احترس.. فعل هذه العادة اليومية 3 دقائق يهددك بأمراض كثيرة|أبرزها تلف المعدة
تاريخ النشر: 4th, January 2024 GMT
يعد مضغ اللبان من العادات الشائعة بين الرجال والنساء كنوع من التسلية الصحية التى تساعد على تحريك عضلة الفك والقضاء على الرائحة الكريهة.. ولكن ما لايعرفه كثيرون أن فعل هذه العادة لأكثر من 3 دقائق له أضرار خطيرة
وقالت طبيبة الأسنان يلينا مارتينوفا فى حديث لصحيفة Gazeta أن مضغ اللبان لأكثر من 3 دقائق متواصلة بشكل منتظم يعرض الاسان للإصابة بمشاكل صحية عديدة مثل التهاب المعدة وتآكلها وتلف الأسنان وتعوجها.
وأضافت يلينا أن اللبان يحتوي على مادة مطاطية غير صالحة للأكل يضاف لها منكهات ومحليات، مثل: سكر القصب وسكر البنجر وشراب الذرة ومواد عطرية و كلها تذوب بالتدريج في النهاية تبقى المادة المطاطية فقط.
أضرار اللبان على الفم
وأوضحت يلينا أن أكثر أنواع اللبان خطورة هي المحتوية على السكر وتساعد على تكاثر البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وتسبب اختلال التوازن البكتيري في تجويف الفم ويفضل اختيار الأنواع الخالية من السكر
أضرار اللبان على المعدة
وقالت أن مضغ اللبان يزيد إفراز اللعاب وإذا استمر المضغ أكثر من 3 دقائق تفرز المعدة كمية كبيرة من حمض الهيدروكلوريك والعصارة المعدية وحدث سوء الهضم والام المعدة وإذا أصبحت هذه العادة منتظمة بشكل متكرر ينتج عنها زيادة الحموضة والتهاب المعدة بل وقد تصل للقرح والتآكل
ومضغ كمية كبيرة من أنواع اللبان الخالية من السكر يسبب اضطراب في الجهاز الهضمي فى حال الاكثار منه ويجب عدم مضغ اللبان على معدة فارغة.
يسبب مضغ اللبان بانتظام ولفترات طويلة الصداع لدى الأشخاص المعرضين لنوبات الصداع النصفي وفى كثير من الأحيان يتكون رد فعل تحسسي تجاه النكهات والأصباغ الموجودة في تركيبها و يجب إعطاء الأفضلية لمضغ العلكة مع الزيليتول وهو نوع سكر كحولي ويجب أن يكون الاستخدام على المدى القصيرفقط.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مضغ اللبان اللبان التهاب المعدة حمض الهيدروكلوريك تجويف الفم مضغ اللبان مضغ العلكة نوبات الصداع النصفي اللبان على مضغ اللبان
إقرأ أيضاً:
ريال مدريد ينجو من «كوارث» ألابا!
مدريد (رويترز)
قلب ريال مدريد تأخره بهدفين ليتأهل لنهائي كأس ملك إسبانيا لكرة القدم, بتعادله 4-4 مع ريال سوسيداد في إياب قبل النهائي ما منحه فوزاً إجمالياً 5-4 في مجموع المباراتين.
وتقدم ريال سوسيداد في النتيجة في الدقيقة 16 بهدف سجله أندير بارينيتشيا، لكن إندريك أدرك التعادل بمهارة بعد 15 دقيقة.
وبدا أن الأمور تحت سيطرة فريق المدرب كارلو أنشيلوتي، إذ كان التعادل يكفيه للتقدم إلى النهائي، بعد الفوز ذهاباً 1-صفر، لكن الفريق الضيف تقدم بهدفي بابلو مارين وميكل أويارزابال، بعدما اصطدمت الكرة بمدافع ريال ديفيد ألابا إلى داخل شباكه في المناسبتين، قبل عشر دقائق على نهاية الوقت الأصلي.
لكن الريال عاد في النتيجة بعد دقيقتين فقط، بعد انطلاقة من فينيسيوس جونيور من الجانب الأيمن، ليلعب تمريرة عرضية، وضعها جود بلينجهام في الشباك من مسافة قريبة، قبل أن يدرك أوريلين تشواميني التعادل من ضربة رأس، مستغلاً ركلة ركنية لعبها رودريجو بعد أربع دقائق.
لكن تواصل الأداء الكارثي من ألابا الذي أخفق في تشتيت ركلة ركنية من داخل المنطقة وأفلت أويارزابال من رقابته ليسجل الهدف الرابع في الدقيقة الثالثة من الوقت المحتسب بدل الضائع، ليدفع بالمباراة إلى شوطين إضافيين.
ولعب أردا جولر ركلة ركنية حولها أنطونيو روديجر برأسه إلى داخل الشباك، ليتأهل ريال إلى النهائي.
وفي النهائي يلعب ريال مدريد، الذي فاز باللقب مرة واحدة في أكثر من عقد واحد، أمام برشلونة أو أتلتيكو مدريد.
وقلب أتلتيكو تأخره ليفرض التعادل 4-4 على برشلونة في مباراة الذهاب، قبل أن يتجدد اللقاء بينهما الأربعاء إياباً في مدريد.
وأبلغ تشواميني تلفزيون ريال مدريد «لا تسعفني الكلمات لوصف شعوري، نعم، نحن سعداء جداً لأننا سنلعب النهائي، لكن فيما يتعلق بالمباراة، لسنا سعداء بهذا، بذلنا قصارى جهدنا حتى النهاية، كنا نعرف أن لدينا لاعبين بارزين على مقاعد البدلاء، لذا فكانت حظوظنا قائمة، لكن علينا أن نلعب أفضل من اليوم».
وقرر أنشيلوتي إراحة المهاجم كيليان مبابي والدفع بالشاب إندريك في التشكيلة الأساسية، وكاد البرازيلي البالغ عمره 18 عاماً أن يفتتح التسجيل في بداية المباراة من تسديدة رائعة أخطأت طريقها إلى المرمى.
لكن بارينيتشيا افتتح التسجيل بعد انطلاقة رائعة خلف الظهير الأيمن لوكاس فاسكيز في الدقيقة 16 ليطلق تسديدة من مسافة قريبة إلى داخل الشباك.
لكن فينيسيوس جونيور لعب تمريرة طويلة متقنة في الدقيقة 30 هيمن عليها إندريك قبل أن يضعها في الشباك ببراعة من فوق الحارس أليكس ريميرو.
وأهدر ريال فرصا عديدة للتقدم في النتيجة، قبل أن تتلقى شباكه هدفاً بعدما انطلق مارين من الجانب الأيمن وأطلق تسديدة منخفضة اصطدمت في ألابا إلى داخل شباكه.
وبعد ثماني دقائق، تلاعب تاكيفوسا كوبو بدفاع ريال من الجانب الأيسر، قبل أن يمرر الكرة إلى أويارزابال الذي أطلق تسديدة من داخل المنطقة حولها ألابا إلى داخل شباكه.
وأعاد بلينجهام وتشواميني الأمور إلى نصابها بالنسبة لريال في غضون أربع دقائق، لكن أويارزابال سجل هدفاً من ضربة رأس في الوقت المحتسب بدل الضائع، ليخيم الصمت على ملعب سانتياجو برنابيو واحتكمت المباراة لوقت إضافي.
وبعد دقائق من نزوله أرضية الملعب بدلاً من ألابا، سجل روديجر هدفاً من ضربة رأس ليقود ريال إلى النهائي.
قبل انطلاقه غدا.. أعضاء لجنة تحكيم مهرجان SITFY-Georgia يصلون مطار تبيلسي