2025-03-04@01:24:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 182
«کما یحدث»:
يعد الزبادي من الأكلات الرئيسية فى وجبة السحور خلال شهر رمضان الكريم بسبب قدرته الكبيرة على ترطيب الجسم، كما انه يقلل الأحساس بالعطش لذالك ينصح بتناوله فى السحور، لذا نقدم لك فوائد تناول الزبادى فى وجبة السحور وفقا لموقع هيلثى لاين..فوائد الزبادى على السحور..1يعمل على تقوية الجهاز المناعى والجهاز الهضمى .2 يرطب الجسم من الداخل ويحميه من الاصابة بالجفاف الذى يسببه قله شرب الماء وخاصة أثناء فترة الصيام .3 يمد الجسم بالطاقة والعديد من الفيتامينات فهو يحتوى على فيتامين ” K, A ,B12 ,B6 ,B5 , B3 ,B2 ,B1 ”4 يساعد على تهدئة الاعصاب ومحاربة الأرق .5 يساعد فى سلامة وحماية أجهزة الجسم .6 يساعد فى التخلص من الدهون المتراكمة فى منطقة البطن , كما انه يساعد على ح رق...
القراصيا، هي ثمار البرقوق المجففة، أو ما يسمى بالشاهلوج أو البروميا، وهي ثمار غنية بالمواد الغذائية ولها فوائد صحية عديدة ومتنوعة،وتعتبر القراصيا مصدرًا رائعًا للطاقة، كما أنها لا تسبب رفعة مفاجئة في سكر الدم.لذا نقدم لك فى هذا التقرير فوائد القراضيا وفقا لموقع outside.فوائد القراصيا ..1. تسهيل الهضمتُعدّ القراصيا عالية في محتواها من الألياف الغذائية، ما يُساهم في الحماية من البواسير والإمساك، إذ يُعدّ الإمساك مشكلة مزمنة لدى كبار السن والرضع بشكل خاص.يعمل عصير القراصيا كملين طبيعي، لكن يجب عدم استخدامه للأطفال بالطبع إلا بعد استشارة الطبيب.مع أن عصير القراصيا لا يحتوي على ذات كمية الألياف المتواجدة في ثمار القراصيا، إلا أنه يُعدّ مفيدًا كما الثمار الكاملة في مقاومة الإمساك.2. السيطرة على فرط التبوليُعدّ فرط نشاط المثانة حالة مزعجة لدى...
يعد الفول السوداني من أرخص نوع مكسرات التى يمكن استخدامها فى شهر رمضان وبجانب مذاقه اللذيذ يحتوي على نسبة عالية من البروتين ويلعب دورًا كبيرا في الوقاية من الأمراض والحفاظ على الصحة الجيدة.ووفقا لما جاء في موقع “ careinsurance” إن تضمين الفول السوداني في نظامك الغذائي يمنع العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري.فوائد الفول السوداني وفيما يلي نعرض لكم أهم فوائد تناول الفول السوداني في شهر رمضان. يحافظ على صحة القلبالفول السوداني مصدر غني بالدهون الأحادية غير المشبعة والدهون المتعددة غير المشبعة التي تخفض الكولسترول السيئ وتمنع أمراض القلب كما يحتوي على الأرجينين، وهو حمض أميني، ومضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين تدفق الدم من خلال الحفاظ على سلامة البطانة الداخلية للشرايين، فإن الحماية من أمراض القلب هي أهم فائدة لتناول الفول...
قدمت مذيعة “صدى البلد”، رنا عبد الرحمن، تغطية عن مواجه الولايات المتحدة الأمريكية موجة من الظواهر الجوية العنيفة التي تضرب العديد من الولايات، مسببة أضرارًا واسعة النطاق. في مقدمة هذه الظواهر، يبرز “إعصار القنبلة”، الذي تحول إلى تهديد حقيقي يتطلب استعدادات عاجلة لتجنب كارثة طبيعية قد تكون غير مسبوقة.وتُعرف هذه الظاهرة الجوية الخطيرة بانخفاض مفاجئ وسريع في الضغط الجوي بمقدار 24 مليبار خلال 24 ساعة فقط، ما يؤدي إلى تشكل اضطرابات مناخية قاسية. يحدث هذا عندما يلتقي الهواء الدافئ والرطب مع الهواء البارد، مما يؤدي إلى توليد عاصفة قوية ذات تأثيرات مدمرة.وتشهد عدة ولايات، من بينها تكساس، ظروفًا جوية متقلبة نتيجة لهذه العاصفة، حيث تسجل المناطق المتأثرة رياحًا عاتية، عواصف ثلجية وأمطارًا غزيرة قد تؤدي إلى فيضانات ساحلية. كما أن انقطاع...
تحدثت زوجة الرئيس السوري السابق أسماء الأسد، في مجموعة تغريدات على موقع التواصل الاجتماعي “إكس”، وذلك لأول مرة منذ سقوط نظام “بشار الأسد” في سوريا 8 ديسمبر السابق”. وكتبت أسماء الأسد، “أنها كانت خلال السنوات الماضية ملتزمة دائما بالصمت فيما يتعلق بالقضايا السياسية، وأنه لن يكون لها أي تدخل مستقبلا”. وأضافت: “بعد فترة من الصمت، حان الوقت للانطلاق من جديد، الأمل والتغيير لا يتوقفان، فلنبدأ معا”، مشددة على أن “سوريا، بكل جمالها وتاريخها العريق، تظل في قلبنا، نتمنى لشعبها الأمان والازدهار، وأن تعود الأيام السعيدة لتملأ كل زاوية من أرضها الطيبة”. وأكدت أسماء الأسد أن “الوطن ليس مجرد مكان، بل هو شعور يسكن في القلب مهما ابتعدنا، سوريا ستظل دائما الحكاية الأجمل”، “الحياة تأخذنا في طرق لم نخطط لها، تعلمنا،...
شمسان بوست / متابعات: أكد الرئيس السوري الجديد أحمد الشرع، اليوم الاثنين، أن خطة إخراج الفلسطينيين من أرضهم جريمة كبيرة لن تحدث.وقال في مقابلة مع ”THE REST IS POLITICS” البريطاني تعليقا على خطة ترامب “لا يوجد قوة تستطيع إخراج أصحاب الأرض من أرضهم”. كما أضاف “ليس من الحكمة أن يتصدر ترامب لإخراج الفلسطينيين من أرضهم”.وكان ترامب أعلن في تصريحات مساء أمس، على متن الطائرة الرئاسية، أنه ”ملتزم بشراء غزة وامتلاكها”، مشيرا إلى أنه ”قد يعطي أجزاء من القطاع الساحلي لدول أخرى في الشرق الأوسط للمساعدة في جهود إعادة الإعمار”، من دون أن يحدد ما هي تلك الدول التي قصدها. كما زعم أنه سيحول غزة إلى موقع جيد للتنمية المستقبلية.وسبق للرئيس الأميركي أن تحدث مرارا خلال الأيام الماضية عن...
يواصل جيش الاحتلال الإسرائيلي عدوانه على الضفة الغربية المحتلة، لليوم الرابع على التوالي في بلدة طمون ومخيم الفارعة جنوب طوباس، حيث فرض حظر تجوال لمدة 48 ساعة على طمون، كما فجر منزل الشهيد محمد عصري فياض في مخيم جنين، وفق ما أفادت قناة القاهرة الاخبارية نقلا عن وسائل إعلام فلسطينية. حصار خانق وقصف بطائرات مسيرة وكشفت وكالة الأنباء الفلسطينية «وفا» أن قوات الاحتلال قصفت بطائرة مسيرة منطقة طمون، وسط أوضاع إنسانية كارثية نتيجة الحصار المستمر والعمليات العسكرية المكثفة، حيث أطلقت عشرات العائلات الفلسطينية نداءات استغاثة بسبب الحصار ونقص الإمدادات الأساسية. وأضافت الوكالة الفلسطينية أن الاحتلال اعتقل مواطناً فلسطينياً ونجليه في طمون، بينما يواصل محاصرة سكان مخيم الفارعة منذ أربعة أيام، مانعًا دخول المواد الغذائية الأساسية والماء، كما أعاق دخول طواقم...
غادر آلاف السكان من جزيرة سانتوريني اليونانية، بعد أن ضربتها مئات الهزات الشديدة التي تسببت في حدوث انهيارات أرضية. وأعلن رئيس الوزراء اليوناني، كيرياكوس ميتسوتاكيس، إن السلطات تراقب ظاهرة جيولوجية «شديدة للغاية» خلال الأيام الأخيرة، مضيفًا: «أريد أن أطلب من سكان جزيرتنا قبل كل شيء أن يظلوا هادئين». «جزيرة سانتوريني» وتشتهر «جزيرة سانتوريني» التي تتمتع بإطلالات خلابة على منحدراتها وبركان خامد، بتعرضها لمئات الهزات الأرضية منذ الأسبوع الماضي، وكان أضخمها بقوة 4.9 درجة. وأكدت اللجنة أن الظاهرة "لا علاقة لها بالنشاط البركاني". ودفعت الزلازل السلطات إلى إرسال وحدات إنقاذ إلى المنطقة وإغلاق المدارس. كما تم إعلان بعض المناطق محظورة بسبب مخاطر الانهيارات الصخرية. وأظهرت لقطات تم التقاطها في الجزيرة هذا الصباح، وتم تداولها على وسائل التواصل الاجتماعي، ساحل «جزيرة...
يفضل الكثير وجود البصل الأخضر بالوجبات التي يتناولها خلال اليوم ولكنهم لا يدركون مدى أهميته وما يفعله بالجسم، وقد كشف موقع هيلث لاين عن فوائد مذهلة للبصل الأخضر ومنها : التقليل من خطر الإصابة بالسرطانأثبتت الدراسات أن البصل الأخضر يحتوي على مركبات قوية تحتوي على الكبريت والتي تساعد على الوقاية من سرطان القولون ويعد تغيير عاداتك الغذائية وتناول الأطعمة المقاومة للسرطان أمرًا ضروريًا للوقاية من السرطان.يحارب الشيخوخةباعتبارها مصدرًا غنيًا لفيتامين C، فإنها تحمي أنسجة الجسم من التلف والالتهابات عن طريق العمل كمضادات للأكسدة.يعمل على تعزيز المناعةلاحتوائها على فيتامينات C وA، فهي تقوي جهاز المناعة وتحمي من الالتهابات.الحماية من نزلات البرد والانفلونزاوذلك لامتلاكه خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، فهو دواء ممتاز لعلاج الالتهابات الفيروسية والأنفلونزا، كما أنه يقلل من المخاط الزائد ويحارب برد الشتاء.الحفاظ...
تعد البطاطس من الأكلات الشهية لدى بعض الأشخاص كما أنها تحتوى على فوائد غذائية وللحصول على الفوائد الصحية للبطاطس، يُفضل تناولها مشوية أو مسلوقة بدلًا من المقلية لتجنب الدهون الزائدة، وللحفاظ على قيمتها الغذائية العالية.لذا نقدم لك فى هذا التقرير بعض فوائد البطاطس الصحية وفقًا لموقع DailyMedical.1. فوائد البطاطس لمرضى ضغط الدم:تحتوي البطاطس على مركب "كوكوماينس" الذي يساعد في السيطرة على ضغط الدم، كما أنها غنية بالبوتاسيوم، الذي يعمل على خفض ضغط الدم، مما يجعلها غذاءً مثاليًا لمرضى ارتفاع الضغط.2. فوائد البطاطس للجهاز الهضمي:تحتوي البطاطس على نسبة كبيرة من الالياف والكربوهيدرات لذلك فهي تسهل عمليةالهضم وتساعد المعدة والقولون على التخلص من الفضلات والتغلب على مشاكل الهضم وعلاج التهابات الأمعاء والجهاز الهضمي.3. فوائد البطاطس للبشرة:تحتوي على فيتامين ج وبعض المعادن الهامة...
يقدم مزيج الكركم والعسل مجموعة من الفوائد الصحية، يتميز هذا الخليط بخصائص مضادة للالتهابات ومعززة للمناعة، كما أنه يعزز الوظائف الإدراكية ويعزز صحة القلب ويدعم إدارة الوزن، بالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذا الخليط تحسين صحة الجلد وتسكين آلام المفاصل، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لأسلوب حياة صحي.فوائد تناولطريقة التعامل مع شخص مصاب بغيبوبة.. حلول بسيطةجهاز تنفسي طبيعي.. مشروبات تخفف احتقان الأنفالكركم مع العسلـ تحسن الجهاز الهضمي العسل والكركم من المنتجات الهضمية الممتازة التي تقدم فوائد هضمية كبيرة، كما إنه يساعد على زيادة إنتاج الصفراء، مما يساعد في هضم الدهون في الجسم، العسل ملين خفيف يهدئ الجهاز الهضمي، ويقلل من الشعور بالانتفاخ ويعمل على الغازات، كما يحافظ على صحة الجهاز الهضمي من خلال تحسين عمله السلس، هذا يحسن البكتيريا المفيدة في الأمعاء...
أجاب الدكتور إسلام شوقي عبد العزيز، أستاذ ورئيس قسم أمراض القلب بكلية الطب جامعة الأزهر بالقاهرة، على سؤال: ماذا يحدث لجسم الإنسان بعد صلاة الفجر؟ماذا يحدث لجسم الإنسان بعد صلاة الفجر؟وقال الدكتور إسلام شوقي عبد العزيز، أستاذ ورئيس قسم أمراض القلب بكلية الطب جامعة الأزهر بالقاهرة، إن صلاة الفجر تمثل فرصة ذهبية ليس فقط لنيل الأجر والثواب، ولكن أيضًا لتحسين الصحة البدنية، منوها أن الاستيقاظ المبكر لصلاة الفجر يساعد في تنشيط الدورة الدموية وضبط ضغط الدم، خاصة لمن يعانون من أمراض الضغط والسكر.وأشار إلى أن تناول الأدوية الخاصة بهذه الأمراض في هذا الوقت المبكر يضمن كفاءة عملها خلال الساعات الحرجة، حيث تزداد فيها احتمالية حدوث النوبات القلبية والدماغية. وأضاف الدكتور إسلام شوقي أن الدراسات الطبية الحديثة تؤكد أن الاستيقاظ لصلاة...
بقلم عمر العمر هاهي الحرب . كلما طال أمدها توغل المقاتلون في التوحش ،فتُزهق الأرواح وتغرق الجثث في الدماء . هاهو الصراع عندما يتفلّت من الأعراف والأخلاق متجردا من العقلانية مصابا بالعمى يسقط أطرافه في جب الذاتية و مصالحها الخاصة غير مكترثة بمن حولها متجاهلة ظرفيها الزماني والمكاني. كذلك الأحداث تفقد تسلسلها المنطقي . هكذا هي الحرب كلما تصبح قوى الفوضى هي السائدة تفرض منطق العشوائية على الجميع .في مثل هذا الجحيم يصاب الدماغ بالسكتة فيعجز عن الفهم والاستيعاب ،عن الشرح والتبرير لأحداث العنف ونتائجه الكارثية. وحدهم المهرجون ،سماسرة الدم ،اللصوص والانتهازيون يرفعون اصواتهم يحاولون عبثاً نسج خيوط منطقية -أوهى من بيت العنكبوت- لتبرير الحرب القذرة.إذا كان ثمة خيط واحد عابر داخل هذه الفوضى المسقية بالدم فهو استماتة الإسلاميين...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب التهاب الأظافر بشكل متكرر، ويلجأ البعض منهم إلى الخلطات الطبيعية التي تساعد في علاج الأظافر، ومن أشهر الخلطات الطبيعية هي معجون الأسنان مع الليمون والملح.ضع الثوم على ركبيتك وشاهد ما سيحدثسبب وفاة لاعب الإسكواش محمد يحيى السباعيفوائد استخدام معجون الأسنان مع الليمون والملح للأظافرالمكونات الموجودة في معجون الأسنان قوية قليلاً، ويمكن أن تساعد في إزالة بعض الأوساخ والتخلص من الالتهابات الموجودة على أظافرك، بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد الفلورايد الموجود في معجون الأسنان في تقوية أظافرك ضد الكسر.كما يمكن أن يساعد عصير الليمون في تفتيح أظافرك وإزالة البقع، كما يعمل فيتامين سي على تعزيز نموها بشكل أقوى ، باستخدام قطعة من القطن، مرري عصير الليمون على كل ظفر واتركيه حتى يجف، يمكنك أيضًا استخدام شريحة...
يعادي العديد من الأشخاص بسبب التهاب الأظافر بشكل متكرر، ويلجأ البعض منهم إلى الخلطات الطبيعية التي تساعد في علاج الأظافر، ومن أشهر الخلطات الطبيعية هي معجون الأسنان مع الليمون والملح.فوائد استخدام معجون الأسنان مع الليمون والملح للأظافرالمكونات الموجودة في معجون الأسنان قوية قليلاً، ويمكن أن تساعد في إزالة بعض الأوساخ والتخلص من الالتهابات الموجودة على أظافرك، بالإضافة إلى ذلك، قد يساعد الفلورايد الموجود في معجون الأسنان في تقوية أظافرك ضد الكسر.كما يمكن أن يساعد عصير الليمون في تفتيح أظافرك وإزالة البقع، كما يعمل فيتامين سي على تعزيز نموها بشكل أقوى ، باستخدام قطعة من القطن، مرري عصير الليمون على كل ظفر واتركيه حتى يجف، يمكنك أيضًا استخدام شريحة من الليمون مباشرة على الظفر.ويعمل الملح على تليين وتقوية البشرة والأظافر، ويساعد...
خلال الساعات القليلة الماضية، أعلنت شرطة جنوب السودان، مساء الجمعة، عن فرض حظر تجول على مستوى البلاد اعتبارًا من الساعة السادسة مساءً، وذلك في أعقاب أعمال شغب اجتاحت العاصمة جوبا.حيث يستمر الحظر يوميًا من الساعة السادسة مساءً حتى السادسة صباحًا، في إطار جهود استعادة الأمن ومنع تدمير الممتلكات العامة.أعمال شغب في جوباوصرح رئيس الشرطة، أبراهام بيتر مانوات، أن هذا القرار جاء على خلفية مقتل عدد من المواطنين من جنوب السودان على يد الجيش السوداني وجماعات متحالفة معه في مدينة ود مدني بولاية الجزيرة السودانية.كما أكد مانوات أن الشرطة ستتخذ إجراءات صارمة ضد أي انتهاكات للقانون.حيث أسفرت أعمال الشغب في جوبا عن إصابة أربعة أشخاص، وتعرض بعضهم لإصابات بسبب استخدام الرصاص والأدوات الحادة، كما قام المحتجون بنهب وتخريب متاجر مملوكة لسودانيين...
تدفع التطورات العسكرية الجارية في قطاع غزة الجانب الإسرائيلي للمضي قدما نحو توقيع صفقة التبادل المقترحة، وذلك للتقليل من خسائره وتخفيف ضغط الشارع بعدما فشل مشروع اليمين في شمال القطاع، كما يقول خبير عسكري ومحلل سياسي. فقد أفادت وسائل إعلام إسرائيلية -اليوم الاثنين- بمقتل 5 جنود وإصابة 11 آخرين بعد استهداف قوة عسكرية بصاروخ مضاد للدروع في شمال غزة. وجاء الإعلان بعد ساعات من الحديث عن مقتل وإصابة عدد من جنود لواء ناحال بعد تفجير منزل كانوا فيه ببيت حانون. وقال جيش الاحتلال إن ضابطا برتبة رقيب و4 جنود قتلوا في معارك بيت حانون اليوم الاثنين في حين أصيب 8 آخرون. ولا تمثل هذه العمليات نوعا من الضغط المصاحب للمفاوضات، كما يقول الخبير العسكري العميد إلياس حنا، وإنما هو تأكيد...
يعتبر الحليب والقهوة من المشروبات الشعبية والمفيدة، ويعتبر الحليب مفيدًا بسبب محتواه من الكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين د والبروتين.ومع ذلك، فإن القهوة بحد ذاتها غنية بمضادات الأكسدة، والبوليفينول، والتي تساعد على تقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم، والذي يؤدي إلى الالتهاب.كما يساعد هذا المشروب العديد من الأشخاص على تجاوز الصباح، ويمكن أن يحسن المزاج، ويزيد النشاط العقلي، كما أن الحليب لا يؤثر على محتوى الكافيين وتأثيراته.وتشير الدراسات إلى أن إضافة الحليب إلى القهوة يقلل من خاصيتها المضادة للأكسدة.كما تشير دراسات أخرى أيضًا إلى أن إضافة الحليب إلى القهوة لا يؤثر على فوائد البولي فينول، وعلى العكس من ذلك، فإن إضافة الحليب إلى القهوة قد يؤثر بشكل إيجابي على تقليل الالتهاب.ومن المهم أن تتذكر أن الحليب يزيد من محتوى السعرات الحرارية في المشروب،...
يعد الحمص من أشهر أنواع التسالي المنتشرة فى مختلف دول العالم ويوجد منه نوعان أحدهما يتم تناوله بعد التحميص والآخر يتم طهيه.نعرض لكم فوائد الحمص الصحية وفقا لما جاء في موقع medicinenet يعزز الحمل الصحيحمض الفوليك فيتامين ضروري للحمل الصحي والوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي (عيوب خلقية في المخ والعمود الفقري). حمض الفوليك ضروري لتخليق الحمض النووي ومثيلته.قلل الإصابة بفقر الدم وهشاشة العظامإن تناول الحمص بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل خطر نقص الحديد حيث يحتوي كوب من الحمص على 4.7 مليجرام من الحديد ولأن الحمص يحتوي على فيتامين سي، الذي يساعد على امتصاص الحديد، فإنه يمكن أن يساعد في منع فقر الدم وتعزيز صحة العظام.يعزز فقدان الوزنيحتوي الحمص على نسبة عالية من الألياف، مما يعني أنه يجعلك تشعر بالشبع لفترة...
قال الإعلامي شريف عامر أن لبنان أكثر بلد في المنطقة تتأثر بأي تغيرات إقليمية دولية بشكل لا يمكن أن يتصوره إى عقل. وأضاف شريف عامر خلال تقديم برنامج “يحدث في مصر” المذاع عبر قناه ام بي سي مصر أنه لأول مرة منذ عشرات السنين يتم اختيار رئيس لبناني بواسطة البرلمان بعيدا عن التأثير السوري على الاختيار.وأوضح الإعلامي شريف عامر أن عدد الرؤساء الذين تولوا رئاسه لبنان 14 رئيسا ولم يحدث مرة أنه تم اختيار رئيس بمعزل عن الأحداث الدولية أو تسوية بين دولة كبرى.أستاذ قانون دولي: لبنان في حاجة إلى حكومة تكنوقراط تدعمها الكتل السياسيةبعد انتخاب جوزيف عون.. بيرني ساندرز مرشحا للرئاسة في لبنان.. شاهدقريبا جدا .. الإليزية: ماكرون سيزور لبنانهل يشهد العام الجاري انتهاء الوجود الإسرائيلي في لبنان؟.. تفاصيلالرئيس اللبنانىوكان...
أكد رئيس الوزراء العراقي: “نحن على أتم استعداد لمواجهة أي اعتداء مهما كان مصدره وما يحدث في غزة مسؤولية الدول الكبرى والمجتمع الدولي”.وأضاف رئيس الوزراء العراقي أن التطورات في سوريا تؤثر على مستقبل المنطقة بأكملها ، مشيرًا إلى أن الحكومة استطاعت إبعاد العراق عن "الحزام الناري" الذي كاد يتسع في المنطقة بسبب الجرائم الإسرائيلية في غزة ولبنان.وفي سياق متصل، عرضت فضائية القاهرة الإخبارية خبرا عاجلا حيث أوضحت وسائل إعلام فلسطينية، أن الاحتلال يدفع بتعزيزات عسكرية إلى محيط منزل محاصر في ميثلون جنوبي جنين بالضفة الغربية.كما أشارت وسائل إعلام فلسطينية، إلى سماع دوي انفجارات في محيط المنزل المحاصر ببلدة ميثلون جنوبي مدينة جنين.وأعلن المتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي، اليوم، أن الجيش قد شن أكثر من 100 غارة جوية على مختلف مناطق...
قُتل 14 عنصرا من قوات الأمن التابعة للسلطات السورية الجديدة وثلاثة مسلحين، في اشتباكات بمحافظة طرطوس، في أثناء محاولة القوات اعتقال ضابط مرتبط بسجن صيدنايا حسبما ذكرت صحيفة «الجارديان» البريطانية. وذكرت الصحيفة، أن الاشتباكات اندلعت في طرطوس، معقل الأقلية العلوية التي ينتمي إليها الرئيس السابق بشار الأسد. إصابة 10 رجال شرطة كما أصيب 10 من رجال الشرطة التابعين للنظام الجديد، وتعهدت الحكومة بمعاقبة كل من تجرأ على تقويض أمن سوريا أو تعريض حياة مواطنيها للخطر، حسب بيان أحد المسئولين. وتأتي هذه الحادثة في الوقت الذي تشهد فيه سوريا الجديدة مظاهرات وحظر تجول ليلي في أماكن أخرى، وهو ما يمثل أوسع موجة من الاضطرابات منذ إزاحة بشار الأسد قبل أكثر من أسبوعين. مظاهرات وأعمال عنف وحرق في سوريا وذكرت وكالة فرانس برس، أن متظاهرًا قتل وأصيب...
اللبن الرائب هو أحد منتجات الألبان الشهيرة التي يستهلكها معظم الناس، يمكن تناول هذا المنتج مع الفواكه أو مزجه في العصائر أو إضافته إلى العديد من الأطباق.كما إن بدء يومك بتناول وجبة خفيفة مثل اللبن الرائب يوفر لك العديد من الفوائد لصحتك بشكل عام، فمن توفير العناصر الغذائية الأساسية إلى تعزيز مستويات الطاقة،كما أن اللبن الرائب فطار مغذي ومتعدد الاستخدامات.إليك 5 فوائد لتناول اللبن الرائب في الصباح1- اللبن الرائب غني بالعناصر الغذائية الحيوية المفيدة لجسمك، فهو مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة والكالسيوم وفيتامين ب12 والفوسفور والبوتاسيوم.2- يحتوي اللبن الرائب على البروبيوتيك، وهي بكتيريا حية توفر فوائد صحية عديدة، وخاصة لأمعائك وتعزز صحة الجهاز الهضمي.3 - تلعب البروبيوتيك الموجودة في اللبن الرائب دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة لديك، تساعد هذه...
وتظهر التقنيات الجديدة من خلال التحديثات الأخيرة لتطبيق "شات جي بي تي" وإطلاق الجيل الثاني من غوغل "جيميني" (Gemini).. فإلى أين تتجه نماذج الذكاء الاصطناعي؟ وهل ستترافق هذه الابتكارات مع حلول للتحديات الأخلاقية كضمان الخصوصية وتجنب الانحياز؟ وحول طفرة الذكاء الاصطناعي، قال بيل غيتس مؤسس لأكبر شركة برمجيات في العالم "مايكروسوفت" في وقت سابق "لقد بدأ عصر الذكاء الاصطناعي"، وإن الطريقة التي سيعمل بها الذكاء الاصطناعي سوف تغير طريقة عمل الناس وتعاملهم وسفرهم وتواصلهم مع بعضهم، وطريقة حصولهم على الرعاية الصحية. وقد بدأ يظهر ما يقوله غيتس على أرض الواقع، حيث يدور الحديث في الآونة الأخيرة عن "غروك" (Grok)، نموذج الملياردير الأميركي إيلون ماسك للذكاء الاصطناعي المدمج في منصة "إكس" والذي يتحدى به صديقه اللذوذ "أوبن إيه آي"، أحد أشهر...
استبعد باحث وأكاديمي إسرائيلي أن يحصل في الأردن ما حصل في سوريا. وقال البروفيسور رونين يتسحاق، رئيس قسم دراسات الشرق الأوسط في الكلية الأكاديمية غاليليو الغربية، والباحث في مركز ديان بجامعة تل أبيب والمتخصص في الشؤون الأردنية، إن ما حدث في سوريا لا يُتوقع أن يحدث في الأردن. وأكد يتسحاق وجود العديد من النقاط التي تميز سوريا عن الأردن، مما يجعل المملكة الهاشمية أكثر استقرارًا مقارنة بسوريا. وبحسبه فإن الأردن، على عكس سوريا، لم يشهد احتجاجات حادة وخارجة عن المألوف خلال احتجاجات الربيع العربي. في تلك الاحتجاجات، قُتل شخص واحد في المملكة، في حين أن سوريا شهدت مذبحة من قبل الأسد وأتباعه، حيث قُتل حوالي نصف مليون شخص في الحرب الأهلية التي اندلعت في عام...
بغداد اليوم- بغدادأوضح الرصد الزلزالي في الهيئة العامة للأنواء الجوية، اليوم الأحد، (15 كانون الأول 2024)، حول النشاط الزلزالي خلال الأيام الأخيرة في منطقة شمال محافظة صلاح الدين.وذكر بيان للأنواء الجوية، تلقته "بغداد اليوم"، إن "الهزات الأرضية التي تم تسجيلها في صلاح الدين، جنوب الشرقاط والمناطق المجاورة هي نتيجة لوجود عدد من الفوالق السطحية المنتشرة في المنطقة منذ ملايين السنين وحدث تحرير مفاجئ للطاقة المخزونة لأسباب طبيعية تتعلق بالوضع التكتوني للمنطقة والحركة المفاجئة على سطح الفوالق وتحرير الطاقة المخزونة" مبينا، ان "هذه الطاقة نشأت بسبب قوى طبيعية ناتجة عن الضغط التكتوني لتصادم الطبقتين العربية والايرانية".ونوه البيان الى، إن "هذه المنطقة هذه قد شهدت خلال عام 2009 هزة أرضية بقوة 5.1 درجة على مقياس ريختر، كما شهدت خلال عام 2017 هزة...
كشفت وسائل إعلام إسرائيلية، تفاصيل بشأن تعطل نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) في تل أبيب ووسط إسرائيل في أعقاب تسلل طائرة مسيّرة، بحسب ما جاء في القناة الـ12 الإسرائيلية، والتي أشارت إلى تفعيل صافرات الإنذار في أكثر من منطقة في فلسطين المحتلة. ماذا يحدث في تل أبيب؟ وبحسب ما جاء في صحيفة «تايمز أوف إسرائيل»، فإنّ جيش الاحتلال الإسرائيلي أعلن اعتراض طائرة دون طيار أطلقت من اليمن فوق البحر الأحمر قرب مدينة إيلات الواقعة في أقصى جنوب إسرائيل، مضيفا أن الطائرة لم تدخل المجال الجوي الإسرائيلي. وفي سياق منفصل، ذكر جيش الاحتلال الإسرائيلي أنّ صافرات الإنذار المشتبه بها في جنوب إسرائيل هذا الصباح كانت كاذبة على ما يبدو، وجرى تفعيل التنبيهات بناءً على المسار المتوقع لطائرة دون طيار مشتبه بها، كما أضاف الجيش...
قال جميل سرحان، مدير الهيئة المستقلة لحقوق الإنسان بقطاع غزة، إن حقوق الإنسان الفلسطيني لا تزال تُنتهك بشكل مستمر، كما أن اليوم العالمي لحقوق الإنسان يأتي هذا العام في وقت حساس، حيث يتعرض الفلسطينيون لجرائم إبادة جماعية على يد قوات الاحتلال الإسرائيلي، فعدد الشهداء في قطاع غزة بلغ حتى الآن حوالي 44,800 شهيد، بينما تجاوز عدد الجرحى 106,000، فهناك إبادة جماعية مستمرة أمام مرأى العالم، دون أن يكون هناك تدخل حقيقي لوقفها، كما أن المجزرة الأخيرة في بيت حانون، بالإضافة إلى استهداف المدنيين في مناطق مختلفة من غزة، تفضح مدى الإصرار الإسرائيلي على تنفيذ هذه الجرائم في ظل صمت دولي مريب.وأضاف سرحان، خلال مداخلة هاتفية، لـ «برنامج مصر جديدة»، مع الإعلامية إنجي أنور، المذاع على قناة etc، أن المجتمعات الغربية،...
يحتوي الفلفل الأحمر على فيتامين “أ” و“ج”، ويوفر لك كل نصف كوب من الفلفل الأحمر النيئ 47% من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين “أ”، و159% من فيتامين “ج”.تتضمن بعض الفوائد الصحية الأخرى للفلفل الأحمر ما يلي:دعم الجهاز المناعيفيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب تلف الخلايا، وتعزز استجابة الجهاز المناعي للميكروبات، ولها تأثير مضاد للالتهابات.تحسين صحة العين والجلديوفر فيتامين أ وبيتا كاروتين الموجودان في الفلفل الأحمر دعمًا جيدًا لصحة الرؤية والعين بشكل عام ، كما يساعد فيتامين أ في دعم خلايا الجلد وشفاء الجروح وتعزيز نمو خلايا الدم البيضاء.الفلفل الحلو هو مصدر جيد لفيتامين سي وفيتامين أ والألياف، كما أنه يمتلك خصائص مضادة للأكسدة، والتي قد تساعد في الحماية من الأمراض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وبعض...
قدَّم نادي السيب أمس الأول نموذجا آخر مبتكرا في إطار شراكته الاستراتيجية مع فودافون عمان حيث أطلق لأول مرة في المنطقة فرعا خاصا للنادي مع شركة اتصالات بفكرة تطبق لأول مرة، وعندما تتجول في صالة العرض تجد نفسك داخل متحف، ففي كل ركن وزاوية من زوايا الصالة هناك حكاية تروى من حكايات نادي السيب عبر 52 عاما من عمر هذا النادي العريق.حكاية نادي السيب واحدة من حكايات كثيرة وإرث تاريخي تزخر به أنديتنا لكننا لا نقرأ التاريخ بالشكل الصحيح في ظل عدم استقرار وضع الأندية الكبيرة التي لها تاريخ رياضي، ولعل ما يحدث في نادي صور حاليا هو امتداد لما حدث للعروبة والطليعة وفنجاء وقبلها الأهلي وسداب وروي ومطرح وحتى نادي ظفار بتاريخه الناصع البياض.في دول العالم الأندية الكبيرة التي...
قال العميد ركن مارسيل بالوكجي خبير عسكري واستراتيجي، إنّ الاحتلال الإسرائيلي ارتكب أكثر من 50 انتهاكا لوقف إطلاق النار في لبنان، ومازالت الطائرات الجوية فوق الضاحية الجنوبية وفي لبنان، وفي الصباح جرى تفخيخ المنازل في الخيام والمنطقة المحتلة من القوات الإسرائيلي. خطر على وقف إطلاق النار وأضاف «بالوكجي»، مع الإعلامي رعد عبد المجيد، عبر قناة «القاهرة الإخبارية»: «كل ذلك يشكل خطرا على وقف إطلاق النار، لكن حزب الله والمقاومة ستنكفئ في هذه المرحلة لتسجل نقطة إضافية للمستقبل، فهذه المرحلة تتطلب الهدوء والمستفيد الوحيد من وقف إطلاق النار هو الولايات المتحدة الأمريكية من أجل فرض الشرق الأوسط، وجرى فرض الاتفاق على الطرفين الإسرائيلي واللبناني». الوضع في الشرق الأوسط وتابع خبير عسكري واستراتيجي: «الوضع في الشرق الأوسط مترابط مع بعضه كما يحدث...
اشتعلت التوترات العسكرية في شمال سوريا، حيث اندلعت مواجهات وُصفت بأنها الأعنف منذ عام 2020، وأسفرت عن مقتل أكثر من 200 شخص، وقطع الطريق الدولي M5 الذي يربط دمشق بحلب.إطلاق عملية عسكرية مفاجئةأطلقت هيئة تحرير الشام، بالتعاون مع فصائل مسلحة أخرى، عملية عسكرية مفاجئة تحمل اسم “ردع العدوان”، مستهدفة مواقع الجيش السوري وحلفائه في الشمال السوري. وأعلنت الهيئة سيطرتها على نقاط استراتيجية، بما فيها عقدتا الطرق الدولية M4 وM5، مما أدى إلى قطع الطريق الحيوي الذي يربط جنوب البلاد بشمالها.حصيلة القتلى والخسائرأفاد المرصد السوري لحقوق الإنسان أن المعارك، التي بدأت منذ فجر الأربعاء، أسفرت عن مقتل 182 مقاتلًا من الفصائل المسلحة، بينهم 102 من هيئة تحرير الشام و19 من فصائل موالية لتركيا. كما قُتل 61 عنصرًا من الجيش السوري وحلفائه.في...
أطلق وزير البريد والمواصلات السلكية واللاسلكية، سيد علي زروقي، سلسلة من الإجراءات الميدانية والمشاورات التي تهدف إلى تحسين كفاءة القطاع وتعزيز خدماته. وتأتي هذه الخطوات تماشيا مع توجيهات رئيس الجمهورية، عبد المجيد تبون، وسعياً لتلبية تطلعات المواطنين. زيارات ميدانية لتطوير البنى التحتية وضمان الجاهزية وقام الوزير بزيارات مفاجئة إلى مواقع استراتيجية لشبكات الاتصالات والبنى التحتية. وأصدر تعليمات واضحة لتحديث البنى التحتية ذات الأولوية قبل نهاية العام الجاري. كما شدد على ضمان استمرارية الخدمات في جميع الظروف، بما في ذلك الحالات الطارئة والأعياد وأيام العطل. اجتماعات مع الإطارات المركزية لتحديد الأولويات كما عقد الوزير اجتماعاً مع الإطارات المركزية للوزارة لتوحيد الرؤية وتحديد الأولويات الاستراتيجية. وركز الاجتماع على تسريع عملية رقمنة الإجراءات، وإدماج الحلول التقنية المبتكرة لتحسين الكفاءة. وتقليص المهل الزمنية، مع...
لا تبدو اليمن بمعزل، اطلاقًا عما يحدث في الإقليم، وتحديدا في لبنان وسوريا؛ ذلك لأن المليشيات في هذه الدول تتلقى الدعم ذاته من إيران، وسقوط إحداها يؤثر لا شك في البقية تمامًا كما حدث لحزب الله في لبنان، والآن هزيمة اتباع ايران المستمرة في حلب السورية، فهل يصل هذا المد إلى اليمن، وتعود صنعاء كما عادت حلب؟. بدايةً يتساءل وزير الثقافة اليمني الأسبق خالد الرويشان عن سبب خوف الحوثيين في صنعاء قائلا: ''المعركة في حلب وحالة الطوارئ في صنعاء.. ليش هذا الخوف؟''. من جهته صالح البيضاني كاتب صحافي يقول ان "الإنهيار الكبير لمحور إيران بدأ من ضاحية لبنان الجنوبية مرورا بحلب وسينتهي في صنعاء''. مضيفاً ''هكذا هي المشاريع المستأجرة التي تعادي شعوبها وتعمل كأدوات رخيصة لا مستقبل لها ولا ملاذ...
سنجة: سؤال للناس ألبتقول صراحة أو ضمنا إنها حرب بين جنرالين وما في فرق بين “طرفي النزاع”. بعد تحرير الجيش لسنجة: 1. هل حدثت اغتصابات جماعية واسعة النطاق كما يحدث مع دخول الجنجا؟ 2. هل تم عنف واسع أو نهب أو قتل ضد الموطنين كما يحدث مع دخول الجنجا؟3. هل هرب المدنيون من سنجة مع مقدم الجيش كما يحدث مع دخول الجنجا؟4. هل فرحت قطاعات واسعة من الشعب بخروج الجيش من سنجة حين احتلها الجنجويد؟ إذا كانت الإجابة بنعم علي أي من هذه الأسئلة، برجاء الايضاح حتي نتنور ونغير راينا. أما إذا كانت الإجابة لا، فما معني ألا فرق بين الجيش والجنجويد؟ وعلي أصحاب هذه المساواة الكاذبة مراجعة أدواتهم التحليلية أو أن يظهروا ما يبطنوا من تعويل علي الجنجا لتأسيس...
الأفوكادو، واحد من أكثر الأطعمة المغذية على وجه الأرض، وهو عنصر شائع في الأنظمة الغذائية الصحية. ماذا يحدث للجسم عند تناول الافوكادو ؟تتميز هذه الفاكهة بقوامه الكريمي ونكهته الغنية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمجموعة واسعة من الوصفات، من السلطات إلى العصائر،وفقا لما نشره موقع هيلثي.صحة القلب:الأفوكادو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، وهي نوع من الدهون الصحية التي تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL). هذا التأثير الإيجابي على مستويات الكوليسترول يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الأفوكادو على البوتاسيوم، وهو معدن ضروري لتنظيم ضغط الدم والحفاظ على صحة الشرايين.دعم صحة الدماغ:يُعتبر الأفوكادو مصدرًا ممتازًا لفيتامين E، وهو مضاد أكسدة قوي يحمي خلايا الدماغ من التلف الناتج عن الجذور الحرة. كما أن أحماض أوميغا-3...
قدم الدكتور أحمد بدوى، خبير التغذية العلاجية، عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعى “فيسبوك”، فوائد الأكل الحار.ومنها ما يلي:- يساعد الأكل الحار على إنقاص الوزن والتخلص من السُمنة الزائدة، وذلك من خلال تحسين عملية التمثيل الغذائي وتسريع عملية الأيض، وذلك من خلال حرق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من الجسم، حيث يحفز الطعام الحار على التقليل من استهلاك كميات كبيرة من الأطعمة.- يساعد على خفض معدل الكوليسترول الضار في الجسم، ما يُحسن من صحة القلب ويقي من العديد من الأمراض الخطيرة، كالنوبات والأزمات القلبية والسكتات الدماغية المُميتة.- ينشط الدورة الدموية في الجسم، ويمد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة، ويقي بالتالي من مشاعر الإرهاق والتعب، ويزيد من الشعور بالراحة، كما يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ والذي يعد...
يعد الترمس من أشهى أنواع التسالي التى يحبها الأطفال والكبار ولكن ما لايعرفه كثيرون أنها غنية بالفوائد الصحية.ووفقا لما جاء في موقع healthbenefitstimes نكشف لكم أهم فوائد تناول الترمس الصحية . مصدر أوميجا 3 ويقلل التعب ويمنع السرطان.. 13 معلومة ماتعرفهاش عن القلقاس|تفاصيل الشاي الباكيت يصيبك بالسرطان.. ما الحقيقة؟ الوقاية من مشاكل الجهاز الهضمييساعد تناول حبوب الترمس بشكل متكرر على تعزيز صحة الأمعاء، كما يساعد في علاج الإمساك ومتلازمة القولون العصبي وغيرها من الحالات المرتبطة بالجهاز الهضمي كما أن محتواها العالي من الألياف يجعلها من البريبايوتكس الجيدة، وهي المواد التي تغذي البكتيريا الجيدة في الأمعاء وقد أظهرت الأبحاث الارتباط المباشر بين هذه البكتيريا الصحية وحالة الجهاز المناعي.2. خفض ضغط الدم المرتفع أو ارتفاع ضغط الدمفي الواقع، يعد خلل...
لا غنى عن الثوم في العديد من الأكلات خصوصًا وأنه بحتوي على عدة عناصر غذائية وله العديد من الفوائد وأكدت الدراسات أن له فوائد هائلة إذا تم تناوله على الريق. وكشف موقع هيلثي عن هذه الفوائد وهي في التخفيف من ارتفاع ضغط الدم ، ويعالج مشاكل المعدة ، ويعالج مشاكل الأعصاب ، ويعالج السل ،كما يقلل من مستوى الكولسترول السيئ في الدم ، ويقوي جهاز المناعة ، ويخفض ضغط الدم ، ويزيل السموم من الدم بكفاءة .أما عن طريقة تناول الثوم على الريق بشكل سليم ، فيفضل قطع فص ثوم إلى 3 أو4 قطع ويوضع على ملعقة ويوضع عليه عدة قطرات من العسل واتركيه لمدة دقيقتين ثم تناول هذا مع مضغ الثوم جيدا. من الممكن تناول الماء الدافيء بقدر بسيط إذا كنت...
نشرت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الارشاد البيطري علي صفحتها الشخصية بالفيسبوك منشور عن الكبدة الجملي. فوائد الكبدة الجملى:تقوي العضلة الخاصة بالعين تقلل التجمعات المائية بالعين مفيدة لعلاج البواسير تحفيز الجهاز المناعي لجسم الانسان.أما عن طريقة الطهي فهي مثل الكبدة العادية ولها العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان كما أنها تعمل على تقوية الحيوانات المنوية عند الرجال وزيادة عددها.ولإحتوائها على الحديد يجعلها علاج ممتاز لمرضى فقر الدم والأنيمياوتزيد من الخصوبة لدى الرجالتعمل كمقوى عام للجهاز المناعيزيادة الهيموجلوبين في الدمتقوي النظرتفيد الشعر والبشرة والأسنان كما أنها مضادة للإكتئاب. علامات تميز الكبدة السليمية:نعومة الملمس لمعان علي أطراف الكبدة لا يوجد بها بقع سوداء لايوجد بها عروق دموية ولا ألوان غريبةأضرار الكبدة للحوامل :يحذر الأطباء بشكل قطعي أثناء فترات الحمل في الشهور الثلاث الأولي من عدم...
عنوان فيلم في سبعينات القرن الماضي وفيه رمزية.. رمزية العنوان أين تقع مسؤولية الجريمة وعلى من تقع؟ المجتمع مليء بالكيانات.. هل كلها مسؤولة عن الجريمة أم بعض منها؟ اليوم نتكلم عما يحدث في غزة.. من المسؤول عما آلت إليه الأمور؟ هل العدو الإسرائيلي وحده؟ ولو كان وحده لانتهت المعركة منذ زمن وعاد يجر أذيال الخيبة والعار كما حدث في المعارك السابقة القصيرة جدا مقارنه بهذه المرحلة؟ هل أمريكا والغرب هم المسؤولون عن هذا؟ بالتأكيد لهم يد طولى في استمرار الدعم اللا محدود للكيان سواء كان سياسيا أو اقتصاديا أو عسكريا أو لوجيستيا.. هل العرب؟ طبعا العرب كحكومات قامت بما لم يحدث في التاريخ الحديث، التزمت الصمت تجاه مجزره تتم يوميا في إخوانهم وأهلهم في فلسطين. ...
خارجياً الفروق طفيفة بين المرشحين.. العدوان الإسرائيلي المدعوم أمريكيا الملف الأكثر حضوراً انتخابات الرئاسة 2024 بمثابة لحظة الحقيقة وانتهاء مرحلة الصبر لكلا الفريقين اللذين بلغت خصومتهما مستوى الأحقاد الثورة /إبراهيم الوادعي تشهد الولايات المتحدة انتخابات رئاسية هي الأولى من نوعها والظروف المحيطة بها كما لم تشهدها انتخابات رئاسية من قبل. فترامب لا يملك أدوات قوية كانت لديه حين كان رئيسا للولايات المتحدة وخسر الانتخابات لكنه يملك شارعا أكثر احتقانا واستعدادا لاسترداد ما يراه فوزا سُلب منه قبل سنوات. استطلاعات الرأي تؤكد تقدم كاملا هاريس مرشحة الحزب الديمقراطي لكن الفوارق غير حاسمة مع منافسها الرئيس الأسبق دونالد ترامب. تتقدم هاريس في بعض الولايات السبع المتأرجحة بينها نيفادا ونورث كارولاينا وويسكونسن، بينما يتقدم ترامب في اريزونا ويتنافسان بشكل متقارب في ميشغن...
قال نعمان العابد، المحلل السياسي والباحث في الشؤون الدولية والقانونية، إن دولة الاحتلال الإسرائيلي وحكومته مازالت تمارس عملية الإبادة الجماعية على أرض الواقع، كما أنها تسن التشريعات لتقود كل احتماليات قيام سلام دائم وشامل في منطقة الشرق الاوسط. وأضاف العابد، خلال مداخلة عبر "زووم" من جنيف، لـ «برنامج مصر جديدة»، مع الإعلامية إنجي أنور، المذاع على قناة "إي تي سي" أن دولة الاحتلال بدأت بسن تشريعات بعد الاعتراف بالدولة الفلسطينية من قبل دول العالم وعدم التزامها بأي قرار او توجه يتم من خلاله الاعتراف بالدولة الفلسطينية، موضحاً أن دولة الاحتلال الاسرائيلي تمارس التضيق على عمل "الأونروا"، كما أنها تريد إنهاء ملف وكالة "الاونروا" عن طريق استهداف وتدمير مدارسها في قطاع غزة، حتى استهداف مباشر للعاملين بهيئة الأونروا حتى استشهد أكثر...
تواصلت الليلة الاعتداءات الإسرائيلية على لبنان وقطاع غزة، كما تواصلت الاقتحامات في الضفة الغربية، وأعلنت المقاومة الإسلامية بالعراق مهاجمة هدف حيوي بإسرائيل. وفيما يلي أبرز ما جرى خلال ساعات الليل: جبهة لبنان جددت إسرائيل غاراتها على الضاحية الجنوبية للعاصمة اللبنانية بيروت، حيث شنت عشر غارات متتالية، حسب ما أكد مراسل الجزيرة. واستبق الجيش الإسرائيلي الغارات بمطالبة سكان مناطق بالضاحية بإخلاء منازلهم. مسيرات في الأثناء قالت المقاومة الإسلامية في العراق إنها هاجمت بطائرات مسيرة هدفا حيويا جنوبي الأراضي الفلسطينية المحتلة. وبعد قليل أوضحت المقاومة أن الهدف المقصود يقع في منطقة الجولان السورية التي تحتلها إسرائيل منذ عام 1967. كما أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي أن سلاح الجو اعترض مسيرتين في منطقة البحر الأحمر قبل دخولهما إلى المجال الإسرائيلي. قطاع غزة قال مراسل...
يفضل الكثير تناول أكلة الكوارع وخصوصًا بفصل الشتاء وتحظى هذه الأكلة تحديدًا بشعبية هائلة ولكن الكثير لا يدركون أهميتها وما تفعله بالجسم بعد تناولها ..ووفقًا لموقع بولد سكاي فان الكوارع تحسن صحة الجهاز الهضمي فهي غنية بالألياف، والتي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء كما أنها تحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي. كما أنها تعزز جهاز المناعة ، فالكوارع غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين أ وفيتامين سي والزنك، والتي تساعد على تعزيز جهاز المناعة.الكوارع أيضًا مصدر جيد لعدد كبير من العناصر الغذائية أبرزها البروتين والحديد والبوتاسيوم والكولاجين .تقوم الكوارع ايضا بتقوية العظام والمفاصل ، فالكوارع غنية بالكالسيوم والفوسفور، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام والمفاصل كما أنها تحتوي على الكولاجين، وهو البروتين الذي يساعد على بناء...
تناول الخضروات الورقية أمر لا غنى عنه في نظامك الغذائي، إذ تساعد الخضروات على مد الجسم بالفيتامينات والمعادن، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في الحماية من الأمراض السرطانية، لذا ينصح بتناولها الأطباء، ولكن ماذا عن تناول شاي بذور الخضروات؟، الأمر له العديد من الفوائد التي قد لا تكون على علم بها. مشروب الكرفس والبقدونس ويُعد مشروب الكرفس والبقدونس المجففة، من المشروبات الصحية التي تأتي شبيهة بالأعشاب من المشروبات الصحية التي تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض، كما أنها تساعد على طرد السموم من الجسم، والتخلص من الماء الزائد بالجسم. ما هو مشروب الكرفس والبقدونس؟ وبحسب خبير التغذية العلاجية، إسلام أحمد، يأتي مشروب الكرفس والبقدونس المجفف، يشبه أظرف الشاي، إذ يضع في الماء المغلي، ويترك حتى يثقُل قوام...
بغداد اليوم- بغدادكشف مراقبون كنديون، اليوم الخميس (17 تشرين الأول 2024)، عن انسحابات كبيرة داخل الحزب الليبرالي الحاكم في البلاد، مبينين أن ذلك يعني قرب الانتخابات المبكرة وفقدان الحزب الليبرالي للسلطة.وأوضح المراقبون في حديثهم لـ"بغداد اليوم"، إن "20 عضواً في البرلمان الكندي من الحزب الليبرالي الحاكم اعلنوا انسحابهم وطالبوا بإقالة رئيس الوزراء الحالي جاستن ترودو"، مشيرين الى أن "نحو 25 عضواً من حزب الديمقراطيين الداعم للحزب الليبرالي، أعلنوا ايضاً سحب دعمهم للحزب".وأضافوا أن "ذلك يعني قرب الانتخابات المبكرة في كندا وان حزب المحافظين هو من سيفوز بهذه الانتخابات وسيشكل الحكومة بالأغلبية".وينقسم البرلمان الكندي بين أربعة أحزاب، حيث يشغل الليبراليون 154 مقعدا والمحافظون 119 مقعدا وكتلة كيبيك ثالث أكبر حزب في البلاد 32 مقعدا، فيما يستحوذ الحزب الديمقراطي على 24.وبحسب استفتاءات...
قدم الدكتور خالد يوسف خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك ،فوائد مذهلة لورق الغار.1- تحسين عملية الهضمعلاج اضطرابات المعدة، أو تلطيف متلازمة القولون العصبي أو حتى تخفيف أعراض الاضطرابات الهضمية وتسهيل عملية الهضم.2- أوراق الغار لخسارة الوزنيخلط ليتر من الماء المغلي و2 أعواد من القرفة و 5 أوراق غار ويترك المزيج لمدة 20 دقيقة على نار هادئة ثم يترك منقوعا لمدة 30 دقيقة ويصفى ويشرب على الريق، وبعد كل وجبة3- علاج المشاكل التنفسيةيطبق زيت الغار العطري على الصدر اذ يعمل على المساعدة على التنفس بسهولة. كما أن غلي أوراق الغار واستنشاق البخار المتصاعد منه يخفف من البلغم ويقضي على البكتيريا في الجهاز التنفسي. كما ويساعد الجسم على الاسترخاء والتخلص من الأرق .4- علاج الصداع النصفيتدليك الجبهة...
أكد أحمد أبو الغيط، الأمين العام لجامعة الدول العربية، أن مصر تشهد على مدى الأعوام العشرة الأخيرة أحد أكبر انطلاقاتها خلال مائتي عام، وكل ما حدث في الماضي لا يقارن بما يحدث في عهد الرئيس السيسي. أبو الغيط يكشف حقيقة نشوب حرب نووية شاملة بالشرق الأوسط قريبا (فيديو) أبو الغيط: تركيا أصلحت علاقاتها مع مصر والسعودية والإمارات (فيديو) وأضاف “أبوالغيط” خلال حوار خاص مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أن هناك وضع دولي وإقليمي وعربي يشهد قوة اقتصادية كبيرة قادرة على تنمية إمكانياتها في كافة القطاعات.وتابع: الخليج يشهد تطورات كبيرة على كافة المستويات الخدمية داخليا، ومصر بعد المواجهة مع إسرائيل كانت تحتاج لضخ شرايين، ويوجد لديها أعلى بنية تحتية في عهد الرئيس السيسي.وأردف:...
المستشفيات الكبرى فى العالم العربى والمصحات العقلية لن تستطيع بأى حال من الأحوال أن تستوعب الأعداد الكبيرة من المواطنين الشرفاء الذين لم يستطيعوا أن يفهموا الوضع الحالى الذى يمر به عالمنا العربى كما يحدث الآن فى الشرق الاوسط، ونتوقع أن تتمادى اسرائيل فى مخططاتها لتدمير الشرق الأوسط كله بأهله وليس البنية التحتية فقط حتى تضمن لها كثيرًا من النفوذ قبل أن يأتى الرئيس الجديد للولايات المتحدة الأمريكية وليس من المستبعد أن يكون مرة ثانية ترامب فيعيد بجرة قلم ما العلاقات مع روسيا وهو بالتأكيد سيفعل ذلك، لأن المطلوب قد تم والمعلوم قد وصل، وهنا وتنتهى عندها الحرب الروسية الأوكرانية وهنا أيضًا «سأسكت قليلًا» وسيسكت معى المغيبون والغافلون لكى يستوعبوا ما حدث فى هذه اللعبة وما كانت الحرب الروسية الأوكرانية (والتى...
يحرص العديد من الأشخاص على الصيام لفترات متقطعة في الأسبوع، قد تكون مرتين أو أكثر، خاصة خلال يومي الإثنين والخميس، ويعتبر البعض أن ذلك سنة عن النبي صلى الله عليه وسلم، وربما يجهلون الفوائد التي يجنيها الجسم من الصيام المتقطع، مثل فقدان الوزن وغيرها، والتي سنوضحها في السطور التالية. فوائد الصيام لمدة يومين في الأسبوع الصيام المتقطع ليس مجرد طريقة لفقدان الوزن، ولكنه أيضًا يمكن أن يعزز الصحة العامة بشرط تناول وجبات صحية ومتوازنة خلال فترة الإفطار في الصيام المتقطع، كما أن يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف وتعزيز الصحة العامة، وفقًا لما ذكره الدكتور «مجدي بدران»، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن». يمد الصيام المتقطع الجسم بفوائد عديدة ومنها تعزيز المناعة، وذلك...
القرنقل واحد من التوابل التي لا يخلو أي منزل منها؛ ويتميز بنكهة دافئة حلوة فضلًا عن احتوائه على فوائد صحية عديدة أكثر من مجرد طعم لذيذ، بداية من تعزيز صحة الفم للمساعدة في عمليات الهضم، ويدخل في الكثير من الأطباق لإطفاء طعم مميز ويستخدم من قدم الأزل لخصائصه الطبية، لذا خلال السطور التالية نستعرض ماذا يحدث لجسمك حال شرب ماء القرنقل قبل النوم؟ بحسب ما نشره موقع «Jagran». ماذا يحدث لجسمك حال شرب ماء القرنقل قبل النوم يعمل ماء القرنفل على تحسين عملية الهضم، ويساعد على تحفيز إنتاج الإنزيمات الهاضمة بالفم والمعدة، لاحتوائه على مادة «الأوجينول» وخصائص طاردة للريح، إذ ويعمل على تخفيف الغازات والانتفاخ في المعدة وتخفيف عسر الهضم، والتخفيف من الغثيان، لذا استخدم منذ زمن بعيد كعلاج طبيعي للغثيان والقيء. يحتوي...
أعرب مفتي الهند الشيخ أبو بكر أحمد، عن قلقه العميق إزاء العنف الذي يستهدف المدنيين، بما في ذلك الأطفال والنساء، فضلًا عن تدمير المستشفيات والمدارس وكل المرافق الحياتية، كما دعا مفتى الهند العالم وكذلك كل المسلمين إلى ضرورة التدخل لتحقيق السلام والإستقلال في فلسطين. وأكد مفتى الهند، أن الشعب الهندي يدعم دائمًا حقوق الشعب الفلسطيني، مؤكدًا تواصله مع رئيس الوزراء الهندي «ناريندرا مودي»، عدة مرات لتبني موقف إيجابي تجاه القضية الفلسطينية، وتقديم قرار ضد العنف الذي يمارسه الاحتلال الإسرائيلي بحق المدنيين في فلسطين خلال مؤتمر الميلاد الدولي الذي يعقد في 25 أكتوبر من الشهر الجاري. جاء ذلك خلال زيارة المستشار السياسي والإعلامي في سفارة فلسطين، الدكتور عبد الرازق أبو جزر، مفتي الديار الهندية، الشيخ أبي بكر أحمد فى مكتبه بمدينة...
الثورة نت/ وصفت المقررة الخاصة المعنية بحالة حقوق الانسان في فلسطين فرانشيسكا البانيز، “ان ما تفعله اسرائيل في الاراضي المحتلة ومن سعيها للقضاء على الفلسطينيين عبر التصعيد الدائم للعنف والقتل، بانه لا يمكن وصفه، وهو أكثر من الإبادة الجماعية”. وشددت البانيز وفقا لوكالة الانباء الفلسطينية وفا اليوم على ضرورة تحمل الأعضاء في هيئة الأمم المتحدة مسؤولياتها تجاه الفلسطينيين، ووقف الإبادة الجماعية التي ترتكب بحقهم، محذرة من خطورة تفاقم الأوضاع في حال عدم تحمل كافة الأطراف مسؤوليتها تجاه ما يحدث في الأراضي الفلسطينية. وأكدت أهمية إجبار الدول على احترام القانون الدولي وتطبيق قراراته، ووقف الإبادة الجماعية بحق أي شعب في العالم، مشيرة إلى أن المجتمع الدولي فشل في تطبيق ذلك، كما أن الدول الغربية تغض النظر عن الجرائم التي ترتكبها اسرائيل...
في الساعات الأولى من صباح اليوم، فوجئ اللبنانيون في جنوب البلاد برسائل نصية تحذيرية، ومكالمات هاتفية ورسائل عبر موجات الراديو، تحذرههم من هجمات قادمة سينفذها جيش الاحتلال الإسرائيلي، في أعقاب ذلك بدأت الهجمات الإسرائيلية وبدأ حزب الله هو الآخر بالتحرك. وزير دفاع الاحتلال الإسرائيلي، يوآف جالانت، قال إن الجيش الإسرائيلي شن موجة واسعة النطاق من الضربات الجوية ضد حزب الله اللبناني مُستهدفًا جنوب لبنان ووادي البقاع الشرقي، وفقًا لوكالة «رويترز». وقال «جالانت»: «نحن نكثف هجماتنا في لبنان، وستستمر العمليات حتى نحقق هدفنا بإعادة سكان الشمال إلى منازلهم بأمان». مكالمات من رقم لبناني تأمرهم بالابتعاد عن مواقع حزب الله ووفقًا لـ«رويترز»، تلقى سكان جنوب لبنان مكالمات من رقم لبناني تأمرهم بالابتعاد فورا مسافة ألف متر عن أي موقع يستخدمه حزب الله. وقال وزير...
الجديد برس: أشاد القيادي البارز في المؤتمر الشعبي اللبناني، حاتم طه، بقصف قوات صنعاء للعمق الإسرائيلي في “تل أبيب”، واصفاً إياه بأنه حدث “غير مسبوق” في المشهد العسكري. وفي حوار مع صحيفة “عرب جورنال”، قال طه إن “العملية اليمنية في تل أبيب أحدثت انقلاباً جذرياً في المشهد العسكري، وكانت نقطة فاصلة ومحورية في الصراع العربي الإسرائيلي، كما حدث تماماً في طوفان الأقصى”. وأوضح طه أن “الصاروخ الفرط صوتي اليمني الذي وصل إلى عمق تل أبيب نسف أسطورة الدفاعات الإسرائيلية والأمريكية، وكل النظريات السائدة بأن إسرائيل لا تُقهر وبأن أمريكا تفعل ما تريد”. كما أشار إلى أنه نسف فكرة التطبيع لدى الأنظمة العربية، ويعتبره “انجازاً لجميع العرب من المحيط إلى الخليج”. وأكد أن “الدعم العسكري اليمني المساند لغزة سيكون له إمتدادات...
المسكنات وسيلة علاجية يلجأ لها الكثير من الأشخاص عند الشعور بالألم، سواء كان يتمثل في الصداع أو المشاكل الصحية المختلفة، لدرجة أن البعض يفرط في تناولها بشكل كبير يوميا، وربما يجهلون مدى المخاطر التي من الممكن أن تسببها على صحتهم، التي نوضحها في السطور التالية. «القاتل الصامت» هكذا يطلق الكثير من الأطباء على الإفراط في تناول المسكنات، فهي تؤثر بشكل سلبي على صحة الإنسان كما أنها تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة ومنها حدوث مشاكل في المعدة، حيث قد تؤدي بعض المسكنات مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية إلى تهيج المعدة والتسبب في قرحة أو نزيف معوي وفقا لما ذكره الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن». مخاطر الإفراط في تناول المسكنات الاستخدام الطويل لبعض المسكنات قد يؤثر...
ماذا يحدث في أسوان؟.. سؤال شغل الرأي العام المصري خلال الساعات الماضية وذلك بعد أن شهدت المحافظة حالات إعياء وفقا للبيانات الرسمية الصادرة من قبل وزارة الصحة والسكان.ماذا يحدث في أسوان؟وللإجابة عن سؤال ماذا يحدث في أسوان، يستعرض "الفجر" البيانات الرسمية الصادرة عن محافظة أسوان ووزارة الصحة والسكان لإيضاح الصورة كاملة لما يحدث في المحافظة المصرية. أحداث محافظة أسوانوشهدت الأيام الماضية وجود بعض الحالات من المواطنين في أسوان تعرضوا لإعياء ونزلات معوية (القيء والإسهال)، لأسباب غامضة.وبناءا على ذلك أوفدت وزارة الصحة لجان فحص طبية متخصصة؛ للتعرف على مصدر الإصابات، وتحليل مياه الشرب للتأكد من سلامتها، وسط استبعادات أن يكون سبب الإصابات هو مرض الكوليرا وترجيحات أن يكون سبب الإصابة بالنزلات المعوية هو تلوث مياه الشرب.ومن جانبه خرج الدكتور مصطفى مدبولي رئيس...
تلقى الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان، تقريرًا مفصلاً حول الإجراءات التي اتخذتها الوزارة بمحافظة أسوان، على خلفية ما رُصد من تردد حالات مصابة بأعراض نزلات معوية على مستشفيات المحافظة. وقال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، إن التقرير أشار إلى قيام الفريق المركزي من قطاع الطب الوقائي، الذي وجه الوزير بإرساله إلى أسوان برئاسة الدكتور عمرو قنديل نائب الوزير، بالمرور على المستشفى الجامعي ومستشفى المسلة، ومستشفى الصداقة، ومستشفى دراو المركزي، حيث تم مناظرة المرضى المحجوزين بالمستشفيات، ومتابعة الخدمة الطبية المقدمة لهم، والإطمئنان على حالتهم الصحية. وأضاف عبد الغفار، أن التقرير أشار أيضا إلى المرور على بعض المنازل في بعض القرى بإدارة دراو، وتم مقابلة الأهالي والتحدث معهم للوقوف...
أعلن جيش الاحتلال لمستوطني الشمال، عن تفعيل قانون الفراغ المعلوماتي الذي يمنع تصوير أو نشر أي حدث في الشمال خلال المعركة، كما قامت إسرائيل بعدة احتياطات وإجراءت وتحذيرات للمستوطنين.وقالت مصادر عبرية، غن الجيش جهز مؤنة ومياه ومواتير وراديوهات داخل الملاجئ والغرف المحصنة، استعدادآ لحدث قادم في الشمال، كما تم تجهيز مستشفيات اضافية تحت الأرض.وحذر الاحتلال المستوطنين، من الرد على أرقام دولية مجهولة، وعدم معاودة الاتصال بالأرقام الدولية التي تتصل على هواتفهم.
أميرة خالد يعد تبييض الأسنان هو علاج تجميلي مشهور للأسنان لأنه يمكن أن يعزز ابتسامتك عن طريق جعل أسنانك أكثر بياضًا بعدة درجات، لكن تبييض الأسنان يأتي أيضًا مع مخاطر. وتتمثل هذه المخاطر والأثار فيما يلي: حساسية الأسنان؛ حيث يحدث هذا عادة عندما تخترق مواد التبييض مينا الأسنان بعمق شديد، مما يتسبب في إصابة العاج، كما قد يحدث تهيج اللثة عند ملامسة مواد التبييض للثة. وفي حالات نادرة، قد تتسبب مواد التبييض المستخدمة في تبييض الأسنان في حدوث حروق أو بثور على اللثة، كما في بعض الحالات، قد تعاني أيضًا من رد فعل تحسسي تجاه مواد التبييض المستخدمة في تبييض الأسنان، وقد يؤدي هذا إلى ظهور أعراض مثل: صعوبة التنفس تورم الوجه والشفتين واللسان.
ما بين اجتياح السيول في محافظات اليمن وغلق عددا من شوارع الجزائر نتيجة ارتفاع منسوب المياه، تعددت الأحداث والكوارث البيئية حول العالم، ولعل آخرها أيضا اندلاع حرائق الغابات في البرازيل. سيول وفيضانات اليمن واجتاحت السيول محافظة المحويت اليمنية خلال الساعات الماضية، وذلك بعدما تعرضت البلاد لموجة من الأمطار الغزيرة، أدت إلى حدوث فيضانات مفاجئة وانهيار حاجز مائي في مديرية ملحان، وفقا لما جاء بوكالة «سبوتنيك» الروسية. وتسببت فيضانات اليمن أيضا في انهيار نحو 6 بيوت سواء كان بشكل جزئي وكلي، بجانب مصرع امرأتين وطفل والذين انتشلتهم فرق الإنقاذ، بجانب تجريف الأراضي الزراعية وهدم المحال التجارية وتدمير عدة سيارات. كما نتج عن الفيضانات والسيول انهيارا صخريا في مديرية ملحان بسبب الفيضان، أسفر عن تدمير مسجد ومنزل مجاور له. ارتفاع منسوب المياه في الجزائر ومنذ ساعات،...
دعا وزير الخارجية الإسرائيلي يسرائيل كاتس، اليوم الأربعاء، 28 أغسطس 2024، إلى إخلاء المواطنين من الضفة الغربية، على غرار ما يحدث في قطاع غزة . وقال كاتس في تصريحات نشرها على منصة "اكس" إنه "يجب التعامل مع التهديد في الضفة مثل غزة، وتنفيذ إخلاء للسكان، هذه حرب على كل شيء". وبدأت قوات الاحتلال الإسرائيلي، منذ الليلة الماضية، عدوانا واسعا على جنين وطوباس وطولكرم، أسفر حتى اللحظة عن استشهاد تسعة مواطنين، وإصابة 11 آخرين، وتدمير كبير في البنى التحتية. المصدر : وكالة وفا
زنقة20ا الرباط انتخب أعضاء هيئة المهندسين التجمعيين بالجهة 13 (جهة مغاربة العالم)، بالإجماع، نهاية الأسبوع الماضي بمدينة دوسلدورف في ألمانيا، المهندسة خديجة قرطاس رئيسة لهيئة المهندسين التجمعيين بالجهة. جاء ذلك إثر تنظيم تنسيقية حزب التجمع الوطني للأحرار مؤتمرا للمهندسين التجمعيين بالجهة 13، تحت رئاسة أنيس بيرو، عضو المكتب السياسي ومنسق الجهة. وحضر المؤتمر رئيس هيئة المهندسين التجمعيين على المستوى الوطني، أحمد البواري، بمشاركة بوفد مهم من أعضاء المكتب الوطني للهيئة. كما شارك في اللقاء عدد كبير من المهندسين التجمعيين في الجهة 13، أتوا من عدد من الدول، كهولندا، وفرنسا، وبلجيكا، وإيطاليا وألمانيا. وخلال اللقاء، سلط بيرو الضوء على الرؤى الملكية السديدة التي أسست لبناء مغرب حديث ومتقدم على جميع المستويات، كما استعرض أبرز المحطات التاريخية التي شهدها عهد جلالة الملك...
قتل مسلحون في جنوب غرب باكستان نحو 32 شخصًا على الأقل، في عدة هجمات وقعت خلال الـ24 ساعة الماضية، بحسب ما أفادت به «القاهرة الإخبارية». وأوضحت الشرطة الباكستانية، أن المسلحين أطلقوا النار على المواطنين بعد جرهم من الحافلات، كما صوبوا نيرانهم نحو الشرطة أيضًا والمارة في وضح النهار في منطقة أخرى. وفي واقعة ثالثة في نفس اليوم، فجر المسلحون جسرًا للسكك الحديدية يربط المقاطعة ببقية البلاد، كما تعرض مركز للشرطة للهجوم. ونقلت وكالة «رويترز» عن وزير الداخلية الباكستاني، إن ما لا يقل عن 23 شخصًا قتلوا في هجوم شنه مسلحون جنوب غرب البلاد، وقتل 9 آخرين في هجوم مسلح منفصل. كما كشفت الشرطة الباكستانية، أن المسلحين أضرموا النيران في نحو 10 مركبات، ونقلت الجثث إلى المستشفى. لم تتضح بعد...
تشهد صناعة السيارات تطورًا جديدًا بفضل دمج روبوت الدردشة ChatGPT في الموديلات الحديثة، والذي يُتوقع أن يُحدث ثورة في طريقة القيادة وأسلوب التفاعل مع السيارات. لا تقتصر فوائد هذه التقنية المطورة من قبل شركة OpenAI على تحسين تجربة القيادة فحسب، بل تشمل أيضًا زيادة السلامة على الطريق وتحسين كفاءة القيادة بشكل عام.يتفوق ChatGPT على تطبيقات المساعد الصوتي التقليدية بقدرته على معالجة الأوامر المعقدة وإجراء محادثات طبيعية وشبيهة بالحوار البشري. هذه الميزة تجعل من الممكن للسائقين الحصول على معلومات مفصلة حول السيارة أو خط السير أو حتى المعالم السياحية القريبة دون الحاجة إلى تشتيت انتباههم. كما تساهم هذه التقنية في الحد من تشتيت انتباه السائق، وهو أحد الأسباب الرئيسية لوقوع الحوادث، مما يزيد من جوانب السلامة أثناء القيادة.إضافةً إلى ذلك، يتيح...
وجه اللواء دكتور إسماعيل كمال، محافظ أسوان، كافة الجهات المختصة بمواصلة رفع درجة الاستعداد القصوى في ظل المتغيرات المناخية المختلفة الحالية، وتقلبات الطقس وسوء الأحوال الجوية التي تشهدها مختلف أنحاء المحافظة، وسقوط الأمطار الخفيفة والغزيرة والعواصف الترابية. وأغلقت الجهات المختصة حركة الملاحة الجوية بمطار أسوان الدولي بصفة مؤقتة لحين تحسن الرؤية، فضلًا عن إغلاق حركة الملاحة النهرية بمجرى نهر النيل وبحيرة ناصر. وشدد محافظ أسوان، على المتابعة اللحظية عبر أجهزة مركز سيطرة الشبكة الوطنية للطوارئ والسلامة العامة بديوان عام المحافظة، وغرف العمليات الفرعية بالمراكز والمدن للتفاعل السريع مع أي أحداث طارئة. أمطار أسوان حقيقة غلق طريق أبو سمبل كما أمرت إدارة المرور بالطرق السريعة الصحراوي الغربي بغلق "أسوان - القاهرة"، و"أسوان - أبو سمبل"، البرى، مع التنبيه على سائقي السيارات...
في مايو/أيار الماضي 2024، بدأت سلسلة من الأحداث الغامضة ضمن أروقة القصر الجمهوري السوري، أولها كان الإعلان ببيان رسمي عن إصابة أسماء الأسد قرينة الرئيس بشار الأسد بسرطان الدم (لوكيميا)، وخرجت بعده بمقطع فيديو مثير للجدل تتحدث فيه براحة تامة عن مرضها واستعدادها لمواجهته. كانت أسماء الأسد لسنوات طويلة واجهة تسويقية للنظام السوري -بحسب مراقبين- كما لعبت دورًا مهمًّا في استقطاب الدعم الأممي والدولي عبر مؤسسة الأمانة العامة للتنمية التي تديرها. وقبيل الإعلان عن إصابة أسماء بالسرطان، أفادت وسائل إعلام مختصة بنقل أخبار العاصمة دمشق، بتعرض المستشار الاقتصادي يسار إبراهيم -المقرّب من أسماء- لمحاولة اغتيال عن طريق تسميمه بمادة كيميائية. وتسربت في السنوات الماضية أنباء عن صراعات بين أسماء الأسد ورجال الاقتصاد المحسوبين على "الدولة" وكانوا واجهتها المالية، مثل رامي مخلوف...
العناب.. يعتبر العناب من المشروبات الشائعة التي تساعد في ترطيب الجسم خلال فترة الصيف، حيث يخلص الجسم من الشعور بالعطش، بجانب احتوائه على العناصر الغذائية والفوائد العلاجية التي تحققها للإنسان.يستعرض «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص فوائد العناب خلال فصل الصيف، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.فوائد العنابفوائد العنابالحفاظ على صحة الكبد-يساعد العناب في دعم صحة الكبد، كما يزيد من إنتاج الأنزيمات المسؤولة عن إزالة السموم ويقلل تلف الكبد والكبد الدهني.خفض ضغط الدم-يعمل العناب على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه دون أي أثار جانبية، ومن المتوقع أن ارتفاع ضغط الدم يشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان، كما يسبب الجلطات والسكتات الدماغية.مصدر غني بفيتامين ج-يعتبر العناب أحد أشهر مضادات الأكسدة، لأنه مصدر غنى بفيتامين ج،...
طالب رئيس النادي الهاوي للشبيبة الرياضية للساورة من المدير العام لشركة إينافور التدخل و إنقاذ الفريق من عملية تحويل و استقدام و تسريح اللاعبين. وخص رئيس النادي الهاوي اللاعبين الدوليين الأساسيين الذي تم بيع عقودهم بطريقة غير مدروسة. كما أكد براءته مما يحدث في الفريق الأول بعد تدهور نتائج الفريق الموسم الماضي واللعب على السقوط بسبب الاستقدامات العشوائية. وقال رئيس النادي الهاوي لنسور الجنوب، أنه قام بتوكيل مهمة التنقل إلى العاصمة لمحمد جبار من أجل وضع الملفات الشائكة فوق طاولة إينافور قبل فوات الأوان. كما ذكر رئيس النادي بأنه استقبل عشرات الأنصار الغاضبين مما يحدث من انقسام داخل الفريق. إاب اضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور[/capt
أشاد صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن نايف بن عبدالعزيز أمير المنطقة الشرقية بالدعم الذي تقدمه القيادة الرشيدة بقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز ومتابعة سمو ولي عهده الأمين – حفظهما الله- لدعم منظومة وسائل النقل في المنطقة، وعلى رأسها الطيران الذي يفضله المسافرون في الوقت الحاضر، وذلك في إطار الاهتمام بقطاع النقل الذي يعد من أهم القطاعات الحيوية . جاء ذلك خلال استقبال سموه في مجلسه الأسبوعي "الاثنينية" بديوان الإمارة، بحضور صاحب السمو الملكي الأمير سعود بن بندر بن عبدالعزيز نائب أمير المنطقة الشرقية، وأصحاب السمو والفضيلة والمعالي ومديري الجهات الحكومية والرئيس التنفيذي لشركة مطارات الدمام المهندس محمد الحسني وعدد من منسوبي الشركة . .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position:...
أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن الأفوكادو يتمتع بفوائد عديدة للصحة، حيث إنه يمد الجسم بفيتامينات ومعادن مهمة ويحمي القلب والأوعية الدموية، كما أنه يعمل على تنشيط عملية الهضم وحماية شبكية العين. فيتامينات ومعادن وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال والموضة أن الأفوكادو يعتبر كنزاً من الفيتامينات والمعادن، حيث إنه غني بالفيتامينات B6 و B9 (حمض الفوليك) وD وE وK والكالسيوم والبوتاسيوم. أوميغا 3 كما يحتوي الأفوكادو على أحماض دهنية صحية مثل أوميغا 3، والتي تساعد على بناء وحماية الخلايا وتتمتع بتأثير إيجابي على مستوى الكوليسترول في الدم، ما يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ألياف وكاروتينات وبالإضافة إلى ذلك، يمتاز الأفوكادو بمحتواه العالي من الألياف الغذائية، التي تعمل على تنشيط عملية الهضم وتساعد على الشعور بالشبع، وكذلك من الكاروتينات،...
خوخ (مواقع) يعد الخوخ من الفواكه منخفضة الدهون، والغنية بالبوتاسيوم وفيتامين ج، والألياف وفيتامين أ وعناصر غذائية أخرى، وجميعها لا تؤثر سلبًا على معدل السكر بالدم.جاء كما في موقعي sugarfit ،klinio.وتسلط العديد من الدراسات تسلط الضوء على أن المركبات الموجودة في الخوخ تساعد في منع ارتفاع مستويات السكر في الدم بما في ذلك الألياف، وكذلك احتواؤه على سعرات حرارية قليلة تصل إلى 60 سعرة في الثمرة الواحدة، كما أنه من الفواكه منخفضة الكربوهيدرات.اقرأ أيضاً مستجدات أسعار صرف العملات في صنعاء وعدن اليوم الأربعاء.. سعر جديد للريال 19 يونيو، 2024 مراسل الجزيرة يكشف عن السبب الحقيقي وراء فتح طريق القصر ـ الحوبان بتعز 18 يونيو، 2024هذا ويندرج الخوخ ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض بقيمة 42، والحمل الجلايسيمي المنخفض (GL) البالغ...
الكرشة والفشة من حلويات الأضاحي التي يفضل الكثير تناولها في عيد الأضحى المبارك، نظرا لمذاقهما اللذيذ، فهما يحتويان على نسبة عالية من «فيتامين أ»، المفيد لصحة العيون والبشرة والعظام، كما أنهما يقللان من فرص الإصابة بالسرطان وحصوات الكلى. وفي هذا الشأن، قال الدكتور محمد الحوفي، استشاري التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن تناول الفشة والكرشة يكون مفيدا للجسم، فهما يُعدان مصدرا للبروتين الذي يكون مغذيا مفيدا لبناء العضلات وإصلاح ما يتلف من الأنسجة، ولكن على الرغم من ذلك إلا أنها تحتاج إلى تنظيف جيد من الدهون التي تحتوي عليها، كما أن من الضروري أن يتم تنظيفها مباشرة بعد ذبح الأضاحي لأنها تكون سريعة في نمو البتكيريا. وعلى الجانب الآخر، قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن...
الكركم هو أحد التوابل المشهورة التي تحتوي على مركب الكركمين المضاد للأكسدة والمضاد للالتهابات، وله أنها تدين بلونها الزاهي. تم تخصيص قدر كبير من الأبحاث للتوابل، واستخدامه المنتظم يمكن أن يؤدي إلى آثار كبيرة على الجسم وهنا بعض منهم. الوزن الزائديساعد التوابل على التعامل مع الوزن الزائد ولكن ليس بطريقة سحرية لإنه ببساطة يقلل من الالتهاب المرتبط بالسمنة ويزيد قليلاً من حرق الدهون. التهاب المفاصليمكن أن تساعد خصائص الكركم المضادة للالتهابات أيضًا في علاج التهاب المفاصل ولاحظت إحدى الدراسات أن استخدامه ساعد في تقليل الألم والتصلب وتورم المفاصل. المزاجبرايت سبايس يساعد على تحسين حالتك المزاجية وجد تحليل تلوي لعشر دراسات حول الكركمين والاكتئاب نُشر في عام 2019 أن المركب قد يقلل من القلق والاكتئاب. ما هو الكركمين ؟الكركمين هو أحد المركبات الكيميائية، والعناصر التي...
الثوم (مواقع) لا شك أن الثوم يعد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة، وتناوله بانتظام، خاصةً نيئًا، يُقدم العديد من الفوائد الصحية.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نتعرف بعض الفوائد الصحية المهمة لتناول فص ثوم نيئ بشكل يومي:اقرأ أيضاً طبيب يحذر: إذا رأيت هذا العرض المفاجئ على لسانك فتوقف عن شرب القهوة فورا 11 يونيو، 2024 صحيفة أمريكية تكشف عن أخطر رسالة وجهها السنوار لقادة حماس.. هذا ما تضمنته 11 يونيو، 2024 ـ تعزيز وظائف القلب والأوعية الدموية:يعمل الثوم النيء على خفض مستويات الكوليسترول السيئ (LDL) والحفاظ على صحة القلب.كما يعمل على تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم المرتفع. ـ تقوية الجهاز المناعي:و يحتوي الثوم على مركبات كبريتية قوية تعزز وظائف الخلايا المناعية.كما يساعد في الوقاية من الإصابة...
المسيرة هدفت لتوعية الناس لمعرفة حقيقة ما يحدث في غزة وليس كما تتناقله وسائل الإعلام الدولية والوطنية في بيرو اعلاننظم نشطاء ومؤيدون لفلسطين ولغزة السبت في العاصمة البيروفية ليما مسيرة تضامنية مع غزة وضد القتل الوحشي الممارس على الأطفال والمدنيين في القطاع وسارت المسيرة باتجاه السفارة الإسرائيلية للتعبير عن رفض المشاركين للقصف الذي يتعرض له الفلسطينيون في قطاع غزة منذ ثمانية أشهر.وشارك في المسيرة العشرات من الجالية الفلسطينية المقيمة في بيرو وطلاب وأعضاء من الجماعات المؤيدة للفلسطينيين.وعند وصولهم إلى بوابات السفارة التي كانت تحرسها شرطة العاصمة، وضعوا أحذية الأطفال والألعاب والورود على رصيف السفارة. مشاركة في المسيرة التضامنية مع فلسطين في ليما/بيروAP videoوهي ترمز إلى آلاف الأطفال الذين قتلوا في قطاع غزة منذ السابع من أكتوبر، كما أن الزهور لها...
شراب اليانسون (مواقع) يشتهر اليانسون النجمي، بأنه نوع من التوابل المعروفة بنكهتها المميزة وخصائصها العديدة المعززة للصحة.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نتحدث حول فوائد مشروب اليانسون النجمي:اقرأ أيضاً هبوط مخيف للريال اليمني أمام العملات الأجنبية اليوم الثلاثاء.. السعر الآن 21 مايو، 2024 مجلة أمريكية تكشف عن شخصين وحيدين سيستفيدان مما حدث للرئيس الإيراني.. منهما؟ 20 مايو، 2024 ـ يدعم الهضم:يشتهر اليانسون النجمي بخصائصه الطاردة للريح، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف المضايقات الهضمية، مثل الانتفاخ والغازات وعسر الهضم. ـ يعزز وظيفة المناعة:كما نقيع اليانسون النجمي غني بمضادات الأكسدة ويمكن أن يساعد في تقوية جهاز المناعة عن طريق مكافحة الإجهاد التأكسدي وتحييد الجذور الحرة. ـ يعزز إزالة السموم:هذا ويساعد شرب نقيع اليانسون النجمي في طرد السموم من الجسم وتعزيز عملية التطهير...
استعرض الإعلامي هاني حتحوت، تصريحات خالد مرتجي أمين الصندوق بالنادي الأهلي، بشأن غيابه عن مراسم تتويج فريق الزمالك للكرة الطائرة سيدات، أمام الأهلي، بلقب بطولة إفريقيا للأندية.وقال مرتجي، الذي اختص برنامج «الماتش» على قناة «صدى البلد»، بتصريحاته، بأنه لم يتواجد في مراسم تتويج سيدات الزمالك ببطولة إفريقيا للطائرة لأن البروتوكول يتيح وجود رئيس اللجنة العليا المنظمة وهو محمد الدماطي، هذه ليست بطولة محلية، والأمر مختلف عن نهائي كأس السلة أمام الاتحاد.وأضاف مرتجي، «بقيت أنا وباقي أعضاء مجلس إدارة الأهلي حتى نهاية مراسم التتويج كاملة، ولم نرحل بعد نهاية المباراة. كما أننا هنأنا مسؤولي الزمالك جميعًا على التتويج».وأشار إلى أن الأهلي توج بأغلب البطولات، لكنه فرط في الفوز على الزمالك، وتحديدًا في الشوط الرابع، لكن القادم أفضل، متابعًا «لن نسمح نحن...
استعرض الإعلامي هاني حتحوت، تصريحات خالد مرتجي أمين الصندوق بالنادي الأهلي، بشأن غيابه عن مراسم تتويج فريق الزمالك للكرة الطائرة سيدات، أمام الأهلي، بلقب بطولة إفريقيا للأندية.وقال مرتجي، الذي اختص برنامج «الماتش» على قناة «صدى البلد»، بتصريحاته، بأنه لم يتواجد في مراسم تتويج سيدات الزمالك ببطولة إفريقيا للطائرة لأن البروتوكول يتيح وجود رئيس اللجنة العليا المنظمة وهو محمد الدماطي، هذه ليست بطولة محلية، والأمر مختلف عن نهائي كأس السلة أمام الاتحاد.وأضاف مرتجي، «بقيت أنا وباقي أعضاء مجلس إدارة الأهلي حتى نهاية مراسم التتويج كاملة، ولم نرحل بعد نهاية المباراة. كما أننا هنأنا مسؤولي الزمالك جميعًا على التتويج».وأشار إلى أن الأهلي توج بأغلب البطولات، لكنه فرط في الفوز على الزمالك، وتحديدًا في الشوط الرابع، لكن القادم أفضل، متابعًا «لن نسمح نحن...
الثوم (مواقع) يعد الثوم أحد المكونات الضرورية في كل مطبخ والتي تمنح الطعام مذاقًا مختلفًا وبجانب هذا المذاق، هناك العديد من الفوائد للثوم وخاصة في حالة تناوله خاماً بعيداً عن دمجه في الطعام.و يقول موقع «هيلث سايت»، أن هناك فوائد متعددة للثوم خاصة في حالة تناول حبة منه ليلاً بشكل مستمر.اقرأ أيضاً الريال اليمني بسعر صرف جديد أمام الدولار والسعودي خلال تعاملات اليوم.. آخر تحديث 29 أبريل، 2024 صنعاء ترد رسميا على العرض الأمريكي الخاص بالبحر الأحمر.. تفاصيل 28 أبريل، 2024إن تناول الثوم الخام في الليل يمكن أن يمنع السعال والبرد، ومع ذلك، للحصول على نتيجة أكثر فعالية، تناول الثوم المطحون على معدة فارغة، وبالنسبة للأطفال يمكن استخدام الثوم لعلاج الاحتقان عن طريق وضعه على أعناقهم.كما يمكن للأليسين الموجود في...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية، عبر صفحتها الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد اللبنة. فوائد اللبنة ١) تحتوي على مجموعة من الفيتامينات الأساسية للنمو وقوة الجسم بما فيها فيتامين أ و ب٢) تساعد على إنتاج وتجديد الخلايا، يقي من ظهور علامات تقدم السنّ على البشرة والشيخوخة. ٣) عامل وقائي من العديد من الأمراض الخطيرة التي تصيب العظام كهشاشة العظام، وضعف الأسنان وسقوطها وتكسّرها لغناها بعنصر الكالسيوم. ٤) تحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري للنموّ، كما تساعد على تقوية الجهاز المناعي في الجسم ممّا يقي من العديد من الأمراض والالتهابات٥) تمدّ الجسم بالطاقة والحيويّة اللازمة له٦) تعالج مشاكل الجهاز الهضميّ بما فيها الإمساك، وعسر الهضم، وتخلّص الجسم من السموم المتراكمة فيه من خلال تحفيز طرحها خارجاً والتخلّص منها. ٧) تحتوي على فيتامينات ضرورية...
قال الدكتور إكرام بدر الدين، أستاذ العلوم السياسية، إن التصعيد بين إيران وإسرائيل من شأنه أن يزيد من حدة التوترات في الإقليم بالتأكيد، لأن إيران دولة إقليمية مؤثرة، كما أن إسرائيل متواجدة في الإقليم ولها تأثير في كل الأحوال، وبالتالي هذا التصعيد يمكن أن يؤثر على المنطقة ككل، وعلى التوازنات الموجودة فيها، وفي رأيي أن هذا التصعيد لن يصل إلى حد المجابهة المباشرة، لكن يمكن أن تحدث عمليات متفرقة، لكن لا يعرف أحد متى أو أين وهذا يشكل خطورة بالفعل، ويزيد من حدة التوتر. رد إيران على إسرائيل أضاف بدر الدين خلال تصريحات لـ«الوطن»، أن إيران بالفعل أعلنت أنها سترد لكنها تنتظر الوقت المناسب، ما يفهم منه أن العملية لن تكون صدام مباشر، وإنما ستكون نوع من العمليات التي قد...
يعد الترمس من وصفات العيد التي يعشقها الكثير ويوصي الأطباء بتناوله ولذلك لفوائده العديدة . يعتبر الترمس مليئا بالأملاح المعدنية ونسبة عالية من الكالسيوم والفوسفور. كما أن الترمس أغنى الحبوب بالألياففوائد الترمس ومقو جيد للأعصابومنبه للقلب. ومدر للبول ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية. كما تعد أكبر ميزة في الترمس نسبة الألياف العالية تساعد على تخفيض السكر.لأن الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز (السكر ). الترمس من المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة ، لأنه غني بالكالسيوم والفوسفور، كما أنه يحسِّن الشهية ويقوّي الجسم .
لم ينل الخوف من قلوب أهل فلسطين كما يفعل الآن في قلوب المستوطنين الإسرائيلين، فقد يعيش الإسرائيليون في حالة من التخبط والذعر والرعب الذي دفعهم لإفراغ المتاجر الكبرى ومد منازلهم بكافة المستلزمات تمهيدًا للاختباء بداخلها خوفًا من حرب جديدة مع إيران إلى جانب الحرب المستمرة على غزة.يقوم الإسرائيليون بإفراغ أرفف المتاجر الكبرى أثناء قيامهم بتخزين الإمدادات وسط التهديد بهجوم من إيران، ففي وقت سابق من هذا الأسبوع، قُتل اثنان من القادة العسكريين الإيرانيين بعد غارة على القنصلية الإيرانية في دمشق، سوريا. رمضان 29 أم 30 يوما؟.. مركز الفلك الدولي يوضح موعد عيد الفطر فلكيا في دول العالم هو الأول .. إصابة رجل بـ فيروس نادر وغامض بسبب القرود وتعهد القادة الإيرانيون بالانتقام من الهجوم الذي لم تنكر إسرائيل...
#سواليف انتشر على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع #فيديو مسرب لرئيس وزراء الاحتلال بنيامين #نتنياهو، أثار جدلا في الأوساط الإسرائيلية حيث ظهر فيه يتدرب على مؤتمر صحفي عقده قبل أيام. نتنياهو بدا مرتبكا ومتوترا في الفيديو المسرب حيث ظهر يخاطب المحيطين به بكلمات غاضبة، ويطلب غلق الباب وإغلاق مكيف الهواء على الفور. ظهر فيه مرتبكًا محبطًا.. تسريب فيديو لنتنياهو خلال تدريبه على مؤتمر صحفي ظهر فيه "غاضبًا"⭕️ القناة 13 الإسرائيلية بثت مقطع فيديو قالت إنه أُرسل إليها عن طريق الخطأ يظهر فيه رئيس الوزراء بنيامين #نتنياهو وهو يتدرب على المؤتمر الصحفي الذي عقده مساء الأحد الماضي. pic.twitter.com/Sor3x4WNM9 مقالات ذات صلة عزمي بشارة: اعتذار نتنياهو عن مجزرة المطبخ العالمي فضح الاحتلال أمام العالم 2024/04/04 — الجزيرة مباشر (@ajmubasher) April 3,...
عين الجمل من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، وله العديد من الفوائد المذهلة والتي تقوم بجسدك وتجعله صحي وقوي، كما أن له دور هام إذا تناولته قبل النوم، وفيما يلي نعرض لك فوائده بالتفاصيل. عين الجملفوائد تناول عين الجمل قبل النوممن فوائد عين الجمل قبل النوم أنه يساعد على تحسين جودة النوم، إذ يحتوي عين الجمل على مستويات عالية من التربتوفان، وهو حمض أميني يتحول إلى السيروتونين، وهو ناقل عصبي يساعد على تنظيم النوم. كما يحتوي عين الجمل على مستويات عالية من الميلاتونين، وهو هرمون يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ، ويسهم يحتوي عين الجمل على الألياف، والتي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء، ومنع الإمساك. فوائد أخرى لـ عين الجمليساعد في إنقاص الوزنيحتوي عين الجمل على الكثير من البروتين والسعرات الحرارية التي تزيد...
قال الدكتور علي جمعة، مفتي الجمهورية السابق وعضو هيئة كبار العلماء بالأهر، إن سيدنا النبي -صلى الله عليه وسلم- عندما أتى بالإسلام غير وجه الصحابة وبنى الإنسان في صورة الصحابة -رضوان الله عليهم- وأخرجهم من الجاهلية ومن الظلمات إلى النور. وأضاف «جمعة» خلال لقائه ببرنامج «مملكة الدراويش» تقديم الإعلامية قصواء الخلالي المذاع على «قناة الحياة»، أن ما تركه لنا سيدنا النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- أصبح عادة لا عبادة، والتصوف كذلك له أركان ومقومات وبرامج وأحكام وأدلة. ونبه على أنه يوجد من يشوه صورة الإسلام مثل داعش والخوارج وهم لا يمتون للإسلام بأي صلة، ومثل هذا الأمر الفرق بين التصوف والمتصوفة، فهناك فرق كبير بينهم، وقد شاع التصوف ولم يشع علمه فارتكبت بعض الصوفية أخطاء منها ما يحدث في الموالد. وشدد على...
