بوصفات طبيعية من المنزل.. القضاء على قرح الفم
تاريخ النشر: 26th, January 2025 GMT
قرح الفم قد تكون مزعجة ومؤلمة، ولكن يمكن علاجها باستخدام وصفات طبيعية فعّالة تساعد على تخفيف الألم وتسريع الشفاء.
إليك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكنك تجربتها:
1. الماء والملح
امزج ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ.
استخدمه كغرغرة للفم لمدة 30 ثانية، ثم ابصقه.
كرر هذه العملية مرتين يوميًا لتطهير الفم وتخفيف الالتهاب.
2. العسل
ضع طبقة خفيفة من العسل الطبيعي مباشرةً على القرحة.
كرر ذلك 3-4 مرات يوميًا؛ العسل مضاد للبكتيريا ويساعد على ترطيب المنطقة.
3. صودا الخبز
اصنع عجينة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء.
ضع العجينة على القرحة واتركها لبضع دقائق، ثم اشطفها بالماء.
استخدمها مرة يوميًا لتقليل الالتهاب.
4. زيت جوز الهند
ضع كمية صغيرة من زيت جوز الهند على القرحة باستخدام إصبع نظيف.
كرر ذلك عدة مرات يوميًا؛ الزيت يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
5. الكركم
اخلط مسحوق الكركم مع بضع قطرات من الماء لتكوين عجينة.
ضع العجينة على القرحة واتركها لبضع دقائق قبل شطفها بالماء الفاتر.
كرر مرة يوميًا؛ الكركم له خصائص مضادة للالتهابات.
6. الثلج
ضع مكعب ثلج على القرحة لتخفيف الألم والتورم.
لا تضع الثلج مباشرة لفترة طويلة؛ استخدم قطعة قماش إذا لزم الأمر.
نصائح إضافية:
تجنب الأطعمة الحارة والحمضية التي قد تزيد من تهيج القرح.
حافظ على نظافة الفم من خلال تنظيف الأسنان بفرشاة ناعمة ومعجون مخصص.
اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم.
إذا استمرت القرح لفترة طويلة (أكثر من أسبوعين) أو كانت مؤلمة بشكل كبير، يفضل استشارة طبيب الأسنان أو الطبيب المختص.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الفم قرح الفم قرح المزيد على القرحة من الماء یومی ا
إقرأ أيضاً:
دراسة: ميكروبات الفم السبب وراء الصداع المزمن لدى النساء
أميرة خالد
أفادت دراسة حديثة أجريت في أستراليا بأن عدم الاهتمام بغسيل الأسنان قد يؤدي إلى مشكلات تفوق أوجاع الضروس لدى المرأة، حيث تبين أنه يرتبط بنوبات الصداع النصفي وأوجاع الجسم وآلام المعدة
وقام فريق من الباحثين بجامعة سيدني الأسترالية بتحليل بيانات تخص 186 امرأة، علماً بأن 67% من المتطوعات كن يعانين من مرض الألم العضلي الليفي Fibromyalgia، الذي يقترن بأوجاع عامة في الجسم وشعور بالارهاق ومشكلات إدراكية.
وبينت النتائج أن المتطوعات اللاتي يعانين من مشكلات في الأسنان تتزايد بنسبة 60% احتمالات إصابتهن بأوجاع حادة في الجسم، وأن نحو 50% منهن من المرجح أن يتعرضن للصداع النصفي.
واستطاع الباحثون تحديد أربعة ميكروبات داخل الفم ترتبط بالشعور بالألم في الجسم بشكل عام، وأكدوا أن هذه الدراسة تشير إلى احتمالات وجود علاقة بين التركيب الميكروبي داخل الفم والنظام العصبي للجسم.
وقال رئيس فريق الدراسة في تصريحاته: “تنطوي هذه النتائج على أهمية خاصة بالنسبة لمرض الألم العضلي الليفي الذي كثيراً ما يغفل الأطباء تشخيص الإصابة به”.
وأوضح الباحثون أنه رغم الحاجة إلى إجراء مزيد من الدراسات، فإن العناية بالأسنان تساعد في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية