2024-11-17@02:03:55 GMT
إجمالي نتائج البحث: 4717
«الماء»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن شبكات التواصل الاجتماعي تنشر الكثير عن الفوائد الصحية لتناول كوب من الماء بالليمون في الصباح. ووفقا لهذه المنشورات يحسن تناول الماء مع الليمون في الصباح عملية الهضم ويزيل السموم من الجسم ويعزز منظومة المناعة ويساعد على التخلص من الوزن الزائد وغيرها، ولكن هل هذا صحيح فعلا أم مجرد أسطورة؟ وتقول: "يحتوي الليمون على فيتامين C والبوتاسيوم والبكتين ومضادات الأكسدة وحمض الستريك المفيدة للصحة. كما أن الماء ضروري للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وعمل جميع أعضاء الجسم بصورة طبيعية، حيث يساعد على تليين الطعام ومروره بسهولة عبر الأمعاء. ولكن الليمون لا يساهم في هذه العملية، بل فقط قد يحسن طعم الماء. وبالإضافة إلى ذلك لا يساعد هذا على حرق الدهون"....
دبي: يمامة بدوانيجري الدكتور سلطان النيادي، وزير الدولة لشؤون الشباب، ورائد الفضاء الإماراتي، اختبارات السباحة في بيئة تحاكي الفضاء، في مختبر الطفو المحايد، الذي يقع في مركز «لندون بي جونسون» للفضاء بولاية تكساس، وتديره وكالة «ناسا» الأمريكية.وأوضح أن مجموعة اختبارات السباحة التي يجريها، تشمل قطع مسافة 360 متراً خلال 12 دقيقة، ثم الطفو في حوض المياه لمدة 10 دقائق، كذلك الغوص أسفل المياه وقطع نصف مسافة عرض مختبر الطفو المحايد، ما يمنحه شعوراً مميزاً، يشبه التحليق في الفضاء.وقال في مقطع فيديو، مدته 3 دقائق و11 ثانية، نشره على «إكس»: إن مختبر الطفو المحايد، الذي تدرب فيه لسنوات، يعدّ من أكبر أحواض السباحة الداخلية في العالم، حيث يقدم للروّاد فرصة التدريب في موقع يشمل وجود مجسم كامل للمحطة الدولية، بطول 61...
خطوات سهلة وبسيطة لتنظيف المطبخ.. تعانى الكثير من ربات البيوت من تراكم الأوساخ والبقع فى أرضية المطبخ، لذلك يبحثوا عن أفضل الطرق التي تساعدهم في تنظيف المطبخ بسهولة. وتستعرض بوابة «الأسبوع»، للمتابعين والقراء مجموعة من الخطوات التى تساعدك فى تنظيف مطبخك، خلال التقرير التالي: خطوات سهلة وبسيطة تساعدك في تنظيف المطبخ تنظيف الأسطح يجب قبل البدء فى تحضير الغداء التأكد من نظافة المطبخ وخاصة الأسطح، وتوجد عدة طرق للتنظيف ومن أفضلها استخدام الخل الأبيض، حيث يعتبر مادة طبيعية قاتلة للبكتيريا ومتوفرة دائما في مطبخك ويحافظ أيضًا على لمعان الأسطح الرخامية. فرك الأرضيات توجد عدة خطوات للتنظيف أرضيات المطبخ أولها كنس الأرضية جيداً، ثم استخدام أدوات التنظيف مثل الصابون والماء أو استخدام الخل الأبيض مع الماء لمسح الأرضيات وتنظيفها جيدا، يستحسن...
بقلم: محمد أعزوز في خطابه السامي بمناسبة الذكرى الخامسة والعشرين لعيد العرش المجيد، أطلق صاحب الجلالة الملك محمد السادس نداءً حازمًا للأمة، مسلطًا الضوء على التحديات الجسيمة التي تواجهها المملكة في مجال المياه. إن ندرة المياه تتجاوز كونها تحديًا بيئيًا، لتصبح مسألة حيوية تمس جوهر حياتنا واستمراريتنا. في عالم يشهد تغيرات مناخية متسارعة وزيادة في الطلب على الموارد الطبيعية، تتطلب منا جميعًا التحرك العاجل والمستدام. يعكس الخطاب الملكي السامي رؤية جلالته الحكيمة واهتمامه العميق بمستقبل البلاد ورفاهية شعبه، ويضع المغرب في طليعة الدول التي تسعى لتحقيق الأمن المائي والاستدامة البيئية. إن هذا النداء الملكي ليس مجرد دعوة للعمل، بل هو أيضًا تذكير بواجب التضامن الوطني والدولي في التصدي للتحديات البيئية التي تهدد مستقبل الأجيال القادمة. أهمية المياه في حياتنا...
مع ارتفاع درجات الحرارة قد يتعرض الجسم للإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، وهو ما قد يؤدي لبعض المضاعفات منها الإغماء وارتفاع درجات الحرارة ومضاعفات صحية أخرى.تبريد الجسموقدم الحساب الرسمي لفرع وزارة الصحة بمنطقة الرياض عددا من النصائح بشأن خطوات لتبريد الجسم في حالات الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري، حيث أوضح أنه بهذه الطرق يمكن تبريد الجسم المصاب بضربات الحرارة، وهي:رش الجسم بالماء البارد، ثم الجلوس أمام المروحة.الانتقال إلى منطقة مظللة، أو الذهاب إلى مبنى، أو سيارة مكيفة.أخذ حمام بارد، أو غمر الجسم بالماء بحوض الاستحمام.شرب كمية كافية من الماء.خلع أي ملابس زائدة.وضع كمادات باردة على الرقبة، والإبط.#صحة_الرياض: خطوات لتبريد الجسم في حالات الاصابة ب #ضربات_الشمس و #الاجهاد_الحراري pic.twitter.com/2YKNkAph5X— صـحــة الـريــاض (@riyadhhealth) August 22, 2024 أعراض ضربة الشمسوقالت وزارة الصحة ، في وقت...
#سواليف يتعرق #الجسم أكثر من المعتاد في الطقس الحار أو عند ممارسة #الرياضة،، لذا ينبغي تعويض #السوائل المفقودة من أجل منع الجفاف. وتقول “هارفارد هيلث” إن علامات عدم شرب كمية كافية من #السوائل تشمل: الضعف وانخفاض ضغط الدم والدوار أو لون البول الداكن. وبالإضافة إلى ذلك، تسلّط الدكتورة شارلوت نورتون، كبيرة الأطباء في عيادة مختصة بالتنحيف، الضوء على أهمية ترطيب الجسم لجهة #فقدان_الوزن، من خلال 5 أسباب تجعل شرب المزيد من الماء ضروريا للتخلص من الوزن الزائد وتحسين الصحة، وهي: مقالات ذات صلة ماذا يحدث لجسمك إن اقتصر طعامك على الثمار والخضروات لمدة أسبوع؟ 2024/08/21 التحكم في الرغبة الشديدة في #الجوع تقول نورتون: “الماء يشغل مساحة في المعدة. عندما تمتلئ المعدة، ترسل إشارات إلى الدماغ للتوقف عن...
تشير الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، إلى أن شبكات التواصل الاجتماعي تنشر الكثير عن الفوائد الصحية لتناول كوب من الماء بالليمون في الصباح.ووفقا لهذه المنشورات يحسن تناول الماء مع الليمون في الصباح عملية الهضم ويزيل السموم من الجسم ويعزز منظومة المناعة ويساعد على التخلص من الوزن الزائد وغيرها، ولكن هل هذا صحيح فعلا أم مجرد أسطورة؟.وتقول: "يحتوي الليمون على فيتامين C والبوتاسيوم والبكتين ومضادات الأكسدة وحمض الستريك المفيدة للصحة، كما أن الماء ضروري للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وعمل جميع أعضاء الجسم بصورة طبيعية، حيث يساعد على تليين الطعام ومروره بسهولة عبر الأمعاء. ولكن الليمون لا يساهم في هذه العملية، بل فقط قد يحسن طعم الماء. وبالإضافة إلى ذلك لا يساعد هذا على حرق الدهون".وتشير الخبيرة، إلى أنه...
أجبر جفاف شديد، أصاب عدة بلدات بطول منطقة كوستا بلانكا الإسبانية، المصطافين والسكان المحليين على الوقوف في طوابير بنقاط توزيع للحصول على مياه معبأة لتغطية احتياجاتهم الأساسية بعد أن أصبحت مياه الصنبور غير صالحة للشرب. ومع انخفاض مستويات المياه تزيد نسبة الملوحة مما يدفع السلطات في بعض المناطق إلى اعتبار مياه الصنبور غير آمنة للشرب أو الطهي. ويجري توزيع المياه المعبأة مجانا. ويقول ناشطون إن المشكلة تتفاقم بسبب التنمية المفرطة وتغير المناخ والسياحة الجماعية خلال أشهر الصيف حين يزيد بشكل كبير عدد قاطني المقاصد الشهيرة المطلة على البحر المتوسط. وفي منطقة مارينا ألتا شمالي لقنت عاصمة المنطقة، قفز معدل استهلاك المياه إلى 19.67 مليار لتر في يوليو تموز صعودا من 2.3 مليار لتر في يناير كانون الثاني. وأجبر نقص المياه...
#سواليف أكد الدكتور محمد الحوارات، من مديرية الامراض السارية في وزارة الصحة، عن مطعومين جديدين سيدخلان برنامج التطعيم الوطني اعتبارًا من العام المقبل وسيخصصان للأطفال. وقال الحوارات في تصريحات صحفية مساء اليوم الأربعاء، إن المطعومان هما المكورات الرئوية وجدري الماء، وعملية إدخالها قيد التنفيذ، وتمر بمراحل العطاء واستقبال العروض واختيار المناسب والإحالة، بحسب المملكة. وبين أنّ مطعوم المكورات الرئوية سيعطى على ثلاث جرعات بداية من عمر شهرين حتى عمر السنة، في حين أنّ جدري الماء سيعطى بواقع جرعة واحدة على عمر السنة، وسيكونان متوفران في المراكز الصحية الحكومية. مقالات ذات صلة شاهد: لحظة انسحاب قيادي في حماس من مقابلة على الهواء مع “سي إن إن” 2024/08/21 ووفق الحوارات فإنّ مسحًا سكانيًا كشف أنّ 92% من الاطفال في الأردن بين...
متابعة بتجـرد: ظهر النجم البريطاني إد شيران في صورة جديدة وهو يعرض وشوم ظهره أثناء قفزه في بركة خاصة تم بناؤها خصيصًا على أرض منزله في سوفولك بقيمة 3.7 مليون جنيه إسترليني، بالقرب من فراملينغهام. إد، البالغ من العمر 33 عامًا، كان قد تقدم بطلب في عام 2016 للحصول على إذن لبناء هذه البركة الكبيرة على شكل كلية، لكنه واجه اعتراضات من بعض الجيران الذين كانوا قلقين من أن هذا المشروع سيشجع “أسلوب حياة برية” بدلاً من حماية “الحياة البرية”. ولحل هذا النزاع، أرسل مجلس منطقة سوفولك الساحلية فريقًا للتحقيق في البركة التي تقع في وسط أحد الحقول في عام 2019. وفي وقت لاحق من نفس العام، اضطر إد لمواجهة حظر يمنعه من استخدام “بركة الحياة البرية” للسباحة، وذلك بعد...
طريقة عمل كبدة الدجاج.. تتساءل معظم السيدات عن طريقة عمل كبدة الدجاج بالفلفل، للاستفادة من كبد وقوانص الدجاج، بإعداد وجبة مختلفة لأفراد الأسرة. طريقة عمل كبدة الدجاج ويقدم موقع «الأسبوع» لزواره ومتابعيه في السطور، طريقة عمل كبدة الدجاج بالفلفل، ضمن خدمة يقدمها في كل المجالات، من خلال الضغط هنـــــــــا. طريقة عمل كبدة الدجاج بالفلفل مكونات عمل كبدة الدجاج بالفلفل - نصف كيلو كبد وقلوب دجاج. - نصف كيلو قوانص. - نصف رأس ثوم مفروم. - فلفل رومى أخضر. - فلفل أخضر حار. - ملعقة ونصف من الخل. - كزبرة جافة. - كمون. - ملح. - فلفل أسود. - زبدة. طريقة عمل كبدة الدجاج بالفلفل كيفية تحضير كبدة الدجاج بالفلفل - في البداية ننظف كبدة الدجاج وكذلك القلوب والقوانص، ثم ننقعها...
تؤدي الأنشطة المائية دورًا كبيرًا بالنسبة للعديد من المغتربين المقيمين في قطر. وبالنسبة للبعض فإن الانضمام إلى نادي قوارب التنين يتعلق بكونهم جزءًا من المجتمع بقدر ما يتعلق بتحسين صحتهم العامة. يرى البعض الآخر أن الماء أداة للعلاج، سواء في شكل طرق العلاج بالماء أو عيش صعقة الغطس في الجليد. اعلانيستكشف برنامج Qatar 365 في هذه الحلقة الدور الجوهري للأنشطة المائية في قطر. حيث يتعمّق في رياضة قوارب التنين التي نشأت في الصين قبل ما يقرب 2000 عام. تتزايد شعبية هذه الرياضة الممتعة التي تستند إلى بناء الفرق على مستوى العالم. يلتقي عادل حليم هنا في قطر بفريق Masterpiece Dragon Boat المؤلف من مغتربين فلبينيين يتنافسون في سباقات قوارب التنين المحلية والدولية. ويقول الفريق إن الرياضة ساعدت على تحسين صحة...
على الرغم من الاعتقاد الشائع لدى الكثيرين، بأن شرب الماء بكميات، خاصة في أيام الصيف الحارة، يعوض السوائل المفقودة من الجسم، فإن الإفراط له الكثير من المضار، التي قد تصل إلى حد الوفاة. ويتسبب شرب الماء بكميات كبيرة، زائدة عن حاجة الجسم، إلى حصول ما يعرف بـ”تسمم الماء”، فضلا عن الغثيان والقيء وحصول نوبات قلبية وربما الموت. وقال باحثون صحيون إن الإفراط في شرب الماء قد يكون مشكلة متنامية، مع تدريب المزيد من الأشخاص على مسابقات التحمل مثل الماراثون، وزيادة موجات الحر، وتحول زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام إلى عنصر أساسي في الحياة اليومية، حيث أصبحت رسالة البقاء رطبا منتشرة في كل مكان. وقالت كولين مونوز، المديرة والمؤسسة المشاركة لمركز صحة الترطيب بجامعة هارتفورد: “يخشى الناس من أنهم يعانون من الجفاف أو نقص الترطيب...
نظم مركز دندرة الثقافى بالتعاون مع جهاز شئون البيئة فرع قنا، ندوة و ورشة عمل بعنوان ترشيد الاستهلاك ضمن فاعليات مبادرة تنمية القيم البيئية دندرة، و ذلك بهدف رفع الوعى البيئى للنشىء من الفئة العمرية من 12 : 15 عام ، أدار اللقاء الدكتور محمود سيد بتقسيم التلاميذ الى اربع مجموعات كل مجموعة تناولت مقترحاتها كل مجموعة بموضع عن ترشيد الاستهلاك الماء و الغذاء و الطاقة الكهربائية و الوقود. موضحا من اهداف المبادرة ترشيد استهلاك الموارد، و ذلك للحد من التلوث و تقليل البصمه الكربونية فى ظل تحديات التغيرات المناخية و ندرة الموارد الطبيعية ، و بعد عرض المجموعات خلال المناقشات للاربع محاور مع التلاميذ . حاضر الدكتور أسعد محمد رئيس قسم التوعية البيئية بجهاز شئون البيئة بقنا بالتعقيب لاستكمال افكار...
كل قطرة من الماء ثمينة في قطاع غزة الذي مزقته الحرب ودمرت بنيته التحتية، وهو ما يجعل مرشح تحلية المياه الذي يعمل بالطاقة الشمسية وابتكرته المهندسة إيناس الغول كنزا في ظل شح المياه والشمس الحارقة. وتستخدم إيناس الغول في مشروعها الصغير ألواحا خشبية من صناديق المساعدات القليلة التي تدخل غزة ومن ألواح زجاجية حصلت عليها من شبابيك المنازل المهجرة بعد أكثر من عشرة أشهر من الحرب، وحولتها إلى حوض مائي. وتسمح هذه التقنية للمياه المالحة بالتبخر من الحوض عبر تسخينها مثلما يحدث داخل الصوبة الزراعية (البيوت الدفيئة) بفضل الألواح الزجاجية مما يسمح بتقطير الماء وركود الملح في قاع الحوض. وينقل الماء المتبخر عبر خرطوم أسود إلى حاويات أخرى مملوءة بالفحم المنشط لإزالة الشوائب. تقول المهندسة البالغة من العمر 50 عاما...
وقعت شركة البحر الأحمر العالمية السعودية "نيوم"، صفقة لشراء سفن كهربائية طائرة تنتجها شركة "كانديلا" السويدية.وهذا هو "أكبر طلب" تتلقاه الشركة، التي يقع مقرها في ستوكهولم، وفق بيان لها نشر في حسابها على إنستغرام.وقال البيان: "يسعدنا أن نعلن أن شركة كانديلا ستوفر أسطولا من السفن الكهربائية ذات المحركات المائية من طراز كانديلا بي-12 لمشروع نيوم في السعودية، حيث تبدأ عمليات التسليم في عام 2025".وأضاف: "سيعمل هذا الأسطول الخالي من الانبعاثات على إعادة تعريف النقل البحري من خلال الرحلات المتكررة والسرعات العالية وتكاليف الطاقة المنخفضة. يمثل أكبر طلب نعلن عنه حتى الآن خطوة كبيرة في رحلة النمو الهائل لشركة كانديلا".وكانديلا بي-12 يبلغ وزنها 10 أطنان وطولها 12 مترا، وتعتمد على أجنحة تحت الماء موجهة بالحاسوب للتحليق فوق الأمواج، وتسير بسرعة 30...
طرح عدد كبير من المواطنين على مواقع التواصل الاجتماعي أسئلة حول الفرق بين جدري الماء ، وفيروس جدري القرود، خاصة بعد إعلان منظمة الصحة العالمية أن جدري القرود حالة طارئة تستدعى القلق وتسجيل أكثر من دولة حالات مصابة. الفرق بين جدري الماء وجدري القرود وتستعرض «الوطن» في التقرير التالي الفرق بين جدري الماء وجدري القرود وفقا لتقارير رسمية صادرة من وزارة الصحة والسكان، وهي على النحو التالي: - جدري الماء مرض شائع ويؤدي الى ظهور طفح جلدي يسبب الحكة. - ينتشر جدري الماء بشكل أساسي بين الأطفال، ويمكن أن يصاب به الكبار البالغين في حال عدم الحصول على اللقاح. - لا يسبب جدري الماء ضررًا كبيرًا على الأطفال وفي حال الإصابة به لا تتكرر مرة أخرى. - أعراض جدري الماء...
يسبب الطقس الحار وممارسة التمارين الرياضية والانشطة إلى تعرق الجسم وهو ما ينبغي علينا حينها تعويض تلك السوائل المفقودة منعًا للإصابة بالجفاف.وتقول "هارفارد هيلث" إن علامات عدم شرب كمية كافية من السوائل تشمل: الضعف وانخفاض ضغط الدم والدوار أو لون البول الداكن.وبالإضافة إلى ذلك، تسلّط الدكتورة شارلوت نورتون، كبيرة الأطباء في عيادة مختصة بالتنحيف، الضوء على أهمية ترطيب الجسم لجهة فقدان الوزن، من خلال 5 أسباب تجعل شرب المزيد من الماء ضروريا للتخلص من الوزن الزائد وتحسين الصحة، وهي:- التحكم في الرغبة الشديدة في الجوعتقول نورتون: "الماء يشغل مساحة في المعدة. عندما تمتلئ المعدة، ترسل إشارات إلى الدماغ للتوقف عن الأكل. لذا، فإن تناول كوب من الماء سيساعد في خداع المخ، حتى لا تشعر بالجوع". - تحفيز عملية التمثيل الغذائيتوضح الخبيرة:...
قال الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه المساعد بجامعة الأزهر، إن هناك ظاهرة خطيرة ظهرت في الفترة الأخيرة، تتعلق بهدر الماء بطرق غير مسؤولة، وهي تثقيب زجاجات الماء، واستخدامها بطرق غير مناسبة، يقال عليها إعلاميا «الماء الرومانسي». تحذير من الإسراف في الماء وأكد «تمام»، خلال حلقة برنامج «مع الناس»، المذاع على فضائية «الناس»، أهمية الحفاظ على هذه النعمة الثمينة، مشيرا إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم حذر من الإسراف في الماء، حتى في حالة وجود نهر جارٍ. وأوضح أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم، نبَّه إلى ضرورة عدم الإسراف في الماء أثناء الوضوء، رغم توفر الماء بكثرة، مشيرا إلى أن هذا يدل على أن المحافظة على الماء ليست متعلقة بكمية الماء المتاحة، بل بالاحترام الواجب لهذه النعمة. الإسراف...
قال الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه المساعد بجامعة الأزهر، إن هناك ظاهرة خطيرة ظهرت في الفترة الأخيرة تتعلق بهدر الماء بطرق غير مسؤولة، وهى تثقيب زجاجات الماء واستخدامها بطرق غير مناسبة، يقال عليها إعلاميا "الماء الرومانسي" والذي اشترك به بعض الفنانين.وأكد أستاذ الفقه المساعد بجامعة الأزهر، خلال حلقة برنامج "مع الناس"، المذاع على فضائية "الناس"، على أهمية الحفاظ على هذه النعمة الثمينة، مشيرًا إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم حذر من الإسراف في الماء حتى في حالة وجود نهر جارٍ.وأضاف أن النبي محمد صلى الله عليه وسلم نبَّه على ضرورة عدم الإسراف في الماء أثناء الوضوء، رغم توفر الماء بكثرة، مشيرا إلى أن هذا يدل على أن المحافظة على الماء ليست متعلقة بكمية الماء المتاحة، بل بالاحترام الواجب لهذه...
أكد الدكتور هاني تمام، أستاذ الفقه المساعد بجامعة الأزهر، أن هناك ظاهرة خطيرة ظهرت في الفترة الأخيرة تتعلق بهدر الماء بطرق غير مسؤولة، وهى تثقيب زجاجات الماء واستخدامها بطرق غير مناسبة، يقال عليها إعلاميا "الماء الرومانسي". أزهري يُقدم رسالة للمبلتين: "إذا اشتدت بلاياك لا علاج إلا في كتاب الله وسنة رسوله" أزهري للرجال: "هذه الكلمة تعدي على حدود الله شيلها من قاموسك" (فيديو) وأضاف "تمام"، خلال حواره مع برنامج "مع الناس"، المذاع عبر فضائية "الناس"، اليوم الإثنين، على أهمية الحفاظ على هذه النعمة الثمينة، مشيرًا إلى أن النبي صلى الله عليه وسلم حذر من الإسراف في الماء حتى في حالة وجود نهر جارٍ، مشيرًا إلى أن النبي محمد -صلى الله عليه وسلم- نبَّه على ضرورة عدم الإسراف في الماء أثناء...
يُعتبر الحمام المحشي بالفريك من الأطباق التقليدية الشهيرة في المطبخ المصري، حيث يجمع بين النكهات الغنية والمواد الغذائية المفيدة، ويتميز هذا الطبق بكونه وجبة فاخرة تُقدّم في المناسبات الخاصة، كما أنه يُعبّر عن التراث المصري العريق في فنون الطهي. الحمام المحشي بالفريك ليس مجرد وجبة، بل هو رمز للكرم والضيافة في الثقافة المصرية، وفيما يلي نستعرض لك خطوات تحضير هذا الطبق اللذيذ بشكل تفصيلي. طريقة عمل الحمام المحشي بالفريكالمكونات:- 4 حمامات: يُفضّل اختيار الحمام متوسط الحجم.- كوب فريك: يُغسل ويُنقع في الماء لمدة نصف ساعة.- 1 بصل كبير: مفروم ناعم.- 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي: أو سمن حسب الرغبة.- ملح وفلفل: حسب الرغبة.- 1 ملعقة صغيرة قرفة: لإضافة نكهة مميزة.- 1 ملعقة صغيرة كمون.- 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة.- كبد وقوانص الحمام:...
انعقد بمقر عمالة إقليم الرحامنة ببنجرير، اجتماع للجنة الإقليمية للماء، وذلك في إطار التتبع المستمر للحالة الهيدرولوجية وانعكاساتها على ضعف المخزون المائي بالإقليم. وخصص الاجتماع الذي ترأسه الكاتب العام لعمالة الإقليم المصطفى طائع، بحضور رجال السلطة وممثلي المصالح الأمنية والمنتخبين المحليين ومختلف المصالح اللاممركزة المتدخلة في مجال الماء وفعاليات المجتمع المدني، لاستعراض ومناقشة التدابير المتخذة لتدبير إشكالية الإجهاد المائي بإقليم الرحامنة. وأوضح المسؤول المحلي، أن الاجتماع يأتي في ظرفية خاصة بسبب الوضعية المناخية المقلقة التي يعرفها إقليم الرحامنة على غرار باقي أقاليم المملكة والمتميزة بندرة التساقطات المطرية المسجلة إلى حدود الآن، ووضعية ملء حقينة سد المسيرة المزود الرئيسي للإقليم، والتي سجلت هذه السنة أدنى مستوياتها مقارنة مع السنوات الفارطة (أقل من 1 في المائة). وأضاف أن اللقاء يشكل « فرصة لاستشعار...
يُعد الماء أساس الحياة، إذ يشكل أكثر من 60% من جسم الإنسان، وهو ضروري لأداء جميع الوظائف الحيوية، رغم بساطته، إلا أن أهمية شرب الماء لا يمكن الاستهانة بها، حيث يلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على الصحة العامة وتحسين جودة الحياة. وتستعرض «الأسبوع»، فوائد الماء ومتوسط الأكواب يوميا وجاءت كالتالي: الماء فوائد شرب الماء ترطيب الجسم يساعد الماء على الحفاظ على ترطيب الخلايا والأنسجة، مما يضمن أداءً فعالاً لأجهزة الجسم المختلفة. تنظيم درجة حرارة الجسم يُساعد الماء في تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال عملية التعرق، مما يحافظ على استقرار الحرارة الداخلية. تسهيل الهضم يلعب الماء دوراً هاماً في عملية الهضم، حيث يساهم في تكسير الطعام وامتصاص العناصر الغذائية، ويمنع حدوث الإمساك. إزالة السموم يساعد الماء على تنقية الجسم من...
قالت هيئة شؤون الأسرى والمحررين، اليوم الأحد، إن أسرى سجن عوفر الإسرائيلي يحصلون على الماء 45 دقيقة فقط كل 24 ساعة. وذكرت الهيئة بعد زيارة أحد محاميها لعدد من الأسرى في السجن مؤخرًا، أن "الأوضاع العامة في السجون الإسرائيلية لا زالت صعبة ومعقدة (...) وتزداد سوءا". وأضافت أن "الكهرباء تفصل عند الساعة العاشرة ليلاً وحتى ظهيرة اليوم التالي، فيما الطعام سيئ كماً ونوعاً". ونقلت عن عدد من الأسرى تأكيدهم أنهم "تعرضوا للضرب والتنكيل عدة مرات، وبعضهم اعتدي عليه خلال خروجه لزيارة المحامي، ويعانون جميعاً من تناقص أوزانهم بشكل كبير جراء سياسة التجويع". من جهته، أوضح مدير مكتب الهيئة في مدينة الخليل جنوبي الضفة إبراهيم نجاجرة، أن "عدد الأسرى في سجن عوفر لا يقل عن ألف و500، بينهم أسرى من غزة...
أكدت هيئة شؤون الأسرى والمحررين الفلسطينيين أسرى سجن "عوفر" الإسرائيلي يحصلون على الماء لمدة 45 دقيقة فقط كل 24 ساعة، وأن أوضاع السجون تزداد سوءا. وذكرت الهيئة في بيان بعد زيارة أحد محاميها لعدد من الأسرى في السجن مؤخرا، أن "الأوضاع العامة في السجون الإسرائيلية لا زالت صعبة ومعقدة (...) وتزداد سوءا". وسلطت الضوء على "محاربة الأسرى بالماء، الذي يتوفر لهم 45 دقيقة فقط يوميا، والكهرباء تفصل عند الساعة العاشرة ليلا وحتى ظهيرة اليوم التالي، فيما الطعام سيئ كما ونوعا". ونقلت عن عدد من الأسرى تأكيدهم أنهم "تعرضوا للضرب والتنكيل عدة مرات، وبعضهم اعتدي عليه خلال خروجه لزيارة المحامي، ويعانون جميعاً من تناقص أوزانهم بشكل كبير جراء سياسة التجويع". وأوضح مدير مكتب الهيئة في مدينة...
إيهاب الرفاعي (منطقة الظفرة)سجلت هيئة البيئة في أبوظبي 21 ألفاً و500 زوج من طائر الغاق السقطري في جزيرة غاغة، وذلك ضمن مسح أجرته الهيئة لموائل طائر الغاق السقطري في 8 مستعمرات تعشش في جميع أنحاء الإمارات خلال فصل الشتاء، ما يكشف عن استقرار أعداد متكاثرة، حيث أسفر المسح عن تسجيل 60 ألف زوج متكاثر في شتاء 2022 - 2023.والغاق السقطري طائر محلي مقيم في منطقة الخليج العربي وخليج عُمان، ويعرف بأنه طائر اجتماعي يعيش في أسراب كبيرة، وهو من الأنواع البحرية، يكاد لا يذهب أبداً إلى اليابسة. وتكتسي الطيور البالغة من هذا النوع بريش أسود اللون، ولها رقبة نحيلة، فيما يكون ريش الطيور غير البالغة منها باللون البني، وغالباً ما تكون باللون الأبيض على بطنها وصدرها من أسفل.ومع أن طائر...
كشف ألكسندر سوزيكين، الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والمعرفة الطبية الحيوية بكلية العلوم بجامعة التعليم الروسية عن أطعمة ومشروبات يمكن أن تسبب الوذمة.ويقول سوزيكين: "السبب الرئيسي لظهور الوذمة لدى الشخص السليم خلال الطقس الدافئ والحار، هو اضطراب مؤشر توازن استقلاب الماء والملح، المسؤولة عنه المواد الفعالة تناضحيا - الصوديوم والبوتاسيوم- تحتفظ أيونات الصوديوم بالماء في الخلايا والسائل بين الخلايا، ويزيله البوتاسيوم. وبالتالي، فإن عددا من الأطعمة والسوائل التي تحتوي على نسبة عالية من الملح، وكذلك المنتجات التي تحتوي على المضافات الغذائية والمواد الحافظة ومحسنات النكهة - التي تحتوي على الصوديوم أيضا، يمكن أن تسبب الوذمة لدى الأشخاص الأصحاء في الطقس الحار. وهذه المواد هي النقانق والجبن والبسكويت واللحوم والأسماك المعلبة والصلصات، ورقائق البطاطس والوجبات الخفيفة والوجبات السريعة". ...
من أقدم وأجمل أسبلة الماء في المسجد الأقصى المبارك بمدينة القدس الشريف وأكثرها أهمية، أنشئ في القرن الثامن الهجري (الـ14 الميلادي) خلال العهد المملوكي. التسمية والنشأة يسمى سبيل أو ميضأة الكأس، لأن شكله شبيه بالكأس، ويسمى أيضا سبيل البركة، وأقدم ذكر له يرجع إلى عام 737هـ/ 1336 م في الفترة المملوكية زمن الأمير تنكز الناصري. وذكر ابن كثير زمن بناء البركة بأمر من تنكز الناصري، فقال "وفي آخر ربيع الأول وصلت القناة إلى القدس، والتي أمر بعمارتها وتجديدها سيف الدين تنكز قطلبك، فقام بعمارتها مع ولاة تلك النواحي، وفرح المسلمون بها ودخلت حتى إلى شط المسجد الأقصى، وعمل به بركة هائلة، وهي مرخمة ما بين الصخرة والأقصى، وكان ابتداء عملها من شوال من السنة الماضية". في فترة الدولة العثمانية جُدد...
أعلنت شركة المياه والتطهير للجزائر “سيال”، عن حدوث عطب اليوم السبت، على مستوى المعدات الهيدروميكانيكية لخزان المياه بلفور بلدية الحراش. وأوضح بيان للشركة، أن هذا العطب سينجر عنه تذبذب في عملية التزويد بالماء الشروب على مستوى أحياء بلدية الحراش التالية: مركز بلدية الحراش، وبومعطي، وحي ليزاشيلام وطريق الجزائر. وأضافت سيال، بأنّ العودة لبرنامج التوزيع المعتاد ستستأنف تدريجيا عند نهاية الأشغال. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
بدأت تداعيات الجفاف والإجهاد المائي الذي يعاني منه المغرب في الآونة الأخيرة، تظهر في مناطق متفرقة. وخرج أمس الجمعة، العشرات من ساكنة جرسيف، للاحتجاج بسبب انقطاع الماء عن بعض المناطق لأيام متتالية. وأفادت مصادر محلية، أن دوار غياطة بجرسيف، يعاني منذ أيام من انقطاع خدمة الماء الشروب، دون تقديم أي توضيحات تُذكر من طرف السلطات، مما دفع بالساكنة إلى تنظيم مسيرة احتجاجية نحو مقر العمالة. ورفع المحتجون هتافات من قبيل: « علاش جينا واحتجينا… الما اللي بغينا »، في مسعى منهم إلى أن يصل صوتهم إلى المسؤولين في المنطقة حتى ينهوا معاناتهم مع انقطاع خدمة الماء الشروب، وعدم تركهم عرضة للعطش في ذروة الصيف. وسجل عشرات المشاركين في الشكل الاحتجاجي أمام عمالة جرسيف، غضبهم واستيائهم من الوضعية المزرية التي يعيشونها، مؤكدين أنهم...
ارتفاع نسبة الرطوبة قدم مدير مركز التنبؤات الجوية في هيئة الأرصاد الجوية، مجموعة من النصائح للمواطنين للتعامل مع ظاهرة الرطوبة النسبية التي تزيد من الإحساس بالحرارة الشديدة، إن درجات الحرارة حتى الآن لم تشهد اختلافًا مقارنتاً بالعام الماضي، لكن السبب الرئيسي في شعور المواطنين بنسبة حرارة أعلى في بعض الأيام يعود إلى نسب الرطوبة النسبية بشكل رئيسي. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص النصائح الهامة للتغلب على ارتفاع نسبة الرطوبة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. كيفية التغلب علي ارتفاع نسبة الرطوبة و أضاف مدير مركز التنبؤات الجوية في هيئة الأرصاد الجوية أنه لمواجهة ارتفاع نسبة الرطوبة، يُفضل: - الجلوس في أماكن ذات تيار هوائي وعدم البقاء في الأماكن المغلقة،...
شمسان بوست / متابعات: في خطوة غير متوقعة أشعلت وسائل التواصل الاجتماعي، أعلن الفنان اليمني الشاب عمرو أحمد، المعروف باسم “بائع الماء”، عن تقدمه رسميًا لخطبة الطفلة جنات السياغي. التي تعرضت للاعتداء الجنسي من قبل احد المسلحين في محافظة إبهذا الإعلان جاء بعد تأكيد والد الطفلة جنات للخبر، مما أثار موجة من ردود الفعل الإيجابية على وسائل التواصل الاجتماعي.بالرغم من صغر سنه، تمكن عمرو أحمد من القيام بخطوة لم يتجرأ على القيام بها الكثيرون، مما جعل الناس يصفونه بأنه “رجل بألف رجل”. لقد أظهر عمرو شجاعة ومسؤولية تُحترم، حيث قام بما يعبر عن عاطفته واحترامه لعائلة الطفلة جنات، مما أضاف لرصيده من الحب والاحترام بين الناس. ردود الأفعال على مواقع التواصل الاجتماعي كانت مشبعة بالثناء والإعجاب، حيث أبدى الكثيرون إعجابهم...
يعتقد عموما أنه لا يمكن الحصول على ابتسامة هوليوود البيضاء تماما إلا بمساعدة أطباء الأسنان، لكن الخبراء من المملكة المتحدة حددوا طرق لتحقيق هذا التأثير في المنزل. صودا الخبزهذا مبيض أسنان طبيعي، بالإضافة إلى ذلك، يتم تضمين صودا الخبز في العديد من معاجين الأسنان. جرب خلط ربع ملعقة صغيرة من الصودا بالماء وضعها على أسنانك مع معجون الأسنان. لن تضر الصودا أسنانك وستساعد على تبييضها تدريجيا. الفراولةنظرا للمحتوى الكبير من حمض الماليك، وهو مبيض طبيعي، فإن هذه التوت الحلو يجعل الأسنان بيضاء كالثلج بشكل طبيعي. لا تحرم نفسك من الفراولة. ماء دافئ مع الملح طريقة أخرى لتحقيق ابتسامة بيضاء هي استخدام الماء الدافئ مع الملح الذي له تأثير طبيعي مضاد للبكتيريا اخلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ واستخدمه كشطف. التفاحالتفاح هو...
زنقة 20 ا طنجة علم موقع Rue20، أن عامل إقليم شفشاون قرر إغلاق مرأب سيارات برأس الماء بالمدينة، الأمر الذي خلف موجة غضب في صفوف آلاف السياح المغاربة والأجانب. وبحسب فعاليات محلية ، فإن القرار جاء بعد تسجيل اختلالات تدبيرية و مالية خطيرة ، حيث كان يتم السماح لزائرين في المبيت داخل المرآب خاصة في أوقات الذروة و نهاية الأسبوع ، مقابل أداء سعر مبيت السيارة وأفراد العائلة مقابل 100 درهم. ولم تمضي شهور على افتتاح المرآب الذي كلف 40 مليون ويتكون من 4 طوابق بمنطقة راس الماء السياحية، حتى اتخذ عامل الإقليم قرار الإغلاق. و تسبب القرار في تكديس مئات السيارات في كل جنبات المدينة بسبب غلق المرآب، وعشوائية وقوف السيارات في كل مكان. وعوض أن يحل المرآب...
أعلنت شركة المياه والتطهير للجزائر “سيال”، عن تسجيل تأخير في برنامج توزيع المياه الشروب على مستوى عدة مناطق ببلدية بئرتوتة في العاصمة. وحسب بيان للشركة، جاءت هذا التأخير بسبب تسجيل إرتفاع في نسبة تعكر مياه الأبار رقم 1 و رقم 2 مكرر. المتواجدين ببلدية بئرتوتة ما أدى إلى توقيفهما قصد القيام بأشغال تشخيص والصيانة. وسيترتب عن هذه الأشغال تأخير في برنامج توزيع المياه الشروب على مستوى عدة مناطق ببلدية بئرتوتة في العاصمة. وهي بابا علي ودوار وبابا علي باترونة. وأضافت الشركة، أن العودة إلى برنامج التوزيع المعتاد ستتم تدريجيا بعد إنهاء الأشغال وتحسن جودة مياه الآبار رقم 1 و2 مكرر. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
أوضح أخصائي التغذية، فهد السعيد، أن شرب كأس من الماء أثناء أو قبل تناول وجبة الطعام بنصف ساعة يحقق الكثير من الفوائد الصحية للجسم.وأشار السعيد عبر حسابه على منصة «إكس» أن ذلك يساعد الجهاز الهضمي على إفراز عصارته وهضم الطعام بسهولة ويقلل من الإمساك.
