مشروب شتوي يعزز مناعة طفلك ويقيه من البرد.. احرصي على تحضيره يوميا
تاريخ النشر: 10th, December 2024 GMT
في فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأطفال من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ما يستدعي البحث عن مشروبات تعزز مناعتهم وتحميهم من الأمراض، أحد المشروبات المثالية في هذا الموسم هو حليب الكركم والعسل، الذي يُعتبر علاجًا طبيعيًا مميزًا، إذ يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات، بينما يساعد العسل في تهدئة الحلق ودعم المناعة.
تقديم هذا المشروب الدافئ «حليب الكركم والعسل» لطفلك في الصباح لا يوفر له الحماية فقط، بل أيضًا يمنحه الطاقة والراحة في الأيام الباردة، وفقًا للدكتورة إيمان محمد، أخصائي التغذية العلاجية لـ الوطن».
مشروب دافئ لصحة طفلك في الشتاء حليب الكركم والعسلفي فصل الشتاء، يحتاج الطفل إلى مشروب يعزز من مناعته ويمنحه الطاقة في نفس الوقت، أحد أفضل الخيارات هو مشروب حليب الكركم والعسل، الذي يعد من العلاجات الطبيعية التي تساعد على تقوية الجهاز المناعي والوقاية من نزلات البرد.
فوائد حليب الكركم والعسل الكركم: يحتوي الكركم على مادة الكركمين، وهي مادة فعّالة مضادة للالتهابات والفيروسات، ما يساعد في تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الأمراض. العسل: يعد العسل مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للبكتيريا، مما يساعد في تهدئة الحلق ودعمه في مكافحة الالتهابات. الحليب: يحتوي الحليب على البروتينات والكالسيوم، ما يساعد في بناء العظام وتقوية الجسم بشكل عام.لذا تعلمي كيفية تحضيره وفوائده العديدة لتجعلي طفلك خاليًا من الأمراض.
كوب حليب نصف ملعقة صغيرة كركم ملعقة صغيرة عسل أبيض رشة من القرفة أو جوزة الطيب.يعد حليب الكركم والعسل مشروبًا مثاليًا للطفل في الصباح خلال الشتاء، لأنه يساعد على تعزيز مناعته ويقيه من نزلات البرد في الشتاء، إضافة إلى أنه مشروب دافئ يريح الجسم ويعزز من راحته النفسية في الأيام الباردة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: البرد الشتاء نزلات البرد عند الأطفال ملعقة صغیرة
إقرأ أيضاً:
إجازة وحرفة معسكر شتوي بـ متحف شرم الشيخ
أطلقت الإدارة العامة للتربية المتحفية لذوي الاحتياجات الخاصة، بـ متحف شرم الشيخ ، اليوم نشاط المعسكر الشتوي تحت عنوان "إجازة، وحرفة"، وذلك فى إطار أنشطتها وفعالياتها الثقافية .
وأوضحت إدارة متحف شرم الشيخ ، أن فعاليات المعسكر تضمنت ،ورشة فنية عملية مميزة لاكتشاف جمال الإبداع اليدوي في صناعة أنواع مختلفة من العقد السيناوي باستخدام مواد بسيطة، ومتوفرة وذات طابع فريد تهدف إلى تنمية مهارات الإبداع اليدوي لدى الأطفال بطريقة ممتعة، ومفيدة.
وأضافت إدارة المتحف ، أن الأنشطة تضمنت أيضا ، جولة إرشادية للتعرف على الجزء الخاص بالتراث السيناوي المتواجد في قاعة الحضارات ، بالإضافة إلى الجانب العملي قام الأطفال بتصميم عقود مستوحاة من العقود السيناوية، مستخدمين الخيوط، والخرز، والقرنفل.
يذكر أن تجدر الإشارة إلى أن متحف شرم الشيخ يعد جسراً بين الحضارات، حيث يضم قطعاً أثرية تعود إلى فترات تاريخية مختلفة، ما يجعله المكان المثالي لتسليط الضوء على فكرة التعايش بين الثقافات والأديان.
وافتتح رئيس الجمهورية متحف شرم الشيخ في أكتوبر 2020، ويعد المتحف أول متحف للآثار المِصرية بمحافظة جنوب سيناء، ويقع على مساحة 191 ألف متر مربع تقريباً، ويتكون من ثلاث قاعات للعرض المتحفي ومنطقة ترفيهية تضم مطاعم وكافيتريات.
ويتناول سيناريو العرض المتحفي له مفهوم "حب الحياة على أرض مصر " من خلال عرض مجموعة من الموضوعات التي تتناول الجانب الإنساني للحضارة المصرية وعلاقة المصري القديم بالحياة البرية والبيئة المحيطة به.
الرئيس السوري يتحدّث عن «فترة اعتقاله» ويؤكّد: لن نشارك بأيّ نوع من الحروب الطائفية