوات ON E موعد عرض الحلقة الأولى من مسلسل "جودر" على قناة ON E، ابتداءً من الليلة. يتألف المسلسل من 15 حلقة فقط، ويتميز بالأجواء الأسطورية الساحرة، ويُعتبر من أضخم الأعمال الرمضانية لهذا العام. تدور أحداثه حول شخصية "جودر" المصري، الذي يُعتبر قوي الشر، ويُعتبر المفتاح الوحيد للعدو شمعون، الذي سيساعده في الوصول إلى كنوز الحكيم شمردل الأربعة. موعد عرض الحلقة الأولى من مسلسل جودر على قناة ON E - الساعة 8 مساءً بتوقيت القاهرة، مع إعادة العرض اليوم التالي في الساعة 9:45 صباحًا.- يُعرض على قناة ON دراما الساعة 6:05 مساءً مع إعادة العرض في الساعات التالية: الساعة 1:30 صباحًا والساعة 10:30 صباحًا.أبطال مسلسل جودريتميز مسلسل جودر بتمثيل نخبة من نجوم الدراما، ومن بينهم:- ياسر جلال- نور اللبنانية- ياسمين...
زهير عثمان حمد في شهر رمضان، يُعد الصيام والعبادات الأخرى جزءًا مهمًا من الممارسة الصوفية، ويُنظر إليها بصفة فرصة لتعميق الروابط الروحية والتقرب أكثر إلى الله المتصوفة يُكثرون من الذكر والتأمل والصلاة، ويسعون للتغلب على النفس والشهوات، ويُعتبر شهر رمضان فترة مثالية لتجديد النيات وتطهير القلب والروح , يُشجع الصوفيون على الاستفادة من الأجواء الروحانية لشهر رمضان لتعزيز ممارساتهم الدينية والروحية، ويُعتبر الشهر الكريم فرصة للتفكر والتدبر والتقرب من الله بشكل أكبر, ومع ذلك، يجب أن تكون هذه الممارسات مع الشريعة متوافقة أولا تتعارض مع أركان الإسلام وواجبات الصيام في رمضان تهل الأفراح والنور والقلب يسمو بالصيام إلى السرور يا شهر الصوم، يا موسم التقوى فيك الروح تسمو، والهدى يتجلى تطهير النفوس، والقلب يتلألأ والعابد في ذكر...
تحظى الأماكن السياحية في مصر بجاذبية استثنائية تجذب السياح من مختلف أنحاء العالم، حيث يُظهرون الاهتمام بتاريخها العريق وجمالها الأثري. أماكن سياحية في القاهرة:1. أهرامات الجيزة وتمثال أبو الهولتعد أهرامات الجيزة وتمثال أبو الهول من بين أهم المعالم الحضارية والسياحية في مصر، حيث تُعتبر زيارتها تجربة فريدة من نوعها تناسب جميع الأعمار.2. برج القاهرةيعتبر برج القاهرة واحدًا من أبرز المعالم في مصر، حيث يمكن للزائرين الاستمتاع بإطلالة رائعة على المدينة من النهر وتجربة المأكولات اللذيذة في المطاعم والكافيهات. 3. سوق خان الخليلي:يعتبر خان الخليلي أحد أقدم أحياء القاهرة، ويوفر تجربة تسوق فريدة لشراء المنتجات اليدوية والتذكارات التاريخية.4. دار الأوبرا المصرية:تعتبر دار الأوبرا المصرية واحدة من أهم المراكز الثقافية والفنية في القاهرة، حيث يُقام فيها العديد من الحفلات والعروض الفنية المختلفة.5....
كحك العيد، يُعتبر عيد الفطر المبارك في مصر فرصة للاحتفال والتقارب الاجتماعي، ومن بين أبرز العادات التي تميز هذه المناسبة الدينية هو تناول الكحك. يحمل تناول الكحك تاريخًا وثقافة عميقة في الثقافة المصرية، حيث يعكس الفرح والترابط الاجتماعي في المجتمع. فيما يلي تكشف لكم بوابة الفجر الإلكترونية تاريخ ورمزية تناول الكحك في عيد الفطر لدى الشعب المصري، مسلطين الضوء على أسباب ارتباط هذه الحلوى الشهيرة بهذه المناسبة الخاصة.سبب ارتباط تناول الكحك بالعيد عند الشعب المصري تناول الكحك في عيد الفطر يحمل تاريخًا وثقافة عميقة في مصر، ويعود ذلك إلى عدة أسباب:ما هو سبب ارتباط تناول الكحك بالعيد عند الشعب المصري ؟1. **التقاليد الاحتفالية:** يُعتبر عيد الفطر المبارك من أهم الاحتفالات في الثقافة المصرية، ويمثل فرصة للتقارب الاجتماعي والاحتفاء بالعائلة والأصدقاء. وتناول...
حكم خروج زكاة الفطر: الفريضة الإسلامية لتطهير الصوم وتأمين الحاجات الأساسية، زكاة الفطر هي فريضة إسلامية تأتي كنوع من أنواع الزكاة، وتعتبر من الواجبات التي ينبغي على المسلمين تأديتها في نهاية شهر رمضان المبارك، قبل صلاة العيد بوقت كافٍ. حكم خروج زكاة الفطر: الفريضة الإسلامية لتطهير الصوم وتأمين الحاجات الأساسيةوتُعتبر زكاة الفطر من الأعمال الصالحة التي يحث عليها الإسلام لتطهير الصوم من اللغو والرفعة، وتأمين الحاجات الأساسية للمحتاجين والفقراء في المجتمع. زكاة الفطر: فريضة إسلامية وحكمها- **فريضة إسلامية:** يعتبر خروج زكاة الفطر فريضة إسلامية مهمة ينبغي على كل مسلم ومسلمة تأديتها في نهاية شهر رمضان، وتُعتبر واجبة على الفرد كونها جزءًا من أركان الدين الإسلامي. - **مقدارها:** قدر زكاة الفطر يُحدد بمقدار معين من الطعام، ويتم تحديدها بمقدار صاع من الطعام المحدد...
زكاة الفطر: فريضة إسلامية تعزز التكافل وتؤمّن الحاجات الأساسية، زكاة الفطر هي فريضة إسلامية تأتي كنوع من أنواع الزكاة، وتُعدّ من أهم العبادات التي تُؤدّى في شهر رمضان المبارك. تمثل زكاة الفطر نوعًا من التصدق المالي الذي يُخرجه المسلم في نهاية شهر رمضان، ويُعتبر واجبًا على كل مسلم ومسلمة، سواء كانوا صغارًا أو كبارًا.زكاة الفطر: فريضة إسلامية تعزز التكافل وتؤمّن الحاجات الأساسية ماهي زكاة الفطر:1. **التعريف:** زكاة الفطر هي الصدقة التي تُعطى في نهاية شهر رمضان المبارك، وقبل صلاة العيد، وتُعتبر نوعًا من أنواع الزكاة. 2. **الغرض:** تهدف زكاة الفطر إلى تطهير الصائم من اللغو والرفعة، وتأمين الحاجات الأساسية للمحتاجين والفقراء في المجتمع.3. **المقدار:** تحدد قيمة زكاة الفطر بمقدار معين من الطعام، وهو ما يعادل قيمة صاع من الطعام المحدد في...
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب