أميرة خالد

حذّر أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، من الانسياق وراء دعايات تجارية غير علمية تزعم أن تناول أقراص الأملاح والمعادن يكفي احتياج الجسم اليومي ويمنع الجفاف.

وكتب الخضيري عبر صفحته الرسمية على منصة “إكس”: “أحذّر الجميع من الانسياق خلف دعاية تجارية سامجة وغير صحية وغير صحيحة تزعم أن تناول قرص من مركب أملاح ومعادن يكفي الجسم احتياجه اليومي ويمنع الجفاف.

وتابع: “هذا كذب وغير علمي، وغير صحي، وقد يسبب جفافًا وحصوات الكلى، لأنه قد يوفر الأملاح المعدنية والسكريات صحيح، ولكنه لا يوفر الماء والسوائل الكافية.”

وأضاف: “الجسم يحتاج الماء وتلك السوائل، وإلا فسيصاب بحصوات الكلى وبعض المشاكل. فلا يخدعوك المسوقون له لأنها دعاية تجارية فقط.”

أقرأ أيضاً:

الخضيري يكشف فوائد شرب الماء الدافئ على المعدة الفارغة

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: الدعاية التجارية المعادن فهد الخضيري

إقرأ أيضاً:

طبيب يحذر من أسوأ عادة صحية قبل النوم.. فيديو

أميرة خالد

وجه أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، عبدالله المطوع، تحذيرا بشأن أسوء عادة يقوم بها البعض قبل النوم مباشرة.

وقال المطوع إن أسوء عادة قبل النوم هي تناول وجبة كبيرة من الطعام، مشددا على عدم النوم إلا بعد الأكل بـ 2 أو 3 ساعات.

وأكد أن اتباع هذه النصيحة ستساعد الفرد على النوم العميق مع تقليل ارتجاع الأحماض لأعلى وإنقاص الوزن.

وشدد على عدم تناول الكافيين أو الأطعمة الحارة قبل النوم، وكذلك الأطعمة الغنية بالمياه مثل الخيار والعصائر، والأطعمة المقلية.

ونوه بالأطعمة التي تساعد في النوم وهي الأسماك الدهنية، والبيض، والديك الرومي، والجوز واللوز، والموز والبطاطا الحلوة،فيما تساعد البابونج والشمر واليانسون على الهضم والنوم بشكل أفضل.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/فيديو-طولي-511.mp4

مقالات مشابهة

  • الخضيري يحذر: إهمال الأدوية العلاجية قد يسبب مشاكل صحية خطيرة
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول كوب لبن حليب على الريق ؟
  • نشرة المرأة والمنوعات.. مادة مدمرة للصحة بالمشروبات الغازية.. الرموش الاصطناعية خطر يهدد عينيك
  • مشروبات طبيعية للتخلص من احتباس الماء في الجسم.. حلول فعّالة لصحة أفضل
  • طبيب يحذر من أسوأ عادة صحية قبل النوم.. فيديو
  • فوائد تناول الموز مع الفلفل الأسود
  • فوائد شرب الماء على صحة البشرة| معالج للبقع والتصبغات
  • الغرفة التجارية: مصر تمتلك مخزونا استراتيجا من السلع الأساسية يكفي 6 أشهر
  • أستاذة تغذية تحذر: الوجبات السريعة تهدد صحة عيون الأطفال