2025-03-10@13:17:28 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1907
«البرد على»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع حلول فصل الشتاء تزيد احتمالات التعرض للبرد القارص وعلى ذلك يحاول المرضى ان يبحثوا عن العلاج وهم فى ذلك صنفين منهم من يفضل اللجوء للعلاج المنزلى كمحاولة للتخلص من المرض ومنهم من ينجح ومنهم من لا ينجح فيذهب للطبيب وبين هؤلاء أولئك من لا يستطيعون ان يتخلصوا من البرد . وصفه علاجية منزلية لعلاج نزلات البرد. طبقا لموقع " إكسبريس " نشرت الاسترالية "باريراأونيل " وصفه لعلاج الانفلونزا تم تداولها على الموقع على وسائل التواصل الاجتماعى . وقالت باربرا إن الوصفة تساعد على التعامل مع معظم الأمراض ولا تقتصر على نزلات البرد والأنفلونزا بل لها إثر علاجى إيجابي على صحة الجسم فضلا عن مواجهة نزلات البرد مشيرة إلى أن هذه الوصفه تستغرق 3 ايام بعدها يشفى...
كتب- حسن مرسي: أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، بعض المفاهيم الخاطئة التي يتداولها الكثيرون حول علاج نزلات البرد والانفلونزا، مؤكدًا أن تناول المضادات الحيوية في بعض الحالات يعتبر خطأ شائعًا. وقال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس: "الناس غالبًا ما يعتقدون أنه عند الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا، يجب تناول مضاد حيوي، وهذا خطأ كبير.. يجب أن نعلم أن المضاد الحيوي،هو علاج ضد البكتيريا، وليس ضد الفيروسات، الفيروسات مثل الفيروس المسبب للإنفلونزا لا يتأثر بالمضادات الحيوية، إذا تناولنا المضاد الحيوي في هذه الحالة، فلن يكون له أي تأثير على الفيروس، بل قد يؤدي إلى مقاومة بكتيرية وهذا يشكل خطرًا على الصحة." وأضاف: "فيروسات مثل...
أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، على بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة حول علاج نزلات البرد والإنفلونزا، مشيرًا إلى أن استخدام المضادات الحيوية في بعض الحالات يعد خطأً شائعًا.وخلال حديثه مع الإعلامية مروة شتلة في برنامج "البيت" الذي يُعرض على قناة الناس، قال: “يعتقد الكثيرون أنه عند الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا يجب تناول مضاد حيوي، وهذا اعتقاد خاطئ تمامًا، ويجب أن نعرف أن المضادات الحيوية تعالج البكتيريا فقط، وليس الفيروسات، مثل الفيروس المسبب للإنفلونزا، لا تتأثر بالمضادات الحيوية، واستخدامها في هذه الحالة لن يكون له أي تأثير على الفيروس، بل قد يؤدي إلى مقاومة بكتيرية، مما يشكل خطرًا على الصحة”. للوقاية من الانفلونزا.. نصائح لتعزيز المناعة في الشتاء أيمن أبو العلا: بدء إنتاج لقاح الأنفلونزا محليًا...
أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، بعض المفاهيم الخاطئة التي يتداولها الكثيرون حول علاج نزلات البرد والإنفلونزا، مٌؤكدًا أن تناول المضادات الحيوية في بعض الحالات يٌعتبر خطأ شائعًا. وقال عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، ببرنامج «البيت»، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس: «الناس غالبًا ما يعتقدون أنه عند الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا، يجب تناول مضاد حيوي، وهذا خطأ كبير.. يجب أن نعلم أن المضاد الحيوي، هو علاج ضد البكتيريا، وليس ضد الفيروسات، مثل الفيروس المسبب للإنفلونزا لا يتأثر بالمضادات الحيوية، إذا تناولنا المضاد الحيوي في هذه الحالة، فلن يكون له أي تأثير، بل قد يؤدي إلى مقاومة بكتيرية، وهذا يشكل خطرًا على الصحة». فيروسات الإنفلونزا أو نزلات البرد قد تستغرق وقتًا...
الجديد برس| شاركت مستخدمة على “تيك توك” وصفة منزلية أطلقت عليها اسم “قنبلة الإنفلونزا”، مدعية أنها يمكن أن تساعد على تخفيف أعراض نزلات البرد (الزكام) والإنفلونزا في غضون “ثلاثة أيام”. ومع حلول فصل الشتاء وزيادة احتمالات الإصابة بالبرد والإنفلونزا، يختار العديد من الأشخاص اللجوء إلى العلاجات المنزلية للتعامل مع الأعراض. ولمن يرغبون في التخلص من أعراض الإنفلونزا المزعجة، قد تكون “قنبلة الإنفلونزا” هي الحل. وتعود فكرة الوصفة إلى باربرا أونيل، وهي مروجة أسترالية شهيرة للطب البديل، إلا أنها انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي. وتدعي أونيل أن وصفتها يمكن أن تساعد على التعامل مع معظم الأمراض خلال فترة لا تتجاوز ثلاثة أيام. ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أن نزلات البرد والإنفلونزا عادة ما تستمر نحو أسبوع عند البالغين والشباب الأكبر...
يمن مونيتور/قسم الأخبار توقع خبراء الأرصاد، اليوم الأربعاء، انخفاض كبيرة في درجة الحرارة بمناطق اليمن الصحراوية والجنوبية. وقال خبير الأرصاد أبو ناصر البابكري إنه يتوقع أن تشهد المناطق الصحراوية والجنوبية من محافظتي حضرموت وشبوة، بالإضافة إلى أجزاء من محافظتي مأرب والجوف، انخفاض كبير في درجات الحرارة اليوم الخميس، لتصل إلى ما دون 5 درجات مئوية مع احتمالية تشكل صقيع خفيف على بعض المرتفعات في الجنوب الغربي لحضرموت، والمناطق الشرقية والجنوبية الغربية من شبوة، وتحديدًا في مديريات (جردان والطلح وعتق والصعيد وحطيب مرخة العليا وغرب بيحان) وبعض المناطق الشرقية من مأرب. وتابع: مع احتمالية تسجيل درجات حرارة أقل من درجة واحدة تحت الصفر على المرتفعات الغربية من بلادنا وتحديداً (غرب البيضاء والجوف وصنعاء وجنوب عمران وشرق ذمار وإب وشمال الضالع) مع...
ومع حلول فصل الشتاء وزيادة احتمالات الإصابة بالبرد والإنفلونزا، يختار العديد من الأشخاص اللجوء إلى العلاجات المنزلية للتعامل مع الأعراض. ولمن يرغبون في التخلص من أعراض الإنفلونزا المزعجة، قد تكون "قنبلة الإنفلونزا" هي الحل. وتعود فكرة الوصفة إلى باربرا أونيل، وهي مروجة أسترالية شهيرة للطب البديل، إلا أنها انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي بعد أن قامت مستخدمة "تيك توك" @heyitsvara بعرضها. وتدعي أونيل أن وصفتها يمكن أن تساعد على التعامل مع معظم الأمراض خلال فترة لا تتجاوز ثلاثة أيام. ومع ذلك، من المهم الإشارة إلى أن نزلات البرد والإنفلونزا عادة ما تستمر نحو أسبوع عند البالغين والشباب الأكبر سنا، وقد تمتد إلى أسبوعين للأطفال الأصغر سنا. وتتضمن الوصفة وضع فصين من الثوم في الخلاط، بالإضافة إلى قطعة من الزنجبيل، والكركم،...
يمانيون../ مع كل موجة برد قارسة وفي ظل استمرار القصف الصهيوني.. تزداد معاناة النازحين في غزة في الخيام، حيث لا يكفيهم ويلات التشرد وحياة الخيام، ونقص المياه والغذاء والرعاية الصحية، بل يُضاف إليها مكاره تراكم النفايات في أماكن نزوحهم. وحذرت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا) الإثنين، من أن نحو مليون نازح فلسطيني في قطاع غزة يواجهون خطر البرد والأمطار في هذا الشتاء. وقالت الوكالة في منشور لها عبر حسابها على منصة “إكس”: إن النازحين في غزة يحتاجون إلى الحماية من المطر والبرد.. مؤكدة أن نحو 23 في المائة فقط تمت تلبية احتياجاتهم. ووفقاً للأونروا، فإن 945 ألف فلسطيني معرضون لخطر البرد في فصل الشتاء.. مشددة على الحاجة الماسة لتلبية احتياجاتهم مع تفاقم الأزمة. وكان المتحدث باسم “الأونروا”،...
تعد نزلات البرد من المشكلات الصحية الشائعة في فصلي الخريف والشتاء وتسبب مضاعفات عديدة.. فكيف تتغلب عليها بالطعام؟إليك 9 طرق تساعدك على التخلص من نزلات البرد بسرعة وفقا لما جاء في موقع GoodRx الثومغالبًا ما يُنظر إلى الثوم باعتباره غذاءً خارقًا و يمكن أن يساعد الثوم في علاج نزلات البرد نظرًا لخصائصه المضادة للفيروسات ويرجع هذا على الأرجح إلى مادة الأليسين التي يحتوي عليها. يعد إضافة الثوم إلى الحساء واليخنات والخضروات المطهية خيارًا حكيمًا عند علاج نزلات البرد.دقيق الشوفانعلى الرغم من أن دقيق الشوفان قد لا يكون أول ما يتبادر إلى الذهن عند التفكير في علاجات البرد، إلا أن هذا العنصر الأساسي في وجبة الإفطار قد يكون مفيدًا بالفعل فهو غني بالبيتا جلوكان ، الذي يحفز الجهاز المناعي كما أنه مليء...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شهد العالم في السنوات الأخيرة انتشاراً واسعاً للأمراض التنفسية، خاصةً مع ظهور جائحة كورونا وقد أدى ذلك إلى زيادة الاهتمام بأعراض البرد الشديد وتأثيرها على صحة الإنسان، وخاصةً على فئة مرضى الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية. في هذا التقرير، سنناقش دور البرد الشديد في انتشار الأمراض، وارتباطه بفيروس كورونا، وكيفية الوقاية منه وعلاجه، مع التركيز على الاحتياطات التي يجب على مرضى الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية اتخاذها.البرد الشديد وانتشار الأمراضيعتبر البرد الشديد من أكثر الأمراض التنفسية شيوعاً، وغالباً ما يسببه مجموعة متنوعة من الفيروسات. وعلى الرغم من أن البرد الشديد في حد ذاته ليس مرضاً خطيراً، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة لدى بعض الفئات، مثل كبار السن والأطفال الصغار ومرضى الجهاز التنفسي المزمن. كما...
شهدت البلاد، صباح اليوم، شبورة مائية كثيفة ببعض الطرق أدت إلى إغلاقها، لتجنب الحوادث، وكانت قد حذرت الأرصاد المواطنين خلال الساعات القليلة الماضية من حالة الطقس، وطالبتهم بتوخي الحذر. الطقس الآن ومن جانبها كشفت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، عن حالة الطقس الآن على القاهرة الكبرى وباقي محافظات الجمهورية. حالة الطقس وأوضحت غانم، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج صباح الخير يا مصر، المذاع على القناة الأولى، أن البلاد تشهد اليوم شبورة مائية كثيفة ببعض الطرق، مضيفة أنه بسبب الشبورة تم إغلاق بعض الطرق، وتحديدًا الطرق الصحراوية، وأن الشبورة مستمرة حتى ظهور الشمس. الأرصاد تحذر من طقس غدا وأشارت إلى أن غدًا في فترة الصباح سيكون هناك شبورة ولذلك نحذر، وأن الشبورة من الساعة 3 فجرًا حتى ظهور...
تناولت برامج التوك شو، عددا من الموضوعات الهامة نرصد أبرزها في سياق التقرير التالي.السياحة والآثار تنظم حفل عشاء لوزراء السياحة العربجيش الاحتلال: نفذنا نحو 480 غارة في سوريا خلال 48 ساعةمستشار برئاسة الوزراء السورية: الحكومة الانتقالية بحاجة إلى كفاءات نزيهةقال الدكتور عبدالقادر عزوز، المستشار في رئاسة الوزراء السورية، إن الاحتلال الإسرائيلي والعدوان المتكرر على سوريا يهددان الاستقرار الداخلي، وينشران حالة من عدم الطمأنينة وفقدان الثقة، مشيرًا إلى أن العاصمة السورية دمشق عاشت خلال اليومين الماضيين على وقع جرائم الكيان الإسرائيلي، حيث استهدف مناطق ومراكز بحثية تتعلق بالجيش العربي السوري.إبراهيم عيسى: طارق نور اعتمد من اللحظة الأولى منطق منهج الإعلام الحر المحايدقال الاعلامي إبراهيم عيسى، إنه حينما يكون الاعلامي الأول من حيث الاحتراف والجدارة والعمر الجماهيري مع الاعلام الجماهيري طارق نور...
تحتوي شوربة المشروم على كثير من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مثل الألياف والمعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات، ما يجعلها من أفضل الأطعمة التي تساعد على تعزيز المناعة في فصل الشتاء والوقاية من نزلات البرد والعدوى، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي. مقاومة العدوى ونزلات البرد وشوربة المشروم تتضمن كثيرا من الفيتامينات التي تقدم فوائد مذهلة للجسم، وفق ما قاله الدكتور محمد الحوفي أستاذ علم الأغذية بجامعة عين شمس، فهي من الأغذية التي تحفز عمل جهاز المناعة بفضل احتوائها على الخصائص المضادة للالتهابات والأكسدة مثل السيلينيوم، ما يجعله طبق مثالي لمقاومة عدوى نزلات البرد والأنفلونزا. وأضاف أستاذ علم الأغذية لـ«الوطن»، أن شوربة المشروم تحتوي على كثير من الألياف التي تحسن أداء الجهاز الهضمي والأمعاء وتعزز الهضم، كما يلعب المشروم...
أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية والوقائية، أن المضادات الحيوية لا تلعب دورًا في علاج مرض البرد أو الأنفلونزا، وأن وصف العلاج يتم بناءً على تشخيص الطبيب المختص. جاء ذلك خلال مداخلة هاتفية في برنامج "صالة التحرير" على قناة "صدى البلد"، حيث أشار إلى أن فيروس الأنفلونزا التقليدي هو الأكثر انتشارًا عالميًا في فترات معينة من السنة، فيما يظل فيروس كورونا موجودًا في الجو في معظم دول العالم. أهمية اتخاذ إجراءات احترازيةوفي حديثه عن تقلبات الطقس، شدد "تاج الدين" على أهمية اتخاذ إجراءات احترازية خاصة في فترات الانتقال بين درجات الحرارة الدافئة والباردة، حيث تسهم هذه التغيرات في زيادة انتشار الفيروسات التنفسية. وأوضح أن التقلبات الجوية تُعد أحد العوامل المحفزة لظهور البرد والإنفلونزا بسبب الفيروسات المسببة لهذه الأمراض.كما...
أوضح الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشؤون الصحية، أنه لا يوجد أي دليل أو إثبات على وجود متحور جديد من فيروس كورونا، مؤكدا أن ما نشهده حالياً من انتشار لأعراض البرد هو أمر طبيعي ومتكرر يحدث كل عام.وفي مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج "صالة التحرير" على قناة صدى البلد، أشار إلى أنه لا يوجد ما يدعو للقلق بشأن انتشار أعراض البرد، مشدداً على أهمية اتخاذ الاحتياطات اللازمة. روسيا تعتزم تسجيل لقاح أنفي جديد ضد فيروس كورونا محمود فوزي: مصر حرصت على إنفاذ استحقاقاتها الانتخابية رغم جائحة كورونا كما أضاف أنه يمكن تقليل فرص الإصابة من خلال اتباع مجموعة من الإجراءات التي تتطلب التعاون من الجميع، مثل التزام المصاب بالبقاء في المنزل...
أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة، على أهمية اتخاذ إجراءات احترازية خاصة في ظل التقلبات الجوية، خاصة بالنسبة للفئات الأكثر عرضة للمضاعفات الصحية مثل مرضى الأورام، السكري، الأمراض المناعية، ومرضى الربو الشعبي. إجراءات احترازية ضرورية للوقاية من الفيروساتوشدد تاج الدين في تصريحات ببرنامج صالة التحرير المذاع على “صدي البلد” على ضرورة الالتزام بالإجراءات الوقائية الضرورية، مثل ارتداء الكمامات، التباعد الاجتماعي، والابتعاد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد أو الإنفلونزا الموسمية، حيث إن هذه الإجراءات تبقى ضرورية للحفاظ على صحة الأفراد في ظل زيادة انتشار الفيروسات التنفسية.وأوضح تاج الدين أن التقلبات الجوية عادة ما تؤدي إلى زيادة كبيرة في انتشار الفيروسات التنفسية والإصابات الناتجة عنها، ما يستدعي توخي الحذر واتباع إجراءات الوقاية بشكل مستمر. كما أشار إلى أن...
كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين مستشار رئيس الجمهورية للحصة والوقاية، تفاصيل جديدة بشأن دور البرد المنتشر حاليا، مشيرا إلى أنه لا يوجد هناك متحورات جديدة لفيروس كورونا.العثور على العالم حمدي إسماعيل ندى مقـ تولا في سورياصحافة بريطانية: خلافات داخلية بالحرس الثوري بعد رحيل نظام بشار الأسدلا يوجد هناك متحورات جديدة لفيروس كورونا وأضاف مستشار رئيس الجمهورية للحصة والوقاية، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع عبر قناة صدى البلد، مساء اليوم الثلاثاء، أن دور البرد المنتشر حاليا طبيعي في الوقت الحالي من العام، متابعا أن لا يوجد دليل أو رصد لأي متحور جديد من كورونا.وتابع الدكتور محمد عوض تاج الدين مستشار رئيس الجمهورية للحصة والوقاية، أن ما يحدث أمر طبيعي ويتكرر كل سنة بسبب...
في فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأطفال من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ما يستدعي البحث عن مشروبات تعزز مناعتهم وتحميهم من الأمراض، أحد المشروبات المثالية في هذا الموسم هو حليب الكركم والعسل، الذي يُعتبر علاجًا طبيعيًا مميزًا، إذ يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات، بينما يساعد العسل في تهدئة الحلق ودعم المناعة. تقديم هذا المشروب الدافئ «حليب الكركم والعسل» لطفلك في الصباح لا يوفر له الحماية فقط، بل أيضًا يمنحه الطاقة والراحة في الأيام الباردة، وفقًا للدكتورة إيمان محمد، أخصائي التغذية العلاجية لـ الوطن». مشروب دافئ لصحة طفلك في الشتاء حليب الكركم والعسل في فصل الشتاء، يحتاج الطفل إلى مشروب يعزز من مناعته ويمنحه الطاقة في نفس الوقت، أحد أفضل الخيارات هو مشروب حليب الكركم والعسل، الذي يعد من...
في فصل الشتاء يعاني الكثير من الأشخاص من تفاقم التهاب المفاصل، خاصة في المناطق مثل الركبتين والظهر، وقد تزيد البرودة من تصلب المفاصل وتقلل من مرونتها، ما يجعل حركة المفصل أكثر صعوبة ويسبب ألما شديدا، ويُعتقد أن البرودة تؤثر على الأوعية الدموية وتزيد من التحسس العصبي، ما يفاقم الألم، لذا تستعرض «الوطن» أسباب زيادة الألم في الشتاء وطرق تخفيفه، وفقا للدكتور محمد الشوبكي، أخصائي جراحة العظام والمفاصل. أسباب زيادة الألم في الشتاء تؤدي البرودة إلى تقليص الأوعية الدموية، ما يقلل من تدفق الدم إلى المفاصل، ويزيد من تصلب الأنسجة. عادةً ما يقلل الناس من نشاطهم البدني في فصل الشتاء، ما يسبب ضعف العضلات حول المفاصل، ويزيد من التحميل على المفصل المصاب. قلة ضوء الشمس، وزيادة فترات الظلام، قد تؤثر...
الجديد برس| أعلنت وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا) أن نحو مليون نازح في قطاع غزة يواجهون خطر الموت هذا الشتاء نتيجة البرد القارس، في ظل استمرار حرب الإبادة الجماعية التي يشنها الاحتلال الإسرائيلي على القطاع منذ ٤٣٠يوم. وأضافت الوكالة في تغريدة عبر حسابها على منصة “إكس”، أنه “يحتاج النازحون بغزة إلى الحماية من المطر والبرد، ولم يتم تلبية سوى حوالي 23 بالمئة من احتياجاتهم”. وأوضحت أن “945 ألف فلسطيني معرضون لخطر البرد القارس في القطاع هذا الشتاء”. وأكدت الوكالة أن “هناك حاجة ماسة إلى المساعدات لتلبية الاحتياجات الهائلة مع تفاقم الأزمة”. ويواصل جيش الاحتلال الإسرائيلي، مدعوما من الولايات المتحدة وأوروبا، لليوم 430 على التوالي، عدوانه على قطاع غزة، حيث تقصف طائراته محيط المستشفيات والبنايات والأبراج ومنازل المدنيين...
أثارت الخلطة السحرية او مايسمي بحقنة البرد ١x٣ جدلا واسعا خلال الاونة الاخيرة وغضبا من جانب نواب البرلمان حيث أكد احدهم أن صرف الدواء بدون روشتة ناقوس خطر يهدد صحة وسلامة المواطنين الامر الذي ادي الي استدعاء وزير الصحة لنظر هذا الامر لتنظيم حملات تفتيشية مكثفة ومفاجئة على الصيدليات؛ للرقابة على الصيدليات وتطبيق القانون بكل حسم وقوة ضد كل مَن يصرفون الدواء داخل الصيدليات بالمخالفة للقانون.استدعاء وزير الصحة بسبب الخلطة السحريةطالب النائب خالد طنطاوي، عضو مجلس النواب، بحظر صرف أي أدوية من الصيدليات دون روشتة طبية معتمدة من الأطباء، مشيرًا إلى خطورة صرف الأدوية من الصيدليات من خلال استشارة مسؤولي الصيدليات ودون إجراء أي فحوصات طبية.لو تعبان.. 7 أطعمة تكافح نزلات البردتحذير هام من الأرصاد : برودة شديدة وشبورة مائية...
اقترب الشتاء بشكل رسمي حيث تقلبات الطقس بشكل متكرر مما يزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ويقدم الخبراء نصائح للوقاية والحفاظ على الصحة. وتقدم بوابة الأسبوع للمتابعين والقراء في السطور التالية، أهم النصائح للوقاية والحفاظ على الصحة العامة. نزلات البرد ما هي أهم النصائح للوقاية من نصائح للوقاية والحفاظ على الصحة؟ 1-تعزيز المناعة: تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل «البرتقال، والجوافة، والفلفل الحلو، وممارسة الرياضة بانتظام، والنوم الكافي، وتجنب التدخين والتوتر النفسي» 2-الحفاظ على النظافة الشخصية: غسل اليدين جيدًا بالصابون لمدة 20-30 ثانية، خاصة بعد العودة إلى المنزل أو التعامل مع الأسطح الملوثة. كما يُنصح بتجنب مصافحة المرضى والاختلاط المباشر معهم. 3-الترطيب المستمر:شرب كميات كافية من السوائل مثل الماء، الزنجبيل، الشاي الأخضر، وشوربة الدجاج يساعد في الحفاظ على ترطيب...
#سواليف ” #برد و #شتاء، #خيام بلا أسقف، ورجل يبحث بين أكوام المتعبين، ورياح تعصف وقلوب واجفة، و #جوع وعيون حائرة، وبقايا بشر”، هكذا تصف الناشطة سلوى الغفاري حال قطاع غزة، الذي أرهقته حرب الإبادة الجماعية التي يشنها جيش الاحتلال الإسرائيلي منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، مما أجبر آلاف العائلات الفلسطينية على العيش بلا مأوى، أو في خيام مزّقها الشتاء ونخر البرد أجسادهم المتعبة. بدورها، تقول رغدة سكيك “ليل غزة قاسٍ بما لا يمكن وصفه، تهتز الخيمة كأنك في سفينة تسير في موج متلاطم من الرمل، سقفك الغيم والمطر، وزلزال يضرب كل شيء حولك، حتى قلبك، تفتح عينيك كلما سرقت دقائق من النوم لتتأكد أن سقف الخيمة ما زال في مكانه”. وتفزع رغدة من فكرة “سقوط الجدران المصنوعة من...
يعاني العديد من الأشخاص بسبب نزلات البرد الحادة، ويمكن أن تستمر نزلات البرد الحادة لفترات طويلة، لذلك يجب أن تعمل على تقوية مناعة الجيم من خلال الأطعمة والمشروبات الجدية.أطعمة تكافح نزلات البردشوربة الدجاجيجب أن تتناول بعضًا منه، فقد أظهرت الدراسات أنه يساعد على تنظيف الممرات الأنفية والاحتقان بشكل أفضل من السوائل الساخنة الأخرى، كما أن له تأثيرًا مضادًا للالتهابات قد يساعد في تخفيف أعراض البرد.الحمضياتلتجنب نزلات البرد، تناول كميات كبيرة من فيتامين سي، ولكن إذا تناولت كميات كبيرة منه قبل ظهور الأعراض مباشرة، فقد يجعلك تشعر بتحسن ويساعدك على التخلص من نزلات البرد بشكل أسرع، البرتقال والليمون والليمون الحامض - كلها مصادر لفيتامين سي ويمكن أن تكون لذيذة أيضًا.مضادات الأكسدةالكرنب، البروكلي ، التوت البري، الشاي الأخضر، البصل الأحمر، التوت الأزرق:...
يمانيون../ تشير الدكتورة روزانا غارداشنيك إلى أنه من الضروري في الشتاء تعزيز منظومة المناعة للوقاية من أمراض البرد. وتقول: “نحن في موسم أمراض البرد محميون بمناعة كبيرة وهي حاجز طبيعي على الأغشية المخاطية. وللحفاظ عليه في حالة نشطة يحتاج الجسم إلى كمية كافية من السوائل. لذلك، في الطقس البارد، يجب الاستمرار في اتباع نظام الشرب. والنقطة الثانية المهمة هي ضرورة وجود كمية كافية من مضادات الأكسدة في الجسم لتحييد الجذور الحرة التي تضعف منظومة المناعة”. ووفقا لها الغلوتاثيون (Glutathione) هو مضاد الأكسدة الرئيسي في جسم الإنسان، وللحفاظ على مستواه في النظام الغذائي وزيادته من الضروري تناول أطعمة تحتوي على الكبريت، مثل الثوم والبصل وكرنب بروكسل والقرنبيط والبروكلي وفيتامين C وحمض ألفا ليبويك -الكبد والكركم. وبالإضافة إلى ذلك، تنصح الطبيبة بضرورة...
دور البرد المنتشر أصبح الشغل الشاغل للأمهات في الأيام الأخيرة حفاظًا على صحة أبنائهم لا سيما مع ذهابهم إلى المدارس وزيادة التواصل مع الآخرين؛ مما يكونوا أكثر عرضة للإصابة وانتقال العدوى بينهم، إلى جانب انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ منذ شهر نوفمبر الماضي. ومؤخرًا ربطت العديد من الأمهات بين فيروس البرد المنتشر وعودة أحد متحورات فيروس كورونا، مما جعلهن يشعرون بالقلق ويتساءلون عن طرق وقاية أطفالهم. العلاقة بين «دور البرد» المنتشر وفيروس كورونا كشف الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، ورئيس قسم الحساسية والمتابعة بهيئة المصل واللقاح، أنه لا صحة بشأن وجود علاقة بين عدوى البرد المنتشرة وأحد متحورات فيروس كورونا التاجي. الفيروس المتنشر لا يمكن الجزم بأنه أحد صور متحور كورونا، أو أنه فيروس برد، خاصة وإنه في...
غزة (الاتحاد) أخبار ذات صلة الأمم المتحدة تحذر من تعثر جهود السلام في اليمن 5 آلاف معتقل مريض ومصاب في السجون الإسرائيلية أعلنت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين «الأونروا»، أمس، أن نحو مليون نازح فلسطيني في قطاع غزة معرضون لخطر البرد والأمطار هذا الشتاء.وفي سلسلة منشورات على حسابها عبر منصة «إكس»، كتبت الوكالة الأممية: يحتاج النازحون بغزة إلى الحماية من المطر والبرد، ولم يتم تلبية سوى حوالي 23% من احتياجاتهم، مشيرة إلى أن 945 ألف فلسطيني معرضون لخطر البرد القارص بالقطاع هذا الشتاء.وفي معرض وصفها للظروف القاسية التي يعيشها الفلسطينيون بغزة، قالت الأونروا، إن هناك حاجة ماسة إلى المساعدات لتلبية الاحتياجات الهائلة مع تفاقم الأزمة.وفي منشور منفصل، قالت الأونروا إن «الفلسطينيين في أنحاء القطاع يبحثون بين...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق بالتزامن مع فصل الشتاء ، وانتشار الإصابة بفيروس البرد، يبحث المواطنين عن الأطعمة التي تقوي المناعة.ويحتاج جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الغذائية لبناء جهاز مناعي قوي ومن أشهر الأطعمة التي تقوي المناعة:1. الدواجنتشتهر الدواجن بأنها مصدر غني بالبروتينات التى تدخل فى بناء الخلايا في جسم الإنسان بما في ذلك خلايا الجهاز المناعي، كما أن البروتينات تساعد في إصلاح تلف الأنسجة وتحارب البكتيريا والفيروسات ولذلك فهي أطعمة تقوي المناعة للحامل.وكما تحتوى على فيتامين ب6 الذي يلعب دور مهم في العديد من التفاعلات المهمة في جسم الإنسان وتكوين خلايا كرات دم حمراء جديدة ولذلك تستخدم شوربة الدجاج والدجاج كأغذية ترفع المناعة.2. السلمونيحتوي السلمون على تركيزات عالية من مادة الأوميجا 3 التي تحسن عمل كرات الدم البيضاء...
قال الكرواتي كرونسلاف يورتشيتش المدير الفني لفريق نادي بيراميدز، إنه ليس من المدربين الذين يبحثون عن الأعذار، ولكنه يمكنه التأكيد على أن مباراة دجوليبا هي الأصعب في مشواره التدريبي على الإطلاق نظرا للظروف الصعبة التي مر بها الفريق طوال الأيام الماضية. رمضان صبحي يقود تشكيل بيراميدز في مواجهة دجوليبا وتعادل بيراميدز مع دجوليبا المالي سلبيا في اللقاء الذي جمع بين الفريقين باستاد ٢٦ مارس في باماكو، بالجولة الثانية من دور المجموعات، ليرفع رصيده إلى 4 نقاط في قمة المجموعة متساويا مع الترجي في النقاط، وبفارق الأهداف لصالحه.أوضح المدير الفني خلال المؤتمر الصحفي أن الفريق عاش أياما صعبة منذ لقاء المصري في الدوري وحتى مواجهة دجوليبا في ظل غياب قرابة ١٠ لاعبين مهمين بسبب إصابات مختلفة ونزلات برد شديدة، ولم يتدرب...
قال الكرواتي كرونسلاف يورتشيتش المدير الفني لفريق نادي بيراميدز، إنه من المدربين الذين يبحثون عن الأعذار، ولكنه يمكنه التأكيد على أن مباراة دجوليبا هي الأصعب في مشواره التدريبي على الإطلاق نظرا للظروف الصعبة التي مر بها الفريق طوال الأيام الماضية. وتعادل بيراميدز مع دجوليبا المالي سلبيا في اللقاء الذي جمع بين الفريقين باستاد ٢٦ مارس في باماكو، بالجولة الثانية من دور المجموعات، ليرفع رصيده إلى 4 نقاط في قمة المجموعة متساويا مع الترجي في النقاط، وبفارق الأهداف لصالحه. أوضح المدير الفني خلال المؤتمر الصحفي أن الفريق عاش أياما صعبة منذ لقاء المصري في الدوري وحتى مواجهة دجوليبا في ظل غياب قرابة ١٠ لاعبين مهمين بسبب إصابات مختلفة ونزلات برد شديدة، ولم يتدرب أغلب العناصر طوال الأيام الماضية إلا لمرة واحدة...
وكالات:حذرت منظمة أممية، اليوم الأحد، من أن “نحو مليون نازح فلسطيني في قطاع غزة معرضون لخطر البرد والأمطار هذا الشتاء”، وسط استمرار العدوان الصهيوني على القطاع. وبحسب موقع (فلسطين أون لاين)، قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “الأونروا”، إن النازحين بغزة يحتاجون إلى الحماية من المطر والبرد، ولم يتم تلبية سوى حوالي 23 بالمئة من احتياجاتهم. وأوضحت “الأونروا”، عبر منصة “إكس”، إن الفلسطينيين في أنحاء القطاع يبحثون بين أنقاض منازلهم المدمرة لإنقاذ ما تبقى من ممتلكاتهم بعد القصف الصهيوني المستمر. وشددت قائلة: “مع استمرار القصف على قطاع غزة، تزداد أعداد الضحايا المدنيين وتتحول المنازل والبنية التحتية إلى أنقاض، والتكلفة البشرية لهذه الحرب لا تطاق”. كما نشرت “الأونروا” صورا تظهر حجم الدمار نتيجة قصف طائرة مروحية صهيونية خيمة تؤوي...
الثورة نت/ حذرت منظمة أممية، اليوم الأحد، من أن “نحو مليون نازح فلسطيني في قطاع غزة معرضون لخطر البرد والأمطار هذا الشتاء”، وسط استمرار العدوان الصهيوني على القطاع. وبحسب موقع (فلسطين أون لاين)، قالت وكالة الأمم المتحدة لغوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين “الأونروا”، إن النازحين بغزة يحتاجون إلى الحماية من المطر والبرد، ولم يتم تلبية سوى حوالي 23 بالمئة من احتياجاتهم. وأوضحت “الأونروا”، عبر منصة “إكس”، إن الفلسطينيين في أنحاء القطاع يبحثون بين أنقاض منازلهم المدمرة لإنقاذ ما تبقى من ممتلكاتهم بعد القصف الصهيوني المستمر. وشددت قائلة: “مع استمرار القصف على قطاع غزة، تزداد أعداد الضحايا المدنيين وتتحول المنازل والبنية التحتية إلى أنقاض، والتكلفة البشرية لهذه الحرب لا تطاق”. كما نشرت “الأونروا” صورا تظهر حجم الدمار نتيجة قصف طائرة مروحية صهيونية...
حالة الطقس غدا.. كشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن توقعاتها لـ حالة الطقس غدا الاثنين 9 ديسمبر 2024، لافتة إلى هدوء الأحوال الجوية على كافة أنحاء البلاد. حالة الطقس غدا في مصر توقعت هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود غدا الاثنين طقس بارد في الصباح الباكر وفترات الليل، معتدل الحرارة نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد، مائلاً للدفء على جنوب سيناء وجنوب الصعيد. حالة الطقس غدا الطقس غدا الاثنين وحذرت هيئة الأرصاد من حالة الطقس غدا، بسبب انخفاض درجات الحرارة بشكل ملحوظ، خاصة أثناء فترات الليل، ونصحت الهيئة المواطنين بضرورة ارتداء الملابس الثقيلة، أو اصطحاب جاكيت أثناء النزول في الساعات المتأخرة من الليل. حالة الطقس غدا وحذرت الأرصاد الجوية، السائقين من انتشار شبورة مائية صباحًا على بعض الطرق...
تصدرت الإعلامية ياسمين عز، تريند محرك البحث الشهير جوجل، خلال الساعات الماضية، بعد تعبيرها عن رأيها في الزواج، وتقديمها نصائح للفتيات المقبلين على الدخول إلى عش الزوجية، مما أثار جدلا كبيرا بين متابعيها. وقالت ياسمين عز خلال برنامج «كلام الناس» المذاع عبر قناة «mbc مصر»: «: «الجواز حلو ما تخليش حد يكرهك فيه، وفي الجو البرد ده قومي اعملي لجوزك شوية بطاطا بالبشاميل، أو طبق شعرية باللبن، أو مشروب يهديله أعصابه». وأضافت: «بلاش تكوني تقليدية أو محلية وتعملي يانسون اطلعي شوية للعالمية وخليكي انترناشونال، ودفيله ملاية السرير قبل ما ينام في البرد ده، وبدل ما تنشفي شعرك بالسيشوار في السرير». وتابعت: «الجواز سنة الحياة، وحياة المتجوزين كلها بطاطا بالبشاميل وشعرية باللبن». وواصلت: «الجواز سنة الحياة، ومتصدقيش صحبتك اللي بتقول...
ترتبط الأشهر الباردة بأمراض الشتاء، بينها نزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال، ومن المفترض تجنبها أو التخفيف من حدتها بالنظام الغذائي خلال أشهر الصقيع. ولهذا، حددت اختصاصية التغذية كايلا فاريل أفضل الأطعمة التي يجب تناولها، والأطعمة التي يجب تجنبها، لمساعدة جهاز المناعة على القيام بعمله خلال فصلي الخريف والشتاء، وفقاً لمجلة “نيوزويك” الأميركية.ما يجب تناوله: سمك السلمون فقد أفادت فاريل بأن الأسماك الدهنية، مثل السلمون، هي خيار مهم لمكافحة المرض، فهو يحتوي على مستويات عالية من أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تساعد أيضا في تقليل الالتهاب.. الزبادي اليوناني كما رأت فاريل أن الخيار الثاني هو الزبادي اليوناني، ويفضل أن يكون عاديا، بدون سكريات مضافة، ويقدم مع طبقة إضافية، مثل الفواكه الطازجة وزبدة الجوز.وقالت إن الزبادي اليوناني يحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا صحية تدعم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق فاكهة البرتقال من الفواكه الأشهر في فصل الشتاء ،ويحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سي ونسبة من المركبات النباتية المضادة للأكسدة “الفلافونويد” فوائد البرتقال البرديحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سي ونسبة من المركبات النباتية المضادة للأكسدة “الفلافونويد” التى تعمل على تقوية المناعة مما يساعد في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلوانزا وفي حالة الإصابة بها يساعد على سرعة التعافي منها . الرجيمالبرتقال فاكهة خالية من الدهون وتحتوي على نسبة جيدة من السكر الصحي كما أنها تحتوي على نسبة جيدة من الألياف تساعد على زيادة الشعور بالشبع مما يساعد فى تقليل السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص طوال اليوم.الحامليحتوي البرتقال على نسبة جيدة من حمض الفوليك الضروري في فترة الحمل لتعزيز صحة الأم وحماية جنينها من التشوهات....
الوحدة نيوز:توقع المركز الوطني للأرصاد والإنذار المبكّر أجواء باردة إلى شديدة البرودة في عدد من المحافظات خلال الـ 24 ساعة القادمة.وحسب النشرة الجوية الصادرة عن المركز من المتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة في محافظات صعدة، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء مع احتمال تكوّن الصقيع (الضريب) على أجزاء متفرقة منها. ومن المحتمل أن تكون الأجواء باردة في المناطق المرتفعة من محافظات الضالع، إب، تعز، لحج، أبين، شبوة وصحارى محافظات حضرموت، مأرب والجوف. وأفاد المركز بأن أدنى درجات الحرارة المسجلة في بعض محطات الرصد الجوي صباح اليوم بلغت 1.8 في ذمار، 3.4 في عمران، 3.9 في صنعاء، 4 في البيضاء، 7 في إب.ودعا المواطنين خاصةً كبار السن والأطفال والمرضى والعاملين أثناء الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر إلى اتخاذ التدابير اللازمة للوقاية...
خلال فصل الشتاء يزداد قلق الأمهات حول حماية أطفالهن من نزلات البرد والإنفلونزا التي تكثر في هذا الموسم، ليفتشن على طرق الحفاظ على صحة الطفل بتعزيز مناعته من خلال التغذية الصحية والنوم الكافي؛ إضافة إلى تطبيق إجراءات النظافة الشخصية مثل غسل اليدين بانتظام ، وتناول المشروبات الدافئة، لذا إليكِ خطوات تضمن لكِ وقاية طفلك من نزلات البرد. وقاية طفلك من نزلات البرد.. نصائح فعالة من المعروف أن المناعة القوية هي خط الدفاع الأول ضد نزلات البرد، ويمكنك تعزيز مناعة طفلك، وفقًا للدكتور محمد راشد أخصائي طب الأطفال لـ«الوطن» من خلال:- التغذية الصحية: قدمي لطفلك وجبات متوازنة تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية، مثل فيتامين C الموجود في البرتقال والكيوي، والزنك الموجود في المكسرات والحبوب الكاملة. النوم الكافي: يحتاج الأطفال إلى عدد...
كتب - أحمد جمعة: أثار تزايد الإصابات بالأمراض التنفسية بين المواطنين خلال الأيام الأخيرة تساؤلات حول طبيعة المرض المُنتشر حالياً، وكيفية علاجه، والوقاية من الإصابة به، في الوقت الذي حذرت فيه وزارة الصحة من الحصول على ما يُطلق عليه "الخلطة السحرية" أو "حقنة هتلر" داخل الصيدليات العامة، لما لها من تأثيرات صحية فادحة. بدوره، قال الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، إن الوضع الوبائي للفيروسات التنفسية "مستقر" بالنسبة لهذا الوقت من العام، خاصة أن الفترة الراهنة تشهد زيادة في معدلات الإصابة مع دخول فصل الشتاء، لكن بالمقارنة بالعامين الماضيين، فلا يوجد ارتفاع في معدلات الانتشار. وأوضح "عبد الغفار"، في تصريحات إلى مصراوي، أن أغلب الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي منتشرة حاليًا بمعدلات مختلفة، سواء "الأنفلونزا الموسمية" أو...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تعتبر نزلات البرد من الأمراض الشائعة التي تؤثر على صحة الأفراد، خاصة في فصل الشتاء، ورغم أنها عادة ما تكون خفيفة ومؤقتة، إلا أنها قد تؤثر على جودة الحياة اليومية، لذلك يبحث الكثيرين عن طرق فعالة للوقاية من هذه النزلات، وتعتبر التغذية السليمة أحد أهم العوامل المؤثرة في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض.أهمية التغذية السليمة في الوقاية من نزلات البردمن جانبه قال دكتور مينا مجدى لـ"البوابة نيوز"، استشارى التغذية جامعة القاهرة، إن التغذية السليمة تعد بمثابة الوقود للجسم، فهي تزوده بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة لأداء وظائفه الحيوية، وتلعب التغذية دورًا حيويًا في تقوية جهاز المناعة، مما يجعله أكثر قدرة على مقاومة الفيروسات والبكتيريا المسببة لنزلات البرد.وأوضح أن الأطعمة التى تساهم في الوقاية من...
طرق الوقاية من البرد.. مع دخول فصل الشتاء، يصاحبه حزمة من الأمراض، وتزامنًا مع انخفاض درجات الحرارة يترقب المواطنون حالة الطقس والأحوال الجوية القادمة، خوفًا من الإصابة بالأمراض الشتوية المتنوعة مثل الفيروسات التنفسية ونزلات البرد.ويبحث الكثير من المواطنين عن طرق الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة وتقدم «الأسبوع» لقرائها نصائح تساعدهم على الوقاية من نزلات البرد وتقوية المناعة وذلك من خلال السطور التالية.نزلات البردطرق الوقاية من نزلات البرد.- غسل او تعقيم اليدين بشكل مستمر- تجنب لمس العينين و الفم و الانف- تناول السوائل بكثرة.- مارس الرياضة بشكل منتظم.- تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين سي لتقوية المناعة.- تجنب الازدحام حتى لا تنتقل العدوى من شخص مصاب إلى آخر سليم.-ارتداء الملابس الملائمة للجو.- تناول الادوية بعد استشارة الطبيب.- احرص على استكمال تطعيماتك.نزلات...
يمن مونيتور/قسم الأخبار توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية، اليوم الخميس، استمرار الأجواء الباردة على عدة محافظات خلال الساعات القادمة. وقال في نشرة الطقس الجوية إنه يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على أجزاء من المحافظات الجبلية (صعده، عمران، صنعاء، ذمار والبيضاء) مع احتمالية تكون الصقيع (الضريب) على أجزاء متفرقة منها، وباردة إلى باردة نسبياَ على المناطق المرتفعة من محافظات (الضالع، إب، تعز، لحج، أبين، شبوه، حضرموت، مأرب والجوف). وحذر المواطنين خاصةً كبار السن والأطفال والمرضى والعاملين أثناء الساعات المتأخرة من الليل والصباح الباكر بضرورة اتخاذ التدابير اللازمة للوقاية من الطقس البارد والشديد البرودة. وحث المزارعين بأخذ الاحتياطات اللازمة وإتباع الإرشادات الزراعية لحماية محاصيلهم الزراعية وكذلك رعاة المواشي ومربى النحل والدواجن حفاظا عليها من أثار البرودة الشديدة. يمن مونيتور5...
تنتشر الفيروسات والأمراض في فصل الشتاء وهو ما يجعل الإصابة بالامراض يحدث بسهولة وخاصة للأطفال وكبار السن ، وفي هذا الصدد تشير الدكتورة روزانا غارداشنيك إلى أنه من الضروري في الشتاء تعزيز منظومة المناعة للوقاية من أمراض البرد.وتقول: "نحن في موسم أمراض البرد محميون بمناعة كبيرة وهي حاجز طبيعي على الأغشية المخاطية وللحفاظ عليه في حالة نشطة يحتاج الجسم إلى كمية كافية من السوائل. لذلك، في الطقس البارد، يجب الاستمرار في اتباع نظام الشرب، والنقطة الثانية المهمة هي ضرورة وجود كمية كافية من مضادات الأكسدة في الجسم لتحييد الجذور الحرة التي تضعف منظومة المناعة".ووفقا لها الغلوتاثيون (Glutathione) هو مضاد الأكسدة الرئيسي في جسم الإنسان، وللحفاظ على مستواه في النظام الغذائي وزيادته من الضروري تناول أطعمة تحتوي على الكبريت، مثل الثوم والبصل...
يمانيون/ منوعات مع اقتراب دخول فصل الشتاء تزداد حالات المرض بالزكام والالتهابات الفيروسية. لكن اتباع بعض النصائح بمجرد الشعور بنزلة البرد قد تقيك من العدوى. كيف ذلك؟ يرتبط فصل الشتاء بموسم الذروة لنزلات البرد والأنفلونزا، فأجسادنا تكون مهددة بالإصابة بتلك الأمراض في الأشهر الباردة خصوصاً. ويعتبر الجهاز المناعي القوي مهماً بشكلٍ خاص في هذا الوقت من العام لحماية الجسم من مسببات الأمراض. وغالباً ما يجلب موسم البرد ضيوفاً غير مرغوب فيهم مثل: السعال وسيلان الأنف وبحّة الصوت. فهل تعني ظهور هذه الأعراض أن الزكام قد تمكن من الجسم؟ كلا، لأن هناك عدة طرق تجعلك تتصدى للعدوى برغم ظهور هذه الأعراض. فما هي؟ شاي الزنجبيل: يتمتع الزنجبيل بخصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يمنع تكاثر الفيروسات، كما يؤكد مستشفى جامعة فرايبورغ الألمانية....
غزة– بورقة وقلم، وتحت أقمشة ممزقة، ومن دون أي شيء يستندون إليه، يجلس طلاب المرحلة الابتدائية في مواصي خان يونس على الرمال يتلقون تعليمهم في وضع كارثي يفتقر إلى أدنى مقومات الحياة بفعل الحرب الإسرائيلية المستمرة. الطالبة وئام الصوفي، ابنة الثماني سنوات، تقول ببراءة "نأتي هنا لنتعلم، ما معنا أقلام ولا دفاتر، بس بدنا نكتب بأصابعنا وما في شيء يوقفنا عن تكملة دراستنا"، وتتابع بإصرار "أتمنى الحرب تخلص ونرجع نعمّر مدارسنا ونتعلم فيها، لأن بدنا نعمر كل بلدنا فلسطين". أما المعلمة آلاء الشيخ عيد فتوضّح أنهم قرروا فتح المدرسة في هذا المكان "غير الملائم لعدم وجود بدائل"، مضيفة أنه "كما يعلم الجميع، المدارس دمرها الاحتلال الإسرائيلي وقضى على عدد كبير منها والمعلمون تعرضوا للقصف والقتل". وأوضحت أنه "مع استمرار الحرب...
فصل الشتاء يترافق مع انخفاض درجات الحرارة، مما قد يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية، خلال هذا الفصل، تتعرض الأوعية الدموية للتقلص نتيجة البرد، مما يضع ضغطًا إضافيًا على القلب. لذلك، من المهم اتخاذ تدابير وقائية للحفاظ على صحة القلب وتقليل المخاطر المرتبطة بالطقس البارد، وفيما يلي نعرض لك كيفية تعزيز صحة القلب في فصل الشتاء من خلال تبني أسلوب حياة صحي واتخاذ بعض الاحتياطات الضرورية. تأثير البرد على القلبعند انخفاض درجة الحرارة، يزداد انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، وبالتالي يعاني القلب من ضغط أكبر للعمل، هذا يمكن أن يكون مضرًا خاصة لأولئك الذين يعانون من أمراض قلبية أو ضغط الدم المرتفع.كما أن الطقس البارد يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات هرمونات التوتر مثل الأدرينالين، مما يزيد من...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن هناك استقرارا كبيرا في حالة الجو اليوم في معظم المحافظات، وخاصة المحافظات الداخلية، مشيرة إلى أن فصل الشتاء سيبدأ فلكيا في مصر 21 ديسمبر المقبل.وأضافت "غانم" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الأربعاء، أن المحافظات الساحلية تتأثر بمنخفض جوي سطحي موجود على سطح البحر المتوسط ،بالإضافة إلى منخفض جوي في طبقات الجو العليا.وحذرت الارصاد من حالة الدفء التي نشهدها خلال فترة النهار، لأن فترات الليل تشهد حالة من الطقس البارد مما قد يؤدي إلى الإصابة بنزلات البرد.وتابعت: “خلال الأسبوع الحالي نشهد وجود شبورة مائية على الطرق الزراعية والمسطحات المائية، بالإضافة إلى وجود فرص لسقوط الأمطار المتوسطة والخفيفة على...
إصابة الأطفال بنزلات البرد هو أكثر ما يقلق الأمهات وخاصة في فصل الشتاء حيث تشير الدكتورة فيكتوريا كوستريتسكايا أخصائية طب الأطفال إلى أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض وخاصة في موسم البرد، ولكن قواعد بسيطة تقلل من تكرار الإصابة وتعزز منظومة المناعة.وهذه القواعد هي:1- الأكل الصحي: يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعا ومتوازنا ويحتوي على الخضار الطازجة والفواكه (فيتامين С: الحمضيات، الكيوي، الفراولة)، الأطعمة البروتينية (اللحوم، الأسماك، البقوليات)، وكذلك الدهون الصحية (المكسرات، الأفوكادو، زيت السمك، صفار البيض)، المكسرات، البذور. وهذا يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية.2- يجب وضع جدول صارم للنوم والاستيقاظ، حيث يجب أن ينام الأطفال ما لا يقل عن 10- 12 ساعة يوميا لأن قلة النوم تضعف منظومة المناعة وتجعل الطفل أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات.3- من الضروري تعزيز مناعة الطفل عن طريق ممارسة...
تناولت برامج التوك شو، عددا من الموضوعات الهامة، نستعرض أبرزها في سياق التقرير التالي.أشد من كورونا ويحتاج الجلوس بالبيت.. مفاجأة بشأن دور البرد المنتشر حاليًاكشف الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، مفاجأة بشأن الدور المنتشر بين المواطنين وتحديدًا الأطفال خلال هذه الفترة.وقال رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، إن البعض يعاني من ارتفاع في درجات الحرارة، ومشكلات بالجسم، وأن الدور المنتشر حاليًا يعتبر أشد من فيروس كورونا، والدور الحالي هي عدوى تنفسية.وأضاف رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، خلال حواره ببرنامج :" قلبك مع جمال شعبان" تقديم الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن أعراض الدور الجديد لم يتم تحديد سببها، ولكن هو فيروس تنفسي، وأن فيروس كورونا لم ينتهي.خبير قانوني: المحكمة...
وجه الدكتور أيمن ثروت، مدير مستشفى العبور الجامعي، رسالة مهمة للمواطنين خلال الفترة الحالية بشأن برودة الجو، وتقلبات الطقس والحذر من الإصابة بأمراض الفيروسات التنفسية، التي منها دور البرد، وكذلك الإنفلونزا، والإجراءات الواجب اتباعها للوقاية من الإصابة خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة. ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة قال ثروت في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إنه يجب على المواطنين خلال الفترة الحالية ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة، وضرورة الإكثار من شرب السوائل الدافئة، والاهتمام بتناول الأغذية والأطعمة المحفزة للمناعة، بجانب تطبيق الإجراءات الاحترازية تجاه المرضى المصابين بأي أدوار للبرد، وضرورة الحصول على مصل الإنفلونزا، واستشارة الطبيب المختص حال الشعور بأي أعراض للمرض سواء للبرد أو الإنفلونزا. ماذا يجب على أصحاب الأمراض المزمنة؟ ودعا انه يجب علي أصحاب الأمراض المزمنة، اتباع إرشادات الطبيب المختص حال الإصابة...
مع دخول فصل الشتاء وحدوث التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، يعاني الكثيرون من التعرض لنزلات البرد، وتتأثر المناعة وصحة العظام بالسلب ويزداد مع ذلك آلام المفاصل والعضلات، ما يتطلب إجراء تعديل في النظام الغذائي من خلال إضافة مجموعة من الأطعمة والمشروبات المفيدة إلى الوجبات اليومية؛ لتحمي الجسم من الأمراض المحتملة. ويُمكن إضافة 6 أطعمة ومشروبات إلى النظام الغذائي اليومي، تساهم في تعزيز صحة العظام وجهاز المناعة في الشتاء، وفقا للدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن». الشوربة تساعد الشوربة، سواء كانت شوربة دجاج أو خضراوات في مقاومة العدوى لأنها توفر للجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تقوي المناعة وتساعد على تهدئة أعراض البرد. الخضراوات تساعد الكثير من الخضراوات مثل السبانخ والبروكلي على مقاومة أعراض البرد...
نزلات البرد هي عدوى شائعة تؤثر على الجهاز التنفسي العلوي، وتسبب أعراضًا مزعجة مثل السعال، والعطس، واحتقان الأنف، تُعد نزلات البرد أكثر الأمراض انتشارًا في فصل الشتاء، ولكنها قد تحدث في أي وقت من العام، وفيما يلي نعرض لك أسباب نزلات البرد، أعراضها، وطرق الوقاية والعلاج الفعّالة. أسباب نزلات البردتحدث نزلات البرد بسبب الفيروسات، وأشهرها الفيروسات التاجية (كورونا) وفيروسات الأنفلونزا. تنتقل هذه الفيروسات عبر الرذاذ الناتج عن العطس أو السعال، أو عن طريق لمس الأسطح الملوثة، ويمكن أن تؤدي عوامل مثل انخفاض درجات الحرارة، والتعرض للمناطق المزدحمة، أو ضعف الجهاز المناعي إلى زيادة احتمالية الإصابة.أعراض نزلات البردتختلف شدة الأعراض من شخص لآخر، ولكن من الأعراض الشائعة:• سيلان أو احتقان الأنف.• سعال متكرر.• التهاب الحلق.• صداع خفيف.• تعب عام في الجسم.• درجة...
ملاحظة: تم إنشاء هذا المحتوى من قبل فريق محرري CNN Underscored الذين يعملون بشكل مستقل عن غرفة الأخبار في CNN. عُدلت هذه النسخة لتناسب السوق المحلي في البلاد العربية. هذا المحتوى ليس بغرض الترويج لأي منتج.يبدأ موسم الإنفلونزا عادة في تشرين الأول/أكتوبر، ويبلغ ذروته بين كانون الأول/ديسمبر وشباط / فبراير، وفقًا لما ذكرته المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها، لكن من الضروري أن يكون الشخص على دراية بالأعراض، والعلاجات المناسبة المعتمدة.نلقي نظرة في ما يلي على كيفية اختلاف نزلات البرد والإنفلونزا، وما يمكن القيام به للبقاء بصحة جيدة، والتحكم بالأعراض عند ظهورها، بالإضافة إلى العلاجات التي تستحق إضافتها إلى قائمة مشترياتك لتبقى صحياً خلال هذا الموسم. أعراض نزلات البرد والإنفلونزا أعراض نزلات البرد والإنفلونزارغم أننا غالبًا ما نخلط بين الحالتين، إلا أن...
لا يخلو الشتاء من حمص الشام، هذا الخليط السحري المكون من حبات الحمص الغارقة في الماء المزود بالليمون والكمون والشطة، بمجرد الحديث عنه يتسلل داخلنا الشعور بالأجواء الشتوية، فهو سلاح الأمهات بعد العدس لتدفئة الأسرة، ومع قدوم الشتاء يتساءل البعض هل لتناول حمص الشام فوائد حال تناوله يوميا؟، وهو السؤال الذي تجيب عنه السطور التالية. 7 فوائد صحية لتناول حمص الشام يوميا في الشتاء وعددت الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية، فوائد تناول حمص الشام الصحية في الشتاء، مؤكدة أنه أحد أهم المغذيات المهمة، لاحتوائه على التالي: يحتوي حمص الشام على كربوهيدرات معقدة، يُحفز على إنتاج الطاقة، ويعطي الشخص الإحساس بالشبع، لذا فهو يحل مشكلة الجوع المتكررة في الشتاء. غني بالعديد من العناصر الغذائية، مثل البروتين والكربوهيدرات والفيتامينات. يحتوي حمص الشام على الألياف،...
عند ظهور أول أعراض البرد، تبدأ رحلتك مع المشروبات الدافئة وتناول الفواكه الغنية بفيتامين سي وغيرها، لكن الكثير من الناس يتجاهل بعض الأمور المهمة ويرتكب مقابلها أخطاء كارثية، تقلل من سرعة التعافي بل وتزيد الأمور سوءًا، وسواء كانت الأخطاء في تناول الطعام أو عادات يومية، كلاهما يعطي دور البرد فرصة أكبر للبقاء في الجسم، فما هي هذه الأخطاء؟. لو جالك دور البرد.. 7 أشياء ابتعد عنها تمامًا للشفاء بسرعة -أولًا عند الإصابة بدور البرد تجنب السهر، لأن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يضعف جهاز المناعة، ما يجعل من الصعب عليك مقاومة العدوى، بحسب تصريحات الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية، خلال حديثه لـ«الوطن». كما أن إحدى الدراسات وجدت أن الأشخاص الذين يحصلون على أقل من 6 ساعات من...
دعاء البرد الشديد.. بالتزامن مع موجات الصقيع التي تشهدها البلاد، يبحث العديد من المواطنين بجميع المحافظات، عن دعاء البرد الشديد، لترديده طوال الأيام التي تشهد أجواء باردة.دعاء البردوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة دعاء البرد الشديد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هــنـــــــــــا.دعاء البرد الشديددعاء البرد الشديد والرياح عن الرسولروى الإمام أبو داود وابن ماجه بإسناد حسن من حديث أبي هريرة قال: سمعتُ رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «الريح من رَوْح الله تعالى، تأتي بالرحمة، وتأتي بالعذاب، فإذا رأيتموها فلا تسُبُّوها، واسألوا اللهَ خيرَها، واستعيذوا بالله من شرها».دعاء البرد الشديد عن رسول اللهوعن أبي هريرة، رضي الله عنه قال إن رسول الله قال: «إِذَا كَانَ يَوْمٌ حَارٌّ أَلْقَى اللَّهُ سَمْعَهُ وَبَصَرَهُ، إِلَى...
حذر الدكتور عبد اللطيف المر، أستاذ الصحة العامة والطب الوقائي، من تناول المضادات الحيوية وحقن البرد دون استشارة الطبيب، موضحًا أن هناك أكثر من 150 و200 نوع من الأنفلونزا ونزلات البرد التي تعد من الفيروسات، والمضاد الحيوي يعمل على علاج البكتيريا.وأضاف «المر» خلال لقائه المذاع عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن حقنة البرد التي يتناولها الأشخاص دون استشارة الطبيب تتكون من مواد فعالة مثل المضادات الحيوية، تعمل على زيادة البكتيريا الضارة بالجسم وليس القضاء عليها.وتابع: «كثرة تناول الإنسان للمضادات الحيوية تعمل على اعتياد البكتيريا الموجودة بجسم الإنسان على المضاد الحيوي، وبالتالي عند إصابة الإنسان بتعب شديد، فإن المضاد الحيوي لم يعد يؤثر بالجسم».ونوه بأنه يجب الحذر من تناول المسكنات بكثرة لاسيما عند نزلات البرد، مواصلًا: «عند الإصابة بالإنفلونزا أو بالبرد يبدأ...
حمو بيكا.. أثار مؤدي المهرجانات حمو بيكا، حالة من الجدل عبر منصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعدما تداول نشطاء السوشيال ميديا صورة له مع راقصة، ويكشف مدى معاناتهم في هذه المهنة.حرص المغني حمو بيكا على توضيح قصة صورته مع راقصة والتعليق المنتشر عليها وتسبب في حالة من الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي.ونفى حمو بيكا في فيديو بث مباشر عبر حسابه على موقع فيسبوك علاقته بهذه الصورة مشيرا إلى أنه يتحدى أي شخص ينشر فيديو له بهذا الشأن.ومع ارتفاع مؤشرات البحث حول اسم حمو بيكا لرغبة قطاع كبير من الجمهور في معرفة القصة الكاملة لحديث حمو بيكا عن الراقصات، خاصة بعدما تشكلت حالة من الجدل ما بين مؤيد ومعارض تصريحه عن الراقصة.حمو بيكاتفاصيل أزمة حمو بيكا مع الراقصاتوبدأت...
يُعاني أغلب الناس من نزلات البرد والزكام خلال فصل الشتاء، والكثير من الناس يواجه هذه الحالات أكثر من مرة خلال فصل الشتاء وفترات البرد، فيما يتسابق الناس على استخدام ما يتوفر من وسائل من أجل التغلب على هذه الأمراض وأعراضها. التغيير ــ وكالات وتتضمن نزلات البرد الكثير من الأعراض المألوفة، مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف وآلام الجسم، كما أنها في الغالب تصيب الأطفال أكثر من البالغين، كما أن النساء الحوامل وكبار السن أكثر عرضة للمعاناة منها، بحسب ما يقول الأطباء. وتمكن تقرير نشرته جريدة “ديلي تلغراف” البريطانية، واطلعت عليه “العربية.نت”، من رصد 13 طريقة للتغلب على نزلات البرد والتقليل من أعراضها وتمكين الإنسان من تجاوزها. وتقول الدكتورة ليندسي برودبنت، المحاضرة في علم الفيروسات بجامعة ساري البريطانية إن “الكثير من...
حذر الدكتور حسام حسني، رئيس لجنة مكافحة فيروس كورونا، من حقن منتشرة في الصيدليات خلال الفترة الحالية، ومجموعة من الأقراص تُباع للمواطن تحت عنوان «مجموعة برد»، مشيرًا إلى أن هذه الحقنة لها مسميات متعددة في بعض القرى والمدن، ولها مجموعة من المخاطر على صحة الإنسان، وقد تسبب الوفاة لبعض الأشخاص، بالإضافة لمخاطر أخرى. الحقنة تؤدي لارتفاع ضغط الدم وتابع «حسني» في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن هذه المضاعفات تحدث بعد الحصول على هذه الحقنة، وبعض الأشخاص قد يصابون بارتفاع ضغط الدم وقرحة في المعدة وفشل كلوي، والبعض قد يحدث له غيبوبة سكري ويصاب آخرون بصدمة الحساسية والتي تؤدي إلى الوفاة، موضحًا الحقنة تحتوي على مضاد حيوي ونزلات البرد والإنفلونزا لا تعالج بجرعة واحدة من المضادات الحيوية. وعن المضادات الحيوية، أوضح...
مع تقلبات الجو التي تشهدها البلاد ، يصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض بسبب التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، لتعزيز مناعتك والوقاية من الأمراض، إليك بعض الطرق الفعّالة التي تساعدك في مواجهة نزلات البرد.نصائح للتعامل مع تقلبات الجو - التغذية المتوازنة الفيتامينات والمعادن: تأكد من تناول غذاء يحتوي على الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين C (الموجود في الحمضيات والفواكه الطازجة) وفيتامين D (من الأسماك الدهنية، البيض، أو المكملات)، بالإضافة إلى الزنك (الموجود في المكسرات والبذور).البروتينات: تناول مصادر جيدة للبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون، الدواجن، الأسماك، البيض، والمصادر النباتية مثل الفاصوليا والبقوليات لدعم صحة الجهاز المناعي.الأطعمة الغنية بالألياف: تساعد الألياف في تحسين صحة الأمعاء، وهي جزء أساسي من المناعة الجيدة. تناول الخضروات، الفواكه، الحبوب الكاملة.-شرب السوائل بانتظام الماء: الحفاظ على الترطيب يساعد في الحفاظ...
الدستور- رصديُعاني أغلب الناس من نزلات البرد والزكام خلال فصل الشتاء، والكثير من الناس يواجه هذه الحالات أكثر من مرة خلال فصل الشتاء وفترات البرد، فيما يتسابق الناس على استخدام ما يتوفر من وسائل من أجل التغلب على هذه الأمراض وأعراضها.وتتضمن نزلات البرد الكثير من الأعراض المألوفة، مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف وآلام الجسم، كما أنها في الغالب تصيب الأطفال أكثر من البالغين، كما أن النساء الحوامل وكبار السن أكثر عرضة للمعاناة منها، بحسب ما يقول الأطباء.وتمكن تقرير نشرته جريدة "ديلي تلغراف" البريطانية، واطلعت عليه "العربية.نت"، من رصد 13 طريقة للتغلب على نزلات البرد والتقليل من أعراضها وتمكين الإنسان من تجاوزها.وتقول الدكتورة ليندسي برودبنت، المحاضرة في علم الفيروسات بجامعة ساري البريطانية إن "الكثير من الأعراض التي نختبرها عندما نصاب بنزلة...
بغداد اليوم - متابعةيُعاني أغلب الناس من نزلات البرد والزكام خلال فصل الشتاء، والكثير من الناس يواجه هذه الحالات أكثر من مرة خلال فصل الشتاء وفترات البرد، فيما يتسابق الناس على استخدام ما يتوفر من وسائل من أجل التغلب على هذه الأمراض وأعراضها.وتتضمن نزلات البرد الكثير من الأعراض المألوفة، مثل التهاب الحلق وسيلان الأنف وآلام الجسم، كما أنها في الغالب تصيب الأطفال أكثر من البالغين، كما أن النساء الحوامل وكبار السن أكثر عرضة للمعاناة منها، بحسب ما يقول الأطباء.وتمكن تقرير نشرته جريدة "ديلي تلغراف" البريطانية، واطلعت عليه "العربية.نت"، من رصد 13 طريقة للتغلب على نزلات البرد والتقليل من أعراضها وتمكين الإنسان من تجاوزها.وتقول الدكتورة ليندسي برودبنت، المحاضرة في علم الفيروسات بجامعة ساري البريطانية إن "الكثير من الأعراض التي نختبرها عندما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نزلات البرد تعد من أكثر الأمراض شيوعًا، خاصة خلال فصل الشتاء، حيث يُعاني كثيرون من أعراضها المزعجة مثل التهاب الحلق، وسيلان الأنف، وآلام الجسم. وغالبًا ما تصيب الأطفال بشكل أكبر من البالغين، في حين يكون كبار السن والنساء الحوامل أكثر عرضة لمضاعفاتها.في تقرير نشرته صحيفة ديلي تلغراف البريطانية واطلعت عليه "العربية نت"، تم تقديم 13 طريقة للتعامل مع نزلات البرد وتسريع التعافي، والتي يدعمها خبراء في الصحة والفيروسات:النوم الكافي: النوم الجيد يعزز جهاز المناعة، الدراسة أوضحت أن قلة النوم تزيد من خطر العدوى وتجعلنا أقل استجابة للقاحات.شرب السوائل: الترطيب الكافي يساعد في تعزيز عمل الخلايا المناعية وتقليل الجفاف الناتج عن الحمى.استخدام المحلول الملحي: دراسة أجريت في جامعة إدنبرة وجدت أن المحلول الملحي يقلل من مدة نزلات...
يمكن للرياح القوية والثلوج والأمطار بالإضافة إلى درجات الحرارة الباردة أن تسرق دفء الجسم. وقد يعاني كبار السن من انخفاض حرارة الجسم دون أن يدركوا أنهم في خطر وذلك لانخفاض الدهون تحت الجلد وانخفاض قدرتهم على استشعار درجة الحرارة. غالبا ما يعاني الأشخاص المصابون بأمراض القلب التاجية من الذبحة الصدرية (ألم أو انزعاج في الصدر) عندما يكون الطقس باردا. وتحذر جوان ويتمور، الممرضة في مؤسسة القلب البريطانية في حوار مع صحيفة الإندبندنت البريطانية من أن درجات الحرارة الباردة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وكذلك التهابات الجهاز التنفسي مثل الإنفلونزا، وتشير إلى أن الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية هم أكثر عرضة للخطر. كيف يمكن للطقس البارد أن يؤثر على القلب؟ تقول جولي وارد، الممرضة في...
مع بدء فصل الشتاء تبدأ المعاناة من المشكلات الصحية الخاصة بالجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والزكام والنزلات الشعبية والأزمات التنفسية والربوية والتهاب الجيوب الأنفية، وذلك بسبب نشاط الجراثيم والفيروسات وكثرة انتشارها في الجو، بالإضافة لبرودة الطقس وانخفاض درجات الحرارة، وهناك علاج منزلي سريع وآمن للتخلص من الزكام والكحة والقضاء عليهما في أسرع وقت ممكن، وفقًا للدكتورة حنان عز العرب، استشاري الصحة العامة والتغذية خلال حديثها لـ«الوطن». المستكة لمعالجة الزكام والكحة في أسرع وقت يعد مشروب المستكة من أفضل العلاجات التي تقدم حل سريع؛ للقضاء على الزكام والكحة؛ لأنها تعمل على توسيع الشعب الهوائية وتحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة لذا هي جيدة لعلاج الربو، كما أنها تعالج الزكام كونها تتكون من مضادات الالتهابات وعلاج التهاب مجرى الهواء وضيق التنفس. ...
المناطق_متابعاتقال الباحث الفلكي وخبير الأرصاد، الدكتور خالد الزعاق، إن شدة البرد لا تأتي إلا إذا انصرفت الشمس من الجهة الجنوبية إلى الشمالية فى 23 ديسمبر.وأضاف خلال تقديمه فقرة تقويم عبر قناة العربية، أن شدة الحر لا تأتي إلا إذا انصرفت الشمس من الجهة الشمالية إلى الجهة الجنوبية فى 23 يونيو.أخبار قد تهمك “الغطاء النباتي” يعلن بدء استقبال طلبات الاستثمار الموسمي في متنزهات المنطقة الشرقية 28 نوفمبر 2024 - 2:35 مساءً وصول الطائرة الإغاثية السعودية الـ 25 إلى لبنان 28 نوفمبر 2024 - 2:31 مساءًوتابع: موجات البرد وكذلك موجات الحر الشديدتين عبارة عن موجات مستوردة.وأضاف: شدة البرد تأتينا من المرتفع السيبيري، وتبدأ أواخر شهر ديسمبر وأول شهر يناير وشدة الحر تأتينا من المنخفض الهندي نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 نوفمبر...
يتضمن الاستعداد لموسم نزلات البرد والإنفلونزا مجموعة من الإجراءات الوقائية والعلاجية. وتلعب الأطعمة والمشروبات هذين الدورين معاً، كما يُنصح بتجنب بعض الأطعمة التي تعيق سرع الشفاء. بحسب "هيلث لاين" إليك أهم أطعمة ومشروبات عليك تناولها عند الشعور بأعراض البرد: حساء الدجاج كان حساء الدجاج من الأطعمة المفضلة للمرض منذ أجيال، فهو مصدر سهل الأكل للفيتامينات والمعادن والسعرات الحرارية والبروتين، وهي مغذيات يحتاجها الجسم بكميات أكبر أثناء التعافي من المرض. كما تقلل شوربة الدجاج من الجفاف الذي ينتج عن الإسهال أو القيء أو التعرق أو الحمى. ويحتوي حساء الدجاج على حمض السيستين الأميني، الذي يكسر المخاط وله تأثيرات مضادة للفيروسات ومضادة للالتهابات. مشروبات دافئة البابونج وغيره من أنوع الشاي الخالية من الكافيين من العلاجات المفضلة لأعراض نزلات البرد والإنفلونزا....
كشفت دار الإفتاء المصرية حكم لبس القفازين خلال الصلاة للحماية من شدة البرد، قائلة إنه من رحمة الله بعباده المؤمنين أنه يسَّر لهم طريق العبادة، ورفع عنهم كل حرجٍ فيه؛ فما كلفهم إلا بما هو في طاقتهم ووسعهم؛ قال تعالى: «يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ» [البقرة: 185]. حكم الصلاة بالقفازين لشدة البرد وأضافت الإفتاء أنه ينبغي للمصلِّي عند سجوده أن يباشر الأرض بسبعة أعضاء مخصوصة؛ منها: اليدان؛ فعن عبد الله بن عباس أن النبي قال: «أُمِرْتُ أَنْ أَسْجُدَ عَلَى سَبْعَةِ أَعْظُمٍ: عَلَى الْجَبْهَةِ -وَأَشَارَ بِيَدِهِ عَلَى أَنْفِهِ-، وَالْيَدَيْنِ، وَالرُّكْبَتَيْنِ، وَأَطْرَافِ الْقَدَمَيْنِ، وَلَا نَكْفِتَ الثِّيَابَ وَالشَّعَرَ» متفق عليه، مٌشيرة إلى أن المقصود باليدين في الحديث: باطن الكفين؛ لما أخرجه الإمام ابن خزيمة في «صحيحه» عن عبد الله بن عباس...
يُعتبر الثوم أحد الأطعمة الشائعة التي تُستخدم منذ آلاف السنوات لمحاربة الجراثيم والأمراض المختلفة، من ضمنها عدوى نزلات البرد والإنفلونزا، وذلك لاحتوائه على مركبات وعناصر مفيد تعزز مناعة الجسم وتقاوم الفيروسات، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. يحتوي الثوم على عدد من الفيتامينات والمعادن المهمة، مثل فيتامين ج والمغنيسيوم، والكالسيوم، وغيرها من المواد التي تعزز المناعة وتحارب الفيروسات والعدوى الفطرية، حسبما قالته الدكتورة مروة شعير، استشارية التغذية العلاجية، خلال حديثها لـ«الوطن»، لذا يُعد الثوم من الأكلات التي تساهم في مكافحة الأعراض المرتبطة بنزلات البرد والإنفلونزا. قتل البكتيريا ومحاربة البرد وأثبتت الأبحاث العلمية احتواء الثوم على مادة الأليسين التي تعطيه خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات مثل فيروس البرد، كما تتمكن هذه المادة من قتل البكتيريا الضارة التي تسبب التهابات الحلق،...
الرياض أوضح الباحث في المناخ والطقس عبدالعزيز الحصيني، الأجواء المتوقعة على المنطقة الشمالية والوسطى والشرقية وشرقي الغربية والجنوبية. ووجه الحصيني رسالة مهمة للأهالي والأسر يحثهم بها على أخذ الحيطة والحذر من موجة البرد المؤذية . وقال عبدالعزيز الحصيني، عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” لمصلحتكم البسوا ولبسوا عيالكم فالبرد مؤذٍ للإنسان.” وأضاف:” وفقًا لنماذج الطقس موجة البرد من متوسطة لشبه قوية متوقع أن تستمر أيام إلا أن يصرفها الله، وذروتها إجازة نهاية هذا الأسبوع وهي مهمة للجميع، خاصة أهل البر والأماكن المفتوحة.”
الصحة: «حقنة البرد» تركيبة عشوائية تُهدد المرضى وتضعف المناعةمواطنون: الخلطة السحرية مسكن سريع والآثار الجانبية مرعبةاستشارى صدرية: «حقنة البرد» ليست علاجًا طبيًا.. وتحمل مخاطر قاتلةصيدلى: الاستخدام العشوائى للحقن قد يؤدى إلى الموت.. واختبار الحساسية مطلوب مع دخول فصل الشتاء وارتفاع معدلات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، تتزايد محاولات البحث عن علاج سريع وفعّال للتخفيف من الأعراض المزعجة مثل الحمى، وآلام الجسم، والتهاب الحلق. فى ظل هذا المشهد، برزت «حقنة البرد الثلاثية» كحل شائع يتم وصفه فى الصيدليات وبعض المراكز الطبية، حيث يُقبل عليها المرضى طلبًا للراحة السريعة من أعراضهم.تتكون هذه الحقنة غالبًا من مزيج من مسكن للألم وخافض للحرارة، مثل الفولتارين، مع كورتيزون سريع المفعول مثل الديكساميثازون لتقليل الالتهابات، بالإضافة إلى مضاد حيوى لمحاربة العدوى البكتيرية. ومع هذا الوصف الذى يبدو مثاليًا،...
تنتشر نزلات البرد والكحة عند الأطفال، خلال فصل الشتاء، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة، ما يؤدي إلى الإصابة بالفيروسات المعدية، التي يتراكم عنها أمراض أخرى، لذا فإن هناك بعض النصائح، التي تساعد على رفع كفاءة الجهاز المناعي، والوقاية من البرد والانفلونزا. يقول الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في حديثه لـ«الوطن»، إن نزلات البرد والكحة عند الأطفال، تؤدي إلى تفاقم الأمراض التنفسية، ما يؤثر عليهم بالسلب، بسبب مناعتهم الضعيفة، التي لا تقوى على مواجهة بعض الالتهابات، أبرزها الالتهاب الرئوي، والتهاب الشعب الهوائية. نزلات البرد والكحة عند الأطفال نزلات البرد والكحة عند الأطفال، ليست أمرًا هينًا، بل يمكن أن تؤثر على ضخ الدم في الجسم، وعدم قدرته على القيام بوظائفه، ما يزيد من ضعف الجهاز المناعي، والإصابة بالأمراض المستعصية،...
كيف تحمي نفسك من الأمراض في فصل الشتاء: نصائح للوقاية خلال نزول المطر، فصل الشتاء والأمطار هما موسمان يجلبان البهجة والراحة النفسية، لكنهما قد يرافقان أيضًا العديد من الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. التغيرات المفاجئة في الطقس والرطوبة العالية تساهم في نشر الفيروسات، مما يجعل من الضروري اتخاذ احتياطات للحفاظ على صحتنا خلال هذه الفترات.تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية نصائح وقائية تساعدك في حماية نفسك من الأمراض الشائعة أثناء نزول الأمطار. الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية تأثير الطقس البارد والأمطار على صحتناالبرد والمطر لهما تأثيرات سلبية على الجسم، ومن أبرزها:كيف تحمي نفسك من الأمراض في فصل الشتاء: نصائح للوقاية خلال نزول المطر1. ضعف الجهاز المناعي: مع انخفاض درجات...
كشف الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة فيروس كورونا، أن موجة البرد الحالية التي تعاني منها مصر تعد ظاهرة طبيعية متكررة مع تغير الفصول، وليست ذات صلة مباشرة بفيروس كورونا بشكل كبير.طبيعة دور البرد الحاليانتشار طبيعي: أكد الدكتور حسني أن دور البرد الذي نشهده حاليًا يحدث سنويًا في فترة تغير الفصول، سواء قبل جائحة كورونا أو بعدها.تنوع الفيروسات: أوضح أن انتشار الفيروسات الموسمية في الوقت الحالي ليس مقتصرًا على نوع معين، وإنما يشمل مجموعة متنوعة من الفيروسات التي تسبب أعراضًا شائعة مثل الكحة وآلام الجسم.خطورة منخفضة: الأعراض التي ترافق هذا البرد تعتبر غير مقلقة بشكل عام ولا تمثل تهديدًا خطيرًا على الصحة العامة.فيروس كورونا في الوقت الراهناستمرار الوجود: أشار الدكتور حسني إلى أن فيروس كورونا لا يزال موجودًا، ولكن...
يتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الأربعاء على مناطق المملكة، أن الفرصة لا تزال مهيأة لهطول أمطار رعدية مصحوبة بزخات من البرد، ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة والمدينة المنورة والقصيم والرياض والشرقية. كما لا يُستبعد تكون الضباب على أجزاء من تلك المناطق.أخبار متعلقة الأماكن والمواعيد.. أمطار خفيفة إلى متوسطة على أجزاء من الرياضدرجة الحرارة تحت الصفر.. موجة باردة على أجزاء من 3 مناطقفي حين يطرأ انخفاض في درجات الحرارة على أجزاء من شرق ووسط المملكة.البحر الأحمرالرياح السطحية: شمالية إلى شمالية غربية بسرعة 25-45 كم/ساعة على الجزأين الشمالي والأوسط، تصل إلى أكثر من 50 كم/ساعة باتجاه خليج العقبة، وتكون جنوبية غربية إلى شمالية غربية بسرعة 20-40 كم/ساعة تصل إلى...
كتبت - داليا الظنيني: كشف الدكتور حسام حسني، رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا، حقيقة دور البرد المنتشر حاليًا، موضحًا أن هذا الدور يحدث دائمًا أثناء تغير الفصول. وأضاف خلال مداخلة هاتفية في برنامج "حضرة المواطن"، الذي يقدمه الإعلامي سيد علي، المذاع على قناة "الحدث اليوم"، أن فيروس كورونا مازال موجودًا ولكنه أقل حدة، مشيرًا إلى أن دور البرد المنتشر مصاحب لأعراض الكحة وتكسير في الجسم ولا يشكل خطورة على الصحة. ووجه بضرورة ارتداء الكمامة وعدم النزول حال الإصابة، منعًا لانتشار الفيروسات. وأشار إلى أنه لا يوجد نوع واحد من الفيروسات سائد في مصر حاليًا، بل مجموعة من الفيروسات. وحذر رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا من "حقنة البرد" المشهورة، مؤكدًا أنها تعد جريمة طبية، إذ قد تؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي...
العمادية تتوشح بالبياض وكوردستان على موعد مع البرد الشديد (فيديو)
العاصمة اليمنية صنعاء (وكالات) أعلن الفلكي اليمني عدنان الشوافي عودة الأجواء الباردة إلى البلاد خلال الليالي القادمة، وذلك بعد فترة من الاعتدال في درجات الحرارة. وحذر الشوافي من انخفاض ملموس في درجات الحرارة الصغرى مقارنة بالليالي السابقة، متوقعًا أجواء باردة بشكل خاص في المناطق الجبلية.وشدد الشوافي على ضرورة اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية المحاصيل الزراعية من آثار البرد القارس، خاصة خلال الليالي الثلاثة القادمة. ونصح المزارعين بضرورة توخي الحذر في حال سكون الرياح و صفاء السماء خلال الليل والصباح الباكر، حيث يزيد ذلك من احتمالية تكون الصقيع وتأثيره السلبي على النباتات الصغيرة والضعيفة.اقرأ أيضاً الكشف عن السبب الرئيسي وراء توقف خدمات البنك المركزي في عدن 26 نوفمبر، 2024 أول رد سعودي على رقص المغنية الأميركية" تايلور سويفت" فوق مجسم "الكعبة" 26...
وضعت السلطات في روما خطة شاملة رد القارس التي قد تتسبب في تساقط الثلوج وتجمّد الأنابيب. أصدر العمدة روبيرتو جوالتيري مرسوماً يدعو فيه الجميع للتحرك لحماية الأشخاص الأكثر ضعفاً، خاصة المشردين المعرضين لخطر التجمد حتى الموت. هيئة الدواء تسحب دواء لعلاج نزلات البرد.. يؤثر على الجهاز الهضمي مخاطر حقنة البرد.. كيف يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة؟ (فيديو) ويتضمن المرسوم عدة إجراءات يجب على المواطنين الالتزام بها خلال موجات البرد الشديد: 1. استخدام الإطارات الشتوية أو سلاسل الثلوج على السيارات لضمان السلامة على الطرق. 2. حماية الأنابيب من التجمد عبر فتح الصنابير في حال انخفضت درجات الحرارة بشكل حاد. 3. إزالة الثلوج من الأرصفة المجاورة للمباني من الساعة 8 صباحاً حتى الساعة 8 مساءً. بالإضافة إلى ذلك، سيتم فتح المزيد...
اجتاحت العواصف الثلجية العديد من المدن التركية، ما أسفر عن نتائج كارثية، حيث وصل الوضع إلى حد تجمد حصان في أحد شوارع منطقة أرضروم، لدرجة جعلته لا يقوى على الحراك بسبب تراكم الثلوج عليه. حصان يتجمد في تركيا عثر المارة على حصان ضال مجمد في منتصف الطريق في أرضروم بتركيا، حيث غطى الثلج جسده بالكامل نتيجة انخفاض حاد في درجات الحرارة وصل إلى 8 تحت الصفر، ما جعله غير قادر على الحراك بسبب تراكم الثلوج، فيما التقط أحد السكان هذا المشهد بهاتفه، وشاركه عبر حسابه على مواقع التواصل، ليتم تداوله بشكل واسع في وسائل الإعلام التركية. Erzurum’da yolun ortasında sahipsiz bir atın uzun bir süre hareketsiz kaldığını belirten takipçimiz bu anları kayda alarak ihbar hattımıza ulaştırdı, daha sonra EBB Hayvan Ambulansı’na...
جسم الإنسان يصبح أكثر عرضة لنزلات البرد والانفلونزا في فصل الشتاء، ويصبح من الصعب أحيانا الحفاظ على نظام غذائي صحي، ولذلك يجب تجنب بعض الأطعمة التي تؤثر سلبا على مناعة الجسم أو تسبب مشكلات صحية، الأمر الذي يجعلنا نعرض لكم في السطور التالية المشروبات والأطعمة التي يجب تجنبها في الشتاء بالإضافة إلى الأطعمة التي يجب تناولها أيضا، وفقا لموقع هيلث لاين.مشروبات تجنب تناولها لعلاج نزلات البرد في الشتاءمشروبات يجب تجنبها لعلاج البرد في الشتاءمشروبات يجب تجنبها لعلاج نزلات البرد في الشتاء- المشروبات الباردة كالمشروبات الغازية والعصائر المثلجة.- منتجات الألبان كالحليب والمخفوقات والعصائر.- العصائر والمشروبات الغازيةمشروبات يجب تجنبها لعلاج البرد في الشتاء- الأطعمة المقلية والدهنية، كالبطاطس، والدجاج المقلي، والأطعمة السريعة الغنية بالدهون غير الصحية.- اللحوم والأغذية المصنعة- السلطات والطعام النيء.- الحلويات...
دشنت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، حملة المساعدات الشتوية التي يستفيد منها 250 ألف شخص حول العالم، وذلك للحد من تداعيات برودة الطقس، خاصة في الدول المستضيفة للاجئين. وتتضمن الحملة توزيع كميات كبيرة من الطرود الغذائية و الصحية، و الملابس الشتوية وأجهزة و مواد التدفئة و البطانيات، ومستلزمات الأطفال و مواد الإيواء الأخرى. وقال سعادة راشد مبارك المنصوري الأمين العام لهيئة الهلال الأحمر، إن الهيئة درجت على تنفيذ برنامج المساعدات الشتوية، لتخفيف معاناة الشرائح الضعيفة في الدول التي تشتهر ببرودة طقسها وتقلباته في هذه الشهور من السنة، إلى جانب اللاجئين داخل المخيمات وخارجها، الذين يواجهون الظروف الطبيعية القاسية، ما يؤثر على أوضاعهم الصحية، خاصة الأطفال وكبار السن، وجدد التزام الهيئة بتعزيز جهودها الإنسانية لصالح المتأثرين من الأحوال المناخية في عشرات...
مع انخفاض درجات الحرارة وإقبال فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا، وتختلف حدة أعراض المرض حسب مناعة الشخص وقوة الفيروس، وفقًا لما ذكره موقع health line الطبي، وهناك بعض العادات الخاطئة التي يقوم بها الأشخاص تُعرضهم للإصابة بنزلات البرد المتكررة، والتي ينبغي عليهم تجنبها فورًا.. فما هي؟. أشار الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، خلال حديثه لـ«الوطن»، إلى 5 عادات خاطئة قد تعرض الإنسان للإصابة بنزلات البرد المتكررة خلال فصل الشتاء، تتضح في التالي: عدم غسل اليدين بانتظام من العادات الخاطئة التي قد تعرضك للإصابة المتكررة بنزلات البرد عدم غسل اليدين بانتظام، لأن الأيدي وسيلة رئيسية لنقل الفيروسات، خاصة عند ملامسة الأنف أو الفم، لذا ينبغي الحرص على غسل اليدين بالصابون والماء. عدم ارتداء الملابس...
