الكركديه الساخن أم البارد؟.. طبيبة تكشف مفاجأة بشأن خفض ضغط الدم
تاريخ النشر: 14th, October 2024 GMT
يُعتبر الكركديه من المشروبات الشعبية المعروفة بفوائدها الصحية العديدة، خاصة في ما يتعلق بخفض ضغط الدم. لكن هل تعلم أن درجة حرارة المشروب تؤثر بشكل كبير على فعاليته في هذا المجال؟ على الرغم من أن الكثيرين يعتقدون أن شرب الكركديه الساخن هو الطريقة المثلى للاستفادة من فوائده الصحية وخفض ضغط الدم المرتفع، فما مدى دقة هذا الاعتقاد؟
أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية (EASHTN)، أن الكركديه يمتلك خصائص مفيدة لخفض ضغط الدم، ولكن المسألة أكثر تعقيدًا من مجرد شربه ساخنًا.
وفي تصريح خاص لـ”مصراوي”، أكدت فكري أن الكركديه الساخن يمكن أن يساعد في خفض الضغط، إلا أن الكركديه البارد يُعتبر الأكثر فعالية لتحقيق هذا الهدف.
وأضافت أن الكركديه البارد يحقق تأثيرًا أقوى وأسرع في خفض ضغط الدم مقارنة بالكركديه الساخن، مردفة أنه لا يجب الاعتماد على الكركديه كبديل للعلاج الدوائي لارتفاع ضغط الدم، فاستنشاقه يساعد في إدارة الحالة، ولكن يجب دائمًا اتباع توصيات الطبيب.
مصراوي
إنضم لقناة النيلين على واتسابالمصدر: موقع النيلين
كلمات دلالية: ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
صدق أو لا تصدق.. ناقد رياضى يعلن مفاجأة بشأن المهاجم الفلسطيني عمر فرج
شارك الناقد الرياضي خالد طلعت منشوراً بشأن المهاجم الفلسطيني عمر فرج مهاجم الزمالك السابق عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.
وكتب خالد طلعت:"صدق او لا تصدق .. المهاجم الفلسطيني عمر فرج مهاجم الزمالك السابق يسجل خمسة اهداف في اولى مباريات فريقه ديجيرفورس في الدوري السويدي ويقوده للفوز على هالمستاد ٥ - صفر".
يواصل الجهاز الفني لنادي الزمالك، بقيادة البرتغالي جوزيه بيسيرو، استعداداته لمواجهة ستيلينبوش الجنوب أفريقي في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
يأتي ذلك بعد فوز الفريق على سيراميكا كليوباترا بهدفين مقابل هدف في نصف نهائي كأس مصر، خلال اللقاء الذي أقيم مساء الجمعة على استاد القاهرة الدولي، ليحجز الأبيض مقعده في المباراة النهائية أمام بيراميدز.
وتعد هذه النسخة من بطولة الكونفدرالية الأفريقية هي الـ22 في تاريخ المسابقة، التي انطلقت عام 2004 بعد دمج بطولتي كأس أفريقيا للأندية الفائزة بالكؤوس وكأس الاتحاد الأفريقي. وشهدت السنوات الماضية منافسة قوية بين الأندية الأفريقية للفوز باللقب.
وتقام مباراة الزمالك وستيلينبوش الجنوب أفريقى فى الثالثة عصر الأربعاء المقبل على ملعب استاد كيب تاون، فى إطار منافسات ذهاب الدور ربع النهائى بكأس الكونفدرالية الإفريقية.
أما مباراة الإياب فتقام الأربعاء 9 أبريل باستاد القاهرة الدولي، في السادسة مساءً.
يدخل الزمالك هذه المواجهة بثقة، كونه حامل لقب النسخة الماضية من البطولة، بعد تتويجه على حساب نهضة بركان المغربي، حيث انتصر في المباراة النهائية بهدف نظيف، ليضيف لقبًا جديدًا إلى سجل إنجازاته القارية. ويطمح الفريق لمواصلة مشواره بنجاح في البطولة للحفاظ على لقبه وتعزيز مكانته كأحد الأندية الأكثر تتويجًا في القارة.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي