2024-07-03@19:07:27 GMT
إجمالي نتائج البحث: 163
«کیفیة التعامل»:
أعلنت شركة مياه الشرب والصرف الصحي بمحافظة الجيزة، عن خطوات التعامل مع عداد المياه مسبق الدفع.وذلك في إطار حملة "اعرف أكتر"، التي أطلقتها الشركة لتعزيز وتنمية الوعي المائي لمختلف الفئات العمرية، وإثراء المعرفة من خلال تقديم مجموعة متنوعة من المواد الإعلامية التي تحمل العديد من الرسائل المعرفية والتوعوية الهامة.وأوضحت شركة مياه الشرب بالجيزة، في 7 خطوات كيفية التعامل مع عداد المياه مسبق الدفع، على النحو التالي:1- وضع الكارت داخل العداد والضغط على الزر الأحمر مرة واحدة قبل الذهاب إلى مركز الشحن.2- وضع الكارت بعد الشحن داخل العداد والضغط على الزر الأحمر مرة واحدة لتنزيل الرصيد.3- وضع الكارت داخل العداد والضغط على الزر الأحمر 3 مرات متتالية لمعرفة الرصيد المتبقي داخل العداد.4- لمعرفة عدد الأمتار المستهلكة خلال الفترة يجب الضغط على...
الشعور بالاكتئاب قد يكون تجربة صعبة ومرهقة للغاية، حيث يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية والصحة النفسية بشكل عام. تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية كيفية التعامل مع الاكتئاب وتجاوز الظروف الصعبة التي قد تواجهنا في حياتنا اليومي. كما تقدم لكم “ الفجر ”نصائح عملية وإرشادات فعّالة لمساعدتكم على استعادة السيطرة على مشاعرك والبدء في الشعور بالتحسن والتفاؤل مجددًا.ما هو الاكتئاب؟ الاكتئاب هو اضطراب نفسي يتسم بمشاعر شديدة من الحزن واليأس تستمر لفترة طويلة، ويمكن أن يؤثر على الشخص بشكل عام في حالته المزاجية والنفسية، وأيضًا في سلوكه اليومي وصحته العامة. يمكن أن يتضمن الإكتئاب أيضًا تغيرات في النوم والشهية، فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، صعوبة في التركيز، والشعور بالإرهاق الشديد دون سبب واضح.كيفية التعامل مع الشعور بالاكتئاب ؟ التعامل مع الشعور بالاكتئاب يتطلب...
قال أحمد السخاوي، خبير تكنولوجيا المعلومات، إنه مع ارتفاع درجات الحرارة تحدث مشاكل في هواتف المحمول وهناك بطاريات تنتفخ داخل التليفون وهي مشاكل تواجه الجميع، وبشكل خاص مع الهواتف الجديدة التي تستخدم وسائل شحن بسرعة كبيرة وتتسبب انفجار التليفون.وأوضح أحمد السخاوي خلال مداخلة مع الإعلامية كريمة عوض، مقدمة برنامج «حديث القاهرة»، المُذاع عبر فضائية «القاهرة والناس»، اليوم الأحد، أن شحن التليفون السريع سبب ارتفاع درجة الحرارة ويسبب الانفجار، مشيرًا إلى أن كثرة الألعاب على الهاتف المحمول وفتحهم في وقت واحد يزيد من الضغط على الهاتف المحمول وتزيد من درجة الحرارة.جرابات التليفون السيلكونوأضاف «السخاوي» أن «جرابات» التليفون كالسيلكون يحتفظ بدرجة الحرارة وقد تتسبب في ارتفاع درجة حرارته، مطالبًا بتغيير الجرابات، منوهًا بأن الاعتماد على الثلوج في خفض درجة حرارة الهاتف المحمول...
من المعروف أن مادة الفيزياء من أصعب المواد الدراسية في الثانوية العامة، حيث يُطلق عليها «بعبع الثانوية»، لأنها تحتاج إلى مجهود كبير في فهم القوانين الخاصة بها، كما أنها تعتمد على الفهم وليس الحفظ، ما يجعل القلق والتوتر يسيطران على العديد من الطلاب، خاصة أثناء أداء الامتحان داخل اللجان، لدرجة أن البعض قد يترك الأسئلة إذا واجه صعوبة بها، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير كيفية التعامل مع الأسئلة الصعبة في مادة الفيزياء التي تفصلنا ساعات قليلة عند انطلاق الامتحان. وفي هذا الشأن، قدم أحمد فارس، مدرس مادة الفيزياء، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، كيفية تعامل الطلاب مع الأسئلة الصعبة والمحيرة في الامتحان حتى يتمكن من الحصول على درجات بها بدلا من تركها، مشيرا إلى أن مادة الفيزياء تعتمد على الفهم...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع ظهور عدة متحورات من فيروس كورونا (كوفيد 19) من أبرزها أوميكرون، و EG5 الذي ظهر في مصر آواخر العام الماضي، ومع انتشار متحور جديد باسم "فليرت" FLiRT بالولايات المتحدة الأمريكية والمملكة البريطانية وعدة دول أوربية، لينتشر خلال صيف العام الجاري، أصبحت المتحورات الفيروسية الناتجة عن فيروس كورونا أمر متجدد، وبالتالي أصبحت البحوث المستمرة واتباع الإجراءات الوقائية أمر حتمي.وفي هذا التقرير نوضح الفروق بين المتحورات والأوضاع في مصر ودول إقليم شرق المتوسط.تعدد المتحوراتفي هذا السياق كشف دكتور أمجد الخولي، استشاري الوبائيات بمنظمة الصحة العالمية، عدم وجود فروق واضحة بين المتحورات الجديدة لفيروس كورونا (كوفيد 19)، وأن الاختبار المعملي الوحيد الذي يُحدد نوع الإصابة.وأوضح في حديث لـ "البوابة نيوز" أن الأفراد تتعرض للإصابة بأي متحور من متحورات فيروس...
مع ارتفاع درجات الحرارة وتجاوزها 40 درجة مئوية في بعض المناطق، يزداد استخدام المراوح الكهربائية للحصول على البرودة في أنحاء المنزل، إلا أنّ زيادة الضغط عليها يجعلها تعمل بشكل سيئ ويؤثر على المكثف بداخلها، وهو الأمر الذي يجهله كثيرون، لذا نوضح في التقرير التالي، علامات تلف المكثف وكيفية إصلاحه. أسباب تلف مكثف المروحة وبحسب ما ورد على موقع «genhvac» المتخصص في صيانة الأجهزة الكهربائية، فإن هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تلف مكثف المروحة، وتتمثل في: تذبذب شفرات المراوح. سماع أصوات طنين شديدة ومزعجة للغاية من المروحة. انخفاض الطاقة التي تعمل بها المروحة. تعطل مفتاح المروحة. تلف الأسلاك الموصولة بالمروحة. المهندس محمد حجازي فني التبريد والتكييف، أوضح أنه إذا كانت مروحة السقف لا تعمل بالشكل الأمثل بسبب تلف المكثف،...
حالة الطقس..حذر خبراء الأرصاد الجوية من ارتفاع نسبة الرطوبة اليوم الثلاثاء الموافق 25 يونيو 2024 بقيمة تتراوح ما بين 2 و3 درجات مئوية مما يزيد من الإحساس بحرارة الطقس.رطوبة الجو هي عنصر أساسي في تجربتنا اليومية، فهي تؤثر بشكل كبير على صحتنا وعلى بيئتنا المحيطة. يتراوح تأثيرها من الفوائد الصحية الملموسة إلى الآثار السلبية التي يمكن أن تؤثر على جودة حياتنا. وفيما يلي تنشر لكم بوابة الفجر الإلكترونية حالة الطقس المتوقعة اليوم الثلاثاء وتعرفكم علي الفوائد والأضرار المتعددة لرطوبة الجو. حالة الطقس اليوم الثلاثاء 25/6/2024يسود اليوم طقس شديد الحرارة رطب نهارًا علي أغلب الأنحاء، حار رطب علي السواحل الشمالية ومائل الحرارة رطب ليلًا علي أغلب الأنحاء، كما يسود طقس معتدل الحرارة رطب علي السواحل الشمالية.درجات الحرارة العظمى والصغري المتوقعة اليوم نشرت هيئة...
قال الدكتور شريف حتة، أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة، إن هناك ازدياد في حالات الإصابة بالاجهاد الحراري بسبب الارتفاع في درجات الحرارة.الاجهاد الحراريوأشار حتة، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، إلى أن الإنسان عندما يفقد كميات كبيرة من السوائل فأنه يصاب بحالة من فقدان التركيز قد تصل للإغماء، ويحتاج لتناول كميات كبيرة من السوائل لتعويض ما فقده. مستشار سابق بالبرلمان الأوروبي: تصريحات بوريل حول غزة تعد إقرارًا بإدانة إسرائيل مستشار الرئيس يكشف تطورات جديدة في تطبيق منظومة التأمين الصحي الشامل وأوضح أنه إذا كان المصاب بالإجهاد الحراري في وعيه فيجب أن يتناول كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء، أما إذا كان في حالة اغماء فيجب تركيب محاليل له، مشددا على أهمية عدم التعرض المباشر لأشعة...
أثار فيروس الهربس حالة من الجدل الكبير بين رواد السوشيال ميديا خلال الفترة الماضية بعد انتشاره بشكل محلوظ وبالرغم من أنه لا يوجد له علاج بطريقة مباشرة ولكن هناك طرق للتعامل معه وتخفيف الأعراض. علاقة الأدوية المضادة للفيروسات بفيروس الهربس:يمكن أن تساعد في تقصير مدة الأعراض ومنع تكرارها، ويتم تناولها عادةً في شكل أقراص أو كبسولات، ولكن يمكن أيضًا إعطاءها عن طريق الحقن الوريدي في بعض الحالات، ومن المهم البدء في تناول الأدوية المضادة للفيروسات في أقرب وقت ممكن بعد ظهور الأعراض. الأدوية المسكنة للألم لمواجهة فيروس الهربس:مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين، يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والحمى. الأدوية المضادة للالتهابات لمواجهة فيروس الهربس:مثل كريم الأسيكلوفير أو كريم البنسيكلوفي، يمكن أن تساعد في علاج تقرحات الهربس. العلاجات المنزلية لمواجهة فيروس الهربس:مثل وضع كمادات باردة...
انتشرت الأخبار حول حوادث تسريب البيانات في الآونة الأخيرة، مثل تلك التي تعرضت لها شركات Santander وTicketmaster، مما يسلط الضوء على مشكلة مستمرة تمس قطاعات واسعة بدءاً من الخدمات المصرفية وصولاً إلى شركات الخدمات اللوجستية والترفيه. عادة ما تنطوي تسريبات البيانات على بيانات تسجيل الدخول، وكلمات المرور، والعناوين، وأرقام الهواتف، وقد تشمل في بعض الحالات تفاصيل جواز السفر والبطاقات المصرفية.يوصي خبراء مركز الأبحاث الروسي كاسبرسكي باتخاذ خطوات محددة لتحسين الأمن الرقمي في حال تسريب بياناتك الشخصية. إذا كنت تشتبه باختراق تفاصيل حسابك، ينبغي تغيير كلمة المرور فوراً وتفعيل المصادقة الثنائية. في حالة وصول مجرمي الإنترنت إلى حسابك، يجب الاتصال بالدعم الفني لاستعادة الوصول والتحقيق في المعلومات الأخرى التي قد تكون مكشوفة.عند تسريب بيانات حساسة مثل عنوانك أو رقم هاتفك، يجب...
أكد الدكتور علي قطب أستاذ المناخ بجامعة الزقازيق أن مصر ستشهد موجة الحارة وارتفاع في درجات الحرارة بدءا من غداً، مشيراً إلي الأثار المدمرة لارتفاع درجة الحرارة على كافة أشكال الحياة، وتسببها في زيادة عدد الوفيات كما حدث مع الأفراد السودانيين في الحدود بين البلدين فضلا عن اثاره السلبية على كافة الكائنات الحية. حالة الطقس أول أيام عيد الأضحى حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدا.. والعظمى بالقاهرة 38 ارتداء غطاء للرأس وملابس فاتحة وعدم التعرض للشمس خلال الموجة الحارة وأضاف "قطب" في مداخلة هاتفية عبر فضائية etc، أنه يجب على المصريين أن يتكيفوا مع الطقس لأن ارتفاع درجات الحرارة ليس له حل عاجل وإنما يدار على سنوات، مطالباً بلبس الكاب والملابس الفاتحة وعدم التعرض للشمس بشكل مباشر خاصة في وقت الذروة...
أصدرت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية نشرة توعوية عن كيفية التعامل مع حالات ضربة الشمس في الطوارئ، تحت إشراف الدكتور هشام مسعود، وكيل وزارة الصحة، لافتا إلى ضرورة الانتباه للنصائح التالية للحفاظ على السوائل في الجسم مع دخول فصل الصيف. نشرة توعوية عن كيفية التعامل مع حالات ضربة الشمس في الطوارئ - إعطاء السوائل عن طريق الفم إن أمكن أو الوريدية مثل محلول - الملح المتعادل لإعادة ترطيب المريض المصاب بضربة الشمس ولكن يجب تجنب الإفراط - خافضات الحرارة غير مفيدة ويمكن أن تكون ضارة للكبد. - الأدوية المستخدمة: الحالة المريض هي التي تحدد الأدوية بيكربونات الصوديوم يستخدم بيكربونات الصوديوم في زيادة قُلوية البول لمنع الفشل الكلوي الحاد وعلاج حموضة الدم . يمكن إعطاؤه عن طريق حقنة وريدية سريعة بولس أو عن طريق التسريب...
أجاب مكتب شكاوى المرأة التابع للمجلس القومي للمرأة، على سؤال حول محاولات سرقة بيانات الحساب المصرفي وحساب الدفع الإلكتروني، جاء فيه: «كيف يمكن أن أتعامل مع محاولة سرقة الحساب البنكي والمصرفي الخاص بي، وهل يجب أن ينجح الجاني في السطو على حساباتي وسرقة الأموال لتعتبر جريمة؟». السطو على الحسابات البنكية وأجاب مكتب شكاوى المرأة، التابع للمجلس القومي للمرأة، عن هذا السؤال في منشور نشره عبر صفحته الرسمية على منصة التواصل الاجتماعي «فيس بوك» وأوضح أن محاولة الاعتداء على خصوصية الأشخاص واستغلال بياناتهم جريمة بحد ذاتها، ولا يجب أن يتمكن الجاني من النجاح في جريمته حتى تعتبر جريمة. وأوضح المكتب أن هناك عقوبات قانونية صارمة يتم تطبيقها في هذه الحالة، فيتم إدانة المرتكب بالسجن لمدة تتراوح بين 3 أشهر و3...
كيفيّة تصميم ذكاء اصطناعي قادر على التعامل مع اللهجات المتعدّدة
قالت وزارة العمل، إن الإدارة المركزية للإدارة الاستراتيجية بالوزارة نظمت من خلال الإدارة العامة للأزمات والكوارث والحد من المخاطر ، ندوة للتوعية بحضور أعضاء فريق الإخلاء والازمات بديوان الوزارة بالعاصمة الإدارية الجديدة وعددهم 40 عضو ، من العاملين بإدارات الوزارة المختلفة ، بالتعاون مع الإدارة المركزية للسلامة والصحة المهنية وتأمين بيئة العمل بالوزارة ، والإدارة العامة لإدارة وتنمية المواهب.وذلك فى ضوء جهود الإدارة العامة للأزمات والتى تختص بتهيئة كافة قطاعات الوزارة لمواجهة الأحداث الطارئة والكوارث ومحاولة إيجاد السبل المؤدية لحلها لتحقيق الإستقرار فى بيئة العمل ، بالتعاون والتنسيق مع باقى الإدارات ، فى آداء مهامها المنوطة بها طبقاً لمفهوم اللجنة القومية لإدارة الأزمات والكوارث التابعة لرئاسة مجلس الوزراء ، فيما يخص مرحلة : ما قبل حدوث الازمة ( التنبؤ والتخطيط...
تشكل أشهر الصيف الحارقة تحديًا فريدًا للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية مع ارتفاع درجات الحرارة تأتي زيادة كبيرة في معدلات الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والوفيات. وقد أظهرت الدراسات وجود علاقة مثيرة للقلق: فمجرد ارتفاع درجة الحرارة بمقدار درجة مئوية واحدة يترجم إلى قفزة بنسبة 2.1% في الوفيات الناجمة عن الأمراض القلبية الوعائية وارتفاع بنسبة 0.5% في الأمراض المرتبطة بها. وتتفاقم هذه المخاطر بشكل خاص بالنسبة للفئات السكانية الضعيفة في المناطق الاستوائية وأثناء موجات الحر.وهنا، نتعمق في الاستراتيجيات الأساسية لحماية صحة القلب والأوعية الدموية خلال فصل الصيف:الترطيب يعد تناول كمية كافية من السوائل أمرًا بالغ الأهمية لوظيفة القلب المثلى والوقاية من السكتة الدماغية.ويؤدي الجفاف إلى زيادة سماكة الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم التي يمكن أن تؤدي إلى السكتة الدماغية. وبالنسبة للأفراد...
الغضب من الغرائز الطبيعية لدى الإنسان، يُعبر عنه في أوقات مختلفة حين يفقد القدرة على أعصابه، وفي ظل كثرة ضغوطات الحياة التي يتعرض لها الشخص، تجده ينجرف مع مشاعر الغضب التي تكون مزعجة بشدة لمن حوله، ولأن بعض النساء تجدن صعوبة شديدة في احتواء غضب أزواجهن، ما يزيد من حجم المشكلة والتباعد بينهما، فنوضح بعض النصائح التي يمكن من خلالها احتواء غضب الزوج. كيفية التعامل مع الزوج الغاضب وبحسب ما ورد في موقع «برايت سايد»، فإن هناك عدة نصائح يمكن أن تعتمد عليها المرأة في امتصاص غضب زوجها وإعادته هادئًا صافي الذهن، ومنها: 7 نصائح للتعامل مع الزوج الغاضب 1- حافظي على هدوئك: من أهم الأمور التي يجب على المرأة مراعاتها عند التعامل مع زوجها الغاضب هي الحفاظ على...
في ظل التقلبات الجوية وارتفاع درجات الحرارة، يتعرض مالكي السيارات إلى مواقف حرجة على الطرق نتيجة ارتفاع درجة حرارة محرك السيارة بشكل مفاجئ، ويمكن أن يؤدي إلى حدوث أضرار جسيمة بمحرك السيارة ويؤدي إلى تلفه، وبسبب ذلك العطل يمكن أن يتم تعطيل المحرك ولا يعمل مرة أخرى.وخلال السطور التالية، يرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، طريقة التعامل مع أعطال السيارات بسبب ارتفاع درجة الحرارة، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها.التعامل مع أعطال السيارات بسبب ارتفاع درجة الحرارة1- أغلق مكيف السيارة اذا كان يعمل:أثناء ارتفاع درجة حرارة محرك السيارة والتكيف يعمل، يجب علي الفور إغلاق مكيف السيارة، وذلك من أجل تقليل الضغط على محرك السيارة، ومن شأنه أيضا أن يعمل على خفض درجة الحرارة المرتفعة.كيفية التعامل مع أعطال السيارات2- التوقف...
تابع الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف سير العمل بالبرنامج التدريبي التي تنظمه المحافظة، لكل الموظفين العاملين في ملف التصالح على مستوى مراكز المحافظة السبع، لاسيما بعد إقرار القانون الجديد ولائحته التنفيذية، ضمن استعدادات المحافظة لبدء تطبيق قانون التصالح في مخالفات البناء الجديد، رقم 187 لسنة 2023 ولائحته التنفيذية، حيث يعقد التدريب وورش العمل بمقر المجلس الشعبي المحلي بمدينة بني سويف، وذلك في إطار الدفع بملف التصالح الذي توليه الحكومة اهتماما كبيرا، ويمثل لكثير من المواطنين أهمية حيوية، ويمس احتياجاتهم الأساسية.اطمأن المحافظ على توافر كافة التسهيلات لتحقيق الهدف من البرنامج التدريبي الذي سيستمر لـ 3 أيام، لاسيما رفع كفاءة العاملين فيما يتعلق بفهم كافة البنود باللائحة التنفيذية والاستفسارات التي تواجه عناصر المنظومة على أرض الواقع، حيث تم وضع محاور...
تزايدت المخاوف حول الإجهاد الحراري مع ارتفاع درجات الحرارة وتوقعات بوصول الموجة الحارة إلى ذروتها في الأيام القادمة، مما دفع وزارة الصحة والسكان للإجابة على السؤال الهام: "كيف يمكن التصدي للإجهاد الحراري؟" تهدف هذه الإجابة إلى مساعدة المواطنين، وخاصة كبار السن ومرضى القلب وارتفاع ضغط الدم، على التعامل بشكل فعّال مع الظروف الجوية الحارة. تحذيرات من الإجهاد الحراري خلال ارتفاع درجات الحرارةأوضحت وزارة الصحة والسكان عبر منشور على صفحتها في "فيس بوك" أن الإجهاد الحراري يحدث بسبب ارتفاع درجات الحرارة وارتفاع نسبة الرطوبة، بالإضافة إلى بذل جهد بدني شاق. وتحذّر الوزارة من أعراض الإجهاد الحراري التي قد تتطور خلال الأيام الحارة أو نتيجة التعرض لضربة الشمس، حيث يمكن أن تكون هذه الأعراض مهددة للحياة. وتشمل الأعراض: الدوار، والإرهاق، وسرعة النبض، والشعور بالإعياء...
وجه الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني بإعادة عقد برنامج تدريبي لرؤساء اللجان امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي الحالي 2023-2024، والملاحظين للتدريب على الإجراءات الخاصة بأعمال سير الامتحان. التدريب على كيفية التعامل مع الأسئلة المقالية وأضاف وزير التعليم، خلال اجتماعه مع رؤساء لجان النظام والمراقبة ورؤساء لجان الإدارة على مستوى الجمهورية، لاستعراض التعليمات الخاصة بسير أعمال الامتحانات وسلامة الإجراءات المتبعة داخل الكنترولات، أنَّ الهدف من التدريب كيفية التعامل مع الأسئلة المقالية والبابل شيت.
حالة من الحزن سيطرت على كثيرين من محبي الفنانة شيرين سيف النصر بعد وفاتها بشكل مفاجئ، متأثرة بهبوط حاد في الدورة الدموية، بحسب ما كشفه الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب ومدير معهد القلب السابق، لذا نستعرض كيفية التعامل مع هذه المشكلة الصحية لتجنب خطورتها التي تصل في أحيان كثيرة إلى الموت. سبب وفاة شيرين سيف النصر وكشف «شعبان» سبب وفاة الفنانة شيرين سيف النصر، من خلال منشور له عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، جاء فيه: «شيرين سيف النصر الفنانة المعتزلة، عاشت في صمت ورحلت بهدوء، عن عمر يناهز 56 عاما، ماتت صبيحة هذا اليوم، بهبوط حاد في الدورة الدموية، ودفنت بعد صلاة العصر في مقابر العائلة دون مراسم عزاء، حسب وصية الراحلة التي فضلت أن تلقى...
كبار السن جزء لا يتجزأ من المجتمع، وأصبح الاهتمام بكيفية التعامل معهم في المنزل أمرًا ضروريًا لضمان راحتهم وسلامتهم، وفي ظل تطور العلوم الطبية والاجتماعية، هناك العديد من النصائح الذهبية التي يمكن اتباعها لتحسين جودة حياة كبار السن في المنزل.وتستعرض لكم «الأسبوع»، بعض النصائح الذهبية للتعامل مع كبار السن.العناية بكبار السننصائح ذهبية للاهتمام بكبار السنأولاً، يجب أن يتم إعطاء كبار السن الاحترام والرعاية اللازمة، والاستماع إلى احتياجاتهم ورغباتهم، ومن المهم أن يشعروا بأنهم محور اهتمام الأسرة وأنهم محبوبون ومقدرين.ثانيًا، يجب توفير بيئة آمنة ومريحة لكبار السن في المنزل، ينبغي تجنب العوامل المحتملة للإصابة مثل السجاد غير المثبت والأثاث الثقيل الذي يمكن أن يتسبب في السقوط، كما يجب توفير إضاءة كافية في المنزل لتجنب الوقوع في الظلام.ثالثًا، ينبغي توفير التغذية السليمة...
يمكن أن تكون مواجهة مشاعر الخيانة تجربة صعبة ومؤلمة. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التعامل مع تلك المشاعر: فراولة الحلقة 14.. كابتن رضا عبد العال يقتحم مكتب نيللي كريم صيد العقارب 29.. مواجهة محمد نجاتي وأحمد ماهر ورياض الخولي كيفية التعامل مع مشاعر الخيانة ومواجهتهاالخيانةالتعبير عن المشاعر: قم بالتعبير عن مشاعرك وعاطفتك بطريقة صحية. لا تكبت مشاعرك ولا تتجاهلها. حاول الحديث مع شخص موثوق به، قد يكون صديقًا أو أحد أفراد العائلة أو مستشار نفسي، لتبادل الأفكار والمشاعر.اعتناء بنفسك: من الأهمية بمكان الاعتناء بنفسك في هذه الفترة. حافظ على نظام غذائي صحي، ومارس التمارين الرياضية، وأخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم. قد تساعدك الأنشطة المريحة مثل اليوغا أو المشي في الطبيعة أيضًا.التفكير الإيجابي: حاول تحويل انتباهك...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق وسط ترقب لرد إيران على الغارة الجوية الإسرائيلية على قنصليتها في دمشق، أكد القائد العسكري الإسرائيلي استعداد بلاده للقيام بأعمال هجومية ودفاعية ضد إيران. وقال رئيس أركان الجيش الإسرائيلي اللفتنانت جنرال هرتسي هاليفي، إن الجيش الإسرائيلي “يعرف كيفية التعامل مع إيران، في الهجوم والدفاع”.وأدلى بهذه التصريحات في الوقت الذي يهدد فيه المسؤولون الإيرانيون بالرد على الغارة الجوية الإسرائيلية في الأول من أبريل والتي أسفرت عن مقتل سبعة ضباط في الحرس الثوري الإيراني، بما في ذلك قائد كبير في فيلق القدس، الجناح خارج الحدود الإقليمية للحرس الثوري الإيراني، مشددًا على أن إسرائيل “في حرب متعددة الجبهات”، قال هاليفي إن “قوات الجيش الإسرائيلي مستعدة وتعمل في جميع الساحات، في الجنوب، في الشمال، في يهودا والسامرة وفي الساحات البعيدة”. وشدد...
روسيا – يشير الدكتور ألكسندر بوليكاربوف أخصائي علم النفس إلى أنه لتقليل مستوى القلق، يجب تعلم كيفية فهم كلمات وأفعال الآخرين بشكل مختلف، وممارسة اليوغا والرياضة. ويقول في حديث لـ Gazeta.Ru: “لتقليل مستوى القلق، يجب أولا تقليل مستوى التوتر المزمن، لذلك على الشخص تغيير نظرته تجاه المواقف التي تسبب القلق. وغالبا ما يتطلب هذا مساعدة معالج نفسي”. ووفقا له، القلق صفة ملازمة للكثيرين بسبب وتيرة الحياة الحديثة والإجهاد المزمن. ويقول محذرا: “لا يمكن تجاهل حالة القلق الدائم، لأنه عندما يكون الجسم متوترا دون سبب، يصعب عليه الاسترخاء”. ويضيف: “لذلك من الأفضل التعامل مع القلق في مراحله الأولية. لأنه بخلاف ذلك، قد تكون له عواقب أكثر خطورة وصعوبة في العلاج”. ووفقا له، يجب تغيير النظرة إلى أي موقف مثل الإجهاد. ويقول:...
نصائح التعامل مع العداد مسبوق الدفع.. قامت وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة بالتوسع في تركيب عدادات الكهرباء مسبوقة الدفع في الشقق السكنية، وكذلك المحال التجارية، وهناك العديد من الأسئلة التي تشغل بال الكثير من المواطنين حول عداد الكهرباء وكيفية التعامل الصحيح معه.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» بعض النصائح والمعلومات للتعامل مع عدادات الكارت مسبوقة الدفع وكيفية شحنها وهل يمكن التلاعب فيها أم لا؟نصائح التعامل مع العداد مسبق الدفع1- عدم التلاعب نهائيا في غطاء العداد حتى لا يفصل العداد.2- التأكد من وجود رصيد كافي حتى لا تنقطع الكهرباء فجأة ورصيد العداد في صفحة رقم 2 سواء في العداد الاسكرا أو الجلوبالترونكس.3- يعطى العداد إنذارات في حالة وصول الرصيد 10 جنيهات لمبة الرصيد تعطى لونا أحمر وهى أقصى لمبة على اليمين وإنذار أخر لو...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الحساسية الغذائية ويرجع ذلك لبعض الأسباب، ولكن يظل البعض يجهل معاناته منها ومن أى أنواع الطعام لذلك نقدم نصائح للوقاية من التعرض للخطر عند تناول بعض الأطعمة المسببة للحساسية الغذائية . نجم الزمالك السابق: أرفض إقامة لقاء الأهلي والزمالك بالسعودية بالأدلة.. حقيقة انتقال حكم مصر من القاهرة للعاصمة الإدارية بعد 1150 عامًا|القصة الكاملة كيفية التعامل مع الحساسية الغذائيةكشف موقع هيلثي عن بعض النصائح الوقائية للتعامل مع الحساسية الغذائية:التعرف على الأطعمة المسببة: قم بزيارة طبيب متخصص في الحساسيات أو أخصائي تغذية لتحديد الأطعمة التي تسبب لك حساسية. يمكن أن يتم ذلك من خلال اختبارات الحساسية المناسبة.تجنب المواد المسببة: بمجرد تحديد الأطعمة التي تسبب لك حساسية، يجب تجنب تناولها بشكل كامل. اقرأ تسميات المكونات...
توضح المربية ناتاليا يفسييفا، كيف يجب أن يتفاعل الوالدان إذا أخبرهما الطفل أنه حصل على درجة رسوب في مادة دراسية ما. إقرأ المزيد ما خطورة التحكم الصارم بمستوى نجاح الطالب؟ وتقول المربية في حديث لـ Gazeta.Ru: "يجب أن يحصل الطفل في هذه اللحظة على الدعم المعنوي من الأسرة، وليس النصح والتوجيه. لأن مهمة الوالدين في هذه الحالة هي مساعدته في التغلب على المشاعر السلبية. والشيء الرئيسي هو أن يدرك الطفل أن العلامة السيئة ليست حكما بالإعدام، وهي ليست تقييما له كشخص. بل تظهر فقط وجود فجوات في معرفته. وهذا يعني أن تجربة الحصول على درجة سيئة قد تكون مفيدة".ووفقا لها، بعد أن يهدأ الطفل، يمكن الانتقال إلى مناقشة المسألة بصورة بناءة، تتضمن الاستفسار منه عن سبب حصوله على...
تعتبر فترة الطفولة مهمة جدًا في تكوين شخصية الإنسان وتطوير سلوكياته، وغالبًا ما يواجه الآباء والأمهات تحديات في التعامل مع الطفل العنيد. فالأطفال يميلون إلى التصرفات العنيدة بسبب عوامل متعددة مثل تجربة الحدود والاستقلالية والتعبير عن الرغبات. ومن المهم جدًا أن يتم التعامل مع هذه السلوكيات بشكل فعال دون اللجوء إلى العنف، فهناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لتهدئة الطفل العنيد وتوجيه سلوكه نحو الإيجابية. أولًا وقبل كل شيء، يجب على الوالدين فهم أن الطفل العنيد يحتاج إلى فهم ودعم، وليس إلى مزيد من العقاب أو العنف. من هنا تأتي أهمية التعبير عن الحب والدعم والاهتمام بالطفل، وفهم مشاعره واحتياجاته.ثانيًا، يمكن استخدام تقنيات الاتصال الفعالة مع الطفل العنيد، مثل التحدث بصوت هادئ وتقديم الشرح والتوضيح بشكل واضح ومباشر، دون اللجوء...
أوضح استشاري الجهاز الهضمي والكبد، د. عبدالله الذيابي، كيفية التعامل مع رائحة الفم في شهر رمضان.ونصح في مقطع فيديو بثه عبر حسابه على منصة «إكس» أن المحافظة على نظافة الفم من الأمور الأساسية خلال شهر رمضان.وأشار الذيابي إلى ضرورة غسل الأسنان بالفرشاة مرتين على الأقل بعد تناول وجبة الفطور وبعد تناول وجبة السحور، خاصة بعد تناول أطعمة تنتج روائح كريهة في الفم.مشكلة رائحة الفم في #رمضان #سنابات_الدكتور_الذيابي pic.twitter.com/o7lp3koDTD— د. عبدالله الذيابي (@DrAbdullahA1) March 24, 2024
أجاب الدكتور علي جمعة، مفتي الديار المصرية السابق، على سؤال فتاة حول إن لها صديقة تقوم بعقاب نفسها كلما تقدم على فعل ذنب أو تنسى صلاة بجرح نفسها، ولكنها اعتادت على ارتكاب الذنب، وأصبحت تحب هذا العقاب، فكيف تتوقف عن ذلك؟. الـ 100 سنة 3 دقائق.. علي جمعة يوضح كيف يمر الوقت على الأموات (فيديو) للرد على لعبة مسيئة للمصحف.. علي جمعة للشباب: "اتعلموا برمجة وأعملوا ألعاب خير" وقال “جمعة”، خلال تقديمه برنامج "نور الدين"، المذاع عبر القناة الأولى، اليوم الثلاثاء، أن هذا نوع من الضعف البشري الذي يحتاج لمعونة، والخروج منها أحيانًا يكون بنظام غذائي أو ببرنامج ذكر أو بجلسات استرشاديه.ونصح الفتاة أن تستعين بالإرشاد النفسي وتلجأ لاستشاري نفسى، موضحًا أن هذا الصنف من الإرشاد أصبح موجود في مصر...
تعتبر الضغوط الحياتية جزءًا لا يتجزأ من حياة الإنسان اليومية، فلا يمكن تجنبها بالكامل. ومع ذلك، يمكن لطريقة التعامل معها أن تحدد مدى تأثيرها على صحتنا النفسية والجسدية. بدلًا من التفاعل بطريقة عشوائية مع الضغوط، يمكننا تطبيق استراتيجيات ممنهجة للتعامل معها بفعالية ودون توتر أو عصبية. في هذا المقال، سنلقي نظرة على أهمية تلك الاستراتيجيات وكيفية تطبيقها في حياتنا اليومية.أهمية التعامل مع الضغوط الحياتية بأسلوب ممنهج:الحفاظ على الصحة النفسية: يؤدي التعامل الممنهج مع الضغوط إلى تقليل مستويات التوتر والقلق، مما يساعد في الحفاظ على صحة عقلية جيدة وتعزيز الرفاهية العامة. زيادة الإنتاجية والفعالية: من خلال التعامل بطريقة ممنهجة، يمكن للشخص الحفاظ على تركيزه وتحسين أدائه، مما يؤدي إلى زيادة الإنتاجية والفعالية في أداء المهام.تعزيز العلاقات الاجتماعية: عندما يكون الشخص قادرًا...
الصحة هي ثروة لا تُقدر بثمن، ومع ذلك، فإن الأمراض قد تطرأ على حياتنا في أي وقت. يمكن أن تكون هذه الأمراض طارئة أو مزمنة، وقد تتراوح من البسيطة إلى الخطيرة. في هذا المقال، سنستعرض كيفية التعامل مع الأمراض بشكل شامل، بدءًا من الوقاية وصولًا إلى العلاج.الوقاية:النظام الغذائي الصحي: تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الفواكه والخضروات والبروتينات والحبوب الكاملة يعزز جهاز المناعة ويساعد في الوقاية من العديد من الأمراض. ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني المنتظم يقوي الجسم ويحسن الدورة الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري.النوم الكافي: يلعب النوم الجيد دورًا هامًا في دعم الصحة العامة وتقوية الجهاز المناعي، لذا يجب الحرص على الحصول على كمية كافية من النوم الجيد كل...
تنظم ثقافة الأقصر عددا من الفعاليات والأنشطة الفنية والثقافية ذات البعد الإنسانى والفنى، وفق خطة لنشر الوعى عبر الفن والحوار فى المناطق المختلفة حيث، عقد قصر ثقافة حاجر العديسات محاضرة بعنوان "كيفية التعامل مع ذوي الهمم". ألقى المحاضرة سيد صدقي موضحا مفهوم ذوي الهمم، وأهمية الأهتمام بهم، وكيفية التعامل مع ذوي الهمم، والمهارات التي يجب أن يمارسها من يتعامل معهم.وعقدت مكتبة الطفل والشباب بالمحاميد قبلي الثقافية محاضرة بعنوان "ليلة الإسراء والمعراج" ألقاها الشيخ بدري قناوي موضحا مفهوم الإسراء والمعراج، ورحلة الإسراء والمعراج في القرآن الكريم، واكرام المولى عز وجل للرسول صلى الله عليه وسلم برحلة الإسراء والمعراج. بدء وانتظام الدراسة ببرامج الماجستير والدكتوراة المهنية بجامعة الأقصر انطلاق حفل افتتاح مشروع «ابنتي الغالية» في الأقصر عقد قصر...
طرحت الشركة المنتجة لمسلسل امبراطورية ميم، المقرر عرضه خلال شهر رمضان المقبل، بوستر مجمع لجميع ابطال العمل،إمبراطورية ميم من مسلسلات رمضان 2024 والتى تعرض على قنوات المتحدة، وهو من نوعية المسلسلات الاجتماعية الهادفة .مسلسل "إمبراطورية ميم"مسلسل "إمبراطورية ميم" تدور أحداثه في إطار الدراما الاجتماعية حول أب لديه 6 أبناء يتولى رعايتهم بعد وفاة زوجته، ومع تصاعد الأحداث يتمرد أولاده عليه ويطالبون بتنظيم انتخابات لاختيار حاكم للأسرة، وتحت الضغط يوافق الأب، ولكن الأب يفاجأ في النهاية أن الذي يتم اختياره حاكم للبيت هو نفسه، تأليف محمد سليمان عبد الملك، وإخراج محمد سلامة، بطولة خالد النبوي، وحلا شيحة.روشتة بسيطة تجعل أبناءك شخصيات سوية وفى ضوء القضية الهامة التي يناقشها مسلسل "امبراطورية ميم"، يقدم الدكتور سلمان إمام الطبيب النفسي، فى تصريحات خاصة لـ صدى...
عَقَدَ مركز التدريب القضائي بالنيابة الإدارية برئاسة المستشار أيمن نبيل، وبالتعاون مع وحدة شئون المرأة وحقوق الإنسان وذوي الهِمَم برئاسة المستشارة هبة الله الجندي، اليوم الأحد ندوة حول "كيفية التعامل مع ذوي الإعاقات غير المرئية"، وذلك بمقر مركز التدريب القضائي بمجمع النيابات الإدارية بالقاهرة الجديدة، وبمشاركة ٢١ من مستشاري وأعضاء النيابة الإدارية من درجة "معاون نيابة" حتي درجة "نائب رئيس هيئة" من مختلف محافظات الجمهورية.حاضر بالندوة الدكتور أحمد السيد عبد المنعم - مدير مركز الإرشاد النفسي بجامعة "عين شمس"، حيث ناقشت الندوة التعريف بذوي الاحتياجات الخاصة، وأنواع الإعاقات، وطرق التعامل مع الفئات المختلفة.جاء ذلك تنفيذاً لتوجيهات المستشار حافظ عباس رئيس هيئة النيابة الإدارية، واستمرارًا للنهج الذي تتبعه النيابة الإدارية حيال الاهتمام بتنمية وتطوير الجوانب المعرفية المختلفة لأعضاء وعضوات النيابة الإدارية.اقرأ...
في شهر رمضان، يعتبر تناول الأدوية وإدارتها تحديًا للكثير من المرضى، خاصة عندما تكون هناك حاجة لتناول الأدوية مرتين أو أكثر في اليوم، ويتساءل الكثيرون عن تأثير الصيام على فاعلية هذه الأدوية، وكيف يمكن تنسيق تناولها مع مواقيت الإفطار والسحور. أستاذ سموم يشدد على أهمية الفهم السليم للتداخلات الغذائية مع الأدوية أستاذ سموم يكشف لـ “صدى البلد” تأثير الطعام والشراب على فاعلية الأدوية وفي هذا السياق، أكدت الدكتورة رشا عزت مصطفي، استاذ الاغذية والسموم بمعهد البحوث الطبية والدراسات الاكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، أن مع حلول شهر رمضان المبارك، يواجه العديد من المرضى تحديات تتعلق بتناول الأدوية خلال فترة الصيام، ويقوم البعض بالبحث عن حلول بديلة لدى الأطباء والصيادلة لتنظيم أوقات تناول الأدوية في رمضان والحفاظ على فعاليتها في أيام...
أكدت الشيخة هالة البدر قوة ومتانة العلاقات الدفاعية الكويتية – البريطانية، مستشهدة بدور الجيش البريطاني خلال أزمة 1961 عندما حاول الرئيس العراقي عبدالكريم قاسم أن يغزو الكويت. وأوضحت، في تصريحات للصحافيين على هامش افتتاح المعرض الشخصي للباحث الكويتي عيسى عبدالرسول دشتي بعنوان التعاون الدفاعي الكويتي ـ البريطاني لأزمة 1961، أن بريطانيا أظهرت مدى التزامها بأمن الكويت، حيث أرسلت نحو 5000 جندي بريطاني آنذاك لحماية الكويت والذين بقوا على أهبة الاستعداد خلال أشهر الصيف. وأشارت إلى أن معرض التعاون الدفاعي البريطاني – الكويتي لأزمة عام 1961 تضمن صورا نادرة تظهر تعاون الجيشين الكويتي والبريطاني لحماية الحدود الشمالية ومساعدة المتطوعين الكويتيين في الامدادات للجيشين، اضافة إلى مشاركة شيوخ من الاسرة الحاكمة في هذه الحرب من بينهم صاحب السمو الأمير الشيخ مشعل الأحمد...
يعيش الكثيرون حياة مليئة بالتحديات والمسؤوليات اليومية التي تضعهم في مواقف تجعلهم يشعرون بالضغط والتوتر. إلا أن تعلم كيفية التعامل مع الضغوط اليومية يمكن أن يكون أمرًا حيويًا للحفاظ على الصحة النفسية. فيما يلي نصائح فعالة للتغلب على الضغوط والمحافظة على توازن الصحة النفسية:1. تحديد الأولويات:قم بتحديد ما هو حقًا مهم في حياتك وحدد الأولويات. التركيز على الأهم يساعدك في تنظيم وقتك وتجنب الشعور بالضغط الزائد. 2. تنظيم الوقت:قم بتنظيم وتقسيم وقتك بفعالية. استخدم التقويم أو الجدول الزمني لتحديد المهام والالتزامات، وتأكد من ترتيب الأنشطة بطريقة منطقية.3. ممارسة التمارين الرياضية:تأثير التمارين الرياضية على الصحة النفسية لا يُقدر بثمن. قم بممارسة نشاط بدني منتظم، سواء كانت المشي أو الركض أو التمارين الرياضية، لتحسين مزاجك والتخفيف من التوتر. 4. تقنيات التنفس والاسترخاء:تعلم...
تعتبر الزغطة من المشكلات الشائعة التي تواجهها الأمهات مع أطفالهن الرضع، وتثير قلقهن خاصةً إذا كانت هذه الظاهرة مستمرة. سنستعرض أسباب الزغطة وكيفية التعامل معها ووسائل الوقاية منها.السبب وراء الزغطةتحدث الزغطة عند الرضع عندما ينقبض الحجاب الحاجز، مما يؤدي إلى دفع الهواء من خلال الحبال الصوتية وظهور صوت الحازوقة. يمكن أن يكون الرضيع قد ابتلع الهواء أثناء الرضاعة، مما يتسبب في تشنجات تؤدي إلى الزغطة. كيفية وقف الزغطةعلى الرغم من أن الزغطة لا تسبب ضررًا عادةً، إلا أن بعض الأمهات يجدنها غير مريحة. يُفضل ترك الطفل لوقف الزغطة بشكل طبيعي. في حال استمرارها، يمكن اتباع الخطوات التالية:1. أخذ استراحة للتجشؤ: ترك الطفل لفترة يمكن أن يقلل من كمية الهواء في معدته، وبالتالي يقلل من الزغطة.2. استخدام اللهاية: يمكن أن تساعد...
الجديد برس: نقلت شبكة “سي إن إن” الأمريكية، عن مسؤولين أمريكيين، قولهم إن إدارة الرئيس الأمريكي جو بايدن، تواجه “صعوبةً” في كيفية زيادة الضغط على أنصار الله في اليمن. وأفادت الشبكة بوجود اعتقادٍ داخل الإدارة الأمريكية، مفاده أن “استخدام القوة وحدها” مع صنعاء هو طريقة “غير فعالة في مواجهتها”، مشيرةً إلى أن الولايات المتحدة “ليس لديها مقياس من أجل تقدير نسبة ما تم تدميره من أسلحة” صنعاء. ومن غير الواضح، وفقاً لـ”سي إن إن”، ما إذا كانت الولايات المتحدة “ستغير نهجها العسكري” تجاه اليمن، لافتةً إلى أن “القلق يتزايد داخل إدارة بايدن مع استمرار الهجمات اليمنية، على رغم الضربات الأمريكية”. وعبرت الشبكة عن اعتقادها أن أنصار الله “سيحافظون على وعدهم بوقف الهجمات التي تستهدف السفن الإسرائيلية، أو المتجهة إلى الموانئ...
كشف الدكتور عبد الرحمن سعيد طبيب التغذية في جهاز نادي بيراميدز، عن برنامج غذائي متكامل يتم العمل بناء عليه، للتعامل بشكل مثالي مع أرضية ملعب استاد مازيمبي ذات النجيل الصناعي، والذي يواجهه بيراميدز في إطار دوري أبطال أفريقيا.ويحل بيراميدز ضيفا على مازيمبي غدا السبت على استاد مازيمبي بمدينة لوبومباشي الكونغولية في إطار الجولة الخامسة من دور المجموعات لدوري أبطال أفريقيا.أوضح طبيب بيراميدز أن التركيز الأكبر في برنامج النغذية منصب على السوائل والأملاح والتي يحصل اللاعبون على كميات كبيرة منها، خاصة وأن الفريق سيلعب على أرضية "ترتان" النجيل الصناعي وبالتالي تزيد درجات الحرارة في أحذية اللاعبين وهنا تزيد درجات الحرارة بصورة أكبر من الطبيعي ويتم العمل على تأمين فقد اللاعبين لكميات كبيرة من المياه ضمن هذا البرنامج، مشددا على أنه يأمل...
بحلول عام 2024، أصبح العالم يواجه تحديات متزايدة في مجال الأمن السيبراني مع تزايد تطور التهديدات الإلكترونية وتعقيداتها. تصاعدت الهجمات السيبرانية في الأعوام الأخيرة، ما يجعل من الضروري اتخاذ إجراءات فعّالة لحماية الأنظمة والبيانات. في هذا السياق، تتزايد أهمية فهم التهديدات السيبرانية وتطوير استراتيجيات مبتكرة لمواجهتها. في مقالتنا سنكتشف التحديات الرئيسية التي تواجه أمن المعلومات في عام 2024، بالإضافة إلى استراتيجيات التصدي لهذه التهديدات بفعالية. سنتناول أيضًا أحدث التطورات التكنولوجية والأساليب الأمنية الرائدة التي يمكن اعتمادها عليها لحماية البيانات والأنظمة من الهجمات السيبرانية. فمع تزايد التكامل الرقمي واعتماد التكنولوجيا في جميع جوانب الحياة، حيث يعد الأمن السيبراني أمرًا حيويًا للمؤسسات والأفراد على حد سواء. ومواجهة التهديدات السيبرانية المتزايدة يتطلب تبني استراتيجيات شاملة وتطوير القدرات الأمنية بشكل مستمر، وهو ما سنستكشفه...
قال الدكتور سمير مرقس المفكر السياسي، إنّ محاولات مبكرة لكتابة تاريخ وطني بدأت مع المقريزي، وكانت ذروة الحالات الخاصة في كتابة التاريخ مع رفاعة الطهطاوي. وأضاف «مرقس»، خلال حواره مع الإعلامي والكاتب الصحفي محمد الباز، مقدم برنامج «الشاهد»، عبر قناة «إكسترا نيوز»: «جزء من مشروع الطهطاوي الثقافي كان قراءة تاريخ مصر، وكثيرون لا يعرفون هذه المعلومة، إذ قال إنه لا يمكن النهوض بغير العودة إلى قراءة التاريخ لمعرفة كيفية وصولنا إلى ما نحن عليه». الاحتلال البريطاني أسس كيفية التعامل مع مناهج التاريخ وتابع الكاتب السياسي: «بدأ مشروع الطهطاوي، ولكن الاحتلال البريطاني أسس كيفية التعامل مع مناهج التاريخ في بلدنا، وللأسف، ظلت أقسام التاريخ في مصر متأثرة بالتصنيف الاستشراقي بشكل عام، وهو ما اكتشفته في بداية عملي عن الأقباط، فقد تعامل...
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي دخل الفنان المغربي "دوزي" على خط قضية التيكتوكر إيمان بن ناصر، الشهيرة بـ”كوينز باي إيمان”، التي تقدم نصائح حول كيفية التعامل مع الزوج، والتي فاجأت متابعيها بخبر انفصالها عن زوجها، وتخليها عن أطفالها، بسبب مشاكلها مع عائلة زوجها. ونشر "دوزي" عبر خاصية القصص القصيرة بحسابه على انستغرام، تساؤلا قال فيه، "لماذا المؤثرين وخصوصا المؤثرات الذين يقدمون نصائح للبنات أو الزوجات ويعلمونهم كيفية التعامل مع أزواجهم في بيت الزوجية هم أول من يطلِّقون"، في إشارة واضحة لواقعة التيكتوكر المغربية. وكانت “كوينز باي إيمان” قد خرجت في عدد من الفيديوهات وهي في حالة هستيرية، معلنة خبر طلاقها وتعرضها للعنف اللفظي والجسدي من طرف عائلة زوجها، في العديد من المناسبات. وقالت إيمان وهي تبكي، “سوف أنفصل...
أكد مؤتمر مسندم الأول لطب الطوارئ على ضرورة تعزيز التدريب المستمر ورفع كفاءة الكوادر الطبية لمواكبة أحدث التطورات والتقنيات التي من شأنها أن تسهم في تطوير طب الطوارئ وتجويد الخدمات المقدمة في هذا المجال.وأوصى المؤتمر في ختام فعالياته -التي أقيمت بفندق خصب- بتعزيز التواصل والتعاون بين مختلف المحافظات لتبادل الخبرات والدورات التدريبية، إضافة إلى تطوير الكادر الطبي ورفده بأطباء وممرضين متخصصين في طب الطوارئ، مما يجوّد من الخدمة المقدمة، إلى جانب الاهتمام بإقامة دورات متخصصة لطاقم التمريض لإكساب المهارات في طب الطوارئ.وشهد اليوم الثاني للمؤتمر عددا من الجلسات حول مواضيع متنوعة.في الجلسة الأولى، قدمت ورقة عمل تحت عنوان "مستجدات الالتهابات الحادة في الأطفال حديثي الولادة" للدكتورة عايدة الشحية استشارية طب الأطفال في مستشفى دبا، وتناولت كيفية التعرف على هذه الحالات...
دمشق-ساناأقامت جمعية ومضات والأمانة السورية للتنمية ندوة حوارية بعنوان “ثقافة الإرث الشرعي” في المحطة الثقافية بمدينة جرمانا شارك فيها محامون وباحثون وسلطت الضوء على ضرورة معرفة الحركة العمرانية السليمة والمخالفة وتلافي الأغلاط والتعرف إلى السلوك الصحيح والوصية القانونية وسلامة الإرث.رئيس مجلس إدارة جمعية ومضات وديع شماس الذي أدار الندوة، بين المفاصل المحورية للندوة وضرورة ترسيخ ثقافة القانون بجميع القضايا الاجتماعية التي تقوم بحماية العلاقات الإنسانية.وفي الندوة قدم الباحثان المحاميان ربا جربوع وجورج الحمصي البنيات النظامية لتحقيق الوصية القانونية في المجتمع سواء أكانت مسجلة أم غير مسجلة، وإقرار الوراثة وكيفية التعامل مع تبادل العقارات.وناقش المحاميان ضرورة رفع دعاوى أمام القضاء في حال وجود عقارات غير مسجلة بشكل نظامي وما يسمى “بالأميري” للوصول إلى حصر الإرث الشرعي مع مراعاة كيفية التعامل وخصوصية...
محمد ضياء زين العابدين يسدد ركلة البداية خلال افتتاح فعاليات "كأس رئيس الجامعة " -جامعة عين شمس تنظم ندوة توعوية كيفية التعامل مع ذوى الاحتياجات الخاصة-سفير أذربيجان في زيارة لجامعة عين شمسشهدت جامعة عين شمس، الأسبوع الماضي، العديد من الأحداث المهمة التي كان أبرزها، جامعة عين شمس تنظم ندوة توعوية لأولياء الأمور والأخصائيين النفسيين حول كيفية التعامل مع ذوى الاحتياجات الخاصة، افتتاح فعاليات "كأس رئيس الجامعة " . نظم قطاع شؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بجامعة عين شمس وإدارة التخطيط وتنمية البيئة ندوة توعوية حول "كيفية تعامل أولياء الأمور والأخصائيين النفسيين مع ذوي الإحتياجات الخاصة " بمدرسة فاطمة الزهراء الثانوية بنات" . وقام بإلقاء المحاضرة كلا من أ.د محمود رامز يوسف حسين أستاذ مساعد بقسم الصحة النفسية بكلية التربية، د إيمان علاء...
نظم قطاع شؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة بجامعة عين شمس وإدارة التخطيط وتنمية البيئة ندوة توعوية حول “كيفية تعامل أولياء الأمور والأخصائيين النفسيين مع ذوي الإحتياجات الخاصة” بمدرسة فاطمة الزهراء الثانوية بنات.وأشار د. محمود رامز يوسف حسين أستاذ مساعد بقسم الصحة النفسية بكلية التربية الي أهمية إكتشاف وتنمية المهارات الأطفال من ذوي القدرات الخاصة والتعامل مع الجانب النفسي والإجتماعي للأسرة والحق في المشاركة ومن أجل كسر الحواجز تجاة المجتمع الخارجي ، وفي إطار المشاركة والدعم يجب التواصل الدائم بين الأسرة والأخصائين النفسيين والإجتماعيين بالمدارس فيما بينهم لتطوير علاقات الطفل من ذوي الإعاقة بأصدقاءه الأسوياء داخل المجتمع .وأوضح أهمية تقبل الأم لحالة طفلها لانها عامل أساسي ورئيسي ومهم في نموه ودعمه المعنوي ، مما يساعد ذلك علي تخفيف الضغوط النفسية ،...
تحت عنوان (كيفية التعامل مع منصة سبل ومميزاتها)، أقام مكتب الضمان الاجتماعي بمحافظة القطيف، ورشة تدريبية، اليوم الخميس، في مقر المكتب، استهدفت 40 من منسوبي المكتب وفروع الوزارة في الدمام والقطيف والجبيل قدمها حسين آل يوسف.أهم محاور الورشةوتبلورت محاور الورشة حول خطوات عمل العنوان الوطني وكيفية التحديث في حال تغير السكن أو الانتقال إلى مقر آخر، وكيفية معرفة الحدود الجغرافية من خلال معرفة الرقم الأساسي أو الفرعي، بالإضافة للتعرف على الرموز الخاصة بكل منطقة ومدينة وقرية وحي في المنصة، والرمز البريدي، الرقم الموحد لسبل. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } خلال الورشة - اليوم var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass:...
أصبحت أقسام الأطعمة والخضروات العضوية واجبة في معظم المتاجر حاليًا، وعند النظر إليها، يظهر أنها تتمتع بنفس مظهر وجودة المنتجات غير العضوية، ولكن تأتي بتكلفة عادة تكون أعلى بنسبة لا تقل عن 20%. على سبيل المثال، عند مقارنة تفاحة عضوية بأخرى غير عضوية، قد تجدهما بنفس اللون واللمعان والحجم، مما يثير التساؤلات حول ما إذا كانت الأطعمة العضوية تستحق الضجة المحيطة بها أو إنها مجرد حيلة تسويقية. ما الطعام العضوي؟الطعام العضوي الطعام الذي يحقق جميع الشروط الآتية خلال زراعته أو نموه، أو معالجته وحتى وصوله للمتجر: عدم تعرضه للمبيدات الحشرية الصناعية، أو السماد كيماوي، أو الإضافات الكيمياوية، أو الهرمونية، أو الإشعاع، أو مياه الصرف الصحي. بناء على ذلك المزروعات العضوية لا تتعرض إلا لأنواع المبيدات والسماد الطبيعي وغير الصناعي، ومنتجات الحيوانات...
أميرة خالد كشف حساب مجلس شؤون الأسرة عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، الطريقة المثلى للتعامل مع طفل الأسرة المتنمر. وقدم المجلس عدد من التوصيات منها: الإستماع له بحرص لفهم الحدث وظروفه، التعرف علي الأسباب التي تدفعه للتنمر، الرفض لأي مبررات وعدم التهاون معه، وأخيرًا تحفيزه والتعاطي الإيجابي عند توقفه عن التنمر. وشدد أنه يجب ان يكون هناك دعم من الأسرة في حال تعرض ابنهم للتنمر، باعتبار أن الأسرة هي الملاذ الآمن للطفل، فذلك يمكن الطفل من التعامل مع هذا السلوك العدائي.
البوابة - قد يكون التعامل مع طفل مفرط النشاط أمرًا صعبًا، ولكن مع النهج الصحيح، يمكنك تحويل طاقته اللامحدودة إلى شيء إيجابي. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك:4 نصائح حول كيفية التعامل مع الطفل مفرط النشاط1. الهيكل والروتين:- وضع جدول زمني ثابت: يمكن للوجبات المنتظمة وجداول النوم وأوقات النشاط أن توفر إحساسًا بالقدرة على التنبؤ والهدوء لطفلك.- إنشاء قواعد وتوقعات واضحة: ضع حدودًا بسيطة ومناسبة لعمر طفلك يفهمها وينفذها باستمرار.- توفير "منطقة حركة" مخصصة: قم بإنشاء مساحة حيث يمكن لطفلك أن ينفق طاقته بأمان، مثل غرفة اللعب أو الفناء الخلفي.2. النشاط البدني:- تشجيع النشاط البدني المتكرر: قم بتوجيه طاقتهم إلى الرياضات المنظمة أو اللعب في الهواء الطلق أو الألعاب النشطة. سيساعدهم ذلك على حرق الطاقة وتحسين التركيز. دمج فواصل...
قدم الخبير التربوي وأستاذ مادة التاريخ بالثانوية العامة أحمد الشاعر بعض النصائح للطلاب عن كيفية تعامل الطلاب مع ورقة الامتحانات خاصة امتحانات الثانوية العامة بصفة خاصة. وقال الأستاذ أحمد الشاعر، إنه يجب علي الطالب أن يبدأ بالتدرب علي نظام الامتحان بكافة المواد الدراسية فور الانتهاء من منهجه، وأن يتم ذلك عن طريق حل العديد من الامتحانات دون تحديد وقت لزمن حل هذه الامتحانات و هذه هي المرحلة الأولي من التدريب. و تابع أحمد الشاعر أن المرحلة الثانية تشمل تحديد زمن محدد للامتحان و يمكن القول ٤ أو ٥ ساعات كمرحلة ثانية للانتهاء من الامتحان ومراجعته مراجعة شاملة وأن يتأكد الطالب من حله ، و المرحلة الثالثة التدرب علي حل هذه التمارين في وقت يعادل وقت امتحانات الثانوية العامة و هو " ثلاث ساعات...
ينظم مركز التنمية المحلية للتدريب بسقارة ، اليوم الأحد، 3 دورات تدريبية هي تطوير وحدات تكافؤ الفرص،وكيفية التعامل مع المواطنين من ذوي الهمم بلغة الإشارة بالمراكز التكنولوجية، ،فضلاً عن استمرار دورة تحليل مضمون الخطاب السياسي والإعلامي للأسبوع الثانى على التوالي ، ويستفيد من هذه الدورات 84 متدرباً . وأشار اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية إلى أنه في إطار حرص القيادة السياسية على دعم وتأهيل الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصة وضمان حقوقهم ، يشهد الأسبوع الحالي وهو الاسبوع الـ 26 في الخطة التدريبية لسقارة لعام 2023/2024 تنظيم دورة تدريبية عن كيفية التعامل مع المواطنين من ذوي الهمم بلغة الإشارة بالمراكز التكنولوجية، ويستفيد منها 28 متدربا من جميع المحافظات، مشيراً إلى اهتمام الوزارة بتوفير كافة سبل الدعم اللازمة لذوى الهمم، واتخاذ ما يلزم...
قالت الدكتورة صفاء شحاتة عميد كلية التربية جامعة عين شمس إن الجامعات تؤهل المعلمين عن كيفية التعامل مع طلاب مدارس stem، وأضافت إنه تم اعداد برنامج تدريب مع الوكالة الأمريكية لتدريب المعلمين.وأضافت شحاتة، خلال اليوم الثاني من مؤتمر نظام التعليم المصري stem، أن مشروعات "كابستون" الذي يؤديه الطلاب في مدارس المتفوقين تؤكد أن مصر بخير، وتبرز المجهود المبذول مع هؤلاء الطلاب. وتابعت:" الاحظ اختلاف كبير من هؤلاء الطلاب عند دخولهم الجامعة عن الطلاب في المدارس العادية".وأعلنت أن الطلاب يقوموا بعمل أبحاثهم في معامل الأساتذة ولديهم تطلع وحب للبحث والعلم، وأكدت أن هؤلاء الطالب غيروا في طريقة الجامعات لتدريب المعلمين ليستطيعوا التعامل مع مشروعات التخرج التي يقوم بها الطلاب.وقال الدكتور حسن حويل عميد كلية التربية بجامعة أسيوط إن كليات العلوم والهندسة بالجامعات...
القاهرة – نبض السودان أعلن مني أركو مناوي حاكم إقليم دارفور، عن عقد الحرية والتغيير- الكتلة الديمقراطية، اجتماعاً تمهيداً لعقد مشاورات حول توسعتها والتحالفات.وقال إن الاجتماع ناقش كيفية التعامل مع بقية المكونات السياسية السودانية في إطار البحث عن بناء دولة الدستور من بين ركام الحرب.
قال حاكم إقليم دارفور والقيادي في “الكتلة الديمقراطية” مني أركو مناوي بأن اجتماع “الكتلة” ناقش كيفية التعامل مع بقية المكونات السياسية في إطار بحثها عن بناء دولة الدستور من بين ركام الحرب.الشرق للأخبار
أوضحت الدكتورة ناتاليا مالتسيفا أخصائية أمراض المناعة والحساسية ماهي حساسية البرد، وكيفية التعامل معها. إقرأ المزيد خبيرة تكشف خطورة حساسية البرد ووفقا لها، حساسية البرد هي مفهوم عام يشمل ردود فعل الجسم على درجات الحرارة المنخفضة. ويمكن أن يكون البرد سببا لتفاقم الربو، الذي هو مرض تحسسي. كما يمكن أن يسبب البرد الشرى الذي يتجلى بظهور طفح جلدي وحكة وتورم ومشكلات في التنفس وانخفاض مستوى ضغط الدم.وتقول: "يمكن استخدام مضادات الهيستامين المضادة للحساسية في علاج شرى البرد، لأن نفس الخلايا المناعية متورطة في كلتا الحالتين. ولكن الشيء الرئيسي هو الحد من التعرض للبرد: تجنب انخفاض حرارة الجسم بشكل عام، الامتناع عن تناول المشروبات الباردة، ولمس الأسطح الباردة والثلج. كما تساعد كريمات خاصة على تقليل المخاطر من تفاعلات الجلد...
أكد المهندس رجب عرفة رئيس مجلس الإدارة والعضو المنتدب أهمية تدريب جميع الموظفين بالشركة مع اختلاف مستوياتهم الوظيفية نظراً لما تمليه الدولة من أهمية تطوير المورد البشري في كافة القطاعات و الاهتمام بالعمالة الحرفية و التي تعتبر من تروس عملية الإنتاج بالشركات.وكانت الشركة القابضة لمياه الشرب والصرف الصحي قد أطلقت مشروع تنمية المهارات و تطوير الذات للعمالة الحرفية بالتعاون مع شركة مياه الشرب و الصرف الصحي بقنا و عدد من شركات المياه التابعة للشركة القابضه لمياه الشرب و الصرف الصحي.و صرح المهندس رجب عرفة بأن شركة قنا قامت بتنفيذ الوحدة الأولى و الثانية من هذا البرنامج للمجموعة الأولى من العمالة الحرفية بمشاركة عدد ١٥ سائقا و ١٥ حرفي تشغيل مياه، خلال الفترة من ١٤ إلي ١٨ يناير ٢٠٢٤ وقام بتدريب...
حذر الكاتب الصحفي عماد الدين حسين عضو مجلس الشيوخ، من الجنون المنفلت لنتنياهو وفشله والائتلاف الحكومي المتطرف، وتحديدا سموتيرتش وبن جفير وأميحاي الياهو، وغيرهم من الوجوه التي يبدو نتنياهو معتدلا أمامها، كما يبدو جانتس أكثر اعتدالا مقارنة بنتنياهو.وأضاف "حسين"، خلال حواره مع الكاتب الصحفي والإعلامي أحمد الطاهري، مقدم برنامج "كلام في السياسة"، عبر قناة "إكسترا نيوز": "هناك صراع كبير جدا، ولكن هذا التطرف والتخبط في إسرائيل ربما سيقود إلى توسيع الحرب، وعلينا عدم استبعاد بعد الذي حدث في الـ100 يوم الماضية أي سلوك متطرف وغريب من نتنياهو".وتابع عضو مجلس الشيوخ: "المنطقة العربية تعتقد أن ثمة حدودا للتطرف الإسرائيلي وأن العلاقات أقامتها إسرائيل مع دول أساسية في المنطقة مثل مصر والأردن وسعيها للتطبيع دول أخرى سوف يجعلها تضع ضوابط وكوابح، ولكن...
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
صرّح المستشار الإعلامي لوزير الدولة للإنتاج الحربي والمتحدث الرسمي للوزارة محمد عيد بكر بأنه في ضوء توجيهات المهندس محمد صلاح الدين مصطفى وزير الدولة للإنتاج الحربي بتنظيم الندوات التوعوية للعاملين والعاملات بمختلف الشركات والوحدات التابعة؛ نظّمت وزارة الإنتاج الحربي عدد (2) ندوة توعوية بعنوان "النمو النفسي للمراهقين وكيفية التعامل معهم" بحضور عدد من العاملين والعاملات الممثلين لمختلف الجهات التابعة للوزارة.أوضح "بكر" أنه حاضر بالندوتين الأستاذة الدكتورة/ نهلة أمين أحمد المعالجة النفسية بمستشفى الشرطة والتي أشارت إلى التغيرات التي يمر بها المراهقين سواء من الناحية العقلية أو السلوكية في إطار رحلتهم لاكتمال نضجهم وتوافقهم مع أنفسهم ومع المجتمع المحيط بهم، مؤكدةً على أنه ينبغي أن يعي الأهل السمات الشائعة للأفراد في سن المراهقة مثل الاستقلالية وعدم تقبّل النقد والرغبة في إثبات...
صرّح المستشار الإعلامي لوزير الدولة للإنتاج الحربي والمتحدث الرسمى للوزارة محمد عيد بكر بأنه في ضوء توجيهات المهندس محمد صلاح الدين مصطفى وزير الدولة للإنتاج الحربي بتنظيم الندوات التوعوية للعاملين والعاملات بمختلف الشركات والوحدات التابعة؛ نظّمت وزارة الإنتاج الحربي عدد (2) ندوة توعوية بعنوان "النمو النفسي للمراهقين وكيفية التعامل معهم" بحضور عدد من العاملين والعاملات الممثلين لمختلف الجهات التابعة للوزارة".أوضح "بكر" أنه حاضر بالندوتين الأستاذة الدكتورة نهلة أمين أحمد المعالجة النفسية بمستشفى الشرطة والتي أشارت إلى التغيرات التي يمر بها المراهقين سواء من الناحية العقلية أو السلوكية في إطار رحلتهم لاكتمال نضجهم وتوافقهم مع أنفسهم ومع المجتمع المحيط بهم، مؤكدةً على أنه ينبغي أن يعي الأهل السمات الشائعة للأفراد في سن المراهقة مثل الاستقلالية وعدم تقبّل النقد والرغبة في إثبات...
أشار الإعلامي محمد بركات إلى قوة منتخب مصر في البطولات الأفريقية، وقدرة اللاعبين على التأقلم والظهور بشكل مشرف.محمد بركات: منتخب مصر أعلى فنيًا من غانا.. ونعرف كيفية التعامل مع المباريات الكبرىوقال محمد بركات في تصريحات عبر برنامجه "الريمونتادا: المُذاع عبر فضائية المحور: "منتخب مصر قوي للغاية ومرشح للتتويج باللقب، والمنتخبات الموجودة في البطولة تشير إلى ذلك في تصريحاتهم، بأن الفراعنة هم أول المرشحين لأمم إفريقيا". جدول ترتيب الدوري الألماني قبل الجولة الـ17 بمشاركته أمام أوساسونا.. جوهرة برشلونة يدخل تاريخ السوبر الاسباني وتابع: "مصر بلد كرة القدم فيها كأنها طعام وشراب، والجمهور بيلتف حول المنتخب لأنه يثق في اللاعبين، وقدرتهم على التعامل في البطولات القارية".وأتم: "منتخب مصر أفضل فنيًا من نظيره الغاني، ولكنهم فريق كبير وله تاريخ عظيم في إفريقيا، ويعرفون...
كشفت الدكتورة رانيا نبيل، أستاذ صحة الطفل بالمركز القومي للبحوث، عن كيف يمكن التعامل مع الجديري المائي وكيفية الوقاية منه. التفاصيل الكاملة لظهور حالات مرض الجديري بين طلاب المدارس.. وتوجيهات بالتباعد ما هي الإجراءات التي اتخذتها وزارة "التعليم" لمواجهة "الجديري المائي"؟ ظهور الطفح الجلديوقالت "رانيا نبيل" في اتصال هاتفي ببرنامج "التاسعة" المذاع على "القناة الأولى المصرية"، "نبدأ في تشخيص الحالة عندما يظهر الطفح الجلدي، ولكن يكون مسبوق بارتفاع درجات الحرارة وشعور الطفل بإعياء عام".وأضافت "له شكل مميز عبارة عن بثور معبية مياه ويبدأ ظهورها في منطقة البطن والظهر ويظهر في الوجه واليدين وفروة الرأس وبد ذلك ينزل للرجلين".فيروس معدي وتابعت "هذا الفيروس معدي عن طريق اللمس أو رذاذ الطفل المصاب ويجب في هذه الحالة عزل الطفل من أسبوع إلى 10 أيام...
نظم فرع ثقافة القاهرة مجموعة من الفعاليات الفنية والثقافية احتفاء بذوي القدرات الخاصة، ضمن برنامج الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو البسيوني، المعد خلال ديسمبر برعاية وزارة الثقافة. فقرة إنشاد ديني وفي السياق شهد قصر ثقافة روض الفرج احتفالية بدأت فعالياتها بفقرة إنشاد ديني، وعدد من الفقرات الفنية والاستعراضية قدمها فريق صناع الأمل، ومؤسسة دنينتا لصناع التحدي، تلاها تقديم مجموعة متنوعة من الأغاني الوطنية منها "عظيمة يا مصر، حلوة يا بلدى، مصر يا أم الدنيا، فيها حاجة حلوة، سلم على الشهدا، هنحب مين غيرها، فلسطين عربية، ومصر هي أمي، وغيرها وسط تفاعل كبير من الحضور.ورشة لتصميم شجرة الكريسماس وعلى هامش الحفل أقيمت ورشة لتصميم شجرة الكريسماس واختتمت الفعاليات بعرض فني لفرقة كورال روض الفرج لذوي الاحتياجات الخاصة، تغنت خلاله بباقة متميزة من الأغنيات...
يعد بناء علاقة قوية ومتناغمة مع أهل زوجتك جانبًا مهمًا من السعادة الزوجية، كما يمكن أن تؤثر الديناميكيات مع والدي زوجتك بشكل كبير على تجربتك العائلية بشكل عام. على الرغم من أن كل عائلة فريدة من نوعها، إلا أن هناك نصائح عالمية يمكن أن تساعدك على إنشاء أساس لعلاقات دائمة.زراعة التفاهم والتعاطفكسب ود زوجتك في تنمية التفاهم والتعاطف. خذ الوقت الكافي لفهم وجهات نظرهم وقيمهم وتوقعاتهم. إن الاعتراف بتنوع الخلفيات واحترامه هو الخطوة الأولى في إقامة اتصال. إظهار اهتمام حقيقي بحياتهم، والانخراط في الاستماع النشط، والحفاظ على موقف منفتح لتعزيز التفاهم المتبادل.إعطاء الأولوية للتواصليعد التواصل الفعال بمثابة العمود الفقري لأي علاقة صحية. كن صريحًا ومنفتحًا في تعاملاتك مع أهل زوجتك. شارك أفكارك ومشاعرك وتجاربك وشجعهم على الرد بالمثل. التواصل الشفاف يبني الثقة ويخفف من سوء الفهم. تحقق بانتظام...
كتب - محمود مصطفى أبوطالب: كشفت دار الإفتاء المصرية، كيفية تعامل خريجي كليات الطب مع الأجزاء المأخوذة من الأموات بطريقة شرعية بغرض الدراسة، بعد التخرج وانتهاء دراستهم. وأوضحت دار الإفتاء في فتوى لها، أنه إذا انتهى طالب الطب من الدراسة، وكان قد حصل على عظام بشرية بالطرق التي تبيح له ذلك، فإنه يجب عليه حينئذٍ تكفينها ودفنها، فإذا استأذنه أحد الطلبة في هذه العظام للدراسة عليها جاز له أن يعطيها له على أن يوصيه بدفنها فور الانتهاء من المذاكرة عليها، ويُشترط في كلِّ ذلك التعامل مع هذه العظام بإكرام، وألَّا يكون تناقلها بين الطلبة بالبيع والشراء، ومراعاة الابتعاد عن التَّلَاعُبِ والاتجار بالأعضاء والأنسجة الآدمية، ولا تُحَوِّلُهُ إلى قِطَعِ غِيَارٍ تُباعُ وتُشتَرَى، بل يَكونُ المَقصِدُ منها التعاونَ على البِرِّ والتقوى. وأشارت...
اضطراب النوم ليلاً مشكلة خطيرة تزعج الأشخاص الأصحاء أكثر من أولئك الذين يعانون من أمراض معينة والسبب في ذلك هو أسلوب الحياة غير الصحيح بما يشمل تناول وجبات ذات سعرات عالية ليلًا، بالإضافة إلى مشاهدة الأفلام التي تحفز الدماغ، وتناول الكحول والنيكوتين. القلق واضطرابات النوم علامة على تمدد الأوعية الدموية علاج الأرقكما يتأثر اضطراب النوم ليلاً بالنشاط الزائد في تمارين الجمباز؛ ولا يزال من الأفضل القيام بها في الصباح وبعد الظهر وليس في الليل.كما لا داعي لأخذ حمام ساخن قبل النوم، فهو لا يسترخي كما قد يبدو في البداية، بل على العكس من ذلك، فإنه يثير، لذلك فإن الحمام الدافئ أكثر فائدة، مع درجة حرارة لا تزيد عن 35-38. * ج.كما لا ينصح بالدخول في جدالات ليلاً مع الوالدين أو...
تُعد الإصابة بحروق طفيفة أمرًا طبيعيًا عند العمل في المطبخ ولكن في بعض الأحيان، قد تحدث حوادث كبيرة، بسبب السوائل الساخنة، لذا يجب معرفة كيفية معالجة هذه الحروق.وقدمت هيئة الدواء المصرية، بعض الإجراءات الأولية التي يمكن اتخاذها لمعالجة الحروق، مشيرة إلى: «أن التعامل مع الشخص المصاب بحروق لازم يكون بحذر ونستخدم الإسعافات الأولية للتعامل مع كل أنواع الحروق في أسرع وقت للحد من الضرر».نصائح للتعامل مع الحروق1- السلامة الشخصية: تأكد من سلامتك وسلامة المصاب قبل البدء في تقديم الإسعافات الأولية.2- تبريد الحرق: قم بتبريد المنطقة المصابة فورًا بالماء البارد لمدة تصل إلى 20 دقيقة.3- إزالة الملابس: في حالة وجود ملابس ملتصقة بالمنطقة المصابة، قم بإزالتها بحرص.كيفية التعامل مع الشخص المصاب بالحروق4- تغطية الحرق: استخدم ضمادة نظيفة وغير لاصقة لتغطية الحرق...
قال الدكتور علي عبد الراضي استشاري العلاج والتأهيل النفسي، إن الضغط النفسي والانعزال في التعامل مع الآخرين، مشكلات شائعة قد يتعرض لها الكثير من الأشخاص. وأشار إلى أن تلك المشكلات قد تنتج من الضغوط العملية أو الأزمات المالية والصحية أو العلاقات الاجتماعية المتوترة أو التعرض لصدمات أو أحداث مؤلمة. نصائح للتعامل مع الصديق أو القريب الذي يعاني من ضغط نفسي وقدم استشاري العلاج والتأهيل النفسي، في مداخلة هاتفية مع برنامج «صباح الورد»، المذاع على قناة «TeN» بعض النصائح للتعامل مع الأصدقاء الذين يعانون من الضغط النفسي أو الانعزال، وهي: - التعبير عن الدعم والاهتمام: «من المهم أن تعبّر لصديقك أو قريبك عن دعمك واهتمامك به، وأن تجعله يشعر بأنه ليس وحيدًا». - الاستماع دون إصدار أحكام: «احرص على الاستماع إلى صديقك...
ورد إلى دار الإفتاء المصرية، سؤال يقول (يقول السائل: ما هي الآداب الواجبة على الحيّ تجاه الميت على الإجمال، مع بيان صفة الماء الذي يستخدم في الغسل؟ هل يغفر الله ذنوب الميت بدعاء الأحياء له؟.. الإفتاء: كرم الله واسع هل دفن الميت ليلا غير جائز وهل البكاء يؤذيه.. داعية يجيب وقالت دار الإفتاء، إن آداب التعامل مع الميت تتمثَّل في كل ما من شأنه تكريمه وصيانته عن كل ما يسوؤه، وأهم مظاهرها: غسله وتكفينه والصلاة عليه ودفنه، من فروض الكفاية، ومنها: عدم إفشاء سرِّه، واستعمال الماء المناسب من حيث الحرارة والبرودة في تغسيله، ويصان الميت عن التعامل معه بكل ما يؤذيه لو كان حيًّا في غير حالة الضرورة أو ما في معناها.وأكدت أن آداب التعامل مع الميت المسلم...
تقدمت الدكتورة رغدة نجاتي عضو لجنة التعليم والبحث العلمي بمجلس النواب بطلب إحاطة إلى المستشار الدكتور حنفي جبالي، رئيس المجلس، موجه إلى رئيس مجلس الوزراء، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، بشأن استعداد الحكومة للتعامل مع تحديات تطبيق «شات جي بي تي chat Gpt». الذكاء الصناعي أحد صور الثورة التكنولوجية وقالت النائبة في الطلب: «شهدت الفترة الأخيرة، الإعلان عن إطلاق نسخ جديدة من تطبيق chat Gpt، أحد أهم تطبيقات الذكاء الاصطناعي، وذلك في ظل الثورة التكنولوجية التى يشهدها العالم حاليا». أشارت إلى أن الشركة المطورة (OpenAI) أعلنت أن النموذج الجديد (GPT-4) يتميز عن سابقه بأنه أكثر إبداعا ودقة في المعلومات، إضافة إلى تعدد استخداماته في مختلف المجالات، إذ يمكن استخدامه في الكتابة والتأليف والترجمة وتحرير النصوص، وذلك بالنظر إلى...
نظم قصر ثقافة المعابدة بمحافظة أسيوط، برئاسة منصور عبد الحكيم محاضرة تثقيفية بعنوان " كيفية التعامل مع الطفل من ذوى الاحتياجات الخاصة " وذلك بمقر مدرسة الوحدة بالمعابدة، وذلك تنفيذاً لتوجيهات الدكتورة نيفين الكيلاني وزير الثقافة لتقديم باقة من الفاعليات الثقافية والفنية من خلال الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة عمرو بسيوني بإقليم وسط الصعيد الثقافى برئاسة ضياء مكاوى من خلال فرع ثقافة أسيوط. والتى حاضرها بها رمضان عبد المحسن، والذي اوضح أنه هناك عدة طرق للتعامل مع ذوي الاحتياجات الخاصة من الأطفال الصغار والمراهقين، وتتمثل في عدم الخوف من الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة وان التعامل معهم بطريقة طبيعية. وذلك لأن بعض الأطفال والمراهقين يشكون أن لديهم شعوراً غير واثق تجاه إعاقتهم وان يكون الحديث مع الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة بذات الطريقة...
سلوك الطفل بعد الفطام..الفطام هو مرحلة مهمة في حياة الطفل، حيث ينتقل من الاعتماد على الرضاعة الطبيعية أو الصناعية إلى تناول الأطعمة الصلبة. هذه العملية يمكن أن تكون صعبة على الطفل، وقد تؤدي إلى بعض التغيرات في سلوكه.كيفية التعامل مع سلوكيات الطفل بعد الفطامالتغيرات السلوكية الشائعة بعد الفطام تشمل التغيرات السلوكية الشائعة بعد الفطام ما يلي:الشعور بالضيق أو التذمر: قد يشعر الطفل بالضيق أو التذمر، خاصةً عند الشعور بالجوع أو التعب.العودة إلى السلوكيات القديمة: قد يعود الطفل إلى بعض السلوكيات القديمة التي كان يمارسها قبل الفطام، مثل مص الإبهام أو قضم الأظافر.العدوانية أو السلوك التخريبي: قد يصبح الطفل أكثر عدوانية أو سلوكه تخريبيًا.الانزعاج من التغييرات في الروتين: قد يصبح الطفل أكثر انزعاجًا من التغييرات في الروتين، مثل تغيير مكان الرضاعة أو...
تعتبر اضطرابات الدورة الشهرية من القضايا الصحية الشائعة التي تواجه النساء في مراحل مختلفة من حياتهن. قد تكون هذه الاضطرابات مصحوبة بأعراض مزعجة تشمل الألم والتوتر العاطفي. في هذا السياق، سنلقي نظرة على كيفية التعامل مع اضطرابات الدورة الشهرية بفعالية لتحسين جودة الحياة اليومية.التعرف على أنواع الاضطرابات:1. متلازمة ما قبل الحيض (PMS):تتضمن مجموعة من الأعراض العاطفية والجسدية التي قد تظهر قبل بداية الحيض، مثل التوتر والانزعاج والألم البطني. 2. اضطرابات الحيض:تشمل تغيرات في الدورة الشهرية، مثل تغيرات في مدة الدورة أو كمية الدم المفقودة، ويمكن أن تكون ناتجة عن مشكلات صحية مختلفة.3. متلازمة ما بعد الحيض (PMS):تظهر بعض الأعراض بعد انتهاء الحيض، مثل التعب والتوتر العاطفي، وقد تؤثر على بعض النساء بشكل كبير. كيفية التعامل مع اضطرابات الدورة الشهرية:1. تغذية...
نظمت كلية علوم ذوي الاحتياجات الخاصة بجامعة بني سويف، اليوم، تحت رعاية الدكتور منصور حسن، رئيس الجامعة، ندوة إرشادية عن «طرق التعامل مع قلق الامتحانات»، وذلك في إطار دعم الطلاب نفسيًا ومعنويًا تحت إشراف الدكتور سامح المراغي نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة. جاء ذلك بحضور عميد ووكلاء الكلية، وعدد كبير من أعضاء هيئة التدريس، وسط حضور لافت من الطلاب، حيث حاضر بالندوة الدكتور حماد أحمد مدرس بقسم الإعاقة العقلية ومدير وحدة الدعم النفسي. كيفية التعامل مع القلق في الامتحانات وتناولت الندوة التي نظمتها وحدة الدعم النفسي بالتعاون مع وحدة الإرشاد الأكاديمي بالكلية في جامعة بني سويف، القلق من الامتحان، وكيفية التعامل معه، وأنواعه ومفهومه، والفرق بين القلق الطبيعي والقلق المرضي، وآليات التعامل معه بالفنيات الإرشادية والعلاجية المناسبة،...
"كيفية الوقاية من الحروق والإسعافات الأولية: دليل شامل" الحروق وكيفية علاجها.. الحروق يُمكن تصنيف الحروق إلى درجات مختلفة تبعًا لشدتها: الدرجة الأولى: تشمل الاحمرار والتورم والألم دون تكوين فقاعات.الدرجة الثانية: تتضمن تكوين فقاعات، وتحدث ألمًا أكبر، وتشمل الطبقة الخارجية من الجلد. تعرف على آلام العظام الروماتيزم وطرق علاجها "صحة الجهاز التنفسي: الوقاية والعناية الشاملة" الدرجة الثالثة: تصل للأنسجة العميقة وتسبب تلفًا للأنسجة الجلدية.الدرجة الرابعة: تشمل حالات حروق شديدة تؤثر على الأنسجة العميقة بما في ذلك العظام والعضلات. الإسعافات الأولية للحروق تشمل:تبريد المنطقة المصابة: استخدام ماء بارد لمدة 10-20 دقيقة.تغطية الجلد المصاب: استخدام ضمادة نظيفة وجافة لتغطية المنطقة المصابة بعد تبريدها.تجنب استخدام الأدوية المنزلية أو الكريمات دون استشارة الطبيب.التقيد بالنصائح الطبية الخاصة بمدى خطورة الحرق.في الحالات الشديدة أو الحروق التي تغطي مساحة...
الحساسية والربو من الأمراض الشائعة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. إذا كنت أو شخص تعرفه يعاني من هذه الحالات، يمكن اتباع بعض الإرشادات والتدابير لتحسين نوعية الحياة والتعامل بفعالية مع المشاكل الصحية. في هذا المقال، سنقدم دليلًا شاملًا حول كيفية التعامل مع حالات الحساسية والربو.1. التعرف على مسببات الحساسية:للتحكم في الحساسية، يجب التعرف على المسببات والابتعاد عنها. قد تشمل المسببات الشائعة الغبار، وحبوب اللقاح، والحيوانات الأليفة. استشر طبيبك لإجراء فحوصات تحسس لتحديد المسببات بدقة. 2. استخدام مرطبات الهواء:تجف الهواء في الغرف خلال فصل الشتاء، مما يزيد من تهيج الجهاز التنفسي. استخدم مرطبات الهواء للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الهواء، مما يخفف من الأعراض ويسهم في التنفس بسهولة.3. الابتعاد عن التدخين:يُعتبر التدخين أحد أساسيات تفاقم مشاكل الحساسية والربو. تجنب...
كشفت مديرية الصحة بمحافظة الشرقية عن خطورة استخدام تركيبة البرد أو «حقنة البرد» لعلاج نزلات البرد. ما هي تركيبة حقنة البرد التي تحذر منها «الصحة»؟ وقالت مديرية الصحة خلال نشرة توعوية، إن حقنة البرد عبارة عن «مضاد حيوي، وكورتيزون، ومسكن للآلام وخافض للحرارة». المضاد الحيوي لا يُستخدم لعلاج نزلات البرد وأوضحت أن المضاد الحيوي لا يستخدم لعلاج نزلات البرد لأنها عدوى فيروسية والمضاد الحيوي يستخدم لعلاج العدوى، كما أن الاستخدام غير الرشيد للمضادات الحيوي يؤدي إلى مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية، ويقتل المضاد الحيوي البكتيريا النافعة بالجسم، وهذه البكتيريا لها دور مهم في تعزيز المناعة. وتابعت: «الكورتيزون لا يستخدم إلا في حالات معينة باستشارة الطبيب وتحت إشرافه، لأن الاستخدام المفرط للكورتيزون يعرضك للعديد من الآثار الجانبية منها: ضعف المناعة وزيادة الوزن،...
أكدت سوزان غالب، مسؤول برنامج الطفل والعالم الرقمي بالمجلس القومي للطفولة والأمومة، أن الورشة التي عقدها المجلس تحت شعار “طفل آمن في عالم رقمي” للحفاظ على سلامة الأطفال وآمنهم في عالم الإنترنت، مشددة على أنها كانت أنشطة تفاعلية للأطفال مختصة بالمرحلة العمرية من 10 –13، ومن 14 لـ18عامًا.القومي للطفولة والأمومةوأشارت إلى أنه شارك فيها أطفال من القاهرة والجيزة وأسيوط وسوهاج وشمال سيناء والإسكندرية، موضحة أن هدف الفعالية كان التمكين وليست المنع لأن الطفل لابد وأن يتجول عبر الإنترنت للتعامل مع العالم الرقمي، وجاء ذلك خلال مداخلة هاتفية عبر قناة “إكسترا نيوز”، اليوم السبت.وأوضحت القومي للطفولة والأمومة، أن الفعالية عملت على تعليم الطفل النصائح والأضرار من الدخول على أي شيء عبر الإنترنت، مشددة على أن كل طفل دخل على الإنترنت تعرض...
قالت سوزان غالب، مسؤول برنامج الطفل والعالم الرقمي بالمجلس القومي للطفولة والأمومة، إن الورشة التي عقدها المجلس تحت شعار «طفل آمن في عالم رقمي» للحفاظ على سلامة الأطفال وآمنهم في عالم الإنترنت، كانت أنشطة تفاعلية للأطفال مختصة بالمرحلة العمرية من 10 –13، ومن 14 لـ18عامًا، مشيرة إلى أنه شارك فيها أطفال من القاهرة والجيزة وأسيوط وسوهاج وشمال سيناء والإسكندرية. هدف الفعالية كان التمكين وتابعت مسؤول برنامج الطفل والعالم الرقمي بالمجلس القومي للطفولة والأمومة، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، اليوم السبت، أن هدف الفعالية كان التمكين وليست المنع لأن الطفل لابد وأن يتجول عبر الإنترنت للتعامل مع العالم الرقمي. تعليم الطفل النصائح والأضرار وأوضحت أن الفعالية عملت على تعليم الطفل النصائح والأضرار من الدخول على أي شيء عبر الإنترنت،...
في عالم الهواتف الذكية، يعد موضوع استنزاف بطارية الآيفون بسرعة من بين التحديات الشائعة التي يواجهها مستخدمو الأجهزة المحمولة، ويبدو أن مشكلة قصر عمر البطارية تتسبب في إزعاج كبير للأفراد الذين يعتمدون على هواتفهم الذكية في حياتهم اليومية.وفي هذا السياق، تقدم بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها كيفية التعرف على أسباب استنزاف بطارية الآيفون بسرعة وسنقدم بعض الحلول والإرشادات لتحسين عمر البطارية وتحسين أداء الجهاز. حل مشكلة نفاذ بطارية الآيفون بسرعةلحل مشكلة نفاذ بطارية الآيفون بسرعة، يمكنك اتباع الخطوات التالية:1. تحديث البرامج: - تأكد من أن نظام iOS وجميع التطبيقات تمت ترقيتها إلى أحدث إصدار. بعض التحديثات قد تحتوي على تحسينات لاستهلاك البطارية. 2. إدارة التطبيقات: - قم بفحص استهلاك البطارية لكل تطبيق. انتقل إلى "الإعدادات" > "البطارية" للتحقق من التطبيقات التي...
قدمت وزارة الحج والعمرة بعض النصائح للتعامل مع المفقودات في المسجد الحرام، ناصحًة ضيوف الرحمن في المسجد الحرام بالحرص على مقتنياتهم.التعامل مع المفقودات في المسجد الحراموأوضحت الوزارة، عبر حسابها بمنصة إكس، أنه في حال فقدان أي من المقتنيات في المسجد الحرام يتم التوجه إلى مكتب المفقودات بجوار المروة أو الإبلاغ الإلكتروني عبر منصة أبشر.وأشارت إلى أنه عند العثور على مفقودات يتم تسليمها لمكتب المفقودات أو إبلاغ رجال الأمن.في الحرم، ليس عليك القلق بشأن مفقوداتك، فقط اتبع قنوات التعامل مع المفقودات.#في_القلب_يا_مكة pic.twitter.com/78EKswx4yL— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) December 12, 2023
كيفية التعامل مع السعال: نصائح فعّالة للتخفيف والعناية الذاتية، السعال هو رد فعل طبيعي لتنظيف الجهاز التنفسي من المهيجات والمخاطات، ولكنه قد يكون مزعجًا ويؤثر على الراحة اليومية. في هذا المقال، سنتناول بعض النصائح الفعّالة للتعامل مع السعال وتخفيف أعراضه. كيفية التعامل مع السعال: نصائح فعّالة للتخفيف والعناية الذاتية 1. شرب السوائل: - تناول كميات كافية من الماء والسوائل الدافئة يساعد في ترطيب الحلق وتخفيف السعال.2. استخدام المرطبات: - استخدام مرطب الهواء في الغرفة قد يساعد في تخفيف الجفاف والتهيج، خاصة في الفصول الجافة.3. الابتعاد عن التدخين: - يجب تجنب التدخين والتعرض للتدخين السلبي، حيث يمكن أن يزيد ذلك من تهيج الحلق ويزيد من شدة السعال. 4. استخدام منظفات الأنف: - يمكن استخدام رذاذ الأنف الملحي لتخفيف احتقان الأنف وتسهيل التنفس.5. الراحة...
تعتبر الضغوط النفسية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، إلا أن التعامل الفعّال معها يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحتنا العقلية والجسدية، تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كل ما يخص كيفية التعامل مع الضغوط النفسية وكيف يمكن أن تؤثر هذه الضغوط على صحتنا العامة. أهمية ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة العظام والمفاصل الابتكارات الطبية في مجال علاج السرطان فهم الضغوط النفسيةالضغوط النفسية هي تلك العوامل التي تؤثر على الحالة العقلية والعاطفية للفرد، ويمكن أن تنبعث من مصادر مختلفة مثل العمل، والعلاقات الشخصية، والتحديات اليومية. تأثير الضغوط النفسية على الصحة1. التأثير العقلي:زيادة مستويات القلق والتوتر.انخفاض المزاج وظهور الاكتئاب.صعوبات في التركيز واتخاذ القرارات.2. التأثير الجسدي:ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب.زيادة في مشاكل النوم مثل الأرق.زيادة في مشاكل الهضم والأمعاء. 3. التأثير على...
مجلة سيدتي يمر معظم الآباء بأيام يكون فيها أطفالهم كثيري الصعوبة وليس من السهل إرضاؤهم، وأحياناً يكون هذا طبعاً مستمراً في الطفل، يتعامل فيه الآباء مع الأطفال المحبطين والمضطربين طوال الوقت. إذا كان لديك طفل صغير يعاني من نوبة زعل شديد، لدرجة تجعله يصارع ما حوله، أو يرفض تناول خضرواته، وتريدين أن تعرفي كيفية التعامل معه بشكل صحيح، فلا تقلقي. هذا عادي، إذ يمر معظم الآباء بأيام يكون فيها أطفالهم حمقى تماماً، تعرّفي على طرق رعايته، كما ينصحك الأطباء والمتخصصون.ماذا يفعل طفلك عندما يكون منزعجاً؟ماذا يفعل طفلك عندما يكون منزعجاً؟عندما يتصرف طفل منزعج بسبب غضبه، هناك أشياء معينة سيفعلها أولاً. وتشمل هذه ما يلي:يصرخ لتوصيل وجهة نظرهعندما يكون غضبهم شديداً وعميقاً، فسوف يصرخون لتوصيل وجهة نظرهم. إنها طريقة جيدة بالنسبة...
أصدرت الهيئة الوطنية للانتخابات برئاسة المستشار حازم بدوى، القواعد الاسترشادية الخاصة بـ الانتخابات الرئاسية 2024، والتى تضمنت الطرق الصحيحة للتصويت ومواعيده وما هو محظور داخل اللجان.وبالنسبة لعملية الاقتراع تتمثل الإجراءات فى الأتى:1-بدء عملية الاقتراع :• تبدأ عملية الاقتراع في تمام الساعة التاسعة صباحا ويثبت ذلك بمحضر إجراءات اللجنة نموذج رقم 13 انتخابات رئاسية، وذلك حتى لو لم يحضر من يمثل المرشحين أو أي منهم .• ويبدأ الاقتراع بإدلاء رئيس وأمناء وأعضاء اللجنة الفرعية بأصواتهم، وإثبات ذلك في النموذج رقم 14 انتخابات رئاسية، ويتم السماح لمن يحضر من رئيس وأعضاء اللجنة العامة ورئيس وأعضاء لجنة المتابعة بالمحكمة الابتدائية بالإدلاء بأصواتهم وإثبات ذلك بالملاحظات بمحضر إجراءات اللجنة نموذج رقم 13 انتخابات رئاسية، وإثبات ذلك على النموذج رقم 15 انتخابات رئاسية بالنسبة للجنة...
بغداد اليوم- بغدادعلق الجهاز المركزي للتقييس والسيطرة النوعية التابع لوزارة التخطيط، اليوم الخميس (6 كانون الأول 2023)، على بيع بضائع "تقليدية" لماركات عالمية في السوق العراقي.وقال مدير قسم الإعلام والعلاقات بالجهاز شاكر العبادي، لـ"بغداد اليوم"، ان "هناك ضوابط تمنع دخول أي بضائع صناعية ليس فيها المواصفات، وهناك شركات عالمية العراق متعاقد معها في كل دول العالم هي تقوم بفحص المواد قبلها دخولها للبلاد، وعند قدومها يتم فحصها وتدقيقها أيضاً مع الفحص الأول".وبين العبادي، ان "أي بضائعة تأتي الى العراق بعد فحصها من قبل الشركة الأجنبية وهي لا تتطابق مع المواصفات العالمية، يتم تغريم تلك الشركات ثلاثة اضعاف سعر البضاعة، ولهذا هناك إجراءات مشددة لمتابعة عمل تلك الشركات وهي كلها شركات عالمية واغلب دول العالم تتعامل معها بهذا المجال".وأضاف، ان "المواد...
بغداد اليوم- بغدادعلق الجهاز المركزي للتقييس والسيطرة النوعية التابع لوزارة التخطيط، اليوم الخميس (6 كانون الأول 2023)، على بيع بضائع "تقليدية" لماركات عالمية في السوق العراقي.وقال مدير قسم الإعلام والعلاقات بالجهاز شاكر العبادي، لـ"بغداد اليوم"، ان "هناك ضوابط تمنع دخول أي بضائع صناعية ليس فيها المواصفات، وهناك شركات عالمية العراق متعاقد معها في كل دول العالم هي تقوم بفحص المواد قبلها دخولها للبلاد، وعند قدومها يتم فحصها وتدقيقها أيضاً مع الفحص الأول".وبين العبادي، ان "أي بضائعة تأتي الى العراق بعد فحصها من قبل الشركة الأجنبية وهي لا تتطابق مع المواصفات العالمية، يتم تغريم تلك الشركات ثلاثة اضعاف سعر البضاعة، ولهذا هناك إجراءات مشددة لمتابعة عمل تلك الشركات وهي كلها شركات عالمية واغلب دول العالم تتعامل معها بهذا المجال".وأضاف، ان "المواد...
مجلة سيدتي المراهقون المصابون بالاكتئاب هم أكثر حساسية لانتقادات الوالدين وأقل انتباهاً لمدحهم، من المراهقين الأصحّاء الذين لا يعانون من الاكتئاب؛ وفقاً لدراسة حديثة نُشرت في الطب النفسي؛ حيث تم تحديد التأثير من خلال قياسات نشاط الدماغ المتزايد والتقييمات الذاتية للمزاج، والتي قام بها اختصاصيو الدراسة من جامعة ليدن في هولندا.ما هو اكتئاب المراهقين؟ما هو اكتئاب المراهقين.. المصدر من freepikيعَد اكتئاب المراهقين مشكلة خطيرة تتعلق بالصحة النفسية، وهو أمر شائع أيضاً؛ حيث ينتهي الأمر بالطفل إلى أن يكون لديه إحساس منخفض بالذات.. في حين أنه يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المحتملة لاكتئاب المراهقين؛ فقد تم ربط التفاعلات السلبية بين الآباء والمراهقين بتطور هذا الاكتئاب.تفاصيل الدراسةقامت ليزان فان هوتوم من جامعة ليدن في هولندا، بالتعاون مع زملائها من الاختصاصيين،...
أكد الدكتور عربي أبو زيد وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة الإسكندرية، لـ«الوطن»، أنّ مديرية تعليم الإسكندرية، تقدم كل سبل الدعم لطلاب المدارس في ضوء توجيهات الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، واللواء محمد الشريف محافظ الإسكندرية، لخلق جيل واعي علميًا وثقافيًا واجتماعيًا، وكذلك تدريب الطلاب على الأنشطة الحياتية المختلفة، مثل كيفية التعامل مع أعمال الدفاع المدني والحريق. رفع الوعي لدى الطلاب وأضاف بسيوني محمد مدير عام إدارة العجمي التعليمية، أنّ الإدارة تنظم ورش عمل لطلاب المدارس بشكل عملي، على كيفية التعامل مع الحرائق وإطفاءها من خلال دورات تدريبية يقدمها متخصصون، وذلك في إطار توجيهات الدكتور عربي أبو زيد وكيل وزارة التربية والتعليم، لرفع الوعي لدى طلاب المدارس في مختلف الأنشطة الحياتية، ليستطيعوا التصرف والاعتماد على النفس وسرعة...
مع ازدياد أعداد مستخدمي الغاز الطبيعي في مصر، والتي بلغت نحو 14 مليون مستخدم، أصبحت شركات الغاز الطبيعي تكثف جهودها لتوعية المواطنين بالطرق الآمنة للتعامل في حالة الشعور بوجود تسريب للغاز الطبيعي. وظهرت أهمية هذه الجهود خلال الساعات القليلة الماضية، إذ تداول عدد كبير من المواطنين عن اشتباه في حالة من تسرب لرائحة الغاز الطبيعي في القرية الذكية، وأدى هذا إلى بحث العديد من المواطنين عن الطرق الآمنة للتعامل مع رائحة الغاز في حال حدوثها، وذلك لتجنب التعرض لمشكلات صحية واختناقات وكوارث أكبر من ذلك. نصائح للتعامل في حالة وجود تسريب للغاز ونشرت شركة «تاون جاس» عددا من النصائح والخطوات التي يجب اتباعها في حالة شم أو الاشتباه في وجود تسريب لرائحة الغاز الطبيعي خاصة في المنازل والوحدات والأماكن المغلقة، جاءت...
أعلن الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس، عن حصيلة مشاركات الجامعة المجتمعية خلال شهري أكتوبر ونوفمبر 2023، من ندوات وورش عمل وبرامج تدريبية توعوية، وزيارات مدرسية، مؤكدا أنها تأتي في إطار دور جامعة قناة السويس التنويري الرائد في المنطقة، ومن خلال رسالتها وتوجهها للمجتمع بمختلف فئاته وطوائفه.وأشار مندور، إلى أن جامعة القناة تحرص على تدريب افراد المجتمع داخل وخارج الجامعة، وتوعيتهم، وتقديم خدمات الإرشاد النفسي والتربوي وتعديل السلوك، وغيرها من الخدمات المجتمعية في ضوء بروتوكولات التعاون مع مختلف المؤسسات، بحيث تتناول تلك البرامج مشكلات المجتمع بالعرض والتحليل وإيجاد الحلول، بهدف تنمية الإنسان المصري، وتمكينه اجتماعيا واقتصاديا.وبلغت البرامج 21 برنامج تدريبي وتوعوي لعدد 629 مستفيد، في موضوعات مختلفة مثل أخطار الزواج المبكر، كيفية التعامل مع أطفال التوحد، النوع الاجتماعي والتنمية...
الداخلية العراقية تعلن عن استراتيجيتين إزاء مواقع التواصل الاجتماعي