2024-11-24@17:29:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2223
«م علیک»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
البوابة – لا أحد ينكر أن الزبيب من الفواكه الجافة الصحية والتي تحتوي على العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. ولكن لماذا يقترح بعض الخبراء نقع الزبيب الأسود قبل تناوله وماذا يحدث عندما تنقعه طوال الليل؟ هيا بنا نكتشف... لماذا يجب عليك نقع الزبيب الأسود؟طبيب البوابة: لماذا يجب عليك نقع الزبيب الأسود قبل تناوله؟الزبيب الأسود هو غذاء كثيف المغذيات ومليء بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الأساسية. فهي غنية بشكل خاص بالسكريات الطبيعية، وخاصة الجلوكوز والفركتوز، مما يوفر طاقة سريعة. وبصرف النظر عن ذلك، يحتوي الزبيب الأسود على الألياف والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين C. هذا المزيج من العناصر الغذائية يدعم وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك الهضم وصحة العظام ووظيفة العضلات ووظيفة الجهاز المناعي.تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الزبيب على مكافحة الإجهاد التأكسدي...
يعتبر تجنب التخمة في عيد الفطر أمراً هاماً للحفاظ على صحة الجسم، وينصح بتناول وجبات خفيفة ومتوازنة، والابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمعلبة، مع ممارسة الرياضة بانتظام للمساهمة في الحفاظ على اللياقة البدنية.وتقدم “البوابة نيوز” 8 نصائح لعيد آمن:تناول وجبة فطور خفيفة ومغذيةتجنب تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة بالسكرشرب كميات كبيرة من الماءاستبدل الحلويات بالفواكه الطازجة كخيار صحيتناول الأطعمة الغنية بالألياف فهي تساعد على الشعور بالشبع وتحارب الإمساكتقليل كمية الكافيين التي تستهلكها يومياًتقليل تناول اللحوم واختر البدائل النباتية كبديل صحيالحرص على ممارسة التمارين الرياضية
وجه رضا عبدالعال، نجم الزمالك السابق، رسائل نارية إلى حسام حسن، المدير الفني لمنتخب مصر الأول لكرة القدم وقال رضا عبدالعال، في تصريحات تلفزيونية :"أنا كنت بطالب تعيين حسام حسن، مدربًا لمنتخب مصر من 4 سنوات، أنا بنتقد حسامحسن، حاليًا عشان عاوزه ينجح ".وأضاف: "أنا مش عاوزك تغلط ومش عاوز حد يعلم عليك ومش عاوز حد ينتقدك، من حقك تضم اللعيبة اللي أنت عاوزها ولكن تكون بتلعبمع أنديتها". وتابع: "أنت ضميت محمد حمدي، وهو لن يشارك في مباراة بوركينا فاسو، لذلك كان يجب ضم أحمد فتوح، وتجهيزه للمباراة المقبلة، لعبتمحمد هاني مباراتي نيوزيلندا وكرواتيا بناء على إيه ليه ضميت كوكا، وهو مصاب".
يعاني الكثيرون من الإمساك بعد تناول الطعام في شهر رمضان الكريم، وبخاصة الأطعمة الحارة، لكنهم لا يعرفون كيفية علاج الإمساك وقد يتجاهله البعض وهو ما حذر منه الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، مؤكدا أن المرضى الذين يعانون من الإمساك في مصر يشكلون نسبة كبيرة وأنه لا يجب تجاهل هذا العرض لفترات طويلة. وصفة سحرية لعلاج الإمساك في رمضان أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، قال في برنامج تلفزيوني له، إن الإمساك يحدث نتيجة خلل في الساعة البيلوجية لعملية التبرز وهو عرض وليس مرض، محذرا من تجاهل أعراضه حتى لا تتفاقهم المشكلة: «مينفعش تتجاهل حدوث الإمساك عندك لوقت طويل، لإنه ممكن يكون في مشكلة في القولون أو الغدة الدرقية». «موافي»، أكد أيضا أن الإمساك أو...
كيف تحصل على أجر عمرة وحج وانت في مكانك ؟ عليك بهذا العمل
يعد الشيك البنكي أحد أهم طرق التعامل بين التجار، وعملاء البنوك، وقد أحاط واضع القانون هذه الأداة بالعديد من الضمانات لضمان حصول صاحب الحق على أمواله ليكون هناك استقرارا في التعاملات المالية والتجارية. ما هو الشيك البنكي وقال أيمن محفوظ المحام بالنقض والإدارية العليا، إن الشيك البنكي هو ورقة مالية تُعتبر صكاً للوفاء بسداد مبلغ محدد من حساب الجهة المُصدرة للشيك إلى الجهة المستفيدة، ويتكون من ثلاثة أطراف الساحب وهو الشخص المصدر للشيك والمسحوب عليه وهو البنك والمستفيد وهو من صدر له هذا الشيك. وأضاف محفوظ في تصريحات لـ«الوطن»، أنه في حالة ذهاب المستفيد إلى البنك المسحوب عليه الشيك وعدم وجود رصيد كاف فيقوم البنك بإصدار رفض على هذا الشيك، على أن يكون التوقيع بالرفض على الشيك في مدة أقصاها 6 أشهر من...
كتبت / نعمت عيسى أصبحت ظاهرة الإبتزاز الإلكتروني في الأونة الأخيرة من أخطر الظواهر التي تتربع على قائمة الجرائم المنتشرة في المجتمعات خصوصا العربية .وتشهد اليمن بشكل عام ومحافظة عدن بشكل خاص عدد من جرائم الإبتزاز الإلكتروني التى تستهدف الضحايا خاصة الفتيات المراهقات والنساء وصولآ بالرجال والشباب وذلك عبر الإستيلاء على صورهم الشخصية الغير لائقة أو الغير محتشمة بغرض إبتزازهم ماليآ أو لأغراض أخرى تمس بالشرف والعرض أو قد يكون لغرض الإنتقام أو إلحاق الضرر النفسي بالضحية .وفي مختلف حالات الإبتزاز الإلكتروني التي ترتكب تجاه الضحية يكون وراء هذه الجريمة إما أفراد أو عصابات سعوا لإيقاع الضحية من خلال وسائل التواصل الاجتماعي وذلك باستخدام المعلومات أو البيانات التي تم الحصول عليها من خلال اختراق الحسابات الشخصية مثل الفيسبوك و...
قال مصطفى حسنى، الداعية الإسلامي، إن هناك بعض المفاهيم الخاطئة فى العطاء اللى بتخلى الإنسان، وهو بيعطى ميبقاش مبسوط، ويعمل تصرفات تفسد عطاءه، لدرجة أن ممكن الناس ترفض منه هذا العطاء بسبب سلوكيات معينة وقد يتفاجأ بأن هذا العطاء غير مقبول عند الله".وأضاف مصطفى حسني، برنامج "بصير"، أن رحلة العبد من الشتات لليقين يجب أن تكون على بصيرة أن هناك مجموعة سلوكيات ممكن تكون بتعملها بتفسد عطاءك بتخلى الناس مش عاوزة العطاء ده، حتى لو بيجيلهم من وراك منافع مش عاوزينها، وساعات السلوكيات دى تخليك تتوقف عن العطاء، على رأس هذه السلوكيات "المن والأذى".وتابع: "المن" هو انى بفكرك باللى عملته علشانك، و"الأذى" هو أفكرك بحالك الصعب لما جتنى وانا أنقذتك وساعتها كنت غلبان وضايع أو محتاجنى أوى، وهو بهش ئ...
أكد مصطفى حسنى، الداعية الإسلامي، أن النبي الكريم أخبرنا في الحديث الشريف: "أحب الناس إلى الله أنفعهم للناس".وقال مصطفى حسني، برنامج "بصير"، إن أهل العطاء هم أقرب الناس إلى الله وأنفعهم فى الأرض وأسبقهم إلى الجنة.وتابع "حسني": لكن هناك بعض المفاهيم الخاطئة فى العطاء اللى بتخلى الإنسان، وهو بيعطى ميبقاش مبسوط، ويعمل تصرفات تفسد عطاءه، لدرجة أن ممكن الناس ترفض منه هذا العطاء بسبب سلوكيات معينة وقد يتفاجأ بأن هذا العطاء غير مقبول عند الله".وأضاف أن هناك حقائق تنقلك من الشتات لليقين لمعرفة كيفية العطاء اللى يرضى عنه الله ويرضيك عن نفسك أولها إعرف الفارق ما بين الكرم والإسراف فى العطاء وهم 3 فروق".ولفت مصطفى حسنى إلى أن "الفارق الأول وهو أن يكون لديك كرم فى العطاء المادى أو المعنوى...
يرى الإسباني ميكيل أرتيتا، المدير الفني لفريق أرسنال، أنه ربما يتعين على فريقه الفوز بجميع مبارياته التسع المتبقية ببطولة الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم هذا الموسم، ليتوج بطلا للمسابقة، مشيرا إلى أنه يستعد "لأجمل جزء في الموسم".ويستعد أرسنال، صاحب المركز الثاني في ترتيب الدوري الإنجليزي حاليا، لخوض من المباريات ذات العيار الثقيل في أبريل الحالي، سواء في المسابقة العريقة أو ببطولة دوري أبطال أوروبا.ويبتعد أرسنال، الساعي لاستعادة لقب الدوري الغائب عنه منذ موسم 2003/ 2004، بفارق نقطتين فقط خلف ليفربول (المتصدر)، وذلك عقب تعادله بدون أهداف مع مضيفه مانشستر سيتي أول أمس الأحد.ويرغب أرتيتا، الذي لديه مواجهة صعبة ضد بايرن ميونخ الألماني في دور الثمانية بدوري الأبطال، في أن يقبل لاعبوه التحدي، بدءا من لقاء الفريق المقبل ضد ضيفه لوتون...
يعد الذهب الخيار الأبرز للاستثمار في الوقت الحالي خصوصًا في ظل الأزمات الاقتصادية الحالية، وانعكس هذا بالفعل الآن على سوق الذهب الذي يتحرك من قوةٍ إلى قوةٍ، وعلى المستثمرين أن يتوقعوا الاستمرار في هذا الاتجاه، حسبما يرى محللو السوق. وقال خبير استراتيجي، إنّ الذهب في شركة ستيت ستريت غلوبال أدفيزورز جورج ميلنغ ستانلي، إنّه ليس مندهشًا من أن أسعار الذهب تحقق مستويات قياسية جديدة على أساس يومي تقريبًا، وفق موقع «إنفيستينج». وأشار ستانلي إلى أنّه في بداية العام، رأى فرصة بنسبة 30% لارتفاع أسعار الذهب إلى مستوى مرتفع يبلغ 2400 دولار للأوقية، في الوقت نفسه، ترى State Street فرصة بنسبة 50% لتداول الأسعار بين 1950 دولارًا و2200 دولار. وأضاف أنه في بداية العام، رأينا فرصة بنسبة 80% لأن تنتهي أسعار الذهب عالميا على ارتفاع مقارنة بما...
يصادف اليوم الثلاثاء الثاني من أبريل/ نيسان من كل سنة، الاحتفال باليوم العالمي لمرض التوحد، المرض الذي لا يزال الكثير من الأشخاص يجهلونه ولديهم معلومات خاطئة حوله وحول المصابين به. فالكثير من الأشخاص ليست لديهم معلومات كافية أو مغلوطة حول هذا المرض وحول المصابين به، مما يسبب محدودية في التعامل مع هذه الفئة في المجتمع والتأثير سلبيا على نفسيتهم واندماجهم الاجتماعي بشكل أكبر. ما هو مرض التوحد؟ تعرف منظمة الصحة العالمية مرض التوحد على أنه "عبارة عن مجموعة من الاضطرابات المعقدة في نمو الدماغ، ويتناول هذا المصطلح الشامل حالات من قبيل مرض التوحد واضطرابات التفكك في مرحلة الطفولة ومتلازمة آسبرغر. وتتميز هذه الاضطرابات بمواجهة الفرد لصعوبات في التفاعل مع المجتمع والتواصل معه ومحدودية وتكرار الأنشطة والاهتمامات الفردية...
تعتبر العصائر الطازجة من الوصفات الرائعة والضرورية لتحسين صحتك، وخاصة لتدعيم جهازك المناعي عند حالات المرض. وينشط الجهاز المناعي باستمرار، ويتعرف على الخلايا التي تنتمي إلى جسمك وتلك التي لا تنتمي إليه، وهذا يعني أنه يحتاج إلى جرعة صحية من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على طاقته واستمرارها. الوصفات التالية لخلطات الفواكه، مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية للصحة اليومية أو لمحاربة الفيروسات مثل البرد أو الأنفلونزا. ووفقا لموقع "هيلث لاين"، فإن العصائر التالية تعزز المناعة وتمثل دفعة مهمة لدفاعات الجسم الطبيعية: عصير البرتقال والغريب فروت والحمضيات يحتوي عصير الحمضيات هذا على حوالي 60 بالمئة من القيمة اليومية لفيتامين سي في كل كوب. يحتوي فيتامين سي على خصائص مضادة للأكسدة، والتي تحمي خلاياك من المواد التي تضر الجسم. عصير مزيج بين التفاح الأخضر والجزر...
فى شهر الجود ينبغى أن تكون سخياً مع الله فتنفق مما أعطاك الله وتبتغى بذلك وجه الله تعالى ليكون عملك متقبلاً ولا تتبع ما تنفق مناًّ ولا أذى حتى تأمن ولا تحزن وتقتدى برسول الله (صلى الله عليه وسلم) الذى كان أجود الناس وكان أجود ما يكون فى رمضان وقد نزلت الآية التى معنا فى سيدنا عثمان بن عفان رضى الله عنه حيث جاء سيدنا عثمان بألف دينار فى جيش العسرة فصبها فى حجر رسول الله (صلى الله عليه وسلم).يقول الصحابى عبدالرحمن بن سمرة: رأيت رسول الله (صلى الله عليه وسلم) يدخل يده فيها ويقلبها ويقول: ما ضر ابن عفان ما عمل بعد اليوم اللهم لا تنس هذا اليوم لعثمان. ويشهد هذا المشهد الرائع سيدنا أبوسعيد الخدرى رضى الله عنه فيقول:...
متابعة بتجــرد: إحتفلت صفحة الفنانة دنيا بطمة على تطبيق انستغرام بيوم ميلادها بمقطع فيديو عفوي تضمن مجموعة من التجهيزات الخاصة للإحتفال رغم تواجدها في السجن بسبب قضية “حمزة مون بيبي”. وتضمن المقطع تجهيزات خاصة عبارة عن قالب حلوى مزيّن بشموع ذهبية، مع مجموعة من الكاب كيك مزينة بصور دنيا وعبارة “نحبك” باللغة الانكليزية، وتم تجهيز الطاولة بالورود وشموع تحمل صورة الفنانة المغربية. وأرفق المقطع بتعليق جاء فيه: “عيد ميلاد سعيد دندون الله يفرجها عليك يا رب ويفرحك ويبعد عليك كل شرّ ويطول فعمرك ويجمع شملك مع بنياتك وينصرك على من عاداك”. وأضاف: “شكرا لكل الناس الي قالو لدنيا عيد ميلاد سعيد وتذكروها في هذا النهار شكرا لفانز دنيا بطمة وشكرا على دعواتكم جزاكم الله خيراً، شكرا جداً عائلتنا الثانية متبخلوش...
أطلق تطبيق واتساب الشهير للمراسلة تحديثًا جديدًا لمستخدمي أندرويد. يقدم التحديث شريط تنقل معاد تصميمه في أسفل الشاشة، ليحل محل الموقع السابق أعلى الشاشة.أعلنت الشركة عن التحديث الأحدث من خلال منشور على Twitter. تقول الشركة أنهم قاموا "بتحريك بعض الأشياء لتسهيل الوصول إلى ما تحتاجه وقتما تحتاجه".مع التصميم الجديد، سيظل المستخدمون يرون علامات تبويب للمجتمعات والمحادثات والحالات والمكالمات، ولكن تمت إعادة ترتيب الترتيب الآن. بالإضافة إلى ذلك، تمت إعادة تسمية علامة تبويب "الحالة" إلى "التحديثات".ميزة جديدة في واتساب هتسهل عليك كل حاجةالآن ، تحتوي علامات التبويب الأربعة جميعها على أيقونات مخصصة لتسهيل التعرف عليها، بينما لم يكن يعرض سوى علامة تبويب المجتمعات أيقونة في السابق. كما تغير نظام الألوان من شريط تنقل أخضر إلى شريط أبيض.يضع الموقع السفلي شريط التنقل بالقرب...
ترجمة: عزة يوسف أخبار ذات صلة الصيام يُحسِّن المزاج «دبي للمرأة» تنظم «برنامج الصحة النفسية» يرى خبراء الصحة النفسية أن فترة الصباح الباكر من الأوقات المهمة والقوية، حيث يتصل فيها الجسد بالروح، وتتجدد النوايا لليوم الجديد وتستيقظ الروحانيات الداخلية، وإليك بعض الطقوس التي تساعدك في تنشيط روحك، كما ذكرها موقع «Times Of India» الهندي، ومنها:الصمت: كن مع نفسك في أول 30 دقيقة بعد الاستيقاظ، لا تتكلم مع أحد أو تقرأ أو تنظر في هاتفك، فقط اصمت.اليوغا: يشمل الطقس الثاني، قضاء حوالي 15 دقيقة على سجادة «اليوغا» وتمديد جسدك لإيقاظ روحانياتك الكامنة وتنشيط الجسم والعقل معاً.الطبيعة: إذا كان من المتاح قضاء بعض الوقت في الطبيعة والهواء الطلق أو مراقبة شروق الشمس، عليك القيام بذلك، أو يمكنك فتح النافذة أو...
دعاء ليلة القدر لعله من أفضل أدعية ليلة القدر التي نرددها في العشر الأواخر من رمضان، وثبت عن النبي -صلى الله عليه وسلم- دعاء ليلة القدر مكتوب في حديث نبوي شريف، وعلينا جميعاً أن غتنم تلك الليالي المباركة بكثرة الذكر والدعاء والاستغفار وقراءة القرآن الكريم، وهناك أدعية قرآنية يستحب أن نرددها مع دعاء ليلة القدر، الذي ردده النبي -صلى الله عليه وسلم- وعلمنا صيغة دعاء ليلة القدر، في حديث السيدة عائشة -رضي الله عنها- الذي قال لها إذا أدركت ليلة القدر فرددي هذه الكلمات. وصيغة دعاء ليلة القدر هي: اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني ، وهذه الكلمات هي دعاء ليلة القدر الذي علمه النبي -صلى الله عليه وسلم- لأم المؤمنين السيدة عائشة رضي الله عنها. دعاء ليلة القدر مكتوب ·إلهي ربح...
كشفت شركة جوجل عن مجموعة من التحديثات الجديدة التي تستند في عملها إلى الذكاء الاصطناعي في بعض خدماتها ومنتجاتها، بهدف تعزيز تجربة المستخدمين، ومنها: قوائم التوصيات في خرائط جوجل، واستخدام الذكاء الاصطناعي التوليدي في البحث لإنشاء مسارات للرحلات، بالإضافة إلى بعض الأدوات الجديدة التي تسهل عملية التخطيط للسفر، لجعل رحلاتك أكثر ذكاءً وكفاءة. مع اقترابنا من العطلة الصيفية؛ سنسلط الضوء في هذا المقال على الأدوات الجديدة من جوجل، التي ستساعدك في التخطيط لرحلاتك القادمة، مما يسهل عليك تجربة السفر: 1- استخدم الذكاء الاصطناعي التوليدي في البحث لإنشاء مسارات الرحلات: يُعدّ استكشاف مكان جديد واحدًا من أفضل جوانب السفر، ولكن قد يكون اكتشاف أفضل الأماكن للزيارة أو الإقامة أو تناول الطعام أمرًا صعبًا أو يستغرق وقتًا طويلًا. وللتغلب على هذا...
مسقط – أثير أكدت شرطة عمان السلطانية ممثلة بالإدارة العامة للمرور أهميّة استخدام إشارات الانعطاف كإحدى المُمارسات الأساسيّة أثناء السياقة لضمان سلامة السائقين والمشاة على الطُرق. وشدّدت الشرطة على أنّ استخدام هذه الإشارات بصورة صحيحة يُساعد على تجنّب العديد من الحوادث المرورية. كما أنّ إشارات الانعطاف تؤدي دورًا مهمًا في التواصل بين السائقين على الطريق، حيث تُساعد على فهم النيّات لكل سائق لتغيير مساره أو الانعطاف، وعندما لا يتم استخدام هذه الإشارات، قد ينتج عن ذلك ارتباك مما قد يزيد من خطر وقوع الحوادث المرورية. وقد يتسبب عدم استخدام إشارات الانعطاف في العديد من المخاطر، منها: • عدم قدرة المشاة وراكبي الدراجات على توقع اتجاه المركبة، مما قد يُعرضهم لخطر الاصطدام. • عدم قدرة السائقين الآخرين على توقع تغيير مسار...
دعاء ليلة القدر.. تزامنًا مع بداية العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك واقتراب موعد تحرى ليلة القدر، يبحث العديد من المسلمين عن دعاء ليلة القدر.موعد ليلة القدرومن المقرر أن تأتي ليلة القدر لشهر رمضان المبارك 2024، في إحدى الليالي الوترية في العشر الأواخر من شهر رمضان، والتي بدأت أول ليلة وترية من مساء أمس السبت.موعد ليلة القدردعاء ليلة القدر- «اللهم انك عفوا كريم تحب العفو فاعف عنا».- «أشهد أن لا إلَله إلا أنت الله أعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه».- «رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقهوا قولي».- «اللهم اعتق رقابنا ورقاب آبائنا وأمهاتنا وأزواجنا وأبنائنا وكل من له حق علينا من النار».دعاء ليلة القدر- «اللَّهم كما آمَنَّا بِهِ وَلم نَرَه فَلا تُفَرِّق...
أكد إريك تن هاج، المدير الفني لفريق مانشستر يونايتد الإنجليزي، إن تعادل فريقه مع برينتفورد على الأرجح سيكون مكلفا في مساعي الفريق لاحتلال أحد المراكز المؤهلة للعب في دوري أبطال أوروبا الموسم المقبل.مانشستر يونايتد لم يقدم الكثير لتقليل الضجيج الدائر حول مستقبل المدير الفني حيث تعادل في النهاية بشكل درامي مع برينتفورد 1/1.وقال المدرب الهولندي عقب المباراة "لم نكن نستحق الفوز، ولكن إذا كانت النتيجة تسير في مصلحتك عليك أن تستغل هذا. في العادة نكون جيدين في مثل هذه الظروف". نجم الزمالك يعود لمنتخب مصر أمام بوركينا فاسو وغينيا بيساو باتشيكو يرفض طلب الزمالك قبل جلسة أبريل المقبل وتابع "من حيث الشراسة، برينتفورد كان الأفضل، ولكن عندما تكون قريبا من الفوز عليك أن تنهي المباراة فائزا".وأتم "حتى عندما لا تلعب...
تصدرت الفنانة الشابة مايان السيد قائمة الأعلى تداولًا في منصة "إكس- تويتر سابقًا"، بعد مشهد الغيرة الذي جمعها بزميلها الفنان نور النبوي في مسلسل "امبراطورية ميم"، الذي يعرض حاليًا في الموسم الرمضاني لعام 2024.اقرأ ايضاًمايان السيد تدعم فلسطين بهذه الإطلالةمشهد غيرة مايان السيد على نور النبويفي الحلقة العشرين من المسلسل، تسيطر مشاعر الغيرة على "مادي/ مايان السيد" بعد رؤية "مروان/ نور النبوي" يمازح إحدى زميلاته في الجامعة، وحينما يحاول الأخير إيضاح الموقف مؤكدًا أن لا علاقة تجمعه بزميلته، تثور "مادي" عليه وتصرخ بأعلى صوتها وسط أنظار الطلاب المتواجدين في المدرج الجامعي.يتساءل "مروان" ما إذا كان رد فعل "مادي" مجرد غيرة أم لا، لتجيبه بأعلى صوت: "وأنا أغير عليك من إي، كنت مين في حياتي عشان أغير عليك".لو مش بتغير عليك...
الكلى عضو مهم ينتج الهرمونات الضرورية للصحة الجيدة، وتوازن الشوارد الكهربائية، وتصفية النفايات من الدم بصمت، يمكن أن يكون مرض الكلى المزمن نتيجة لسوء الاختيارات الغذائية ونمط الحياة. 6 أسباب غير متوقعة لعدم وضوح الرؤية | ماذا يحدث لـ العين؟ لسحور رمضان| طريقة عمل مناقيش الطاسة فيما يلي 5 أطعمة مفيدة لكليتيك ويجب عليك تناولها كل يوم:-المكسرات والبذورالمكسرات والبذور هي أطعمة خارقة صغيرة ولكنها قوية تقلل الالتهاب وتشبع جوعك بسرعة، المكسرات والبذور غنية بالبروتين النباتي والألياف ومضادات الأكسدة والدهون الصحية للقلب وأحماض أوميغا 3 الدهنية، يمكن أن تساعد المكسرات والبذور في تطهير الكلى بشكل أكثر فعالية لأنها تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والفوسفور.-الثوميشتهر الثوم بصفاته العلاجية، وأحد مكوناته الرئيسية هو الأليسين، الذي يتمتع بصفات مضادة للبكتيريا ومضادة...
بقلم / نعمت عيسى أصبحت ظاهرة الإبتزاز الإلكتروني في الأونة الأخيرة من أخطر الظواهر التي تتربع على قائمة الجرائم المنتشرة في المجتمعات خصوصا العربية . وتشهد اليمن بشكل عام ومحافظة عدن بشكل خاص عدد من جرائم الإبتزاز الإلكتروني التى تستهدف الضحايا خاصة الفتيات المراهقات والنساء وصولآ بالرجال والشباب وذلك عبر الإستيلاء على صورهم الشخصية الغير لائقة أو الغير محتشمه بغرض إبتزازهم ماليآ أو لأغراض أخرى تمس بالشرف والعرض أو قد يكون لغرض الإنتقام أو إلحاق الضرر النفسي بالضحية . وفي مختلف حالات الإبتزاز الإلكتروني التي ترتكب تجاه الضحية يكون وراء هذه الجريمة إما أفراد أو عصابات سعوا لإيقاع الضحية من خلال وسائل التواصل الاجتماعي وذلك باستخدام المعلومات أو البيانات التي تم الحصول عليها من خلال اختراق الحسابات الشخصية مثل...
سيد الكباشي هنالك ألف طريقه معلومه وآمنه قد تُساعد في ترتيب أمر المقاومه الشعبيه وتنظيمها..يمكنكم ضبطها بخطابات موجهه تتضمن تعليمات ( مُرقمه ) أو ( لقاء ) مباشر مع رؤساء لجانها بكل الولايات أو إنزال توصياتكم لها عبر ولاة الولايات أو قيادات الفٍرق المختلفه !! ليس هُنالك سبب يُعجل بالتحذير والتنبية العام طالما أن الأمر بين أيديكم وهو طلبكم وندائكم وإثتغاثتكم عبر القائد العام …كل معسكرات المقاومه الشعبيه مفتوحه بتنسيق وتوجيه ورئاسة معيينه يعلمها القائد العام .. طالما أنها ليست جيش منظم أو قوات محترفه ستجدون فيها الملاحظات وعليكم معالجتها لحظياً قبل أن تكون مجبوراً للإجهار بها …سيد الكباشي أنت تعلم من يُنظم ويدعم ويستنفر ويقاتل ويفدي ويقدم النفس رخيصة في سبيل نصرة الجيش السوداني لذلك عليك أن تخاطب...
أطلقت إحدى العلامات التجارية الشهيرة نهاية العام الماضي خط إنتاج للعناية ببشرة الأطفال، كما أعلن واحد من أكبر متاجر تسويق مستحضرات التجميل في يناير/كانون الثاني الماضي عن توافر منتجات عناية بالبشرة للأطفال والمراهقين. وخلال السنوات القليلة الماضية تراجع عمر الجمهور المستهدف لمنتجات التجميل، إلى أن أصبح الأطفال جزءا من جمهور شركات مستحضرات التجميل، في تجارة متضخمة تصل قيمتها، إلى 390 مليون دولار عام 2024، وفق موقع "ستاتيستا" للإحصاءات. واحتلت مصر المرتبة السابعة بين الدول الأكثر استخدامًا لمستحضرات العناية ببشرة الأطفال.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4إحدى أصعب مهام الأمهات.. كيف تحضرين ابنتك للدورة الشهرية؟list 2 of 4تغنيك عن مستحضرات البشرة.. ماذا تعرفين عن فوائد الأطعمة التجميلية؟list 3 of 4كم مرة ينبغي غسل الوجه يوميا؟ وهل يُنصح بـ"تنظيف البشرة...
الكلى تنتج الهرمونات الضرورية للصحة الجيدة، وتوازن الشوارد الكهربائية، وتصفية النفايات من دمنا بصمت،كما يمكن أن يكون مرض الكلى المزمن نتيجة لسوء الخيارات الغذائية ونمط الحياة، فيما يلي 5 أطعمة مفيدة لكليتيك ويجب عليك تناولها كل يوم:المكسرات والبذورالمكسرات والبذور هي أطعمة خارقة صغيرة ولكنها قوية تقلل الالتهاب وتشبع جوعك بسرعة. المكسرات والبذور غنية بالبروتين النباتي والألياف ومضادات الأكسدة والدهون الصحية للقلب وأحماض أوميجا 3 الدهنية. يمكن أن تساعد المكسرات والبذور في تطهير الكلى بشكل أكثر فعالية لأنها تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والفوسفور.الثوميشتهر الثوم بصفاته العلاجية، وأحد مكوناته الرئيسية هو الأليسين، الذي يتمتع بصفات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. الاستهلاك المتكرر يحمي وظائف الكلى، ويخفض ضغط الدم، ويمنع أمراض القلب المرتبطة بارتفاع نسبة الكوليسترول.التفاحالبكتين، وهو من الألياف القابلة للذوبان التي...
توقعات الأبراج اليوم.. يرغب البعض في قراءة توقعات الأبراج وتنبؤات علم الفلك في بداية كل يوم لمعرفة الأحداث الجديدة وكيفية التعامل مع الأوضاع والمفاجآت التي تنتظر كل برج.توقعات الأبراج وحظك اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها ومعرفة توقعات الأبراج وحظك اليوم الجمعة 29 مارس 2024على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة نقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.توقعات الأبراج لـ برج الحمل اليومالمرأة من برج الحمل مهنياً:الأوضاع المهنية مريحة وتتقدمين بسرعة في عملك عاطفياً:لا تكوني كثيرة التطلب وإلا أبعدتي الحبيب عنك.الرجل من برج الحمل:مهنياً:يوم جيد تتلقى من خلاله الكثير من الأخبار السارة و المفرحه عاطفياً:لا تمارس ضغوطات على الحبيب ليرضخ لك.توقعات الأبراج لـ برج الثور اليومالمرأة من برج...
فطريات الأظافر هو مرض شائع إلى حد ما يمكن أن يصيبك فجأة، ولكن التخلص منه ليس بالأمر السهل، ولا يتجمد عند درجات حرارة عالية ولا يموت عند درجات حرارة 100 درجة لذلك، من السهل أن تصاب بهذا المرض إذا كنت محاطًا بشخص مصاب بالفطريات. الأظافر الصفراء تشير للعديد من الأمراض.. دراسات توضح علامة غير معروفة لسرطان عدواني تظهر في الأظافر أسباب حدوثهايمكن أن يكون سبب ظهور فطريات الأظافر هو ضعف جهاز المناعة، والتغيرات الهرمونية، واضطرابات الجهاز الهضمي، وارتفاع مستويات السكر في الدم، وكذلك ضغط الأطراف وانخفاض تدفق الدم فيها. على الرغم من العدد الهائل من المراهم الحديثة، فإن الفطريات ليست قابلة للعلاج بسرعة أولا، هناك عدة أنواع من هذا المرض، ويتم علاجها جميعا بشكل مختلف وعلى سبيل المثال، لن تساعد الأدوية...
شمسان بوست / متابعات: تعتبر الوجبة الأولى في الصباح مهمة جدًا لأنك تتناول الطعام بعد فجوة تتراوح ما بين 10 إلى 12 ساعة تقريبًا. إلّا ان الانتباه إلى ما تأكله بعد هذه الفجوة أمر ضروري للحفاظ على صحتك سليمة. وأول ما يدخل إلى معدتك عندما تبدأ يومك هو الذي يحدد كيفية سير بقية يومك. إذ يمكن لبعض الأطعمة أن تسبب مشاكل في الأمعاء أو الجهاز الهضمي إذا تم تناولها على معدة فارغة على الرغم من أنها صحية؛ حسب ما تقول الدكتورة آريا جاغوشت أخصائية التغذية المسؤولة التنفيذية لضمان الجودة بمومباي، وذلك وفق ما ينقل عنها موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص. وكشفت الأخصائية عن قائمة بـ 6 أنواع من الأطعمة والأشربة لا يجب تناولها على معدة فارغة:1. الحمضياتالحمضيات يجب...
دعاء اليوم الثامن عشر من رمضان: اللهم اجعلني فيه من المتوكلين عليك واجعلني فيه من الفائزين لديك.. نقدم لكم مجموعة متنوعة من أدعية اليوم الثامن عشر من شهر رمضان لعام 2024، يتزامن هذا اليوم مع ليلة الخميس الموافق 28 مارس، والتي تعتبر من أوقات الدعاء المباركة في هذا الشهر الفضيل، سنقدم لكم بعض الأدعية الموصى بها في هذه الليلة، مع تسليط الضوء على فضائلها وأهميتها.أدعية اليوم الثامن عشر من رمضان 2024دعاء اليوم الثامن عشر من رمضان: اللهم اجعلني فيه من المتوكلين عليك واجعلني فيه من الفائزين لديكيرغب عدد كبير من المسلمين في التعرف على دعاء اليوم الثامن عشر من رمضان 2024، حيث يعد هذا الشهر شهر الرحمات والمغفرة والتسامح وهو فرصة للتوبة إلى الله وتجديد العهد معه، ونوضح في السطور...
هل تعلم أن سياراتنا الحديثة ذات التقنيات العالية تتبعنا وتشارك البيانات مع الشركات المصنعة والشرطة وأطراف غير معروفة؟فقد ظهر تقرير يفيد بارتفاع الأقساط التأمينية على السيارات بسبب تبليغ المركبات بمشاكلها وسرية بيانات سائقيها، وتتفاقم العواقب من هناك. من حسن الحظ أن هناك طرقًا للحفاظ على سرية رحلتك دون الاتصال بالمركبة الأم.أفادت كاشمير هيل هذا الشهر في نيويورك تايمز بأن "شركات السيارات تجمع المعلومات مباشرة من السيارات المتصلة بالإنترنت لاستخدامها من قبل صناعة التأمين". وأضافت: "في بعض الأحيان يحدث هذا بوعي السائق وموافقته... ولكن في حالات أخرى، يحدث شيء أكثر غشاوة".وصفت هيل حالة سائق سيارة أمريكي يدعى « كين دال» الذي فحص تقريره الاستهلاكي من لكسيس نكسيس بعد أن ارتفعت أقساط تأمين سيارته بنسبة 21 في المئة. وقدمت له لكسيس نكسيس وثائق تحتوي على...
تعمدت الإعلامية بسمة وهبة إحراج الإعلامي نزار الفارس خلال استضافته في برنامجها العرافة حيث وجهت العديد من الأسئلة الاستفزازية له خلال الحلقة .بسمة وهبة وشيخ العرافين يحرجان نزار الفارسواجه شيخُ العرافين الإعلاميَ العراقي نزار الفارس، قائلا: "جاي مصر ليه، مش أمك قالت لك متشتغلش في الإعلام؟! هي خايفة عليك".وقال نزار الفارس في حواره مع الإعلامية بسمة وهبة مقدمة برنامج “العرافة”، على قناتي المحور والنهار: "أنا وحيد للوالدة الله يطول عمرها، هي تحبني أظل في العراق ولا تحب ان أسافر كل يوم في بلد، وهذا حقها كأم".ومعرفة المزيد من التفاصيل يمكنك متابعة الفيديوجراف التالي.
يطل النجم العالمي ماهر زين، على جمهوره المصري في حفل غنائي ضخم يقام على مسرح ساقية الصاوي بجامعة النيل بالشيخ زايد، وذلك يوم 19 أبريل المقبل، بمدينة أكتوبر. عودة ماهر زين للحفلات الجماهيرية هذا الحفل بمثابة عودة قوية للمطرب ماهر زين، بعد غياب طويل عن الحفلات الجماهيرية في مصر، ويتوقع أن يشهد الحفل حضورا جماهيريا ضخما من مختلف الجنسيات. https://www.facebook.com/reel/2142523742757454يمكن حجز تذاكر الحفل من خلال هذا الرابط:https://www.culturewheel.com/ar/events/njzk9avkA8 أحدث أغاني ماهر زينماهر زين، طرح مؤخرا أغنية "صلى عليك الرحمن" التي نالت إعجابا كبيرا من جمهوره وحققت نسب مشاهدات تجاوزت ملايين المشاهدات، وهي من كلماته بالتعاون مع براء خريجي، وألحان وتوزيع ماهر زين، إنتاج Awakening Music، ومن إخراج إدريس خضر.*وتقول كلمات الأغنية:*صلى عليك الرحمنأزكى الصلاة والسلاميا ربي ارفع مقامهدوما في كل مكانسيدي يا محمدحبك روح الإيمانيا ربي أرجو...
يطل النجم العالمي ماهر زين، على جمهوره المصري في حفل غنائي ضخم يقام على مسرح ساقية الصاوي بجامعة النيل بالشيخ زايد، وذلك يوم 19 أبريل المقبل، بمدينة أكتوبر.هذا الحفل بمثابة عودة قوية للمطرب ماهر زين، بعد غياب طويل عن الحفلات الجماهيرية في مصر، ويتوقع أن يشهد الحفل حضورا جماهيريا ضخما من مختلف الجنسيات. ماهر زين، طرح مؤخرا أغنية "صلى عليك الرحمن" التي نالت إعجابا كبيرا من جمهوره وحققت نسب مشاهدات تجاوزت ملايين المشاهدات، وهي من كلماته بالتعاون مع براء خريجي، وألحان وتوزيع ماهر زين، إنتاج Awakening Music، ومن إخراج إدريس خضر. كلمات الاغنيةصلى عليك الرحمنأزكى الصلاة والسلاميا ربي ارفع مقامهدوما في كل مكانسيدي يا محمدحبك روح الإيمانيا ربي أرجو لقاءهيوما في دار السلاميا حبيبي.. حبيبي يا محمدصلى عليك الرحمانحبك في كل مكانكما طرح ماهر...
يطل الفنان ماهر زين ، على جمهوره المصري في حفل غنائي ضخم يقام على مسرح ساقية الصاوي بجامعة النيل بالشيخ زايد، وذلك يوم 19 أبريل المقبل، بمدينة أكتوبر. يعد الحفل بمثابة عودة قوية للمطرب ماهر زين، بعد غياب طويل عن الحفلات الجماهيرية في مصر، ويتوقع أن يشهد الحفل حضورا جماهيريا ضخما من مختلف الجنسيات. آخر إصدارات ماهر زينماهر زين، طرح مؤخرا أغنية "صلى عليك الرحمن" التي نالت إعجابا كبيرا من جمهوره وحققت نسب مشاهدات تجاوزت ملايين المشاهدات، وهي من كلماته بالتعاون مع براء خريجي، وألحان وتوزيع ماهر زين، إنتاج Awakening Music، ومن إخراج إدريس خضر. وتقول كلمات الأغنية:صلى عليك الرحمنأزكى الصلاة والسلاميا ربي ارفع مقامهدوما في كل مكانسيدي يا محمدحبك روح الإيمانيا ربي أرجو لقاءهيوما في دار السلاميا حبيبي.. حبيبي يا محمدصلى عليك الرحمانحبك في...
انتقدت العضو السابقة عن الحزب الجمهوري في الكونغرس الأمريكي ليز تشيني، إطلاق الرئيس السابق دونالد ترامب مبادرة لبيع الأناجيل، قائلة إن عليه قراءة ما يقوله الكتاب المقدس عن الزنا. بكم حدد ثمنه؟.. ترامب يبيع الكتاب المقدس وكتبت تشيني في منشور على منصة "إكس": "أسبوع مقدس سعيد، دونالد. بدلا من بيع الأناجيل، ربما ينبغي عليك شراء واحد وقراءته، بما في ذلك سفر الخروج 20: 14"، في إشارة إلى الآية التي تقول:"لا تزن".Happy Holy Week, Donald. Instead of selling Bibles, you should probably buy one. And read it, including Exodus 20:14. pic.twitter.com/SzMwevnXeG— Liz Cheney (@Liz_Cheney) March 26, 2024وفي وقت سابق، أطلق ترامب مبادرة لبيع الكتاب المقدس مقابل 59.99 دولار، معتبرا أن "الدين والمسيحية هما أكبر الأشياء المفقودة في هذا البلد... أنها...
لو عليك ديون ومهموم.. دعاء واحد يأتيك بالرزق من حيث لا تحتسب بشرط
دعاء القنوت مكتوب كاملا في العشر الاواخر من رمضان 2024 عند الصحيح ابن باز والمذاهب الثلاثة ، إذ بدأ جميع المسلمين والمسلمات حول العالم في البحث عنه مع اقتراب حلول أول ليلة من العشر الأواخر والتي تصادف يوم السبت المقبل الموافق 30 مارس الجاري ، لما لدعاء القنوات من فضل كبير عند الله عز وجل وأهميته في صلاتي قيام الليل والتهجد. صفحات دينية رسمية وموثوقة نشرت دعاء القنوت مكتوب كاملا في العشر الاواخر من رمضان 2024 عند الصحيح ابن باز والمذاهب الثلاثة ، والذي يفضله كثير من المسلمين حول العالم وخاصة الجاليات المسلمة في الدول الأجنبية ، حيث تتميز أيام العشر الاواخر بأن فيها ليلة خيرا من ألف شهر وهي ليلة القدر . دعاء القنوت مكتوب كاملا في العشر الاواخر...
العملُ الذى سيكون فارقاً فى تحديد مصيرك فى الآخرة، قد لا يكون بالضَّرورة كبيراً فى حجمه أو كثيراً فى عدده بل قد يكون عملاً (واحداً) صغيــراً فى حجمه، لا تراه أنت ولا يراه الناس شيئاً جديراً بالذِّكر ولا يكون فيه كُلفة أو مشقَّة عليك (لكنَّه) خَرَجَ من قلبٍ مُتعلِّقٍ بالله – جل وعلا - حُباً وخوفاً وتعظيماً ورجاءً. قال النبى صلى الله عليه وسلم: والذى نَفْسى بيَدِه، ما مِن عَبدٍ يَتصدَّقُ بصَدَقةٍ مِن كَسبٍ طَيِّبٍ - ولا يَصْعَدُ إلى اللَّهِ إلَّا الطَّيِّبُ - فَيَضَعُهَا فِى حَقٍّ، إِلَاّ كَانَ كَأَنَّمَا يَضَعُهَا فِى يَدِ الرَّحْمَنِ ولو كانت تمرةً فإنَّ الله يَتَقَبَّلُها بيَمِينِهِ ثُمَّ يُرَبِّيها لِصاحِبِهِا، كما يُرَبِّى أحَدُكُمْ فُلُوَّهُ أو فَصِيلَهُ.. حتَّى إنَّ اللُّقمةَ أو التَّمرةَ لتأتى يومَ القيامةِ مِثلَ الجبلِ العظيمِ....
سرايا - قال المرشح الجمهوري لانتخابات الرئاسة الأمريكية دونالد ترامب إنه كان سيرد بنفس طريقة (إسرائيل) على هجوم حماس في السابع من أكتوبر (تشرين الأول)، لكنه أكد أن (إسرائيل) تفقد الدعم الدولي وعليها إنهاء حربها على حماس في غزة.وأضاف ترامب أن موجة القتل التي ارتكبتها حماس في جنوب (إسرائيل) كانت "واحدة من أكثر الأمور إثارة للحزن التي رأيتها على الإطلاق".وأضاف "ومع ذلك، عليك إنهاء حربك. يتعين عليك إنهاؤها، عليك إنجازها".وأدلى الرئيس الأمريكي السابق بهذه التصريحات في مقابلة مع صحيفة "إسرائيل هيوم" العبرية، ونُشر مقطع مصور للمقابلة على موقع الصحيفة.إقرأ أيضاً : غوتيريش: عدم التزام الدعوة الى وقف إطلاق النار في غزة أمر "لا يغتفر"إقرأ أيضاً : جنرال "إسرائيلي" سابق: الحرب على غزة فقدت بوصلتها ونحن في وضع خطيرإقرأ أيضاً...
قال دونالد ترامب، المرشح الجمهوري لانتخابات الرئاسة الأميركية، إنه كان سيرد بنفس طريقة إسرائيل على هجوم حماس في السابع من أكتوبر، لكنه أكد أن إسرائيل تفقد الدعم الدولي وعليها إنهاء حربها في غزة. وأضاف ترامب أن موجة القتل التي ارتكبتها حماس في جنوب إسرائيل كانت "واحدة من أكثر الأمور إثارة للحزن التي رأيتها على الإطلاق". وأضاف "ومع ذلك، عليك إنهاء حربك. يتعين عليك إنهاؤها، عليك إنجازها". وأدلى الرئيس الأميركي السابق بهذه التصريحات في مقابلة مع صحيفة "إسرائيل هيوم" الإسرائيلية نشرت، الاثنين. ونُشر مقطع مصور للمقابلة على موقع الصحيفة. מציע לקרוא בקפידה את הדברים שאמר לנו דונלד טראמפ. הוא היה מגיב כמו ישראל, אבל- וזה אבל ענק - חושב שישראל מפסידה את התמיכה שלה בעולם וצריכה לסיים את המלחמה. חרף נסיותינו,...
طالب الرئيس الأمريكي السابق، دونالد ترامب، دولة الاحتلال الإسرائيلي بإنهاء حربها على قطاع غزة، محذرا من أن الأخيرة تخسر الكثير من الدعم في العالم، وذلك مع تواصل العدوان الوحشي للشهر السادس على التوالي. جاء ذلك في تصريحات أدلى بها ترامب الذي يخوض غمار سباق انتخابي جديد للعودة إلى البيت الأبيض، في مقابلة مع صحيفة "إسرائيل اليوم" العبرية، جرى نشرها الاثنين في مقطع مصور على موقع الصحيفة. وقال ترامب إنه "كان سيرد بنفس طريقة إسرائيل على هجوم حماس في السابع من تشرين الأول /أكتوبر"، لكنه أكد أن "إسرائيل تفقد الدعم الدولي وعليها إنهاء حربها" على الحركة الإسلامية في قطاع غزة، حسب رويترز. وزعم أن "موجة القتل التي ارتكبتها حماس في جنوب إسرائيل كانت واحدة من أكثر الأمور إثارة...
تبنت الأمم المتحدة خطة لتقسيم فلسطين بعد الحرب العالمية الثانية فى عام 1947، حيث أوصت بإنشاء دولتين مستقلتين عربية ويهودية وكيان القدس المستقل. وافق اليهود على خطة التقسيم ورفضها العرب. بعد تبنى الجمعية العامة للأمم المتحدة قرار التقسيم اندلعت حرب أهلية ولم تنفذ الخطة. فى اليوم التالى لتأسيس دولة إسرائيل فى 14 مارس 1948، غزت الجيوش العربية الانتداب البريطانى السابق على فلسطين وقاتلت القوات الإسرائيلية. فى وقت لاحق أُنشئت حكومة عموم فلسطين من قبل جامعة الدول العربية فى 22 ديسمبر 1948، لحكم الأراضى الخاضعة للسيطرة المصرية فى غزة، وسرعان ما اعترف بها جميع أعضاء جامعة الدول العربية باستثناء شرق الأردن، الذى ضم الضفة الغربية على الرغم من إعلان ولاية حكومة عموم فلسطين لتشمل كامل فلسطين الابتدائية السابقة، إلا أن ولايتها...
أصدر مجلس الوزراء توجيهاته بشأن التأكيد على إدراج بنود استمرار تشغيل المنشأت الفندقية كما هي وعدم تغيير نشاطها الفندقي وفي حالة هدم المبنى يتم إعادة بناءه مرة أخرى على أساس نشاط فندقي.وأوضحت توجيهات مجلس الوزراء، التي حصل "صدى البلد" على نسخة منها أنه في حالة البيع يتم البيع لشخص طبيعى أو إعتبارى تتوافر لدية الخبرة الفنية الكافية والملاءة المالية في إدارة وتشغيل الفنادق.يأتي ذلك في اطار حرص وزارة السياحة والاثار على زيادة الطاقة الفندقية لإستيعاب مزيد من أعداد السائحين الوافدين إلى مصر.وتضمنت التوجيهات ، أنه في حالة طلب تطوير الفندق لايسمح بالغلق إلا لفترة زمنية معينة وإذا تم تجاوز هذه الفترة يتم سداد مقابل لصالح الدولة أو يتم فسخ التعاقد المبرم في هذا الصدد. مجلس
عندما يكتب صاحب الإسلوب الرفيع / حسن فضل المولى عن : شيخ الزين .. إسمٌ أنيس .. فما أن يلامس سمعك ، حتى ترتسم صورته أمامك وهو قائم ( بالقرآن ) ، فتغشاك راحة منه ، و تغمرك محبة له .. و هذا ما يسبغه عليك ( القرآن ) ، فبقدر اقترابك منه ، يكون صلاح حالك ، و سكينة نفسك ، و النور الذي يسعى بين يديك ، و إقبال الناس عليك .. و الذي يحمل قدراً من ( القرآن ) بحق و قوة ، و صدق ، يأتيك من تلقائه ما يريحك ، فما بالك بمن يحمل كل ( القرآن ) .. ليس بالأمر السهل أن تحفظ عن ظهر قلب ( القرآن ) .. و من الصعوبة...
حث النبي محمد صلى الله عليه وسلم أمته بترديد صيغ أدعية مستجابة لا ترد بإذن الله تعالى، وبالتزامن مع شهر رمضان المبارك، يجد الصائم نفسه أمام فرص لا تعوض وأوقات تستجاب فيها الدعوات، وذلك وفق ما ذكرته السنة النبوية والأحاديث الشريفة، وينبغي على الفرد استغلالها والتوجه إلى الله عز وجل بالدعاء فيها. أدعية مستجابة لا ترد بإذن الله تعالى وحول الأدعية المستجابة التي لا ترد بإذن الله تعالى، ووفق دار الإفتاء المصرية ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: «ما من عبدٍ يتعارّ من الليل -أي يستيقظ- فيقول لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير، سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر، ولا حول ولا...
وجه محمود عبدالمنعم كهربا، لاعب النادي الأهلي، رسالة إلى مجدي عبدالغني لاعب الأهلي السابق، بعدما اتهمه بعدم التدقيق في عقده مع الزمالك الذي تسبب في فرض غرامة كبيرة عليه. كهربا يكشف سر خلافه مع مجدي عبدالغني: حسبي الله ونعم الوكيل (فيديو) تامر عبدالحميد مهاجما كهربا: كان هيبطل كورة لولا تدخلي (فيديو) وقال خلال لقائه مع برنامج "أسرار"، المذاع على قناة "النهار"، اليوم السبت، إن مصلحة عبدالغني أهم من حبه للنادي الأهلي، متسائلا: "أنا شاب أكل عيشي من الكرة، ليه تظلمني وأنا من سن ولادك".وأوضح كهربا: "لولا أنه أثبت أن العقد سليم كنت كسبت القضية، وجريت وراء حقي وماوقفش معايا، وحقي عند ربنا أنا ماوجهتوش ولا كلمته".وأضاف: "بحسبن عليه في كل صلاة وربنا يجيب لي حقي في الدنيا والأخرة، وأنا لو...
حظك اليوم.. يبحث الكثير من المواطنين، عن توقعات الأبراج وحظك اليوم الأحد 24 مارس 2024، من أجل الاطلاع على تنبؤات علم الفلك بشكل يومي، للاستعداد إلى التطورات التي قد تطرأ على حياة البعض.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 24 مارسحظك اليوم وتوقعات الأبراج.. ونستعرض حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأحد 24 مارس وإليكم التوقعات الخاصة بالأبراج، لجميع مواليد الأبراج المائية والهوائية والنارية والترابية.حظك اليوم الأحد 24 مارس لمواليد برج الحملتوخي الحذر بشأن صحتك في هذا الموسم المتغير.يمكنك قطع الزوايا فقط لتعزيز وضعك المالي.العاملون في مجال التسويق اليوم الأكثر ربحية.من المرجح أن يجعلك أحد أفراد العائلة الموهوب...
في ضوء الأبحاث الصحية الحديثة، يبرز الخبراء الصحيون أهمية شرب 3 لترات من الماء يومياً كجزء أساسي من نظام حياة صحي. يُعد الماء عنصراً حيوياً للعديد من الوظائف البيولوجية في الجسم، بما في ذلك دعم عملية الهضم، تحسين صحة الجلد، زيادة مستويات الطاقة، وتنظيم درجة حرارة الجسم.ومع ذلك، ينوه الخبراء إلى أن الاحتياجات المائية قد تختلف بناءً على عوامل متعددة كمستوى النشاط البدني، الظروف البيئية، وخصائص الفرد الشخصية، مشددين على ضرورة الاستهلاك الواعي للماء.الفوائد الصحية لشرب الماءيُساهم تناول الماء بكميات كافية في تعزيز وظائف الجسم الأساسية، بما في ذلك تعويض فقدان الجسم للماء، تسهيل عملية الهضم، تحسين الحالة الصحية للجلد، والمساعدة في تنظيف الكلى ومجرى البول. كما أنه يلعب دوراً مهماً في تعزيز الأداء البدني، الوقاية من تشنجات العضلات، وسرعة...
العمانية-أثير نجح فريق طبي متخصص في قسم الجراحة (جراحة الأطفال) بمستشفى الرستاق بمحافظة جنوب الباطنة في إجراء عملية جراحية طارئة لطفل يبلغ من العمر ٣ سنوات. وقال الدكتور رضى عبد الفتاح استشاري جراحة الأطفال بمستشفى الرستاق إن الطفل تم إحضاره إلى المستشفى بعد أن لوحظ عليه وجود ورم مؤلم أسفل بطنه يصاحبه بكاء مستمر مضيفا أنه بعد الملاحظة تبين أن الطفل يعاني من فتق خانق للأمعاء وبشكل حاد تطلّب القيام بجراحة عاجلة لإنقاذ الأمعاء من التلف، وبفضل الله تكللت العملية بالنجاح. وأكد الدكتور رضى عبد الفتاح استشاري جراحة الأطفال بمستشفى الرستاق ضرورة انتباه وحرص الوالدين والقيام باستشارة الطبيب المختص في حال البكاء المستمر للأطفال وخصوصًا من هم دون السنة والانتباه وملاحظة أي ورم أو جزء مؤلم عند...
ورجغ ورجغ ورجغ ورجغ : ثم عليك الله يا حميرتي ليه تعمل كدا وتحرجنا بالصورة دي مش حرام عليك!!! الواضح: الدعم السريع يتركب جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانية في الجزيرة كما هي عادتهم في دارفور، ولكن للأسف حتى الآن بعض الناس يصدقون أن الدعم السريع وجنجويده يحاربون مع أجل الديمقراطية وضد الفييلول، وبعدما ينتهوا من الفييلول وينهبوا السيارت والبيون ويقتلوا المواطنيين ويغتصبوا النساء ويحققوا الديمقراطية الدقلوية العظيمة سيسلمون السلطة للذين هم أحق بها مثل فلان وعلان ……!!الحق أقول لكم: لا يدخل جنجويد ملكوت الإنسانية، ولو دخل الهرم الأكبر من سُم الخياط. بركة ساكن
يجد الكثيرون اهتمامًا في توقعات الأبراج التي تشمل جوانب مختلفة من حياتهم، من الصحة إلى العلاقات والنجاح المهني. تعتبر علامات الأبراج لدى العديد من الأشخاص مؤثرة في تحديد شخصياتهم، ولذلك يبحثون عن توقعات يومية تقدمها جريدة "الفجر" الإلكترونية لتلبية هذا الفضول وفهم ما يمكن أن ينتظرهم في يومهم.توقعات برج الحمل اليوم السبت 23 مارس 2024 ستكون هناك حاجة إلى الاحتياطات اللازمة للحفاظ على لياقتك. سيتعين عليك اتخاذ خطوات للحفاظ على وضعك المالي. من المحتمل أن تصبح صاحب العيون الزرقاء لكبار السن، إذا لم تكن كذلك بالفعل! قد تحتاج بعض المشاكل العائلية إلى حل عاجل، فلا تهملها. لا يمكن استبعاد زيارة مكان الحج بالنسبة للبعض. قد يصبح من الصعب تجاهل صفقة عقارية مربحة، لذا عليك المضي قدمًا. تظهر جهودك على الصعيد الأكاديمي كل...
كثرت التساؤلات خلال الساعات القليلة الماضية حول تأثير قرار رفع أسعار البنزين اليوم الجمعة على أسعار المواصلات العامة والنقل.تعريفة ركوب المواصلات أعلنت لجنة تسعير المواد البترولية عن أسعار البنزين الجديدة ، ليكون قيمة لتر بنزين 80 الجديد11 جنيها وسعر لتر بنزين 92 الجديد 12.5 وسعر لتر بنزين 95 الجديد 13.5.وحددت لجنة تسعير المواد البترولية ، سعر السولار الجديد ليصبح سعر لتر السولار 10 جنيهات ، وسعر أنبوبة البوتاجاز المنزلى بـ 100 جنيه .وجاءت الأسعار كالآتي قبل وبعد الزيادة :بنزين 80: 10 جنيهات - 11 جنيهاًبنزين 92 : 11.5 جنيها- 12.5 جنيهابنزين 95 : 12.5 جنيها - 13.5 جنيهاالسولار : 8.25 جنيها - 10 جنيهاتأسطوانة الغاز من 75 إلى 100 جنيه.وأعلنت وزارة البترول، أن لجنة التسعير التلقائي للمنتجات البترولية قررت رفع أسعار...
أفضل دعاء مستجاب لليوم 12 من رمضان: اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي مِنَ الْمُتَوَكِّلِينَ عَلَيْكَ، الْفَائِزِينَ لَدَيْكَ، الْمُقَرَّبِينَ إِلَيْكَ.. الان هنا اقوي ادعية اليوم 12 من شهر رمضان المبارك 2024 1445، حيث يسعى دايما المسلم المؤمن إلى جهاد نفسه للبعد عن المعاصي وإلى فعل الأعمال الخيرية من صوم وصلاة وزكاة وصدقات وزيارة الأقارب وقراءة القرآن وقيام الليل، ويتميز شهر رمضان عن الشهور الأخرى بأن ثوابه الخير فيه مضاعف، فيكون شهر رمضان من اسهل الطرق للحصول على أجر ومنزلة وثواب عظيم عند الله سبحانه وتعالى للذين يعملون الخير ويقيمون الصلاة ويؤتون الزكاة وكل المؤمنين الذين يتقربون إلى الله بأي قول أو عمل ومن خلال مقالنا هذا سوف نعرض لكم ادعية اليوم العاشر من شهر رمضان.دعاء اليوم الثاني عشر 12 من شهر رمضان 2024أفضل دعاء مستجاب...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- بلونه البنفجسي المائل للسواد، يتمتع الباذنجان بالعديد من الخصائص الصحيّة، التي ستدفعك إلى إدراجه ضمن نظامك الغذائي فورًا.الوقاية من الأمراضوكشف الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"المكتبة الوطنية للطب" في أمريكا عن دراسات عديدة تعكس أهمية الباذنجان في علاج الأمراض.على سبيل المثال، يُساعد تناول الباذنجان في السيطرة على مرض السكري من خلال خصائصه المضادة للأكسدة ونشاط مُثبطات إنزيم "ألفا الأميليز" وإنزيم "ألفا جلوكوزيداز". ويعمل على خفض ضغط الدم من خلال نشاط مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.وقد يتمتع بتأثيرات وقائية على فرط شحميَّات الدَّم والسمنة عن طريق تحفيز نشاط "ليباز البروتين الشحمي" وتقليل نشاط "الليباز البنكرياسي".
إذا كنت تبحث عن نوم أفضل في الليل، فقد ترغب في تغيير جدولك اليومي، ليتضمن المزيد من الحركة والنشاط البدني.فقد أوضحت دراسة جديدة أن ما نقوم به خلال النهار يؤثر على مدى جودة نومنا ليلاً، أكثر من العوامل الأخرى التي تشير إليها النصائح الخاصة بالنوم، مثل الكافيين والشاشات.وأجريت الدراسة في جامعة ساوث أستراليا، وراقب الباحثون الروتين اليومي وأنماط النوم لـ 1360 شخصاً بالغاً، و1168 طفلًا.ووفق "ستادي فايندز"، توصل البحث إلى أن النشاط البدني يلعب دوراً حاسماً في تحقيق نوم جيد.وقال الباحثون: "وجدنا أنه إذا زاد الأطفال والبالغون من النشاط البدني المعتدل إلى القوي، فسيشعرون بتعب أقل، ويحصلون على نوم أقل اضطراباً، ويحصلون على نوم أفضل".وترتبط قلة النوم والحرمان منه بأمراض القلب والسكتة الدماغية وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب.وفيما يتعلق بالأطفال، توصي...
