2024-06-30@02:49:43 GMT
إجمالي نتائج البحث: 46
«هذه العادة»:
في كل ليلة نمسك بالفرشاة ونضع فوق شعيراتها كميةً من معجون الأسنان بغية العناية بنظافة الفم قبل النوم، نكون قد عرضنا أنفسنا لخطر الإصابة بمشكلات صحية غير متوقعة من تلك العادة اليومية بسبب مادة تدخل في صناعة معجون الأسنان، وفقا لدراسة جديدة نشرتها دورية «Cleveland clinic». مخاطر غير متوقعة للإكسيليتول مادة التحلية «إكسيليتول» الموجودة في العديد من المنتجات اليومية مثل الحلويات والعلكة ومعجون الأسنان، قد تكون مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، حسبما أكده مؤلف الدراسة الدكتور هازن سوندرز رئيس قسم علوم القلب والأوعية الدموية في معهد «ليرنر» للأبحاث، موضحاً أن الأفراد الذين لديهم مستويات عالية من الإكسيليتول في بلازما الدم يواجهون خطرا أعلى بكثير للإصابة بأمراض القلب في غضون ثلاث سنوات. لماذا يدخل الإكسيليتول في...
درج التنقيط الموجود أسفل الثلاجة والمعروف أيضًا باسم «درج الصرف» أو «حوض التصريف»، هو الجزء المسؤول عن تجميع الماء الناتج عن ذوبان الثلج، ويُصنع عادةً من البلاستيك أو المعدن، ويحتوي على ثقب لتصريف الماء إلى خارج الثلاجة، وعادة ما يُهمل الكثير من الناس تنظيفه، مما قد يُسبب تراكم الماء والروائح الكريهة والعفن، وانتشار الحشرات الطائرة داخل المنزل. سبب انتشار الناموس داخل المنزل شريف عبدالعزيز فني التبريد والتكييف، يقول في حديثه لـ«الوطن» إنّ الدرج الخلفي للثلاجة المعروف بدرج التنقيط، هو المسؤول الأول عن انتشار الناموس والحشرات الطائرة داخل المنزل، خاصة أنّه يخزن كمية كبيرة من المياه الناتجة عن ذوبان الثلج ويظل فترة طويلة دون تنظيف، ما يسمح بتراكم الأوساخ وتكوّن الميكروبات التي بدورها تعمل على انتشار الحشرات الطائرة داخل المنزل، ما...
خلص باحثون مختصون الى نتيجة مفادها أن ثمة عادة يُدمن عليها أغلب الناس في ساعات المساء من كل يوم تؤدي إلى زيادة الاحتمالات بأن يواجه الشخص كوابيس مزعجة خلال نومه ليلاً. وبحسب الدراسة، فإن هذا السلوك الذي يؤدي إلى الكوابيس والأحلام المزعجة في الليل هو تصفح وسائل التواصل الاجتماعي قبل النوم، وهي العادة التي يقوم بها كثير من الناس بشكل يومي. وبحسب تقرير نشرته جريدة "ديلي ميل" Daily Mail البريطانية، واطلعت عليه "العربية.نت"، فإن الاعتقاد السائد لدى الباحثين يقول إن استخدام التطبيقات قبل النوم يمكن أن يزيد من مستويات التوتر والقلق التي ارتبطت منذ فترة طويلة بمشاكل النوم والأحلام السلبية. ويأتي هذا الاكتشاف في الوقت الذي تظهر فيه الدراسات الاستقصائية أن ما يصل إلى ثلاثة أرباع الأميركيين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي في وقت...
صورة تعبيرية (مواقع) من خلال السطور التالية في هذا المقال، إليكم بعض النصائح التي قد تساعدك على ذلك:ـ قرر بشكل حازم الإقلاع عن التدخين. ضع خطة واضحة لتنفيذ هذا القرار.اقرأ أيضاً ما وراء إلغاء رحلات اليمنية إلى الأردن في شهر يونيو؟ 1 يونيو، 2024 أفضل علاجات طبيعية فعالة للدغات البعوض.. تعرفوا عليها 1 يونيو، 2024ـ يجب أن تحدد أسباب رغبتك في الإقلاع، مثل تحسين صحتك أو توفير المال. ركز على هذه الأسباب عندما تشعر برغبة في التدخين.ـ عليك أن تتخلص من جميع السجائر والأدوات المتعلقة بالتدخين في منزلك. هذا سيجعل الإقلاع أكثر سهولة.ـ طلب المساعدة من عائلتك وأصدقائك. اخبرهم برغبتك في الإقلاع وأطلب منهم الدعم والتشجيع.ـ حاول الابتعاد عن المواقف والأماكن التي تثير لديك الرغبة في التدخين، على سبيل المثال...
طرق الإقلاع عن التدخين.. يحتفل العالم في مثل هذا اليوم 31 مايو من كل عام، بـ اليوم العالمي لمكافحة التدخين، وذلك دعمًا لسياسات منظمة الصحة العالمية الرامية للتقليل من أعداد المدخنين حول العالم، حيث تحرص خلاله الجهات الصحية على إبراز المخاطر الصحية المرتبطة بتعاطي التبغ والدعوة إلى وضع سياسات فعالة للحد من استهلاكه.طرق تساعدك على التخلص من هذه العادة السيئةيستعرض «الأسبوع» من خلال السطور التالية، لزواره ومتابعيه كل ما يخص طرق تساعدك على التخلص من هذه العادة السيئة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم.النيكوتينما هي أضرار التدخينللتدخين أضرار كثيرة لا تحصر ومنها:- سرطان الرئة وأمراض الرئة: التدخين هو السبب الرئيسي في الوفيات الناتجة عن سرطان الرئة.- مشكلات القلب والدورة الدموية.- داء السكري.- مشكلات العين.- العقم...
عبد الله علي إبراهيم (إلى الدكتورة رقية أبو شرف التي عالجت مادة الختان بعذوبة لم ينغض عليها أهل الضغائن والمتفرنجون جزافاً. نزولاً عند أحزانها لفقد الوالد الرصين السخي. وإلى العزيز الدكتور أحمد الصافي الذي افترع الكتابة في سيرة الأطباء" لفت نظري في مشروع القانون الجنائي الجديد تجريمه للختان الفرعوني بوصفه تعد غير مأذون على جسد مكرم من الله تام الخلق. وكان أفضل صيغ القانون الذي حاربنا به هذه العادة المؤسفة في الماضي هو أنها من الجراح يحاكم مرتكبها كما يحاكم من جرح أحداً. وحتى هذه المادة المخففة سحبتها قوانين نميري الإسلامية في 1983 لكي تمكن لإسلام "نط البيوت" الغليظ كما وصفه نميري نفسه. وبالطبع فتجريم العادة كما هو في مشروع القانون أرفع درجات من مجرد عدها واحدة من الجراح....
هل تعاني من الكوابيس الليلية؟.. إذا كانت الإجابة بـ«نعم»، فإن عليك التفكير مجددا بشأن علاقتك بوسائل التواصل الاجتماعي، حيث يمكن أن يؤدي إدمانها وعدم استطاعتك السيطرة عليها إلى أضرار وخيمة خلال النوم. وبمعنى آخر، إذا كنت مستخدما دائما لوسائل التواصل الاجتماعي، ولا يمكنك التوقف عن مشاهدة مقاطع الفيديو لساعات، فقد حان الوقت للتوقف، حيث أظهرت أحدث الدراسات أن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، فضلا عن العادة اليومية لدى كثيرين بتفقد التطبيقات قبل النوم، يمكن أن يضرك ويسبب لك الكوابيس. ما علاقة وسائل التواصل الإجتماعي بالكوابيس؟ وفقًا لبحث نُشر في مجلة «BMC Psychology»، كلما زاد الوقت الذي تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي، زادت احتمالية تعرضك لكوابيس مرتبطة بهذه الوسائل، وهذا ما توصل له فريق دولي من الباحثين بإنشاء مقياس مرتبط...
كشفت دراسة حديثة أن التدخين الإلكتروني قد يؤثر على الخصوبة، ما يستدعي توقف النساء عن هذه العادة السيئة إذا كن يأملن في الحمل.وفي أول بحث لإثبات وجود صلة بين توقعات الخصوبة والسجائر الإلكترونية بين عدد كبير من السكان، كشف تحليل عينات الدم من 8340 امرأة أن أولئك اللائي يستخدمن السجائر الإلكترونية أو يدخن التبغ لديهن مستويات أقل من الهرمون المضاد لمولر (AMH)، وهو هرمون يستخدم لتقييم احتياطي المبيض، وبالتالي الخصوبة.ووجدت الدراسة أن مستويات الهرمون المضاد لمولر في جميع الفئات العمرية كانت أقل لدى أولئك اللائي يستخدمن السجائر الإلكترونية مقارنة بغير المدخنات.وقالت مؤلفة الدراسة، الدكتورة هيلين أونيل، المحاضرة في علم الوراثة الإنجابية والجزيئية في جامعة كوليدج لندن والرئيس التنفيذي لشركة هيرتيليتي، إنه يجب نصح النساء بالإقلاع عن هذه العادة لتجنب إحباط...
لي من العادات الروتينية التي أحب ممارستها ، ما يجعلني أشعر بالسعادة، فمثلا في يوم الجمعة، حين تكون ساعات عملي قليلة بمراجعين محدودين، أشعر بالهدوء الذي يساعدني على إنجاز الأعمال بصورة أفضل حتى المتأخر منها، بعدها أذهب للسوبرماركت لشراء ما ينقصني ثم أتناول العشاء وأنا سعيدة، وبهذا استقبل يوم السبت والذي تكون فيه اجازتي الاسبوعية مملوءً بالخطط أو البقاء في المنزل وقراءة كتاب والجلوس مع عائلتي. كانت هذه العادة وغيرها من العادات كشرب القهوة قبل الذهاب للعمل أو لقاء صديقة بعده أو قضاء ساعة من اليوم في تركيب “لعبة البازل”، تشعرني بالاستقرار والهدوء في حياتي، ما يشعرني بالانضباط والترتيب، حتى توقفت عنها منذ ثلاثة أشهر لسبب أعرفه جيدًا، ومنذ ذلك الوقت وأنا اشعر أني في دوامة لا نهاية لها،...
هناك محاذير وممنوعات على مريض الحساسية الصدرية يجب مراعاتها حتى لا تسوء حالته الصحية، خاصة مع هذا الطقس السيء الذي ترتفع به درجات الحرارة وتنتشر به الاتربة وحبوب اللقاح.وأوضح الدكتور أيمن السيد سالم انه من الضروري الامتناع تماما عن التدخين أو التواجد في أماكن بها مدخنين مثل المقاهي، لأن دخان السجائر له تأثير سلبي كبير على الصدر، لأنها تتسبب في تهييج الغشاء المخاطي للأنف والذي يؤثر على الصدر، وبالتالي يجب ابعاد كلا من مريض الحساسية والربو وأصحاب الامراض المزمنة والأطفال وكبار السن لانهم من اكثر الفئات تأثرا بالدخان.وأكد الدكتور أيمن سالم أن التعامل مع الحيوانات الأليفة أيضا عامل مساعد في تهيج الحساسية الصدرية وتفاقم الاعراض، فيجب ابعادها عن مريض الحساسية تماما، وعدم تواجدها في الحجرة التي ينام بها، حيث إن...
السومرية نيوز-محلياتفي مشاهد تقشعر لها الابدان، بدأ مئات الألوف أو الملايين من العراقيين صباحهم في أول أيام عيد الفطر، داخل مقبرة وادي السلام في النجف الاشرف، التي اكتظت بالناس والعجلات من جميع المحافظات العراقية. واظهرت مشاهد اطلعت عليها السومرية نيوز، ازدحاما كبيرا "على مد البصر" للسيارات والناس والامهات الثكلى والارامل والايتام والاخوات والاخوان المكلومين على مفقوديهم، لزيارة قبر امواتهم والقاء جملة "عيدك مبارك" على القبر، في مشهد تقشعر له الابدان والقلوب. وتتلخص هذه العادة في ان العوائل تفضل قضاء اول أيام العيد ومعايدة مفقودهم في قبره خصوصا اذا كان هذا هو اول عيد يمر دون وجوده، فيما تحرص الكثير من العوائل على هذه العادة حتى بعد مرور سنوات طويلة على وفاة احد أبنائهم.
يجب للحفاظ على صحة الأسنان وجمالها، بالإضافة إلى تنظيفها يوميا وزيارة طبيب الأسنان دوريا، التحكم ببعض العادات التي تؤثر سلبا في صحة الأسنان. ووفقا لطبيبة الأسنان ناتاليا تورياكوفا، إحدى هذه العادات هي مضغ الطعام دائما على جانب واحد، ما يسبب اختلال توزيع الحمل على الأسنان والفكين، ما يؤدي إلى اختلال عمل مفصل الفكين وتطابقهما. إقرأ المزيد الحلوى ليست الطعام الأكثر ضررا بالأسنان وتقول:"يؤدي مضغ الطعام في جانب واحد إلى تآكل مينا الأسنان، وبالتالي تطور التسوس. كما يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه خلال عملية المضغ، تحدث عملية التنظيف الذاتي للأسنان، ولهذا السبب يكون الجانب غير النشط أكثر عرضة للترسبات الجيرية".وبالإضافة إلى ذلك تؤثر عادة قضم الأظافر سلبا في صحة الأسنان.وتقول: "تعتبر هذه العادة اضطرابا نفسيا، وتلاحظ عادة بين الأطفال....
تتنوع العادات الرمضانية من محافظة عمانية إلى أخرى، لكنها جميعًا تسعى إلى تعزيز الترابط الاجتماعي وتعزيز المودة والتكافل بين أفراد المجتمع. بعض هذه العادات ما زالت متماشية مع الزمن، في حين اختفت أخرى وتذكرها الأجيال السابقة.من بين هذه العادات الرمضانية، تبرز “أذون.. أذون” و”ثواب” كعادتين معروفتين في محافظة جنوب الشرقية، في حين يتردد دعاء “الوداع الوداع يا رمضان” بعد صلاة التراويح في المحافظات الشمالية في أواخر الشهر الفضيل.ويتميز سكان ولاية صور بعادة “ثواب”، حيث يقومون بتوزيع جزء من وجبة العشاء في شهر رمضان إلى أقاربهم وجيرانهم، خاصة الأسر الفقيرة، بهدف تعزيز الروابط الاجتماعية والتكافل. يبرز هنا أيضًا دور الأسر الغنية في تقديم المساعدة والتضامن مع الفقراء من خلال هذه العادة.وتشمل العادات الأخرى في ولاية صور عادة “وأذون.. وأذون” حيث...
«هل النسكافيه يزيد من العطش في رمضان؟»، سؤال تردد على ألسنة الصائمين، إذ أنه أحد المشروبات المحببة لدى الكثيرين، ويرغب البعض في تناوله من الإفطار إلى السحور، لكنه يحتوي على نسب عالية من مادة الكافيين، وهو ما قد يكون ضارًا على الجسم، فكيف يؤثر على الصحة؟، وكم مقدار تناوله في رمضان؟، وطريقة تناوله الصحيحة، هو ما يجيب عنه أخصائي التغذية محمد عفيفي، في تصريحات لـ«الوطن»، ونستعرضه لكم في السطور التالية. شرب النسكافيه في رمضان من العادات السيئة شرب النسكافيه في رمضان من العادات السيئة، فمع مرور الوقت يحدث للجسم انخفاض في الدورة الدموية بسبب تناوله، وهو ما أكده «عفيفي»، إذ عبر أن تناول النسكافيه في رمضان بعد الإفطار أو في أي وقت بصفة عامة بإفراط يقلل من قدرة الدماغ على إنتاج...
يهرع كثير من الصائمين المدخنين إلى كسر صيامهم بسيجارة عقب آذان المغرب مباشرة، وقبل تناول وجبة الفطور، حتى التدخين بعد الإفطار مباشرة في رمضان، عادة خطيرة تهدد حياة الإنسان، وتعد أسرع طريقة للإصابة بأمراض مميتة. تعويض الجسم عن فقدانه للطعام والشراب طوال فترة الصيام، بغاز سام، قد يسبب الإصابة بتسمم التبغ، نظراً لأن الجهاز الهضمي يكون في أوج نشاطه في فترة ما بعد الإفطار خلال شهر رمضان. وتقلل هذه العادة الخطيرة وبشكل مفاجئ نسبة الأكسجين في الجسم، وترفع ثاني أكسيد الكربون، وينتج عن ذلك الشعور بالدوران والصداع، والإصابة بنوبات الربو والانسداد القصبي المزمن، بالإضافة إلى احتمال حدوث جلطات قلبية، نظراً لأن المعدة فارغة، وحركة الدم بطيئة بسبب قلة السوائل، خاصة أن الجهاز المناعي لا يزال مستعداً للدفاع عن الجسم بالكامل،...
يهرع كثير من الصائمين المدخنين إلى كسر صيامهم بسيجارة عقب آذان المغرب مباشرة، وقبل تناول وجبة الفطور، حتى التدخين بعد الإفطار مباشرة في رمضان، عادة خطيرة تهدد حياة الإنسان، وتعد أسرع طريقة للإصابة بأمراض مميتة. تعويض الجسم عن فقدانه للطعام والشراب طوال فترة الصيام، بغاز سام، قد يسبب الإصابة بتسمم التبغ، نظراً لأن الجهاز الهضمي يكون في أوج نشاطه في فترة ما بعد الإفطار خلال شهر رمضان. وتقلل هذه العادة الخطيرة وبشكل مفاجئ نسبة الأكسجين في الجسم، وترفع ثاني أكسيد الكربون، وينتج عن ذلك الشعور بالدوران والصداع، والإصابة بنوبات الربو والانسداد القصبي المزمن، بالإضافة إلى احتمال حدوث جلطات قلبية، نظراً لأن المعدة فارغة، وحركة الدم بطيئة بسبب قلة السوائل، خاصة أن الجهاز المناعي لا يزال مستعداً للدفاع عن الجسم بالكامل، بالإضافة إلى ارتخاء...
يستعمل بعض الناس هواتفهم لعدة ساعات يوميا، ويقضون وقتا طويلا خلف شاشات هذه الأجهزة لتصفح الأخبار ومواقع الإنترنت، لكن هذه العادة قد تسبب مشكلات خطيرة لصحة العين. وحول الموضوع قالت طبيبة العيون الروسية، ناتاليا زاخاروفا:" قضاء وقت طويل أمام شاشات الأجهزة الذكية يمكن أن يؤدي إلى مشكلات صحية مختلفة، العواقب السلبية لهذه العادة لا تشمل اضطرابات النوم ومشاكل الرؤية فحسب، بل تشمل أيضا تدهور الحالة النفسية والعاطفية، وانخفاض النشاط البدني، وحتى خطر الإصابة بالسمنة، كما أن شاشات الهواتف ينبعث منها ضوء أزرق يمكن أن يؤثر على إنتاج الميلاتونين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم دورات النوم والاستيقاظ".وأضافت:"الكثير من الناس يلتقطون هواتفهم فور استيقاظهم ويبدأون بقراءة الأخبار والرسائل وهم في السرير، هذا الأمر يمكن أن يؤدي إلى التوتر والقلق ويؤثر سلبا على...
حينما وقع كتاب "العادات الذرية" للكاتب "جيمس كلير" -وهو ذاته مؤلف الكتاب الشهير "فن اللامبالاة"- بين يدي، أخذت أقرأ العنوان وتفاصيل الغلافين الأمامي والخلفي، ورغم ما أثار فضولي لقراءة الكتاب، كما تثير فضولي العديد من العناوين، إلا أنني لم أتخيل أو لم يخطر ببالي عمق المعنى والمحتوى الموجود بداخل صفحاته وما بين أسطره، ليدفعني هذا الكتاب للحديث عنه كواحد من أجمل الكتب التي قرأتها والتي شكلت تأثيرا كبيرا في إدراك الحياة من حولي، وقبل أن أسهب في الحديث عن الكتاب وجب عليّ توضيح المعنى من "العادة" و "الذرة"، كما ورد في الكتاب، فـ "الذرّة" هي مقدار شديد الضآلة مِن الشّيء، الوحدة المنفردة غير القابلة للاختزال من نظام أكبر، وهي المصدر الأساس لطاقة أو قوة هائلة.أما "العادة" فهي سلوك أو ممارسة...
تستقبل موريتانيا شهر رمضان المبارك كبقية البلدان الإسلامية بروح من الحماس والاستعداد لكن بطريقة غريبة وخاصة. ويلجأ الرجال والأطفال إلى قص شعرهم بشكل كامل مع بداية شهر رمضان تجسيدا لعادة متوارثة في المجتمع الموريتاني. وتبدأ هذه العادة مع بداية الشهر الفضيل باعتقاد منهم أن الشعر الذي ينبت في رمضان جالب للبركة. وكانت الأمهات والجدات يتولين عملية الحلاقة بالأدوات القديمة ومع تقدم المجتمع تحولت هذه الظاهرة إلى أماكن الحلاقين العصريين. حيث يتحول الحلاقون في موريتانيا إلى آلات حلاقة حية في اليوم الأول من شهر رمضان تلبية لعدد الزبائن الهائل. وتعد العادة -رغم بساطتها- ترسيخا للقيم الثقافية والتقليدية التي حرص المجتمع الموريتاني على توريثها للأجيال الجديدة. غالبا ما ترتبط هذه الظاهرة لدى المسلمين بأداء مناسك العمرة أو الحج، لكن في موريتانيا يحلق...
يُعدّ الإفطار على الماء في رمضان من العادات الشائعة التي يداوم عليها بعض الصائمين خلال شهر رمضان، إذ يتسبب العطش الذي يصيب الصائم بنهار رمضان في الإفطار على كمية كبيرة من الماء تزيد عن كوب أو أكثر بدلًا من تناول التمر أو العصائر وهو ما يمكن أن تكون أضراره أكثر من فوائده. ماذا يحدث لجسمك عند الإفطار على الماء يوميًا؟ الدكتور محمد الحوفي، أستاذ علوم التغذية بجامعة عين شمس، في حديثه لـ«الوطن» يقول إنّ الإفطار على الماء يوميًا يكون له العديد من الفوائد، إلا أنّه إذا زاد شرب الماء على الإفطار يوميًا عن الكمية المسموح بها قد يصيب الجسم بالعديد من الأضرار المتمثلة في الآتي: - الشعور بالتعب والإرهاق بعد الإفطار على الماء مباشرة. - قد يُعاني بعض الأشخاص من تلبك...
مع حلول شهر رمضان المبارك، يأتي وقت للتفكير في الإقلاع عن التدخين والتخلص من هذه العادة الضارة التي تؤثر سلبًا على الصحة.ويعتبر شهر رمضان فرصة ذهبية للمدخنين للتحول نحو حياة أكثر صحة وسعادة، وهناك عدة خطوات يمكن اتباعها لتحقيق ذلك.الإقلاع عن التدخينخطوات للإقلاع عن التدخين في رمضانيجب أن يكون للشخص الإرادة القوية والعزيمة على التخلص من التدخين. يجب أن يكون هناك القناعة الصادقة بأهمية الحفاظ على الصحة وتحسين نوعية الحياة.ويمكن للمدخنين استغلال فترة الصيام خلال شهر رمضان للتخلص من العادة الضارة، وتكون الفترة بدون تدخين أطول، مما يمنح الجسم الفرصة للتعافي والتجديد، ويمكن للشخص استخدام أوقات الإفطار والسحور لتحفيز النفس وتقديم الدعم المعنوي للنفس.ومن المهم تفادي المواقف التي تثير الرغبة في التدخين خلال شهر رمضان، مثل الجلوس مع المدخنين أو...
إعداد: ميسلون نصار تابِع 3 دقائق تُمارس في الخفاء فتُكتم تأوهاتُها في أعماق المخدة حتى لا يسمع لها صوت! يُطلق عليها: العادة السرية لكنَّ هذه العادة غير السرية بتاتا شيطنت في لحظة ما من التاريخ، فقالوا إن المتعة الجنسية لا يمكن أن تتم على انفراد ولا تُقبل بدون شريك. أعطوا لمن يمارسها من الذكور أحكاما مخفّفة فطبعوا مع الاستمناء لدى الرجال إلا أن كلمتي إمتاع وذات حين تلتقيان بين فخذي امرأة ما، تداعبان العيب.. وتثيران النفور! لماذا؟ ومقابل من يعتبرها حرية فردية وفرصة لاكتشاف الجسد والذات، تعلو أصوات لتحذر من خطر امتاع الذات على الشابات والنساء وتتهم مَن تمارسها بالانحلال الأخلاقي والسقوط في الخطيئة. فهل يخرج امتاع الذات لدى النساء من دوائر الخزي والعار؟ أم أن اللذة بالمؤنث ستبقى...
كثير من الناس يفضلون شرب القهوة مع بعض الأطعمة في أثناء الفطار أو الغداء، لكن لا يعرفون أن تلك العادة تسبب مشكلات صحية، ربما تصل خطورتها إلى حد الإصابة بالسرطان بحسب الدكتور رامي صلاح الدين، استشاري التغذية العلاجية والسمنة، مرجعًا ذلك إلى تفاعلها مع الجسم؛ وهو ما حذر منه مقدمًا بعض النصائح لمحبي هذه العادة الخاطئة. احذر شرب القهوة مع هذه الأطعمة وقال «صلاح الدين» في حديثه لـ«الوطن»، إنّ هناك أطعمة يجب الحذر من تناولها مع القهوة حتى لا تصيب بأمراض خطيرة، وأضاف: «في مأكولات إذا تناولها الشخص مع القهوة تتفاعل مع الجسم وتعمل على تكسير الحديد وتؤثر على الصحة، ويتطور الأمر إلى الإصابة بالسرطان لأنها تنتج تفاعلات ضارة لا يتحملها الجسم». وحذر استشاري التغذية العلاجية، من تناول عدد من...
أسدى سفير عربي وازن في الحياة السياسية اللبنانية وخاصةً في هذه المرحلة المفصلية نصيحة الى عدد من النواب الذين يشكلون تكتلا مستقلا ويتناغمون مع توجهات الدولة التي يمثلها السفير، بأنه لا يكفي أن يشكلوا تكتلا ويتكتلوا في ما بينهم، بل عليهم أن ينخرطوا في الحياة السياسية ويكون لهم رأي في الملفات المطروحة وخاصةً الوطنية منها مثل إنتخاب رئيس للجمهورية وغيرها وأن يقوموا بإتصالات مع زملائهم لهذه الغاية، لكي يكون تواجدهم نافعاً وفعالاً ويمثلون خير تمثيل أهلهم وطائفتهم، حتى لا يُقال أن هناك فراغا ما. السفير، وبحسب المصدر، أسدى هذه النصيحة للنواب في لقائه معهم، من منطلق المحبة والنوايا الطيبة. المصدر: لبنان 24
إن التدخين يُعد أحد التحديات الرئيسية التي تواجه الصحة العامة في العالم، ولكن ترك هذه العادة الضارة يمكن أن يكون خطوة حاسمة نحو حياة صحية وأفضل. يعاني العديد من الأشخاص من أمراض مزمنة ومشاكل صحية ناجمة عن التدخين، ولذا يصبح ترك هذه العادة أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة العامة والتمتع بحياة نشطة ومستدامة.1. تحسين صحة الرئتين: يعتبر التدخين أحد أكبر العوامل التي تساهم في أمراض الرئة مثل السرطان والانسداد الرئوي المزمن. بمجرد ترك عادة التدخين، يبدأ الجهاز التنفسي في التحسن تدريجيًا، حيث يتم تقوية الرئتين وتحسين قدرتهما على تبادل الغازات بشكل أفضل. 2. الحد من مخاطر الأمراض القلبية: يرتبط التدخين بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى مشاكل مثل الذبحة الصدرية والسكتة الدماغية. بالتوقف عن التدخين، يمكن...
تخلص من عادة قضم الأظافر يمكن أن يكون تحديًا، ولكن هناك بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعدك في التغلب على هذه العادة، وفقا لما نشره موقع هيلثي: اوعي تستهتري بيها .. 5 علامات تشير إلى الإصابة بخشونة الرقبة طبيب يكشف عن تمارين تساعد فى علاج غضروف الرقبة نصائح للتخلص من عادة قضم أظافركالتوعية والتحليل: قومي بمراقبة عادة قضم الأظافر وتحديد الأوقات والمواقف التي تدفعك للقيام بها. هل تقومين بذلك عندما تكونين متوترة أو مللانة؟ فهم الأسباب والمشاعر التي تدفعك للقضم يمكن أن يساعد في معالجة العادة.العناية بالأظافر: قومي بالعناية بأظافرك بشكل جيد، قصها وتشكيلها بانتظام واستخدام ملف أظافر لتجنب وجود أطراف حادة أو غير مرغوب فيها. قد تشعرين بأقل رغبة في قضمها إذا كانت نظيفة ومحافظة على شكلها.المبادرة...
أخبارنا المغربية- حنان سلامة كما كان متوقعا، لجأت دنيا باطمة، إلى حساباتها الرسمية بمواقع التواصل الاجتماعي، للرد على ما جاء على لسان غريمتها سعيدة شرف، خلال الندوة الصحافية التي عقدتها هذه الأخيرة أول أمس الأربعاء. إلا أن المفاجئ في رد سليلة عائلة باطمة هذه المرة، هو الطريقة الهادئة التي صيغ بها، حيث اكتفت الفنانة المغربية بنشر تدوينتين على شكل ستوري بموقع انستغرام، جاء في الأولى: "عند الله تجتمع الخصوم". قبل أن تضيف تدوينة ثانية على نفس المنوال كتبت فيها: "قل للذي آذاك، أن حقي عند الله، وما عند الله آت". واعتبر كثيرون أن محنة المحاكمة وقرار الحبس النافذ الصادر في حق دنيا باطمة غيرا كثيرا من طريقة تفاعلها مع هجمات خصومها، حيث أصبحت الآن أقل اندفاعا وأكثر عقلانية.
يمكن أن يتعرض البعض لمواقف محرجة وتتسبب في انزعاج شديد مثل أن ينسى اسم زميل له في العمل أو محاولة تذكر اسم الفيلم أو الأغنية المفضلة له أو تذكر بعض الأماكن التي قام بزيارتها أو المقاصد التي سافر إليها. وبحسب ما نشره موقع Inc، تشير نتائج دراسة نشرتها دورية Neurology of Aging، إلى أن تعلم لغة ثانية جديدة ربما يقلل من احتمالات حدوث أي من هذه المواقف المزعجة. بحسب باحثون في المركز الألماني للأمراض العصبية التنكسية في بون إلى جانب مؤسسات أوروبية أخرى، فإن الأشخاص الذين يستخدمون أكثر من لغة واحدة بشكل يومي ينتهي بهم الأمر بالحصول على درجات أعلى في اختبارات ضبط النفس واللغة والذاكرة مقارنة بأولئك الذين يتحدثون لغة واحدة فقط، إذ تبين أن التركيز كان حقًا...
المناطق_متابعاتليس سرا أنه إذا كنت معرضا لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية متكررة، فمن المهم أن تفكر مليا في الخيارات الغذائية التي تتخذها. فتناول أطعمة معينة مثل الأسماك الدهنية والمكسرات، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة قلبك، في حين أن البعض الآخر، مثل البيتزا المغطاة باللحوم، قد تعرضك للخطر.أخبار قد تهمك ترمب يرد على بايدن ويهاجم هيلي في أول زيارة إلى أيوا في 2024 7 يناير 2024 - 3:28 صباحًا دراسة تكشف تأثيرا خطيرا لملح الطعام على صحة الكلى 7 يناير 2024 - 3:23 صباحًاووجد بحث جديد أنه بالنسبة للأشخاص الذين لديهم تاريخ من المشاكل القلبية، أن تناول نظام غذائي مليء بالأطعمة المعالجة، يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب.ونظرت الدراسة، التي نشرت في مجلة “يوروبيان هارت”، على 1171 بالغا...
يعد مضغ اللبان من العادات الشائعة بين الرجال والنساء كنوع من التسلية الصحية التى تساعد على تحريك عضلة الفك والقضاء على الرائحة الكريهة.. ولكن ما لايعرفه كثيرون أن فعل هذه العادة لأكثر من 3 دقائق له أضرار خطيرة وقالت طبيبة الأسنان يلينا مارتينوفا فى حديث لصحيفة Gazeta أن مضغ اللبان لأكثر من 3 دقائق متواصلة بشكل منتظم يعرض الاسان للإصابة بمشاكل صحية عديدة مثل التهاب المعدة وتآكلها وتلف الأسنان وتعوجها. بالصور..علامات تكشف الدجاج المسرطن.. وتقرير عالمى يرصد تفاصيل أمراض خطيرة لنفس الأنواع بـ 3 أفكار مختلفة .. طريقة تخزين السبانخ طوال العام وأضافت يلينا أن اللبان يحتوي على مادة مطاطية غير صالحة للأكل يضاف لها منكهات ومحليات، مثل: سكر القصب وسكر البنجر وشراب الذرة ومواد عطرية و كلها تذوب...
شرب الماء من الأمور المهمة والأساسية لصحة الجسد سواء في فصل الصيف أو الشتاء، إذ يساعد شرب الماء على قيام أجهزة الجسم بالوظائف الحيوية كما يعمل على تصفية السموم من الجسم والمحافظة على الصحة العامة، ورغم تلك الفوائد يهمل الكثيرون شرب الماء مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجة الحرارة اعتقادًا منهم أنه لم يعد أمرًا ضروريًا كما كان الحال في الصيف. أهمية شرب الماء على صحة الجسم الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري التغذية و البكتيريا و المناعة بمستشفى جامعة القاهرة، أكدت في حديثها لـ«الوطن»، أن شرب الماء يلعب دورًا كبيرًا في تسهيل عملية الهضم، والحفاظ على الوزن، موضحة أهمية شرب كوب من الماء كل ساعة خلال فصل الصيف أو الشتاء. مخاطر قلة شرب الماء وحذرت عبد الوهاب من مخاطر...
في ظل الاعتقاد السائد بأن حك الأنف هو مجرد عادة بسيطة وغير ضارة، تشير الأبحاث الحديثة إلى وجود مخاطر صحية كامنة قد تنجم عن هذه العادة. يحذر الخبراء من أن الأفعال غير المقصودة كحك الأنف يمكن أن تسبب أضراراً صحية غير متوقعة.يشير الخبراء إلى أن حك الأنف، الذي يمكن أن يكون نتيجة لعادة أو رد فعل لظروف معينة، قد يكون له آثار سلبية على الصحة. هذه العادة، التي قد تبدو بسيطة، يمكن أن تقود إلى مجموعة من الأمراض.من بين الأضرار الناتجة عن حك الأنف، التلف الذي قد يلحق بأنسجة الأنف الداخلية، خاصة مع الحك المتكرر والقوي الذي يمكن أن يؤدي إلى تمزق الأغشية المخاطية وحتى النزيف. كما يمكن أن يسبب حك الأنف زيادة الضغط في منطقة الجيوب الأنفية، مما يؤدي...
أعلنت مغني الراب الشهير سنوب دوج عن أنه سيتوقف عن واحدة من العادات التي كانت تسبب استياء لمتابعيه من انحاء العالم عند قيامه بها في السابق. ووفق ديد لاين، قال سنوب دوج في حوار جديد أنه سيتغلى عن عادة التدخين خلال ظهوره في أي بث عبر منصات التواصل الاجتماعي الخاصة به. وأكد سنوب، أنه منشوراته القادمة على منصات التواصل ستخلو من هذه إعادة احترامًا لمتابعيه حول العالم.جديد اخبار الموسيقى في هوليوود وكشفت مصادر قريبة من الفنانة العالمية أديل عن إطلاقها رسميًا لشركتها الجديدة، التي تشكل بداية رحلتها في عالم الأعمال بعيدًا عن صناعة الموسيقى. وفقًا لتقارير من ديلي ميل، كانت أديل قد ألمحت سابقًا إلى نيتها في اتخاذ هذه الخطوة، انسجمًا مع العديد من نجوم هوليوود البارزين الذين انطلقوا في مشاريع اقتصادية مستقلة عن...