قالت السفيرة ليونورا رويدا، سفيرة المكسيك بالقاهرة، إن العلاقات بين مصر وبلادها علاقات متميزة، فالبلدين لديهما حوارا صريحا وتعاون اقتصادي اجتماعي واعد، إلا أن المجال الثقافي التعليمي يعد حجر الزاوية فى العلاقات الثنائية.وأكدت السفيرة، في أول حوار لها مع صحيفة مصرية، إن تدفق الاستثمارات يعد شهادة على الثقة المتبادلة بين الدولتين، لخلق فرص إقتصادية وإجتماعية فيما بينهما.وعن العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة، وما تشهده المنطقة، قالت السفيرة إن المكسيك صوتت في مختلف المحافل الدولية ضد الكارثة الإنسانية التي تحدث في غزة، مشيرة إلى أن بلادها وتشيلي أحالتا الوضع الفلسطيني إلى المحكمة الجنائية الدولية للتحقيق في ارتكاب جرائم حرب.وأكدت أن مصر دولة محورية في مجريات الأحداث بالمنطقة، كونها حلقة الوصل بين أوروبا والشرق الأوسط وإفريقيا، حيث أن الدور الذي لعبته مصر...
استقبل المصريون والعالم فصل الربيع، وهو من أكثر الفصول التي تغنى بها الشعراء، ويأتي بعد فصل الشتاء، وفيه تتحسن درجات الحرارة نسبيًا، مع الحفاظ على بعض التقلبات الجوية، وتتفتح الزهور والأشجار وتشرق الشمس، لكن يصاحبه أيضًا حساسية الربيع لبعض الأشخاص. شبكة «دويتشه فيله»، نشرت تقريرًا استندت فيه إلى الجمعية الألمانية للغدد الصماء، قالت فيه إن فصل الريبع تستيقظ فيه الطبيعة، وهو ما يحدث للإنسان أيضًا، وهو ما يؤكد الشعور بالسعادة والاستمتاع بفصل الربيع. زيادة إفراز هرموني سيروتونين والدوبامين سطوع الشمس لفترات طويلة، والتي يتميز بها فصل الربيع، تؤدي إلى زيادة إفراز هرموني سيروتونين والدوبامين، وهو الهرمون المسؤول عن السعادة، وتقليل إفراز هرمون الميلاتونين، وهو المسؤول عن النوم. الدكتور جمال ميخائيل، استشاري السكر والغدد الصماء، أكد لـ«الوطن»، أن فصل الربيع يزداد فيه...
متابعة بتجــرد: فتح مسلسل “البراني” الذي يبث ضمن سلسلة الأعمال الرمضانية في الجزائر باب الجدل واسعاً، إثر لقطة ظهر فيها شاب يحرض فتاة على تعاطي المخدرات. فبعدما سجلت الأعمال الدرامية حضورا قويا في الشبكة البرامجية، خلال رمضان من السنة الماضية، خاصَّة بمسلسل “الدامة”، و”حداش حداش”، تواصل في بداية رمضان الجاري، تركيز المخرجين على الأعمال الدرامية، لاستقطاب أكبر عدد من المشاهدين، وأهم العناوين: “الرهان”، و”البراني”، و”دموع لولية”، و”حداش حداش2”. لكن في مشهد بمسلسل “البراني”، ظهر شاب يتقمص دوره الممثل كريم دراجي، وهو يُناول فتاة مخدر الهيروين، الذي يطلق عليه في الجزائر تسمية “التشوشنا”، ويُعلمها كيفية تناوله. ويُحدثها عما يمنحه لها من نشوة. ما أثار ضجة على مواقع التواصل الاجتماعي، بحجة أن تلك المشاهد “تشجع على تعاطي المخدرات”. كما عاب البعض على...
كشفت الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب، عن مجموعة مفاجآت حول ما يجري في منزلها، وفي حياتها الشخصية وما تعرضت له من أذى خلال السنوات الماضية. وحلت شيرين عبد الوهاب ضيفة على بودكاست Big Time الترفيهي التابع لفعاليات موسم الرياض، من تقديم الإعلامي عمرو أديب. أين تحدثت عن العديد من الأزمات التي مرت بها، أبرزها أزمة عثورها على سحر أسود، وُضع على باب منزلها الرئيسي. وقالت شيرين إنها تعرضت للخيانة بشكل متكرر ومستديم في حياتها، لافتة إلى أنها فوجئت ذات مرة بكيس وضع على مفصل باب منزلها، يحتوي على مادة بيضاء ناعمة تشبه الرمل ولكنها ليست برمل. كما وجدت بداخله مفتاحاً وبالتدقيق وجدت أنه مفتاح غرفة نومها الخاصة، وأكدت أن هذا السحر أغلق حياتها تماماً. وأشارت شيرين إلى أنها كادت تظن...
قال مسؤول السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي، جوزيب بوريل، إن "بقاء سكان غزة أصبح على المحك"، مستدركا أنه "من الضروري دخول المساعدات إلى القطاع". وأوضح، "إننا حين ندين الاعتداءات في أوكرانيا، علينا استخدام نفس الكلمات، لما يحدث في غزة". وأكد بوريل خلال اجتماع لمجلس الأمن، "أن الاتحاد الأوروبي يعمل على مدار لتيسير دخول المساعدات إلى قطاع غزة". وتابع، "أن الأزمة الإنسانية في غزة من صنع البشر، وليست كارثة طبيعية، وعندما نبحث عن طرق بديلة لتقديم الدعم سواء عن طريق البحر والجو، علينا أن نذكر بأننا نضطر إلى ذلك لأن الطريقة الطبيعية لتقديم الدعم عبر الطرق يتم إغلاقها بشكل مصطنع، فيما يستخدم التجويع كذراع للحرب". وشدد على أن الأمم المتحدة ووكالاتها في غزة، هي شريان...
يمانيون – متابعات نجحت القوات المسلحة اليمنية في فرض حصار خانق على الموانئ الصهيونية ولم تفلح كل الجهود الأمريكية البريطانية لفك هذا الحصار حتى اللحظة. وقدم اليمن بهذا العمل البطولي نموذجاً أبهر العالم، فالتهديدات الأمريكية البريطانية تحطمت أمام صمود اليمنيين وشجاعتهم، وعلى عكس المتوقع قابل اليمن التصعيد الأمريكي بتصعيد أكبر وبإصرار على مواصلة موقفه في فرض حصار كامل على الإسرائيليين حتى يتوقف العدوان الصهيوني على قطاع غزة ويرفع الحصار. في المقابل تصدر الأنظمة العربية مواقف ترقى إلى الخيانة في تعاملها مع ما يحدث في قطاع غزة، فالصمت هنا لم يعد الحالة الملازمة للحكام العرب، بل وصلت مواقفهم إلى درجة مخجلة، حين تعمل على تعميق الحصار على الفلسطينيين، وإدخال المساعدات إلى الصهاينة، في سابقة لم تحدث من ذي قبل. وبحسب مرصد...
يُعد تناول التمر أحد الطقوس الأساسية علي الفطار في رمضان ويقول الدكتور محسن النادي المعالج بالطب البديل أن تناول التمر على الريق يخلصنا من مشاكل الإمساك ويخلص الجسم من السموم والفضلات الضارة للجسم، ويساعد الجهاز الهضمي على تحسين عمله وتنشيطه، كما أنه يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال ويساعد في المحافظة على رشاقة الجسم ونشاطه، بالإضافة إلى تنشيط الذاكرة، وتحسين النفسية. كما أثبتت الدراسات العلمية والدينية أنه يحمي متناوله بمقدار سبع تمرات يومياً كل صباح على الريق يحميه من الحسد والعين، كما أنه يقوي الإسنان ويحميها من التسوس، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم فيحمي الشخص من أمراض القلب وتصلب الشرايين، كما أنه مصدراً مهماً للحماية من سرطان الأمعاء الغليظة، نظراً لدوره الفعالة في طرد الفضلات والسموم المتراكمة في الأمعاء نتيجة لعسر...
في دراسة حديثة حول فوائد الفواكه الطبيعية، تم تسليط الضوء على الموز كواحد من أبرز المصادر الغذائية التي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والمذاق اللذيذ. يُعرف الموز بغناه بالبوتاسيوم، فيتامين C، والألياف، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعزيز الصحة وتوفير الطاقة.الموز، بفضل تركيبته الغنية، يعد عاملًا فعالًا في تنظيم الهضم وتقوية العضلات، بالإضافة إلى كونه وجبة خفيفة عملية ومكونًا شائعًا في العديد من الحلويات. كما أشارت الدراسة إلى أن تناول الموز قبل النوم يمكن أن يساهم في تحسين جودة النوم، بفضل محتواه العالي من البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذين يساعدان على استرخاء العضلات.إلى جانب دعمه لنظام الهضمي وتوفيره للطاقة، يلعب الموز دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة القلب وتنظيم ضغط الدم، وذلك بفضل غناه بالبوتاسيوم. كما يساهم في الحد من خطر الإصابة بالإمساك...
خرج آلالاف المتظاهرين الإسرائيليين منذ قليل، في مسيرات حاشدة أمام الكنيست ومنزل رئيس حكومة الاحتلال، بنيامين نتنياهو، مطالبين بإقالة الحكومة، وإتمام صفقة تبادل المحتجزين في قطاع غزة بأي ثمن، إلا أن قوات الأمن الداخلي، التي يقودها الوزير المتطرف إيتمار بن غفير، تعاملت بعنف مع المتظاهرين. قوات الأمن تتعامل بعنف مع المتظاهرين الإسرائيليين وكشفت صحيفة «يديعوت أحرونوت» العبرية، عن خروج آلاف المتظاهرين في جميع أنحاء البلاد ضد الحكومة اليمينية المتطرفة، حيث جاءت مسيرة الاحتجاج الرئيسية الليلة في «كابلان»، بمدينة تل أبيب، بمشاركة عدة آلاف من المتظاهرين، مطالبين بضرورة عقد صفقة إعادة المحتجزين في أقرب وقت. مظاهرة في تل أبيب للمستوطنين تطالب برحيل نتنياهو وعقد صفقة تبادل pic.twitter.com/DQYdlsl72t— Ranouch (@HcinirandaC) February 24, 2024 وأضافت الصحيفة أن الشرطة تعاملت بعنف مع المتظاهرين، إذ...
البصل من المواد الغذائية الضرورية في كل منزل، يتميز بألوانه المختلفة والتي يعد من أبرزها البصل الأحمر، له العديد من الفوائد المذهلة على صحة الإنسان، إذ يستخدم في كثير من الأطعمة وبفضل استخدامه في النظام الغذائي اليومي، وهو ما جعل الجميع يتسائلون عن ماذا يحدث للجسم عند تناول البصل الأحمر؟. فوائد البصل الأحمر يعد البصل الأحمر، من المواد الغذائية الغنية بفيتامين سي، ويساعد على تقوية مناعة الجسم، وإنتاج خلايا الدم البيضاء التي تدافع عن الجسم ضد البكتيريا والفيروسات، كما أنه ضروريًا للوقاية من الأمراض الشائعة مثل البرد والإنفلونزا، وفقا لما نشره موقع «health line». ووفقًا للعديد من الأبحاث التي أجريت حول فوائد البصل، بينت أنه يساعد في تقليل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والالتهابات،...
في واحد من أكثر مشاهد الحياة الطبيعية غرابة على كوكبنا، تتحول حشرة صغيرة فجأة إلى مخلوق يُشبه الأفعى، عندما تشعر بالتهديد والانزعاج من أحد المفترسات أو عندما تبحث عن وجبة شهية تسد جوعها.. فما هي تلك الحشرة؟. التحول إلى مخلوق يُشبه الأفعى يرقة عثة الصقر هي حشرة تعيش في جواتيمالا وكوستاريكا بأمريكا الوسطى، عندما تشعر بالغضب أو التهديد من أحد الكائنات تدافع عن نفسها بطريقتها الخاصة، فبدلًا من التمويه والاختباء بين أوراق الشجر مثل أغلب الكائنات الحية تتحول عثة الصقر فجأة الى مخلوق يشبه الأفعى، إذ ينتفخ الجزء الأمامي من جسمها الذي سرعان ما يغطيه حراشف وتطل برأسها معلنة عن غضبها، وفقًا لما ذكره موقع «vernonmorningstar». ويمكن لعثة الصقر أن تخدع الطيور واليرقات الصغيرة بمظهر الأفعى الزائفة قبل أن...
يفضل العديد من الأشخاص تناول الرمان للحصول على فوائده، ولكن قشر الرمان أيضا مليء بالعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة التي تفيد الجسم. رغم تعبه.. هاني الناظر يقدم حلولا اقتصادية لعلاج الشعر في الشتاء من أهم فوائد قشر الرمانقرح الفم المضمضة بمغلى قشر الرمان تعالج قرح الفم كما تساعد فى صحة الفم عامة فى إلتهاب اللثة و قتل البكتريا المسببة لتسوس الأسنان.التهاب المفاصل الروماتيدى فى دراسة منشورة ٢١ مايو سنة ٢٠٢١، إن قشر الرمان فيه مادة فعالة بتعالج إلتهاب المفاصل الروماتويدى اسمها البونيكالاجين،كما تمنع التهاب المفاصل وتلف الغضروف.هشاشة العظامقشر الرمان توجد به مواد فعالة تساعد السيدات فى علاج لين وهشاشة العظام بعد إنقطاع الطمث .التجاعيد إستخدام قشر الرمان كماسك بإنتظام بيمنع تلف كولاجين البشرة القشر فعال في علاج للخطوط الدقيقة و تجاعيد البشرة.
فريدة سيف النصر: الست لو عدت الـ 60 سنة من حقها تقلع الحجاب شرعًا