2025-01-01@00:06:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2140
«الشتاء فی»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
سرايا - قال رئيس هيئة شؤون الأسرى والمحررين الفلسطينيين قدورة فارس، إن فصل الشتاء الحالي هو الأقسى على المعتقلين والمعتقلات في تاريخ الحركة الفلسطينية الأسيرة، في ظل إجراءات تفرضها سلطات الاحتلال بحقهم منذ السابع من تشرين الأول الماضي.وأضاف فارس، في بيان للهيئة اليوم الثلاثاء، إن البرد نال من أجساد الأسرى، وتسبب بانتشار الأمراض الموسمية في صفوفهم بشكل كبير، حيث تزامن مع مصادرة الأجهزة الكهربائية ووسائل التدفئة والملابس والأغطية، وتقليل كميات الطعام للحد الأدنى، وسوئه من حيث النوعية والكمية، ما أدى إلى تدهور صحتهم، ومعاناتهم من أمراض الانفلونزا، وأوجاع شبه دائمة في العظام والمفاصل والمعدة.وأشار إلى أن الظروف الجوية وتدني درجات الحرارة، تحولت إلى وسيلة عقاب قاسية، مبينا أن الأسرى يعزلون في غرفهم بلباس واحد فقط يرتدونه، وفرشات وأغطية خفيفة...
قالت الدكتورة الزهراء أحمد الموافي إستشاري تغذية إكلينيكية للأطفال باحث بقسم صحة الطفل بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، إن هناك مشروبات مثل الينسون والشمر فلها خواص غذائية هامة بجانب تدفئة الجسم واغلب الأمراض التي تصيب الأطفال مع دخول الشتاء لا تكون بكتيرية إنما فيروسات. رئيس جامعة عين شمس يستقبل وفد إيست لندن التعليم العالي: خارطة طريق للمؤسسات البحثية لتعميق التصنيع المحلي وتقليل الواردات القومي للبحوث يختتم فعاليات جامعة الطفل المرحلة السادسة التعليم العالي: الكلية الملكية للجراحين بإنجلترا تدرس فتح فرع في مصر البحث العلمي تعلن عن ورش عمل للمهتمين بمجال الدواء بالجامعات والمراكز البحثية روشتة الأمهات لحماية أطفالهن من الفيروسات.. والتغذية السليمة في فصل الشتاء.. وتوجيهات مهمة عن زيادة الوزن ...
2024-02-06sebaسابق المقاومة اللبنانية تستهدف بالأسلحة الصاروخية تجمعاً لجنود العدو الإسرائيلي في محيط ثكنة راميم وتصيبه إصابة مباشرةالتالي هيئة شؤون الأسرى الفلسطينيين: إجراءات الاحتلال القمعية تزيد قسوة الشتاء على الأسرى انظر ايضاً هيئة شؤون الأسرى الفلسطينيين: إجراءات الاحتلال القمعية تزيد قسوة الشتاء على الأسرىالقدس المحتلة-سانا أكدت هيئة شؤون الأسرى والمحررين الفلسطينيين أن فصل الشتاء الحالي هو الأقسى في …آخر الأخبار 2024-02-06هيئة شؤون الأسرى الفلسطينيين: إجراءات الاحتلال القمعية تزيد قسوة الشتاء على الأسرى 2024-02-06107 شهداء ضحايا 12 مجزرة جديدة للاحتلال في قطاع غزة 2024-02-06زراعة طرطوس تواصل حملة مكافحة حشرة جادوب الصنوبر 2024-02-06أكثر من مئة مصاب إثر العاصفة الثلجية التي اجتاحت طوكيو 2024-02-06سياسي أميركي: على الولايات المتحدة عدم تقديم المزيد من الأموال لكييف قبل حل مشاكلها الداخلية 2024-02-06التربية الفلسطينية: 4895 طالباً استشهدوا منذ...
كشفت الدراسات والأبحاث الطبية المتعددة، أن حالات انخفاض الرطوبة ودرجات الحرارة قد تعرض جسم الإنسان إلى العديد من الأمراض خلال فصل الشتاء.ووفقا للخبراء فإن هناك العديد من تلك الأمراض التى تؤثر على جسم الإنسان والصحة العامة، والتى تتمثل فى الآتى.. الربو والحصبة وقرحة البرد النوبات القلبية والصدفية والتهاب الملتحمة والسعال ونزلات البرد.الربو هو تفاقم الأعراض في حين أن الهواء البارد والجاف يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط في الرئتين، والتى تتسبب فى تضييق المسالك الهوائية ولذلك يجب الحفاظ على بيئة منزلك رطبة .أما الحصبة فهى تميل إلى الانتشار بشكل أوسع في أشهر الشتاء و هي مرض شديد العدوى وينتشر بسهولة شديدة لذلك غالبا ما تتجمع الحالات في المدارس.كما تسبب قرحة البرد إلى جسمك مشاكل فى الجهاز المناعى ولهذا تقوية جهاز...
خلال فصل الشتاء، تصبح العديد من الأمراض أكثر شيوعا نتيجة لانخفاض الرطوبة ودرجات الحرارة، وقضاء المزيد من الوقت في الداخل. ووفقا للخبراء، فإن هناك سبعة أمراض يمكن أن تصيبك خلال فصل الشتاء:الربو إقرأ المزيد 6 حالات يكون فيها شعور النساء بالبرد أمرا مقلقا قد يتطلب زيارة الطبيب هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب الربو عندما يصبح الجو باردا.ويمكن أن تؤدي الالتهابات الفيروسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا و"كوفيد-19" إلى تفاقم الأعراض، في حين أن الهواء البارد والجاف يمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج المخاط في الرئتين. وقد يؤدي ذلك إلى تضييق المسالك الهوائية، ما يتسبب في تفاقم مشاكل التنفس.وعادة ما يستخدم مرضى الربو جهاز الاستنشاق الستيرويدي الذي يعمل عن طريق خفض المناعة لإبقاء الالتهاب تحت السيطرة، وهذا ما...
أبوظبي-الوطن: استثماراً لأجواء الشتاء الرائعة في خلق فعاليات ترفيهية تسعد أفراد المجتمع، نظمت بلدية مدينة أبوظبي من خلال مركز بلدية مدينة زايد (فعالية الشتاء)، على مدة 4 أيام متتالية في مدينة زايد، حيث استهدفت جميع فئات وأفراد المجتمع وأصحاب الهمم، وذلك بالتعاون مع القيادة لعامة لشرطة أبوظبي، جامعة زايد– كلية التقنية، مجلس أبوظبي الرياضي، مستشفى الأهلية. وهدفت الفعالية إلى إسعاد جميع أفراد العائلة بالأجواء الشتوية، من خلال تنظيم العديد من البرامج والفقرات الترفيهية والتثقيفية المتنوعة التي تناسب كافة الفئات والأعمار وأفراد الأسرة ضمن أجواء عائلية ممتعة، وكذلك دعم مشاريع رواد الأعمال من الشباب والأسر المنتجة وتوفير منصات لعرض وبيع منتجاتهم للجمهور. واستمتع زوار الفعالية بالعديد من الفقرات والورش الترفيهية والمناطق المخصصة للفعاليات المتنوعة التي ساهمت في...
#سواليف بلغ الحمل الكهربائي المسجل مساء الاثنين 4070 ميغا واط، فيما بلغ أقصى حمل سُجل الشتاء الحالي 4015 ميغا واط، بحسب بيانات شركة الكهرباء الوطنية. وكان أعلى حمل كهربائي سجل في تاريخ المملكة بلغ 4220 ميجاواط خلال آب الماضي. بترا مقالات ذات صلة قرار عاجل من الأمم المتحدة بشأن الأونروا 2024/02/05
يعد فصل الشتاء من أكثر الفصول التي تحرص الأمهات على تقوية مناعة أطفالهن به، بسبب كثرة انتشار الفيروسات به.وأوضحت الدكتورة الزهراء أحمد الموافي إستشاري تغذية إكلينيكية للأطفال باحث بقسم صحة الطفل بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث أن الأكل من أكتر الأشياء التي من الممكن أن تؤثر على مناعة الجسم وخاصة عند الأطفال فهناك أغذية من الممكن أن تضعفها وأخرى تقويها، وذلك مع اختلاف المواسم ومع دخول الفصول الجديدة وخاصة مع الخريف والدخول على الشتاء القارس حيث تكون ضربات القلب منخفضة ويكون الجسم في حالة تأهب فالجسم يصبح في حاجه إلى طاقة تشعره بالدفء من أجل الحفاظ على أجهزة الجسم بشكل جيد. ما المشروبات الأفضل للطفل في فصل الشتاء؟يشعر الجسم بالدفء عند بدء شرب مشروبات سخنة وخاصة المشروبات العشبية...
أضرار الشتاء.. في ظل الموجة شديدة البرودة وانخفاضات في درجات الحرارة التي شهدتها البلاد الأيام القليلة الماضية، عانى الكثيرون من أضرار على مستوى البشرة من جفاف وتقشر في البشرة.ويشكل الجلد أكبر عضو في الجسم، ومن العوامل الرئيسية التي لها دورًا كبيرًا في توفير الحماية ضد عوامل البيئة الخارجية والداخلية، وفي حال كانت البشرة صحية فإنها تعمل بشكل جيد في الوقاية.ولكن تصبح البشرة في فصل الشتاء، جافة ومتقرحة ومتهيجة وتتعرض آلية الحماية الخاصة بها للخطر.أخطاء شائعة لـ تهيج الجلد في فصل الشتاءوتستعرض «الأسبوع» للقراء والمتابعين في السطور التالية، الأخطاء الرئيسية والشائعة التي تؤدي لـ تهيج الجلد، وذلك من خلال التقرير التالي:1 - ارتداء الملابس الصوفيةالوشاح الصوف قد يؤدي إلى مشاكل جلدية، حيث يعد أنه بمثابة إضافة طبقة أخرى من الدفء، بسبب...
#سواليف تُعد قرية #علقان في منطقة #تبوك، وبالتحديد قرب محافظة حقل، إحدى أبرز #الوجهات_السياحية خلال فصل #الشتاء. حيث إنها تلقب “بمدينة الثلج” نظرًا لتحولها إلى عالم مذهل مغطى بالثلوج خلال هذا الفصل، ومن أشهر العواصف الثلجية التي تعرضت إليها قرية علقان في عام 1965 م تعرضت علقان لعاصفة ثلجية استمرت 7 أيام في منتصف شهر رمضان. ولعل أجواء هذه القرية تجعلها مركز جذب رئيسي في المنطقة، ويتيح هذا المشهد الجميل للزوار والسياح فرصة إقامة مخيماتهم وبيوت الشعر في قلب الطبيعة، حيث يمكنهم الاستمتاع باللعب بالثلج والاستمتاع بالأجواء الباردة. وتتميز قرية علقان بتضاريسها المتنوعة، التي تضيف إلى المنطقة منظرًا خلّابًا، ويمكن للزوار التمتع بتنوع #الطبيعة المحيطة بهم، والتسلية بالأنشطة المتاحة في هذا البيئة الفريدة حيث تعتبر من أبرز المناطق في تبوك من...
يعد فصل الشتاء من أكثر الفصول التي تحرص الأمهات على تقوية مناعة أطفالهن به، بسبب كثرة انتشار الفيروسات به. وأوضحت الدكتورة الزهراء أحمد الموافي إستشاري تغذية إكلينيكية للأطفال باحث مساعد بقسم صحة الطفل بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث أن فيتامين سى لا يوجد فقط في الحمضيات انما متوفر ايضا في الفلفل الأخضر والاحمر والاصفر وكل الورقيات لذا فطبق السلاطة مهم في كل وجباتنا ويجب أن يكون عادة دائمة وخاصة في فصل الشتاء حيث أنه مفيد ولا يزيد الوزن. أستاذة تغذية بالقومي البحوث : الطعام يؤثر مباشرة على مناعة جسم الطفل وزير التعليم العالي يتابع جهود الجامعات المشاركة بمعرض القاهرة الدولي للكتاب مصر تستضيف النسخة الأولى للمؤتمر الصيني الإفريقي لعلوم البحار والتكنولوجيا أستاذ بالقومي للبحوث:...
يعد فصل الشتاء من أكثر الفصول التي تحرص الأمهات على تقوية مناعة أطفالهم به، بسبب كثرة انتشار الفيروسات به وقد أوضحت الدكتورة الزهراء أحمد الموافي إستشاري تغذية إكلينيكية للأطفال باحث مساعد بقسم صحة الطفل بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث.وأوضحت أن الجسم يشعر بالدفئ عند بدء شرب مشروبات ساخنة في فصل الشتاء وخاصة المشروبات العشبية بينما الأطفال لا يفضلون شرب مشروبات عشبية لكن الطفل يحب أن يفعل مثل أبويه لذا فالبيت الذي يتناول افراده مشروبات عشبية دافئة في الشتاء يكون من السهل عليهم أن يتناول طفلهم هذه المشروبات. أستاذة تغذية بالقومي البحوث : الطعام يؤثر مباشرة على مناعة جسم الطفل وزير التعليم العالي يتابع جهود الجامعات المشاركة بمعرض القاهرة الدولي للكتاب مصر تستضيف النسخة الأولى...
قال المهندس أحمد صلاح الشناوي، وكيل شعبة الكهرباء بالنقابة العامة للمهندسين، إن هناك أجهزة كهربائية كثيفة استهلاك الطاقة مثل التكيف والدفاية والغلاية والثلاجة والسخان، مشيرًا إلى أنه يوجد العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها المواطنين تزيد من فاتورة الكهرباء، ولكنهم لا يدركون ذلك، ويظنون أن وزارة الكهرباء تغالي في الأسعار.وأضاف "الشناوي " في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الاثنين، أن أبرز العادات الخاطئة التي ترفع سعر فاتورة الكهرباء، هي ترك السخان الكهربائي مفتوح طوال اليوم، حتى لو لم يستخدم، وبالتالي كل ما حرارة المياه به تنخفض يضطر إلى الغليان مرة أخرى، وبهذا يكون السخان يعمل طوال اليوم.وتابع، أن هناك سلوكيات خاطئة عند استخدام الأجهزة الكهربائية مثل السخان، يقلل من عمرها الافتراضي، ويستهلك كهرباء كثيرا،...
مع حلول فصل الشتاء، يصبح استخدام سخانات الغاز أمرًا لا غنى عنه في العديد من المنازل، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أنها قد تشكل خطرًا كبيرًا على صحة وسلامة أفراد العائلة بسبب غاز أول أكسيد الكربون، والذي يؤدي إلى الاختناق دون أن شعور الشخص بذلك، نتيجة لعمليات الاحتراق التي تجرى بداخله. نصائح للتعامل الصحيح مع سخانات الغاز وقال الدكتور محمود البنتانوني، أستاذ الأمراض الصدرية، إن سخانات الغاز قد تمنع وصول الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم، بسبب إنتاج غاز أول أكسيد الكربون الذي يؤثر على عمل عضلة القلب والمخ، وفي بعض الحالات قد يؤدي لفقدان الوعي والتشنجات والإغماء، والوفاة، ونصح باتباع الآتي: كيف تحمي أسرتك من خطر سخان الغاز؟ - الحرص على تهوية الحمام بشكل جيد. - عدم العبث بمهمات الغاز الطبيعي، أو...
قال المهندس أحمد صلاح الشناوي وكيل شعبة الكهرباء بالنقابة العامة للمهندسين، إن هناك أجهزة كثيفة استهلاك الطاقة، مثل: التكييف والدفاية والغلاية والثلاجة والسخان الكهربائي، وبالتالي عادات سيئة يقوم بها المواطنون أثناء استخدامهم.وأضاف المهندس أحمد صلاح الشناوي وكيل شعبة الكهرباء بالنقابة العامة للمهندسين، مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولى”، أنه من أجل ترشيد الإستهلاك، فيجب فصل الكهرباء عن السخان الكهربائي إلا عند الإستخدام، لأن هذا يقلل عمره الإفتراضي ويأخذ فاتورة إستهلاك كهرباء كثيرة.وتابع المهندس أحمد صلاح الشناوي وكيل شعبة الكهرباء بالنقابة العامة للمهندسين: “الأفضل توصيل الكهرباء فى السخان الكهربائي قبل الإستخدام بنصف ساعة فقط خلال فصل الشتاء، وإطفائه بعد استخدامه”.
نشر موقع "صدى البلد"، العديد من الأخبار التعليمية المهمة خلال الساعات الأخيرة، وفيما يلي ننشر موجزا لأحدث أخبار التعليم المنشورة خلال الساعات الماضية.استاذة بالقومي للبحوث توضح عادات غذائيه صحيه في فصل الشتاءقالت الدكتوره يسر كاظم، أستاذ باحث التغذيه الطبيه بالمركز القومي للبحوث، إنه في فصل الشتاء ونتيجه لارتباط نظام الجسم بالكره الارضيه وفصول العام والتغيرات مابين موسم الشتاء والصيف ودوره اليل والنهار وكل ذلك بسبب وجود نظام دقيق يسمي بالساعه البيولوجيه الداخليه والتي تنظم وتدير نظام الجسم كله من خلال تناسق افراز هرمونات معينه وعلي راسها هرمون يفرز من الجسم الصنوبري بالمخحقوق القاهرة: تقديم التظلمات على نتيجة الفصل الدراسى الأول أونلاينأعلن الدكتور محمد سامح عميد كلية الحقوق جامعة القاهرة ، عن فتح باب التظلمات لجميع الفرق لقسم الدراسة القانونية باللغة...
صلاة الفجر في وقتها وفي جماعة لها فضل وثواب عظيم وتطرح البركة في الرزق، فأثقل صلاتين على المنافقين هما العشاء والفجر.علاج مشكلة النوم عن صلاة الفجر في الشتاء وأثبتت الكثير من الدراسات العلمية وجود ساعة بيولوجية فى المخ مسئولة عن استيقاظك طالما انك تأهبت وعقدت النية على أمر ما حتى ولو كان سفرا أو الذهاب إلى العمل، فإذا أردت أن تصلي الفجر وتواظب عليها فبمنتهى البساطة هو النوم مبكرًا، وعقد العزيمة والنية على الاستيقاظ لصلاة الفجر وهي من المعينات المضمونة التي بها يتحقق الغرض، وصدق النية مع الله من أهم ما يعينك على الاستيقاظ لصلاة الفجر حتى لو كنت قد ضبطت المنبه على موعد صلاة الفجر فسوف تجد نفسك تستيقظ قبل الموعد ولو بدقيقة وهذه من المجربات، ولكن بالفعل صدق النية...
المشروبات الشتوية.. مشروبات مناسبة في فصل الشتاء.. في فصل الشتاء، يمكن تناول مشروبات شتوية دافئة ومريحة مثل الشاي الساخن، والقهوة، والحليب الساخن مع الزنجبيل أو القرفة، كما يعتبر الحساء والشوربة خيارات رائعة لتدفئة الجسم.و تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية بأفضل المشروبات الشتوية المناسبة في فصل الشتاء. مشروبات شتوية مناسبة في فصل الشتاء1. **الشاي الأخضر:** - فوائد: يحتوي على مضادات الأكسدة ويعزز الصحة العامة. 2. **القهوة:** - فوائد: يزيد من الانتباه ويحسن المزاج بفضل الكافيين.3. **الحليب الساخن مع الزنجبيل:** - فوائد: يساعد في تهدئة الحنجرة وتقوية الجهاز المناعي.4. **الشوكولاتة الساخنة:** - فوائد: ترفع المزاج وتوفر شعورا بالدفء والراحة.5. **العصائر الطبيعية:**- فوائد: تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية.6. **الحساء أو الشوربة:* - فوائد: توفر تغذية متوازنة وتساعد في التدفئة السريعة.7....
قال الدكتور حسن حسونه، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن أفضل الأغذية والمشروبات الصحية المناسبة لفصل الشتاء، إنه ضمن هذه الأغذية الفاكهة الجافة والتي تمثل القراصيا والتمر والتين وتعمل على توليد الطاقة في الجسم ويجب تحديد الكمية المتناولة من هذه الأنواع، وايضا مشروب القرفة يتميز باحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات و خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب وخفض مستوى سكر الدم كما يعمل على زيادة التمثيل الغذائي وبذلك تحافظ على الجسم دافئا.وتابع: "مشروب السحلب مشروب لذيذ الطعم و غني بالمواد النشوية ويضاف له المكسرات وجوز الهند فهو منشط عام للجسم، ومقوٍى للدورة الدموية، مما يجعل من يشربه يشعر بالدفء وذلك لاحتوائه على مواد تمنح الجسم الطاقة والتدفئة". بدء فعاليات المنتدى الصيني الأفريقي الخامس لعلوم البحار والتكنولوجيا...
البشرة الجافة.. تعتبرالبشرة الجافة تحدٍّا يتطلب اهتمامًا خاصًا، حيث ينجم ذلك عن نقص في إفراز الزيوت الطبيعية وترطيب الجلد، مما يؤدي إلى شعور بالجفاف والتوتر، ويمكن أن يتسبب في ظهور خطوط جفاف واحمرار.تستدعي البشرة الجافة رعايةً خاصة تستهدف تعزيز الترطيب واستعادة الراحة للجلد، تتطلب هذه البشرة اهتمامًا مستمرًا بالرطوبة واستخدام منتجات عناية مكثفة، كما تلعب العوامل الخارجية، مثل الطقس البارد واستخدام الماء الساخن والمنتجات الكيميائية، دورًا في تفاقم جفاف البشرة. على الرغم من التحديات، يمكن تحقيق تحسين كبير في حالة البشرة الجافة من خلال اعتماد روتين فعّال للعناية بالبشرة يتضمن تنظيفًا لطيفًا واستخدام منتجات ترطيب غنية، وكذلك الفهم العميق لاحتياجات البشرة الجافة يساعد في اختيار المنتجات المناسبة وتحقيق توازن صحي للجلد.وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة قرائها تنشر...
معتصم عبدالله (دبي)عزز إعلان نادي الإمارات التعاقد من صانع الألعاب ضياء سبع، اللاعب السابق لنادي النصر، من تواجد «نجوم الخبرة» من اللاعبين الأجانب في «الميركاتو الشتوي» للموسم الحالي، كثالث صفقة بعد إعلان نادي عجمان ضم الثنائي الصربي ميلوس كوفانوسوفيتش لاعب الجزيرة السابق، والبرازيلي رافائيل دودو لاعب خورفكان السابق.ومثل التعاقد مع ضياء سبع ثانية صفقات «الصقور» الذي يحتل المركز الأخير في ترتيب دوري أدنوك للمحترفين برصيد 5 نقاط، في الانتقالات الشتوية الحالية بعد ما ضم النادي مسبقاً المدافع الياباني ليو أوساكي المنتقل من فيسيل كوبي، ولعب ضياء سبع «31 عاماً» على مدار موسمي 2020-2021 و2021-2022 في صفوف «العميد» حيث خاض مع «الأزرق» 66 مباراة في كل المسابقات المحلية سجل خلالها 21 هدفاً. أخبار ذات صلة إيسايلا «البرتقالي» يستعد لمواجهة «أصدقاء...
تتزايد عدد الوفيات في المدن الأردنية المختلفة نتيجة تسرب الغاز المسمم من المدافئ التي يكثر استخدامها خلال هذه الفترة بسبب فصل الشتاء والطقس القارس، وعلى الرغم من التحذيرات الكثيرة التي أشارت إليها مديرية الدفاع المدني الأردنية، إلا أن هناك أكثر من 4 جثث تفحمت بالكامل وكان معظمهم من عائلة واحدة، بالإضافة إلى حالات اختناق وضيق بالتنفس، بحسب ما ذكرته وكالة «عمون» الإخبارية. وفاة عائلة كاملة بسبب القاتل الصامت توفيت أسرة كاملة في محافظة «جرش» شمالي الأردن، تحديدا في منطقة «دير الليات» وذلك إثر تعرض أفرادها إلى حالة شديدة من الاختناق بعد استنشاقهم الغازات المنبعثة في منزلهم من المدفأة، بحسب ما ذكره المتحدث الإعلامي باسم مديرية الأمن العام الأردنية العقيد عامر السرطاوي، فيما حاولت طواقم الإسعاف نقل المصابين إلى مستشفى جرش...
تفقد المهندس عبد الرؤوف الغيطى، رئيس جهاز تنمية مدينة القاهرة الجديدة، يرافقه مسئولو الجهاز، محطات روافع الصرف الصحي بالمدينة، للتأكد من استعدادها بكامل طاقتها وجاهزيتها لاستقبال مياه الأمطار والتعامل مع المواقف الطارئة، لا سيما بالمناطق الساخنة بالمدينة. تشكيل فرق متخصصة لمراجعة أعمال الصيانة وأضاف أنه جرى تشكيل فرق متخصصة لمراجعة أعمال الصيانة للمحطات والمعدات، بالإضافة إلى تجهيز وصيانة مولدات الكهرباء اللازمة لتشغيل تلك المحطات، والمراجعة الفنية للطلمبات الغاطسة وتطهير البيارات والمجمعات أولاً بأول. يأتي ذلك في إطار حرص الجهاز على الاستعداد الكامل للتعامل مع الأمطار والنوَّات بموسم الشتاء الحالي، ورفع حالة التأهب والاستعدادات القصوى طبقًا لخُطة العمل، وكذا رفع درجة الاستعداد فى جميع المواقع وخاصة المواقع الساخنة. الاستعداد لمواجهة الأمطار والسيول وأوضح أنه...
مع انخفاض درجات الحرارة ووجود تقلبات جوية، تنتشر الأوبئة والفيروسات التي تُعرض الكثير للإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ويعتبر برد المعدة من أشهر الأمراض المرتبطة بالشتاء، الذي يصاحبه مجموعة من الأعراض؛ كالغثيان والقشعريرة والإسهال والألم الشديد في المعدة والحمى، بحسب ما ذكره موقع «healthline». تجنب الأطعمة الحارة يساعد الاهتمام بتناول الفواكه والخضروات الطازجة، التي تحتوي على كميات وفيرة من الفيتامينات والمعادن، على التخلص من البكتيريا والجراثيم المُسببة لبرد المعدة، وفقًا للموقع الطبي، كما يساهم تناول الأطعمة قليلة الملح والمسلوقة في التخفيف من آلام المعدة، و يوصي بتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والأطعمة الحارة ومنتجات الألبان؛ حتى لا تزيد الأعراض. وهناك مجموعة من المشروبات العشبية التي تساعدك على التخلص من آلام المعدة، بحسب ما قاله الدكتور...
التهاب الحنجرة هو التهاب في صندوق صوتك، ويحدث بسبب الإفراط في الاستخدام أو التهيج أو العدوى. أعراض التهاب الحنجرة في معظم الحالات، تستمر أعراض التهاب الحنجرة أقل من أسبوعين وتنجم عن شيء بسيط، مثل الفيروس، وفي كثير من الأحيان، تحدث أعراض التهاب الحنجرة بسبب شيء أكثر خطورة أو طويل الأمد، ويمكن أن تشمل علامات وأعراض التهاب الحنجرة ما يلي: بحة في الجحةضعف الصوت أو فقدان الصوتإحساس دغدغة وخشونة في حلقكالتهاب الحلقجفاف الحلقسعال جافما هي أسباب التهاب الحنجرة؟ 1- السبب الأول لـ التهاب الحنجرة هو: الإصابة بالعدوى الفيروسية وهي الأكثر شيوعًا، حيث يمكن أن تسبب نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي العلوي الأخرى التهاب الحنجرة. 2- السبب الثاني هو: يمكن للعدوى البكتيرية أن تسبب التهاب الحنجرة، مثل التهاب الشعب الهوائية. 3- السبب الثالث هو:...
البشرة الدهنية.. تتميزالبشرة الدهنية بإفراز الزيوت الطبيعية بكميات زائدة، مما يسبب لمعانًا وقد يؤدي إلى ظهور حب الشباب، يتطلب من اصحاب البشرة الدهنية رعاية خاصة ببشرتهم للتحكم في اللمعان وعليهم ايضا تجنب وضع المكياج.وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة قرائها تعرفكم في السطور التالية بالبشرة الدهنية وكيفية الاعتناء بها في ظل الشتاء والطقس البارد. خصائص البشرة الدهنية البشرة الدهنية تتميز بعدة خصائص تشمل ما يلي … 1. *إفراز الزيوت:* إفراز الزيوت الزائدة من الغدد الدهنية، مما يسبب لمعانًا ولزوجة في البشرة.2. *المسام الكبيرة:* تكون المسام عادة أكبر في البشرة الدهنية نتيجة لتكاثر الزيوت.3. *العرق الزائد:* البشرة الدهنية قد تكون مرتبطة بإفراز كميات زائدة من العرق.4. *تكوّن الحبوب:* ارتفاع فرص تكون حب الشباب والبثور نتيجة لانسداد المسام وتكاثر البكتيريا.5. *اللمعان:*...
في الشتاء تتفاقم مشاكل الجهاز التنفسي مثل تهيج الرئة ونزلات البرد والسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية. بالإضافة إلى ذلك، يواجه بعض الأفراد مشاكل أخرى في التنفس في فصل الشتاء. يؤدي الطقس البارد إلى تهيج المسالك الهوائية، مما يؤدي إلى تشنج قصبي، وهي حالة تنقبض فيها المسالك الهوائية، مما يسبب ضيق التنفس وألم الصدر. إذا كنت تعاني من هذه المشكلات، فإليك بعض النصائح لعلاج هذه المشكلة في المنزل.أسباب تفاقم مشاكل التنفس في الشتاء:يمكن أن تتفاقم مشاكل التنفس خلال فصل الشتاء بسبب عدة عوامل.منها الهواء البارد والجاف المرتبط عادة بأشهر الشتاء. يمكن للهواء البارد أن يهيج المسالك الهوائية ويؤدي إلى انقباضها، خاصة عند الأفراد الذين يعانون من حالات مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. وهذا يجعل التنفس أكثر صعوبة ويمكن...
السخان الكهربائي في الشتاء.. في ظل البرد القارس الذي تشهده البلاد منذ أيام وحتى وقتنا هذا، يكثر العديد من المواطنين في استخدام الدفاية الكهربائية خلال فصل الشتاء من أجل الحصول على التدفئة.وعلى الرغم من فائدة استخدامها من أجل التدفئة، إلا أن الكثيرين يستخدمونها بشكل خاطئ وهو ما قد يسبب العديد من المشكلات، وقد يؤدي للوفاة.نصائح مهمة لـ استخدام الدفاية الكهربائية «المدفئة» بشكل آمنوفي هذا الصدد، ترصد «الأسبوع» للقراء والمتابعين في السطور التالية، طرق استخدام الدفاية الكهربائية في الشتاء، والأخطاء الشائعة في استخدامها، وذلك من خلال التقرير التالي:الدفاية الكهربائية1 - احتفظ بالدفاية الكهربائية على سطح مستوي وينصح بذلك لتجنب سقوط المدفأة ونشوب حريق، وأيضًا أن يكون بعيدًا عن شيء قد يلامسه.2 - احفظه بها بعيدًا عن أي شيء يحترق بسهولة: إبعادها...
في الصباح الباكر ومع انخفاض درجات الحرارة، يواجه السائقون ومالكو السيارات، تحدياً لا يقل صعوبة عن عوامل الطقس، من أمطار وضباب ألا وهو بطارية السيارة، الجزء المسؤول عن تشغيل المٌحرك الكهربائي أو ما يعرف بـ «دينمو السيارة»، إضافةً إلى توفير الطاقة اللازمة لإمداد السيارة بالكهرباء. ومثلها كمثل باقي أجزاء السيارة تتطلب البطارية العناية والصيانة الدورية لتجنب تعطل المركبة في الطريق، والتأخر عن الأشغال والمواعيد الهامة، الأمر الذي يٌسبب حالة من الانفعال والتوتر الشديدين، تقدم «الوطن»، بعض النصائح لإطالة عمر بطارية السيارة والمحافظة عليها: كيفية المحافظة على بطارية السيارة تتأثر بطارية السيارة بعوامل الجو، فالحرارة الشديدة في فصل الصيف تعمل على زيادة التفاعل الكيميائي للأحماض المتواجدة بالبطارية، مما يٌزيد من الأبخرة الناتجة عن هذا التفاعل التي تٌؤثر بالسلب على العمر الافتراضي...
دبي – الخليج أصدر براند دبي، الذراع الإبداعي للمكتب الإعلامي لحكومة دبي، وضمن الموسم الشتوي الثالث لحملة وجهات دبي، دليلاً تفاعلياً جديداً للراغبين في الاستمتاع بعالم فنون الطهي في دبي، من خلال ما تقدمه سلسلة كبيرة من المطاعم المحلية والعربية والعالمية من أطباق عديدة ومتنوعة تناسب كافة الأذواق وتتناغم مع الطبيعة العالمية لمجتمع دبي، فضلاً عن مواكبة هذا التنوع لمكانتها المتميزة كوجهة مفضلة على خارطة السياحة والسفر العالمية، وما يتبع ذلك من استقطاب أعداد كبيرة تُقدَّر بملايين الزوار كل عام. ويركّز الدليل الجديد الذي يحمل عنوان «طاولة خارجية لو سمحت» على المطاعم التي توفر فرصة الاستمتاع بتناول الطعام في الهواء الطلق، من خلال مساحاتها المفتوحة والتي يتميز العديد منها بإطلالات رائعة على أبرز معالم دبي، بما يضمن الاستمتاع بالأجواء الشتوية...
نفذت جمعية الهلال الأحمر الكويتي مشروع كسوة ملابس الشتاء للأطفال في قطاع غزة وذلك ضمن مشاريعها الإنسانية الداعمة للشعب الفلسطيني الشقيق.وقالت الأمين العام في (الهلال الأحمر) مها البرجس لوكالة الأنباء الكويتية (كونا) اليوم السبت إن الجمعية قامت خلال هذه الحملة بتوزيع عدد كبير من الملابس الشتوية على الأطفال بما يسهم في تخفيف معاناتهم وتقديم الدعم النفسي لهم وأسرهم وإدخال البهجة إلى قلوبهم لا سيما مع الظروف المناخية الصعبة في فصل الشتاء.وأضافت البرجس أن مشروع توزيع كسوة ملابس الشتاء يندرج ضمن سلسلة المبادرات والمشاريع التي تتبناها جمعية الهلال الأحمر الكويتي في قطاع غزة وسط الأوضاع المعيشية الصعبة التي يعيشها الأشقاء هناك جراء استمرار عدوان الاحتلال منذ شهر أكتوبر الماضي.وأوضحت أن الجمعية نفذت العديد من المشاريع الإنسانية للأشقاء في قطاع غزة مشيرة...
للحفاظ على أطرافك دافئة في فصل الشتاء، هنا بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك،كشف عنها موقع medicalnewstoday. ماذا يحدث للجسم عند الجلوس فترة طويلة في غرفة مظلمة؟ دعاء ثاني ليلة في العشر الأواخر من رجب.. 5 كلمات تقيك غضب الله كيف تحافظ على أطرافك دافئة في الشتاء؟كيف تحافظ على أطرافك دافئة في الشتاء؟ارتداء الملابس المناسبة: يجب ارتداء الملابس الدافئة والمناسبة للطقس البارد. اختر ملابس مصنوعة من مواد عازلة مثل الصوف والقطن والنايلون. قم بارتداء طبقات متعددة من الملابس لتوفير العزل الحراري والحماية. كما يُفضل استخدام القفازات والجوارب السميكة للحفاظ على اليدين والقدمين دافئين.استخدام الأغطية والواقيات: قم بتغطية الرأس والعنق والأذنين بقبعة ووشاح وقفازات مخصصة للشتاء. يمكن أيضًا استخدام أغطية الأذن والقناع الواقي لحماية الوجه من الرياح الباردة.كيف تحافظ...
تزامنا مع فصل الشتاء والأجواء الباردة التي تمر بها محافظات مصر، يبحث المواطنون عن قضاء إجازة نصف السنة في مدن دافئة، وتأتي مدن جنوب مصر من الأماكن التي يُمكن زيارتها شتاءً وهي الأقصر وأسوان والغردقة ومرسى علم وشلاتين. مدن دافئة في فصل الشتاء يقول بشار أبو طالب نقيب المرشدين السياحيين بالبحر الأحمر في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن أكثر المدن دفئا التي يمكن زيارتها شتاءً في مدن جنوب مصر، هي الأقصر وأسوان والغردقة ومرسي علم وشلاتين جنوب البحر الأحمر. وأوضح أن تلك المدن تضم معالم سياحية وثقافية في نفس الوقت، حيث زيارة معابد الأقصر وأسوان، والاستمتاع بالطبيعة والمحميات الطبيعية في الغردقة ومرسى علم وشلاتين. مناطق سياحية يمكن زيارتها في الأقصر وأوضح أنه يمكنك قضاء شتاء دافئ في مدينة الأقصر، من أجل...
تشهد أسواق الأحساء إقبالاً كبيراً على الملابس الشتوية، وخاصة الفروات والسديريات والجاكيتات، وذلك بحثاً عن الدفء في ظل الأجواء الباردة التي تشهدها المنطقة. وقال عبد الله القطان، أحد ملاك وأصحاب المشالح: "إن هناك إقبالاً كبيراً على الفروات الرجالية، ومنها الإنتاج الأحسائي 100%، منها على سبيل المثال القماش الأبيض الخارجي من الوبر الأحسائي من نسيج الأحساء، والشغل اليدوي الكامل من زري الفضة عيار 10 ونصف، ومن الداخل الفرو الطبيعي الطفيلي من أفخم وأندر الأنواع في الصناعة، وسعرها قرابة 32 ألف ريال".الإقبال على الفرواتوأضاف القطان أن هناك إقبالاً أيضاً على الفروات المناسب سعرها، ومنها من الخارج قماش مارينا وبر وعليها لونين تم عملها بنظام البرقا ومن داخل الفرو الطفيلي وسعرها 6500 ريال.أخبار متعلقة بركة "العشار" الأثرية.. 30 وحدة معمارية وسط الرمال على "درب...
تُعد آلام اللثة الشديدة مشكلة شائعة قد تتسبب في الشعور بعدم الراحة، وصعوبة في الأكل والتحدث.ووفقا لما جاء في موقع “ويبمد” نرصد أسباب آلام اللثة الشديدة، كما يلي:التهاب اللثة.. وهو أكثر الأسباب شيوعًا، وينتج عن تراكم البلاك، وهو طبقة لزجة من البكتيريا تتكون على الأسنان.التهاب دواعم السن.. وهو عدوى تصيب اللثة والعظام التي تدعم الأسنان.خراج الأسنان.. وهو عدوى تصيب جيبًا صغيرًا من اللثة مليئًا بالصديد.أمراض اللثة الأخرى.. مثل التهاب اللثة التقرحي الحاد الناخر.التسنين.. قد يعاني الأطفال من ألم اللثة في أثناء التسنين.الحشوات أو التيجان السنية غير الملائمة.. فهي قد تُسبب تهيجًا للثة.جفاف الفم.. قد يُسبب جفاف الفم ألمًا في اللثة.
شهدت طيران الإمارات أكثر مواسم الشتاء نشاطاً في مناولة الأمتعة خلال السنوات الثلاث الماضية، حيث أظهرت إحصائيات الموسم خلال المدة من سبتمبر 2023 وحتى يناير 2024، أن طيران الإمارات قد حافظت على معدل نجاح بنسبة 99.9% فيما ناولت في المتوسط أكثر من 2.7 مليون حقيبة شهرياً، من دبي إلى 140 وجهة عالمية. وأفادت الناقلة في بيان أمس ، أن أمتعة المسافرين تمر في رحلات طيران الإمارات بمسار خاص متعدد، بدءاً من عربات حمل الحقائب ثم كاونترات إنهاء إجراءات السفر وحزام الأمتعة، وصولاً إلى الغرفة الرئيسية حيث يتم فحص الأمتعة، ومن ثمّ يجري تحمليها في حاويات “دناتا” ونقلها إلى طائرات الإمارات المغادرة إلى مختلف محطاتها عبر العالم. وأوضحت أن مجموعة من السيناريوهات المختلفة قد تتسبب في بعض الحالات...
جفاف اليدين خلال فصل الشتاء يعد من المشاكل الشائعة، حيث تتأثر البشرة بانخفاض درجات الحرارة والرطوبة، كما تتسبب الظروف البيئية القاسية، مثل الهواء الجاف والرياح الباردة، في تقليل ترطيب البشرة، مما يؤدي إلى جفافها وتشققها. وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي الاهتمام بصحة قرائها تعرفكم في الفقرات التالية كيف يمكنكم الحفاظ علي يديكم من الحفاف في ظل الشتاء والجو البارد جدا. سبب جفاف اليدين في فصل الشتاء يتسبب غسل اليدين بشكل متكرر بالماء واستخدام الصابون في إزالة الزيوت الطبيعية، مما يزيد من فقدان الرطوبة، ولتجنب هذا الوضع غير المريح، يجب اتباع إجراءات العناية اليومية. تشمل اجراءات العناية اليومية استخدام مرطبات خالية من الكحول، وتجنب تعريض اليدين للهواء البارد لفترات طويلة، وارتداء قفازات حماية. كما يمكن تعزيز ترطيب الجلد من الداخل من خلال شرب...
يصاب كثيرون خلال فصل الشتاء بنزلات البرد والإنفلونزا وغيرها من الامراض لفيروسية التي تحتاج لعلاجات كثيرة وطويلة الأمد، ينتج عنها الشعور بالتعب والإرهاق العام والخمول طوال الوقت، والبعض يفضل العلاج بأسرع وقت وأسهل الطرق. ونستعرض 5 أعشاب لا غنى عنها في الشتاء، لعلاج نزلات البرد في الشتاء من المنزل وبأقل من 10 جنيهات، لأنها بها عناصر فعالة لديها القدرة على قتل الفيروسات، وفقًا للدكتور شادي عبدالعال، خبير التغذية العلاجية، خلال حديثه لـ«الوطن». القرفة من المعروف أن القرفة تساعد على تدفئة الجسم ومحاربة نزلات البرد والإنفلونزا لإحتوائها على خصائص مضادة للأكسدة، لذي هي قادرة على مقاومة أمراض الشتاء، كما أنها تعمل على تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين صحة القلب وقد تعمل على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. الزنجبيل...
البشرة المختلطة.. تحقيق التوازن في روتين العناية بالبشرة المختلطة يلعب دورًا مهمًا للحفاظ على بشرة صحية وجميلة، يمكن تقسيم البشرة المختلطة إلى مناطق جافة عادة في الخدين وحول العينين، بينما تظهر مناطق دهنية أكثر في المنطقة المعروفة بـ T (الجبهة والأنف والذقن). لا بد ان يشمل روتين العناية بالبشرة المختلطة منتجات مختلفة تناسب كل منطقة، مثل استخدام مرطب خفيف للمناطق الدهنية ومرطب أكثر كثافة للمناطق الجافة، ويمكن أيضًا استخدام منتجات موجهة لتحسين التوازن العام للبشرة المختلطة، مثل المنظفات اللطيفة ومنتجات التقشير المعتدلة. خصائص البشرة المختلطة البشرة المختلطة هي نوع من البشرة يتميز بتواجد مناطق مختلفة على الوجه تظهر خصائص البشرة الجافة والدهنية في الوقت ذاته، ويمكن تقسيم البشرة المختلطة إلى مناطق جافة عادة في الخدين وحول العينين، بينما تظهر مناطق دهنية أكثر...
درجات حرارة منخفضة وموجات شديدة البرودة تشهدها البلاد في كل أنحاء الجمهوية، لدرجة أنها في سانت كاترين وصلت لـ3 درجات تحت الصفر، بالإضافة إلى سقوط الثلوج، وهي تُعد المرة الأولى التي تسجل فيها درجة حرارة تحت الصفر في هذا الشتاء، ما أثار تساؤلا هل توجد موجات أخرى شديدة البرودة تتعرض لها البلاد خلال شهر فبراير الجاري والتي نوضحها في السطور التالية. حالة الطقس خلال شهر فبراير قال الدكتور محمود القياتي، خبير الأرصاد الجوية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن الموجة الباردة التي تتعرض لها هذه الأيام تُعد أولى درجات الحرارة التي يتم الوصول لها في الشتاء الحالي، ولكن هذا لا يعني عدم تعرض البلاد لهذه الموجات شديدة البرودة في السنوات الماضية. وتابع «القياتي» أن من المعروف أن ذروة الشتاء تكون في شهري يناير...
زيادة الوزن فى الشتاء مشكلة يعانى منها الشباب والفتيات كثيرا نتيجة الجوع الشديد الذى ينتج عن برودة الطقس، ما يصيبهم بالاحباط. وزيادة الوزن فى الشتاء، يمكن التحكم فيها ولكن للأسف اعتاد الكثير من الشباب والفتيات عليها، على الرغم من أن نزول الوزن فى الشتاء يكون أسرع. هناك 5 أسباب وراء زيادة الوزن فى الشتاء، منها:- تغير مستوى الهرمونات في الجسم وانخفاض مستوى الاستروجين عند السيدات والتستوستيرون عند الرجال وهذا ينعكس بزيادة على الوزن. الليل يكون طويل جدا في الشتاء، ما يجعلنا نتناول الطعام بشكل كبير بدون وعى. التوتر وقلة الحركة يسببان زيادة إفراز هرمون الأدرينالين ما يجعلنا نتناول الطعام بشكل أكثر لتقليل حدة التوتر. زيادة إفراز هرمون الميلاتونين بنسبة 80% خلال الشتاء وهذا الهرمون المسئول عن النوم. برودة الطقس التى...
في الشتاء وبسبب برودة الجو الشديدة، يلجأ أهالي شمال سيناء إلى إشعال النار في موقد يطلقون عليه "المنقد" أو "الشالية"، للهروب من الطقس البارد، إلى جانب تحضير الشاي والقهوة.يقول حسين سالم، أحد أهالي شمال سيناء، أن الجميع يهتم بإشعال النار نظراً لبرودة الجو الشديدة، فمنذ فصل الصيف يتم تجهيز الأخشاب من أفرع الأشجار تحت أشعة الشمس، حتى تكون صالحة للإشعال في الشتاء، وفي بداية فصل الشتاء نبدأ بوضع الأخشاب في "الشالية" أو "المنقد"، وما أن تهدأ النار وتتحول الاخشاب إلى جمرات يتم إدخال الشالية في مجلس المنزل ، أو في مجلس خارج البيت مصنوع من الجريد وهي الخيمة، ويتم فرش الأرض ببعض المفروشات لتجنب برودة الرمال .وتابع "حسين"، يتم إعداد الشاي بالمرمرية والحبهان والقهوة، ويظل براد الشاي وكناكة القهوة طول...
يُعرف التمر بمذاقه الغني وفوائده الغذائية، ويمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في تخفيف الإمساك خلال الأشهر الباردة. ووفق تقرير جديد نشره موقع “onlymyhealth” الطبي المتخصص، فان هناك 4 فوائد مذهلة للتمر لعلاج الإمساك في فصل الشتاء. غنيّ بالألياف يعد التمر مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية، وهي عنصر أساسي في تعزيز عملية الهضم الصحي. حظائر الحدائق ان اتباع نظام غذائي غني بالألياف يساعد على تنظيم حركات الأمعاء ويمنع الإمساك. فيما يعد استهلاك كمية كافية من الألياف ضروريًا بشكل خاص في فصل الشتاء عندما يعاني الأفراد من بطء عملية الهضم بسبب انخفاض النشاط البدني والتغيرات في العادات الغذائية. ملين طبيعي يحتوي التمر على خصائص ملينة طبيعية، مثل السوربيتول، والتي يمكن أن تساعد في تسهيل حركة الأمعاء. وهذا يجعله خيارًا ممتازًا لأولئك الذين...
عادًة ما يشعر الناس ببرودة الأطراف «اليدين والقدمين» في فصل الشتاء، بسبب انخفاض درجات الحرارة وبرودة الجو، لكن هذا العرض قد يشير في بعض الأحيان إلى أمراض خطيرة يجب الانتباه لها. ووفقًا لتصريحات الدكتور محمد رجب، استشاري الأمراض الباطنية، لـ«الوطن»، نوضح تفاصيل الأمراض المحتمل أن تدل عليها برودة الأطراف طوال الوقت. متى تكون برودة الأطراف خطيرة؟ من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالبرودة في أطرافه، نتيجة الأجواء الشتوية، لكن عندما تزيد البرودة إلى الحد الذي لا تشعر فيه بأطرافك، فهذا يدل على خلل في صحة الجسم، ولا بد من زيارة الطبيب لتشخيص الحالة. وإذا صاحب البرودة الشديدة اختلاف في لون الجلد، مع شعور بألم كوخز الإبر، بالإضافة إلى عدم ليونة الجلد وجفافه الشديد، فهذا يعد إشارة واضحة إلى مشكلات بالصحة الداخلية...
هناك بعض النصائح الواجب اتباعها أثناء البرودة الشديدة، لتجنب الإصابة بالأمراض الشتوية، خاصة نزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات المعدية، إذ تنخفض الرطوبة خلال الوقت الحالي، ليصفه البعض بأن «البرد بيدخل في العضم». أوضحت الدكتورة منار غانم عضو الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن اليوم يشهد أقل درجة حرارة حتى الآن، في فصل الشتاء، ويمكن أن يحدث أبرد من ذلك، خلال شهر فبراير الجاري، إذ وصلت الحرارة في فترتي الصباح الباكر والليل المتأخر، إلى 8 و9 درجات، ووصلت في المدن المفتوحة إلى 6 درجات، بالإضافة إلى موجات صقيع في المزروعات. أجواء شديدة البرودة مع رطوبة هوائية الأجواء الحالية شديدة البرودة، إذ تنخفض الرطوبة في الكتل الهوائية، مع وجود نشاط نسبي في الرياح، حتى إذ كانت الرياح قليلة، ما يؤدي ذلك إلى زيادة...
طقس اليوم.. أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، حالة الطقس اليوم الخميس 1 فبراير في مصر، مشيرة إلى درجات الحرارة المتوقعة، والظواهر الجوية، بالإضافة إلى حالة البحرين الأحمر والمتوسط.وأوضحت الأرصاد، أن طقس اليوم سيسوده أجواء باردة نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وشمال الصعيد مائل للبرودة على جنوب الصعيد مائل للدفء على جنوب سيناء.أما عن حالة الطقس ليلًا، فأشارت الأرصاد إلى أنه سيكون شديد البرودة على أغلب الانحاء كما يتكون الصقيع على المزروعات في وسط سيناء وشمال الصعيد ومحافظة الوادي الجديد.موعد تحسن حالة الطقسوبالنسبة للظواهر الجوية المتوقعة، أكدت الهيئة أنه سيكون هناك توجد أمطار متوسطة إلى غزيرة ورعدية أحيانا قد تكون مصحوبة بحبات البرد على مناطق من السواحل الشمالية على فترات متقطعة.ونوهت أيضًا أن هناك أمطار خفيفة قد تكون متوسطة...
يقبل المواطنون على زيارة العديد من الأماكن السياحية في الغردقة، عندما تزور المدينة في إجازة نصف السنة لا يفوتك أن تسأل على كورنيش فلفلة، لمشاهدة بانوراما من فوق هضبة فلفلة، والاستمتاع برؤية أجمل مشاهد على شواطئ الغردقة الذي يتوافد عليه آلاف الزائرين من المصريين والأجانب من جنسيات مختلفة يوميا، تزامناً مع فصل الشتاء، حيث الأجواء الدافئة والشمس الساطعة على شواطئ الغردقة. كورنيش فلفلة يتوافد عليه آلاف السياح وأشار إبراهيم عبد الحي مرشد سياحي بالبحر الأحمر في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إلى أن كورنيش فلفلة هو كورنيش عام، يتوافد عليه الآلاف من الزائرين من المصريين والأجانب من جنسيات مختلفة يوميا، تزامُنا مع فصل الشتاء في إجازة نصف السنة، حيث يُمكنك رؤية بانوراما الغردقة من أعلى هضبة فلفلة والاستمتاع بجمال شواطئ الغردقة. ...
