أستاذ طب وقائي يوضح كيفية التعامل مع حالات الإجهاد الحراري
تاريخ النشر: 25th, June 2024 GMT
قال الدكتور شريف حتة، أستاذ الطب الوقائي والصحة العامة، إن هناك ازدياد في حالات الإصابة بالاجهاد الحراري بسبب الارتفاع في درجات الحرارة.
الاجهاد الحراريوأشار حتة، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "حضرة المواطن" المذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"، إلى أن الإنسان عندما يفقد كميات كبيرة من السوائل فأنه يصاب بحالة من فقدان التركيز قد تصل للإغماء، ويحتاج لتناول كميات كبيرة من السوائل لتعويض ما فقده.
وأوضح أنه إذا كان المصاب بالإجهاد الحراري في وعيه فيجب أن يتناول كميات كبيرة من السوائل وخاصة الماء، أما إذا كان في حالة اغماء فيجب تركيب محاليل له، مشددا على أهمية عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، واستخدام غطاء للرأس أو شمسية، وارتداء ملابس قطنية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الإجهاد الاجهاد الحراري الطب الوقائي
إقرأ أيضاً:
كيفية تحويل الأموال من الخارج إلى مصر عبر تطبيق إنستاباي؟
كيفية تحويل الأموال من الخارج إلى مصر عبر تطبيق إنستاباي، هو أحد أبرز الأسئلة التي يبحث عنها المصريون في الخارج، خاصة بعد إعلان البنك المركزي المصري عن تفعيل هذه الخدمة الحديثة، التي تتيح إرسال الأموال إلى مصر بطريقة سريعة.
وتأتي هذه الخطوة ضمن جهود الحكومة لدعم التحويلات المالية من الخارج وتعزيز منظومة المدفوعات اللحظية، مما يسهل على المغتربين إرسال الأموال إلى ذويهم في مصر بسهولة وأمان.
أعلن البنك المركزي عن المرحلة الأولى من الخدمة، والتي تتيح تحويل الأموال من الخارج إلى مصر عبر تطبيق إنستاباي من خلال 7 دول عربية رئيسية، وهي:
السعوديةالإماراتقطرالكويتالبحرينالأردنعُمانويتم تنفيذ عمليات التحويل عبر شبكة من البنوك وشركات الصرافة المعتمدة في هذه الدول، مما يوفر للمصريين بالخارج خيارات متعددة لإرسال الأموال بسرعة وأمان.
البنوك وشركات الصرافة الداعمة لخدمة "إنستاباي"لتسهيل كيفية تحويل الأموال من الخارج إلى مصر عبر تطبيق "إنستاباي"، تعاون البنك المركزي المصري مع عدد من البنوك وشركات الصرافة في الدول السبعة، والتي تشمل:
1. المملكة العربية السعوديةالبنك الأهلي السعودي (كويك باي)تحويل الراجحيإرسال – مصرف الإنماءالبنك العربي الوطنيبنك البلاد2. قطرالفردان للصرافةالخليجمصرف قطر الإسلاميالإسلامية للصرافةالعربية للصرافة3. الإماراتالفردان للصرافةلولو للصرافةالرستماني الدوليةلاري للصرافةالغريررضا الأنصاريالذهب4. الكويتالملا للصرافةالندى للصرافةالكويتية البحرينيةلولو للصرافةالكويتية الهندية العالميةالمزيني للصرافةوول ستريتجويا لوكاس5. البحريناليوسف للصرافةالزنج للصرافة6. الأردنشيفت للخدمات الماليةالعلاونة للصرافةمشربشخليل الرحمنأبوشيخةزمزمكمال للصرافة7. عُمانيوني موني للصرافةالصرافة الحديثةبنك مسقطفيما يلي خطوات كيفية تحويل الأموال من الخارج إلى مصر عبر تطبيق "إنستاباي" بطريقة سلسة وآمنة:
زيارة أحد وكلاء التحويل المعتمدين في الدولة التي يتم منها إرسال الأموال.تقديم الأوراق والبيانات المطلوبة، مثل بطاقة الهوية الوطنية أو جواز السفر.تنفيذ عملية التحويل عبر الوكيل باستخدام تطبيق "إنستاباي".استلام الأموال فورًا، حيث يتم تحويل المبلغ مباشرة إلى الحساب البنكي المرتبط بالتطبيق في مصر.هل يمكن استقبال الأموال من الخارج عبر إنستاباي؟نعم، فقد حصلت عدة بنوك مصرية على التراخيص من البنك المركزي المصري لتفعيل هذه الخدمة، مما يسمح للمصريين بالخارج باستقبال أموالهم لحظيًا عبر شبكة المدفوعات اللحظية.
رسوم التحويلات عبر إنستاباي 2025يبحث الكثير عن رسوم التحويلات عبر إنستاباي 2025 وهل سيتم تطبيقها نهاية الشهر الجاري أن سيتم تمديد قرارالإعفاء.