بعد أن كان مجرد الحديث فى موضوع ختان الإناث من المستحيلات خلال الفترة الماضية، ساهمت الأحداث والتداعيات الناتجة عن ختان الإناث، فى فتح المجال أمام حوار جاد للحد من ظاهرة الختان، خاصة بعد فقدان البعض لحياتهن فضلاً عن أن الكثيرات يعتبرن الختان من الأسباب الرئيسة فى ارتفاع نسبة الطلاق خلال الفترة الأخيرة، ما يجعل التصدى لهذه الظاهرة ضرورة مجتمعية، يجب أن يشارك فيها الجميع، للقضاء على ما يحدث من جرم فى حق الفتيات فى الصغر، وتدمير لمستقبلهم فى الكبر. ندوات التوعية جاءت ضمن حملة نسائية، تقودها سيدات يستعينون خلالها بأطباء ورجال دين، للتوعية بمخاطر الختان، وآثاره النفسية والجسدية على الفتاة، مع التحذير من العقوبات القانونية والغرامات المالية التى أقرها القانون، بحق كل من يرتكب هذه العادة السيئة بحق الفتيات، التى تدمر...
نشر الدكتور محمد شبيب استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عن عادات شائعة بين الأطفال وقال : هناك عادة منتشرة بين الاطفال وهي " نكش " الأنف أو nose picking أو بالعامية الواد بيفحر في مناخيره، وفى بعض الأحيان تكون محرجة للأمهات وتقوم الأمهات بتعنيف الطفل على هذه العادة ، لانها تضع الام في موقف محرج وسط الناس.وأوضح استشاري طب الأطفال أن هذه العادة بغض النظر أنها عادة سيئة فإنها تعتبر اضطرابا سلوكيا عند الطفل اسمه BFRBs Body Focused Repeated Behaviours مثل قرقضة الأظافر وشد الشعر وخلافه.. مما يعنى أنها من السلوكيات المتكررة التي تركز علي أعضاء الجسم، وهذه هي حالة ملحة على الطفل خارجة عن إرادته لا يستطيع مقاومتها، مما يسبب غصب الآخرين منه...
قال الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن هناك بعض الأشخاص يتعمدون أن يتقيؤا بعد تناول الأكل، معقبا: «هذا الفعل يعد جريمة مكتملة الأركان».وقال موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علمًا»، المذاع على قناة صدى البلد، إن التقيء عن عمد قد يسبب في فقدان حامض المعدة، بالإضافة إلى الإصابة بالتتني، وهذا الأمر خطير للغاية.وتابع: تفريغ محتويات المعدة من كافة الأشياء الموجودة فيها أمرخطير للغاية وقد يسبب عدة أضرار على صحة الإنسان، موضحًا أن أفضل شئ لفقدان الوزن عمل نظام غذائي صحي.
أميرة خالد الصحة الجيدة تأتي من النوم بشكل مناسب، يساعد على راحة البدن والدماغ، كما يحمي الجسم من الشيخوخة المبكرة، وعند عدم الالتزام بنوم منتظم تتدهور الصحة. وأجرى فريق، من جامعة أوغوستا في جورجيا، دراسة بيانات النوم لـ 6052 مشاركًا، تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا في المتوسط، والتي تم جمعها كجزء من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية في الولايات المتحدة. وتبين أن عدم الالتزام بوقت نوم منتظم أو طول فترة النوم بتدهور الصحة وقبر مبكر، كما اقترح الفريق أن الاضطرابات في الساعة الداخلية للجسم قد تسرع شيخوخة خلايا الجسم وظهور الأمراض المرتبطة بالعمر.
عرضت فضائية “العربية”، تقريرا عن قيام عامل بناء إندونيسي بشرب الأسمنت بصفة مستمرة بعد تخفيفه في المياه. «وزير التجارة» يبحث مع "هايدلبرج ماتيريالز" المتخصصة بتصنيع الأسمنت خططها للسوق المصري صادرات مصر من الأسمنت بلغت 380 مليون دولار أول 5 أشهر من 2023 وأوضح التقرير أن العامل الإندونيسي يشرب الأسمنت منذ 3 سنوات وأن هذه العادة لم تسبب له أي ألم أو إزعاج. وتابع التقرير أن العامل الإندونيسي بدأ في هذه العادة عندما كان محاصرا داخل مستودع ممتلئ بالغبار والأسمنت، ويؤكد أن شرب الأسمنت ليس له أثر سلبي عليه وأصبح جزءا من حياته اليومية. وقال العامل الإندونيسي في التقرير:" كنت عالقا في مستودع مليء بغبار الأسمنت واستنشقت كميات كبيرة من الأسمنت وقمت بشرب المياه الممزوج بالأسمنت آنذاك لم يحدث لي...
تواجه الكثير من الفتيات العديد من المشاكل المتعلقة بالشعر لا سيما مع تغير درجات الحرارة، وتعد القشر أحد أبرز هذه المشاكل، وهي حالة شائعة تسبب تقشر جلد فروة الرأس، ليست معدية أو خطيرة، ولكنها قد تكون مُحرِجة ويصعب علاجها. نصائح هيئة الدواء المصرية للوقاية من القشرة وقدمت هيئة الدواء المصرية نصائح للوقاية من القشرة. وجاءت نصائح هيئة الدواء المصرية للوقاية من القشرة على النحو التالي: - التعرض إلى أشعة الشمس الصحية لفترات مناسبة، حيث إن ضوء الشمس قد يكون مفيدًا في السيطرة على قشرة الرأس، وتجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، مع التأكد من وضع واقٍ من الشمس على الوجه والجسم. - التقليل من استخدام منتجات تصفيف الشعر، حيث تتراكم هذه المنتجات على الشعر وفروة الرأس ويجعلها أكثر دهنية. - تجنب مشاركة الفرش والأمشاط...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بـ التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، ما بين أخبار وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي: تسبب لك ضررا بالغا.. خبراء يحذرون مستخدمي هواتف آيفون من هذه العادة حذر خبراء جميع مستخدمي هواتف آيفون من عادة خاطئة تتسبب في حدوث نتائج خطيرة على حاسة السمع لدى المستخدمين، حيث يتجاهل الكثيرون منهم خطورة تأثير السماعات عليهم وكذلك الإشعارات التي تطلقها شركة آبل على آيفون. بإمكانات الفلاجشيب وسعر مناسب.. أفضل موبايل للشباب من OPPO أوبويركز الكثير من الشباب وخاصة طلبة الجامعة على الحصول على هواتف مميزة يمكنها الجمع بين المواصفات الجيدة والسعر المناسب الذي يتوافق مع قدراتهم المادية، ونظرا لأن ارتفاع أسعار الهواتف أصبح يشكل عبئا كبيرا، فإن اختيار هاتف بسعر مناسب أصبح بمثابة عملية معقدة. ريلمي...
حذر خبراء جميع مستخدمي هواتف آيفون من عادة خاطئة تتسبب في حدوث نتائج خطيرة على حاسة السمع لدى المستخدمين، حيث يتجاهل الكثيرون منهم خطورة تأثير السماعات عليهم وكذلك الإشعارات التي تطلقها شركة آبل على آيفون. وبحسب صحيفة “ذا صن” البريطانية فإنه تم تحذير مستخدمي آيفون من أنه إذا تلقيت تنبيهًا، فيجب عليك الاستجابة للنصيحة قبل فوات الأوان، حيث تصدر الشركة عددا من الإشعارات والتنبيهات التي من شأنها إخبارك إذا تجاوز هاتفك الحد الموصى به من مستوى الصوت. تقول آبل : "تتيح لك إشعارات سماعات الرأس معرفة ما إذا كان تعرضك الصوتي مرتفعًا بدرجة كافية لفترة طويلة بما يكفي للتأثير على سمعك على سبيل المثال، أكثر من 80 ديسيبل لمدة إجمالية 40 ساعة خلال الأيام السبعة الماضية". وفي الوقت الحالي، "يمكن الآن لهواتف...
العبابنة: المبادرة تأتي تجاوباً مع مسؤوليتهم تجاه المجتمع البنك الدولي:الأردن يعاني من أعلى معدلات التدخين على مستوى العالم أعلنت نقابة الصيادلة إطلاق حملة وطنية لتوعية الأردنيين حول مخاطر التدخين وتشجيع الصحة العامة، في إطار دورها الوطني والاجتماعي للتوعية من تأثيرات هذه العادة الضارة، وخاصة بين الطلاب في المدارس. وقال نقيب الصيادلة، الدكتور محمد العبابنة إن المبادرة تأتي تجاوباً مع مسؤوليتهم تجاه المجتمع، ونشر الوعي حول أخطار التدخين والتحذير من تأثيراته السلبية على الصحة، في ظل انتشار السجائر الإلكترونية والتحديات التي تطرحها. وأشار العبابنة إلى نتائج تقرير أصدره البنك الدولي، إذ كشف أن الأردن يعاني من أعلى معدلات التدخين على مستوى العالم. وتفيد الأرقام أن حوالي 24% من الطلاب الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و15 عامًا يعانون من هذه العادة الضارة....
محمد البهي العالم الأزهري الذي جمع بين تخصص الفكر الإسلامي، وتدريس علم النفس والفلسفة في جامعة الأزهر، وقد أصدر فتاوى تقع في 4 أجزاء، تحدثنا في مقالنا السابق عن نظرة عامة عليها، وعن مميزاتها، وهو نموذج لأصحاب الفتاوى الذين اشتغلوا بالعلوم الإنسانية، ولم تقف علاقة البهي عند دراسة العلوم الإنسانية والاشتغال بها فقط. بل رأيناه يوظف هذا الكم المعرفي للعلوم الإنسانية في الفتوى، فأحيانا يرتكز في التحريم أو الإباحة أو الكراهة الفقهية، بناء على ما لاح له من جوانب علم النفس أو الاجتماع من خلال السؤال الموجه له، بل وأحيانا يلتفت للنص التشريعي من القرآن أو السنة النبوية، فيخرج بمعان مهمة فتح عليه فيها هذا الباب للفهم: اطلاعه على العلوم الإنسانية. وهناك نماذج كثيرة جدا في فتاواه ذات الأجزاء الأربعة،...
اخبار التقنية، هذه العادة خلال الأكل تهدد بخطر النوبة القلبية،الأسماك الدهنية والمكسرات، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة قلبك، في حين أن البعض .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هذه العادة خلال الأكل تهدد بخطر النوبة القلبية، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هذه العادة خلال الأكل تهدد بخطر النوبة القلبية الأسماك الدهنية والمكسرات، يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة قلبك، في حين أن البعض الآخر، مثل البيتزا المغطاة باللحوم، قد تعرضك للخطر. المشاكل القلبية، أن تناول نظام غذائي مليء بالأطعمة المعالجة، يمكن أن يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب. ونظرت الدراسة، التي نشرت في مجلة "يوروبيان هارت"، على 1171 بالغا لديهم...
لقيت عادة باكستانية مرتبطة بموسم الأضاحي وذبحها قبل عيد الأضحى، تفاعلا واسعا بمواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بسبب غرابتها، حيث يتم إنزال الأضاحي من فوق أسطح المنازل بعد تربيتها عليها. وتنتشر تلك العادة في مدينة كراتشي، كبرى مدن باكستان وعاصمتها الاقتصادية، والمعروفة بازدحامها الشديد، حيث يبلغ عدد سكانها 20 مليون نسمة، وربما إذا زرتها خلال هذه الفترة ترى أبقارا تتأرجح على رافعات، وتهبط من ارتفاعات في مشهد لافت. ويربّي أهالي المدينة أضاحيهم على أسطح البنايات بسبب هذا الازدحام وعدم وجود اسطبلات في أحيائها، خلافا لما عليه الحال في الأرياف والمدن ذات الكثافة السكانية القليلة. وقبل حلول العيد، يستأجر المضحّون الرافعات لإنزال البقر أو الثيران من على سطوح المنازل، وتشهد العملية شكلا احتفاليا بمناسبة العيد، حيث يتم الأمر في عرض يجتمع الكبار...
ليفربول يخطط للتعاقد مع نجم نيوكاسل يونايتد