لا يمكن تصور وجود كوكبنا الازرق من دون مياه، بسبب المسطحات المائية كالمحيطات والبحار والانهار والبحيرات، التي تطغي على سطحه وتحيط باليابسة. ويعتمد أكثر من 3 مليار شخص في جميع أنحاء العالم على مياه تعبر الحدود الوطنية. ومع ذلك، فإن 24 بلداً فقط لديها اتفاقيات تعاون بشأن جميع مياهها المشتركة. وفي وقت سابق، اكد الاتحاد الاوربي على ان تغير المناخ وفقدان التنوع البيولوجي والإدارة غير المستدامة والتلوث تؤثر في موارد المياه في جميع أنحاء العالم. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسف"، فإن واحدًا من كل أربعة أشخاص في العالم لا يزال يفتقر إلى إمكانية الوصول إلى مياه الشرب المُدارة بشكل آمن كما يفتقر ما يقرب من نصف سكان العالم إلى إمكانية الوصول إلى خدمات الصرف...
لا يمكن تصور وجود كوكبنا الازرق من دون مياه، بسبب المسطحات المائية كالمحيطات والبحار والانهار والبحيرات، التي تطغي على سطحه وتحيط باليابسة. ويعتمد أكثر من 3 مليار شخص في جميع أنحاء العالم على مياه تعبر الحدود الوطنية. ومع ذلك، فإن 24 بلداً فقط لديها اتفاقيات تعاون بشأن جميع مياهها المشتركة. وفي وقت سابق، اكد الاتحاد الاوربي على ان تغير المناخ وفقدان التنوع البيولوجي والإدارة غير المستدامة والتلوث تؤثر في موارد المياه في جميع أنحاء العالم. ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسف"، فإن واحدًا من كل أربعة أشخاص في العالم لا يزال يفتقر إلى إمكانية الوصول إلى مياه الشرب المُدارة بشكل آمن كما يفتقر ما يقرب من نصف سكان العالم إلى إمكانية الوصول إلى خدمات الصرف...
"متخليش التاجر يضحك عليك".. أسعار السكر والسلع الأساسية في التموين لشهر مارس 2024.. مع حلول شهر رمضان يتساءل الكثير عن أسعار السكر والزيت فى التموين لشهر مارس حتى يستطيع أن يعرف كم من المبالغ يحتاج حتى يأتي بكافة احتياجاته الأساسية، وهذا ما يشغل بال الكثير من النساء حتى يستطيعوا أن يقوموا بطهي الطعام بشهر الصوم ولكي يستطيعوا أن يحصلوا على احتياجاتهم من خلال منافذ وزارة التموين على مستوى الجمهورية والذى يخدم قرابة ستين مليون مواطن.السلع التي ارتفعت أسعارها في التموينحافظت الحكومة المصرية على استقرار السلع التموينية ولم يتحرك منها إلا بعض السلع البسيطة سوف، نذكرها فيما يلي:-"متخليش التاجر يضحك عليك".. أسعار السكر والسلع الأساسية في التموين لشهر مارس 2024بتحريك بسيط في سعر المكرونة للعبوة بحجم ٨٠٠ جرام، يرتفع ثمنها جنية...
يحمل دعاء القنوت لحظات من الخشوع العميق والتضرع الصادق إلى الله، فهو ليس مجرد كلمات تُردّد بل هو لحظة مميزة من التواصل الروحي مع الخالق، ويظهر هذا الدعاء في لحظات معينة خلال الصلوات اليومية، حيث يُقام في الركعة الثانية من صلاة الفجر وفي الركعة الأخيرة من صلاة الوتر، ينبعث من قلوب المصلين تواضع وتذلل، حيث يتضمن طلب المغفرة والرحمة للذات وللآخرين، والدعاء بالثبات والهداية للجميع.أدعية القنوت فى الصلاةهناك صيغ وأدعية كثيرة لدعاء القنوت منها: اللهم اهدني فيمن هديت، وعافني فيمن عافيت، وتولني فيمن توليت، وبارك لي فيما أعطيت، وقني شر ما قضيت، إنك تقضي ولا يقضى عليك، إنه لا يذل من واليت، ولا يعز من عاديت، تباركت ربنا وتعاليت.اللهم إنا نستعينك ونستهديك ونؤمن بك ونتوكل عليك، ونثني عليك الخير كله...
دعاء الرزق لعله من أكثر الأدعية التي يبحث الكثيرون عن دعاء الزرق بالعمل ، حيث إن الإسلام أمر بأن يكون الرزق حلالا، ولأن الرزق قد يكون مالا أو صحة وعافية، أو علم أو أبناء أو ستر وما نحوها من الأمور التي تثبت حقيقة مهمة وهي تعدد أشكال الرزق وكثرتها، لذا فإن دعاء الرزق يأخذ أهميتة من كونه مطلبًا مستمر مادامت الحياة، ويعد دعاء رزق المال، سببًا من أسباب السعادة فى الدنيا، فيقول – عز وجل-« الْمَالُ وَالْبَنُونَ زِينَةُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۖ وَالْبَاقِيَاتُ الصَّالِحَاتُ خَيْرٌ عِنْدَ رَبِّكَ ثَوَابًا وَخَيْرٌ أَمَلًا»، وتقدم لكم «صدى البلد» دعاء زرق المال، وبعض الآيات والسنن والأدعية التي يحبّذ أن يدعو بها الشخص لتوسيع رزقه وتسريعه. دعاء الرزق في القرآن من آيات لجلب الرزق سورة الشرح قال تعالى: «أَلَمْ نَشْرَحْ لَكَ...
أوضح الأمين المساعد للدعوة والإعلام الديني بمجمع البحوث الإسلامية الدكتور محمود الهواري، أن هناك أكلة في رمضان من تناولها يصلي الله عليه وملائكته. وقال الهواري في فيديو خاص لـ"صدى البلد"، إن هذه الأكلة هي السحور، فهى مرتبطة بزمان معين أي بوقت السحر قبل الفجر، فالسحور أهمية كبيرة فى أحكام الإسلام.وأضاف أن من يتسحر فإنه يفعل هذا استجابة لأمر الله سبحانه وتعالى ولرسوله صلى الله عليه وسلم، فأجرى الله على لسان سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم أن يأمر الناس بالسحور فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم “تسحروا فإن فى السحور بركة”. ونستعرض المزيد من التفاصيل من خلال الفيديو جراف التالي.
حرص الفنان أحمد أمين علي تهنئة صديقة الفنان أكرم حسني علي مسلسلة الجديد الذي يحمل اسم "بابا جه" الذي يتم عرضة طوال شهر رمضان عبر شاشة DMC. وشارك أحمد أمين صور له من خلال مشاركته له في المسلسل كضيف شرف وذلك عبر صفحته الشخصية موقع التواصل الإجتماعي "فيس بوك".وعلق أحمد أمين علي الصور قائلا: "إيه الحاجات الحلوة دي بس ألف مبروك يا حبيبي على "بابا جه"، ربنا يديم عليك الشطارة ويديم علينا الروح والكيميا الرباني دي اللي بتخليني مستني الشغل معاك ومستمتع بيه حتى ولو مشهد واحد، الوصية للنهاردة كبرونا الولاد". تفاصيل مسلسل بابا جه تدور أحداث مسلسل "بابا جه" حول هشام (أكرم حسنى) رجل أربعينى يعمل مدير فندق ومتزوج من نسرين أمين، ويتعرض للعديد من المشاكل بسبب أزمة كورونا وتداعيتها. يذكر أن المسلسل...
قال الدكتور محمد عبد المالك، نائب رئيس جامعة الأزهر، إنَّ الصوم يجعلنا نستطيع الامتناع عن الحرام وأن نتحكم في النفس، لافتا إلى أنه وسط ظروف الغلاء العالمية التي أثرت على كافة الاقتصادات، علينا تعويد أنفسنا في الشهر الفضيل ألا نلبي كافة رغبات هذه النفس. انفق من كنز صبر النفس عليك وأضاف «عبد المالك»، في ندوة مشتركة بين جريدة «الوطن» وقناة «الناس»، حول الأثر الاجتماعي للعبادات في الإسلام: «عليك في شهر العبادة والصوم ألا تنفق على كل الشهوات بل يجب الإنفاق من كنز صبرها عليك وأنذرها إلى زمن اليسر فإن أطاعتك وانتصرت عليها كنت الغني وإن أبت فكل ممنوع بعدها واسع العذر». سيدنا يوسف كان يكثر الجوع كي لا ينسى جائعا وتابع نائب رئيس جامعة الأزهر: «لماذا نجعل شهر رمضان...
أكد البنك المركزي على أهمية تأكيد البيانات والحسابات في البنوك المختلفة لكي يتسنى للمسؤولين في تلك البنوك التخلص من الحسابات الغير نشطة والتي لا تشهد أي تعاملات من سحب أو إيداع أو استفسارات إلكترونية تماما ويجب إلغاء جميع هذه الحسابات نظرًا لما تشكله من ثقل على العملاء والبنوك على حد سواء كما تم تحديد المدة الزمنية المسموح بها للحسابات الجارية بسنة واحدة قبل أن يتم الاستغناء عنها، بينما الحسابات التوفيرية لا تتجاوز مدتها عامًا قبل أن يتم إلغاؤها وحذفها نهائيا. قرار البنك المركزي تجاه الحسابات البنكية الراكدةقرر البنك المركزي مراجعة كافة الحسابات الجارية والتوفير الموجودة في البنوك وذلك لأن وجود هذه الحسابات الغير نشطة التي لا يتم إجراء عليها أي تفاعل يسبب تراكم الديون على أصحابها، وذلك بسبب عدم توفر...
عالم الأبراج (مواقع) سوف نتعرف من خلال السطور التالية في "موقع "مساحة نت" على توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 19 مارس 2024، فتابعوا معنا وتعرفوا على حظوظكم. اقرأ أيضاً لتحضير الطحينة في المنزل بأسهل الخطوات.. إليكِ هذه الطريقة 18 مارس، 2024 ما يقع عليه نظرك أولا في الصورة يكشف الكثير من أسرار شخصيتك.. ماذا رأيت؟ 16 مارس، 2024ـ الحمل:يوم مليء بالنشاط والحيوية، لديك الكثير من الطاقة لإنجاز المهام. قد تواجه بعض التحديات في العمل، لكنك ستتمكن من التغلب عليها بذكائك ومهاراتك.أما على الصعيد العاطفي، فتوقع مفاجأة سارة من شخص عزيز. ـ الثور:يوم هادئ ومناسب للتركيز على الأمور الشخصية. قد تتلقى أخبارًا جيدة تتعلق بعملك أو دراستك.أما على الصعيد العاطفي، فتوقع نقاشًا هامًا مع شريك حياتك. ـ الجوزاء:يوم مليء بالتواصل واللقاءات مع أشخاص جدد. قد...
ردّ المطرب الشعبي سعد الصغير، على ما نسبه إليه شيخ العرافين بشأن عمله طبالا وراء المطرب الشعبي الكبير عبدالباسط حمودة، قائلا: "هو أستاذي لكن عمري ما طبلت وراه".شرف ليّ إني أطبل ورا حكيم لكن ده محصلشوأضاف "الصغير"، الإعلامية بسمة وهبة، مقدمة برنامج "العرافة"، المذاع على قناتي المحور والنهار: "أنا طبلت ورا طارق الشيخ ومحمد فؤاد وأماني جادو وحمدي الجنايني وعربي الصغير ورمضان البرنس، وشرف ليّ إني أطبل ورا حكيم لكن ده محصلش".وواجهه شيخ العرافين أيضا بتصريحات المطرب الشعبي الراحل شعبان عبدالرحيم، والتي وصفه فيها بأنه "أراجوز"، ليرد سعد الصغير: "أبويا بيهرج معايا، الراجل ده طلعني من الحبس وهو ميعرفنيش، لأني شديت مع حد وأنا بغني في شارع الهرم، اتعمل لي محضر واتحبست، راح داخل هناك وقال افتح ده ابني، وغلط...
دعا الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، رئيس حكومة الاحتلال، بنيامين نتنياهو، إلى "إنهاء الحرب على غزة بسرعة". وقال ترامب في مقابلة مع قناة فوكس نيوز الأحد، إن على نتنياهو "إنهاء هذا الأمر، وأن بذلك بسرعة والعودة إلى عالم السلام.. نحن بحاجة إلى السلام في العالم، نحتاج إلى السلام في الشرق الأوسط". ورأى أن انتقادات زعيم الأغلبية في مجلس الشيوخ الأمريكي تشاك شومر لنتنياهو، كانت بدافع السياسة الداخلية. وكان شومر، وجه انتقادات لنتنياهو، ودعا إلى انتخابات مبكرة لدى الاحتلال، وإجراء تصحيحات كبيرة في مساره، وهي التصريحات التي أثارت غضب مكتب نتنياهو وأعضاء ائتلافه، واعتبرت تدخلا في شؤونهم. وسبق لترامب انتقاد الاحتلال، وقال بعد أيام من عملية طوفان الأقصى: "عندما أرى أحيانا معلومات استخباراتية، أو تتحدث...
في ليلة الثامن من شهر رمضان المبارك، كشفت الصفحة الرسمية لرئاسة شؤون الحرمين في المملكة العربية السعودية، عبر منصة تويتر السابقة، عن جدول صلاة التراويح في الحرم المكي والمسجد النبوي لعام 1445، وتأتي هذه الصلاة بعد صلاة العشاء، وتمتد حتى قبيل طلوع الفجر، وتعتبر سنة مؤكدة عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم.جدول صلاة التراويح الحرم المكي 1445وبحسب جدول صلاة التراويح الذي نشرته رئاسة الحرمين، فإنه يؤم صلاة التراويح اليوم الأحد ليلة الثامن من شهر رمضان المبارك فإنه يؤم التسليمات الأولى والثانية فضيلة الشيخ بندر بليلة، بينما التسليمات الثالثة مع الوتر للشيخ ياسر الدوسري. ويرفع أذان المغرب من المسجد الحرام اليوم الأحد الشيخ الدكتور عبدالرحمن عبدالعزيز السديس، بينما يرفع أذان العشاء فضيلة الدكتور الشيخ ماهر بن حمد المعيقلي.أئمة صلاة التراويح...
شاهد بالفيديو.. مصرية للبرهان: بقولو عليك راجل بتاع ستات ومال عايزنك أيه؟ راجل بتاع رجالة حتتفهم غلط
على خلفية حديث القائد العام للجيش السوداني “البرهان” وضرورة “التدبيل” وكان يعني بذلك إعادة القصف على تجمعات قوات الدعم السريع المتمردة، ظهرت العديد من المنشورات الساخرة والتي تربط التدبيل بالتدبيل من النساء أيضاً.وقالت إحدى السيدات المصريات في مقطع فيديو ” بقولو عليك راجل بتاع ستات ومال عايزنك أيه؟ راجل بتاع رجالة حتتفهم غلط، أيوة لازم تكون راجل بتاع ستات. والراجل بتاع الستات دا نفسيتو بتكون حلوة أوي وبيتقبل البيضا والسمرا والزرقا والسودا والكحلي وبيتقبل العصبية والهادية والنرجسية”.ويخوض الجيش السوداني قتالاً منذ منتصف أبريل من العام 2023 لإنهاء تمرد الدعم السريع، وسط مساندة شعبية واسعة.شاهد الفيديو:رصد وتحرير – “النيلين”
في ليلة الثامن شهر رمضان المبارك، كشفت الصفحة الرسمية لرئاسة شؤون الحرمين بالمملكة العربية السعودية، عبر منصة إكس «تويتر سابقا»، عن جدول صلاة التراويح في الحرم المكي 1445، والمسجد النبوي، والتي تأتي عقب انتهاء صلاة العشاء، وتستمر وقتها حتى قبيل الفجر، وهي سُنَّة مؤكَّدة عن سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم. جدول صلاة التراويح الحرم المكي 1445 وبحسب جدول صلاة التراويح الذي نشرته رئاسة الحرمين، فإنه يؤم صلاة التراويح اليوم الأحد ليلة الثامن من شهر رمضان المبارك فإنه يؤم التسليمات الأولى والثانية فضيلة الشيخ بندر بليلة، بينما التسليمات الثالثة مع الوتر للشيخ ياسر الدوسري. ويرفع أذان المغرب من المسجد الحرام اليوم الأحد الشيخ الدكتور عبدالرحمن عبدالعزيز السديس، بينما يرفع أذان العشاء فضيلة الدكتور الشيخ ماهر بن حمد المعيقلي. أئمة...
حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، بعض المرضى من الصيام، قائلا: “اطعم مسكين وحافظ على نفسك”. حسام موافي: شهر رمضان ليس لمشاهدة المسلسلات وتنظيم العزومات.. فيديو وأما بنعمة ربك فحدث.. تفسير مبهر من حسام موافي عن الآية.. فيديو وقال الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، خلال تقديم برنامج "رب زدني علما"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد"،: “هناك مرضى يسمح لهم بالإفطار ومع ذلك يصوم وهذا أمر مرفوض وخطير؛ لأن الحفاظ على الصحة أمر واجب، مثل مريض السكر ويعالج بالأنسولين، ومريض قصور الكلى". وأضاف: “لو الطبيب المسلم أمرك بالإفطار اسمع كلامه وافطر، والإفطار لمن استطاع إليه سبيلا”.
لا أجرأ على التفكير في التراكمات والعواقب. زوجي المتغطرس العصبي محور يومياتي الرمضانية. سيدتي،أحييك وأنا أحظى اليوم بفرصة مروري الكريم عبر ركن أدم وحواء عبر موقع النهار أونلاين. أتمنى أن يجدك مرسالي هذا في أحسن الأحوال،كما لا يفوتني أن أتمنى رمضان سعيدا. مثقلا بالحسنات وأعمال الخير لقراء هذا المنبر الطيب الذي أعدّ نفسي من الأوفياء له. سيدتي، قلبي يكاد ينفطر ونحن في هذه الأيام المباركة، ولست أخفيك تخوفي الكبير من عواقب الكتمان والكبت. الذي سيكون سبيلي للخلاص من غطرسة زوجي. نعم سيدتي، فزوجي بلا منازع محور يومياتي الرمضانية بعصبيته وعنجهيته. وستتحول أيّام العبادات والإجتهاد في الطاعات إلى جانبه بعد أن أحيل على التقاعد إلى صراع لا متناهي. ولن أكذب سيدتي إن أنا قلت أنني أحسّ بعدم قدرتي على التحمّل والتحامل....
في شهر رمضان، ينصح بتجنب الأطعمة والمشروبات الدسمة والمقلية والمُحلاة بشكل مفرط، حيث تسبب الشعور بالثقل والإرهاق خلال الصيام.كما يجب تجنب الأطعمة المالحة الزائدة التي تزيد من العطش، مثل الأطعمة المُصنعة والمُعبأة بالملح، ويُفضل تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة مثل الفواكه والخضروات والبروتينات الخفيفة، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء والعصائر الطبيعية للحفاظ على الترطيب والصحة خلال فترة الصيام.الحمضياتتسبب حرقة في المعدة وتعمل على انتفاخ القولونالمخللاتمليئة بالصوديوم وتسبب الشعور بالعطشالأطعمة المقليةتشعرك بالثقل وعدم القدرة علي الحركة وترفع مستويات الكوليسترول في الدمالكافيينمدرة للبول وتحفز خروج المياه من الجسمالمشروبات الغازيةتزيد من الدهون في الجسم ويفضل استبدالها بالعصائر الطبيعية
صلاة القيام خلال شهر رمضان هي لحظات مميزة تمتاز بالدعاء، حيث يعتبر الدعاء جوهر العبادة ووسيلة للتقرب إلى الله. يسعى المسلمون خلال أداء صلاة التراويح إلى التوسل والدعاء، ويترقبون استجابة الله سبحانه وتعالى لهم. وفيما يلي بعض الأدعية التي يتضمنها أداء صلاة التراويح في شهر رمضان:1. دعاء الرحمة والمغفرة: يتضمن هذا الدعاء طلب الرحمة والمغفرة من الله، وطلب العتق من النار.2. دعاء ليلة القدر: يطلب فيه المصلي أن يكون من المقبولين والمتقبلين في ليلة القدر.3. دعاء لختام شهر رمضان: يسأل المصلي الله أن يرضى عنهم ويعتقهم من نيرانه. هذه الأدعية تعكس حرص المسلمين على التواصل مع الله خلال صلاة التراويح وتأملهم في قبول أعمالهم ودعواتهم في هذا الشهر الفضيل. ومن الصيغ التي يمكن ترديدها أثناء صلاة التراويح: «يا فارج الهمّ ويا كاشف...
تحدّث الشيخ مصطفى عبدالسلام، إمام مسجد سيدنا الحسين عن معنى نداء «حي على الصلاة» في الآذان، قائلًا: «أول ما تسمع حي على الصلاة اعرف إن دا نداء من ربنا سبحانه وتعالى ليك». وأضاف خلال تقديم برنامج «على باب الحسين»، المذاع عبر «الوطن»: «ربنا بينده عليك، تخيل لما والدك أو والدتك يندهوا عليك بتسيب كل اللي في إيدك وجري، يا سلام لو نده عليك مديرك في العمل بتجري عليه وتقوله أوامر يا فندم». وتابع: «اللي بينده عليك الكريم ولله المثل الأعلى، اللي بينده عليك العظيم، اللي بيستضيفك في بيته ربنا سبحانه وتعالى، معنى حي على الصلاة إن ربنا بيدعونا نكون ضيوف عليه في بيته 5 مرات، ربنا بيقدملك دعوة إنك تدخل بيته، إنك تدخل المسجد». وأكمل: «بمجرد ما توضأت وغسلت جوارح...
صورة تعبيرية (مواقع) العديد من الأشخاص يعانون من الأرق خلال شهر رمضان، وذلك بسبب التغيرات في نمط النوم والتغذية.ثمة بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الأرق خلال شهر رمضان.اقرأ أيضاً الأرصاد يتوقع أمطارا رعدية غزيرة على هذه المحافظات خلال الساعات القادمة 16 مارس، 2024 مسئول أمريكي يكشف عن اختبار قوات صنعاء لسلاح جديد.. تفاصيل 16 مارس، 2024 ـ تنظيم نمط النوم:يجب عليك تحديد ساعات النوم الثابتة والمناسبة لكل يوم. قد تحتاج إلى ضبط جدول النوم الخاص بك وتحديد وقت محدد للنوم والاستيقاظ. ـ الاسترخاء قبل النوم:قم بإنشاء روتين استرخاء قبل أن تذهب إلى فراشك. جرب تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، والاسترخاء العضلي التدريجي، والتأمل. تجنب الأنشطة المحفزة قبل النوم مثل استخدام الهاتف المحمول أو مشاهدة التلفزيون. ـ الحفاظ على بيئة...
"ألا ترى ابن خالتك لماذا لا تكون متفوقًا مثله؟"، "هل ترى مدى كفاءة هذا الولد في التمرين؟.. ليتك مثله!"، ربما تكون قد ألقيت جملة مثل هاتين الجملتين السابقتين على مسامع طفلك وأنت تقصد تحفيزه وتشجيعه على العمل والاجتهاد وتطوير نفسه، لكن نواياك الطيبة هذه قد لا تأتي بنتائج طيبة لأن الطريقة المستخدمة غير صحيحة. تأثير المقارنة على الأطفال عند مقارنة طفلك بغيره فإنك تزعزع ثقته بنفسه، تلقي على كتفيه حملا ثقيلا، تجبره على الشعور بأن الآخرين أكثر كفاءة منه، وأنه عاجز عن إثارة إعجابك مثل هذا أو ذاك.اقرأ أيضا list of 4 itemslist 1 of 4لماذا عليك مساعدة طفلك على تأليف القصص في سنٍ مبكرة؟list 2 of 4ساعدي طفلك على التكيف مع التغيرات الكبيرة.. ولكن كيف؟list 3 of 4هل طفلك...
عادة ما يتطور سرطان البروستاتا ببطء شديد، ويمكنك العيش لعقود من دون ظهور أعراض، ونتيجة لذلك، قد لا تلاحظه إلا بعد أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم. وفقا لماكميلان لدعم السرطان، إذا كان هناك سرطان في عظام العمود الفقري، فإنه يمكن أن يضغط على الحبل الشوكي وهذا ما يسمى ضغط الحبل الشوكي ويؤثر عادةً على قدميك ويمكن أن يسبب تنميلًا أو وخزًا في قدميك. وإذا لاحظت هذه الأعراض عليك الاتصال بطبيبك على الفور، وإذا لم تتمكن من الاتصال بطبيبك العام أو طبيب الأورام، فيجب عليك الذهاب إلى أقرب قسم طوارئ لديك. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:الحاجة إلى التبول أكثر من المعتادصعوبة في البدء بالتبولاجهاد أو التبول لفترة طويلةتدفق ضعيفالشعور بعدم إفراغ المثانة بشكل كاملدم في البول أو دم في السائل المنويهذه الأعراض...
لا تخلو صلاة القيام من أدعية صلاة التراويح في رمضان، وذلك لأن الدعاء هو مخ العبادة، ويتقرب العبد من الله سبحانه وتعالى بمناجاته والتوسل إليه، ولذلك يحرص المسلمون أثناء أدائهم صلاة التراويح، خاصة في ركعة الوتر التي يختمون وينهون بها الصلاة على الدعاء راجين وآملين في استجابة الله عز وجل لهم. أدعية صلاة التراويح في رمضان وحول صيغ أدعية صلاة التراويح في رمضان، قال عطية لاشين، عضو لجنة الفتوى في الأزهر الشريف، في حديثه لـ«الوطن»، إن هناك صيغا متعددة للدعاء ومنها: «اللهم اغفر لنا وارحمنا وأعتق رقابنا من النار اللهم أجعلنا من يقوم ليلة القدر إيمانا واحتسابا، اللهم إنا نعوذ برضاك من سخطك وبمعافاتك من عقوبتك وبك منك لا نحصي ثناء عليك أنت كما أثنيت على نفسك، اللهم اختم لنا...
بقلم- يحيى المحطوري| عندما تذوقُ رحمةَ الله، فلا تتعامَلْ معها تعامُلَ الجحود والنكران، والخداع والمكر، فسينقلبَ احتيالُك عليك فلست أسرعَ من الله في المكر أبدًا. إِذَا أَذَقْنَا النَّاسَ رَحْمَةً مِّن بَعْدِ ضَرَّاءَ مَسَّتْهُمْ إِذَا لَهُم مَّكْرٌ فِي آيَاتِنَا قُلِ اللَّهُ أَسْرَعُ مَكْرًا، إِنَّ رُسُلَنَا يَكْتُبُونَ مَا تَمْكُرُونَ وإذا وجدت مَن يحرِّضُك على قول الباطل، ويؤمِّنُك بأنه لا أحد يسمعُ ما تتآمرون به، فمن يسمعُ السرَّ والنجوى لا يخفى عليه شيءٌ مما تقولونه أَو تبرمونه. أَمْ أَبْرَمُوا أَمْرًا فَإِنَّا مُبْرِمُونَ أَمْ يَحْسَبُونَ أَنَّا لَا نَسْمَعُ سِرَّهُمْ وَنَجْوَاهُم، بَلَىٰ وَرُسُلُنَا لَدَيْهِمْ يَكْتُبُونَ. وإن توهمت أن ما قمت به ليس مسجَّلًا في صحف أعمالك، فستتفاجأ يوماً بخلاف ذلك. هَٰذَا كِتَابُنَا يَنطِقُ عَلَيْكُم بِالْحَقِّ، إِنَّا كُنَّا نَسْتَنسِخُ...
من القلب وإليه، نخاطبك اليوم أخية من خلال منبر ركن قلوب حائرة و الأمل يحذونا أن نكون سببا في مراجعتك لحساباتك وترتيب أولوياتك خاصة في هذا الشهر الفضيل.فرمضان هاهنا أخية لا يجب أن يكون فيه تفريط في تحصيل الحسنات وعطايا الله من صالح الأعمال والعبادات. تقومين بها فتنالين الأجر والتواب. أي نعم عديد المسؤوليات ملقاة على عاتقك في سائر الايام فمابالك في رمضان، لكن هذا لا يعني أبدا أن تتبخر بين يديك في غمرة إنشغالك. كنوز ربانية لا يمكن تحصيلها في وقت لاحق مهما كان. تنشغلين بالوقوف في المطبخ يوميا لإعداد اشهى المأكولات. وتنامين ليلا منهكة خائرة القوى بعد أن إستنفذت طاقة بطاريتك بفعل عديد المسؤوليات. وأنت تفوتين أجمل الأوقات(أوقات القيام والصلاة وأوقات الإستجابة). وغيرها من فيض الحسنات المنهمر الذي...
البوابة - يعد التعامل مع الطفل الذي يرد عليك أحد التحديات العديدة التي تأتي مع كونك أحد الوالدين. على الرغم من أن الأمر قد يكون مزعجًا في بعض الأحيان وحتى عدم احترام، إلا أنه من المهم الاستجابة لهذه الظروف بالتسامح والرحمة. لتشجيع الاحترام والتواصل داخل ديناميكية الأسرة، جرب ردود الفعل الخمس المفيدة هذه للطفل عندما يرد عليك.5 طرق للتعامل مع الطفل الذي يرد عليك بطريقة مزعجةهل يمكنك التعبير عن ذلك باحترام أكبر؟في أي علاقة، وخاصة العلاقة بين الوالدين والأطفال، من الضروري تعزيز التواصل المهذب. ذكّر الطفل بهدوء بأن ينقل أفكاره أو مشاعره باحترام عندما يستجيب. ومن خلال القيام بذلك، سيتم تعليم الأطفال قيمة إظهار اللطف والاهتمام للآخرين بالإضافة إلى التعامل مع سلوكهم.يرجى صياغة ذلك بشكل مختلفحاول التأثير على اتجاه المحادثة...
يتساءل الكثير من الأشخاص في المملكة العربية السعودية على تمويل بنك التنمية الاجتماعية بالسعودية،كما تزداد معدلات البحث من خلال محرك البحث جوجل،على هذه المحاربة وكما وفر بنك التنمية الاجتماعية تنزيل الأسرة لمحاربة الغلاء المعيشة وتحسين الدخل الشهري في السعودية، ويمكنك نتعرف من خلال الفقرة التالية على شروط تمويل بنك التنمية الاجتماعية. شروط تمويل بنك التنمية الاجتماعية نوضح لكم من خلال السطور التالية على شروط تمويل بنك التنمية الاجتماعية في السعودية يجب عليك الالتزام بهذه الشروط للحصول على عارم لمعرفتها عليك اتباع التالي:يجب أن يكون الشخص المتقدم سعودي الجنسيه.وأن يكون مقيم في المملكة العربية السعودية إقامة دائمة.يجب لا يقل عمر الشخص المتقدم على 18 عام من عمره.يجب عليك توفير جميع الأوراق والمستندات للحصول على برنامج قرض الأسرة في بنك التنمية الاجتماعية في...
مقالب رمضان / تكون مريّح في أمان الله يعطس عليك واحد ???????? واش دير ؟!
كيف تعامل النبى، صلى الله عليه، وآله وسلم مع المسيئين له؟ أرسل الله نبيه وحبيبه صلى الله عليه وآله وسلم رحمة للعالمين وجميع الناس بشيراً ونذيراً وجعله أسوة وقدوة للناس حتى يتخلقوا به وبأخلاقه فى السر والعلن مع المسلمين وغيرهم.. مع الصالحين والمسيئين. وحديثنا اليوم.. كيف تعامل النبى، صلى الله عليه، وآله وسلم الأسوة والقدوة مع الشخص المسىء؟ هناك عدة طرق تعامل بها النبى، صلى الله عليه، وآله وسلم مع من أساء إليه: - إذا أساء إليك شخص بكلمة أو بفعل وجب عليك عدة أمور أولاً: عليك أن تصبر عليه وألا ترد عليه الإساءة بالإساءة وذلك سنة عن النبى، صلى الله عليه، وآله وسلم، فالنبى صلى الله عليه وآله وسلم طول حياته فى مكة ويتعامل مع مشركى قريش.. وفى المدينة...
حل الفنان محمد لطفي والفنان محمد شاهين، ضيفي الحلقة الرابعة من برنامج "رامز جاب من الآخر"، عبر فضائية "إم بي سي مصر"، للفنان رامز جلال. مفاجأة بشأن ضيوف رامز جاب من الآخر الحلقة 4 كلاب ودش ساقع.. انهيار أوس أوس ومحمد ثروت في رامز جاب من الآخر وفور وصول الفنان محمد شاهين، علق رامز جلال، قائلا: "محمد يا شاهين نازل لك وهفرج عليك الملايين، دقنك عجزت قبل الشنب".وكشف برومو برنامج "رامز جاب من الاخر" الذى يقدمه رامز جلال عن قائمة النجوم والمشاهير الذين يقعون ضحايا فى البرنامج. وظهر عدد من النجوم فى برومو برنامج "رامز جاب من الآخر"، من بينهم أحمد السقا، وباسم سمرة، ومحمد لطفي، وميرهان حسين، وأحمد حسام ميدو، وكزبرة، ونجلاء بدر، وسمية الخشاب، ومحمد شاهين، وباميلا...
عدد كبير من الشباب يتساءلون عن رابط الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة، حيث إن هذا الكارت يمكن الاستعلام عنه بكل سهولة ويسر من خلال الرقم القومي، وتجدر الإشارة بان ذلك الموضوع يكون من المواضيع المهمة التي يرتفع عليها البحث من جانب الكثير من المواطنين، وتجدر الإشارة بأن هذا الكارت يتم منحه لمن يستحقه من المواطنين الذين تتوفر بهم الشروط المطلوبة، وفيما يلي سوف نرافق لكم كل ما يخص هذا الكارت وأيضا عن نتيجة الكشف الطبي الخاص بالمعاقين. رابط الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملةمن الممكن من خلال رابط الاستعلام عن كارت الخدمات المتكاملة أن تستعلم عن حالة طلبك بكل سهولة ويسر بالرقم القومي، وهذا باتباع الخطوات التالية:في البداية يتوجب عليك الانتقال إلى الموقع الإلكتروني الرسمي الخاص بوزارة التضامن الاجتماعي.بعد ذلك يلزم...
ارتفعت أسعار السيارات المستعملة بشكل كبير خلال السنوات القليلة الماضية، لذا وقبل أن تفكر في اقتناء سيارة مستعملة؛ من المهم أكثر من أي وقت مضى طرح الأسئلة الصحيحة في هذه الأيام، أسئلة تمنحك المعلومات التي تحتاج إليها لمعرفة ما إذا كنت ستحصل على سيارة جيدة، أو إذا كان عليك أن تفر بعيدًا.وبغض النظر عن المكان الذي تشتري منه سيارة مستعملة؛ تأكد من الحصول على إجابات على الـ10 أسئلة التالية. أسئلة عليك طرحها عند شراء سيارة مستعملة1. ما هي قيمة السيارة؟ يجب أن تعرف أولاً كم تبلغ قيمة السيارة التي تنظر إليها فعليًا. بعد كل شيء، كيف ستعرف إذا كنت حقًا تحصل على صفقة جيدة للسيارة المستعملة إذا لم تعرف قيمة السيارة؟ يمكنك بسهولة التأكد من سعر السيارة التي تهتم بها عن طريق...
صحن الفواكه المجففة، أو طبق “الخشاف”، كما يطلقون عليه بمصر.. تكاد لا تخلو مائدة إفطار رمضانية منه. فهي من العادات الرمضانية التقليدية التي يبدأ بها الصائم وجبة إفطاره.فالفواكه المجففه تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية، وتعدّ البديل المثالي للوجبات الخفيفة الغنية بالسعرات الحرارية. كما تعد الفواكه المجففة البديل الصحي الأمثل للحلويات في رمضان.وفي شهر رمضان المبارك، وبحسب الأطباء وخبراء التغذية، يساعد تناول الفواكه المجففة في تزويد الجسم بالسكر الطبيعي الذي يحوّل إلى طاقة إضافة لتعويض السوائل التي خسرها خلال ساعات الصوم الطويلة.ومع ذلك يجب الحرص على تناولها باعتدال وعدم الإفراط فيها.والفواكه المجففة ما هي إلا فواكه طبيعية تعرضت لعمليات التجفيف، ومن خلالها تم التخلص من المحتوى المائي الموجود بداخلها، مما أدّى إلى انكماشها خلال هذه العملية لتصبح صغيرة ومليئة بالطاقة،...
اعرف كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج الخميس 14مارس/آذار 2024؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك الخميس 14 مارس/آذار 2024:حظك اليوم مع توقعات الأبراج اليوم الخميس 14 مارس/آذار 2024توقعات نجلاء قباني للأبراج لعام 2023حظك اليوم وتوقعات برج الحمل اليوم 21 آذار - 19 نيسانتتحسن بعض الامور في حياتك المهنية، تشعر بالراحة والامل اخيرًا، تشعر بالقوة والثقة الكبيرة في النفس بعد أن تنجز امر مهم في حياتك، يقعنك شخص مقرب بوجهة نظر حول امر كنت تنوي القيام به، تقتنع بما قاله بشكل كبير، انتبه لصحتك ولا تهمل بعض الاشارات حظك اليوم وتوقعات برج الثور اليوم 20 نيسان - 20 أيارتصبح الامور افضل في العمل بشكل كبير، تشعر بالراحة الشديدة حيث ان كل شيء يتحول لصالحك بطريقة...
دراسة تكشف العلاقة بين الضائقة المالية وآلام الظهر