ويعد تطبيق "إنستاباي" من أهم الأدوات المالية الرقمية التي يعتمد عليها المواطنون في تنفيذ التحويلات المالية بسرعة وأمان، دون الحاجة إلى زيارة البنوك أو استخدام النقد الورقي، ومع تزايد عدد مستخدمي التطبيق، يتساءل الكثيرون: هل يوجد رسوم عند التحويل من إنستاباي؟.
هل يوجد رسوم عند التحويل من إنستابايقرر البنك المركزي المصري إعفاء جميع التحويلات المالية عبر "إنستا باي" من أي رسوم منذ 1 يناير 2025، وذلك لمدة ثلاثة أشهر قابلة للتجديد.
وبحسب تصريحات رسمية، فإن الإعفاء يهدف إلى تعزيز التحول الرقمي والشمول المالي، وتشجيع المواطنين على استخدام التكنولوجيا في معاملاتهم المالية اليومية.
ومع ذلك، لا يزال التساؤل قائمًا حول ما إذا كانت رسوم التحويلات عبر إنستاباي ستعود بعد انتهاء الفترة المحددة أم سيتم تمديد الإعفاء حتى 30 يونيو 2025.
هل يتم خصم عند التحويل من إنستاباي؟في ظل قرار الإعفاء، لا يتم خصم أي رسوم على عمليات التحويل عبر التطبيق، سواء كانت بين حسابات بنكية داخل نفس البنك أو بين بنوك مختلفة.
ويشمل الإعفاء أيضًا التحويلات عبر القنوات الرقمية الأخرى مثل الإنترنت والموبايل البنكيـ ومع ذلك، فإن بعض المستخدمين يتساءلون عن مستقبل القرار، خاصة مع اقتراب نهاية مارس 2025، وهي المدة الرسمية الأولى التي حددها البنك المركزي للإعفاء.
ما هي رسوم التحويل البنكي؟عادةً ما تختلف رسوم التحويل عبر إنستاباي عن الرسوم التي تفرضها البنوك على التحويلات التقليدية، في المعاملات البنكية العادية، قد يتم فرض رسوم تتراوح بين 1 إلى 2 جنيه على التحويلات الصغيرة، بينما ترتفع هذه النسبة في التحويلات الكبيرة، خاصة عند استخدام الحوالات المصرفية التقليدية أو التحويلات بين البنوك المختلفة.
لكن مع "إنستا باي"، لم يتم فرض أي رسوم حتى الآن، مما يجعله الخيار المفضل للكثيرين.
منذ إطلاق المنظومة في 2022، شهدت عمليات التحويل عبر "إنستا باي" نموًا هائلًا، حيث تم تنفيذ أكثر من 1.5 مليار معاملة بقيمة 2.9 تريليون جنيه خلال عام 2024.
ونتيجة للإقبال الكبير، قرر البنك المركزي تمديد الإعفاء من رسوم التحويل عبر إنستاباي أكثر من مرة/، ومع ذلك، فإن التساؤل الأساسي الذي يشغل المستخدمين هو ما إذا كانت هذه الخدمة ستظل مجانية إلى ما بعد منتصف 2025، أم أن البنك المركزي سيعيد فرض رسوم على التحويلات الرقمية.
رسوم التحويل عبر إنستابايمع تزايد اعتماد المصريين على التحويلات الإلكترونية، أصبحت رسوم التحويل عبر إنستاباي موضع اهتمام كبير، وبينما تظل الخدمة مجانية حاليًا، فإن البنك المركزي لم يحدد بشكل نهائي ما إذا كان سيتم تمديد الإعفاء مرة أخرى بعد 31 مارس 2025.
وفي حال قرر البنك إعادة فرض رسوم، فمن المحتمل أن تكون رمزية لتشجيع استمرار استخدام التطبيق دون تحميل المستخدمين أعباء إضافية.
حدود التحويل عبر إنستابايإلى جانب مسألة رسوم التحويل عبر إنستاباي، هناك تساؤلات حول حدود المعاملات المالية عبر التطبيق. وفقًا للبنك المركزي، فإن الحدود المسموح بها هي:
الحد الأقصى للمعاملة الواحدة: 70 ألف جنيه.الحد الأقصى للتحويلات اليومية: 120 ألف جنيه.الحد الأقصى للتحويلات الشهرية: 400 ألف جنيه.كيفية استخدام إنستاباي بدون رسومطالما استمر الإعفاء، يمكن للمستخدمين الاستفادة من رسوم التحويل عبر إنستاباي المجانية باتباع الخطوات التالية:
تحميل التطبيق من متجر "جوجل بلاي" أو "آبل ستور".تأكيد رقم الهاتف المحمول.إدخال البيانات الشخصية المطلوبة.اختيار البنك الذي يتعامل معه المستخدم.إدخال بيانات البطاقة البنكية وربط الحساب البنكي بالتطبيق.إنشاء رقم سري PIN للحفاظ على أمان الحساب.ومن المتوقع أن يتم مد العمل بقرار.الإعفاء من رسوم التحويل لتطبيق إنستا باى بداية من 1 أبريل المقبل وحتى 30 يونيو 2025.
القبض على عزت.. أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل قلبي ومفتاحه