كشفت صور الأقمار الصناعية، التابعة لهيئة الأرصاد الجوية، تتجدد السحب الممطرة على مناطق من السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري تتساقط معها أمطار متوسطة إلى غزيرة، كما تتكاثر السحب الممطرة على مناطق من السواحل الشمالية الشرقية ومدن القناة وخليج السويس وسيناء تتساقط معها أمطار متفاوتة الشدة. الأرصاد تكشف موعد انتهاء الموجة الباردة الحالية | فيديو 72 ساعة .. الأرصاد تعلن مفاجأة عن الطقس | فيديو أقل درجات الحرارة.. الأرصاد الجوية تحذر من سقوط الأمطار اليوم الأرصاد تكشف عن موعد انتهاء الحالة الجوية المتقلبة احذروا عواصف رعدية وأمطار غزيرة.. بيان عاجل من الأرصاد الأرصاد: الخميس المقبل نسجل أقل درجة حرارة في الشتاء أصعب ساعات يناير| تقلبات وعاصفة وانخفاض درجات حرارة وأمطار.. الأرصاد تحذر الظواهر...
كشف أحمد حسن نجم الأهلي والزمالك السابق عن وجود مفاوضات من النادي الأهلي لضم محمد بسام قبل إغلاق باب القيد الشتوي.مارسيل كولر يقلب ميركاتو الشتاء في أخر لحظةونشر أحمد حسن عبر حسابه الرسمي على "الفيس بوك": "تنفيذًا لرغبة السويسري مارسيل كولر الأهلي يجدد مفاوضات ضم محمد بسام قبل غلق باب القيد".يسعى مجلس إدارة النادي الأهلي برئاسة الكابتن محمود الخطيب التعاقد مع حارس مرمى جديد في الانتقالات الشتوية الحالية في ظل إصابة محمد الشناوي. المقاولون العرب يضم حليمو لمدة موسمين ونصف من سموحة أحمد الشيخ يقترب من الانتقال إلى الإسماعيلي في الانتقالات الشتوية الحالية ويستأنف النادي الأهلي تدريباته مساء الغد على ملعب مختار التتش استعدادًا لمواجهة شباب بلوزداد الجزائري في دوري أبطال إفريقيا.موعد مباراة الأهلي وشباب بلوزداد الجزائري في دوري أبطال...
يشهد فصل الشتاء هذه الأيام انخفاضًا شديدًا في درجات الحرارة، وهو ما يدفع الكثيرين لشراء الدفايات الكهربائية لتدفئة المنازل، وبدورها تستهلك الدفاية كهرباء وتزيد الفاتورة، وهو ما يجعل المواطن في حيرة من أمره. حدد جهاز مرفق تنظيم الكهرباء مواصفات الدفاية الكهربائية قبل الشراء لتوفير الاستهلاك. 1- ينصح بشراء الدفاية المشعة، التي تشبه أشعة الشمس نظرا لأنها لا تستهلك كهرباء عالية، كما أن الدفايات السيراميك لا تستهلك كهرباء بكثرة. 2- عند الشراء احرص على زيادة عدد الريش بكبر مساحة المكان. 3- اختر الدفاية التي تحتوي على خاصية الإيقاف التلقائي عند ارتفاع درجة حرارة الدفاية. 4- ينصح بضبط الدفاية على درجة حرارة متوسطة من أجل ترشيد استهلاك الكهرباء. نصائح ترشيد الاستهلاك عند استخدام غلاية المياه ونصح جهاز مرفق تنظيم الكهرباء باتباع...
شكلت كتل الضباب التي غطت أجزاء واسعة من منطقة عسير خلال الأيام الماضية لوحات جمالية منذ ساعات الصباح الباكر وطوال الليالي الشتوية التي تمتاز بها مرتفعات عسير وخاصة مدينة أبها ومحافظات تنومة والنماص وبلقرن. وتفاعل أهالي المنطقة والمقيمين مع المناظر الطبيعية البديعة - من خلال التوثيق بالصور والمقاطع المرئية - التي شكلها الضباب الذي يصعد من أصدار الجبال العالية متجهاً إلى السفوح ليحتضن مدينة أبها ومرتفعات السودة.أخبار متعلقة خطوات الاعتراض على نتيجة الأهلية بحساب المواطنالبنك العربي الوطني يدشن درة تحوله الرقمي في العالم الافتراضي ( ميتافيرس) .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } الضباب يشكل لوحات جمالية في منطقة عسير - واسالضباب في عسيريُعد الضباب من...
تعد المشروبات الدافئة والمغذية لا تقتصر فوائدها فقط على تدفئة الجسم، ولكنها أيضًا مهمة للحفاظ على الصحة العامة خلال فصل الشتاء، حيث يحتاج الجسم إلى الحصول على السوائل والعناصر الغذائية اللازمة لتعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض المعدية. وبالإضافة إلى ذلك، ينصح بتجنب تناول المشروبات الساخنة قبل انخفاض حرارتها لتجنب تعرض الفم أو الحلق للحرق.وفقا لموقعfoodndفوائد المشروبات الساخنة في الشتاءالكاكاو الساخن:يحتوي الكاكاو على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، ويمكن تحضيره مع الحليب وإضافة السكر أو القرفة لتحسين الطعم.الشاي الدافئ:يعتبر الشاي من المشروبات الممتازة لتدفئة الجسم خلال فصل الشتاء، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة ومركبات الكافيين التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة حرارة الجسم. طبيب: دهن جسم الأطفال حديثي الولادة عادة قديمة أثبتت الدراسات صحتها طبيبة تحذر:...
البوابة - إذا كنت تخططين لحفل زفاف في الشتاء، تهانينا على اختيارك الرائع! إنه وقت رومانسي واحتفالي. لمساعدتك في التخطيط ليوم أحلامك، إليك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار:نصائح منسقة حفلات الزفاف لحفل زفاف في الشتاءاحتضان الموسم:المكان: اختاري مكانًا يكمل أجواء الاحتفالات الشتوية. فكري في شهر عسل رومانسي في الأكواخ الخشبية المريحة أو النزل الريفية أو قاعات الرقص الأنيقة المزودة بمدافئ.الديكور: قومي بدمج العناصر الشتوية مثل رقاقات الثلج وأكواز الصنوبر والخضرة والأضواء الخيالية المتلألئة. استخدمي ألوان الجواهر مثل الزمرد والياقوت الأحمر والياقوت الأزرق للحصول على لمسة من السحر والدفء في قاعة الحفل.الملابس: من المهم الحفاظ على دفء ضيوفك واناقتهم من خلال توفير الشالات الصوفية والأغطية والفرو للسيدات، والمعاطف أو السترات للرجال. يمكن للعرائس ارتداء كيب من الفرو الصناعي أو...
تعاني بعض الأجسام في فصل الشتاء من رد فعل مرتبط بحساسية عثة الغبار، يكون بسبب حشرات صغيرة تسبب عددًا من الأعراض الشائعة المرتبطة بموجات البرد، ومنها: العطس وسيلان الأنف، وهو ما يتطلب معرفة كيف تحمي نفسك من حساسية عثة الغبار؟، وتقدم لكم «الوطن» بعض النصائح للوقاية منها. أعراض حساسية عثة الغبار بحسب الجمعية الألمانية للحساسية والربو، فإن حساسية عثة الغبار تؤثر على الجهاز التنفسي والجلد، كما أوضحته الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة في مستشفى جامعة القاهرة، خلال حديثها لـ«الوطن»، فإن عثة الغبار تهاجم خلايا الجلد في جسم الإنسان، وتؤثر على الرئتين، قائلة: «الحساسية بتهاجم الجسم، وينتج عن ذلك آلام في أماكن مختلفة وضيق في الصدر، لأنها في الأصل حساسية، وبتزود البكتيريا وتعمل على سد المسالك التنفسية، وبتظهر على الجلد بشكل واضح...
حذّر الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، من انتشار بعض الفيروسات التنفسية خلال هذه الفترة من السنة، مشددًا على ضرورة أخذ لقاحي الإنفلونزا وكورونا، للوقاية من الإصابة بالفيروسات الشتوية. وأضاف في مداخلة هاتفية مع برنامج «صباح الورد» المذاع على قناة «TeN»، أن الوقت لم يفت بعد لتناول التطعيمات الشتوية، خاصة وأن الفترة المقبلة ستكون صعبة فيما يتعلق بالبرد. أكثر اللقاحات فعالية وأضاف أن لقاح الإنفلونزا هو أكثر اللقاحات فعالية في الوقاية من هذا المرض، إذ يوفر حماية تصل إلى 70%، مشيرًا إلى أن الإنفلونزا تنتشر بشكل كبير خلال فصل الشتاء، ويمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة، خاصة لدى الأطفال وكبار السن. وشدد على ضرورة أن يحرص المصاب على اتباع بروتوكول العلاج الذي وصفه الطبيب له، لتقليل فرص زيادة حدة الأعراض، لافتًا...
تشهد فنادق الغردقة، توافد النزلاء المصريين، تزامنًا مع بدء إجازة نصف العام الدراسية، إذ قدمت عدد من الفنادق، عروضًا لفصل الشتاء بأسعار مخفضة، فيما ارتفعت نسبة إشغالات السياح الأجانب من مختلف الجنسيات، هربًا من درجات الحرارة المنخفضة التي تصل إلى حد الجليد في عدد من المدن الأوروبية. وأشار أبو المجد علي، نائب رئيس غرفة شركات السياحة والسفر بالبحر الأحمر، في تصريحات لـ«الوطن»، إلى أنّ فنادق الغردقة تشهد توافدًا من نزلاء السياحة الداخلية في إجازة نصف السنة، تزامنًا مع عروض فصل الشتاء على أسعار الغرف، حيث قدمت فنادق تخفيضات على الأسعار بنسبة 25% لجذب النزلاء. ارتفاع نسبة الإشغالات بالفنادق وأكد أبو المجد، ارتفاع نسبة الإشغالات بالفنادق خلال فصل الشتاء الحالي، إذ تصل نسبة الإشغالات في عدد من الفنادق إلى 50%، وهي...
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من تقلبات جوية ووجهت تحذير عاجل من حالة الجو، وقالت إن أصعب 72 ساعة في الشتاء، بدأت ولذلك على الجميع توخي الحذر، وكشف التقرير أن الأيام المقبلة سيكون بها تقلبات وأن القاهرة ستسجل انخفاضات كبيرة بدرجات الحرارة، وهناك نشاط لـ الرياح.وتشكل الأمطار خطرًا على السائقين، وتعد من أهم مسببات حوادث الطرق الناتجة عن الانزلاقات، وينتج عنها خسائر جسيمة، وإذا كنت ترغب في القيادة تحت الأمطار فإليك بعض النصائح وفقًا لموقع «clinecollisioncenter».نصائح القيادة تحت الامطارإذا كنت ترغب في القيادة تحت الامطار، يجب عليك التقيد ببعض المبادئ التي من شأنها حماية الأرواح، والتي تتمثل في:1- انتظر حتى تتحسن الحالة الجويةقبل القيادة تحت الأمطار، أسأل نفسك إذا كان الخروج من المنزل ضروري، أم يمكن التأجيل حتى تتحسن الحالة الجوية.2-...
#سواليف أوضحت الدكتورة يكاتيرينا يانغ أخصائية الغدد الصماء لماذا #فيتامين_D مفيد وضروري للجسم، وكيف يمكن الحصول على كمية كافية منه في #الشتاء. ووفقا لهاـ يتم تركيب فيتامين D في جسم الإنسان تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، ولكن في الشتاء النهار قصير. وتقول: “يؤثر نقص فيتامين D سلبا في #الجسم. لذلك يؤثر انخفاض مستواه بشكل كبير على الصحة، ما يسبب نزلات البرد المتكررة، واضطراب النوم، وسوء المزاج، وتغيرات في الوزن”. مقالات ذات صلة مواد سامة في مياه الشرب والشوكولاتة الداكنة تؤدي إلى شيخوخة المبايض لدى النساء! 2024/01/30 ووفقا لها، يبطئ نقص فيتامين D عملية التمثيل الغذائي ويسبب ضعف منظومة المناعة واختلال عمل الدماغ ويبطئ عملية امتصاص العناصر المعدنية اللازمة لصحة #الأسنان و #العظام. وتنصح الطبيبة للحفاظ على مستوى جيد...
كشفت الدكتورة يكاتيرينا يانغ أخصائية الغدد الصماء لماذا فيتامين D مفيد وضروري للجسم، وكيف يمكن الحصول على كمية كافية منه في الشتاء.ووفقا لهاـ يتم تركيب فيتامين D في جسم الإنسان تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، ولكن في الشتاء النهار قصير.وتقول: "يؤثر نقص فيتامين D سلبا في الجسم. لذلك يؤثر انخفاض مستواه بشكل كبير على الصحة، ما يسبب نزلات البرد المتكررة، واضطراب النوم، وسوء المزاج، وتغيرات في الوزن".ووفقا لها، يبطئ نقص فيتامين D عملية التمثيل الغذائي ويسبب ضعف منظومة المناعة واختلال عمل الدماغ ويبطئ عملية امتصاص العناصر المعدنية اللازمة لصحة الأسنان والعظام.وتنصح الطبيبة للحفاظ على مستوى جيد لفيتامين D تناول الأسماك وزيت السمك والمأكولات البحرية والبيض والزبدة والجبن. ولتحسين عملية تركيب الفيتامين في الجسم تنصح بتناول المواد الغذائية الغنية بعنصر الماغنيسيوم...
يعاني عدد كبير من الأشخاص من ظاهرة جوع الشتاء خاصة خلال أوقات البرد الشديد.ووفقا لما جاء في موقع هيلث هناك عدة أطعمة يمكن أن تساعد في سد جوع الشتاء، ومنها: 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى الأطعمة الغنية بالبروتين: البروتين هو عنصر أساسي في بناء الأنسجة وإصلاحها، كما أنه يساعد على الشعور بالشبع والتخلص من جوع الشتاء ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالبروتين: اللحوم، الدواجن، الأسماك، البيض، البقوليات، والمكسرات.الأطعمة الغنية بالألياف: الألياف هي نوع من الكربوهيدرات التي لا يمكن هضمها بسهولة، مما يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول والتخلص من جوع الشتاء من الأمثلة على الأطعمة الغنية بالألياف: الفواكه، الخضار، الحبوب الكاملة،...
زار صاحب السمو الأمير عبد الرحمن بن عبد الله بن فيصل محافظ حفر الباطن؛ اليوم، متنزه "ربيع الصداوي" الذي يقع على امتداد واجهة مركز الصداوي بمساحة تتجاوز الـ 25 ألف متر مربع، بحضور أمين المحافظة المهندس خلف حمدان العتيبي. ويُعد المتنزه مُبادرة محلية عملت على تنفيذه بلدية الصداوي بالتعاون مع القطاع الخاص لدعم الجهود في تعزيز الغطاء النباتي والاستفادة من البذور والنباتات التي تتناسب وطبيعة الأجواء، وتم اختيار وقت البذر المُناسب ليتوافق مع وقت الأمطار، ما خفف من عمليات الري، واحتضنت الأرض هذه البذور، لتُصبح موطناً مُستداماً لها.سمو محـافظ حفرالباطن وسعـادة الأمينأخبار متعلقة سمو محافظ الأحساء يفتتح ملتقى التوظيف والتدريب 2024محافظ جدة يُدشِّن نسخة "استدامة الأثر" من جائزة "المعلم المتميز"خلال جولة تفقدية.. محافظ حفر الباطن يطّلع على احتياجات المواطنين في سامودةيـزوران...
كيف تعتني ببشرتك الحساسة في فصل الشتاء.. البشرة الحساسة هي نوع من أنواع البشرة يتميز بتفاعل فعّال وسريع تجاه العوامل البيئية والمنتجات الخارجية، يمكن أن يظهر هذا التفاعل على شكل حكة، وتهيج، واحمرار.وحرصا من بوابة الفجر الالكترونية علي حل مشاكل قرائها تعرفك فيما يلي كيف يمكنك ان تحافظي علي بشرتك الحساسة في ظل الشتاء والجو القارس. البشرة الحساسة تكون البشرة الحساسة أكثر استجابة للتغيرات في البيئة والعوامل الخارجية مثل الطقس والمنتجات الكيميائية.، وتتفاوت أسباب حساسية البشرة الحساسة وتشمل العوامل الوراثية والبيئية، قد يكون للطعام والمشروبات والعناصر البيئية المحيطة تأثير على حالة البشرة ايضا. يجب أن يتعامل الأفراد ذوو البشرة الحساسة بحذر مع مستحضرات العناية بالبشرة ويختارون المنتجات التي تكون لطيفة وخالية من المواد الكيميائية القاسية ويجب عليهم العناية اليومية ببشرتهم الحساسة...
تزداد معاناة النساء مما يطلقن عليه "جلد الإوزة" أو "قشرة الفراولة" شتاءً، بسبب جفاف الجلد واحتكاكه بملابس الصوف، وظهور نقاط بنية وحمراء وسوداء على البشرة، نتيجة انسداد مسام الجلد. وكذلك احتباس الشعر تحته، وانتفاخ بصيلات الشعر بالجلد الميت، وإفراز الزيوت، حتى مع الاستحمام بالماء الساخن، أو إزالة الشعر عن طريق نزعه أو حلقه، حيث تضعف طبقة الجلد الخارجية، وتتسلل بكتيريا العنقوديات التي تعيش على الجلد طوال الوقت، إلى داخل الجسم، عن طريق شق أو جرح دقيق. ماذا يعني التهاب الجريبات؟ عرَّف موقع "مايو كلينك" التهاب الجريبات (البصيلات) بأنه: التهاب جلدي، يحدث غالبًا بسبب عدوى بكتيرية. وتظهر علامات الالتهاب الأولى في هيئة بثور صغيرة حول المسام التي ينمو منها الشعر. ويسبب الالتهاب حكة وتقرحا، كما قد ينتشر على الجلد تاركًا طبقة...
الكوارع هي أكلة مصرية تقليدية تحظى بشعبية كبيرة في فصل الشتاء وهي مصنوعة من أرجل البقر أو العجل.فيما يلي بعض فوائد الكوارع في الشتاء وفقا لما جاء في موقع" بولد سكاي": 8 علامات لو لقيتها فى الطماطم إوعى تشتريها .. تحذير القلب خف ومات بحاجة تانية.. سبب وفاة العامرى فاروق نائب رئيس الأهلى تساعد الكوارع على تدفئة الجسم: الكوارع غنية بالدهون المشبعة، والتي تساعد على توليد الحرارة في الجسم، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من البروتين، والذي يساهم أيضًا في تدفئة الجسم.تقوي العظام والمفاصل: الكوارع غنية بالكالسيوم والفوسفور، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام والمفاصل كما أنها تحتوي على الكولاجين، وهو البروتين الذي يساعد على بناء العظام والمفاصل. العظام تحسن صحة الجهاز الهضمي: الكوارع غنية بالألياف،...
نشر موقع "صدى البلد"، العديد من الأخبار التعليمية المهمة خلال الساعات الأخيرة، وفيما يلي ننشر موجزا لأحدث أخبار التعليم المنشورة خلال الساعات الماضية. تعرف على عدد أيام شهر رجب وموعد غرة شعبان فلكياعدد أيام شهر رجب 1445هـ وموعد غرة شهر شعبان سؤال بدأ البعض في السؤال عنه عبر مواقع التواصل الإجتماعي السوشيال (السوشيال ميديا)، وذلك مع انتصاف شهر رجب المعظم، مما يعني قرب شهر رمضان الكريم ، كما أن في أواخر شهر رمضان وبالتحديد في ليلة 27 رجب الهجري على وجه الدقة نحتفل بالإسراء والمعراج.لطلاب الجامعات.. موعد بدء الدراسة بالترم الثاني 2024يتساءل الكثير من طلاب الجامعات المصرية في الوقت الحالي، عن موعد بدء الفصل الدراسي الثاني 2024 حتى يكونوا على علم به، وحتي لا يشعروا بالقلق والخوف دائمًا من الدراسة يريدون...
أطلقت جمعية «الأورمان» حملة «ستر ودفا واطعام» ، لكساء الأسر الأولى بالرعاية، والأكثر احتياجًا، والفئات المهمشة، تحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعى بالأقصر بهدف إسعاد هذه الفئات، للتخفيف عن كاهلهم وحمايتهم من برد الشتاء، وذلك من خلال توفير ملابس شتوية ثقيلة تُشعرهم بالدفء، مما تساعد على تحمل برد الشتاء القارص. حملة إزالات مكبرة بمراكز محافظة الأقصر لبحث شكاواهم.. سكرتير عام محافظة الأقصر يواصل استقبال المواطنين وأكد محمد حسين بغدادى، وكيل وزارة التضامن الاجتماعى بالأقصر، على الدور الهام والحيوي لمؤسسات المجتمع المدني والجمعيات الأهلية في تخفيف الأعباء عن كاهل المواطنين والعمل جنباً إلى جنب مع الجهاز التنفيذي للتيسير عن المواطنين وتوفير إحتياجاتهم من خلال تقديم الرعاية الإجتماعية لهم.من جانبه قال اللواء ممدوح شعبان، مدير عام جمعية الأورمان، إن الحملة...
يعاني الكثير من النساء مع دخول الشتاء، من مشاكل البشرة أهمها، جفاف بشرتهم، خاصة مع وضع المكياج يومياً بشكل خاطئ، وتزداد بشرتهم في الازدياد سوء.ونقدم لكم أفضل النصائح للمحافظة على بشرتك، والخطوات الصحيحة لوضع المكياج في الشتاء.خطوات وضع المكياج في الشتاءنصائح للحصول على بشرة مثالية عند وضع المكياجاستخدام منظفاغسلي وجهك بالماء مع الغسول المناسب لنوع بشرتك قبل وضع المكياج، للحصول على أفضل النتائج عند وضع المكياج.استخدام مقشر مناسب لنوع بشرتكيفضل أن تستخدمي مقشر لطيف على بشرتك وقادر على التخلص من الجلد الميت لكي لا يكون مكياجك متكتلًا، ويفضل أن يكون مقشر ذو حبيبات صغيرة ويفضل استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع.استخدم اسكرابات للمحافظة على بشرتكاستخدام تونريجهل الكثير من النساء أهمية خطوة التونر، قبل وضع المكياج، لأنه يعمل على غلق المسام...
بسبب برودة الطقس هناك العديد من العادات الخاطئة التي يتبعها الكثير من الأشخاص في فصل الشتاء، ومنها قلة الاستحمام في فصل الشتاء.لذا يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره خلال السطور التالية، أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء.أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء1-ضعف المناعةيظن البعض أن تقليل عدد مرات الاستحمام في فصل الشتاء، سوف يحميهم من نزلات البرد والإنفلونزا، ولكن هذا المعتقد غير صحيح لأن الاستحمام يلعب دورًا كبيرًا في تقوية الجهاز المناعي، عن طريق تحسين تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأعضاء الحيوية المكونة للمنظمة المناعية بالجسم، مثل الجلد والطحال.أضرار قلة الاستحمام في فصل الشتاء2- رائحة الجسم الكريهةقلة الاستحمام يؤدي إلى انبعاث رائحة كريهة من الجسم، نتيجة لتراكم العرق في بعض المناطق، مثل تحت الإبطين وبين الفخذين، مما يشجع البكتيريا والفطريات المسببة...
الملفوف من أكثر الأصناف التي تحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، وتعتبر شوربة الملفوف الحار والحامض وجبة مشبعة ويمكنك استهلاكها فترة فصل الشتاء لمنحك الدفء وأيضاً تعزيز عملية حرق الدهون، وفيما يلي طريقة عمل شوربة الملفوف الحار والحامض لزيادة الحرق في الشتاء:اقرأ ايضاًفوائد الملفوف الأبيض : 17 فائدة لصحة الجسمشوربة الملفوف الحار والحامض لزيادة الحرق في الشتاءمقادير شوربة الملفوف الحار والحامض2 ملعقة حجم كبير من زيت زيتون1 بصلة متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح4 أكواب ممتلئة من شرائح الملفوف الأخضر أو نصف رأس ملفوف حسب الرغبة.2 فلفل هالابينو منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات صغيرة2 حبات طماطم مقطعة إلى مكعبات.نصف ملعقة حجم صغير من الملحنصف ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود2 ملعقة حجم كبير من السكر البني4 ملاعق حجم كبير من خل...
قال الدكتور حسن حسونة أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، إن الأغذية التي تساعد على تعزيز مناعة الجسم حيث يتعرض جسم الأنسان بشكل يومي وباستمرار للميكروبات الضارة بجميع أنواعها.وجبات غذائية صحيةكما يقوم جهاز المناعة بحماية الجسم من هذه الميكروبات الضارة مثل البكتيريا والفيروسات والطفيليات ويتعامل معها على الفور ، ويؤدى تناول وجبات غذائية صحية متنوعة ومتوازنة تحتوي على الفيتامينات والاملاح المعدنية والعناصر الغذائية الي دعم جهاز المناعة والوقاية من الامراض وتساعد على التعافي بشكل أسرع عند حدوث المرض.الأغذية التى تدعم جهاز المناعةومن الاغذية التى تدعم جهاز المناعة:- الخضروات والفواكه: مثل البرتقال واليوسفي والجريب فروت والليمون والجوافة التي قد تصل نسبة فيتامين C فيها الى 220 مليجرام / 100 جرام ويعمل فيتامين C على زيادة انتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى...
أوضحت الدكتورة يكاتيرينا يانغ أخصائية الغدد الصماء لماذا فيتامين D مفيد وضروري للجسم، وكيف يمكن الحصول على كمية كافية منه في الشتاء.ووفقا لهاـ يتم تركيب فيتامين D في جسم الإنسان تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية، ولكن في الشتاء النهار قصير.وتقول: "يؤثر نقص فيتامين D سلبا في الجسم. لذلك يؤثر انخفاض مستواه بشكل كبير على الصحة، ما يسبب نزلات البرد المتكررة، واضطراب النوم، وسوء المزاج، وتغيرات في الوزن".ووفقا لها، يبطئ نقص فيتامين D عملية التمثيل الغذائي ويسبب ضعف منظومة المناعة واختلال عمل الدماغ ويبطئ عملية امتصاص العناصر المعدنية اللازمة لصحة الأسنان والعظام.وتنصح الطبيبة للحفاظ على مستوى جيد لفيتامين D تناول الأسماك وزيت السمك والمأكولات البحرية والبيض والزبدة والجبن. ولتحسين عملية تركيب الفيتامين في الجسم تنصح بتناول المواد الغذائية الغنية بعنصر المغنيسيوم...
تهتم الكثير من السيدات في فصل الشتاء بإضافة لمسات جمالية لمظهرها الخارجي بإضافة الإكسسوارات أو قطع إضافية من الملابس لتعطي شكلا جاذبا أكثر، وتوفر «الأسبوع» في السطور التالية طرق مذهلة لاكتمال أناقة السيدات في الشتاء.توظيف الشال بديلا عن الإكسسواراتأصبح الشال بديلا عن الإكسسوارات والعقود ونوعا من التغيير في الإطلالات الشتوية، كما انتشر كصيحة رائجة بين الفتيات لما يحمله من جاذبية في طرق وأساليب لفه مع الألوان والموديلات الجديدة، حيث بإماكنك ارتداؤها بأكثر من طريقة من خلال اللف على الكتف، وكذلك يمكن أن يوضع على الكتف ويترك مفتوحا، أو لفه كوضع الحزام على الخصر.وهناك نوع مختلف أيضا من الشالات، الذي يعطي شكلا لائقا مع الملابس الثقيلة أو معطف الصوف، وهو الذي يكون بالشراشيب، ليعطي إطلالة بسيطة وعدم الشعور بالاختناق، فيظهر شال...
اعتادت النجمة جنات على مشاركة متابعيها أحدث إطلالاتها عبر حسابها الشخصي بموقع تبادل الفيديوهات والصور الأشهر الإنستجرام . جنات تواجه الطقس البارد بملابس شتوية ناعمة وبدت جنات بإطلالة شتوية ناعمة، حيث فستان شتوي فضفاض وقصير بأكمام طويلة ونسقت عليه بالطو جوخ باللون البيج الفاتح، استبدلت البنطال بشراب كولون بنفس لون بشرتها، فيما انتعلت هاف بوت باللون الجملي.واختارت ترك خصلات شعرها القصير منسدلة بعفوية فوق كتفيها بشكل ناعم ووضعت لمسات ناعمة من المكياج الترابي مع الكحل والماسكرا ولون البينك اللامع في الشفاه.جنات جنات مهيد من مواليد 6 يناير 1986) هي مغنية مغربية، حاصلة على الجنسية المصرية.تعد من أبرز المطربات الشابات في الوطن العربي. شاركت جنات لأول مرة في مسابقة غنائية في المغرب بعنوان «نجوم الغد» عند بلوغها سن الثامنة، ووقفت بكل اقتدار علي خشبة...
يشعر الكثير من الأشخاص برغبة زائدة في تناول الطعام الساخن أثناء انخفاض درجات الحرارة حتى يشعروا بالدفء، ويبحث الكثير عن الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم خلال فصل الشتاء وتمده بالطاقة.وتستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها أفضل 10 أكلات تمنح الدفء في الشتاء وتسد جوع، خلال السطور التالية:أكلات تمنحك الدفء في الشتاء10 أكلات تمنح الدفء خلال فصل الشتاء1- شوربة العدس:- تعتبر أكلة العدس من أشهر الأكلات الشتوية التي تساعد على الشعور بالدفء في فصل الشتاء.شوربة العدس2- البطاطا الحلوة:- تعد البطاطا الحلوة من أكلات الشتاء التي تمنح الدفء والتغذية الجيدة، ويمكن أن تقدم مشوية في الفرن أو مهروسة مع لبن وسكر.البطاطا الحلوة3- شوربة الدجاج بالخضراوات:- تساعد شوربة الدجاج بالخضراوات على تدفئة الجسم ومقاومة الإحساس بالجوع، وتمنح الجسم جميع العناصر التي يحتاج إليها مثل...
يعاني بعض الأشخاص، من اظطراب النوم في الشتاء، مع انخفاض درجات الحرارة، وبرودة الطقس الشديدة، يشعر البعض بعدم القدرة على النوم، مما ينتج عنه الأرق الذي يؤثر على المهام اليومية.اضطرابات النوم في فصل الشتاءاضطراب النوم، هو مجموعة من اضطرابات تسبب فقدان القدرة على النوم، مسببة الشعور الخمول والكسل عند الاستيقاظ، مع وجود التلقبات المزاجية، ويعد كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة به من غيرهم.اضطراب النوم في الشتاءأسباب اضطراب النوم في الشتاءتحدث اضطرابات النوم في الشتاء بسبب الساعة البيولوجية، التي تؤثر علىنمط الحياة، ويوجد عدة أسباب لحدوث هذا الاضطراب، وهم:- السفر، وتغيير المنطقة الزمنية.- أوقات الاستيقاظ غير المنتظمة.- عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس أثناء ساعات الاستيقاظ.- تناول مادة النيكوتين أو الكافيين أو الطعام أو المنشطات في وقت النوم.- النوم الزائد خلال...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، إن اليوم هناك استمرار فى التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد منذ عدة أيام، أهمها إنخفاض قيم درجات الحرارة، مشيرة إلى أنها أقل من المعدلات الطبيعية فى مثل هذا الوقت من العام بحوالي من درجتين إلى ثلاث درجات.وأضافت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي"، أن مصادر الكتل الهوائية كتل شمالية معظمها قادم من جنوب أوروبا، منخفضة فى درجات الحرارة، موضحة أن اليوم هناك استمرار فى إنخفاض درجات الحرارة بقيم أقل من أمس بحوالي من درجتين إلى ثلاث درجات.وتابعت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن الأجواء باردة فترة النهار فى معظم محافظات الشمالية، ومائل...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- من منّا لا يُحبّ احتساء كوب من الشوكولاتة الساخنة في فصل الشتاء؟ تُعرف الشوكولاتة بكونها مُضرّة، خاصة إذا أكثرت من استهلاكها. لكن هناك بعض الخطوات التي تستطيع اتباعها حتى لا تحرم نفسك من مشروبك المُفضّل.وأوضح مجلس الصحة الخليجي، عبر موقعه الإلكتروني، أن مشروب الشوكولاتة الساخنة يُصنع من مسحوق الكاكاو أو الشوكولاتة الذائبة، مع إضافة الماء أو الحليب، ورشّة من مسحوق القرفة.
أجسام منكمشة داخل وخارج المنزل، تتخذ من الملابس الثقيلة، وسيلة للاحتماء من البرد القارس، في أبرد 72 ساعة منذ بداية الشتاء، برودة ورعشة في اليدين، لتكون تلك الحالة المسيطرة على الجميع، مع بداية أبرد أيام الشتاء منذ سنوات، التي شهدت تغيرًا ملحوظًا في الأجواء، مصحوبًا بانخفاض ملحوظ في درجات الحرارة، لتشهد الساعات المقبلة فرصة لسقوط الثلوج لأول مرة منذ بداية الشتاء. أمطار متفاوتة الشدة ما بين متوسطة إلى غزيرة، الأمر الذي بات معتادًا طيلة أيام الشتاء، إلا ما يبدو غريبًا خلال طقس الأيام المقبلة، أن هناك فرصة لسقوط حبات البرد الثلجية على مدار الـ3 أيام المقبلة، وفقًا لما أشارت إليه هيئة الأرصاد الجوية، في بيان لها عبر صفحتها الرسمية. مفأجاة بشأن طقس الـ72 ساعة المقبلة مع بداية يومي الثلاثاء والأربعاء...
يعد سخان المياه من أكثر الأجهزة المنزلية استهلاكًا للكهرباء في فصل الشتاء، وهناك حل للتغلب على هذه المشكلة، وتقليل الفواتير باستخدام السخان الشمسي. شروط تركيب السخان الشمسي يتطلب تركيب السخان الشمسي توافر الآتي: 1- توفير مساحة أعلى سطح التركيب. 2- توصيل خطوط المياة الباردة والساخنة إلى مكان التركيب. 3- توصيل كابل كهرباء إلى مكان التركيب. مميزات السخان الشمسي يتميز السخان الشمسي بالآتي: 1- توفير المياه الساخنة طوال الوقت وحتى عند انقطاع الكهرباء. 2- السخانات الشمسية أطول عمرًا من السخانات التقليدية وأقل أعطالا. 3- تقليل نسبة التلوث التي تسببها سخانات الغاز والكهرباء. 4- يتميز السخان الشمسى بالكفاءة العالية لامتصاص وتخزين الحرارة. 5- يتميز بسرعة وسهولة التركيب والصيانة. 6- يوفر في استهلاك الكهرباء. 8- يحقق الأمان بتجنب مخاطر الحرائق والاختناقات الناجمة...
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، عن تفاصيل حالة الطقس خاصة في ظل تعرض البلاد لموجة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية. أمطار رعدية.. الأرصاد تحذر من طقس الساعات المقبلة الأرصاد تعلن اضطراب الملاحة في البحر المتوسط وارتفاع للأمواج بين 3 لـ4 أمتار وقالت “غانم”، مداخلة هاتفية مع الإعلامي سيد علي ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع على قناة "الحدث اليوم"، "بدأنا نشعر بانخفاض في درجات الحرارة بسبب تعرضنا لكتل هوائية شمالية قادمة من أوروبا".وأضافت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد، "هناك فرص لسقوط الأمطار، وشهدنا اليوم سقوط أمطار على المحافظات الساحلية، وكانت أمطار متوسطة إلى غزيرة، ومتوقع استمرار فرص سقوط الأمطار حتى نهاية الأسبوع".وتابعت "سوف نشهد أجواء باردة في فترات النهار وشديدة البرودة ليلا، وسيكون هناك نشاط...
«ستر ودفا واطعام» حملة جديدة، تهدف لكساء الأسر الأولى بالرعاية، والأكثر احتياجًا، والفئات المهمشة، أطلقتها جمعية «الأورمان» تحت رعاية مديرية التضامن الاجتماعى ببني سويف بهدف إسعاد هذه الفئات، للتخفيف عن كاهلهم وحمايتهم من برد الشتاء، وذلك من خلال توفير ملابس شتوية ثقيلة تُشعرهم بالدفء، مما تساعد على تحمل برد الشتاء القارص.وأكدت الدكتورة انجى حسن، وكيلة وزارة التضامن الاجتماعى ببني سويف، على الدور الهام والحيوي لمؤسسات المجتمع المدني والجمعيات الأهلية في تخفيف الأعباء عن كاهل المواطنين والعمل جنباً إلى جنب مع الجهاز التنفيذي للتيسير عن المواطنين وتوفير إحتياجاتهم من خلال تقديم الرعاية الإجتماعية لهم.من جانبه قال اللواء ممدوح شعبان، مدير عام جمعية الأورمان، إن الحملة تهدف إلى توزيع ملابس شتوية ثقيلة على غير القادرين فى القرى والنجوع بالمحافظة من خلال مكتب...
شمسان بوست / متابعات: يُعرف التمر بمذاقه الغني وفوائده الغذائية، ويمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في تخفيف الإمساك خلال الأشهر الباردة.ووفق تقرير جديد نشره موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص، فان هناك 4 فوائد مذهلة للتمر لعلاج الإمساك في فصل الشتاء: 1. غنيّ بالأليافيعد التمر مصدرًا رائعًا للألياف الغذائية، وهي عنصر أساسي في تعزيز عملية الهضم الصحي.ان اتباع نظام غذائي غني بالألياف يساعد على تنظيم حركات الأمعاء ويمنع الإمساك. فيما يعد استهلاك كمية كافية من الألياف ضروريًا بشكل خاص في فصل الشتاء عندما يعاني الأفراد من بطء عملية الهضم بسبب انخفاض النشاط البدني والتغيرات في العادات الغذائية. 2. ملين طبيعييحتوي التمر على خصائص ملينة طبيعية، مثل السوربيتول، والتي يمكن أن تساعد في تسهيل حركة الأمعاء. وهذا يجعله...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن درجة الحرارة اليوم الاثنين هي الأقل خلال فصل الشتاء هذا العام حتى الآن. وقالت غانم في تصريحات لمصراوي، إن درجة الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى تسجل 16 درجة مئوية نهارا، اليوم الاثنين، مشيرة إلى سقوط أمطار تؤثر على الأنشطة اليومية في بعض الأماكن. وأشارت إلى أنه توجد أنشطة للرياح تجعلنا نشعر بالبرودة الشديدة، ما يؤدي إلى اضطراب حركة الملاحة البحرية على مسطح البحر المتوسط، موضحة أنّ أيام الثلاثاء والأربعاء والخميس الأجواء ستكون شتوية بامتياز، حيث تنخفض درجات الحرارة وتنشط الرياح. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، وجود غطاء سحابي كثيف من السحب الممطرة يؤثر بقوة على السواحل الشمالية الغربية يصاحبه سقوط أمطار متوسطة إلى...
نشر مركز الارصاد الجوية عدد من النصائح المهمة للجميع في فصل الشتاء. مرتبط
على عكس الشائع، يشعر الكثير من الأشخاص بدرجات الحرارة شديدة الاختلاف في الجسم خلال فصل الشتاء، إذ يكون الجسم ساخنًا أو شديد البرودة، مما يدفعهم للقلق وترديد التساؤلات حول ما إذا كان هذا دليلًا على وجود بعض الأمراض، وهو ما سنوضحه من خلال السطور التالية. علامات خطيرة في الشتاء تدل على أمراض الجسم أوضح محمد عز العرب، استشاري الباطنة بالمعهد القومي للكبد والأمراض المعدية، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن هناك علامات خطيرة في الشتاء تدل على أمراض الجسم، منها شدة الحرارة وشدة البرودة والارتجاف الشديد. هل الشعور بالحر في الشتاء دليل على الأمراض؟ وأكد «عز العرب»، أن الشعور بالحر خلال فصل الشتاء، قد يكون مؤشرًا على بعض الأمراض، ولكنه ليس بالضرورة، فهو قد يكون نابع من طبيعة الجسم والحالة الجلدية، وهو...
خلال فصل الشتاء هناك الكثير من الأشخاص لا يشعرون بالعطش، ما يجعلهم يتناولون كميات مياه قليلة وبدون انتظام على عكس فصل الصيف، ولكن قد يمثل هذا خطرا كبيرا ويسبب مشاكل عديدة في الجسم، أبرزها الجفاف، ما يؤدي إلى مضاعفات صحية أخرى، والتي نوضحها في السطور التالية. وفي هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن قلة شرب الماء يجعل الفرد أكثر حساسية للألم، وله آثار سلبية على الصحة خاصة سلامة المخ والدورة الدموية، وذلك لأن 80% من حجم المخ يكون ماء، حيث قد يؤدي إلى الصداع. أضرار قلة شرب الماء في الشتاء وتابع «بدران» أن قلة شرب المياه في فصل الشتاء يؤدي الجفاف الشديد الذي يسبب انخفاضا في حجم الدماغ، وأيضا تغيير الحالة...
صلالة- الرؤية اختتمت المديرية العامة للأوقاف والشؤون الدينية بمحافظة ظفار، ممثلة بمركز التعليم والإرشاد النسوي بدائرة الوعظ والإرشاد، البرنامج الشتوي للعام 1445 هـ / 2024م والذي استهدف 2800 طالب وطالبة، واستمر لمدة أسبوعين في عدد من الجوامع والمساجد ومدارس تدريس القرآن الكريم بمختلف ولايات المحافظة. وقال أحمد بن علي البوسعيدي مدير عام المديرية العامة للأوقاف والشؤون الدينية بمحافظة ظفار، إن البرنامج الشتوي هدف إلى تعزيز الوعي الديني والفقهي لدى الطلبة واكتساب المعرفة الدينية والمهارات العملية اللازمة لأداء العبادات الإسلامية بشكل صحيح، وتنمية الروح القيمة والتربوية والتواصل الاجتماعي لديهم وتعزيز بينهم. وأضاف: "تم خلال البرنامج تدريس الطلبة بطرق تفاعلية ومبتكرة حيث تم تخصيص وقت لتصحيح وتحسين مهاراتهم في تلاوة القرآن الكريم وتعليمهم قواعد التجويد وذلك باستخدام تقنيات تعليمية متقدمة، بالإضافة...
تجذبنا أطباق المعكرونة بالجبنة والحلويات والحساء الدافئ، والشوكولاتة الساخنة مع المارشميلو في فصل الشتاء، إذ تجعلنا هذه الأصناف وغيرها من الأطعمة نشعر بالارتياح في الأجواء الباردة. لكن لماذا نشتاق إليها في فصل الشتاء تحديدا، وليس في الصيف؟ تعرف اختصاصية التغذية العلاجية حنين السالم، "الطعام المريح" بأنه نوع من الطعام المرتبط بالراحة النفسية والتسلية، وقد يستخدم للإشارة إلى الأطعمة التي يتناولها الناس عادة لتحسين المزاج أو التخفيف من التوتر والقلق أو الملل. وغالبا ما تكون الأطعمة المريحة عالية النشويات والدهون والسكريات، ومن الأمثلة عليها: المعجنات، والشوكولاتة، والحلويات، والمقالي، والوجبات السريعة. ويساعد الطعام المريح على الشعور بالمتعة، لأنه يسهم في إفراز كميات عالية من هرمون الدوبامين والسيروتونين الذي يرتبط بالشعور بالسعادة اللحظية، وفق السالم. وينظر إلى استهلاك "الطعام المريح" على أنه استجابة...
شهد الدكتور طارق رحمي، محافظ الغربية، اليوم الأحد، إطلاق مؤسسة صناع الخير للتنمية، عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، مبادرة «صناع الدفا»، لتوزيع بطاطين الشتاء على الأسر الأولى بالرعاية في قرى مراكز المحافظة، تحت رعاية نيفين القباج، وزيرة التضامن الاجتماعي، بالتنسيق والتعاون مع الجهاز التنفيذي بالمحافظة، وعدد كبير من الجمعيات الأهلية القاعدية. اصطفاف السيارات المحملة بالبطاطين وتفقد المحافظ اصطفاف السيارات المحملة بالدفعة الأولى من بطاطين الشتاء، في منطقة العربات المتنقلة، مشددا على دور المشاركات المجتمعية والجمعيات الأهلية ومؤسسات المجتمع المدني، في تخفيف الأعباء عن كاهل المواطنين، والمساهمة مع الجهاز التنفيذي في إنجاح خطط وبرامج التنمية على أرض المحافظة، والتيسير عن المواطنين، وتوفير احتياجاتهم من خلال تقديم الرعاية الاجتماعية لهم. وتستهدف المبادرة توزيع بطاطين الشتاء على الأسر الأولى بالرعاية، في عدد...
بدأت مؤسسة صناع الخير للتنمية عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي بتنفيذ مبادرتها «صناع الدفا» لتوزيع بطاطين الشتاء على الأسر الأولى بالرعاية في معظم قري مراكز محافظة الغربية بحضور الدكتور طارق رحمي محافظ الغربية وتحت رعاية وبإشراف نيفين قباج وزيرة التضامن الاجتماعي وبالتنسيق وبالتعاون مع عدد كبير من الجمعيات الاهلية القاعدية. تمّ إطلاق المبادرة باصطفاف السيارات المحملة بالدفعة الأولى من بطاطين الشتاء امام ستاد طنطا بحضور عدد من القيادات التنفيذية بالمحافظة وعدد من قيادات مؤسسة صناع الخير. من جانبه، أشاد الدكتور طارق رحمي بجودة الخدمات التي تقدمها صناع الخير للتنمية عضو التحالف الوطني للعمل الأهلي التنموي، والدور الإيجابي الذي تقوم به المؤسسة ، في توفير احتياجات غير القادرين والأسر الأولى بالرعاية بشتى أنحاء المحافظة، ورفع العبء عن كاهلهم، معربا عن...
في فصل الشتاء تشهد الأجواء انخفاضًا في درجات الحرارة، وتتساقط الثلوج في العديد من المناطق، مما يجعل هذا الوقت من العام يتميز بمناظر طبيعية ساحرة. يعتبر فصل الشتاء فرصة للاستمتاع بالأنشطة الشتوية مثل التزلج وبناء الثلج حيث يتغير نمط الحياة والعادات اليومية خلال هذا الفصل. يلجأ الناس فصل الشتاء إلى ارتداء ملابس دافئة والتمتع بالأطعمة الساخنة للمساعدة في التغلب على برودة الطقس.وفي ظل ذلك الجو القارس تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية فيما يلي مميزات وعيوب فصل الشتاء. مميزات فصل الشتاء بعض مميزات فصل الشتاء تشمل:1. **المناظر الطبيعية الجميلة:** تغطية الثلوج للأرض تخلق مناظر طبيعية خلابة وساحرة، مما يضيف جمالًا فريدًا للمحيط.2. **الأنشطة الشتوية:** يتيح الشتاء الفرصة لممارسة الأنشطة الشتوية مثل التزلج على الجليد، وركوب الزلاجات، وبناء الثلج، مما يضفي على هذا الفصل طابعًا...
دبي - الخليج نظم فريق «شكراً لعطائك التطوعي»، مبادرة كسوة الشتاء بعنوان «زملوهم»، تضمنت توفير الملابس الشتوية والبطانيات لقرابة 150 عاملاً وعاملة في مواقع عملهم بمنطقة بر دبي، برعاية وحضور الشيخ الدكتور سالم بن ركاض العامري، بالتعاون مع مبادرة الروح الإيجابية والإدارة العامة لحقوق الإنسان في شرطة دبي، وفريق غاية التطوعي وفريق الهلال الطلابي من مدارس حماية للتربية والتعليم، ومؤسسة «إس لتنظيم وإدارة الفعاليات»، وذلك ضمن المبادرة السنوية التي تقام تحت شعار «الخير في عيال زايد». وقال سيف الرحمن أمير، رئيس فريق «شكراً لعطائك التطوعي»: إن هذه المبادرة التي شملت عدداً كبيراً من العمال والعاملات الموظفين في عدة جهات، تهدف إلى تعزيز التكافل الاجتماعي والتضامن مع هذه الفئة، مشيراً إلى أن هذا النشاط الإنساني هو من فكرة المتطوع سهيل سيد...
قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي في الهيئة العامة للأرصاد الجوية، إنّه اعتبارا من غد الاثنين تنخفض درجات الحرارة بمعدل من درجتين لـ3 درجات. انخفاض درجات الحرارة وتوقّعت غانم، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «صباح الخير يا مصر»، المُذاع على شاشة «القناة الأولى»، أن تسجل درجات الحرارة العظمى على القاهرة الكبرى 16 درجة مئوية نهارا، وهي أقل درجة حرارة منذ بدء فصل الشتاء، كما تنخفض درجات الحرارة وتسقط أمطار تؤثر على الأنشطة اليومية في بعض الأماكن. وأضافت عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، أنّ نشاط الرياح سيجعلنا نشعر بالبرودة الشديدة من الغد، وسيؤدي لاضطراب حركة الملاحة البحرية على مسطح البحر المتوسط، موضحة أنّ يومي الاثنين والثلاثاء والأربعاء والخميس الأجواء ستكون شتوية بامتياز، حيث تنخفض درجات الحرارة وتنشط الرياح. درجات الحرارة...
البوابة - الشاي الكشميري هو شاي تقليدي مملوء بالتوابل العطرية والأعشاب والمكسرات وأوراق الشاي. يتمتع هذا الشاي الفريد بقوة دافئة، مما يجعله مثاليًا لموسم الشتاء الذي تقشعر له الأبدان. إضافة التوابل تعطي هذا المزيج دفعة من العناصر الغذائية التي تساعد في بناء المناعة والمقاومة لمكافحة الالتهابات الموسمية.8 فوائد لشرب الشاي الكشميري في الشتاءوبصرف النظر عن ذلك، فإن هذا الشاي الكشميري الفريد معروف بفوائده الصحية التي لا تعد ولا تحصى مثل تحسين عملية الهضم، وشفاء الجهاز التنفسي، وتعزيز المناعة العامة. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول الشاي الكشميري والأسباب الأقل شهرة لإضافتها إلى النظام الغذائي اليومي.1. الدفء والراحةتوفر درجة الحرارة الساخنة للشاي الدفء خلال أشهر الشتاء الباردة، مما يساعد على مقاومة البرد والحفاظ على دفء الجسم.2. تعزيز المناعةيحتوي الشاي غالبًا على...
حالة من التقلبات الجوية يشهدها الطقس في الأيام الحالية، تزامنًا مع تأثر البلاد بمنخفض جوي سطحي، صاحبه انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة ونشاط للرياح وسقوط أمطار متفاوتة الشدة؛ لذا وفي ظل الطقس البارد الذي يسوط البلاد، نستعرض أماكن سقوط الأمطار خلال اليوم الأحد. أماكن سقوط الأمطار وبينما يتساءل كثيرون عن أماكن سقوط الأمطار المتوقعة خلال اليوم الأحد، كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، في منشور لها عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» عن حالة الطقس اليوم الأحد، لافتة إلى أنه يسود طقس مائل للبرودة نهارًا على شمال البلاد، مائل للدفء جنوبًا، شديد البرودة ليلًا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء. وعن أماكن سقوط الأمطار، توقعت «الأرصاد» سقوط أمطار متوسطة على السواحل الشمالية وشمال الوجه البحري خفيفة على جنوب الوجه البحري على فترات...
مائل للبرودة نهارًا.. حالة الطقس المتوقعة اليوم الأربعاء 1 يناير 2025