2024-12-27@02:38:16 GMT
إجمالي نتائج البحث: 69
«من الیدین»:
يتعرض الأشخاص لسقوط الأمطار خلال فصل الشتاء، ويؤدي ذلك إلى إصابة البعض بنزلات البرد والإنفلونزا، ولذلك يبحث الكثير عن نصائح وطرق الوقاية، لتجنب الإصابة بنزلات البرد.الوقاية من نزلات البردوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من نزلات البرد وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.طرق الوقاية من نزلات البردطرق الوقاية من نزلات البردأكد الأطباء على ضرورة ارتداء الملابس الخريفية الثقيلة خلال الصباح الباكر خلال فصل الشتاء، لتجنب الإصابة بنزلات البرد.- تجنب الأمطار قدر الإمكان لتجنب الإصابة بنزلات البرد.- ارتداء الجواكيت الثقيلة.- تناول السوائل الدافئة.- تقوية جهاز المناعة بتناول الخضروات والفواكه.- تناول المكملات الغذائيةطرق الوقاية من نزلات البردنصائح لـ الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا- تلقي لقاح الإنفلونزا الموسمي أفضل الطرق للوقاية من...
ويشير الدكتور دونالد غرانت، وهو طبيب عام مقيم في بريستول ومستشار سريري كبير في The Independent Pharmacy، إلى أن أيدينا يمكنها أن تخبرنا الكثير عن صحتنا، قائلا إنه "من الضروري فهم العلامات الدالة على المرض وكيفية اكتشاف التغييرات في اليدين لتجنب المزيد من الانخفاض في الرفاهية". ويوضح الدكتور غرانت العلامات التي يمكن ملاحظتها على اليدين وما الذي تعنيه لصحتنا: الأظافر يشرح الدكتور غانت: "يمكن لمجموعة من المشكلات الصحية أن تؤدي إلى تغييرات في مظهر الأظافر وملمسها". أولا، الأظافر المحفورة، حيت تتشكل على سطح الأظافر خدوش أو حفر صغيرة ويمكن أن تشير إلى الصدفية، وفي الحالات الشديدة، يمكن أن تتسبب في تفتت الأظافر. والصدفية هي مرض جلدي مزمن شائع يتسبب في ظهور بقع جافة وقشرية على الجلد. ويقول الطبيب: "بالإضافة...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أصبحت ظاهرة تكدس الطلاب في المدارس تؤثر بشكل كبير علي انتشار الأمراض والعدوى وتزيد وبكثرة وتتضاعف خلال أجواء التزاحم وقلة التهوية.حيث تسعي وزارة التربية والتعليم إلى خفض أعداد الطلاب في المدارس للسيطرة على انتشار الأمراض خاصة في فصل الخريف والشتاء.وقال الدكتورمجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريح خاص لـ"البوابة نيوز" ، إنه لا بد من الاستفادة بشكل كبير على تقليل فرص العدوى في موسم الخريف والشتاء؛ حيث إن العدوى والفيروسات والانفلونزا البكتيرية أنواعها وأشكالها تزيد وبشدة وتتضاعف خلال أجواء التزاحم وقلة التهوية.ونصح "بدران" أنه يجب تطبيق الإجراءات الاحترازية للوقاية والنظافة العامة لأنها تعد أهم الخطوات على المستوى الصحي، والذي يعود على صحة الطلاب بالإيجاب وتقليل فرص العدوى خاصة نزلات البرد والأنفلونزا.ومن بين تلك...
تمكن شاب مكبل اليدين من الهروب من محكمة في ولاية "مين" الأمريكية بعد أن أدانته هيئة المحلفين بارتكاب "اعتداءات جسيمة". وأُدين نيكولاس كارتر، البالغ من العمر31 عامًا، بعد محاكمة استمرت ثلاثة أيام بتهمة الاعتداء على طفل يبلغ من العمر 14 شهرًا. ويظهر في الفيديو رجل أصلع مكبل اليدين وهو يركض عبر ممر المحكمة، ثم ينزل درج الردهة ويخرج من الباب، بينما يطارده ضابطان بملابس مدنية. وسجلت الكاميرات الخارجية الرجل وهو يركض خارج المبنى برفقة مجموعة من الضباط والمارة الآخرين قبل أن يتعثر ويسقط على وجهه في الشارع. عن سبوتنيك عربي
واشنطن تمكن رجل من الهروب من محكمة في ولاية مين الأمريكية وهو مكبل اليدين بعد أن أدانته هيئة المحلفين بارتكاب اعتداءات جسيمة . وأظهر مقطع فيديو لكاميرات المراقبة ، رجل مكبل اليدين ويرتدي بدلة يهرب من قاعة المحكمة بعد سماع الحكم عليه. ووفقًا لوسائل الإعلام المحلية ، فإن الرجل صاحب الـ 31 عامًا ، اُدين بارتكاب اعتداء جسيم على طفل يبلغ من العمر 14 شهرًا، ومثل للمحاكمة أمام المحكمة العليا بمقاطعة سومرست . وأشارت وسائل الإعلام إلى أن الرجل نجح في عبور الشارع قبل أن يتعثر ويقبض عليه اثنان من المحلفين في قاعة المحكمة . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/Project-1.mp4
جدري القرود.. طرق الوقاية ونصائح مهمة "احترس من انتشاره".. بعد أن أعلنت منظمة الصحة العالمية تصنيف جدري القرود "مبوكس"، حالة طوارئ صحية عالمية، بعد تفشيه في قارة إفريقيا بشكل واسع، حيث أصيب و2822 شخصًا بالفيروس وتم تسجيل الاشتباه بإصابة 14 ألفا و719 آخرين، وفقًا لـ ا لمركز الاتحاد الإفريقي لمكافحة الأمراض والوقاية منها، ومع ازدياد حالات الإصابة بجدري القرود في المنظقة، أصبح من الضروري معرفة كيفية الوقاية منه، وفيما يلي طريقة الوقاية من جدري القرود وفقًا لعدد من الخطوات حددتها منظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).ما هو جدري القرود وما هي أعراضه؟ويشبه جدري القرود وهو مرض نادر الجدري، ينتقل إلى البشر من الحيوانات البرية، وخاصة القوارض والقردة، ويمكن أن ينتقل بين البشر عبر الاتصال المباشر، تشمل...
تُعتبر العناية باليدين والأظافر جزءًا أساسيًا من العناية الشخصية التي تعكس صحة الفرد واهتمامه بنفسه. اليدان هما من أكثر أجزاء الجسم استخدامًا وتعرضًا للعوامل الخارجية، مما يجعلهما عرضة للجفاف والتشقق، بينما تعكس الأظافر الصحية اهتمام الفرد بنظافته الشخصية. إليك بعض الأسباب التي تجعل العناية باليدين والأظافر مهمة:1. الحفاظ على الصحة والنظافة: - غسل اليدين بانتظام واستخدام المرطبات المناسبة يساعد في القضاء على الجراثيم والفيروسات، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض. الأظافر النظيفة تقلل من فرص تراكم الأوساخ والبكتيريا تحتها.2. أب: - تتعرض اليدان للكثير من العوامل البيئية مثل الهواء البارد، والشمس، والمواد الكيميائية الموجودة في المنظفات، مما قد يسبب جفاف الجلد وتشققاته. استخدام مرطبات غنية وترطيب اليدين بانتظام يساعد في الحفاظ على نعومتها ومرونتها. أهمية تناول الفيتامينات لصحة وقوة الأظافر...
أصيب بالعمى والجرب ونقل إلى المستشفى مكبل اليدين.. الحوثي يمنع القاضي ‘‘قطران’’ من السفر للعلاج
وصفات طبيعية لتفتيح اليدين.. يتسبب التعرض للشمس فترة طويلة، خاصة في فصل الصيف، ظهور بقع داكنة باليدين، واختلاف درجات لون البشرة، مما يسبب الإحراج عند ارتداء ملابس بدون أكمام ويمكن حل هذه المشكلة من خلال وصفات طبيعية لتفتيح اليدين والتي تعتمد على عدة خطوات بسيطة.وصفات طبيعية لتفتيح اليدينوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص البشرة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.وصفات طبيعية لتفتيح اليدينوصفة البطاطس لتفتيح اليدينتحتوي البطاطس على خصائص تبييض طبيعية تساعد في تقليل البقع الداكنة على الجلد.يمكن استخدامها بتقطيعها وفركها على المناطق الداكنة من اليدين والقدمين، ثم شطفها بالماء.وصفة الحليب الخام لتفتيح اليدينيُعد الحليب الخام علاجًا طبيعيًا فعالًا لتفتيح اليدين، بفضل احتوائه على نسبة عالية من حمض اللاكتيك الذي...
”مكبل اليدين في الصحراء”: اعلامي مقرب من الانتقالي يكشف مصير من ينتقد الطغاة في الجنوب
غسل اليدين بالماء والصابون.. تتراكم الجراثيم على يديك مع ملامسة الأسطح والأشياء طوال اليوم، وقد تصيبك هذه الجراثيم بالعدوى عن طريق لمس عينيك أو أنفك أو فمك أو نقلها إلى الآخرين.وعلى الرغم من أنه من المستحيل إبقاء يديك خالية من الجراثيم، فإن غسل اليدين عدة مرات بالماء والصابون قد يساعد في الحد من انتقال البكتيريا والفيروسات والميكروبات الأخرى.وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» خطوات غسل يديك بالماء والصابون، للحماية من العدوى، وتجنب المرض ونشره.كيف تغسل يديك بالماء والصابون؟1- بلل يدك بالماء.2- ضع كمية من الصابون بحيث تغطي سطح اليد.3- دلك باطن اليد بباطن اليد الأخرى.4- دلك باطن اليد اليمنى على ظهر اليد اليسرى مع تداخل الأصابع والعكس.غسل اليدين بالماء والصابون5- دلك باطن اليد بباطن اليد الأخرى مع تداخل الأصابع.6- دلك ظهر الأصابع...
قام الخبراء بتسمية ثلاثة أنواع من النشاط البدني للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، وسيساعدهم هذا النوع من اللياقة البدنية في الحفاظ على تناسق الجسم وفقدان الوزن، مما يقلل من شدة أعراض التهاب المفاصل. يعد فقدان الوزن الزائد أمرًا في غاية الأهمية لضحايا التهاب المفاصل ، حيث تشير الدراسات إلى أنه بعد فقدان الوزن، تقل شدة أعراض الألم بالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة الوزن تزيد من عدد المشكلات الصحية، بالإضافة إلى عدد القيود الجسدية الموجودة بالفعل بكثرة لدى مرضى التهاب المفاصل . ولكن هناك أنواعًا بسيطة جدًا من النشاط البدني ستساعدك على التخلص من الوزن الزائد ووضع تطور المرض تحت سيطرة أكثر صرامة والأهم من ذلك أن هذه التمارين مناسبة لمرضى التهاب المفاصل، فهي لا تشكل أي خطر متزايد عليهم وتساعدهم على...
الصمغ أو المعروف بـ«الأمير» من أقوى المواد اللاصقة التي يجري استخدامها في لصق الأشياء المنزلية المتخلفة، لكن أحيانًا يقع بعض من الصمغ على الجلد ولا يمكن إزالته بسهولة، ما يجعل القلق والخوف يسيطر على الكثيرين، لدرجة أنّ البعض يظل لساعات طويلة يحاول غسل الجلد لإزالته، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير، حيلًا بسيطة تساعد على إزالة «الأمير» من الجلد. التخلص من الأمير من الجلد يمكن إزالة «الأمير» أو الصمغ من الجلد من خلال طرق مختلفة، ومنها دهن اليدين بزيت الزيتون أو الزيت النباتي ثم فركهما لمدة 5 دقائق، وبعد ذلك نغسلهما بالماء الفاتر والصابون، إذ يساعد ذلك على إزالة الصمغ الملتصق بالجلد أو اليدين، حسب ما ورد على موقع «cleanipedia». الفازلين يعد من الطرق التي تساعد على إزالة الصمغ من...
يعد جفاف الجلد على اليدين أمرًا شائعًا وعادةً لا يكون ضارًا ولكنه قد يكون مزعجًا، خاصة بالنسبة للأيدي الجافة جدًا والمتشققة التي قد تسبب الحكة وظهور الجلد الميت. وفي معظم الحالات، يكون سبب جفاف اليدين عوامل بيئية مثل الظروف الجوية أو التعرض للمواد الكيميائية التي قد تؤدي إلى جفاف بشرتك. ولكن هناك بعض العلاجات التجميلية التي يمكن أن تساعد على التخلص من الجلد الميت في اليدين بشكل فعّال، فتعرفي على أبرز هذه الطرق. الأسباب الرئيسية للبشرة الجافة يحدث جفاف اليدين عادة نتيجة لعدم قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة، وقد يرجع ذلك إلى واحد أو أكثر من الأسباب الرئيسية المذكورة أدناه: الطقس عندما يكون الهواء من حولك جافًا أو غير رطب بدرجة كافية، تصبح الأيدي جافة لأن الجلد غير قادر على...
بعد توافد حجاج بيت الله الحرام على المملكة العربية السعودية استعدادًا لأداء الشعائر المقدسة، وفي ظل ارتفاع شديد في درجات الحرارة، لابد من اتباع عدة نصائح مهمة لتجنب الإصابة بالأمراض المختلفة، وخاصة التسمم الغذائي والعدوى الفيروسية. الوقاية من الإصابة بالأمراض خلال تأدية مناسك الحج نظافة الأيدي من أفضل الطرق للوقاية من الأمراض المختلفة، وذلك لأنها السبب الرئيسي في نقل العدوى، ووفق ما نشرته وزارة الصحة والسكان، خلال منشور رسمي لها عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، نصحت بضرورة غسل اليدين في هذه الأوقات حفاظًا على صحتهم. خلال إعداد وجبة الطعام ومن قبلها وبعدها، تعد من أهم الأوقات التي يجب غسل اليدين فيها، تجنبًا للإصابة بالفيروسات والإصابة بالعدوى البكتيرية، التي من الممكن أن تصيب الحجاج، خلال تأدية مناسك الحج،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- تُعتبر متلازمة اليد والقدم والفم HFMD مرض شائع يمكن أن ينتشر بسرعة في المدارس والحضانات، وخصوصًا بين الأطفال ما دون عمر الخمس سنوات.ما أسباب الإصابة بمتلازمة اليد والقدم والفم؟متلازمة اليد والقدم والفم هي نتيجة الإصابة بفيروس، ويمكن للعدوى أن تنتشر من خلال:انتقال جزيئيات الفيروس عبر الرذاذ المتطاير الناتج عن السعال والعطس والكلاملمس الأغراض والأسطح التي تحتوي على جزيئيات الفيروسالسوائل التي تخرج من البثورالبرازوتعتبر أعراض متلازمة اليد والقدم والفم خفيفة بحسب ما ذكره موقع المراكز الامريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها CDC، وتستمر ما بين 7 و10 أيام، وتشمل:حرارة مرتفعةالتهاب الحلقتقرحات مؤلمة في الفمطفح جلدي يظهر على اليدين والقدمينرغم أن متلازمة اليد والقدم والفم غير خطيرة ولا تستدعي أي علاج طبي، إلا أنه من الممكن اتباع الخطوات التالية للتخفيف...
خشونة اليدين واحدة من المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء، على أمل الوصول إلى حلول سهلة وعملية للتخلص منها، ويقدم موقع «health line»، وصفة تعتمد على 3 مكونات أساسية للتخلص من خشونة اليدين نهائيًا ويمكن معرفة طريقتها في التقرير التالي. 3 مكونات للتخلص من خشونة اليدين باستخدام 3 مكونات فقط يمكنك التخلص من خشونة اليدين، التي تساعدك في الأخير على الحصول على يدين ناعمتين تمامًا، دون جفاف أو تقشير ويمكن معرفتها والاعتماد عليها بشكل أساسي للتخلص من خشونة اليدين بالاعتماد على 3 مكونات يمكن تناولها فيما يلي: البطاطس. زيت اللوز. الجلسرين. طريقة تحضير خلطة بـ3 مكونات تساهم البطاطس في إعادة النعومة إلى اليدين. الجليسرين من المكونات التي يتم إضافتها إلى الخلطات الطبيعية نظرًا لفاعليتها. يستوجب تحضير تلك الوصفة...
بغداد اليوم - متابعةيستعد الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، للكشف عن قرار جديد تجاه (الموقف العالمي ضد العنصرية)، خلال كونجرس "فيفا" رقم 74 في العاصمة التايلاندية بانكوك.ويشهد كونجرس الفيفا، الذي يقام للمرة الأولى في مدينة بانكوك، بمشاركة 211 اتحادًا هم أعضاء الاتحاد الدولي، التصويت على عدد من القضايا الرئيسة، منها إعلان الدولة المستضيفة لبطولة كأس العالم للسيدات 2027، ومقترحات حول تعديل النظام الأساسي للفيفا، واللوائح التي تحكم تطبيق النظام الأساسي.وكشف الإعلامي الرياضي طارق بانجا، اليوم الخميس (16 آيار 2024)، عن الخطوة الجديدة التي يعتزم الاتحاد الدولي تنفيذها لمكافحة ظاهرة العنصرية في الملاعب، والتي تتمثل في إيقاف المباراة بشكل مؤقت، والتعليق والإيقاف، ثم توجيه إشارة من الحكم واللاعبين داخل الملعب، بضم اليدين في وضع معاكس، مع إلزام الدول الأعضاء بتطبيق تلك...
في فصل الصيف، قد يعاني الكثيرون من جفاف اليدين بسبب التعرض للشمس الحارة والهواء الجاف، إليك بعض النصائح للتخلص من جفاف اليدين في الصيف: سويسرا تفوز بمسابقة الأغنية الأوروبية وسط احتجاجات غزة روشتة نصائح للتعامل مع جلسات العلاج النفسي 1. ترطيب اليدين: استخدم مرطبات غنية ومرطبة لترطيب اليدين بانتظام. اختر مرطبات تحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة مثل الألوة فيرا أو زبدة الشيا. ضع المرطبات بشكل خاص بعد غسل اليدين وقبل النوم.2. استخدام واقي الشمس: قبل الخروج في فترات النهار الحارة، استخدم واقي الشمس على اليدين لحمايتهم من أشعة الشمس الضارة. اختر واقي شمس ذو معامل حماية عالي (SPF) وقم بإعادة تطبيقه بانتظام.3. ارتداء القفازات: عند القيام بأعمال منزلية أو العمل في الحديقة، ارتدي قفازات لحماية اليدين من الجفاف...
يحتفل الجميع باليوم العالمي لنظافة الأيدي في 5 مايو من كل عام، إذ قررت منظمتي الصحة العالمية والأمم المتحدة تخصيص هذا اليوم سنويًا للتوعية بفوائد غسل اليدين باستمرار للحفاظ على الجسم من الأمراض المعدية، فضلا عن عن تلك العادة تساعد على ترطيب البشرة وتتعز من قوة الجهاز المناعي بالجسم، إذ تمنع الطفيليات من الدخول إلى الجسم. غسل اليدين للوقاية من العدوى الدكتورة إيمان سند أخصائي الأمراض الجلدية، أوضحت خلال حديثها لـ«الوطن»، أنّ سوء نظافة اليدين يمكن أنّ يتسبب في إصابة الشخص بالكثير من الأمراض، ويجب تطهير الأيدي للابتعاد عن مسبباتها ومنع الجراثيم والبكتيريا من الدخول إلى الجسم. وقال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إنّ السبب الرئيسي لإصابة الجسم بالأمراض، هو انتقال الجرائيم داخله عبر الأيدي، وعدم نظافتها يسبب...
يحتفي العالم اليوم في ال 5 من مايو باليوم العالمي لغسل اليدين ، ولدرء كل شيء، بدءًا من أمراض الجهاز التنفسي البسيطة وحتى فيروس كورونا، فإن أساسيات النظافة هذه هي المفتاح للحفاظ على صحتك. تناول التونة 3 مرات أسبوعيا وشاهد النتيجة من غير أدوية.. 9 طرق طبيعية للتخلص من الحموضة عندما تتلامس مع العديد من الأشخاص والحيوانات والأطعمة والأسطح، فإنها تلتقط آلاف الجراثيم والبكتيريا والفيروسات وغيرها من المواد الضارة المتنوعة التي يمكن أن تصيبك بالمرض إذا دخلت جسمك. "نحن نلمس أعيننا وأنوفنا وأفواهنا بأيدينا أكثر مما نعتقد، وهذا يمكن أن يسمح بالتلقيح المباشر للجراثيم في الأغشية المخاطية لدينا.كما أن غسل اليدين يمكن أن يقلل من أمراض الإسهال لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة بنسبة تصل إلى 58...
خلال فصل الصيف، يمكن أن تتعرض اليدان للتلوث والأشعة فوق البنفسجية والجفاف، مما يؤدي إلى اسمرارها وتهيجها. إليك بعض النصائح لحماية اليدين من الاسمرار خلال فصل الصيف، بحسب ما نشره موقع هيلثي. غدا.. محاكمة عاطل متهم بإنهاء حياة عامل في الحوامدية مذكرة داخلية في الخارجية الأمريكية: إسرائيل ربما تنتهك القانون الدولي في غزة 1. استخدم واقي الشمس: قبل الخروج في الشمس، ضع واقي شمس على اليدين بشكل سخي. اختر واقي شمس بعامل حماية شمسية عالي (SPF) ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية A وB. أعيدي وضعه بانتظام خلال النهار وخاصة بعد الغسل أو التعرق.2. استخدم القفازات: عند القيام بالأنشطة الخارجية التي تعرض يديك للتلوث أو الجروح المحتملة، ارتدي قفازات للحماية. ستساعد القفازات في تقليل التعرض للعوامل الضارة والحفاظ على...
يعشق أغلب المصريين تناول الفسيخ والرنجة، خاصة في عيد الفطر ويوم شم النسيم، ولكن لا يختلف أحد على الأزمة التي تسببها رائحة الفسيخ، إذ تظل في المنزل لفترات طويلة، ما يمثل مصدر إزعاج كبير، وفي هذا الصدد ووفقا لما ورد عن الشيف ماجدة محمد، نوضح 6 طرق مضمونة للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة من اليدين والمنزل. 6 طرق مضمونة للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة هناك 6 طرق مضمونة للتخلص من رائحة الفسيخ والرنجة من اليدين والمنزل، حيث تقضي بشكل كبير على رائحة الفسيخ والرنجة الكريهة من اليدين، وأخرى تستعمل للتخلص من الرائحة في الجو، نرصدها فيما يلي. طرق التخلص من رائحة الفسيخ والرنجة في اليدين 1- معجون الأسنان عند فرك معجون الأسنان مع القليل من صودا الخبز «الكربوناتو»، يتم التخلص...
طرق إزالة رائحة الفسيخ والرنجة.. يحتفل الشعب المصري بعيد الفطر المبارك، كما يستعد الجميع لاحتفالات شم النسيم 2024، ومن ابرز مظاهر الاحتفال به تناول الفسيخ والرنجة، ورغم عشق الجميع لهما، إلا أن الكثير يكره رائحة الفسيخ والرنجة التي تظل ملتصقة بهم بعد تناولها، ولا تزال بمستحضرات التجميل العاديةوفي هذا الإطار، ترصد «الأسبوع»، طرق إزالة رائحة الفسيخ والرنجة بشكل نهائي ودون عناء ودون استعمال مستحضرات النظافة العادية.الفسيخطرق إزالة رائحة الفسيخ والرنجة1- قشر الليمون:بع الانتهاء من عصر الليمون لتمليح الرنجة والفسيخ، عليك الاحتفاظ بالقشر، وبعد الانتهاء من تناول الطعام ادعك يديك بقشر الليمون وامضغه في الفم حتى تتخلص من الرائحة الكريهة.2- قشر البرتقال:يحرص الكثير على تناول عصير البرتقال بعد تناول الرنجة والفسيخ لأنه مدر للبول ويساعد على التخلص من الأملاح، وينفس طريقة...
اسمرار اليدين من الأشياء التي تسبب إحراجا للسيدات والفتيات خاصة بعد تعرضها للشمس بشكل كبير ما يترك أثرا للحروق والاسمرار، لذلك تبحث الكثير من النساء عن وصفات طبيعية للتخلص من اسمرار اليدين وتفتيحها وترطيبها. وبحسب ياسمين فارس المتخصصة في الجمال والعناية، فإن هناك 5 وصفات طبيعية للتخلص من اسمرار اليدين وتفتيحها، وهي كالتالي: وصفة عصير الليمون للتخلص من اسمرار اليدين - احضري عصير نصف ليمونة. - ملعقة عسل طبيعي. - ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب. - ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. طريقة تحضير وصفة عصير الليمون للتخلص من اسمرار اليدين - امزجي عصير الليمون وزيت الزيتون والعسل الطبيعي ومسحوق الحليب. - قلبي المكونات حتى يصبح خليطا متجانسا. - نظفي يديك جيدا. - افردي الخليط على اليدين. - اتركي الخليط...
واجه المرشح الجمهوري للرئاسة الأمريكية دونالد ترامب، موجة من الإنتقادات بعد نشره مقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي أُعتبر "محرضا على العنف"، إذ يظهر الرئيس جو بايدن مربوطًا على الباب الخلفي لشاحنة صغيرة وكأنه مخطوف. اعلاندأب ترامب خلال خطاباته وحملاته الانتخابية على السخرية من بايدن والتشكيك في قدراته العقلية وتركيزه. كما سخر من هفواته الكلامية والتأتأة التي يعاني منها، فضلاً عن تعثراته ووقوعه أرضاً.ويُظهر الفيديو الذي نشره المرشح الجمهوري مساء أمس الجمعة على منصته "تروث سوشيال"، شاحنة ترفع الأعلام مزينة وملصقات "ترامب 2024"، مع صورة لبايدن، ممدداً أرضاً ومكبل اليدين.ووفقاً للتعليق، فقد تم التقاط الفيديو في لونغ آيلاند، في نيويورك، حيث كان الرئيس السابق يحضر مراسم تأبين ضابط شرطة نيويورك الراحل جوناثان ديلر.كما وصف بعض المعلقين على مواقع التواصل ترامب، بـ"الوحش"...
يتخلص الكثيرون من قشر الليمون دون معرفة فوائده المتعددة، فيمكن إعادة تدويره وتحويله إلى أشياء مفيدة لحل مشكلات عديدة، بدلاً من شراء منتجات باهظة الثمن، مثل التخلص من الحشرات بطريقة طبيعية. أوضح موقع «goodhousekeeping» بعض استخدامات قشور الليمون في المنزل. التخلص من الحشرات في المنزل يمكن استخدام قشور الليمون في إعداد منظف، يستخدم في التخلص من الحشرات، من خلال إعداد محلول، بتحضير وعاء ووضع فيه كمية من عصير الليمون، ولا يشترط مقدار محدد بل يكتفى بالمتاح في المنزل، مع وضع كمية من قشور الليمون، ومقدار بسيط من الخل، وخلط المكونات جيدا، ثم وضعهم في بخاخة، تستخدم في الرش على الحوائط والغرف بالمنزل، للقضاء على الحشرات. التخلص من رائحة اليدين ومن الاستخدامات الفعالة لقشور الليمون، التخلص من رائحة اليدين، خاصة في...
مناديل تنشيف اليدين المقدمة من متجر قصة تتباهى بجودتها العالية ونعومتها الفائقة، مما يضمن تجربة استخدام غير مسبوقة تلامس الحواس.هذه المناديل، المصنعة من أجود الألياف الطبيعية، تمنح المستخدمين شعورًا بالراحة والترف، وذلك بفضل قدرتها على تجفيف اليدين من الماء بعد غسل اليدين باستخدام صابون قصة المميز بكفاءة دون التسبب في أي تهيج أو جفاف للبشرة.السر وراء هذه النعومة الملموسة يكمن في اعتماد تقنيات الإنتاج المتطورة التي تضمن الحفاظ على الليونة والمرونة، حتى بعد الاستخدام المتكرر، بالإضافة إلى ذلك، تكنولوجيا الامتصاص المتقدمة التي تتميز بها منديل قصة تنشيف اليدين من متجر قصة تعتبر ثورة في عالم منتجات النظافة الشخصية. هذه التقنية تسمح بامتصاص فوري وفعال للماء، مما يجعل عملية تجفيف اليدين أسرع وأكثر راحة.الهدف من وراء تطوير هذه التكنولوجيا ليس فقط توفير الوقت...
وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للمواطنين خلال فصل الشتاء و في ظل موجة الطقس البارد تضرب البلاد خلال الأيام الحالية .وكشفت وزارة الصحة والسكان ، عن 4 نصائح هامة للمواطنين للوقاية من أمراض الشتاء والوقاية من مضاعفاتها التي قد تنتج في ظل الطقس البارد والتي تتمثل في التالي :- غسل اليدين بالماء والصابون أو استخدام معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول وذلك بعد السعال او العطستشجيع ارتداء الكمامة خاصة خلال مواسم تفشي الأمراضإلقاء المناديل المستعملة في سلة المهملات عقب استخدامهاتغطية الفم والأنف عن العطس أو السعالتنتشر أمرض الجهاز التنفسي في فصل الشتاء بين جميع الفئات العمرية ولكن تقل حدته مع أصحاب المناعة القوية . وقدمت هيئة الدواء المصرية بعض النصائح للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي في فصل الشتاء:نصائح للوقاية...
الزكام: كل ما تريد معرفته..الزكام (Common cold) هو مرض غير خطير تُسببه عدة فيروسات. يُعد الزكام أكثر الأمراض المعدية انتشارًا في العالم، حيث يصاب به معظم الأشخاص عدة مرات في حياتهم.الزكام..كل ما تريد معرفته( نصائح فعاله للوقاية من الزكام )أسباب وعوامل خطر الزكام تنتقل فيروسات الزكام باللمس المُباشر، أو عن طريق الرذاذ. والنقل المُباشر للفيروس يُعتبر الآلية الأكثر فعالية بالنسبة للفيروسات الأنفية.يتعلق نقل الفيروس من شخص إلى آخر بالمدة الزمنية التي يقضيها الشخص بجوار الشخص المريض وبكمية الفيروسات الموجودة لدى المريض.النقل باللمس هو الطريقة الأساسية لنقل العدوى، ينتقل الفيروس في إفرازات اللعاب الملوثة من المريض إلى شخص آخر عن طريق اليدين ومن هناك إلى الأنف والعينين.يستطيع الفيروس أن يعيش لمدة ساعتين على الجلد وقد تبين وجوده لدى 40% - 90% من...
للتخلص من الجلد الميت.. وصفات طبيعية لتقشير اليدين
تعد نزلات البرد من أكثر المشكلات الشائعة خلال فصل الشتاء وفي بعض الأحيان تسبب مضاعفات شديدة خاصة بين أصحاب المناعة الضعيفة.ووفقا لما جاء في موقع WebMD نعرض أهم طرق الوقاية من من نزلات البرد الحديثة. طريقة تجميد البطاطس طوال السنة تتاكل ولا لأ؟.. سبب غير متوقع وراء البقع الصفراء والبُنية على الطماطم يمكن أن تسبب نزلات البرد أعراضًا مثل احتقان الأنف والعطس والسعال والتهاب الحلق. في حين لا يوجد علاج نهائي للبرد، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الوقاية من الإصابة به، أبرزها:غسل اليدين باستمرار: يعد غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من نزلات البرد و يساعد غسل اليدين على إزالة الجراثيم التي قد تلتصق بأصابعك.استخدام معقم اليدين:إذا لم يكن لديك إمكانية...
نشر موقع “صدى البلد” عددا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة على مدار اليوم، ونعرض إليكم أبرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي:الثوم والتونة والشاي الأخضر الأبرز.. أطعمة ومشروبات تحمي من جلطات القلب والدماغهناك عدد من الأطعمة والمشروبات التي يُعتقد أنها تساهم في الحماية من جلطات القلب والدماغ نظرًا لفوائدها الصحية العامة، يُرجى ملاحظة أنها لا توفر ضمانًا مطلقًا ولا ينبغي اعتبارها بديلاً عن الرعاية الطبية المناسبة، وفيما يلي بعض الأمثلة بحسب ما نشره موقع هيلثي:لمرضى السكري.. هل حمص الشام يرفع مستويات السكر في الدم؟حمص الشام، وهو طبق شهير في المطبخ الشرق أوسطي، يحتوي على حمص مطبوخ ومهروس مع الليمون والثوم والتوابل، الحمص ذاته هو نوع من البقوليات، وعمومًا، البقوليات تعتبر مصدرًا جيدًا للبروتين والألياف والمعادن، وفقا لما نشره موقع...
تتزايد نسب الإصابة بالبكتيريا والجراثيم خلال فصل الشتاء، ما يؤدي إلى الإصابة بالأمراض المختلفة سواء الفيروسات التنفسية أو الجهاز الهمضي، لذلك يجب على الأشخاص حماية أنفسهم وأسرهم خاصة مع التقلبات الجوية التي يتميز بها الشتاء. نصائح للوقاية من البكتيريا والعدوى الدكتور عبدالعزيز محمود، استشاري الباطنة والجهاز الهضمي، أكد لـ«الوطن»، أنّ هناك عدة نصائح يجب اتباعها للوقاية من البكتيريا والعدوى خلال الشتاء، وهي كالتالي: ضرورة غسل اليدين يُصاب الإنسان بالعدوى عن طريق اليدين، فيمكن أنّ تلمس أنفك أو وجهك ويدك ملوثة، ما يصيبك بالجراثيم والبكتيريا، لذلك عليك غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، وتطهيرها بالكحول طوال الوقت لمنع الجراثيم والعدوى المسببة للفيروسات، خاصة بعد تناول الطعام، أو السعال أو لمس مسببات الجراثيم كالمرحاض أو الحيوانات. الحفاظ على مسافة آمنة مع الآخرين الحفاظ...
تعتبر تشققات اليدين من المشاكل الشائعة التي يمكن التخفيف منها بشكل فعّال باستخدام العديد من الطرق والعلاجات المنزليةفي هذا السياق، سنستعرض مجموعة من النصائح البارزة التي يُنصح باتباعها لتحسين حالة البشرة وتقليل تشقق اليدين:استخدام كريمات ومراهم الترطيب:تشقق اليدين.. حرص على استخدامها عدة مرات خلال اليوم وخاصةً بعد الاستحمام لتشكيل طبقة واقية تمنع فقدان الرطوبة.اختيار منتجات ذات قوام سميك لتحقيق الفعالية المرجوة.استخدام المراهم التي تحتوي على الفازلين، ويُفضل وضعها خلال ساعات المساء لفوائد إضافية. الترطيب مباشرة بعد غسل اليدين أو استخدام المعقمات. استخدام مستحضرات التجميل المرطبة:استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد مرطبة كجزء من روتين العناية بالبشرة.اختيار المنتجات بحذر:اختيار الكريمات والمراهم وتفضيلها على اللوشن في حالات جفاف بشرة اليدين، مع العناية بمكونات المرطبات.اللوشن قد يكون أقل فعالية في حالات الجفاف الشديد...
أهمية العناية باليدين: جمال وصحة تبدأ من الأطراف، تعتبر اليدين من الأجزاء البارزة في جسم الإنسان، وهي تعكس ليس فقط نظافة الفرد، ولكن أيضًا تحكي قصة العناية الشخصية والاهتمام بالصحة.إليك نظرة على أهمية العناية باليدين وكيف يمكن للعناية الجيدة أن تسهم في الجمال والصحة العامة: 1.تعكس النظافة والانتباه: اليدين هي إحدى الأماكن الأكثر تعرضًا للأتربة والجراثيم. الاعتناء بنظافة اليدين يعكس اهتمامًا بالنظافة الشخصية ويسهم في الحفاظ على صحة الجلد.2.الحفاظ على صحة الجلد: الجلد الرقيق لليدين يتأثر بشكل كبير بالعوامل الخارجية مثل الجو البارد والحرارة العالية. العناية باليدين تساعد في ترطيب الجلد والوقاية من جفافه وتشققه. 3.الوقاية من الأمراض: اليدين هي وسيلة رئيسية لنقل الجراثيم والفيروسات. بالاعتناء بنظافة اليدين، يُمكن التقليل من انتقال الأمراض والحفاظ على الصحة العامة.4.تأثير على الانطباع الشخصي:...
روسيا – وفقا للدكتور دينيس باني، يمكن أن تؤدي النظافة المفرطة إلى اختلال توازن البكتيريا الطبيعية للجلد والأغشية المخاطية وخلق ظروف ملائمة لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة. ويقول الدكتور : “إن الغسل المتكرر لليدين والجسم يمكن أن يتسبب في ترقق طبقة الزهم الطبيعية الواقية للجلد، ما يجعله أكثر عرضة لمسببات الأمراض. وانخفاض أعداد ومقاومة البكتيريا المفيدة الموجودة عادة على الجلد التي تحميه من الالتهابات، وقد يؤدي إلى تطور الأكزيما والتهاب الجلد والطفح الوردي وأمراض جلدية أخرى”. ويضيف: “بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر للمواد المضادة للبكتيريا إلى تطور مقاومة الميكروبات لمضادات الحيوية، فضلا عن زيادة الحساسية وأمراض المناعة الذاتية. وقد أظهرت الدراسات العلمية أن الأطفال الذين ينشأون في ظروف شديدة التعقيم هم أكثر عرضة للمعاناة من الحساسية، بما في...
مسقط- الرؤية كشف الطيران العماني عن إصدار مجموعة أطقم مستلزمات الراحة الفاخرة على متن الطائرة، بالتعاون مع دار العطور الراقية أمواج، حيث تضم المجموعة تشكيلة فاخرة من العطور ومنتجات العناية بالبشرة، بتصميم مستوحى من تراث السلطنة الأصيل وطبيعتها الخلابة عبر التدرجات الهادئة لألوان الرمال. وتتوفر المجموعة لضيوف الدرجة الأولى ودرجة رجال الأعمال، حيث تم الاهتمام بمواد الصنع مما يضمن جاذبيتها للاستخدام ليس خلال الرحلة فقط وإنما لأبعد من ذلك أيضًا. وتضم أطقم الدرجة الأولى عطر أمواج الشهير إيبك بنسخته الرجالية في الحقيبة المخصصة للرجال وبالنسخة النسائية في الحقيبة المخصصة للنساء، وتتضمن المجموعة أيضاً تشكيلة فاخرة من المرطبات، تضم مرطب لليد والجسم، ومرطب للوجه ومرطب آخر للشفاه، بالإضافة إلى الجوارب وقناع العين وجل تنظيف اليدين وغسول الفم وسدادات الأذن...
تتزايد حالات العدوى الفيروسية، مع اقتراب فصل الشتاء، مستهدفة بشكل أساسي الجهاز التنفسي وتسبب التهابات مزعجة، وينتقل معظم هذه العدوى عن طريق الرذاذ الملوث بالفيروسات في الهواء، وهناك بعض الأنواع التي يمكن أن تنتقل عن طريق اللعاب أيضًا.في هذا السياق، طالبت الدكتورة سامية عبده، مدير الطب الوقائي بجامعة عين شمس، باتخاذ جميع الإجراءات الاحترازية للوقاية من الفيروسات التنفسية. مؤكدة على أهمية اتباع نصائح التعامل السليم مع هذه الفيروسات للحفاظ على صحة الفرد والحد من انتشار العدوى.وجهت الدكتورة سامية عبده بعض النصائح المهمة للطلاب، بهدف قضاء أيام دراسية صحية وآمنة خلال فصل الشتاء. تشمل هذه النصائح:1. غسل اليدين بانتظام: يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية، وخاصة بعد العطس أو السعال أو لمس الأسطح الملوثة. في حالة عدم...
عضة أو لسعة البرد، من الأمراض التي تصيب أطراف اليدين في الشتاء، وتحدث حينما تنخفض درجة حرارة الجسم وتجمد دماء الجلد وخاصة في ساعات الليل، ما يجعل الأشخاص يشعرون ببرودة الأطراف، ويعرضها للخطر. وقدم الدكتور عمرو جعفر، استشاري الأمراض الجلدية، أعراض ونصائح للوقاية من «لسعة البرد»، من خلال «الوطن»، مؤكدا أنه يجب على الأشخاص ارتداء ملابس مناسبة خلال فترات الليل، فضلا عن التدفئة الجيدة للجسم وخاصة الأطراف. أعراض لسعة البرد ظهور احمرار والشعور بوخز وخدر، وبرودة المنطقة المصابة، وقساوة المنطقة المصابة، واللدغة والحرق والتورم، وشحوب الجلد وتحوله للون الأبيض، وخفقان أو ألم في المنطقة المصابة، وفقدان الإحساس والألم أو عدم الراحة في المنطقة المصابة، هي أعراض الإصابة بلسعة البرد، وفق استشاري الأمراض الجلدية. ومن بين نصائح الوقاية من...
يعاني الكثير من الأشخاص من نزلات البرد والإنفلونزا بسبب تقلبات الطقس وأنخفاض درجة الحرارة، لذلك إذا كنت تعاني من نزلات البرد و تودين حماية أفراد أسرتك في المنزل من العدوى بالبرد والإنفلونزا، يمكنك اتباع بعض الاحتياطات والتدابير الوقائية التالية وفقا لما نشره موقع هيلثي : أخذ قسط من الراحة.. طريقة علاج ألم الضلوع بسبب الكحة محمد ممدوح يكشف سرا عن زوجته.. تفاصيل كيف تحمي أفراد أسرتك في المنزل من عدوي نزلات البرد والأنفلونزاغسل اليدين: اغسل يديك جيدًا وبانتظام باستخدام الماء الدافئ والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية. حث أفراد الأسرة الآخرين على فعل الشيء نفسه، يجب غسل اليدين قبل التعامل مع الطعام، وبعد استخدام الحمام، وعندما تعود إلى المنزل بعد الخروج.تجنب اللمس الوجه: حاول تجنب لمس العينين...
مع قدوم فصل الشتاء، يتزايد خطر الإصابة بالزكام، ويصبح من الضروري اتخاذ إجراءات وقائية للحفاظ على صحتك. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في الوقاية من الزكام خلال الأوقات الباردة:1. ارتداء الملابس الدافئة: الحفاظ على دفء الجسم يعزز من جهاز المناعة ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض التنفسية. ارتداء طبقات ملابس تحافظ على الحرارة يساعد في تجنب التعرض المفرط للبرودة. 2. تناول الغذاء الصحي: تأثير التغذية على الصحة لا يمكن إهماله. تناول وجبات غذائية متوازنة تعزز قوة جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.3. غسل اليدين بانتظام: يعد غسل اليدين بانتظام بالصابون والماء من أهم الوسائل للوقاية من العدوى. الزكام ينتقل عادة عن طريق اليدين الملوثة. 4. الابتعاد عن المصابين: تجنب التواجد في مكان قريب من الأشخاص المصابين بالزكام، خاصة إذا...
مع تطور عالم الطب التجميلي، باتت تتوفر علاجات عدة لتجاعيد اليدين، في الوقت الذي يتجاهل الكثيرون طرق العناية باليدين لصالح العناية بالوجه والرقبة، علمًا أن بشرة اليدين تتعرض أكثر من سواها لعوامل تؤثر سلبًا على الجلد وتسهم في شيخوخة الجلد، كافتقاد بشرة اليدين إلى الترطيب، ما يتسبب بظهور التجاعيد المبكرة التي تسبق في كثير من الأحيان تجاعيد الوجه.وفي السطور التالية نطلعك سيدتي علي أحدث تقنيات العلاج طبيًا وطبيعيًا للحصول علي يديت ناعمتين ومشدودة دون تجاعيد:تقنيات طبية تجميلية لعلاج تجاعيد اليدين تتعدد مزايا الوسائل التقنية علاج تجاعيد اليدين، بجانب بساطتها وفعاليتها في التخلص من التجاعيد وعلامات التقدم بالسن، فإنها أيضًا تضفي مرونة ومظهرًا صحيًا على بشرة اليدين. من بين هذه التقنيات:تقنيات العلاج بالفيلر للتخلص من تجاعيد اليدينالفيلرحقن الفيلر من الطرق الشائعة...
فضل الوالدين على أولادهم عظيم ومهما فعلوا الأبناء لن يوفوا آباءهم قدرهم وقدر ما بذلوا لهم من اهتمام وحب ورعاية ومن أفضل ما يقدمه الأبناء لآبائهم وأمهاتهم هو الدعاء وخاصة في أوقات معينة مثل أوقات المرض والهم والحزن والقلق.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية أدعية للوالدين وذلك في إطار الخدمات التي تقدمها لقرائها ومتابعيها. أدعيه للوالدين..دعاء الآباء والأمهات-يا رب لا تجعل في قلب أمي وأبي من الحزن والهم مثقال ذرة، ربّ ارزقهما أجمل مما يتمنياه، وأسعِد قلبهما ليسعد قلبي يا كريم يا الله. -اللهم اغفر لوالديّ جميع ما مضى من ذنوبهم واعصمهم فيما بقي من عمرهم، وارزقهم عملا زكيًا ترضى به عنهما. -اللهم لا تجعل لهما ذنبًا إلا غفرته، ولا همًا إلا فرٍجته، ولا حاجة من حوائج الدنيا هي لك رضًا...
مع اقتراب فصل الشتاء، يصبح الوقاية من نزلات البرد أمرًا حيويًا للحفاظ على صحتك. يعد البرد من الأمراض الشائعة في هذا الفصل، ولكن باعتناء بالوقاية واتباع الإجراءات السليمة، يمكنك تقليل فرص الإصابة به. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح الفعالة للوقاية من نزلات البرد في فصل الشتاء.1. غسل اليدين بانتظام:الغسل المنتظم والجيد لليدين بالماء والصابون يعد واحدًا من أهم الوسائل لمنع انتقال الفيروسات. تأكد من تنظيف اليدين بعد العطس أو السعال وقبل تناول الطعام. 2. استخدام المطهرات اليدوية:في حالة عدم إمكانية غسل اليدين، يمكن استخدام مطهر اليدين الذي يحتوي على نسبة عالية من الكحول لقتل الجراثيم والفيروسات.3. تجنب الأماكن المزدحمة:تجنب التجمعات الكبيرة من الناس قدر الإمكان، خاصةً في الأماكن المغلقة، حيث يمكن أن تزيد من فرص انتقال الفيروسات ونزلات البرد....
يمكن الوقاية من نزلات البرد خلال فصلي الخريف والشتاء من خلال تقوية جهاز المناعة، وذلك بإمداد الجسم بالحديد والزنك، وفق ما قاله المركز الاتحادي للتوعية الصحية. وأوضح المركز أن الجسم يحتاج إلى هذين العنصرين، كي تتمكن الخلايا “تي”، التي تتصدى للفايروسات داخل الجسم، من أداء مهمتها بشكل سليم. وتتمثل المصادر الغذائية للحديد والزنك في العدس وبذور السمسم وبذور القرع العسلي والشوفان. وإلى جانب التغذية الصحية، ينبغي أيضا شرب السوائل على نحو كاف، حيث يعمل ذلك على ترطيب الأغشية المخاطية في الحلق، مما يزيد من صعوبة دخول مسببات الأمراض إلى الجسم. ولهذا الغرض، ينبغي شرب حوالي 30 ملليلترا من السوائل لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميا، أي مَن يزن 70 كيلوغراما، يتعين عليه شرب ما لا يقل عن 2.1 لتر يوميا....
تنتشر نزلات البرد بين الأشخاص خلال تغيرات الجو وتغير الفصول، لذلك نقدم عشر نصائح لحماية نفسك من نزلات البرد خلال فصل الخريف ومع تغيرات الجو: نشرة المرأة والصحة| 3 مشروبات قوية للتخلص من البلغم.. نوع من الخضروات يعالج نزلات البرد سريعا مشروبات سحرية لزيادة المناعة ومعالجة نزلات البرد.. تعرف عليها 10 نصائح لحماية نفسك من نزلات البرد فى الخريف و تغيرات الجوغسل اليدين: اغسل يديك بانتظام باستخدام الماء الدافئ والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل. يعتبر غسل اليدين أحد أهم الإجراءات لمنع انتقال الجراثيم والفيروسات.استخدام المعقمات اليدوية: في حالة عدم وجود ماء وصابون، يمكن استخدام معقم اليدين القائم على الكحول لتنظيف اليدين وقتل الجراثيم.تجنب لمس الوجه: حاول تجنب لمس وجهك قدر الإمكان، خاصة الأنف والعينين والفم، حيث يمكن...
هناك عدة أسباب تؤدي إلى جفاف اليدين، وذلك نتيجة لعدة عوامل، منها قلة الترطيب، وتعرض اليدين للماء بشكل مكثف، واستخدام المنظفات القوية، وكذلك تلعب العوامل الجوية مثل الجو الجاف والبرودة دورًا أيضًا في جفاف اليدين.نصائح لحماية اليدين من الجفاف1- اغسل يديك بلطف باستخدام صابون لطيف ومرطب.2- جفف يديك برفق بعد غسلها، وتجنب فركها بقوة.3- استخدم مرطب لليدين بانتظام، خاصة بعد غسلهما.4- احمِ يديك من البرودة باستخدام قفازات خاصة في الأيام الباردة.5- اشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجلد.6- تجنب استخدام الماء الساخن جدًا عند غسل يديك.7- قم بتناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأوميغا 3، مثل السمك والمكسرات.8- تجنب المواد الكيميائية القاسية في منتجات العناية باليدين.9- قم بتناول فيتامينات ومكملات غذائية إذا كان لديك نقص في العناصر الغذائية.10- احرص...
يعد جدري القرود من الأمراض الخطيرة التي شاعت انتشارها مؤخرا وهو ينتقل بسهولة بين البشر والحيوانات.وذكر موقع مايو كلينك، أنه يمكن الوقاية من جدري القرود من خلال اتباع بعض الإرشادات البسيطة بجانب التطعيم إذا كان متوفرا. لسبب غير متوقع .. فشل تحديد مرض فاتن الحلو وحالتها الحرجة|تفاصيل مثيرة انتبه لشكل جسمك.. علامات شائعة تكشف نوع خطير من السرطان ونعرض لكم فيما يلي بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من مرض جدري القرود.اتبع الخطوات التالية للوقاية من الإصابة بفيروس جدري القرود وتجنب نقله:تجنب المخالطة اللصيقة مع أشخاص لديهم طفح جلدي يشبه الطفح الجلدي المصاحب لمرض جدري القرود.تجنب لمس أي ملابس أو ملاءات أو بطاطين أو غيرها من الأشياء كانت ملامسة لحيوان أو إنسان مصاب.عزل المصابين بمرض جدري القرود عن...
انطلقت فعاليات الأسبوع العالمي لمكافحة العدوى بمؤسسة الرعاية الصحية الأولية الذي أقرته منظمة الصحة العالمية من 15-19 أكتوبر 2023، تحت شعار «الاحتفال بأساسيات الوقاية من العدوى» استهدفت الحملة جميع موظفي المؤسسة وفئات متعددة من المجتمع بهدف زيادة الوعي بأهمية الوقاية من العدوى، وترسيخ الممارسات السليمة للوقاية منها وتحفيز المجتمع والعاملين في المراكز الصحية على اتباع الإجراءات والممارسات السليمة للوقاية من العدوى للحد من الأمراض والوفيات الناتجة عن الأمراض، حيث يعتبر الاهتمام بالنظافة الشخصية كغسل اليدين والالتزام بآداب السعال عناصر اساسية لمنع انتشار الجراثيم. جهود الرعاية الأولية وقال الدكتور أحمد هاشم منسق مكافحة العدوى: تحرص المؤسسة على ترسيخ استراتيجيات الإجراءات والممارسات السليمة للوقاية من العدوى بالتثقيف الصحي بالمحاضرات والورش التوعوية لخفض معدلات انتقال الميكروبات. وأضاف: يعتبر الاهتمام بالنظافة الشخصية، من غسل...
اليوم العالمي لغسل اليدين 2023.. يتم الاحتفال بـ اليوم العالمي لغسل اليدين 2023 «Global Handwashing Day» في 15 أكتوبر من كل عام،اليوم العالمي لغسل اليدين 2023 Global Handwashing Dayوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص اليوم العالمي لغسل اليدين 2023 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.الاحتفال باليوم العالمي لغسل اليدين 2023قررت الجمعية العامة للأمم المتحدة الاحتفال اليوم العالمي لغسل اليدين لأول مرة عام 2008، وذلك بالتزامن مع إعلان الأمم المتحدة عام 2008 عام دولي للصرف الصحي.اليوم العالمي لغسل اليدين 2023الهدف من الاحتفال اليوم العالمي لغسل اليدين 2023ويهدف الاحتفال اليوم العالمي لغسل اليدين 2023، حث الأفراد في العالم على أهمية غسل أيديهم بالصابون، لأنها عامل أساسي في الوقاية من الأمراض، والتخلص من...
يصادف اليوم العالمي لغسل اليدين 15 من أكتوبر كل عام؛ والذي تحتفي به مختلف دول العالم للتوعية والتذكير بضرورة الالتزام بنظافة اليدين بشكل منتظم، كأكثر الإجراءات فعالية للحد من انتشار مُسبِّبات الأمراض ومنع حدوث العدوى، كون اليدين من أكثر أعضاء عرضة للتلوث بالجراثيم، وانتقال العدوى إلى الآخرين، إذا تم إهمال نظافتها. ويُقدِّر الباحثون أنه إذا غسل الجميع أيديهم بشكل روتيني، فيمكن منع مليون حالة وفاة سنويًّا، حيث تُظهِر الأبحاث أن غسل اليدين بالماء والصابون يمكن أن يقلل الوفيات الناجمة عن أمراض الإسهال بنسبة تصل إلى 50%، كما تنتشر نسبة كبيرة من تفشي الأمراض المنقولة بالغذاء عن طريق الأيدي الملوثة.أخبار متعلقة في أسبوع مكافحة الدعوى..مختصون يوضحون لـ "اليوم" طرق الوقاية منهامنها الامراض المعدية.. تعرف على حالات تعليق الدراسةبعد تعليق الدراسة.. "صحة القصيم"...
قال الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، إن يوم 15 أكتوبر هو اليوم العالمي لغسل اليدين، وهو أمر جيد للغاية، حيث يعمل على زيادة الوعي بأهمية غسل اليدين خاصة للأطفال.أهمية غسل اليدين للوقاية من الأمراضوأضاف شريف حتة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "8 الصبح"، المذاع عبر فضائية "DMC"، أن غسل اليدين بالمياه والصابون كافٍ للحماية من العدوى والفيروسات، لافتاً إلى أنه يجب عند غسل اليدين التخلل بين الأصابع جيداً، وتنظيف الأظافر جيداً وكف اليد.وأشار استشارى الطب الوقائي و الصحة العامة إلى أن هناك عدة أمراض قد تصيب الإنسان بسبب إهماله غسل اليدين، منها: أمراض الجهاز التنفسي، والإنفلونزا، وكورونا.
يحتفي العالم في 15 أكتوبر، باليوم العالمي لغسل اليدين، والذي يعد من أهم الأشياء التي يجب اتباعها باستمرار للتخلص من الجراثيم والميكروبات والأمراض. احذر .. هذه العلامات تدل على قلة النوم ليلا مش بس الأدوية.. 5 خطوات فعالة للتخلص من حساسية الخريف إليكم أهمية غسل اليدينغسيل اليد هو واحدة من أفضل الطرق لحماية نفسك وعائلتك من الحصول على المرضى تعلّم متى وكيف يجب أن تغسل يديك للبقاء بصحة جيدةكيف تنتشر الجراثيمالأيدي النظيفة يمكن أن تبقيك على صحة جيدة وأن تمنع انتشار العدوى التنفسية والإسهال، يمكن للجراثيم أن تنتشر من شخص إلى آخر أو من أسطح إلى الناس عندما:لمس العينين والأنف والفم بأيدي غير نظيفة، غسيل اليد يحميك من انتشار الأمراض.الحرص على عدم إعداد أو تناول الطعام والشرب بأيدي...
وجه الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، نصائح عدة للمواطنين لحماية أنفسهم من «الإنفلونزا»، قائلًا: إن الفيروس يتسلل للإنسان من خلال 3 طرق، هي: الأنف، الفم، العين. الإنفلونزاوأشار عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إلى أن نزلات البرد من أكثر الأمراض شيوعًا في العالم، إذ تسبب 200 فيرس، فضلًا عن الإنفلونزا والفيروس المخلوي التنفسي، إلى جانب متحورات كورونا التي وصلت لـ600 متحور، موضحا أن الفيرس لا يتم علاجه بالمضادات الحيوية كما أنه من الممكن مرور فصل الشتاء على الفرد دون الإصابة بأي نزلات برد أو فيروسات. وأضاف «بدران»، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج «هذا الصباح» تقديم رامي الحلواني عبر فضائية «إكسترا نيوز»، أن نزلات البرد والفيروسات الناتجة عنها تسبب مشكلات لبعض الفئات، مثل الأطفال أقل من 5 سنوات، المسنين فوق 65 عامًا، الحوامل...
صراحة نيوز – هناك أكثر من 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل معروف حتى الآن، يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل على أي مفصل في الجسم، ويعد التهاب المفاصل الذي يسيطر على اليد والأصابع هو الأكثر شيوعًا. ونستعرض في التقرير التالي أبرز أنواع التهاب المفاصل التي تؤثر على اليدين . بالرغم من أن هناك العديد من الأشكال المختلفة لالتهاب المفاصل وتختلف حسب المرض، فإن معظمها يؤدي إلى ظهور أعراض مشابهة: -ألم. – تورم. – تشوهات المفاصل. – انخفاض نطاق الحركة. التهاب المفاصل الذي يؤثر على اليدين والأصابع على وجه التحديد يمكن أن يؤدي إلى إعاقة طويلة الأمد، وذلك لأنه يؤثر على قدرة الشخص على تناول الطعام وارتداء الملابس وأداء أنشطة الحياة اليومية. أنواع التهاب المفاصل التي قد تصيب اليدين الأشكال الأكثر...
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،5 اشياء تخلصك من حرارة الفلفل الحار على اليدين.. 1- الحليب: يحتوي الحليب علي مواد دهنية، تساعد على تخليص يديكِ من لسعة الفلفل الحار، ولذلك فهو يعتبر من أقوى الوسائل في هذه الحالة، فقط قومي بوضع كمية من اللبن على يديكي وادعكيها جيدا ثم اشطفيها بالماء. 2- الزبادي: أيضا يساهم الزبادي في تخفيف حدة اللسعة، خاصة أنه من مشتقات الألبان.3- الزبدة: ضعي قطعة صغيرة من الزبدة بين يديكي، وافركيها جيدا، وستساعد في تخفيف الشعور بالحرقان.4- عصير الليمون: لعصير الليمون فوائد كثيرة في شتى المجالات، فهو يساعد في كل شيء، ولذلك قومي بوضع كمية منه بين يديكي وسيساعد في تخفيف آثار الحرقان.5- زيت الزيتون: يعتبر من العناصر...
صاغ القدماء مبدأ "اختار الجار قبل الدار" بحكمةٍ أكسبتها إياهم سنوات الخبرة، والمتأمل في معنى المقولة يجدها مُتوافقة مع الواقع بنسبة 100%. اقرأ أيضاً: رجل يفتح النار على صديقه بسبب "الشطيرة الأخيرة" جريمة وحدة حديثي الولادة.. دماءُ بريئة على بالطو ملاك الرحمة جريمة في الكاريبي.. الصدفة تُنفذ رجلاً من غدر طليقته الخائنة يعيش الإنسان في هذه الدنيا الطاحنة ذات الوتيرة المُتسارعة طالباً راحة الجسد وسلامة النفس، وبالتأكيد فإن البيت وما يُحيط به من جيران هو المكان الأنسب لتحقيق تلك المُعادلة.حينما يفشل الاختيار في توفير هذا الشعور بالأمان يُصبح مأوى الإنسان هو سبب هلاكه، وهو الأمر الذي يتجسد بتمامه في قصتنا اليوم.حيث قضت محكمة أمريكية بحُكم القصاص بحق مُتهم بإنهاء حياة جاره في 2021 لسببٍ كان يجدر به أن يكون...
صراحة نيوز- لارتفاع ضغط الدم تأثيرات سلبية على أطراف الجسم، حيث يتسبب في ظهور بعض الأعراض المزعجة على اليدين والقدمين، يجب أخذها في عين الاعتبار عند تشخيص الإصابة به.تأثير ارتفاع ضغط الدم على القدمينتظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم على القدمين، عندما يتسبب في ضيق أو تلف الأوعية الدموية الموجودة بالجزء السفلي من الجسم، مما يسبب الإصابة بمرض الشريان المحيطي، الذي يقلل من تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى الأطراف السفلية.وانخفاض التروية الدموية الواصلة للأطراف السفلية عند مرضى ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى:– الشعور بألم في الساقين والقدمين، تزداد حدة عند المشي.– تغير لون القدمين إلى الأزرق أو البنفسجي.– برودة القدمين.– تورم القدمين.– تساقط شعر الساقين.تأثير ارتفاع ضغط الدم على اليدين قلما يعرف البعض أن اليدين يمكن الاعتماد عليهما، لتحديد ما إذا...
وصفة طبيعية لتشقق القدمين (مواقع) سوف نقدم لكم في هذا المقال، وصفة فعالة للتخلص من اسمرار اليدين والأرجل والتشققات باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل.هذه الوصفة مجربة ومضمونة، ويمكنك الاعتماد عليها للحصول على نتائج مذهلة وسريعة.اقرأ أيضاً بملعقة خميرة.. وصفة طبيعية معجزة لتسمين الوجه ونفخ الشفايف وتوريدها بوقت قصير 22 أغسطس، 2023 لتفادي أضراره.. حيل عبقرية لمنع الأطعمة المقلية من امتصاص الزيت 22 أغسطس، 2023 *المكونات:ملعقتان من الخل الأبيض. *التحضير:داخل وعاء صغير، قومي بمزج ملعقتين من الخل الأبيض.ثم ضعي الخل المخلوط في زجاجة رذاذ نظيفة ومحكمة الإغلاق. *طريقة الاستخدام:قبل الذهاب إلى النوم، قومي بغسل يديك وأرجلك جيدًا باستخدام صابون لطيف وماء فاتر.وبعدها جففي اليدين والأرجل بلطف باستخدام منشفة ناعمة ورشي الخل المحضر على الجلد المصاب بالاسمرار والتشققات.ثم قومي بتدليك الخل على الجلد بلطف...
المرأة والمنوعات، وصفات طبيعية لتقشير اليدين والتخلص من الجلد الميت عشان بشرة نضرة، تهتم المرأة ببشرتها وكذلك بيديها، حيث تشعر بالانزعاج عند جفافهما أو عدم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر وصفات طبيعية لتقشير اليدين والتخلص من الجلد الميت.. عشان بشرة نضرة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. وصفات طبيعية لتقشير اليدين والتخلص من الجلد الميت..... تهتم المرأة ببشرتها وكذلك بيديها، حيث تشعر بالانزعاج عند جفافهما أو عدم توحيد لونهما، لذلك تحتاج إلى تقشيرهما، ولهذا ينصح بعمل وصفات طبيعية لتقشير اليدين من خلال اتباع خطوات بسيطة نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " onlymyhealth". وصفات طبيعية لتقشير اليدين وصفة الخيار...
العناية باليدين والرجلين تحتاج إلى تقديم روتين يومي فعال يساعد في علاج كافة المشاكل التي تتعرض لها، فمن المعروف أن اليدين والرجلين من أكثر المناطق في جسم الإنسان التي تحتاج إلى تقديم عناية لكثرة مشاكلها، اليدين تتعرض للخشونة والاسمرار نتيجة للاستخدام الكثير في تحضير الأغراض اليومية، وكذلك الأمر بالنسبة للرجلين التي في الغالب تعاني من الخشونة والتشقق وغير ذلك، هناك حلول طبيعية فعالة تساعد في حل مشاكل اليدين والرجلين من أول مرة، إنها فكرة التقشير، هذه العملية يتم فيها إزالة جميع الخلايا الميتة من على اليدين والرجلين والتخلص من مشاكل الاسمرار والبقع الداكنة وحل مشكلة التشقق المزعجة أيضا، تابعونا نوفر لكم في هذا المقال أقوى مقشر لليدين والرجلين، مقشر سحري بنتيجة جبارة وآمنة تماما على البشرة. مقشر طبيعي لليدين...
تتعرض اليدين للجفاف نتيجة التعرض لبعض المواد الكيماوية، التى توجد فى المنظفات المنزلية التي تستخدم في تنظيف الأواني وغيرها، وقد تتعرض أيضا إلى الاسمرار نتيجة التعرض لأشعة الشمس، لذلك يلجأ البعض إلى كريمات التفتيح التى تساعد على تفتيح اليدين ولكن دون جدوى، فيمكن البحث عن وصفات طبيعية لتفتيح اليدين بشكل طبيعي، فإليكم بعض وصفات لتفتيح اليدين. وصفة تفتيح وتنعيم اليدين وصفة الخل مع النشا لتبييض اليدين المكونات:- ملعقة كبيرة من النشا. ملعقة كبيرة من الخل. خطوات التحضير: في بولة صغيرة نقوم بخلط المكونات حتى تذوب النشا مع الخل والحصول على عجينة سائلة. نقوم بفرك اليدين بالكامل بهذا الخليط ونفرك بحركة دائرية ثم نتركه حتى يجف. نترك الخليط لمدة ٢٠ دقيقة ثم نقوم بفرك اليدين حتى نلاحظ تفتيح اليدين....
تفتيح اليدين من أول مرة أصبح ممكناً الآن بهذا الماسك الرائع الذي نقدمه لكم في هذا المقال، تتعرض اليدين بشكل يومي إلى الكثير من العوامل التي تسبب اسمرار لون اليدين، فتضطر المرأة إلى تجربة عدد كبير من خلطات تبييض اليدين والتي تترك على الجسم نتائج مختلفة، ولكن بعض وصفات تفتيح اليدين يمكنك الحصول منها على نتيجة فعالة من اول استخدام، لذلك نذكر لك في هذا المقال أفضل ماسك لتفتيح اليدين من أول مرة بكل سهولة ومن مكونات متوفرة في كل منزل. ماسك تفتيح اليدين من أول مرة ماسك الخميرة والخل الأبيض يعد من الماسكات الرائعة التي تساعد على تبييض اليدين، وطريقة عمله هو كما يلي: اخلطي ملعقة صغيرة من الخل الأبيض العادي مع ملعقة كبيرة من الخميرة البودرة...
تعرض اليدين للعديد من العوامل الخارجية التي تؤدي إسمرارها و غمقانها عن باقي الجسم، وهذا يشعر الكثير من السيدات بالحرج، إذ تعد اليدين انعكاس عن اهتمام المرأة بنفسها وعنايتها الشخصية، كما أن نعومة اليدين دليل على أنوثة المرأة، لذا تبحث الكثير من السيدات عن أفضل الطرق للتغلب على الاسمرار والغمقان بعيدا عن مستحضرات التجميل الجاهزة التي تحتوي على مواد كيميائية تضر بالبشرة، لذا سنقدم لكم بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد بشكل كبير في التخلص من خلايا الجلد الميت والحصول على أيدي ناعمة. خلطة تبيض اليدين من الاسمرار والغمقان من أول استعمال تساعد المواد الطبيعية في تفتييح البشرة وإزالة الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية في الجسم، وبالتالي يمكن ملاحظة النتيجة من أو استخدام، وسوف نحتاج إلى بعض المكونات البسيطة التالية:...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن الدفاع المدني يحذّر من ترك المواد القابلة للاشتعال في المركبات، وأكدت مديرية الدفاع المدني، أهمية خلو المركبة من الشواحن المتنقلة، والولاعات، وعبوات الغاز المضغوطة، والعطور، وعبوات سائل ومعقم اليدين، لما .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الدفاع المدني يحذّر من ترك المواد القابلة للاشتعال في المركبات، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. الدفاع المدني يحذّر من ترك المواد القابلة للاشتعال... وأكدت مديرية الدفاع المدني، أهمية خلو المركبة من الشواحن المتنقلة، والولاعات، وعبوات الغاز المضغوطة، والعطور، وعبوات سائل ومعقم اليدين، لما تشكله من خطر عند تعرضها لدرجات الحرارة العالية.
صحة وطب، 8 طرق للوقاية من الإصابة بـ العين الوردية أبرزها غسل اليدين،العين الوردية هى عبارة عن التهاب يصيب الغشاء المبطن للعين ويعرف باسم الملتحمة ، .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر 8 طرق للوقاية من الإصابة بـ"العين الوردية".. أبرزها غسل اليدين، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. 8 طرق للوقاية من الإصابة بـ"العين الوردية".. أبرزها... العين الوردية هى عبارة عن التهاب يصيب الغشاء المبطن للعين ويعرف باسم " الملتحمة" ، ويمكن أن يكون الالتهاب فيروسيًا أو بكتيريًا، يصيب إحدى العينين أو كليهما وهو سريع الانتشار والعدوى وسهل العلاج ، وإليك الإجراءات الوقائية التي يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالتهاب الملتحمة،...
تعرف سيدتي على اقوى كريم سحري لتبيض اليدين والقدمين وإزالة تشققات والسواد من اول يوم حيث تحتاج البشرة إلى أن تطبق عليها الوصفات الطبيعية التي تزيل وتخفي عيوبها وأكثر مناطق الجلد المعرضة إلى التصبغ والخشونة وظهور البقع والعلامات الداكنة هو جلد اليدين والقدمين، ولذلك نستعرض أبرز الوصفات الطبيعية المنزلية الفعالة التي تساعد على التخلص السريع من كل آثار وعلامات الاسمرار بعد فترة قليلة من الاستخدام وبدون إضافة أي مواد كيميائية خطيرة على الجلد، حيث أن المنتجات والمواد الطبيعية لها دور في تفتيح الجلد بلا أثر لأي مضاعفات قد تكون سبب في إتلاف البشرة مثل المنتجات المبيضة المنتشرة في الأسواق والتي لا بد من الامتناع عن استخدامها.اقوى كريم سحري HERE لتبيض اليدين والقدمينتعرفي على اقوى كريم سحري لتبيض اليدين والقدمين...
أسعار الذهب اليوم الخميس في ختام التعاملات المسائية