نبَّه المركز الوطني للأرصاد، اليوم، من هطول أمطار غزيرة على العاصمة المقدسة ومحافظة الجموم. وتشمل في ذلك المناطق المفتوحة والطرق السريعة، مصحوبة برياح شديدة السرعة، وانعدام في مدى الرؤية الأفقية، وتساقط البرد، وجريان السيول، وصواعق رعدية.أخبار متعلقة القبض على مروج للحشيش والإمفيتامين وإحباط تهريب 120 كيلوجرامًا من القات"حساب المواطن" يبدأ تطبيق معايير القدرة المالية على المتقدمين والمؤهلينوبيّن المركز أن الحالة ستستمر حتى الساعة الـ 11 من مساء اليوم.أمطار جدةكما هطلت اليوم، أمطار على أنحاء متفرقة من محافظة جدة.وتوقع مركز الأرصاد في تقريره عن حالة الطقس اليوم الاثنين في مناطق المملكة، استمرار هطول أمطار رعدية متوسطة إلى غزيرة تؤدي إلى جريان السيول، مصحوبة بزخات من البرد ورياح نشطة مثيرة للأتربة والغبار على أجزاء من مناطق جازان وعسير والباحة ومكة المكرمة والمدينة المنورة...
يعيش مئات الآلاف من النازحين في مختلف مناطق قطاع غزة أوضاعا إنسانية صعبة مع دخول فصل الشتاء، فقد تسببت الأمطار بغرق 10 آلاف خيمة، في حين حذرت بلدية مدينة غزة من انتشار الأوبئة بسبب اكتظاظ النازحين ونقص الموارد. وقال الناطق باسم الدفاع المدني في غزة محمود بصل للجزيرة إن القطاع يشهد ظروفا مأساوية تزداد صعوبة مع سقوط الأمطار، فقد تعرضت 10 آلاف من خيام النازحين للغرق، بينما يهدد ارتفاع منسوب المياه في البرك باجتياح المياه للمنازل. وأضاف بصل أن جيش الاحتلال الإسرائيلي يمنع عمل المنظمات الإغاثية والمؤسسات الدولية بشكل كامل، كما يمنع إدخال مضخات شفط المياه وتزويد القطاع بغاز الطهي خصوصا في الشمال. من جهته، أعلن المكتب الإعلامي الحكومي بقطاع غزة، الاثنين، أن نحو 10 آلاف خيمة تؤوي نازحين تعرضت...
مع حلول فصل الشتاء، تزداد الحاجة إلى المشروبات الدافئة التي تُشعرنا بالدفء وتمنح أجسامنا الدعم اللازم لمواجهة البرد، يُعد الزنجبيل من أكثر المشروبات شيوعًا وفائدة خلال هذا الفصل، حيث يمتاز بخصائصه الطبيعية التي تعزز الصحة العامة وتدعم جهاز المناعة. فوائد شرب الزنجبيل في الشتاءتعزيز المناعةالزنجبيل يحتوي على مضادات أكسدة ومركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقوية جهاز المناعة، مما يجعله فعالاً في محاربة نزلات البرد والإنفلونزا الشائعة في فصل الشتاء. تحسين الدورة الدمويةيعمل الزنجبيل على تحسين تدفق الدم في الجسم، مما يساعد على الشعور بالدفء وتحسين وظيفة الأعضاء الحيوية. تخفيف آلام الحلق والسعالالزنجبيل له تأثير مهدئ على الحلق، ويُستخدم كعلاج طبيعي لتخفيف السعال والاحتقان. تخفيف مشكلات الجهاز الهضمييساعد الزنجبيل على تهدئة المعدة وتحسين عملية الهضم، ما يقلل من الانتفاخات والغازات التي قد تزداد مع الأطعمة...
الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية، مع نزول المطر والطقس البارد، يبدأ الجسم في مواجهة تحديات صحية نتيجة لتغيرات الطقس. من نزلات البرد إلى الإنفلونزا، تتنوع الأمراض التي تنتشر في هذه الفترة بسبب ضعف المناعة وازدياد الرطوبة. لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الوقائية التي يمكننا اتباعها للحفاظ على صحتنا في الأجواء الممطرة. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على كيفية الوقاية من الأمراض التي قد تترافق مع هذه الأوقات وكيفية الحفاظ على صحتنا بأبسط الطرق. كيف تحافظ على صحتك خلال فصل الشتاء وأوقات هطول الأمطار تأثير الطقس البارد والمطر على صحتناالأمطار والبرد يتسببان في عدد من التحديات الصحية، أبرزها:الوقاية من الأمراض الشائعة في الأجواء الممطرة: كيف تحمي نفسك من البرد والمضاعفات الصحية1. ضعف...
طرق فعّالة لحماية نفسك من الأمراض في أوقات المطر، نزول المطر يجلب معه أجواءً مميزة ومنعشة، ولكنه قد يتسبب أيضًا في زيادة التعرض للأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا بسبب البرودة والرطوبة. لذلك، من المهم اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة للحفاظ على صحتنا وصحة من حولنا أثناء هذه الأوقات.تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية على أفضل الطرق لتجنب الأمراض الشائعة التي قد تصاحب فصل الشتاء ونزول المطر. كيفية الوقاية من نزلات البرد في أوقات نزول المطر تأثير المطر على الصحةالمطر قد يؤثر سلبًا على الصحة بسبب:طرق فعّالة لحماية نفسك من الأمراض في أوقات المطرالبرودة الشديدة: التي تضعف جهاز المناعة وتجعله عرضة للفيروسات.الرطوبة العالية: التي تسهم في انتشار الجراثيم.البقاء في أماكن مغلقة: أثناء هطول المطر، مما يزيد من احتمالية العدوى بين الأشخاص.نصائح للوقاية...
كيفية الوقاية من نزلات البرد في أوقات نزول المطر، نزول المطر يُضفي أجواءً جميلة ومنعشة، ولكنه قد يكون أيضًا سببًا في زيادة احتمالية الإصابة بنزلات البرد بسبب انخفاض درجات الحرارة وزيادة التعرض للرطوبة. الوقاية خلال هذه الأوقات أمر ضروري للحفاظ على صحتنا وصحة أفراد عائلتنا. تنشرلكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية مجموعة من النصائح والإرشادات للوقاية من نزلات البرد وقت نزول المطر. كل ما تحتاج معرفته عن نزلات البرد وأعراضها وطرق الوقاية منها أسباب الإصابة بنزلات البرد أثناء المطرنزلات البرد تنتشر أكثر في الأجواء الباردة والرطبة بسبب:كيفية الوقاية من نزلات البرد في أوقات نزول المطر1. انخفاض درجة حرارة الجسم: مما يُضعف مناعة الجسم.2. الرطوبة الزائدة: تزيد من فرصة تكاثر الفيروسات والبكتيريا.3. التعرض المفاجئ للبلل: خاصة عند التعرض للمطر دون ملابس...
زنقة 20 ا الرباط قال وزير الداخلية، عبد الوافي لفتيت، إن وزارة الداخلية و تنفيذا للتعليمات الملكية السامية تسهر على عند بداية كل موسم شتوي على مباشرة جملة من التدابير الاستباقية لمواجهة الآثار السلبية لموجة البرد و تساقطات الثلوج خاصة بالعالم القروي و المناطق الجبلية. و أضاف وزير الداخلية في جواب على أسئلة البرلمانيين، خلال الجلسة الشفوية بمجلس النواب، اليوم الإثنين، أن الوزارة تعتمد في تدخلاتها على توجيهات المخطط الوطني للتخفيف من آثار موجات البرد و الذي يتم اعداده وتحيينه سنويا بناء على معطيات ميدانية واقعية وفق مقاربة تشاركية مع القطاعات الوزارية لفتيت، كشف عن حصيلة التدخلات لفائدة الساكنة المستهدفة ، حيث ذكر أن عدد القوافل الطبية المنظمة لفائدتها 466 قافلة عبئ لها 3781 اطار صحي ، منها 447 طبيب...
دشنت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، حملة المساعدات الشتوية التي يستفيد منها 250 ألف شخص حول العالم، وذلك للحد من تداعيات برودة الطقس، خاصة في الدول المستضيفة للاجئين. وتتضمن الحملة توزيع كميات كبيرة من الطرود الغذائية و الصحية، و الملابس الشتوية وأجهزة و مواد التدفئة و البطانيات، ومستلزمات الأطفال و مواد الإيواء الأخرى. وقال سعادة راشد مبارك المنصوري الأمين العام لهيئة الهلال الأحمر، إن الهيئة درجت على تنفيذ برنامج المساعدات الشتوية، لتخفيف معاناة الشرائح الضعيفة في الدول التي تشتهر ببرودة طقسها وتقلباته في هذه الشهور من السنة، إلى جانب اللاجئين داخل المخيمات وخارجها، الذين يواجهون الظروف الطبيعية القاسية، ما يؤثر على أوضاعهم الصحية، خاصة الأطفال وكبار السن، وجدد التزام الهيئة بتعزيز جهودها الإنسانية لصالح المتأثرين من الأحوال المناخية في عشرات...
دشنت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي، حملة المساعدات الشتوية التي يستفيد منها 250 ألف شخص حول العالم، وذلك للحد من تداعيات برودة الطقس، خاصة في الدول المستضيفة للاجئين. وتتضمن الحملة توزيع كميات كبيرة من الطرود الغذائية والصحية، والملابس الشتوية وأجهزة ومواد التدفئة والبطانيات، ومستلزمات الأطفال ومواد الإيواء الأخرى. أخبار ذات صلة نهيان بن مبارك يستقبل وفد لجنة صداقة الاتحاد البرلماني مع دول الخليج ولي عهد أبوظبي يبدأ غداً زيارة رسمية إلى البحرين وقال راشد مبارك المنصوري الأمين العام لهيئة الهلال الأحمر، إن «الهيئة» درجت على تنفيذ برنامج المساعدات الشتوية، لتخفيف معاناة الشرائح الضعيفة في الدول التي تشتهر ببرودة طقسها وتقلباته في هذه الشهور من السنة، إلى جانب اللاجئين داخل المخيمات وخارجها، الذين يواجهون الظروف الطبيعية القاسية، ما يؤثر على...
تزامنًا مع الأجواء الشتوية التي تعيشها البلاد، واقتراب موعد فصل الشتاء، يبحث العديد من المواطنين عن الأدعية المستحب قولها وترديدها خلال فصل الشتاء والشعور بالبرد.دعاء البردعن أبي هريرة، رضي الله عنه قال إن رسول الله قال: «إذا كان يوم حار فقال الرجل لا إله إلا الله ما أشد حر هذا اليوم، اللهم أجرني من حر جهنم، قال الله عز وجل لجهنم: إن عبدا من عبيدي استجار بي من حرك فإني أشهدك إني قد أجرته، وإن كان يوم شديد البرد فقال العبد: لا إله إلا الله ما أشد برد هذا اليوم اللهم أجرني من زمهرير جهنم، قال الله عز وجل لجهنم: إن عبدا من عبيدي استجار بي من زمهريرك وإني قد أجرته، قالوا: وما زمهرير جهنم؟ قال: بيت يلقى فيه الكافر...
نزلات البرد من أكثر الأمراض الشائعة في فصل الشتاء، وتنتشر بسهولة بسبب انخفاض درجات الحرارة والتقلبات الجوية، بينما لا يمكننا دائمًا تجنب الإصابة بنزلة برد، هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها تقوية المناعة والوقاية من الإصابة، وفيما يلي نقدم لك أبرز الإجراءات التي يمكن اتباعها للحفاظ على صحتك خلال أشهر الشتاء. نصائح للوقاية من نزلات البرد في الشتاء1. غسل اليدين بشكل منتظم:يعد غسل اليدين من أفضل طرق الوقاية من نزلات البرد، خاصةً بعد التواجد في أماكن عامة أو ملامسة الأسطح التي قد تحتوي على الفيروسات. يجب استخدام الماء والصابون بشكل دقيق للتأكد من إزالة الجراثيم. 2. تناول أطعمة تقوي المناعة:يعد الغذاء المتوازن أحد العوامل الأساسية التي تساعد في تعزيز مناعة الجسم. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الحمضيات، والفواكه والخضروات، بالإضافة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع بداية فصل الشتاء الباردة، يحرص الكثير من الأمهات تحضير الأطعمة والمشروبات الشتوية داخل البيت مع تجمع أفراد العائلة لتناولها ساخنة للتدفئة والاستمتاع بها لمقاومة الطقس البارد، والحرص علي تقديمها في أكواب كبيرة تمنح الدفء والاسترخاء، ولتحضير أطعمة ومشروبات شتوية متعددة دون الاعتماد على مشروب واحد، نبرز في هذا التقرير 5 أنواع من الأطعمة والمشروبات الشتوية متنوعة الطعم والمذاق وسهلة التحضير وهي:كاكاو باللبنمن أفضل المشروبات التي تعطي الدفء والاسترخاء، وهو مشروب الكاكاو باللبن وطريقة التحضير بسيطة، يتم وضع كمية من اللبن على نار هادئة حتى يسخن ويضاف إليه مسحوق الكاكاو مع وضع السكر أو العسل للتحلية ويقدم ساخنا.سحلب بالمكسرات السحلب بالمكسرات من أشهر المشروبات الشتوية المصرية، وهو عبارة عن بودرة سحلب ويمكن تحضيرها من خلال نقع...
60 داعية ومترجم يستقبلون مكالمات المعتمرين في رمضان.. وتفعيل التواصل المرئي