بوصفات طبيعية من المنزل.. القضاء على قرح الفم
تاريخ النشر: 26th, January 2025 GMT
قرح الفم قد تكون مزعجة ومؤلمة، ولكن يمكن علاجها باستخدام وصفات طبيعية فعّالة تساعد على تخفيف الألم وتسريع الشفاء.
إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك تجربتها:
1. الماء والملح
امزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
استخدمه كغرغرة للفم لمدة 30 ثانية، ثم ابصقه.
كرر هذه العملية مرتين يوميًا لتطهير الفم وتخفيف الالتهاب.
2. العسل
ضع طبقة خفيفة من العسل الطبيعي مباشرةً على القرحة.
كرر ذلك 3-4 مرات يوميًا؛ العسل مضاد للبكتيريا ويساعد على ترطيب المنطقة.
3. صودا الخبز
اصنع عجينة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء.
ضع العجينة على القرحة واتركها لبضع دقائق، ثم اشطفها بالماء.
استخدمها مرة يوميًا لتقليل الالتهاب.
4. زيت جوز الهند
ضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند على القرحة باستخدام إصبع نظيف.
كرر ذلك عدة مرات يوميًا؛ الزيت يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
5. الكركم
اخلط مسحوق الكركم مع بضع قطرات من الماء لتكوين عجينة.
ضع العجينة على القرحة واتركها لبضع دقائق قبل شطفها بالماء الفاتر.
كرر مرة يوميًا؛ الكركم له خصائص مضادة للالتهابات.
6. الثلج
ضع مكعب ثلج على القرحة لتخفيف الألم والتورم.
لا تضع الثلج مباشرة لفترة طويلة؛ استخدم قطعة قماش إذا لزم الأمر.
نصائح إضافية:
تجنب الأطعمة الحارة والحمضية التي قد تزيد من تهيج القرح.
حافظ على نظافة الفم من خلال تنظيف الأسنان بفرشاة ناعمة ومعجون مخصص.
اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
إذا استمرت القرح لفترة طويلة (أكثر من أسبوعين) أو كانت مؤلمة بشكل كبير، يفضل استشارة طبيب الأسنان أو الطبيب المختص.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفم قرح الفم قرح المزيد على القرحة من الماء یومی ا
إقرأ أيضاً:
إهمال تنظيف الأسنان قد يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية
أميرة خالد
حذر خبراء صحة الفم من أن إهمال العناية اليومية بالأسنان قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، مشيرين إلى أن التهاب اللثة الحاد قد يرفع احتمالات الإصابة بنوبة قلبية عدة مرات.
وأوضح الدكتور خوسيه نارت، أستاذ أمراض اللثة، أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب دواعم السن الشديد قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية حادة بما يصل إلى تسعة أضعاف.
ووفقاً لموقع “سوري لايف”، فإن التهاب دواعم السن، المعروف أيضاً باسم أمراض اللثة، يؤدي إلى تآكل الأنسجة والعظام الداعمة للأسنان، ما قد يسبب فقدانها في حال عدم تلقي العلاج المناسب.
وأضاف الدكتور نارا أن أمراض اللثة لا تقتصر فقط على تأثيرها الموضعي، بل قد تؤدي إلى التهابات جهازية مرتبطة بأمراض مثل السكري والزهايمر، مشدداً على أن البكتيريا الموجودة في اللثة قد تلحق الضرر ببطانة الشرايين، ما يساهم في تكوين اللويحات المسببة لأمراض القلب والأوعية الدموية.
ونصح الخبراء باتباع عادات صحية للحفاظ على صحة الفم وتقليل المخاطر الصحية، منها :
ـ تنظيف الأسنان بمعجون يحتوي على الفلورايد مرتين يومياً على الأقل، مع تجنب الشطف بالماء بعد التنظيف.
ـ استخدام خيط الأسنان أو الفرشاة المخصصة لتنظيف ما بين الأسنان يومياً.
ـ تغيير فرشاة الأسنان كل شهر إلى ثلاثة أشهر.
ـ إجراء فحوصات دورية لدى طبيب الأسنان، خاصةً للحوامل ومرضى السكري من النوع الثاني.
ـ الامتناع عن التدخين.
ـ تجنب استخدام غسول الفم مباشرة بعد تنظيف الأسنان.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز