3 أحداث في شهر نوفمبر.. «هلت روايح الشتا»
تاريخ النشر: 29th, October 2024 GMT
يستعد الكثير من المواطنين لاستقبال شهر نوفمبر 2024، ويعطي حلول هذا الشهر الكثير من الآمال لمحبي فصل الشتاء، إذ تبدأ الأجواء فيه تميل إلى البرودة، ويبدأ تساقط الأمطار الذي يشعرهم بالأجواء الشتوية، وفي هذا العام نشهد بشهر نوفمبر عدة أحداث مهمة ينتظرها المواطنون، منها المالية ومنا ما يؤثر على الأنشطة اليومية، ومنها ما يعطيهم الفرصة لشراء ما يحتاجون إليه بأسعار مخفضة.
في قرار سابق لمجلس الوزراء، بتغيير التوقيت الصيفي للتوقيت الشتوي في آخر خميس من شهر أكتوبر، والذي يوافق هذا العام 31 أكتوبر، فنجد أنه يبدأ العمل بالتوقيت الشتوي بدء من يوم 1 نوفمبر 2024، ليتم تأخير الساعة لمدة 60 دقيقة، ما يترتب عليه تغيير مواقيت الصلاة كافة.
بدء الأجواء الشتوية وبرودة وتقلبات الطقسينتظر الكثير من محبي الأجواء الشتوية بدء فصل الشتاء، فرغم من تحسن الأحوال الجوية منذ فصل الخريف، وانكسار الموجات الحرة، إلا أن أجواءه لم تظهر بشكل قوي حتى الآن، ومع بداية شهر نوفمبر يوم الجمعة الموافق 1 نوفمبر، أعلنت هيئة الأرصاد أنه سيشهد تقلبات في حالة الطقس، إذ نشهد انخفاضا في درجات الحرارة، وسقوطا للأمطار متفاوتة الشدة على الكثير من الأنحاء، منها السواحل الشمالية، ومناطق من شمال وجنوب الوجه البحري، وتكون تلك الحالة من عدم الاستقرار حتى شمال الصعيد، وبذلك تكون تلك الموجة هي أول موجة ملموسة ومحسوسة من الأجواء الشتوية لعام 2024.
الجمعة البيضاء أو بلاك فرايدايالجمعة البيضاء من أبرز مواسم التخفيضات التي ينتظرها المواطنون الراغبون في شراء أي من المنتجات بأسعار مخفضة، إذ تحرص كل الشركات المسؤولة عن المنتجات بتوفير عروض وتخفيضات على المنتجات، قد تصل في بعض الأحيان إلى 50%، ما يجعل هذا الحدث الأكثر انتظارا حتى يستطيع المواطنون شراء ما يرغبون به، والجمعة البيضاء أو البلاك فرايداي هي آخر جمعة من شهر نوفمبر كل عام.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الطقس حالة الطقس موعد صرف المعاشات موعد صرف المرتبات الجمعة البيضاء التوقيت الشتوي الأجواء الشتویة شهر نوفمبر الکثیر من
إقرأ أيضاً:
يتناولها الكثير يوميًا.. 3 أطعمة ومشروبات تُصيبك بالشيخوخة المبكرة
الشيخوخة مرحلة حتمية في الحياة، لكن معدل تقدمها جسديًا وإدراكيًا يمكن أن يتأثر بعدد من العوامل، بما في ذلك اختياراتنا الغذائية. تشير الأبحاث الحديثة إلى أن بعض الأطعمة يمكن أن تسرع عملية الشيخوخة على المستوى الخلوي، وتساهم في تدهور صحة الدماغ.
ووفقًا لصحيفة «الشرق الأوسط» نقلا عن موقع «سيكولوجي توداي»، هناك ثلاثة أنواع من الأطعمة التي تساهم بشكل كبير في تسريع الشيخوخة الجسدية والعقلية، وهي:
الأطعمة فائقة المعالجة
تعد الأطعمة فائقة المعالجة «الوصفة المثالية لتسريع الشيخوخة». فهي تلك الأطعمة التي تم تعديلها بشكل كبير عن شكلها الطبيعي، وغالبًا ما تحتوي على كميات عالية من السكريات المضافة، الدهون غير الصحية، والمواد المضافة الاصطناعية. من أمثلتها اللحوم المصنّعة، حبوب الإفطار، الوجبات السريعة، والحلويات. تشير الدراسات إلى أن استهلاك هذه الأطعمة يمكن أن يسرع شيخوخة الخلايا والجسم، وقد يرتبط بتدهور صحة الدماغ وزيادة خطر الإصابة بالأمراض.
المشروبات والأطعمة السكرية
الإفراط في تناول المشروبات والأطعمة السكرية يرتبط بالكثير من المشكلات الصحية مثل السمنة، مرض السكري، وأمراض القلب. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن المشروبات السكرية، مثل المشروبات الغازية والعصائر المحلاة، تساهم في تسريع عملية الشيخوخة، خاصة في الدماغ، حيث يمكن أن تؤدي إلى تدهور سريع في القدرات المعرفية.
المشروبات الكحولية
تشير الأبحاث إلى أن استهلاك الكحول يمكن أن يسرع من تدهور التيلوميرات، وهي الأغطية الواقية للحمض النووي التي تحمي الخلايا من الشيخوخة. كما أظهرت الدراسات أن شرب الكحول يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالخرف.
باتباع نظام غذائي متوازن وصحي، يمكننا تقليل آثار الشيخوخة والتأثيرات السلبية على الجسم والعقل.
اقرأ أيضاًبعد وفاته عن 28 عاما.. من هو سامي باسو أكبر مصاب بمتلازمة الشيخوخة المبكرة في العالم؟
وداعا للتجاعيد.. نصائح للحفاظ على نضارة البشرة والحماية من الشيخوخة
لو خايفة من الشيخوخة.. عادات صحية للحفاظ على الشباب الدائم
البنك المركزي يوجه تحذيرات للمواطنين لتجنب مخاطر الاحتيال والسرقة الإلكترونية