وجه والد النجم الشاب في فريق برشلونة ومنتخب إسبانيا لكرة القدم، لامين جمال، رسالة بعد تعرضه للطعن بسكين، مساء أمس الأربعاء، في أثناء مشاجرة.كتب والد لامين جمال عبر حسابه الشخصي على شبكة "إنستغرام" اليوم الخميس: "شكرا لكم جميعا، أنا بحالة أفضل الآن، عناق كبير للجميع". وقال الإيطالي فابريزيو رومانو خبير سوق انتقالات اللاعبين، عبر حسابه على منصة "إكس"، إن: "والد لامين جمال، منير، خرج من مرحلة الخطر. الوضع تحت السيطرة بعد تعرضه للطعن في موقف للسيارات يوم الأربعاء". من جانبها كشفت صحيفة "موندو ديبورتيفو" الكتالونية، ملابسات الواقعة وفقا لشهود عيان قالوا إن منير نصراوي والد لاعب برشلونة كان يتجول في حي روكافوندا، فألقى عليه أحدهم الماء من الشرفة.إثر ذلك تورط والد لامين جمال في مشاجرة بعد إلقاء الماء عليه فتعرض للطعن قبل...
يُعد الكشري من الأطباق الشعبية المشهورة في المطبخ المصري، ويتميز بتنوع مكوناته ونكهاته الغنية، ويجمع الكشري بين الأرز، العدس، والمكرونة، ويُضاف إليه صلصة الطماطم والتوابل الخاصة، مما يجعله وجبة مشبعة ولذيذة، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضير الكشري في المنزل خطوة بخطوة، لتستمتع بمذاق هذا الطبق التقليدي الشهي في راحة منزلك. طريقة عمل الكشري في المنزلالمكونات- للعدس: - 1 كوب عدس بني - 1 بصلة كبيرة (مفرومة) - 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي - 1/2 ملعقة صغيرة كمون - ملح وفلفل حسب الذوق - للأرز: - 1 كوب أرز بسمتي - 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي - 2 كوب ماء - ملح حسب الذوق - للمكرونة: - 1 كوب معكرونة (نوع حسب الرغبة، مثل المعكرونة الصغيرة أو البيني) - 1 لتر ماء (للطبخ) ...
احتباس الماء في الجسم، المعروف أيضاً بالوذمة، هو حالة شائعة يمكن أن تسبب تورمًا في الأنسجة نتيجة تراكم السوائل. قد يكون لاحتباس الماء تأثير كبير على الراحة العامة والصحة، ومن الأسباب المحتملة لهذه الحالة، يمكن أن تكون بعض الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى احتباس السوائل، وخلال السطور التالية سنتناول الأكلات التي قد تساهم في احتباس الماء في الجسم، وسنقدم نصائح حول كيفية تجنبها للحفاظ على توازن السوائل في الجسم. احتباس الماء في الجسم أكلات تسبب احتباس الماء في الجسم1. الأطعمة المالحة: - الملح: استهلاك كميات كبيرة من الملح يمكن أن يؤدي إلى احتباس الماء، حيث يتسبب الصوديوم في احتفاظ الجسم بالسوائل. يُنصح بتقليل تناول الأطعمة المالحة مثل الوجبات السريعة والمعلبات. 2. الأطعمة المعلبة: - الأطعمة المعلبة: تحتوي العديد من الأطعمة المعلبة على كميات كبيرة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- "كان المشهد يسوده التوتر.. يتعرّض راكبو الأمواج عادة لحوادث مشابهة، لكن عامّة الناس غير قادرة على رؤيتها لأنّها تحصل تحت الماء، أي بعيدًا عن الأنظار"، هذا ما قاله المصوّر الفرنسي، بين ثوارد، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية.ففي قرية "تيهوبو" الواقعة في بولينيزيا الفرنسية، الشهيرة بأمواجها الضخمة، التقط ثوارد صورة مؤثرة سمّاها "The Duel"، أي "المبارزة". Credit: Ben Thouard تعكس الصورة راكب أمواج يُصارع وحده إحدى "أضخم" الأمواج بالعالم، بحسب وصفه.وعندما حاول الوصول إلى سطح الماء للحصول على قليل من الأكسجين، كان لوح ركوب الأمواج المعلّق بكاحل المغامر، محاصرًا في الموجة.وأوضح: "شعرت بالذهول حقًا عند رؤيتي لهذا المشهد أسفل الماء". Credit: Ben Thouard يمكن أن تحدث مثل هذه الاضطرابات المائية أسفل موجات ضخمة.ومن الصعب أن يجد...
طالب حزب فيدرالية اليسار الديمقراطي، عامل إقليم سطات، بصفته رئيسا للمجلس الإداري للوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء الشاوية، بالتدخل العاجل من أجل معالجة الوضعية الشاذة التي بات إقليم سطات يعيش على إيقاعها هذه الأيام، على خلفية انقطاعات متكررة وترديا في جودة مياه الشرب. وجاء في مراسلة، وجهها مستشارا الحزب بجماعة سطات، مليكة البطاح، وجمال قيلش، « هناك ترديا ملحوظا في جودة الماء وتحولا واضحا وبارزا في مذاقه ولونه مما ترتب عنه حالة من الهلع والخوف لدى ساكنة سطات، وتساؤلها حول مدى احترام المعايير الجاري بها العمل بالنسبة للماء الصالح للشرب ». وأضاف مستشارا حزب الرسالة، في مراسلة لهما لعامل الإقليم، ورئيس المجلس الإداري للوكالة المستقلة لتوزيع الماء والكهرباء، حول الانقطاعات المتكررة للماء، وتردي جودة الماء الصالح للشرب، »نخبركم بحجم الأضرار التي تلحقها...
زنقة 20 | متابعة لقي خمس أشخاص مصرعھم غرقا بشاطئ رأس الماء ، أمس الأربعاء. الفاجعة شهدها شاطئ قمقوم الباز برأس الماء ، ضواحي الناظور. و في التفاصيل ، تعرضت فتاة ووالدها الذي كان يشتغل أستاذا بمؤسسة التكوين المهني بالعروي للغرق. فيما الضحايا الثلاثة الآخرين ، وهم شباب في مقتبل العمر ، كانوا في رحلة استجمامية بشاطئ ثماضت قبل أن يتعرضوا للغرق جميعا فيما نجا شخص رابع كان برفقتهم ، و ينحدرون من جرادة وجرسيف. هذا و تم نقل جثامين الضحايا الى مستودع الاموات بالمستشفى الحسني بالناظور.
البلاد ــ وكالات كشف باحثون عن وجود خزان كبير من الماء السائل تحت سطح المريخ، يكفي لملء محيطات على سطح الكوكب، وذلك استنادًا إلى بيانات جمعها مسبار إنسايت التابع لوكالة ناسا خلال الفترة من 2018 إلى 2022. وفقًا للبيانات، يقدر العلماء أن هذا الماء الجوفي يمكن أن يغطي سطح المريخ بعمق يتراوح بين كيلومتر واحد واثنين. يقع هذا الخزان في الشقوق الصغيرة والمسام ضمن قشرة المريخ على عمق يتراوح بين 11.5 و20 كيلومترًا تحت السطح، ما يجعل الوصول إليه تحديًا كبيرًا نظرًا لصعوبة حفر مثل هذه الأعماق، حتى على الأرض. في حين أن هذا الاكتشاف يوفر رؤى جديدة حول تاريخ المريخ الجيولوجي، فإن الخبراء يشيرون إلى أن الاستفادة العملية من هذا الماء لمستعمرات مستقبلية على المريخ قد تكون...
خاص – المغرب "بات الصيف جحيما لا يطاق والمعاناة تتجدد كل عام".. بهذه العبارات وصف مصطفى الوردي حال أهل القرى النائية بإقليم بنجرير وسط المغرب، الذين يواجهون صعوبات كبيرة في تأمين حاجياتهم من الماء الذي أضحى أعز ما يطلب في صيف شديد الحر بالمملكة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2"ضغوط دبلوماسية" لمنع إصدار مذكرات اعتقال بحق نتنياهو وغالانتlist 2 of 275 عاما على اتفاقيات جنيف.. غياب المساءلة والإرادة السياسيةend of list القرى التابعة لمحافظة مراكش التي تمثل قلب السياحة النابض في المغرب، شأنها شأن مناطق مختلفة من المملكة، أضحى سكانها يجدون مشقة في الوصول إلى الماء بسبب توالي سنوات الجفاف التي جعلت المملكة تصارع تأثيرات التغيرات المناخية والاحتباس الحراري. معاناة كبيرة يقول الوردي للجزيرة نت إن أسرته، إلى...
غواصة تابعة لسلاح البحرية الأميركية من فئة "أوهايو"، تعمل بالطاقة النووية، بدأت غواصة باليستية نووية، وتحولت لتصير حاملة صواريخ جوالة (كروز). ترافق حاملات الطائرات عادة لحمايتها من غواصات العدو، كما تستعمل في مهام التجسس والاستطلاع، وتعمل منصة قيادة متقدمة للوحدات القتالية البحرية. تعرف باسم "إس إس جي إن 729″، وأيضا "غواصات ترايدنت"، وهي الرابعة من فئة أوهايو (من بين 18)، وثالث واحدة تحمل اسم ولاية جورجيا، ويعد مرساها الرسمي في قاعدة الغواصات البحرية في "كينغز باي" بجورجيا. صنعت منها الولايات المتحدة الأميركية 18 غواصة، جعلت 14 منها غواصة للصواريخ الباليستية، وحولت 4 منها إلى غواصات صواريخ موجهة. التصنيع بدأت شركة "جينرال داينامكس" العمل على الغواصة "يو إس إي جورجيا" عام 1979، وأطلقتها عام 1982، وترأست تدشينها روزالين كارتر، زوجة الرئيس...
الذرة المسلوقة من الوصفات الشهيرة لتحضير الذرة بطريقة سهلة وسريعة، ووجبة خفيفة لذيذة ومغذية، ويمكن أن تكون وجبة جانبية بجانب الأطباق الرئيسية، خاصة المشويات، إذ تقدم في المحلات والمطاعم الكبرى، وإليك طريقة تحضيرها في المنزل. طريقة سلق الذرة نقدم لكِ طريقة سلق الذرة بخطوات بسيطة وسهلة، على خطى الشيف غادة جميل، التي قدمتها خلال برنامجها على قناة «سي بي سي سفرة». طريقة سلق الذرة اختيار الذرة: اختر أكواز الذرة الطازجة. تأكد من أن الحبات ممتلئة ولونها أخضر زاهي. تنظيف الذرة: قم بإزالة القشور الخارجية والوبر الأبيض من الذرة. يمكنك أيضاً تقصير نهايات الأكواب إذا لزم الأمر. غلي الماء: املأ قدرًا كبيرًا بالماء وأضف إليه كمية كافية لتغطية الذرة. قم بغلي الماء على نار عالية. إضافة الملح: يمكنك إضافة قليل من...
بامية (mashed) لا شك أن النظام الغذائي يعتبر مهما جداً في الحفاظ على مستويات الجلوكوز وإبعاد جميع المضاعفات المرتبطة بمرضى السكر.وهناك بعض الخضار التي تلعب دوراً في السيطرة على مرض السكري، ومن بين هذه الخضار، “البامية”.اقرأ أيضاً لماذا تعيش النساء عمراً أطول من الرجال؟.. العلم يكشف الأسرار 14 أغسطس، 2024 ورد الآن: آخر تحديث لأسعار صرف الريال اليمني أمام العملات الأجنبية بصنعاء وعدن 14 أغسطس، 2024ولكن كيف تستخدم البامية للسيطرة على مرض السكري؟ إليكم الإجابة:أولا خذ ثمرتين من البامية و قطع كلا الطرفين و سيبدأ خروج سائل أبيض لزج من البامية.ثم أسقط البامية في كوب من الماء قبل النوم ليلاً.بعدها قم بتغطية الزجاج وفي الصباح أخرج البامية من الماء واشربها.كما يمكن أن يساعد تكرار الخطوات يومياً في التحكم في نسبة...
زنقة 20 | الرباط يواجه المغرب أزمة مياه غير مسبوقة بعد 6 سنوات متواصلة من الجفاف. و باتت السدود شبه جافة ، حيث أن سد المسيرة ، الذي يزود الدار البيضاء بالماء ، وصل إلى أدنى مستوياته في التاريخ 1.7 في المائة. فيما يبلغ معدل الملء الإجمالي للسدود في جميع أنحاء المملكة 29.5 % فقط. و في ظل هذا الوضع المتأزم ، تطرح تساؤلات حول دور المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب، الذي غاب تماما عن المشهد. و بالرغم من تعيين مدير جديد على رأس المكتب مؤخرا من قبل الملك محمد السادس ، إلا أن المؤسسة لم تبصم على أي مبادرة أو عمل في هذا الصدد ، في حين نرى أن مؤسسة مثل المكتب الشريف للفوسفاط هي التي سارعت إلى...
البحرية الهندية تستعد لتجنيد الغواصة "أريغات" العاملة بالطاقة النووية لتعزيز القوة النارية تحت الماء
تستعد البحرية الهندية لتكليف غواصتها الثانية العاملة بالطاقة النووية والمسلحة بصواريخ باليستية. وفقًا لتقرير نقلاً عن صحيفة تايمز أوف إنديا، أكملت الغواصة المسماة أريغات تجارب مكثفة وهي مستعدة تمامًا للانضمام إلى الأسطول البحري في غضون الشهر أو الشهرين المقبلين. ستكون أريغات ثاني غواصة نووية محلية الصنع تدخل الخدمة، بعد سابقتها، INS Arihant، التي كانت تعمل منذ عام 2018. تم تجهيز كل من أريغات وأريغات بصواريخ باليستية من طراز K-15 Sagarika، والتي يبلغ مداها 750 كيلومترًا. ومن المقرر أن تتلقى الردع النووي الهندي دفعة أخرى في عام 2025 مع الانتهاء المخطط له من غواصة نووية ثالثة قادرة على حمل صواريخ بمدى ممتد يبلغ 3500 كيلومتر. وفي تطور منفصل، تستعد الهند أيضًا لاستئجار غواصة هجومية متقدمة تعمل بالطاقة...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- على بُعد حوالي 400 كيلومتر من أقرب بحر، ينكب طلاب الهندسة في المعهد التقني الفدرالي العالي بزيورخ في سويسرا (ETH Zurich) على صناعة روبوتات متطورة قد تغيّر الطريقة التي تتم بها دراسة محيطات العالم.وتقوم السمكة الآلية، واسمها "إيف" (Eve)، بتحريك ذيلها المصنوع من السيليكون المدعوم بمضخات مخبأة في الداخل أثناء السباحة بسلاسة عبر المياه الباردة في بحيرة "زيورخ"، حيث تختبرها مجموعة "SURF-eDNA".وأمضت المجموعة التي يقودها الطلاب العامين الماضيين، في بناء مجموعة من الأسماك الآلية الناعمة، وكانت "إيف" الأحدث بينها. سمكة آلية صممها طلبة من المعهد التقني الفدرالي العالي في زيورخ بسويسرا.Credit: SURF eDNA وقال طالب الماجستير، دينيس باومان، لـCNN، إنّه "من خلال جعل إيف تبدو أشبه بسمكة، يسمح لنا ذلك بالتدخّل في الحدّ الأدنى، بالنظام...
اكتشف باحثون دليلاً على وجود خزان كبير من الماء السائل تحت سطح المريخ، يقدر بأنه قد يكون كافياً لملء محيطات تغطي سطح الكوكب بعمق يتراوح بين كيلومتر واحد واثنين. اعتمد العلماء في تقديراتهم على بيانات جمعتها المركبة "إنسايت" التابعة لوكالة ناسا، مما يفتح آفاقًا جديدة لفهم تاريخ المياه على المريخ.ورغم هذا الاكتشاف المهم، يشير الخبراء إلى أن الخزان المكتشف من غير المحتمل أن يكون ذا فائدة كبيرة للمستعمرات البشرية المستقبلية على المريخ. يقع هذا الخزان في شقوق صغيرة ومسام داخل الصخور في وسط قشرة المريخ، على عمق يتراوح بين 11.5 و20 كيلومترًا تحت السطح، وهو عمق يصعب الوصول إليه حتى على كوكب الأرض، حيث يشكل حفر حفرة بعمق كيلومتر واحد تحديًا كبيرًا.أوضح فاشان رايت، الأستاذ المساعد في معهد سكريبس لعلوم...
تتطلب البشرة عناية خاصة خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرض للشمس، قد تؤدي العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية والرطوبة إلى مشاكل مثل الجفاف، والتجاعيد، والبقع الداكنة. لذلك، من الضروري اتباع نظام عناية مناسب للحفاظ على صحة البشرة وحمايتها خلال هذه الفترة. طرق العناية بالبشرة في فصل الصيف1. استخدام واقي الشمس يعتبر واقي الشمس ضروريًا لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. اختر منتجًا واسع الطيف بمعامل حماية عالٍ (SPF 30 أو أكثر) واستخدمه بانتظام، حتى في الأيام الغائمة. 2. شرب الماء بكميات كافية يساعد تناول كميات كبيرة من الماء في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها. يوصى بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا. 3. تنظيف البشرة بانتظام استخدام منظف خفيف ومناسب لنوع البشرة يساعد...
زنقة 20 | الرباط تفاجأ كثيرون مؤخراً بإلغاء وزير التجهيز والمياه نزار بركة ، لمشروع بناء سد بوخميس بالخميسات. وفي ديسمبر الماضي، أوكلت مهمة بناء هذا السد إلى شركة “بيوي للاشغال”، قبل أن يتم الإعلان عن التخلي عن هذا المشروع، الذي كان يهدف إلى تعزيز قدرات تخزين المياه وضمان إمدادات مستقرة لمياه الري والشرب. ولم يكن الهدف من سد بو خميس تلبية احتياجات المنطقة من المياه فحسب، بل أيضا المساعدة في مكافحة موجات الجفاف المتكررة التي تؤثر على اقليم الخميسات والمناطق المجاورة، لكن على الرغم من هذه الأهداف الطموحة، تم إلغاء هذا المشروع. ساكنة الخميسات عبرت عن خيبة أملها ، و تسائلت عن أسباب هذا القرار الغامض الذي لم تكشف وزارة بركة عن أسبابه ، خاصة في ظل أزمة إمدادات...
أعادت الحمامات التقليدية بمدينة الدار البيضاء إغلاق أبوابها ثلاثة أيام في الأسبوع، متتالية، بقرار من السلطات المحلية، وذلك في إطار مواجهة أزمة ندرة المياه. وتلقى أرباب الحمامات أول أمس الأحد (11 غشت)، إشعارا يفيد بإغلاق أبوابها 3 أيام في الأسبوع (الاثنين، الثلاثاء والأربعاء)، انطلاقا من أمس الاثنين. وسبق لمحمد مهيدية، والي جهة الدار البيضاء سطات، عامل عمالة الدار البيضاء، أن أصدر قرارا عامليا، شهر يناير الماضي، يقضي بترشيد استهلاك الماء الصالح للشرب بنفوذ عمالة الدار البيضاء. ويأتي هذا القرار نظرا للخصاص المسجل في الموارد المائية على مستوى مصادر الماء المزودة لعمالة الدار البيضاء والناجم عن توالي سنوات الجفاف.
زنقة 20 | محمد لمفرك خرج العشرات من ساكنة ديور سي عباس جنوب آسفي للاحتجاج بسبب انقطاع الماء الشروب عنهم بفعل المجلس البلدي لآسفي مما تسبب في حرمان السكان منذ مدة من الماء الشروب وقد رفع المحتجون شعارات تندد بالاحتقار الممنهج من طرف المجلس الجماعي لاسفي لهم وتتسٱل عن مآل مشاريع و وعود المسؤولين بالإقليم وأضافت هذه المصادر أنه مرت لحدود اللحظة مدة على الكشف عن هذه الوعود دون جدوى حيث إن السكان لم يتوصلوا بعد بتوضيحات أو تواصل من طرف ممثليهم محليا بخصوص مشاريع الماء الصالح للشرب
أفادت مجلة "هيلبراكسيسنت" الألمانية بأن لنوعي الملفوف الأخضر والأحمر، فوائد كبيرة لصحة الإنسان، لكن اختلاف مكوناتهما الداخلية ينتج عنه اختلاف أيضاً في الفوائد. في الفوائد.واعتمدت المجلة الألمانية على دراسة حديثة لجامعة بنجلاديش الزراعية أكدت أن الاختلافات الأساسية تكمن في أن الملفوف الأحمر يحتوي على كمية أكبر من مضادات الأكسدة المعروفة بتحييد الجذور الحرة في الجسم.وتجدر الإشارة هنا إلى أن الجذور الحرة هي جزيئات تتلف الخلايا والأنسجة في الجسم وترتبط بالالتهابات والأمراض المختلفة وعمليات الشيخوخة. ويحتوي الملفوف الأحمر على مادة الفلافونويد المسؤولة عن ظهور الألوان الحمراء والبنفسجية والزرقاء والسوداء في النباتات، وفي دراسة منفصلة، ثبت أن الفلافونويد يقي من التهاب المفاصل والسمنة ومرض السكري من النوع 2، كما يساهم أيضاً في الحماية من الجذور الحرة. وعلى الجانب الآخر وجد أن الملفوف...
لا تخلو حياة البشر من المياه، فهي عنصر أساسي تقوم عليه الحياة البشرية، وتقترن المياه لدى الكثيرين بالاستمتاع وخاصة في فصل الصيف، إذ تقلل من الإحساس بحرارة الجو من خلال الاستحمام أو شربها بكميات كبيرة لترطيب الجسم، إلا أن هذا الأمر يختلف تمام بالنسبة لمرضى حساسية الماء، إذ يعانون من الألم في حال تلامس جلدهم للماء، ويعد هذا المرض غير معلوم أسبابه العلمية حتى الآن، ونستعرض كل ما يتعلق بهذا المرض النادر. حساسية الماء تسمى بـ«الإرتكاريا المائية»، وهي حالة مرضية نادرة، عبارة عن رد فعل تحسسي نادر عند ملامسة الجلد للماء، وفق ما رواه الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، مشيرًا إلى أن هذه الحساسية يمكن أن تحدث دون أسباب، لا تتعلق بدرجة حرارة الماء أو مصدره، سواء كان...
اكتشف علماء من جامعتي سان دييجو وبيركلي في ولاية كاليفورنيا الأمريكية، أدلة تشير إلى وجود خزان كبير من المياه السائل تحت سطح المريخ، يكفي لملء محيطات على سطح الكوكب، بحسب «سكاي نيوز». واستخدم العلماء بيانات من المركبة «إنسايت» التابعة لوكالة «ناسا»، من أجل تحديد كمية المياه الجوفية الكافية لتغطية سطح المريخ، بعمق يبدأ من كيلومتر واحد وحتى اثنين، ومن المحتمل أن يكون الخزان ذات فائدة كبيرة للذين يسعون لتوفير المياه على المريخ مستقبلا. موقع الماء على كوكب المريخ الباحثون أكدوا أن العثور على الماء ليس بالأمر السهل، معتقدين أن الماء موجود في الصخور التي تشكل القشرة الوسطى للكوكب، على عمق يتراوح بين 11.5 إلى 20 كيلومترا تحت السطح. مؤشرات رئيسية لتطور الكوكب الأحمر فاشان رايت، مؤلف الدراسة والأستاذ المساعد في معهد سكريبس لعلوم...
اكتشف باحثون دليلاً على وجود خزان كبير من الماء السائل تحت سطح المريخ، يكفي لملء محيطات على سطح الكوكب. وقال الباحثون إن الخزان يقع في الشقوق الصغيرة والمسام في الصخور في وسط قشرة المريخ، على عمق يتراوح بين 11.5 و20 كيلومتراً تحت سطح المريخ، مشيرين إلى أن حفر حفرة بعمق واحد كيلو متر يمثل تحدياً كبيراًَ، بحسب وسائل إعلام دولية. واستناداً إلى بيانات من المركبة “إنسايت” التابعة لوكالة “ناسا”، يقدر العلماء كمية المياه الجوفية بأنها قد تكون كافية لتغطية كامل سطح الكوكب بعمق يتراوح بين كيلومتر واحد واثنين. وقال فاشان رايت، زميل ما بعد الدكتوراه السابق في جامعة كاليفورنيا في بيركلي، والذي يعمل الآن أستاذاً مساعداً في معهد سكريبس لعلوم المحيطات في جامعة كاليفورنيا في سان دييجو: ” إن فهم...
زنقة 20 | متابعة تواجه مدينة الدار البيضاء، أزمة حادة في توفير المياه بسبب نقص شديد في الموارد المائية في الوقت الذي يزداد فيه الضغط على مصادر المياه. و أعلنت نبيلة الرميلي، عمدة المدينة، عن خفض قدره 10 % في تدفق المياه من وادي بورقراق، الذي كانت تعتمد عليه المدينة بشكل كامل خلال الأشهر الماضية. وخلال جلسة استثنائية لمجلس مدينة الدار البيضاء، حَذرت نبيلة الرميلي من المخاطر الكبيرة الناتجة عن الإجهاد المائي الذي تشهده المدينة ودعت السكان إلى “ترشيد استخدام المياه بشكل مسؤول”، مشيرةً إلى أن المدينة لم تعد تمتلك احتياطيات كافية من المياه، مما يتطلب جهودًا متضافرة لتجنب انقطاعات المياه في أوقات معينة. و ظل هذه الظروف الحرجة، أكدت العمدة أن السلطات قد سارعت في تنفيذ تدابير طارئة خلال...
تُعتبر الخضروات الورقية عنصرًا أساسيًا في العديد من الأنظمة الغذائية، لما تتمتع به من فوائد صحية وقيمة غذائية عالية، ومع ذلك، فإنها غالبًا ما تكون ملوثة بالأوساخ، والمبيدات الحشرية، وبقايا أخرى، كما أنها الموطن الأساسي لجرثومة المعدة، ما يستدعي ضرورة تنظيفها جيدًا قبل تناولها، فيما يلي ثماني طرق بسيطة وفعّالة لضمان تنظيف الخضروات الورقية بأمان تام بحسب موقع «The Time Of India». استخدام الماء البارد تُعتبر طريقة استخدام الماء البارد من أسهل الطرق وأكثرها فعالية في تنظيف الخضروات الورقية، إذ يملأ وعاء أو حوض كبير بالماء البارد، وبعد ذلك، تغمر الخضروات الورقية في الماء وتحريكها برفق لإزالة أي أوساخ أو حطام عالقًا بها، ورفع الخضروات من الماء مع ترك الأوساخ في قاع الوعاء، ويمكن تكرار هذه العملية إذا لزم الأمر،...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكدت محافظة بغداد، الإثنين، أن مشروع الحل الدائم (مشروع ماء النهروان) يمثل نقلة نوعية في تجهيز الماء الصالح للشرب لمنطقة النهروان. وذكرت المحافظة، في بيان، اطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، أن "مدير ماء محافظة بغداد عبد الرحيم المشهداني شارك نيابة عن محافظ بغداد بمراسم افتتاح مشروع ماء النهروان (الحل الدائم)". وأضافت، أن "افتتاح المشروع يمثل نقلة نوعية في تجهيز الماء الصالح للشرب في منطقة النهروان ويعتبر أحد مشاريع الخطة الاستثمارية لوزارة الإعمار والإسكان والبلديات العامة وإشراف مديرية ماء محافظة بغداد". وبينت، أن "طاقة المشروع حوالي 80000 متر مكعب /اليوم ويوفر الماء لمناطق ناحية النهروان المختلفة إضافة إلى منطقة الكرغولية". ونبهت، بأن "الافتتاح كان برعاية رئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني وعبر الدائرة الإعلامية وحضور...
"العمانية": في كتابه "الماء"، الذي يُعد من أوائل المؤلفات العمانية في علم الطب، جمع عبد الله بن محمد الأزدي بين الطب واللغة العربية بأسلوب أدبي فريد. الكتاب، الذي اتبع فيه منهج الخليل بن أحمد الفراهيدي في ترتيب المواد على حروف المعجم، يبدأ بمادة "الماء" التي سُمّي الكتاب باسمها.الأزدي لم يكتفِ بجمع الأمراض وعلاجاتها، بل ضمّن معجمه أسماء النباتات والحيوانات وأعضاء جسم الإنسان، مع تفسير لغوي وطبّي وشرعي، مستشهداً بالآيات القرآنية والأحاديث النبوية وأشعار العرب. هدفه كان تعريب المصطلحات الطبية وتوضيح لوازم مهنة الطب وآلاتها.الكتاب يحتوي على 28 باباً، بعدد حروف الهجاء، ويضم أكثر من 3000 مادة لغوية. استمد الأزدي مادته الطبية من معلمه ابن سينا، سواء بمشافهته أم من كتبه مثل "القانون" و"الأدوية القلبية". كما أضاف تجاربه الشخصية ومشاهداته.استفاد الأزدي...
قبل عيد ميلادك الأربعين، من الأفضل إنهاء بعض العادات الضارة والخطيرة على الصحة مرة واحدة وإلى الأبد، وفقا للأطباء، في مرحلة الشباب، في حالة عدم وجود أمراض خطيرة، يكون لدى الجسم موارد كافية لمقاومة تأثير العادات السيئة وبعد 30 عامًا، تنتج مثل هذه العادات وستعود عواقبها لتطاردك في المستقبل. ما هي العادات التي يجب القضاء ؟إهمال خيط الأسنان لقد قيل عدة مرات، حان الوقت للتذكر - تنظيف الأسنان بالفرشاة لا يتخلص من البلاك بين الأسنان، مما يسبب تكوين الجير والتهاب اللثة وأمراض اللثة بدورها تؤثر سلباً على القلب. تجنب منتجات الألبان يقولون أنهم يجعلونك سمينًا لا تصدق ذلك منتجات الألبان هي المصدر الطبيعي الوحيد للكالسيوم للإنسان في نظامه الغذائي، ورفض ذلك يساهم في تطور التهاب المفاصل والتهاب المفاصل. حب الأشياء المالحة يجب ألا نتناول أكثر من...
أصدرت السلطات المغربية في ولاية جهة الدار البيضاء، قرار بفرض الإغلاق على الحمامات لمدة 3 أيام بدءا من يوم الاثنين، في ظل الأزمة المائية التي تتعرض لها العاصمة الاقتصادية بسبب الجفاف.وأفادت صحيفة "هسبريس" الإلكترونية نقلا عن مصادر مهنية، بأن أرباب الحمامات تلقوا عشية الأحد توجيهات من السلطات المحلية بالإغلاق طوال 3 أيام بدءا من الاثنين إلى غاية الأربعاء.وأشارت المصادر إلى أن المهنيين فوجئوا بقرار الإغلاق الجديد حيث لم يتم منحهم الفرصة الكافية لترتيب أوضاعهم قبل تفعيل هذه الخطوة. ووجد عدد من المواطنين صباح يوم الاثنين أنفسهم أمام أبواب حمامات مغلقة حيث تم إخبارهم من طرف المستخدمين بقرار ولائي بعودة الإغلاق. وينتظر أن يعقد المهنيون في العاصمة الاقتصادية اجتماعا من أجل تدارس هذا الوضع خصوصا أن فترة الإغلاق السابقة كبّدت كثيرين خسائر فادحة...
تسبب إسباني في تلف رسومات كهوف عمرها آلاف السنين، بعد سكبه الماء عليها ، من أجل التقاط صور، لنشرها على حسابه بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. وقال الحرس المدني الإسباني، إن رجلا 39 عاما، من لوس فيلاريس، في مقاطعة جيان في الأندلس، جنوب إسبانيا، قال بتحميل صور اللوحات المبللة على "فيسبوك". ولفت إلى أن لوحات الكهوف الأثرية المتلفة، موجودة في مواقع مختلفة في سلسلة جبال سييرا سور دي جيان، محمية في سجل التراث في البلاد، ويخضع الرجل للتحقيق بتهمة ارتكاب جريمة ضد التراث التاريخي. وأطلق ضباط من خدمة حماية الطبيعة التابعة للحرس المدني تحقيقا في أيار/مايو بعد رؤية الصور على الإنترنت. وحسب البيان "تظهر الصور أنه تم سكب الماء على لوحات الكهوف، مما أدى إلى ترطيبها...
قائمة فواكه الصيف.. كيف نقاوم الحر بالأكلات المرطبة يمكن أن ترطب عن جسمك وبشرتك عن طريق تناول وجبات خفيفة من الأطعمة الباردة مثل البطيخ والخيار والكرفس والزبادي والقرنبيط تعرف على قائمة فواكه الصيف.. كيف نقاوم الحر بالأكلات المرطبة"أنواع الأكلات المفضلة في فصل الصيف قائمة فواكه الصيف.. كيف نقاوم الحر بالأكلات المرطبةبطيخيجب أن يكون البطيخ هو الأول في القائمة لأنه يشكل 92 في المائة من المياه. “إنها فاكهة مرطبة ممتازة! كما أنها مليئة بالليكوبين ومضادات الأكسدة والفيتامينات A وB6 وC والبوتاسيوم والأحماض الأمينية.خياريجب أن يكون لديك خيار آخر ببساطة عن طريق رش بعض عصير الليمون والملح في أي وقت من اليوم. يساعد في الحفاظ على رطوبتك ويمنحك أيضًا توهجًا من الداخل! كما أنه يجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول مع التخلص من السموم...
مأكولات يحتاج إليها الجسم للتغلب على حرارة فصل الصيف كشفت دراسة حديثة، أن هناك بعض الفواكه والخضروات التي تساعدك على الحفاظ على رطوبة الجسم طوال اليوم، وهي فعالة مثل شرب كوبا من الماء، وفقا لما نشره موقع هيلثي.مأكولات يحتاج إليها الجسم للتغلب على حرارة فصل الصيف1. البطيخالبطيخ ذو كفاءة عالية في تلبية احتياجات الجسم من الترطيب، حيث يتكون من 92 في المائة من الماء ويحتوي على عناصر مغذية مثل الفيتامينات والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم.يساعد البطيخ في الترطيب، فهو يحتوي على عناصر غذائية ومركبات نباتية مفيدة، ويحتوي على مركبات تمنع الإصابة بالسرطان، ويحسن صحة القلب، ويقلل من الالتهابات والإجهاد التأكسدي، ويمنع التنكس البقعي، ويساعد في تخفيف آلام العضلات.2. الخيارالخيار أفضل من البطيخ لأنه يحتوي على 96.7٪ من محتوى الماء. كما أنها غنية...
ترطب الجسم.. تعرف على أنواع أكلات تكافح حر الصيف يشعر كل منا باحتياجه للاكلات مفضلة فى فصل الصيف، الشعور بالترتيب والبعد عن الأطعمة الدينة التي تجعل الجسم يشعر بالحرارة أكثر، لذلك نصح الشيف أحمد عبدالعزيز الفلسطيني، بالابتعاد عن الأكلات الدسمة في فصل الصيف والاعتماد على الأكلات الخفيفة الخالية من الدهون، والتي لا تتسبب في الخمول والتخمة خصوصا مع ازدياد درجات الحرارة.ترطب الجسم.. تعرف على أنواع أكلات تكافح حر الصيفبطيخيعد البطيخ من الفواكه المليئة بالماء فهو يحتوي على نحو 92 بالمائة. عصير برتقال طازجعندما يتعلق الأمر بالأطعمة التي تحتوي على الماء، فإن البرتقال يحتل المرتبة الأولى في القائمة بنسبة 87 في المائة فهو غنى بفيتامين ج الذى يعزز جهاز المناعة. فاكهة التفاح المرطبةتفاحة في اليوم قد لا تبقي الطبيب بعيدًا، لكنها بالتأكيد تبقيك...
تُعتبر المانجو من الفواكه اللذيذة التي يفضلها الكثيرون، ولكنها تحتوي على سكر الفركتوز الذي قد يتسبب في حبس الأملاح بالجسم، مما يؤدي إلى مشاكل صحية مثل حصوات الكلى وآلام المفاصل والنقرس.لذا، يجب تناولها باعتدال. لكن، كيف يمكنك التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم بشكل عام؟ نقدم لك في هذا المقال نصائح عملية تساعدك في الحفاظ على صحتك والتقليل من آثار الأملاح الزائدة.1. اشرب كميات كافية من الماءترطيب الجسم يعد من الأمور الأساسية للتخلص من الأملاح الزائدة. يساعد شرب كميات كافية من الماء على دفع الأملاح والسموم خارج الجسم من خلال التبول. بالإضافة إلى الماء، يمكنك تناول مشروبات غير محلاة مثل الشاي الأخضر أو العصائر الطبيعية الخالية من السكر.الأطعمة الغنية بالماء مثل البطيخ، العنب، والخضروات الخضراء، تلعب أيضًا دورًا كبيرًا في ترطيب...
أعلنت شركة المياه والتطهير للجزائر “سيال”، عن تسجيل خلل تقني على مستوى محطة التحلية بفوكة، ما سيتسبب في تذبذبات وتأخير برنامج توزيع المياه اليوم الإثنين، بعدة بلديات بالعاصمة وتيبازة. وأكدت الشركة، أن أشغال إصلاح العطب الذي تسبب بتراجع الإنتاج بــ 20000 م³، جارية من طرف شركة مياه تيبازة. وستتسبب هذه الأشغال في تذبذبات وتأخير برنامج توزيع المياه اليوم الإثنين، على مستوى البلديات التالية: في ولاية تيبازة، القليعة، والدواودة، وفوكة، والحطاطبة، والشعيبة، وبواسماعيل، وعين تاقورايت، وبوهارون، وخميستي، سيدي راشد وتيبازة. وفي ولاية الجزائر، بلدية اسطاوالي: وسط المدينة، أحياء أزور، شاطئ النخيل، البريجة وطريق سيدي فرج. وبلدية عين البنيان كليا. وبلدية الشراقة: بوشاوي البحري، قيادة الدرك الوطني وحي البريد والمواصلات. وتعلم سيال زبائنها القاطنين بالبلديات المعنية أن العودة إلى برنامج التوزيع المعتاد...
الاقتصاد نيوز _ بغداد أعلنت محافظة البصرة، اليوم الاثنين، عن تحقيق نسب إنجاز متقدمة بمشروع محطة العزل في حقل الزبير، فيما حددت موعد إنجازه بالكامل. وقال مدير مشروع محطة العزل في حقل الزبير عادل البزوني في بيان تلقته "الاقتصاد نيوز"، إن "نسب الإنجاز في محطة العزل بحقل الزبير بلغت أكثر من 76% ، حيث ستضيف المحطة 200 ألف برميل في اليوم طاقة إنتاجية إلى حقل الزبير والمساحة الجغرافية للمشروع تقدر بـ(850) متراً طول وبعرض 700 متر" ،مشيرا إلى "وجود محطة لعزل الغاز بطاقة 200 مليون قدم مكعب قياسي بالإضافة إلى إنشاء محطة حقن للمياه تعتبر الأكبر في حقل الزبير بطاقة 750 ألف برميل من الماء يوميا وهي تمثل محطة متكاملة لحقن الماء". وأضاف أن "المشروع يحتوي على أربع ضفاف عزل...
مع ارتفاع درجات الحرارة المستمر يصبح خطر الإصابة بالجفاف يحوم حولنا، لذا يجب الإنتباه لترطيب جسمنا بإستمرار بشرب السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالماء ،حيث تلعب دوراً لا يقل أهمية في هذا الترطيب، والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.وتشير التقارير إلى أن حوالي 20% من تناولنا اليومي للسوائل يأتي في الواقع من الطعام، ما يعني أن ما نختار تناوله له تأثير كبير عندما ترتفع درجة الحرارة.ويحتوي اللبن (الزبادي) على نسبة عالية من الماء تساعد على ترطيب الجسم. فهو يوفر البروتين والكالسيوم والبروبيوتيك، التي تدعم صحة الأمعاء وتعزز امتصاص العناصر الغذائية. يساعد البروتين الموجود في الزبادي في إصلاح العضلات وصيانتها، مما يجعله وجبة خفيفة ممتازة بعد النشاط.ويمكن أن يؤدي إضافة الفواكه إلى الزبادي إلى تعزيز خصائصه المرطبة وإضافة عناصر غذائية إضافية.ويتكون السبانخ...
تعد بقع الصدأ المتراكمة على الملابس من المشكلات المزعجة التي تواجه الكثيرين، وتدفعهم للبحث عن حلول فعّالة للتخلص منها. يمكن التعامل مع هذه المشكلة من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة والفعّالة التي تضمن إزالة البقع دون إتلاف النسيج. ابدأ باستخدام فرشاة أسنان قديمة أو فرشاة ذات شعيرات ناعمة لفرك البقعة بلطف، مما يساعد على إزالة الصدأ المتراكم على سطح القماش. بعد ذلك، اشطف الملابس الملطخة بالماء البارد لإزالة أي بقايا من الصدأ أو الحديد. ثم، انقع الملابس في محلول مكون من الماء البارد وثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز لمدة تصل إلى 30 دقيقة. هذا النقع يساعد في تخفيف البقعة وتحضيرها للغسيل. بعد ذلك، اعصر الملابس بلطف لإزالة الماء الزائد، ثم اغسلها باستخدام مسحوق غسيل مخصص لإزالة بقع الصدأ. أخيرًا،...
هل من الممكن إنقاص الوزن عن طريق زيادة كمية الماء التي تشربها؟، أجرى علماء من الولايات المتحدة تحقيقاتهم وحصلوا على إجابة إيجابية على هذا السؤال. العالم علمين.. شاهد وزير الثقافة فى العلمين الجديد كيف تنقص وزنك بالماء ؟وجد باحثون من جامعة ستانفورد أن البدء بشرب المزيد من الماء يكفي لبدء عملية فقدان الوزن ويدعم هذا الرأي نتائج تجربة شملت أكثر من 100 امرأة ظهرت عليهن علامات درجات متفاوتة من السمنة.وكجزء من الدراسة، كان على النساء البدء في شرب المزيد من المياه النظيفة مقارنة بالكمية التي استهلكنها سابقًا وأظهر المسح الأولي أن أيا من المشاركين لم يشرب كمية كافية من الماء - حوالي لترين يوميا.واستمرت التجربة لمدة عام، كما اكتشف MedicForum، بفضل الاستهلاك اليومي للمياه، حتى تلك النساء اللواتي لم...
على الرغم من الاعتقاد الشائع لدى الكثيرين، بأن شرب الماء بكميات خاصة، خاصة في أيام الصيف الحارة، يعوض السوائل المفقودة من الجسم إلا أن الإفراط له الكثير من المضار، والتي قد تصل إلى حد الوفاة. ويتسبب شرب الماء بكميات كبيرة، زائدة عن حاجة الجسم، إلى ان حصول ما يعرف بـ"تسمم الماء"، فضلا عن الغثيان والقيء وحصول نوبات قلبية وربما الموت. وقال باحثون صحيون إن الإفراط في شرب الماء قد يكون مشكلة متنامية، مع تدريب المزيد من الأشخاص على مسابقات التحمل مثل الماراثون، وزيادة موجات الحر، وتحول زجاجات المياه القابلة لإعادة الاستخدام إلى عنصر أساسي في الحياة اليومية، حيث أصبحت رسالة البقاء رطبا منتشرة في كل مكان. وقالت كولين مونوز، المديرة والمؤسسة المشاركة لمركز صحة الترطيب بجامعة هارتفورد:...
قد يكون الألم الحاد في الصدغ مزعجا ومربكا في كثير من الأحيان، ويمكن أن يتراوح هذا النوع من الألم من الانزعاج الخفيف إلى الإحساس الشديد الذي يؤثر على الأنشطة اليومية. تقول مجلة "لافيدا لوثيدا" الإسبانية، في تقرير لها، إن أسباب هذا الألم متعددة وتتراوح من مشاكل بسيطة إلى حالات طبية خطيرة. في هذه المقالة، نستكشف الأسباب المحتملة لألم الصدغ، لمساعدتك على فهم أفضل لما يمكن أن يحدث في جسمك. الألم الحاد في الصدغ ربما يكون مزعجا ومربكا في كثير من الأحيان (الألمانية) الأسباب المحتملة للألم الحاد في الصدغ يمكن أن يحدث ألم الصدغ الحاد بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بدءا من الحالات الحميدة وحتى المشكلات الطبية الخطيرة: صداع التوتر يعد صداع التوتر أحد الأسباب الأكثر شيوعا لآلام الصدغ، يتميز هذا النوع...
باريس (أ ف ب) أخبار ذات صلة لافريسن يقبَّل «المضمار» بعد «الهاتريك» «الأولمبية الدولية» تهنئ مصر بإنجاز الجندي دورة الألعاب الأولمبية «باريس 2024» تابع التغطية كاملة احتفظ الفريق الصربي للرجال بلقبه الأولمبي في كرة الماء للمرة الثالثة توالياً، بفوزه في النهائي على جاره الكرواتي 13-11، في اليوم الأخير من ألعاب باريس 2024.وحقق الصرب بقيادة القائد نيكولا ياكشيتش، الأفضل في الدفاع في أحواض قاعة «لا ديفانس أرينا»، ثلاثية لم تحققها سوى بريطانيا بين عامي 1908 و1920 والمجر بين 2000 و2008.وأضاف الأسطورة دوشان مانديتش (30 عاماً) ذهبية أولمبية ثالثة إلى سجل إنجازاته الهائلة، حيث سبق له أن توّج ببطولة العالم 2015، وبثلاثة ألقاب في بطولة أوروبا (2014، 2016، 2018) وأربع بطولات دوري عالمية.سيطرت صربيا على المباراة النهائية بتوسيع الفارق...
توج المنتخب الصربي، اليوم الأحد، بالميدالية الذهبية في مسابقة كرة الماء للرجال بأولمبياد باريس 2024. وفاز المنتخب الصربي في المباراة النهائية بنتيجة 13 / 11 على نظيره الكرواتي، الذي حصد الميدالية الفضية. وكان المنتخب الأمريكي توج بالميدالية البرونزية، في وقت سابق من اليوم، عقب فوزه على منتخب المجر 11 / 8.
شرع المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب، في استغلال مشروع تقوية وتأمين تزويد مدن سوق السبت أولاد النمة، وأولاد عياد ودار ولد زيدوح، التابعة لإقليم الفقيه بن صالح، بالماء الصالح الشرب. وأوضح بلاغ للمكتب، أن هذا المشروع، الذي تبلغ كلفته الإجمالية 134 مليون درهم، والممول عن طريق قرض من البنك الإفريقي للتنمية (BAD)، يشمل توسعة محطة معالجة المياه لأفورار ومحطة ضخ المياه الخامة، بالإضافة إلى وضع 60 كلم من القنوات. وأوضح المصدر ذاته، أن استغلال هذا المشروع الهام سيمكن من إنتاج صبيب إضافي من الماء الصالح للشرب يصل إلى 16.400 متر مكعب في اليوم، وبالتالي تأمين التزويد بالماء الشروب للمدن المذكورة والجماعات المجاورة لها إلى أفق سنة 2035، لفائدة ساكنة إجمالية تقدر بـ 100.000 نسمة. وأبرز أن “هذا المشروع الكبير،...
خلال فترات الحرارة الشديدة، يُعد تناول الأطعمة الغنية بالسوائل والمعادن أمرًا حيويًا للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وترطيبه. تشير التقارير إلى أن حوالي 20% من السوائل اليومية التي يحتاجها الجسم تأتي من الطعام، مما يجعل اختيار الأطعمة المناسبة أمرًا ضروريًا خاصة في درجات الحرارة المرتفعة.يعتبر البطيخ من أبرز الأطعمة المرطبة، حيث يحتوي على أكثر من 90% من الماء ويساعد في حماية القلب والشرايين من الالتهابات. كما أن الخيار، الذي يتكون أيضًا من أكثر من 90% من الماء، يعد خيارًا ممتازًا لترطيب الجسم، ويُضاف عادةً إلى السلطات لتعزيز فوائده.يساعد اللبن (الزبادي) بشكل كبير في ترطيب الجسم بفضل احتوائه على نسبة عالية من الماء، إلى جانب البروتين والكالسيوم والبروبيوتيك التي تدعم صحة الأمعاء. إضافة الفواكه إلى الزبادي يعزز من خصائصه المرطبة...
أحرز منتخب أسبانيا لكرة الماء سيدات الميدالية الذهبية لمنافسات كرة الماء سيدات في دورة الالعاب الاوليمبية بباريس ٢٠٢٤ وذلك بعد فوزه في المباراة النهائية على منتخب أستراليا ١١ / ٩ .انتهت الفترة الأولى بين المنتخبين بالتعادل ٢ / ٢ ثم نجح منتخب أسبانيا مع نهاية الفترة الثانية في التقدم ٣ / ٢ .في الفترة الثالثة واصل المنتخب الأسباني التقدم في النتيجة ٧ / ٥ ثم أنهى المباراة لمصلحته ١١ / ٩ .يذكر ان منتخب المجر لكرة الماء سيدات أحرز الميدالية البرونزية بعد الفوز على منتخب ايطاليا ١٥ / ١٢ .
باريس (د ب أ)حقق منتخب إسبانيا ذهبية كرة الماء للسيدات بدورة الألعاب الأولمبية باريس 2024.وفاز الإسبان بالميدالية التاريخية للسيدات للمرة الأولى في تاريخهم، بعد الفوز 11-9 في المباراة النهائية على منتخب أستراليا، الذي حقق الميدالية الفضية.وكان المنتخب الإسباني حقق الميدالية الفضية في الدورة الصيفية الماضية أولمبياد طوكيو 2020، وفي المنافسات نفسها فازت هولندا بالميدالية البرونزية لكرة الماء للسيدات بالفوز 11-10 على الولايات المتحدة صاحبة ذهبية طوكيو 2020.أما منتخب المجر فقد حقق المركز الخامس، بالفوز على نظيره إيطاليا سادس الترتيب، وانتصرت اليونان على كندا 19-10 في مباراة تحديد المركز السابع. أخبار ذات صلة النرويج تحطم «يد» سيدات فرنسا! «الأولمبية المصرية» تعلن براءة كيشو دورة الألعاب الأولمبية «باريس 2024» تابع التغطية كاملة
حقق منتخب إسبانيا ذهبية كرة الماء للسيدات بدورة الألعاب الأولمبية باريس 2024، اليوم السبت. وفاز الإسبان بالميدالية التاريخية للسيدات لأول مرة في تاريخهم بعد الفوز 9/11 في المباراة النهائية على منتخب أستراليا، الذي حقق الميدالية الفضية. وكان المنتخب الإسباني حقق الميدالية الفضية في الدورة الصيفية الماضية أولمبياد طوكيو 2020. وفي نفس المنافسات فازت هولندا بالميدالية البرونزية لكرة الماء للسيدات بالفوز 10/11 على الولايات المتحدة صاحبة ذهبية طوكيو 2020. أما منتخب المجر فقد حقق المركز الخامس بالفوز على نظيره إيطاليا سادس الترتيب، وانتصرت اليونان على كندا 10/19 في مباراة تحديد المركزين السابع والثامن.
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي أقدمت إحدى مسيرات "مجموعة الخير"، التي نصبت على العديد من الضحايا في ملايين السنتيمات بعد عملية تتعلق بالتسويق الهرمي، يوم أمس الخميس، على وضع حد لحياتها باستخدام مادة "الماء القاطع"، وذلك بعد لجوء العديد من ضحايا المجموعة للقضاء والمطالبة باسترداد أموالهم. وكانت الهالكة التي كانت تعمل قيد حياتها نادلة بإحدى المقاهي بمدينة طنجة، قد هربت إلى مدينة العرائش إثر تورطها في عمليات النصب رفقة مسيرات أخريات لمجموعة الخير بعضهن مقيم بالديار الإسبانية. استغلت السيدة البالغة من العمر 38 سنة والأم لطفلين، ثقة الضحايا لتنفيذ عملية احتيال واسعة النطاق حصدت بموجبها مئات الملايين من السنتيمات من خلال المجموعة المذكورة، وبعد كشف أمرها وجدت نفسها تحت ضغوط شديدة من الضحايا الذين يعرفون مكان سكنها وعملها...
كثيراً ما تتزين السيدات ويضعن مساحيق التجميل، إلاّ أنّ الصلاة قد تدركهن خلال اليوم، لذا يتردد سؤال حول هل يجوز الصلاة بالميكب؟، إذ قد يعتقد البعض أن عليهن إزالته قبل الوضوء والصلاة. هل يجوز الصلاه بالميكب؟ وحول الجواب عن سؤال هل يجوز الصلاة بالميكب؟، قالت دار الإفتاء المصرية، في مقطع فيديو قصير، عبر قناتها على اليوتيوب، إنه تجوز الصلاة بالمكياج بشرطين، وهما أن لا يكون تم تصنيعه من مواد نجسة، وأن لا تكون من المساحيق التي يتم وضعها تمنع وصول الماء إلى الشعر أو البشرة. وتابعت الدار: «أما في حال كانت تمنع وصول الماء فيجب إزالتها قبل الوضوء حتى يصل الماء إلى الشعر والبشرة، أما إذا كانت هذه المساحيق لا تمنع وصول الماء فليس من الواجب إزالتها عند الوضوء».
أميرة خالد يتناول الكثيرون كميات كبيرة من الماء خلال أيام الصيف الحارة وذلك بسبب حاجة الجسم الطبيعية للسوائل خلال فترات الحرارة، لكن أغلب الناس لا يُدرك بأن الإفراط في تناول المياه قد يكون أمراً ضاراً وقد يتحول الأمر إلى مشكلة وليس ميزة لدى الإنسان. وكشف تقرير نشرته صحفية “وول ستريت جورنال” أن الإفراط في شرب المياه قد يؤدي إلى حالة صحية خطيرة لا يعرف عنها الكثير من الناس، وهي “التسمم بالماء”. وأوضح التقرير إن شرب الماء يعتبر أمراً بالغ الأهمية لمنع الجفاف والحفاظ على وظائف الجسم، وخاصة في حرارة الصيف، لكنَّ الإفراط في استهلاكه على مدى فترة قصيرة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية بما في ذلك الارتباك والغثيان والقيء، وفي الحالات الشديدة، النوبات أو الوفاة. وأفاد بعض الباحثين إن...
حقق المصري رامي علي رقمًا قياسيًا هو الأول من نوعه في موسوعة جينيس للأرقام القياسية، وذلك بممارسة أكبر عدد من تمارين «العُقلة» الرياضي تحت الماء، فقد تمكن من أداء 33 عُقلة على عمق 9 أمتار، وذلك بعد عام كامل من التمارين المكثفة. مغامرة «رامي» كانت عن طريق الصدفة أثناء رحلة ترفيهية مع أصدقائه لرياضة الغطس الحر، ووجد في عمق بضع أمتار تحت الماء «بار حديد» لممارسة الرياضة، فخطرت الفكرة على باله، وبدأ مدربه أحمد سيد في تشجيعه ومساعدته. يروي «رامي» لـ«الوطن»: «قررت تحقيق رقم قياسي جديد في جينيس لأن كان صديقي دائمًا يطلب مني المشاركة في جينيس، وبدأ مدربي يشجعني وبدأت تنفيذ الفكرة». يبلغ رامي علي من العمر 35 عامًا، وهو مهندس وحصل على ماجستير إدارة أعمال، ويعمل حاليًا مدربًا للياقة البدنية، بدأ...
نجح فريق من الباحثين في جامعة نيويورك أبوظبي في تطوير نهج جديد يستخدم تقنيّة الميكروويف، لتسهيل تصنيع وضبط نوع جديد من الأغشية، الّتي تعمل على تنقية المياه من مجموعة واسعة من الملوّثات بشكل فعّال. ويستغرق تصنيع الغشاء بضع دقائق، ممّا يجعل النهج الجديد من أسرع الطرق لإنشاء أغشية الإطار العضويّ التساهميّ. وتعمل هذه الأغشية كمرشّحات في الأجهزة المصمّمة لتنظيف المياه من ملوّثات معيّنة، مّا يسمح بإعادة استخدامها في تطبيقات مختلفة. وفي عالم مهدّد بنقص المياه، أصبحت هذه الاكتشافات أمرا مهما للغاية نسبة لتطبيقاتها المرتقبة في مجال معالجة المياه. ولهذا النوع الجديد من الأغشية وجهان، أحدهما يستقطب الماء إلى درجة عالية والآخر شبه طارد للماء، فيستخدم في المرشًحات لإزالة الملوّثات مثل الزيوت والأصباغ من الماء بكفاءة، كما أن...
هدى الطنيجي (أبوظبي) أخبار ذات صلة «الأرصاد»: درجات الحرارة تعاود الارتفاع 8 أنشطة صيفية مفيدة للأطفال مع الارتفاع الملحوظ في درجات حرارة الصيف، ينصح الأطباء بضرورة شرب الكميات المناسبة من الماء لضبط التوازن داخل الجسم، إلا أن الإفراط في الشرب قد ينتج عنه الإصابة بالتسمم المائي الذي يعد أمراً خطيراً قد يتسبب في حدوث الوفاة.وقالت الدكتورة سنا الذويبي طبيبة عامة في طب الأسرة في عيادات هيلث بلس العائلية: «التسمم المائي المعروف باسم نقص الصوديوم في الدم هو حالة تحدث عندما يشرب الشخص كمية مفرطة من المياه في فترة زمنية قصيرة، مما يؤدي لاختلال توازن الإلكترولايدز (الكهارل) في الجسم، خصوصاً الصوديوم، ويؤثر ذلك على وظائف الخلايا العصبية والعضلات».وذكرت أنه يحدث عندما يتناول الشخص كمية كبيرة من الماء تفوق قدرة...
أولمبياد باريس .. كشفت نجمة السباحة الفنية دانييلا راميريز ، من ميامي بولاية فلوريدا ، عن روتينها المكثف للحفاظ عى مظهر شعرها أنيقًا دون أن تصل إليه المياه أثناء منافساتها في أولمبياد باريس 2024. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أظهرت دانييلا، البالغة من العمر 22 عاماً، لمعجبيها يوم الاثنين كيف تزيل المكون السري – وهو الجيلاتين - الذي تضعه على رأسها قبل السباحة لضمان بقاء شعرها جافًا وذا مظهر رائع.يذكر أن طالبة جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس فازتبالميدالية الفضية مع فريق السباحة الفنية الأمريكي في دورة الألعاب الأولمبية في باريس 2024 يوم الأربعاء. وكانت هذه الميدالية الأولى للفريق في أولمبياد باريس منذ فوزه بالميدالية البرونزية في دورة الألعاب الأولمبية 2004 في أثينا.الجيلاتين سر مظهر لاعبات السباحة الإيقاعية في أولمبياد باريس شاركت دانييلا مقطع...
فلتر الماء .. تحتوي مياه الشرب في الغالب على أنواع عديدة من المواد الضارة - الرصاص، والزئبق، والراديوم، والنترات، والعديد من الفيروسات، والطحالب ومركبات PFAS ، وغيرها، لذا، يلجأ الكثيرون لاستخدام فلتر الماء. واستعرضت مجلة تايم الأمريكية فوائد فلتر الماء والمعيار الذي يمكنك على أساسه تركيب فلتر في منزلك. كيف تعرف أنك بحاجة إلى فلتر مياه؟تنتج العديد من الأنظمة العامة مياه نقية ولكن في المدن والضواحي والمناطق الريفية، يمكن أن تؤدي الفيضانات الدورية إلى تلويث المياه النظيفة بمياه الصرف الصناعي أو الزراعي أو فيضان المجاري. كما يمكن أن تشكل الطحالب والفطريات، التي تزدهر في الربيع والصيف، خطراً أيضاً، وأوضحت ميندي هار، أخصائية التغذية المسجلة، والعميدة المساعدة في كلية المهن الصحية التابعة لمعهد نيويورك للتكنولوجيا: "قد تكون هناك اختلافات ناجمة عن الفصول والطقس، بالإضافة إلى...
انتشر على منصات التواصل الاجتماعي حول العالم، ترند جديد من ترندات العالم الإفتراضي عرف باسم" ترند الماء" حيث يقوم صانعي المحتوى بثقب زجاجة المياه ثقوب عديدة، ويضغطون عليها وهم يرقصون بشكل دائري مرحًا منفردين أو حاملين شريك حياتهم على موسيقى رومانسية. خطيب الجمعة اليوم بعد ترند المياه: الإسراف في استعماله بدعة بعد ترند رقص حفلات التخرج.. العالمي للفتوى يرد ترند الماء أمام عطش أطفال غزة وبالطبع أثار الترند موجة من الجدل بين الناس ما بين مؤيد لكونها حركة ترفيهية رومانسية، ومبين غاضب لأهمية وضرورة المياة خاصة وسط ما تعانيه الشعوب من حروب في غزة والسودان واليمن وغيرهم من بلاد العالم الإسلامي خاصة، حيث يتعطشون لنقطة مياة واحده، ولتشديد ديننا الحنيف على أهمية الماء وحرمة الإسراف فيها وكذلك ضرورة احترام مشاعر الغير. وجاءت...
افتتحت مديرية أوقاف الفيوم، اليوم الجمعة، ثلاثة مساجد بعد الإحلال والتجديد وهي مسجد الرحمة - عزبة عبدالله مجاور - النزلة - الشواشنة، ومسجد الهداية - سنورس، ومسجد نصار - مركز الفيوم، وبحضور مديري الإدارات الفرعية؛ليتحدثوا جميعا بصوت واحد تحت عنوان "نعمة الماء". حيث أكد العلماء أن الماء نعمة كبرى، ومنة عظمى، عليه تقوم الحياة، وهو أساس الحضارة والرقي وعماد الاقتصاد، ومن أهم مصادر الرخاء وأصل النماء، وسبب البقاء، فالماء أغلى ما تمتلك الإنسانية، إنه الرزق النازل من السماء، يقول الله تعالى: وَأَنْزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَأَخْرَجَ بِهِ مِنَ الثَّمَرَاتِ رِزْقًا لَكُمْ فَلَا تَجْعَلُوا لِلَّهِ أَنْدَادًا وَأَنْتُمْ تَعْلَمُونَ} [البقرة: 22]، فالمحافظة على المياه واجب شرعي ووطني وإلقاء القاذورات والمخلفات في النيل والترع ومجاري المياه إثم مبين، وأما الإسراف في استخدام المياه لغير...
افتتحت مديرية أوقاف الفيوم برئاسة الدكتور محمود الشيمي وكيل الوزارة، اليوم الجمعة ثلاثة مساجد بقرى ومراكز المحافظة، بعد الانتهاء من إعادة الإحلال والتجديد.جاء ذلك في إطار توجيهات الدكتور أسامه الأزهري وزير الأوقاف وتحت إشراف الدكتور محمود الشيمي وكيل أوقاف الفيوم، وبحضور ومديري إدارات الأوقاف الفرعية.خلال ذلك تم افتتاح مسجد الرحمة بعزبة عبد الله مجاور التابعة لقرية النزلة بإدارة أوقاف الشواشنة، ومسجد الهداية بإدارة أوقاف سنورس، ومسجد نصار بإدارة أوقاف مركز الفيوم، وبحضور عدد من مديري الإدارات الفرعية؛ ليتحدثوا جميعا بصوت واحد تحت عنوان:"المحافظة على الماء واجب شرعي ووطني"، وذلك بحضور العلماء والأئمة وعدد من القيادات التنفيذية والشعبية والقائمين على الإحلال والتجديد.يأتي هذا فى إطار اهتمام وزارة الأوقاف ببيوت الله تعالى مبنى ومعنى، ونشر الفكر الوسطي المستنير، وتصحيح المفاهيم الخاطئة، وذلك ضمن خطة وزارة الأوقاف لإعمار بيوت الله، لإقامة الصلاة...
افتتح الشيخ صفوت أبو السعود وكيل وزارة الأوقاف في القليوبية، اليوم الجمعة، مسجد إسماعيل شلبي بقرية برشوم التابعة لمركز طوخ. ووفق بيان صادر عن مديرية الأوقاف، فقد اُفتتح المسجد بعد إعادة إحلاله وتجديده بالكامل وفرشه بالسجاد الجديد على مساحة بلغت ٢٥٠ مترا، وهو مكون من دورين وبه مصلى للسيدات بتكلفة إجمالية بلغت 3 ملايين جنيه. افتتاح مسجد جديد بالقليوبية وأكد وكيل وزارة الأوقاف - وفق البيان - أن المسجد جرى إحلاله وتجديده وفرشه وتشطييه على أعلى مستوى وأصبح جاهزًا لإقامة الشعائر وبصورة تليق ببيوت الله تعالى، وأصبح جاهزا للأنشطة الدعوية والقرآنية وإقامة الندوات والفعاليات الدينية والتثقيفية. نعمة الماء وأهمية ترشيد المياة وألقى وكيل وزارة الأوقاف خطبة الجمعة التي تناولت موضوع «نعمة الماء»، مؤكدا أن نعمة الماء من أعظم...
أثار لاعب كرة الماء الكرواتي جوزيب فيرليك، موجة من الجدل بين جماهير أولمبياد باريس 2024 بعد أن لاحظوا زيادة وزنه الملحوظة مقارن بزملائه الرياضيين الآخرين في الألعاب. وبحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، يأمل اللاعب البالغ من العمر 38 عامًا في الحصول على الميدالية الذهبية في مشاركته الثانية في باريس، يذكر أن كرواتيا تأهلت إلى الدور نصف النهائي من المسابقة بفوزها على إسبانيا، حيث ستواجه المجر، صاحبة الميدالية البرونزية في طوكيو. رماح باكستان يحطم الرقم القياسي في أولمبياد باريس 2024 الليلة.. تحدي قوي بين فرنسا وإسبانيا على ذهبية أولمبياد باريس ولم يحظ فرليك باهتمام عشاق رياضة كرة الماء بسبب أدائه في حمام بل بسبب شكل جسده هو الذي دفع العديد من الأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي إلى التعبير عن غرابة...
ألقى الشيخ عبد الخالق العطيفي خطبة الجمعة اليوم 9 أغسطس لعام 2024 من مسجد فاضل بمدينة السادس من أكتوبر، الشهير بجامع المفتي السابق الدكتور علي جمعة، وتناولت الخطبة نعمة المياه ووصايا الرسول في ترشيد استهلاكها، ونهى حضرة النبي عن تلويث المياه أو الإسراف فيها وإن كان في الوضوء، وجاء ذلك في خضم ما يحدث على الساحة من ما يسمي بترند المياه، وهو تحدي مستحدث لرواد السوشيال ميديا يهدرون فيه كميات كبيرة من المياه. أمين الفتوى في خطبة الجمعة: ما قيمة الغلاء أمام نعمة الأمن؟ صلة الرحم باب التمكين والرزق.. خطبة الجمعة اليوم بمسجد فاضل سنة الرسول في الحفاظ على نقاء المياةقال الشيخ عبد الخالق العطيفي إن رسول الله صلى الله عليه وسلم قد أوصانا بالمحافظة على المياه ونقائها وطهارتها وصفائها،...
منظمات حقوقية تطالب بالإفراج الفوري عن رجل الاعمال ”عبد السلام الجبر” المعتقل تعسفيا بصنعاء منذ عام